Kriza e laktacionit është periodike. Kjo është një periudhë e vështirë, por pasi e kalojnë atë, nëna dhe foshnja hyjnë në një regjim normal. Dihet se disa nëna pleqsh nuk kanë hasur kurrë në një fenomen të tillë gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.

Shenjat e problemeve të laktacionit

Mungesa e qumështit mund të përcaktohet nga ankthi i fëmijës. Ai është kapriçioz, i zemëruar, shpesh zgjohet, vazhdimisht lyp gjoksin, dhe pasi ushqehet qan, pasi mbetet gjysmë i uritur.

Mami fillon të shqetësohet, të shqetësohet, sepse i duket se qumështi po fillon të zhduket. Por kjo nuk është e vërtetë. Fëmija ha aq sa ka ngrënë më parë, thjesht nevojat e tij janë shtuar. Dhe trupi i nënës ende nuk është përshtatur për të prodhuar qumësht për kërkesa të reja.

Simptomat e krizës:

• nevoja për gjinj. Foshnja kërkon vazhdimisht një gji, koha e ushqyerjes vonohet dhe intervalet midis tyre zvogëlohen;
• gjoksi ndihet bosh. Mami ka më pak të ngjarë të ndiejë nxitimin e qumështit dhe deri në ushqimin tjetër gjoksi nuk derdhet, si më parë.

Foshnja duhet të testohet për "pelena të lagura". Nëse një fëmijë urinon më pak se 12 herë në ditë, por më shumë se 6 herë, ka ardhur një krizë. Një frekuencë e urinimit më pak se 6 herë tregon dehidratim të rëndë. që kërkojnë kujdes mjekësor... Këshillohet që të monitoroni peshën e foshnjës. Peshimi kryhet para dhe pas ushqyerjes gjatë ditës. Nëse në 3-4 muajt e parë ai shton më pak se 125 g në javë, ia vlen të vizitoni një mjek dhe, ndoshta, të shtoni shtesa.

Koha e problemit

Shpesh, ndodh një krizë e laktacionit:

• në fillim të hepatitit B (kur formohet laktacioni);
• në tre muaj;
• në gjashtë muaj;
• ne 12 muaj.

Pse ndodh një përkeqësim në 3 muaj

Foshnja po rritet me shpejtësi dhe është 3 muajsh. Ushqyerja me gji është rregulluar, nëna është përshtatur me foshnjën, por papritmas ai fillon të zemërohet në gji, të nervozohet dhe të shtrembërojë këmbët. Pse po ndodh kjo? Deri në këtë moment, fëmija tashmë "ka gjetur" duart, kthehet në zërin e nënës së tij, buzëqesh, mirë. Ai është gati për njohuri të mëtejshme të botës, është i interesuar për lëndë të reja. Së bashku me zhvillimin e fëmijës, natyra e të ushqyerit të tij gjithashtu ndryshon. Ky është një proces normal. Foshnja mund të refuzojë të japë gji gjatë zgjimit, që do të thotë se ajo pushon së stimuluari siç duhet gjirin.

Në 3 muaj, ndodh një rritje e rritjes dhe laktacioni më në fund kalon në fazën e pjekurisë. Gjëndrat e qumështit nuk derdhen më, mbeten të buta dhe prodhojnë qumësht kur thithen. Ky kombinim bëhet shkaku i krizës.

Për të lehtësuar krizën e laktacionit në 3 muaj, mund të bëni sa më poshtë:

• nëse foshnja refuzon të ushqehet me gji gjatë ditës, nuk keni nevojë ta detyroni atë, por duhet të ofroni vazhdimisht të puthni;
• kur foshnja thith për një kohë shumë të gjatë, ju nuk duhet ta nxirrni thithën nga goja me forcë. Edhe nëse fëmija ka fjetur, duke vazhduar të thithë, duhet të prisni derisa ai ta lërë atë;
• gjatë kësaj periudhe, është e nevojshme të zëvendësohet thithi (nëse fëmija bie në gjumë me të) në gji. Gjysmë i fjetur, foshnja vazhdon të stimulojë gjëndrat e qumështit, gjë që rrit rrjedhjen e qumështit të gjirit;
• mos përdorni biberonin nëse foshnja është e shqetësuar ose nervoze, por ofroni gji në vend të saj;
• në moshën tre muajsh, foshnja merr gjoksin jo vetëm për ngopje, por si lojë. Ai mund të kafshojë nënën e tij, të kënaqë, duke i dhënë asaj siklet. Kjo sjellje duhet të shtypet duke shpjeguar se e dëmton mamanë;
• ushqeni gjatë natës. Në këtë kohë, prodhohet prolaktina, e cila është përgjegjëse për sekretimin e qumështit.

Çfarë duhet bërë për të kapërcyer krizën e laktacionit

Mungesa e qumështit gjatë krizës së laktacionit duhet të merret me qetësi. Pothuajse të gjitha nënat me gji përballen me këtë, duke rifilluar laktacionin pa dhimbje. Gjeja kryesore, mos nxitoni për të ushqyer, përndryshe do të jetë shumë e vështirë për të kapërcyer problemin. Foshnja gradualisht do të kalojë në ushqimin e përzier, më pak qumësht do të prodhohet, si rezultat, laktacioni do të zbehet. Nëse mamaja nuk është e vendosur fillimisht të ushqehet me gji për një kohë të gjatë, në problemet e para ajo do të kursejë dhe ushqyerja me gji për të do të përfundojë.

Strengthenshtë e mundur të forconi prurjet dhe të përballoni krizën në çdo kohë duke rregulluar dietën, shpeshtësinë e ushqyerjes me gji, duke aplikuar gjimnastikë, duke bërë masazh, duke përdorur pije laktogonike - për shembull ,.

• Ushqyerja e një nëne pleqsh është e ndryshme nga dieta në kohë normale.

Shtë e nevojshme të përmbaheni nga marinadat, mishi i tymosur, ushqimet e skuqura, pikante, të kripura, maja dhe pasta. Ata thithin lëngun, duke vonuar prodhimin e qumështit. Imshtë e domosdoshme të organizoni regjimin e saktë të pirjes: konsumoni komposto, çajra, lëngje, zierje në një formë të ngrohtë. Shkalla e lëngut gjatë laktacionit është 2.5 litra. në ditë, duke marrë parasysh kurset e para, perime dhe fruta me lëng.

• Ushqyerja me gji

Problemet e të ushqyerit me gji mund të lindin nga stimulimi i pamjaftueshëm i gjirit ose. Nëse dhimbja ndihet gjatë ushqyerjes, fëmija bën tinguj kërcitës, ju duhet të shikoni se si e kap thithën. Buza e poshtme e dalë dhe areola e kapur plotësisht nga mishrat e dhëmbëve do të thotë që foshnja ushqehet me gji si duhet.

Në disa gra, thithi është i sheshtë, gjë që e bën të vështirë të kapet. Por edhe në raste të tilla, foshnja është në gjendje ta shpërndajë atë në formën e dëshiruar. Vetëm pas përdorimit të shishes është e vështirë për një foshnjë të mësohet me ushqimin natyral, kështu që nuk ka nevojë të nxitoni për ta ushqyer atë me një objekt "jetësor".

