Me siguri keni një shok që nisi të dilte me një grua dhe të nxori gjithë trurin me histori për marrëdhënien e tyre të vështirë. Ajo është e çmendur, xheloze dhe i pëlqen të fryjë një elefant nga një mizë. Fakti që e dashura e tij është “helmuese” duket menjëherë. Për më tepër, marrëdhënia me të e dëshpëron mikun tuaj. Të gjithë e kuptojnë shumë mirë këtë, përveç atij.
Ju i thoni vetes: "Kjo nuk do të më ndodhë kurrë". Por, siç doli më vonë, e keni gabim. Si ndodh kjo? Pse njerëzit nuk mund t'i dallojnë në kohë marrëdhëniet jo të shëndetshme, pavarësisht nga të gjitha shenjat e tyre të dukshme?
Përgjigje: dashuria na bën dhi të verbër.
Seriozisht.
Duke përdorur imazhe të rezonancës magnetike, shkencëtarët në University College London zbuluan se “ndjenja e dashurisë çon në shtypjen e aktivitetit të atyre pjesëve të trurit që janë përgjegjëse për të menduarit kritik. Kur afrohemi me një person, atëherë, sipas vendimit të trurit, ulet nevoja për të vlerësuar karakterin dhe personalitetin e tij.”
Gjithashtu hormonet si oksitocina dhe dopamina ndikojnë në të menduarit tonë kritik. Dashuria na frymëzon, ndihemi aq mirë sa thjesht injorojmë sinjalet e dukshme të rrezikut që shkëlqejnë drejtpërdrejt në sytë tanë. Nëse, rastësisht, vëreni sjellje ose qëndrim negativ nga e dashura juaj, me shumë mundësi do të përpiqeni ta minimizoni atë duke e shlyer si një çuditshmëri të lezetshme ose duke i thënë vetes: “Nuk është gjithçka keq. Unë do ta ndihmoj atë të përballet me këtë."
Mos u mashtroni. Ju nuk mund ta detyroni të dashurin tuaj të ndryshojë derisa ajo vetë të dëshirojë. Problemet që keni në fillim të marrëdhënies, si rregull, vetëm sa do të përkeqësohen me zhvillimin e tyre. E mira nuk do të zgjasë përgjithmonë, dhe e keqja zakonisht përkeqësohet me kalimin e kohës.
"Epo," thoni ju. “Unë jam një burrë i vërtetë, dreqin, dhe nuk do të lejoj që emocionet të pushtojnë në një marrëdhënie. Unë gjithmonë mendoj në mënyrë racionale."
Disa studime tregojnë se burrat në të njëzetat e tyre "priren të dashurohen më shpejt se gratë dhe janë të parët që rrëfejnë dashurinë e tyre në fazat e hershme të një lidhjeje". Nga ana tjetër, gratë në fazat e hershme të marrëdhënieve janë të kujdesshme. Edhe nëse jeni një njeri i vërtetë i ëndrrave, kjo nuk do të thotë se nuk jeni të ndjeshëm ndaj verbërisë së dashurisë.
Duke ditur që gjykimet tuaja kritike janë të turbullta, është shumë e rëndësishme të dëgjoni zemrën dhe mendjen në një marrëdhënie serioze. Ju duhet të jeni në gjendje të distancoheni nga emocionet e forta që ju pushtojnë në mënyrë që të jeni në gjendje të vini re "shenjat e rrezikut" që tregojnë se mund të jeni të dënuar me mundime skëterre në një marrëdhënie me këtë apo atë person. Kjo është dyfish e rëndësishme nëse planifikoni të lidhni nyjën me të.
Pra, cilat janë "sinjalet e qarta të rrezikut" që duhet t'i kushtoni vëmendje në radhë të parë? Ka shumë prej tyre. E gjitha varet nga situata specifike. Megjithatë, psikologët dhe ekspertët e marrëdhënieve familjare nxjerrin në pah disa të zakonshme që nuk duhen anashkaluar. Nuk do mund t'i dalloni menjëherë, sepse në fillim të një lidhjeje, njerëzit tentojnë të tregojnë anën e tyre më të mirë. Thelbi i vërtetë i një personi fillon të shfaqet tre muaj pas fillimit të një marrëdhënieje.
Më poshtë janë “sinjalet e rrezikut” më të zakonshme që ekspertët rekomandojnë meshkujt të mos i injorojnë në marrëdhëniet me seksin e kundërt.
1. Ajo është e vetëshpallur “Mbretëresha e Dramës”. Kujdes nga gratë që e kanë shpallur veten Mbretëresha të Dramës dhe po e shijojnë rolin. Mbretëreshat e dramës shpesh shkojnë nga një ekstrem emocional në tjetrin. Kur jeta u duket pak e mërzitshme ose e mërzitshme, ata kërkojnë mënyra për të nxitur konfliktin. Mbretëreshat e dramës janë shpesh impulsive. Ata duan të jenë në qendër të vëmendjes gjatë gjithë kohës. Më interesantja është se sjellja e Mbretëreshës së Dramës nuk është vetëm një e metë karakteri, por një simptomë e "çrregullimit histerik të personalitetit".
Në fillim të një lidhjeje, Drama Queens mund të duken personalitete simpatike dhe tërheqëse, por pas një kohe ata fillojnë të tregojnë natyrën e tyre të vërtetë. Marrëdhëniet afatgjata me Drama Queens i bëjnë meshkujt të pakënaqur.
2. Ju i urreni të dashurat e saj. Ju nuk keni nevojë të jeni në marrëdhëniet më të mira me miqtë e saj, por nëse nuk mund të qëndroni një orë në shoqërinë e njërës prej tyre, atëherë mund t'ju duhet të mendoni. Ekziston një thënie e vjetër angleze: "Zogjtë me të njëjtën pendë mblidhen në një tufë". Tjetri juaj i rëndësishëm ka shumë të ngjarë të ketë shumë të përbashkëta me të dashurat e tyre - interesa, temperamente dhe besime të ngjashme. Për arsyen e thjeshtë se nuk jeni të dashuruar me miqtë e saj, ka më shumë gjasa të vini re sjelljen e tyre të bezdisshme, e cila, ndoshta, është karakteristike për të dashurën tuaj, por thjesht e injoroni atë për shkak të ndjenjave tuaja për të.
