Si të rritet imuniteti i një fëmije me mjete juridike popullore. Mjetet juridike popullore për të forcuar imunitetin e fëmijëve

Fëmija filloi të shkojë në kopshtin e fëmijëve, por pjesën më të madhe të kohës e kalon në shtëpi - është i sëmurë. Nxënësi i shkollës nuk del nga ftohja. "Ndoshta imunitet i dobët," - mendojnë prindërit dhe kërkoni mjekë të vëmendshëm dhe ilaçe të përshtatshme. Pediatri Yuri Staroverov flet në detaje për "mjetet kundër imunitetit", por fillimisht ai sugjeron trajtimin e shkaqeve të ftohjeve të shpeshta.

Ka fëmijë që vuajnë shumë shpesh nga ftohja dhe shumë prej tyre kanë një sëmundje të zgjatur (3-6 javë). Fëmijët mbi 3 vjeç shpesh konsiderohen fëmijë të sëmurë që ftohen më shpesh se pesë herë, dhe mbi 5 vjeç - më shpesh se katër herë në vit. Në disa prej këtyre fëmijëve, intervalet ndërmjet sëmundjeve nuk i kalojnë 1-2 javë. Këta fëmijë sëmuren gjatë gjithë vitit, pavarësisht nga stina.

Gjendja shëndetësore e një fëmije është shpesh në përpjesëtim të zhdrejtë me shkallën e mbimbrojtjes. Që në ditët e para të jetës, duket se ka gjithçka që i nevojitet foshnjës. Apartament i ngrohtë, pa skica, rroba të ngrohta, shëtitje vetëm në mot të mirë, në erë ia mbulojmë fytyrën me një shall - por ai është ende i sëmurë pafund. Ai i lagur pak këmbët - fyti, fryu nga dritarja - kolliti.

Shkaku më i zakonshëm i sëmundjeve të tilla është humbja e aftësisë së lindur dhe gatishmërisë së fëmijës për t'u përshtatur me ndryshimet në kushtet natyrore të jetës së tij.

Shkaqet e ftohjeve të shpeshta

Arsyeja është krijimi artificial i kushteve të serrës për fëmijën: vetëm dhoma joadekuate të ngrohta, rroba shumë të ngrohta, vetëm ujë të ngrohtë, parandalimi i kontaktit me lëvizjen e ajrit. Por është e pamundur të rritet një person në një inkubator gjatë gjithë jetës së tij. Herët a vonë ai do të kapet nga shiu, do t'i lajë këmbët dhe do të përballet me një erë të ftohtë. Për më tepër, sa më vonë, sa më të këqija të jenë pasojat, aq më shumë ka gjasa që ai të sëmuret.

Zakonisht këta janë fëmijë me rezistencë të ulët, arsyet për të cilat janë të ndryshme për çdo fëmijë. Së bashku me rritjen e ndjeshmërisë ndaj ndikimeve të zakonshme të faktorëve mjedisorë, është gjithashtu e rëndësishme predispozicion trashëgues... Mos harroni, a keni pasur ju, prindër, sëmundje kaq të shpeshta në fëmijëri? Nëse ka pasur, atëherë kjo shpjegon shumë, por nuk duhet t'ju dekurajojë. Nëse kjo ju ka kaluar me kalimin e moshës, nuk do të thotë se gjithçka do të përfundojë po aq mirë edhe për fëmijën tuaj.

Predispozicioni mund të shprehet në formën e diatezës: eksudative, alergjike, limfatike. Çrregullimet kronike të ushqyerjes, sëmundjet kronike të mëlçisë, veshkave, traktit tretës, sistemit endokrin (diabeti mellitus, obeziteti) dhe sëmundjet e sistemit nervor janë të rëndësishme.

Shkaku i sëmundshmërisë së shpeshtë mund të jetë një ulje e rezistencës në sfond mungesa e vitaminave në trup, në sfondin e anemisë. Ka shumë fëmijë që nuk hanë mjaft racionalisht. Për shembull, një fëmijë ha me dëshirë produktet e miellit, ëmbëlsirat, por refuzon perimet, produktet e qumështit. Pas një kohe, shpesh fillon të dhemb. Bilanci i vitaminave është i shqetësuar.

Ka kuptimin ekspozimi afatgjatë ndaj faktorëve të pafavorshëm mjedisor... Le të themi se një familje jeton në një zonë industriale. Produktet e mbeturinave, duke hyrë në traktin respirator të fëmijës, zvogëlojnë funksionin pengues të mukozave dhe rezistencën e tyre ndaj infeksioneve. Një mekanizëm i ngjashëm i përsëritjes tek fëmijët në familjet në të cilat është zakon të pihet duhan në shtëpi. Fëmija në raste të tilla është duhanpirës pasiv.

Shpesh, fëmijët që janë shpesh të sëmurë përpiqen të shërohen me zell të veçantë. Megjithatë, marrja e medikamenteve të caktuara (antibiotikë, agjentë hormonalë aktualë) shtyp përgjigjen imune në një infeksion të transmetuar dhe redukton rezistencën ndaj infeksioneve në përgjithësi, duke kontribuar në përsëritjen e tyre. Sigurisht që ka sëmundje në të cilat përdorimi i antibiotikëve është shpëtim për fëmijën. Por përdorimi i pakontrolluar i tyre mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm në trup.

Stresi nga shkolla dhe kopshti

Një rënie e rezistencës ndaj infeksioneve është shpesh për shkak të psikoemocionale dhe fizike mbingarkesa, si dhe stresi... Baballarët dhe nënat do të donin t'i shihnin fëmijët e tyre në të ardhmen si personalitete të shquara. Megjithatë, mos u përpiqni ta regjistroni fëmijën tuaj në të njëjtën kohë në shkollat e muzikës dhe të artit. Fëmija nuk do ta durojë, duke ndjekur në të njëjtën kohë klasa patinazhi artistik, tenis dhe një studio vallëzimi. Në rastin më të mirë, shpesh do të sëmuret me ftohje, në rastin më të keq do të shfaqen reaksione neurotike.

Nuk është e pazakontë që fëmijët të sëmuren shpesh kur fillojnë të ndjekin kopshtin. Në të njëjtën kohë, prindërit “mëkatojnë” për kushtet në kopsht, për pakujdesinë e stafit. Ndodh gjithashtu. Por nëse vetëm fëmija juaj është shpesh i sëmurë, atëherë problemi është tek ai - ai nuk është ende i pjekur për të qenë në një ekip. Papjekuria mund të lidhet me papërgatitjen e tij psikologjike për ndarje nga familja (nën stres, rezistenca ndaj infeksioneve shtypet). Ose mund të shoqërohet me mungesën e ngurtësimit të fëmijës. Kushtet në institucionet parashkollore sigurisht që nuk janë spartane, por nuk janë të orientuara as te fëmijët “serrë”. Dhe së fundi, jo të gjithë fëmijët deri në moshën 3 vjeç janë gati të hyjnë nga afër në ekipin e fëmijëve sipas shkallës së pjekurisë së sistemit imunitar.

Sistemi imunitar i fëmijëve fillon të zhvillohet në mënyrë aktive pas lindjes. Gjatë muajve të parë të jetës, fëmija mbrohet nga një sërë infeksionesh nga antitrupat e nënës të marra në mitër nga nëna. Ky imunitet pasiv mbështetet nga antitrupat, të cilët nëna ia kalon fëmijës me qumështin e gjirit. Imuniteti i vetë foshnjës arrin një nivel mbrojtës mesatarisht për tre vjet. Mesatarisht, por jo për të gjithë fëmijët. Disa pak më herët, të tjerët pak më vonë. Prandaj, nuk duhet të mbivlerësoni aftësitë mbrojtëse të fëmijës tuaj dhe ta dërgoni atë në ekipin e fëmijëve më herët se 3 vjeç, por nëse fëmija është më i madh dhe është ende i sëmurë në kopsht, këshillohet që të zgjasni regjimin e shtëpisë për 1 tjetër. vit.

