Si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj me gji. Ushqyerja me gji

Në kohët sovjetike, rregullat e ushqyerjes me gji u vendosën nga mjekësia. Nënat e reja u mësuan paraprakisht se para se të ushqehen duhet të lajnë gjinjtë e tyre, mundësisht me ujë të valuar, pasi të ushqehen duhet të nxjerrin qumësht në një gji bosh. Është dashur të ushqehet foshnja në mënyrë rigoroze në orë të caktuara, duke mos i kushtuar vëmendje nëse fëmija po qante apo po flinte. Të gjitha këto momente e kthyen në miell kujdesin e foshnjës. Këto rregulla tani janë rishikuar.

Më parë, nënat e reja këshilloheshin të ushqenin fëmijët e tyre në mënyrë rigoroze në kohë, edhe nëse një orar i tillë nuk i përshtatej foshnjës.

Vetëm në fillim të këtij shekulli, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) bëri një deklaratë se vetëm qumështi i nënës është absolutisht i padëmshëm për një fëmijë nën 2 vjeç. Kjo tezë është shumë e rëndësishme, pavarësisht zhvillimit të mjekësisë. Qumështi i gjirit formon imunitetin e fëmijës, nxit zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor.

Falë OBSH-së, politika e trajnimit të stafit mjekësor në maternitete ka ndryshuar. Mjekët, konsulentët dhe infermierët filluan të trajnohen për teknikat e ushqyerjes me gji. Ata filluan t'ua japin fëmijën nënave në gjysmën e parë pas lindjes, plus, nëna dhe foshnja në maternitet shtrihen në të njëjtin repart. Një grua pas lindjes mund të kërkojë informacion nga stafi, por disa këshilla për nënat duhen lexuar paraprakisht.

Kur supozohet të ushqehet me gji, ekspertët i japin këshilla nënës në gji për të gjitha çështjet që e shqetësojnë. Këshilla më e rëndësishme është të mos shqetësoheni. Ka gra që kanë shumë qumësht, ka nga ato që kanë pak. Në rastin e dytë, është e nevojshme të aplikohen metoda për të rritur sasinë e qumështit të prodhuar. Si ta bëni këtë do të përshkruhet më poshtë. Laktostazat dhe çarjet në thithkat nuk shfaqen gjithmonë. Nëse shfaqen, ato thjesht duhet të kurohen.

Edhe nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm, nuk duhet të nxitoni me ushqimin shtesë - pothuajse gjithmonë është e mundur të rritet vëllimi i laktacionit.

Edhe gjatë shtatzënisë, ju duhet të përshtateni me ushqyerjen me gji, duke shijuar këto mendime. Imagjinoni se si fëmija shtrihet në krahët tuaj, ju prek me duar të vogla, merr një thithkë në gojë. Bisedoni me nënat e tjera që ushqehen me gji. Lexoni literaturë të specializuar. Shikoni programet e Dr. Komarovsky. Mos harroni se vetëm 3% e grave nuk mund të japin gji një fëmijë. Pjesa tjetër ju duhet vetëm të dëshironi dhe gjithçka do të jetë mirë. Nuk ka arsye - trashëgimia e pafavorshme, tiparet anatomike të strukturës së gjirit, sëmundja, nuk janë arsyeja për refuzimin e dhënies së gjirit.

Si të rritet sasia e qumështit të gjirit?

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni saktësisht problemin tuaj - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pika e parë është zgjedhja e një materniteti. Është e nevojshme të zgjidhni një institucion në të cilin, pas lindjes, nënat vendosen menjëherë në stomakun dhe gjoksin e foshnjës.

Trupi i një gruaje, pas kontaktit me një të porsalindur, shkakton mekanizmin e laktacionit. Ndërsa një grua nuk prodhon qumësht, por kolostrum është një produkt shumë i dobishëm për fëmijën. Ai transferon imunitetin nga nëna tek fëmija, përmban vitamina, minerale, proteina, yndyrna dhe karbohidrate.

Një grua pas lindjes përjeton tension nervor. Ajo shqetësohet për fëmijën, mendon se ka shumë pak kolostrum për të ushqyer foshnjën. Kjo nuk eshte e vertete. Substancat që përmbahen në kolostrum janë mjaft të mjaftueshme për të kënaqur nevojat e foshnjës në të gjitha substancat e dobishme. Në asnjë rast nuk duhet të filloni ta plotësoni të porsalindurin tuaj me qumësht formule, përndryshe ai do të mësohet të marrë lehtësisht ushqim nga thithka dhe të refuzojë të thithë. Qumështi do të vijë për 2-3 ditë. Mos i nxitoni gjërat.

Një nga mënyrat efektive për të përmirësuar laktacionin është përdorimi i preparateve natyrale të bazuara në pelte mbretërore e bletëve. Për shembull, ilaçi Apilak Grindeks, i cili përmban 10 mg pelte mbretërore natyrale, do t'i sigurojë trupit të gjitha vitaminat dhe makro- dhe mikroelementet e nevojshme për të ruajtur vitalitetin dhe ndihmën gjithëpërfshirëse për trupin. Ai përmban të njëjtat substanca të vlefshme si në qumështin e gjirit: proteina, yndyrna, karbohidrate, një grup vitaminash (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acid folik), makro dhe mikroelemente (kalcium, hekur, fosfor, zink, magnez, natrium, kalium).
Apilac Grindeks është vërtetuar klinikisht efektiv në trajtimin e hipogalaktisë duke stimuluar butësisht sekretimin e qumështit tek gratë që vuajnë nga ky problem.

Çfarë rregullash duhet ndjekur?

Pikëpamjet e vjetra mbi sterilitetin e thithkës së nënës po rishikohen. Për më tepër, mjekët modernë besojnë se është e pamundur të lani gjoksin me sapun ose xhel. Thithat janë shumë të buta dhe mund të plasariten nga sapuni, i cili e than lëkurën. Mendoni edhe për erën - foshnja do ta njohë nënën nga era, dhe nëse ajo nuhat të njëjtin sapun si pjesa tjetër, ai nuk do ta njohë atë, do të shqetësohet dhe mund të refuzojë të japë gji. Ka kuptim të lani gjoksin jo më shumë se 2 herë në ditë me ujë të ngrohtë pa sapun.

Përdorimi i ngjyrës së gjelbër të shkëlqyeshme dhe dezinfektuesve të tjerë për të lubrifikuar thithkat mund të çojë në tharje të tepërt të lëkurës dhe plasaritje të thithkave. Thithat janë të mbuluara me një lubrifikant natyral që i mbron nga ndikimet e jashtme. Nuk keni nevojë ta lani me ujë me sapun.

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj dhe ai fillon të qajë pas 1-2 orësh, ushqeni sërish me gji. Ndoshta nuk kishte mjaftueshëm për të ngrënë herën e fundit. Është e nevojshme të ushqehet foshnja me kërkesën e tij të parë, dhe jo të ruhet orari. Foshnja, natyrisht, mund të qajë për një arsye tjetër - një pelenë të lagur, dhimbje barku ose diçka tjetër, por uria është arsyeja më e zakonshme për të qarë.

Nuk duhet të ndërprisni aromën e njohur dhe të njohur të gjoksit të nënës me një erë të mprehtë sapuni ose xhel dushi.

Sa shpesh duhet ushqyer foshnja?

Foshnjat i thithin gjinjtë në mënyra të ndryshme, në varësi të forcës dhe karakterit të tyre. Ka fëmijë që thithin në mënyrë aktive dhe mbushen shpejt. Të tjerët ushqehen me gji ngadalë, duke pushuar herë pas here. Ditët e para një grua ushqen një fëmijë shumë shpesh. Një regjim zhvillohet gradualisht - të hahet çdo 1,5-2 orë. Nëna dhe fëmija duhet të vijnë në një regjim të tillë vetë, pa kufizuar me forcë numrin e të ushqyerit.