Nëse i urreni miqtë e saj, atëherë ekziston mundësia që në të njëjtën mënyrë në të ardhmen, kur "mjegulla e dashurisë" të zhduket, të filloni të mërziteni nga tjetri juaj domethënës.
3. Ajo thotë se të gjithë ish-të e saj janë dhi. Me shumë mundësi, të gjithë burrat që ajo ka takuar më parë kanë qenë vërtet dhi. Por nëse mendoni mirë, mund të lindë pyetja: “Pse tërheq vazhdimisht humbës? Çfarë nuk shkon me të?". Kjo gjithashtu do të thotë që ju jeni ndoshta një budalla, pasi njerëzit priren të ndjekin të njëjtin skenar dhe modele në marrëdhënie.
Me shumë mundësi, ish-ët e saj ishin dhi, dhe ajo vetë e minimizoi rolin e saj në një marrëdhënie që po shkonte keq. Ky skenar flet për mungesë të vetëdijes dhe mosgatishmëri për të marrë përgjegjësi. Ne të gjithë njohim njerëz që humbën punën, morën një notë të keqe ose u braktisën sepse shefi i tyre ishte i zemëruar, profesori i tyre ishte i padrejtë dhe i riu i tyre ishte i çmendur. Dikush është fajtor për gjithçka, por jo ata. Mundohuni të shmangni marrëdhëniet me njerëz të tillë.
4. Ajo është një person jo i besueshëm. Të gjithë e dimë se besimi është një aspekt i rëndësishëm i një marrëdhënieje të fortë dhe të shëndetshme. Dhe është mjaft e vështirë të besosh një person që të zhgënjen vazhdimisht. Hidhini një sy më nga afër të dashurës nëse nuk i përballon këto detyrime në të gjitha aspektet e jetës së saj. Nëse ajo shpesh lë punëdhënësin, miqtë, familjen e saj, atëherë ajo do të bëjë të njëjtën gjë me ju.
5. Ajo i keqtrajton kamarierët. Mënyra se si një person i trajton të huajt, veçanërisht ata që punojnë në industrinë e shërbimeve (kamerierë, banakierë, punonjës bankash dhe të tjerë), mund të thotë shumë për të. Psikologët kanë zbuluar se mënyra se si një person lidhet me njerëzit e tjerë është shpesh një tregues i thellësisë së ndjeshmërisë së tyre, ndërgjegjes sociale dhe pjekurisë së të menduarit moral - të njëjtat atribute që ekspertët në marrëdhëniet familjare besojnë se janë thelbësore për marrëdhënie të shëndetshme.
6. Ajo pret të trajtohet si një princeshë. Nëse një person e konsideron veten të jashtëzakonshëm dhe gjithmonë vendos nevojat e tij në radhë të parë, si rezultat, në një marrëdhënie të tillë lindin pakënaqësi, përbuzje dhe acarim. Kujdes nga vajzat që presin të trajtohen si princesha.
7. Ju vazhdimisht debatoni me njëri-tjetrin. Konfliktet në marrëdhënie janë absolutisht normale dhe ndonjëherë të dobishme. Por nëse vazhdimisht debatoni me njëri-tjetrin, atëherë është koha të mendoni për këtë. Studiuesit zbuluan se për një marrëdhënie të lumtur, raporti i ndërveprimeve pozitive me ato negative duhet të jetë 5: 1. Përndryshe, do të jeni të pakënaqur. Dhe mos u përpiqni të bindni veten se gjërat do të funksionojnë në të ardhmen. Nëse në fazën fillestare të marrëdhënies tuaj gjithçka është e keqe, atëherë do të keni probleme në të ardhmen.
8. Ajo zemërohet kur ju dëshironi të kaloni kohë me miqtë tuaj.Është shumë e rëndësishme që meshkujt të kalojnë kohë me miqtë e tyre. Fatkeqësisht, shumë gra nuk e kuptojnë këtë. Sapo bëhet fjalë për takimin me miqtë, ata fillojnë të "ngacmojnë" të zgjedhurin e tyre. Kalimi i kohës me miqtë është i mirë për mirëqenien e një burri, gjë që në fund të fundit ka një efekt pozitiv në marrëdhënien e tij me të dashurin e tij.
9. Asnjëherë nuk kërkon falje apo nuk merr përgjegjësi për sjelljen e saj të keqe. Psikologët i referohen aftësisë për të pranuar dhe marrë përgjegjësinë për sjelljen e keqe si ndërgjegje, dhe kjo luan një rol shumë të rëndësishëm në ruajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme.
10. Ajo ka një marrëdhënie të keqe me familjen e saj. Kur marrëdhënia bëhet më serioze, e dashura juaj ndoshta do të vendosë t'ju prezantojë me prindërit dhe të afërmit e saj. Vëzhgoni se si ajo ndërvepron me ta. Zakonisht në kushte të tilla manifestohet karakteri i tij i vërtetë. Nëse ajo shkon mirë me familjen e saj, atëherë gjithçka do të jetë në rregull në marrëdhënien tuaj. Megjithatë, nëse ajo nuk komunikon shumë mirë me prindërit dhe të afërmit e saj, duhet ta keni parasysh këtë.
11. Ajo nuk është një person fleksibël. Fleksibiliteti - aftësia për të ecur me rrjedhën dhe për t'u përshtatur me rrethanat në ndryshim - është një atribut thelbësor i një marrëdhënieje të suksesshme. Nëse e dashura juaj nuk dëshiron të bëjë kompromis ose të përshtatet me situatën, mund të keni probleme në marrëdhënien tuaj me të.
12. Ju keni vlera të ndryshme thelbësore ose qëllime të jetës. Nuk ka rëndësi se sa shumë e doni njëri-tjetrin: nëse vlerat dhe qëllimet tuaja të jetës nuk përkojnë, atëherë marrëdhënia mes jush mund të jetë e tensionuar dhe e paqëndrueshme.
