Ne lindim pa dhimbje dhe lindje - metoda të thjeshta dhe efektive të lindjes së lehtë. Si të filloni lindjen më shpejt

Sigurisht, shtatzënia me siguri mund të quhet periudha më e lumtur në jetën e një gruaje. Megjithatë, shumë njerëz duan të afrojnë momentin e lindjes së një foshnjeje për disa arsye. Disa kanë frikë nga mbajtja e foshnjave dhe kështu i vënë në rrezik për të pasur probleme mjekësore. Disa janë thjesht të lodhur nga të gjitha simptomat që janë karakteristike për shtatzëninë:

• ënjtje e përhershme;
• dhimbje në shpinë;
• toksikoza;
• një bark i madh që pengon lëvizjen normale.

Kjo i shtyn gratë të kërkojnë metoda të ndryshme se çfarë të bëjnë në mënyrë që të lindin më shpejt. Në "thesarin e fshehtë" çdo grua shtatzënë ka disa metoda jo tradicionale, si p.sh.

• riorganizimi i mobiljeve;
• ecja e rregullt në shkallë;
• pastrimi i përgjithshëm, duke përfshirë larjen e dyshemeve, dritareve, etj.

Sidoqoftë, nuk duhet të harrojmë se është e pamundur të angazhohesh në provokimin e veprimtarisë së punës "sipas dëshirës". Kjo mund të bëhet vetëm kur fëmija bëhet i pjekur fiziologjikisht (nga java e 38-të e shtatzënisë dhe jo një ditë më parë). Përveç kësaj, duhet të merret parasysh gjendja e përgjithshme e trupit të nënës, domethënë, ai duhet të jetë gati për fillimin e lindjes.

Më poshtë do të shqyrtojmë metodat që mund të aplikojnë nënat në pritje për të shkaktuar kontraktime, të mirat dhe të këqijat e tyre kryesore.

Mënyrat kryesore që duhet të bëni për të lindur më shpejt

Janë paraqitur metodat kryesore se si mund të lindni një fëmijë më shpejt:

1. Përmes intimitetit seksual. Kjo metodë mund t'i atribuohet një prej metodave më të zakonshme. Shpeshherë vetë gjinekologët këshillojnë çiftet ta përdorin atë. Sigurisht, menjëherë pas kontaktit seksual me burrin e saj, lindja nuk do të fillojë menjëherë, por kjo do të ndihmojë plotësisht në zbutjen dhe lëmimin e qafës së mitrës, gjë që do të çojë në një ulje të kohëzgjatjes së kontraktimeve. Nëse një grua arrin të marrë një orgazmë gjatë intimitetit fizik, atëherë muskujt e mitrës do të tkurren ndjeshëm. Kjo mund të provokojë fare mirë fillimin e lindjes. Por kryerja e marrëdhënieve seksuale gjatë shtatzënisë duhet bërë me kujdes që të mos dëmtohet foshnja. Sigurohuni që të ndiqni rregullat e mëposhtme:

• zgjidhni një pozicion gjatë intimitetit seksual në mënyrë që stomaku dhe gjoksi i gruas të mos i nënshtrohen presionit;
• sigurim artificial i lubrifikimit, pasi nuk lëshohet gjatë shtatzënisë.

1. Falë stimulimit të thithkave. Fillimi i lindjes varet plotësisht nga hormoni oksitocinë, i cili është shumë interesant, sepse kur thithat e gruas stimulohen, trupi lëshon të njëjtin hormon. Sigurisht, nëna e ardhshme mund të stimulojë thithkat vetë, por ju mund të përfshini edhe bashkëshortin tuaj në këtë aktivitet. Ju nuk keni nevojë t'i shtrëngoni ato shumë fort, përdridheni gjithashtu. Ju duhet të lyeni gishtat me vaj masazhi ose krem ​​për fëmijë, dhe më pas të gatuani butësisht thithkat: së pari një, pastaj të dytin. Me kalimin e kohës, kjo procedurë duhet të zgjasë rreth 20 minuta. Mund ta përsërisni deri në katër herë në ditë. Nga rruga, kjo jo vetëm që mund të provokojë fillimin e kontraktimeve, por edhe të përgatisë thithkat për ushqyerjen me gji dhe t'i mbrojë ato nga çarjet e mundshme.
2. Falë aktivitetit fizik. Shumë gra shtatzëna janë të bindura se kjo metodë është më efektive kundër të gjitha të tjerave. Por këtu duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm, sepse nuk është e vështirë ta teproni në këtë çështje. Përndryshe, ju mund të bëni gjimnastikë të butë për të ruajtur tonin e muskujve, për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm dhe elasticitetin e lëkurës. Sidoqoftë, është e ndaluar të ngrini ndonjë peshë, të riorganizoni mobiljet e mëdha, të ngjiteni shkallët pa pushim. Manipulime të tilla mund të çojnë në varfërimin e plotë të trupit femëror, dhe të rrezikojnë jetën e nënës dhe foshnjës së ardhshme. Veprime të tilla mund të çojnë në shkëputje të parakohshme të placentës.
3. Falë vajit të ullirit. Për të thënë me siguri se kjo metodë do të ndihmojë për të lindur më shpejt, askush nuk mundet. Sidoqoftë, është padyshim e mundur që të përfitohet nga përdorimi i tij. Vaji do të ndihmojë në rritjen e elasticitetit të indeve perineale, gjë që do të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e këputjeve gjatë lindjes. Duhet të pihet sipas udhëzimeve të mëposhtme: para ngrënies të paktën tre herë në ditë, 1 lugë.
4. Falë çajit me gjethe të mjedrës. Gjethet e mjedrës përmbajnë një substancë që mund të ketë një efekt tonik në organet e legenit, mitra nuk bën përjashtim. Është e nevojshme të krijoni 3 lugë gjelle. l. gjethet thahen me ujë të vluar (1 litër), lërini për rreth 2 orë.

Këshillat e listuara më sipër konsiderohen të zakonshme dhe relativisht të sigurta. Megjithatë, ka këshilla të tjera që janë më pak të njohura në publikun e gjerë të grave në lindje, por ato gjithashtu mund të ndihmojnë në nxitjen e lindjes dhe, në përputhje me rrethanat, të lindin më shpejt. Vlen të përmendet se ato nuk ndryshojnë në siguri, dhe gjinekologët e ndalojnë kategorikisht përdorimin e tyre në praktikë, në mënyrë që të mos dëmtojnë veten dhe fëmijën.