Mos e hiqni fëmijën nga gjoksi kur mendoni se është ngopur. Në fillim, foshnjat shumë shpesh thithin nënën e tyre edhe sepse ushqyerja është një mënyrë që ai të komunikojë me personin e tij më të afërt. Gjatë gjidhënies, ai qetësohet dhe mund të flejë.

Nuk ka nevojë të mësoni një të porsalindur me biberon. Në rrugë është e volitshme t'i jepni një biberon që të mos shkojë në shtëpi dhe të ushqehet me gji. Megjithatë, ky zakon nuk e rrit laktacionin, ndryshe nga thithja e gjirit. Sa më shumë që fëmija të thithë gji, aq më shumë stimulohet laktacioni. Kur një pjesë e të ushqyerit zëvendësohet nga një bedel, qumështi i gruas zhduket gradualisht. Lidhja psikologjike mes foshnjës dhe nënës është gjithashtu e pranishme vetëm gjatë ushqyerjes me gji. Një bedel nuk krijon një lidhje të tillë.

Biberoni është më shumë një masë urgjente sesa ilaç, ndaj duhet përdorur jashtëzakonisht rrallë.

Kur është i nevojshëm pompimi?

Nëse nëna zbaton rregullat e mësipërme, nuk ka nevojë të shprehë gjoksin. Më parë, kur një nënë e ushqente një fëmijë për orë, gjoksi i saj tejmbushte me qumësht të pakërkuar. Ai duhej të shtrydhej. Kur një i porsalindur ushqehet me gji sipas kërkesës, nuk mbetet qumësht i tepërt. Foshnja, si të thuash, bën një porosi për një sasi të caktuar qumështi - sa do të hajë këtë herë, e njëjta sasi do të arrijë edhe më pas. Kur pomponi pas ushqyerjes, herën tjetër do të ketë më shumë qumësht sesa mund të hajë fëmija. Kjo mund të çojë në laktostazë.

Pompimi çon në një telash tjetër. Qumështi i trashë, i cili përmban laktazë, hiqet nga gjiri. Kjo enzimë zbërthen sheqerin që është i pranishëm në qumështin e lëngshëm të nënës. Gjatë ushqyerjes, foshnja do të marrë pjesën e lëngshme të qumështit me shumë sheqer. Ky sheqer do të hyjë në zorrë, gjë që mund të shqetësojë jashtëqitjen. Kur ka nevojë për të shprehur:

Nëna largohet nga shtëpia për një kohë të gjatë, një tjetër i afërm do të duhet të ushqejë të porsalindurin me qumësht nga një shishe (rekomandojmë të lexoni :). Për ta bërë këtë, nëna ruan paraprakisht qumështin e gjirit.
Gruaja prodhon shumë qumësht dhe gjinjtë ngurtësohen. Ekziston rreziku i mastitit.
Laktacioni është i reduktuar, nëna nuk është në gjendje t'i sigurojë fëmijës qumësht. Kjo ndodh kur foshnja nuk ndihet mirë dhe ka pak forcë për të thithur në mënyrë aktive nënën e tij.
Në lidhje me sëmundjen e një gruaje, kërkohej trajtim me ilaçe të ndaluara për foshnjën. Në këtë rast shprehen për të ruajtur laktacionin derisa nëna të shërohet.

Qëndrimet për të ushqyer

Sa shpesh duhet të ndërroni gjinjtë gjatë ushqyerjes me gji? Kjo duhet të bëhet jo më shumë se një herë në 2 orë. Vetëm me këtë taktikë fëmija do të marrë të dy llojet e qumështit - të lëngshëm dhe të trashë.

Në mënyrë që qumështi të mos ngecë, është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e fëmijës gjatë ushqyerjes. Praktika thotë se aty ku mbështet mjekra e foshnjës, prej andej vjen qumështi. Ndryshimi i qëndrimit është një parandalim i shkëlqyer i mastitit.

Kur aplikoni në gji, kushtojini vëmendje zonës ku fëmija kap thithin. Ai duhet të marrë në gojë jo vetëm thithkën, por edhe zonën përreth saj - areolën. Buzët e tij do të jenë sikur të kthyera nga jashtë - me një shtrëngim të tillë, ushqyerja do të jetë e suksesshme. Nëse nuk e ndiqni kapjen e thithkës, foshnja do të gëlltisë ajër dhe do t'i dhemb barku.

Problemi i mbylljes së duhur të thithkës mund të ndikojë gjithashtu në shtimin e peshës së foshnjës - ai do të thithë më pak qumësht dhe pesha e tij do të mbetet prapa normës së moshës. Mjeku në klinikë ndonjëherë nuk ka kohë ose dëshirë të mendojë për kapjen e saktë të thithkës, ai do t'ju përshkruajë ushqime plotësuese me formulë qumështi dhe kjo do të çojë në një ulje të laktacionit.

Merrni fëmijën në krahë dhe silleni në gjoks. Vendoseni thithkën thellë në gojën e tij, mbajeni fëmijën fort. Në këtë pozicion, foshnja nuk gëlltit ajrin, ai dhe nëna e tij do të jenë të rehatshëm.

Ka shumë poza për të ushqyer, por në secilën prej tyre fëmija duhet të kapë plotësisht zonën e areolës.

A po ha foshnja?

Si e dini nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht? Këtu vjen në ndihmë metoda e pelenave të lagura. Në ditët e para pas lindjes, foshnja urinon 5-6 herë në ditë. Gradualisht, ky numër rritet në 20-25 në ditë. Nëse fëmija juaj urinon më pak se 6 herë në ditë, ai nuk po merr mjaftueshëm lëngje. Në këtë rast, duhet të kontaktoni pediatrin e rrethit për të shmangur dehidratimin e trupit të vogëlushit.

A duhet t'i jap ujë foshnjës?

A duhet ta ushqej fëmijën? Nëse fëmija ushqehet me gji, ai nuk ka nevojë të marrë suplement. Qumështi përbëhet nga 80% ujë. Është heterogjen në strukturën e tij. Në fillim të thithjes së gjirit, foshnja pi pjesën e lëngshme të qumështit, të cilën e pi. Më pas qumështi bëhet më i trashë, i cili shërben si ushqim. Këto 2 lloje qumështi plotësojnë plotësisht nevojat e foshnjës për ushqim dhe pije. Nëse i jepni foshnjës për të pirë ujë, ai do të zërë një vëllim të caktuar në stomak, do të thithë më pak nënën e tij, do të ulet laktacioni.

A ushqeheni natën?

Duhet të ushqeheni me gji gjatë natës. Pikërisht në këtë kohë të ditës kur ushqehet në sasi të mëdha prodhohet prolaktina - një hormon shumë i rëndësishëm. Prolaktina jo vetëm që nxit laktacionin, por gjithashtu stimulon sistemin imunitar, anestezon dhe mban ovulimin gjatë ushqyerjes me gji. Mami mund të mos shqetësohet se do të mbetet shtatzënë kur fëmija i parë të jetë ende shumë i vogël (rekomandojmë të lexoni :).

Që nëna të mos e ketë të vështirë të ngrihet, ta nxjerrë fëmijën nga krevat fëmijësh e kështu me radhë, është më mirë ta vendosni fëmijën të flejë me ju. Kur ai kthehet, mamaja mund t'i japë vetëm një gjoks dhe të flejë. Në të njëjtin shtrat me prindërit, fëmija ndihet i mbrojtur dhe qetësohet shpejt. Nëse ju duket e pakëndshme të flini me fëmijën tuaj, vendoseni krevatin e tij në mënyrë që ai të jetë afër jush. Hiqni ndarjen midis jush dhe fëmijës prej saj. Atëherë nëna do të mund ta çojë fëmijën në shtratin e saj vetëm për kohën e ushqyerjes.

Kur duhet futur ushqime plotësuese?

Mos nxitoni për të ushqyer. Deri në gjashtë muaj, një fëmijë mund të përballojë lehtësisht qumështin e nënës. Pas 6 muajsh, mund të futen ushqime plotësuese për të njohur fëmijën me shije të ndryshme ushqimi. Ushqimet plotësuese nuk duhet të zëvendësojnë ushqyerjen me gji. Qumështi i nënës është shumë më i shëndetshëm se çdo pure perimesh. Me plotësimin e hershëm të të ushqyerit me pure perimesh për bebe, qumështi i nënës zëvendësohet gradualisht nga produkte të tjera më pak të dobishme.