• Masazh dhe gjimnastikë

Ato janë të dobishme për zgjatjen dhe rritjen e laktacionit. Ato forcojnë sistemin nervor dhe stimulojnë qarkullimin e gjakut. Masazhimi i lëvizjeve rrethore kryhet me duar të ngrohta nga qafa në thith. Në dush, një rrjedhë uji drejtohet në zonën e gjoksit. Qumështi do të fillojë të rrjedhë dukshëm, duke dalë nga thithkat.

• Ushqyerjet e natës

Çelësi i ushqyerjes me gji të suksesshme. Nëna pleqsh vëren se në mëngjes gjoksi është i mbushur me qumësht - në fund të fundit, nga 3 deri në 8 të mëngjesit, prolaktina dhe oksitocina prodhohen në trup, të cilat janë përgjegjëse për laktacionin. Sa më shpesh që fëmija ha gjatë natës, aq më shumë qumësht do të shtohet gjatë ditës.

Kur kalon

Një krizë laktacioni shpesh zgjat 3-7 ditë. Nëse qumështi nuk është i mjaftueshëm për një kohë të gjatë, atëherë ia vlen të konsultoheni me një mjek. Ne nuk po flasim për një gjendje natyrore të përkohshme, por për hipogalakti. Atëherë duhet të kërkoni shkakun dhe ta eliminoni urgjentisht. Kujdesi i papërshtatshëm për një foshnjë, sëmundjet latente, një regjim i shqetësuar dhe mungesa e qumështit mund të shkaktojë oreks të shtuar, humor, të qarë tek një fëmijë.

Pothuajse çdo grua ka një krizë laktacioni të paktën një herë gjatë ushqyerjes me gji. Ky është një fenomen normal fiziologjik, por shkakton shumë shqetësime. Prandaj, çdo nënë pleqsh duhet të mbajë mend për mundësinë e një situate të tillë me hepatitin B, të jetë gati për të dhe të dijë sa zgjat zakonisht, dhe çfarë të bëjë në këtë rast.

Çfarë është laktacioni i pjekur dhe si lidhet me krizat e HS

Laktacioni i pjekur është periudha kur qumështi i një gruaje formohet jo për shkak të hormoneve, por si përgjigje ndaj stimulimit të gjirit nga fëmija. Në të njëjtën kohë, gjoksi është i butë, dhe qumështi vjen vetëm drejtpërdrejt gjatë ushqyerjes. Nuk ka më stok në të. Koha e krijimit të laktacionit të pjekur me ushqyerjen me gji është i ndryshëm për të gjithë. Në disa gra, laktacioni i pjekur vendoset që në javën e tretë të ushqyerjes, por akoma më shpesh kjo ndodh në muajin e tretë ose të katërt.

Kur rregulloni artificialisht sasinë e qumështit, për shembull duke shprehur, një sistem i tillë vetë-rregullues mund të mos formohet fare. Në këtë rast, vetitë imunitare të qumështit përkeqësohen. Por është e lehtë të ndalosh dhënien e gjirit. Mjafton që gradualisht të zvogëlohet numri i pompimeve, dhe pastaj të ushqyerit.

Laktacioni i pjekur mund të vazhdojë absolutisht me qetësi, ose mund të shoqërohet me kriza të përkohshme, d.m.th. një rënie në sasinë e qumështit për një kohë të shkurtër, zakonisht një maksimum prej 3-7 ditësh (zakonisht 2-3 ditë). Por është e pamundur ta ndalosh atë spontanisht pa pasoja për shëndetin e nënës. Vetë përfundon me një proces të përfshirjes natyrore. Sasia e qumështit zvogëlohet, ndërsa grupi i antitrupave afrohet në kolostrum dhe, më në fund, zhduket plotësisht. Zakonisht, në këtë kohë, fëmija tashmë po ha ushqim të rregullt.

Çfarë është kriza e laktacionit

Kriza e laktacionit është një rënie e përkohshme e sasisë së qumështit gjatë periudhës së laktacionit të vendosur. Më shpesh, krizat e HS ndodhin në rreth 3-6 javë, dhe pastaj në 3, 6 dhe 12 muaj. Por mund të ketë devijime. Dhe disa gra arrijnë të ushqejnë një fëmijë pa ndjerë fare krizë.

Simptomat e një krize të laktacionit:

1. Fëmija fjalë për fjalë "varet" në gjoks, aplikohet më shpesh dhe thith më gjatë.
2. Foshnja qan dhe nervozohet në gjoks. Qarja është qartë "e uritur". Mund të shihet se fëmija nuk ka ushqim të mjaftueshëm, pavarësisht sa thith.
3. Nëna ndjen se gjoksi i saj nuk po mbushet.

Karakteristikat e krizës së laktacionit në 3 muaj

Fëmija është rritur, ai tashmë është tre muajsh. Duket se ushqyerja me gji është përmirësuar, dhe dhimbjet barku kanë kaluar, dhe nëna tashmë është përshtatur me foshnjën - këtu ajo do të jetonte dhe do të ishte e lumtur. Por befas, papritur, fëmija fillon të shqetësohet për gjoksin: duke qarë, duke shtrembëruar këmbët, duke hedhur thithin. Ose, përkundrazi, ajo vazhdimisht varet në gjoks, duke mos i dhënë nënës një moment pushimi.

Fakti është se në këtë moshë fëmija zhvillon një interes për botën përreth tij, dhe si rezultat, natyra e dietës së tij ndryshon. Foshnja ndalon të ushqehet me gji gjatë zgjimit dhe thith rreth ëndrrave të ditës dhe gjatë natës. Kjo është plotësisht normale, dhe është e panevojshme të përpiqeni ta detyroni fëmijën të thithë kur ai nuk dëshiron.

Por në një situatë të tillë, duhet t'i kushtoni vëmendje momentit kur fëmija bie në gjumë. Nëse ai është mësuar ta bëjë këtë me një bedel, atëherë është më mirë të ndryshoni thithën në gji. Përndryshe, foshnjës mund t'i mbarojë ushqimi. Për më tepër, për shkak të faktit se foshnja do të thithë më pak qumësht, sasia e tij në të vërtetë mund të ulet.

Ekziston një arsye tjetër, në shikim të parë jo e qartë, për refuzimin e gjirit. Ndonjëherë nënat kujdesen për fëmijët e tyre në një mënyrë të tillë, praktikisht duke mos i lënë kurrë të largohen nga duart, që fëmija të fillojë të vuajë nga kjo. Atij i mungon liria. Ndonjëherë fëmija duhet të shtrihet vetëm në krevat fëmijësh, të shikojë nënën e tij nga ana tjetër, të shikojë lodrat e varura, në mënyrë që më vonë ai me kënaqësi të gjendet në krahët e nënës së tij pranë gjirit të ngrohtë me qumësht të shijshëm.