1. Sasi e vogël e alkoolit. Një gotë verë e kuqe do të ndihmojë në relaksimin e sistemit nervor - dhe rezultati nuk do të vonojë shumë. Por mjekët e kundërshtojnë këtë teori, pasi nuk ka prova mjekësore. Por fakti që alkooli dëmton të gjitha organet dhe sistemet e trupit është një fakt i vërtetuar shkencërisht.
2. Disa ushqime. Sot ekziston një teori që tregon se pjatat pikante stimulojnë fillimin e lindjes në mënyrë efektive. Megjithatë, ajo u përgënjeshtrua edhe nga mjekët. Sipas mendimit të tyre, ushqimi pikant, në rastin më të mirë, do të çojë në urth, dhe në rastin më të keq, do të provokojë zhvillimin e gastritit akut. Për këtë arsye nuk ia vlen të rrezikoni veten dhe fëmijën tuaj.

Cilat janë rreziqet e shtatzënisë pas afatit?

Në të vërtetë, mjekët identifikojnë një sërë komplikimesh që mund të shkaktohen nga një shtatzëni pas afatit:

1. Koka e deformuar e foshnjës. Gjatë një shtatzënie pas afatit, foshnja humb aftësinë natyrale për të zvogëluar madhësinë e kokës kur kalon nëpër kanalin e lindjes. Gjatë një periudhe normale të shtatzënisë, ato duket se shkojnë pas njëri-tjetrit dhe në këtë mënyrë zvogëlojnë kafkën në madhësi.
2. Rreziku i hipoksisë fetale intrauterine. Dihet se çdo ditë të shtatzënisë fëmija ka nevojë gjithnjë e më shumë për oksigjen. Dhe placenta në një periudhë pas pjekurisë nuk është më në gjendje të plotësojë këtë nevojë të fëmijës. Si rezultat, mund të zhvillohet hipoksi.
3. Ndryshimet në kordonin e kërthizës së placentës të një natyre patologjike. Placenta karakterizohet nga vetia e plakjes. Gjatë një shtatzënie pas afatit, ajo pushon së furnizuari plotësisht fëmijën me oksigjen, si dhe me lëndë të tjera ushqyese. Kjo mund të ndikojë negativisht tek fëmija.

Shtatzënia është periudha më emocionale në jetën e çdo gruaje dhe sa më afër afatit të lindjes, aq më shumë shqetësohet dhe shqetësohet nëna e ardhshme. Po vjen java e 40-të e shtatzënisë, nëna mezi pret kontraktimet e shumëpritura, por ato ende nuk fillojnë. Ditët e fundit të shtatzënisë zvarriten për një kohë të gjatë, dhe foshnja ende nuk dëshiron të dalë në botën e madhe.

Kur kalon dita, në të cilën mjekët sugjeruan lindjen e fëmijës, mami bëhet vërtet në ankth. A është gjithçka në rregull me fëmijën? Edhe sa të presim për lindjen e tij? A mund të shkaktoni kontraktime vetë? Çdo grua shtatzënë dëshiron të heqë qafe një barrë të rëndë sa më shpejt të jetë e mundur, të shtypë fëmijën e saj të dashur në gjoks. Ka disa mënyra mjaft efektive për të shpejtuar lindjen në javën e 40-të të shtatzënisë, pyetja e vetme është nëse kjo është e nevojshme.

Kur duhet të lindni?

Shtatzënia në mënyrë ideale zgjat saktësisht dyzet javë, ose dhjetë muaj hënor, por fëmija mund të lindë para kohe, ose mund të mbetet në mitër. Nuk konsiderohet një devijim nga norma nëse foshnja vendos të dalë nga barku tashmë në 38 ose vetëm në 42 javë. Në rastin e parë, foshnja është plotësisht e formuar, vazhdon të rritet dhe të fitojë peshë, dhe në rastin e dytë, ai ende nuk shfaq shenja postmaturiteti.

Trupi i një gruaje manifestohet shumë individualisht, por është e mundur që përafërsisht të llogaritet se sa do të zgjasë shtatzënia sipas kohëzgjatjes së ciklit të saj menstrual. Nëse menstruacionet përsëriten pas 28 ditësh, atëherë ka të ngjarë që fëmija të lindë pikërisht në kohën e përcaktuar nga mjekët, por nëse cikli menstrual zgjat më shumë se 30 ditë, atëherë shtatzënia do të jetë e gjatë.

Nëse për ndonjë arsye foshnja lind para 38 javësh, ai konsiderohet i parakohshëm dhe i nënshtrohet infermierisë në departamentin e paslindjes. Dhe nëse foshnja lind më vonë se 42 javë, ai ka të gjitha shenjat e pasmaturitetit, gjë që gjithashtu nuk reflekton shumë mirë në shëndetin e tij.

Mjeku informon nënën e ardhshme në takimin e parë në klinikën antenatale dhe një datë më e saktë përcaktohet gjatë ekzaminimit me ekografi, kur mjeku vëzhgon shkallën e zhvillimit të embrionit. Në javën e 40-të të shtatzënisë, nëse nuk ka patologji apo komplikime, lindja bëhet në formë natyrale. Por në kushte të caktuara, mjeku mund të përshkruajë një seksion cezarian.

A është vërtet e nevojshme të nxitet lindja?

Nëse ia vlen të stimulohet lindja në javën e 40-të të shtatzënisë, vetëm mjeku mund të thotë pas ekzaminimit. Nëse foshnja në bark rritet dhe zhvillohet normalisht, ka hapësirë ​​të mjaftueshme për të, nëna nuk duhet të shqetësohet, duke pritur për procesin natyral të lindjes. Në këtë rast, është më mirë të mos ndërhyni gjatë shtatzënisë.

Por nëse foshnja është e madhe, ai mund të mos ketë oksigjen të mjaftueshëm nga placenta e plakur. Një foshnjë pas lindjes që nuk dëshiron të dalë nga barku përjeton urinë nga oksigjeni. Përveç kësaj, pas javës së 40-të të shtatzënisë, kockat e kafkës fillojnë të ngurtësohen tek fetusi, që do të thotë se do ta ketë shumë të vështirë të lëvizë nëpër kanalin e lindjes dhe nëna do të përjetojë dhimbje të forta gjatë lindjes. Në këtë situatë, për të mos pritur një referim për një operacion cezarian, një grua shtatzënë këshillohet të nxisë lindjen.

Si të nxitni lindjen në shtëpi?

Tashmë në 39 javë, mjekët fillojnë të frikësojnë një grua shtatzënë me nxitje artificiale të lindjes me përdorimin e medikamenteve. Asnjë nënë e vetme nuk dëshiron të helmojë veten dhe foshnjën e palindur me ilaçe, kështu që shumë njerëz mendojnë se si të shkaktojnë kontraktime në shtëpi. Ka shumë mënyra për të shkaktuar në mënyrë të pavarur kontraktimet dhe lindjen e fëmijëve, mjeku mund t'ju tregojë në detaje rreth tyre në klinikën antenatale. Gratë që kanë vendosur me vendosmëri të lindin duhet të kenë një pushim dhe gjumë të mirë, sepse lindja është një proces i gjatë dhe i mundimshëm.