Si të forconi imunitetin

Trajtimi i fëmijëve të sëmurë shpesh duhet të synohet kryesisht në eliminimin e shkaqeve të jashtme të uljes së rezistencës ndaj infeksioneve. Studime të shumta e kanë vërtetuar këtë terapi stimuluese, për të cilën do të flasim tani, mund të arrini një reduktim të incidencës së sëmundjeve. Por nëse një fëmijë vazhdon të jetojë në një zonë ekologjikisht të pafavorshme, nëse vazhdimisht merr frymë në ajër të ndotur, nëse është i mbingarkuar në shkollë ose nuk zhvillon marrëdhënie me shokët e klasës, ai përsëri do të fillojë të sëmuret shpesh.

Një rutinë e përditshme racionale dhe një dietë e larmishme e plotë kanë një rëndësi të madhe. Me sëmundje të shpeshta në trupin e fëmijës rritet konsumi i vitaminave dhe mineraleve, gjë që nuk kompensohet nga përmbajtja e tyre në ushqim. Prandaj, një komponent i detyrueshëm i shërimit të fëmijëve shpesh të sëmurë është terapi me vitamina, gjatë së cilës këshillohet përdorimi i komplekseve multivitamina të pasuruara me mikroelemente.

Rezistenca jospecifike e fëmijës mund të rritet kurse të përsëritura të agjentëve biostimulues: xhensen, eleutherococcus, limoni kinez ose i Lindjes së Largët, leuzea, echinacea, immunal, apilactose (pelte mbretërore e bletëve), apilikvirit (pelte mbretërore me jamball), propolis (ngjitës bletësh), linthola (përgatitja e vajit të farës së lirit), pantogary ).

Aktualisht prodhohet barna polivalente, duke siguruar formimin e mbrojtjes së fëmijës nga një numër i madh i patogjenëve të infeksioneve të frymëmarrjes. Këto barna përfshijnë bronkomunal, IRS-19 (pika nazale), si dhe ribomunil, i cili kombinon vetitë e vaksinave dhe një imunokorrektor (tableta ose qese me granula). Këto barna përdoren për kurse të gjata (deri në 6 muaj) me ndërprerje. Për të arritur efektin e dëshiruar, keni nevojë për durim dhe zell.

Në lidhje me parandalimin e disa prej ftohjeve më të rënda, janë zhvilluar vaksina specifike. Këto sëmundje përfshijnë kryesisht pneumoninë e shkaktuar nga Haemophilus influenzae dhe gripi.

Fusha tjetër e trajtimit për fëmijët e sëmurë shpesh mund të jetë përdorimi i imunomoduluesit- fondet që prekin drejtpërdrejt lidhjet individuale të imunitetit. Këto barna përfshijnë levamisole (decaris), prodigiosan, acid nukleik natriumi, polioksidonium, likopid, imunorix. Për të njëjtin qëllim, përdoren barnat e marra nga gjëndra timus, një nga organet qendrore të sistemit imunitar (taktivin, timalin, timogen). Për parandalimin e ftohjes, përdoren edhe mjete homeopatike. Për shembull, kohët e fundit ilaçi oscillococcinum ka qenë i popullarizuar.

Në disa raste, qarkullimi afatgjatë i virusit në trupin e fëmijës është i mundur. Në këtë rast, mjeku mund të përshkruajë për fëmijën tuaj kursi i barnave antivirale interferone (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) ose agjentë që stimulojnë formimin e tyre në trup (cikloferoni, amiksin, ridostin, poludan).

Ndërhyrja në sistemin imunitar kërkon kujdes. Zgjedhja e barit që është optimale për fëmijën tuaj, duke stimuluar një lidhje specifike të dobësuar të sistemit imunitar, zgjedhja e regjimit të trajtimit, dozat dhe kohëzgjatja e kurseve të terapisë duhet të bëhet nga mjeku. Detyra juaj është të kuptoni me mirëkuptim nevojën për zbatimin e rreptë të rekomandimeve të tij.

Blini këtë libër

Diskutim

Ana 1.5 vjeçare e Minit ftohet çdo muaj

03/12/2018 03:43:17, NIGINË

Vetëm polioksidoni në këtë rast. Nuk kishte ende nga ata që e pranuan saktë dhe do të thoshin se nuk ndihmoi. Ai mbron të gjitha sistemet për një kohë të gjatë nga depërtimi i patogjenëve.

16.10.2017 07:14:31, MariaEkb

Është më mirë, sigurisht, të shkosh te mjeku, sa është mosha e fëmijës dhe gjithçka tjetër, gjithashtu duhet të dini? Nëse çdo muaj është i sëmurë, atëherë sigurisht që nuk është mirë, është shumë shpesh. Dhe në varësi se si dhe me çfarë është i sëmurë, vetëm ftohjet? A jeni i sëmurë për një kohë të gjatë? Nëse është e përshtatshme, atëherë është e nevojshme të jepet diçka për imunitetin, megjithëse qëndrimi në shoqëri ndaj këtyre barnave është i paqartë. Por në vendin tonë, si, ose të gjithë "për", ose të gjithë bashkë "kundër", pak njerëz dinë të zënë një pozicion qendror (lexo: të arsyeshëm). Unë nuk jam duke bërë fushatë për një imunomodulator, po bëj fushatë për të shkuar te mjeku. Unë vetë fillova të pi polioksidonium vetëm pas recetës së mjekut, jo, jo. Pra, kërkoni një mjek të mirë dhe shihni atë.

Forcimi dhe sportet janë më të mirat.

Diten e mire! ju lutem me tregoni cfare te bej!!! cdo muaj e kam te semur Cfare ti jap femijes per imunitet

18/10/2016 07:57:29, Matlyuba

Komentoni artikullin "Kur një ftohje - çdo muaj. Çfarë t'i jepni një fëmije për imunitet"

Vetoron: forcimi i sistemit imunitar tek fëmijët dhe të rriturit. Imuniteti - nga djepi dhe për jetën. Nëse dikush është i sëmurë, atëherë ai sëmuret menjëherë, dhe për këtë arsye, forcimi i trupit është një mjet për të forcuar jo vetëm sistemin imunitar, por edhe shëndetin në përgjithësi. SARS, gripi tek fëmijët.

Diskutim

E jona është shumë e ngjashme! Fëmija në shtëpi nga 2 vjeç. Më shumë diagnoza sesa pjesa tjetër e anëtarëve së bashku. Mushkëritë ishin shumë të tendosura (BPD - pneumoni ose kollë e egër me një ftohje të vogël) dhe alergji ndaj të gjitha ushqimeve me radhë. Kanë kaluar 2,5 vjet - ka ende një alergji të lehtë ndaj agrumeve dhe të bardhës së vezës. Sëmuret rrallë, shkon në kopësht gjithë ditën. Ndihmoi (për mendimin tim) akomodimin veror në fshat, udhëtimet në det, një pishinë / lumë / liqen (në verë, në periudha të tjera të vitit, ndërsa kishin frikë), shëtitjet (ndërsa ishin të shëndetshëm) në çdo (! ) Moti (gjëja kryesore është të mos ngrini dhe këmbët të mos lagen).