Arsyet për uljen e sasisë së qumështit

1. Rritja e përshpejtuar (rritja e rritjes) e një fëmije në periudha të caktuara. Nevoja e foshnjës për ushqim rritet ndjeshëm në lidhje me rritjen intensive ose me zhvillimin e aftësive që rrisin aktivitetin fizik. Fëmija fle më pak, mëson të zvarritet dhe më pas të ecë. Dhe, natyrisht, ai ka nevojë për më shumë ushqim. Por trupi i nënës nuk mund të përshtatet aq shpejt me nevojat në rritje të djalit ose vajzës së saj. Qumështi nuk bëhet më i vogël, por i duket mamasë se gjithçka është pikërisht kështu. Dhe ju vetëm duhet t'i jepni trupit kohë, gradualisht dhe mjaft shpejt do të ketë po aq ushqim sa ka nevojë fëmija.
2. Lodhje dhe humor i keq i nënës pleqsh. Me lindjen e një fëmije, jeta e një gruaje ndryshon në mënyrë dramatike. Dhe pa marrë parasysh sa i dashur dhe i shumëpritur është ai, por jeta, që sillet vetëm rreth foshnjës dhe shtëpisë, nuk kontribuon në një humor të mirë. Muajt ​​e gjatë të rutinës, mungesa e gjumit, mungesa e komunikimit çojnë në apati dhe madje edhe në depresion. Gratë nuk e njohin veten. Kjo gjendje është e keqe për ushqyerjen me gji.
3. Gabimet në organizimin e të ushqyerit, për shembull, ushqyerja e rrallë, përdorimi i biberonit, mungesa e lidhjeve të mëngjesit. Dr Komarovsky flet shumë mirë për rregullat e ushqyerjes me gji.
4. Njerëzit ndonjëherë i shoqërojnë luhatjet e laktacionit tek gratë me fazat e hënës. Ky këndvështrim nuk ka asnjë lidhje me mjekësinë e zakonshme. Por ... Pse jo. Në fund të fundit, një rritje e numrit të lindjeve në një hënë të plotë është një fakt i njohur.

Si të merreni me problemin

Së pari, ju duhet të qetësoheni. Nëse mami nuk bën diçka të trashë, atëherë qumështi nuk do të shkojë askund. Një krizë e laktacionit është plotësisht normale. Dhe gjendja nervore e nënës nuk e rrit sasinë e qumështit. Por ju mund të bëni shumë gabime në këtë gjendje.

Shume e rendesishme! Foshnja nuk ka nevojë të ushqehet. Një foshnjë afatgjatë dhe jo e porsalindur për një kohë të gjatë mund të kalojë mirë me më pak ushqim për disa ditë. Kriza e laktacionit më së shpeshti zgjat nga 1 deri në 3 ditë, shumë më rrallë deri në një javë.

Por është e lehtë të bësh një fëmijë artificial duke futur pa arsye ushqyerjen shtesë. Në fund të fundit, ushqyerja me shishe zvogëlon sasinë dhe cilësinë e bashkëngjitjeve. Gjinjtë nuk po marrin stimulim të mjaftueshëm. Dhe sasia e qumështit në të vërtetë zvogëlohet. Përveç kësaj, futja e përzierjeve artificiale në dietën e foshnjës mund të çojë në alergji dhe probleme me barkun. Sidomos kur përzierja futet papritur.

Nëse procesi i laktacionit është vendosur në mënyrë korrekte, atëherë nuk mund të bëni asgjë fare, sasia e qumështit do të rritet vetvetiu në përputhje me nevojat e fëmijës. Por nëna nuk ka gjasa të jetë në gjendje të bëjë asgjë, duke mbajtur në krahë një fëmijë që qan nga uria. Prandaj, mund të ndërmerrni veprimet e mëposhtme:

1. Rritni numrin e lidhjeve të gjirit gjatë ditës.
2. Rritni numrin e ushqimeve të natës. Sigurohuni që të ushqeheni në orët e para të mëngjesit. Në këtë kohë, prodhohet sasia maksimale e hormoneve përgjegjëse për laktacionin: prolaktina dhe oksitocina.
3. Flini mjaftueshëm. Mami mund të ketë një pyetje, si është e mundur kjo nëse keni nevojë të zgjoheni dhe të ushqeheni gjatë natës. Do të duhet të flini gjatë ditës me fëmijën tuaj për ca kohë. Dhe rreth shtëpisë ju duhet të kërkoni burrin ose nënën tuaj që të ndihmojë. Kriza nuk zgjat shumë, dhe asgjë e keqe nuk do t'i ndodhë fermës në 2-3 ditë.
4. Relaksohuni. Transferoni biznesin për disa ditë te të afërmit dhe organizoni një fundjavë. Ju mund t'i kushtoni ato plotësisht komunikimit me foshnjën. Ose mund të organizoni një festë dhe të dilni nga shtëpia për disa orë: uluni në një kafene me një të dashur, shkoni në një floktar ose sallon bukurie. Emocionet pozitive shpërqendrojnë shqetësimet dhe ju ngrenë shpirtin.
5. Kushtojini vëmendje ushqimit tuaj. Një nënë pleqsh duhet të hajë 5 herë në ditë. Ushqyerja duhet të jetë e plotë. Zakonisht një grua vetë vëren se disa ushqime kanë një efekt pozitiv në sasinë e qumështit të gjirit. Bëhet fjalë për ata që duhet të mbajmë mend gjatë krizës së laktacionit. Gjithashtu duhet të ketë mjaftueshëm lëng, të paktën dy litra në ditë.
6. Pak para se të ushqeni, mund të bëni një masazh të lehtë të gjirit dhe të vendosni një pelenë të ndezur nga një hekur ose një bateri në gji. Do të jetë më e lehtë për fëmijën të thithë.

Kriza e laktacionit është një proces i natyrshëm që nuk tregon ndërprerjen përfundimtare të laktacionit dhe nuk është një arsye për transferimin e një fëmije në qumësht. Por për sigurinë e tyre, gratë që ushqejnë me gji duhet të dinë se çfarë është në të vërtetë, kur ka një krizë laktacioni dhe çfarë të bëjnë kur të ndodhë.

Kriza e laktacionit dhe koncepti i pjekur i laktacionit

Një krizë laktacioni është një periudhë kohore gjatë ushqyerjes me gji kur furnizimi me qumësht nga gjëndrat e qumështit bëhet i pamjaftueshëm për foshnjën. Kjo periudhë është e përkohshme dhe zgjat vetëm disa ditë. Nuk varet nga gjendja shëndetësore e nënës, apo dëshira e nënës për të ushqyer fëmijën me gji. Krizat ndodhin gjatë laktacionit të pjekur dhe mund të shfaqen me ndërprerje deri në 6 muaj(koha e prezantimit).

Në spitalin e lindjes, nuk ka nevojë të ushqeni fëmijën me përzierje - kolostrum është i mjaftueshëm për fëmijën

Le të kuptojmë se si laktacioni është vendosur në trupin e një gruaje dhe kur fillon laktacioni i pjekur. Fillimi i ushqyerjes me gji konsiderohet të jetë lidhja e parë e foshnjës në gji.

Në këtë kohë, ende nuk ka qumësht në gjirin e gruas. Ai zëvendësohet me kolostrum, i cili do të ruhet atje për ditët e para.

Deri në 3-4 javë, përbërja e qumështit dhe sasia e tij në gji do të ndryshojë. Gjithashtu, ndjesitë e gruas në lidhje me plotësinë e gjirit do të ndryshojnë.

Gjatë kësaj kohe, zhvillohet një regjim i ushqyerjes me gji. foshnja thith gjirin sipas kërkesës, duke vendosur kështu programin e nevojave të tij ushqyese në trupin e nënës. Si rezultat, qumështi prodhohet saktësisht aq sa ka nevojë fëmija. Qumështi i pjekur vjen vetëm pas javës së tretë të jetës së foshnjës. Për disa gra, ky proces mund të zgjasë deri në 3-4 muaj.

