Fëmija 27 javësh shtatzënë shpesh lemza. Ndryshimet në trupin e një gruaje

Java e 27 obstetrike është java e 25-të nga ngjizja - mosha embrionale e shtatzënisë, si dhe java e 27-të nga fillimi i menstruacioneve të fundit. Urime, ju jeni dy të tretat e rrugës! Dhe gjithashtu këtë javë fëmija arriti një peshë prej 1 kilogram!

Madhësia e foshnjës në javën e 27-të të shtatzënisë

Çfarë ndodh me fetusin në javën e 27-të

Për fëmijën tuaj, java e 27-të është një periudhë tjetër e rritjes aktive. Me fillimin e tremujorit të tretë, rritja aktive e trurit fillon përsëri tek fetusi - ai do të rritet ndjeshëm në madhësi deri në momentin e lindjes.

Të gjitha organet e foshnjës tuaj janë formuar dhe përfshihen në mënyrë aktive në punë. Truri po piqet në mënyrë aktive, lidhjet nervore kanë një mekanizëm gjithnjë e më të përsosur.

Në javën e 27-të të shtatzënisë zhvillohen intensivisht edhe gjëndrat endokrine. Pra, në një nga gjëndrat e trurit - gjëndrra e hipofizës, fillon të prodhohet hormoni i rritjes - një hormon roli i të cilit është të stimulojë rritjen e trupit. Kjo është arsyeja pse, duke filluar nga java e 27-të e shtatzënisë, fëmija shtrihet dukshëm në gjatësi. Gjithashtu rrit intensitetin e formimit të hormoneve tiroide. Midis tyre, ka nga ata që kontrollojnë metabolizmin e të gjithë organizmit, ka nga ata përgjegjës për përmbajtjen e kalciumit në inde, madje ndikojnë në zhvillimin mendor të thërrimeve. Kjo rritje e aktivitetit hormonal të fetusit ka një rëndësi të madhe sepse tani ai bëhet më i pavarur nga statusi hormonal i nënës.

Prodhimi i surfaktantit dhe maturimi i mushkërive vazhdojnë - edhe me lindjen e parakohshme, shanset për të mbijetuar foshnjën janë mjaft të larta, veçanërisht me ndihmën e punonjësve mjekësorë.

Lëngu amniotik është një burim universal i të ushqyerit për të, ai përmban shumë sheqerna dhe substanca të tjera të nevojshme për stërvitjen e traktit tretës. Veshkat sekretojnë urinën në lëngun amniotik, dhe mbetjet e traktit gastrointestinal mbeten në zorrë për momentin, duke u grumbulluar në formën e feces origjinale - një substancë ulliri, nga e cila foshnja do të çlirohet në mënyrë aktive në ditët e para. pas lindjes. Në javën e 27-të, sistemi imunitar gjithashtu fillon të funksionojë.

Në javën e 27-të të shtatzënisë, fetusi zhvillon karakteristikat individuale të proceseve metabolike. Në të ardhmen, ata do të përcaktojnë shpejtësinë dhe plotësinë e asimilimit të lëndëve të ndryshme ushqyese, efektivitetin e mbrojtjes imune, llojin e reagimeve ndaj faktorëve të stresit dhe shumë karakteristika të tjera të trupit.

Si duket një fëmijë në javën e 27-të të shtatzënisë?

Pamja e fetusit është gjithnjë e më afër foshnjës. Ka sy të formuar, veshë, qerpikë, vetullat dhe qimet janë të dukshme, thonjtë e butë rriten në gishta dhe këmbë. Qepallat pulsin, kur është zgjuar, sytë janë paksa të hapur, fëmija madje mund të fshihet nëse nëna në plazh e kthente barkun e saj drejt diellit të ndritshëm që i goditi sytë. Organet gjenitale duken qartë. Lëkura duket e rrudhur për shkak të ekspozimit të vazhdueshëm ndaj ujit. Fëmija vazhdon të “shëndoshet”, akumulon yndyrë nënlëkurore, lëkura bëhet rozë, ndërkohë që është ende e mbuluar plotësisht me push.

Fëmija juaj ka madhësinë e... një patëllxhani, peshon 1000 gram, i gjatë 350 mm, me rrahje zemre 120-160 bpm.

Zhvillimi i fetusit në javën e 27-të të shtatzënisë

Të gjitha organet dhe sistemet janë vendosur tashmë dhe foshnja po i trajnon ato në mënyrë aktive. Nëse do të lindte tani, shanset e tij për të mbijetuar do të ishin 85%. Me kujdesin e shpejtë dhe të duhur, foshnja nuk do të ndryshojë nga bashkëmoshatarët në të ardhmen.

Sistemi endokrin i fetusit funksionon në mënyrë aktive. Këtë javë, gjëndra e hipofizës së foshnjës fillon të prodhojë hormonin e rritjes. Ky hormon rregullon proceset metabolike të trupit dhe tani e tutje, do të stimulojë procesin e rritjes së fetusit.

Gjëndrat endokrine - pankreasi dhe tiroidja - u përfshinë plotësisht në punë. Pankreasi sintetizon insulinën. Ky hormon do të rregullojë metabolizmin e karbohidrateve në trupin e foshnjës.

Gjëndra tiroide prodhon hormonet thyroxine, triiodothyronine dhe calcitonin. Tiroksina dhe triiodothyronina janë lidhje shumë të rëndësishme në të gjitha proceset metabolike në trup. Ata janë në gjendje të ndikojnë në aktivitetin e sistemeve kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes, zhvillimin mendor, formimin e muskujve. Kalcitonin është i përfshirë në procesin e përthithjes së kalciumit, që do të thotë se merr pjesë në formimin e sistemeve të kockave dhe muskujve.

Pankreasi tani prodhon mjaftueshëm insulinë, një hormon që nxit përthithjen e glukozës.

Reflekset e gëlltitjes dhe thithjes tani po përmirësohen.

Këtë javë, foshnja po zhvillon në mënyrë aktive atë zonë të trurit që është përgjegjëse për vetëdijen dhe të menduarit.

Fëmija juaj mund të ëndërrojë.

Fëmija është shumë i lëvizshëm: ai rrokulliset, shtrihet dhe shkelmohet.

Në këtë dhe javët pasuese, fëmija merr të ashtuquajturën qëndrim të përkuljes.

Në javën e 27-të, foshnja mëson të marrë frymë, mushkëritë e tij pothuajse të formuara janë të mbushura me lëng amniotik, oksigjeni hyn përmes kordonit të kërthizës. Foshnja po përpiqet të zhvillojë mushkëritë, duke kryer lëvizje të frymëmarrjes të ngjashme me inhalimet dhe nxjerrjet.

Përkundër faktit se raporti i vëllimit të lëngut amniotik me peshën e fetusit zvogëlohet, fëmija ende mund të ndryshojë pozicionin e tij në zgavrën e mitrës. Mund të vendoset poshtë me fundin e legenit ose kokën, por së shpejti kthehet dhe pozicionohet ndryshe. Do të kalojë pak më shumë kohë dhe kushtet e ngushta do të fillojnë të pengojnë lëvizjen, atëherë paraqitja e fetusit do të bëhet përfundimtare dhe do të qëndrojë deri në fillimin e lindjes. Ndërkohë, një foshnjë e lindur para kohe (27 javë shtatzënie) nuk krijon probleme në lindje me asnjë paraqitje.

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje në javën e 27-të të shtatzënisë

Lartësia e fundusit të mitrës në javën e 27-të është 27-28 cm mbi mitër dhe rreth 5-7 cm nga kërthiza.

Gratë shtatzëna mund të përjetojnë gulçim, e cila rritet me tendosjen fizike. Arsyeja e saj është se mitra në rritje shtyp diafragmën dhe e ngre atë lart. Dhe ajo, nga ana tjetër, shtrëngon mushkëritë dhe ato nuk mund të drejtohen plotësisht kur thithin.

Mitra është zmadhuar dhe me shumë mundësi do ta keni të vështirë të shtriheni, sepse do të bëjë presion mbi organet e brendshme. Para se të shkoni në shtrat, këshillohet të shkoni në tualet, sepse presioni në fshikëz është mjaft i madh.

Ju mund të ndjeni lëvizjen ritmike. Me shumë mundësi, në këtë moment fëmija juaj lemzë. Kjo ndodh shpesh në javën e 27-të dhe më tej. Arsyeja e lemzës është se foshnja gëlltit lëngun amniotik. Ndjenjat mund të jenë të pazakonta për ju, por jo të pakëndshme.

Gjinjtë tuaj po përgatiten për të ushqyer, shpesh mbushen, mund të ketë një rrjedhje kolostrumi nga thithkat. Modeli venoz në gjoks është shumë i qartë.

Me një shtatzëni normale, një grua në këtë kohë nuk duhet të ketë ndonjë rrjedhje patologjike. Monitorimi i kujdesshëm i gjendjes suaj do t'ju lejojë të zbuloni çdo devijim në kohë.

Humori juaj mund të jetë i ndryshueshëm. Ju filloni të dyshoni dhe paniku për lindjen e ardhshme. Por frika juaj është e natyrshme, flisni për to me burrin ose nënën tuaj. Mos i mbani për vete ndjenjat tuaja.

Disa nëna të ardhshme në javën e 27-të të shtatzënisë mund të vërejnë se këpucët e tyre të preferuara janë bërë të ngushta dhe unazat tani janë të vështira për t'u vendosur në gishta. Arsyeja për këtë është ënjtja, e cila mund të tregojë fillimin e preeklampsisë. Simptoma të ngjashme janë një arsye për të vizituar një obstetër-gjinekolog.

Ndjenja e urthit rritet në proporcion me rritjen e mitrës, tani ajo mund të mundojë jo vetëm në pushim, por edhe në gjumë. Zorrët gjithashtu vuajnë - kapsllëku bëhet pothuajse i zakonshëm.

Hemorroidet - një tjetër gjendje e pakëndshme, por shumë e zakonshme gjatë shtatzënisë. Zhvillimi i hemorroideve do të nxitet nga pamundësia e zbrazjes së zorrëve, dhimbja në zonën e rektumit dhe mundësisht shfaqja e gjakderdhjes në anus. Tashmë në prani të kapsllëkut, këshillohet që menjëherë ta merrni seriozisht problemin. Edhe vetëm duke rregulluar dietën dhe duke përfshirë në meny ushqime që janë të dobishme për kapsllëkun (për shembull, perime dhe fruta në sasi të mëdha, kefir, panxhar, vaj vegjetal), mund të shmangni përkeqësimin e problemit në të ardhmen dhe të parandaloni zhvillimin. e vetë hemorroideve.

Barku në javën e 27-të të shtatzënisë

Barku vazhdon të rritet dhe ju vazhdimisht ndjeni lëvizjen e foshnjës. Mos harroni të vini re natyrën e lëvizjeve dhe madje të numëroni numrin e tyre.

Videoblog - 27 javë shtatzënë

Për një grua, java e 27-të e shtatzënisë është koha kur duhet t'i kushtohet vëmendje e shtuar shëndetit të saj. Së pari, tani duhet të matni rregullisht presionin e gjakut dhe të bëni analizat e urinës. Duke filluar nga kjo periudhë mund të shfaqet preeklampsia – një ndërlikim i rrezikshëm si për nënën ashtu edhe për fetusin në gjysmën e dytë të shtatzënisë. Kjo patologji manifestohet me shkelje të sekretimit të proteinave në urinë, rritje të presionit dhe edemë. Është shumë e rëndësishme të dini se edemat janë të dukshme vetëm kur ato tashmë janë mjaft të theksuara. Shumë shpesh, një grua nuk është në dijeni të mbajtjes së lëngjeve, gjë që vetëm një mjek mund ta identifikojë. Kjo është arsyeja pse tani nuk duhet të neglizhoni vizitat në klinikën antenatale.

Masa e mitrës tuaj në fund të tremujorit të dytë rritet në mënyrë dramatike. E ndjeni: po bëhet gjithnjë e më e vështirë për ju që të gjeni një pozicion të rehatshëm. Në disa vende, rëndimi i mitrës mund të ngjesh vena kava, duke ndërprerë rrjedhjen e gjakut në zemrën tuaj. Kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të trullosur dhe madje edhe të fikët. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, mbani mend: nuk mund të shtriheni në shpinë për një kohë të gjatë, të uleni dhe është gjithashtu e padëshirueshme të kryqëzoni këmbët. Pozicioni optimal për të fjetur një grua shtatzënë është e shtrirë në anën e majtë.

Një herë në javë, rekomandohet të matni në mënyrë të pavarur presionin në të dy duart me të njëjtin tonometër. Rezultatet duhet të regjistrohen, sipas këtyre të dhënave, mjeku do ta ketë më të lehtë të kuptojë nëse presioni i gjakut po ju rritet. Në fund të fundit, në kohën e vizitës te mjeku, mund të jetë normale.

