Lëkurë problematike e ndjeshme. Çfarë është e rëndësishme të dini për lëkurën e ndjeshme

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme konsiderohet me të drejtë një nga problemet kryesore kozmetike të kohës sonë. Nuk është për t'u habitur: ekologjia e dobët e hapësirës urbane, ushqimi i pabalancuar me një bollëk aditivësh kimikë dhe frytet e inxhinierisë gjenetike, një shkallë e lartë e tensionit nervor dhe njohja e situatave stresuese - tiparet e njohura të shekullit të 21-të ndikojnë në mënyrë të pashmangshme gjendja e trupit të njeriut, të gjitha organeve dhe sistemeve të tij. Dhe lëkura e fytyrës nuk bën përjashtim. Në përgjigje të ekspozimit të zgjatur ndaj faktorëve negativë, ai humbet aftësinë e tij natyrore për të vetërregulluar dhe rivendosur, bëhet i prekshëm dhe i pambrojtur ndaj ndikimeve të mjedisit të jashtëm. Me fjalë të tjera, lëkura bëhet e ndjeshme dhe fillon të reagojë në mënyrë të papërshtatshme edhe ndaj stimujve më të butë. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të kujdeseni për lëkurën e thatë të ndjeshme në shtëpi.

Simptomat

Simptomat e ndjeshmërisë së lëkurës janë shumë të pakëndshme: skuqje (njolla të forta ose të pabarabarta) dhe shtrëngim i fortë, çarje dhe lëkurë të vogla, djegie dhe kruajtje. Dhe e gjithë kjo manifestohet me qëndrueshmëri dhe rregullsi të dukshme në hipoterminë ose mbinxehjen më të vogël, kontaktin me rrezatimin ultravjollcë diellore dhe një shëtitje në mot me erë, aplikimin e kozmetikës (si dekorative ashtu edhe medicinale) dhe madje edhe thjesht larje me ujë rubineti. Lista e faktorëve provokues është e madhe, megjithëse ka disa karakteristika individuale. Nga rruga, është në reagimin e shtuar ndaj gjithçkaje dhe gjithçkaje që qëndron dallimi kryesor midis lëkurës së ndjeshme dhe lëkurës normale, por të prirur ndaj alergjive ndaj çdo elementi kimik ose biologjik të mjedisit (alergjen).

Është e rëndësishme të theksohet se çrregullimet kozmetike të konsideruara nuk janë të lindura, por janë të fituara. Përveç çështjeve të përmendura mjedisore dhe emocionale, zhvillimi i tyre mund të jetë për shkak të sëmundjeve dermatologjike të së kaluarës, përdorimit të produkteve kozmetike të lira, pirjes së duhanit dhe pirjes së tepërt, si dhe sëmundjeve akute dhe kronike të organeve të brendshme dhe çrregullimeve të sistemi endokrin. Kështu, një kujdes i plotë për lëkurën e ndjeshme të fytyrës duhet patjetër të shoqërohet me identifikimin dhe eliminimin e shkakut rrënjësor. Ndërkohë, le të njihemi me rregullat bazë që ju lejojnë të hiqni simptomat e ndjeshmërisë, ose të paktën ta bëni atë më pak të theksuar.

Rregullat për çdo ditë

Pra, nëse jeni pronar i lëkurës së ndjeshme dhe lehtësisht të irrituar, mësoni se si të kujdeseni për bukurinë dhe shëndetin e saj çdo ditë.

Rregulli #1 - Pastrim i butë

Pothuajse të gjitha procedurat në modë të salloneve të bukurisë dhe shumë teknika të kozmetologjisë shtëpiake janë kundërindikuar për fytyrën tuaj, në veçanti, opsionet e ndryshme të peeling. Ju do të duhet të pastroni lëkurën pa ndihmën e produkteve speciale, pasi edhe sapuni i zakonshëm, për të mos përmendur skrabet dhe maskat për lëkurë, mund të jetë i dëmshëm.

Zgjidhja më e mirë është të lani fytyrën çdo mëngjes me ujë të ngrohtë të zier ose të nxehtë burimi, mund të përdorni ujë të ngrohtë të filtruar. Gjatë ditës, lagni fytyrën sa më pak të jetë e mundur, veçanërisht shmangni lagështinë përpara se të dilni jashtë në mot me erë ose me acar. Në mbrëmje, fshijeni lëkurën me një shtupë pambuku, të lagur me bollëk me ujë natyral trëndafili ose livando (shitet në farmaci dhe dyqane aromaterapie) ose në një infuzion të luleve të këtyre bimëve mjekësore. Kjo do të pastrojë poret nga papastërtitë dhe do të tonifikojë butësisht lëkurën, përveç kësaj, trëndafili dhe livanda kanë një efekt të shkëlqyer anti-inflamator.

Rregulli #2 - Mbrojtje e kujdesshme

Hipersensitiviteti është karakteristik kryesisht për njerëzit me lëkurë të thatë, që vuajnë nga mungesa e sebumit, si dhe për njerëzit me lëkurë shumë të hapur dhe me pigmentim të ulët. Por janë yndyrnat dhe pigmentet që ofrojnë një pengesë natyrore që mbron fytyrën tonë nga ndikimet negative të mjedisit. Mungesa e tyre duhet të kompensohet duke përdorur një krem dite që kombinon vetitë e të ushqyerit dhe mbrojtjes. Aplikojeni çdo mëngjes, 20-30 minuta pas larjes së fytyrës.

Ju lutemi vini re se është më mirë të kujdeseni për lëkurën e ndjeshme të fytyrës duke përdorur kremra hipoallergjikë. Një etiketë e përshtatshme në paketim do të zvogëlojë mundësinë e skuqjes dhe shqetësimit. Kremrat që përmbajnë alantoinë janë të përshtatshme - substanca jep një efekt anti-inflamator dhe mbron lëkurën jo vetëm nga faktorët e dëmshëm të motit, por, vlen të përmendet, nga efektet agresive të përbërësve të tjerë të preparatit kozmetik. Nëse acarimi ende shfaqet, atëherë ky nuk është ilaçi juaj dhe duhet të kërkoni një tjetër.

Rregulli #3 - Shërimi i Rimëkëmbjes

Lëkura e ndjeshme ka nevojë për restaurim të rregullt të zonave të dëmtuara, shërimin e mikroçarjeve, zbutje të thellë dhe hidratuese. Një krem për fytyrën e natës së mirë do të ndihmojë në arritjen e këtyre qëllimeve, përbërësit e të cilit, përveç alantoinës, janë pantenoli, kavatina, vitaminat A dhe E. Kur aplikohet në lëkurë, kjo përbërje do të lehtësojë irritimin dhe skuqjen, do të hidratojë, do të forcojë mbrojtjen. funksionon dhe fillon proceset e rigjenerimit.

Megjithë vështirësitë tipike që lidhen me zgjedhjen e preparateve për lëkurë të ndjeshme - nuk e dini kurrë se si do të reagojë një person ndaj një substance të veçantë - është mjaft e mundur të gjeni kremin tuaj që është i duhuri për ju. Vetëm mbani mend faktorin psikologjik: mos filloni të përdorni një ilaç të ri kur jeni në një gjendje stresuese, të emocionuar, bëni një test gjatë një periudhe qetësie emocionale dhe një humor dashamirës.

Fatkeqësisht, grimi ideal për lëkurën e ndjeshme është mungesa e plotë e tij. Nëse nuk mund të bëni pa kozmetikë dekorative, merrni parasysh pikat e mëposhtme:

vendosni tonin e sfondit të fytyrës me pluhur, jo me bazë - përmban më pak elementë kimikë që provokojnë acarim;
jepni përparësi nuancave të nuancave të lehta që përmbajnë një minimum ngjyrash;
harroni për eyeliners të lëngshme - ato përmbajnë latex shumë alergjik, në rastin tuaj një laps i rregullt do të jetë shumë më i sigurt.
përdorni një bojë për vetulla të thjeshtë, jo të papërshkueshme nga uji, që lahet lehtë pa përdorimin e solucioneve speciale, të cilat janë shumë agresive në vetitë e tyre;
Hiqni grimin vetëm me qumësht të destinuar për lëkurë të ndjeshme, përndryshe ju ofrohen skuqje dhe kruajtje.

Rregullat për përdorimin e maskave për fytyrën

Duke përmbledhur, ne do të prekim një çështje tjetër të rëndësishme - maskat kozmetike për kujdesin e lëkurës së ndjeshme. Ju mund t'i përdorni ato, por duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm, të udhëhequr nga parimi "mos bëni dëm". Gjiza dhe qumështi, tërshëra dhe patatet, lakra dhe kastravecat janë përbërësit kryesorë për procedura të tilla në shtëpi. Është më mirë t'i aplikoni ato veç e veç, pa i përzier, pra të bëni një maskë nga çdo produkt që dëshironi. Në këtë rast, rekomandohet që së pari të kontrolloni efektin në një zonë të vogël të lëkurës, dhe më pas të lubrifikoni të gjithë fytyrën. Kjo e fundit, vërejmë, është gjithashtu e rëndësishme gjatë testimit të produkteve të reja në kozmetikën mjekësore dhe dekorative.

