Koha e leximit: 2 min
Si ta harrojmë djalin? Në moshën aktuale të internetit, varësia mund të gjendet lehtësisht në burimet e botës Web. Mijëra lidhje që përmbajnë këshilla në temën: "Si ta harrojmë djalin?". Duke u kthyer në revistat e të rinjve të vajzës së IKAP-it, ju gjithashtu mund të gjeni disa rekomandime të dobishme. Megjithatë, në shumicën e rasteve, përmbushja e rekomandimeve dhe ndjekja e këshillave do të ndihmojë vetëm të shkëpusin, por vështirë se kontribuon në harresën e të dashurve. Për eliminimin e shpejtë dhe pa dhimbje të imazhit të tij, do të kërkohen akte më aktive nga zonja e re dhe një qëndrim pozitiv i drejtimit.
Përveç kësaj, nuk do të jetë e tepërt, duke hartuar një strategji hap pas hapi për të fshirë një djalë nga mendimet dhe zemrat. Gjithashtu, vlen të përpiqesh të kuptojmë se individët e domosdoshëm të seksit mashkullor nuk ndodhin që djemtë rreth miliona, dhe vajza që torturuar në kërkim të përgjigjeve në një pyetje të ditës: "Si të harrojmë djalin tënd të preferuar", një në shtëpi . Në fund të fundit, nëse i dashuri juaj nuk ka pasur kohë apo mundësi të mjaftueshme për të vlerësuar dinjitetin e ish-shefit, atëherë kjo duhet të jetë vetëm problemi i tij. Dhe përfaqësuesi i pjesës femërore të popullsisë rekomandohet për të ndaluar të trishtuar, të shtyjë një buzëqeshje në një fytyrë të bukur, të sjellë sytë, duke treguar sfungjer, duke e bërë sfungjerin dhe të shkojnë për të dekoroj botën, duke pasur për të shkuar në një fustan elegant modest dhe spiledes. Dhe në procesin e "dekoratave" të tilla, nuk është e tepërt për "të shtënat" me sy në kërkim të një kalorësi të ri, i cili, natyrisht, nuk do të zëvendësojë ish-djalin, por është ideal për të dalluar nga shpirti i pikëlluar dhe ngritja e tyre Humor.
Si ta harroni djalin që e doni
Është e vështirë të harrosh një person që nuk ishte vetëm kalimtarët në jetën e vajzës, por la një shenjë të thellë. Është e vështirë të mos kujtohet djaloshi që e donte zonjën për një kohë të gjatë dhe mezi e donte, por duke kujtuar atë, është e vështirë të mos dorëzohet për emocionet shkatërruese. Muajt \u200b\u200be parë pas thyerjes së marrëdhënies, shumica e vajzave duket të jenë se jeta e tyre është e gjatë dhe do të ketë më shumë gëzim në të. Megjithatë, mendimet e kësaj Direktive janë larg realitetit. Dhe tashmë një maksimum pas një viti, më parë nuk e dinte se si të jetojnë në vajzë, do të jetë i lumtur për të takuar çdo agim me një buzëqeshje të lumtur nëse gjej forcë në veten time nga një pozicion tjetër. Natyrisht, askush nuk siguron se do të jetë e lehtë. Ne do të duhet të kalojmë nëpër të gjitha dhimbjet, dëshpërim, netë pa gjumë, dhe në mëngjes - të fryrë nga sytë e qarë.
"Dëshironi të harroni djalin e mëparshëm" - shpesh këto mendime kërkojnë vajza të braktisura. Dorëzimi i rekomandimeve më poshtë, për të relive periudhën e pakëndshme do të jetë më e lehtë, më e qetë, e gëzueshme dhe më pak e dhimbshme.
Për të harruar djalin që e doni, ju duhet të filloni të veproni, në vend të shtrirë në divanin tuaj të preferuar, të falënderosh veten dhe duke qortuar atë falë të jetë kaq mosmirënjohës. Sa më i fortë të shkojë në luftën aktive me dëshpërim dhe pesimizëm, aq më shpejt harmonia do të mbretërojë në shpirt. Prandaj, ju duhet të përfundoni mëshirën veten dhe të shkoni në jetë me një fletë të pastër.
Ndihmoni të harroni djalin që doni mund të ndryshoni zakonet tuaja. Nëse vajza që tërhoqi rrugën "shërim" ishte mësuar të flinte deri në drekë, atëherë ju duhet të mësoni se si të ngriheni të paktën disa orë më parë, produktet duhet të blihen në një supermarket tjetër, dhe në dhomë - ndryshoni situatën ose ringjallni brendësinë. Për të punuar ose në institut, ju mund të merrni një rrugë të ndryshme ose të zëvendësoni udhëtimin në transportin e zënë dhe të papërshtatshëm brenda kohës së ecjes. Gjithashtu, të paktën një ndryshim të vogël mënyrën për të vishen ose për të modifikuar plotësisht stilin. Në përgjithësi, lejohet që të korrespondon me sloganin: "Bëni gjithçka në një mënyrë të re, absolutisht jo në një mënyrë, si më parë!"
Për të harruar djalin që e doni, është e nevojshme të dekompozoni jetën time në dy faza - deri në fund të marrëdhënies dhe pas hendekut. Në të njëjtën kohë, hapi pasi duhet të bëhet më i ndritshëm, premtues, i lumtur dhe i pasur me ngjarje interesante.