Kujdesuni për shfaqjen e edemës - mos e fshihni peshën tuaj nga mjeku, edhe nëse keni frikë se do të qortoni pak - kilogramët e tepërt në ije nuk ka gjasa të ngatërrojnë gjinekologun tuaj, por edema e placentës mund të jetë kritike për fëmijën .

Në këtë fazë të shtatzënisë rritet oreksi i nënës, për pasojë shfaqet pesha e tepërt, megjithëse dieta mbetet e njëjtë. Thjesht rrit nivelin e kolesterolit në gjak. Kjo nuk është e rrezikshme për fëmijën, por përkundrazi, një proces i tillë është i natyrshëm. Fakti është se në javën e 27-të, kolesteroli forcon placentën, ndërsa ngarkesa rritet, kolesteroli gjithashtu provokon prodhimin e progesteronit, i cili përgatit gjëndrat e qumështit për ushqimin e ardhshëm të foshnjës, dhe gjithashtu lehtëson tensionin në mitër.

Pothuajse të gjitha nënat e ardhshme vërejnë se nga kjo periudhë e shtatzënisë, pesha e tyre filloi të shtohej me shpejtësi. Vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet ushqimit të nënës së ardhshme - ajo nuk ka nevojë për kalori boshe nga buka e bardhë ose sheqeri, por frutat dhe perimet në çdo formë do të jenë shumë të dobishme. Pesha e tepërt e trupit të një gruaje shtatzënë mund të komplikojë procesin e lindjes së ardhshme, dhe për këtë arsye pesha duhet të monitorohet veçanërisht me kujdes.

Mire qe e di

A ju mungon vitamina C? Provoni piper të kuq të ëmbël! Ai përmban dy herë më shumë vitaminë C se një portokall i vogël. Sipas parimeve të të ushqyerit të shëndetshëm, ju duhet të hani perime dhe fruta pesë herë në ditë. Përfshini specat e ëmbël në dietën tuaj!

Nëse tashmë keni një fëmijë më të madh, tregojini për fëmijën, shtypni një dorë të vogël në stomak, lëreni vëllain ose motrën t'i tregojë prezencën më të madhe, lëreni të ndjejë lëvizjet. Për më shumë informacion se si të përgatisni një fëmijë më të madh për shfaqjen e thërrimeve, mund të lexoni një përzgjedhje të artikujve tanë:

Nëna e ardhshme është gjithnjë e më e shqetësuar për lindjen e ardhshme - si do të jenë, si do të shkojnë? Tashmë, një grua dhe të afërmit e saj duhet të trajtojnë çështjen e zgjedhjes së një materniteti, nëse nuk e kanë bërë këtë më parë. Kulmi i gjithë shtatzënisë së gjatë duhet të ndodhë në një mjedis të qetë, me ndihmë të kualifikuar dhe shumë profesionale në kohën e duhur.

Sigurisht, është e nevojshme të vëzhgohet vetëm nga mjeku, të cilit gruaja i beson plotësisht. Nëse ka ndonjë papajtueshmëri të mendimeve, dyshime për profesionalizmin, është më mirë të drejtoheni te një mjek tjetër - si për vëzhgim ashtu edhe për kujdes obstetrik. Një grua duhet të marrë një vendim paraprakisht - nëse ajo dëshiron që burri i saj, të afërmit të jenë të pranishëm në lindje, nëse do të përdorë anestezi epidurale. Këto dhe pyetje të tjera duhet të diskutohen paraprakisht me të afërmit dhe mjekun, në mënyrë që të vendoset përfundimisht për zgjedhjen e formës së lindjes.

Kushtojini vëmendje lëvizjeve të fetusit
Lëvizjet më intensive ndodhin pikërisht në javën 24-32, sepse atëherë fetusi thjesht nuk do të ketë hapësirë të mjaftueshme për lëvizje. Me një peshë të madhe të fetusit, aktiviteti tashmë është zvogëluar.

Sigurohuni që të shihni një mjek nëse:

Numri i lëvizjeve është më pak se 10 në 12 orë.

Lëvizja ndalon në orën 12.

Lëvizje shumë aktive, duke mos u pakësuar edhe në rast ndryshimi të pozicionit, për disa orë.

Nëse lëvizjet e foshnjës suaj ju duken të pamjaftueshme, atëherë shkoni për një ekografi dhe KGT për të konfirmuar qëndrueshmërinë e fetusit.

Gjimnastikë për muajin e 7 të shtatzënisë

Rreziqet në javën e 27-të të shtatzënisë

Java 27 nuk është një periudhë kritike zhvillimi, megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju mund të harroni kujdesin. Mami nuk rekomandohet të bëjë lëvizje të papritura, duhet të shmanget aktiviteti i tepërt fizik. Nëse deri tani keni arritur gjithçka vetë, më në fund kërkoni ndihmë nga të afërmit tuaj - varni perde ose liri, lani dyshemetë, sillni pako të rënda nga dyqani.

Ngarkesat dhe puna e tepërt mund të çojnë në shkëputje të placentës, këputje të hershme të lëngut amniotik dhe fillimin e lindjes.

Lindja e parakohshme është ende një nga rreziqet kryesore. Zakonisht fillojnë shpejt. Nëse stomaku juaj dhemb, dhe dhimbjet janë të natyrës ngërçe dhe shoqërohen me një rritje të tonit të mitrës, ato janë të rregullta dhe shfaqen shkarkime të pazakonta nga trakti gjenital - telefononi urgjentisht një ambulancë.

Mire qe e di

Shkarkimi i përgjakshëm duhet të paralajmërojë një grua shtatzënë në çdo kohë; konsultimi i menjëhershëm me një specialist është i nevojshëm këtu. Ju nuk duhet të merrni vetë, është më mirë të telefononi një ambulancë.

Testet në javën e 27-të të shtatzënisë

Në këtë kohë, mjeku juaj patjetër do t'ju kërkojë të bëni një analizë të urinës për të vlerësuar funksionin e sistemit urinar.

Gjithashtu mund të urdhërohet një numërim i plotë i gjakut për të monitoruar nivelet e hemoglobinës.

Metodat shtesë të ekzaminimit - titri i antitrupave me gjak Rh-negativ tek nëna, analiza e koagulimit, faringu nga faringu dhe hunda, gjaku për infeksione - përshkruhen nga mjeku sipas indikacioneve.

Ekzaminimi me ultratinguj këtë javë nuk është i detyrueshëm dhe përshkruhet vetëm për indikacione të caktuara - dyshimi për vonesë të rritjes intrauterine, infeksion të fetusit, probleme me placentën.

Në të njëjtën kohë, madhësia e fetusit, funksionimi i organeve të tij, rrjedha e gjakut uteroplacental, madhësia e placentës, shkalla e pjekurisë së saj, vendndodhja e tij në lidhje me faringun e brendshëm, si dhe sasia dhe gjendja e amniotikës. vlerësohen lëngjet.

Fetometria (madhësia e fetusit). Me ultratinguj të fetusit në javën e 27 të shtatzënisë është normale

BDP (madhësia biparietale) 64–76 mm.

LZ (madhësia ballore-okcipitale) 80–96 mm.

OG (perimetri i kokës së fetusit) 235–273 mm.

Ftohës (perimetri abdominal i fetusit) 205–253 mm.

Madhësitë normale të kockave të gjata në ekografinë e fetusit në javën e 27-të të shtatzënisë

Femuri 47–55 mm.

Humerus 43–51 mm.

Kockat e parakrahut 37–45 mm.

Kockat e poshtme të këmbës 43–51 mm.

Nëse ka një vonesë në shkallën e rritjes së fetusit, është e detyrueshme të kryhet një Doppler i arterieve të mitrës dhe arteries kërthizore për të përjashtuar vuajtjet intrauterine të fetusit, veçanërisht nëse shtatzënia vazhdon me komplikime. Këto komplikime përfshijnë:

Çrregullime hormonale në organizmin e nënës (mosfunksionim i gjëndrës tiroide, diabeti, obeziteti etj.).

Shumë sëmundje somatike (hipertension, dystonia vegjetative-vaskulare, etj.).

Preeklampsi e vonshme – preeklampsi.

Në këtë fazë të shtatzënisë, gjatë një ekografie kontrollohet puna e zemrës, përkatësisht rrahjet e zemrës, që normalisht janë deri në 150 rrahje në minutë. Vëmendje i kushtohet mushkërive, përkatësisht shpeshtësisë së lëvizjeve të frymëmarrjes, të cilat i kryen foshnja brenda 40 herë në ditë. Analizohet aktiviteti i thërrimeve, lëvizja e këmbëve, krahëve, si dhe përkulja e gishtërinjve dhe numri i përgjithshëm i lëvizjeve, të cilat duhet të kryhen të paktën 15 herë në ditë.

Java e 27-të konsiderohet fillimi i tremujorit të tretë të shtatzënisë. Foshnja tashmë është formuar plotësisht, të gjitha sistemet kryesore të organeve funksionojnë tek ai, vetëm trakti respirator është ende pa punë. Për të përballuar javën e 27-të dhe në vijim të shtatzënisë me rehati maksimale dhe rrezik minimal për fëmijën, nëna e ardhshme duhet të monitorojë mirëqenien e saj, të konsultohet rregullisht me një gjinekolog dhe t'i përmbahet rreptësisht të gjitha emërimeve dhe rekomandimeve të tij.

Madhësia dhe zhvillimi i foshnjës në javën e 27-të të shtatzënisë

Pesha e thërrimeve deri në fund të javës së 27-të është 900-1000 g, lartësia 34-35 cm.Aktiviteti i foshnjës është gjithnjë e më i dukshëm për nënën e ardhshme.Çdo ditë ka më pak hapësirë për të në mitër, kështu që një grua ndihet mirë dhe madje sheh ndonjë shtytje ose salto. Nëse një tuberkuloz i vogël ngrihet mbi stomak - ka shumë të ngjarë një thembër ose gju, një tuberkuloz më i madh mund të jetë koka e foshnjës. Megjithatë, shumë shpejt fetusi do të duhet të marrë një pozicion të përhershëm, nga i cili do të lindë, edhe pse shpesh ka foshnja që arrijnë të kthehen 180 gradë pak para lindjes.

Gradualisht, sasia e qimeve të velusit në trupin e thërrimeve zvogëlohet (nga lindja, ato mund të mbeten vetëm mbi supet). Por në kokë, topi i bimësisë, përkundrazi, rritet. Për më tepër, flokët fillojnë të marrin një ngjyrë për shkak të gjeneve - të errët, të kuqe, kafe të hapur. Paralelisht, thonjtë rriten, por ende nuk arrijnë në fund të gishtave. Për shkak të depozitave të yndyrës, lëkura bëhet më pak e rrudhur dhe e hollë.

Brenda trupit të vogël, procese të rëndësishme fiziologjike vazhdojnë të zhvillohen:

Tremujori i tretë konsiderohet periudha e rritjes më të madhe të trurit të fetusit dhe zhvillimit të korteksit cerebral. Në mënyrë që një fëmijë të përjetojë plotësisht botën pas lindjes, një numër i mjaftueshëm i lidhjeve nervore aktive duhet të formohet në sistemin e tij nervor qendror. Mami mund të ketë një efekt të dobishëm në këtë proces, duke i siguruar foshnjës të gjitha lëndët ushqyese dhe oksigjenin e nevojshëm (armiku më i rrezikshëm i trurit). Ndër lëndët ushqyese më të rëndësishmet janë:,. Por alkooli, droga, nikotina, kequshqyerja dhe infeksionet, përkundrazi, do të pengojnë zhvillimin e trurit të foshnjës.

Mirëqenia e nënës së ardhshme

Tremujori i tretë është faza e fundit dhe më e vështirë e shtatzënisë. Për shkak të rritjes së konsiderueshme të madhësisë së mitrës, nënat e ardhshme përjetojnë ose përkeqësojnë probleme të ndryshme shëndetësore. Megjithatë, nëse një grua është e shëndetshme, ka një peshë normale, ushqehet siç duhet, bën edukim fizik për gratë shtatzëna, jeton në harmoni me të dashurit dhe rrallë futet në situata stresuese, problemet dhe komplikimet mund ta anashkalojnë atë. Nënat e tilla gëzojnë gjendjen e tyre deri në lindje.

Nga problemet që mund të shqetësojnë nënat e ardhshme në javën e 27-të, mund të dallohen ato më tipiket:

në fund të ditës.
Kruarja e lëkurës.

Përveç kësaj, gjatë kësaj periudhe, periudhat stërvitore mund të bëhen më të shpeshta. Kjo është për shkak të rritjes së madhësisë së fetusit. Tani ai nuk mund të rrotullohet apo të përhapë këmbët pa goditur muret e mitrës. Nëse shtytja është e fortë, mitra përgjigjet me një tkurrje. Prandaj, stomaku fillon të gurët më shpesh. Por nëse nuk ka dhimbje dhe rrjedhje patologjike nga vagina, nuk duhet të shqetësoheni.