Laktacioni i pjekur është një periudhë ushqimi e karakterizuar nga zëvendësimi i plotë i kolostrumit me qumësht.

Ajo manifestohet:

• gjinj të butë;
• furnizim i rregullt me ​​qumësht;
• mungesa e ndezjeve spontane të nxehtësisë;
• mungesa e furnizimit me qumësht në gji (domethënë, vjen kur fëmija ushqehet me gji).

Laktacioni i pjekur është një regjim ushqimor i vendosur plotësisht, kur qumështi prodhohet në sasi të mjaftueshme, foshnja është e ngopur dhe gjoksi i nënës nuk vuan nga mbipopullimi. Atshtë në këtë kohë në dukje të qëndrueshme që ndodhin krizat e laktacionit. Dhe është interesante që e para prej tyre ndodh pikërisht në kohën e instalimit të laktacionit të pjekur.

Kur ka kriza të laktacionit, nënat pleqsh duhet të qëndrojnë të qeta dhe të mbajnë mend se ato nuk paraqesin ndonjë rrezik për ushqyerjen me gji. Laktacioni nuk do të përfundojë këtu, ai do të rregullohet brenda pak ditësh. Dhe nuk është e nevojshme të futni ushqim shtesë në këtë kohë. Një krizë mund të shkaktojë vetëm një shqetësim që mund të trajtohet lehtë.

Shkaqet e krizës së laktacionit

Arsyeja e krizës së laktacionit nuk është aspak. Atëherë, cili është sekreti i këtij fenomeni? Pse qumështi prodhohet intensivisht ndërsa foshnja mbetet e uritur? Fakti është se foshnjat në vitin e parë të jetës rriten me hapa të mëdhenj.

Një kërcim i shpejtë në zhvillimin e fëmijës përfshin një rritje të pjesës së kërkuar të ushqimit, d.m.th. foshnja tashmë ka nevojë për më shumë qumësht sesa ka marrë më parë, dhe trupi i nënës ende nuk ka pasur kohë të orientohet dhe të përshtatet. Prandaj, secila prej këtyre kërcimeve shoqërohet nga një krizë laktacioni, periudhat dhe koha e së cilës do të diskutohen më poshtë.

Koha e krizave të laktacionit mund të ndryshojë nëse nëna, për shembull, është nën stres të vazhdueshëm ose ha keq

Këto përparime në zhvillim vijnë:

• në 3-7 javë;
• në 3 muaj;
• 6 muaj;
• një herë tjetër (për arsye që nuk varen nga zhvillimi spazmatik i fëmijës).

Këto terma janë mjaft arbitrare, pasi varen nga vendosja e laktacionit të pjekur, si dhe karakteristikat individuale të fëmijës, kujdesi për të dhe mënyra e jetesës së nënës pleqsh. Kriza zgjat nga 2 deri në 7 ditë(zakonisht 2-3 ditë) dhe, me veprimet e sakta të nënës gjatë kësaj periudhe, kalon pothuajse në mënyrë të padukshme.

Gjithashtu arsye mjaft të zakonshme janë:

1. Regjimi i gabuar i të ushqyerit.
2. Ngjitje e rrallë në gji.
3. Përdorimi i shpeshtë i një biberoni ose shishe thithi.
4. Plotësoni me përzierje.
5. Ushqimi i dobët i nënës.
6. Stresi.
7. Aktiviteti i tepërt fizik i një gruaje pleqsh.

Ozerova T.N., pediatër, klinika "Hipokrati",Arkhangelsk

Mos i mohoni gjirit foshnjës tuaj dhe mos e zëvendësoni me biberon ose shishe. Ushqyerja me gji ndikon në zhvillimin fizik dhe emocional të foshnjës, formimin e të folurit dhe kafshimin e duhur.

Kjo është një gjimnastikë e shkëlqyeshme për gojën dhe uvulën. Kur ushqehet me shishe, një foshnjë përdor vetëm 4 muskuj të fytyrës, dhe kur ushqehet me gji - rreth 40. Përveç kësaj, të ushqyerit sipas kërkesës nga dita e parë promovon fillimin e laktacionit të pjekur. Si të largoni një fëmijë nga një bedel, lexoni.

Shpesh nënat, duke dashur të kënaqin nevojën e foshnjës për thithje, që nga dita e parë e jetës, thërrimet i japin atij një biberon në vend që të aplikohet vazhdimisht në gji. Me këtë ndryshim të qumështit, më pak qumësht do të prodhohet. sasia e tij varet drejtpërdrejt nga sa kohë kalon i porsalinduri në gji.

prandaj në shenjat e para të një krize të laktacionit, ju duhet të hiqni gjithçka që zëvendëson gjirin, objektet dhe fokusohen në kapjen e shpeshtë të thërrimeve në gjirin e nënës.

Zhvillimi dhe rrjedha e ushqyerjes me gji të pjekur është individuale për secilën nënë. Pra, në disa gra, për shembull, kriza e parë e laktacionit ndodh në 2 muaj, dhe jo në 3 javë. Dhe për disa, laktacioni vazhdon pa probleme, pa kriza fare.

Simptomat e një krize dhe si ta dalloni atë nga një rënie në laktacion

Zakonisht, nëse një fëmijë ha, mund të përcaktohet nga shenjat e mëposhtme:

• urinimi ndodh deri në 15 herë në ditë (urina duhet të jetë pa ngjyrë dhe pa erë);
• gjatë ushqyerjes, foshnja gëlltit me zë të lartë;
• fëmija po fiton peshë normalisht;
• pas ushqyerjes, gjoksi bëhet shumë më i butë.

Gjatë një krize, shenjat e mëposhtme shtohen:

• ndjenjë e vazhdueshme e gjoksit bosh;
• ankthi i fëmijës;
• duke qarë gjatë dhe pas ushqyerjes;
• kërkesat e shpeshta të fëmijës për ushqim;
• ushqyerja merr një kohë më të gjatë - foshnja "varet" në gji për një kohë të gjatë.

Qarja dhe tekat e një fëmije mund të shkaktohen jo vetëm nga mungesa e ushqimit, por edhe nga dhimbjet e barkut, të cilat shpesh shoqërojnë rritjen e foshnjës në këtë kohë. Për më tepër, ankthi i fëmijës mund të tregojë se ai është i pakëndshëm duke gënjyer, ai ka një pelenë të lagur ose po përjeton siklet të temperaturës.

Për të dalluar një krizë të laktacionit nga problemet e laktacionit, mund të kryhen 2 teste:

1. Metoda e Molle.
2. Test i pelenës së lagur.

Thelbi i testit të parë është përcaktimi i intensitetit të prodhimit të qumështit gjëndrat e qumështit. Ai konsiston në matjen e temperaturës së trupit nën sqetull, dhe pastaj krahasimin e tij me temperaturën nën gji (direkt nën gjëndrën e qumështit). Në të njëjtën temperaturë, intensiteti i prodhimit të qumështit është i ulët. Nëse nën krah është më e ulët për 0.1-0.6 gradë - prodhimi është intensiv.

Thelbi i testit të dytë është të numëroni urinimin e thërrimeve në ditë... Nëse ato kryhen të paktën 12 herë, fëmija është i ngopur, nëse është më pak se 8 - nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Me një krizë të laktacionit, foshnja urinon 10-12 herë.