Kujdesuni për lëkurën tuaj të ndjeshme, jini të vëmendshëm dhe të durueshëm ndaj nevojave të saj - dhe rezultati do të jetë në fytyrën tuaj!

A mund të numërohen në gishta produktet e përshtatshme kozmetike? A shoqërohet prekja më e vogël në sipërfaqen e lëkurës me parehati? A ju qërohet lëkura, ju shqetësojnë skuqjet, a ndjeni shpesh djegie dhe kruajtje? Ndoshta ju keni një lloj lëkure të ndjeshme. Mos u mërzitni, duke zgjedhur kujdesin e duhur për lëkurën e ndjeshme të fytyrës, shumë fenomene të pakëndshme mund të shmangen. Por së pari bazat ...

Si ta njohim problemin?

Çdo lloj lëkure mund të jetë e ndjeshme. Ndjeshmëria e veçantë e sipërfaqes së lëkurës ndaj irrituesve shpesh e shoqëron një person gjatë gjithë jetës së tij, por ndonjëherë manifestohet vetëm në intervale të caktuara. Shenjat e patologjisë:

Hije tepër e bardhë e lëkurës (për shkak të një shtrese të hollë të lëkurës dhe mungesës së pigmentit).
Një ndjesi shtrëngimi pas kryerjes së procedurave të higjienës.
Irritime që ndodhin “nga bluja” (skuqje, skuqje, flluska, etj.).
Tendenca për të formuar pika pigmenti.
Djegie, ënjtje, ndjesi shpimi gjilpërash, skuqje dhe kruajtje ndihen pothuajse pas çdo prekjeje të lëkurës.
Peeling i fortë.
Ndjeshmëria ndaj rrezeve ultravjollcë (çon në djegie).

Situata është tipike për njerëzit me flokë bjonde ose të kuqe dhe sy të çelur. Reagimi mund të vërehet në një pjesë të caktuar të trupit (duart, fytyrën, lëkurën e kokës, etj.) ose në të gjithë sipërfaqen e lëkurës menjëherë. Nëse shenjat e lëkurës së ndjeshme të fytyrës janë të pranishme vetëm pjesërisht, një test i thjeshtë do të ndihmojë në përcaktimin më të saktë.

Test

Vizatoni një shirit në faqe ose në sipërfaqen e brendshme të parakrahut me një objekt jo të mprehtë (një kapak nga një stilolaps topi do të funksionojë). Veprimi provokoi shfaqjen e një vije të kuqërremtë në lëkurë, duke shënuar periudhën kohore të nevojshme për rikthimin e ngjyrës normale. Një interval prej më shumë se 2 minutash tregon ndjeshmëri të shtuar.

Faktorët që provokojnë ndryshime në dermë

Lëkura shumë e ndjeshme mund të reagojë ndaj çdo ndikimi të jashtëm dhe të brendshëm:

Ndryshimi i klimës (një shpërthim i mprehtë i erës, ngrica, dielli, thatësia ose lagështia e lartë, nxehtësia, etj.).
Medikamente (për marrje nga goja dhe të jashtme).
Procedurat e kozmetikës dhe salloneve (peeling, ekspozimi ndaj frekuencave të radios ose rrezatimit lazer, ultratinguj).
Ndryshimet në sfondin hormonal (ndryshimi i fazave të menstruacioneve, menopauza, shtatzënia, patologjia e sistemit endokrin).
Materiali i veshjes.
Detergjentë sintetikë (pluhur, shpëlarës, zbardhues).
Infeksionet e frymëmarrjes, një periudhë e dobësimit të forcave imune të trupit.

Shkaqet e reaksioneve të lëkurës mund të ndryshojnë, për të normalizuar situatën, është e dëshirueshme të dini se ndaj cilit lëkurë të ndjeshme irrituese reagon dhe të eliminoni plotësisht efektin e saj.

Si të dalloni një reaksion ndjeshmërie nga një alergji

Alergjitë dhe ndjeshmëria e lëkurës janë shpesh të pranishme në një kompleks, por është e nevojshme t'i dalloni ato, kjo ndikon në qasjet ndaj procedurave të kujdesit dhe trajtimit.

Alergjia zbulohet në një studim të specializuar të gjakut venoz (imunogram).
Në anamnezën e një pacienti me alergji, shpesh gjenden manifestime të tjera të reaksionit: edema e Quincke, intoleranca ndaj ushqimit, ilaçeve, dermatiti i kontaktit dhe të ngjashme.
Një reaksion alergjik zhvillohet disa orë pas ekspozimit (përdorimi i kozmetikës, konsumimi i ushqimit), lëkura e ndjeshme reagon menjëherë ose maksimumi pas 10-30 minutash.

Nuancat e kujdesit

Me lëkurë të ndjeshme, temperatura e ujit për procedurat e higjienës duhet të jetë në intervalin 34-35 gradë. Këshillohet që pas larjes të lani veten me një rrjedhë të ftohtë uji (jo të akullt dhe jo shumë të ftohtë!). Entuziazmi i tepërt për procedurat e pastrimit çon në një larje të plotë të barrierës lipidike të lëkurës (sebum), gjë që çon në një ashpërsi edhe më të madhe të problemit. Pas çdo procedure higjienike, duhet të aplikoni menjëherë një agjent të veçantë qetësues dhe hidratues.

Duhet të ndiqni një dietë të ekuilibruar, të përjashtoni ushqimet e mëposhtme:

Kafe, pije me kafeinë.
Pije të ëmbla të gazuara dhe ujë mineral të gazuar.
Erëza jokonvencionale.
Alkooli.
Ushqime shumë alergjike (mjaltë, kakao, manaferra dhe fruta të ndezura, agrume, vezë, etj.).

Është e detyrueshme caktimi i takimit me mjekun endokrinolog ose një gjinekologe-endokrinologe femër. Mjeku do të vlerësojë ekuilibrin hormonal të trupit dhe do të ndihmojë në rivendosjen e tij nëse është e nevojshme. Përveç barnave hormonale, mund të përshkruhen vazokonstriktorë. Pirja e duhanit është kundërindikuar për njerëzit me lëkurë të ndjeshme.

Fytyra

Si të kujdesemi për lëkurën e ndjeshme? Dihet se një sërë rregullash ndihmojnë në shmangien e reaksioneve të mbindjeshmërisë dhe reduktojnë shqetësimin.

Kozmetika për lëkurë të ndjeshme duhet të ketë emërtime të veçanta dhe të korrespondojë me llojin e lëkurës, është më mirë të zgjidhni produkte të etiketuara "hipoalergjike".
Locionet përgjegjëse për pastrimin e lëkurës zgjidhen pa alkool.
Sapuni në kujdes nuk përdoret.
Ju duhet të lani fytyrën me ujë të shkrirë ose ujë mineral të zakonshëm, ka shumë klor në ujin e rubinetit.
Nëse dëshironi të hiqni grimin, këshillohet ta bëni këtë me vajra bimore të zakonshëm: luledielli, ulliri ose bajame.
Procedura e peeling kryhet pa peeling acid, grimca të mëdha gërryese, produktet nuk duhet të përmbajnë retinoide ose acid glikolik.
Aditivët aromatikë (parfumet) provokojnë një reagim të dhunshëm të lëkurës; përgatitjet me një sasi të madhe të tyre në përbërje duhet të hidhen poshtë.
Para se të përdorni ndonjë ilaç, është e nevojshme të bëni një test ndjeshmërie (aplikoni një sasi të vogël në lëkurë, vlerësoni rezultatin në një ditë).
Çdo ditë, sigurohuni që të mbroni sipërfaqen e lëkurës nga rrezatimi ultravjollcë, zgjidhni kremra, kremra, qumësht etj. me një filtër maksimal SPF. Preferenca u jepet kozmetikës me oksid zinku ose dioksid titani - ato krijojnë një pengesë fizike ndaj rrezatimit ultravjollcë.
Aplikoni kozmetikë në pjesë të vogla në mënyrë rigoroze përgjatë vijave të masazhit të fytyrës, lëvizjet duhet të jenë të përkëdhelura (jastëkët e gishtave të unazës kanë efektin më minimal në sipërfaqe).
Kur shkoni në një dhomë me avull, banjë ose sauna, fytyra duhet të mbulohet me një peshqir të trashë.
Ju duhet të zvogëloni në mënyrë drastike kohën e kaluar në nxehtësi, të ftohtë, nën rrezet e drejtpërdrejta të diellit.
Një reagim ndjeshmërie mund të fillojë jo vetëm ndaj produkteve të aplikuara drejtpërdrejt në lëkurë, por edhe ndaj avujve në ajër. Prandaj, aromaterapia bie në listën e ndalesave.
Solariumi është i ndaluar.

