Një shprehje e famshme e shkrimtarit francez A. Maurois thotë: "Skenat janë efektive vetëm kur janë të rralla." Dhe ky është thelbi i psikologjisë së marrëdhënieve gjinore.
Duke qenë në fazën e frymëzimit që është aq e këndshme për të gjithë dashamirët, ne shpesh mendojmë se këtu është ai, njeriu ideal me të cilin thjesht nuk ka asgjë për t'u grindur.
Por, më besoni, edhe një marrëdhënie ideale bëhet e pakëndshme me kalimin e kohës. Dhe gratë ndonjëherë vendosin t'i nuhasin me një grindje me të dashurin e tyre. Në fillim, këto "kokrra piper" kalojnë me një zhurmë dhe çojnë në një seks pajtues shumë joshës. Por me kalimin e kohës, betimi bëhet normë. Një ortek fyerjesh dhe pakënaqësie të ndërsjella po merr vrull çdo ditë dhe një ditë ajo hedh poshtë gjithçka në rrugën e saj, përfshirë ndjenjat e fundit.
Dhe vetëm atëherë një mendim i ndritshëm vjen në kokën e gruas sonë se "pilezhka" e përditshme, madje edhe në biznes, nuk çon në asgjë të mirë dhe, aq më tepër, nuk i shton erëz marrëdhënieve. Pra, si mësoni se si të frenoni në kohë dhe të parandaloni rrëshqitjen gjatë kthesës? Faqja ju paraqet një kurs të shkurtër mbi "drejtimin" në fusha veçanërisht të rrezikshme të marrëdhënieve gjinore.
Një grindje me një të dashur është një rezultat negativ i një përballje. Prandaj, është shumë e rëndësishme, në mënyrë që të shmangen pasojat katastrofike dhe të përgjakshme, të mësoni se si të silleni siç duhet gjatë një grindjeje me një burrë.
Luftimi zakonisht ka tre faza. E para është momenti kur grindja nuk ndodh akoma në realitet, por vetëm po piqet në kokën tuaj. E dyta është vetë zënka. Dhe ne do t'i japim fazës së fundit emrin "post factum".
Siç thuhet, është më e lehtë të parandalosh një zjarr sesa ta shuash atë. Analizoni kush është më shpesh nismëtar i konfliktit? Nëse jeni ju që, si rregull, nxisni luftën (megjithëse sipas meritës), atëherë ju jeni ai që keni mundësinë ta parandaloni atë. Leshi i kuq që ju kthen në një dem të zemëruar mund të jetë edhe mbeturina që nuk është nxjerrë.
Në vend që të krijoni një skandal, hiqeni vetë. Nëse hasni në këtë qese plehrash të pafat, sytë tuaj mbushen me gjak dhe ... Ndaloni! Në vend që të skandalizoni, të fusni një qese mbeturinash në hundën e burrit tuaj, si një kotele e prapë, nxirrni vetë qesen. Më besoni, është shumë më e lehtë të ecësh 10 metra deri në kanalin e plehrave sesa të pikturosh flokët gri më vonë.
Ne kalojmë në fazën e dytë: një grindje me një të dashur tashmë ka shpërthyer. Dhe këtu gjëja më e rëndësishme është të mësoni se si t'i kontrolloni fjalët tuaja! Në asnjë rrethanë nuk duhet ta lejoni veten të poshtëroni njeriun tuaj. Edhe nëse jeni gati për të shqyer dhe hedhur inat.
Bettershtë më mirë të thyesh një pjatë sesa të prekësh disi çështjen e mospërputhjes së tij mashkullore (pamja, karakteri, rroga) ose të krahasohesh me burrat e miqve të saj ose, më keq, me burrat e tyre të mëparshëm. Ndërsa e bëni këtë, konsideroni se po nënshkruani një urdhër vdekje për marrëdhënien tuaj. Lexoni në faqe dhe do të kuptoni shumë.
Burrat dihet se i urrejnë tingujt me zë të lartë, kështu që përpiquni të qëndroni të qetë dhe të mos ngrini zërin edhe nëse kundërshtari juaj ju provokon. Bërtitja mund ta fitojë betejën, por do ta bëjë luftën më keq.
Provat e arsyetuara mirë do të punojnë shumë më efektivisht. Nëse bashkëshorti juaj bërtet, thoni në përgjigje se biseda do të zhvillohet vetëm në tone të qeta.
