Të porsalindur 3 muaj të ushqyerit. Për ushqimin e inad dhe artificiale

Sipas rekomandimeve të OBSH, joshja e parë duhet të administrohet jo më herët se në gjashtë muaj. Por ka raste të jashtëzakonshme kur fëmija që është në ushqimin artificial ka nevojë për vitamina dhe disa ushqyesve tashmë në moshën tre muajshe. Të gjitha ato që do të vijnë në dorë, natyrisht, është e pamundur të japësh një thërrime. Është e nevojshme t'ju ndihmojmë të vlerësoni situatën dhe të dini saktësisht se çfarë mund të hani një fëmijë të tillë dhe çfarë është e pamundur. Ky artikull nuk është gjithashtu një aksiomë dhe udhëheqje për veprim absolutisht për të gjithë. Natyrisht, para së gjithash, duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj.

Crumbs kanë një sistem të tretjes tepër të ndjeshme që mund t'i përgjigjet edhe ndryshimeve më të vogla. Në fund të fundit, foshnja ha vetëm një përzierje ose qumësht të nënës, e cila është homogjene në konsistencën e saj, të ngrohtë dhe të lëngshme, dhe tani është propozuar të jetë absolutisht jo e njohur me ushqimin. Joshja duhet të administrohet shumë gradualisht, që nga gjysma e një lugë çaji. Në të njëjtën kohë, nëna duhet të monitorojë me kujdes reagimet e trupit të fëmijës për produkte të reja.

Çfarë nuk mund të jepet në 3 muaj?

Para së gjithash, padyshim që produktet alergjike përjashtohen nga dieta e fuqisë së thërrmimeve. Ata janë kategorikisht të ndaluara për t'i dhënë fëmijës edhe në sasi të vogla. Në fakt, lista e produkteve të lejuara në këtë moshë është mjaft e vogël.

Për tre muaj është e ndaluar të japësh një fëmijë:

çdo drithëra, sidomos mana;
lakër, hudhër, qepë, bishtajore;
domate, karrota, kungull;
frutat dhe perimet e ndritshme;
vezë, peshk, gjizë, mish;
kripë;
sheqer.

Të gjitha produktet e listuara për një organizëm të vogël janë shumë të rënda. Sistemi i tretjes së fëmijës nuk është ende i gatshëm të absorbojë këto produkte. Për shkak të papjekurisë së traktit të tretjes, fëmija thjesht nuk ka enzima për ndarjen dhe absorbimin e produkteve të caktuara.

Përveç kësaj, të gjitha produktet e listuara janë në gjendje të shkaktojnë procese të formimit të gazit dhe fermentimit, si dhe për të mërzitur karrigen e fëmijës. Eksperimentet me ushqim mund të çojnë edhe në inflamacion të stomakut.

Sidomos nuk është e nevojshme për të kripur ushqim ose për të shtuar sheqer në të.

Çfarë mund t'i jepet një fëmije në 3 muaj?

Si rregull, joshja e parë është gjithmonë perime, sepse është shumë lehtë absorbohet dhe në të njëjtën kohë shumë rrallë shkakton ndonjë pasojë negative në formën e manifestimeve boli ose alergjike. Shumë fëmijë janë të lumtur për të ngrënë pureet e perimeveMeqenëse ato janë të qetë dhe homogjene në konsistencën e tyre.

Nëse nëna dyshon dhe mendon për atë që të fillojë lore dhe çfarë lloj perime është për të dhënë së pari, rekomandohet për herë të parë për të dhënë një fëmijë me një kungull i njomë ose patate patate pure. Këto produkte, edhe pse të ndryshme në përbërje, por fëmijët tolerohen shumë mirë.

Ju mund të përdorni pure qengji nga dyqani ose përgatitni vetë. Është shumë e thjeshtë, e mjaftueshme vetëm për të therur një kungull i njomë në ujë prej rreth pesëmbëdhjetë minuta dhe mundi atë nga një blender. Me patate pak më të vështirë: Duhet të shtyhet rreth gjysmë ore në ujë të ftohtë në mënyrë që sulmi i tepërt nga ai, dhe pastaj të gatuaj dhe të bëjë patate të pjekura.

Nëse pure e përfunduar duket shumë e trashë, atëherë uji mund të shtohet në të, në të cilën bima ishte gatuar ose holluar me qumështin / përzierjen e nënës së tij.

Pashed në temperaturën e dhomës mund t'i jepet fëmijës, ju duhet të filloni me gjysmën e një lugë çaji. Në të njëjtën kohë, herën e parë që produkti rekomandohet për të dhënë në fillim të ditës në mënyrë që nëna e turmës të jetë duke monitoruar nga afër reagimet e organizmit të thërrmimeve. Nëse nuk ka reagime, të nesërmen mund të jepni një pure lugë çaji dhe kështu, çdo ditë për të rritur pjesën dy herë. Lore është gjithmonë një fëmijë i uritur, që është, pure patate të parë, pastaj gjoksin ose përzierje të përshtatur të qumështit.

Kur fëmija do të provojë një komponent Pure perimesh dhe asnjë reaksion nuk do të zbulohet, ju mund të ofroni një pure ose supë me ngjyra. Supë gatuan saktësisht, si patate pure, por kur bluar në një blender ajo duhet të bëhet pak më pak. Supë mund të përbëhet nga një sërë perime:

kungull i njomë
patate,
brokoli,
lulelakër.

Çfarë mund të pini një fëmijë në 3 muaj?

Me futjen e ushqimit, pediatrit janë të rekomanduar për të hyrë në ujë të pijshëm të pastër në dietë. Kjo nuk varet nga metoda e ushqimit të fëmijës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në verë, pasi rreziku i dehidrimit është i madh.

Përveç ujit të pijshëm të zakonshëm, fëmija mund të ofrojë një komposto me mure nga frutat e thata, çajin e kamomilit ose ujin e kopjimit, i cili ka një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes. Pirja shtesë duhet të jetë jo më shumë se 100 mililitra në ditë.

Për shumë fëmijë, në tre muaj, oreksi është zvogëluar ndjeshëm dhe, ka shumë të ngjarë, kjo është e lidhur vetëm me futjen e hershme të pluhurit. Nuk ka nevojë për foshnje të ushqimit për fëmijë. Nëse ai tregon ndonjë mënyrë që ai nuk dëshiron të hajë (mbyll buzët e tij, shtyn ushqimin me gjuhën, pështyn, duke qarë), atëherë në asnjë rast nuk duhet të insistojë. Është më mirë të ofrosh ushqim pas një kohe. Ndoshta ushqimi i ri ose një produkt specifik disi ndikon në trupin e saj dhe ia vlen të rishikojë dietën.

Shumë moms torturohen nga pyetja: "Çfarë duhet të japësh një fëmijë, nëse pas një lugë të ndonjë produkti të ri, a paraqitet diateza?". Në këtë rast, para së gjithash, ju duhet të kërkoni këshilla nga një specialist. Është mjaft e mundshme që trupi i thërrimeve të sinjaleve për thjeshtësinë e tij ndaj pluhurit, sepse nuk është asgjë që mjeku i të gjithë botës beson se nuk ka pluhur para se të arrijë fëmijën prej gjashtë muajsh.

Historia e zhvillimit të çdo fëmije tre mujore pas vizitës së ardhshme në pediatër është rimbushur me një rekord të nevojës për të përmbushur regjimin korrekt të ditës, që redukton alternimin e ushqimeve, gjumit, zgjimit aktiv dhe procedurave higjienike .

Dhe këtu çdo nënë ka një pyetje të natyrshme: "Si të bëni një thërrime të pakëndshme që të sillen në përputhje me kornizën e ngurtë të këtij recetë?" Shpjegoni: nuk po flasim për një orar të lavdëruar, por vetëm për dëshirën për t'iu përmbajtur një monumenti të caktuar të përkohshëm, duke urdhëruar jetën e një fëmije 3 muajsh.

Çfarë duhet të jetë një rutinë shembullore e një dite tre mujore të foshnjës

Rutina e përafërt e ditës:
6:00-7:00 Zgjimi, ushqimi i fëmijëve të mëngjesit, procedurat e detyrueshme higjienike (larë, ndryshime pelenë), airbags, gjimnastikë, zgjim aktiv;

7:30-9:30 Gjumi i parë;

9:30-11:00 Ushqyerja e dytë, komunikimi me mami, lojëra edukative, përgatitje për një shëtitje;

11:00-13:00 Gjumi jashtë;

13:10-13:30 Kthehuni nga shëtitja, ushqimi i tretë;

13:30-15:00 Kompleksi i lojrave edukative, pritja e banjove ajrore, duke komunikuar me të dashurit;

15:00-16:30 Ecja e dytë, njohja me botën përreth, fle në karrocë;

16:30-18:00 Ushqimi i katërt, zgjimi, lojërat me anëtarët e familjes;

18:00-19:30 Gjumi;

19:30-21:00 Ushqyerja e pestë, lojëra të qeta të rrethuara nga familjet;

21:00 Foshnje banje;

21:30-6:00 Ushqyerja e foshnjës, pushimi i natës.

Më shumë opsione për ditën për fëmijët nga 1 deri në 3 muaj:
Duke u kujdesur për fëmijën tuaj dhe duke marrë parasysh karakteristikat e tij individuale, çdo nënë mund të bëjë disa përshtatje në ditën e propozuar të ditës, duke respektuar sekuencën e veprimeve dhe kohëzgjatjen e procedurave të specifikuara në të.

Në përputhje me këtë, rutina e vërtetë e ditës së thërrimeve mund të jetë paksa e ndryshme nga pediatri i përshkruar: intervalet midis gjumit dhe zgjimit nuk janë gjithmonë uniforme (disa fëmijë bien në gjumë së shpejti pas ushqyerjes së mëngjesit, por pastaj ata janë duke pritur për një pak nga tre orë). Në fëmijët e tjerë, rutina mund të zhvendoset për shkak të problemeve të tretjes dhe për shkak të.

Pavarësisht nga të gjitha nuancat e listuara, moms nuk duhet të refuzojnë plotësisht të pajtohen me ditën e saktë në orën. Duke e zhvilluar zakonin e ngrënies dhe të bien në gjumë në disa orë, të cilat kontribuojnë jo vetëm në zhvillimin e saj të saktë dhe mirëqenien e shkëlqyer, por gjithashtu kujdeset për pjesën tjetër të anëtarëve të tjerë të familjes.

Rreth modalitetit të gjumit

Kohëzgjatja totale e një grindjeje tre mujore duhet të jetë rreth pesëmbëdhjetë orë gjatë ditës. Më e gjata (rreth tetë orë) është një gjumë natën. Në pasdite, foshnja ka nevojë për një pushim periodik, kështu që pas dy orëshe të faturimit, fëmija ka nevojë për një ëndërr (të paktën katër herë gjatë ditës), e cila zë nga një e gjysmë deri në dy orë.

Në mënyrë që gjumi i përditshëm i fëmijës të jetë i plotë dhe i thellë, është e nevojshme të stimulohet aktiviteti i saj gjatë zgjimit, duke lejuar mundësinë për të lëvizur dhe për të spastruar emocionet gjatë gjysmës së parë të segmentit të kësaj kohe. Përafërsisht gjysmë ore para se të vendosni, ju duhet të merrni fëmijën me ndonjë qetësi (këndoni një këngë, tregoni një pamje të gjallë, e konsideroni lodrën).