13. Ajo është mizore. A e dini se gratë iniciojnë dhunën në familje po aq shpesh sa edhe burrat? Nëse e dashura juaj priret të jetë agresive dhe e dhunshme kur ziheni, kjo është një shenjë se duhet t'i jepni fund marrëdhënies. Me kalimin e kohës, shuplakat e zakonshme mund të zhvillohen në diçka më shumë.
14. Ajo është dorështrënguar me mirënjohje. Ndjenja e mirënjohjes e bën një marrëdhënie të fortë. Nëse e dashura juaj rrallë e vëren dhe ju falënderon për gjërat e mira që bëni për të, një koprraci e tillë përfundimisht do ta shkatërrojë anijen tuaj të dashurisë në shkëmbinj.
Pra, djema, jini të kujdesshëm dhe të kujdesshëm. Duke qëndruar në karrexhatë, sigurohuni që të shikoni në të majtë ...
P.S. Emri im është Aleksandër. Ky është projekti im personal, i pavarur. Më vjen shumë mirë nëse ju pëlqeu artikulli. Dëshironi të ndihmoni faqen? Thjesht shikoni reklamat më poshtë për atë që keni kërkuar kohët e fundit.
Në vendin tonë, shumë njerëz nën shprehjen "dashuri e vërtetë" kuptojnë të ashtuquajturën dashuri "të bukur" midis një burri dhe një gruaje: miqësi gjatë periudhës së buqetave, takime plot romancë dhe shëtitje nën hënë, dhurata për Gjysma e dytë dhe përshtypje të reja nga marrëdhëniet. Besohet se të gjitha sa më sipër janë garantuesi i lumturisë në familje deri në fund të ditëve. Gjithçka ndryshon kur shikoni vetëm statistikat e divorcit. Periudha e ëndërrimit dhe ecjes nën hënë ua lë vendin ditëve të zakonshme. Shfaqen zënkat e para familjare, bashkëshortët fillojnë të vënë re të metat e partnerit dhe duket se nuk ka pasur pasion. Çfarë po ndodh? Pikërisht në momente të tilla, kur largohet pasioni i verbër, duhet të mbetet një ndjenjë shumë më e fortë - dashuria. Shumë njerëz janë të panjohur dhe të pakuptueshëm me këtë ndjenjë, kur gjithçka që kërkon zemra është që i dashuri të ndihet mirë. Pra, çfarë është dashuria? A ekziston midis një burri dhe një gruaje?
Dashuria eshte…?
Secili person e kupton këtë fjalë në mënyrën e vet. Është e vështirë të përshkruhet se çfarë është dashuria. Ju mund të flisni për të shumë dhe për një kohë të gjatë. Mund të ketë shumë manifestime të kësaj ndjenje, dhe për këtë arsye është e veçantë për të gjithë. Për shembull, dashuria midis një burri dhe një gruaje , Atdheut, Zotit, pushtimit, jetës dhe paqes. Kjo është një nga ndjenjat më të mrekullueshme në Tokë, por ndonjëherë mund të çojë edhe në pasoja negative. Gjithçka, natyrisht, varet vetëm nga mënyra se si ta përjetoni atë.
Shumë filozofë janë përpjekur të përshkruajnë dashurinë, por shpjegimi i këtij fenomeni është ende i vështirë. Ndjenja shfaqet papritur, kur nuk e pret. Duket se lind nga një qymyr i vogël dhe me kalimin e kohës, veçanërisht nëse dashuria është e ndërsjellë, ndizet në një zjarr të vërtetë. Është e pamundur të planifikosh, të paralajmërosh, të programosh ose të shtiresh sikur bie në dashuri. Mund ta ndjeni vetëm me gjithë zemër.
Dashuria midis një burri dhe një gruaje është tepër e fortë, dhe në të njëjtën kohë, zhvillohet një qëndrim ndaj partnerit në të cilin gjysma juaj bëhet shumë më e rëndësishme se vetja dhe e gjithë bota. Nuk ndryshojnë vetëm emocionet, por edhe vetë perceptimi i realitetit përreth. Nëpërmjet dashurisë njerëzit mësojnë shumë gjëra të reja, e realizojnë jetën me ngjyra të ndryshme.
Faza 1 - simpati
Ka disa lloje dashurie dhe më e “padëmshme” prej tyre është simpatia. Ne tregojmë simpati për njerëzit që duam dhe pëlqejmë.
Faza 2 - dashuri e butë
Pas simpatisë, faza tjetër është të biesh në dashuri. Është një formë shumë më e fortë dashurie. Marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje shpesh fillon pikërisht pas dashurisë së ndërsjellë. Ky lloj manifestohet më shpesh dhe më qartë midis adoleshentëve dhe mund të ndodhë si te moshatarët ashtu edhe te të moshuarit, për shembull, te aktorët e njohur, artistët, artistët, mësuesit, etj. Shpesh, dashuria kalon në fazën tjetër - për një dashuri të fortë.
Ndodh që të dashurosh, veçanërisht nëse i shfaqet një personi të një moshe më të madhe ose më të re (për shembull, një artisti, domethënë një dashuri e tillë është "e paarritshme"), përfundon me trishtim. Ai kap të gjitha mendimet, nuk lejon marrjen e vendimeve të informuara dhe nxjerrjen e përfundimeve të qarta, zhvillohet jashtëzakonisht shpejt, duke shtypur zërin e arsyes. Të biesh në dashuri është një ndjenjë kur të mendosh për një person të caktuar nuk të lejon të jetosh i qetë, truri i njeriut është gjatë gjithë kohës i zënë vetëm duke reflektuar mbi kujtimet e mira të ngushtuarit/ngushtuarit dhe idealizimin e tij/saj. Në momente të tilla, një person humbet çdo kuptim në jetën pa një të dashur. Në sfondin e ndjesive të tilla krijohen poezi, këngë, shkruhen libra dhe kryhen akte absolutisht të paimagjinueshme.
Në një moshë më të madhe, dashuria zhvillohet me shpejtësi në pasion nën ndikimin e hormoneve dhe situatave të ndryshme: ndjenja të forta, një romancë pushimi ose ndonjë ngjarje që përkonte me fantazi të fshehta.