Heshtja nuk është gjithmonë e artë. Duke zgjedhur taktikën e heshtjes përbuzëse, rrezikoni ta përfundoni bisedën pa e filluar atë.
Dhe e fundit por jo më pak e rëndësishme, rregulli i komunikimit gjatë një konflikti me burrin tuaj: mos i rendisni gjërat në publik. Moreshtë më korrekte ta bësh atë në mënyrë private, të thuash, pa veshë prirës. Le të mos ketë dëshmitarë. Burrat gjatë skandaleve publike ndihen të poshtëruar dhe madje edhe më të zemëruar.
Kur shprehni qortimet tuaja, sigurohuni që të dëgjoni pakënaqësinë e burrit tuaj. Edhe nëse ai nuk i thotë ato, pyesni veten. Sigurohuni që të pyesni se cila rrugëdalje nga kjo situatë sheh bashkëshorti juaj. Gjithmonë përpiquni të takoheni në gjysmë të rrugës. Dhe atëherë shumë grindje me burrin e saj mund të shmangen.
Dhe, së fundmi, çfarë të bëjmë pas faktit.
Nëse ende nuk keni arritur të zgjidhni paqësisht konfliktin, dhe rezultati i grindjes është zhgënjyes, atëherë pajtimi bëhet një detyrë e re. Dhe gjëja më e rëndësishme është se është e denjë. Nuk ka rëndësi fare se kush ishte iniciatori i grindjes, është e rëndësishme që konflikti të mos zvarritet, përndryshe grindja mund të zhvillohet në ndarje.
Siç tregon praktika, gratë kanë më shumë gjasa të hedhin hapin e parë drejt pajtimit. Por, ndonjëherë, edhe në këtë fazë, ata bëjnë një gabim fatal, i cili mund të krijojë një konflikt të ri ose të rindezë një të vjetër më shumë se kurrë, sepse ata nuk dinë si të sillen gjatë një grindjeje me një burrë. Mos harroni, duhet të vini ose të telefononi vetëm kur të ndiheni të sigurt se jeni qetësuar. Nëse grindja ka ndodhur për fajin tuaj, ju nuk duhet të bini në gjunjë, të përplasni kokën në dysheme, të qani dhe të bërtisni se si pendoheni, të thoni me besim dhe qetësi sa të pranoni se jeni gabim dhe të shprehni thelbin e saj. Epo, dhe, me çdo kusht, premtoni që nuk do të bëni përsëri një gabim të tillë.
Pohon se një grindje dhe një përballje e përkohshme familjare vetëm forcon ndjenjat, i afron njerëzit dhe e bën bashkimin e tyre më të fortë dhe më të qëndrueshëm. Ndoshta kështu është. Por kur grindeni me një të dashur, shpirti juaj është aq i keq sa dëshironi të ulërini. Dhe kur i mbani mend të gjitha ato fjalë që u thanë në një gjendje zemërimi, në përgjithësi bëhet e pakëndshme. Në fund të fundit, gjysma e tyre nuk kanë asnjë lidhje me personin të cilit i janë thënë.
Bëhet edhe më e pakëndshme kur kuptoni se grindja tjetër nuk është faji juaj. Por në të njëjtin moment ju e dini se çfarë ju nevojitet për të bërë me burrin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Dhe është e drejtë. Jeta është shumë e shkurtër për t’u harxhuar në grindje të pakuptimta. Për më tepër, ankesat e familjes nuk kalojnë pa u vënë re.
Grindjet dhe skandalet midis burrit dhe gruas shpërthejnë periodikisht. Kjo nuk mund të shmanget. Edhe një gjë e vogël e parëndësishme mund të shkaktojë një grindje. Për disa, mosmarrëveshjet dhe grindjet zgjasin shumë, të tjerët pajtohen, duke mos pasur kohë të vijnë në vete pas një skandali tjetër.
Në familjet ku burrat janë me temperament të rëndë ose zënë një rang të lartë, shpesh është gruaja ajo që duhet të shkojë e para në armëpushim. Për një kohë të gjatë ajo ka mbajtur idenë se si të bëjë paqe me burrin e saj. Gjëja më e pakëndshme për gjithçka është se ajo do të duhet të pranojë fajësinë edhe nëse burri i saj është gabim. Ka disa burra që nuk do ta pranojnë kurrë se mund të kenë gabim.