Metodat, duke përshpejtuar në gjumë në gjumë

Me një rënie në gjumë, thërrimet që marrin qumështin e gjirit nuk duhet të jenë probleme: në gjumë nga gjoksi i nënës, ajo thjesht është zhvendosur në shtrat;
Kur vendosni një fëmijë që është ushqimi artificial, shpesh përdor një pacifues që e ndihmon atë të qetësohet dhe të kënaqë një refleks gjiri. Është disi më e vështirë të vendoset një person artificial i cili nuk e njeh pacifierin (): Disa fëmijë duhet të veshin në krahët e tyre ose në një mënyrë të shpejtë, të veshur me lullabies;
Fluksi i ajrit të freskët përshpejton ndjeshëm në gjumë të foshnjës dhe rrit kohëzgjatjen e gjumit të tij, kaq shumë moms, me kujdes arrestuan thërrimet e tyre, i vunë në gjumë në një karrocë në lozhë;
Disa fëmijë ndihmojnë në muzikë klasike pa gjumë, zogjtë këndojnë dhe tingujt e natyrës;
Ritualet (për shembull, të vendosura pranë një lodër ose pelenë, një procedurë noti i kryer në të njëjtën orë) gjithashtu kontribuojnë në një fjetje të mirë të foshnjave;
Shtrihet pjesa tjetër e thërrimeve të fjetur pa pushim, duke tërhequr dorezat në një ëndërr, do të ndihmojë ose një prani të thjeshtë të nënës.

Brilliant mashtrim - si për të vënë një fëmijë për të fjetur në 1 minutë:

Për ushqimin e inad dhe artificiale

Sipas rendit të fëmijës në tre muaj, që është në dhënien e gjirit, duhet të marrë qumështin e nënës së paku gjashtë herë në ditë. Shkalla ditore e qumështit të gjirit është të paktën 850 ml.

Tashmë në tre muaj të vjetër, është e nevojshme që gradualisht të rritet boshllëqet midis ushqimeve të fëmijëve që ushqehen "në kërkesën e parë", duke i sjellë ato në mënyrën e rekomanduar tre orëshe interval.

Gjë është se shuajtja e foshnjës dhe gjoksin më aktivë të gjirit të gjirit është shumë i shpeshtë (çdo gjysmë ore) duke aplikuar rreziqe për të ngrënë një sasi më të madhe të qumështit sesa ka nevojë. Si rezultat, trupi, nuk përballet me një vakt të tillë, i përgjigjet asaj një reaksion alergjik që shfaq spote të kuqe në lëkurën delikate të faqeve dhe të gjithë trupin.

Duke vërejtur foshnjën me një simptomë të tillë, një nënë e papërvojë fillon të mendojë se nuk është një produkt i ri i futur në dietën e saj dhe fillon të heqë me vetëdije, duke përjashtuar gjithçka në një rresht. Ndërkohë, ky problem mund të zgjidhet duke reduktuar sasinë e vlen në gjoks dhe duke normalizuar sasinë e qumështit që vjen në hyrje të papërpunuar.

Numri i ushqimeve të një fëmije tre mujore, që ndodhet në ushqimin artificial, duhet të jetë gjithashtu gjashtë herë, por boshllëqet midis ushqimeve duhet të jenë të paktën katër orë: është një sasi e tillë e kohës për të tretur përzierjen e qumështit, që është një zëvendësim për qumështin e nënës.

Ndryshe nga foshnja, nuk ka nevojë (zëvendëson qumështin e "para" që përmban një sasi të madhe të lëngshme), artificiale do të këndojnë ujë nga shishe. Nga javën e fundit të muajit të tretë të jetës, ata gradualisht mund të hyjnë në një pije disa pika të lëngut të mollës ().

Mama në një notë!

Vajzat hi) Unë nuk mendoj se problemi i shenjave të shtrirjes do të prekë mua, dhe unë do të shkruaj për të))), por nuk ka ku të shkojmë, kështu që unë shkruaj këtu: si u hoqa nga shenjat e shtrirjes pas lindjes ? Unë do të jem shumë i kënaqur nëse mënyra ime do t'ju ndihmojë ...

Ne lexojmë në detaje se sa qumësht i gjirit ose përzierja duhet të hanë një fëmijë -

Si të ecësh me fëmijën

Dita e ditës, që rregullon jetën e një fëmije tre mujor, siguron të paktën dy shëtitje. Frekuenca dhe kohëzgjatja e tyre janë ende të varura nga kushtet e motit. Kundërindikimi absolut për një shëtitje me një leckë të rritur është acar nën -15 gradë dhe ngrohje mbi dyzet. Mos dilni me foshnjën edhe gjatë shiut dhe erës së rëndë.

Që nga fëmijët 3 muajshe janë mjaft kureshtarë, ata nuk bien në gjumë menjëherë, por vetëm pasi të shohin rreth. Është shumë e dobishme për t'i nxjerrë nga karroca dhe, duke mbajtur në krahë, duke u njohur me zonën përreth: i kushtoni vëmendje zogjve, luleve, kafshëve që kalojnë nga njerëzit. Të kënaqur me përshtypje të reja, thërrmija do të bjerë më shpejt.

Duke pasur parasysh thashethemet e zhvilluara të një fëmije tre mujor, për të ecur me të, është më mirë të zgjidhni një shesh të qetë ose një rrugë të shkretë. Zhurma e lëmuar që vjen nga autostrada e largët, nuk do të shqetësojë foshnjën, por nga tingujt e mprehtë për ta mbrojtur atë. Për këtë, endacak kapuç është më i mirë për të ngritur. Nëse një shëtitje ndodh në sezonin e ngrohtë, është më mirë të hedhësh një rrjet të mushkonjave, duke mbrojtur thërrimet nga sulmi i insekteve të gjakut.

Mbi karakteristikat e zgjimit

Intervali kohor i kërkuar nga një fëmijë tre mujor për zgjimin aktiv rritet në 8-9 orë në ditë. Mami i zhytur në mendime duhet të bëjë të mundur përdorimin e saj sa më shumë që të jetë e mundur, të kesh kohë për të ushqyer thërrmin në kohë, për të marrë lojëra interesante, për të shkuar për të ecur me të, duke futur paqen me botën, për të bërë gjimnastikë në mëngjes dhe masazh.

Më shpesh, fëmija në 3 muaj është i aftë të zgjohet në mënyrë aktive për dy orë. Gjatë kësaj periudhe, ai mund të komunikojë me nënën dhe njerëzit e ngushtë, duke shprehur gëzimin e shpejtë të pranisë së tyre me një buzëqeshje të gjerë, lëvizje aktive të dorezave dhe këmbëve, me zë të lartë.

Foshnja tre mujore e di se si të kthejë shpejt kokën drejt tingujve të dëgjuar dhe të ndjekë objektet lëvizëse që bien në fushën e tij të parë. Ai i pëlqen, duke u mbështetur në pëllëmbën e tij dhe për të parë atë që po ndodh. Objekti i studimit shpesh bëhet duart e tyre: foshnja mund t'i trajtojë ata për një kohë të gjatë dhe të monitorojë ndryshimin e pozitës së tyre.

Arsenali i lojrave të përdorura për zhvillimin e crumbs dy mujore mund të rimbushet me klasa të reja për të:

Lodrat e preferuar të thërrmimeve 3-mujore janë ende. Duke i postuar ata në një rresht (njëzet centimetra nga foshnja), ju mund të shihni se fëmija me siguri do të guxojë më të pëlqyerit. Rastesa e investuar në dorezë ajo mban me forcë, të fokusuar plotësisht në lidhjen që u ngrit në mes të zërit të botuar prej tij dhe lëvizjes së dorës së tij;
Nëse ju sjellni një fëmijë tre-mujor në pasqyrë, ju mund ta quani një buzëqeshje dhe dëshirën për të marrë në konsideratë reflektimin tuaj (). E njëjta kënaqësi e tij shkakton vëzhgimin e besimit të një të rritur që tregon shkatërrimin e emocioneve të ndryshme në fytyrën e tij;
Fëmijët e tre muajve adhurojnë lojën "Ku-Ku", kur dikush nga anëtarët e familjes mbyll fytyrën me pëllëmbë, dhe pastaj e tregon atë, duke imituar Cuckoo Cuckoo;
Në këtë moshë, ju mund të lexoni librat e foshnjës, duke treguar ilustrime;
Duke demonstruar papërpunuar në mbarë botën, është e nevojshme të tregohet për sendet e ndryshme dhe t'i thërrasë ato;
Për zhvillimin e ndjesive të prekshme, është e nevojshme të japim shkatërrim të pëlhurës Loskutka të teksteve të ndryshme;
Një argëtim i shkëlqyer për foshnjën do të jetë një qilim në zhvillim i pajisur me të gjitha llojet e këmbanave, lodra të buta vibruese, squfra dhe një masë të efekteve të tjera interesante.

Në procedurat higjienike dhe gjimnastikë

Procedurat higjienike Kur kujdesen për gjinjtë e foshnjës përfshijnë një ritual të detyrueshëm të larjes së mëngjesit, armëve kur ndryshon pelenë dhe banje. Lajet në mëngjes kryhet menjëherë pas zgjimit të fëmijës. Moching një pjatë pambuku me ujë të ngrohtë të zier, fshij fytyrën e tij (duke përdorur një vaksinë të veçantë për çdo sy), duke mos harruar të ecni rreth veshëve. Me kujdes të veçantë, kujdes për lëkurën e furçës, duke eliminuar atë nga gjurmët e qumështit të gjirit dhe pështymës.

Duke ndryshuar pelenë, foshnja duhet të vuloset, dhe pastaj të aplikojë një shtresë të trashë në lëkurë të butë, ndihmon për të shmangur zhvillimin e kujdesit të pelenave dhe acarimit të lëkurës.

Pas larjes menjëherë shkoni në gjimnastikë në mëngjes. Duhet të përfshijë ushtrime për përkulje dhe zgjerim të gjymtyrëve. Parandalimi i dysplasia e nyjeve të hipit do të ndihmojë një ushtrim të përbërë në gjunjë të mbarështimit të palëve.

Marrja e thërrimeve për dorezat, ngrini ato, të holluar gjerësisht në anët, kryq para gjoksit. Një përfundim i shkëlqyer i ngarkimit në mëngjes do të jetë një masazh i lehtë i përbërë në stroking trupin dhe gjymtyrët. Jetë i sigurt për të. Nëse procedura i jep atij kënaqësi, ju mund t'i jepni të paktën njëzet minuta.

Mama në një notë!

Vajzat Hello! Sot unë do t'ju them se si unë arrita të hyja në formë, të humbasë peshën me 20 kilogramë, dhe më në fund të heqin qafe komplekset e tmerrshme të njerëzve të plotë. Unë shpresoj se informacioni do të jetë i dobishëm për ju!

Tabela e përmbajtjes [Trego]

Baza e të ushqyerit të fëmijës në 3 muaj është qumështi i nënës ose përzierja e përshtatur me cilësi të lartë. Ju mund të dëgjoni mendimin se në këtë epokë është koha për të njohur mashtrimin me qull, patate të pjekura dhe lëngje, veçanërisht nëse është në ushqimin artificial. Megjithatë, ekziston një tjetër vështrim: deri në gjysmë viti, foshnja nuk është e nevojshme nga enët e rritur. Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë pikëpamje pikë është e saktë.

Qumështi i gjirit - ushqimi më i mirë për foshnjën, i cili përmban gjithçka që është e nevojshme për rritjen e ushqyerjes me gji të fëmijës

Qumështi i gjirit - ushqimi më i mirë për fëmijën. Ai përmban yndyrna, proteina, karbohidrate, minerale, vitamina, enzime, hormone dhe faktorë imun. Të gjitha këto substanca kanë nevojë për një fëmijë për rritje të plotë, si dhe për zhvillimin e sistemeve të imunitetit, të tretjes dhe të organizmit të tjerë.

