Lojëra Mnemonics në internet. Mësime të mnemonikës për fillestarët: ushtrime për zhvillimin e kujtesës

Mnemonika është një grup teknikash me të cilat zgjerohet memoria dhe mësohet të mësojë përmendësh informacionin e nevojshëm. Metodat e mnemonikës janë krijuar për shfaqjen e shoqatave.

Rregulli mnemonik për memorizimin e informacionit është interesant edhe për fëmijët në një institucion arsimor parashkollor, prandaj institucionet e fëmijëve zakonisht kanë një skedar ushtrimesh kujtese.

Teknikat mnemoteknike funksionojnë duke transferuar informacionin në imazhe. Imazhet janë dëgjimore, vizuale dhe grafike. Ushtrimi kontribuon në zhvillimin e kujtesës, inteligjencës, ndërgjegjes dhe të folurit tek parashkollorët.

Teknikat e mnemonikës në kopshte përvetësohen gradualisht nga fëmijët. Së pari, mësohen truket e thjeshta mnemonike, pastaj kalojnë në ushtrime komplekse. Ajo funksionon si kjo:

Fëmijëve u tregohen katrorë mnemonikë, të cilët janë një imazh i thjeshtë. Çdo imazh përfaqëson një fjalë, një frazë ose një fjali të shkurtër të thjeshtë.
Më tej, fëmijët zotërojnë mnemotracks, ky është një kolazh i përbërë nga katër imazhe të thjeshta. Fëmijët mësojnë të bëjnë histori bazuar në të.
Mnemotables janë ushtrime komplekse për zhvillimin e fëmijëve. Mnemotables janë përpiluar në atë mënyrë që historitë të riprodhohen prej tyre.

Mnemotables janë komponentë të rëndësishëm të vizualizimit figurativ të informacionit, kështu që ne do të ndalemi në to në mënyrë më të detajuar.

Duke përdorur mjetet e lëvizshme në kopshtin e fëmijëve, edukatorët i mësojnë fëmijët të mësojnë përmendësh poezi, të zgjedhin vjersha për fjalët. Ushtrimet e memorizimit të poezisë janë kujtimore nëse informacioni u paraqitet fëmijëve si lojë.. Tabelat përpilohen nga edukatorë, psikologë ose prindër, por kur fëmija ka mësuar tashmë se si të kryejë ushtrimet, duhet të përpiqet të bëjë vetë tabelat. Kur fëmijët motivohen të bëjnë tabela, ata, përveç të folurit dhe kujtesës, zhvillojnë imagjinatën, e cila është e rëndësishme për të studiuar në shkollë.

Të paluajtshmet në kopshtin e fëmijëve janë:

Tabelat me algoritme që tregojnë sekuencën e larjes së duarve, larjes, veshjes, ngrënies.
Tabelat që tregojnë histori.
Tabelat e konfiguruara për të mësuar poezi ose materiale të tjera.

Truket memorike në kopshtin e fëmijëve:

Për të zhvilluar imagjinatën, tregojini fëmijës tabelat kujtimore, sipas të cilave ai do të hartojë historinë ose përrallën e tij.
Praktikoni të mësoni përmendësh poezi duke përdorur tabela kujtese.
Lojë për zhvillimin e të menduarit logjik të fëmijëve: jepuni fëmijëve karta me imazhin e objekteve dhe kërkojuni të shpërndajnë çdo objekt në një grup (objekte që lidhen me ndërtimin, gatimin, sportin).

Pas këtyre aktiviteteve, ftojini fëmijët të vizatojnë figura bazuar në historinë tuaj.

Rregulla Mnemonike

Mnemonika është një zhvillim kompleks i psikologjisë, kështu që funksionon sipas rregullave. Pra, rregullat mnemonike:

Tabelat Mnemo për fëmijët pa trajnim janë komplekse. Filloni me kuadratet mnemonike.
Jep tabela me ngjyra. Vizatimet bardh e zi nuk ngjallin interesin e fëmijëve.
Tabelat nuk duhet të përmbajnë më shumë se 9 figura, sepse është e vështirë për fëmijët.
Mos u ofroni fëmijëve më shumë se 2 mjete lëvizëse në ditë.
Kujtesa nuk zhvillohet nëse tabelat i përkasin të njëjtës temë.

Përdorimi i mnemonikëve është i rëndësishëm jo vetëm në kopshtin e fëmijëve. Prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje edhe zhvillimit të fëmijëve në shtëpi.

Vladimir Kozarenko "Mnemonics hap pas hapi"

"Mnemonics hap pas hapi" Kozarenko përbëhet nga pesë kurse të veçanta që janë të ndërlidhura. Të gjitha metodat për zhvillimin e kujtesës fillojnë me ato të thjeshta, duke u bërë gradualisht më komplekse dhe që kërkojnë përqendrim më të madh.

Libri shkollor i mnemonics Kozarenko është i dobishëm për njerëzit që studiojnë anglisht, sepse përmban një manual që ndihmon në memorizimin e fjalëve të huaja. Libri i Kozarenko është krijuar për njerëzit që studiojnë anglisht vetë ose marrin mësime në grup.

Libri mbulon një vëllim të tillë informacioni që librat e tjerë nuk janë në gjendje të mbulojnë. Do të mësoni të përqendroheni, të zhvilloni kujtesën, të riprodhoni informacionin me fjalët tuaja, të përmirësoni anglishten tuaj, të vendosni kujtesën tuaj për të mësuar përmendësh numrat.

Llojet e mnemonikëve

Çfarë është mnemonics dhe pse është e nevojshme, ne e kuptuam atë. Por ka lloje të tilla të mnemonikës:

Klasike - zhvillimi i kujtesës ndodh me përdorimin e imazheve vizuale.
Pedagogjike - një mënyrë më e lehtë për të kujtuar. Ka pak imazhe vizuale në të, por përfshin përdorimin e përsëritjeve të vazhdueshme të materialit, rishkrimin e informacionit në një fletore, memorizimin e shënimeve. Kështu zhvillohet memoria në shumicën e institucioneve arsimore, por kjo metodë nuk praktikohet në institucionet arsimore parashkollore.
Cirku - një lojë për zhvillimin e kujtesës duke përdorur gjeste, shprehje të fytyrës, intonacione. Kjo është një teknikë loje, ajo supozon praninë e mashtrimeve të njohura vetëm për mësuesin dhe nxënësin.
Sport - kujtesa zhvillohet duke memorizuar numrat.
Moderne - përfshin studimin e sasive të mëdha të informacionit. Teknika është krijuar për të zhvilluar kujtesën tek njerëzit që duhet të mbajnë mend informacionin e saktë.

Mnemonikë për shqiptimin e tingujve

Zhvillimit të të folurit duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë, sepse shqiptimi i saktë i tingujve është i rëndësishëm për socializimin e fëmijëve. Për më tepër, zhvillimi i të folurit koherent nuk është më pak i rëndësishëm, sepse fëmija është në gjendje të mendojë me kompetencë, por është e rëndësishme të jetë në gjendje të shprehë mendimet. Përdorimi i mnemonikës është i mundur për zhvillimin e të folurit dhe shqiptimin e saktë të tingujve.

Për formimin e të folurit koherent dhe shqiptimin e saktë të tingujve, është e nevojshme t'u tregohet fëmijëve një paraqitje skematike e tingujve. Puna me fëmijët zhvillohet në sekuencën e mëposhtme:

Koordinimi i shenjave me fëmijët. Djemtë duhet të pajtohen me imazhet në letër.
Mësimi i fëmijëve shqiptimin e saktë të tingujve duke përdorur figura.
Krijimi i të folurit koherent duke mësuar përmendësh poezi nga figura.

Kështu që zhvillimi i të folurit koherent nuk është një detyrë e vështirë, në të njëjtën kohë është e nevojshme të zhvillohen klasa në të cilat fëmijët do të plotësojnë fjalorin e tyre. Nëse kjo nuk është bërë, atëherë historia nga fotografitë nuk do të tregojë fjalim koherent, fëmijët thjesht do të praktikojnë shqiptimin e tingujve.

Shqiptimi i saktë i tingujve dhe zhvillimi i të folurit koherent janë të ndërlidhura ngushtë. Ato formojnë personalitetin e fëmijës. Nëse një fëmijë në një kopsht fëmijësh zhvillon aftësi mendore, atëherë në shkollë nuk do të jetë e vështirë për të.

Për të automatizuar tingujt në fjalimin koherent të fëmijëve, natyrisht, është më mirë të kontaktoni një terapist të të folurit. Por mjekët përdorin gjithashtu teknika mnemonike, kështu që punoni me fëmijën tuaj në shtëpi për të konsoliduar rezultatin.

Në automatizimin e tingujve në fjalimin koherent, gjëja më e vështirë është të interesosh fëmijën. Ai nuk e kupton që duhet të punojë, ndaj mos e detyroni. Përndryshe, foshnja do të humbasë interesin dhe mësimi nuk do të jetë efektiv. Ushtroni me të ashtu siç dëshiron ai, atëherë procesi i të mësuarit do të japë fryte.

