Si të përmirësoni imunitetin e një fëmije me mjete juridike popullore. Mjetet juridike popullore për të rritur imunitetin tek fëmijët

Ndërsa disa fëmijë rrallë sëmuren dhe nëse sëmuren, shërohen shpejt, për të tjerët, një ftohje e zakonshme mund të zgjatet për dy deri në tre javë. Arsyeja për këtë është imuniteti i dobësuar i fëmijës.

Një gabim mjaft i zakonshëm që bëjnë prindërit është se ata fillojnë të mendojnë për imunitetin e foshnjës vetëm pasi ai tashmë është sëmurë. Në fakt, ju duhet të kujdeseni për përmirësimin e sistemit imunitar të fëmijës që në moshë shumë të hershme, dhe forcimin e sistemit imunitar vazhdimisht, dhe jo në mënyrë periodike.

Shkaqet e imunitetit të ulur

Faktori trashëgues... Nëse prindërit e foshnjës janë të prirur për sëmundje të shpeshta, atëherë me siguri ai gjithashtu do të ketë një predispozicion për këtë.
Stili i jetës së shtatzënisë... Dieta e pasaktë e nënës, sëmundjet e pësuara në këtë kohë, konsumimi i alkoolit dhe pirja e duhanit gjatë mbajtjes së një fëmije.
Refuzimi i dhënies së gjirit ose dhënies së gjirit për një periudhë të shkurtër. Fakti është se qumështi i gjirit përfshin të gjithë antitrupat dhe qelizat që janë të nevojshme për të rritur imunitetin.
Ekziston gjithashtu një lidhje midis gjendjes së imunitetit të fëmijës dhe zorrëve të tij. Inshtë në zorrët që pothuajse të gjitha lëndët ushqyese që hyjnë në trup gjenden. Nëse zorrët bëhen skorje, foshnja shpesh mund të sëmuret, kështu që duhet të monitoroni punën e tij dhe të shmangni kapsllëkun. Shtë e rëndësishme të hani fëmijën siç duhet dhe të pini mjaft lëng.

Simptoma tipike

Onlyshtë vetëm një imunolog që mund të përcaktojë qartë se një foshnjë ka një mungesë të imunitetit pas një ekzaminimi paraprak. Sidoqoftë, prindërit mund të vërejnë një dobësim të imunitetit më vete, duke i kushtuar vëmendje simptomave kryesore të kësaj:

gjatë vitit, foshnja është e sëmurë më shumë se 4-5 herë;
pas sëmundjes, vërehet një sindromë e gjatë astenike - domethënë foshnja shërohet për një kohë të gjatë;
shpesh fëmijët me imunitet të dobët kanë probleme me sistemin e tretjes;
lodhje e shpejtë e dukshme, mungesë e lëvizshmërisë, e cila, në parim, nuk është tipike për fëmijët;
një fëmijë me imunitet të dobët mund të jetë i prirur ndaj sëmundjeve të kërpudhave;
shpesh në një fëmijë imuniteti i të cilit është dobësuar, madhësia e shpretkës rritet.

Receta të mjekësisë tradicionale

Metodat tradicionale të ngritjes së imunitetit janë gjithmonë të njohura dhe të kërkuara. Ka mënyra që nuk përfshijnë as ndonjë recetë.

Për shembull kjo zemer, vetitë e të cilave janë njohur që nga kohërat antike. Mund të shtohet në çaj në vend të sheqerit, të hahet në vend të ëmbëlsirave dhe gjithashtu të shtohet në qumësht, i cili, përveç rritjes së imunitetit, do të ndihmojë në përballimin e pagjumësisë. Një ilaç shumë i mirë dhe i shijshëm janë arrat e zhytura në mjaltë.

Përmirëson imunitetin mirë hudhra - përpiquni ta mësoni fëmijën tuaj të hajë të paktën një karafil në ditë.

Një ilaç i mirënjohur për forcimin e sistemit imunitar - limon, e cila përmban një sasi të madhe të vitaminës C. Mund të shtohet në çaj dhe të hahet veçmas me sheqer ose të njëjtin mjaltë. Mund të bëni edhe reçel limoni. Gjithashtu e dobishme zierjet bimore, shurupet dhe konservat e manave.