Nëse keni arritur të krijoni ushqime natyrore, atëherë pas 3 muajsh është e nevojshme të vazhdoni. Për të transferuar djalin ose vajzën në përzierjen e përshtatur vetëm në rast të nevojës ekstreme kur nuk është e mundur të ruhet lactacioni.

Si rregull, një fëmijë 3-mujor tashmë ekziston një mënyrë të caktuar të ditës, duke përfshirë 6-7 trapes. Shuma totale e qumështit të gjirit në ditë, të cilat pinë një fëmijë - 850-900 ml. Pra, ushqimi sjell përfitimin më të madh, dhe laktacioni nuk u zhduk, ju duhet të konsideroni disa pika të rëndësishme:

Prolactina e hormoneve, e cila është përgjegjëse për prodhimin e qumështit, sintetizohet gjatë natës. Stimuli kryesor është thithja e gjoksit. Mos bëni pushime të mëdha në mes të ushqyerit gjatë natës, dhe madje edhe më shumë - për t'i dhënë ato.
Meqenëse gruaja nuk konsumon ushqim gjatë natës, qumështi në mëngjes karakterizohet nga një vlerë e ulët e energjisë. Pra, pak pas rostiçerit të hershëm, foshnja mund të kërkojë përsëri gjoksin. Është e rëndësishme që nëna të ketë kohë të ketë mëngjes, në mënyrë që të jetë më afër mesditës qumështi i saj është bërë më i kënaqshëm.

Ushqyerja artificiale e ushqyerjes artificiale, është e rëndësishme të zgjidhni një përzierje përzierje cilësore

Përzierjet moderne të adaptuara janë në gjendje të sigurojnë një fëmijë me të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme. Megjithatë, është e nevojshme të zgjidhni produktin në mënyrë korrekte. Rekomandimet themelore:

Nëse një fëmijë ka sëmundje, nevojiten përzierje të veçanta. Nëse ka një alergji të qumështit - hypoallergenic ose të pakëndshme (bazuar në soje), intolerancën laktoze - kolona e ulët, e shprehur deficit peshë - me përmbajtje të lartë të proteinave dhe kështu me radhë.
Është e dëshirueshme që përzierja të përmbajë probiotikë. Këto përfshijnë baktere të ndryshme të dobishme që u vendosën në mukozën e zorrëve dhe ndihmojnë për të absorbuar ushqimin. Si rezultat, probleme të tilla si kapsllëk, diarre, meteorizëm dhe të tjerët po parandalojnë. Përveç kësaj, probiotikët ndihmojnë në forcimin e imunitetit të përgjithshëm.
Është e nevojshme që mineralet dhe vitaminat të përfshihen në formulën e një zëvendësuesi artificial. Ata janë të nevojshëm për rritjen normale dhe zhvillimin e foshnjës.

Llogaritja e sasisë

Sa mund një përzierje e fëmijës tre mujore? Numri mesatar është 180 ml për vakt. Mënyra optimale është 5 vakte për ushqim. Ju mund të llogarisni me saktësi numrin sipas algoritmit në vijim:

Ndani peshën e kecit 7. Shifra që rezulton është vëllimi i përditshëm i përzierjes.
Shpërndajnë numrin e përgjithshëm të ushqimeve. Kështu që ju mund të kuptoni se sa fëmijë ushqim duhet të konsumojë 1 herë.

Për shembull, një fëmijë peshon 5.7 kg: 5700 ÷ 7 \u003d 814 ml, 814 ÷ 5 \u003d 163 ml. Natyrisht, në praktikë, është e vështirë të përgatitet saktësisht 163 ml e përzierjes. Vlen të veproni këtë: të jepni 160 ml gjatë ditës, dhe "mbetjet" shtoni të mirën e mirëpritur në shtratin e natës. Fëmija ka sukses dhe do të fle gjithë natën.

Treguesi kryesor gjatë llogaritjes së përzierjes është pesha e fëmijës

Nëse foshnja ka lindur me shumë peshë dhe rekruton në mënyrë aktive, vëllimi i përditshëm i dietës duhet të llogarisë ndryshe. Është e nevojshme të merret parasysh nevoja për kalori. Në 3 muaj për 1 kg peshë trupore, të nevojshme 115 kcal. Skema e llogaritjes:

Multiply peshën e fëmijës në 115. Rezultati do të jetë kalirazhi ditor.
Kryerja e llogaritjeve sipas formulës - (kalirimi i përgjithshëm × 1000 ml) ÷ përmbajtje kalori prej 1 l e përzierjes. Kështu që ju mund të gjeni volumin e përditshëm të përzierjes.
Ndani shifrën që rezulton në numrin e ushqimeve. Rezultati do të jetë një vakt një herë për një fëmijë me peshë të lartë.

Për shembull, pesha e fëmijës është 6.7 kg. Kalori 1 l përzierje - 650 kcal. Llogaritjet: 115 × 6.7 \u003d 771 kcal, (771 × 1000) ÷ 650 \u003d 1186 ml, 1186 ÷ 5 \u003d 237 ml.

Ushqim i përzier

Me ushqimin e përzier, kur ushqyerja me gji praktikohet dhe ushqehet përzierja, është e rëndësishme të zgjidhni zëvendësimin e duhur artificial për qumështin. Vlen një preferencë për produktin me përmbajtje të reduktuar të hekurit. Një tejkalim i këtij elementi mund të çojë në lidhjen e lactoferin - një proteinë të qumështit të gjirit, duke mbrojtur fëmijët nga sëmundjet infektive të traktit gastrointestinal.

Shkalla e përzierjes së mjekut me të ushqyerit e përzier nuk është e lehtë për të përcaktuar. Mund të jetë nga 25 në 120 ml për vakt. Në mënyrë tipike përputhet me një mënyrë të tillë: një gji i ofrohet fëmijës, pastaj i dyti, dhe pas kësaj, nëse ende tregon ankth, jepni një përzierje. Sapo thërrimet largohen nga shishja, ndalimi ndalon.

Për fat të keq, në shumicën e rasteve, ushqimi i përzier gradualisht çon në dështimin e gjirit. Merrni ushqim nga shishe është më e lehtë se nipple e nënës. Si rezultat, fëmija zgjedh një mënyrë më të lehtë.

Nevoja për ujin prej tre muajsh tek fëmija mund të japë tashmë ujë

Në 3 muaj, foshnja duhet të zhvendoset me ujë të zier ose çaj të fëmijëve. Sheqeri nuk mund të shtohet për pije. Në të ardhmen, kjo mund të çojë në çrregullime endokrine (diabet) dhe hipertension. Vlen të përdorësh ujë të pastruar në shishe për ushqimin për fëmijë. Para çdo përdorimi ju duhet të vlim dhe të ftohtë.

Sa duhet të pijë fëmija? Nevoja e përgjithshme për lëngje në këtë moshë është rreth 100 ml për 1 kg peshë. Megjithatë, ia vlen të konsiderohet se qumështi i gjirit dhe përzierja përmban lëng. Rekomandohet që të jepni një fëmijë 1-2 teaspoons të pushimeve të shoferit midis ngrënies, si dhe gjatë zgjimit të natës. Menjëherë para se të ushqesh, nuk është e nevojshme të pini thërrime, pasi kjo mund të çojë në një rënie në oreks.

Shkruani kostot e lëngshme (të ujit, çajit) me 1-2 pikat në ditë. Çdo ditë volumi rekomandohet të rritet me 2 herë. Është e dëshirueshme të jepni ujë në një lugë të vogël të plastikës silikoni ose të butë. Fëmija do të jetë më e rehatshme për të pirë nga ajo se nga metali.

Domosdoshmëri

Kur foshnja kthehet 3 muaj, shumë prindër mendojnë se është koha për të hyrë në qull, lëngje ose menunë e pure. Kjo është për shkak të dy momenteve. Së pari, në kohët sovjetike ishte vetëm një joshje e tillë e hershme, dhe shumica e gjysheve këshillojnë të ndiqnin traditën. Së dyti, prodhuesit e ushqimit të specializuar të foshnjave janë shkruar në paketa: "Produkti lejohet nga 3 muaj".

Zbritje prej tre muajsh nuk janë të nevojshme dhe emërohen vetëm në raste të jashtëzakonshme, për shembull, nën peshë ose anemi pa peshë

Megjithatë, pediatrit modernë insistojnë që të fillojnë të ushqejnë thërrmin e enëve të rritur nga 6 muaj. Hyrja më e hershme e shtojcës mund të ndikojë negativisht në shëndetin e saj.

Në të njëjtën kohë, përjashtimet ekzistojnë nga rregulli. Hyrja e ushqimit nga 4-5 muaj lejohet nëse fëmija ka një mungesë masive të trupit, rickets ose anemi. Vendimi për të ndryshuar menunë duhet të marrë një pediatër bazuar në vlerësimin e gjendjes së foshnjës. Ajo do të rekomandojë cilat produkte mund të hani, dhe gjithashtu do të jepni normat e konsumit të tyre. Disa këshilla:

qull për pluhurin e parë duhet të jetë i gatuar në ujë dhe të jetë gluten-free, opsionet e mundshme - oriz, hikërror, drithëra misri;
ushqimi i parë duhet të përgatitet nga perimet alergjike të ulëta - pumpkins, lulelakërt, brokoli.

Dëmtojnë herët prikorma

Çfarë do të ndodhë nëse filloni të ushqeni qullin e foshnjës, pure patate dhe lëngje shumë herët? Mund të ndodhë një dështim sistematik në punën e trupit, i cili do të shfaqet menjëherë ose disa vjet më vonë. Duhet të kuptohet se trakti gastrointestinal i foshnjës nuk është ende gati të tretet një shumëllojshmëri ushqimesh të ngurta, sepse nuk ka sasinë e kërkuar të enzimeve.

Reklamat e hershme mund të shkaktojnë alergji në një fëmijë

Pasojat e mundshme:

Shkeljet në punën e traktit gastrointestinal - dhimbja e barkut, bloating, kapsllëk, diarre, vjellje, jeeting, sjellje të shqetësuar. Shpesh, funksionimi i sistemit të tretjes ndodh si një ndarje e fortë, e cila është e nevojshme për t'u nënshtruar një kursi të gjatë trajtimi në spital.
Alergji. Manifestimet e mundshme - skuqje të kruar, zona të kuqërremtë, lëkurë lëkure. Në moshën e vjetër, mund të ndodhin simptomat e dermatit atopik dhe astma bronkiale. Shpesh, reagimet negative shkaktojnë jo vetëm produkte shumë, por edhe me alergji të ulët, pasi puna e imunitetit është e shqetësuar.
Semundje kronike. Hyrja shumë e hershme, pluhuri çon në një ngarkesë më të madhe në traktin gastrointestinal, veshkat, mëlçinë. Në moshën e shkollës, kjo zakonisht është "derdhur" në proceset inflamatore kronike të mukozës së zorrëve dhe stomakut (kolit, gastroduodenitëve), si dhe në sulmet e vjelljes, dhimbje në bark dhe kështu me radhë.
Duke i dhënë fund ushqyerjes me gji. Për shkak të faktit se fëmija do të konsumojë produkte të tjera, lactation do të ulet në mënyrë të pashmangshme. Si rezultat, kjo mund të çojë në venitje të plotë. Fëmija do të privohet nga ushqyesve të vlefshëm të pranishëm vetëm në qumështin e nënës.

»Foshnja 3 muaj

Tabela e ushqimit për fëmijë deri në vit

Të gjitha jeta dhe zhvillimi i duhur njerëzor është i paracaktuar në moshë më të hershme. Sidomos në vitet e hershme të jetës, fëmija kërkon kujdes dhe kujdes të veçantë. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të zgjedhur dietën e duhur. 12 muajt e parë të jetës së fëmijëve kërkojnë vëmendje të veçantë, pasi gjatë kësaj periudhe një organizëm të vogël përshtatet vetëm për mjedisin dhe produktet e reja të pazakonta. Prandaj, ushqimi i fëmijëve deri në një vit është një nga temat më të diskutuara në mesin e prindërve të rinj.