Ne kuptuam se çfarë është një kujtesë për automatizimin e tingujve, zhvillimin e të folurit koherent, kujtesën, të menduarit dhe vëmendjen. Rregulli kryesor kur bëni ushtrime është rregullsia. Praktikoni me fëmijën tuaj në mënyrë sistematike në mënyrë që ushtrimet të ndikojnë vërtet në kujtesën dhe të menduarit e fëmijës.

Çdo person duhet të mbajë mend një sasi të caktuar informacioni të saktë. Mnemonics do t'ju lejojë të mbani mend më mirë çdo informacion që ju nevojitet. Merrni parasysh teknikat bazë të kujtesës; llojet e informacionit mnemonik, për të kuptuar pse një lloj mbahet mend mirë (imazhe), tjetri është më i keq (tekste), dhe i treti (informacioni i saktë) mbahet mend nga shumë njerëz më keq; si dhe ushtrime praktike për të trajnuar kujtesën në punë.

1. Kush ka nevojë për mnemonikë?

Në jetë. Çdo person duhet të mbajë mend një sasi të caktuar informacioni të saktë. Ne jemi mësuar t'i shkruajmë të gjitha këto në elektronikë ose fletore. Stërviteni veten për të shkruar informacionin që ju nevojitet në trurin tuaj. Atëherë nuk do të vareni nga bateritë në telefonin ose tabletin tuaj. Ju nuk mund të humbni informacion. Është shumë e përshtatshme të mbani mend gjithçka që ju nevojitet. Ndonjëherë është shumë më e shpejtë për të shkruar dhe gjetur informacion atje në kujtesë.
Folësit. Pa këtë, oratoria nuk ka fare kuptim. Folësit profesionistë mësojnë mnemonikë, kjo është arsyeja pse fjalimet e tyre rrjedhin kaq mirë.
Nxënës dhe studentë. Mnemonics do t'ju ndihmojë të mbani mend më mirë informacionin. Në provime, ju do të kopjoni nga kujtesa juaj. Është shumë më e sigurt. Përveç kësaj, nëse dëshironi, informacioni mund të ruhet në kujtesën tuaj për një kohë të gjatë. Kjo mund të kërkohet nëse dëshironi të bëheni një specialist shumë i kualifikuar, një profesionist në fushën tuaj. Mnemonics do të zvogëlojë ndjeshëm kohën tuaj të përgatitjes për provime.
Mësuesit. Mnemonika u ngrit si pjesë e oratorisë. Kur një mësues shikon shënimet, kjo nuk i shton atij respekt. Duke mësuar përmendësh materialin e leksionit, nuk do t'ju duhet të shpenzoni më kurrë kohë duke u përgatitur.
Njerez Biznesi. Biznesmenët kanë një rreth të gjerë kontaktesh. Falë mnemonikës, ju mund të mbani mend më mirë informacionet për njerëzit me të cilët bëni biznes.
Për të ruajtur shëndetin. Çdo gjë që nuk e përdorim në trup do të atrofizohet herët a vonë. Imagjinoni një person që ka qenë në një kast për një vit të tërë. Çfarë do të ndodhë me muskujt e tij? Ata do të bëhen të hollë dhe të dobët. Dhe çfarë ndodh me një person që nuk përdor kujtesën e tij? Kujtesa gjithashtu do të fillojë të "vdes" si e panevojshme. Duke u marrë me mnemonikë edhe për parandalim, si edukimi fizik, ju do ta mbani kujtesën tuaj në formë të shkëlqyer deri në pleqëri.

2. Pritje e mnemonikëve

2.1. "Zinxhiri" i pritjes. Imazhet janë të lidhura në çift në çift. Madhësitë e imazheve janë afërsisht të njëjta në secilën palë. Kur keni krijuar një lidhje midis imazhit të parë dhe të dytë, imazhi i parë hiqet nga vetëdija duke transferuar vëmendjen tek i dyti. Pas kësaj, formohet një marrëdhënie midis imazheve të dytë dhe të tretë, e kështu me radhë.Kur kujtohet një zinxhir imazhesh, tre deri në pesë imazhe shfaqen menjëherë në ndërgjegje. Një zinxhir imazhesh del nga kujtesa, shfaqet në vetëdije dhe zhduket përsëri në kujtesë. Gjithmonë krijoni lidhje sipas një sistemi të caktuar. Nëse lidhja është horizontale, vendosni imazhin e parë në të majtë. Nëse lidhja është vertikale - vendosni imazhin e parë në fund. Nëse imazhet depërtojnë njëra-tjetrën kur lidhen, vendosni imazhin e dytë në të parën. Kur kujtoni, lexoni imazhet në të njëjtin rend.

2.2. Pritja "matryoshka". Imazhet janë të lidhura në çifte. Imazhi i parë i një asociacioni është gjithmonë më i madh se i dyti dhe përmban të dytin. Pas lidhjes së imazhit të parë dhe të dytë, transferoni vëmendjen tuaj në imazhin e dytë (e para duhet të zhduket nga vetëdija). Zmadhoni mendërisht imazhin e dytë dhe krijoni një lidhje midis imazheve të dytë dhe të tretë. etj. Imazhet janë vazhdimisht mbi njëra-tjetrën. Në të njëjtën kohë, vetëm dy imazhe duhet të jenë gjithmonë të dukshme në shoqatë.

Kujtesa kryhet në një mënyrë të ngjashme. Imagjinoni imazhin e parë dhe prisni që i dyti të dalë nga kujtesa. Kaloni vëmendjen tuaj tek e dyta, rriteni atë dhe prisni që të shfaqet e treta, etj. Ju lutemi vini re: kjo metodë e lidhjes së imazheve përdoret shumë intensivisht. Duhet të përpunohet me kujdes. Imazhi i parë i çiftit të lidhur të imazheve duhet të jetë shumë më i madh se i dyti. Kur rritni mendërisht imazhin e parë, përpiquni të nënvizoni një nën-imazh në të, të cilit më pas bashkëngjitni imazhin e dytë (të vogël) të çiftit.

2.3. Pranimi i simbolizmit. Teknika e simbolizimit përdoret për të mësuar përmendësh koncepte abstrakte që nuk kanë një kuptim të qartë figurativ. E njëjta fjalë mund të kodohet në imazhe në mënyra të ndryshme nga njerëz të ndryshëm. Por, si rregull, është e mundur të përdoren për kodimin e simboleve që janë të fiksuara mirë në mendjet e shumicës së njerëzve. Simbolet na rrethojnë nga të gjitha anët. Shumë fjalë të huaja, emra, terma, mbiemra, në tingullin e tyre janë të ngjashme me fjalët me të cilat jemi njohur. Këto fjalë janë të lehta për t'u paraqitur në formën e imazheve vizuale, për shembull: faktor - imazhi "Traktor"; kami ("flokë" japoneze) - "Oxhak"; kubi ("qafë" japoneze) - "Kube"; shteti i Alaskës - "Karroca"; kunati (i afërmi) - "Dera". Ndërsa nuk keni nevojë të mësoni përmendësh kuptimin e fjalëve të panjohura, mjafton të rregulloni shqiptimin dhe sekuencën e tyre të saktë në kujtesë.

Duke i përkthyer shenjat rrugore në kuptim, ne jemi të angazhuar në mnemonikë. Kur një nxënës i klasës së parë mëson përmendësh marrëdhënien midis ikonës "A" dhe tingullit "A", ai gjithashtu merret me mnemonikë. Piktogramet olimpike simbolizojnë sporte të ndryshme; të gjithë janë të njohur me simbolet e paqes ("Pëllumbi i bardhë"), vdekjes ("Kafka"), ngadalësisë ("Breshka"), fuqisë ("Kurora") dhe shumë të tjera. Kur kodoni një fjalë me këtë teknikë, duhet t'i bëni vetes pyetjen: "Si mund ta përcaktoj vizualisht këtë?"

Shembuj të kodimit të fjalëve në imazhe duke përdorur simbolizimin: ftohtë - "Akull", nxehtësi - "shishe uji", përjetësi - "Piramida", pafundësi - "Shenja matematikore e pafundësisë", dimër - "Floko dëbore", pranverë - "buqetë mimoza", verë - "Dielli", vjeshtë - "Gjete e verdhë panje".

Nuk mund ta imagjinojmë fare verën. Por ne mund të imagjinojmë barin. Ky imazh është i lehtë për t'u mbajtur mend.

Shembull: është e nevojshme të lidhni dy imazhe me "Matryoshka" - "Termometer" dhe "Kova". Imagjinoni një termometër shumë të madh. Theksoni në të nën-imazhin "Kollona e Herkurit". Lidhni mendërisht një kovë të vogël në këtë nën-imazh. Si rezultat i një lidhjeje të tillë, imazhi i "Bucket" është pothuajse i padukshëm nëse imagjinoni një termometër të madhësive të zakonshme. Kova shfaqet në imagjinatën tonë vetëm pas ekzekutimit të vetëdijshëm të operacionit mendor "Zgjerimi i imazhit".