Çfarë duhet të hajë një nënë gjatë laktacionit?

Një dietë e shëndetshme e ekuilibruar për një nënë pleqsh është shumë e rëndësishme për laktacionin aktiv.

Ushqimi i një gruaje duhet të mendohet paraprakisht (rekomandojmë të lexoni :). Shumë substanca nga ushqimi dhe ilaçet kalojnë në qumështin e nënës dhe mund të dëmtojnë fëmijën. Disa ushqime shkaktojnë alergji dhe ilaçet sjellin dëm të prekshëm. Nuk është e nevojshme të përshkruani trajtim për veten tuaj - kjo duhet të bëhet nga terapisti, duke marrë parasysh situatën tuaj.

Nënat duhet të përjashtojnë ushqimet alergjike nga dieta e tyre. Mos hani perime dhe fruta të kuqe dhe portokalli. Mishi i tymosur, turshitë, ushqimet pikante dhe yndyrore duhet të përjashtohen nga dieta. Mos hani ushqim deti, arra, mjaltë, çokollatë.

Është e nevojshme të kufizohet përmbajtja në dietën e nënës të produkteve që shkaktojnë fermentim. Ata nuk do të dëmtojnë nënën dhe foshnja do të ketë dhimbje barku. Produkte të tilla përfshijnë lakër, rrush, rrepkë, rrepkë, çokollata dhe ëmbëlsira të tjera.

produktet e qumështit;
oriz, hikërror, bollgur;
perime dhe fruta të verdha dhe jeshile;
supa me perime;
mish pa dhjamë;
bukë gruri i fortë.

Produktet e qumështit janë të shkëlqyera për nënat me gji

Sa për të ushqyer një fëmijë?

Deri në cilën moshë duhet të ushqehet një fëmijë? Shumë gra besojnë se mjafton të ushqehen deri në 1 vit. Kjo është e gabuar - mund të ushqeheni deri në 2 ose deri në 3 vjet. Në një vit, foshnja merr shumë produkte të tjera, por nuk nxiton të refuzojë gjoksin. Thithja e gjoksit të nënës e qetëson atë. Duke e ndërprerë me forcë ushqyerjen, do ta dëmtoni fëmijën psikologjikisht dhe kjo do të ndikojë edhe në shëndetin e gjëndrave tuaja të qumështit. Prisni derisa fëmija të refuzojë qumështin e gjirit vetë.

Çelësi i suksesit të ushqyerjes me gji është mbyllja e duhur e thithkave. Kështu që fëmija do të thithë në mënyrë efektive, plotësisht të ngopur, pa dëmtuar gjoksin e nënës. Obstetër dhe mjekë gjithmonë tregojnë dhe tregojnë se si duhet ushqyer me gji. Ata ndjekin ushqimet e para dhe shpjegojnë të gjitha nuancat.

Rregullat e përgjithshme për ushqyerjen me gji:

Mami duhet të rehatohet në mënyrë që të paktën 10 minuta të kalojë në këtë pozicion. Ju mund të ushqeheni shtrirë, ulur, në këmbë, gjëja kryesore është t'i siguroni fëmijës qasje të lirë në gjoks dhe rehati për veten tuaj -.
Fëmija vendoset në një pozicion me stomakun drejt nënës, fytyrën te gjëndra e qumështit. Koka nuk mund të fiksohet në mënyrë të ngurtë në mënyrë që foshnja të mund të rregullojë thithkën e shtrënguar me gjuhë dhe buzë, të kollitet nëse mbytet ose t'i thotë nënës se ushqyerja ka mbaruar.
Kur ofroni gjoksin, duhet të siguroheni që foshnja të shtrihet në mënyrë korrekte dhe nuk duhet ta tërheqë thithin poshtë. Nëse kjo ndodh, atëherë është shumë e ulët.
Është e nevojshme të monitorohet qasja e oksigjenit tek fëmija. Nëse gjëndra e qumështit shtyp fytyrën, fëmija nuk do të jetë në gjendje të marrë frymë normalisht. Këtu duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm. femrat me gjoks plot.
Mos e shtyni thithkën në gojën e foshnjës. Fëmija duhet ta marrë vetë, përndryshe kapja e gabuar nuk mund të shmanget.
Nëse foshnja nuk e ka mbuluar të gjithë areolën me gojën e tij, duhet të çliroheni menjëherë duke shtypur pak mjekrën me majë të gishtit ose duke prekur cepin e gojës. Një gji i marrë gabimisht kërcënon një nënë gjidhënëse me një dëmtim të gjëndrës dhe çarje të dhimbshme. Thithja në këtë mënyrë do të jetë inferiore, ajri do të hyjë në zgavrën e stomakut të thërrimeve, gjë që provokon gazra dhe.

Në një kapje të saktë, pjesa më e madhe e areolës është në gojën e foshnjës, buzët janë dukshëm të kthyera nga jashtë dhe mjekra shtypet ngushtë kundër gjëndrës së qumështit. Procesi i thithjes shoqërohet me gëlltitje tingujsh dhe nuhatje, dhe nëna nuk ndjen siklet.

Pasi të siguroheni që foshnja e ka marrë gjoksin si duhet, mund të relaksoheni dhe të ushqeheni me qetësi.

Skema - Si të ushqehet me gji një fëmijë për ushqyerjen me gji

Si ta vendosim gjoksin në gojën e foshnjës gjatë ngjitjes (kliko mbi foto për ta zmadhuar)

çështje të ngutshme

Jo të gjithë në shtatzëni kanë mundësinë të shkojnë në kurse të ushqyerjes me gji, dhe jo në të gjitha llojet e shtëpive, mjekët janë të gatshëm të flasin se si ta ushqejnë me gji një të porsalindur saktë dhe pa komplikime. Prandaj, shumë nëna, duke dëgjuar këshillat e gjysheve, bëjnë shumë gabime. Si rezultat, qumështi digjet, krijohen çarje të thella në thithka dhe ushqyerja natyrale është pothuajse e pamundur të kthehet.

Çështjet e diskutueshme që lindin për çdo infermieri:

Të lahen apo jo gjëndrat e qumështit para aplikimit? Dushet e mëngjesit dhe të mbrëmjes mjaftojnë për të siguruar pastërtinë. Nëse çdo disa orë i fërkoni thithkat tuaja fort me sapun, shtresa mbrojtëse natyrale lahet duke i hapur rrugën baktereve patogjene.
A duhet ta mbaj gjoksin për rehatinë e foshnjës? Mbështetja e gjirit gjatë ushqyerjes provokon stagnim të qumështit në kanalet në kontakt me dorën. Kjo duhet shmangur.
A duhet t'i jap ujë të voglës? Dopaitimi i një fëmije me ujë ose çaj të dobët është i papranueshëm. Qumështi i nënës është pije dhe ushqim për fëmijën. Përjashtim bëjnë ditët kur duhet të jepni ilaçe ose kur dhoma është shumë e mbytur dhe e nxehtë. Disa nëna kanë qumësht shumë të pasur. Më pas mjekët këshillojnë t'i jepni fëmijës ujë për të shmangur problemet me barkun. Është e nevojshme t'i jepni lëng një të porsalinduri jo nga një shishe, por nga një lugë ose shiringë -.
A duhet të ndaloj ushqyerjen nëse nëna ose fëmija është i sëmurë me SARS? Nuk është e nevojshme të refuzoni ushqyerjen nëse nëna është e sëmurë me grip. Fëmija merr antitrupa së bashku me qumështin, i cili bëhet një eliksir shërues për të. Ai nuk mund të infektohet nga një nënë gjidhënëse, por mund ta infektojë atë nëse vetë sëmuret. Në raste të tilla, është më mirë të vishni një fashë garzë.
Ka çarje në thithkat - a është e mundur të ushqeheni? Nuk ka nevojë të nxitoni për të kaluar në ushqim artificial nëse shfaqen çarje. Së pari ju duhet të konsultoheni me një mjek. Ai do të këshillojë pomadat, kremrat ose. Për sa kohë që plagët shërohen, ushqyerja natyrale nuk do të vuajë.