Një rol të rëndësishëm në forcimin e imunitetit të foshnjës luan ai Stili i jetës. Ju duhet të kujdeseni për ushqimin e duhur, kohën e rregullt të kalimit në ajër të pastër, aktivitetin fizik dhe kalitjen.

Për të rritur imunitetin e fëmijës suaj, provoni recetat më poshtë.

Lëng rrepkë dhe karrota... Të dyja janë shumë të dobishme për fëmijët me imunitet. Sigurisht, foshnja nuk ka gjasa t’i konsiderojë ato si pijet më të shijshme, por për ta bërë më të shijshëm, mund të shtoni pak mjaltë dhe lëng limoni në një nga këto lëngje.
Mjaltë dhe pije aloe... Për shkak të aloe, shija e këtij produkti nuk është më e këndshme, por rezultati ia vlen. Për ta përgatitur, duhet të përzieni 150 ml lëng aloe, lëng nga 5-6 limonë dhe 250 g mjaltë dhe ta lini të piqet në frigorifer për dy orë. Ju duhet t’i jepni foshnjës tuaj një lugë çaji pije një herë në ditë. Lexoni gjithashtu artikullin mbi aplikacionin.
Bran... Hidhni një lugë gjelle thekre ose krunde gruri me një gotë ujë dhe i zieni për 30-40 minuta, duke i trazuar rregullisht. Pastaj shtoni një lugë lule calendula të copëtuara dhe ziejini për pesë minuta të tjera. Mund të shtoni edhe një lugë çaji me mjaltë. Pini një çerek filxhan katër herë në ditë para se të hani. Mund të përdoret për një kohë të gjatë dhe si një masë parandaluese.
Viburnum... Përbërja e tij unike përfshin jo vetëm imunomodulues, por edhe antioksidantë. Viruset gjithashtu kanë shumë frikë nga ngjyrat natyrale që përmbahen në këtë kokrra të kuqe. Për këtë recetë, ju duhet të bluani 20 manaferra viburnum, t'i bluajini me një lugë mjaltë dhe të derdhni një gotë me ujë të zier, por jo shumë të nxehtë. Babiesshtë më mirë që foshnjat të pinë ilaçin natën, pasi përmirëson më tej gjumin dhe normalizon funksionimin e sistemit nervor.
Uthull molle... Uthulla e mollës e bërë në shtëpi jo vetëm që rrit përsosmërisht imunitetin, por gjithashtu përmirëson kujtesën, shikimin dhe dëgjimin e foshnjës. Për gatim, duhet të grijmë një kilogram mollë dhe t'i përziejmë me një litër ujë të zier. Pastaj shtoni në përzierje rreth 40 g bukë kafe të copëtuar, një gotë sheqer dhe 10 g maja ushqyese. Gjithçka duhet të përzihet mirë dhe le të krijohet për nëntë ditë. Pastaj uthulla filtrohet përmes napës dhe shishet. Për të përgatitur një ilaç për rritjen e imunitetit, duhet të shtoni një lugë gjelle me këtë uthull në një gotë ujë, duke shtuar pak mjaltë, si dhe një pikë jod ose një tretësirë \u200b\u200bLugol. Mund të pini në pjesë të barabarta tre herë në ditë për një maksimum prej dy javësh.
Tinktura e propolisit... Usefulshtë e dobishme të shtoni tinkturë propolis në qumësht të ngrohtë për të forcuar sistemin imunitar dhe t'i jepni atij me stomak bosh. Numri i pikave përcaktohet nga mosha e foshnjës dhe mënyra se si ai toleron produktet e bletës. Një foshnjë në moshën 3-7 vjeç lejohet 3-7 pika, me kalimin e kohës, numri i tyre mund të rritet. Nëse fëmija është tashmë i sëmurë, ai tregohet se pi qumësht me tinkturë propolis dy herë. Numri i pikave mund të rritet në dhjetë.
Boronicë me limon... Për këtë recetë, e cila forcon në mënyrë të përsosur sistemin imunitar, ju duhet të bluani dy limona me gropa mesatare dhe 1 kilogram boronicë në një mulli të mishit, më pas shtoni një lugë gjelle mjaltë në këtë përzierje dhe përziejeni mirë. Konsumoni një ose dy lugë me çaj dy ose tre herë në ditë.
Shurup qepësh... Shurupi i qepës mund të përgatitet për të rritur imunitetin e foshnjës. Për ta bërë këtë, merrni 250 g qepë, copëtoni atë imët, shtoni 200 g sheqer dhe derdhni gjysmë litër ujë. Ziejini në zjarr të ngadaltë derisa përzierja të shurupohet. Fëmijët duhet të marrin një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies derisa ilaçi të mbarojë. Ju gjithashtu mund të përzieni një lugë gjelle lëng qepësh me një lugë çaji me mjaltë dhe të merrni tri herë në ditë para ngrënies.
Vaj kedri... Jepini fëmijës tuaj një lugë çaji të tretë me vaj arre kedri dy ose tre herë në ditë para se të hahet. Kursi i pranimit është një muaj. Por kushtojini vëmendje karriges së foshnjës. Nëse vaji bëhet shumë i dobët, ulni pak dozën.
Yndyra e peshkut... Për të përmirësuar imunitetin, fëmijët këshillohen të konsumojnë 2-3 kapsula me vaj peshku në ditë. Zakonisht foshnjave nuk u pëlqen shumë, por është vërtet e dobishme. Goodshtë mirë nëse foshnja e do proshutën - le të hajë një pickim çdo ditë. Lardia është një imunostimulues i mirë për shkak të përmbajtjes së acidit arakidonik. Pse vaji i peshkut është i dobishëm për gratë, lexoni artikullin.