Si të mos harrojmë se çfarë duhet bërë pas një periudhe të caktuar kohore? Imagjinoni që pas 8 ditësh do të udhëtoni me tren për të vizituar prindërit tuaj. Ju dëshironi të mbani mend të blini çokollatë. Çfarë duhet bërë në mënyrë që të mos harroni ta bëni këtë?

Ju duhet të krijoni një lidhje midis disa veprimeve që jeni të sigurt se do të ndodhin dhe një blerjeje që mund ta harroni.

Në këtë shembull, ju patjetër do të blini një biletë treni. Si ta lidhim blerjen e kësaj bilete me blerjen e çokollatës? Është shumë e thjeshtë: duhet të imagjinosh se je në arkë ku shiten biletat dhe merr një “mal” çokollatë nga arkëtari. Ju mund ta imagjinoni këtë skenë menjëherë. Është mirë të shohësh mendërisht detajet - arkëtarin që të jep një "mal" çokollatë nga dritarja. Kur të mbërrini në stacion një javë më vonë dhe të gjeni veten në zyrën e biletave, mund të jeni të sigurt se një sasi e madhe çokollate do të shfaqet në mendjen tuaj dhe do t'ju bëjë të mbani mend blerjen.

Një shembull tjetër: duhet të mbani mend të merrni një makinë rroje elektrike në rrugë. Imagjinoni shpejt se doni të rruani flokët në valixhen tuaj. Kur të përgatisni valixhen për në rrugë, kjo foto do të lindë spontanisht në mendjen tuaj.

Fillimisht, përpiquni të ruani foton e dëshiruar në kujtesën tuaj për 20-30 sekonda. Më vonë do të vini re se ju merr shumë më pak kohë. Preferohet të zgjidhni fotot në lëvizje. Sa më shumë të godasë fotografia me komikitetin ose ekzagjerimin e saj, aq më shpejt dhe më lehtë do të shfaqet në mendjen tuaj. Mendoni se çfarë duhet të bëni nesër. Pastaj përpiquni t'i lidhni këto raste me disa ngjarje (veprimet tuaja të zakonshme) që do të ndodhin patjetër nesër. Ose përpiquni t'i lidhni gjërat që keni planifikuar me gjërat që do t'i shikoni patjetër nesër (furçën e dhëmbëve, lidhësin e këpucëve, derën e zyrës etj.). Kështu, ju do të krijoni shoqata që nesër do t'ju kujtojnë spontanisht se çfarë dhe në çfarë sekuence duhet të bëni.

3. Llojet e informacionit mnemonik

Në mnemonikë, i gjithë informacioni i memorizuar ndahet me kusht në tre lloje: figurativ, të folur (tekst) dhe të saktë. Informacioni figurativ përfshin imazhet vizuale të perceptuara nga një person, informacioni i të folurit përfshin të folurit e perceptuar me gojë dhe tekste të lexueshme. Informacioni i saktë përfshin informacione që nuk kanë kuptim të mbahen mend përafërsisht, të cilat duhet të mbahen mend me saktësi 100%. Këta janë numrat e telefonit, datat e ngjarjeve historike, adresat, termat dhe konceptet, numrat e makinave, shifrat dhe kodet, mbiemrat dhe emrat, dhe informacione të tjera të ngjashme. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt secilit prej këtyre llojeve të informacionit dhe të përpiqemi të kuptojmë se si ndryshojnë nga njëri-tjetri, pse një lloj mbahet mend mirë (imazhe), tjetri është më i keq (tekste) dhe i treti - informacion i saktë - shumë njerëz mbani mend shumë keq nëse nuk përdorni një teknikë të veçantë.

3.1. Informacion figurativ. Truri ynë është "akorduar" me imazhet, funksionon me imazhe dhe i kujton imazhet "automatikisht". Çdo person mund të kujtojë me saktësi situatën e banesës së tij, rrugën nga shtëpia në punë. Mjafton të shohim kornizat e para të filmit për të nxjerrë një përfundim nëse e kemi parë apo jo këtë film. Imazhet (objektet) e botës që ne perceptojmë kanë marrëdhënie që fiksohen nga truri pa pjesëmarrjen tonë të vetëdijshme dhe ruhen mirë në kujtesë.

3.2. Informacioni i të folurit (teksti). Jo çdo fjalë e perceptuar nga një person shndërrohet në tru në një paraqitje vizuale. Imagjinata rikrijuese vizaton në imagjinatën tonë imazhe, të cilat në gjuhë shënohen me emra. Por ka shumë fjalë në gjuhë që përcjellin jo vetë imazhet, por marrëdhëniet e ndryshme mes tyre. Lexoni thënien e mëposhtme dhe shikoni atë që shfaqet në imagjinatën tuaj në atë moment: "Në pjesën e madhe ... ka një të vogël ..." Diçka mungon në këtë deklaratë. Në imagjinatë krijohet një ndjenjë zbrazëtie, nënvlerësimi. Rikrijimi i imagjinatës është procesi i përkthimit spontan të fjalës së perceptuar në paraqitje vizuale me një organizim hapësinor të imazheve. Kjo siguron të kuptuarit e të folurit.

Fjalët mund të ndahen me kusht në dy grupe të mëdha: fjalë që përcjellin imazhe vizuale specifike dhe fjalë që kontrollojnë këto imazhe në imagjinatën tonë. Le t'i quajmë operatorë hapësinorë. Këto janë parafjalë, pjesë ndihmëse të ligjëratës, folje dhe mbiemra. Për të njëjtin qëllim shërbejnë edhe mbaresat e rasteve të fjalëve. Operatorët hapësinorë që synojnë mekanizmin e të menduarit perceptohen nga të menduarit dhe përmes tij ndërtojnë imazhe në imagjinatën tonë në përputhje me tekstin ose fjalimin e perceptuar.

Pse fjalimi mbahet mend më keq se imazhet? Së pari, fjalimi përmban shumë më pak fjalë-imazhe sesa në botën që ne e perceptojmë në të vërtetë. Së dyti, këto imazhe të krijuara nga truri ynë në bazë të fjalëve nuk janë aq të fuqishme sa imazhet e perceptuara përmes analizuesit vizual. Prandaj, kur perceptohet informacioni me vesh ose me tekst, në tru krijohen më pak ndërlidhje sesa gjatë punës së shikimit dhe këto ndërlidhje janë shumë më të dobëta. Analizuesi vizual është një pjesë e trurit, imazhi i perceptuar kalon "rrugën nervore" nga retina e syrit në korteksin vizual primar (striat), i vendosur në pjesën e pasme të kokës.

3.3. Informacion i saktë. Është me interes të veçantë për mnemonikët. Informacioni i saktë është thelbësisht i ndryshëm nga figurative dhe të folurit (teksti). Nëse marrim parasysh një seri numrash të rastësishëm, nuk do të gjejmë në të as imazhe dhe as operatorë hapësinorë. Kur perceptoni një seri dixhitale, imazhet nuk lindin në imagjinatë, dhe aparati i të menduarit rezulton të jetë "i fikur". Truri e kalon serinë e numrave përmes vetes (ndërsa vija e vrapimit lëviz nëpër ekran) dhe nuk mban mend asgjë. Ai thjesht nuk i përgjigjet këtij lloj informacioni. Një person mund të riprodhojë vetëm informacionin e fundit (5-9 shifra) nga seria e numrave që sapo keni parë.

Është informacion i saktë ai që i krijon një person probleme në procesin mësimor dhe në jetën e përditshme. Nxënësit dhe studentët shpikës i zgjidhin ato me ndihmën e fletëve të mashtrimit. Mësuesit, nga ana tjetër, përpiqen të mos i pyesin nxënësit e tyre atë që ata vetë nuk mund ta mbajnë mend. Me fjalë të tjera, pamundësia për të mbajtur mend informacionin e saktë me marrëveshje të heshtur është konsideruar prej kohësh normë. Të gjitha programet e trajnimit janë të përshtatura për studentët që nuk dinë të mësojnë përmendësh saktë. Nëse një shkollë ose universitet kryen një anketë mbi informacionin e saktë, rezultatet do të jenë të mjerueshme.

4. Ne trajnojmë kujtesën në punë

4.1. Ushtrimi 1. Në fillim të ditës së punës, pyesni veten: “Çfarë duhet të bëj sot e para, e dyta, e treta, etj.?” Nëse nuk jeni në gjendje t'i përgjigjeni plotësisht kësaj pyetjeje, riprodhoni mendërisht faqen e ditarit ose kalendarin elektronik të plotësuar për këtë ditë. Mundohuni të mbani mend të gjitha detajet: veçoritë e shkurtesave që keni bërë, renditjen e hyrjeve, njollat. Ushtrimi mund të modifikohet si më poshtë: në fund të ditës së punës, ju "fotografikoni" vizualisht faqen e plotësuar të nesërmen.