Faza 3 - pasion i dhunshëm
Faza më e rëndësishme në dashuri mes një burri dhe një gruaje është pasioni. Shumë shpesh, në një marrëdhënie të tillë, dashuria e painteresuar kalon anash. Dhe seksi midis një burri dhe një gruaje bëhet forca kryesore lëvizëse. Kjo është një ndjesi shumë e thellë përtej çdo kontrolli. Kjo është një lojë që ndizet gjithnjë e më shumë deri në shfaqjen e rutinës, mërzisë dhe rutinës. Një marrëdhënie e tillë bazohet vetëm në tërheqjen seksuale të partnerit, tërheqjen e çmendur dhe kënaqësinë fizike. Shpesh ka raste kur një pasion i tillë u bë i dhimbshëm për një nga partnerët dhe u shndërrua në një fenomen tepër të vështirë - mani.
Për njerëzit e zakonshëm, pasioni është një fazë e përkohshme e dashurisë. Nëse i drejtohemi statistikave, do të tregohet se kjo ndjenjë zgjat mesatarisht nga 5 muaj deri në 3 vjet. Nëse keni dëgjuar ndonjëherë shprehjen "dashuria jeton për tre vjet", atëherë kjo deklaratë i referohet pikërisht mendimit të komunitetit shkencor se deri në vitin e tretë të marrëdhënies, hormonet në tru lëshohen gjithnjë e më pak, dhe, në përputhje me rrethanat, ndjenjat qetësohen. Megjithatë, një fenomen i tillë në vetvete është një zjarr, uri që nuk mund të ngopet me asgjë, kënaqësi dhe epsh.
Faza 4 - dashuri romantike
Një fazë e mrekullueshme në një marrëdhënie është dashuria romantike, kur vendoset themeli i dashurisë së madhe. Kjo është faza kur njerëzit marrin kënaqësi nga ndjenjat dhe emocionet e tyre nga njëri-tjetri. Zakonisht, është me këtë zhvillim të marrëdhënieve që sigurohet funksioni riprodhues. Tani, përditshmëria do të mbizotërojë mbi ndjenjën e romancës dhe pasionit. Është në këtë moment që shumica e syzeve "rozë" thyejnë dhe partnerët fillojnë të vërejnë të meta. Megjithatë, ka çifte në të cilët elementët e mësipërm të marrëdhënies e shoqërojnë familjen e tyre gjatë gjithë jetës. Mund të konkludojmë se dashuria romantike është faza e fundit përpara dashurisë së butë në familje.
Faza 5 - dashuria "e vërtetë".
Dashuria familjare është një ndjenjë që zhvillohet mes njerëzve që duan të jenë gjithmonë bashkë. Kjo dashuri absolutisht normale midis një burri dhe një gruaje ekziston kur ata bëhen një dhe janë të gatshëm të pranojnë të gjitha gëzimet dhe hidhërimet e një partneri. Në fund të fundit, të duash vërtet do të thotë të pranosh plotësisht një person dhe të jetosh jetën e tij.
Shenjat e ndjenjës "të vërtetë".
Kur dy njerëz përjetojnë vërtet dashurinë për njëri-tjetrin, ata do të kapërcejnë të gjitha pengesat dhe vështirësitë vetëm për të qenë bashkë. Marrëdhënia e tyre shoqërohet me një luftë të vazhdueshme për ndjenjat e tyre, pavarësisht çdo thashetheme apo spekulimi të njerëzve të tjerë. Dashuria vendoset aty ku mbretëron mirëkuptimi dhe mbështetja reciproke.
Ndjenja e vërtetë nuk mund të mos jetë e ndërsjellë. Ndjenjat si epshi, tërheqja seksuale, pasioni janë vetëm dëshira për të zotëruar plotësisht dikë, të diktuar nga egoizmi i tyre.
Në çdo rrethanë, një person vërtet i afërt do të jetë gjithmonë aty për të mbështetur dhe thënë fjalë ngushëlluese. Ai do t'ju mbulojë kurrizin në momentet më të vështira të jetës. Pavarësisht se sa e vështirë dhe e vështirë është, gjithmonë mund të gjeni forcë mendore për të ndihmuar personin që doni.
Një grua që është në kërkim të dashurisë së vërtetë nuk do ta ndërrojë kurrë për një marrëdhënie "një-ditore" me një person për të cilin nuk është e sigurt. Ajo nuk ka nevojë të provojë asgjë me marrëdhënien e saj me të afërmit, të njohurit apo dikë tjetër.
Ne bëhemi më të mirë, më të bukur dhe më tërheqës pranë të dashurit tonë. Por ju nuk mund të sakrifikoni asgjë ose të bëni asgjë që është në kundërshtim me interesat tuaja personale. Sigurisht, askush nuk do të argumentonte se ndërtimi i një familjeje është punë e vështirë, por nuk duhet të bëhet barrë.
Si mund të tregosh dashuri?
Ka burime letrare për "gjuhën e dashurisë", të cilat pretendojnë se të gjithë njerëzit i imagjinojnë manifestimet e saj në mënyra krejtësisht të ndryshme. Disa njerëz pëlqejnë prekjen me prekje. Një pjesë e caktuar e njerëzve përpiqen të kalojnë pak më shumë kohë së bashku dhe ka nga ata që dhuratat janë një shenjë e detyrueshme e vëmendjes.
Përveç kësaj, të dyja gjinitë e interpretojnë dashurinë në mënyrën e tyre. Së pari, burrat dhe gratë e përfaqësojnë vetë dashurinë ndryshe. Së dyti, idetë për manifestimet e kësaj ndjenje në marrëdhënie janë gjithashtu të ndryshme. Shumë shpesh, këto dallime bëhen barriera të pakapërcyeshme në marrëdhënie.