Për shkak të një rritje të konsiderueshme në mitër, presioni në fshikëz rritet. Në këtë drejtim, i cili është bërë i njohur për të gjitha gratë shtatzëna në tremujorin e parë, po rikthehet. Atij mund t'i shtohet edhe mosmbajtje urinare, e cila ndodh kur kolliteni, teshtitni, ngriheni fort nga një karrige, qeshni. Ju mund ta zgjidhni këtë problem të pakëndshëm me ndihmën e jastëkëve higjienikë.

Barku dhe pesha e një gruaje në javën e 27-të të shtatzënisë

Lartësia e fundusit të mitrës (VDM) është e barabartë me moshën gestacionale, domethënë 27 cm. Mitra tashmë është ngritur ndjeshëm mbi kërthizë dhe fryhet përpara, kështu që shumë nëna të ardhshme nuk i shohin më këmbët e tyre. Perimetri i barkut (OC) gjithashtu është rritur. Gjatë kohës që kalon ndërmjet takimeve gjinekologjike, ftohësi duhet të rritet me disa centimetra.

Për 27 javë, nënat e ardhshme, si rregull, bëhen më të rënda me 400 g. Prandaj, shtimi total i peshës mund të jetë në intervalin 7-9 kg. Gratë e dobëta lejohen të bëhen më të mira dhe më shumë, por gratë e shëndosha duhet të jenë më të kujdesshme me topuzët dhe ëmbëlsirat.

Ekzaminimet në javën e 27-të të shtatzënisë

Ekzaminimet e planifikuara, përveç atyre të zakonshme para se të shkoni te mjeku, nuk janë të nevojshme këtë javë. E vetmja paralajmërim është se nëse një grua shtatzënë nuk ka kaluar ende një test të tolerancës së glukozës, ajo duhet ta bëjë këtë patjetër, pasi rreziku i zhvillimit të diabetit gestacional rritet veçanërisht në fund të tremujorit të dytë dhe fillimit të tremujorit të tretë. Të gjitha studimet e tjera caktohen sipas indikacioneve.

Komplikimet e mundshme

Komplikimet e shtatzënisë mund të lindin në çdo kohë, kështu që çdo nënë e ardhshme duhet të dijë kur të vrapojë te mjeku ose të telefonojë një ambulancë. Në javën e 27-të të shtatzënisë, kushtet e mëposhtme duhet të konsiderohen si sinjal alarmi:

Në mënyrë që java e 27-të e shtatzënisë dhe i gjithë tremujori i tretë të kalojë pa probleme dhe komplikime, nëna e ardhshme duhet të mbajë mend rekomandimet e mëposhtme:

Disa pika më të rëndësishme. Në javën e 27-të të shtatzënisë, tashmë është e mundur të diskutoni me punëdhënësin çështjet e pushimit të lehonisë dhe transferimin e rasteve te një punonjëse zëvendësuese. Gjithashtu nuk është e dëmshme të zgjidhni një maternitet, në mënyrë që në rast rrethanash të paparashikuara të dini se ku të shkoni.

Tremujori i dytë mund të konsiderohet i përfunduar. Java e 27-të e shtatzënisë është një vijë, një "vijë" që ndan tremujorin e dytë nga i treti. Tani koha për një grua do të shkojë subjektivisht më ngadalë, sepse nuk ka më lehtësinë e mëparshme, vetë shtatzënia tani sjell jo vetëm emocione pozitive për nënën e ardhshme. Le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë ndodh gjatë kësaj periudhe.

Sa muaj është kjo?

Java e 27 shkakton debate të ndezura se cilit tremujor duhet t'i atribuohet - i dyti apo i tretë. Disa mjekë pohojnë se ajo po përfundon tremujorin e dytë, të tjerë thonë se po fillon i treti. Për një nënë të ardhshme, kjo nuk është aq e rëndësishme tani. Mjafton të kuptojmë se është në “kryqëzimin” e dy fazave të rëndësishme.

Tremujori i dytë zgjati 15 javë. Java e 27-të e shtatzënisë në muajt obstetrikë është 6 muaj e tre javë. Sipas standardeve të zakonshme të kalendarit universal, shtatzënia zgjat pak më shumë se 6 muaj. Gjashtë muaj është një periudhë e rëndësishme për të cilën një grua është përshtatur plotësisht me pozicionin e saj "interesant".

Nga konceptimi shkoi 25 javë. Dita kur menstruacionet e radhës nuk kanë ardhur ka qenë gati 23 javë më parë. Kanë mbetur më pak se tre muaj para datës së pritshme të lindjes - 13 javë. Sidoqoftë, nuk duhet të supozohet se foshnja me siguri do të "bashkohet" në botën tonë pikërisht në ditën që tregohet në hartën e nënës së ardhshme. Sipas statistikave, DA përbën vetëm rreth 5% të të gjitha lindjeve. Të gjithë foshnjat e tjera zgjedhin një kohë të ndryshme - para ose pas datës së pritur.

Në javën e 26-27 obstetrike ndodhin shumë gjëra interesante me foshnjën dhe nënën. Më shumë rreth kësaj.

Ndjenjat e një gruaje

Gruaja fillon të ndihet e lodhur. Për më tepër, kjo ndjenjë ndonjëherë shfaqet pikërisht në mëngjes, sapo bie zilja e orës dhe vazhdon gjatë gjithë ditës. Kanë mbetur edhe rreth 3 javë para se të shkojë në pushim të lehonisë dhe nëse një grua është shtatzënë me binjakë, ajo do të marrë leje mjekësore brenda një jave.

Në punë, nuk ka pothuajse asnjë përfitim prodhimi nga një grua shtatzënë, kështu që shumë po përpiqen që tani të shkojnë në një pushim tjetër, që i takon të gjithë punëtorëve, dhe më pas të shkojnë menjëherë në pushimin e lehonisë prej saj.

Studentet femra e kanë më të vështirë, nuk kanë të drejtë për një pushim tjetër. Por studimi nuk kërkon një aktivitet fizik të tillë si puna, dhe në raste ekstreme, askush nuk zbret për anashkalimin e leksioneve. Prandaj, tani një studente shtatzënë mund të studiojë mirë në shtëpi, duke vizituar universitetin vetëm për të kaluar provimet dhe testet.

Rritja e lodhjes në javën e 27-të është një ankesë e zakonshme që i përket kategorisë së problemeve që do të zgjidhen vetëm pas lindjes, dhe pa asnjë ndërhyrje nga jashtë. Ndjesitë e tjera në këtë kohë mund të jenë të tilla.

Gjirit

Gjinjtë e shumicës së femrave janë rritur me pothuajse 2 madhësi, dhe në disa - edhe më shumë. Duket bukur, por “të veshësh” gjëndrat e qumështit nuk është aq e lehtë sa duket. Shpina dhemb, herë pas here thyhen dhe therojnë thithkat. Tani një grua mund t'i kushtojë vëmendje faktit që ajo ka "flakë të nxehta" - pas disa gotave çaj të ngrohtë, gjoksi i saj mund të "derdhet", të bëhet më i tensionuar, kolostrum lëshohet nga thithkat e shumë nënave të ardhshme.

Një rrjet venash blu është qartë i dukshëm në gjoks, rrathët rreth thithkave janë errësuar. Gjëndrat e qumështit po përgatiten në mënyrë aktive për ushqyerjen me gji, kanalet brenda po zgjerohen. Kolostrum shfaqet shpesh tek ata që më parë kanë ushqyer me gji, sepse thithkat e tyre janë më të dobësuara, dhe kanalet nuk kanë nevojë të zgjerohen përsëri, mjafton të "kujtoni" përvojën e kaluar.

Gratë primipare mund të mos kenë kolostrum dhe kjo nuk do të thotë aspak se pas lindjes mund të ketë ndonjë problem me laktacionin, siç mendojnë disa njerëz.

Në javën e 27-të, shpesh shfaqet kruajtje e lëkurës në anët e gjëndrave të qumështit. Kjo është për shkak të shtrirjes së tepërt të lëkurës. Primiparous mund të fillojë të përgatisë thithkat për të ushqyer foshnjën - për këtë ato masazhohen lehtësisht me gishtat tuaj.

Duhet bërë me kujdes: stimulimi i tepërt i thithkave aktivizon prodhimin e oksitocinës, e cila shkakton tkurrje të muskujve të mitrës.

perturbacionet

Lëvizjet e fetusit në javën e 27-të bëhen një lloj "gjuhe" në të cilën nëna e ardhshme komunikon me foshnjën e saj. Pra, tani shumica e fëmijëve fillojnë t'i përgjigjen prekjes së dorës së nënës në stomak.

Në përgjigje të goditjeve, foshnja mund të "përshkruajë" diçka - të shtyjë nënën në pëllëmbë, të kthehet, të rrisë aktivitetin motorik. Dhe baballarët, të cilët gjithashtu duan të përjetojnë këto emocione të pabesueshme, shpesh mbeten "jashtë bordit" - fëmijët nuk nxitojnë të reagojnë me lëkundje të gëzueshme në përgjigje të prekjes së babait në stomak.

Lëvizjet janë ende shumë aktive dhe do të vazhdojnë të bëjnë deri në rreth 32 javë. Pastaj foshnja do të bëhet e ngushtë, aktiviteti i tij motorik do të fillojë të bjerë. Ndërkohë, madhësia e mitrës ju lejon të "ktheheni në një mënyrë të madhe". Kjo lëkundje ndihet në mënyrë të përkryer nga nënat në pritje, duke marrë shtytje dhe goditje të prekshme dhe shpesh edhe të dhimbshme në pjesë të ndryshme të trupit të tyre.

Fëmija lëviz rregullisht gjatë kësaj periudhe. Ai ka një rutinë të caktuar ditore, duke alternuar gjumin dhe aktivitetin. Dhe gruaja tashmë e di mirë se kur dhe çfarë bën foshnja. Kur u pyet nëse është e nevojshme të numërohen lëvizjet tani, përgjigja është - nuk është e nevojshme.

Metodat për numërimin e lëvizjeve janë shumë informuese për një grua shtatzënë dhe mjekun e saj që merr pjesë, por më vonë. Zakonisht mjekët obstetër këshillojnë ta bëni këtë nga java e 28-të e plotë e shtatzënisë, pra në javën 28-29. Ndërkohë, mjafton që gruaja shtatzënë të vërejë vetë faktin e pranisë së lëvizjeve.

Nuk ka nevojë të shqetësoheni për fëmijën për çdo arsye. Rreziku i zbehjes së papritur, vdekja e fetusit në mitër në këtë kohë është minimale si kurrë më parë. Lëvizjet e ngadalta ose aktive mund të jenë një manifestim i karakterit të foshnjës. Disa foshnja janë më të lëvizshme dhe kurioze, ndërsa të tjerë preferojnë të flenë.

Simptomat alarmante janë mungesa e lëvizjeve gjatë gjithë ditës ose lëvizjet tepër aktive, të mprehta dhe të dhimbshme për të njëjtën periudhë kohore.

Foshnjat bëhen të ndjeshme ndaj motit dhe tani, nëse jashtë bie shi, mund të ketë më pak lëvizje, sepse foshnja thjesht do të flejë ëmbël. Dhe në mot me diell, do të jetë shumë më aktiv. Nëse një grua është shumë nervoze dhe e shqetësuar (askush nuk është i imunizuar nga kjo), atëherë hormonet e stresit do t'i transmetohen foshnjës, ai do të lëvizë më ngadalë. Megjithatë, hormonet e lumturisë që prodhohen në trupin e nënës, nëse ajo përjeton emocione pozitive, do t'i shtojnë humorin, ai do të fillojë të lëvizë më i gëzuar.

Fëmija është mjaft i madh, dhe shumë gra shtatzëna në këtë kohë tashmë arrijnë jo vetëm të kuptojnë se si ndodhet foshnja në mitër, por edhe të përcaktojnë saktësisht se cilën pjesë të trupit ai shtyn: pre, këmbët ose krahët.

Gjatë natës, lëvizjet mund të bëhen disi më aktive, gjë që shpesh shkakton shqetësime të gjumit tek një grua. Pagjumësia në formën e saj të pastër nuk është e zakonshme, por gjumë i "rreckosur", i vrullshëm dhe i shqetësuar - çdo nënë e dytë e ardhshme në këtë kohë.

Dhimbje dhe rrjedhje

Ndryshimet që pëson trupi i femrës dhe ngarkesa e konsiderueshme që po përjeton aktualisht, natyrshëm shkaktojnë disa ndjesi të pakëndshme. Si të tilla, është e vështirë t'i quash dhimbje, pasi janë fiziologjike. Pra, nën ndikimin e relaksinës, një hormon që tashmë ka filluar të sintetizohet, kockat e legenit zbuten. Kjo çon në faktin se kocka pubike dhemb. Këto ndjenja duhen toleruar, sepse janë pothuajse të pashmangshme dhe nuk mund të korrigjohen.