Epo, e jona ishte po aq e sëmurë në kopsht. 2 ditë në shtëpi - një javë në kopshtin e fëmijëve. Vetëm në moshën 6-vjeçare fillova të lëndoja më pak. Vitin e kaluar në kopsht isha i sëmurë një herë në dy muaj, jo më shpesh. Shkolla tashmë është bërë shumë më e mirë. Isha i sëmurë 4-5 herë në vit. Globalisht, asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Siguroni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe prisni që sistemi imunitar të piqet, pra kur fëmija “të rritet”.

Si të rritet imuniteti i fëmijëve? Duhet disa këshilla. Mjekësi për fëmijë. Shëndeti i fëmijëve, sëmundje dhe trajtim, klinikë, spital, mjek, vaksinime. Si e forconi sistemin imunitar? Vitaminat, suplementet dietike, vaksinat, noti në vrimën e akullit ... Jepni një goditje në drejtim të ilaçit magjik.

Diskutim

Mundohem të mos përdor të gjitha llojet e feroneve dhe imunomoduluesve. Trupi i fëmijës duhet të mësojë të punojë dhe të luftojë vetë viruset. Por ne e trajtojmë ARVI në mënyrë standarde - shpëlajmë fytin, shpëlajmë hundën me kripë, për kollën - kemi një nebulizator, zakonisht bëjmë inhalim me pika Prospan, ai heq gëlbazën mirë dhe pa kimi. Ne lajmë këmbët çdo ditë nëse nuk ka temperaturë të lartë. Pra shërohemi maksimumi për një javë. Dhe unë nuk mbush fare pilula, qoftë edhe një infeksion bakterial. Mos u sëmur!

Edhe e imja ishte shumë shpesh e sëmurë në kopsht. eci për një javë, dy ishin të sëmurë. Filluam të ecnim shpesh në ajër të pastër, unë jap për të ngrënë shumë fruta dhe perime. Çaj me xhenxhefil dhe limon. I çova në seksionin e notit dhe i dhashë foshnjës formulën e imunitetit)) Gjithashtu tre herë në javë - pastrim i lagësht. Ne vijmë dhe menjëherë lajmë duart)))

10/12/2018 12:23:28 PM, Sansa

Si të përmirësoni sistemin imunitar të një adoleshenti .. Shëndeti. adoleshentët. Edukimi dhe marrëdhënia me fëmijët adoleshentë Si të rritet imuniteti i një adoleshenti. Djali ishte shumë i dhimbshëm në fëmijëri, më pas u rrit dhe që nga viti i kaluar nuk i ka munguar më asnjë virus.

Diskutim

Po këta janë fëmijë të pavarur) Unë kam një vajzë në klasën e tetë. Nuk mund të detyrosh të hash asgjë, gjithçka ndjek figurën. Duhet të grumbulloj vitamina, të jap vitamina me gjemba. Çaji me xhenxhefil dhe mjaltë, them se xhenxhefili lëngëzon yndyrën.

Cahors (i mirë) + mjaltë + aloe. Nëse keni frikë nga Cahors, atëherë duket se mund ta zëvendësoni me limon.

09/23/2016 12:43:39 PM, ka të tillë

SI TË FORCOHET IMUNITETI I FËMIJËS Të gjitha nënat dëshirojnë që fëmijët e tyre të kenë imunitet të fortë dhe të sëmuren më rrallë. Vetoron: forcimi i sistemit imunitar tek fëmijët dhe të rriturit. Ne forcojmë sistemin imunitar. Mjekët dallojnë pesë periudha kritike në zhvillimin e sistemit imunitar në...

Diskutim

Fëmijët patjetër do t'i reduktoja tek imunologu, por do t'i këshilloja familjarët e rritur që të rrisin imunitetin me ndihmën e biobranit (preparat bimor me efektivitet të dëshmuar, më këshilloi dikur mua dhe bashkëshortit tim një mjek nga Gjermania). Ndoshta edhe fëmijët mund ta bëjnë - lexojeni në faqen zyrtare, por nuk mund t'ju them këtu, nuk di asgjë për të.

Po, ju nuk mund të ndihmoni me profilaksinë e thjeshtë këtu për të kuruar me siguri për një kohë të gjatë, për fat të keq përgjithmonë: ((
Unë kam një imunolog në Nearmedica, nëse duhet të shkruaj në detaje personale.
Unë e trajtoj të moshuarin që prej 10/11 vitesh nga citomegalovirusi dhe EBV (virusi Ebstein Barr), të cilat u zbuluan "rastësisht" në analiza, kur ftohjet e thjeshta u zvarritën për dy / tre javë dhe më pas u kthye e gjithë buqeta. të jetë në burrin tim dhe mua, plus herpes ...
Nga ilaçet, tabletat Cycloferon dhe Valavir gjithashtu ndihmojnë për një kohë të gjatë, lexoni më në detaje indikacionet rreth tyre. Natyrisht, gjithçka është vetëm siç përshkruhet nga një mjek dhe pas analizave.

Metodat më efektive do të diskutohen në artikullin tonë.

Si ndryshon imuniteti i një fëmije nga ai i një të rrituri? Çfarë ndikon tek ai?

Imuniteti është mbrojtja e organizmit që i reziston infeksioneve të armikut, baktereve, viruseve.

Nëse nuk funksionon mirë, fëmijët janë vazhdimisht të sëmurë, ose më saktë nuk kanë kohë të shërohen dhe sëmuren përsëri menjëherë. Sigurisht, kjo nuk është normë, shëndeti duhet të ushqehet vazhdimisht.

Sa saktësisht, do t'ju tregojmë pak më vonë.

Karakteristika kryesore e mbrojtjes së fëmijëve është fakti se fillimisht ajo nuk është e pavarur.

Në muajt e parë të jetës, foshnja e merr atë nga nëna, fjalë për fjalë e pi me qumësht.

Pediatrit nuk lodhen duke përsëritur rëndësinë e të ushqyerit natyral, pasi ai bëhet çelësi i një jete të shëndetshme dhe cilësore.

Edhe kur është ende në mitër, fetusi grumbullon imunoglobulina dhe i përdor ato ngadalë gjatë gjashtë muajve të ardhshëm.

Duhet pasur kujdes për shëndetin e fëmijës që në momentin e lindjes së foshnjës.

Pas kësaj periudhe, shumë nëna fillojnë të festojnë një rrjedhë të pafund sëmundjesh afatshkurtra. Mjekët thonë se është normale që fëmijët të ndiejnë sëmundje rreth 10-11 herë në vit.

Ndikimi në shëndetin e fëmijëve, ju mund ta ndihmoni atë praktikisht që në ditët e para të jetës.

Gjëja kryesore është të mos e teproni dhe të mos shkoni përtej kufijve të vendosur nga sensi i shëndoshë.