Masat parandaluese

Parandalimi i uljes së imunitetit, në fakt, është shumë i ngjashëm me forcimin e tij. Rekomandohet t'i përmbaheni këtyre rregullave:

Ushqimi i duhur... Vitaminat dhe mineralet mbrojnë nga sëmundjet dhe normalizojnë zorrët, mikroflora e së cilës lidhet ngushtë me sistemin imunitar. Një larmi dhe ekuilibër i dietës është i rëndësishëm për foshnjën. Në dietë duhet të ketë mjaft fruta dhe perime, dhe probiotikët, të cilët gjenden në disa produkte qumështi, janë gjithashtu të dobishëm. Komponentët më të rëndësishëm për ruajtjen e imunitetit janë vitaminat A, C dhe E, si dhe seleni, hekuri dhe zinku.
Gjimnastikë dhe masazh... Këto lloje të aktivitetit fizik përfshihen në mënyrë aktive në formimin e imunitetit, pasi ato ndikojnë në të gjithë trupin. Gjëja kryesore është që foshnja nuk ka kundërindikacione për ushtrime të caktuara.
Forcim... Nuk është aq e rëndësishme nëse është ajri, uji apo rrezet e diellit. Kur forconi një foshnjë, duhet t'i përmbaheni rregullave dhe të merrni parasysh kundërindikacionet. Atëherë procedurat e tilla do të jenë të dobishme dhe sigurojnë parandalimin e shkëlqyeshëm të imunitetit të ulur.

Mbajtja e imunitetit normal tek një foshnjë kërkon një qasje të integruar. Prindërit duhet të kujdesen për këtë që nga vitet e para të jetës së fëmijës - atëherë djali ose vajza do t'i kënaqin ata me shëndet të mirë, mungesë të sëmundjeve dhe humor të mirë.

Recetë video për një mjet për të rritur imunitetin dhe pastruar gjakun:

Për shumicën e prindërve, pyetja se si të forcohet sistemi imunitar i fëmijës është në radhë të parë - fëmijët shpesh vuajnë nga ftohjet dhe sëmundjet virale. Mjekët rekomandojnë që t'i kushtohet më shumë vëmendje parandalimit të sëmundjes dhe rritjes së imunitetit tek fëmijët nën moshën 5 vjeç. Ishte gjatë kësaj periudhe që infeksionet virale dhe bakteriale të transferuara janë të rrezikshme me komplikime. Nëse fëmija është shpesh i sëmurë, atëherë pjesa më e rëndësishme në mbrojtjen e organizmit në rritje do të merret me anë të rritjes së imunitetit tek fëmijët.

Opsionet e sigurta dhe efektive duhet të preferohen kur zgjidhni metodat e duhura për të rivendosur dhe forcuar imunitetin e fëmijëve. Në këtë drejtim, shumë prindër do të jenë të interesuar të mësojnë se si të rrisin imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore. Recetat e ilaçeve alternative bazohen në përdorimin e përbërësve natyralë të cilët, kur dozohen siç duhet, nuk janë në gjendje të dëmtojnë as foshnjat e porsalindura.