1. Hiking. Ecja e fuqishme në ajër të pastër është e dobishme në çdo periudhë shtatzanie: rrit tonin e trupit dhe i jep një lëkundje të mirë, duke e afruar lindjen.
2. Ushtrime fizike. Shumë gra pranojnë se kontraktimet e tyre filluan sapo mbaronin pastrimin e shtëpisë. Gjëja kryesore është të mos punoni shumë, në mënyrë që të mos provokoni shkëputje të placentës në vend të lindjes. Ju mund të lani dyshemetë, të pluhurosni mobiljet, të hiqni plehrat, të lani një fëmijë më të madh në banjë, të lani rrobat, por nuk mund të mbani kova të rënda, të ngrini kuti të ngarkuara dhe çanta me sende ushqimore.
3. Seksi. Një mënyrë natyrale dhe shumë efektive për të përshpejtuar lindjen në shtëpi, veçanërisht nëse procesi intim përfundon me një orgazmë. Spermatozoidet në përqendrime të larta përmbajnë hormonin prostaglandinë, i cili ndihmon në zbutjen e indeve të mitrës dhe orgazma shkakton tkurrjen aktive të saj, e cila gradualisht mund të zhvillohet në dhimbje lindjeje.
4. Masazh i gjirit. Stimulimi intensiv i gjirit në zonën rreth thithkave provokon prodhimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për fillimin e procesit të lindjes.
5. Laksativë. Rritja e peristaltikës së traktit të zorrëve jo vetëm që ndihmon në përshpejtimin e lindjes, por edhe pastron trupin, gjë që bën të mundur shmangien e jashtëqitjeve të lirshme gjatë lindjes me një probabilitet të lartë. Një laksativ i mirë për gratë shtatzëna është vaji i zakonshëm i ricinit, mjafton një lugë gjelle për të nxitur kontraktimet. Gjithashtu, në ditët e fundit të shtatzënisë këshillohet të hani më shumë fruta dhe perime të freskëta, drithëra.
6. Mjetet juridike popullore. Çaji i fortë nga gjethet e mjedrës aktivizon aktivitetin e lindjes, zbut indet e qafës së mitrës, por nuk duhet të merret deri në javën e 40-të të shtatzënisë. Ky është një ilaç shumë i fortë që mund të shkaktojë abort në fazat e hershme. Një përzierje e rrahur me kujdes e ujit të gazuar, kajsisë, bajameve dhe vajit të ricinit ndihmon gjithashtu në stimulimin e shpejtë të lindjes.
7. Vaj liri. Komponentët e përfshirë në të i bëjnë indet e mitrës dhe kanalin e lindjes të buta dhe elastike, duke i përgatitur ato për lindjen e ardhshme. Nëse keni një reaksion alergjik ndaj vajit të lirit, mund ta zëvendësoni me vajin e aguliçes së mbrëmjes.
8. Parfume. Besohet se aroma e disa luleve, veçanërisht trëndafili ose jasemini, mund të shkaktojë kontraktime. Një grua që dëshiron të lindë në një datë të mëvonshme mund të bëjë terapi aromatike në shtëpi duke përdorur vajra lulesh. Gjëja kryesore është të mos shkaktoni alergji.
9. Akupunkturë. Kjo metodë e nxitjes së lindjes i lihet më së miri një specialisti. Mjeshtri, me ndihmën e gjilpërave më të imta, vepron në pikat e trupit përgjegjës për funksionimin e mitrës. Kjo teknikë mjaft shpesh kontribuon në shfaqjen e kontraktimeve.

Pyetja "si po shkon lindja" shqetëson jo vetëm nënat në pritje, por edhe burrat e tyre: si ata që vendosën të mbështesin bashkëshortin në një proces të vështirë, ashtu edhe ata që presin shfaqjen e trashëgimtarëve jashtë maternitetit.

Mjekët e ndajnë procesin kompleks të lindjes së një foshnje në disa periudha, secila prej të cilave ka detyrat e veta, veprimet e koordinuara të gruas në lindje, fëmijës, mamisë dhe mjekut synojnë zgjidhjen e tyre. Në disa raste kërkohet ndërhyrja e anesteziologut, kirurgut, neonatologut, ekipit të reanimacionit.

Nënat që nuk lindin për herë të parë shpesh janë të interesuara për këtë çështje dhe më e rëndësishmja, duan ta bëjnë lindjen të lehtë, sepse i njohin mirë ndjesitë. Le të flasim se si lind një fëmijë, çfarë ndjen një grua në lindje dhe si ta bëjmë procesin më të lehtë dhe pa dhimbje.

Shtatzënia është një gjendje e natyrshme për gratë e moshës së lindjes së fëmijëve, gjatë kësaj periudhe trupi synon të lindë një fëmijë, prandaj, puna e të gjitha organeve dhe sistemeve aktivizohet, ngarkesat hormonale dhe fiziologjike ndonjëherë janë shumë të larta.

Shpesh, gratë shtatzëna gjatë kësaj periudhe të rëndësishme lodhen nga "barra" e një jete të re që zhvillohet në to dhe ëndërrojnë lindjen, si për ta hequr qafe atë.

Por lindja, si çdo proces natyror, nuk ndodh spontanisht. Pak kohë para fillimit të tyre, një grua fillon të ndjejë një kompleks simptomash, sipas të cilave mund të supozohet se lindja është afër.

Kjo është për shkak të një ndryshimi në sfondin hormonal, sepse progesteroni, hormoni që mban shtatzëninë, ia lë vendin estrogjenit, hormonit që përgatit trupin për lindjen e fëmijëve. Është ai që është "përgjegjës" për procesin e "ngritjes" së një gruaje për lindjen e suksesshme të një fëmije. Nënat e ardhshme gëzohen në këto momente, pasi këto janë pararojë e një njohjeje të hershme me foshnjën e shumëpritur.

Është e mundur me kusht që të ndahen shenjat në ato që mund të përcaktohen në mënyrë të pavarur dhe ato që mund të shihen vetëm nga një mjek obstetër-gjinekolog gjatë ekzaminimit.