Është e rëndësishme të jeni në gjendje të dalloni dhimbjen natyrale nga ato patologjike. Nëse kocka pubike dhemb shumë, kjo dhimbje nuk e lejon gruan të qëndrojë në këmbë, të ecë shkallët, intensifikohet gjatë natës, atëherë duhet të shihni një mjek për të përjashtuar simfizitin - një ndërlikim që lidhet me divergjencën patologjike të simfizës pubike.

Një bark në rritje dhe fort i zgjatur ndryshon qendrën e gravitetit, e zhvendos atë, për shkak të kësaj, një grua ka një dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe sakrumi i saj dhemb. Mitra në rritje "ndërlikon" detyrën e aparatit ligamentoz, i cili e mban atë në një pozicion fiks. Ligamentet janë shtrirë dhe kjo ndjehet nga gruaja si dhimbje shpimi gjilpërash dhe tërheqëse në anët e djathta dhe të majta në anët e mitrës, dhembje në pjesën e poshtme të shpinës.

Për faktin se një grua ka shtuar ndjeshëm peshën, i lodhen dhe i dhembin këmbët, veçanërisht gjunjët dhe kyçet. Ndoshta përsëri, si në tremujorin e parë, koka fillon të dhemb. Disa migrenë vuan deri në lindje.

Alokimet në javën e 27-të obstetrike ndryshojnë pak në normë nga shkarkimet një ose dy javë më parë. Ndryshimi i vetëm që mund të ndodhë është rritja e sasisë së sekrecioneve vaginale. Ka më shumë sekrecione, dhe kështu "të dizajnuara" nga natyra - një mikroflorë e caktuar duhet të mbahet në traktin gjenital më afër lindjes së fëmijës. Nëse gruaja është e shëndetshme, atëherë shkarkimi këtë javë mbetet i lehtë, i verdhë, homogjen, pa papastërti mukusi, gjaku, pa erë ose me një erë të lehtë qumështi të thartë.

Nëse një grua sheh gjak në një bllok ditor, duhet të telefononi një ambulancë, kjo mund të jetë një simptomë e rrezikshme e shkëputjes së placentës, duke filluar nga lindja e parakohshme. Gjakut i përkasin edhe shkarkimet rozë, portokalli, kafe, ndryshimi midis tyre është vetëm në numrin e qelizave të kuqe të gjakut në sekrecionin vaginal.

Shkarkimi i gjelbër ose gri me një erë të pakëndshme është një shenjë e një lezioni infektiv të traktit gjenital, dhe rrjedhja e bardhë, e cila shoqërohet me kruajtje dhe djegie, me një erë të theksuar majaje, është një shoqërues i shpeshtë i shtatzënisë - mëllenjë.

Nëse ka një rrjedhje ujore, duhet të telefononi një "ambulancë", kjo mund të jetë një shkarkim i lëngut amniotik ose rrjedhje.

Për t'i kushtuar vëmendje ndryshimit në kohë të natyrës së shkarkimit, një grua duhet të veshë dhe të ndryshojë rregullisht jastëkët e hollë higjienikë. Tamponët nuk duhet të përdoren, pasi procesi i futjes së tyre rrit mundësinë e infektimit. Në sekretin vaginal, i cili është një medium ushqyes, bakteret patogjene shumohen në mënyrë të përsosur. Duhet të dini se me një rritje të sekrecioneve, duhet të jeni më nderues ndaj rregullave të higjienës intime, ato duhet të respektohen rreptësisht.

Humor dhe sfond psikologjik

Humori ndryshon sërish. Gruaja është e trishtuar, pastaj qesh. Në javën e 27-të, ajo pushtohet nga ndjenja të përziera. Largimi i afërt me pushimin e lehonisë kënaq dhe shqetëson në të njëjtën kohë, sepse nëna e ardhshme ka nevojë për garanci që puna e saj do të ruhet.

Me ligj është e pamundur të pushosh nga puna një punonjëse që është në pushim të lehonisë. Prandaj, nuk duhet të shqetësoheni dhe të shqetësoheni, është mirë të mendoni për diçka të këndshme, sepse së shpejti do të vijë dita, në të cilën një grua ka shkuar për gjashtë muaj - ditëlindja e foshnjës. Në radhë të parë në shqetësimin psikologjik që po përjetojnë shumica e grave shtatzëna, ekziston frika e lindjes së ardhshme.

Nuk duhet ta mbani në vete, duhet patjetër të flisni për të me njerëzit e dashur, me një mjek, me një psikolog. Psikologët punojnë pa pagesë në çdo klinikë antenatale.

Mos lexoni "histori horror" për lindjen e fëmijëve, tregime për lindje të pasuksesshme dhe tragjedi. Përvoja juaj është vetëm e juaja, nuk është e ngjashme me përvojën e të tjerëve dhe për këtë arsye nuk duhet të "provoni" negativitetin për të ruajtur qetësinë. Lexoni një libër të mirë ose shikoni një film të sjellshëm dhe pozitiv.

Gratë në javën e 27-të bëhen më të varura nga të tjerët. Ata kanë nevojë për ndihmë edhe në ato veprime që së fundi i kanë menaxhuar vetë: të lidhin këpucët, të marrin një gjë të rënë, të lëvizin diçka, etj. Ndërgjegjësimi për kufizimet e veprimeve të tyre, si dhe varësia nga ata përreth tyre, nuk është më e rëndësishmja. ndjenjë e këndshme për shumicën e grave.

Për të parandaluar zhvillimin e depresionit tek gratë shtatzëna, neurozës, ekspertët rekomandojnë të komunikoni më shumë, të merrni emocione pozitive nga filmat dhe të dëgjoni muzikë dhe të hani më pak karbohidrate - teprica e tyre ndikon drejtpërdrejt në gjendjen emocionale.

Ndryshimet në trup

Në trupin e një gruaje shtatzënë fillojnë procese të rëndësishme që duhet ta përgatisin atë për lindje. Përveç zbutjes së kockave të legenit, të gjithë muskujt bëhen më të relaksuar. Trupi "ruan" yndyrë (ky është një burim energjie) dhe lëngje për të ardhmen, të cilat mund të shkaktojnë ënjtje. Ndryshimet kryesore ndodhin në barkun e nënës së ardhshme.

Mitra

Në javën e 27-të të shtatzënisë, shumica e grave e kanë të vështirë të marrin frymë. Frymëmarrjet e thella jepen me shumë vështirësi për faktin se mitra e mban fort diafragmën. Për të njëjtën arsye, një grua ka gulçim të dukshëm.

Diafragma nuk është e vetmja "viktimë" e rrethanave të ngushta. Mitra mbush zgavrën e barkut, duke shtyrë të gjitha organet e brendshme.

Kështu, presioni i mitrës në pjesën e poshtme të stomakut çon në refluksin e lëngut gastrik në ezofag, kjo shkakton urth, e cila nuk ka të bëjë me atë që dhe sa ka ngrënë gruaja në darkë. Presioni i mitrës në zorrë çon në kapsllëk, dhe fshikëza, gjithashtu e shtypur poshtë, shpall veten me urinim të shpeshtë. Në këtë gjendje, gruaja do të duhet të udhëheqë të gjithë tremujorin e tretë, dhe shqetësimi që lidhet me rritjen e mitrës do të rritet.

Në javën e 27-të obstetrike, lartësia e fundusit të mitrës është 25-28 centimetra. Mitra u ngrit mbi vijën e kërthizës me 7 centimetra.

Gjatësia e qafës së mitrës në këtë kohë është normalisht 40-41 mm. Për më tepër, tek gratë që kanë lindur më parë, qafa e mitrës mund të jetë më e shkurtër. Toni i mitrës, nëse rritet, tani është i dukshëm jo vetëm për vetë gruan, por edhe për ata përreth saj. Stomaku kthehet në gur, fillon të "ngjitet".

Për të ulur tonin, nëse mjeku e konsideron të nevojshme, caktoni No-Shpu ose Papaverine. Ka barna të tjera, por nevoja për trajtim nuk lind gjithmonë. Toni episodik afatshkurtër është gjithashtu një nga fazat e përgatitjes së trupit për lindje, nuk është e nevojshme ta luftoni nëse gruaja është e shëndetshme dhe nuk ka patologji që mund të çojnë në lindje të parakohshme.

Për të lehtësuar "mbajtjen" e barkut, i cili tashmë është bërë i madh dhe i rëndë, një gruaje rekomandohet të mbajë një fashë ortopedike prenatale. Mund ta zgjidhni në çdo sallon ortopedik pasi ta provoni.

Përshtatja është shumë e rëndësishme, sepse nga ana anatomike, jo të gjitha modelet janë njësoj të përshtatshme për një grua të caktuar. Për këtë arsye, nuk duhet të blini një fashë pa e provuar.

Shtim në peshë

Nënat e ardhshme në javën e 27-të mund të përjetojnë tashmë shumë shqetësime për shkak të rritjes së peshës. Dhe të kuptuarit se ky proces vazhdon, dhe masa do të rritet për rreth 3 muaj të tjerë, mund të frymëzojë tmerr të vërtetë tek një grua. Sidoqoftë, jo gjithçka që një grua sheh në peshore është pesha e saj, tani shumë faktorë i shtohen masës. Pra, lëngu amniotik është tashmë pothuajse një litër, mesatarisht 350 gram është pesha e placentës, një fëmijë peshon rreth një kilogram dhe gjysmë kilogram është mitra.

Në trup ka më shumë gjak qarkullues, sepse përveç rrathëve të vet të qarkullimit të gjakut, një grua ka edhe një shtesë - rrethin uteroplacental.

Shtimi në peshë nuk do të shkaktojë pyetje nga mjeku nëse në javën e 27-të nëna e ardhshme shton jo më shumë se 400-500 gram në krahasim me javën e kaluar. Rritja totale në këtë periudhë mund të ndryshojë ndjeshëm në gra të ndryshme shtatzëna.

Vajzat e dobëta mund të shtojnë jo më shumë se 9.7 kilogramë në javën e 27-të, përveç peshës së tyre para shtatzënisë.
gratë me një indeks normal të masës trupore duhet të fitojnë jo më shumë se 8.5 kilogramë;
nënat e ardhshme të cilat, para shtatzënisë, kishin probleme me mbipeshën apo edhe obeze - jo më shumë se 5,5-6 kilogramë.

Me një "nënpeshë" të konsiderueshme, mjeku mund të dyshojë për patologjinë e zhvillimit të placentës, oligohydramnios, ngadalësimin e rritjes intrauterine.

Por nënpesha nuk është aq e rrezikshme sa mbipesha. Në këtë kohë, ata mund të thonë jo vetëm që gruaja nuk e ka organizuar siç duhet dietën e saj, por edhe të jenë simptoma të preeklampsisë - kështu shfaqet edema e brendshme, e cila nuk mund të përcaktohet vizualisht.

Periudha stërvitore

Ka gra që kanë lexuar ose dëgjuar vetëm për kontraktime të rreme, pasi nuk kanë përjetuar diçka të tillë deri në javën e 27-të të shtatzënisë. Dhe ka pak më shumë prej tyre sesa ata që kanë përjetuar tashmë një fenomen të tillë si kontraktimet Braxton-Hicks.

Në javën e 27-të, sipas statistikave, rreth 40% e grave shtatzëna vëzhgojnë herë pas here kontraktimet e stërvitjes. Më shpesh, në këto momente, ato që do të lindin për herë të parë përballen me një fenomen fiziologjik misterioz.

Në shumëpare, kontraktimet stërvitore zakonisht fillojnë shumë më vonë - më afër lindjes së fëmijës: ose disa ditë, ose edhe vetëm disa orë para fillimit të kontraktimeve reale.

Nuk ka nevojë të kesh frikë nga luftimet stërvitore, ato nuk prekin nënën dhe foshnjën, nuk përshpejtojnë fillimin e lindjes, nuk çojnë në hapjen e qafës së mitrës. Pse ekzistojnë fare, mjekësia ende nuk është plotësisht e qartë. Teorikisht, mund të supozohet se kështu përgatiten muskujt e mitrës për lindjen e fëmijëve. Por gratë që nuk kanë pasur një tkurrje të vetme stërvitore gjatë gjithë shtatzënisë, lindin pa dallime domethënëse nga ato që ankohen rregullisht për kontraktime të rreme pas 20 javësh.

Gjetja e kontraktimeve të rreme është mjaft e thjeshtë. Mitra tendoset, bëhet e ngurtë për disa sekonda ose minuta, pas së cilës muskujt kthehen në gjendjen e tyre origjinale të relaksuar. Kontraksione të tilla përsëriten në mënyrë të parregullt, në disa - një herë në disa ditë, në të tjera - një herë në javë ose më pak.

