Si t'i bëni thonjtë natyralë më të fortë. Çfarë duhet të bëni që thonjtë të rriten më shpejt

Shumica e vajzave duan të kenë thonjtë e gjatë. Por për shumë arsye, pak do të pranojnë të ndërtojnë. Në fund të fundit, është e dëmshme për thonjtë natyralë, është e shtrenjtë dhe kërkon shumë kohë për të përfunduar procedurën. Të gjitha llojet e metodave që kontribuojnë në rritjen e shpejtë të thonjve të tyre janë veçanërisht të njohura.

Është e rëndësishme të theksohet se vetëm thonjtë e shëndetshëm mund të përshpejtojnë rritjen. Nëse pllakat lulëzojnë ose janë shumë të holla, në rritjen më të vogël ato do të thyhen ose plasariten. Prandaj, së pari ju duhet ta ktheni gjendjen e tyre në normale, dhe më pas të përfshiheni në rritjen e përshpejtuar.

Për të marrë efektin maksimal, duhet të veproni në tre pika menjëherë:

Rishikoni dietën e përditshme dhe shtoni vitamina, si dhe elementë gjurmë të dobishëm.
Aplikoni maska, pjata forcuese, si dhe kremra dhe produkte të tjera.
Mbroni thonjtë nga ndikimet negative të jashtme.

Kur ndiqni këto rregulla të thjeshta, atëherë mund të filloni të kërkoni opsione që do të ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes së thonjve.

Përndryshe, edhe metodat më efektive do të jenë joefektive. Pllakat e dobëta do të varfërohen dhe gjithashtu do të thyhen edhe më shpejt se më parë. Mjetet juridike popullore nxjerrin elementë të dobishëm nga trupi. Thonjtë do të vazhdojnë të rriten në mënyrë aktive, por cilësia do të jetë e keqe.

Çfarë duhet bërë në fillim

Po kërkoni të përshpejtoni rritjen? Pastaj, para së gjithash, rregulloni dietën tuaj. Lëndët ushqyese kryesore merren nga trupi nga thonjtë, të cilët nuk mund të zëvendësojnë kozmetikën e shtrenjtë nga jashtë. Është e rëndësishme që të merrni mjaftueshëm vitamina me ushqim.

Një nga elementët më të rëndësishëm është kalciumi. Përthithet mirë me vitaminën D. Dieta juaj duhet të përfshijë si produkte qumështi të fermentuar ashtu edhe drithëra që përmbajnë këtë vitaminë.

Përveç kësaj, kujdesuni për marrjen e vitaminave B, A, E. Ato mund t'i gjeni te luledielli dhe gjalpi, drithërat dhe arrat. Hekuri dhe zinku gjithashtu duhet të jenë të pranishëm në dietën tuaj. Nëse vëreni një mungesë të fortë të vitaminës, konsultohuni me mjekun tuaj, i cili do t'ju përshkruajë një kompleks të veçantë vitaminash.

Forcimi i thonjve

Praktika më e zakonshme për forcimin janë banjat e ndryshme. Duke përfshirë substanca forcuese në përbërje, procedura të tilla përshpejtojnë në mënyrë efektive rritjen e pllakave. Kohëzgjatja e ngjarjeve të tilla është rreth 20 minuta. Temperatura e ujit duhet të jetë midis 60 dhe 80 gradë.

Receta gatimi:

Banja me kripë deti. Për përgatitje, merrni një lugë gjelle nga ky përbërës dhe shpërndajeni në një litër ujë. Kjo banjë ka një efekt të fuqishëm, por jo për të gjithë. Pas procedurës mund të shfaqet delaminimi. Provojeni vetë dhe nëse vëreni një rezultat të mirë, bëni banja të tilla deri në dy herë në javë.
Ne përdorim jod. Shtoni 15 pika për litër ujë të nxehtë. Kjo përbërje e banjës ka një efekt forcues, dhe gjithashtu largon të gjitha llojet e acarimeve dhe inflamacioneve nga lëkura e duarve. Përveç të gjitha cilësive pozitive, ky mjet mbron në mënyrë efektive duart nga shfaqja e kërpudhave.
Jodi është i mirë për t'u përdorur si maskë. Aplikojeni produktin në pjata gjatë natës. Në mëngjes nuk do të vini re asnjë mbetje.
Për maskën mund të përdorni edhe limon. Mjafton të aplikoni lëngun. Si rezultat, pllakat do të zbardhen dhe ngurtësohen.