4.2. Ushtrimi 2. Ndani ditën tuaj të punës në katër intervale të barabarta. Në secilin prej këtyre intervaleve, përpiquni të "fotografikoni" mendërisht një situatë të veçantë pune ose fytyrën e një prej kolegëve tuaj. Ju duhet ta bëni këtë në mënyrën e mëposhtme. Kur në vendin e punës krijohet një situatë e caktuar, “vendosni” mendërisht në një kornizë, si ajo që kanë fotografitë. Mbajeni situatën në "kornizë" për 3-5 sekonda. Pas secilës prej katër periudhave kohore, riluajeni situatën kyçe dhe më pas të gjitha ngjarjet që ndodhën gjatë asaj kohe. Të nesërmen, për të kujtuar detyrat tuaja, do t'ju mjaftojë të riprodhoni situatën kyçe të së djeshmes. “Çelësi” mund të jetë edhe një portret mendor i një prej kolegëve tuaj.

4.3. Ushtrimi 3. Ky është një ushtrim i orientuar drejt trupit. Rikrijoni një nga gjendjet më të ndritshme me ngjyra pozitive që keni përjetuar më parë: qetësi, frymëzim, gëzim. Analizoni të gjithë përbërësit e muskujve të këtyre gjendjeve. Si rregull, ato do të jenë ndjesi të këndshme të relaksimit të muskujve të fytyrës, qafës dhe gjoksit dhe një ton të lehtë të muskujve të barkut. Sidoqoftë, këto janë karakteristika të përgjithshme. Gëzimi, paqja, frymëzimi kanë një numër të madh dallimesh. Dallimet në qëndrimin dhe ritmin e frymëmarrjes janë veçanërisht të dukshme. Të gjitha dallimet gjithashtu duhet të identifikohen. Pasi të ndjeni detajet e çdo shteti, rregulloni ato. Pasi të keni hyrë në një nga gjendjet, "lëvizni" mendërisht informacionin e nevojshëm për të kujtuar. Për t'u kthyer në të më vonë, mjafton të rikrijoni gjendjen fillestare. Në fillim të klasave, është më e përshtatshme të përdoret informacion neutral për të trajnuar kujtesën në mënyrën e propozuar.

4.4. Ushtrimi 4. Rregulloni objektet në desktopin tuaj jo sipas rendit të zakonshëm, por në mënyrë të tillë që renditja e tyre t'ju bëjë që më pas t'i kushtoni vëmendje aktive. Lidhni pozicionin e secilit objekt me një veprim specifik që duhet të bëni në të ardhmen e afërt.

Ekaterina Evgenievna Basilyeva - Doktore e Shkencave Pedagogjike, Profesore e Akademisë Ruse të Shkencave të Natyrës

Udhëheqja dhe Menaxhimi

mos humbisni. Abonohuni dhe merrni një lidhje për artikullin në emailin tuaj.

A keni harruar ndonjëherë fjalëkalimet ose emrat e të njohurve të rinj? A është e vështirë për ju të mësoni një numër telefoni në pak sekonda, por mund të duhet një mbrëmje e tërë për të mësuar përmendësh një faqe teksti? Pas leximit të këtij artikulli, do të shpëtoni përgjithmonë nga nevoja për të shkruar një listë produktesh dhe të mbani mend një sekuencë prej disa dhjetëra fjalësh të rastësishme nuk do të jetë e vështirë.

Mnemonikë (mnemonikë)- arti i memorizimit, një grup teknikash dhe metodash që lehtësojnë memorizimin dhe rrisin sasinë e kujtesës duke formuar asociacione artificiale. Sot do të mësoni parimet bazë dhe do të mësoni se si të mësoni përmendësh sekuencat e fjalëve.

Parimi kryesor: vizualizimi

Për të mbajtur mend informacionin shpejt dhe për një kohë të gjatë, ai duhet të vizualizohet. Me fjalë të tjera, nuk duhet të kujtojmë vetë fjalën "mace", por imazhin e saj vizual.

Imazhi i saktë duhet të jetë:

Volumetrike. Imagjinoni një mace. Mund të jetë kafsha juaj shtëpiake ose e miqve tuaj, ose një mace imagjinare që nuk e keni parë kurrë më parë. Nuk ka rëndësi. Shikoni një mace imagjinare. Duhet të jetë si një e vërtetë, dhe jo e sheshtë, si në një ekran televiziv.
të ndritshme. Në mënyrë që imazhi të mbetet në kujtesë për një kohë të gjatë, duhet ta vizualizoni gjallërisht. Macja juaj duhet të jetë sa më e paharrueshme.

Foto nga news.day.az

e kuptueshme. Ju duhet të dini se çfarë fjale përfaqëson ky imazh.

Praktikoni! Krijoni vizualizime për fjalët e mëposhtme: kastravec, mësues, glob, peshk, karrige, fat, Pakistan.

Gjithçka ishte në rregull deri në dy fjalët e fundit, apo jo? Si mund të përfaqësohet një koncept abstrakt ose një gjendje e tërë?

Për të zgjidhur këtë problem, ekziston metoda e shoqërimit të lirë. Imazhi i parë vizual që keni kur dëgjoni "fat" është shoqërimi i lirë. Për shembull, një patkua është një simbol i fatit të mirë.

Unë i lidh autobusët shumëngjyrësh me Pakistanin, të cilët janë tipikë për këtë vend:

Imazhi nga comm ons.wikimedia.org

E rëndësishme! Të gjitha shoqatat thjesht individuale. Nëse në rastin e fjalës "fat" ju, për shembull, në vend të një patkua ose tërfili, përfaqësoni xhaxhain tuaj Kolya, një person shumë me fat, atëherë qoftë kështu. shoqatat tuaja mund të jetë e çuditshme dhe e pazakontë. Pra edhe më mirë.

Pasi të keni mësuar se si t'i përfytyroni fjalët, është koha t'i mësoni përmendësh. Ne do të shqyrtojmë disa mënyra për ta bërë këtë.

Metoda e parë: Metoda e tregimit

Çfarë është më e lehtë për t'u mbajtur mend - 20 fjalë të rastësishme apo një shaka qesharake? Përgjigja është e qartë.

Thelbi i metodës është që ju duhet të bëni një histori nga fjalët që ju janë dhënë. Mund të jetë e çuditshme, joreale, fantastike ose absurde. Aq më mirë.

Jepen fjalët: postier, tigër, misër, grenzë, lumë, tigan, kryqtar, divan, marmelatë, arab, borscht, furçë dhëmbësh, shi, tulipan, hi, fat të mbarë. Sa kohë do t'ju duhet për të mësuar përmendësh me grumbullim të zakonshëm?

Dhe tani le të krijojmë një histori (mos harroni të imagjinoni!) për këto fjalë:

Postier Pechkin mbi kalë tigër kalon nëpër misri fushë. Pechkin, nga frika (sigurohuni t'i shtoni emocione historisë suaj! empati me heronjtë tuaj, madje mund të dilni me vërejtje të shkurtra) u kthye prapa - njerëzit e zemëruar po e ndiqnin grerëza. Papritur ai has në një lumë. “Çfarë të bëjmë!? postieri i varfër bërtiti në boshllëk. "Nuk ka urë!" Por, për fat të mirë, në vend të një ure aty pranë kishte një të madhe tigan. Pechkin, duke e nxitur tigrin, vrapoi mbi të. Në anën tjetër të lumit kryqtarët tashmë të ndërtuara barrikada nga divane dhe sapo grerëzat filluan të afroheshin, kryqtarët filluan t'i gjuanin me gjuajtje të drejta. marmelatë. Pechkin vrapoi deri tek e vjetra arabe– pranuesit të parcelës dhe ia dorëzoi kutinë. Ai përmbante një pjatë me ngjyrë të kuqe të ndezur borscht në të cilën në vend të një luge shtrihej Furçë dhëmbësh. papritmas shkoi shiu. Të gjithë ngritën kokën lart, marmelata nuk i fluturoi më armikut. Në fillim ranë pikat më të zakonshme të ujit, por më pas filluan të derdhen nga një re bubullima tulipanët. Mijëra tulipanë zbritën ngadalë dhe sapo prekën tokën, u kthyen menjëherë në hiri. Çuditërisht, një model i veçantë i një kali u mor nga hiri që rezulton. patkua(imazhi për fjalën "fat").