Kjo nuk është e gjithë lista e çështjeve të ngutshme që lindin te nënat pa përvojë. Në çdo rast, problemet janë individuale. Është e nevojshme të konsultoheni me specialistë, dhe jo me të dashurat dhe fqinjët.

A është i nevojshëm modaliteti i bashkëngjitjes?

Shumë njerëz janë të shqetësuar për ushqyerjen me gji. Në fillim, derisa laktacioni të vendoset dhe të hyjë në fazën e pjekurisë, është shumë herët për të menduar për orarin. Brezi i vjetër është plotësisht i bindur se regjimi është i nevojshëm për fëmijën që në ditët e para. Ekspertët modernë të ushqyerjes me gji rekomandojnë aplikimin e një të porsalinduri në gji 10-15 herë në ditë, vetëm sipas kërkesës (kur ai kërkon).

Ndërsa fëmija zhvillohet, rutina do të vendoset gradualisht. Me qumësht të mjaftueshëm, do të duhen 7-8 ushqyerje me një pushim prej 3-3,5 orë. Fëmija do të mësohet me mënyrën e zgjedhur dhe do ta ketë më të lehtë për nënën të planifikojë ditën e saj.

Shumë nëna shqetësohen nëse qumështi do të ketë kohë për t'u tretur nëse foshnjës i ofrohen gjinjtë shumë shpesh. Nuk ka arsye për t'u shqetësuar. Fëmija nuk ka nevojë të shpenzojë energji për të tretur qumështin e gjirit. Sapo qumështi hyn në zorrë, ai fillon të tretet dhe së shpejti fëmija do të ketë sërish uri.

A ka ngrënë fëmija

Qumështi i nënës është ushqimi më i mirë për një fëmijë. Por si ta kuptoni nëse një fëmijë po ha? Këtu gjithçka përcaktohet në mënyrë elementare:

vetë foshnja lëshoi thithkën;
pas aplikimit, ai është i qetë, jo kapriçioz, është në humor të mirë;
fëmija është në gjumë të thellë;
lëkura e tij është prej kadifeje në prekje;
ai urinon 6-8 herë në ditë;
kur është në kontakt me nënën, ka një ringjallje të dukshme;
shton mirë në peshë, sipas.

Kur foshnja thith për një kohë të gjatë, qan gjatë ushqyerjes dhe ndërmjet vakteve, shfaq ankth, mund të supozohet se nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Kjo mund të konfirmohet duke peshuar. Nëse ka ndonjë problem, pediatri ose specialisti i ushqyerjes me gji do të këshillojë se çfarë mund të bëhet për të rritur laktacionin. Nëse gjithçka tjetër dështon, fëmija do të duhet të futet në përzierje.

Ndonjëherë nënat e reja përballen me problemin e kundërt: ka më shumë qumësht sesa ka nevojë foshnja. Me hiperlaktacion, ekziston rreziku i mbingrënies, pasi foshnjat nuk i kontrollojnë nevojat e tyre ushqimore.

Shenjat e të ngrënit të tepërt:

ai gromësirë shumë;
vuan nga dhimbje barku dhe gazra. Fëmija vazhdimisht qan dhe tërheq këmbët e tij.
fëmija po shton peshë më shumë se normalisht.

Në raste të tilla, do të jetë e nevojshme të kontrollohet koha e çdo ngjitjeje dhe të merret thithka nga foshnja derisa të ketë thithur qumështin e tepërt. Përpjekja për të reduktuar laktacionin me pilula, barishte dhe një dietë të rreptë është e rrezikshme. Lidhja e duhur e foshnjës me gjoksin me kalimin e kohës do të ndihmojë në stabilizimin e vëllimeve të laktacionit dhe qumështi do të fillojë të rrjedhë në përputhje me nevojat e foshnjës.

Ne e marrim gjirin pas ushqyerjes

Për ta bërë këtë, shtypni butësisht mjekrën me një gisht ose shtypni gishtin e vogël në cep të gojës. Kjo do ta detyrojë fëmijën të hapë gojën dhe të lëshojë thithkën.

Alternimi i gjirit

Nëse aplikohet siç duhet tek një i porsalindur, qumështi do të prodhohet me kërkesën e tij. Shpesh një gji mjafton për një ushqyerje. Së pari, qumështi i përparmë, më i lëngshëm, do t'ju shuajë etjen dhe qumështi i shpinës, i cili është më i trashë dhe më i trashë, do ta ngopë fëmijën. Nëse foshnjës i ofrohet një gji dhe më pas tjetri, ushqimi nuk ka gjasa të jetë i balancuar. Kjo do të dëmtojë si fëmijën ashtu edhe nënën, gjëndrat e qumështit të së cilës do të jenë plot.

Gjatë ushqyerjes, gjoksi zëvendësohet kur foshnja nuk ha, pasi ka thithur plotësisht gjëndrën e parë të qumështit. Por para kësaj, duhet të siguroheni që ai me të vërtetë të mos jetë i ngopur në mënyrë që të shmanget mbiushqyerja.

Si të ushqehen binjakët

Shumë janë të sigurt se me shfaqjen e njëkohshme të binjakëve, nëna e sapolindur do të duhet të kalojë në ushqim artificial menjëherë pas daljes nga spitali. Në fund të fundit, nuk është e lehtë të vendosësh ushqim natyral me një fëmijë. Por ka gra që me qumështin e tyre kanë ushqyer binjakë, madje edhe trenjakë.

Sigurisht, mamasë do t'i duhet më shumë përpjekje, durim dhe zell, duke u përshtatur me regjimin. Është mirë nëse të afërmit e ndihmojnë për t'u kujdesur për foshnjat. Kërkohet shumë më tepër qumësht. Dhe zhvillimi i saj varet nga pushimi, ushqimi i duhur dhe jeta e vendosur mirë. Në spitalin e lindjes, një gruaje në lindje do t'i thuhet patjetër se si të ushqejë binjakët dhe t'i bashkojë foshnjat në gjoksin e saj.

Pasi i ka mbijetuar momentit të vështirë të vendosjes së laktacionit dhe hyrjes në regjimin e saj, mami do të ndjejë të gjitha përfitimet e ushqyerjes me gji:

fëmijët do të jenë fizikisht më të fortë, falë forcimit të imunitetit;
familja do të jetë në gjendje të kursejë në shishe të shtrenjta, thithka, sterilizues, përzierje të përshtatura;
nëna do të kthehet shpejt në format e saj të mëparshme, pasi duhen dy herë më shumë kalori për të ushqyer dy fëmijë.

Ka dy mënyra për të ushqyer binjakët:

Njëkohësisht.
Alternuar.

Shpesh përdoret një metodë e njëkohshme, pasi kursen kohë të vlefshme. Këtu duhet të përshtateni. Është shumë më e lehtë se sa të ushqesh një fëmijë dhe të huazosh një tjetër. Në të njëjtën kohë, një foshnjë e uritur, duke pritur radhën e tij, do të qajë në mënyrë të mprehtë, duke kërkuar ushqim. Ai do të pengojë një vëlla apo motër që të hajë dhe të flejë.

Kur ushqeheni në të njëjtën kohë, duhet:

Merrni një pozicion të rehatshëm. Gjetja e tij është shumë më e vështirë sesa me një fëmijë. Këtu, pajisje të ndryshme kursejnë, për shembull, një jastëk silikoni për ushqim të dyfishtë.
Para se të aplikoni gjëndrën, duhet ta masazhoni atë në mënyrë që të rrisni rrjedhjen e qumështit. Mund të pini çaj, të bëni dush, duke drejtuar avionët në gjëndrat e qumështit.
Nëse një nga foshnjat peshon më pak, atëherë ai do të duhet të ushqehet me gji më shpesh.
Ju nuk mund t'i ofroni gjithmonë një gji të veçantë një fëmije. Foshnjat thithin ndryshe. Duke alternuar sistematikisht gjëndrat gjatë ushqyerjes, mami do t'i sigurojë vetes një rrjedhje më të mirë të qumështit dhe lëshimin e lobeve.

Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm, duhet të konsultoheni me një pediatër. Kjo do t'ju ndihmojë të zgjidhni një formulë të përshtatur për ushqim shtesë. Ushqyerja me shishe bëhet më së miri nga babi ose gjyshja, në mënyrë që mamaja të mos e shoqërojë fëmijën me formula dhe thithkën. Pra, ushqyerja natyrale mund të vazhdohet.

Çfarë mund të rezultojë në aplikim jo të duhur

Në kushtet e lidhjes jo të duhur, fëmija lëndon nënën duke e tërhequr dhe tërhequr me zell thithin. Thithja e zgjatur në këtë mënyrë dëmton lëkurën delikate. Fërkohet, plasaritet dhe thithka deformohet. Në të njëjtën kohë, foshnja lëshon në mënyrë joefikase gjoksin e mbushur me njerëz, mbetet i uritur dhe i pakënaqur.

Çarje, thithkë e dëmtuar, shkak për thithje joproduktive. Gjëndrat e qumështit reagojnë menjëherë ndaj thithjes së dobët dhe qumështi nuk do të vijë më në sasinë e duhur. Irritimi i vazhdueshëm dhe mungesa e qumështit mund të çojnë në faktin se fëmija refuzon fare të ushqehet me gji. Shtimi i peshës në peshimin e kontrollit nuk do të përmbushë standardet.

Shenjat e keqpërdorimit:

foshnja shpesh dhe me zë të lartë godet, duke u përpjekur të thithë;
areolat nuk janë kapur, dhe buzët janë mbështjellë nga brenda kur thithen;
nëna ndjen tejmbushjen e aksioneve në fund të të ushqyerit.

Video e detajuar e bashkëngjitjes dhe ushqimit

Qumështi i nënës është ushqimi më i mirë për një fëmijë, i krijuar në përputhje me të gjitha nevojat e tij. Vendosja e ushqyerjes me gji është e thjeshtë - mjafton të ndiqni rekomandimet e zhvilluara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Fillimi i hershëm është çelësi i ushqyerjes së gjatë

Për të mbajtur lëkurën e gjirit të pastër, mjafton ta shpëlani një herë në ditë gjatë dushit. Nuk ka nevojë ta lani me sapun para çdo ushqyerjeje.
Lëkura e thatë e areolës pas ushqyerjes mund të lubrifikohet me vaj vegjetal (ulliri, bajame).
Plasaritjet në thithka trajtohen mirë me krem Purelan ose pomadë Bepanthen. Disa gra u duken të dobishme pads silikoni areola.
Duhet të vishni një sytjena të rehatshme pambuku me rripa të gjerë, pa tela.

Dhe nuk keni pse të kurseni!

Tashmë kemi thënë se me një ushqyerje të mirëpërcaktuar të qumështit të porsalindur, në gji prodhohet saktësisht aq qumësht sa thith fëmija. Nëse dekantoni pasi të keni përfunduar ushqyerja, atëherë herën tjetër do të vijë më shumë qumësht, do të duhet të dekantoni përsëri, etj.

Me shpërthime të fuqishme qumështi në javët e para (hiperlaktacion), ju mund të shprehni pak gjoksin e plotë përpara se të ushqeheni, nëse foshnja nuk mund të kap areolën ose nëse mbytet nga një rrjedhë e fuqishme qumështi.

Refuzoni peshimin e përditshëm të foshnjës, mungesa ose prania e një rritjeje nuk është një shenjë e mungesës së të ushqyerit. Veçanërisht tregues i peshimit para dhe pas ushqyerjes. OBSH rekomandon peshimin e foshnjave jo më shumë se një herë në muaj.

Deri në cilën moshë duhet të ushqeheni me gji?

OBSH rekomandon vazhdimin e ushqyerjes me gji deri në moshën dy vjeçare. Qumështi i nënës do ta ndihmojë fëmijën të durojë më lehtë sëmundjet dhe daljen e dhëmbëve. Gjiri do ta qetësojë foshnjën dhe do t'i mundësojë atij dhe nënës së tij të ndihen më rehat në kohë krize.

Vetëm një nënë e di se si ta ushqejë fëmijën me gji siç duhet dhe për sa kohë. Prandaj, mbështetuni në rekomandimet e listuara, shikoni fëmijën, dëgjoni veten - dhe do t'i siguroni vetes dhe foshnjës tuaj një ushqyerje të gjatë dhe të plotë pa asnjë problem.

Ushqyerja e duhur e të porsalindurit në ditët e para të jetës është një element i rëndësishëm i rritjes dhe zhvillimit, sa edhe kujdesi dhe kujdesi i nënës për foshnjën. Opsioni ideal është ushqyerja me gji. Nëse për arsye të ndryshme nuk është e mundur të ushqehet me gji, formulat e qumështit me cilësi të lartë për të sapolindurit do të ndihmojnë.

Është e rëndësishme që një nënë e re të dijë se si të organizojë ushqimin e një burri të vogël. Studioni materialin: do të gjeni përgjigje për shumë pyetje që lidhen me organizimin e të ushqyerit për fëmijët më të vegjël. Gjëja më e rëndësishme është të sigurohet rehati maksimale për nënën dhe fëmijën.

Si të ushqehen siç duhet të porsalindurit

Në maternitet, stafi do të flasë për përfitimet e ushqyerjes së hershme me gji dhe do të sigurojë kushte për kontakt të ngushtë midis nënës dhe foshnjës menjëherë pas lindjes. Tani foshnjat janë në të njëjtën dhomë me nënën e tyre, gjë që i lejon ata të ushqejnë foshnjën "sipas kërkesës".

Nëse ka mungesë qumështi, mos u dëshpëroni, përpiquni të vendosni ushqim natyral. Pini shumë lëngje, përpiquni të qetësoheni, ushqeni fëmijën me gji më shpesh. Edhe një sasi minimale qumështi do të përfitojë. Plotësoni të porsalindurin me përzierje, kontrolloni sjelljen, peshën dhe cilësinë e jashtëqitjes. Në mungesë të qumështit, kaloni në përzierje artificiale.

Ushqyerja me gji

Përfitimet e ushqyerjes me gji të hershme janë vërtetuar nga neonatologët dhe pediatër, të konfirmuar nga nënat e kënaqura dhe foshnjat e ushqyera mirë, që gërhijnë në mënyrë paqësore. Kontakti i ngushtë emocional është një nga përfitimet e ushqyerjes me gji.

Përfitimet e qumështit të gjirit:

thërrime (fëmija merr ushqim plotësisht të tretshëm, zhvillohet mirë, sëmuret më rrallë);
nëna (mitra kontraktohet në mënyrë më aktive nën ndikimin e lëvizjeve thithëse të thërrimeve, trupi rikuperohet më shpejt pas lindjes së fëmijës).

Faza e parë

Në orët e para pas lindjes, gjëndrat e qumështit prodhojnë një produkt të vlefshëm - kolostrum. Sasia e substancës së dobishme është e vogël, por përbërja e pasur, përmbajtja e lartë e yndyrës plotësojnë nevojat e thërrimeve për ushqim. Një detaj i rëndësishëm - kolostrum ngop organizmin e vogël me substanca biologjikisht aktive, forcon sistemin imunitar.

Në shumicën e materniteteve praktikohet ngjitja e hershme me gjirin. Një moment emocionues për nënën dhe fëmijën, duke rënë në një botë të panjohur. Ngrohtësia e gjirit, aroma e qumështit qetësojnë të porsalindurin, ju lejojnë të ndjeni mbrojtjen. Sa më shumë kolostrum të marrë një fëmijë, aq më mirë për imunitetin e tij.