Lëkura e thatë dhe e ndjeshme e fytyrës ka nevojë për një furnizim të vazhdueshëm të substancave të nevojshme. Produktet e kujdesit të natës duhet të jenë ushqyese, dhe produktet e kujdesit gjatë ditës duhet të jenë hidratuese (mundësisht një seri kozmetike).Lëkura e fytyrës e ndjeshme me vaj gjithashtu shkakton shumë telashe. Kujdesi duhet të dominohet nga produktet me teksturë të lehtë (xhel-krem ose xhel) me efekt hidratues. Kjo vlen si për produktet e ditës ashtu edhe për natën. Lëkura e kombinuar kërkon përzgjedhje të kujdesshme të produkteve:

në rastin e një kombinimi të thatë dhe normale, kujdesi kryhet si për të thatë;
në rastin e një kombinimi të yndyrës dhe normales - fondet duhet të jenë për llojin me vaj të lëkurës;
nëse vërehet një kombinim i lëkurës me vaj dhe të thatë (është mjaft i rrallë), është më mirë të veprohet në zona të ndryshme me mjete të ndryshme: në zona me përmbajtje të shtuar yndyre - me kozmetikë të lehtë hidratues, në ato të thata - me lëndë ushqyese yndyrore.

Trupi

Lëkura e ndjeshme e trupit nuk toleron sapun, kozmetikë me përmbajtje alkooli, pastrim të ashpër dhe procedura të ngjashme. Preferenca duhet t'u jepet xheleve të dushit me nivel neutral të aciditetit dhe sfungjerëve të butë. Fërkimi intensiv mund të ndikojë mekanikisht në lëkurë, kështu që ata me lëkurë të ndjeshme duhet ta fshijnë lehtë trupin me një peshqir të butë.

Uji i zakonshëm gjithashtu mund të shkaktojë dëm të madh (klori që përmbahet në të ndikon negativisht në epidermë). Ekziston vetëm një rrugëdalje - menjëherë pas procedurave të ujit, lubrifikoni sipërfaqen e trupit me vajra ose hidratues të specializuar. Vajrat e foshnjave për foshnja përballen mirë me detyrën, përbërja e tyre përmban sasinë maksimale të përbërësve natyralë dhe rikthen në mënyrë të përsosur pengesën lipidike. Për të mos lënë shenja yndyre në rroba, prisni derisa të përthithet plotësisht përpara se të vishni.

kokë

Çfarë duhet të bëni me skalpin e ndjeshëm? Zgjedhja e shampove të duhura Në mënyrë ideale, ju duhet të gjeni një pastrues flokësh që përmban rrënjë pemë sapuni në vend të lauril sulfat natriumi dhe derivateve të tij si surfaktant. Në praktikë, të takosh shampo të tillë në raftet është një gjë e rrallë. Nëse kavanoza e dashur gjendet ende, atëherë kushton, si rregull, jo lirë. Ekziston një mashtrim i vogël, shikoni në departamentin e kozmetikës për fëmijë dhe blini shampo për foshnjat. Pothuajse çdo etiketë përmend se produkti përdoret tek foshnjat dhe të rriturit me dermë të ndjeshme të kokës. Lëkura e kokës i përgjigjet më mirë shampove për fëmijë, por prisni që flokët e gjatë të jenë të vështirë për t'u çrrënjosur (në këtë situatë do t'ju ndihmojë një balsam pastrues për bebe në formë sprej).

Para se të lani flokët, është mirë të aplikoni vaj bimor në zonën e rrënjës dhe rrënjët. Nën një kapak ngrohjeje, ju duhet t'i rezistoni një maskë të tillë për të paktën një orë ose më shumë (disa burime rekomandojnë ta lini vajin gjatë gjithë natës). Vajrat që janë të përshtatshëm për maska:

bajame;
farat e rrushit;
avokado;
jojoba;
rodhe;
aguliçe e mbrëmjes;
borago;
ulliri.

Në raste ekstreme, vaji i zakonshëm i lulediellit do të funksionojë. Komponentët mund të përzihen, por çdo herë duhet të shtohet vetëm një përbërës (për të shmangur një reaksion alergjik). Ekstraktet e vajit të bimëve pasurojnë lëkurën me acide yndyrore, rivendosin barrierën lipidike, ndihmojnë në zbutjen e lëkurës së kokës dhe parandalimin e zbokthit.

Ushqyerja për lëkurë të ndjeshme

Një dietë e specializuar mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë e lëkurës.

Përfshini vajrat bimore në dietën tuaj. Ato duhet të shtohen në sallata dhe të konsumohen në formë jo të përpunuar termikisht.
Përdorni të gjitha vitaminat e mundshme në perime dhe fruta, për këtë, konsumoni të paktën gjysmë kilogram dhurata të freskëta natyrale çdo ditë.
Fibra pastron trupin nga toksinat, vepron si një furçë nga brenda. Është i pasur me drithëra, fruta dhe perime të freskëta.
Mishi pa yndyrë është një furnizues i vitaminave dhe mineraleve të vlefshme.
Peshku është një depo e acideve yndyrore omega-3.

Nëse mendoni se ushqimi është larg idealit, merrni një kurs të suplementeve komplekse të vitaminave dhe mineraleve për ushqim.

Trajtime profesionale të bukurisë

Disa procedura të sallonit mund të ndikojnë në gjendjen e lëkurës së ndjeshme dhe ta përshtatin atë pak me efektet e jashtme të faktorëve agresivë.

Lëkura e ndjeshme e fytyrës nuk është një nga varietetet e mbulesave. Është një reagim patologjik ndaj veprimit të stimujve të brendshëm dhe të jashtëm: ngadalësimi i metabolizmit qelizor, predispozicioni gjenetik, dielli, era, temperaturat e ulëta. Ndjeshmëria e lëkurës së fytyrës manifestohet në acarime, qërime, inflamacione dhe është një problem real për pronarin e saj, që kërkon një zgjidhje sistematike.

Një tipar dallues i dermës së ndjeshme është reagimi i tij i fortë ndaj përbërësve që përmbahen në formulimet e kujdesit. Për shkak të kësaj, lind pyetja: çfarë të bëjmë me lëkurën e irrituar? Për të parandaluar efektet anësore dhe për të qetësuar mbulesën, është e nevojshme të zgjidhni me kujdes produktet dhe përbërësit e blerë në dyqan për përzierjet shtëpiake.

Këshilla për kujdesin e lëkurës së ndjeshme

Kur pastroni dermën, të prirur për acarim dhe skuqje, përdorimi i ujit të rubinetit të klorur është i papranueshëm. Për larjen në mëngjes, duhet të përdorni një lëng mineral ose të filtruar. Qumështi hipoalergjik përdoret për të hequr papastërtitë e grumbulluara gjatë ditës nga fytyra. Pas procedurës së pastrimit, për të dhënë elasticitet dhe për të eliminuar ngushtësinë, fshihet fytyra me një pambuk të zhytur në tonik. Produktet e bëra në shtëpi freskojnë mirë kopertinat.

Për të ruajtur tonin e lëkurës së ndjeshme, është i nevojshëm hidratimi i saj me cilësi të lartë. Ngopja me lagështi kryhet me ndihmën e një kremi hipoallergjik të bërë në bazë të ujërave termale me shtimin e elementeve minerale. Kur zgjidhni një hidratues, duhet të studioni me kujdes përbërjen e tij. Një krem i pasuruar me përbërës natyralë nuk përballon gjithmonë problemet e lëkurës së dëmtuar. Pra, prania e kalendulës, hithrës ose arnicës në përbërje irriton më tej dermën. .png" alt="(!LANG:hidratues për lëkurë të ndjeshme" width="450" height="360" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-51-41-450x360..png 712w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kozmetika e mirë përkujdesëse për lëkurën e ndjeshme të fytyrës, përveç hidratimit, ka një efekt zbutës dhe mbrojtës. Kur zgjidhni atë, duhet të udhëhiqeni nga thjeshtësia e përbërësve dhe numri minimal i përbërësve. Një krem i mirë për fytyrën përmban përbërësit e mëposhtëm:

vitaminat A, C dhe E, duke ushqyer integritetin dhe duke rivendosur shtresën e tyre mbrojtëse;
allantoin dhe panthenol, të cilat janë pjesë e shumicës së pomadave shëruese;
komponentët e mbrojtjes nga dielli SPF;
acidi hialuronik;
ekstrakte të bimëve dhe frutave që kanë një efekt qetësues.