Maska efektive për rritje të shpejtë

Ende nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni për të përshpejtuar rritjen e thonjve? Pastaj mbani recetën tjetër!

Ky produkt nuk është i përshtatshëm për përdorim të rregullt, pasi mund të dobësojë ndjeshëm thonjtë tuaj dhe të provokojë acarim të lëkurës. Rekomandohet të përdorni recetën kur keni nevojë urgjente për të rritur thonjtë. Në një ditë, ju mund të arrini 1.5 mm rritje.

Le të zbresim në përgatitjen dhe përdorimin:

përzieni pjesë të barabarta piper të kuq dhe krem ushqyes;
me këtë mjet, trajtoni pllakat e thonjve dhe majat e gishtave;
koha e procedurës nga 15 deri në 20 minuta;
mos i kushtoni vëmendje ndjesisë së djegies.

Si rezultat i përdorimit të këtij përshpejtuesi, me siguri do të vini re se gishtat tuaj bëhen të kuq - pas një kohe ky reagim do të kalojë.

Maska në fjalë nxit në mënyrë aktive përshpejtimin e qarkullimit të gjakut. Kështu, qarkullimi i gjakut në thonjtë rritet ndjeshëm, dhe atyre u jepen elementë më të dobishëm. Në zonën e lunulës, fillojnë proceset aktive të prodhimit të keratinës - si rezultat, gozhda rritet përsëri.

Trajtime shtesë për të përshpejtuar rritjen e thonjve

A ju rriten thonjtë ngadalë? Ekziston një mënyrë tjetër e mirë për të shpejtuar këtë proces. Ju mund të përdorni produkte speciale - kremra, llaqe ose veshje. Një efekt mjaft të mirë jep veshja (për rritjen e thonjve) nga prodhuesi "Smart Enamel".

Provoni të shtoni vajra esencialë dhe bimorë në banjë - këta përbërës gjithashtu stimulojnë prodhimin e keratinës. Pas kësaj procedure, masazhoni duart tuaja për të përshpejtuar rrjedhjen e gjakut në thonjtë tuaj. Kjo procedurë gjithashtu do të shkurtojë rritjen e pllakave.

Nëse nuk dëshironi të përdorni metoda të tilla shtëpiake për përshpejtimin e rritjes së thonjve, mund të kontaktoni një sallon. Specialistët do t'ju ofrojnë trajtime me parafinoterapi. Mjeshtri do të fërkojë dyll në pllakë, i cili do të mbrojë në mënyrë efektive pllakën e thonjve, dhe gjithashtu do të eliminojë gjasat e delamination. Përveç kësaj, kjo terapi ndihmon në stimulimin e qarkullimit të gjakut. Si rezultat, thonjtë do të përshpejtojnë rritjen.

Çfarë duhet të bëni për t'i mbajtur thonjtë të shëndetshëm dhe të fortë, të rriten shpejt dhe të mos pastrohen, çfarë mjetesh dhe mjetesh për kujdesin e thonjve dhe kutikulave të përdorni, si t'i mbroni thonjtë nga substancat e dëmshme

Koncepti i thonjve të bukur përfshin disa parametra. Para së gjithash, bukuria është shëndet. Dhe thonjtë e shëndetshëm janë pjata të lëmuara, rozë dhe të forta, me një vrimë të theksuar dhe kutikula elastike. Por edhe thonjtë natyralisht të shëndetshëm mund të duken të shëmtuar nëse nuk kujdeseni për ta, nuk bëni manikyr dhe aq më tepër, i gërryeni ose i prisni në rrënjë.

Disa gra, për një sërë arsyesh, kanë probleme me thonjtë e tyre: ata bëhen të brishtë, shkrihen, ndryshojnë ngjyrën ose mbulohen me njolla të verdha, mund të shfaqen trashje. Shpesh thonjtë bëhen të valëzuar, me brazda. Gjithashtu, tek disa gra, pllaka e thonjve bëhet më e hollë dhe vrima në bazën e thoit zvogëlohet ose zhduket fare.