Ndryshimi në jetë para se të panjohur do të rezultojë në faktin se të gjitha kujtimet e kaluara do të vdesin, do të bëhen të venitura, jo të vlefshme, dhe së shpejti do të diskutojnë fare.
Pra, nëse jeta ka filluar përsëri, atëherë një zgjidhje e tillë e shenjave kërkohet të vërehet fushata në disko ose në një vend tjetër argëtues ku mund të kërceni dhe të argëtoheni.
Disko është një mjet i shkëlqyeshëm për të sjellë emocione të reja të ndritshme në jetën e tij, dhe shpesh, madje edhe takim të ri të këndshëm nga seksi i kundërt. Dëgjimi i muzikës, lëvizjes në takt, qeshje, atmosferë të tretur, interesi i një gjysëm të fortë - të gjithë bashkëpunëtorin e listuar lehtë zvogëlon gjendjen e dobët të shkaktuar nga shteti depresive. Prandaj, shpesh psikologët krahasojnë një udhëtim në një diskokubë me terapi anti-stres të veprimeve të zgjatura.
Ndoshta menjëherë të bashkohet me natën dhe të ndjehen të gjithë gëzimin e partisë nuk do të ketë sukses, nuk është e nevojshme të dëshpërohen dhe të ikin nga klubi në kërkim të një vendi të qetë, ku askush nuk do të ndërhyjë me keqardhje. Është e nevojshme të mbash orët e para të tre, pas së cilës fun do të gjejë një mënyrë të trishtuar.
Nuk rekomandohet të neglizhosh nga datat, edhe nëse ka pasur pak kohë që nga rënia e marrëdhënies. Në fund të fundit, qëllimi kryesor i strategjisë i quajtur: "Si të harrojmë ish djalë që e duan" dallon nga dënimi urgjent i trishtuar dhe mirëqenia në shpirtin e harmonisë. Natyrisht, një djalë i panjohur nuk ka gjasa të përballojë në takimin e parë me majën e lumturisë dhe botës në shpirtin e girlit, por ai do të jetë në gjendje të shkëpusë nga mendimet e paguara me siguri.
Ju nuk duhet ta krahasoni të riun e kërkuar për një takim romantik, me ish të tij. Është më mirë të provoni veten të kapërcyer për të siguruar të paktën një shans të vogël për një njeri të ri. Fundet do të ndihmojnë për të kuptuar se romanca e qëndruar në të kaluarën mund të përsërisë përsëri. Në këtë rast, fundi i ri i historisë mund të jetë absolutisht i ndryshëm. Gjëja kryesore nuk duhet të ketë frikë dhe të mos programoni paraprakisht marrëdhëniet e reja në fund dramatik. Ju nuk duhet të keni frikë nga takimet e reja, takim, sepse ata sjellin në ekzistencën e një shumëllojshmëri, kënaqësie dhe. Një grua pa një admirim mashkull thjesht do të fitojë si lule pa lotim. Dhe burrat, zakonisht gjeneros në komplimente kur duan të bëjnë një përshtypje të favorshme.
Po nëse nuk mund ta harrosh djalin? Vizita e rregullt në palestër nuk do të jetë e tepërt në këtë rast. Në fund të fundit, sporti kontribuon në një rritje në nivelin e endorfinave në qarkullimin e gjakut, i cili automatikisht çon në një gjendje të vetëkënaqur, gëzim dhe humor të shkëlqyeshëm. Përveç kësaj, aktiviteti fizik do të bëjë të mundur heqjen e stresit emocional, në të cilin zonjat shpesh janë të vonuara pas përfundimit të marrëdhënies. Me ndihmën e ushtrimeve sportive sistematike të balancuara, tre probleme mund të zgjidhen menjëherë. Dy të parët janë përshkruar më sipër, dhe e treta është ruajtja e trupit në një ton, rehabilitim, duke tërhequr zonat e problemeve dhe heqin kilogramë shtesë, nëse ka. Nëse lejon gjendjen financiare dhe burime të përkohshme, rekomandohet të diversifikohet trajnimi i fuqisë, shtrirja e muskujve të klasave (shtrirjes) dhe vallëzimi.
Si ta harroni djalin që hodhi? Ju mund të përjetoni veten në Amplua Amywife. Kjo metodë është e përshtatshme për ata feminam, e cila ende nuk është gati të largohet nga shtëpia e tyre, fortesa e saj që mbron kundër vështirësive. Filloni më mirë nga kryerja e pastrimit të përgjithshëm. Ndërsa do të ketë një pastrim të një vendi në krye të mendimeve për të parën nuk do. Përveç kësaj, shtëpia e gazuar e shtëpisë do të gëzohet për të gjithë banorët e saj. Menjëherë imponojnë qartësi. Pastrimi i përgjithshëm nuk është një larje e dyshemesë banale dhe fshirja e pluhurit nga sipërfaqet, është grumbullimi i yndyrës diellore nga kapuç dhe sobë, pastrimi i pllakës në kuzhinë, në tualet dhe banjo, dritaret e sebamingut dhe tavolinat për të ndriçuar, për të larë perde, Larja e blinds, etj. Lista e detyrave të domosdoshme mund të jetë e pafundme. Nëse e bëni pastrimin me një kujdes të plotë, atëherë koha për të qenë e trishtuar nuk do të jetë të paktën një javë. Dhe në fund të pastrimit të përgjithshëm, vajza me siguri do të tërheqë në disko për t'u larguar.