Kthimi në shtëpi

Shumë nëna të reja humbasin, panikohen, duke qenë në shtëpi me një të porsalindur. Aty pranë është një baba i kujdesshëm, një ambient familjar, por ka ende emocion. Nëse një grua do të dëgjonte rekomandimet e stafit të maternitetit, do të kishte më pak vështirësi me ushqyerjen me gji.

Karakteristikat e ushqyerjes së të porsalindurve me qumësht gjiri:

dieta në javën e parë merr më shumë parasysh interesat e të porsalindurit. Mami do të duhet të përshtatet me nevojat e foshnjës;
është e dobishme të vëzhgoni kur foshnja është vërtet e uritur, të vini re intervalin midis ushqyerjeve që fëmija mund të përballojë. Opsioni më i mirë është 3 orë, por në javën e parë, foshnjat shpesh kërkojnë qumësht me të qara të forta pas 1,5-2 orësh;
pediatrit këshillojnë: ushqeni fëmijën "sipas kërkesës", kur ai kërkon me padurim gjoksin me gojën e tij. Gradualisht, fëmija do të bëhet më i fortë, do të jetë në gjendje të pijë lëngje më të vlefshme në të njëjtën kohë, do të qëndrojë i ngopur më gjatë. Ushqyerja aktive me gji do të rrisë laktacionin, nevojat ushqimore të foshnjës dhe aftësitë e nënës gradualisht do të përkojnë;
pas disa javësh, mësoni fëmijën me dietë. Nëse në ditët e para e keni ushqyer fëmijën tuaj çdo një orë e gjysmë deri në dy orë gjatë ditës dhe pas 3-4 orësh gjatë natës, kaloni gradualisht në shtatë vakte në ditë. Regjimi përmirëson funksionimin e zorrëve të imta, i jep nënës pushim.

Qëndrimet e përshtatshme

Zgjidhni pozicionin që ju përshtatet më së miri. Mbani mend:çdo ushqyerje në javët e para të jetës së një të porsalinduri zgjat shumë.

Mbani në mend se nuk ka gjasa të keni sukses të uleni për gjysmë ore ose më bukur, duke u përkulur mbi fëmijën (siç pozojnë nënat në gji për foto në revista), veçanërisht pas një lindjeje të vështirë. Nëse nëna është e pakëndshme ose e vështirë për të mbajtur fëmijën, ajo nuk ka gjasa të ketë mendime të këndshme, ndjenja të buta.

Provoni disa poza, zgjidhni atë optimale, duke marrë parasysh gjendjen e gjoksit, peshën, moshën e thërrimeve. Ndërsa fëmija rritet, një pozicion i pakëndshëm mund të bëhet i përshtatshëm dhe anasjelltas.

Qëndrimet themelore për të ushqyer të porsalindurit:

pozicion në shpinë. Fëmija mbështetet te mamaja me krahë, këmbë, kokë. Supet e gruas, koka e ngritur me jastëk. Poza është e përshtatshme për rrjedhje të bollshme qumështi;
shtrirë në anën tuaj. Ky opsion i përshtatshëm zgjidhet nga shumë nëna, veçanërisht për ushqimet në mbrëmje dhe natën. Sigurohuni që të shtriheni në mënyrë alternative në secilën anë në mënyrë që të zbrazen të dy gjinjtë;
pozicioni klasik i ulur për të ushqyer. Mami mban fëmijën në krahë. Jastëkët nën shpinë, në gjunjë dhe nën bërryl do të ndihmojnë në uljen e lodhjes së duarve, "zvogëlimin" e peshës së foshnjës;
qëndrim i varur. Rekomandohet për rrjedhje të dobët të qumështit. I porsalinduri shtrihet në shpinë, mami e ushqen nga lart, duke u përkulur mbi foshnjën. Jo shumë komode për shpinën, por efektive për zbrazjen e gjoksit;
qëndrimi pas seksionit cezarian, kur ushqeni binjakët. Gruaja është ulur, foshnja shtrihet në mënyrë që këmbët të jenë pas shpinës së nënës, koka duket nga poshtë dorës së nënës. Kjo sjellje lehtëson manifestimet e laktostazës - ngecja e qumështit të gjirit, e shoqëruar me dhimbje, ngjeshje të theksuar të lobulave të gjëndrës së qumështit.

Formula qumështi për bebe

Ushqyerja artificiale është një masë e detyruar, por në mungesë të qumështit të gjirit, duhet të përshtateni. Organizoni siç duhet ushqimin e të porsalindurit, dëgjoni rekomandimet e pediatërve.

Karakteristikat e ushqyerjes së të porsalindurve me një përzierje:

ndryshe nga ushqyerja me gji, kur fëmija ha dhe bie në gjumë, përzierja e lëndëve ushqyese ka një dozë të caktuar. Është e rëndësishme të dini se sa zëvendësues të qumështit të gjirit duhet t'i jepni "artificialit" në ditë;
nga ditët e para, ushqeni fëmijën 7 herë, një interval prej 3 orësh. Më vonë, mund të kaloni në gjashtë vakte në ditë me një interval prej 3.5 orësh;
zgjidhni një përzierje cilësore që siguron ngopje, maksimumin e lëndëve ushqyese. Për fat të keq, nuk do të funksionojë për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës: përzierja nuk mund të jepet "kur të doni", është e rëndësishme të ruani një interval të caktuar;
herë pas here lejohet të zhvendoset koha e marrjes së radhës të një përzierjeje të dobishme, por jo shumë. Shkelja e rregullave shkakton probleme me stomakun/zorrët e foshnjës;
zgjidhni formulat e qumështit për të sapolindur nga prodhues të njohur, pa vaj palme, sheqer, maltodekstrinë. Si mjet i fundit, duhet të ketë një sasi minimale të komponentëve që mbështesin ndjenjën e ngopjes;
nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm të gjirit, duhet të plotësoni vazhdimisht thërrimet. Së pari, ofroni gjoksin, pastaj - ushqimin për fëmijë në një lugë. Shmangni shishen: është më e lehtë të merrni qumësht nga thithka, pas një kohe fëmija ndoshta do të refuzojë gjirin;
sigurohuni që t'i jepni të porsalindurit ujë të zier "artificial". Vëllimi i lëngut varet nga mosha;
Ushqimi artificial do t'ju ndihmojë të keni binjakë ose trenjakë të shëndetshëm. Mami nuk ka qumësht të mjaftueshëm për dy/tre fëmijë, duhet të japësh një përzierje lëndësh ushqyese. Ndërsa foshnjat rriten, qumështi i gjirit zëvendësohet me qumësht formula.

Sa duhet të hajë një fëmijë

Sa duhet të hajë një i porsalindur për çdo ushqyerje? Kur ushqehet me gji, vetë fëmija ndjen kur barkushja është plot. Foshnja ndalon thithjen e gjirit, me qetësi bie në gjumë.

Për të ushqyer nënën "artificiale" duhet të derdhë një sasi të caktuar të përzierjes në shishe në mënyrë që i porsalinduri të mos mbetet i uritur. Pediatër kanë zhvilluar një formulë për llogaritjen e vëllimit të ushqimit për fëmijë për çdo ditë.

Llogaritjet janë të thjeshta:

i porsalinduri peshon më pak se 3200 gram. Shumëzoni numrin e ditëve të jetuara me 70. Për shembull, në ditën e tretë, foshnja duhet të marrë 3 x 70 \u003d 210 g përzierje qumështi;
I porsalinduri peshon mbi 3200 gram. Llogaritja është e ngjashme, vetëm shumëzojeni numrin e ditëve me 80. Për shembull, në ditën e tretë një fëmijë i madh duhet të marrë një pjesë të madhe - 3 x 80 = 240 g ushqim për fëmijë.

Shënim! Llogaritjet janë të përshtatshme për më të vegjlit. Nga dita e 10 e jetës normat janë të ndryshme. Një llogaritje e detajuar e sasisë së formulës për ushqyerjen e foshnjave - "artificiale" do të gjeni në artikull, i cili përshkruan rregullat e përzgjedhjes, veçoritë e përdorimit të formulës popullore për foshnjat nga 0 deri në 6 muaj.