Kjo nuk është metoda më efektive në arsenalin e mnemonistit (nuk do të mësoja përmendësh 200 fjalë në këtë mënyrë), por ka avantazhet e saj:

Nuk kërkon përgatitje paraprake. Gjithçka që ju nevojitet janë vetë fjalët dhe imagjinata juaj.
Një imitues i shkëlqyer për të menduarit krijues dhe gjenerimin e ideve jo standarde.
Është shumë emocionuese. Kur procesi i memorizimit bëhet argëtues dhe interesant, ai fillon të sjellë kënaqësi.
Thjeshtësia. Këtë metodë mund t'ia mësoni fëmijës tuaj, edhe nëse ai nuk ka filluar ende shkollën. Dhe duke qenë se fëmijët mendojnë më shumë se të rriturit, dhe ata nuk kanë ende modele të krijuara të të menduarit, ky është një mjet shumë efektiv në duart e tyre dhe ata do të jenë në gjendje të dalin me histori të tilla në fluturim.

Treni! Dilni me historinë tuaj për fjalët: makinë, krokodil, shtizë, Francë, çaj, pirat, biçikletë, byrek, atlete, Kirkorov, gazetë, domate. Shkruani historinë tuaj në komente dhe shikoni produktet e imagjinatës së lexuesve të tjerë! Nëse keni fëmijë, bëni një listë fjalësh për ta.

Metoda e dytë: zinxhir

Thelbi i metodës është lidhja e imazheve me njëra-tjetrën. Si ta bëjmë atë siç duhet?

Mos i kushtoni vëmendje përmasave

Të gjitha imazhet duhet të kenë përafërsisht të njëjtën madhësi. Le të themi se duhet të lidhni një aeroplan dhe një vezë. Lëreni vezën të jetë e madhe, dhe rrafshi i vogël, një me një si një vezë.

Lidhuni me shkëlqim

Pranë saj qëndron një vezë dhe një aeroplan. Është shumë e mërzitshme për të kujtuar. Lëreni aeroplanin të shpërthejë vezën! Lëreni hundën e avionit të ngjitet në guaskë, le të dalë avioni ynë nga kjo vezë si një qiri në një tortë ditëlindjeje!

Kushtojini vëmendje sekuencës

Nëse keni nevojë të mësoni përmendësh fjalët në një sekuencë të caktuar, atëherë përdorni rregullin: imazhi i parë është gjithmonë majtas ose më i lartë se tjetri (lexojmë nga lart poshtë dhe nga e majta në të djathtë - e lehtë për t'u mbajtur mend). Kjo do të thotë, nëse kujtojmë "aeroplan, vezë", atëherë shembulli i mësipërm është i përshtatshëm, dhe nëse "vezë, aeroplan", atëherë duhet të imagjinojmë se si avioni qëndron vertikalisht (pse jo?) dhe të vendosim një vezë sipër tij. Proteina rrjedh ngadalë poshtë trupit (mos harroni për shkëlqimin!).

Kur mësoni përmendësh disa fjalë në një zinxhir, duhet të abstraktoni nga të gjitha imazhet, përveç asaj që sapo kujtuat dhe asaj që vjen më pas.

Për shembull: kalorës, kapele, tullumbace, tulla. Kalorësi ulet në kapelën e tij dhe e mban atë në buzë (sikur të ishte në një unazë të fryrë në një park ujor). E njëjta kapelë është në një tullumbace, sikur në kokën e dikujt (mund të imagjinoni një fytyrë të pikturuar në një tullumbace, por kjo nuk është e nevojshme). Baloni është i lidhur në një tullë dhe ata ngadalë fluturojnë së bashku.

Nuk është e nevojshme të përfaqësoni të gjithë strukturën menjëherë. Imagjinoni në fillim vetëm një kalorës dhe një kapele, pastaj vetëm një kapele dhe një top (kalorësi nuk e marrim më parasysh) etj. Kur mbani mend, mbani parasysh gjithashtu jo më shumë se dy imazhe në të njëjtën kohë. Nga njëri te tjetri, nga ai te tjetri.

Kjo metodë është e keqe sepse nëse harroni një element të zinxhirit, mund të harroni pjesën tjetër. Por nëse duhet të mbani mend një duzinë ose dy fjalë dhe nuk ka kohë për të dalë me një histori, kjo metodë do të jetë shumë e dobishme. Gjithashtu, kjo teknikë mund të konsiderohet si ndihmëse kur merret parasysh metoda e mëposhtme e memorizimit.

Treni! Mbani mend fjalët në një zinxhir: ujk, lakër, futbollist, shah, gjyshe, unazë, qumësht, kirurg, foto, kajsi.

Metoda e tretë: Metoda e Ciceronit

Kjo është metoda më efektive dhe më e popullarizuar në mesin e mnemonistëve. Ai ka edhe emra të tjerë: pallati i kujtesës, metoda e dhomës romake, metoda loci, pallatet e mendjes etj. Kjo është e njëjta gjë.

Në fund të fundit, ne krijojmë në imagjinatën tonë një hapësirë të caktuar me imazhe mbështetëse. Tingëllon e ndërlikuar, por në fakt, do ta mësoni po aq lehtë sa metoda zinxhir.

Imazhi i referencës është imazhi me të cilin do të lidhni imazhet e kujtuara. Quhet edhe vendndodhja ose thjesht oportunist.

Pse është ai shtylla kryesore? Imagjinoni kuzhinën tuaj: frigorifer, rubinet lavaman, mikrovalë, etj. Ju nuk i riorganizoni këto artikuj aq shpesh. Nuk ka gjasa që të gjeni një vend të ri për frigoriferin çdo javë. Më sipër janë imazhet bazë.

E rëndësishme! Pllaka në tavolinë nuk është një imazh referencë, sepse ndryshon vendndodhjen e saj, por pjata dekorative në mur është një imazh referencë, sepse varet gjithmonë aty.

Thelbi i metodës është krijimi i një hapësire imagjinare, por nuk ka pse të krijohet nga e para. Ju mund ta imagjinoni apartamentin tuaj - ju e njihni mirë atë dhe mund të ecni mendërisht nëpër të në imagjinatën tuaj.

Theksoni në banesën tuaj (dhomë, zyrë ose në çdo vend tjetër që ju e njihni mirë) disa imazhe referimi: një TV, një llambadar, një llambë tavoline, një akuarium, një makinë larëse, etj.

E rëndësishme! Ju duhet të dini saktësisht sekuencën e rrugës suaj nga një imazh referencë në tjetrin. Për shembull, unë shkoj gjithmonë përgjatë rrugës korridor-kuzhinë-banjo-dhomë gjumi. Brenda dhomës, lëviz nga mbështetja në mbështetëse në drejtim të akrepave të orës.

Bashkangjitni një të paharrueshme në çdo imazh referencë. Kur duhet të mbani mend, shkoni përgjatë rrugës dhe riprodhoni informacionin në sekuencën e dëshiruar. Mund të bëhet edhe në të kundërt.

E rëndësishme! Ju mund të ndryshoni imazhet e kujtuara. Kjo do të thotë, memorizoni në mënyrë të përsëritur informacione të reja në të njëjtat vende (për shembull, gjatë trajnimit të memorizimit). Në të njëjtën kohë, imazhet e vjetra harrohen. Ju do të mbani mend vetëm imazhin e fundit të ruajtur. Për më tepër, nëse shpesh përdorni të njëjtat vendndodhje, atëherë imazhet do të fillojnë të ngatërrohen (mund të mbani mend atë që keni kujtuar dy herë më parë), në këtë rast, thjesht duhet t'i lini vendndodhjet "të pushojnë" - mos i mbani mend ato për disa kohë, por përdorni një pallat tjetër memorie.

Mund të bashkëngjitni më shumë se një imazh në një vend, por një zinxhir. 5 fjalë për mbështetëse, për shembull.

Me metodën Cicero, ju mund të mësoni përmendësh sasi të mëdha informacioni mjaft shpejt, dhe më e rëndësishmja, për një kohë të gjatë. Nëse është e nevojshme, ato duhet të përsëriten.

E rëndësishme! Mnemonistët përsërisin ekskluzivisht nga kujtesa - kjo është shumë e rëndësishme! Mund ta shikoni burimin vetëm për verifikim ose në rast se keni harruar diçka. Sa më i madh të jetë sasia e informacionit, aq më shpesh duhet të përsërisni (5 fjalë mund të mbahen mend për disa javë dhe pa përsëritje, por 500 fjalë duhet të përsëriten pikërisht aty, pas 6 orësh (para se të shkoni në shtrat, nëse është mbrëmje), të nesërmen, pas 3 ditësh, pas një jave, dy javësh, një muaji).

Treni! Zgjidhni imazhet e referencës dhe mësoni përmendësh fjalët e mëposhtme mbi to: mushkonjë, çokollatë, purtekë, mundës, vjeshtë, shishe, akademi, zorrë, grimcë, trëndafil.

Sasia e informacionit që mund të mbani mend varet nga numri i vendndodhjeve dhe niveli juaj i aftësisë. Kur mësova përmendësh 160 shifra për herë të parë (do t'ju tregoj për memorizimin e informacionit numerik në artikullin tjetër), pata një dhimbje koke të tmerrshme. Por pas disa javësh, për mua u bë zakon dhe nuk përjetova asnjë lodhje nga një numër i tillë, tashmë mbaja mend më shumë se 400 shifra në të njëjtën kohë.