Këtu janë shenjat që një grua mund të ndjejë vetë:

• kontraktimet afatshkurtra të mitrës, të ashtuquajturat. Detyra e tyre është të stërvitin muskujt e lëmuar të mitrës, ashtu si atletët stërvitin muskujt, në mënyrë që të minimizojnë stresin në trup dhe të përgatisin trupin e gruas për lindjen e një fëmije. Kjo është arsyeja pse këto luftime quhen "stërvitje".
• zvogëlimi i madhësisë së barkut. Kjo shenjë është për faktin se koka e foshnjës, me paraqitjen e duhur, zbret në legenin e vogël, duke u përgatitur për lindjen e fëmijës. Në të njëjtën kohë, mitra zbret, duke çliruar diafragmën dhe mushkëritë, frymëmarrja lehtësohet dhe urthi ka më pak të ngjarë të mundojë.
• sekrecione nga trakti gjenital. Kjo shenjë ngatërrohet shpesh me rrjedhjen e lëngut amniotik në të cilin zhvillohet fëmija dhe kjo shqetëson nënat në pritje. Për të mos u shqetësuar më kot, mund të blini teste speciale në farmaci, të ngjashme me ato që zbulojnë shtatzëninë dhe në shtëpi të përcaktoni nëse ka lëng amniotik në shkarkim.
• humbje peshe me 1-2 kg dhe ulje e ënjtjes së dukshme të ekstremiteteve. Nëse më parë çamçakëzi nga çorapet linte një shenjë të dukshme, tani ajo bëhet pothuajse e padukshme.
• ndryshimi i qëndrimit dhe ecjes së një gruaje shtatzënë: kjo simptomë shoqërohet me një zhvendosje në qendër të gravitetit dhe lodhje nga një gjendje e gjatë shtatzënie. Koka është hedhur pak mbrapa, dhe është më e përshtatshme për një grua të ecë me hapa të vegjël, pak elastik: një ecje e tillë quhet "rosë".
• një rritje në frekuencën e dëshirës për të vizituar tualetin, lirim i jashtëqitjes (shoqëruar me lëshimin e kanalit të lindjes në mënyrë që koka e foshnjës të mund të shtrydhet lirshëm atje).
• vizatimi i dhimbjes në rajonin e mesit dhe barkut. Ligamentet janë shtrirë, dhe ky është një proces i natyrshëm gjatë lindjes. Shumë gra, të pyetura se si shkoi lindja e dytë, u mungon kjo shenjë sepse nuk e ndjenin: ligamentet e tyre ishin përgatitur tashmë nga lindja e fëmijës së tyre të parë.

Ekzistojnë vetëm dy simptoma me të cilat vetëm mjeku mund të përcaktojë afërsinë e lindjes: kjo është një ulje e vëllimit të barkut gjatë matjes së radhës (të kryer në pozicionin shtrirë), si dhe zbutje dhe hapje e pjesshme e qafës së mitrës. duke ndryshuar strukturën e tij nga elastike në më të lirshme.

Paralajmëruesit e lindjes nuk janë të të njëjtit lloj: për secilën grua, ky proces mund të zhvillohet në mënyrën e vet, në varësi të sfondit hormonal, aftësisë fizike, gjendjes morale dhe psikologjike dhe pikave të tjera. Është gjithashtu e rëndësishme nëse gruaja lind për herë të parë apo ajo tashmë ka fëmijë.

Në primiparas, procesi i përgatitjes për lindjen e fëmijëve shkon pa probleme, gradualisht dhe zgjat nga dy deri në tre javë. Përveç kësaj, në shumicën e rasteve, paralajmëruesit e lindjes në përgjithësi kalojnë pa u vënë re.

Në Braxton-Hicks shumëpare, kontraktimet vijnë më herët, dhe koha pas kalimit të tapës mukoze para lindjes zvogëlohet, kështu që është veçanërisht e rëndësishme të dëgjoni veten dhe ndjenjat tuaja nëse nuk po shkoni për herë të parë në spital.

Si po shkon lindja? proces hap pas hapi

Paralajmëruesit e lindjes po bëhen më të prekshme, kontraktimet stërvitore janë më shqetësuese, koha po i afrohet me shpejtësi javës së 40-të obstetrike të shtatzënisë. E gjithë kjo sugjeron që lindja do të fillojë së shpejti.

Nëse një grua në lindje arrin në maternitet me ambulancë ose vetë, pasi mendon se lindja ka filluar, atëherë lindja quhet urgjente. Vërtetë, në disa raste kërkohet të shkosh në spital paraprakisht, në mënyrë që të mos humbasësh fillimin e tyre dhe të shmangësh komplikimet.

Mjekët e ndajnë me kusht të gjithë procesin në tre periudha:

• kontraktimet;
• përpjekjet;
• lindja e placentës.

Për herë të parë, i gjithë procesi mund të zgjasë edhe më shumë se 12 orë, e dyta, e treta dhe pasuese marrin shumë më pak kohë. Shpesh, baballarët e ardhshëm pyesin veten se si lindin gratë në mënyrë që të vendosin nëse do të shfrytëzojnë mundësinë për të marrë pjesë në ditëlindjen e parë të një djali ose vajze. Shumë prej tyre kanë frikë nga dhimbja dhe gjaku, kanë frikë të mos durojnë vuajtjet e gruas së tyre dhe i bie të fikët nëse shohin një lloj manipulimi mjekësor.

Në këtë rast, është e rëndësishme të përcaktoni qëllimin e qëndrimit tuaj për lindje. Askush nuk i kërkon të shoqit të ndërhyjë apo të vëzhgojë vetë procesin “nga ana e mjekëve”. Qëllimi kryesor i një burri duhet të jetë mbështetja morale dhe fizike e gruas së tij, si dhe gatishmëria për të zgjidhur disa çështje burokratike ose teknike (thirrni një mjek ose mami, ndihmoni në plotësimin e dokumenteve dhe marrjen e vendimeve të rëndësishme).

Le të flasim për secilën periudhë të lindjes veç e veç.

Kontraksionet

Kontraksionet e para ndodhin mjaft rrallë, me intervale të mëdha dhe të pabarabarta kohore, por gradualisht ato bëhen më të theksuara dhe të dhimbshme. Gjatë kësaj periudhe, priza mukoze mund të shkëputet, duke bllokuar hyrjen në mitër, nëse ajo nuk është ndarë më herët. Më shpesh, kontraktimet bëhen të rregullta pas daljes së lëngut amniotik.

Në një mjedis spitalor, për të stimuluar ose përshpejtuar lindjen, mjekët përdorin shpimin e fshikëzës së fetusit. Por, kudo që derdhen ujërat, në shtëpi apo në spital, kushtojini vëmendje sasisë dhe cilësisë së tyre.

Nëse ka pak prej tyre, mbase shkarkimi është i paplotë, dhe ngjyra e tyre e gjelbër me thekon dhe përfshirje të errëta mund të nënkuptojë që foshnja po përjeton urinë nga oksigjeni, ai tashmë është i pakëndshëm në mitër dhe është koha për të dalë me ndihmën e profesionistët.

Gjatë tkurrjes, gruas në lindje i kërkohet të durojë dhimbjen, të mos ketë panik dhe të marrë frymë siç duhet. Frymëmarrja e shpeshtë dhe e shpejtë do të ngopë gjakun me oksigjen, që do të thotë se do të sigurojë një gjendje komode si për nënën ashtu edhe për foshnjën.