Për të pastruar, ushqyer dhe hidratuar dermën e irrituar, rekomandohet përdorimi i formulimeve kremoze me shtimin e komponentëve hipoallergjikë. Është e papranueshme të përdoren maska filmike forcuese ose xhel, të cilat shtrëngojnë më tej mbulesat e holluara. Mjetet juridike shtëpiake për lëkurë të ndjeshme përgatiten duke përdorur përbërësit e mëposhtëm:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55-450x314. png" alt="(!LANG:Ilaçet shtëpiake për lëkurën e ndjeshme" width="450" height="314" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55-450x314..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55.png 816w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Kryerja e pastrimit të thellë të lëkurës së ndjeshme, përdorimi i produkteve të trashë me grimca gërryese është i papranueshëm. Karakterizohet nga finesa, poroziteti i imët dhe një shtresë e dobët mbrojtëse. Ndikimi i agjentëve agresivë në të e hollon më tej, çon në shfaqjen e ulcerave të vogla dhe inflamacioneve. Gommazhet e një strukture kremoze ndihmojnë për t'u kujdesur për një dermë të tillë. Ata mbështjellin butësisht mbulesat e holluara dhe largojnë butësisht papastërtitë nga poret.

Për më shumë informacion mbi rregullat për kujdesin e lëkurës së ndjeshme, shihni videon:

Receta për maska qetësuese

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme përfshin përdorimin e përzierjeve me bazë gjizën, kremin me shtimin e frutave zbutëse: pjeshkë, kumbullë, dardhë, etj.

Eliminon shpejt skuqjen dhe zbut lëkurën maskë me banane. Është e nevojshme të bluaj 1 lugë gjelle. l. gjizë, e përziejmë me 2 lugë gjelle. l. qumësht dhe 1 lugë gjelle. l. tul bananeje. Përbërja shpërndahet përgjatë vijave të masazhit dhe lihet për 15 minuta. Pas heqjes së saj, fytyra trajtohet me një krem tonik qetësues dhe ushqyes.

Per zbutjen dhe eliminimin e peeling perdor përzierje vezësh. Për përgatitjen e tij 1 lugë gjelle. l. bollguri i grimcuar derdhet me një sasi të vogël uji të vluar dhe lihet për 10 minuta. për ënjtje. Pas kësaj, përbërësit kombinohen me të verdhën e vezës dhe 2 lugë gjelle. l. vaj ulliri. Produkti aplikohet në fytyrën e pastruar për 15-20 minuta. dhe hiqet me një jastëk pambuku. Sipërfaqja trajtohet me krem tonik dhe ushqyes. .png" alt="(!LANG:Maskë qetësuese për lëkurë të ndjeshme" width="450" height="272" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-02-54-450x272..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-02-54.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Lufton në mënyrë efektive irritimin përzierje miell orizi. Në enë shtohet 1 lugë. qumësht të ngrohtë, glicerinë dhe miell në sasinë e nevojshme për të formuar një përbërje kremoze. Kjo recetë përdoret për të eliminuar vatrat e gjera të inflamacionit dhe qërimit. Rekomandohet të aplikohet gjatë natës. Përbërësit hiqen me një jastëk pambuku, pas së cilës sipërfaqja trajtohet me tonik dhe krem.

Përdoret për zbardhjen e shpejtë të lëkurës së ndjeshme maskë me kos. Është e nevojshme të përzieni 1,5 lugë gjelle. l. bollgur, 1 lugë mjaltë të shkrirë dhe kos të thjeshtë deri sa të bëhet krem. Nëse jeni alergjik ndaj mjaltit, ai zëvendësohet me tulin e çdo fruti “qetësues”: banane, dardhë, avokado etj. Përzierja aplikohet në fytyrën e pastruar për 20 minuta. dhe lahet me ujë të ngrohtë. .png" alt="(!LANG: maskë zbardhuese për lëkurë të ndjeshme" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2016-12-16-16-19-30-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2016-12-16-16-19-30.png 906w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme është i paimagjinueshëm pa maska bimore. Një recetë popullore për qetësimin e lëkurës së irrituar është një përzierje e luleve të gështenjës së kalit, kamomilit, yarrow, bishtit të kalit dhe niseshtës së patates. Përbërësit derdhen me ujë të ngrohtë derisa të krijohet një masë kremoze. Përbërja bimore mbështillet me garzë dhe aplikohet në mbulesat e pastruara për 20 minuta. Pas heqjes, fytyra fshihet me infuzion kamomili dhe hidratohet me krem.

Peeling në shtëpi

Për fytyrën për lëkurë të ndjeshme, indikohet përdorimi i gommazheve, të cilat largojnë me delikatesë papastërtitë pa e dëmtuar lëkurën. Një recetë e thjeshtë për piling është kafe. Një shtresë e dendur kremi ushqyes aplikohet në fytyrën e pastruar, pas së cilës, duke përdorur kokrra të bluara, duhet ta masazhoni butësisht për 1 minutë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zonës T, e cila më së shpeshti i nënshtrohet peeling. Nuk duhet të shtypni intensivisht mbulesat, të gjitha lëvizjet duhet të bëhen përgjatë vijave të masazhit. Pas heqjes së gomazhit, fytyra trajtohet me tonik dhe hidratues. .png" alt="(!LANG:Gomage kafeje për lëkurë të ndjeshme" width="450" height="275" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-15-07-450x275..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-15-07.png 855w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ofron një efekt të shpejtë pastrimi në lëkurën e ndjeshme qërimi i bollgurit. Për të përgatitur bazën e saj, drithërat derdhen me ujë të ngrohtë dhe lihen të injektohen. Pas kësaj, në enë shtohen 3 lugë. bollgur i bluar, 1 lugë. Përbërjes i shtohen lëng limoni, mollë, disa pika vitamina A, E. 3 lugë. bollgur i fryrë, 1 lugë gjelle. l. kefir dhe përziejeni tërësisht. Peeling aplikohet me lëvizje masazhuese për disa minuta dhe lahet me ujë të ngrohtë.

Një tjetër kombinim efektiv i drithërave është gommage portokalli. Duhet të përzieni 1 lugë gjelle. l. bollgur, bollgur dhe 1 lugë. lëvozhga e grimcuar e agrumeve. Një pastrues derdhet në përbërje në sasinë e nevojshme për të formuar një konsistencë kremoze. Peeling me lëvizje të buta aplikohet në sipërfaqe për disa minuta dhe lahet me ujë të ngrohtë.

Derma e irrituar me vaj fiton ton pas aplikimit përzierje elbi. Ju duhet të përzieni 2 lugë gjelle. l. kokrra elbi të copëtuara, 1 lugë gjelle. l. miell orizi, krem dhe qumësht në sasinë e nevojshme për të marrë një konsistencë kremoze. Gommage aplikohet me lëvizje masazhi në një fytyrë të pastruar dhe lahet me ujë të ngrohtë.

Efekt i butë pastrues peeling krem. Për përgatitjen e tij 1 lugë gjelle. l. produkti i rrahur përzihet me 3 lugë gjelle. l. qumësht kokosi të thatë dhe 0,5 lugë. pektin. Agjenti aplikohet në dermën e pastruar dhe zgjat 3-5 minuta, pas së cilës hiqet me ujë të ngrohtë. .png" alt="(!LANG:Peeling në shtëpi për lëkurë të ndjeshme" width="450" height="257" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-20-28-450x257..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-20-28.png 913w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Receta për tonik shtëpiak

Lëkura shumë e ndjeshme e fytyrës fiton elasticitet nën ndikimin e solucioneve bimore. Përdorimi i mentes, luleve të blirit, kantarionit, gështenjës së kalit, bishtit të kalit etj., kontribuon në përshpejtimin e metabolizmit të qelizave, duke i dhënë dermës një elasticitet dhe dendësi më të madhe.Këta përbërës përdoren individualisht ose, për të arritur efektin më të mirë, në kombinim me njëri-tjetrin.

Për të përgatitur një të thjeshtë përbërje qetësuese duhet të derdhni ujë të valë 1 lugë gjelle. l. kamomil dhe lëreni të injektohet për 30 minuta. I kulluar dhe i ftohur, aplikohet në një fytyrë të pastruar 2 herë në ditë. Për të eliminuar qërimin dhe inflamacionin, një përbërje me gjethe delli, bli, pavdekësi, të përziera në përmasa të barabarta, zihet në zjarr të ulët. Tonikët bimor ruhen në një vend të freskët jo më shumë se 3 ditë.

Te japesh gjallëri dhe ndjenjë freskie dermis i irrituar rekomandohet të përdorni një zgjidhje nenexhik. Është e nevojshme të zihet përbërja e kamomilit dhe kantariona në zjarr të ulët. Grini gjethet e lara të mentes dhe derdhni ujë të valë për 30 minuta. Tretësirat e tendosura përzihen dhe ftohen. Përbërja që rezulton trajtohet me lëkurë të përflakur, të mbuluar me mikrotrauma disa herë në ditë.