Tabela e energjisë për muaj: Llogaritja për vitin e parë të jetës së fëmijëve

Më poshtë janë produktet që janë të rekomanduara për fëmijët nën moshën 1 vjeçare. Tabela e të ushqyerit të duhur do të ndihmojë për të lundruar se çfarë ekzistojnë shkallët e ushqimit të fëmijëve dhe të bëjnë llogaritjen e ushqimit të fëmijës në muaj individualisht.

Mosha në muaj

Si të përcaktoni se çfarë kohe për të hyrë në reklamë

Zhvillimi i secilit fëmijë në vitin është një proces individual, prandaj është e pamundur të përcaktohet mosha e unifikuar e administratës. Çfarë duhet të lundroni? Prania e të paktën gjysmës së shenjave të përmendura më poshtë tregon se është koha për të provuar diversifikimin e dietës:

Ai vetë hap gojën kur një lugë me ushqim është sjellë në gojën e tij;
Mban kokën;
Gjatë ushqyerjes, mund të ulet vetëm në një nivel të lartë të veçantë;
Mbyll gojën kur një lugë me një vakt është në gojë;
Swallows vetë ushqimin;
Tregon se nuk është i uritur (kthehet).

Si të hyni në një produkt të ri

Gjatë vitit të parë të jetës së fëmijës, është e pamundur të japësh menjëherë një pjesë të madhe të diçkaje të re. Ushqimi duhet të fillojë me një sasi të vogël, duke e rritur atë me kalimin e kohës dhe duke sjellë në normë nëse fëmija reagon mirë për produktin. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kryeni "eksperimente" të tilla në gjysmën e parë të ditës, atëherë ju mund të kuptoni nëse kjo ushqim është i përshtatshëm për foshnjën dhe të bëjë llogaritjen e ushqimit të mëtejshëm. Për të njëjtën arsye, nëse një fëmijë ka mirëqenie të këqija, ai nuk duhet të japë asgjë të re.

Lure e parë për fëmijët, dhe këto janë zakonisht lëngje ose pure patate, dhe pastaj qull janë injektuar veçmas, domethënë, nuk është e nevojshme që menjëherë të japë një pjatë multicomponent. Ushqimi është më i mirë për të filluar me një lugë çaji karotësh, mollë ose të lëngjeve të tjera dhe të shohim nëse nuk do të ketë alergji në një fëmijë. Deri në 7-8 muaj, ushqimi duhet të shtypet, për shembull, duke përdorur një blender. Megjithatë, nga gjashtë muaj mund të provoni për ushqimin dhe ushqimin relativisht të fortë (banane, karrota të ziera).

Çfarë mund të hani deri në 6 muaj

Deri në 6 muaj, baza e dietës së të sapolindurve është qumështi i gjirit ose një përzierje e veçantë e qumështit. Pure perime ose frutash mund të gjykohet nga 3-4 muaj. Mos harroni se është e nevojshme për të përgatitur një ushqim të tillë nga një përbërës. Për një fillim, do të jetë e përshtatshme: kungull, patate, kungull i njomë, lakër, bukuroshe, kajsi, kumbull, mollë. Konsistenca duhet të jetë mjaft e lëngshme. Lëngje qajnë ujë.

Një vaj vegjetal vlen të shtosh vaj perimesh (llogaritja e 5 ml në 150 gram të produktit). Për ta bërë këtë, është më mirë të përdorësh spin të ftohtë të ullirit. Kur blejnë produkte të gatshme, është e nevojshme të shqyrtohen me kujdes përbërjen, në mungesë të naftës atje, mund të shtohet në të njëjtën proporcion.

Pas ushqyerjes së një produkti të ri ditën tjetër, sigurohuni që të gjurmoni gjendjen e fëmijës (gjendja e lëkurës dhe karakteri i karriges). Nëse nuk ka ndryshim, atëherë nga dita e dytë mund të jepni 30-40 gram pure perimesh ose të rrisni volumin e lëngut.

Gjatë gjithë javës ju duhet të jepni vetëm një lloj perime. Pas kësaj periudhe, nëse të gjithë treguesit brenda intervalit normal duhet të merren për një produkt tjetër, duke e prezantuar atë në ushqimin si gradualisht si në javën e parë.

Menu për 7-8 muaj

Në këtë moshë, një pure zbutur ose e përdredhur është e përshtatshme për të ushqyerit, e cila është pak e trashë se sa ishte e mundur në moshën më të hershme.

Në shtatë muaj të jetës, filloni të futni pure të mishit nga varietetet me yndyrë të ulët (pule, lepuri, gjeldeti, viçi) sipas tabelës. Ju gjithashtu duhet të jepni një të katërtën e vezës, por jo më shumë se 2 herë në javë. Mbështetja në atë moshë duhet të bëhet 3 herë në ditë, duke filluar me një lugë çaji dhe duke argumentuar pastaj deri në 60-100 gr.

Për tetë muaj të jetës, të ushqyerit e fëmijës duhet të përfshijë produktet e fermentuara të qumështit, gjizë, djathë. Për futjen e një ushqimi të tillë duhet të trajtohen me kujdes ekstrem. Furnizimi fillestar duhet të jetë plotësisht i vogël, duke i rritur gradualisht ato.

Ushqim në 9-12 muaj

Deri në këtë kohë, fëmija duhet të jetë i njohur me të gjitha produktet e rekomanduara në tabelë (drithëra, fruta, perime, qumësht, mish, bakery). Ushqimi i fëmijëve deri në një vit ende ka karakteristikat e veta:

Gatim kryhet vetëm me gatim ose palë. Fried dhe i pjekur nuk rekomandohet për fëmijët deri në një vit, është më mirë të japësh vetëm 3 vjet;
Është e papranueshme të përdorësh erëza, niseshte ose aditivë të tjerë;
Ushqimi i rëndë ende duhet të ndodhë;
Me futjen e disa produkteve për të ushqyer fëmijën, ju duhet të prisni. Këto përfshijnë agrume, arra, fruta ekzotike dhe kështu me radhë, pasi gjasat e alergjisë është e madhe. Ëmbëlsirat gjithashtu janë kundërindikuar deri në vit;
Gjatë vitit të parë të jetës, ushqimi duhet të jetë pesë volum.

Ushqyerja e një fëmije deri në një vit është ajo që është e nevojshme të qasesh me një përgjegjësi të madhe. Ju gjithmonë duhet të mbani mend se çdo fëmijë zhvillohet në mënyra të ndryshme, kështu që normat universale nuk mund të zhvillohen, të cilat duhet të ndiqen në mënyrë strikte. Këtu është një tabelë që përmban vetëm rekomandime, por jo llogaritjen e saktë. Pas futjes së ndonjë produkti të ri duhet të monitorojë nga afër reagimin e trupit, sepse diçka nuk mund të jetë e përshtatshme për një fëmijë të vetëm.

Dieta e fëmijëve 3 muaj

Duke marrë parasysh menunë e fëmijës, 3 muaj karakterizohet nga fakti se foshnja duhet të mbetet vetëm në dhënien e gjirit. Në këtë moshë, qumështi i gjirit plotëson plotësisht nevojat e fëmijës në të gjitha vitaminat dhe ushqyesve.

Në dietën e fëmijëve në ushqimin artificial, lloji kryesor i ushqimit është një përzierje e qumështit. Por zakonisht nga ky muaj shumica e fëmijëve një pediatër rekomandon që të tillë të tolerancës në dietë si lëng frutash. Si rregull, lëngu i parë është Apple.

Mund të përgatitet nga mollët e freskëta të varieteteve të gjelbra ose të verdhë, dhe gjithashtu mund të blini gati, të dizajnuara posaçërisht për fëmijët e kësaj moshe. Lëng frutash për një fëmijë duhet të jepet pas ushqyerjes ose midis ushqyerjes, duke filluar nga 2-3 pika dhe për një muaj për të rritur gradualisht në 2-3 teaspoons.

Lëngje Lejohet të japë dhe me mishin. Për shkak të faktit se në lëngje të tilla përmbante substanca fibra dhe pektin, ajo kontribuon në stimulimin e aktivitetit motorik të zorrëve, që do të thotë se tretja ndihmon.

Pak më vonë, në 3.5 muaj, mund të provoni të hyni dhe pure frutash. për të dhënë të cilën në të njëjtën vëllim dhe nga skema e njëjtë si lëng. Për të filluar, rekomandohet të japësh fëmijë të grirë Apple. Më tej, pure frutash nga fruta të tjera futur gradualisht: dardha, kullim, qershi, pjeshkë, kajsi, banane. Patatet e pjekura të fëmijëve gjithashtu mund të përgatiten vetë, ose të përfitojnë nga ushqimi i gatshëm i konservuar.

Vakt ditor deri në fund të muajit të tretë është rreth 1 litër, i cili përfshin lëng dhe pure frutash.

Modaliteti i furnizimit me fuqi 3 muajsh përfshin 6 vakte.

Një dietë shembullore e fëmijës është 3 muaj të tillë:

vakt i parë është qumështi i gjirit ose përzierja e fëmijëve (170 ml);

2 qumësht të gjirit të vakteve ose përzierje (170 ml), lëng frutash (15 ml);

3 pritje qumështi i gjirit ose përzierja (170 ml);

4 qumësht i gjirit (përzierje) 170 ml dhe pure frutash (30 g);

5 qumësht të gjirit ose përzierje (170 ml), lëng frutash (15 ml);

6 qumësht të gjirit të vakteve ose përzierjen e fëmijëve (170 ml).

Karakterizimi i dietës së fëmijës, 4 muaj dallohen nga futja e produkteve të tjera, i.E. Përveç lëngjeve të frutave dhe patate pure, fëmija përpiqet pure perimesh, vezë veze veze, gjizë.

Data e publikimit: VSK, 08/08/2010 - 08:11

Mami dhe foshnja është një organizëm i vetëm. Fakti që gruaja ha menjëherë po bie në trupin e fëmijës, prandaj duhet të trajtojë ushqimin më shumë se kritik. Si të organizoni siç duhet ushqimet për muaj? Kur të hyni në produkte të reja në dietën tuaj?

Shumica e nënave pleqsh lejojnë një dhe të njëjtin gabim - të hahet shumë ose shumë shpesh. Mos harroni, edhe me ushqyerjen me gji, ju nuk keni nevojë për shumë ushqime. Përndryshe, është marrë efekti i kundërt, në të cilin fëmija juaj merr të gjitha toksinat dhe skorjet.

Përveç kësaj, nuk ka kaq shumë kalori për prodhimin e qumështit - jo më shumë se 500, gjithçka tjetër mund të bjerë pa probleme në hips tuaj.

Menu Infermierinë Mami: Muaji i parë

Nuk ka asgjë të komplikuar në organizimin korrekt të mënyrës së energjisë. Shikoni për veten tuaj:

1. Pini deri në 2.5 litra lëngje në ditë. Pothuajse të gjithë uji do të shkojë në laktacion. Nuk është e nevojshme të tejkalojë këtë normë, do të zvogëlojë vetëm prodhimin e qumështit.

2. Preferenca për ushqimin e papërpunuar.

3. Hani manaferrat e freskëta, perimet dhe frutat (300 - 350 gram në ditë), ata do t'ju ndihmojnë të shëroheni shpejt pas lindjes. Por mos harroni për të njëjtin kusht - ne hamë vetëm atë që rritet në zonën tonë. Rreth shërbimeve ekzotike deri më tani nuk mund të jetë fjalim.