Hardershtë më e vështirë për një grua që e di dhe e kupton se është ofenduar. Sidoqoftë, ajo e kupton se ajo ka një varësi nga burri i saj. Ajo mundon veten me mendime të këqija dhe në të njëjtën kohë mendon se si të bëjë paqe me të dashurin e saj.
Dhe tani me të vërtetë dua t'i ndihmoj gratë të mendojnë. Ekzistojnë disa mënyra se si të bëni paqe me burrin tuaj dhe në të njëjtën kohë t'i provoni atij se ai ishte i gabuar, si dhe të tregoni në mënyrë të padukshme gabimet. Një grua nuk duhet të jetë vetëm një grua zemërbutë, e bindur dhe e bindur, por edhe e mençur. Vetëm një grua e mençur mund ta bëjë skllavin e saj burrin më të fortë dhe më të fuqishëm. Vetëm ju duhet ta zbutni dhe edukoni me mençuri. Dhe, nga rruga, mençuria nuk luan një rol dytësor në pajtim.
Mënyra më efektive për të harruar një luftë është që bashkëshortët të fillojnë të rregullohen në shtrat. Dikush do të kundërshtojë që pas një grindjeje, thjesht nuk doni asnjë përkëdhelje, asnjë puthje, asnjë përqafim të nxehtë. Por më lejoni të kundërshtoj! Pasi të keni filluar lojërat e dashurisë dhe parathënien, nuk ka nevojë të mbani mend grindjen. Lëreni për më vonë. Pas psherëtimave të pasura të plogështa dhe kënaqësisë lodhëse të ëmbël, vështirë se dikush dëshiron të vazhdojë një bisedë të pakëndshme, e cila çoi në pakënaqësi dhe grindje.
Mënyra e dytë, si të bëni paqe me burrin tuaj, është më e thjeshtë, por më pak efektive se e para. Sidoqoftë, shpesh ka raste kur rezultati tejkalon të gjitha pritjet. Thelbi i metodës është, pasi të keni mbajtur një pauzë të heshtur prej disa orësh, të filloni një bisedë zemër me zemër. Duhet të mbahet mend vetëm se problemet që kanë lindur në këtë moment duhet të diskutohen dhe të përpiqen të zgjidhen, dhe jo të rregullojnë një skandal të ri. Po, është e vështirë të kontrollosh emocionet dhe ndjenjat kur sheh që partneri yt nuk dëshiron të dëgjojë aspak argumentet dhe qëndron me kokëfortësi në pozicionet e tij. Por kush tha që jeta familjare është mjaltë? Po, do t'ju duhet të kontrolloni vazhdimisht emocionet tuaja gjatë një bisede. Por nëse kalojnë të gjitha provat e komunikimit me një shok shpirti, rezultati do të jetë shpërblimi më i mirë për durim dhe qëndrueshmëri.
Një mënyrë tjetër për të bërë paqe me burrin tuaj, dua ta them dhe të përqendrohem tek ai. Fakti është se të gjithë njerëzit, thellë në shpirtin e tyre, janë shumë të butë dhe të prekshëm. Po, pas qëndrueshmërisë dhe prirjes së tyre kokëfortë është e vështirë të dallosh një natyrë delikate të aftë për t'u mërzitur, simpatike dhe e butë. Por më besoni, burrat janë më zemërbutë sesa gratë. Nuk kushton asgjë për t'i prekur ato. Dhe ata gjithashtu e perceptojnë me shumë dhimbje faktin që e lënduan të dashurin e tyre dhe disi e mërzitën atë. Kjo është ajo që mund të luajë një grua e mençur. Nuk ka nevojë të mendoni se si të bëni paqe me burrin tuaj. Thjesht duhet të ofendohesh dhe të tregosh me gjithë pamjen tënde se ofendimi është i madh. Një njeri, pavarësisht sa i frikshëm, i patundur dhe krenar është, do të rishqyrtojë sjelljen e tij dhe do të analizojë ngjarjet e fundit. Dhe pastaj, pasi ka bërë përfundimet e duhura, ai patjetër do të bëjë çdo përpjekje për të bërë paqe me gruan e tij të zgjuar.
Ndonjëherë pyes veten, a ka ndonjë çift që ka një lidhje ideale dhe nuk grinden kurrë? Personalisht, nuk mund të kujtoj një familje të tillë të vetme. Grindjet ndodhin te të gjithë, disa më shpesh, disa më rrallë.