Çdo person përpiqet për këtë ndjenjë sublime dhe dëshiron për të. Për meshkujt, dashuria është një unitet absolut, që plotëson njëri-tjetrin, pjesë thelbësore e të cilit është respekti dhe besimi. Është e pamundur të tregosh dashuri për një person që nuk i beson dhe të cilin thjesht nuk e respekton. Ata që kanë një lloj të menduari më "mashkullor" (shumica dërrmuese e meshkujve) presin besim dhe respekt nga dashuria. Ata që janë pronarë të tipit "femër" (shumica e grave) dëshirojnë gjithashtu respekt dhe besim, por pritshmëritë e tyre janë të lidhura pazgjidhshmërisht me veprime që synojnë manifestimin e këtyre ndjenjave.
Meshkujt gjithashtu duan të përqafohen, por me moderim. Në të njëjtën kohë, vajzat presin që shprehjet e ndjenjave ndaj tyre të jenë të rregullta dhe të pakufizuara. Një zonjë që i dhuron një buqetë me lule një përfaqësuesi të gjysmës së fortë të njerëzimit nuk do të arrijë kurrë të njëjtin efekt (në fund të fundit, burrat kanë një perceptim krejtësisht të ndryshëm të dashurisë dhe mirënjohjes) si një burrë që i jep lule një gruaje. Ju nuk duhet të shprehni një ndjenjë fisnike ashtu siç ju pëlqen. Tregojeni atë në një mënyrë që i pëlqen partnerit tuaj.
Le të identifikojmë në fillim 15 shenjat më të zakonshme të një marrëdhënieje jo të shëndetshme
© depozitphotos.comKoncepti i "marrëdhënieve të shëndetshme" është i ndryshëm për çdo person dhe ne të gjithë i ndërtojmë aleancat tona ashtu siç e shohim të arsyeshme. Shumë shpesh, duke parë familjen e dikujt tjetër, nga jashtë duket se një marrëdhënie e tillë nuk është normale. Për shembull, unë kisha një shoqe që mashtrohej vazhdimisht nga burri i saj. Për më tepër, të gjitha veprimet dhe veprat e saj u kritikuan ashpër nga ai, pavarësisht se ajo ishte shumë më e suksesshme se ai. Vajza vuajti, nervozohej dhe kur e pyeta pse e duroi, më tha: "Si ndryshe, do të duroj...". E sa shembuj dimë kur femrat durojnë mosrespektimin për veten, poshtërimin, rrahjen, tradhtinë për faktin se “jam mësuar, familja, fëmijët...”.
Le të identifikojmë herët 15 nga shenjat më të zakonshme të një marrëdhënieje jo të shëndetshme.
- Ai gjithmonë ju fajëson për të gjitha mëkatet vdekjeprurëse
Një burrë që nuk di të pranojë se e ka gabim është i frikshëm. Në një marrëdhënie jo të shëndetshme njeriu nuk sheh probleme tek vetja dhe ia kalon përgjegjësinë partnerit. Ti do kesh fajin qe ka shpuar timonin, ka bere sherr me shefin, ne qumesht te tharte dhe mot te keq jashte dritares. Kompromiset janë një nga pjesët më të rëndësishme të një marrëdhënieje dhe kjo është e rëndësishme të kuptohet.
- Ai dyshon tek ju dhe nuk ju beson
Njerëzit e pasigurt janë të prirur për xhelozi të pashëndetshme dhe të tepruar. Ai vazhdimisht ju dyshon, përpiqet t'ju dënojë për një gënjeshtër, kontrollon telefonin tuaj dhe rrjetet sociale. Atij i duket se jeni shumë i sjellshëm me shërbëtorin, dhe punonjësi ju shikon me dyshim - a kishit diçka? Ai monitoron takimet tuaja me të dashurat dhe ju qorton nëse vonohet në punë. Besimi është diçka pa të cilën nuk mund të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme.
- Ai ju jep vazhdimisht ultimatume
“Ose unë ose të dashurat e tua”, “Nëse qëndroni vonë në punë, nuk do të kthehem fare në shtëpi”. Çfarë lloj shantazhi? Një burrë duhet t'ju japë lirinë e zgjedhjes dhe veprimit. Shantazhi dhe presioni psikologjik shkatërrojnë marrëdhëniet. Askush nuk ka të drejtë të shtypë dëshirat dhe aspiratat tuaja.
- Ai vazhdimisht përpiqet t'ju ndryshojë
Ju nuk e keni atë model flokësh. Ju duhet të humbni peshë. Ju qeshni shumë me zë të lartë. Nuk vishesh ashtu. Mos harroni se fillimisht partneri juaj ra në dashuri me ju për atë që jeni. Të perceptosh një person ashtu siç është është themeli i një marrëdhënieje të shëndetshme. Të krahasosh me të tjerët dhe të përpiqesh të të ndryshosh nuk është normale. Nëse e mërzitni aq shumë burrin tuaj, atëherë ai do të jetë gjithmonë i pakënaqur me ju. Keni nevojë për një njeri të tillë?
- Ai kritikon gjithçka që bëni.
Çfarëdo që të bëni, nuk është kështu. Ju nuk vozitni mirë, edhe pse ai nuk vozit fare. Ju gatuani pa shije. Keni bërë një prezantim të keq për punën, edhe pse ai është laik në fushën tuaj të veprimtarisë. Keni blerë një dhuratë të tmerrshme për nënën tuaj. Dhe ju u lyeni pa sukses. Sado të përpiqeni, gjithçka është gjithmonë e keqe apriori. Nëse vazhdimisht gjeni arsye për pakënaqësi me ju, atëherë kjo është një arsye që ju të thoni lamtumirë. Dikush tjetër patjetër do të vlerësojë gjithçka që bëni.
- Ai përpiqet t'ju vendosë "në vend"
Nëse një mashkull vazhdimisht ju bën të kuptoni se nuk jeni asgjë dhe asgjë pa të, vraponi. Përndryshe, me kalimin e kohës, do të humbni besimin në veten tuaj dhe do të bëheni vërtet të pafuqishëm. Një burrë duhet të kuptojë se një vajzë në shekullin 21 është e pavarur dhe e pavarur. Për ta qortuar, për shembull, me të ardhura më të ulëta është marrëzi, ajo vetë do të vidhos një llambë dhe një hidraulik (ose një burrë tjetër) do të rregullojë rubinetin.