Sot mësuat se çfarë është mnemonika, parimet e saj themelore dhe gjithashtu mësuat se si të mësoni përmendësh sekuencat e fjalëve. Në artikujt e mëposhtëm, do të mësoni se si të mësoni përmendësh numra, data, terma, fjalë të huaja, fjalim për një fjalim, një kuvertë letrash, emra dhe fytyra, etj. Lini pyetjet dhe dëshirat tuaja në komente.

Shpresoj që së shpejti do të filloni të befasoni miqtë tuaj me një kujtim fenomenal.

Truri i njeriut përdor vetëm 10% të aftësive të tij, pjesa tjetër e potencialit të trurit mbetet e pashfrytëzuar. Një person që ka një kujtesë të mirë dhe që mund të mësojë përmendësh një sasi të madhe informacioni jokoherent, nuk përdor asnjë sekret për të zhbllokuar 90% të aftësive të tjera të trurit.

Zbatimi praktik i mnemonikës

Mjafton të stërvitni kujtesën tuaj çdo ditë për 15-20 minuta. Përdorni mnemonikë të provuar për memorizimin.

Bota moderne e teknologjisë kompjuterike dhe informacionit kërkon një sasi të madhe të memorizimit të informacionit të saktë. Këto mund të jenë fjalëkalime të postës elektronike, kodi dixhital i një programi ose skedari. Në këtë rast, është thjesht e nevojshme të mbani mend dhe riprodhoni me saktësi informacionin numerik dhe alfabetik.

Kërkohet edhe mësimi përmendësh i poezive dhe i teksteve sipas programit letrar të shkollës. Poezitë janë një trajnim i mirë për kujtesën, rrisin fjalorin e fjalëve të rimuara, zhvillojnë aftësi krijuese.

Duke pasur një kujtesë të stërvitur, ju mund të mësoni më shumë se një gjuhë të huaj në një kohë të shkurtër.

Teknikat e mnemonikës do t'ju lejojnë të dyfishoni vëllimin e fjalëve të reja të huaja. Pasi të keni studiuar anglisht, mund ta përdorni lehtësisht si një matricë për të mësuar përmendësh fjalët e gjermanishtes ose një gjuhe tjetër.

Disa informacione rreth vetë mekanizmit të kujtesës

Kujtesa njerëzore ka kufij të studiuar mirë. Psikologët kanë zbuluar se kujtesa ndahet në operacionale, afatgjatë dhe afatshkurtër. Nga receptorët shqisor të perceptimit (vizioni, dëgjimi), një gjurmë e botës reale hyn në kujtesën afatshkurtër. Me ndihmën e vëmendjes së përqendruar, informacioni shtypet, njihet dhe krahasohet në kujtesën e punës. Në RAM, si në kujtesën afatshkurtër, ruhet një numër i kufizuar elementësh, shtatë plus ose minus dy elementë për 30 sekonda.

Më pas informacioni kodohet në strukturat njohëse (kuptimi) ose rikodohet dhe dërgohet në kujtesën afatgjatë, ku ruhet për gjithë jetën.

Sa më mirë dhe më efikas të jetë kodimi i informacionit, aq më gjatë mbahet mend dhe aq më shpejt merret nga kjo ruajtje. Përmbajtja e kujtesës afatshkurtër po ndryshon vazhdimisht, elementë të rinj largojnë të vjetrat. Fshirja e përkohshme e informacionit tashmë të përpunuar gjatë të menduarit është një funksion mbrojtës i trurit nga stimujt që vijnë vazhdimisht nga bota e jashtme.

Nëse nuk do të fshiheshin gjurmët e vjetra të informacionit, truri do të mbingarkohej shumë. Dhe për këtë arsye, sasia e kujtesës nuk ndryshon kurrë. Ndonjëherë ka një mbivendosje të një informacioni mbi një tjetër dhe informacioni përzihet, për shembull, kur shikoni vazhdimisht tekste të ndryshme. Në këtë rast, mund të ndodhin gabime në kujtesë. Mungesa e përdorimit të këtij apo atij informacioni të memorizuar çon në fshirjen e tij absolute. Shpesh, përsëritja mendore e tij, përkundrazi, çon në stimulim të vazhdueshëm të lidhjeve nervore përkatëse në tru.

Ekzistojnë teknika të ndryshme të mnemonikës që ju lejojnë të përdorni në mënyrë efektive të gjitha mundësitë e kujtesës.

Metodat shkollore të memorizimit të materialit arsimor bazoheshin në përsëritjen e përsëritur. Një mësim i tillë përmendësh kërkonte shumë kohë me rezultate të ulëta. Dhe një kuptim jo i plotë i materialit çoi në faktin se ai u shemb shpejt dhe u fshi nga kujtesa. Prandaj, një nga rregullat e memorizimit të fortë është të kuptuarit e informacionit të memorizuar.

Asimilimi i shpejtë i informacionit të ri lehtësohet nga informacioni tashmë i njohur që ka të bëjë me të. Për shembull, nëse një person studion mjekësi ose psikologji, atëherë informacionet e reja rreth sëmundjeve ose çrregullimeve mendore do të bien në të njëjtin kontekst aty pranë. Informacioni asimilohet në të njëjtat qeliza memorie si njohuritë e zotëruara më parë.

Një asimilim i tillë i shpejtë i informacionit të ri është për faktin se mendjet tona tashmë kanë përgjithësime të gatshme - koncepte, grupin e nevojshëm të shoqatave, mbi të cilat janë varur të tjerët.

Është e nevojshme të sistematizohen qartë seancat e trajnimit të kujtesës. Nëse jeni duke studiuar një gjuhë të huaj, orët e përsëritura nuk duhet të shkojnë me një hendek të madh në kohë. Nëse studioni një herë për dy ditë rresht, dhe më pas pushoni për pesë ditë, atëherë informacioni i ri do të harrohet dhe do të fshihet nga kujtesa më shpejt se sa informacioni i ri do të grumbullohet. Kështu, niveli i zhvillimit të kujtesës do të mbetet i ulët. Prandaj, duhet të praktikoni çdo ditë për 15-20 minuta.

Për një kuptim më të mirë të informacionit, përpiquni ta organizoni atë në një strukturë logjike si një pemë. Njohuritë më të përgjithshme (fjalë, koncept) mund të përdoren si trungu i pemës dhe më tej, sipas parimit të degëve, mund të shtohen më specifike. Nëse jeni duke mësuar fjalë, përpiquni t'i kombinoni ato në një fushë semantike. Ose sipas shkallës së abstraktitetit (për shembull, data e themelimit të Vologdës është 1147 - Vologda, themeli, data, 11 47).

Gjuha e natyrshme e ndërgjegjes sonë

Çdo gjuhë simbolike (gjuha e matematikës, gjuha e fjalës amtare) është një sistem komunikimi i krijuar artificialisht. Një fëmijë që nuk di të lexojë dhe të shkruajë deri në një kohë të caktuar, kujton gjithçka me ndihmën e figurave - imazheve. Prandaj, imazhi është më i natyrshmi për vetëdijen njerëzore. Ky është kodi shumë i menjëhershëm për t'u mbajtur mend.

Vetëdija jonë i percepton të gjitha informacionet në një formë figurative. Imazhi i objekteve, numrave, fjalëve shfaqet në mendjet tona shumë më shpejt sesa ndezen strukturat konceptuale dhe të menduarit. Imazhi i ruajtur në kujtesë për ndonjë stimul, pa vëzhguar vetë objektin real quhet performancës.

Kështu, mnemonikët për memorizimin synojnë:

zhvillimi maksimal i të menduarit figurativ;
krijimi i shoqatave mbështetëse të qëndrueshme;
rritja e kohës së përqendrimit të vetëdijes (vëmendjes).

Me Wikium mund të organizoni procesin e trajnimit mbi bazat e mnemonikës sipas një programi individual

Trajnim për vëmendje

Ushtrimi 1.
Mblidhni pëllëmbët e duarve, duke lënë një distancë prej 1 centimetër mes tyre. Pas një kohe, një ndjenjë ngrohtësie do të shfaqet midis pëllëmbëve. Mundohuni të përqendroheni në këtë ndjesi, duke ndaluar rrjedhën e mendimeve. Në këtë moment, mos mendoni për asgjë.

Ushtrimi 2.
Një ushtrim për ndërgjegjësimin përmes frymëmarrjes. Ndihuni rehat në karrigen tuaj. Frymëmarrja duhet të jetë e barabartë dhe e qetë. Pastaj përpiquni të ndiqni ritmin e frymëmarrjes tuaj. Vëzhgoni ngadalë momentin e thithjes, nxjerrjes.