Kaliteni fëmijën tuaj nga djepi. Nëse po flasim për një fëmijë, banjat me ajër do të ishin të përshtatshme. Përpara se ta ndërroni, lëreni për disa minuta pa rroba në një dhomë të ngrohtë, gradualisht e çoni kohën në gjysmë ore. Kur dilni jashtë, mos i vishni fëmijës tuaj shumë rroba. Do të mjaftojë të shtoni vetëm një gjë më shumë se sa keni veshur. Faza tjetër është fërkimi me një sfungjer të lagur, fillimisht këmbët, pastaj të gjithë trupin. Pas katër vjetësh, magjepsni fëmijën tuaj me ushtrime zbavitëse dhe lojëra në natyrë në një dhomë të ajrosur mirë.
Një dietë e duhur dhe e shëndetshme është padyshim shumë e rëndësishme. Trupi i një fëmije konsumon dy herë më shumë vitamina se një i rritur. Deficiti vazhdimisht duhet të plotësohet me perime dhe fruta, yndyrna të shëndetshme dhe të gjitha mineralet e nevojshme të rekomanduara për një moshë të caktuar. Rëndësia e jodit harrohet veçanërisht shpesh. Ushqeni fëmijën tuaj më shpesh me alga deti, kërpudha, pjepër, panxhar.
Në çdo rast, ushqimi i duhur duhet të plotësohet me komplekse multivitamine për fëmijë. Ato do të ndihmojnë në formimin e organeve të brendshme të shëndetshme, kockave dhe do të nxisin zhvillimin mendor dhe mendor. Imuniteti do t'ju falënderojë.
Rutina e përditshme është baza e shëndetit të një fëmije të çdo moshe. Vëzhgoni me kujdes dhe mos dilni në ankand me ndërgjegje. Mos e lini të rrijë deri vonë. Truri dhe i gjithë trupi rikthehen vetëm gjatë gjumit. Kurseni burimin e energjisë së fëmijës tuaj, nuk është i pakufizuar.
Mjetet juridike popullore për të ndihmuar në përballimin e çdo sëmundjeje. Për të mos rrahur rreth shkurret, le të kalojmë në rekomandime praktike.

Këshillë: konsultohuni me pediatrin tuaj për marrjen e përditshme të lëndëve ushqyese dhe vitaminave për fëmijën tuaj.

Receta natyrale efektive. Ngritja e sistemit imunitar nga e para

Kokrra të mbirë

Është një ilaç i gjithanshëm për pothuajse çdo moshë. Kokrrat e mbirë rinovojnë qelizat dhe i mbrojnë ato nga sëmundjet (duke hequr radikalet e lira).

Mikroflora e zorrëve kthehet në normale, dhe kjo është kaq e rëndësishme në moshë të re. Plus, asnjë burim natyror nuk është i aftë të sigurojë sa më shumë vitamina dhe minerale në të njëjtën kohë.

Kokrrat e mbirë do të kurojnë gastritin dhe disbiozën më të avancuar.

Mjetet juridike popullore nuk garantojnë mbrojtje 100% kundër infeksioneve, por mund të zvogëlojnë rrezikun e disa sëmundjeve.

Zhytini gjatë natës, më pas shpëlajini me ujë të ftohtë dhe mbulojeni me garzë të lagur për 12 orë.

Drithërat më të dobishme:

Gruri (efekt i fuqishëm në mikroflora)
Tërshëra (ushqen mbrojtjen, përshpejton shërimin nga sëmundja)
Susam (i mirë për indet e eshtrave dhe forcimin e përgjithshëm)
Bishtajoret (veçanërisht qiqrat dhe thjerrëzat për ushqimin e trupit)
Amaranth (ndihmë për të rivendosur shpejt punën e zemrës, veshkave, mëlçisë)

Xhenxhefil

Edhe pse ky ilaç ka një sërë kundërindikacionesh dhe nuk rekomandohet për fëmijët nën dy vjeç, ai promovon shëndetin dhe mobilizon më së miri mbrojtjen e trupit.

Mënyra më e lehtë është të bëni një bosh: qëroni disa rrënjë, grijini ato në një rende të imët, shtoni limon të grirë me një kore dhe disa lugë sheqer për shije.

Vendoseni përzierjen në një kavanoz qelqi, vidhosni përsëri kapakun dhe konsumoni një lugë gjelle para ngrënies.

Do të jetë mjaft akut, ndaj jepini fëmijës një lugë çaji si ilaç.

Lejohet të pini çaj.

Fëmijët mund ta përdorin atë nga 5 muajsh. Shumë njerëz e duan shijen e saj të pasur.

hudhra

Mund të gjendet fjalë për fjalë në çdo kuzhinë.

Amvisat e vlerësojnë atë për shijen e tij specifike të athët, dhe paraardhësit tanë e vlerësuan atë për një sërë vetive shëruese.

Kombinimi i një sasie të madhe vitaminash dhe mineralesh në çdo karafil jep forcë shtesë për t'i rezistuar sëmundjeve dhe infeksioneve, madje edhe më të rëndat.

Nëse fëmija juaj ka stomak dhe mëlçi të shëndetshme, shtoni doza të vogla hudhre në dietën e tij.

Hudhra dhe mjalti janë thelbësore për imunitetin

Shtrydhni dy karafil të vegjël në një lugë dhe përzieni me të njëjtën sasi mjalti. Kjo përzierje gëlltitet shpejt, si ilaç, lahet me shumë ujë të ngrohtë.

Nëse dëshironi, shtoni një lugë çaji me limon të saposhtrydhur, i cili neutralizon disi erën e pakëndshme.

Merrni një gotë qumësht të ngrohtë dhe shtoni 5-10 pika lëng hudhre në të.

Jepini fëmijës tuaj pak para gjumit, duke filluar me pak dhe duke rritur gradualisht përqendrimin e hudhrës në pije.

Tërshëra

Kjo kokërr e zakonshme është në gjendje të ndihmojë një trup të dobësuar mjaft shpejt.

Përdorimi i tij normalizon në mënyrë aktive punën e organeve të brendshme dhe imunitetin.

Merrni gjysmë gote tërshërë dhe shpëlajeni tërësisht me një sitë. Hidhni në një litër ujë të pastër dhe lëreni brenda natës.

Ka shumë receta të shëndetshme me bazë tërshërën

Pas kësaj, vendoseni në zjarr dhe ziejini për një orë e gjysmë.

Ftoheni dhe kullojeni lëngun. Për fëmijët nga mosha shtatë muajsh, jepni një lugë çaji në ditë, të rriturit mund të marrin një mensë.

Shpëlajeni gjysmë filxhani tërshërë dhe hidheni sipër me pesë gota qumësht të nxehtë. Gatuani për disa minuta. Mbyllni kapakun dhe lëreni për një orë tjetër.

Për ta bërë këtë, mbështilleni tiganin me një peshqir. Shtrydhni kokrrat dhe jepini fëmijës një gotë pak kohë para ngrënies.

Kursi i trajtimit është 1.5 muaj, pastaj një pushim mujor dhe kursi përsëritet.

Këshillë: Qumështi, rrënja e selinos ose një fetë limoni do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe erën e pakëndshme të hudhrës.

Trupi i një fëmije është më i ndjeshëm ndaj dëmtimit nga shumë viruse dhe baktere të ndryshme. Imuniteti jo mjaft i forcuar nuk mund t'i rezistojë plotësisht sëmundjeve, prandaj ka nevojë për mbështetje. Nuk kufizohet në ushqimin racional dhe kujdesin e duhur. Ka mënyra për të rritur imunitetin e një fëmije me mjete juridike popullore.

Si të rritet imuniteti i një fëmije

Foshnjat e porsalindura shfaqen në këtë botë pa asnjë mbrojtje nga bakteret dhe viruset. Fillimi i prodhimit të qelizave imune i referohet moshës 6-7 vjeç dhe së fundi sistemi i tyre do të formohet vetëm në adoleshencë. Një trup i brishtë duhet të mbështetet për t'u rikuperuar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për periudhat 2-6 dhe 13-15 vjet. Para se të rrisni imunitetin tek një fëmijë, duhet të studioni se në cilat situata është patjetër e nevojshme. Këtu janë shenjat kryesore:

koha rreth 4-6 muaj përpara udhëtimit të parë në kopësht ose shkollë;
gjatë periudhave të vjeshtës dhe pranverës, kur shpërthimet e infeksioneve dhe mungesa e vitaminave janë më të zakonshme;
foshnja ka lodhje të vazhdueshme, lëkurë të zbehtë në fytyrë dhe rrathë të errët poshtë syve;
me sëmundje, temperatura nuk rritet;
fëmija është shpesh i sëmurë dhe ngadalë shërohet.