Mjekët tradicionalë për gjendjen e thonjve mund të flasin për problemet në trup. Pra, nuanca blu e pllakës së thonjve tregon probleme të sistemit kardiovaskular, e verdhë - problemet me mëlçinë dhe traktin biliar, thonjtë me brinjë dhe të pabarabartë japin problemin e psoriasis, dhe njollat e bardha mund të tregojnë mungesë kalciumi dhe silikoni. Thonjtë e krisur sinjalizojnë mungesë të vitaminës D.

Burrat ose mbytja mund të shfaqen për shkak të kujdesit jo të duhur. Një pasojë tjetër e kujdesit jo të duhur janë kutikulat e thata. Edhe pse jo vetëm kujdesi dhe higjiena mund të shkaktojnë sëmundje të thonjve.

Shkaqet kryesore të sëmundjes së thonjve

imuniteti i dobësuar;
Mungesa e vitaminave dhe dobësimi i përgjithshëm i trupit;
Ekologjia e dobët, rrezatimi;
Infeksioni i kërpudhave;
Stresi;
Ndryshimet hormonale;
Disa sëmundje në të cilat struktura e thonjve ndryshon (diabeti, sëmundjet e tiroides, sëmundja nga rrezatimi);
Ekspozimi ndaj detergjenteve agresive ose kimikateve;
Kontakt i tepruar me ujin;
Përdorimi i produkteve që përmbajnë aceton, formaldehid, toluen;
Procedura e kryer gabimisht për ndërtimin ose heqjen e thonjve;
Ajri i thatë i brendshëm ose i ftohtë jashtë;
Zakonet e këqija (pirja e duhanit, kafshimi i thonjve).

Çdo femër dëshiron të ketë thonj të bukur, të shëndetshëm dhe të rregulluar. Për të mos u mërzitur që thonjtë po rrëshqiten dhe po rriten dobët, duhet të merrni një sërë masash. Për të përjashtuar sëmundjet kërpudhore, është më mirë të vizitoni një dermatolog dhe të përcaktoni patogjenin. Mjeku do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm dhe do të japë rekomandimet e nevojshme. Nëse çështja nuk është në kërpudhat, është e rëndësishme të zbuloni se cila është arsyeja e ndryshimit të gjendjes së pllakave të thonjve dhe të filloni trajtimin e sëmundjes themelore.

Kujdesi higjienik dhe pastrimi i rregullt i thonjve me një furçë të butë duhet të bëhet një ritual i përditshëm. Është e nevojshme të mësoni të bëni të gjitha punët e shtëpisë me doreza për të mbrojtur maksimalisht stilolapsat nga efektet agresive të klorit në ujë, komponimet kimike në të gjitha llojet e mjeteve për larjen dhe pastrimin e pajisjeve hidraulike dhe sipërfaqeve të tjera. Është e rëndësishme që rregullisht të lyeni thonjtë tuaj me një lime thonjsh me cilësi të lartë (mundësisht jo metalike, mundësisht xhami ose kristal), të bëni banjë dhe masazhe, të vizitoni një dhomë manikyrësh, të aplikoni kremin e duarve gjatë natës dhe të lyeni me vaj. kujdesi për bufonin dhe thonjtë.

Për të mbrojtur pllakën e thonjve nga ngjyrat dhe përbërësit e dëmshëm që përmbahen në llak, aplikoni gjithmonë një shtresë bazë nën llak, blini llaqe me cilësi të lartë dhe përdorni agjentë forcues që e kanë provuar veten tek konsumatorët. Bëhet fjalë, para së gjithash, “Smart Enamel”, “Growth Enhancer”, “Orly Nail Defense”, “Tutti Frutti”, vajra dhe kremra të ndryshëm për kutikulat dhe thonjtë. Thonjtë e shëndetshëm janë kryesisht një jastëk dhe kutikula e shëndetshme. Prandaj, mirëmbajtja e rregullt e bazës së thoit është thelbësore, veçanërisht nëse keni probleme me thonjtë tuaj. Fërkimi i vajit në kutikula është një procedurë e rëndësishme që ushqen bazën e thoit dhe përmirëson gjendjen e tij. Nëse keni gërvishtje, atëherë ato duhet të priten pasi lëkura të jetë zbutur, me thithka speciale. Është e rëndësishme të mos dëmtoni kutikulën, por ta shtyni butësisht me një shpatull të veçantë. Prerja e kutikulës është më mirë t'ia besoni një manikyristi.