Kontraksionet po bëhen më të forta dhe pas disa orësh mjeku ose mamia gjatë ekzaminimit diagnostikon një hapje të fortë të qafës së mitrës: 4 gishta afërsisht 8-10 cm.Kjo tregon afrimin e periudhës së tentativave.

përpjekjet

Përpjekjet janë në fakt dëbimi i fetusit, në gjuhën e mjekësisë zyrtare. Është e vështirë të gjesh një grua që nuk do ta dinte se si shkon lindja e parë: më shpesh, nënat në pritje lexojnë shumë për këtë temë, ndjekin kurse ose klasa praktike për gratë shtatzëna. Por edhe më të trajnuarit teorikisht mund të ngatërrohen para fillimit të periudhës së përpjekjeve.

Në këtë rast, mamitë ose një mjek vijnë në shpëtim. Ata do t'ju tregojnë dhe do t'ju tregojnë se si të shtyni për të lindur një fëmijë shpejt dhe me sa më pak probleme. Nëse gjithçka shkon mirë, procesi i shtyrjes së foshnjës do të zgjasë rreth 25-30 minuta. Është e rëndësishme të drejtoni lëvizjet e muskujve në legenin e vogël, të ndiqni udhëzimet e specialistëve dhe të mos bëni panik.

Nëse një burrë mbresëlënës i një gruaje në lindje është i pranishëm në lindje, në momentin e përpjekjeve ai mund të largohet nga dhoma e lindjes, sepse në këtë moment prania e tij nuk është aq e nevojshme.

dëbimi i placentës

Placenta është një qese muskulore, një organ që lind dhe zhvillohet gjatë shtatzënisë dhe vdes me fundin e saj. Për 40 javë të gjata, placenta e ushqente foshnjën me oksigjen, kryente lidhjen e saj me nënën e ardhshme dhe pas një periudhe të përcaktuar nga natyra, "vendi i fëmijëve" hidhet poshtë nga trupi i gruas.

Zakonisht, dëbimi i placentës ndodh me tkurrjen e radhës pas lindjes së fëmijës, por ka raste që organi nuk ndahet vetë. Në këtë rast, mjeku mund të ndihmojë gruan në lindje ta heqë qafe atë: zakonisht placenta hiqet me dorë nën anestezi të përgjithshme dhe kjo kërkon ditë shtesë pushimi mjekësor.

Si po shkon lindja e parë?

Nëse një grua është shtatzënë për herë të parë, ajo është më e vëmendshme ndaj trupit të saj, ndaj ndryshimeve që ndodhin brenda tij. Por, në mungesë të përvojës, disa procese vërehen nga ajo më vonë.

Pra, lëvizja e parë mund të zbulohet pas 20 javësh. Meqë ra fjala, ata që e dinë drejtpërdrejt se si shkojnë 3 lindje, ndonjëherë i sigurojnë mjekët se i kanë ndjerë lëvizjet e para të fetusit midis javës 12 dhe 15 të shtatzënisë.

Më shpesh, lindja e parë zgjat më shumë se tjetra, kështu që nuk mund të nxitoni për në spital, sepse atje do t'ju duhet të ecni pa u lodhur nëpër repartin prenatal në pritje të kontraktimeve më të shpeshta.

E rëndësishme! Nëse jeni duke lindur për herë të parë, por më parë keni pasur abort në fazat e mëvonshme ose lindje të parakohshme për arsye mjekësore, atëherë trupi juaj tashmë është gati për procesin e lindjes, i cili do të marrë shumë më pak kohë.

Ndryshe, lindja e parë është e njëjtë si për ato gra që tashmë kanë lindur disa herë, nëse gjithçka shkon pa komplikime.

Si ta lehtësojmë procesin?

Kryesisht femrat, që tregojnë apo ndjekin, vërejnë se periudha më e gjatë dhe më e dhimbshme është e para: kontraktimet. Kjo është arsyeja pse ata që i mbijetuan lindjes së një fëmije, duke shkuar në spital për herë të dytë dhe të tretë, u kërkohet të anestezojnë periudhën e kontraktimeve.

Por procesi mund të lehtësohet pa iu drejtuar anestezisë mjekësore. Le të flasim për disa mënyra.

1. Masazhimi i pjesës së poshtme të shpinës gjatë kontraktimeve mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Vetë ose me ndihmën e bashkëshortit, masazhoni sakrumin me lëvizje të buta dhe të gjera të shuplakave. Kjo ndihmon në relaksimin e muskujve, shpërqendron dhe për këtë arsye redukton shqetësimin.
2. Këndimi, recitimi i poezive apo edhe kërcimi do të ndihmojë në largimin e vëmendjes nga dhimbja. Ajo relakson trupin, e vendos nënën në lindje pozitive, e ndihmon fëmijën të kalojë një proces të vështirë. Nga rruga, në Indi, gratë tradicionalisht kërcejnë gjatë lindjes një valle rituale të quajtur "vallëzimi i barkut".
3. Të mbështetesh pak përpara në divan, në mur ose në pjesën e pasme të bashkëshortit është shumë e dobishme, lehtëson shumë kontraktimet.
4. Mos u frikësoni, ndjejeni dhimbjen si një pjesë të natyrshme të lindjes dhe përjetojeni atë si një përvojë pozitive në jetën tuaj: kjo është e mençur dhe do të çojë në më pak probleme gjatë lindjes.

Këshilla e fundit dhe më e rëndësishme: duhet të dëgjoni trupin tuaj dhe fëmijën brenda, mos harroni t'i kushtoni vëmendje fjalëve dhe këshillave të profesionistëve me përvojë që shoqërojnë lindjen tuaj, besoni veten, ndjenjat dhe ndjesitë tuaja.

Do të ndihmojë shumë edhe prania e babait të fëmijës në lindje: si procesi i shtatzënisë, kjo është një fazë e rëndësishme në jetën e përbashkët, mund ta jetoni edhe bashkë.

Nuk duhet të harrojmë se lindja është një proces natyror, dhe trupi i gruas është i përgatitur për të nga vetë natyra, kështu që nuk ka asgjë të tmerrshme apo të pakuptueshme, mjafton të marrësh informacionin e nevojshëm paraprakisht.

Përgjigjet

Shtatzënia është një nga ngjarjet më të mrekullueshme në jetën e çdo gruaje. Ju ndjeni një lidhje të fortë me foshnjën brenda jush dhe lindin ndjenja konfliktuale: nga njëra anë, nuk doni të ndaheni me fëmijën, nga ana tjetër, mezi prisni ta takoni. Megjithatë, sa më afër EDD (data e parashikuar e lindjes), aq më e mprehtë është dëshira për të lindur sa më shpejt të jetë e mundur. Çdo shtatzëni është individuale, por ka nga ato ku foshnjat nuk nxitojnë të lindin, kështu që nënat në pritje po kërkojnë mënyra për të si të lindni më shpejt.