Mjetet juridike popullore për të rritur imunitetin tek fëmijët

Së bashku me vitaminat, aktivitetin fizik dhe ushqimin e duhur, ka disa mundësi më shumë sesa të rrisni imunitetin e një fëmije. Këto përfshijnë receta të thjeshta dhe trajtime në shtëpi. Ata mund të rivendosin mbrojtjen e trupit. Rritja e imunitetit me mjete të tilla popullore tek fëmijët mund të kryhet me ndihmën e:

Gargara e gojës dhe e fytit. Për ta bërë këtë, përdorni një zgjidhje të kripur. Procedura duhet të bëhet pas ngrënies (gjysmë ore ose më shumë).
Çaj i shëndetshëm. Konsumimi i infuzioneve bimore të kalendulës, kamomilit, kofshëve të trëndafilit, kantarionit ose nenexhikut pas ngrënies ka një efekt baktericid dhe largon ushqimin e mbetur nga sipërfaqja e bajameve.
Të ushqyerit. Për të mbështetur tretjen, është e rëndësishme t'u jepni fëmijëve produkte qumështi të fermentuar dhe perime të pasura me fibra. Kjo do të përmirësojë sintezën e imunoglobulinës në zorrë.
Xhenxhefil. Rrënja e bimës konsiderohet një ilaç i mirë për parandalimin ose luftën kundër sëmundjeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes.

Kamomili për të rritur imunitetin

Duke kuptuar se si të rrisni imunitetin e një fëmije, merrni kamomil. Ka veti anti-inflamatore. Rritja e imunitetit me mjete juridike popullore tek fëmijët kryhet me ndihmën e infuzionit të kamomilit në një banjë me avull. Procesi i gatimit është si më poshtë:

Hidhni 0,2 litra ujë në temperaturë 60 gradë në 3 lugë gjelle. lule kamomili.
Mbuloni enët me kapak, vendosini në një kazan të dyfishtë për 15 minuta.
Pas kësaj kohe, hiqeni enën, lëreni të ftohet për 1 orë.
Më pas kullojeni infuzionin mbi enët e pastra.
Pini si çaj të zakonshëm, ndërmjet vakteve, 150 ml, deri në 3 herë në ditë. Nëse dëshironi, shtoni 1 lugë. mjaltë.

Rritja e imunitetit tek fëmijët me propolis

Një ilaç unik popullor përmban shumë substanca të dobishme për trupin. Tinktura alkoolike e propolisit për fëmijët jepet në raste të rralla për imunitet: është më mirë të merret një përbërje e veçantë sipas recetës më poshtë. Përbërësi aktiv ruan rrëshirën e vlefshme bimore, dyllin, taninet dhe vajin esencial. Në mjekësi, propolisi vlerësohet si një antibiotik i mirë natyral që ndihmon në rritjen e mbrojtjes kundër shumë baktereve, përfshirë stafilokokun aureus.

Për të rritur imunitetin tek fëmijët, ilaçi duhet të përdoret sipas recetës së mëposhtme:

Merrni 4 lugë. mjaltë, 1 lugë. propolis i pastruar.
Shkrini të dy përbërësit, përzieni, sillni në një konsistencë homogjene.
Mjeti përdoret në 0,5 lugë gjelle. çdo ditë.

Rritja e imunitetit me manaferrat

Mjetet më të mira popullore për imunitetin për fëmijët janë barishtet, zierjet. Atyre u shtohen manaferrat. Në vjeshtë dhe verë, sigurohuni t'i hani ato të freskëta. Në pranverë ose dimër, manaferrat janë të lehta për t'u blerë të ngrira në dyqan. Trëndafili, boronicat e kuqe, hiri i malit, rrush pa fara, manaferra dhe murrizi janë veçanërisht të efektshme për rritjen e imunitetit. Si t'i përdorim ato për të forcuar funksionet mbrojtëse të trupit? Mos harroni recetat popullore:

Merrni 2 kg aronia të zeza, grijeni me 1,5 kg sheqer. Shërbejeni për fëmijët 1 lugë. në mëngjes dhe njëlloj në mbrëmje. Përsëriteni për 21 ditë.
Grini 0,5 kg boronicë, prisni në kubikë 3 mollë jeshile. Kombinoni këto produkte, shtoni një gotë tjetër me arra në to. Pastaj derdhni 0,5 lugë gjelle. ujë dhe shtoni të njëjtën sasi sheqeri. Gatuani derisa të vlojë, dhe më pas vendoseni në kavanoza. Ushqeni fëmijën me 1 lugë gjelle dy herë në ditë. objektet.
Krijoni një gotë kokrra trëndafili me 1 litër ujë, pasi të vlojë, errësoni për gjysmë ore. Pas ftohjes, merrni 150 ml gjatë gjithë ditës.

Bimë për të rritur imunitetin

Ndër bimët, jo vendin e fundit në forcimin e trupit e zë echinacea. Rritja e imunitetit me mjete juridike popullore tek fëmijët kryhet me ndihmën e një infuzioni nga një bimë medicinale, sepse foshnjave nuk mund t'u jepet një formë alkooli. Çfarë duhet të bëni për prindërit:

Për gatim, duhet të merrni 1 lugë gjelle. lëndët e para, pastaj insistoni produktin për rreth gjysmë dite, pasi të keni gatuar më parë me ujë të valë.
Para përdorimit, mbetet të tendosni infuzionin dhe ta çoni në një vëllim prej gjysmë litri.
Jepni vetëm 100 ml për të pirë para ngrënies.

Përzierje vitaminash për rritjen e imunitetit tek fëmijët

Një metodë tjetër se si të rritet imuniteti në shtëpi është marrja e vitaminave. Nuk është e nevojshme të blini tableta, sepse produkti është i lehtë për t'u përgatitur vetë. Ju do të keni nevojë për fruta të thata, arra, limon dhe mjaltë. Receta për përzierjen për të forcuar sistemin imunitar duket si kjo:

Frutat e thata 10 min. mbajeni në ujë të vluar.
Lërini të thahen duke e kulluar ujin me një kullesë.
Hiqni, nëse ka, kockat.
Qëroni arrat.
Ziejeni limonin për rreth 2 minuta, lëreni të ftohet, prerë në feta.
Përpunoni frutat e thata me limon duke përdorur një blender, përzieni me produktet e mbetura, derdhni me mjaltë.

Video: mjete juridike popullore për të rritur imunitetin

Për nëntë muaj, fëmija ishte plotësisht i mbrojtur nga të gjitha llojet e manifestimeve negative të botës së jashtme. Duke u zhvilluar në barkun e nënës së ardhshme, ai mori të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme për rritje. Tashmë atje, ai filloi të formojë imunitet, duke marrë si bazë gjenet e prindërve të tij. Por më pas foshnja lindi, thithi ajër me mushkëritë e tij të vogla dhe u sulmua menjëherë nga mikroorganizmat, jo të gjithë janë të padëmshëm. Dhe nëse në orët dhe ditët e para i vogli ndodhet në një maternitet relativisht steril, atëherë më vonë, kur mami dhe babi i lumtur e sollën në shtëpi, rreziku rritet ndjeshëm. Është absolutisht e pamundur ta eliminosh plotësisht atë, dhe kjo nuk kërkohet, sepse rritja e një fëmije në kushte serë do të thotë ta dënosh atë me zhvillim inferior.