Si të përmirësoni gjendjen e thonjve në shtëpi

Pini një kompleks vitaminash për shëndetin e thonjve dhe flokëve, kjo do të kompensojë mungesën e vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për rritjen e thonjve;
Bëni një pushim dhe refuzoni të përdorni llak për periudhën e trajtimit, aplikoni vetëm mjete për forcimin e thonjve;
Çdo ditë bëni banjë me kripë deti dhe jod (një lugë çaji kripë dhe tre pika jod në një gotë ujë);
Rregulloni fërkimin e vajit në shtratin e thonjve (vaji i ngrohtë i ullirit, vaji i kajsisë ose pjeshkës, vaji i farave të rrushit do të bëjë);
Masazhoni rregullisht bazën e thoit me një furçë të butë, kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e thoit;
Mos harroni për dorezat, të cilat duhet të vishen kur bëni punët e shtëpisë ose kur dilni jashtë në një ditë të ftohtë;
Pini shumë ujë, veçanërisht nëse thonjtë tuaj janë të brishtë dhe të thyeshëm;
Drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme, hiqni dorë nga cigaret, hani ushqime të pasura me kalcium dhe magnez, vitamina A, E, C (këto janë produkte qumështi, spinaqi, alga deti, karota, fruta dhe peshk)
Lyejeni thonjtë tuaj rregullisht me një lime gërryese të imët për të parandaluar ngecjet dhe delaminimin. Lyejeni vetëm thonjtë e thatë dhe të pastër, por është më mirë të refuzoni gërshërët.
Banjat me kripë dhe fërkimi me vaj mund të alternohen me procedura të tjera të rekomanduara nga mjekësia tradicionale.

Mjetet juridike popullore që forcojnë thonjtë

Një qese me xhelatinë shpërndani në një gotë me ujë të vluar, kur përzierja të bëhet e ngrohtë, zhytni gishtat dhe mbajeni për 10-15 minuta. (Kryeni 3 herë në javë)
Prisni limonin në gjysmë dhe ngjitni thonjtë në të, mbajeni për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni. Ju gjithashtu mund të forconi thonjtë me lëng rrush pa fara, boronicë dhe manaferra të tjera, me një përmbajtje të lartë të vitaminës C.
Banjat e ngrohta me barëra medicinale: kamomil, hala pishe, kalendula, lëvorja e lisit dhe e elmës trajtojnë thonjtë dhe kutikulat;
Banjat me vaj me vaj luledielli (ulliri, misri) me shtimin e një luge çaji lëng limoni dhe përmbajtjen e një kapsule me vitaminë A mund të bëhen 3 herë në javë, duke alternuar me procedura të tjera.
Banjat me kripë deti (një lugë çaji kripë për një gotë ujë të nxehtë) do të plotësojnë mungesën e mineraleve
Dylli i bletës, i ngrohur në një banjë uji, ka një efekt të mrekullueshëm në thonjtë dhe lëkurën e duarve.

Duke i kushtuar vëmendje thonjve tuaj , pastaj pas 10-14 ditësh gjendja e tyre do të përmirësohet dukshëm dhe më pas do të jetë e mundur t'i mbuloni me një bazë dhe të aplikoni llak. Gjëja kryesore është të mos harroni largimin dhe të vazhdoni të ndiqni rekomandimet për kujdesin e thonjve dhe kutikulave. Dhe atëherë mund të mburremi me marigoldë të bukur dhe të shëndetshëm, të gjatë dhe të lëmuar, të rregulluar mirë.

Ju duhet të filloni me gjënë kryesore - ushqyerjen e duhur... Shumë probleme të thonjve, të tilla si hollësia, brishtësia dhe shtresimi, lindin nga mungesa e vitaminave dhe mineraleve thelbësore në dietën tuaj. Nëse qëllimi juaj është të rritni thonjtë tuaj, kjo nuk do t'ju çojë shumë larg. Pra, le t'i zhdukim ato.
Vitaminat kryesore që ndihmojnë në formimin e një pllake të fortë dhe të shëndetshme të thonjve janë vitaminat A, C, E dhe B.