Shpesh gratë mundohen nga pyetja nëse do të jetë e mundur të dallohen luftimet stërvitore nga ato reale. Është gjithashtu shumë e lehtë për ta bërë këtë. Nëse një grua shtrihej, pushonte, lufta u tërhoq dhe nuk u kthye më, këto janë luftime stërvitore. Nëse dhimbja rritet, mitra vjen në ton me një frekuencë të caktuar - një herë në gjysmë ore, një herë në çdo 20 minuta, një herë në 10 minuta dhe as një dush i ngrohtë dhe as një gjendje pushimi nuk sjellin lehtësim, ne po flasim për fillimin. të punës.

Lëkura dhe strijat

Lëkura e një gruaje këtë javë bëhet më e pambrojtura. Lëkura tani është më e thatë, shumë shpesh në 27 javë tek femrat me tendencë ndaj alergjive shfaqen probleme dermatologjike. Kjo është arsyeja pse në luftën kundër të ashtuquajturave “strija” nuk duhet të shkoni shumë larg dhe të fërkoni të gjitha produktet kozmetike që hasin në raftet e farmacive.

Alergjia e kontaktit mund të shfaqet edhe tek gratë që nuk e kanë vuajtur kurrë më parë. Arsyeja - në proceset imune. Imuniteti i gruas shtatzënë është dobësuar shumë dhe për këtë arsye reagimi ndaj alergjenit, i cili më parë nuk shkaktonte probleme, tani nuk përjashtohet.

Një grua mund të vërejë kruajtje të lëkurës në kofshë, bark. Ndjesi të tilla shkaktohen nga tensioni i lëkurës. Kremi për fëmijë ose vaji i ngrohtë i lulediellit ose bajames mund të ndihmojnë. Aplikohet pas procedurave të ujit dhe fërkohet lehtësisht.

Ndryshime të tjera

Presioni i gjakut i gruas më në fund po fillon të ulet. Nëse në tremujorin e parë ishte pak i ngritur dhe në të dytin u ul për shkak të rritjes së sasisë së gjakut në trup, tani po rritet sërish dhe vjen në vlerat që kanë qenë karakteristike për një grua para shtatzënisë. Si rezultat, marramendja bëhet më e rrallë.

Nga java e 27-të, tek femra rritet ndjeshmëria ndaj meteosferës, tani ajo është më e ndjeshme ndaj ndryshimeve të presionit atmosferik dhe lagështisë së ajrit. Në ditët me shi dhe ngrica të forta, mirëqenia e përgjithshme e një gruaje shtatzënë mund të përkeqësohet.

Nëse tani shfaqen dhimbje koke të vazhdueshme ditore, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, pasi kjo mund të jetë shenjë e hipertensionit.

Në shumicën e grave shtatzëna, niveli i kolesterolit në gjak rritet. Ky fenomen konsiderohet krejtësisht normal. Kolesteroli është një material i rëndësishëm ndërtimi për placentën, me ndihmën e tij, "vendi i fëmijëve" jepet mundësia për të sintetizuar hormonet e nevojshme për të zgjatur shtatzëninë dhe për të mbajtur muskujt e mitrës në një gjendje të relaksuar.

Gjatë natës, mund të shfaqen ngërçe të muskujve të viçit. Ato lidhen me mungesën e kalciumit në trup. Shumica e këtij minerali "merret" nga një fëmijë që vazhdon të rrisë në mënyrë aktive kockat.

Një rënie e lehtë e mprehtësisë së shikimit mund të jetë gjithashtu mjaft normale në këtë kohë, pasi enët intraokulare gjithashtu preken nga ndryshimet në presionin e gjakut.

Një grua në javën e 27-të, pavarësisht se në cilën kohë të vitit është, mund të fillojë të përjetojë ndezje të nxehta. Në këtë kohë, puna e gjëndrave të djersës intensifikohet, djersitja rritet.

Ëndrrat gjatë kësaj periudhe janë plot ngjyra dhe të paharrueshme. Somnologët thonë se kjo për faktin se gjumi i grave tani është më sipërfaqësor, sepse foshnja po shtyn dhe po bëhet gjithnjë e më e vështirë të zgjedhësh një pozicion për një pushim të rehatshëm.

Zhvillimi i foshnjës

Fëmija po përmirësohet çdo ditë. Ai tani duket si një i porsalindur, vetëm pak më i hollë dhe më i vogël se foshnjat me moshë të plotë. Rritja e thërrimeve është rreth 36 centimetra, dhe pesha e saj mund të ndryshojë nga 900 në 1100 gram.

Foshnjat këtë javë zakonisht janë tashmë në paraqitjen e kokës dhe me një shkallë të lartë probabiliteti do të qëndrojnë në të deri në lindje, sepse së shpejti do të bëhet fizikisht e pamundur të ktheheni në mitër - është e mbushur me njerëz.

Nëse tani foshnja është ulur mbi prift në një paraqitje me këllëf ose ndodhet përgjatë mitrës, atëherë ai ka ende kohë të mjaftueshme për të marrë një pozicion më të përshtatshëm për procesin e lindjes, duke e kthyer kokën poshtë.

Pamja e jashtme

Në javën e 27-të të shtatzënisë, foshnja fillon të marrë një pozicion fleksioni. Ai u rrit dhe tashmë natyra e “detyron” foshnjën të fillojë të kursejë hapësirë brenda barkut të nënës. Nga kjo javë bëhet më e vështirë përcaktimi i seksit të fetusit në ultratinguj, sepse disa foshnja përkulen në mënyrë që kordoni i kërthizës dhe këmbët të bllokojnë plotësisht "aksesin" pamor në pamjen e organit gjenital të jashtëm.

Formimi i yndyrës nënlëkurore është në lëvizje të plotë. Bebi “shëndoshet”, dhe kjo e zbukuron në mënyrë të papërshkrueshme. Tashmë janë shfaqur faqe mjaft të vogla, barku, të pasmet janë të rrumbullakosura, krahët dhe këmbët nuk janë aq të holla dhe të holla. Rrudhat në lëkurë fillojnë të zbuten.

Fytyra është formuar plotësisht. Vetëm veshët janë pak të dalë. Auricles përbëhen nga ind kërc, dhe është ende mjaft i butë në këtë kohë. Ndërsa fetusi piqet, veshkat bëhen më të forta. Sipas shkallës së ngurtësimit të veshëve, mjekët gjykojnë shkallën e pjekurisë së foshnjës në rast të lindjes së parakohshme.

Formimi i rudimenteve të molarëve vazhdon. Ata janë të fshehur në thellësi të indeve të nofullës dhe do të qëndrojnë aty deri në momentin kur dhëmbët e qumështit të fëmijës fillojnë të ndryshojnë në të përhershëm.

Trupi dhe fytyra e thërrimeve janë të mbuluara me një lubrifikant të ngjashëm me djathin që mbron lëkurën. Lubrifikuesi mbahet në lëkurë falë vijës së flokëve, e cila quhet "lanugo". Këto qime të holla në të gjithë trupin janë rezultat i punës së folikulave të qimeve dhe gradualisht fëmija tashmë ka filluar t'i heqë qafe ato.

Përmasat e trupit janë të përafruara. Këmbët janë rritur dhe tashmë janë bërë më të gjata se krahët, dhe koka ka pushuar të zërë gjysmën e sipërfaqes së të gjithë trupit, siç ishte në fazat e hershme, tani është ndarë vetëm një e katërta e të gjithë zonës. në pjesën e kokës.

Sistemi nervor dhe organet shqisore

Zhvillimi i trurit të foshnjës vazhdon në mënyrë aktive. Në javën e 27, fillon formimi i punës së qendrave speciale në hemisferën e majtë. Ata do të jenë përgjegjës për vetëdijen, të menduarit dhe aftësitë analitike.

Truri në një mënyrë biznesi merr kontrollin mbi funksionet e trupit të foshnjës, ai koordinon rrahjet e zemrës, lëvizjet dhe tretjen. Sistemi nervor zhvillohet me një ritëm të shpejtë dhe çdo ditë formohen qindra mijëra neurone të rinj në lobet e përkohshme dhe ballore.

Kjo i jep fëmijës mundësinë për të mësuar diçka të re çdo ditë dhe për të mësuar. Ai tashmë zotëron reflekset kryesore: thithjen, gëlltitjen, kapjen, ka reflekse tonik të tendinit dhe muskujve, një refleks të qafës. Formimi i refleksit të frymëmarrjes po i vjen fundi.

Truri arriti të krijojë ndërveprim me korteksin adrenal, nga kjo periudhë foshnja ka sfondin e vet hormonal dhe një nga të parët që filloi të sintetizojë hormonet e rritjes. Është e vështirë të imagjinohet, por foshnja në barkun e nënës tashmë është mëngjarash apo djathtas. Ai tashmë në mënyrë të pandërgjegjshme zgjedh dorezën e djathtë ose të majtë si "punuese".

Zhvillimi i organeve shqisore vazhdon të hapë një botë të re për fëmijën. Dëgjimi është formuar plotësisht dhe foshnja dëgjon atë që mundet. Këto janë tinguj të brendshëm: zëri i nënës, rrahjet e saj të zemrës, frymëmarrja, rrjedhja e gjakut nëpër enët e saj, puna e zorrëve, si dhe disa tinguj nga jashtë. Dëgjimi i plotë i gjithçkaje pengohet nga muri i dendur i barkut të nënës dhe mjedisi ujor në të cilin noton foshnja.

Por nga 27 javë vizioni përmirësohet. Tani lidhja midis trurit dhe nervit optik është vendosur. Tani e tutje, në përgjigje të një drite të ndritshme të drejtuar në stomakun e nënës, foshnja do të dridhet, do të mbyllë sytë dhe do të largohet. Deri më tani, ai sheh vetëm një grumbullim njollash me ngjyra, mprehtësia dhe mprehtësia vizuale do të formohen gradualisht, në shumë aspekte ky proces do të vazhdojë pas lindjes së foshnjës.

Formohen receptorët përgjegjës për nuhatjen. Fëmija fillon të ndjejë “prototipet” e aromave, por shijet i dallon shumë mirë, sepse tek ai janë formuar sytha shijeje prej kohësh. Ndjesia e prekjes në mitër e ndihmon fëmijën të mos mërzitet. Ai ndjen me interes veten, kordonin e kërthizës, placentën, muret e fshikëzës së fetusit.

Thërrmimet e gjumit në total janë rreth 22 orë në ditë. Pothuajse 60% i kushtohet gjumit REM. Është në të që njerëzit janë në gjendje të shohin ëndrrat. Gjatë gjumit, sytë e thërrimeve nën qepallat e mbyllura lëvizin shpejt djathtas dhe majtas. Kjo u jep shkencëtarëve arsye të besojnë se foshnja tashmë po ëndërron. Për çfarë bëjnë fjalë, çfarë imazhesh shfaqen në trurin e thërrimeve, askush nuk e di, por vetë fakti që mjekët kanë ëndrra është pa dyshim.

Organet e brendshme

Thërrmimet e lehta vazhdojnë të përgatiten për frymëmarrje të pavarur, alveolat piqen dhe surfaktanti prodhohet dhe grumbullohet. Kjo substancë ka një rëndësi të madhe për jetën e foshnjës. Nuk lejon që alveolat të ngjiten së bashku.

Frymëmarrja e parë e foshnjës do t'i mbushë me ajër dhe sasia e kërkuar e surfaktantit do të sigurojë një nxjerrje dhe një frymëmarrje të dytë të plotë. Dështimi akut i frymëmarrjes, i cili shpesh shkakton vdekjen e foshnjave shumë të lindura, është pikërisht për faktin se është prodhuar pak surfaktant dhe foshnja nuk është në gjendje të marrë frymë vetë.

Maturimi i indit të mushkërive është një proces i përgjegjshëm dhe serioz. Nëse faktorët negativë ndërhyjnë tani, mund të ndodhin patologji serioze. Një grua në javën e 27 duhet të shmangë infeksionin me infeksione të rënda virale, infeksione gjenitale.

Zorrët e foshnjës filluan të grumbullojnë feces origjinale - mekonium. Ai përbëhet nga biliare dhe grimcat e epitelit dhe lanugos, të cilat hyjnë në ujë, dhe prej andej në stomakun e foshnjës, sepse fëmija juaj po pi në mënyrë aktive lëngun amniotik. Veshkat e vogla funksionojnë si të mëdhenjtë, me ndryshimin e vetëm është se ato ende prodhojnë shumë më pak urinë.

Zemra e fëmijës është rritur në madhësi. Formimi i tij anatomik është përfunduar, "aftësitë" funksionale e lejojnë atë të pompojë deri në 25 litra gjak në ditë. Rrahjet e zemrës së foshnjës janë 140-170 rrahje në minutë. Ai siguron gjak në të gjitha organet e brendshme të foshnjës.

Tek fetuset meshkuj në javën e 27-të, testikujt zbresin në skrotum. Kjo deklaratë është e vërtetë për të paktën 70% të foshnjave. Për pjesën tjetër, ky proces delikat përfundon pak më vonë, dhe vetëm për disa - pas lindjes.