Një trup në rritje ka nevojë për stres dhe shqetësime relative në mënyrë që të mësojë se si t'i trajtojë ato. Thjesht duhet të siguroheni që ato të jenë të dobishme dhe të mos shkaktojnë sëmundje. Ndonëse ndaj kësaj të fundit askush nuk do të sigurohet kurrë.

Për gjashtë muajt e parë të jetës, foshnja, duke u ushqyer me qumësht gjiri, vazhdon të marrë gjithçka që nevojitet. Por tashmë në këtë kohë, prindërve u kërkohet të ndërmarrin disa hapa dhe veprime për të forcuar imunitetin e fëmijës së tyre. Dhoma duhet të mbahet e pastër. Fëmija duhet të jetë më shumë në ajër të pastër. Larje e detyrueshme ditore dhe ushtrime speciale për të sapolindurit. Përkulja e lehtë e krahëve dhe këmbëve, masazhi i barkut dhe shpinës, masazhi i thembrave.

Rutina normale e ditës, kur fëmija nuk është shumë i lodhur dhe fle mjaftueshëm. E gjithë kjo e ndihmon fëmijën të përshtatet shpejt me stimujt e jashtëm dhe të hyjë plotësisht i armatosur në këtë botë mjaft të rrezikshme.

Forcimi i fëmijës - forcimi i sistemit imunitar

Dhe tani fëmija juaj është tre vjeç. Ai është i gëzuar, aktiv, ka aktivitete të preferuara dhe preferenca ushqimore që jo gjithmonë korrespondojnë me dietën e duhur. Në një shëtitje, ai komunikon me bashkëmoshatarët e tij me kënaqësi dhe kuriozitet, ai gjithmonë përpiqet të marrë diçka të ndritshme nga toka dhe të godasë qenin e fqinjit të tij. Dhe është koha për të shkuar në kopshtin e fëmijëve. Është më mirë të filloni të përgatiteni për këtë kohë të vështirë paraprakisht.

Në këtë moshë, lista e mjeteve juridike popullore për forcimin e imunitetit të fëmijëve nuk është ende shumë e larmishme. Është ende shumë herët për të përdorur zierje dhe tinktura të ndryshme në barishte - në fund të fundit, trakti gastrointestinal i foshnjës nuk është ende në gjendje të përballojë përbërës kaq të pazakontë. Por ka mënyra të tjera shumë efektive.

Në radhë të parë është ngurtësimi. Thjesht mos e futni menjëherë fëmijën nën një dush të ftohtë ose mos e zhytni në vrimë. Ju duhet të filloni me fërkime me një peshqir të lagur, pak të ftohtë, duke ulur gradualisht temperaturën dhe vetëm më pas vazhdoni të derdhni këmbët dhe të gjithë trupin. Parimi kryesor i ngurtësimit është qëndrueshmëria dhe qëndrueshmëria e tij. Në këtë rast, trupi jo vetëm që do të mësojë të luftojë të ftohtin, por do të zhvillojë edhe mekanizmat e nevojshëm mbrojtës për disa grupe sëmundjesh virale si infeksionet akute të frymëmarrjes, gripi dhe bajamet.
Gjimnastika e shpëlarjes së gojës dhe gjuhës është gjithashtu shumë e dobishme. Është e nevojshme të shpëlani çdo mëngjes, për shembull, kur lani dhëmbët, me ujë të freskët dhe pak të kripur. Dhe gjimnastika mund të bëhet në formën e një loje. Organizoni një konkurs se kush do të arrijë gjuhën deri në mjekër. Ushtrimi ndihmon në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut dhe largon bllokimet nga gjëndrat, të cilat janë shumë të dashura për mikrobet patogjene për t'u ulur.
Dhe, sigurisht, sa më shumë ajër të pastër të jetë e mundur. Ajrosni periodikisht apartamentin dhe dilni për një shëtitje, duke mos e mbështjellë shumë. Në rrugë, në asnjë rast mos qëndroni në një vend. Luaj, lëkunde, rrëshqitje, e kështu me radhë.

Si të forconi imunitetin e fëmijës tuaj para shkollës

Forcimi i imunitetit të fëmijës - forcimi i fytit

Në moshën shtatë vjeç, fëmija duhet të përgatitet për shkollë. Mos blini vetëm fletore, tekste, lapsa, stilolapsa dhe mos bëni matje për qepjen e uniformave të shkollës. Por edhe një herë për të forcuar sistemin imunitar. Në arsimin fillor kontaktet me fëmijët e tjerë do të jenë shumë më të shumta se në kopsht. Në pushim, kur nga të gjitha klasat me britma dhe zhurmë mbarojnë vonë dhe mërziten për fëmijët e mësimit, nuk ka vetëm një përzierje grupesh, të cilat do të zënë shpejt vendet e tyre me një thirrje për mësimin tjetër. Gjithçka ngatërrohet. Disa nga fëmijët kolliteshin ose teshtinin në njërin skaj të argëtimit dhe pas disa sekondash mikrobet u përhapën në të gjithë qoshet dhe çarjet. Aftësia për të kapur një infeksion rritet disa herë. Ne duhet ta parashikojmë këtë dhe të marrim masa para kohe.

Kalitje, gjimnastikë, ajër i pastër - kjo nuk është anuluar. Por ekziston një mundësi për të forcuar sistemin imunitar dhe mjete të tjera popullore. Një fëmijë në këtë moshë tashmë toleron me qetësi çdo lloj ushqimi dhe është me ta që trupi merr lëndët ushqyese më të rëndësishme dhe të nevojshme për shëndetin. Trakti gastrointestinal është forcuar mjaftueshëm për t'iu përgjigjur saktë zierjeve, tinkturave, kompostove të vitaminave, dhe kjo është një depo e vërtetë e vitaminave, elementëve gjurmë dhe mineraleve.

Megjithatë, më lejoni të fillojë me akullore. Nuk ka asnjë fëmijë të vetëm, dhe ndoshta edhe një të rritur, që nuk do ta pëlqente këtë delikatesë të mrekullueshme. Por pak njerëz e dinë se mund të përdoret jo vetëm si ëmbëlsirë apo freskuese në një ditë të nxehtë vere, por edhe si një mjet për forcimin e fytit. Kjo duhet të bëhet pa fanatizëm, në porcione të vogla, përndryshe ekziston një rrezik i madh që të keni dhimbje të fytit në vend që të forconi faringun.

Produktet e qumështit të fermentuar duhet të jenë të pranishme në dietën e fëmijës. Të paktën një herë në ditë ju nevojiten:

një gotë kefir,
disa lugë kos,
gjizë.

Stimulojnë dhe ndikojnë shumë pozitivisht në sistemin tretës dhe është një ndër ndërtuesit kryesorë të imunitetit.

Në përgjithësi, menyja duhet të përfshijë një shumëllojshmëri produktesh. Mishi, peshku, perimet, frutat, drithërat. Ndihmon në balancimin e mbrojtjes së trupit në të gjithë bordin. Disa prindër, të cilët e konsiderojnë veten moderne dhe të avancuar, fokusohen në komplekset e vitaminave dhe mjetet homeopatike të blera në farmaci. Nuk ka kundërindikacione për këtë, dhe nëse ata vërtet e ndihmojnë fëmijën, ata janë vetëm të mirëpritur. Por të njëjtat substanca të nevojshme mund të merren nga përdorimi i mjeteve juridike popullore të vjetra, të testuara me kohë. Për më tepër, jo vetëm që është i dobishëm, por në shumicën dërrmuese të rasteve është shumë i shijshëm.