Vitamina A nxit rritjen e thonjve. Gjendet tek karotat, mëlçia, gjalpi. Duhet të shmangen alkooli dhe kafeina, të cilat reduktojnë sasinë e vitaminës A në trup
Vitaminë C parandalon plakjen e parakohshme dhe zverdhjen e pllakës së thonjve. Kjo teknikë e gjeo-mangësisë thonjtë eksfolohen dhe bëhen të brishtë. Hani më shumë agrume, manaferra, manaferra për të shmangur këtë
Vitamina B forcon thonjtë, rrit rritjen e tyre, ndihmon mikroelementet të përthithen më mirë në trup. Gjendet në sasi të mëdha në qumësht, barishte, vezë, maja birre
Vitamina E- së pari, ka veti antioksiduese dhe së dyti, përmirëson qarkullimin e gjakut, gjë që ndikon pozitivisht në rritjen e thonjve. Mund të gjendet në barishte, gjalpë dhe vaj vegjetal, vezë, mëlçi dhe mish.

Për rritjen dhe ushqimin e thonjve përveç vitaminave nevojiten edhe minerale, si p.sh zink, kalcium dhe hekur.

Zinku rregullon formimin e proteinave dhe është përgjegjës për rritjen e indeve. Qumështi i dhisë dhe bananet janë burime të shkëlqyera.
Kalciumiështë një nga elementët më të rëndësishëm për formimin e thonjve. Gjendet në sasi të mëdha në produktet e qumështit.
Hekuri... Mungesa e hekurit rezulton në anemi dhe, si rezultat, thonjtë e brishtë dhe të brishtë. Hani mollë dhe qull hikërror!

2. Jepini thonjve tuaj një formë komode

Thonjtë duhet të formohen në mënyrë që të rriten shpejt dhe të mos thyhen. Bëjeni të rehatshme për ju, gjëja më e rëndësishme është të hiqni të gjitha qoshet dhe gërvishtjet e mprehta. Një skedar manikyr, mundësisht jo metal, është më i përshtatshmi për një procedurë të tillë. Një skedar plastik ose prej letre plastike do të kujdeset butësisht për thonjtë tuaj. Është më mirë të zgjidhni një të grimcuar në mënyrë që të mos dëmtojë thoin tuaj. Për të mos prishur strukturën e thonjve, skedari duhet të zhvendoset nga baza në qendër, në një drejtim.

3. Banjat do të ndihmojnë në rritjen e thonjve

Banja me vaj për thonjtë me jod. Merrni çdo vaj vegjetal - ulliri, kastor, bajame, susam ose ndonjë tjetër, ngroheni dhe shtoni disa pika jod dhe disa pika glicerinë. Zhytni majat e gishtave në tretësirën që rezulton dhe mbajeni aty për disa minuta. Më pas thani gishtat me një pecetë. Kjo banjë ushqen thonjtë dhe përshpejton rritjen e tyre.

Kripa e detit është e shkëlqyer për rritjen e thonjve. Për banjën ju nevojiten 15-20 g kripë, e cila duhet të hollohet në 2 gota ujë të ngrohtë. Aty mund të shtoni edhe disa pika jod. Zhytini duart në këtë tretësirë për 15 minuta. Këshillohet që kjo procedurë të përsëritet 2-3 herë në javë.

Banja për thonjtë me sode. Shtoni një lugë gjelle sodë buke në një gotë me ujë të ngrohtë. Disa pika jod sipas dëshirës, ka një efekt të dobishëm në forcimin e pllakës së thonjve, gjëja kryesore është ta përdorni me moderim. Duhet t'i mbani duart në këtë banjë për 10-15 minuta, më pas t'i lyeni me vaj vegjetal ose krem. Banja të tilla mund të bëhen disa herë në javë.

Banja bimore për rritjen e thonjve. Do t'ju duhet një gotë ujë të vluar dhe 2 lugë gjelle. lugë gjelle me një përzierje bimore me kamomil, rrënjë rodhe dhe kantariona. Mund të përdoret vetëm kamomil. Zgjidhja duhet të injektohet për gjysmë ore. Pastaj duhet të nxehet dhe, nëse ka, shtoni 5 lugë gjelle. lugë gjelle verë të bardhë të thatë. Duhet të mbani duart në këtë lëng për 20-30 minuta. Këshillohet që kjo procedurë të kryhet çdo ditë për një javë.