4. Baza e të ushqyerit tuaj duhet të jenë produkte të tilla:

Mish i zier ose i zier (jo yndyrë). Në mënyrë ideale, duhet të jetë viçi ose lepuri;
Qumështi dhe produktet e qumështit - gradualisht dhe jo shpesh. Gjallë vilë është shumë e dobishme (deri në 200 gram 3 herë në javë) dhe krem \u200b\u200bkosi 15% të yndyrës;
Peshku (dreq, sudak, plas) - 1-2 herë në javë;
Vezë - 1 PC. në dy ose tre ditë;
Bukë - thekër, me miell të trashë rëndë;
Makarona - nga varietetet e ngurta të grurit;
Qull - mel, hikërror, kënaqur;
Vaj (luledielli, misri, ulliri) - 15 gram në ditë;
Gjalpë i butë - 30 gram në ditë;
Komposto nga prunes, kuragi, rrush të thatë;
Perimet (kungull, karrota, kungull i njomë, panxhar) - 450 gram në ditë, në formë të zier ose të freskët. Ju gjithashtu mund të përgatisni perime për një palë. Sa për patate, nuk është e nevojshme të abuzohet me të;
Nuts bajame - një i vogël, ndonjëherë;
Fastlle, Marshmallow nga përbërësit natyralë - 1-2 herë në javë, pak.

5. Dhe kjo është një listë e produkteve të ndaluara. Ajo përhapet në tre muajt e parë të jetës së foshnjës. Marrë shënim:

Ushqim i konservuar - peshk, mish, qumësht;
Marinadat e perimeve;
Shtëpi për kripë;
Ketchup;
Produkte gjysëm të gatshme;
Qumështi i lopës (e tërë);
Majonezë;
Salcat e mprehta përveç sojës;
Bishtajore;
Çaj i fortë;
Lëngje;
Kafe;
Alkool;
Frutat e thata;
Lakër e bardhë;
Rrushi;
Arra;
Cokollate;
Djathë - shkrihet, me myk;
Salcice.

6. Sigurohuni që të filloni ditarin dhe të rregulloni datën e futjes së produktit të ri dhe reagimit të foshnjës. Mos hidhni në ushqim, veçanërisht nëse familja juaj ka njerëz që vuajnë nga alergjitë. Futni produktet gradualisht dhe me kujdes ndiqni mirëqenien e fëmijës.

Ky ditar mund të duket kështu:

Burimet: Nuk ka komente ende!

Modaliteti i ditëve të instaluar siç duhet do të ndihmojë mami të relaksohet dhe të fitojë forcë. Për një fëmijë, rendi është gjithashtu i nevojshëm për zhvillimin normal të sistemit nervor dhe të gjitha organeve të brendshme në përgjithësi.

Nëse është e nevojshme mënyra

Mënyra e ditës është një veprim i qëndrueshëm dhe varet nga koha e ditës.

Do të ketë një kohë të caktuar për të ecur, duke fjetur, duke ushqyer. Mami do të dijë saktësisht kur të fillojë gatim ose kur ajo mund të punojë pak kohë.

Mbështetësit e konfigurimit të ditës së ditës ushqejnë fëmijën në një orar të caktuar. Ka këtu këtu. Puna e trupave të tretjes nuk mbingarkon, në këtë mënyrë zvogëlon rrezikun e zhvillimit të alergjive, peshës së tepruar. Kur nëna ushqen fëmijën sipas kërkesës, rreziku i këmbënguljes rritet.
Mënyra ka ndikuar në mënyrë të favorshme komoditetin dhe rehati në familje. Mami arrin t'i kushtojë vëmendje jo vetëm fëmijës, por edhe burrit të saj dhe anëtarëve të tjerë të familjes.

Tabela krahasuese e rutinës së ditës së fëmijëve nën moshën e vitit.

Mosha e fëmijës, muajve	0-3	3-6	6-10
Orar	Interval kohor të përafërt, orë
Ushqyerja e parë	6	6	7
Larë, masazh, gjimnastikë, lojë	6-7	6-7.30	7-9
Gjumi	7-9	8-10	9-11
Ushqyerja e dytë	9	10	11
Ecni, komunikoni, loja	9-10.50	10-11	11-13
Gjumi	11-13	11-13	13-15
Ushqyerja e tretë	13	13	15
Ecni, loja, komunikimi	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
Gjumi	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
Ushqimi i katërt	17	16.30	19.30
Komunikimi, loja	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
Gjumi	17.40-19.30	18-19.30	–
Larje	20	20	21
Ushqyerja e pestë	20.40	20.40	–
Komunikimi, leximi i librave, duke dëgjuar muzikë	20.50-21.40	20.50-21.50	–
Gjumi nate	21.40-6	22-6	21-7
Ushqyer natën	1	1	–

Tabela tregon qartë se ndërsa fëmija rritet, duhet të jepet më shumë kohë për kohën e lirë. Rutina e veprimeve themelore në 10 muaj bëhet afër mënyrës së fëmijëve të rritur.

Shembulli i orarit të ditës

Fëmija gjithë muaji i parë duhet të fle shumicën e kohës (rreth 20 orë në ditë). Kështu, përshtatja e trupit me kushte të reja është më e mirë. Wake-up është e lidhur me të ushqyerit. Dieta duhet të përfshijë vetëm qumështin e gjirit.

Duhet të kihet parasysh se fëmijët e ditëve të para të jetës janë të vështira për t'u mësuar të hanë në regjim. Ata vështirë se mund të përballojnë intervalin sipërfaqësor, veçanërisht ata që janë në ushqyerjen natyrore.

Nëse foshnjat ushqehen nga përzierjet, intervali mund të arrijë deri në 3 orë. Përzierja është më e tretur me stomakun, dhe ju mund ta matni me saktësi. Muaji i parë i foshnjës është i nevojshëm për çdo ushqim rreth 90 ml qumësht.

Ecën jo vetëm që kontribuojnë në gjumë të shëndetshëm dhe oreks. Rrezet e diellit që bien në lëkurën e foshnjës, kontribuon në prodhimin e vitaminës D, e cila është kaq e nevojshme për zhvillimin normal.

Orari i ditës tre mujore të fëmijës duket përafërsisht kështu.

Gjumi - të paktën katër herë, kohëzgjatja rreth 2 orë. Më afër fundit të muajit, gjumi i natës duhet të arrijë deri në 6 orë.
Hendeku midis ushqimeve duhet të jetë rreth 3 orë. Gjatë natës, jo më shumë se 6 orë. Dieta ende duhet të përbëhet nga qumështi i gjirit. Mami nuk duhet të merret me produkte të reja, në mënyrë që të mos shkaktojë një reagim të padëshiruar nga trakti i tretjes së foshnjës.
Sigurohuni që të shkoni jashtë. Ne duhet të marrim parasysh kushtet e motit, por mesatarisht ju paguani të paktën 2 orë në ditë.

Në moshën tre muajshe, nëna zhvillon një krizë laktative. Mos ushqeni fëmijën tre mujor me përzierje dhe venitje të tjera. Ju vetëm duhet të prisni pak kohë, dhe ushqimi do të fillojë përsëri. Për të mësuar me regjimin në këtë periudhë nuk do të funksionojë.

Deri në muajin e katërt, fëmija bëhet i mësuar me rregullat e vendosura.

Gjumi i natës mund të zgjasë tashmë rreth 10 orë. Ditën, foshnja fle 3 herë 2 orë. Duhet të kihet parasysh se në këtë kohë dhëmbët e parë fillojnë të fshij, fëmija mund të ndjejë siklet fizike, bëhet një kapriçioz, një ëndërr dhe oreks është e shqetësuar. Modaliteti në këtë kohë do të zbritet poshtë. Nuk ia vlen shumë rreptësisht ta trajtoni atë në këtë kohë, ju mund të përshtatni pak nën ritmet e saj.

Nëse fëmija është ushqyer me gji, atëherë futja e hershme e ushqyerjes në menunë nuk lejohet.

Të gjithë ushqyesve të ushqyesve marrin me qumështin e nënës. Nëse foshnja ushqehet me përzierje, lejohet të futë një pikë lëng në dietë.

Mënyra e përafërt e ditës deri në orën në muajt e parë të jetës, foshnja do të tregojë qartë tabelën.

Kohë	Rregullon biznesin
6.00	Mëngjesi i parë, gjumi
8.30-9.00	Larje. Duke përdorur një myk ose një peshqir të butë për të fshirë fytyrën me ujë të ngrohtë, pastroni hundën. Ju mund të pikoni një zgjidhje të kripur nëse shtëpia është e nxehtë dhe në causta hundës. Ndërhyrja gjenital në mëngjes është gjithashtu e rëndësishme.
9.30	Mëngjesi i dytë, më shpesh gjumi. Në këtë kohë, mami do të vendosë veten në rregull, do të mblidhet në rrugë vetë.
10.30	Shëtitje. Nëse është e nxehtë jashtë, është e pamundur të ecësh gjatë periudhës aktive të diellit (nga 11 deri në 15 orë). Në këtë rast, do të jetë e nevojshme për të marrë në rrugë pak më herët. Ecja e parë nuk duhet të zgjasë më shumë se 15 minuta. Në dimër, është e pamundur të shkosh me fëmijën në muajin e parë të jetës së tij në një temperaturë nën -5 gradë. Çdo ditë duhet të rritet koha e ecjes.
12.30-13.00	Drekë, gjumë. Në këtë kohë, nëna është e angazhuar në punët e tyre.
16.00-16.30	Ushqyer, ecni përsëri.
20.00	Ushqyer, komunikim, masazh.
22.00	Banje të favorshme ndikon në një ëndërr të shëndetshme, kështu që kjo procedurë është kryer në mbrëmje.
22.30	Ushqyer dhe kujdes për të fjetur.

Fëmija i muajit të parë rekomandohet që të jetë si zakonisht. Kështu, ju mund të jepni një gjumë të gjatë gjatë natës. Nëse vendosni një fëmijë në fillim, për shembull, në orën 21.00, atëherë fëmija do të zgjoheni për të ushqyer natën për 2 orë. Kjo kohë karakterizohet nga një fazë e gjumit sipërfaqësor, dhe fëmija nuk mund të fle për një kohë të gjatë. Nëse të gjithë anëtarët e familjes janë të shtrirë për të fjetur në të njëjtën kohë, pastaj në ushqimin e parë të natës, të gjithë do të kenë kohë për të fituar forcë.

Fëmijët në ushqimin artificial në moshën pesë muaj në dietë lejohen të prezantojnë pure nga perimet dhe frutat. Pas futjes së tyre, duhet të ndjekë me kujdes gjendjen e fëmijës.

Menuja gjashtëmujore bëhet e ndryshme. Deri në këtë kohë, sistemi i tretjes ishte mjaft mirë, enzimat e nevojshme për të tretur ushqimin kompleks janë prodhuar. Qull, pure nga perimet dhe frutat, gjizë futen në dietë. Çdo produkt i ri duhet të ushqehet jo më herët se në 10 ditë.

Dieta e fëmijës në pesë deri në gjashtë muaj do të ndihmojë në mënyrë të qartë për të parë orarin.

Mëngjesi i parë - kefir, qumësht i gjirit, përzierje.
Mëngjesi i dytë - qull, gjizë vilë, lëng natyral.
Drekë - pure nga perimet.
Darkë - kefir.
Darka e dytë është qumësht Mamino ose një përzierje.

Në 6 muaj në plan të parë në menynë e qumështit, dhe në të dytën tashmë lures. Prandaj, pas çdo ushqimi është të jepni një përzierje ose qumësht. Ushqimi i fëmijës shtatë mujor vazhdon të zgjerohet. Ju mund të futni produkte të fermentuara të qumështit, të përpiqeni të ushqeni pure të mishit.