Nëse roli i një amvise nuk është kategorikisht që nuk përshtatet në linjën e jetës, do të zëvendësohet në mënyrë të përkryer nga roli i shopaholic. Në të njëjtën kohë, ju ose mund të vizitoni të gjitha dyqanet në qytet, ose të futni burimet e internetit, nuk ka dallim. Gjëja kryesore nga veprimet tuaja kënaqësi dhe gëzim maksimal. Të dashurën e ngushtë mund të tërhiqet nga pazaret ose faqet.
Gjithashtu rekomandohet të hiqni me sy me një memorabilinë një herë, që i ngjan një lidhjeje të mëparshme. Përndryshe, çdo herë që syri do të pengohet mbi ta, zemra do të trajtohet nga dhimbja, e cila do të parandalojë partnerin e mëparshëm të harruar të harruar.
Shumica e vajzave janë shumë të toleruara me një person të dashur. Dhe mosha moderne e teknologjisë Aichi, për fat të keq, është e përkeqësuar edhe nga procesi i thyerjes së pushimit. Në fund të fundit, çfarë thotë psikologjia, duke iu përgjigjur pyetjes: "Si ta harrojmë ish-djalin që e doni". Dhe ajo thotë se sa vijon - hiqni objektin e dashurisë nga syri për një kohë, ju mund të shpëtoheni përgjithmonë të dashurisë. Sot, është praktikisht e pamundur të hiqet nga fusha e shikimit të djalit të mëparshëm për shkak të shpërndarjes në shkallë të gjerë midis të gjithë sektorëve të shoqërisë dhe popullaritetit të madh të rrjeteve sociale në të cilat shumica e të rinjve është regjistruar. Nëse ka edhe një ish-të ri në rrjetet sociale, ka absolutisht miqtë ose të afërmit e tij, të cilët do të kujtojnë vazhdimisht dashurinë e tij.
Këshilla të një psikologu, si të harrojmë shpejt djalin që e doni, kanë për qëllim analizimin e marrëdhënies tuaj me të parët e zgjedhur. Fillimisht, është e nevojshme të kuptohet nëse vajza përjetoi dashuri ose këto ndjenja - vetë-mashtrimi, dashuria e lehtë ose dashuri banale.
Psikologët janë të bindur se në prani të dashurisë së vërtetë, njerëzit nuk vuajnë. Vuajtja është pasiguria, qëndrimi ndaj partnerit si një pronë personale, e prekur nga frika e vetmisë. Për të hequr qafe emocionet negative të listuara, është e nevojshme për të bërë përpjekje maksimale. Hapi tjetër do të jetë një ri-strehim i një historie dashurie romantike. Për këtë qëllim, ju duhet të nxjerrë në pah dy fletë letre. Në një përshkruaj "Historia e Dashurisë", listoni të gjitha momentet e lumtur që kanë ndodhur me palën gjatë komunikimit, dhe pastaj listoni vuajtjet e përjetuara nga vajza kur marrëdhëniet u afrua. Në pjesën e poshtme të fletës duhet të shkruhet fraza, lloji i mëposhtëm: "E gjithë kjo është në të kaluarën!". Fletë me një roman duhet të hidhet nga para-thyer në copa të vogla. Pas kësaj, shkoni në fletën e dytë. Është e nevojshme të përshkruhen ndjenjat që ndihen nga vajza në procesin e shkrimit të një romani. Ju gjithashtu duhet të rendisni cilësitë që nuk janë të mjaftueshme për të ndjehen më të sigurt, të fortë dhe tërheqës. Këtu duhet të përpiqeni të jeni si i sinqertë me ju sa më shumë që të jetë e mundur, është e nevojshme të mos kaloni nëpër të gjitha gabimet, dobësitë dhe karakteristikat pozitive. Përveç kësaj, specialistët në fushën e psikologjisë janë të rekomanduara nëse vajza pas zgjimit është një humor i keq nëse ajo është ndjekur nga mendimet obsesive në lidhje me pushimin, ju duhet të merrni një dush të ftohtë për të hequr negativ.
Gjithashtu në mënyrë të përkryer distracts nga kujtimet e marrëdhënieve të vjetra në studim ose të punojnë me kokën tuaj. Në shtetin e përjetimit të një pushimi ka një plussion të vogël - kjo gjendje kontribuon në arritjen e shumë suksesit. Me takime të rastësishme me të parën në institut ose në punë, është e nevojshme të drejtohen të gjitha përpjekjet për t'i dhënë një minimum të vëmendjes. Gjithashtu duhet të buzëqeshë me të sinqerisht. Le të mendojë djaloshi se ish i tij pa të nuk po lufton në histerikë, por të lumtur dhe të vetë-mjaftueshëm. Tani radha e tij është të mendosh se ai bëri një gabim të madh, duke u lëkundur me një herë të dashur. Pas kohe, vajza do të befasojë faktin se ajo mund të kishte vuajtur nga prapa këtij njeriu që ka një bandë të metrave.
Këshilla për një psikolog "Si të harrojmë djalin" kanë për qëllim të kuptuarit se ndarja me një njeri nuk është fundi i qenies. Nuk ka nevojë të ecësh me një fizionomi acid, duke shkaktuar shikime të ndjerë nga të dashurit dhe të dashurat. Pas të gjitha, keqdashje degradon. Një hendek me një të ri duhet të perceptohet si një arsye ideale për të. Çdo ditë, ngjarja në jetë sjell përvojë, një mjet urtësie dhe pak njohuri që grumbullohen dhe e kthejnë pronarin e tyre në një personalitet të balancuar, të zhvilluar intelektualisht. Prandaj, një ish-njeri gjithashtu duhet të perceptohet si një përvojë.