Banja për rritjen e thonjve me limon. Lëngu i limonit do të jetë i mrekullueshëm për ju dhe thonjtë tuaj. Pritini limonin në gjysmë dhe përdorni një gjysmë për secilën dorë. Vendosni majat e gishtave të larë pastër në këto gjysma dhe mbajeni për 2-3 minuta. Ju gjithashtu mund të bëni një banjë me një lugë gjelle lëng limoni dhe disa pika jod. Mbajini duart në të për 10-15 minuta çdo ditë dhe do të shihni se si do të ndryshojnë thonjtë tuaj.

4. Masazhoni në zonën e kutikulës

Masazhi në bazë do të ndihmojë në rritjen e thonjve. Përmirëson qarkullimin e gjakut, falë të cilit thonjtë fillojnë të rriten më mirë dhe më pak eksfoliohen. Përdorni vaj vegjetal ose krem ushqyes për kutikulat për masazh. Nëse luani piano ose shtypni shumë, edhe thonjtë tuaj do të kenë një masazh të shkëlqyeshëm!

5. Parafinoterapi

Terapia me parafine konsiderohet një metodë e shkëlqyer për përmirësimin e rritjes së thonjve. Dylli i shkrirë ose parafina kozmetike aplikohet në kutikula gjatë kësaj procedure. Në fakt, ai i ngjan një masazhi të kutikulave - qarkullimi i gjakut përmirësohet, gjë që stimulon rrjedhjen e oksigjenit në pllakën e thonjve.
Për këtë procedurë në shtëpi, mund të përdorni dyll blete të pastër natyral të blerë nga bletarët. Në dyllin e ngrohur deri në konsistencën e dëshiruar (në një banjë uji), duhet të ulni thonjtë për disa sekonda. Më pas duhet ta lini dyllin në thonj të ftohet, në kapakët e përftuar vendosni doreza dhe mundësisht ta lini gjatë gjithë natës, nëse nuk funksionon, lëreni për 2-3 orë. Nëse e kryeni procedurën çdo ditë, rezultatet do t'i shihni brenda një jave.

6. Mjete për forcimin e thonjve

Ju nuk duhet të hiqni dorë nga mjetet për forcimin dhe rritjen e thonjve. Provoni markat e njohura Sally Hansen, Artdeco dhe Vivienne Sabo

7. Mbroni thonjtë tuaj

Aplikoni një krem ushqyes në duart dhe thonjtë tuaj çdo ditë.
Gjithmonë mbani doreza të ngrohta për t'u mbrojtur nga të ftohtit dhe ngricat.
Gjithmonë mbani doreza gome kur pastroni.
Nëse përdorni shpesh llak, lërini thonjtë tuaj të pushojnë prej tij - të paktën disa herë në vit për 2-3 javë
Përdorni një pastrues të butë manikyri.

Sot, natyraliteti është në modë, që do të thotë se shumë gra po përpiqen të rritin flokët, vetullat dhe qerpikët e tyre. Kjo vlen edhe për thonjtë, por, si rregull, pas përdorimit të shpeshtë të llaqeve të lira, etj. ato fillojnë të rriten shumë ngadalë. Pra, çfarë mund të bëhet? dhe u bë i fortë?

Ekziston. Por një seri e një sërë rregullash, pa të cilat ato nuk do të jenë efektive. Dhe për çfarë rregullash po flasim, tani do ta zbuloni.

Çfarë duhet të bëni që thonjtë të rriten më shpejt? Kushtojini vëmendje dietës suaj! Po Po. Është ai që mund të shkaktojë shkrirje dhe brishtësi të thonjve. Nëse hani vazhdimisht ushqime me kalori dhe kolesterol, atëherë kjo mund të shkaktojë çrregullime të qarkullimit të gjakut, si rezultat i të cilave thonjtë nuk marrin sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese.

Për më tepër, me ushqim të pahijshëm, të gjitha ato vitamina dhe minerale që hyjnë në trup së bashku me ushqimin absorbohen vetëm përgjysmë. Dhe kjo, pa dyshim, ndikon në gjendjen jo vetëm të thonjve, por edhe të lëkurës dhe flokëve.