Ushtrimi 3
Një metodë tjetër ndihmon në trajnimin e vëmendjes. Është e nevojshme të përqendroheni në të gjithë imazhin e trupit tuaj. Ecni mendërisht nëpër trup: si shtrihen krahët dhe janë të relaksuar, çfarë ndjesie ka në këmbë. Mundohuni të ndjeni ngrohtësinë e trupit tuaj nga koka te këmbët.

Manipulimi i imazhit. Teknikat themelore të mnemonikës

Teknikat kryesore të mnemonikës bazohen në vizualizimin e informacionit të memorizuar. Kur lexoni, në mënyrë që të mbani mend të gjithë tekstin, përpiquni të përktheni çdo fjalë në një figurë në imagjinatën tuaj. Me ndihmën e veprimeve mendore, përpiquni të merrni parasysh imazhin që rezulton nga të gjitha anët. Për shembull, imagjinoni një libër. Kthejeni mendërisht në anën tjetër. Konsideroni se çfarë ngjyre është, në trashësi.

Imazhet vizuale mund të lidhen me njëra-tjetrën. Lidhja mes tyre mbahet mend nga truri, dhe nëse është e nevojshme, mbani mend të gjithë zinxhirin e imazheve, mjafton të mbani mend një nga ato kryesore. Në këtë rast, truri do të japë të gjithë materialin e mbajtur mend në imazhe si një stimul.

Teknika e mbivendosjes së imazhit

Ekziston një teknikë për krijimin e një matrice duke imponuar imazhe. Krijohet një lidhje që ju lejon të mbani mend lidhjet e dobëta midis stimulit dhe informacionit që do të mbahet mend. Një teknikë e tillë mnemonike përdoret për të studiuar fjalë të huaja. Në këtë rast, mbivendosen imazhe të modaliteteve të ndryshme - vizuale dhe akustike.

Zmadhimi dhe zvogëlimi i imazheve

Është e nevojshme të bëni një imazh më kompleks dhe të vendosni një më të thjeshtë atje. Një imazh kompleks mund të reduktohet nëse është e nevojshme. Për shembull, imagjinoni një termometër, konsideroni atë në detaje: ndarjet, numrat, kolonën e merkurit. Ne rrisim kolonën e merkurit dhe ju mund të varni një kovë në të. Më pas rrotulloni të gjitha pjesët e vogla në madhësi normale.

Pritja e transformimit të imazheve

Objektet imagjinare gjithashtu mund të transformohen. Trash, zgjat. Shtoni detaje të ndryshme. Kjo është e nevojshme për t'i ripërdorur ato.

Krijimi i shoqatave artificiale

Kombinoni disa imazhe të ndryshme në një fotografi që mund të mbahet mend si një element. Në të njëjtën kohë, mund të lidhni nga 3 deri në 5 imazhe së bashku.

shoqatat natyrore

Shoqatat natyrore krijohen nga truri në jetën e përditshme. Të gjitha objektet që shohim në mjedisin tonë tashmë krijojnë një marrëdhënie të caktuar me njëri-tjetrin. Vendosja e një dhome të studiuar mirë, ose e një rruge të mirënjohur nga shtëpia në punë përmes parkut, mund të bëhet një shoqatë referimi për të kujtuar informacionin e nevojshëm, duke e vendosur atë në orendi. Për të riprodhuar këtë informacion, është e nevojshme të kujtoni një zonë ose dhomë të njohur.

Simbolizimi

Simbolizimi është një teknikë për të kujtuar fjalët abstrakte që janë të vështira për t'u paraqitur vizualisht. Përdorni karaktere të njohura:

simboli i paqes është pëllumbi;
simboli i vdekjes është kafka;
etj.

Ju mund të përdorni shoqërimin e lirë për të krijuar simbole. Më tej, një imazh (simbol) i përgjithësuar mund të përdoret për të lidhur shoqata më të vogla dhe më specifike, duke rritur fushën semantike.

Memorizimi i informacionit numerik

Për këtë, një matricë e gatshme e imazheve përgatitet paraprakisht. Që do të korrespondojnë me numrat. Për shembull:

1 - hartë;
2 - xhami;
3 - zog.

Por është më efikase të përdoret imazhi i tyre grafik dhe ngjashmëria me objektet e tjera për të përcaktuar numrat. Le të themi:

0 - mund të përcaktohet si një orë, një glob që ka një skicë të rrumbullakët që i ngjan një figure të caktuar.
1 - qiri, laps, gozhdë;
2 - mjellmë, kalë shahu;
etj.

eidetike

Nga fjala "eidos" - imazh. Kjo metodë e memorizimit bazohet jo vetëm në perceptimin figurativ të botës, si në fëmijëri, por edhe në shtimin e materialit mendor. Fëmija ka kuriozitet më të zhvilluar dhe ndjenjën e befasisë për çdo gjë të re. Prandaj, veçanërisht informacioni i ri dhe interesant stimulon lidhjet nervore mbi të gjitha.

Ngjarjet që shoqërohen me një ndjenjë gëzimi mbahen mend më gjallërisht. Prandaj, përpiquni t'i bëni shoqatat tuaja sa më interesante.

Këshillohet që, në bazë të materialit të memorizuar (për shembull, numrat), të dilni me një histori të pazakontë që do të kombinojë të gjitha shoqatat artificiale së bashku.

Kur mësoni përmendësh fjalë të huaja, përpiquni të imagjinoni se çfarë ndjenjash ju ngjall kjo fjalë. Tingulli i kësaj fjale. Fëmija i kujton të gjitha informacionet përreth me emocione, ndjesi të brendshme dhe jo me logjikë. Marrja e emocioneve pozitive nga imazhet reflektohet edhe në nivelin kimik nga çlirimi i hormonit të kënaqësisë (endorfinës). Materiali është i fiksuar në strukturën e trurit.

Mund ta plotësoni imagjinatën tuaj me një vizatim duke vizatuar atë që thuhet në poezi.

Fjalët dhe figurat komplekse dhe të gjata duhet të analizohen në mënyrë analitike. Numrat dyshifrorë mund të shtohen për të marrë një numër të ri - një kod për ruajtjen e një numri në memorie. Për shembull, për të kujtuar fjalën e huaj pranverë, mund ta ndani në sp - ring, rezulton se fjala "pranverë" përmban edhe fjalën "unazë". Për të mësuar përmendësh numrin 315, mund të merrni një numër të ri 3 + 1 + 5 = 9, kështu që duhet të mbani mend jo tre numra, por një.

Në përgjithësi, përdorimi i mnemonics në fillim do të jetë një punë mendore shtesë për ju, por kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet - në fund, ju do të formoni ato imazhe mendore që mund t'i mësoni përmendësh me sukses. Me kalimin e kohës dhe me përmirësimin e aftësive, përdorimi i mnemonics do të jepet thjesht, dhe rezultati do të jetë më i garantuar. Siç kemi theksuar më lart, çelësi i suksesit në trajnimin e rregullt. Stërvituni për sukses.

Instrumenti kryesor i mendjes sonë është kujtesa. Kujtesa është lidhja e së shkuarës me të tashmen dhe të ardhmen, procesi i ruajtjes së përvojës së kaluar, duke bërë të mundur ripërdorimin e saj. Në mënyrë që kujtesa të mos na dështojë në momentet më të rëndësishme të jetës, duhet ta stërvitim vazhdimisht. Ka shumë metoda për zhvillimin dhe përdorimin efikas të kujtesës. Le të ndalemi në më interesantet prej tyre - mnemonikë.

Për fillim, një shëmbëlltyrë. Në Greqi, në ishullin Cheoss p.e.s., ndodhi një tërmet që përfshiu shtëpinë e të pasurit dhe të ftuarit që po festonin me të zotin në shtëpinë e tij të madhe. Kur njerëzit u zbuluan, ishte e vështirë të përcaktohej nga mbetjet e tyre se kush ishte shtrirë ku. I vetmi i mbijetuar, mësuesi i retorikës dhe poeti Simonidi, i cili u largua nga shtëpia pak para tragjedisë, kujtoi lehtësisht se kush ku ishte ulur dhe kush çfarë bënte. Kështu që të afërmit identifikuan trupat e të dashurve të tyre, dhe Simonides u bë themeluesi i një metode të re të memorizimit - mnemonikë topologjike, sipas së cilës, për të mësuar përmendësh një sasi të madhe materiali, mjafton ta vendosni atë në një hapësirë të njohur ( për shembull, apartamentin tuaj) dhe, sipas nevojës, merrni (gjeni) atë.

Doktrina e Simonides përbëhej nga dy koncepte të rëndësishme - shoqërimi dhe sfondi.

Një shoqërim është një lidhje mendore midis dy objekteve, një sfond është diçka që ju e dini mirë deri në detajet më të vogla. Më pas, për të kujtuar shumë disa fakte, ato duhet të kombinohen (të lidhen) me atë që jeni njohur.