Pasi të jeni siguruar që gjëndrat e qumështit po prodhojnë intensivisht ushqim për thërrimet, dhe urinimi i foshnjës është brenda kufijve normalë, ndërsa ai kërkon në mënyrë aktive gjirin dhe normalisht fiton peshë, dhe mungesa e qumështit ndihet jo më shumë se një javë, ju mund të hedhë poshtë të gjitha dyshimet - kjo është një krizë laktacioni. Çfarë përcakton shtimin e peshës tek të sapolindurit, lexoni.

Novikova A.S., pediatër, mjek i kategorisë më të lartë, shef i poliklinikës së fëmijëve Nr. 2,Belgorod

Çdo krizë e laktacionit shoqërohet me një pjekje të mprehtë të fëmijës. Në moshën 1 muajshe, foshnja e kupton që është e qetë nën gjirin e nënës së tij, prandaj ai vazhdimisht e kërkon atë.

Me një krizë të laktacionit në 3 muaj, ndodh një zhvillim i mprehtë i organeve të shqisave, në 6 muaj, aktiviteti motorik i foshnjës rritet ,. Dhe çdo herë që nëna ka një ndjenjë se nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Në të vërtetë, foshnja ka më shumë nevojë për të në këtë kohë. Qëndrimi i vazhdueshëm pranë foshnjës dhe sigurimi i gjirit sipas kërkesës janë rregullat kryesore për një krizë laktacioni.

8 rregulla për të kaluar lehtë vështirësitë

Ekzistojnë disa rregulla të thjeshta, falë të cilave kriza e laktacionit në çdo muaj të jetës së foshnjës do të kalojë pa dhimbje dhe shpejt:
1
Mami këshillohet të qëndrojë e qetë dhe të mbajë mend se një krizë është një fenomen i përkohshëm dhe jetëshkurtër. Gjumi dhe pushimi i shëndetshëm janë të domosdoshëm. Ju mund të lexoni në lidhje me të në një artikull të veçantë.
2
Mbërthimi i shpeshtë sipas kërkesës është mënyra më e sigurt për të rritur laktacionin.
3
Imshtë e domosdoshme të ushqeni fëmijën nga 4 në 6 të mëngjesit.- në këto orë të mëngjesit prolaktina prodhohet në mënyrë aktive - hormoni i laktacionit.
4
Të qenit pranë foshnjës tuaj gjatë gjithë kohës do ta qetësojë atë.

3 pijet më efektive për të rritur shpejt laktacionin

1. Çaj jeshil i ngrohtë me qumësht... Kjo metodë ndikon në intensitetin e prodhimit të qumështit. Duke e pirë 30 minuta para ushqyerjes, rezultati mund të ndihet pas filxhanit të parë.
2. Pije anise... 15 g fara anise derdh 1 litër ujë të valë. Këmbëngulni 1 orë. Tendoseni, lëreni të ftohet. Pini 2 lugë. 3 herë në ditë.
3. Pije arre me qumësht... Arra të prera (6 kokrra) hidhni 1 lugë gjelle. qumësht i vluar. Mbështilleni enën me një peshqir ose vendoseni infuzionin në një termos dhe lëreni për 2 orë. Merrni 1/3 filxhan 30 minuta para se të ushqeni.

N. V. Klyueva,Specialist GW,poliklinika e qytetit të fëmijëve numër 4, Astrakhan

Me një krizë laktacioni, nëna duhet patjetër të rrisë sasinë e lëngut që pi në ditë në 2.5 litra. Kjo do të ndihmojë në rritjen e laktacionit. Kjo sasi përfshin supa, komposto dhe vetëm ujë. Rreth 1 litër duhet të jetë ujë i qetë.

Pije të tjera përfshijnë çaj të ngrohtë me qumësht, lëng karrote, çaj xhenxhefili, komposto me fruta të thata, zierje trëndafili, infuzione barishtore të anise, fara qimnon, kopër deti, kopër. mund ta zbuloni nga artikulli në lidhjen.

Hulumtues i Lartë i Departamentit të të Ushqyerit për Fëmijë të Shëndetshëm dhe të Sëmurë të Qendrës Shkencore të Shëndetit të Fëmijëve O.L. Lukoyanova flet për krizën e laktacionit në videon e propozuar:

Përfundim

Çdo nënë ëndërron një laktacion të lehtë dhe të këndshëm. Ju nuk keni nevojë të bëni shumë përpjekje për ta bërë këtë. Gjëja kryesore është në një kohë kur ekziston një krizë e laktacionit, që nga fillimi të përshtateni me suksesin dhe të njihni disa hollësi.

Kriza e laktacionit: periudhat dhe kushtet. Çfarë duhet bërë për të dalë nga kriza

Çdo nënë e re që fillon të ushqejë me gji të porsalindurin e saj shpreson se ky proces do të shkojë pa probleme, qumështi do të jetë i bollshëm dhe foshnja menjëherë do të mësojë të ushqejë me gji saktë dhe të fillojë të hajë "sipas orarit", duke qenë e kënaqur me sasinë e qumështit që prodhon nëna Me

Në praktikë, gratë shpesh përballen me vështirësi të caktuara: ose foshnja nuk e kap thithkën gabimisht, pastaj varet në gji për një kohë të gjatë, ose vazhdimisht ha dhe nuk grykëson veten, ose refuzon të thith ... pas lindjes, - kriza e laktacionit. Le të shohim kur vjen, si shfaqet dhe sa mund të zgjasë.

1. Kriza e laktacionit: çfarë është dhe kush mund të kërcënohet
2. Krizat e laktacionit: kur dhe si ndryshojnë ato nga shenjat e mungesës së vërtetë të qumështit
3. Përballimi me krizën e laktacionit

Kriza e laktacionit: çfarë është dhe kush mund të kërcënohet?

Një krizë e laktacionit zakonisht quhet një gjendje e trupit të nënës kur prodhimi i qumështit bëhet i pakënaqshëm në lidhje me nevojat e rritura të foshnjës. Nuk ka asgjë të tmerrshme në këtë fenomen: ky është një variant i normës për një fëmijë në rritje. Zhvillimi i tij ndodh në mënyrë të pabarabartë, prandaj, në sfondin e një momenti të vendosur papritmas, në një moment jo shumë të bukur për nënën, fëmija fillon të sillet e pazakontë:

• ai mund të mos e lërë nënën e tij për një kohë të gjatë;
• kërkon gjinj gjatë gjithë kohës;
• është kapriçioz;
• qan, nuk fle mirë.

Arsyet për këtë sjellje qëndrojnë në faktin se foshnja ka nevojë për më shumë qumësht, dhe trupi i nënës nuk ka kohë të përshtatet me nevojat e tij të ndryshuara. Nëse vëreni simptoma të ngjashme me sa më sipër, mos u frikësoni, por duhet të vëzhgoni situatën dhe të shihni se si të ndihmoni veten dhe foshnjën tuaj për të kapërcyer një fazë të vështirë.

Kriza e laktacionit: periudhat, koha dhe shenjat

Kur mund të përballeni me një krizë laktacioni? Hapi i parë i një prej fazave kalimtare kapërcehet nga foshnja në rreth 3 javë. Qumështi tashmë po vjen, duket se është shumë, dhe fëmija filloi të jetë kapriçioz. Kjo është për shkak të përshtatjes së nënës dhe foshnjës me njëri -tjetrin. Procesi i "bluarjes" në 1 muaj nuk ka përfunduar ende, dhe për këtë arsye një nënë e re duhet të jetë gati për "surpriza" të tilla.