Prandaj, duhet të rishikoni dietën tuaj dhe të hiqni prej saj të gjitha ushqimet "të dëmshme", ose të paktën të minimizoni përdorimin e tyre. Nëse për shkak të të ushqyerit nuk mund ta siguroni plotësisht trupin tuaj me vitamina dhe minerale, atëherë duhet të filloni të merrni komplekse vitaminash.

Sot farmacitë kanë vitamina që janë të formuluara posaçërisht për gratë. Ato kontribuojnë në normalizimin e qarkullimit të gjakut dhe metabolizmit, si rezultat i të cilave pamja e një gruaje përmirësohet, dhe flokët dhe thonjtë e saj fillojnë të rriten shumë më shpejt.

Bëni një ekzaminim gjithëpërfshirës!

Nëse flasim për atë që duhet bërë në mënyrë që thonjtë të rriten më shpejt, atëherë nuk duhet të harrojmë faktin se rritja e dobët e tyre mund të jetë për shkak të zhvillimit të ndonjë sëmundjeje kronike, për shembull, diabeti mellitus. Me këtë sëmundje, qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, si rezultat i së cilës gjendja e thonjve përkeqësohet shumë. Ato bëhen të holla dhe shkëputen vazhdimisht.

Përveç kësaj, mund të shoqërohet edhe me zhvillimin e sëmundjeve dermatologjike, të cilat përfshijnë ekzemë, dermatit, psoriasis dhe të tjera. Prandaj, përpara se të merrni ndonjë masë për forcimin dhe përshpejtimin e rritjes së thonjve, është e nevojshme t'i nënshtroheni një ekzaminimi në çdo klinikë për të identifikuar patologjitë. Dhe nëse ato identifikohen, duhet të përfundoni kursin e plotë të trajtimit. Përndryshe, të gjitha veprimet tuaja nuk do të çojnë në rezultatin e dëshiruar.

Bëni manikyrën tuaj siç duhet!

Shumë shpesh, thonjtë bëhen të brishtë dhe qërohen për shkak të manikyrës së pahijshme. Në të njëjtën kohë, në sipërfaqen e tyre mund të vërehen vija me onde ose gjatësore, gjë që konfirmon traumën e pllakave të thonjve gjatë procedurës.

Nëse rritja e dobët e thonjve është pikërisht për shkak të manikyrës me cilësi të dobët, ndërroni zotërinë tuaj. Nëse e kryeni vetë këtë procedurë, atëherë duhet të mbani mend të gjitha rregullat për kryerjen e një manikure në shtëpi.

Çfarë duhet bërë për të rritur këmbët? Sigurisht, bëni banja të ngrohta! Ato konsiderohen si më efektive. Së pari, ekspozimi ndaj ujit të ngrohtë çon në rritjen e mikroqarkullimit në kreshtat periunguale, gjë që lejon thonjtë të furnizohen me lëndë ushqyese. Dhe së dyti, përbërësit e përdorur për përgatitjen e banjës kontribuojnë në ngopjen e pllakave të thonjve me vitamina dhe minerale, gjë që çon në forcimin dhe rritjen e mirë të tyre.

Ju mund të bëni nga një shumëllojshmëri përbërësish. Por nëse keni thonj të hollë dhe të brishtë, atëherë duhet të përdorni një banjë me lëng limoni. Këtu ka disa opsione. E para pa përgatitje paraprake të banjës - duhet të merrni një limon, ta prisni në gjysmë dhe t'i ngjitni thonjtë në pulpën e tij për 10-15 minuta. Metoda e dytë kërkon, përveç lëngut të limonit, përdorimin e përbërësve të tjerë - duhet të merrni një litër ujë të ngrohtë, të përzieni në të një lugë kripë deti dhe të shtoni lëngun e saposhtrydhur të gjysmë limoni.

Banjat me vaj janë gjithashtu të mira për forcimin dhe përshpejtimin e rritjes së thonjve. Mund t'i gatuani nga vajra të ndryshëm. Vajrat e ullirit, të gjembave, të bajames dhe të kastorit konsiderohen ideale në këtë drejtim. Ato nxehen në masën ½ filxhan në një banjë me ujë dhe majat e gishtave zhyten direkt në vaj për 15-20 minuta.