Zierje, tinktura, lëngje dhe komposto për të rritur imunitetin tek fëmijët

Mjetet juridike popullore për rritjen e imunitetit të një fëmije - komposto me fruta të thata

Në një ditë të nxehtë vere, një fëmijë, duke vrapuar në rrugë me miqtë, vjen në shtëpi i lodhur, i lumtur dhe, pasi ka larë duart, vrapon në kuzhinë për të pirë. Këtu lind momenti kur, në vend të ujit të zakonshëm, jepni një komposto të përgatitur paraprakisht me fruta dhe manaferra, lëng të shtrydhur fllad ose zierje bimore. Ata shuajnë etjen e tyre disa herë më mirë dhe në të njëjtën kohë i japin trupit në rritje një grumbull të të gjitha gjërave më të dobishme.

Kjo është në verë, kur sipas definicionit nuk mungojnë perimet, frutat, manaferrat dhe barishtet e freskëta. Por në dimër dhe pranverë, nuk mund të zgjidhni një mollë, as një qershi, as një rrush pa fara në kopsht, dhe barishtet në pyll pushojnë nën një shtresë të trashë dëbore. Nuk duhet të dëshpëroheni. Në këtë kohë të vështirë, të rrezikshme me mungesë vitaminash, frutat e thata dhe përgatitjet bimore farmaceutike do të vijnë në shpëtim, nëse ju vetë, për një arsye ose një tjetër, nuk mund t'i rezervoni ato.

Vlen të përmenden disa receta të thjeshta, por shumë efektive për pije të tilla, të cilat kanë një efekt të dobishëm në forcimin e fëmijëve të të gjitha moshave.

Zierje dhe tinktura bimore

Infuzion i trëndafilit, i pasur me shumë substanca të dobishme, por mbi të gjitha përmban acid askorbik, i cili nga ana tjetër është një agjent shumë efektiv në parandalimin e sëmundjeve infektive. Ka dy mënyra për të gatuar. Ziejini një sasi të caktuar kokrrash në një termos dhe lëreni të piqet për 10 orë. Nëse shija është shumë intensive, hollohet me ujë të valuar. Metoda e dytë është më e shpejtë, por sjell njëfarë humbjeje të vitaminave. 200 gram manaferra, të plota ose të copëtuara, zhyten në një litër ujë të vluar, zihen për 10 minuta dhe më pas lihen të ziejnë për 3 orë. Jepini fëmijës një pije 1-2 herë në ditë, jo më pak se gjysmë gote. Meqenëse pija nuk përmban as mjaltë dhe as sheqer, ajo tolerohet në mënyrë të përkryer edhe nga ata që vuajnë nga alergjitë.
Në të njëjtën mënyrë përgatitet edhe çaji i kamomilit dhe zierja e bishtit të kalit. Një lugë çaji lëndë të para për një gotë ujë të valë. Një ilaç shumë i mirë për ftohjet.
lëng aloe. Në formën e tij të pastër, pirja e tij, për ta thënë butë, nuk është shumë e këndshme, pasi ka shije të hidhur. Prandaj, fëmijët mund të përgatisin një tinkturë sipas recetës së mëposhtme. Kaloni në një blender ose mulli mishi 100 gramë gjethe aloe të qëruara dhe 500 gramë arra. Shtrydhni lëngun e 3 limonëve në përzierjen që rezulton dhe shtoni 300 gram mjaltë. Merrni një lugë çaji 2-3 herë në ditë rreth gjysmë ore para ngrënies. Vlen t'i kushtohet vëmendje pranisë së mjaltit, i cili nuk është i përshtatshëm për të gjithë.

Komposto me fruta të thata

Kompostot e frutave të thata mund të jenë shumë të ndryshme. Mollë me kajsi të thata, kumbulla të thata me pjeshkë, dardha me rrush të thatë. Ose një përzierje e të gjitha frutave të mësipërme. Lani mirë frutat e thata, lërini të qëndrojnë për 10-20 minuta në ujë që të fryhen, vendosini në një tenxhere me ujë të vluar dhe ziejini për 20-30 minuta. Ftoheni dhe pijeni. Ka më shumë se mjaftueshëm vitamina dhe mikroelemente në komposto të tilla për të stimuluar trupin për të forcuar imunitetin.

Së bashku me komposto, mund të pini lëngje të shtrydhura fllad: këtu nuk ka nevojë të përhapet shumë - përfitimet e tyre janë vërtetuar për një kohë të gjatë dhe janë të njohura për të gjithë.

Mjetet juridike popullore të përmirësuara për rritjen e imunitetit tek fëmijët

Forcimi i imunitetit të fëmijës - vaj peshku

Më i famshmi është vaji i peshkut "i dashur". Një nga imunomoduluesit më të mirë, i ngopur me vitamina A dhe D dhe acide yndyrore. Ai forcon jo vetëm sistemin imunitar, por gjithashtu ka një efekt të dobishëm në funksionimin e trurit.

Eleutherococcus është një bimë që ul rrezikun e sëmundjeve infektive me 2-3 herë. Një efekt i vogël anësor - rrit aktivitetin, gjë që jo të gjithë prindërve e pëlqejnë.
Mumiyo - një rrëshirë natyrale malore - është një ilaç efektiv jo vetëm për forcimin e sistemit imunitar, por edhe kundër alergjive.
Echinacea – lufton infeksionet dhe inflamacionet.

Këto fonde duhet të përdoren me kujdes dhe duhet respektuar rregulli kryesor: 1 pikë në vit. Mund ta shtoni në të njëjtat komposto, lëngje, çaj.

Të gjitha këto mjete të lartpërmendura janë ndihmës të mirë në forcimin e sistemit imunitar të fëmijës. Megjithatë, gjëja kryesore që prindërit duhet të mbajnë mend është se fëmijët nuk duhet të rriten në një ambient serë. Në kollitjen e parë të dyshimtë, nuk është e nevojshme ta mbështillni fëmijën me batanije të ngrohta, ta privoni nga ecja në ajër të pastër dhe ta mbushni me drogë. Do të jetë shumë më produktive të bëni edukim fizik, lojëra në natyrë, shëtitje në pyll për kërpudha dhe manaferra me fëmijën tuaj. Forcimi i saktë i sistemit imunitar është po aq i rëndësishëm sa të mësoni fëmijën tuaj të lexojë, të shkruajë dhe të ketë një mendim.

Edhe një fëmijë i shëndetshëm nuk do të lëndohet nga forcimi shtesë i sistemit imunitar, veçanërisht në dimër. Nuk është e nevojshme t'i drejtoheni ilaçeve. Do të jetë e dobishme për të gjithë prindërit të mësojnë mjete juridike popullore.

Rregullat për formimin e imunitetit

Imuniteti siguron rezistencën e trupit ndaj viruseve dhe baktereve. Sistemi imunitar zhvillohet gjatë shumë viteve të jetës, duke filluar nga periudha para lindjes.

Faza 1. 28 ditët e para të jetës. Foshnja jeton praktikisht nga imuniteti i nënës, pra nga antitrupat që merr në qumështin e gjirit. Gjatë kësaj periudhe, ai është shumë i ndjeshëm ndaj viruseve dhe baktereve.

Faza 2. 3-6 muaj. Fillon të zhvillohet një përgjigje imune ndaj depërtimit të viruseve dhe baktereve. Imuniteti juaj është duke u formuar. Në këtë fazë, është e rëndësishme që të bëhen të gjitha vaksinat e nevojshme, përndryshe një fëmijë që përballet me infeksione të rrezikshme në moshë të vogël mund të jetë shumë i vështirë për t'u toleruar.