Këshilla operacionale, si një vajzë për të harruar djalin. Menjëherë pas thyerjes, vajzat lejohen të qajnë saktësisht një ditë. Në fund të fundit, në fund të fundit, bijat e krijesave të sofistikuara dhe emocionale që heqin tensionin dhe shtetet stresuese përmes lotëve. Për të lehtësuar "hollimin e lagështirës", ju mund të ri-lexoni korrespondencën e dashurisë, SMS butë, të dëgjoni këngët që kanë kujtimet, rishikojnë dhuratat ose fotot e përbashkëta. Lotët pastrojnë zemrën nga negative.
Ditën tjetër, është e nevojshme të dërgohen të gjitha kujtimet që dje provokuan SOBS, në mbeturinat (dhuratat e shtrenjta nuk mund të hidhet jashtë, por t'i kufizojnë ato në një referencë të përkohshme nga syri).
Dita e tretë duhet t'i kushtohet vetes. Ju mund të organizoni një sallon spa të improvizuar në shtëpi, duke mbushur dushin e ujit të nxehtë dhe duke shtuar kripën e detit në të dhe shtatë pika të të dashurit ose përmirësimin e disponimit të vajrave aromatike (për shembull, vaj rozmarinë). Kur ngjiteni në banjë, ju mund të bëni një sesion vizualizimi, duke paraqitur si të gjithë negativë, të gjithë pikëllimin dhe vështirësitë notojnë nëpër tuba në ujërat e zeza dhe shfrytëzojnë, shpërndahen. Në fund të fundit, nesër do të vijë një ditë e re, dhe, rrjedhimisht, një jetë të re.
Si ta harroni djalin tuaj të preferuar? Po, shumë e thjeshtë! Nga njohjet e reja dhe përshtypjet e freskëta. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të harroni miqtë tuaj të mëparshëm, por për një kohë ju duhet të refuzoni të bashkëveprojnë me njerëzit që ndërpriten me ish-luftën e fermave.
Shumë zonja të reja mezi tolerohen për shkak të perceptimit të gabuar. Ata besojnë se është thyer me një të ri, ata bëhen të vetmuar. Kjo është besimi i gabuar i rrënjës. Fundi i marrëdhënies nuk është vetmia, por liria. Liria që mund të shpenzohen për vetë-zhvillimin, për të parë melods tuaj të preferuar, të cilat më parë nuk arritën të shihnin, pasi i Dashuri i konsideronte të lodhët. Shkatërrimi i komunikimit është koha për të menduar për jetën e ardhshme, ndryshoni veten, shkoni për të mësuar ose për të ndryshuar punën. Kjo është koha për çdo arritje personale.
Nuk kuptojnë më. Në fund të fundit, problemi nuk është në këtë fjalë të tmerrshme, por vetëm në lidhje me kuptimin e saj. Në jetë është e nevojshme të mësosh të jesh gjithmonë gjithmonë - duke qenë në një marrëdhënie me personin më të dashur dhe duke thyer me të. 
Mjerisht dhe AH, por është e vështirë të ndahen me të dashurit tuaj, veçanërisht përgjithmonë. Dhimbja dhe fyerja do të mbeten përgjithmonë në zemrën tënde, por ata mund të eklipsojnë dashurinë, tani - të pakrahasueshme.
Si të shpëtojmë nga ndjenjat e dhimbshme? Mundohuni të lexoni një komplot, kjo është mënyra e vetme magjike për të harruar personin dhe dashurinë tuaj ndaj tij.
Këto komplot dhe ritualet lexohen vetëm në një hënë në rënie, me të cilat ndjenjat do të humbasin pushtetin dhe do të të lënë përgjithmonë.
Është më mirë të zgjidhni tremujorin e tretë të një hëne në rënie - kjo është koha më e favorshme që kontribuon në arritjen e shpejtë të rezultatit.
Si të harroni të dashurit tuaj është një komplot efektiv
Për të kryer ritualin, ju duhet të ngushtoni fletëpalosjet e Melissa Medicinal, ndani ato në dy pjesë, njëra prej të cilave lë në shtëpi, dhe e dyta për të marrë me vete në një burim me ujë të pastër, për shembull, një sovesser.
Është më mirë nëse ky burim është shërues ose vetitë magjike, por nëse nuk ka të tilla në rrethin tuaj - mos u dekurajoni, përfitoni nga të disponueshme, gjëja kryesore është se uji është aq i pastër në mënyrë që të jetë i dehur.
Pranë burimit nuk duhet të jetë dikush përveç jush. Uluni në ujë dhe mendoni për veten, zemrën time të thyer, duke dërrmuar dhimbjen dhe pikëllimin e tij, të cilat duhet të derdhen. Mendërisht imagjinoni petals Melissa me lotët e tyre, si dhe shkakun e tyre të rrënjës. Ngadalë hidhni një fletë në ujë dhe shikoni se uji merr ndjenjat tuaja nga ndarja.