Për efektivitet, rekomandohet të bëni një përzierje të bazuar në bazë dhe vajra esencialë. Mund të përzieni vajin e ullirit dhe të gjembave të detit në sasi të barabarta dhe të shtoni vajra esencialë limoni, livando dhe dëllinjë (fjalë për fjalë 2-3 pika secila). Banja të tilla duhet të bëhen të paktën 2 herë në javë.

Masazhoni thonjtë tuaj çdo ditë!

Masazhi i thonjve është mënyra më efektive për të përmirësuar rritjen e thonjve. Rekomandohet ta bëni atë çdo ditë. Për ta bërë këtë, merrni ndonjë vaj, aplikojeni në një sasi të vogël në thonjtë dhe filloni të fërkoni me lëvizje të lehta rrethore, duke mos anashkaluar kutikulat dhe indet e buta të vendosura pranë thonjve.

Masazhi përmirëson mikroqarkullimin, dhe vajrat ngopin thonjtë me substanca të dobishme dhe i hidratojnë ato. Nëse bëni masazh çdo ditë për disa javë, atëherë rezultati nuk do të vonojë shumë.

Përdorni llaqe medicinale në vend të bojrave të zakonshëm!

Çfarë duhet bërë që thonjtë të rriten më shpejt? Ndaloni përdorimin e llaqeve konvencionale! Ato përmbajnë substanca të dëmshme që çojnë në shkatërrimin e pllakave të thonjve, gjethet dhe brishtësinë e tyre.

Në vend të kësaj, filloni të përdorni llaqe medicinale që stimulojnë rritjen e thonjve. Ato mund të blihen në çdo farmaci. Ata kushtojnë rreth 100-150 rubla. Ato rekomandohen të mbulojnë thonjtë çdo ditë në disa shtresa. Në këtë rast, për të hequr llakun, duhet të përdorni një lëng që nuk përmban aceton. Eshte shume e rendesishme. Në fund të fundit, acetoni vepron në thonjtë në të njëjtën mënyrë si llaqet e lira. Ai shpërndan pllakat e thonjve, duke i bërë ato të holla dhe të brishta.

Mos harroni të bëni edhe të ndryshme. Ato gjithashtu ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes së tyre. Nëse i zbatoni në praktikë të gjitha rekomandimet e mësipërme, atëherë pas një jave do të vini re se marigoldët tuaj janë bërë të fortë, të shëndetshëm dhe kanë filluar të rriten mirë. Dhe brenda një jave ju tashmë do të jeni në gjendje të tregoni thonjtë tuaj të gjatë dhe të bukur!

Video mbi mënyrat e rritjes së shpejtë të thonjve

Supa me lakra jeshile është një nga pjatat më të preferuara të pranverës. Fidanet e rinj të hithrës thumbuese, të shfaqura në fillim të pranverës në një pyll, kopsht ose në një vilë verore, janë një lëndë e parë e shkëlqyer bimore për përgatitjen e pjatave me vitamina: sallata, supa ose supë me lakër. Hithra përmban vitamina dhe antioksidantë që janë aq të nevojshëm për trupin tonë pas dimrit, fibra, karotenoidë, acide organike dhe aminoacide thelbësore, dhe [...]

Shigjetat e hudhrës nuk janë vetëm një erëza e shijshme, por edhe një produkt i shëndetshëm që ka shumë veti medicinale. Fitoncidet që përmbahen në to janë antiseptikë natyralë, që do të thotë se me përdorimin e rregullt të këtij produkti, një person ruan rininë, mendjen e mprehtë dhe shëndetin e mirë. Lexoni në këtë artikull: 1 Si përdoren shigjetat e hudhrës në gatim 1.1 Si janë të dobishme shigjetat e hudhrës dhe kush janë kundërindikuar? 1.2 Marinimi [...]

Cilat ushqime janë të pasura me proteina? Kjo pyetje është e rëndësishme kur kërkoni receta origjinale të ligët. Sot, shumë njerëz respektojnë traditat e Kreshmës së Madhe, e cila përfshin disa kufizime në ushqim. Në këtë kohë, produktet shtazore nuk duhet të konsumohen, si rezultat i së cilës mund të shfaqet një prishje dhe një dobësim i tonit të përgjithshëm. Por proteinat mund të zëvendësohen me ushqime të tjera që [...]