Në 2 javë dhe pak më të vjetër, vetë foshnja nuk e kupton ende sa qumësht gjiri ka nevojë, dhe për këtë arsye "mbështetja ushqyese" mund të shkojë në mënyrë të pabarabartë: qumështi prodhohet ose pak a shumë. Për të shmangur një fenomen të tillë si një krizë prej 3 javësh, masat duhet të merren menjëherë pas lindjes, përkatësisht: bashkëngjitni të porsalindurin në gji në orët e para pas lindjes. Atëherë laktacioni do të vendoset më shpejt, dhe do të jetë më e lehtë për fëmijën të përshtatet në botën e re për të.

Periudha e krizës tjetër të laktacionit është 3 muaj (për disa fëmijë, ndodh në 2 muaj - gjithçka është shumë individuale). Në 3 muaj, një krizë jo vetëm që mund të alarmojë, por edhe të trembë një nënë të re: në fund të fundit, ajo tashmë është mësuar me faktin se laktacioni është vendosur, fëmija kërkon gji në intervale të rregullta, ha, fle, fle i qetë. Dhe papritmas gjithçka ndryshon, fëmija përsëri sillet si i porsalindur. Një krizë laktacioni në 3 muaj ka të njëjtat simptoma si ajo e mëparshme.

Kriza e tretë mund të fillojë në tre muaj të tjerë, kur fëmija është rreth gjashtë muajsh.

Në të gjitha rastet, krizat shfaqen në të njëjtën mënyrë, zgjasin nga 2 deri në 6 ditë, por ka disa dallime në moshë.

Krizat e laktacionit: kur ndodhin dhe si ndryshojnë ato nga shenjat e një mungese të vërtetë të qumështit?

Ndonjëherë, duke mos ditur se si të përballet me një foshnjë kapriçioze, duke mos ditur se çfarë të bëjë për ta qetësuar atë (në fund të fundit, situata për nënën shpesh duket tepër e frikshme), një grua blen formulë dhe fillon të ushqejë foshnjën. Sidoqoftë, kjo sjellje nuk është gjithmonë e justifikuar nëse nëna planifikon të vazhdojë.

Duke menduar se çfarë të bëni, çfarë masash mund të merren për të luftuar krizën, hidhini një sy kalendarit: a është fëmija 3 javësh? 3 muaj? Gjashtë muaj? Ju nuk duhet të drejtoheni menjëherë në ndihmën e përzierjeve artificiale: mbase sapo është afruar koha kur fëmija iu afrua një faze të re të zhvillimit. Pak durim - dhe gjithçka do të funksionojë pak nga pak.

Një krizë laktacioni, koha e së cilës është paksa e ndryshme dhe mund të mos përkojë në fëmijë të ndryshëm, në çdo rast do të ketë simptomat e mëposhtme:

• kohëzgjatja jo më shumë se 6-7 ditë;
• nuk ka simptoma të sëmundjeve të rënda;
• mungesa e humbjes së dukshme të peshës së thërrimeve.

Bëni një test pelenë të lagur. Nëse foshnja urinon të paktën 10-12 herë në ditë, vazhdon të shtojë peshë, me dëshirë vazhdon të thithë dhe kërkon në mënyrë aktive gjirin - ka shumë të ngjarë, kjo nuk ka të bëjë me faktin se ka më pak qumësht, por me një krizë.

Në rast të problemeve reale me laktacionin, fëmija do të urinojë më rrallë, do të fitojë peshë më pak se norma për moshën e tij dhe situata nuk do të përmirësohet pas një jave, por vetëm do të përkeqësohet. Atëherë do të nevojiten vetëm përzierjet.

Si të mbijetoni një krizë laktacioni?

Nëse mjeku ka zbuluar një krizë laktacioni, gjëja e parë që nëna duhet të bëjë është të qetësohet. Nëse ajo nervozohet, në të vërtetë do të prodhohet pak qumësht. Duke ditur se kur dhe sa janë periudhat e tilla, nëna do të jetë në gjendje të përballojë shpejt pasojat e krizës.

Në një krizë laktacioni, mjekët përshkruajnë:

• mbani një humor të qetë, të barabartë;
• nëse është e mundur, flini mjaftueshëm, pushoni;
• kushtojini më shumë kohë fëmijës, edhe në kurriz të punëve të shtëpisë.

Necessaryshtë e nevojshme të ushqeni fëmijën sa herë që ai kërkon. Nuk ka nevojë të ndaloni ushqimin gjatë natës: gjatë natës dhe herët në mëngjes, trupi prodhon - hormon laktacioni.

Ju duhet të hani në mënyrë racionale, sigurohuni që lëngu i mjaftueshëm të hyjë në trup: pini çaj, çaj me qumësht, pije frutash dhe pije frutash. Jepini fëmijës tuaj kontakt lëkurë me lëkurë në mënyrë që ai të ndiejë praninë e nënës dhe të qetësohet më shpejt. Provoni “ushqyerjen e dyfishtë”: pasi t’i jepni fëmijës një pushim të shkurtër ndërsa ai është duke thithur, mbajeni pak lart dhe ofrojini përsëri gjirin.

Por çfarë nuk duhet bërë gjatë një krize laktacioni:

• Jepini fëmijës tuaj biberona dhe lëngje që ju tërheqin vëmendjen
• ushqeni atë;
• shtoni pushimet e mjaltit duke ushqyer.

Sa më shpesh foshnja thith, aq më mirë stimulohet prodhimi i qumështit.

Kriza e laktacionit në 6 muaj: çfarë të bëni?

Disa tipare dallohen nga një krizë laktacioni në gjashtë muaj. Në këtë fazë, fëmijës mund t'i mungojnë vërtet lëndët ushqyese të marra me qumështin e nënës. Mund të jetë koha për të futur ushqime plotësuese. Ka disa indikacione që një foshnjë ka nevojë për ushqime plotësuese. Këtu ata janë:

• pesha e foshnjës është dyfishuar në krahasim me atë në lindje;
• fëmija është bërë shumë me humor;
• fëmija kërkon vazhdimisht ushqim.

Në të njëjtën kohë, nëna ndjen se gjoksi shpesh është "bosh". Ushqimet plotësuese mund të futen nëse fëmija mund të ulet (me mbështetjen e një të rrituri), ai nuk ka një refleks për të nxjerrë jashtë ushqimin e ngurtë. Duke filluar nga 5 gram për ushqyerje, vlen të rritet gradualisht pjesa e ushqimeve plotësuese. Shërbejeni ushqim të rregullt para ushqyerjes me gji.

Krizat e laktacionit nuk janë një patologji, por një variant i normës. Për disa gra me fat, ata vazhdojnë pa probleme dhe shpejt, ndërsa të tjerat duhet të vuajnë për 5 ditë. Gjëja kryesore në rast krize nuk është të kaloni drejtpërdrejt në përzierje artificiale, por të zgjidhni një taktikë pritjeje dhe shikimi: koha do të kalojë dhe prodhimi i qumështit do të bëhet përsëri ajo që i duhet një fëmije të rritur. ...