Për qetësues dhe hidratues integumentet e irrituar përdorin tonik thupër. Ju duhet të përzieni 3 lugë gjelle. l. veshkat, 1 lugë gjelle. l. lëng limoni dhe 2 lugë gjelle. l. lëng aloe. Fytyra e pastruar fshihet me një copë pambuku të zhytur në tonik, 2 herë në ditë. Zgjidhja ruhet jo më shumë se 2 ditë në një vend të freskët. .png" alt="(!LANG:Toner shtëpiak për lëkurë të ndjeshme" width="450" height="393" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-35-52-450x393..png 635w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Recetë e provuar pastruesështë locion rozë. Është e nevojshme të përgatitet një bazë trëndafilash: 100 g petale lahen, grimcohen, derdhen me një zgjidhje alkooli të përgatitur në një raport prej 1 lugë. etil për 3 lugë. ujë, dhe 2 ditë insistoni në një vend të errët të ftohtë. Pas pasurimit të lëngut me lëndët ushqyese të lules, përbërja filtrohet, i shtohen disa pika vaj embrion gruri dhe lëngu i gjysmës së karotës. Shkundni tonikun tërësisht përpara përdorimit.

Rifreskon tonik luleshtrydhesh me lëkurë të holluar. Është e nevojshme të shtypni dhe shtrydhni 100 g manaferra të freskëta për të marrë lëng. Pas kësaj, përzihet me 3 lugë gjelle. l. ujë mineral dhe disa pika vaj çaji ose fara rrushi. Toniku ruhet në një vend të errët të ftohtë për jo më shumë se 3 ditë.

konkluzioni

Efektiviteti i punës me lëkurë të ndjeshme arrihet përmes procedurave të rregullta tonifikuese dhe qetësuese. Kujdesi për lëkurën është një proces me shumë faza që përfshin përdorimin aktiv të përbërësve natyralë anti-inflamatorë.

Lëkura bëhet e ndjeshme për një sërë arsyesh. Kjo mund të jetë ose mungesë e lëndëve ushqyese, vitaminave dhe mineraleve në trup, ose kujdes jo i duhur i lëkurës, si dhe ndikime agresive mjedisore, si rezultat i gjithë kësaj, shtresa hidrolipide e lëkurës është e shqetësuar, ajo shpesh fillon të zhvishet. dhe bëhen të njollosur. Ndjeshmëria e lëkurës mund të jetë gjithashtu e trashëgueshme, për shkak të numrit të vogël të gjëndrave dhjamore në lëkurë nga natyra, si dhe aktivitetit të tyre të ulët.

Për të gjitha arsyet e mësipërme, lëkura bëhet e paaftë për të lëshuar yndyrë dhe për të mbajtur lagështinë brenda, metabolizmi është i shqetësuar dhe cikli jetësor i qelizave zvogëlohet. Lëkura bëhet shumë më e hollë dhe mbi të shfaqet një model i theksuar.

Lëkurë e ndjeshme shumë i brishtë dhe reagon menjëherë ndaj erës, diellit, ngricës, në përgjithësi, ndaj të gjitha ndryshimeve të temperaturës. Sigurisht, kjo lëkurë është shumë më e prirur ndaj plakjes se llojet e tjera, veçanërisht lëkura rreth syve dhe buzëve.

Ekzistojnë disa lloje të shkallës së ndjeshmërisë së lëkurës:

Lëkura juaj është natyralisht e ndjeshme, e thatë dhe e hollë, me ngjyrë të hapur, skuqet shpejt në diell; shpesh ka një ndjenjë shtrëngimi, thatësie, ndjesi shpimi gjilpërash etj.

Lëkura juaj është tepër e ndjeshme dhe e prirur ndaj acarimit, dhe çdo ekspozim agresiv shkakton djegie dhe shkrirje.

Lëkura juaj thjesht nuk toleron rrezet e tepërta të diellit, të ftohtit ekstrem, si dhe kozmetikën agresive.

Lëkura juaj është tepër e ndjeshme ose alergjike. Reagon ndaj pranisë së aromave, konservuesve në produkte, shfaqet një reaksion alergjik: kruajtje, ekzemë, dermatit kontakti, skuqje, skuqje të lëkurës.

Ekzistojnë disa lloje të ndjeshmërisë së lëkurës:

Ky lloj lëkure karakterizohet nga ndjenja e shtrëngimit dhe parehati, gjë që kërkon nga ju që të merrni masa vendimtare.

Lëkurë e thatë në shumë e thatë

Në këtë lloj lëkure, funksionet kryesore mbrojtëse dobësohen dhe rrudhat bëhen shpejt të dukshme, modeli është i theksuar.

Lëkura e kombinuar ose e yndyrshme
Lëkura e tillë është shumë e shndritshme, mund të ketë inflamacion, puçrra, dhe në të njëjtën kohë ajo reagon fuqishëm ndaj stimujve të jashtëm, mund të zhvishet.

Lëkura e ndjeshme ndaj ndikimeve të jashtme
Edhe pavarësisht nga lloji i lëkurës, çdo ndryshim e bën atë shumë të brishtë, duke reaguar ndaj çdo ndikimi agresiv.

Për të rikthyer funksionet vitale të lëkurës është e nevojshme që rregullisht t'i sigurohet lëndë ushqyese nga jashtë. Njëkohësisht është e rëndësishme të mos shtypni sistemin imunitar të lëkurës, por përkundrazi, ta forconi atë. dhe jo për të provokuar acarim, por për të ndihmuar lëkurën ta luftojë vetë atë.

Shkaqet e lëkurës së ndjeshme

Kjo lloj lëkure është mjaft e thatë nga natyra, që do të thotë se gjëndrat dhjamore sekretojnë pak vaj. Si rezultat, shtresa korneum është shumë e hollë dhe nuk e mbron mjaftueshëm lëkurën nga ndikimet e jashtme. Substancat e dëmshme depërtojnë lehtësisht përmes kësaj shtrese. Lëkura e ndjeshme shpesh prek biondet me lëkurë të hapur të cilave u mungon pigmentimi mbrojtës.

Dermatologët fajësojnë rritjen e ndjeshmërisë së lëkurës dhe faktorët e jashtëm si ndotja e ajrit, stresi, kozmetika e keqe. Shumë gra zbulojnë se lëkura e tyre është e ndjeshme për shkak të çdo lloj alergjie. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Ka vetëm simptoma të jashtme. Sipas ekspertëve, flasim për alergji vetëm në rastet kur sistemi ynë imunitar është i prekur. Kjo përcaktohet vetëm nga një test gjaku.

Alergjia njihet nga shenjat e mëposhtme: nuk shfaqet kurrë ashtu, domethënë nuk ndodh kurrë menjëherë pas aplikimit të ndonjë kremi. Në lëkurë, një reaksion alergjik shfaqet vetëm pas 3-5 orësh. Lëkura e ndjeshme, përkundrazi, do të reagojë menjëherë ndaj një kremi të keq.

Çfarë është e rëndësishme të dini për lëkurën e ndjeshme

Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje faktit që kujdesi nuk është shumë i vështirë. Kjo vlen si për formulimin ashtu edhe për barnat e përdorura. Sepse në një procedurë kujdesi me pastrim (qumësht dhe ujë tualeti) dhe aplikim kremi, lëkura bie në kontakt me rreth 30 substanca të ndryshme. Por sa më pak substanca që prekin lëkurën, aq më pak është rreziku që disa prej tyre nuk do të jetë në gjendje të durojë. Kjo do të thotë se është e nevojshme të braktisni një program të tillë kujdesi kur aplikohen dy kremra njëri mbi tjetrin. Për shembull, në vend të një kremi dhe toni dite, është e dëshirueshme të përdorni një krem dite të lyer, etj.

Për lëkurë të ndjeshme, provoni preparate të reja vetëm kur nuk i nënshtrohet streseve të ndryshme. Nxitimi për në punë, grindjet familjare, mund ta prishin lëkurën aq shumë sa nuk do të tolerojë një krem që në kushte normale mund të jetë shumë i përshtatshëm për të.

Ekspozoni sa më pak fytyrën tuaj ndaj rrezeve ultravjollcë dhe nëse dilni në diell aplikoni një preparat mbrojtës me filtra të fortë mbrojtës ndaj dritës. Kremi i papërshkueshëm nga uji mund të mbrojë lëkurën tuaj nga efektet e ashpra të ujit të klorur të pishinës.

Gjatë periudhave stresuese, hiqni dorë nga gjithçka që mund ta prishë lëkurën nga brenda: kafeja, çaji i zi apo pijet e gazuara. Duhet të keni kujdes me alkoolin dhe erëzat dhe pjatat e nxehta. Ato stimulojnë qarkullimin e gjakut, rrisin nervozizmin, gjë që shpesh çon në dermatit dhe kruajtje në lëkurën e ndjeshme.

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme

Rregullat bazë për kujdesin e lëkurës së ndjeshme.