Qëndrueshmëria

Nëse lindja ndodh në javën e 27-të, ajo do të konsiderohet e parakohshme. Por prognoza për mbijetesën e foshnjës në këtë kohë është mjaft e favorshme. Nga ata që kanë lindur në javën e 27-të, më shumë se 75% e fëmijëve mbijetojnë. Natyrisht, jo pa ndihmën e mjekëve.

Foshnjat që do të lindin tani përshtaten në dy pëllëmbët e mjekut obstetër: koka e fëmijës përshtatet plotësisht në njërën pëllëmbë dhe trupi dhe këmbët në tjetrën. Por pavarësisht pamjes së pakëndshme, fëmijë të tillë janë shumë "këmbëngulës" dhe duan vërtet të jetojnë. Neonatologët vërejnë se ata mbijetojnë, ndonjëherë në kundërshtim me parashikimet e mjekëve, edhe më mirë se fëmijët një muaj më të rritur, fëmijët tetë muajsh.

Foshnja nuk ka mjaftueshëm yndyrë nënlëkurore, ai nuk mund të mbajë nxehtësinë e brendshme dhe ky është rreziku i parë për një të porsalindur që konsiderohet thellësisht i parakohshëm. Mushkëritë nuk patën kohë të piqen në fazën e dëshiruar, foshnja nuk mund të marrë frymë vetë - ky është rreziku i dytë për jetën e tij.

Thërrima të tilla vendosen në një inkubator të veçantë ringjalljeje, në të cilin foshnja "piqet" deri në momentin kur pesha e tij trupore fillon të kalojë 1.7 kilogramë, pas së cilës ai mund të transferohet në një shtrat të nxehtë.

Me parashikimet për shëndetin e një fëmije të tillë, mjekët janë shumë të kujdesshëm. Duke pasur parasysh se foshnja ka lindur para se të përfundonte zhvillimi i sistemit nervor qendror, nuk përjashtohen çrregullime të ndryshme, prapambetje mendore dhe fizike, shurdhim apo verbëri. Nëse një fëmijë kërcënohet me aftësi të kufizuar, kjo do të bëhet e ditur vetëm pasi mjekët të kenë përfunduar luftën për jetën e tij.

Lindja e një fëmije në javën e 27-të të shtatzënisë është një test serioz për të gjithë familjen. Në fund të fundit, shumë varet nga sa të fortë do të jenë prindërit dhe do të jenë në gjendje të besojnë se fëmija i tyre do t'ia dalë, do të jetë në gjendje të mbijetojë dhe të rritet si një fëmijë i shëndetshëm.

Fëmija juaj në ultratinguj

Zakonisht ata nuk dërgohen në dhomën e ultrazërit në javën e 27-të. Ka ende shumë kohë deri në shfaqjen e tretë dhe dy të parët kanë mbetur prej kohësh pas. Përjashtimet e vetme janë rastet urgjente kur mjeku duhet të sigurohet që foshnja dhe nëna janë mirë. Por me shpenzimet e saj, një grua ka të drejtë të vizitojë një ekografi në një klinikë private në çdo kohë.

Në javën e 27-të, mund të ketë shumë arsye për këtë. Këto janë lëvizje jonormale të fetusit dhe mungesa e tyre, dhe një grua mund të dëshirojë të zbulojë seksin e fëmijës ose ta sqarojë atë.

Gratë shtatzëna duan vërtet të dinë nëse fëmija i saj i plotëson standardet e zhvillimit për një periudhë të caktuar. Në javën 26-27, normat për fetometri janë si më poshtë:

BPR - 64-76 mm;
LZR - 80-96 mm;
DBK - 47-56 mm;
DKG (gjatësia e këmbës së poshtme ose tibisë) - 43-51 mm;
DKP (gjatësia e eshtrave të parakrahut) - 43-51 mm;
Perimetri i kokës - 235-273 mm;
Perimetri i barkut - 205-253 mm.

Mospërputhja më e vogël me normat shpesh perceptohet nga gratë si një tragjedi. Ekspertët paralajmërojnë kundër përvojave të tilla. Të gjithë fëmijët tani duken individualisht, dhe për këtë arsye ka fëmijë të gjatë dhe të shkurtër, pak a shumë të shëndoshë.

Vetëm një devijim në rënie prej 2 javësh ose më shumë konsiderohet alarmante. Mund të tregojë vonesë të rritjes intrauterine. Nëse tejkalohet kufiri i sipërm i normës, mund të supozohet se nëna mban një foshnjë të madhe që do të lindë me peshë më shumë se 4 kilogramë.

Ekzistojnë tabela të veçanta sipas të cilave mjekët krahasojnë ritmet e rritjes së një fëmije të caktuar me mesataren. Sidoqoftë, një mjek me përvojë do të bëjë gjithmonë një rregullim për gjenetikën, do të marrë parasysh të gjithë faktorët dhe tiparet e shtatzënisë aktuale dhe do të nxjerrë përfundimin e duhur.

Rreziqet dhe rreziqet

Përkundër faktit se periudha më e rrezikshme për sa i përket mundësisë së një aborti ose shtatzënisë së humbur është prapa, disa rreziqe ende mund të presin një grua. Në javën e 27-të obstetrike, duhet t'i kushtoni vëmendje rreziqeve të tilla.

Çdo ditë e jetës intrauterine të foshnjës është një ngjarje vërtet unike. Ky artikull do të flasë për tiparet e zhvillimit të fëmijës në 27 javë.

Karakteristikat anatomike

Për të përcaktuar se sa plotësisht po rritet foshnja, mjekët përdorin metoda speciale të ekzaminimit me ultratinguj. Kur kryen një studim të tillë, mjeku mund të marrë dimensionet kryesore të një fëmije në rritje aktive.

Vlerat normale të treguesve të përcaktuar në çdo periudhë kohore të shtatzënisë ndryshojnë. Tabela që vijon paraqet normat e parametrave kryesorë klinikë të trupit të fetusit, të përcaktuara gjatë fetometrisë.

Përveç përcaktimit të peshës dhe gjatësisë së foshnjës, duke përdorur të njëjtin ekzaminim ekografik, specialistët mund të shohin edhe se si duket fetusi. Pajisjet moderne mbi të cilat kryhen këto lloj studimesh bëjnë të mundur marrjen e një pamje mjaft të qartë me tiparet kryesore të fytyrës së një fëmije në barkun e nënës.

Deri në javën e 27-të, tiparet kryesore të fytyrës së thërrimeve tashmë janë formuar mjaft mirë. Veshët janë të vegjël dhe fillojnë të lëvizin pak në anët. Qepallat e syrit mbulojnë qepallat nga jashtë.

Mbi skajet e sipërme të syve, fëmija ka vetulla të vogla. Fetusi ka formuar edhe qerpikë të vegjël. Me çdo ditë të mëpasshme të shtatzënisë, fëmija bëhet gjithnjë e më i lezetshëm. Lëkura e tij gradualisht merr një ngjyrim fiziologjik dhe bëhet rozë e zbehtë me një nuancë gri për shkak të lubrifikimit origjinal.

Në trupin e fëmijës ka shumë rrudha. Ato shfaqen kryesisht për faktin se fetusi është gjithmonë në mjedisin ujor. Ekspozimi ndaj lëngut amniotik kontribuon në faktin se lëkura bëhet e rrudhur.

Në fund të tremujorit të dytë të shtatzënisë, foshnja tashmë po bëhet më e shëndoshë. Ndryshimi në pamjen e tij është për faktin se nën lëkurën e fetusit, sasia e yndyrës kafe fillon të rritet në mënyrë aktive. Është e nevojshme që pas lindjes së tij fëmija thjesht të mos ftohet. Nuk është rastësi që yndyra kafe shfaqet në trupin e fëmijës - është në gjendje të hyjë shpejt në metabolizëm dhe, nëse është e nevojshme, t'i japë fëmijës energji. Kjo është arsyeja pse në trupin e fëmijëve ka mjaft inde yndyrore kafe.

Faqet e fëmijës çdo ditë bëhen gjithnjë e më konvekse. Kjo veçori është gjithashtu për shkak të akumulimit të yndyrës kafe në trupin e fëmijëve. Foshnja ka gropëza karakteristike pranë gropave të bërrylit, si dhe palosjet e para të yndyrës në trup.

Çfarë ndjen fëmija?

Zhvillimi intrauterin i fetusit në këtë moshë gestacionale pëson një sërë veçorish. Organet kryesore jetësore të brendshme të thërrimeve tashmë janë formuar, shumë prej tyre madje fillojnë të funksionojnë. Organet e brendshme do të jenë në gjendje të kryejnë punën në mënyrë të plotë vetëm pas lindjes së fëmijës. Ndërkohë, kjo mënyrë e punës së tyre mund të quhet "trajnim".

Në javën e 26-27 të shtatzënisë, organet sekretuese të fëmijës tregojnë efikasitetin e tyre. Pra, në gjakun e foshnjës rritet përqendrimi i disa hormoneve. Shkencëtarët kanë zbuluar se fetusi tashmë prodhon somatotropinën e vet, tiroksinën, insulinën dhe hormone të tjera të rëndësishme. Formimi i tyre përfshin gjëndrën e hipofizës, gjëndrën tiroide dhe pankreasin.

Në javën e 27-të të shtatzënisë, sistemi nervor i fëmijës tashmë funksionon mjaft mirë. Një tipar karakteristik i kësaj periudhe është zhvillimi aktiv i pjesëve të caktuara të trurit përgjegjës për të menduarit dhe aktivitetin mendor. Shkencëtarët kanë zbuluar se numri i përgjithshëm i brazdave dhe konvolucioneve, të cilat i japin korteksit një strijim specifik, vazhdon të rritet çdo ditë deri në fillimin e lindjes.

Një strukturë kaq e veçantë e “kompjuterit kryesor” në trupin e fëmijës kontribuon në faktin se çdo ditë fetusi shton numrin e reflekseve që i nevojiten për jetën e mëvonshme.

Zhvillimi intensiv i organeve përgjegjëse për perceptimin e stimujve të ndryshëm mjedisorë kontribuon në faktin që foshnja fillon të ndryshojë ndjesitë që përjeton. Në javën e 27-të të jetës së tij intrauterine, foshnja tashmë është në gjendje të përjetojë shumë emocione të ndryshme.

Aftësia për të dëgjuar

Perceptimi i tingujve të ndryshëm është një ndjesi mjaft e gjallë që fetusi është në gjendje të përjetojë në këtë kohë. Një fëmijë mund të dallojë lehtësisht zërat e prindërve. Zëri i nënës së tij ka një efekt të veçantë pozitiv tek ai - është vërtetuar se zëri i nënës ka një efekt relaksues te foshnja.

Me çdo ditë të mëpasshme të shtatzënisë, numri i tingujve të perceptuar nga fëmija rritet. Përveç zërave të prindërve, foshnja është në gjendje të perceptojë tinguj nga mjedisi i jashtëm. Fëmija tashmë mund të dëgjojë tingujt e televizorit ose radios. Sigurisht, ai ende nuk mund të dallojë fjalimin dhe kuptimin.

Fetusi i dallon tingujt kryesisht nga intensiteti dhe zhurma. Pra, tingujt tepër të lartë mund t'i shkaktojnë foshnjës disa shqetësime. Në këtë rast, nëna e tij gjithashtu do të ndiejë shpejt ndryshimin në humorin e fëmijës - foshnja do të fillojë të godasë dhe të lëvizë fort.

Një mënyrë e shkëlqyer për të kaluar kohë gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë është t'i lexoni përralla fëmijës tuaj ose të dëgjoni muzikë. Ekziston një mendim se formimi i shijes muzikore tek një person ndodh pikërisht në tremujorin e dytë të shtatzënisë, prandaj, është e mundur të formohen preferencat muzikore tek një fëmijë me mjaft vetëdije. Për këtë, dëgjimi i klasikëve është më i miri - definitivisht nuk do të shkaktojë negativitet tek foshnja.

Tingujt natyralë natyralë kanë një efekt mjaft të dobishëm në trupin e foshnjës. Meqenëse vetë fëmija është në mjedisin ujor, ai do të jetë i kënaqur me të njëjtat tinguj uji - zhurma e sërfit ose zhurma paqësore e një përroi. Ecja pranë rezervuarëve natyrorë do të ketë një efekt të dobishëm në trupin e fëmijës.

Aftësia për të perceptuar dritën

Në javën e 27-të, foshnja është në gjendje të hapë dhe mbyllë sytë. Gjatë periudhës kur fëmija është zgjuar, sytë e tij janë të hapur. Drita që bie në fytyrën e foshnjës mund të shkaktojë një përgjigje tek ai. Pra, shkencëtarët kryen një numër studimesh shkencore që vërtetojnë se drita e ndritshme që godet fytyrën e fetusit çon në faktin se ai përpiqet në çdo mënyrë të mundshme të largohet nga rrezet.