Këshillohet që të rritet imuniteti që në moshë të hershme. Në foshnjat e moshës 1 deri në 3 vjeç, përgjigjja e sistemit imunitar është e paqëndrueshme dhe shpesh e dobët. Fuqia e përgjigjes imune varet nga gjendja e trupit. Si rregull, foshnjat deri në një vjeç nuk kanë një përgjigje imune të fituar (adaptive), e cila bazohet në aktivitetin e receptorëve të krijuar për të njohur stimuj të huaj.

Imuniteti i fituar zhvillohet gjatë gjithë jetës.

Nga lindja deri në një vjeç, është në fillimet e saj. Ka faktorë që pengojnë zhvillimin normal të sistemit imunitar tek fëmijët nën tre vjeç dhe rrisin predispozicionin ndaj ftohjeve të etiologjisë virale dhe bakteriale. Midis tyre:

patologjitë kongjenitale të sistemit të frymëmarrjes dhe traktit gastrointestinal;
dobësimi i përgjigjes imune lokale, e cila çon në formimin e vatrave lokale të infeksionit kronik në nazofaringë dhe zgavrën me gojë;
manifestimet e alergjive;
dysbiosis;
dehje dhe hipoksi gjatë periudhës së shtatzënisë.

Veçmas, vlen të përmendim arsye të tjera që kontribuojnë në rritjen e sëmundshmërisë tek fëmijët e grupmoshës më të re:

kontakt me një numër të madh të njerëzve gjatë vizitës në kopshtin e fëmijëve, shkollën fillore, vendet publike (dyqane, transport publik, salla lojërash, qendra argëtimi për fëmijë);
situatë e pakënaqshme ekologjike;
mungesa në trup e vitaminave, elementëve gjurmë dhe substancave të tjera të dobishme;
ndërlikimet e provokuara nga sëmundjet infektive në fëmijërinë e hershme;
marrje e paarsyeshme e antibiotikëve dhe ilaçeve të tjera;
stresi, stresi i tepërt psikologjik;
mosrespektimi i standardeve të higjienës dhe higjienës në një zonë banimi.

Kur kërkoni një përgjigje në pyetjen se si të forconi imunitetin e një fëmije me mjete juridike popullore, është më mirë që së pari të konsultoheni me një pediatër. Në derrkucin e shëruesve tradicionalë ka shumë receta efektive që synojnë rritjen e imunitetit të një fëmije të sëmurë shpesh, megjithatë, kur i përshkruani ato, duhet të merren parasysh kundërindikimet e mundshme.

Mënyra tradicionale për të rritur rezistencën e trupit të fëmijës ndaj infeksioneve

Hapat e parë se si të rritet imuniteti i një fëmije që tashmë ka mbushur 3-4 vjeç janë përqendruar në eliminimin e arsyeve për uljen e mbrojtjes natyrore të trupit kundër infeksioneve. Rutina e saktë ditore dhe ushqimi i mirë luajnë një rol të rëndësishëm. Programi i terapisë përfshin pranimin:

përgatitjet komplekse të vitaminave. Gjatë dhe pas sëmundjes, konsumi i vitaminave dhe mineraleve rritet, gjë që është e vështirë të kompensohet duke ngrënë ushqim të rregullt;
suplemente biostimuluese të përgatitura në bazë të përbërësve natyralë (adaptogenë). Adaptogenët parandalojnë në mënyrë aktive zhvillimin e sëmundjes ose kontribuojnë në rrjedhën e saj të butë. Këto janë tinktura, zierje, ekstrakte nga rrënja e xhensenit, limoni (kineze dhe Lindja e Largët), eleutherococcus, echinacea, propolis. Analogë të farmacisë - "Immunal", "Immunorm", "Immuneks" (echinacea), "Apilikvirit" (pelte mbretërore, jamball), "Politabs" (polen i thartuar), "Cernilton" (ekstrakt i marrë nga poleni i thatë), "Fitovit" (Ekstraktet e bimëve medicinale), "Likol" (vaj hardhi kineze magnolia);
preparate farmaceutike me efekte imunomoduluese. Ilaçet "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" përshkruhen që në moshë të vogël - me ndihmën e tyre, ju mund të rrisni imunitetin edhe të një foshnjeje. Këto ilaçe përmbajnë fragmente bakteresh që janë të padëmshme për foshnjën, të cilat më shpesh janë shkaktarë të sëmundjeve infektive që ndodhin në fyt, nazofaringë dhe bronke. Droga funksionon sipas metodës së vaksinës. Kur ata hyjnë në trupin e një pacienti të vogël, ata e detyrojnë sistemin imunitar të përshtatet në mënyrë të pavarur me patogjenët, të reagojnë ndaj depërtimit të tyre dhe të prodhojnë antitrupa që lokalizojnë aktivitetin e baktereve dhe viruseve patogjene.