Rregulli kryesor që duhet të ndjekin njerëzit me lëkurë të ndjeshme është se sa më pak produkte të kujdesit, aq më mirë. Lajeni fytyrën me ujë të ngrohtë ose të ftohtë në mëngjes. Por jo uji i ftohtë, ai irriton lëkurën dhe shkakton skuqje. Në mbrëmje, hiqni make-up-in dhe papastërtitë me një qumësht të butë pastrues. Më pas fshijeni fytyrën me ujë tualeti ose tonik pa alkool.

Lëkura e ndjeshme ka nevojë për kujdes të thjeshtë. Ndërsa lëkura është e re, një krem ushqyes për çdo moshë do të jetë mjaft i mjaftueshëm për të dhe duke filluar nga mosha 25 vjeçare është e nevojshme të përdorni një seri për lëkurë të ndjeshme dhe të lodhur. Në paketimin e kozmetikës së tillë duhet të shkruhet "hipoalergjike". Kjo do të thotë se produkte të tilla janë testuar në klinika tek njerëzit me alergji, dhe kozmetika konvencionale testohet te njerëzit me lëkurë të shëndetshme.

Kozmetika hipoalergjike nuk përmban substanca që irritojnë lëkurën. Ai përmban vetëm aditivë qetësues dhe ushqyes.

Shumë gra mendojnë se produktet bimore natyrale janë shumë të buta dhe për këtë arsye janë të destinuara për lëkurë të ndjeshme. Por ky është një gabim. Disa bimë janë shumë irrituese për lëkurën dhe shkaktojnë alergji. Mes tyre janë kamomili dhe kalendula e farmacisë.

Në rast se keni lëkurë të ndjeshme:

Për të parandaluar acarimin e shkaktuar nga bakteret, provoni të shtoni pak uthull në banjën tuaj. Ky ilaç funksionon veçanërisht mirë gjatë muajve të verës.

Mos e teproni me pastrues. Duke hequr pengesën natyrore mbrojtëse, ju e hapni lëkurën tuaj ndaj baktereve dhe papastërtive.

Nëse përdorni zbutës pëlhure, zgjidhni atë që nuk ka aromë. Duket se nuk ka shumë prej tyre, por edhe kjo mund të bëhet irrituese.

Është mirë të aplikoni hidratues në disa shtresa. Kjo do të ndihmojë në hidratimin më të mirë të lëkurës dhe parandalimin e tharjes së saj.

Kur zgjidhni produkte për kujdesin e lëkurës, përmbajuni disa që njihni dhe janë miratuar nga një dermatolog.

Shmangni ushqimet pikante, alkoolin dhe pijet me kafeinë. Ato mund të kenë një efekt shumë të fortë stimulues në sistemin nervor.

Sigurohuni që të përdorni krem kundër diellit kur jeni në diell. Dhe kjo është e nevojshme jo vetëm në verë.

Kujdes për lëkurë të ndjeshme sugjeron produkte të dizajnuara posaçërisht për të përmbushur nevojat e saj. Mos kurseni para për kozmetikë të shtrenjtë: koprrac paguan dy herë.

Shmangni produktet që përmbajnë substanca që janë alergjenë të mundshëm, si kremi kundër diellit PABA ose parfumi.

Zgjidhni kremin e duhur hidratues: ai gjithashtu duhet të jetë pa aromë dhe të përmbajë vajra natyralë.

Lani fytyrën me sapun të zakonshëm për fëmijë dhe ujë të vakët. Përkulni fytyrën tuaj butësisht me një peshqir të butë. Dhe kurrë mos fërko!

Asnjëherë mos përdorni grim të ri pa bërë një mini-test. Aplikojeni pak në kthesën e bërrylit dhe vëzhgoni reagimin gjatë gjithë ditës.

Përdorni mbrojtje nga dielli me të paktën SPF 25.

Ushqimet e pasura me lëngje dhe vitamina do t'ju ndihmojnë të mbani lëkurën tuaj të shëndetshme.

Pini sa më shumë ujë çdo ditë. Por shmangni pirjen e rëndë gjatë natës – mund të shkaktojë ënjtje në mëngjes.

Nëse është e mundur, zgjidhni markat hipoallergjike të kozmetikës.

Gabimet tona në kujdesin e lëkurës së ndjeshme.
Çfarë mund të bëjmë gabim kur kemi lëkurë të ndjeshme.

Gabimi 1: stresi.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, duhet të mbani mend: ajo nuk toleron nxitimin, stresin nervor dhe reagon ndaj tyre me skuqje të papritura, njolla dhe kruajtje, të cilat mund të jenë shumë të papërshtatshme, veçanërisht nëse do të shkoni në një ngjarje të rëndësishme.

Këshilla jonë. Mundohuni të mos i kushtoni vëmendje situatave stresuese, ose më mirë të jeni në gjendje t'i mposhtni ato. Yoga dhe auto-stërvitja do t'ju përshtaten. Terapistët pohojnë me besim se paqja dhe ekuilibri i brendshëm mund të stabilizojnë gjendjen e lëkurës për një kohë të gjatë.

Gabimi 2: kafe, çaj i fortë, sode, alkool.
Kafe, çaj i zi, ujë i ëmbël, shampanjë - këto kënaqësi thjesht nuk janë për njerëzit me lëkurë të ndjeshme. Ato stimulojnë fuqishëm qarkullimin e gjakut dhe rrisin nervozizmin. Dhe kjo është ajo që çon në shfaqjen e njollave të kuqe dhe zonave të irrituara.

Këshilla jonë. Mundohuni të shmangni ushqimet që rrisin tensionin nervor. Pini infuzione të shëndetshme dhe çaj hithre çdo ditë, madje edhe 5-6 filxhanë. Ky çaj është shumë qetësues.

Gabimi 3: eksperimente të ndryshme.
Gratë me lëkurë të ndjeshme kanë gjithmonë vështirësi në zgjedhjen e kozmetikës së re. Prandaj, shumë vazhdimisht provojnë kremra të rinj dhe të rinj në fytyrat e tyre. Si rezultat, lëkura bëhet edhe më e ndjeshme dhe një ditë mund të dalë plotësisht jashtë kontrollit.

Këshilla jonë. Hiqni dorë nga të gjitha këto eksperimente. Lëkura e ndjeshme kërkon produktet e kujdesit më të butë, më pak është më shumë. Në çdo produkt të ri, mund të ketë ndonjë substancë të dëmshme ndaj së cilës lëkura mund të reagojë shumë negativisht. Dhe nëse tashmë jeni të dëshpëruar dhe nuk dini çfarë të bëni, atëherë ndiqni këshillat tona.Për një javë, përpiquni të mos përdorni fare krem. Po, do të shkaktojë shqetësim, por vetëm në ditët e para, por më pas lëkura do të fillojë të përdorë burimet e veta të brendshme dhe gjendja e saj do të përmirësohet vazhdimisht.

Gabimi 4: Qërimi i shpeshtë.
Të gjithë e dimë se lëkura e ndjeshme është natyrshëm shumë delikate, e hollë poroze, me një shtresë të hollë corneum. Përdorimi i produkteve eksfoliuese është shumë i dëmshëm për të. Ato e bëjnë lëkurën edhe më të hollë dhe ndikojnë negativisht në gjendjen e shtresës së korneumit. Në rastin më të keq, e gjithë kjo mund të çojë në ekzemë të rëndë.

Këshilla jonë. Pastrimi intensiv për lëkurën e ndjeshme është sigurisht i pranueshëm, por duhet të dini masën dhe në një mënyrë pak a shumë të butë. Edhe nëse thjesht e fshini fytyrën me një dorezë të ashpër gjatë larjes, kini parasysh se tashmë keni bërë një piling të butë dhe të padëmshëm.

Maska për lëkurë të ndjeshme

maskatështë një nga procedurat kozmetike më efektive. Sipas ekspertëve, maskat veprojnë në lëkurë shumë më energjike sesa kremrat dhe kozmetikët e tjerë. Por duhet të mbani mend se për lëkurën e ndjeshme duhet të zgjidhen maska zbutëse dhe ushqyese. Ata ushqejnë lëkurën, përshpejtojnë proceset metabolike, i japin fytyrës freski. Maska duhet të bëhet të paktën 1-2 herë në javë.

Maska me sallate.
Marule të grira imët derdhni një sasi të vogël uji, ziejini për 5 minuta. Vendosni gjethet e ziera në një pecetë garzë dhe aplikojeni në lëkurë në një formë të ngrohtë. Lëngu i mbetur mund të përdoret për të fshirë fytyrën dhe për kompresa. Sallata është e pasur me vitamina dhe minerale. Maska ndihmon me irritimet e lëkurës, djegiet nga dielli, aknet.