Në 8-9 muaj, fëmija është ende duke fjetur tri herë në ditë, por gjatë kohës së zgjimit, ai në mënyrë aktive studion mjedisin përreth. Intervalet midis ushqimeve po bëhen gjithnjë e më shumë dhe të arrijnë deri në 5 orë.

Në 9 muaj, dieta e kecit plotësohet me enët e peshkut. Në këtë kohë, ju duhet të mësoni fëmijën veten për të mbajtur një lugë. Qumështi i gjirit nuk është më ushqimi kryesor në menunë e fëmijës.

Në 10 muaj, tabela e përafërt rutinë mund të duket si më poshtë.

Rregullat e krijimit të regjimit

Për të përpunuar rutinën e ditës me ushqyerjen me gji, vetë MOMA duhet të mësojë të disiplinojë dhe të mësojë anëtarët e tjerë të familjes.

Planifikoni mësimin e foshnjës në mënyrën e instaluar.

Ngritja pas gjumit të natës duhet të jetë në të njëjtën kohë. Edhe nëse nata ishte e mbingarkuar, foshnja pas ushqyerjes nuk mund të flejë për një kohë të gjatë, ai duhet të zgjohet për procedurat higjienike.
Ju mund të instaloni në mënyrë të pavarur një kohë të përshtatshme për të ushqyer, duke fjetur, duke ecur, banje dhe për të përsëritur çdo ditë. Pas disa ditësh më vonë, foshnja do të mësohet me një orar të ngjashëm, dhe nëna do të ndjehet e lehtësuar.
Është e nevojshme të braktisim ushqimin në grafikë të lirë. Nëse fëmija ka shtyrë kohët e fundit dhe përsëri shtrin gojën e tij në gjoks, ndoshta ai vetëm dëshiron të pijë. Në këtë rast, ju mund të ofroni një ujë.
Ritualet do të ndihmojnë fëmijën të mësohet me regjimin më të shpejtë. Për shembull, para gjumit, mund të këndoni këngë ose të lexoni poezi, mund të ecni nëpër dhomë para se të banoni dhe të shqyrtoni objekte ose të dëgjoni muzikë.

Gjatë gjithë kohës së ndarjes në regjimin e nënës, do të jetë e nevojshme të jesh i durueshëm, mos u zemëroni dhe mos u shqetësoni nëse fëmija nuk mund të mësohet me orarin.

Është e mundur të krijohet mesatarisht ditën e ditës për 10-14 ditë.

Çfarë duhet të bëni nënën nëse fëmija e ngatërron ditën me natën dhe si të mësoni gjumë vazhdimisht gjatë gjithë natës?

Një problem i ngjashëm mund të lindë për shkak të mirëqenies së fëmijëve të varfër (dhëmbë, dhimbje barku, të ftohtë). Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek në mënyrë që të japë rekomandime për trajtim.
Ajër të thatë, të nxehtë në dhomë. Temperatura e ajrit në dhomën ku fëmija është duke fjetur, duhet të ketë 20-22 gradë, lagështirë - jo më shumë se 70%. Para gjumit, dhoma duhet të ajrohet të paktën 30 minuta.

Ditë ju duhet të plotësoni veprimet aktive. Më shumë luaj, komunikoni me fëmijën, bëni një masazh, gjimnastikë. Para shtratit, ju mund të lahet në një banjo të madhe, ku do të jetë në gjendje të lëvizë në mënyrë aktive.
Ushqimi i ushqyerit duhet të instalohet në mënyrë korrekte. Qumështi i gjirit ose një përzierje duhet të përfshihen në menynë jo para 22 orëve, nëse futen lures, atëherë darkë mund të ofrojë qull.

Pas lindjes së një fëmije në familje, mënyra e zakonshme e jetës po ndryshon. Është e rëndësishme jo vetëm për të ushqyer dhe vënë fëmijën në kohë dhe për të vënë fëmijën, por edhe për të ruajtur atmosferën miqësore dhe pozitive në familje.

Të gjithë prindërit janë të shqetësuar për çështjen e pluhurit të parë për fëmijën. Nëse foshnja është në ushqyerjen me gji dhe fiton peshë, njohja me ushqimin e rritur është me vlerë shtyn deri në gjashtë muaj. Artificiale ose foshnja të cilët janë duke fituar peshë të dobët, rekomandojnë futjen e lures së parë prej 3 muajsh. Çfarë saktësisht për të filluar varet nga dëshira e prindërve dhe rekomandimet e pediatrit.

Njohje me ushqim të rritur

Nëse mjeku tha: "Ne prezantojmë gjuhën në 3 muaj!", Pra, ka baza të rënda. Mos i rezistoni dhe diskutoni me një specialist.

Rekomandime të tilla mjekët zakonisht u japin fëmijëve që kanë peshë të ulët ose rritje, pavarësisht ushqyerjes së rregullt me \u200b\u200bqumësht ose përzierje. Ekziston një normë e caktuar, e cila duhet të fillojë fëmijët me 3 muaj. Numri i tabelës së produkteve ka pediatrin tuaj. Pyetni mjekun që t'ia jepni atë dhe lexoni me kujdes.

Fillimi i pluhurit për 3 muaj

Pra, keni vendosur të futni një fëmijë me ushqim të rritur. Ku të filloni? Ka disa opsione: qull, perime dhe pure frutash ose lëng. Varësisht se pse fëmija juaj është e rekomanduar për të filluar herët Luch, është zgjedhur metoda e takimit të foshnjës me ushqim.

Futja e lëngut

Mbështetja e lëngut nga 3 muajt e rekomanduar fëmijët të cilët normalisht zhvillojnë, fitojnë peshë dhe rriten. Në ditët e sotme në raftet e dyqaneve, ju mund të gjeni shumë produkte të bëra posaçërisht për ushqimin për fëmijë. Ju mund të blini lëng që nuk shkakton alergji dhe rekomandohet për përdorim nga mosha tre mujore.

Gjithashtu një opsion alternativ mund të jetë vetë-përgatitja e lëngshme të shijshme. Nëse keni një juicer, atëherë babes së foshnjës në 3 muaj nuk do të jetë e vështirë të përgatitet.

Si të vendosni një pije të re?

Filloni më mirë nga Apple ose Dardhë. Produktet e blerjeve tashmë janë të gatshme për t'u përdorur. Nëse e shtrydhni në mënyrë të pavarur lëngun, atëherë duhet të hollohet me ujë të pijshëm në shumën e njërit prej një.

Nëse nuk keni dhënë kurrë një lëng për fëmijë, atëherë ju duhet të filloni gradualisht reklamat e fëmijëve nga 3 muaj. Tabela e duhur e të ushqyerit sugjeron se në ditën e parë mund t'i jepni një fëmije disa pika lëng. Pas kësaj, është e nevojshme të vëzhgoni me kujdes reagimin e foshnjës.

Prezantimi i pure frutash ose perimesh

Nëse shumë fitim në peshë ka foshnje (3 muaj), Luch mund të fillojë me perime ose fruta. Ekziston një parakusht për mungesën e alergjive gjatë periudhës së ushqyerjes së gjirit.

Nëse vendosni të futë perime, ia vlen të filloni me një kungull i njomë, lulelakër ose brokoli. Asnjëherë mos hyni në të njëjtën kohë dy perime. Për pluhurin e parë të frutave, ia vlen një preferencë për mollë ose një dardhë. Frutat ekzotike (pineapples, kivi dhe të tjerët) nuk janë aspak shtyrje derisa fëmija të jetë një vjeç.

Ju mund të blini kavanoza me fruta dhe ushqim perimesh ose të ushqyerit gatim veten. Produktet e blerjeve tashmë janë të gatshme për t'u përdorur. Shikoni me kujdes për jetën e raftit dhe lexoni përbërjen e gjellës.

Me gatim në shtëpi ju duhet të vlim perime. Pas kësaj, është e nevojshme të themi produktin në një blender ose me ndihmën e një mulli të mishit. Në mënyrë që pjatë më të lëngshme, ju duhet të shtoni disa ujë të pijshëm në të. Nuk rekomandohet ushqimi i parë ose të shtoni sheqer. Pure frutash gjithashtu mund të përgatitet me një blender ose një kombinim të veçantë të kuzhinës.

Si dhe në çfarë shume për të dhënë patate pure?

Në ditën e parë, ofroni pure baby në majë të një lugë çaji. Shihni se si organizmi reagon ndaj ushqimit të ri. Ditën e dytë, është e mundur të rritet pak në sasinë e fëmijëve që ushqehen nga 3 muaj. Tabela tregon se pas dy javësh, thërrmija mund të konsumojë deri në 50 gram pure. Kushti i detyrueshëm është mungesa e një reaksioni alergjik.

Hyrje Kashi.

Në këtë rast, është e nevojshme të jepni përparësi ndaj drithërave të hikërror ose oriz të gatuar në ujë. Ju mund të blini një qull të tillë në dyqan. Është e mjaftueshme për të shpërndarë ujë të nxehtë. Ju gjithashtu mund të vloni kampin veten dhe të bluaj atë tërësisht në shtetin e pure. Qumështi i qumështit mund të përgatitet nga fëmijët që ushqehen me një përzierje artificiale të qumështit. Ata tashmë janë mjaft të njohur me këtë produkt dhe nuk duhet t'i përgjigjen negativisht asaj. Një pjatë e tillë do të referohet dhe ushqyese.

Sa dhe si t'i jepni fëmijës së parë të foshnjës?

Fillimi i foshnjave të fëmijëve nga 3 muaj, tabela rekomandon si më poshtë. Në ditën e parë ju mund të ofroni një kryq një të katërtën e një lugë çaji të produktit. Në mungesë të një reagimi negativ, pjesa në ditën e dytë mund të jetë gjysmë lugë çaji.

Tashmë në dy ose tre javë, foshnja mund të përdorë me qetësi deri në 50 ml produkt të drithërave.

3 muaj fëmijë: Zhvillimi, joshur dhe probleme të mundshme

Vështirësitë mund të mos ndodhin menjëherë. Ju mund të prezantoni me lehtësi qull dhe lëng, dhe një reaksion alergjik do të lindë në një pure perimesh. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme që gradualisht të hyni çdo produkt. Për njohje me një pjatë, foshnja ndahet nga dy javë deri në një muaj. Gjatë kësaj kohe, është e nevojshme që gradualisht të rritet doza e kursit çdo ditë.

Përveç alergjive, fëmija mund të ketë probleme me një karrige. Nëse konsistenca e feces ndryshoi ose dhimbja e barkut u ngrit dhe rritja e formimit të gazit, atëherë ia vlen të anuloni produktin dhe të kontaktoni pediatrin për të emëruar trajtim.

Menu e një fëmije tre mujore

Nëse doni të filloni një njohje të dendur të një fëmije me ushqim të rritur, atëherë ju duhet të bëni menunë e duhur. Për mëngjes, është e mundur të ofrohet një pjesë e shkurtër e qull, të cilën ai thahet me qumësht të gjirit ose një përzierje artificiale.

Vakt tjetër duhet të shkojë në mes të mëngjesit dhe drekës. Në këtë ushqim, ju duhet t'i jepni fëmijës të njohur për atë qumështore.

Gjatë drekës, Kroç mund të shijojë një pure perimesh, e cila gjithashtu duhet të plotësohet me qumësht. Fëmija mund të heqë dorë nga ushqimi i zakonshëm i qumështit në favor të një pjatë të re. Nuk ka asgjë të tmerrshme në këtë.

Ushqimi tjetër përbëhet nga qumështi i gjirit ose përzierja. Ofroni fëmijën pjesën e njohur të ushqimit.