Mos e lini ujin derisa të ndiheni paqe të plotë dhe mos heqni qafe imazhet që ju shkaktojnë miell. Kur vjen ky moment, hidhni jashtë pëllëmbës së ujit, oveceate zonën e zemrës dhe gjoksit, pastaj shkruani ujin në shishe dhe shkoni në shtëpi.
Shtëpitë derdhin ujë në një gotë, në të cilën ne dërgojmë gjethet e mbetura të Melissa dhe e lëmë pranë shtratit tuaj për tri ditë. Në mëngjes dhe në mbrëmje, ky ujë duhet të fshihet në zemër, duke menduar për pranverën dhe ato ndjesi që ndjeheni kur uji mori dhimbjen dhe trishtimin tuaj, pastaj refuzoni gllënjkën e ujit.
Kur tri ditët e fundit, uji i mbetur me nenexhik duhet të kthehen në lumë dhe derdh atë në të, duke u larguar nga mbetjet e ndjenjave.
Nëse dhimbja juaj nuk largohet plotësisht, atëherë rituali mund të përsëritet në një javë.
Komplot për të harruar njeriun
Riti i ardhshëm do të ndihmojë të harrojë njeriun tuaj të dashur. Në hënën zbritëse, derdh në një pjatë të thellë dy kuaj të lulekuqës, të cilat duhet të derdhen me një gotë me ujë të nxehtë, duke thënë:
"Uji i nxehtë është ndjenjat e mia për ju, skllavi i Perëndisë (emri i tij i preferuar). Ata janë gjithashtu të nxehtë, por, si uji, ftohur me kalimin e kohës ".
Pllaka duhet të vihet në dritare dhe të presë për ujë për të ftohur dhe për të marrë temperaturën e dhomës, pas së cilës të gjitha përmbajtjet e kontejnerit duhet të tërhiqen nën dru të thatë, thotë 5 herë:
"Ndjenjat e mia po digjen, pluhuri dhe paqja nuk e dinin. Unë shkova nëpër pyje dhe male, në një dëshirë të bukur. Engjëlli zbriti tek unë dhe u largua nga barra e rëndë. I theu ndjenjat e mia në copat e lulekuqe dhe zjarri në dush u shua. Tymi u ngrit dhe u largua nga unë nga era. Unë tani shkoj, nuk e dija, nuk qaj, nuk më pëlqen, nuk më pëlqen ".
Për të thyer personin
Prekni duart në gjoks dhe shikoni në foto që ju duhet të harroni. Një foto duhet të vendoset me kokë poshtë, dhe para tij të vendosë një copë bukë të zezë. Ritual për të përsëritur 7 ditë në një rresht. Bukë, pas çdo ritual, jepni zogjtë.
Konspiracion:
"Slave i Perëndisë (emri), qëndroni si ju qëndroni.
Bukë, të shtrirë si ju gënjeshtër.
Mbaj mend që nuk e doni, por ftoheni gjakun.
Si unë, skllavi i Perëndisë, harruar,
Si në fëmijëri, hapat kanë fituar të parën,
si dhëmbi im i parë u rrit, kështu që nga tani e tutje dhe para shekullit
Më harroni për këtë njeri
Skllav i Perëndisë (emri). Amen ".
Komplot për të harruar personin
"Prano, Zot, lutja ime, në emër të Atit dhe Birit dhe Frymës së Shenjtë. Amen! Për herë të parë, në orën e Zotit, unë shkova në mëngjes. Dërguar në mbrëmje në malin e Sionit, në lumin e shenjtë. Lumi i nënës së Perëndisë qëndron, mbi mua, shërbëtori i Perëndisë (emri), duket nga afër. Sipas lumit, dora e tij është splashing, unë, skllavi i Perëndisë (emri), nga dëshira, twisters e lanë atë larg. Chur, ujë të shenjtë, hiqni, spërkatni me mua, me skllevër të Perëndisë (emri), dëshirë kthesë, këtu ajo nuk duhet të jetë, këtu ajo nuk jeton. Trupat e Bardhë nuk janë të këqija, litar nuk vuan, gjaku i kuq nuk është i tharë, kreu nuk e di. Shkoni, dëshira e trishtimit, ku ka një bord të madh - nuk fle me ju, të gënjej nën të. Deri në fund të shekullit, largohuni nga personi i pagëzuar, nga skllevërit e Perëndisë (emri), përgjithmonë. Amen ".
Cilat janë komplotet për partnerët e mëparshëm?
Për të harruar atë që ju hodhi nuk është gjithmonë vetëm kohë e mjaftueshme. Heqja e thellë, një goditje e fortë, dashuri e paarsyeshme - e gjithë kjo mund të "jetojë" në një person për një kohë të gjatë. Vuajtja e lehtë do të ndihmojë komplotin që të harrohet falë të cilit ju mund, për shembull, djali nuk mund të kujtojë nënën.
Forca e konspiracionit me fjalë që kanë një ndikim të mrekullueshëm në jetë. Falë fjalëve, ju mund të shpëtoheni përgjithmonë nga kush, do të duket përgjithmonë në zemër: një burrë, një djalë, grua, vetëm një të dashur. Jo të gjithë mund të transferohen, sepse pakënaqësia e lënë nga të dashurit e mëparshëm nuk kalon me goditje të erës.