Mjekët besojnë se analizuesi vizual i fëmijës do të funksionojë realisht vetëm pas lindjes së tij. Insolimi i zgjatur dhe shumë i fortë kontribuon në rritjen e aktivitetit motorik të fetusit.

Mundësia për të përcaktuar shijet

Para fillimit të lindjes, ka edhe disa javë dhe foshnja tashmë mund të dallojë shijet. Ndihmojeni atë në këtë dalje të veçantë mikroskopike në gjuhë - papillae. Ata janë një lloj receptorësh që janë përgjegjës për perceptimin e opsioneve të ndryshme të shijes në trupin e njeriut.

Njeh shijen e thërrimeve të lëngut amniotik kur ato gëlltiten. Gjatë ditës, ai është në gjendje të gëlltisë rreth 500-600 mililitra lëng. Lëngu amniotik kalon përmes traktit tretës të foshnjës brenda, ku përthithen disa lëndë ushqyese. Substanca më e rëndësishme që hyn në gjak në këtë mënyrë është glukoza. Pa të, zhvillimi i plotë i sistemit nervor, në veçanti i trurit, është i pamundur.

Foshnja, e cila është sa një lulelakër e mesme, tashmë është në gjendje të dallojë shijet e hidhura, të kripura dhe të ëmbla. Gëlltitja e një sasie mjaft të madhe të lëngut amniotik kontribuon në faktin që fetusi fillon të lemzë. Ky manifestim i aktivitetit jetësor të foshnjës është mjaft normal dhe tregon zhvillimin gradual të sistemit tretës.

Aftësia për të lëvizur

Një nga shenjat karakteristike më të habitshme të javës së 27-të është aktiviteti motorik mjaft intensiv i fetusit. Lëvizjet aktive të fëmijës në këtë kohë tashmë janë në gjendje të ndjehen nga nëna e tij, dhe shumë gra vërejnë se në javën e 27-të të shtatzënisë, aktiviteti motorik i foshnjave të tyre ishte mjaft i theksuar. Madhësia mjaft e madhe e fetusit kontribuon në ndjesi të tilla të gjalla që një grua shtatzënë ndjen në stomakun e saj.

Numri i lëvizjeve të kryera nga fetusi rritet ndjeshëm. Në javën e 27-të të jetës intrauterine, foshnja tashmë është mërzitur të studiojë trupin e tij; tani ai është më i interesuar për mjedisin ujor në të cilin ndodhet. Çdo ditë fëmija interesohet për të eksploruar kufijtë e botës ku ai ende "jeton".

Një interes i tillë kërkimor çon në faktin se fëmija mund të shtyjë muret e mitrës me këmbët e tij. Të tilla dridhje në stomak ndjehen nga një grua shtatzënë. Gjithashtu, një nervoz kureshtar mund të prekë muret e mitrës me duart e veta. Goditjet dhe lëvizjet tek një grua shtatzënë mund të ndodhin në pjesë të ndryshme të barkut të saj, kjo ndikohet nga vendndodhja e fëmijës në mitër.

Është e rëndësishme të theksohet se jo gjatë gjithë kohës gjatë ditës fetusi është aktiv. Foshnja tashmë ka një ritëm cirkadian, domethënë aftësinë për të njohur ditën dhe natën. Gjatë ditës fëmija zakonisht është mjaft aktiv, ndërsa natën fle. Gjumi në fetus në këtë fazë të zhvillimit të tij intrauterin zgjat, si rregull, të paktën 16-17 orë në ditë. Disa foshnja mund të flenë më gjatë - deri në 20 orë.

Aktiviteti motorik është një kriter shumë i rëndësishëm për vlerësimin e gjendjes së fetusit. Pra, nëse foshnja bëhet shumë aktive, kjo mund të tregojë se diçka i sjell siklet. Në këtë rast, nëna shtatzënë duhet patjetër ta diskutojë këtë me mjekun e saj obstetër-gjinekolog.

Në kalendar është java e fundit e tremujorit të dytë, më të rehatshëm të shtatzënisë. Por mos u shqetësoni, sepse java e 27-të e shtatzënisë është një pikë kthese e veçantë, kur pavarësisht rritjes së barkut dhe madhësisë së foshnjës, ndiheni çuditërisht të lehtë.

Arsyeja janë hormonet. Jeni në mëshirën e progesteronit, i cili përgatit sistemin tuaj nervor për lindje dhe amësi të përgjegjshme.

Java e 27-të është gjysma e dytë e muajit të 6-të të shtatzënisë dhe keni 13 javë para lindjes.

Zhvillimi i foshnjës në javën e 27-të

Sigurisht, po pyesni veten, në javën e 27-të të shtatzënisë, çfarë ndodh me foshnjën. Në këtë fazë të zhvillimit, të gjitha organet e fetusit tashmë janë formuar, por puna vazhdon: ato po përmirësohen, ndërlidhja e të gjitha sistemeve dhe organeve po krijohet.

Forma e përgjithshme;

Deri në javën e 27-të të shtatzënisë, pesha dhe gjatësia e fetusit janë përkatësisht 900 gram dhe 36 cm, në një javë ai do të fitojë të paktën 100 gram. Për mënyrën se si rritet foshnja gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, lexoni artikullin Zhvillimi i fëmijës në bark >>>;
Nga pamja e jashtme, tashmë duket si një foshnjë e porsalindur, vetëm shumë më e vogël në madhësi. Por ai po fiton formë, lëkura nuk është më aq e kuqe dhe nga fytyra e formuar tashmë mund të gjykohet se cilit prej prindërve duket foshnja;
Kaçurrelat e një fëmije mund të arrijnë 2 cm në gjatësi, dhe në gishtat e vegjël tashmë mund të shihni thonjtë delikatë.

organet shqisore;

Deri në javën e 27-të të shtatzënisë, zhvillimi i fetusit hyn në një fazë të re - foshnja tashmë hap sytë dhe dallon jo vetëm dritën, por edhe ngjyrat;
Fëmija dëgjon tinguj dhe dallon zëra, ka të zhvilluar sythat e shijes dhe madje ka preferencat e veta kulinare, si dhe dallon aromat;
Përveç kësaj, foshnja ndihet e ngrohtë ose e ftohtë, mund të jetë nervoz, ose anasjelltas, buzëqesh me gëzim;
Po, dhe gjithçka është normale me aparatin vestibular, fëmija kontrollon trupin e tij, mund të godasë fytyrën dhe të trokasë me grushte nëse është i pakënaqur me diçka.

Sistemi i frymëmarrjes;

Në këtë fazë përmirësohen alveolat dhe fillon procesi i grumbullimit në kanalet alveolare të surfaktantit, një substancë e veçantë që do të ndihmojë mushkëritë të hapen me marrjen e parë të ajrit në momentin e lindjes.

Ndërkohë, mushkëritë mbushen me lëng amniotik dhe foshnja merr oksigjen nga gjaku juaj nëpërmjet placentës. Nga rruga, fëmija tashmë po stërvit mushkëritë, duke bërë deri në 40 frymëmarrje dhe nxjerrje në minutë.

Sistemi imunitar;

Fetusi në javën e 27-të të shtatzënisë mbrohet jo vetëm nga placenta, por ka edhe imunitetin e vet. Prandaj, është e rëndësishme të krijohen kushte pozitive për rritjen e fëmijës dhe zhvillimin e një sistemi imunitar të qëndrueshëm.

Aktiviteti fizik;

Mitra rritet me foshnjën, kështu që fëmija ndihet shumë rehat dhe komod. Në të njëjtën kohë, ai mund të rrokulliset dhe të bëjë lëvizje me krahë dhe këmbë.

Por aktiviteti i tij fizik nuk mund t'ju fshihet: madje mund të vini re pëllëmbën ose këmbën me të cilën fëmija mbështetet në bark tuaj. Po, dhe vetë goditjet bëhen më serioze. Në këtë fazë, fetusi tashmë ka formuar një rutinë të përditshme dhe më shpesh tërbimi i tij fillon në mbrëmje, kur vendosni të shtriheni dhe të relaksoheni.

Hormonet;

Trupi i foshnjës tashmë prodhon në mënyrë të pavarur disa hormone të rëndësishme.

Pra, gjëndra tiroide prodhon një sërë hormonesh që normalizojnë nivelin e kalciumit në trupin e foshnjës dhe proceset e tjera metabolike;
Pankreasi siguron insulinë
Dhe truri prodhon hormonin e vet të rritjes. Falë kësaj të fundit zhvillimi dhe rritja e fëmijës përshpejtohet në javët në vijim.

Këtë javë, foshnja, në rastin e lindjes së parakohshme, nga pamja e jashtme ndryshon pak nga një i porsalindur i lindur në terma dhe me një ndihmë të vogël harduerike, gjasat që ai të mbijetojë janë të larta.

Mirëqenia e mamasë

Sigurisht, barku dhe pesha juaj, e cila rritet çdo javë, mund t'ju shkaktojë disa shqetësime, por nëse i perceptoni si probleme të përkohshme, atëherë procesi i komunikimit me një foshnjë të palindur do t'i zbusë më shumë se të gjitha shqetësimet.

Po, dhe ndryshimet hormonale do të jenë në favorin tuaj, në javën e 27-të mund të ndjeni lehtësim, pasi trupi i fëmijës tashmë redukton në mënyrë të pavarur hormonin e rritjes, dhe hormoni stabilizues i nënës ju zotëron.

Madhësia e mitrës

Mitra në javën e 27-të të shtatzënisë arrin gjatësinë 28 cm, ndërsa ngrihet 5 centimetra mbi kërthizë. Është e qartë se në përmasa të tilla mund të ndjeni siklet nga ngjeshja e organeve të brendshme;
Me ulje të gjatë, veçanërisht në një pozicion këmbëkryq, vena kava mund të kompresohet, duke rezultuar në marramendje dhe madje edhe të fikët;
Jini vigjilentë edhe në ëndërr: pozicioni optimal është në anën tuaj, është e ndaluar të mbështeteni në shpinë dhe, veçanërisht, në stomak;
Sa i përket qafës së mitrës, gjatë një shtatzënie prej 27 javësh, ajo duhet të jetë deri në 4 centimetra në gjatësi, ndërsa muret e saj janë elastike, dhe faringu i jashtëm është i mbyllur fort.

Dhimbje në javën e 27-të

Shumica e dhimbjeve në javën e 27-të të shtatzënisë kanë një shpjegim fiziologjik dhe të gjitha ato kalojnë pas lindjes. Pra, jini të durueshëm dhe mësoni se si të minimizoni shqetësimin.

Dhimbje në bark;

Situata kur stomaku tërhiqet në javën e 27-të të shtatzënisë është mjaft e zakonshme. Shpjegimi është i thjeshtë - madhësia e mitrës është mbresëlënëse, muskujt janë në tension të vazhdueshëm, prandaj dhe dhimbjet tërheqëse;
Një arsye tjetër janë kontraktimet stërvitore që ju trembin herë pas here. Nëse ato janë josistematike dhe jo të dhimbshme, nuk keni asgjë për t'u shqetësuar. Kështu që trupi juaj po përgatitet për lindjen e ardhshme;
Stomaku mund të tërhiqet edhe pas një shëtitjeje të gjatë, në këtë rast një fashë mbështetëse do të ndihmojë për të përballuar shqetësimin (një artikull i rëndësishëm për këtë çështje: Si të vishni një fashë për gratë shtatzëna?>>>);
Nëse stomaku vazhdimisht dhemb në javën e 27-të të shtatzënisë, ndërsa pjesa e poshtme e barkut bëhet e gurtë dhe ka rrjedhje me njolla të përgjakshme, atëherë telefononi një ambulancë. Mos u vononi.

Dhimbje shpine;

Ju mund të shqetësoheni për dhimbjet e shpinës, shkaqet e të cilave mund të jenë një zhvendosje në qendër të gravitetit për shkak të zmadhimit të barkut në javën e 27-të të shtatzënisë, qëndrimi në një pozicion të pakëndshëm, veshja e takave.

Nëse keni frikë nga dhimbja në sakrum, atëherë ka një shpjegim të arsyeshëm për këtë simptomë: legeni juaj gradualisht zgjerohet, kockat zbuten dhe ky është një proces normal fiziologjik i përgatitjes për lindje.

Shkaqe të tjera dhe mënyra lehtësimi përshkruhen në artikullin Dhimbja e shpinës gjatë shtatzënisë >>>.

Dhimbje në këmbë;

Ngërçet, ënjtjet, venat janë një problem i zakonshëm për gratë shtatzëna.