- Nuk ndihesh i lumtur
Është e çuditshme, por thjesht pyet veten: "A je e lumtur si grua?" Nëse keni ndonjë dyshim - një arsye për të menduar. Nëse një marrëdhënie me një mashkull nuk ju sjell emocionet e nevojshme, flutura në stomak dhe besim se jeni të dashur, kjo nuk është marrëdhënia juaj.
- Ju vazhdimisht inatosni njëri-tjetrin.
Në një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur, njerëzit janë të mirë për të folur dhe diskutuar problemet e tyre. Mjaft e çuditshme, kjo është ajo që ndihmon për të zgjidhur problemin, dhe jo për ta vendosur atë në ndezësin e pasmë. Dhe në marrëdhëniet jo të shëndetshme, ju thjesht ofendoheni dhe grumbulloni pakënaqësi, përgatituni për faktin se shumë shpejt gjithçka do të shembet.
- Ju gënjeni njëri-tjetrin
Nuk ka asnjë gënjeshtër të mirë. Në ato raste kur me vetëdije i thoni të dashurit tuaj është gabim (ose ai është për ju) - duhet të mendoni për të ardhmen e marrëdhënies tuaj në parim. Jini të sinqertë dhe atëherë mund të mbështeteni në sinqeritetin e ndërsjellë. Në një marrëdhënie jo të shëndetshme midis një burri dhe një gruaje, gënjeshtra është themeli.
- Ai ka një varësi maniake ndaj jush
Nëse mashkulli juaj nuk mund ta imagjinojë një ditë pa ju, kjo është mirë, por as me këtë nuk duhet ta teproni. Ju duhet të kuptoni se çfarë të kaloni kohë veçmas dhe të keni për çdo person.
- Ai të krahason gjithmonë me dikë
Një nga pjesët më frustruese të të gjitha marrëdhënieve është të kuptosh se ai kishte dikë para teje. Por është absolutisht e neveritshme kur të krahason vazhdimisht me këtë “dikë”. Këmbët e Lenkës janë më të gjata, buzëqeshja e Mashës është më e bukur, si. Dhe, gati harruan se sa më i shijshëm është borshi i nënës sime! Mund të përpiqeni të ndryshoni njeriun tuaj me një tjetër. Po sikur të mund të tregoni një marrëdhënie jo të shëndetshme ndërsa jeni të lumtur me dikë tjetër?
- Ai nuk ju respekton
Në fakt, është një simbiozë e të gjitha shenjave të mësipërme të një marrëdhënieje jo të shëndetshme. E kuptoni shumë mirë se pa respekt është e pamundur të ndërtohet një aleancë e fortë dhe e besueshme? Gjithashtu, a ka ndonjë kuptim të mbash një marrëdhënie në të cilën mendimi yt, arritjet e tua dhe ajo për të cilën je krenar nuk kanë rëndësi?
- Ai mund të flasë vetëm për veten e tij të dashur
Keni dëgjuar për 5 orë se si ai dhe miqtë e tij shkuan në futboll / si e lavdëroi shefi / sa me fat keni qenë që ju kushtoi vëmendje? Vraponi! Po, nxitoni, ju lutem! Nëse ai nuk kujdeset për jetën tuaj, atëherë ai nuk ju sheh përreth si një vajzë. Ju jeni thjesht një spektator në teatrin e tij. Mjerisht.
- Ju luftoni gjatë gjithë kohës
Natyrisht, grindjet janë normale. Por nëse edhe temat më të pafajshme ju sjellin të dyve në gjendje krizash, lot dhe histerikë, kjo është një kambanë. Duhet të punoni pak në lidhjen tuaj, përndryshe një dashuri e tillë nuk do të zgjasë shumë.
- Ai ju manipulon
Ultimatumet, kërcënimet, manipulimet - nëse kjo është shumë në çdo marrëdhënie, atëherë ato automatikisht bëhen toksike dhe të pashëndetshme. Mendoni për faktin që burri juaj duhet t'ju vlerësojë si të barabartë dhe të mos jetë dinak. Faza tjetër do të jetë hipnoza, jo ndryshe. Prandaj, është më mirë të përfundoni një marrëdhënie të tillë shpejt dhe pa dhimbje.
Kohët e fundit kemi folur për 5 gjëra që duhet të bëni përpara takimit tuaj të parë... Lexoni këshillat.
A mund ta përkufizoni marrëdhënien tuaj me të dashurin tuaj si një marrëdhënie jo të shëndetshme? Nuk mund ta dalloni nëse është dashuri e vërtetë apo thjesht pasion? Këtu janë 11 shenjat që duhet t'ju alarmojnë menjëherë dhe t'ju bëjnë të mendoni pse lidhja është bërë e pashëndetshme.
1. Ka pengesa për rritjen tuaj personale.
Një marrëdhënie e shëndetshme është terreni më pjellor për rritjen dhe zhvillimin tuaj si person. Në të njëjtën kohë, njerëzit që e konsiderojnë normale që lumturia, parimet dhe idealet e tyre të sakrifikohen në altarin e dashurisë, kanë zgjedhur rrugën e gabuar.
2. Ndiheni sikur e gjithë energjia e jetës është thithur nga ju.
A keni dëgjuar ndonjëherë për vampirët e energjisë? Personalitete të tilla të pahijshme lulëzojnë fjalë për fjalë kur thithin energjinë e jetës nga njerëzit e tjerë. Nëse mendoni se partneri juaj po ju shter rezervat e energjisë, duke ju lënë bosh dhe të humbur, atëherë një “përrallë” e tillë nuk ka gjasa të ketë një fund të lumtur.
3. Partneri juaj nuk do ta kuptojë se gjithçka nuk është faji juaj.
Nëse po ndërtoni një marrëdhënie me dikë që ju fajëson vazhdimisht për disponimin dhe problemet e tij të këqija, nëse kaloni shumë kohë duke mbrojtur veten dhe duke u përpjekur të kuptoheni, atëherë një shkëndijë shprese nuk ka gjasa të lindë së shpejti në distancë. Gradualisht, ju vetë do të bëheni i njëjti person i zymtë dhe nervoz. Ndaloni së kërkuari kuptimin në një marrëdhënie të tillë - në shumicën e rasteve është e kotë!