Komplotet mund të përfaqësohen në forma të ndryshme. Gjithçka që kërkohet nga ju, dëshira e fortë dhe dëshira për çlirimin e zemrës pas ndarjes. Nëse jeni me të vërtetë gati për t'u bashkuar me një jetë të re dhe të filloni me një fletë të pastër, pastaj të përgatiteni për faktin se mbetet për të pritur pak pak. Konspiracion, për të harruar atë që sinqerisht dashuri, duhet të shqiptohet nga një person me synime dhe mendime të pastra. Mundohuni të leni të shkojë me pakënaqësi për një kohë, dhe pastaj ata ju lejojnë të shkoni përgjithmonë.
Rite të fortë në ish djalë ose burri
Për të harruar një person, përpiquni të lani me fjalët:
"Pra, është koha për egërsinë e gëzimit të shenjtë. Merrni, merrni, uji është gjithë trishtimi im, por ata u dhanë atyre të largët. Le të fshihen në thellësitë e detit, por mos u zgju. Amen ".
Konspiratori është mjaft efektiv për Pashkën.
Harroni të dashurit tuaj duke përdorur ujë
Gjeni ndonjë burim natyror dhe thirrni kovën e ujit. Shkuarja në shtëpi, ju duhet të qëndroni në heshtje, ulni sytë nga të huajt. Në shtëpi ose apartament, bëhuni mbi ujë dhe filloni të flisni me të:
"Kam shënuar ujë nga Cryclica, oh, çfarë një ujë të pastër. Lëreni të gjithë trishtimin, unë nuk dua që sytë e mi të njihen përsëri. Le të mos jetë më shumë milje, por shpirti im i kundërt ".
Pas kësaj, në perëndim të diellit, derdhni lëngun nën ndonjë pemë ose bimë.
Harroni një person që u kap në tradhëti
Është e pamundur të harrosh për tradhëtin e të dashurit tënd, pa aplikuar përpjekjet. Nëse dashuria nuk ju lejon të liroheni plotësisht zemrën, magjia tjetër është për ju. Megjithatë, mbani mend sa më poshtë: Para fillimit të ritit, duhet të përgatisni trupin, dhe për tre ditë, të mbani postë të rreptë, të pini vetëm ujë, të heqin qafe zakonet e këqija. Vetëm pas kësaj ju mund të lexoni një komplot:
"Zot, kam vuajtur aq shumë sa u ktheva për ndihmë. Më ndihmo të gjej rrugën e vërtetë dhe shpërblimin e kujdesit. A do t'i bindem vullnetit tuaj, falni betuesin tim të dashur. Unë pastroj ndërgjegjen time, unë do të bëj gjithçka që thoni. Askush nuk është armik. Mund të jetë kështu! Amen ".
Një metodë e tillë do të ndihmojë të harrojmë për një person për kohën më të mirë.
Parashikon për të harruar momente të pakëndshme nga e kaluara
"Forcat e Plotfuqishëm, ndihmojnë të harrojmë të gjitha fyerjet e të kaluarës ofenduese, të këqija më të këqija dhe zemërimi i zemëruar. Më lejoni shumë të vështirë, por besoj se gjithçka është e mundur. "
Harroni se kush vdiq: mjeti më i mirë. Jo gjithmonë ndarja e vetme nuk është e transferuar për një person, shumë shpesh njerëzit nuk mund ta pranojnë vdekjen e të dashurit. Ne ju ofrojmë një mënyrë që do të lehtësojë dhimbjen e një të dashur dhe do të ndihmojë për të jetuar. Është e mjaftueshme për të shqiptuar këto fjalë tre netë në një rresht:
"Ylli është i qartë, ylli është i bukur, merr trishtimin tim në Dali të largët. Largohuni nga ankthi dhe ankthi i fortë. Më lejoni (emri) më hodhi, por jeta vazhdon, dhe unë nga tani e tutje ka një qetësi. Bekoni dhe ruani. Amen! ".
Nëse keni kërkuar papritmas të thërrisni ose të shkruani një mesazh për të parën tuaj, atëherë nuk duhet të bini në dëshpërim. Në vend të kësaj, lejoni veten këtë shaka, por ... vetëm në 30 minuta! Po, po, pas 30 minutash, mund të telefononi ose shkruani. Në 99% të rasteve në gjysmë ore, mendja është në gjendje të marrë përsipër emocionet, dhe ju do të kuptoni se çfarë duhet të bëni këtë nuk duhet. Pjesa e mbetur 1% - të paktën mendoni se çfarë të shkruani, në mënyrë që të mos humbni balancat e krenarisë.
Si të harrojmë dashnor, mësuese
Nëse e doni një person tjetër, duke pasur një familje, hiqni ndjenjat për një dashnor ose zonjë, do të ndihmojë këtë komplot efektiv të harrojë të dashurin tuaj.
Lani ujin e konspiracionit, keni nevojë për çdo mëngjes për shtatë ditë, duke lexuar fjalët e magjisë:
"Erdhi herët në mëngjes në agim në heshtje dhe vetmi. Unë dua të larë ujë të pastër, të pasqyruar. Unë dua të lash trishtim, trishtim dhe dëshirë të madhe me veten time. Kështu që unë nuk ju kujtoj më, nuk shoh dhe mos pendoheni për ndarjen tonë. Le topin tonë të dashurisë në pjesën e poshtme të detit. Amen ".
Një konspiracion i tillë efektiv ndihmon jo vetëm që të harrosh për personin me të cilin ke pasur një marrëdhënie në anën tjetër. Pas një sakramenti të tillë, dashnorja ose dashnorët e tu vetë do të shmangen dhe do të të lënë vetëm.