Është e nevojshme të monitorohet ushqimi;
Hiqni produktet e dëmshme;
Pini mjaftueshëm ujë të pastër pa gaz dhe jepini këmbëve më shumë pushim.
Me venat me variçe, mund të aplikoni pomada të veçanta dhe të vishni çorape dobësimi;
Por ngërçet, me shumë gjasa, ju tregojnë mungesë të kalciumit dhe magnezit në trup.Filloni të ndryshoni dietën tuaj dhe do të reduktoni shqetësimin dhe do të shpëtoni nga ngërçet;
Përveç kësaj, duke bërë ndryshime në të ushqyerit, ju mund të zgjidhni shumë probleme që lindin në gjysmën e dytë të shtatzënisë.

Ju do të merrni jo vetëm një listë të ushqimeve që duhet të hani çdo ditë, por do të mësoni edhe për 3 ushqime që duhet të filloni t'i hani në mënyrë aktive nëse dëshironi të lindni lehtë dhe natyrshëm nga e-libri Sekretet e të ushqyerit të nënës së ardhshme >>>.

Dhimbje koke;

Marramendja në mëngjes dhe kur ngriheni është një problem tradicional i lidhur me stresin në sistemin tuaj të qarkullimit të gjakut.

Shkaku mund të jetë shtrydhja e venës kava dhe pengimi i qarkullimit të gjakut në këtë vend. Migrena janë të përjashtuara.

Ju duhet të relaksoheni më shumë, të kaloni shumë kohë jashtë, dhe jo në një dhomë të mbytur, dhe, më e rëndësishmja, të përshtateni me një valë pozitive dhe të shijoni shtatzëninë. Në këtë rast, migrena dhe dhimbjet e tjera do të zbehen në sfond.

Dhimbje në gjoks;

Në këtë kohë, gjëndrat tuaja të qumështit janë në lëvizje të plotë duke u përgatitur për ushqyerjen e ardhshme me gji. Në javën e 27-të, kolostrum mund të lëshohet. Në asnjë rast mos e shtrydhni, respektoni higjienën e rreptë dhe ndërroni rrobat më shpesh.

Hemorroide;

Një problem që nuk mund të anashkalohet. Ushqimi jo i duhur, qëndrimi ulur gjatë, shtrydhja e venave çojnë në zhvillimin e hemorroideve dhe dhimbje gjatë jashtëqitjes.

Është e nevojshme të rishikoni plotësisht menunë, të hiqni kiflet dhe produktet e fiksimit, më shumë fruta dhe perime, drithëra, sigurohuni që pjatën e parë çdo ditë.
Për të lehtësuar acarimin dhe trajtimin, gruri i patates, kremra me mjaltë, kamomil janë të përshtatshme;
Dhe për të lehtësuar inflamacionin, mund t'i drejtoheni recetave popullore.

Dhimbje gjatë urinimit;

Gjatë shtatzënisë, ju urinoni më shpesh pasi mitra juaj shtyp fshikëzën tuaj. Por, shpesh, kur vini në tualet, nuk mund ta bëni punën tuaj normalisht. Një pjesë e urinës ngec, e cila është e mbushur me procese inflamatore në fshikëz.

Dhimbja gjatë urinimit është vetëm një sinjal për ju për këto probleme.

Mos harroni se në javën e 27-të të shtatzënisë, ajo që ndodh me nënën i transmetohet fëmijës. Mos e lini shqetësimin pa mbikëqyrje dhe përpiquni të zvogëloni dhimbjen.

Gjakderdhje. Alokimet

Shkarkimi në javën e 27-të të shtatzënisë konsiderohet normale, me një konsistencë të qartë dhe në moderim. Në këtë fazë, shkarkimi mund të rritet pak, dhe kjo është për shkak të formimit të një tape mukoze, e cila do të mbrojë gjithashtu fetusin nga infeksionet dhe bakteret.

Sekrecionet e gjizës;

Shkarkimet e theksuara të bardha me erë qumështi të thartë, e shoqëruar me kruajtje dhe djegie në zonën gjenitale, janë sinjal për një infeksion mykotik ose mëllenjë.

Imuniteti juaj gjatë shtatzënisë dobësohet dhe rritja e protozoarëve patogjenë po bëhet gjithnjë e më e vështirë për t'u frenuar, kështu që ky problem është i zakonshëm dhe me ushqimin e duhur dhe përdorimin e supozitorëve të sigurt të lejuar në pozicionin tuaj, është plotësisht i zgjidhshëm.

Informacione të hollësishme dhe metodat e trajtimit mund të gjenden në artikullin Mëllenjë gjatë shtatzënisë >>>.

Shkarkimi i nuancave të verdha ose jeshile;

Shkarkimi i verdhë, i gjelbër ose gri me re me erë të kalbur është një tregues i proceseve inflamatore. Për të konfirmuar diagnozën nevojiten analiza dhe ekzaminime shtesë.

shkarkimi kafe;

Kjo ngjyrë i jepet shkarkimit nga përfshirjet e përgjakshme. Nëse janë të rralla, mund të tregojnë erozion të qafës së mitrës. Shkarkimi i bollshëm kafe është një sinjal i rrezikshëm, ekziston një kërcënim i abortit.

Ju lutemi vini re se edhe zgjedhjet transparente, por në madhësi të bollshme, nuk janë një sinjal i mirë. Nëse vëreni një erë të ëmbël, atëherë kjo nuk është shkarkim fiziologjik, por rrjedhje e lëngut amniotik.

Probleme të ngushta të shtatzënisë

Trupi juaj pëson ndryshime dhe stres të jashtëzakonshëm gjatë shtatzënisë, dhe ajo që dukej normale përpara konceptimit tani ngre shumë pyetje dhe vëmendje të përqendruar.

Temperatura

Një temperaturë prej 37 gradë në javën e 27-të të shtatzënisë konsiderohet normale. Përveç kësaj, mund të shqetësoheni nga sulmet e astmës dhe djersitja e shtuar, për shkak të ndryshimeve hormonale.

Por një temperaturë më e lartë, e shoqëruar me rrjedhje hundësh, kollë, dhimbje fyti, dhimbje kyçesh, nuk mund të injorohet. Një rritje e temperaturës mund t'ju tregojë gjithashtu procese inflamatore të fshehura.

Ftohja në javën e 27-të të shtatzënisë

Trajtimi i të ftohtit, si çdo sëmundje tjetër gjatë shtatzënisë, është problematik. Gama e barnave të pranueshme është minimizuar, dhe jo të gjitha mjetet juridike popullore janë të lejuara për ju.

Ftohja në javën e 27-të të shtatzënisë është e rrezikshme me komplikime. Temperatura e lartë është e rrezikshme për fetusin dhe dehidratimi i trupit nuk mund të mos ndikojë në sasinë dhe cilësinë e lëngut amniotik.

Seksi

Nëse nuk ka kundërindikacione, të tilla si një placentë e ulët në javën e 27-të të shtatzënisë me kërcënimin e shkëputjes, ose inflamacion të organeve gjenitale, atëherë nuk ka asnjë arsye për të refuzuar marrëdhëniet seksuale me partnerin tuaj të rregullt seksual.

Por është e nevojshme të rishikohet vetë marrëdhënia seksuale, duke e bërë atë më të butë dhe jo të thellë, vëmendje e veçantë i kushtohet edhe higjienës. Seksi në javën e 27-të të shtatzënisë është një mënyrë e mirë për të lehtësuar stresin.

Alkooli në javën e 27-të

Në javën e 27-të të shtatzënisë, ka një zhvillim aktiv të aktivitetit të trurit të foshnjës dhe stimuj shtesë, në formën e alkoolit, ai nuk ka nevojë për asgjë në këtë fazë. Edhe një gotë verë për fetusin është një detyrë e pamundur, veshkat dhe mëlçia e tij nuk janë në gjendje të përballojnë helmin.

Ekzaminimi i nënës dhe fëmijës

Në fund të tremujorit të dytë, do të ftoheni për një kontroll të planifikuar dy herë në muaj. Dhe në çdo takim vini me rezultatet e një analize të urinës, e cila do t'ju tregojë nëse gjithçka është normale ose nëse ka patologji në formën e proceseve inflamatore;
Një lloj tjetër i zakonshëm i ekzaminimit është një test gjaku.

Nën mbikëqyrje të ngushtë, hemoglobina, e cila tenton të ulet me mungesën e hekurit, dhe niveli i leukociteve dhe eritrociteve, një rritje në të cilën tregon procese inflamatore;
Në këtë fazë, mund t'ju përshkruhet një test sheqeri, veçanërisht nëse parametrat tuaj janë larg peshës normale në javën e 27-të të shtatzënisë. Nga rruga, deri në fund të tremujorit të dytë, ju duhet të fitoni jo më shumë se 8 kilogramë.

Gjatë një kontrolli rutinë, specialisti do të masë peshën tuaj, presionin e gjakut, lartësinë fundale dhe perimetrin e barkut. Mund të dëgjojë gjithashtu rrahjet e zemrës së foshnjës, duke përdorur një stetoskop ose tub të zakonshëm;
Mjeku gjithashtu do të interesohet për shpeshtësinë e lëvizjeve. Në javën e 27-të të shtatzënisë, koha e aktivitetit të foshnjës është 4-6 orë në ditë;
Nëse jeni pronar i gjakut Rh negativ, atëherë nuk mund të bëni pa një analizë të veçantë për konfliktin Rh me foshnjën;
Nëse është e nevojshme, mjeku do të përshkruajë teste shtesë, të tilla si një shtupë nga vagina, një kulturë nga hunda dhe fyti.

Ekografi në javën e 27-të të shtatzënisë

Ekografia në javën e 27-të të shtatzënisë është më tepër një metodë ekzaminimi e detyrueshme, e diktuar nga dyshimi për një abort të kërcënuar, një abort.

Një specialist i paplanifikuar i ultrazërit mund të kryejë pasi të keni pasur një sëmundje infektive për të vlerësuar gjendjen e placentës, lëngut amniotik. Ekografia me ultratinguj mund të kryhet edhe nëse dyshohet për një ngatërrim kompleks të kordonit të kërthizës.

Mënyra e jetesës në javën e 27-të të shtatzënisë

Në javën e 27-të të shtatzënisë, ju jeni fort në rrugën e një jetese të shëndetshme. Është e qartë se sportet aktive janë lënë mënjanë, por noti dhe ecja në ajër të pastër janë vetëm të mirëseardhura.

Është koha për të filluar përgatitjen për lindjen e fëmijës. Trajnimi teorik duhet të marrë shumë kohë. Ne, gratë moderne, jemi mësuar të përgatitemi për ngjarje të rëndësishme me kokën tonë. Prandaj, kursi teorik në internet Lindje e lehtë + ushtrime praktike të frymëmarrjes, ngrohje është ajo që ju nevojitet.

Të ushqyerit

Ajo që hani për dy nuk duhet të ndikojë në madhësinë e porcioneve. Në këtë rast, cilësia e ushqimit ka rëndësi.

Për sa i përket kalorive, dieta juaj ditore duhet të jetë nga 2000-2200 kcal, nëse jeni mbipeshë, kaloritë mund të reduktohen, por vitaminat dhe lëndët ushqyese duhet të jenë të pranishme;
Gjatë shtatzënisë, ia vlen të hiqni dorë nga tymosja, e kripura dhe turshi, salcat dhe majonezat e ndryshme, kiflet dhe kryeveprat e kuzhinës me kalori të padobishme, soda dhe kafeja, çokollata e nxehtë gjithashtu nuk janë të dëshirueshme;
Edhe nëse ndiheni të neveritur me produktet e mishit, nuk duhet t'i refuzoni ato, thjesht të eksperimentoni me varietetet. Mishi, përveç proteinave, përmban shumë substanca të dobishme dhe aminoacide, si dhe një gamë të gjerë të vitaminave B.
Epo, mund të mësoni më shumë se çfarë është e dobishme për të ngrënë gjatë kësaj periudhe të rëndësishme nga artikulli Ushqyerja gjatë shtatzënisë >>>.

Pushimi i lehonisë është ende 3 javë larg, ndaj tregohuni të durueshëm dhe kujdesuni për shëndetin tuaj. Merrni një moment për të ecur ose pushoni këmbët tuaja, ajrosni zyrën tuaj më shpesh, shmangni turmat gjatë epidemive;
Filloni ditën me një dush me kontrast që do t'ju japë një nxitje të energjisë dhe lëkurës tuaj - elasticitet;
Merrni gjithmonë një meze të lehtë me vete, edhe nëse dilni nga shtëpia për gjysmë ore. Kecit nuk do t'i pëlqejë agjërimi juaj, por në rast pakënaqësie ai bie shumë fort;
Filloni përgatitjen psikologjike për lindjen e fëmijëve, duke përfshirë një ndryshim të vogël në stilin e jetës, ushtrime për të trajnuar sistemin e frymëmarrjes, parandalimin e këputjeve në lindje. Rekomandimet për çdo artikull ju presin në kursin mega-të dobishëm në internet Pesë hapat për një lindje të suksesshme >>>>

Qëndroni të shëndetshëm dhe keni një lindje të lehtë!