Por meqenëse konfliktet janë të pashmangshme, do të thotë që ju duhet të siguroheni që ato nuk mund të prishin marrëdhënien. Dhe për këtë, sjellja e saktë pas një grindjeje është shumë e rëndësishme.
Hapi i parë
Ndoshta gjëja më e vështirë është të hedhësh hapin e parë drejt takimit pas një grindjeje të dhunshme. Mund të jetë shumë e vështirë të pranosh që ke gabuar.
Shpesh, kur njerëzit betohen, ata thonë shumë gjëra fyese për personin tjetër. Dhe kjo është ajo që ndalet para pajtimit. Unë e di nga vetja ime se është shumë e vështirë të kontrollosh sjelljen dhe fjalët e tua kur nuk je i kënaqur me diçka.
Qetësi, vetëm qetësi ...
Para pajtimit pas grindjeve të dhunshme, psikologët këshillojnë të qetësohen. Pajtohem, pasi koha ka kaluar, disa konflikte nuk duken aq të vështira.
Nëse papritmas fillojmë të betohemi, përpiqem të shkoj në një dhomë tjetër dhe të bëj diçka që të tërheq. Për shembull, filloj të laj, pastroj. Pasi emocionet të qetësohen, ekziston një mundësi për të diskutuar me qetësi çështjen e konfliktit.
Ndonjëherë burri bëhet gati dhe shkon për shëtitje me fëmijët në mënyrë që të mendojë me qetësi. Dhe pas shëtitjes, nuk ka kohë për grindje. Ndërsa shmang problemin, nuk e zgjidh atë.
Çfarë të them?
Fraza më e popullarizuar pas grindjes: "Më falni, kam gabuar". Por është e rëndësishme, jo vetëm atë që thoni, por edhe mënyrën se si e bëni atë. Ndonjëherë fjalët shqiptohen me një intonacion të tillë sa nuk tingëllon si një falje, por si një thirrje e re për një grindje.
Ndonjëherë, edhe duke ndjerë se kam të drejtë, mund të jem i pari që të filloj pajtimin. Unë thjesht nuk di si të zemërohem dhe ofendohem për një kohë të gjatë, dhe nuk më pëlqen kur dikush ofendohet me mua.
Duke rishikuar sjelljen time, mund të pajtohem se kam gabuar në disa çështje. Dhe pikërisht me këtë unë filloj pajtimin.
Psikologu gjithashtu më këshilloi pas një grindje që vetëm të përqafoja, të ndieja ngrohtësinë dhe afërsinë e një të dashur.
Nëse burri hesht…
Vura re se pas një grindjeje, burri im dëshiron të jetë vetëm dhe është më mirë të mos e prekësh.
Në mënyrë që një njeri të qetësohet, është më mirë të mos e shtrëngoni, le të jetë vetëm me mendimet e tij. Por gratë shpesh e perceptojnë heshtjen si injorancë.
Nga rruga, pas grindjeve, shumë burra largohen nga shtëpia për të menduar për situatën. Burri i një shoku menjëherë pas një grindje shkon në garazh, dhe vetëm pasi të qetësohet, ai kthehet në shtëpi.
Kush eshte i pari?
Interesante, është shumë e vështirë për të gjithë ne të bëjmë hapin e parë drejt pajtimit. Por në fund të fundit, dikush duhet të fillojë të kompensohet, të mos ofendohet gjatë gjithë jetës së tij.
Kohët e fundit, vura re se pas ca kohësh pas grindjes, vetë marrëdhënia mund të kthehet në normale. Gjëja kryesore është që ju nuk duhet të kujtoni se jeni betuar një orë më parë.
Në fillim të një marrëdhënieje, shumë vajza gjithmonë presin hapin e parë nga një mashkull, por me kalimin e kohës ato vetë mund të kërkojnë falje. Më duket se duhet të jesh pak mbi të gjitha paragjykimet në mënyrë që të mos shkatërrosh familjen.
Por ju duhet të dilni nga një grindje me dinjitet, sepse situatat janë të ndryshme.
Pyes veten se si e duruat shpirtin binjak? Ndoshta ka disa sekrete?