4. Konfliktet lindin vazhdimisht dhe gjenden argumente të reja akuzuese
Një marrëdhënie në të cilën ka konflikt të vazhdueshëm, luftë, faj dhe mungesë të plotë të faljes dhe mirëkuptimit të ndërsjellë. Pajtohem, fotografia është thjesht e frikshme. Mos harroni se duhen dy njerëz për të debatuar dhe sjellja e shëmtuar e njërit nuk është një justifikim që tjetrit të bëjë të njëjtën gjë. Me fjalë të tjera, nuk duhet t'i përgjigjeni me një fyerje një fyerjeje, pasi çdo vrazhdësi dhe qortim i paarsyeshëm i hedhur nga një partner në drejtimin tuaj (ose anasjelltas) do t'ju tërheqë gjithnjë e më shumë të dyve në humnerën e zemërimit, pakënaqësisë dhe zhgënjimit.
5. Ju (ose partneri juaj) mbani të gjithë pushtetin mbi marrëdhënien.
A është e drejtë që ju të thoni se partneri juaj ka më shumë pushtet mbi ju sesa ai i dashurisë? Një shenjë e sigurt se diçka po shkon keq është varësia juaj e tepërt nga partneri juaj, fuqia e tij mbi ju, e cila është shumë më e madhe se ajo që keni mbi veten tuaj. Mos harroni: kjo është e mundur dhe normale vetëm nëse jeni plotësisht dakord me një shtrirje të tillë të forcave.
6. Çdo gjë në ju është vetëm e keqe dhe asgjë e mirë
Marrëdhëniet jo të shëndetshme janë gjithmonë plot negativitet, ato tregojnë vetëm tiparet më të këqija të karakterit të një personi. Poshtërimi, kritika e padrejtë, fyerjet janë vetëm disa shembuj të abuzimit të varësisë tuaj emocionale ndaj partnerit. Nuk duhet të ketë kurrë një justifikim për këtë. Askush nuk ka të drejtë t'ju trajtojë në këtë mënyrë.
7. Ju ngatërroni konceptin e "nevojës" dhe "dashurisë"
Kushtojini vëmendje ndjenjave të posesivitetit dhe fajit. Ato janë karakteristike për ata njerëz që kanë nevojë për dikë dhe jo për ata që duan. Nëse masa e dashurisë është ajo që një partner mund të bëjë për ju (ose anasjelltas), atëherë vështirë se mund të flisni për besimin në një marrëdhënie. Dhe nëse nuk ka një bazë të tillë si besimi, atëherë, ka shumë të ngjarë, probleme serioze ju presin përpara!
8. Kur një partner sheh se ekipi juaj po humbet, ai preferon të qëndrojë mënjanë.
Shumë shpesh, njerëzit që mendojnë se janë të dashuruar, në fakt janë të apasionuar vetëm pas dikujt. Si të përcaktohet kjo? Shenja më e sigurt është se në kohë të vështira, lidhja juaj me partnerin nuk do të jetë më aq e fortë, lidhja mund të plasaritet. Sigurisht, është mirë të jesh pjesëtar i ekipit fitues, por jo të gjithë testohen nga vështirësitë. Nëse një person është thjesht i magjepsur pas jush, dhe jo i dashuruar, atëherë ai para së gjithash do të mendojë se si mund ta ndihmoni, dhe jo se si mund t'ju ndihmojë.
9.Ju ndiheni më keq çdo ditë.
Jini të kujdesshëm nëse marrëdhënia juaj nuk po ju ndihmon dhe nuk ju pengon të përmirësoheni. Nëse nuk ndiheni rehat, sikur nuk jeni të qetë, mund të jetë koha për të ndryshuar diçka! Mos harroni se një marrëdhënie vërtet e qëndrueshme dhe e pjekur ka të bëjë me pranimin e partnerit tuaj ashtu siç është. Nuk ka vend në to për të dënuar apo imponuar mendime se si do të bëhej më mirë kjo apo ajo.
10. Fokusimi i tepruar në ndryshimin e partnerit
Në marrëdhëniet e pashëndetshme, ka shumë më tepër theks në ndryshimin e partnerit tuaj sesa të punoni me veten tuaj. Nëse ka dashuri dhe respekt mes jush, atëherë nuk do të bëhet fjalë për përpjekjen për të krijuar një shpirt binjak ideal nga një partner. Vetëm ju do të jeni përgjegjës për atë që jeni dhe nuk do të bëheni kurrë "projekti" i askujt.
11. E humbisni veten duke kërkuar dikë tjetër.
E fundit në listën tonë, por aspak më e rëndësishmja, është se nuk mund ta humbisni veten në kërkim të një shpirti binjak. Edhe pse ndonjëherë mund të mendoni se keni nevojë për dikë pa masë, ju do të jeni gjithmonë më i rëndësishmi për ju!
Pra, nëse disa nga shenjat e mësipërme janë të njohura për ju, nëse marrëdhëniet po ndërhyjnë në rritjen tuaj personale, nëse e gjithë koha shpenzohet vetëm për mbijetesën emocionale, atëherë mund të jetë koha të hidheni nga varka e dashurisë përpara se të kuptoni se ju janë duke u mbytur.
Marrëdhëniet e pashëndetshme janë të rrezikshme sepse maskohen me kujdes si normale dhe në heshtje shkatërrojnë botën tuaj. Dita e Gruas do t'ju ndihmojë të vlerësoni saktë jetën tuaj personale.
Çdo grua ëndërron një jetë të lumtur familjare pa skandale dhe sqarime të marrëdhënieve, në mënyrë që mirëkuptimi i ndërsjellë të mbretërojë në shtëpi, burri të dojë dhe fëmijët të kënaqen. Por në shumicën e rasteve, një idil i tillë ekziston vetëm në vitet e para të martesës.