Më shumë gjasa, të gjithë kanë kujtime që njerëzit dëshirojnë të harrojnë. Incidenti i shqetësuar, situata e turpshme, poshtërimi, fyerjet nga një i dashur - kjo mund të jetë gjithçka. Dhe pa marrë parasysh se si përpiqet ta harrojë atë, kujton kujtesën.
Nuk ka nevojë të shtypni të gjitha mendimet e pakëndshme. Ka momente kur duhet të mendoni për atë që shkoi keq për të mësuar se si të bëjnë gabime dhe të vazhdoni. Por kur rezultati i vetëm i mendimeve tuaja është të zgjasë dhimbjen, ju duhet të shpëtoj prej tyre dhe të vazhdoni.
Sipas rezultateve të studimeve të fundit, njerëzit mund të programojnë veten në mënyrë që të harrojnë gjithçka qëllimisht. Kjo është se si të harroni atë që nuk doni të mbani mend.
Të përzënë mendimet e këqija larg
Vendimi i vetëdijshëm për të mos menduar për kujtimet e këqija mund t'i ndihmojnë përgjithmonë. Kur ju kujtoj për atë që nuk doni të mendoni, mos lejoni që mendja juaj të mendojë për këtë.
Harroni të gjitha detajet që lidhen me kujtimet
Për të hequr qafe kujtimet e këqija, harroni detajet që lidhen me to, njerëzit, emocionet. Detajet mund të përfshijnë erërat, tingujt ose imazhet që lidhen me një ngjarje që nuk dëshironi të mësoni përmendësh. Për shembull, nëse nuk doni të mendoni për ngjarjen traumatike, hiqni pjesët që lidhen me këtë nga koka. Mund të jetë një këngë që luan në sfond, ose fytyrat që ju kanë shikuar në atë kohë.
Bëni atë çdo ditë
Shtypni kujtimet e pakëndshme është e vështirë. Çdo mendim që është i shtypur ka një tendencë për të ricoce. Për shembull, nëse doni të bllokoni emocionet që lidhen me katastrofën e automobilave, truri juaj po kërkon ndonjë ide për ta për ta bllokuar atë. Kjo e bën atë, për të folur më të përballueshme. Kjo është, kur ju nuk e bllokoni atë, mendimi nxiton, përsëri nuk ju jep paqe. Kështu, ju duhet të bllokoni kujtimet çdo ditë. Ju duhet të shtyni rregullisht ato nga vetëdija juaj.
Mos i kushtoni shumë vëmendje bllokimit të mendimeve
Mendimet e bllokuara zakonisht gjallërohen më shpejt dhe më të fortë kur u jepni atyre shumë vlerë, i kushtoni vëmendje kësaj. Pranoni faktin se shtypja e mendimeve është shumë e vështirë, por ju duhet të vazhdoni të punoni në të, duke mos u përpjekur të mos e teproj.
Shmangni shkaktarët
Disa imazhe, objekte, aroma ose vende mund të shkaktojnë kujtime të këqija. Hidhni objekte ose imazhe që ndërhyjnë me ju harroni atë që nuk doni të mbani mend, nga koka ime. Shmangni vendet ose takimet me njerëz që ju kujtojnë për të kaluarën tuaj të dhimbshme.
Merrni mendjen tuaj
Një strategji tjetër që mund të provoni është të zëvendësoni kujtimet e këqija për diçka të mirë. Nëse mendimi i dështimit të kaluar vazhdon të të ndjekë, përpiquni të mendoni se si keni arritur në diçka në të kaluarën. Mos lejoni kujtime të këqija të ndikojnë në disponimin tuaj. Sa më shpejt që ata fluturojnë mbi ju, filloni të mendoni për diçka të mirë.
Tie diçka pozitive me kujtime të këqija
Mësoni të lidhni mendimet negative me pozitive. Kjo do t'ju ndihmojë të kapërceni ndjenjat e këqija. Për shembull, mendoni për momentin tuaj të keq, duke shijuar një film të mirë, ose bëni atë që ju bën të lumtur. Shoqata pozitive do të bëjë kujtesën tuaj negative më pak të dhimbshme.
Realizoni kujtimet
Një tjetër teori supozon se vetëdija e plotë e kujtimeve dhe emocioneve negative që lidhen me të do t'ju ndihmojë të përballoni emocionet e dhimbshme. Ndjejnë zemërim, trishtim apo dhimbje. Pirg, bërtas, qaj. Lëshoni emocionet tuaja për të zvogëluar ndikimin e tyre mbi ju.
Përdorni ritualin e lëshimit për të fshirë kujtesën
Ky ushtrim mendor, një lloj ritual për çlirimin nga emocionet negative ose kujtimet që u vendosën në mendjen tuaj. Shkruani çdo detaj të kujtimeve që dëshironi të harroni. Lejoni vetes të shkruani hapur, duke e ditur se askush nuk do ta lexojë atë. Pastaj ju duhet të djegni fletën e letrës. Kur e shihni se letër është e mbuluar nga zjarri, pastaj memorie mendore. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të thyejnë ose grimcuar letër në copa të vogla, ajo gjithashtu ndihmon shumë.