Për artikujt më të mirë, pajtohuni në faqet e Alimero në
Nuk ka çifte perfekte - të gjithë po flasin për të. Kështu ndodhi që "të rinjtë qortojnë - argëtohen vetëm me veten". Një grindje është shpesh opsioni i vetëm për zgjidhjen e një konflikti të krijuar më parë. Fatkeqësisht, pak kanë mësuar të zgjidhin në mënyrë konstruktive problemet e zakonshme duke folur, prandaj ata fshehin pakënaqësinë deri në momentin e fundit. Por, ashtu si gjithçka duhet të gjejë një rrugëdalje herët a vonë, nënvlerësimet gjithashtu pluskojnë në sipërfaqe, por me një valë të stuhishme grindjesh. Si të sillemi gjatë kësaj dhe pas një grindjeje për të mos prishur marrëdhënien?
Si të silleni me një djalë pas një grindjeje?
Para së gjithash, ju duhet të merrni parasysh momentin që gjatë një grindjeje duhet të provoni veten. Po, po, është për tu rekomanduar. Grindjet e para tregojnë se si jeni në gjendje të zgjidhni situatat e konfliktit, që do të thotë se ju japin një orientim për të ardhmen: kështu ne do t'i zgjidhim grindjet tona vazhdimisht.
Përjashto:
- qortimet
- vajtimet dhe kujtimet e gabimeve të së kaluarës
- akuza të hapura
- ankesat reciproke
Dy njerëz të ndryshëm, me idetë e tyre të vendosura për jetën, fillojnë të ndërtojnë marrëdhënie. Sigurisht, do të ketë luftime. Tani që jemi marrë me këtë dhe pranoi faktin se grindjet janë krejt të natyrshme, kalojmë tek modeli i sjelljes pas tyre.
Një vajzë duhet të sillet gjithmonë në një mënyrë të ekuilibruar dhe dinjitoze, pa treguar emocione të tepruara. Kjo këshillë është universale, megjithëse përgjithëson pak idenë e përgjithshme të sjelljes femërore, sepse ka natyra mjaft të nxehta me një temperament të nxehtë, të cilët do ta kenë të vështirë të përmbahen.
Këshillë: Flisni me të dashurin tuaj para se të ziheni për anët tuaja më të këqija dhe më të mira. Le të mos jetë surprizë për të dhe për ju ajo që do të zbulohet më vonë. Bettershtë më mirë të flisni me tone të qeta, si mund të reagoni në rast të një grindjeje teorike, çfarë ju shqetëson, çfarë ju shqetëson etj. Gjithashtu dëgjoni personin dhe sigurohuni që jepni mendimin tuaj për sjelljen e mundshme. Një shembull hiperbolik: një djalë kishte përvojën e ngritjes së dorës kundër një vajze, për të cilën ai ju tha, dhe ju, nga frika për ta larguar atë, heshtët për indinjatën tuaj.
Algoritmi i sjelljes pas një grindjeje me një djalë për një vajzë:
- Qetësohuni dhe tërhiqeni veten në të gjitha mënyrat që dini. Nëse keni nevojë, me kusht, për të shkuar tek një e dashur ose për të shkuar tek nëna juaj, bëni një shëtitje, shkoni për të vrapuar ose shkoni për një gotë verë në një restorant të mirë, atëherë bëjeni. Mos u vidhos përsëri me të.
- Ju nuk duhet ta shtrini pakënaqësinë për një kohë të gjatë nëse konflikti zgjidhet dhe grindja përfundon normalisht. Konsideroni thelbin e konfliktit, mendoni se si të zgjidhni më mirë situatën në mënyrë që pas një grindjeje, harmonia të mbretërojë në marrëdhënie.
- Mos u hakmerr! Në asnjë rrethanë nuk duhet të jeni si të hakmerreni. Askush - as një djalë as një vajzë - nuk zbukurohet nga një sjellje e tillë dhe marrëdhënia nuk do të qëndrojë së bashku pas hakmarrjes.
- Një hap drejt pajtimit. Nuk ka rregulla të përgjithshme se kush duhet të pajtohet i pari. Po, krenaria jonë gjithmonë na pëshpërit që djali duhet ta bëjë këtë, por në të vërtetë, askush nuk i detyrohet asgjë askujt. Ju duhet të jeni të interesuar reciprokisht në ruajtjen e marrëdhënies, kështu që mendoni për këtë më shumë se një herë para se të grindeni ose të ofendoheni për një kohë të gjatë pas një grindjeje me të dashurin tuaj.
(Ende nuk ka vlerësime)