Mënyra më e mirë për të lindur më shpejt është seksi

Seksi gjatë shtatzënisë mund të mos bëjë që foshnja të lindë në të njëjtën ditë, por rregullsia ndihmon në zbutjen dhe lëmimin e qafës së mitrës, gjë që nga ana tjetër çon në një ulje të kontraktimeve. Nëse një grua përjeton orgazmë gjatë seksit, atëherë muskujt e mitrës fillojnë të tkurren dhe gjasat për fillimin e procesit të lindjes janë mjaft të larta.

Gjëja kryesore - mos u shqetësoni, marrëdhëniet seksuale nuk e dëmtojnë fetusin në asnjë mënyrë. Duhen vetëm disa masa paraprake: që partneri të mos bëjë presion në stomak dhe gjoks dhe kjo arrihet me çdo pozë, përveç misionares. Eksperimentet do t'ju ndihmojnë të diversifikoni jetën tuaj seksuale me bashkëshortin tuaj dhe do të gjeni pozicionin e duhur. Në shtatzëninë e mëvonshme, lubrifikimi natyral mund të jetë i vështirë, në këtë rast mund të përdoret një lubrifikant me bazë uji i blerë në një farmaci.

Kujdes edhe me seksin oral: nuk u rekomandohet femrave gjatë shtatzënisë. Ky rregull duhet të respektohet, sepse një partner mund të drejtojë pa dashje një rrymë ajri në vaginë dhe kjo është e mbushur me bllokim të enëve të gjakut, gjë që mund të çojë në pasoja shumë të rrezikshme.

Këtu përfshihet edhe masazhi i thithkave. Këshillohet që në këtë çështje të përfshini edhe burrin tuaj, kështu që madje do të filloni të përgatisni gjinjtë tuaj për të ushqyer dhe pas disa orësh manipulimesh të tilla mund të ndjeni kontraktime.

Pije alkolike

Në shumë forume në përgjigje të pyetjes " Si të lindni lehtë dhe shpejt» shpesh këshillohet të pini një gotë verë të kuqe ose një koktej alkoolik. Ata thonë se relaksojnë sistemin nervor dhe lindja mund të fillojë pas përdorimit të tyre. Nuk ka asnjë provë mjekësore për këtë teori. Për më tepër, efekti i alkoolit në fetus dhe në trupin e nënës gjatë lindjes nuk është studiuar dhe mund të përbëjë një kërcënim për të dy.

Ekziston një mendim se kuzhina japoneze, me pikante e saj të tepruar, gjithashtu ndihmon për ta parë fëmijën më shpejt, gjëja kryesore është të mos hani peshk të papërpunuar.

Ushtrime fizike

Në këtë rast, gjëja kryesore është të mos e teproni, sepse me ngarkesë të tepërt, mund të ndodhë shkëputja e placentës. Nëse nuk keni ecur shumë lart e poshtë shkallëve gjatë shtatzënisë, tani është koha për të filluar. Ndoshta gjimnastika e lehtë me prirje do t'ju ndihmojë.

Ju mund ta përgatisni apartamentin paraprakisht për birësimin e foshnjës: lani dyshemetë dhe rregulloni në përgjithësi pastrimin e lagësht. Gratë thonë se kanë shkuar për të lindur pasi kanë mbajtur duart lart për disa kohë: duke varur perde ose duke bërë riparime, por duhet të jeni shumë të kujdesshëm me këtë dhe të pushoni më shpesh.

Aktiviteti fizik rekomandohet në doza të vogla, kështu që trupi është i ngopur me oksigjen në mënyrë të zgjeruar dhe të gjitha proceset përshpejtohen, përfshirë lindjen. Por kjo do të ndodhë vetëm nëse DA është tashmë shumë afër ose ju tashmë e keni "kaluar" atë.

Ushqimet që mund të shkaktojnë kontraktime

Besohet se çdo ushqim pikant (përfshirë kuzhinën japoneze) shkakton lindjen e fëmijëve, por nuk ka asnjë konfirmim mjekësor për këtë. Prandaj, efektiviteti i kësaj metode është shumë i diskutueshëm.

Për lindje të lehtë rekomandohet përdorimi i vajit të ullirit: 1 lugë gjelle tri herë në ditë. Përmirëson elasticitetin e indeve dhe qafës së mitrës, perineumi përgatitet më mirë për procesin e lindjes. Kjo do t'ju ndihmojë të shpejtoni hapjen dhe të shmangni grisjen.

Çaji i gjetheve të mjedrës është i zakonshëm në praktikën mjekësore amerikane. Ka veti tonike në raport me muskujt e legenit të vogël dhe të mitrës. Rekomandohet përdorimi nga java e 35-të, por duhet të dini masën me të.

Besohet gjerësisht se vaji i kastorit përdoret për të filluar kontraktimet, si në formën e tij të pastër, ashtu edhe si një shtesë e një kokteji alkoolik. Por një grua shtatzënë duhet të dijë gjithashtu se gjatë përdorimit të vajit të ricinit, shfaqet një dispepsi shumë e fortë, si pasojë e stimulimit të qafës së mitrës.

Gjëja kryesore është të vendosni pse keni nevojë që fëmija të lindë para kohe. Ndodh që edhe mjekët të gabojnë në përcaktimin e saktë të PDR, dhe foshnja është më mirë të dijë se kur duhet të lindë. Por, nëse, megjithatë, ekspertët thonë se shtatzënia është e vonuar, atëherë është më mirë t'u besoni metodave të tyre të nxitjes së kontraktimeve dhe të mos përfshiheni në aktivitete amatore.

Video si të lindni më shpejt

Femrat duan të lindin më shpejt sepse është e vështirë të ecin datat e fundit, shfaqet ënjtje dhe dhemb pjesa e poshtme e shpinës. Për të filluar dhe përshpejtuar procesin, përdoren masazh, ushtrime, rregullime të dietës.

Shtatzënia post-term çon në komplikime në lindje, zhvillimin patologjik të fetusit. Lejohet përgatitja për tkurrje nga java e 38-të, kur mitra është e pjekur për shfaqjen e foshnjës.

Komplikimet në periudhën pas lindjes:

1. hipoksi fetale;
2. deformimi i kokës;
3. plakja e placentës;
4. ndryshimi i kordonit të kërthizës.

Në shtëpi, aktiviteti i lindjes stimulohet me rekomandimin e një gjinekologu. Në fazat e hershme mund të ketë komplikime që lidhen me shëndetin e të porsalindurit, papërgatitjen e mitrës.