Faza 3. 2-3 vjet. Kontakti me botën e jashtme rritet, gjë që çon në një përplasje me viruse dhe baktere të reja. Trupi prodhon imunoglobulina të reja.

Faza 4. 6-7 vjeç. Periudha e prirur ndaj sëmundjeve kronike dhe alergjive. Prandaj, formohen në mënyrë aktive imunoglobulina, të cilat janë përgjegjëse për reaksionin alergjik.

Faza 5. 12-15 vjeç. Periudha e adoleshencës shoqërohet me ndryshime hormonale dhe rritje aktive.

Nëse një fëmijë vuan shpesh nga sëmundjet virale, por ato vazhdojnë shpejt dhe gjallërisht, pa lënë pasoja, mos u shqetësoni se ai ka imunitet të dobët. Por ju ende duhet të ndihmoni trupin të luftojë infeksionet dhe t'i rezistojë atyre. Le të flasim më në detaje se si të forcojmë imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore.

Bimët për të rritur imunitetin

Si të kalitni një fëmijë

Ngurtësimi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Procedurat e ngurtësimit kryhen që në ditët e para të jetës së foshnjës. Ky është një larje e përditshme dhe një kohë e shkurtër pa rroba gjatë ndërrimit të rrobave. Ecja është një domosdoshmëri për një shëndet të mirë në çdo moshë.

Gjatë procedurave të ujit, duhet të ftoheni gradualisht ujin. Mund ta hapni derën e banjës në mënyrë që të mos ketë rënie të papritur të temperaturës.

Disa prindër të guximshëm e mësojnë fëmijën e tyre të lahet. Është më mirë ta bëni këtë jo më herët se 3 vjet. Për foshnjat, metodat mjaft të thjeshta mund të përdoren si forcim:

shpëlarja e gojës me ujë;
ecni zbathur në dhomë për të paktën 5 minuta;
ventilim i rregullt;
duke fjetur në një dhomë të freskët;
shëtitje të gjata dhe lojëra aktive;
verë ecën zbathur në rërë, bar, tokë.

Ka shumë pika në këmbë që janë përgjegjëse për shëndetin tonë. Prandaj, si masazh, rekomandohet të blini një qilim të veçantë masazhi mbi të cilin do të vrapojë foshnja. Është e lehtë për të bërë vetë një pistë të tillë forcuese duke ngjitur guralecë deti ose materiale me tekstura të ndryshme në bazë.

Është shumë e dobishme për fëmijët më të rritur të notojnë: në verë - në trupa uji, në dimër - në pishinë. Ushtrimi, aktiviteti fizik, shufrat horizontale - e gjithë kjo është një garanci e shëndetit të mirë.

Është e rëndësishme të dini se si ta zbutni një fëmijë me imunitet të dobët. Prindërit kujdesen për fëmijë të tillë nga të ftohtit, era, infeksionet. Kështu, ata e përkeqësojnë situatën. Sigurisht, një fëmijë i sëmurë shpesh nuk mund të merret menjëherë në pishinë ose të lahet me ujë. Ngurtësimi duhet të bëhet gradualisht. Uleni temperaturën në dhomën e fëmijës së fjetur, fillimisht me një gradë, më pas, pasi të mësoheni, me dy ose tre. E njëjta gjë ndodh me ujin gjatë dushit.

Kur fëmija juaj është i shëndetshëm, ecni më shpesh me të. Mos qëndroni në shtëpi shumë kohë pas shërimit tuaj. Kollitja dhe rrjedhja e hundës mund dhe duhet të trajtohen me ajër të pastër.

Nuk ka nevojë të mbështillni një fëmijë me njëqind rroba, nga frika se ai do të ngrijë dhe do të sëmuret. Do të jetë më keq nëse ai djersitet dhe pastaj ftohet. Zvogëloni gradualisht numrin e trikove dhe pulovrave. Ju duhet të visheni për motin.

Ushtroni me fëmijën tuaj. Atëherë e gjithë familja do të jetë e shëndetshme dhe miqësore.

Në këmbë, mblidhni duart në kështjellë. Thithni - shtrini krahët lart, tërhiqeni anash, duke harkuar shpinën. Mbani tensionin dhe frymëmarrjen për 3 sekonda. Nxjerr - ul butësisht krahët. Përsëriteni 3 herë.
Ecni për 20 sekonda, duke ngritur këmbët lart dhe duke tundur krahët.
Me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave, anoni kokën përpara dhe mbrapa 6 herë, pastaj majtas dhe djathtas 6 herë. Pas kësaj, bëni lëvizje rrethore.
Vrapimi në vend me një lëvizje të shpejtë të krahëve.
Lëvizni bustin nga njëra anë në tjetrën - 15 herë.
Shtrihuni në shpinë, vendosni duart përgjatë trupit. Ngrini këmbët lart gjatë thithjes dhe mbajini për 3 sekonda. Ndërsa nxirrni, uleni gradualisht. Përsëriteni 5 herë.
Ecni përreth për një minutë, duke u çlodhur.
Shtyjeni lart në dysheme 10 herë.
Kërceni 25 herë në njërën këmbë, pastaj në tjetrën.
Ecni për gjysmë minutë, duke tundur krahët.
Përhapni këmbët, ngrini duart lart dhe mblidhni gishtat në bravë. Përkuluni fuqishëm, nxirrni frymën, bëni një lëvizje me duart tuaja, sikur të prisni dru. Thithni - drejtohuni gradualisht në pozicionin e fillimit.
Ne i vendosim këmbët së bashku, duke u ngritur në gishta. Nxjerr - ul veten në thembra, duke i goditur ato në mënyrë që të ndihen dridhje në këmbët tuaja.

Karikimi i thjeshtë nuk do të marrë shumë kohë në mëngjes, por do t'ju japë energji për tërë ditën.

Masazhet

Masazhi është një nga metodat e forcimit. Nuk është për asgjë që një masazh i përgjithshëm forcues është përshkruar për foshnjat tashmë në 1-2 muaj të jetës. Fëmija në këtë kohë është i zhveshur në dhomë, duke marrë banjë me ajër. Masazhisti gatuan muskujt dhe nyjet e tij, duke zëvendësuar ushtrimin e parë.

Ekziston një metodë e akupresurës, e cila rekomandohet posaçërisht për të forcuar sistemin imunitar. Thelbi i saj është në efektin në pikat bioaktive në trup. Janë gjithsej 9. Nga këto pika, impulset hyjnë në tru dhe në palcën kurrizore, duke rritur funksionet e organeve dhe sistemeve. Kjo rrit vetitë mbrojtëse të bronkeve, nazofaringit, laringut, trakesë. Trupi fillon të prodhojë në mënyrë aktive interferonin e vet.

Por efektiviteti i një masazhi të tillë do të jetë vetëm me një qasje të rregullt. Duhet të kihet parasysh se kërkon durim, kohë dhe teknikë korrekte të ekzekutimit.

Gjatë periudhës së ftohtë, është e dobishme që prindërit të dinë se si të rrisin imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore. Por duhet të kujtojmë se vetëm një organizëm i ngurtësuar është në gjendje t'i rezistojë viruseve. Prandaj, parandalimi i ftohjes duhet të kryhet në një kompleks, duke përfshirë ushqimin e duhur, forcimin, marrjen e zierjeve shtesë bimore dhe metodave të tjera popullore.

Nga rruga, por më shumë për këtë në një artikull tjetër.