Në mbrëmje (para gjumit), rekomandohet të ushqehet foshnja me qumësht të gjirit ose përzierje. Ushqimi i tillë do ta ndihmojë atë të relaksohet, të gjesh gjumë të mjaftueshëm dhe të fle. Gjithashtu ushqimi i njohur nuk është i rëndë. Nuk do të krijojë siklet në stomak dhe zorrët.

Mos harroni se kur të kthehet 3 muaj për një fëmijë, zhvillim, joshje dhe modalitet duhet të korrespondojnë me këtë moshë. Të gjitha produktet gjatë kësaj periudhe duhet të administrohen gradualisht. Mos nxitoni, përndryshe mund të keni probleme shëndetësore me fëmijën tuaj.

Baby Cake shijshme dhe e drejtë!

Kid është 3 muajsh - ne fillojmë të prezantojmë zbukurime me artificiale dhe foshnja.

Ky artikull është i përkushtuar për pluhurin e parë duke filluar në 3 muaj. Vini re menjëherë se fëmijët në dhënien e gjirit marrin të gjitha elementet e nevojshme ushqyese nga qumështi i gjirit të nënës dhe nuk kanë nevojë për shtesa në këtë moshë. Por nëse foshnja nuk është e ngopur, atëherë si një alternativë për përzierjet e blerjeve do të përshtaten me të cilën do të shkojë më poshtë.

Ne gjithashtu theksojmë se të gjithë fëmijët janë individë dhe çdo ADORD duhet të administrohet vetëm pasi të pajtohet me mjekun, si dhe me pjesë minimale (duke filluar të japin dropwise).

Kec ishte 3 muajsh dhe nëna, duke shkuar në dyqan, tashmë ka ndërmend të blejë diçka për të hyrë në qëndrimin e fëmijës. Por a ia vlen? Për një fëmijë të një artificial, i cili është i gëzuar, i gëzuar, fle mirë dhe nuk vuan për çrregullime të strehimit, është me të vërtetë e mundur dhe ju duhet të futni një shumëllojshmëri ushqimesh. Pjesa tjetër është më e mirë për të lënë ndërmarrje të tilla deri në 5-6 muaj të jetës së fëmijës.

Për ata që janë të gatshëm të hyjnë në rendin e mësipërm, pjesa e parë e rënies, pastaj shton gradualisht. Nëse keni parë një reagim të keq ndaj produktit - të lënë mënjanë të gjithë pluhurin e ri për 2 javë, dhe pastaj jepni tashmë një produkt tjetër, kjo futur 2-3 muaj më vonë mbrapa.

Prikorm perimesh

Për herë të parë, askush nuk pret një shpërthim kënaqësi, ka shumë të ngjarë që fëmija të ngrijë dhe të rezervojë. Me kalimin e kohës. Doza e parë e një rënieje, pastaj 1/3 e një lugë çaji dhe pastaj ngadalë. Edhe nëse foshnja percepton një ushqim të ri, nuk është e nevojshme të futet një produkt i ri më shpesh se një herë në dy javë.

Perime me fat - e shijshme dhe e dobishme

Gjithashtu, moms janë të interesuar në çfarë të japin një fëmijë 3-mujor në ngjitje? Më parë, çmimi i parë ishin yolks, qull manna dhe një mollë me karrota. Aktualisht, të gjitha këto produkte janë të rekomanduara për fëmijët mbi 6 muaj.

Çfarë mund të hani një fëmijë në 3 muaj sesa të ushqeni?

Joshja e parë e perimeve duhet të përbëhet nga një nga produktet e mëposhtme:

Gatuaj
Kungull
Lulelakër ose brokoli

Pas hyrjes me sukses, ju mund të shtoni patate. Dhe vetëm pastaj filloni të shtoni karrota. Sigurohuni që të jeni karrota e parë duhet të zier ose të gatuar për një palë.

Perimet e sakta: Ju lutem vini re se ju jepni fëmijës. Versioni optimal i perimeve në shtëpi u rritën në mënyrë të pavarur, ose të blera nga miqtë / të njohurit / të afërmit e ngushtë të cilët ndoshta i rritën pa kimi. Blerja në pazaret elementare të produkteve "Home" edhe për të rriturit shpesh përfundojnë me të. Në këtë rast, produktet me supermarkete të verifikuara tashmë janë më të mira.

Video: joshur. Fëmija për muaj

Si të gatuaj perime Luch për një fëmijë 3-mujor?

A nuk keni një kazan të dyfishtë? Pastaj Colander ose sitë nga metali patjetër do të përshtaten! Në tigan për të lidhur ujin, le të vlim, të vendosë perimet në një sitë ose copëz, të vënë në mënyrë që uji të mos marrë në perime, të mbulojë kapakun dhe të presë deri në gatishmëri.

Një blender ose perime pirun bluar (ka një stereotip që ju duhet të bleni në një pure të pastë të pjekur. Por është e pasaktë, foshnja duhet të mësojë për të shtypur produktin).

Jepni vetëm përgatitur fllad. Produktet e nxehura kanë një shije tjetër dhe ekziston rreziku që fëmija atëherë do të braktisë çdo gjë.

Video: 5 gabime futjen e pluhurit

Kashi.

Gjithashtu në Luch, ne duhet gradualisht të hyjmë në qull. Mund të bëhet në këtë mënyrë: futja e perimeve, në një javë hyrje qull, pasi hyri në perime. Meqenëse qull zakonisht është përfshirë shpejt dhe lehtësisht në menunë e fëmijës, vështirësitë lindin me ta sa më së paku.

Bash i parë është zakonisht farmaci, ata janë të dy qumështore dhe pa përmbajtje laktoze. Ata kanë shkruar moshën dhe procesin e gatimit. Prandaj, nuk do të ndalemi në to.

Për moms preferojnë produktet natyrore qull këtë shpëtim. Gatim të qartë dhe të thjeshtë, dhe ju mund të blini në çdo dyqan më të afërt. Kaskas i parë është më i miri për të zgjedhur hikërror, misri, oriz. Për një fëmijë prej 3 muajsh, në mënyrë optimale përgatit propidges në qumësht ose ujë, por në mënyrë të tillë që 100 gram. Lëngu nuk ishte më shumë se 20 gram. Ceres. Pastaj qullin të lëngshme dhe të jetë i sigurt për të kënaqur fëmijën!

Video: PRCinariteti i parë, Receta për gatim pure: Ku të filloni

Frutat dhe lëngje

Një stereotip tjetër që lëngu më i mirë i joshur. Pediatrit e tyre rekomandohet që të administrohen vetëm pas çarjes së foshnjës dhe qëndron me perime dhe pan. Lëngjet e para janë një mollë dhe karrota. Për të filluar mono, atëherë mund të përziheni. Foshnjat duan jo vetëm fruta, por edhe lëngje vegjetale.

E rëndësishme: është tani që preferencat e fëmijës janë hedhur. Merrni një fëmijë fillimisht në shijet natyrore të perimeve, frutave, qull. Nuk rekomandohet të kripë dhe të mos e bëjë më të ëmbël, në mënyrë që të mos priren të "dëmtojnë" nga fëmijëria.

Në moshën 3 muaj, fëmija duhet të hajë vëllimin e përzierjes së peshës së trupit 1/6. Mesatarisht, është 750-800 ml. Treguesit janë shumë të afërm, pasi fëmija mund të rritet në mënyrë aktive dhe të hajë më shumë. Sigurohuni që të përqendroheni në treguesit e rritjes / peshës, pasi pikërisht për ta për të përcaktuar nëse foshnja zhvillohet proporcionalisht, gjithçka është e mjaftueshme për të ngrënë mjaftueshëm.

Në rastin e inputeve, të ushqyerit, vini re se fëmija do të fillojë të hajë një sasi më të vogël të përzierjes, por vëllimi i përgjithshëm i ushqimit do të mbetet në të njëjtën sasi.

E rëndësishme: Çdo fëmijë ka ngritje dhe ngritje të oreksit. Nëse fëmija në një ose disa ushqime refuzon, ose ha pak, nuk e detyron. Nëse oreksi mbetet i ngritur ose ulur për disa ditë, ky alarm dhe arsyeja për t'u konsultuar me mjekun.

Në moshën 3 muaj, ushqimi i fëmijës duhet të jetë 6-7 vakte, ndërsa intervalet midis ngrënies me pak fjalë, gjatë natës më gjatë. Nëse fëmija dhe dita dhe natën ushqehen nëpër të njëjtën kohë, bëni sundimin e një shëtitje të gjatë në mbrëmje dhe në heshtjen relative të natës.

Video: Foshnja 3 muaj: Modaliteti i ditës, ushqimi, aftësitë!

Ushqimi dhe ushqimi i një fëmije në 3 muaj me ushqime të përziera

Tifozët e ushqyerjes me gji padevocally pretendojnë - ushqyerja natyrore jep më shumë liri. Ushqimi "i freskët" është gjithmonë me nënën dhe foshnjën, përkatësisht deri në futjen e lidhjes, një nënë e re mund të lëvizë jashtë shtëpisë pa kufizime. Por ndodh që qumështi është pak dhe duhet të shtojë një ushqim tjetër.

Hyrja më e mirë në mëngjes, fillimisht më e mirë se përzierja. Mos u dekurajoni se qumështi nuk është i mjaftueshëm. Gjëja kryesore është se është, si dhe fëmija është i rrethuar nga dashuria e nënës.

Video: Prikorm - Shkolla e Dr. Komarovsky

Pediatrit besojnë se ushqimi i përzier është deri në 50% të qumështit të gjirit. Nëse ka më shumë përzierje se qumështi i gjirit, atëherë është tashmë ushqimi artificial dhe shkëputja graduale nga gjoksi.

Pse keni nevojë për mjekët? Ndonjëherë arsyeja për punën ose shëndetin e nënës, nganjëherë gjendja e fëmijës kërkon kontributin e përzierjeve terapeutike.

Disa këshilla për hyrjen korrekte të doktoraturës në 3 muaj:

Ndryshe nga artificiale, foshnjat nuk bëjnë domosdoshmërisht përzierjet për ngjitësin. Ju mund të gatuani njomë të lëngshme, pas së cilës i kruajnë ata me një blender në një shtet në formë puree. Sapo të vërehet se foshnja fillon të "përtypë" mishrat e derdhjes, dhe pastaj në të gjitha qull "të rritur".
Vlim qull dhe perime vetëm në ujë. Shkruani produktet e qumështit tek fëmijët në dhënien e gjirit më afër 8-9 muajve.
Perimet për të ushqyerit janë krejtësisht identike me artificiale, kështu që nuk do të ndalet në të. Pjesë, si i pari duhet të fillojë me pikat. Duke pasur parasysh se fëmija kryesisht ushqen qumështin e nënës, rreziku i reaksioneve alergjike reduktohet në mënyrën se si koha.
Përveç perimeve, mund të përpiqeni të hyni në një mollë dhe banane. Sigurohuni që të siguroheni që frutat të mos trajtohen me kimikate. Nëse është e mundur, blini eko-produkte.
Hyrja e produkteve gjithmonë në mëngjes. Por nëse keni nevojë të largoheni, duke e lënë fëmijën, për të tjerët një javë pas hyrjes në pluhur mund të jepet deri në orën 18.00

Dhe më e rëndësishmja mbani mend - fëmija juaj është tërësisht individual. Mos u ngutni ngjarjet dhe të barabartë me moms dhe fëmijët e tjerë, madje edhe për vëllezërit dhe motrat më të vjetra. Shtimi i ngadalshëm dhe i saktë i produkteve të reja është çelësi i shëndetit të foshnjës, si në këtë kohë dhe në moshë madhore! Keni një oreks të bukur për fëmijën tuaj!