Maska me nenexhik.
1 lugë gjelle të thatë të grimcuar ose 3 lugë gjethe të freskëta derdhni një gotë ujë të vluar, lëreni për 30 minuta. Në infuzion, shtoni niseshte në densitetin e salcë kosi. Maska aplikohet për 15-20 minuta. Lajeni me ujë të ftohtë dhe fshijeni fytyrën me një kub akulli të përgatitur nga i njëjti infuzion.

Maska me majonezë.
Fërkojeni të verdhën me 1 lugë vaj ulliri dhe disa pika lëng limoni. Mbulojeni maskën me një peshqir të njomur në ujë të nxehtë dhe të shtrydhur. Mbajeni në lëkurë për 10 minuta. Sigurohuni që peshqiri të jetë i nxehtë. Për ta bërë këtë, gjatë procedurës duhet të ndryshohet 2-3 herë. Pas heqjes së maskës, një kompresë me ujë 3% bor duhet të aplikohet në fytyrë për 10 minuta.

Maska me patate.
Pure patatet e ziera me qumësht dhe një nga lëngjet e frutave ose perimeve (limon, portokall, kokrra të kuqe, domate, kastravec) derisa të formohet koka. Maska aplikohet për 20 minuta.

Maskë me gjizë.
Përzieni 2 lugë çaji gjizë me 1 lugë gjelle mjaltë dhe shtoni disa pika vaj vegjetal. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 10 minuta.

Maskë me tërshërë.
Përzieni tërshërën e bluar (2 lugë gjelle) me 3-4 lugë salcë kosi ose qumësht. Lëreni drithërat të fryhen. Pas kësaj, aplikoni gruelin për 15-20 minuta.

Maska me kamomil.
Si maskë për lëkurën e ndjeshme dhe lehtësisht të irrituar, është më mirë të përgatisni një maskë kremi: shkrini 50 g margarinë në një banjë uji. Shtoni me përzierje të plotë 3 lugë çaji vaj vegjetal, 2 lugë çaji vaj ricini, 1 lugë çaji glicerinë, 2 të verdha, 30 g alkool kamfori dhe 1/4 filxhan infuzion kamomil. Infuzioni përgatitet nga 1 lugë gjelle kamomil, derdhet "/2 gota ujë të vluar. Infuzohet për 3 orë, pastaj filtrohet.

Maskë me fara liri.
Hidhni 1 lugë gjelle fara liri në 2 gota me ujë të nxehtë. Kur fara të jetë zier, aplikoni një kokrra të ngrohtë në lëkurën e fytyrës dhe qafës. Maska do të qetësojë lëkurën e irrituar.

Maska me kalendula.
Krijoni një lugë gjelle marigoldë me një gotë ujë të valë, lëreni të piqet për 30 minuta. Sezoni infuzionin me niseshte dhe mbajeni në fytyrë për 15-20 minuta.

Maskë me limon me mjaltë
Përzieni 100 g mjaltë të lëngshëm me një limon të vogël të grimcuar. Aplikojeni këtë përbërje në fytyrë për 10-15 minuta. para larjes çdo ditë. Kjo maskë mund të ruhet në frigorifer për një kohë të gjatë.

Maskë mjaltë-gjizë.
Përzieni 3 lugë çaji gjizë dhe 1 lugë çaji mjaltë dhe aplikojeni në fytyrë për 15-20 minuta. Lani me një shtupë të zhytur në qumësht të ftohtë.

Maska me vezë.
vendosni një të verdhë veze në një fytyrë të lyer me vaj vegjetal dhe fërkojeni me gishta të lagur, duke i zhytur periodikisht në ujë të nxehtë. Kur e fërkojmë të verdhën me gjalpë me duar të lagura, formohet një masë e bardhë shkumëzuese, që i ngjan majonezës. Aplikoni për 20 minuta. Kjo maskë është efektive për lëkurën e thatë dhe të plakur.

Maska me vezë me karrota.
Grini 1-2 karota, përzieni me 1 të verdhë veze dhe aplikojeni në fytyrë për 20-25 minuta. Lani maskën me ujë të ngrohtë të zier. Kursi - 1-2 herë në javë.

Maska me qumësht karrota.
Përzieni 1 karotë të grirë me 1 lugë qumësht dhe aplikojeni në lëkurë për 20 minuta. Lani maskën me ujë të ngrohtë të zier.

Maskë me gjizë me limon
Përzieni 1 lugë gjelle gjizë të pasterizuar me disa pika lëng limoni. Aplikoni përbërjen për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ftohtë të zier. Nëse lëkura është shumë e thatë, është e dobishme ta lyeni paraprakisht me vaj vegjetal të ngrohtë.

Maskë mjaltë-mollë.
Grini 1 lugë gjelle gjalpë me 1 të verdhë veze, 1 lugë çaji mjaltë dhe 1 lugë gjelle tul molle derisa të bëhet një masë homogjene. Aplikojeni maskën që rezulton në fytyrë për 20-30 minuta, hiqeni tepricën me një peshqir letre.

Maskë kamfuri.
Përzieni 2 lugë çaji gjizë me 1 lugë çaji lëng molle, shtoni 1/2 të verdhë veze dhe 1 lugë çaji vaj kamfuri, përzieni gjithçka mirë. Aplikojeni në fytyrë për 15-20 minuta dhe shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë e më pas të ftohtë.

Maska me kastravec.
vetëm lëvozhga e kastravecit aplikohet në fytyrë, e prerë në lëkurë. Maska zbut lëkurën dhe përmirëson çehre.

Maskë me kajsi (pjeshkë).
Kajsitë (ose pjeshkët) qërohen, tuli përzihet dhe aplikohet në fytyrë. Maska hidraton lëkurën e ndjeshme, të irrituar, ndihmon me djegien nga dielli. Në të njëjtën mënyrë, maskat bëhen nga luleshtrydhet, mjedrat, manaferrat, manaferrat.

Maska me lakër.
Lëkura e ndjeshme dhe e dehidratuar është e dobishme për tu fshirë me vaj ulliri dhe më pas aplikohet për 10-15 minuta. maskë me lakër të bardhë.

Maska me patate
Zieni në lëkurë një patate të madhe, qëroni, grijeni, shtoni pak qumësht të freskët dhe të verdhën e verdhë. Ngroheni purenë që rezulton dhe përhapeni në fytyrë. Mbajeni maskën për 20-25 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë të zier. Kjo maskë e bën lëkurën të butë dhe të butë.

Maska me domate
Domate e madhe e grirë e përzier me 2 lugë miell gruri. Aplikojeni përzierjen në fytyrë, shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas gjysmë ore. Kjo maskë është e mirë për lëkurën e ndjeshme të prirur ndaj skuqjes.

Maska e orizit me qumësht
Përzieni 1 lugë çaji qumësht, 1 lugë çaji glicerinë, shtoni niseshte orizi derisa të përftohet konsistenca e një vaji të hollë. Një maskë e tillë ndihmon mirë kur lëkura e fytyrës inflamohet dhe fillon të zhvishet.Në natën lyeni vendin e lënduar me këtë përzierje. Në mëngjes, lani me ujë të ngrohtë ose infuzion bli.

Maskë kumbulle
Hidh 2 copë. kumbullat e thata 1 filxhan ujë të vluar dhe lërini derisa të zbuten. Më pas shtypeni, shtoni 1 lugë gjelle. një lugë mjaltë dhe bollgur derisa të formohet një pastë. Aplikojeni në fytyrë për 20 minuta. Hiqni mbetjet e maskës me një shtupë pambuku të zhytur në një zierje barishte ose një infuzion të dobët çaji. Një maskë e tillë lehtëson inflamacionin, tonifikon, rikthen ekuilibrin acid-bazë.

Maskë me tërshërë
2 lugë gjelle. lugë bollgur të bluar të përzier me 3 lugë gjelle. lugë qumësht; pasi të fryhen thekonet, masën e aplikoni në fytyrë dhe qafë dhe mbajeni për 15-20 minuta, më pas shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë të zier.

maskë me fara liri
1 lugë gjelle fara liri në 2 gota ujë të vluar. Aplikojeni në fytyrë, shpëlajeni pas 15 minutash me ujë të freskët dhe aplikoni një krem ushqyes në lëkurën ende të lagur.

Maskë me kos
përzieni 180-250 gram kos pa mbushës, 30-60 gram bollgur dhe 2 lugë çaji dyll blete ose mjaltë. Aplikojeni maskën në një fytyrë të pastruar më parë. Për rezultate optimale, mbajeni maskën për 20 minuta, më pas shpëlajeni. Tërshëra ka një efekt qetësues, zbutës dhe pastrues. Mjalti përdoret si emulsifikues, i cili kontribuon në një ngjitje të mirë të maskës në lëkurë. Nëse mjalti mund t'ju shkaktojë reaksion alergjik, zëvendësojeni me 2 lugë çaji banane të grirë.