Metoda e Simonides u përdor gjerësisht nga Ciceroni, i cili foli fjalimin e tij ndërsa ecte nga dhoma në dhomë. Duke folur për publikun, ai ka përshkuar mendërisht të njëjtën rrugë, duke mbledhur fakte dhe thënie “të shpërndara” gjatë rrugës.

Më pas, kujtesa u harrua për shumë vite. Sidoqoftë, sasia e shtuar e informacionit dhe nevoja për të mësuar përmendësh shumë dhe për një kohë të gjatë ringjalli interesin në këtë fushë të psikologjisë praktike.

Aktualisht, janë krijuar shumë metoda të memorizimit racional, por thelbi i tyre është ende i njëjtë - në fillim memorizohet një rresht bazë (sfondi), në të cilin zgjidhen shoqatat.

Këtu janë disa fraza ose fjalë të njohura mnemonike. Sigurisht, që nga fëmijëria, të gjithë e dinë mirë frazën që vendos rendin e ngjyrave të spektrit: "Çdo gjuetar dëshiron të dijë se ku ulet fazani". Ose e ngjashme me atë "Si dikur Zhak zilja e qytetit theu një fanar". Shkronjat fillestare të fjalëve në këto fjali japin emrat e ngjyrave: e kuqe, portokalli, e verdhë etj.

Fraza e mëposhtme është organizuar në një parim të ngjashëm: "Një anglez i rruar përtypte hurma si karrota". Versioni në anglisht jep të njëjtën sekuencë: "Oh Be A Fine Girl, Kiss me", dhe kjo sekuencë është klasifikimi i yjeve në astronomi nga të nxehtit në të ftohtë - O, B, A, F, G, K, M.

I njëjti parim qëndron në përdorimin e shprehjes "Ivan lindi një vajzë, urdhëroi të tërhiqte një pelenë" si një mjet i shkëlqyeshëm për të kujtuar sekuencën e rasteve në rusisht: nominative, gjinore, dhanore, kallëzore ...

Duke kujtuar rregullin si "Ujku i detit torturoi Jung të ri, e lodhi plotësisht adoleshentin fatkeq" do ta keni më të lehtë të mbani mend rendin e planetëve: "Merkur-Venus-Tokë-Mars-Jupiter-Saturn-Uranus-Neptun- Plutoni"...

Marrëzitë si "Artisti Bim Tsirkul Dash - Mbiemri i tij Zhe-Ash" - jep çelësin e renditjes së shkronjave latine në tabelën e shahut.

Por frazat kryesore mund të ndërtohen jo vetëm në bazë të shkronjave të para në fjalë. Frazat përdoren gjerësisht për memorizimin e numrave, në të cilët numri i shkronjave në fjalë korrespondon me një numër të caktuar. Fraza "Kushdo që me shaka dhe së shpejti dëshiron që Pi të dijë numrin tashmë e di", duke marrë parasysh drejtshkrimin e fjalëve me shkronjën "yat" në drejtshkrimin para-revolucionar, ju lejon të mbani mend numrin Pi deri në shifrën e dhjetë: 3.1415926526 , dhe në të çdo shifër korrespondon me numrin e shkronjave në fjalën përkatëse. Dhe shprehja "Unë jam Katya, unë jam një budalla, por e kam gjetur rrënjën e të dyve" - përmban një pyetje dhe një përgjigje. "Sa është rrënja katrore e 2?" - pyesni veten përgjigjen dhe duke numëruar shkronjat në fjalë, përgjigjeni: "1.4142135624" me rrumbullakimin e duhur. Ju mund të kontrolloni.

Mnemonika përdoret gjerësisht në mesin e amatorëve të radios (në kodin Morse - halla Katya dhe unë u ngjitëm në kodër) dhe madje edhe në solfezh, sepse jo më kot i pesti quhet intervali politik, sepse fjalët e para në frazat "E pathyeshme Bashkimi" dhe "Ngrihu, i markuar me mallkim" janë të pestat.

Ndoshta ka mjaft shembuj. Tani si ta zbatojmë atë në praktikë.

Fusha më madhështore e veprimtarisë për zbatimin e mnemonikës është . Përveç mësimit të leximit, shkrimit dhe numërimit, një student modern merr një sasi të madhe informacioni mbi fusha të tjera të njohurive njerëzore, historisë, gjeografisë, botanikës, biologjisë... Nuk ka gjasa që edhe një i rritur që tashmë di të të analizojë dhe të mendojë mund të kujtojë gjithçka në mënyrën tradicionale. Fëmija duhet të përgatitet paraprakisht për moshën madhore. Dhe sa më shpejt aq më mirë. Dhe mnemonika së bashku me metodat e tjera tradicionale të mësimdhënies mund të jenë mjaft të dobishme.

Ne luajmë Ciceron. Tashmë një fëmijë i vogël mund të njihet me bazën e metodës Simonides - mnemonikë topologjike. Bazuar në pothuajse çdo përrallë "me vargje" - domethënë duke përdorur një lloj sekuence. E përshtatshme, për shembull, "Rrepa" e njohur. Merrni "propagand" - një rrepë, gjysh, gjyshe dhe personazhe të tjerë nga lodrat e fëmijëve ose vizatoni fotografitë e duhura. Rregulloni artikujt në rendin në të cilin shfaqen në tregim nëpër dhomë ose (nëse mendoni globalisht) nëpër apartament dhe tregoni historinë duke përdorur këto mjete në dispozicion. Mendoj se pas disa “provave”, heqjes së kullotave të përgatitura, por duke i shoqëruar me vendin ku ndodheshin, do të përvetësohet metoda.

Për një fëmijë më të madh, metoda e vendosjes së Simonides (e quajtur edhe metoda e lokacioneve) është e përshtatshme për t'u përdorur kur duhet të mbani mend disa sekuencë, për shembull, vendndodhjen e organeve të frymëmarrjes: zgavrën me gojë, trakenë, bronket, mushkëritë. Duke e "lidhur" këtë sekuencë me një mjedis të njohur, për shembull, në dhomën tuaj dhe duke "varur" zgavrën me gojë në derën e dhomës, trakenë - "shtrirë" në tryezë, bronket - në shtrat dhe mushkëritë - "varur" në mur dhe duke ecur mendërisht nëpër dhomë, ne mbledhim gjithçka në sekuencën e duhur. Parashikohet pesë në mësimin e anatomisë.

Kriptografë të rinj. Shumë njerëz e kanë të vështirë të kujtojnë numrat. Metoda e memorizimit të numrave u përshkrua më lart duke përdorur një frazë kyçe në të cilën numri i shkronjave në fjalë korrespondon me numrin e memorizuar. Në të njëjtën kohë, një person me një imagjinatë të mirë dhe një dhuratë poetike mund të dalë me një frazë vetë. Të gjithë të tjerëve mund t'u rekomandohet të kërkojnë frazat e nevojshme në poezitë e tyre të preferuara. Për shembull, për të kujtuar numrin e telefonit 156-96-47, mund të përdorni të njohurit:

Më kujtohet një moment i mrekullueshëm
U shfaq para meje (ti)

Shembulli, natyrisht, i ekzagjeruar, por mjaft zbulues.

Ju mund të gjeni kodin tuaj të shkronjave për çdo numër. Shkronjat "Z" dhe "O" janë padyshim të ngjashme me numrat "3" dhe "0". Të gjithë të tjerët mund të dalin me shoqata të ngjashme. Pastaj çdo grup numrash shndërrohet në një grup shkronjash, të cilat mund të shoqërohen me ndonjë fjalë përkatëse. Për shembull, duke i lidhur numrat "3", "8" dhe "0" me shkronjat "Z", "B" dhe "O" dhe duke zgjedhur fjalën "ZamalenO" me to, ju merrni "çelësin" për të kujtuar. data e Betejës së Kulikovës duke kujtuar frazën "Fusha e Kulikovës është e mbushur me kufoma".

Rishikimi i fjalëkalimit. Siç e dini, studimi i një gjuhe të huaj fillon me studimin e fjalëve të thjeshta. Por ato shpesh janë të vështira për t'u mbajtur mend. Unë ju sugjeroj të luani lojën "password-review", ku "password" është një fjalë e huaj që studiohet dhe një rishikim është një lidhje që gjendet në gjuhën tuaj amtare, të njohur. Për shembull, anglishtja "mollë" (mollë) është mjaft në përputhje me fjalën "aplikacion", dhe nga çifti "APLIKIM" dhe "mollë" mund të bëni frazën "Kam prerë një aplikacion me një mollë nga letra". Dhe "fagotto" (nyjë) italiane është "fagoti" i dukshëm - do të jetë e lehtë të mbani mend shprehjen "Fagog i lidhur në një nyjë".

Shpikja e një gjuhe të re. Çfarë mendoni se është apriyunsennaya? Apo MooMoBoNe? Këto nuk janë fraza nga gjuha Tumba Yumba, këto janë informacione të ngjeshur në minimum - i ashtuquajturi aglutigram (ngjitje).