Kujdesuni për veten, mos u shqetësoni - foshnja ka nevojë për një nënë të qetë, të sigurt, të lumtur. Atëherë do të jetë më e lehtë për ju dhe atë të përballoni vështirësitë në rritje dhe krizat e laktacionit.

Natyra i ka dhënë trupit femëror një mundësi unike - të prodhojë qumësht për të ushqyer fëmijën e vet. Ky sistem është aq i thjeshtë dhe në të njëjtën kohë përfshin kaq shumë procese komplekse fiziologjike sa që deri më tani asnjë nga shkencëtarët nga e gjithë bota nuk ka qenë në gjendje të krijojë një formulë artificiale për fëmijët që do të përsëriste saktësisht përbërjen e qumështit të gjirit.

Fazat e ushqyerjes me gji

Veçantia e qumështit të gjirit qëndron gjithashtu në faktin se përbërja e tij ndryshon në varësi të rritjes së fëmijës dhe ndryshon nevojat e tij për ushqyes dhe vitamina ndërsa rritet. Trupi i një nëne gji prodhon vetëm qumështin që është i përshtatshëm për fëmijën e saj. Le të shqyrtojmë fazat kryesore të ushqyerjes me gji.

Fillimi i të ushqyerit

Në orët e para pas lindjes, foshnja aplikohet në gjirin e nënës në mënyrë që fëmija të marrë pjesën e parë të kolostrumit. Ky është qumështi i parë i gjirit që gjëndrat e qumështit të një gruaje fillojnë të prodhojnë menjëherë pas lindjes, dhe nganjëherë edhe gjatë shtatzënisë.

Çfarë është kolostrum dhe cili është roli i tij? Ky lëng ushqyes prodhohet në sasi të vogla dhe ka një përbërje paksa të ndryshme nga qumështi i gjirit. Kolostrumi është i pasur me proteina, vitamina dhe antitrupa. Thisshtë kjo përbërje që është optimale për një fëmijë në orët dhe ditët e para pas lindjes.

Kolostrum tretet më lehtë, por është më i kënaqshëm se qumështi. Ka një efekt laksativ, si rezultat i të cilit është më e lehtë për një të porsalindur të zbrazë zorrët nga meconium - feces, e cila u formua gjatë zhvillimit të fëmijës në barkun e nënës.

Kolostrum prodhohet në sasi të vogla për dy deri në tre ditët e para pas lindjes. Kjo është mjaft e mjaftueshme për foshnjën, kështu që mos u shqetësoni kot dhe fshini këtë proces fiziologjik për krizat e qumështit tek nënat pleqsh.

Shfaqja e qumështit

Si rregull, ditën e dytë ose të tretë pas lindjes, gjiri "derdhet": bymehet, rritet në madhësi dhe bëhet i rëndë. Gruaja fillon të ndiejë nxitime periodike të qumështit. Nëse kolostrumi është i trashë në konsistencë dhe lëshohet pikë për pikë nga gjiri, atëherë qumështi është shumë më i hollë dhe, kur shtypet në thithë, rrjedh në një rrjedhë të hollë.

Në këtë fazë, prodhimi i qumështit nuk është normal - ka shumë prej tij dhe shpesh gratë duhet të përdorin pads të gjirit, pasi qumështi ekskretohet vazhdimisht nga thithkat, dhe pompohet periodikisht për të shmangur ngecjen.

Laktacioni i pjekur

Kjo periudhë ndodh në fund të muajit të parë dhe fillimit të muajit të dytë të ushqyerjes. Ndërsa fëmija rritet dhe nevojat e tij për ushqim, gjëndrat e qumështit "përshtaten" me këtë proces dhe prodhojnë saktësisht aq qumësht sa i duhet foshnjës në këtë fazë të zhvillimit.

Si rregull, rrjedhja e qumështit nuk është më aq kaotike, gjinjtë bëhen më të butë dhe nuk ka nevojë të shprehen.

Shumë shpesh gjatë kësaj periudhe, ndodh kriza e parë e laktacionit, e cila zgjat rreth një javë. Krizat e dyta dhe të mëvonshme zakonisht ndodhin në muajt e tretë dhe të gjashtë të jetës së foshnjës. Ne do të flasim për atë që është një krizë e ushqyerjes me gji në artikull.

Përfundimi i laktacionit

Ky është një proces i natyrshëm që ndodh kur një fëmijë rritet dhe gradualisht kalon nga qumështi i gjirit në ushqimin e zakonshëm. Me futjen e ushqimeve plotësuese, nevoja e fëmijës për qumështin e nënës zvogëlohet, për shkak të së cilës prodhimi i tij zvogëlohet dhe gradualisht ndalet. Sigurisht, zvjerdhja nuk ndodh gjithmonë në këtë mënyrë.

Ka arsye të ndryshme:

• shtatzënia e nënës;
• marrja e ilaçeve që nuk janë në përputhje me ushqyerjen me gji;
• rrethana të tjera.

Shumë shpesh, nënat e papërvojë gabojnë krizën e laktacionit me ndërprerjen e prodhimit të qumështit dhe e transferojnë fëmijën në ushqim artificial. Kjo është thelbësisht e gabuar, dhe më tej do t'ju tregojmë se çfarë është kriza e laktacionit, cilat janë simptomat e saj dhe çfarë të bëni kur të shfaqet.

Kriza e laktacionit

Pra, çfarë është saktësisht një krizë e qumështit të gjirit? Kjo është një rënie e përkohshme e sasisë së qumështit të gjirit. Më saktësisht, prodhimi i qumështit nuk zvogëlohet - nevoja e foshnjës për të rritet. Kjo është për shkak të faktit se foshnja ka një hap të mprehtë në zhvillim dhe oreksi i tij rritet. Meqenëse qumështi i nënës prodhohet sipas një "skeme" të vendosur, trupi nuk mund të rrisë ndjeshëm prodhimin - kërkon kohë. Kjo quhet kriza e laktacionit, periudhat e së cilës varen nga sa shpejt trupi i nënës përshtatet me nevojat e rritura të foshnjës. Ne do të flasim për këtë më vonë në artikullin tonë.

Kushtet dhe periudhat

Isshtë e pamundur të thuhet pa mëdyshje se sa zgjat kriza e laktacionit. Ushqyerja me gji është një proces shumë individual dhe mund të ndikohet nga shumë faktorë. Shumë shpesh, hera e parë ndodh në muajin e tretë të ushqyerjes, duke përsëritur çdo dy deri në tre muaj.

Nëse një grua ka një krizë laktacioni, koha e saj mund të shkojë nga disa ditë në disa javë. E gjitha varet nga gjendja shpirtërore e nënës pleqsh dhe shumë faktorë të tjerë, kryesori i të cilëve është mbështetja dhe ndihma e të afërmve dhe miqve gjatë kësaj periudhe të vështirë për nënën dhe foshnjën.

Simptomat

Çdo shkelje e funksioneve të trupit ka manifestimet e veta.

E njëjta vlen edhe për një fenomen të tillë si kriza e laktacionit, simptomat e së cilës manifestohen si më poshtë:

1. Foshnja po kërkon vazhdimisht gji.
2. Ndërsa thith, foshnja është nervoze, qan.
3. Gjoksi është i butë, "bosh".

Në këtë kohë, gruaja mund të marrë përshtypjen e gabuar se me të vërtetë nuk ka qumësht në gji. Sidoqoftë, kjo nuk është kështu - prodhohet vazhdimisht, por foshnja e thith atë fjalë për fjalë.