Tabela e ushqimit për orë

Është më e lehtë për nënat e reja të lundrojnë nëse kanë një ide të qartë të dietës së thërrimeve. Për muajin e parë, i porsalinduri do të flejë shumicën e kohës (deri në 18 orë në ditë), pjesa tjetër e ditës do të jetë zgjuar.

Mbani mend: kur foshnja nuk fle, gjysma e kohës që thith gjoksin e nënës së tij ose merr formula për foshnja në vend të qumështit të gjirit. Kushtojini vëmendje tabelës së ushqyerjes së të porsalindurve. Ai liston kohët e ushqyerjes për foshnjat me peshë normale.

nëse i porsalinduri pështyn pas ushqyerjes, një truk i thjeshtë do t'ju ndihmojë: mbani fëmijën e ushqyer në një kolonë për 10-15 minuta;
qafa e të porsalindurit është ende shumë e dobët, si të veprohet që të mos dëmtohen kockat, të mos shtrihen muskujt? Vendoseni kokën në shpatull, mbajeni fëmijën drejt, shtypeni butësisht drejt jush, duke mbështetur shpinën dhe të pasmet. Ky pozicion do të sigurojë lirimin e ajrit të tepërt, do të zvogëlojë frekuencën dhe vëllimin e regurgitimit;
pasi të keni ngrënë, nuk mund ta shqetësoni fëmijën, është e padëshirueshme ta vendosni në krevat fëmijësh. Lojëra aktive, gudulisje, frenim janë të ndaluara. Ndryshoni të porsalindurin edhe pas 10-15 minutash, kur ajri ka dalë nga barkushja;
nëse i porsalinduri lemzë pas ushqyerjes, ai mund të ketë ngrënë tepër ose është i ftohtë. Goditni barkun, ngrohni fëmijën, lëreni ajrin e tepërt të dalë (mbajeni në një kolonë). Nëse vëllimi dhe presioni i qumështit të gjirit është shumë i madh, ushqeni fëmijën me ndërprerje në mënyrë që pjesa e mëparshme të ketë kohë për të hyrë në stomakun e vogël.

Si të ruani shëndetin emocional dhe fizik të një nëne në gji

Këshilla të dobishme:

pas kthimit në shtëpi pas maternitetit, një grua duhet gjithashtu të flejë të paktën pak, t'i kushtojë kohë anëtarëve të tjerë të familjes dhe vetes, përndryshe problemet psikologjike, kriza në marrëdhëniet me burrin e saj nuk mund të shmangen;
lodhja e vazhdueshme akumulohet, mami acarohet për çfarëdo arsye, nervozohet. Rezultati është një ulje e prodhimit të qumështit, një fëmijë përjetësisht i uritur, duke qarë, përsëri nerva dhe shqetësime të reja. Rrethi mbyllet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kujdesemi jo vetëm për foshnjën, por edhe të ruani shëndetin, ekuilibrin psikologjik të një gruaje që i është nënshtruar një lindjeje natyrale ose një operacioni cezarian;
Kuptimi se me lindjen e një fëmije një biznesmene e suksesshme është kthyer në një “makinë qumështi” i dëshpëron shumë nëna të reja. Njerëzit më të afërt duhet të ndihmojnë këtu. Lavdërimi, krenaria për personin që i dha një djalë (bijë) / nip (mbesë) duhet të shprehet me fjalë të ngrohta. Një grua ndihet shumë më e sigurt nëse ndihet e mbështetur;
Një pikë e rëndësishme është ndihma për t'u kujdesur për fëmijën. Është mirë nëse burri, gjyshet dhe një nënë e re ndajnë punët e shtëpisë. Një grua duhet të pushojë, shpesh të ushqejë një të porsalindur, të rikuperohet. Në dy-tre javët e para, mungesa e ndihmës reale ndikon negativisht në gjendjen fizike dhe psikologjike të nënës në gji;
për fat të keq, ndodh shpesh që burri të rrijë vonë në punë (për të mos përmendur se sa e vështirë është të "nokautosh" një pushim pas lindjes së një fëmije), dhe gjyshet, për rrethana të ndryshme, nuk mund të ndihmojnë në punët e shtëpisë. Është e rëndësishme të ruani qumështin e gjirit, të mos bini nga këmbët nga lodhja;
cfare te bej Do t'ju duhet të kërkoni ndihmë nga miqtë e mirë, të afërmit, fqinjët. Me siguri, dikush do të pranojë t'ju ndihmojë: shkoni për sende ushqimore, blini pelena ose fshini pluhurin në shtëpi. Përfshini njerëzit që ju besoni, mos refuzoni ndihmën. Edhe gjysmë ore pushim për një nënë të re do të jetë e dobishme;
gatuani ushqime të thjeshta, blini një tenxhere të ngadaltë që minimizon kostot e punës për gatimin. Pajisja nuk kërkon monitorim të vazhdueshëm, gjë që është e rëndësishme në rast lodhjeje, ushqyerje të shpeshta, në një gjendje ku nëna mendon vetëm për fëmijën dhe gjumin.

Tani e dini se si të filloni ushqyerjen me gji, si të jepni formula të veçanta. Kushtojini vëmendje maksimale thërrimeve, mbani mend për shëndetin tuaj dhe ekzistencën e anëtarëve të tjerë të familjes. Dieta e duhur do të sigurojë rehati maksimale për fëmijën dhe të rriturit.

Më shumë këshilla të dobishme për ushqyerjen me gji në videon e mëposhtme:

Maria Sokolova

Koha e leximit: 7 minuta

Një A

Ushqyerja me gji është procesi i ushqyerjes së foshnjës së porsalindur me qumështin e nënës. Zgjat derisa fëmija të fillojë të ushqehet plotësisht vetë. Pediatrit rekomandojnë që ta ushqeni fëmijën me gji për të paktën një vit. Zakonisht, pas vitit të parë, prindërit fillojnë ta ushqejnë fëmijën pak nga pak, zakonisht pasi fëmija zhvillon një interes për ushqimin.

Si është procesi i ushqyerjes me gji të një fëmije?

Në ditën e parë pas lindjes, nëna e të porsalindurit zakonisht e ushqen atë të shtrirë në shtrat.

Para se të ushqehet, nëna lan duart me sapun dhe trajton zonën e thithkës dhe areolës me një shtupë sterile të lagur me një tretësirë të permanganatit të kaliumit ose furacilinës. Pastaj fëmija vendoset në një pecetë sterile në mënyrë që të jetë e përshtatshme për të që të kapë thithin, koka nuk duhet të hidhet shumë prapa.

Udhëzime të shkurtra për ushqyerjen e duhur me gji

Mami mbështet gjoksin e saj me gishtin tregues dhe të mesit, duke e tërhequr pak, në mënyrë që frymëmarrja e hundës të mos pengohet shumë duke shtypur gjëndrën e qumështit.
Thitha e gjirit, të cilën nëna e mban me gishta, duhet të futet në gojën e fëmijës në mënyrë që ai të kapë areolën e thithkës me buzët e tij.
Është më mirë që pikat e para të qumështit të hidhen përpara se të ushqeheni.
Pas ushqyerjes, gjoksi duhet të lahet me ujë të rrjedhshëm dhe sapun.
Më pas lyejeni thithkën me vazelinë dhe mbulojeni me një copë garzë sterile.

Pozicioni i duhur i nënës gjatë ushqyerjes me gji

Gjatë ushqyerjes nëna duhet të marrë një pozicion të rehatshëm. Ky pozicion duhet t'i lejojë asaj të mbajë fëmijën në gji pa probleme gjatë ushqyerjes.

Mund të jetë absolutisht çdo, sipas zgjedhjes së nënës, pozicioni: shtrirë, ulur, shtrirë, gjysmë ulur, në këmbë.