Martesa është një kontribut emocional i grave dhe i burrave, por në një fazë të caktuar dikush e harron atë dhe fillon të tërheqë batanijen anash. Ekaterina Fedorova, një psikologe e klasit të lartë dhe trajnere kryesore seksi në Moskë, tha për Ditën e Gruas se cilat shenja tregojnë se çifti është në një marrëdhënie jo të shëndetshme dhe çfarë të bëni për këtë.
Shenja e parë: "Nuk më intereson"
Nga biseda e bashkëshortëve dëgjohet shpesh fraza e thatë: “Nuk më intereson”. Një burri nuk i intereson se si duket gruaja e tij; një gruaje nuk i intereson se ku u zhduk burri i saj. Dhe nëse në fillim thjesht fshehim ankesat tona në këtë mënyrë, atëherë më vonë demonstrojmë një tjetër indiferencë. Nëse nuk mësoni të përballeni me emocionet dhe të kontrolloni fjalët, atëherë do të jetë e vështirë në të ardhmen. Fatkeqësisht, marrëdhëniet që përforcohen vazhdimisht nga indiferenca herët a vonë dështojnë.
Shenja e dytë: "Unë jam pronari këtu"
Pavarësisht simpatisë, interesave të përbashkëta dhe mënyrës së jetesës, çifti mund të përjetojë vështirësi të mirëkuptimit të ndërsjellë. Është pothuajse e pamundur të ndryshosh atë që është e natyrshme në një person që nga fëmijëria. Në përgjithësi pranohet se burri ka rolin dominues në familje, që do të thotë se të gjitha vendimet merren nga ai. Për disa burra, nuk është absolutisht e rëndësishme që një grua të ketë mendimin e saj, ajo ka tre arsime të larta dhe punon në dy punë.
Ti je grua, hesht! Është e vështirë të përballesh me një besim të tillë, pasi gruaja është "lidhja e dobët" në sytë e një burri të sigurt në vetvete. Si provë e epërsisë së tij, një burrë fillon të trullosë veprimet e tij: "Isha në luftë, shërbeva në ushtri, as nuk mund ta imagjinoni sa shumë kam kaluar ... Unë-unë-unë". Në një marrëdhënie kaq të pashëndetshme, një grua ose mund të durojë ose jo, por nuk do të funksionojë kurrë për të ndryshuar një burrë.
Shenja e tretë: "Unë jam zonja këtu"
Në botën moderne, situatat janë gjithnjë e më të zakonshme kur një grua shtyp një burrë dhe e kthen atë në një mashkull me vullnet të dobët. Të gjitha vendimet merren vetëm pas pëlqimit të saj, ajo menaxhon buxhetin, ajo punon shumë, dhe ju - “qëroni patatet, shkoni në dyqan apo kudo tjetër, që të mos ju shohin sytë”. Është e vështirë të kurosh një marrëdhënie të tillë për shkak të ndryshimit në temperament: njerëzit melankolikë të lakueshëm janë të kënaqur me gjithçka, dhe nëse jo, ata thjesht duhet ta durojnë atë. Në fund të fundit, nëse ndryshon diçka, duhet të punosh natën, të gatuash vetë dhe të jetosh diku tjetër.
Shenja 4: humbja e respektit
Respekti është një çështje delikate dhe nëse prishet, është e pamundur ta rikthehet. Nëse ju humbni respektin, atëherë seksi nuk do t'ju ndihmojë dhe paratë nuk do t'ju shpëtojnë dhe nuk do t'ia ktheni vetes me asnjë meritë dhe vepër në emër të familjes. Respekti nuk humbet menjëherë - është një rrugë e gjatë rutinë që gjithmonë, pa përjashtim, të çon në një rrugë pa krye. Burri im erdhi në shtëpi nga puna i mërzitur, bërtiti për asgjë - në rregull, ai po kalon një ditë të vështirë.
Ai nuk ka kohë të pastrojë këpucët e tij në mëngjes - mirë, mirë, nuk është e vështirë për ju, ju pastroni ato, përndryshe është e vështirë për të të ngrihet herët, ai është një buf. Dhe në një moment rezulton se burri i merr të gjitha këto gjeste të vullnetit të mirë si detyrën tuaj. Gradualisht, ai merr pozicionin e një mjeshtri, pushon së llogarituri me ju dhe ju gëlltitni përbuzjen e tij. Epo, çfarë mund të bësh - ai është një person i tillë. Dhe nuk ka mbetur asnjë gjurmë respekti. Tani e tutje do të përkeqësohet vetëm.
Shenja 5: "Është shumë herët për të pasur fëmijë"
Nëse jeni i martuar për disa vite, dhe burri ende thotë se nuk është ende gati të ketë fëmijë, atëherë ky është një problem i madh. Mund ta shtyni shtatzëninë për një vit nëse jeni 27 vjeç, por jo tre. Dhe nëse jeni 37 vjeç, nuk mund ta shtyni më, tashmë po arrini trenin që po niset. Dhe nëse burri juaj nuk e kupton këtë, atëherë ndoshta duhet të mendoni se çfarë ju lidh në përgjithësi me këtë person. Familja duhet të ketë gjithmonë emocione pozitive dhe progres, gjë që do t'i sjellë marrëdhëniet në një nivel të ri. Fëmijët janë përparimi për të cilin duhet të përpiqet çdo çift i dashuruar.
Themeli i një marrëdhënieje të shëndetshme hidhet në fillim të jetës familjare dhe gjithçka që marrim pas 10 vitesh martesë është rezultat i veprimeve tona. Prandaj, është e rëndësishme të bini dakord për gjithçka para dasmës. Siç i caktoni përgjegjësitë që në fillim, ashtu qoftë. Nëse burri juaj, para dasmës, besonte se ju ishit personeli i tij i shërbimit (dhe ju ranë dakord me këtë), atëherë do të jetë kështu në martesë.
Një pyetje tjetër është nëse kjo ju përshtatet apo jo. Nëse jeni të kënaqur - nuk ka problem, nëse nuk jeni të kënaqur - punoni para martesës dhe nëse nuk funksionon, mendoni përsëri nëse keni nevojë për martesë me këtë person. Dhe nëse nuk jeni martuar ende dhe po lexoni këtë artikull, atëherë rekomandimet e mëposhtme janë vetëm për ju.