Video: Ushqimi Kid 3 - 9 muaj. Prezantimi Të gjitha fazat

Ju mund të filloni të jepni vetëm gjashtë muaj. Deri në këtë kohë, fëmija duhet të ushqejë qumështin e nënës ose përzierjet e lëngshme zëvendësuese. Megjithatë, ekspertët nga Organizata Ndërkombëtare e Shëndetësisë besojnë se joshja është treguar në foshnjat nga mosha e hershme, por mund të çojë në një mungesë hekuri dhe të ndikojë në rritjen e foshnjës.

Parimet e përgjithshme të të ushqyerit

Çdo mami i kujdesshëm është pyetur për atë që mund t'i jepet një fëmije në 3 muaj të jetës dhe në çfarë vëllimi. Shkalla për foshnjat në këtë moshë është sasia e ushqimit të barabartë me 1/6 e peshës së saj. Sidoqoftë, foshnja duhet të hajë të paktën 1/7 pjesë në ditë. Masa e një pjese direkt varet nga pra, shkalla e përditshme është përafërsisht 1 kilogram (1 litër qumësht / përzierje).

Deri në 3 muaj, fëmijët duhet të peshojnë nga 4.5 në 8 kg (me rritje prej 55 deri në 65 cm). Në këtë moshë, ju mund të hiqni gradualisht ushqimin e gjashtë. Pastaj një pjesë do të jetë rreth 200 g. Në rastin e ushqyerjes me gji, nëna duhet të sigurojë që ajo të jetë plotësisht duke thithur qumështin plotësisht.

Çfarë mund t'i jepet një fëmije në 3 muaj nga produktet shtesë? Në fazën e parë, vezët e ziera të vezëve të pulës në shtëpi mund të humbasë, por duhet të bëhet gradualisht. Është më mirë të filloni me 1/8 të pjesës (në majë të një lugë çaji). Nëse një reaksion alergjik nuk ngrihet gjatë ditës, mund të jepet një e katërta e verdhë veze, dhe pastaj gjysma. Megjithatë, nuk rekomandohet shumë shpesh për ta bërë këtë (deri në 3 herë në javë). Në 3 muaj është dhënë vetëm duke emëruar një mjek.

Është e rëndësishme në këtë fazë për të bërë një orar të ushqyerjes. Mëngjesi i parë në foshnje duhet të jetë në orën 6.00, pastaj çdo 3.5 orë deri në orën 20.00.

Kur të filloni Prikorm

Shumica e ekspertëve konvergojnë sipas mendimit se futjen e ushqimeve shtesë në menunë e foshnjave vetëm nga 4 muaj, por të gjitha pyetjet e diskutueshme duhet të zgjidhin pediatrin. Nëse fëmija zhvillohet mirë, ai ka një stomak të fortë dhe nuk ka tendencë për alergji, ju mund të lëvizni në mënyrë të sigurt në pluhur dhe në një moshë më të hershme.

Kur zgjeroni racionin e foshnjave, është e rëndësishme të monitoroni gjendjen dhe oreksin e saj. Vlen të kuptoni se jo të gjithë ushqimet janë të përshtatshme për një fëmijë të vogël (3 muaj). Komarovsky, pediatri i mirënjohur rus dhe blogeri, beson se enët furnizohen vetëm nga lugë, edhe pse ato janë në një gjendje gjysmë të lëngshme. Kjo vlen edhe për vezën e vezëve të ziera, të holluar në qumësht dhe pure perimesh, dhe frutat e ashpra.

Është e pamundur të japësh një fëmijë në të njëjtën kohë dy pluhur të ri. Për të filluar me stomakun dhe trupin e foshnjës duhet të mësohen me një, dhe vetëm pastaj në një tjetër. Pas hyrjes në shtojcën, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje sjelljes së fëmijës, për të marrë ushqim të ri, në formën dhe ngjyrën e karriges së saj, për ndryshimet në formimin e gazit, për praninë e reaksioneve alergjike.

Në rastin e ushqyerjes artificiale, produktet shtesë mund të shijohen nga fillimi i muajit të tretë të jetës. Nëse e vetmja furnizim me energji elektrike për fëmijën është ende gjoks, pastaj zgjerimi i menusë është më afër javës së 15-të. Është e rëndësishme që çdo pjatë e ushqimit të jetë trajtimi i nxehtësisë, dhe pastaj të grimcuar tërësisht. Kid shumë i trashë 3-mujor nuk do të jetë në gjendje të maskojë, kështu që duhet të jetë gjysmë jete sipas konsistencës.

Si të filloni Prikorm

Më afër fundit të muajit të tretë të jetës, fëmija mund të premtojë perimet me alergji të ulët. Breasts Dieta e të cilëve zbret vetëm për qumësht, çdo zgjerim i menusë është në dush.

Në fillim, fëmija mund të shtyjë ushqimin me një gjuhë, duke gjuajtur dukshëm fytyrën. Megjithatë, pasi pjatë e re është tipike, oreksi i foshnjës do të përmirësohet në atë kohë. Çfarë mund t'i jepet një fëmije në 3 muaj? Sigurisht, vetëm perime në një sasi të vogël. Pjesa e parë 2-3 javësh duhet të jetë deri në 3 teaspoons në ditë. Hyrja e enëve të reja vijon më afër darkës, para ushqimit kryesor.
Filloni të rekomandoni me karrota ose patate. Perimet duhet të shtypen në një gjendje gjysmë të lëngshme. Përgatitni ato vetëm për një çift.

Pure karrota

Para gatimit, ne duhet të shpëlajojmë mirë dhe të pastër. Hapi tjetër është të prerë karrota në copa të vogla, në mënyrë që të jetë plotësisht me të drejtë autori, dhe të gjitha substancat e dobishme janë nxjerrë në ujë. Për një palë kube, duhet të ketë rreth 1 kube në madhësi. Pjesët e perimeve duhet të jenë trajtim të nxehtësisë derisa shumica e ujit të shtypet (25-30 minuta).

Sapo karrota të fitojë një qëndrueshmëri të butë, duhet të fshihet në sitë ose në një blender. Puresimi i përzierjes rekomandohet me qumësht të ngrohtë pa shtuar kripë. Është e lejuar të shtoni një rënie të vajit të ullirit në pjatë.

Pure patatesh

Kjo pjatë mund të përgatitet në dy mënyra. Ndryshe nga perimet e tjera (vetëm për një çift), patatet lejohen të vlojnë. Për ta bërë këtë, duhet të pastrohet dhe të pritet në copa të mëdha, pas së cilës është vendosur në pan dhe nesër në zjarr të ngadaltë. Kthimi i patateve nuk ia vlen, pasi të gjithë lëndët ushqyese do të lëshohen në ujë. Tjetra, perimet janë të ngrohta deri në pure dhe të përziera me qumësht në një gjendje gjysmë të lëngshme.

Për të përgatitur patatet, duhet të shtypen në copa të vogla, në mënyrë që thelbi të mos mbetet i fortë si rezultat.

Në një pure perimesh për fëmijët (3 muaj) ju mund të shtoni një të tretën e lugë çaji vaj ulliri.

Karrem

Nëse fëmija reagon mirë për çdo perime veç e veç, mund të filloni t'i kombinoni ato. Në fillim, ju mund të jepni një foshnjë të përzier pure nga patate dhe karrota. Pastaj gradualisht të kthehet në dietë dhe lulelakër, dhe kungull, dhe brokoli, dhe kungull i njomë. Shumë mjekë u lejohet të japin edhe rebelët dhe zarzavate, por këto produkte në një moshë të tillë të hershme nuk rekomandohen për pluhur.

Është më mirë të përgatisni perime individualisht, pasi një prej tyre tashmë mund të ngjitet derisa tjetri fillon të arrijë një qëndrueshmëri të butë. Përzierja është e rëndësishme për t'i dhënë fëmijës vetëm në formën e një pure të lëngshme. Vlen të përmendet se patatet përmbajnë shumë niseshte, kështu që nuk duhet të jetë më shumë se gjysma e një pjese.

Çfarë për të ushqyer fëmijën (3 muaj), nëse ai ka një alergji për perime të tilla me ngjyrë, si karrota dhe kungull? Në këtë rast, Brokoli është ideal, pasi përmban substanca të dobishme më shumë se në çdo produkt tjetër të qëndrueshëm të këmbësorisë.

Pure e konservuar

Shumë njerëz në dimër nuk kanë aftësinë për të përgatitur lures e produkteve të freskëta, por nuk është e nevojshme të dëshpërohen. Zgjerimi i menusë për fëmijën (3 muaj) gjithashtu mund të përdoren perime të konservuara. Ata janë shitur tashmë të gatshëm dhe të zhytur në kavanoza pjesë.

Kur zgjedhni një pluhur të tillë duhet t'i kushtohet vëmendje jo vetëm për jetën e ruajtjes, por edhe në përbërjen e pure. Duhet të përfshijë vetëm perime dhe vaj vegjetal (lejohet kripë). Nëse mërzitur përmban niseshte ose disa aditivë, nuk rekomandohet për pluhur deri në gjashtë muaj, derisa sistemi i tretjes së fëmijës të formohet përfundimisht.

Sot në dyqane ju mund të shihni kavanoza me një pure të frutave, në etiketën e të cilit është mbishkrimi "3+", që është, "lejohet për fëmijët nga 3 muaj". Kjo shpesh mashtron prindërit, dyshohet se foshnja në këtë moshë tashmë ka një dardhë, mollë, dhe pjeshkë. Është e rëndësishme të kuptohet se për frutat e foshnjave të stomakut mund të jenë shumë të dëmshme. Para se të blini një pure të tillë, gjithmonë duhet të këshilloheni me një pediatër dhe një allergist.

Supë perimesh

Më afër muajit të 4-të mund të shkoni në një lloj të ri të menusë të kombinuar. Supë perimesh është duke u përgatitur shumë e thjeshtë. Për ta bërë këtë, shpëlarje dhe prerë patate, lulelakër ose brokoli, karrota. Me rekomandimin e mjekut në përbërje ju mund të aktivizoni panxhar, majdanoz dhe një kripë.

Supë gatim duhet të jetë rreth një orë e gjysmë. Perimet e përfunduara janë të ngrohta me kujdes deri në një pure të trashë pure. Pas kësaj, pak e narko shtohet në mënyrë që përzierja të bëhet e lëngshme. Por çfarë mund t'i jepet një fëmije në 3 muaj nëse ai ka jotolerancë ndaj patateve? Në këtë rast, perimet në supë mund të zëvendësohet nga bollgur. Megjithatë, duhet të përgatitet veçmas nga përbërësit e tjerë.

Supë duhet të shtohet 1/2 lugë çaji vaj ulliri. Një pickim i vogël i kripës lejohet.

Problemet e reagimit në 3 muaj

Shumë fëmijë kanë një rënie në oreks në këtë moshë. Kjo është më shpesh me futjen e një pjatë të re ushqyese në dietë. Në këtë rast, nuk është e nevojshme të detyrosh një fëmijë nëpërmjet forcës. Është më mirë ta lini atë vetëm dhe të ushqejë herën tjetër herët. Një tjetër gjë nëse foshnja është e kequshqyer në mënyrë të konsiderueshme gjatë gjithë ditës. Ndoshta ai ka probleme me sistemin e tretjes, kështu që vlen të ndryshohet dieta.

Gjithashtu, shumë moms po pyesin kur fëmija i tyre është 3 muajshe: "Çfarë duhet të ushqeni, nëse foshnja kryen diatezën në fytyrën e saj nga të gjitha produktet e reja?" Në këtë rast, kërkohet një dietë e veçantë dhe trajtimi i duhur, i cili emërohet nga mjeku i ndjekur.

Nëse edhe pse fillon ta thithë atë me një oreks, kjo do të thotë se ai ka të ngjarë të dëmtojë veshët (otitis).