Maskë maja
Grini 50 gram maja të freskët me 1 lugë gjelle. një lugë vaj vegjetal për të grirë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Një maskë me aloe dhe mjaltë është shumë e dobishme për lëkurën e ndjeshme.
Është e nevojshme që gjethet e aloe të priten në gjysmë dhe të vendosni një lugë çaji tul në një filxhan. Shtoni të verdhën e vezës, një lugë çaji mjaltë të ngrohur dhe rrihni. Hidhni rreth 3 lugë çaji qumësht pluhur dhe rrihni derisa të bëhet konsistenca e salcë kosi të trashë. Aplikoni për 20 minuta.

Një maskë zbutëse, qetësuese me marule për të lehtësuar skuqjen e fytyrës.
Kjo maskë është veçanërisht e dobishme pas ekspozimit në diell: gjethet e marules derdhen me një sasi të vogël uji, vihen në valë dhe zihen për 2-5 minuta. Uji derdhet në një enë të veçantë dhe përdoret për të fshirë fytyrën në vend të një tonik. Gjethet e nxehta të marules grimcohen, shpërndahen në një pecetë garzë, mbulohen me të fytyrën dhe mbahen për 25-30 minuta. Nëse është e nevojshme, një maskë e tillë mund të bëhet 2-3 herë në ditë.

Maska bimore anti-inflamatore
në një lugë gjelle gruel nga gjethet e hithrës dhe delli (të marra në pjesë të barabarta), shtoni një lugë gjelle lëng agrume dhe aplikojeni në një fytyrë të pastruar më parë me locion. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 20 minutash.

Lëkura e ndjeshme është më delikate nga të gjitha llojet e lëkurës dhe ka nevojë për kujdes të veçantë gjatë gjithë vitit. Përdorni këshillat tona dhe harroni problemet e fytyrës.

Lëkura delikate është shumë më kapriçioze se zonja e saj. Ndryshimi më i vogël në temperaturën ose lagështinë e ajrit, një erë e ftohtë ose diell veror, ujë deti ose reshje shiu në fytyrë, një produkt i ri kozmetik ose maska për fytyrën të bëra nga produkte natyrale - lëkura shpesh reagon ndaj të gjithave me skuqje, inflamacion, tharje të shtuar. , lëkurë ose kruajtje. Kujdesi i duhur i lëkurës së ndjeshme të fytyrës do të ndihmojë në ruajtjen e bukurisë dhe rinisë për shumë vite.

Pastrim dhe tonifikim në mëngjes

Kujdesi gjithëpërfshirës i lëkurës së fytyrës përfshin pastrimin, hidratimin, ushqimin dhe mbrojtjen. Lëkura e ndjeshme nuk i pëlqen procedurat e kundërta, prandaj mos e lani me ujë të nxehtë ose shumë të ftohtë dhe aq më tepër fshijeni me kuba akulli. Uji duhet të jetë në temperaturën e dhomës, mundësisht i pastruar ose jo i gazuar.

Nëse lëkura është e irrituar, atëherë para kontaktit me ujin rekomandohet ta lyeni me qumësht kozmetik ose vaj vegjetal - kjo do ta mbrojë lëkurën nga efektet agresive të ujit. Për të njëjtin qëllim, mund të përdoren vajra minerale të veçantë. Për disa vajza, qumështi i holluar me ujë ose zierje kamomil është ideal për t'u larë.

Hidratim dhe ushqim për gjithë ditën

Kujdesi ditor për lëkurën shumë të ndjeshme duhet të përfshijë domosdoshmërisht hidratues dhe ushqyes. Kur zgjidhni një krem, duhet t'i kushtoni vëmendje produkteve të etiketuara "Për lëkurë të ndjeshme të fytyrës". Prodhuesit e ndërgjegjshëm nuk përfshijnë përbërës që shkaktojnë acarim në këto produkte: aromatizues, ngjyra, alkool, acide frutash dhe vajra minerale. Është mirë të përdorni kremra që përfshijnë vaj gruri, vaj jojoba, vaj ulliri, vitaminë E dhe panthenol.

Kremi duhet mbajtur menjëherë pas larjes, pasi të ketë thithur lagështinë e mbetur me një peshqir të butë. Nëse lëkura nuk është shumë e thatë, atëherë rekomandohet përdorimi i hidratuesve të lehtë si produkte ditore që nuk ndërhyjnë në frymëmarrjen e qelizave. Natën, është më mirë të përkëdhelni epidermën me komponime ushqyese restauruese.

Grim dhe mbrojtje për lëkurë të ndjeshme

Të bësh lëkurën të bukur me grim është e mundur vetëm në ato ditë kur ajo është absolutisht e shëndetshme. Është më mirë që gratë me një fytyrë kapriçioze të mos kursejnë në kozmetikë, përndryshe të gjitha këshillat për t'u kujdesur për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme do të jenë të padobishme.

Në shitje mund të gjeni të lëngshme dhe dekorative, të orientuara nga lëkura, të prirur për acarim - kjo duhet të preferohet. Ju mund të zvogëloni rrezikun e fenomeneve të pakëndshme nëse përdorni skuqje të lehta dhe hije, përdorni bojë për vetulla dhe eyeliner të zi dhe hidhni pa mëshirë të gjithë kavanozët që nuk kanë përfunduar në një muaj në kosh.

Grimi, nga rruga, shërben jo vetëm si një armë bukurie, por edhe si një mburojë për të mbrojtur epidermën nga pluhuri i rrugës, gazrat, ajri i thatë dhe armiqtë e tjerë agresivë. Prandaj, femrat që preferojnë të mbeten natyrale në çdo ambient, këshillohen fuqimisht të mos heqin dorë nga fondatina, por për të mos prishur ngjyrën e tyre madhështore, përdorin baza transparente.

Trajtimet në mbrëmje para gjumit

Në mbrëmje, fytyra pret të pastrohet nga grimi dhe papastërtitë - kujdesi higjienik në asnjë rast nuk duhet të lihet pa mbikëqyrje. Nuk duhet ta vononi këtë moment, por menjëherë pasi të vini nga rruga, veçanërisht nëse temperatura e ajrit ndryshon ndjeshëm nga temperatura e dhomës, nuk keni nevojë të vraponi në banjë.

Rekomandohet pastrimi i lëkurës së ndjeshme nga grimi me vajra ose kremra kozmetikë. Për larje, është më mirë të përdorni sapun kremi ose produkte speciale. Pas pastrimit është e nevojshme të aplikoni një krem nate në fytyrë, më mirë të zgjidhni një ushqyes me efekt qetësues.

Kujdes qetësues për lëkurën e ndjeshme

Në ato momente pa gëzim kur lëkura e ndjeshme dhe e thatë është e mbuluar me njolla të kuqe, puçrra që kruhet dhe ishuj të krisur, ajo ka nevojë për ndihmë urgjente. Farat e lirit janë shumë të mira për të ndihmuar në përballimin e acarimit.

Për të përgatitur një ilaç që shpëton jetën, farat e lirit (të shitura në një farmaci) derdhen me ujë të vluar dhe injektohen për rreth 30 minuta, duke e tundur periodikisht enën fuqishëm. Mukoza që rezulton aplikohet në fytyrë dhe lihet për 10 minuta. Në vend të mukusit, mund të përdorni vajin e farës së lirit, i cili, nga rruga, është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për kremrat ushqyes dhe heqësit e grimit.

Kujdesi shtesë: maska dhe peeling

Lëkura me humor jo gjithmonë i përgjigjet me mirënjohje maskave, arsyeja është se nuk i pëlqen ekspozimi afatgjatë ndaj lëndëve ushqyese. Për të mos irrituar lëkurën delikate, rekomandohet të zvogëloni kohën e procedurës të treguar nga prodhuesi dhe të mos aplikoni produktin shumë trashë.

Lëkura e ndjeshme është shumë e hollë, ndaj nuk duhet ta pastroni me pastrim të trashë. Në shitje mund të gjeni peeling me mikrogrimca dhe gommage që pastrojnë butësisht lëkurën nga lëkura e shkaktuar nga ngordhja e shtresës së sipërme. Produktet gërryese mund të përdoren për kujdesin e pastrimit vetëm pasi të jenë shëruar të gjitha irritimet, përndryshe rezultati do të jetë i kundërt dhe në vend të butësisë, fytyra do të mbulohet me acarim të ri.

Të ushqyerit nga brenda me vitamina dhe yndyrna

Shpesh, lëkura e ndjeshme është rezultat i kequshqyerjes. Mos harroni për produktet e qumështit të fermentuar, peshkun, vajrat vegjetale, perimet dhe frutat e freskëta që janë të rëndësishme për trupin. Gratë në dietë këshillohen të marrin komplekse vitaminash të balancuara.

Nëse mund të trajtoni lëkurën e ndjeshme me kujdes në shtëpi, kontaktoni një specialist, ndoshta ai do të gjejë shkakun e problemit dhe do të ndihmojë në rregullimin e tij.