Praktikë e vëmendshme
Mësoni të përqendroheni në momentin e tanishëm, në vend të të menduarit dhe të shqetësoheni për të kaluarën tuaj, e cila nuk mund të ndryshohet ose të parashikohet në të ardhmen. Mos e akomodoni ditën tuaj në autopilot. Vini re dhe i kushtoni vëmendje detajeve të vogla, atraksioneve, erës dhe tingujve. Praktika e rregullt meditative do t'ju ndihmojë të jeni të vëmendshëm dhe të vlerësoni çdo moment të jetës.
Jetoni jetën tuaj të plotë dhe krijoni kujtime të mira
Jini gjithmonë rreth njerëzve që ju bëjnë të lumtur. Nëse është e mundur, udhëtoni dhe takoni njerëz të rinj. Komunikoni sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo do t'ju ndihmojë të formoni kujtime të reja të mira që, natyrisht, bëni që kujtimet tuaja të këqija të zhduken.
Mos u ulni
Shpik një hobi të ri ose aktivitet fizik. Dedotoni veten në krijimtarinë dhe merrni pjesë në aktivitete dekorative dhe të aplikuara. Konsideroni energjinë tuaj, duke krijuar diçka të re, ose provoni veten si vullnetar. Ju do të jeni vazhdimisht biznesi i zënë, dhe do të keni më pak kohë për ta shpenzuar atë në reflektime mbi kujtimet e këqija.
Bisedoni me dikë për këtë
Një bisedë me një mik apo një anëtar të familjes, të cilën i besoni. Këshillat, mendimet dhe tregimet e tyre mund t'ju japin një pikë tjetër për gjërat dhe t'ju ndihmojnë të harroni atë që nuk doni të mbani mend.
Pas të gjitha këtyre këshillave, ju mund të fshini kujtimet e këqija nga kujtesa juaj dhe të fitoni kontroll të plotë mbi jetën tuaj.
Harrojeni dhe mos e mbani mend djalin e mëparshëm të mundshëm. Edhe ndarja më e dhimbshme mund të mbijetojë. Edhe thyer në fragmente të vogla, zemra mund të ngjitet. Edhe romani më i ndritshëm me kalimin e kohës kthehet në një kujtesë të thjeshtë. Por çfarë të bëni nëse ju përsëri dhe të ktheheni në mendime për marrëdhënien e kaluar?
Çfarë ju pengon të ndaloni kujtimin e ish tuaj? Pse nuk ndihmon koha, romane të tjera dhe madje punoni për veten tuaj?
Kjo është 25 arsye pse nuk mund të largoheni nga e kaluara në të kaluarën.
1. Ju besoni në farefistin e shpirtrave dhe jeni të bindur se nuk do të takoni askënd.
2. Ju keni pasur dashuri të vërtetë, dhe ajo nuk kalon pa një gjurmë.
3. Ju ende nuk keni dashur asnjëherë.
4. E ardhmja juaj ishte planifikuar për vite me rradhë.
5. Ju e patë babain e tij të fëmijëve të tyre.
6. Është e vështirë për ju të ndryshoni zakonet tuaja.
7. Ai kujton veten.
8. Ju keni miq të përbashkët.
9. Ju keni qenë të pritur nga jeta, dhe shtëpitë ishin të rehatshme dhe komod në shtëpi.
10. Ju jeni të sigurt se ishte përgjithmonë.
11. Ju nuk besoni se përsëri ju mund të doni dikë.
12. Ju nuk besoni se dikush do t'ju dojë përsëri.
13. Pas ndarjes suaj, shpesh shihni.
14. Jeni miq me privilegje.
15. Ju keni vendosur të qëndroni miq. Ju ranë dakord, sepse nuk jeni gati ta lini të shkojë nga jeta juaj.
16. Ju me kujdes mbani jetën tuaj në rrjetet sociale dhe pyesni për të në të njohurit e përbashkët.
17. Ai ishte iniciatori i hendekut. Prude juaj ishte një goditje e rëndë, dhe ju nuk mund ta pranoni atë.
18. Ai nuk ishte vetëm për të dashurin tuaj, por edhe mikun më të mirë.
19. Ju nuk mund të jeni vetëm.
20. Ju keni humbur harmoninë e brendshme.
21. Gap juaj thith vetëbesimin tuaj, dhe ju nuk mund të shëroheni.
22. Ju jeni duke pritur për atë kur ai ngrihet dhe kthehet.
23. Ju nuk doni dhe ju nuk mund të besoni se ai ju ka dashur më pak se ju. Dhe nuk mund të duan fare.
24. Ju nuk keni marrëdhënie me burra të tjerë.
25. Ju nuk doni ta harroni atë.
Në fakt, nuk ka rëndësi se çfarë arsye nuk mund ta harrosh. Ka gjithmonë dy opsione - ai me të vërtetë është fati juaj, dhe herët a vonë do të jeni përsëri së bashku, ose doni të jeni të paarsyeshëm dhe ai kurrë nuk do të kthehet tek ju. Dhe në këtë, dhe në një rast tjetër, duhet të mendoni për veten tuaj. Për të bërë jetën tuaj, për të zhvilluar, për të arritur qëllimet e vendosura, duke u bërë versioni më i mirë i vetes. Jo për hir të tij ose të askujt, por për veten tuaj. Jeta nuk qëndron në vend, dhe çfarë do të jetë, ne zgjedhim veten.
Pranoni atë që nuk mund ta harroni atë si një fakt. Hiqni këtë njohuri në këndin më të largët të shpirtit dhe jetoni. Do të ktheheni tek ju. Nuk do të kalojë. Do të jetë e jotja.