Meqenëse shpesh ka një krizë të gv në 3 muaj, është e nevojshme të përjashtoni dhimbjet e barkut nga foshnja. Në fund të fundit, kur barku i tij dhemb, ai gjithashtu mund të qajë gjatë thithjes. Dallimi i vetëm është se fëmija gjatë dhimbjes së barkut i shtyp këmbët në bark, ai vazhdimisht i shpëton gazrave dhe vlon në zorrët.

Faktorët provokues

Shkencëtarët kanë vërtetuar se një krizë e laktacionit në 3 muaj mund të mos ndodhë, si dhe për të gjithë periudhën e ushqyerjes.

Dhe ndoshta kjo është për disa arsye:

1. Ushqyerja sipas kërkesës që nga ditët e para të jetës së një fëmije.
2. Ushqyerja me gji gjatë natës.
3. Refuzimi i thithave dhe shisheve.
4. Refuzimi i ushqimit shtesë me përzierje artificiale.
5. Refuzimi nga zakonet e këqija dhe kontraceptivët oralë.
6. Mos u shqetësoni nëse foshnja ka qumësht të mjaftueshëm dhe mos prisni një krizë laktacioni në tension nervor.

Në fakt, një nënë pleqsh duhet të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme, të hajë mirë, të pushojë dhe të mos jetë nervoze për vogëlsirat.

Kriza e laktacionit në tre muaj

Nëse një grua ka një krizë laktacioni, kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm dhe duket se kjo periudhë nuk do të përfundojë kurrë, nuk ka nevojë të dëshpëroheni. Ju duhet të kuptoni arsyen e këtij fenomeni dhe të mësoni se si ta trajtoni atë.

Fakti është se një fëmijë në tre muaj ka një interes njohës për botën përreth tij. Ai nuk fle më për ditë të tëra, por kalon më shumë kohë zgjuar. Në të njëjtën kohë, shumë foshnje mësojnë të rrokullisen në anën e tyre, dhe kjo kërkon shumë përpjekje. Përveç kësaj, ka kaq shumë lodra interesante dhe gjëra përreth që tashmë mund t'i shihni, ato marrin ngjyra dhe forma - ju doni t'i prekni, përtypni dhe studioni të gjitha këto.

Prandaj, fëmija shpenzon më shumë energji për të gjitha këto veprime aktive sesa më parë. Prandaj, nevoja për qumështin e nënës rritet, si burimi kryesor i të gjitha substancave të nevojshme për jetën aktive të foshnjës.

Prandaj, kriza e ushqyerjes me gji në 3 muaj është vetëm një fenomen i përkohshëm, shpesh i pashmangshëm, që duhet përjetuar. Do të mësoni se si ta bëni këtë më vonë.

Gabimet tipike

Veryshtë shumë e rëndësishme të dini në rast se një nënë pleqsh ka një krizë laktacioni, çfarë mund të bëhet dhe çfarë absolutisht nuk lejohet.

Pra, nuk mundeni:

1. Behu nervoz. Sigurisht, është e vështirë të shikosh një fëmijë që qan që dëshiron vazhdimisht të hajë. Jo çdo nënë mund ta mbijetojë këtë indiferentisht. Por edhe nga përvojat qumështi nuk do të rritet.
2. Edhe nëse një grua mendon se foshnja është e uritur, nuk ka nevojë ta plotësoni atë me ujë ose të shtoni me një përzierje - kjo në asnjë mënyrë nuk do të stimulojë trupin e nënës për të prodhuar më shumë qumësht. Përveç kësaj, pasi të ketë shijuar përzierjen nga shishja, fëmija mund të braktisë plotësisht gjirin. Arsyeja është se është shumë më e lehtë të thithësh nga një shishe sesa të thithësh një gji bosh.
3. Mos e shprehni qumështin vetë - kjo mund të përkeqësojë situatën në të ardhmen kur sasia e qumështit është shumë e lartë.

Si t’i mbijetoni krizës?

Duke ndjekur këshillat tona të dobishme, ju mund ta kaloni këtë periudhë të vështirë shpejt dhe me efikasitet.

Mbërthim i shpeshtë

Mënyra më e lehtë dhe më efektive është aplikimi i vazhdueshëm i foshnjës në gji. Sa më shpesh ai thith, aq më shumë stimulim i gjëndrave të qumështit do të ndodhë dhe sa më shpejt prodhimi i qumështit do të përmirësohet.

Gjëja kryesore është të japësh gjirin me radhë - për shembull, së pari e majta, pastaj e djathta, nëse fëmija nuk ka ngrënë nga një gji.

Ushqyerja tjetër duhet të fillojë nga gjoksi i djathtë dhe të përfundojë me gjoksin e majtë. Dhe kështu vëzhgoni rendin e secilës ushqyerje. Pastaj të dy gjinjtë do të zbrazen dhe mbushen në mënyrë të barabartë.

Dietë

Kjo vlen jo vetëm për foshnjën, por edhe për nënën. Prodhimi i qumështit do të varet drejtpërdrejt nga fakti nëse gruaja që ushqehet me gji është duke ngrënë mjaftueshëm. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të vëzhgoni regjimin e pirjes - prodhimi i qumështit varet drejtpërdrejt nga sasia e lëngut ose vetëm ujit të dehur në ditë.

Ritmi i jetës

Në muajt e parë pas lindjes, gjëja më e rëndësishme për një nënë pleqsh është ushqimi i mirë dhe pushimi. Të gjitha problemet shtëpiake dhe çështjet e tjera duhet të zbehen në sfond. Të afërmit duhet të kujdesen për këtë dhe të lehtësojnë një grua që ushqen me gji nga shqetësimet e panevojshme.

Mënyrat për të rritur laktacionin

Duke përdorur receta dhe ilaçe popullore për stimulimin e prodhimit të qumështit, të cilat shiten në një shumëllojshmëri të madhe në barnatore, një grua gjithashtu mund të rrisë sasinë e qumështit dhe të kapërcejë krizën e laktacionit pa shumë probleme.

Çfarë mund të përdoret:

• çaj me qumësht ose qumësht të kondensuar;
• çajra me fara kopër ose anise;
• infuzione bimore të hithrës ose balsamit të limonit;
• arra, lëng karrote.

Duhet të merret parasysh vetëm një fakt i rëndësishëm: të gjitha këto produkte mund të shkaktojnë alergji tek fëmija. Dhe këto fonde nuk i ndihmojnë të gjithë njësoj mirë.

Masazh

Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të stimuluar gjëndrat e qumështit, mund të masazhoni gjinjtë tuaj nën dush. Për ta bërë këtë, ju mund të drejtoni butësisht një rrjedhë uji të ngrohtë me lëvizje rrotulluese në drejtim të akrepave të orës përgjatë gjoksit, duke shmangur zonën e thithëve. Kjo metodë shërben mirë edhe për parandalimin e laktostazës.

Duke ndjekur të gjitha këto këshilla të thjeshta, çdo nënë pleqsh do të jetë në gjendje të zvogëlojë rrezikun e një krize qumështi dhe ta kapërcejë atë në një kohë të shkurtër. Ju duhet të mbani mend vetëm një gjë - duke synuar rezultatin dhe duke marrë masa adekuate, mund të arrini shumë.

Kthehu