Mund të provokohet lindja vetëm për arsye mjekësore:

• pesha e madhe e fetusit;
• hapja e qafës;
• mungesa e kontraktimeve pas derdhjes së ujit;
• më shumë se 40 javë;
• shtatzënia e shumëfishtë.

Në një maternitet, përdoren medikamente dhe pilula. Ata përshpejtojnë zbutjen e qafës, shkaktojnë kontraktime. Shpesh përdoret amniotomi - një birë e qeskës amniotike me një goditje mjekësore.

Kundërindikimet:

1. më pak se 38 javë;
2. legen i ngushtë i gruas në lindje;
3. shkëputja e placentës;
4. sëmundjet e zemrës.

Çfarë duhet të bëni për të lindur më shpejt:

• masazhi i thithave dhe gjinjve do të ndihmojë;
• banje e nxehte;
• aromaterapi;
• marrëdhënie seksuale;
• ushtrime fizike, joga.

Procedurat nuk do të dëmtojnë fetusin, do të kontribuojnë në fillimin e lindjes. Çdo metodë është efektive në fazat e mëvonshme të shtatzënisë.

Masazh

Masazhi i gjinjve dhe thithkave ndihmon për të lindur më shpejt, pasi përmirëson prodhimin e oksitocinës. Një grua shtatzënë mund të kryejë në mënyrë të pavarur procedurën, të kërkojë ndihmë dhe një bashkëshort.

Si të bëni një masazh thithkash:

1. aplikoni vaj masazhi ose krem ​​me yndyrë;
2. ledhatimi, lëvizjet e lehta shtrijnë gjoksin;
3. procedura zgjat jo më shumë se 20 minuta;
4. lejohet të përsëritet seanca 4 herë në ditë.

Masazhi perineal është i përshtatshëm për ata që duan të lindin më shpejt. Muskujt bëhen elastikë, të shtrirë mirë në kohën e kalimit të kokës së fetusit. Redukton mundësinë e këputjes së qafës së mitrës.

Teknika e masazhit perineal:

1. bëni një dush të ngrohtë;
2. shtrihuni rehat me jastëkë nën shpinë;
3. lubrifikoni perineumin me vaj masazhi;
4. gishtat e mëdhenj futen në vaginë me lëvizje shtrirëse;
5. kohëzgjatja e seancës 5-7 minuta.

Procedura kryhet rregullisht pa ndërprerje, duke filluar nga java e 39-të e shtatzënisë. Duart duhet të jenë të pastra. Për lëkurë të ndjeshme, vishni doreza mjekësore. Akupunktura, ose akupunktura, stimulon mitrën, ndihmon në përshpejtimin e lindjes dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Vetëm një specialist me përvojë lejohet të menaxhojë procesin.

Në periudhën përgatitore, akupunktura kryhet:

• në pikën më të lartë të kokës;
• në pëllëmbën e dorës, midis gishtit të madh dhe gishtit tregues.

Akupunktura gjatë shtatzënisë ul presionin e gjakut, rrit lindjen, eliminon dhimbjen gjatë kontraktimeve.

Aktiviteti fizik

Është më mirë të zgjidhni ecjen, ecjen në shkallë. Ajri i pastër do të përmirësojë aksesin e oksigjenit tek fetusi, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut. Lejohet të kryhet një pastrim i lehtë i përgjithshëm në apartament.

Ushtrime për të ndihmuar në nxitjen e kontraktimeve:

1. në fitboll. Kërcimi ndërsa jeni ulur mbi një top përmirëson rrjedhjen e gjakut në mitër, provokon aktivitet kontraktues;
2. ngjitja e shkallëve është një aktivitet i lehtë. Rrjedha e gjakut rritet. Nëse ecni shumë, mund të lindni më shpejt, të zvogëloni dhimbjen;
3. mbledhje të cekëta, 10 grupe në të njëjtën kohë. Ata vënë një ngarkesë në muskuj, fillojnë kontraktimet;
4. Ushtrimet e Kegelit. Shtrirë në shpinë, shtrëngoni muskujt e vaginës, mbajeni për 3-5 sekonda dhe relaksohuni. Kryeni 100 përsëritje.

Klasat në pishinë mund të nxisin shpejt lindjen. Presioni i ujit zvogëlon ënjtjen, përmirëson qarkullimin e gjakut në mitër.

Yoga ndihmon në lindjen përmes frymëmarrjes dhe qëndrimeve. Zgjidhni një pozicion që përfshin të gjithë trupin menjëherë. Nëse një grua nuk ka bërë kurrë joga, duhet të zgjidhni ushtrime të thjeshta dhe të kuptueshme.

Asanat për nxitjen e kontraktimeve:

• Malet;
• bretkosat;
• pëllumb;
• Gjysmëhënës.

Për shkak të forcës tërheqëse, çdo pozë në yoga stimulon mitrën në aktivitet kontraktues. Gjatë ushtrimeve përdorin teknikën e frymëmarrjes, relaksohen, mendojnë për të këndshmen. Nuk duhet të harrojmë se është e mundur të provokoni kontraktime vetëm në afat të plotë.

Seksi

Marrëdhëniet seksuale mes bashkëshortëve në javët e fundit të shtatzënisë mund të shkaktojnë kontraktime dhe të lindin shpejt një fëmijë. Kjo për faktin se sperma përmban hormonin prostaglandinë, i cili zbut qafën e mitrës në një kohë të shkurtër.

1. përmirëson disponimin;
2. provokon lirimin e endorfinës;
3. zbut dhe relakson qafën;
4. rrit qarkullimin e gjakut në organe.

Ju mund të bëni seks rregullisht duke filluar nga java e 39-të. Marrëdhënia seksuale nuk prek fëmijën, fetusi mbrohet nga membranat amniotike dhe është mjaft larg nga vagina.

Mitra bëhet e pjekur kur zbutet plotësisht, shkurtohet. Nga ky moment fillon hapja e qafës së mitrës, e cila është e nevojshme për lindjen e foshnjës.

Poza dhe këshilla për përdorimin e tyre:

• kalorës. Gruaja është në krye. Është e rëndësishme të shmangni lëvizjet e papritura;
• klasike. Stomaku mund të jetë i pakëndshëm, por gruaja do të jetë e rehatshme;
• Në gjunjë. Mos u përkulni në shpinë, përjashtoni depërtimin e thellë;
• shtrirë në anën tuaj. Nuk bën presion në stomak.

Kundërindikimet:

• rreziku i lindjes së parakohshme;
• çështje të përgjakshme;
• derdhja e ujërave;
• rreziku i abortit;
• shtatzënia e shumëfishtë;
• placenta previa;
• hipertoniteti i mitrës.