Pozicioni i duhur i fëmijës

Para se të ushqeni fëmijën tuaj, duhet të kthehet gjoksi në gjoks. Vetë fëmija duhet të vendoset afër gjoksit, në mënyrë që të mos ketë nevojë ta shtrijë atë. Fëmija duhet të shtypet butësisht kundër trupit, koka dhe busti i fëmijës duhet të vendosen në një vijë të drejtë.

Gjatë ushqyerjes ia vlen ta mbash vetë fëmijën, dhe jo vetëm shpatullat dhe kokën. Hunda e foshnjës duhet të mbahet në nivel me thithkën, koka e foshnjës të kthehet pak anash.

Pas ushqyerjes duhet ta mbani fëmijën për 10-15 minuta në një pozicion horizontal. Kjo do të lejojë që ajri që ka hyrë në stomakun e foshnjës gjatë ushqyerjes të largohet. Pastaj duhet ta vendosni fëmijën në anën e tij. Ky pozicion do t'i lejojë atij të pështyjë dhe të shmangë aspirimin (qumështi që hyn në traktin respirator).

Si ta aplikoni fëmijën në gji?

Merrni gjoksin në mënyrë që katër gishtat të vendosen poshtë dhe gishti i madh të jetë në majë të gjoksit. Është e dëshirueshme që gishtat të vendosen sa më larg thithit të gjirit.
Në mënyrë që fëmija të hapë gojën, thithka duhet të prekë buzët e tij. Është më mirë që goja e fëmijës të jetë shumë e hapur, buzët të shtrihen në një tub dhe gjuha të jetë thellë në gojë.
Sigurohuni që fëmija të kap thithin dhe areolën e thithkës në gojën e tij. Buza e poshtme e foshnjës duhet të jetë poshtë thithkës dhe mjekra duhet të prekë gjoksin.

Çfarë duhet të bëni nëse ushqyerja me gji nuk është e mundur? Nëse, për shkak të rrethanave, fëmija juaj ka ende nevojë për ushqim shtesë, duhet t'i qaseni saktë zgjedhjes së formulës. Në raste të tilla, ekspertët rekomandojnë një përzierje sa më afër qumështit të gjirit, në mënyrë që foshnja të mos përjetojë çrregullime metabolike, reaksion alergjik, probleme të lëkurës dhe tretje. Më afër përbërjes së qumështit të njeriut janë përshtatur përzierjet e bazuara në qumështin e dhisë me proteinën beta-kazeinë, për shembull, standardi i artë i ushqimit për fëmijë - MD mil SP "Kozochka". Falë kësaj përzierjeje, foshnja merr të gjitha substancat e nevojshme që ndihmojnë trupin e fëmijës të formohet dhe zhvillohet siç duhet.

Nëse foshnja është e lidhur siç duhet me gjoksin, buzët dhe mishrat e tij do të bëjnë presion në areolën e thithkës dhe jo në vetë thithkën. Kjo e bën ushqyerjen pa dhimbje dhe të këndshme.

Udhëzime video: si të ushqeheni me gji

Për ta bërë dhënien e gjirit një proces të thjeshtë dhe të lehtë, ndiqni këto këshilla:

Përpara se ta ushqeni, duhet ta qetësoni foshnjën nëse ai është i shqetësuar ose duke qarë. Kur një foshnjë sillet kështu, ai ngre gjuhën lart, gjë që mund të vështirësojë ushqyerjen.
Mos harroni se foshnja duhet të afrohet më pranë gjirit, dhe jo anasjelltas.

Ngjisni foshnjën në gjoks lehtësisht, pa presion, përndryshe ai do të përpiqet të përdridhet dhe të luftojë në çdo mënyrë të mundshme, gjë që do ta vështirësojë shumë ushqyerjen;
Mos e lëvizni gjirin gjatë ushqyerjes si kur ushqeheni me shishe, kjo mund ta pengojë fëmijën të mbajë gjoksin;
Nëse gjatë ushqyerjes ndjeni dhimbje, kjo tregon se foshnja nuk është e lidhur siç duhet me gjoksin. Prekni buzët e fëmijës tuaj me gishtin tuaj për të hapur gojën. Dhe vendoseni përsëri në gjoks.
Kur ushqehet një fëmijë, ato aplikohen në njërin gji, dhe herën tjetër ndryshohet gjoksi. Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm nga njëri gji, atëherë foshnja duhet të plotësohet nga tjetri. Në ushqyerjen e radhës, aplikohet në gjoksin që është ushqyer i fundit.

Sa shpesh duhet të ushqehet një fëmijë me gji?

Fëmija duhet të ushqehet sipas kërkesës. Por një nënë gjidhënëse duhet të mësojë të dallojë kur një fëmijë qan nga dëshira për të ngrënë dhe kur për ndonjë arsye tjetër.

Në ditët e para të jetës, një fëmijë mund të hajë 10-14 herë në ditë. Dhe pas rreth dy javësh, fëmija fillon të zhvillojë ritmin e tij individual të të ushqyerit. Mesatarisht, një fëmijë ha çdo 2-3 orë.

Në muajin e parë, numri i të ushqyerit balancohet rreth 8-12 herë në ditë.
Dhe tashmë në muajt e dytë dhe të tretë, diku rreth 6-8 herë.
Nga katër muaj, numri i ushqimeve zvogëlohet në 6-8 herë në ditë.

Nuk duhen bërë pushime gjatë natës. Natën, ushqyerja e një fëmije është shumë e rëndësishme dhe e nevojshme.

10 parime për ushqyerje të suksesshme me gji

Formuar nga OBSH dhe UNICEF në Gjenevë dhe 1989.

Respektoni rreptësisht parimet bazë të ushqyerjes me gji dhe komunikojini rregullisht këto rregulla personelit mjekësor dhe grave në lindje.
Trajnoni stafin mjekësor në aftësitë e nevojshme të ushqyerjes me gji.
Informoni të gjitha gratë shtatzëna për përfitimet dhe teknikat e ushqyerjes me gji.
Ndihmoni nënat për herë të parë pas lindjes.
Tregojuni nënave se si të ushqehen me gji si duhet dhe si të vazhdojnë laktacionin edhe kur nënat janë të ndara përkohësisht nga foshnjat e tyre.
Mos u jepni të porsalindurve ushqim tjetër përveç qumështit. Përjashtim bëjnë rastet për shkak të indikacioneve mjekësore.
Të praktikohet gjetja e nënës me të porsalindurin gjatë gjithë orarit në një dhomë.
Inkurajoni ushqyerjen me gji sipas kërkesës dhe jo me orar.
Mos u jepni të sapolindurve në fazën fillestare të dhënies së gjirit qetësues që imitojnë gjoksin e femrës, si biberoni.
Inkurajoni dhe referojini nënat grupeve të gjidhënies.

Për rehati më të madhe, përdorni veshje speciale për të ushqyer. Është bërë posaçërisht për të lehtësuar ushqyerjen e foshnjës me gji sipas nevojës.
Ushqyerja e shpeshtë, shumë lëngje dhe pushimi i duhur ndihmojnë prodhimin e qumështit.
Rrjedhja e qumështit të gjirit ndodh mjaft shpesh, prandaj përdorni jastëkë të veçantë të gjirit.
Për të mos u lodhur shumë gjatë ditës, përpiquni të flini vetë derisa fëmija fle.

Sigurohuni që të merrni komplekset moderne të vitaminave dhe mineraleve. Thjesht zgjidhni ato të provuara dhe me cilësi të lartë - theksi duhet të vihet në një përbërje të ekuilibruar dhe të pasur, si dhe në reputacionin e prodhuesit.

Si rregull, përgatitjet e tilla përmbajnë domosdoshmërisht acid folik, hekur. Por jo të gjithë kanë një sasi të madhe të magnezit dhe jodit. Por në Finlandisht "Minisan Mama" , e cila mund të blihet në barnatore të Federatës Ruse, është.

Për më tepër, marrja e "Mamit" nuk kërkon shumë kohë - një tabletë e vogël është e lehtë për t'u gëlltitur, dhe mjafton vetëm një tabletë në ditë.