Në rast të kundërindikacioneve, seksi do të çojë në komplikime. Gjatë marrëdhënieve seksuale, me shfaqjen e dhimbjes, gjakderdhjes, duhet të ndaloni procesin dhe të konsultoheni me një mjek.

Të ushqyerit

Për të lindur shpejt një fëmijë të dytë, ushqimet që përmbajnë fibra, të cilat stimulojnë aktivitetin kontraktues të mitrës, i shtohen dietës. Ka një pastrim të trupit, relaksim.

Çfarë duhet të hani për të lindur më shpejt:

1. majdanoz;
2. panxhar;
3. ananasi;
4. spec djegës;
5. alga deti;
6. kumbulla të thata;
7. cokollate;
8. kajsi të thata.

Produktet stimulojnë zorrët, shkaktojnë spazma. Fillimi i lindjes ndihmon trupin me kontraktimet.

Çokollata çon në prodhimin e hormoneve të lumturisë, zvogëlon dhimbjen. Besohet se një pllakë e hidhur përshpejton dy herë hapjen e qafës. Është e rëndësishme të mbani mend se ëmbëlsirat në sasi të mëdha shkaktojnë reaksione alergjike.

Çfarë mund të pini për të lindur:

• rrush pa fara, lëng panxhari;
• zierje e gjetheve të mjedrës;
• komposto me fruta të thata.

Pijet janë një laksativ i butë. Gjatë pastrimit të zorrëve, presioni ushtrohet në rektum dhe në mitër.

Si të përgatisni lëngun e mjedrës:

1. 2 lugë gjelle gjethe të thata derdhni 400 ml ujë;
2. sillni një çiban, vlim për 7 minuta;
3. ftohet në temperaturën e dhomës;
4. merrni tri herë në ditë, 100 ml.

Një kundërindikacion për përdorimin e një zierje të gjetheve të mjedrës është deri në 35 javë. Substancat në bimë shkaktojnë tonin e mitrës, abort.

Në javët e fundit të shtatzënisë, nuk mund të hani pjesë të mëdha. Sasia e ujit të pastër zvogëlohet në 1-2 litra për të shmangur ënjtjen. Ndalohet të hahet gjatë lindjes, mund të shfaqen nauze, të vjella.

Metodat popullore dhe mjekësore

Mënyrat popullore për të lindur më shpejt bazohen në përdorimin e bimëve dhe zierjeve. Para përdorimit të tyre, rekomandohet të diskutoni me mjekun tuaj komplikimet e mundshme, efektet anësore, kundërindikacionet.

Mjetet juridike popullore:

• Vaji i ricinit. Shkakton tkurrje të mitrës. Një dozë prej 50 ml provokon spazma, shkarkimin e ujit;
• përdorimi i vajit të ullirit në stomak bosh rrit elasticitetin e indeve të muskujve, zvogëlon mundësinë e këputjeve;
• çaj nga gjethet e mjedrës. Një pije e shijshme përgatit mitrën për lindje. Është e rëndësishme të dini se çaji ul presionin e gjakut;
• aromaterapia. E vendos nënën në një humor pozitiv, relakson. Përdorni vajra livando, portokalli.

Nëse një grua është në spital para lindjes për ruajtje, dhe mosha e shtatzënisë është më shumë se 40 javë, mjekët përshkruajnë medikamente për stimulim. Ilaçet veprojnë në një kohë të shkurtër, duke shmangur komplikimet.

Metodat mjekësore:

1. amniotomia. Shpimi i fshikëzës shkakton daljen e ujit. Nga ky moment fillon aktiviteti i lindjes, shfaqen kontraktimet;
2. tableta mifepristone. Përmbajnë një hormon që e dëbon fetusin nga mitra. Efektive nga 40 deri në 42 javë të shtatzënisë. Mos prekni fëmijën;
3. pikatore. Oksitocina provokon kontraktime, përdoret për të filluar kontraktimet më shpejt;
4. injeksione. Deaminooksitocina përshpejton hapjen e qafës së mitrës.

Ilaçet shkaktojnë kontraktime, derdhje uji, kështu që ju mund të filloni të lindni më shpejt. Spazmat rrisin dhimbjen, pasi procesi vazhdon me një ritëm të përshpejtuar. Nëse mjekimi shkakton lindje, tentativat ndodhin në 6-8 orët e ardhshme.

Çfarë nuk duhet bërë

Gjatë shtatzënisë, ka një sërë kufizimesh. Pajtueshmëria me rregullat do të bëjë të mundur shmangien e komplikimeve gjatë lindjes, kontraktimet e hershme dhe derdhjen e ujit.

Çfarë nuk duhet bërë:

• ngrini pesha, hidhuni dhe vraponi. Rritja e aktivitetit fizik çon në gjakderdhje, shkëputje të placentës, lindje të parakohshme;
• akulli duhet të shmanget në dimër. Një rënie do të ndikojë negativisht në shëndetin e një gruaje, mund të ndodhë një këputje e qeses amniotike;
• kryeni marrëdhënie seksuale në prani të kundërindikacioneve, derdhjes së ujit;
• ju nuk mund të pini alkool. Besohet se shampanja ndihmon në fillimin e kontraktimeve, por pijet alkoolike janë të ndaluara;
• përdorni metoda popullore për sëmundjet e zemrës, veshkave.

Nuk është gjithmonë mirë të lindësh shpejt, pasi fëmija mund të mos jetë gati për të shkuar në botë. Nëse mitra nuk është e pjekur, gjasat për këputje janë të larta.

Si të ndihmoni veten të lindni më shpejt:

1. ndiqni rekomandimet e mjekut. Gjinekologu do t'ju tregojë se si të provokoni lindjen pa dëm;
2. nga java e 37-të e shtatzënisë, filloni të masazhoni perineumin. Vaji do të lëmojë muskujt, do t'i përgatisë ata për procesin;
3. monitoroni dietën tuaj. Menuja duhet të jetë e ekuilibruar, të përfshijë perime, fruta, ushqime të pasura me fibra.

Një grua do të kuptojë intuitivisht kur është koha për t'u përgatitur për lindjen e fëmijës. Nëse ka kundërindikacione, stimulimi i kontraktimeve do të çojë në pasoja negative, do të ngadalësojë procesin dhe do të shkaktojë gjakderdhje.

Metodat natyrore dhe mjekësore të përshpejtimit të lindjes përdoren vetëm kur tregohet. Masazhi i gjoksit dhe perineumit, marrëdhëniet seksuale dhe ushtrimet e lehta do të ndihmojnë në provokimin e kontraktimeve. Yoga dhe ushtrimet e frymëmarrjes do të relaksojnë trupin, do të përmirësojnë disponimin. Nga 42 javë, lejohet përdorimi i barnave që përmbajnë hormone që synojnë kontraktimet e mitrës, derdhjen e ujit.

Kthimi