Prindërit të cilët po mendojnë se si të rrisin imunitetin e një fëmije në moshën 3-4 vjeç duhet të jenë të vetëdijshëm se trajtimi me adaptogenë dhe imunomodulues kërkon një qasje sistematike. Për të arritur rezultatin e dëshiruar, barna të tilla merren vazhdimisht për një kohë të gjatë. Pas një kursi terapie, formohet imuniteti, i cili do të mbrojë trupin nga infeksionet për një kohë të caktuar (tregues individual).

Pas një pushimi 2-3 muajsh, zakonisht përshkruhet rivaksinimi. Dozimi, kohëzgjatja e pranimit dhe koha e kursit të përsëritur përcaktohet nga pediatri.

Për të përmirësuar imunitetin, fëmijët e prirur ndaj alergjive duhet të jenë të kujdesshëm për të përshkruar ilaçe që përmbajnë mjaltë dhe produkte bletësh. Nëse ka pasur më parë raste të alergjisë ndaj substancave të tilla, ilaçet me bazë mjalti duhet të braktisen.

Mënyra të tjera për të përmirësuar shëndetin e fëmijës tuaj

Duke marrë parasysh mënyrën e rritjes së imunitetit të një fëmije të moshës 2 vjeç e lart, duhet t'i kushtoni vëmendje forcimit, i cili do të ndihmojë në ruajtjen e mbrojtjes së vetë trupit në nivelin e duhur. Rekomandohet të filloni të forconi një fëmijë nga një moshë shumë e hershme - nga 1.5-2 muaj. Për këto qëllime, procedurat e forcimit kryhen rregullisht:

Prindërit të cilët janë të interesuar se si të rivendosin imunitetin e fëmijës në shtëpi duhet t'i kushtojnë vëmendje akupresurës. Masazhimi i rregullt i pikave të caktuara në fytyrën dhe trupin e fëmijës çon në një prodhim të shtuar të substancave që rrisin imunitetin e tyre. Këto janë interferoni (një proteinë që sekretohet nga trupi në përgjigje të futjes së një virusi), lizozima (një agjent antibakterial), komplement (një grup proteinash të sistemit imunitar përgjegjës për përgjigjen imune). Pikat aktive janë të vendosura:

në mes të gjoksit në nivelin e brinjës së pestë;
në zgavrën e qafës;
në bazën e urës së hundës;
përpara buzës së përparme të kërcit të veshit;
pak mbi bazën e deleve nazolabiale në krahun e hundës;
në pjesën e pasme të dorës midis indeksit dhe gishtit të madh.

Për të rivendosur sistemin imunitar të trupit, duhet të masazhoni pikat aktive çdo ditë për 10-14 ditë, si dhe në shenjat e para të një ftohjeje, pasi një fëmijë të vijë në kontakt me një ARVI të sëmurë. Procedura kryhet me lëvizje të lehta, të ngutshme, rrethore të gishtit të madh, indeksit ose gishtit të mesëm. Rrotullimi kryhet së pari në drejtim të akrepave të orës dhe pastaj në drejtim të kundërt. Koha e ekspozimit është 4-5 sekonda në të dy drejtimet.

Preparate medicinale dhe përzierje për forcimin e imunitetit

Mjetet juridike popullore për imunitetin për fëmijët përfshijnë zierje dhe infuzione të bëra nga bimë medicinale. Recetat e ilaçeve që mbështesin mbrojtjen e tyre imune në një nivel të lartë:

koleksion bimor. Bari i tharë është i përzier - rrënjë jamball dhe elecampane (një pjesë në një kohë), barishte (2 pjesë), gjethe mjedre (4 pjesë). Një lugë çaji me lëndë të parë derdhet me ujë (150 ml), çohet në vlim dhe zihet në zjarr të ulët për një minutë, pastaj filtrohet. Supa e përfunduar duhet t'i jepet fëmijës 2-3 herë në ditë para ngrënies. Kursi i trajtimit është një muaj;
koleksion bimor. 4 lugë përzierje të thatë të bimëve (2 pjesë rigoni dhe kërpudha, 1 pjesë e calamus, 4 pjesë të lëpushës dhe gjetheve të mjedrës) hidhni 0,5 litra ujë të zier, lëreni për 5-10 minuta, filtroni, jepini fëmijës një pije për 2-3 pritje. Kohëzgjatja e trajtimit është një muaj;
një zierje e manave të trëndafilave. 2 lugë manaferra të thatë derdhen në 0,5 litra ujë, çohen në vlim dhe gatuhen për 5-7 minuta;
përzierje vitaminash. Arrat, rrushët e thatë, hurmat (1 filxhan secila), bajamet (0,5 gota), dy limonë, gjethet e freskëta të aloes në një sasi prej 100 g kalohen përmes një mulli mishi. Shtoni 400-500 ml mjaltë në masë, përzieni plotësisht, lëreni në frigorifer për tre ditë. Jepini foshnjës 1 lugë ëmbëlsirë dy herë në ditë;
përzierje vitaminash. 1 limon dhe 0,5 kg boronicë kalohen përmes një mulli mishi. Shtoni 2 lugë mjaltë në masë, përzieni tërësisht. Ata i japin foshnjës 1 lugë gjelle dy herë në ditë së bashku me çaj të ngrohtë (mundësisht çaj bimor - nga kopër, kamomil, nenexhik, gjethe mjedre, lule bliri).

Për të forcuar sistemin imunitar, është e dobishme të futni lëngje dhe komposto të bëra nga boronicë, rrush pa fara e zezë, djegie, mjedra në menunë e pacientit të vogël. Produktet e qumështit të fermentuar (gjizë, qumësht i pjekur i thartuar, kos, kefir), perime dhe fruta të freskëta, të ziera dhe me avull duhet të jenë të pranishme në dietën ditore.

Imuniteti i një fëmije dhe një të rrituri ka karakteristikat e veta. Për më tepër, fëmijët janë shumë më të prekshëm sesa të rriturit ndaj sëmundjeve infektive dhe virale.

Çdo nënë moderne e di se imuniteti i fëmijës është aftësia e trupit të tij për t’i rezistuar infeksioneve të ndryshme. Nga ana tjetër, mungesa e imunitetit është një mungesë e imunitetit, si rezultat i së cilës fëmijët bëhen të ndjeshëm ndaj një numri infeksionesh.

Karakteristikat e imunitetit tek fëmijët

Arsyet pse aktiviteti i sistemit imunitar të fëmijës dështon mund të jenë të ndryshëm: stresi, kushtet e pakënaqshme të jetesës, dieta jo e shëndetshme, mungesa e vitaminave, sëmundjet kronike të organeve të brendshme.

Nënë Natyra kujdeset për të sapolindurit dhe fëmijët e vitit të parë të jetës, imuniteti i të cilëve mbështetet nga imunoglobulinat që hyjnë në trup me qumështin e nënës. Kjo është arsyeja pse mjekët rekomandojnë kaq fort që gjidhënia të vazhdojë sa më shumë që të jetë e mundur dhe të mos transferohen fëmijët në formulën artificiale më herët se 7-8 muaj të jetës.

Gjatë zhvillimit intrauterin, rezistenca ndaj infeksioneve të embrionit dhe fetusit është për shkak të imunoglobulinave të klasit G, të cilat depërtojnë në trupin e fëmijës së palindur së bashku me gjakun e nënës. IgG ka aftësinë të grumbullohet gjatë 9 muajve të ekzistencës intrauterine. Pasi ka lindur, foshnja "konsumon" imunoglobulinat e nënës, furnizimi i të cilave thahet pasi të ketë mbushur gjashtë muaj. Kjo është arsyeja pse është mjaft e zakonshme që foshnjat mbi moshën 6 muajsh të sëmuren nëse nuk ushqehen me gji.

Imunoglobulinat vetanake fillojnë të prodhohen nga trupi i fëmijës jo më herët se 6 vjeç, dhe deri në fund të pubertetit, sistemi imunitar formohet përfundimisht. Në kopsht, dhe pas shkollës, fëmijët duhet të merren me infeksione të ndryshme. Përveç kësaj, ata vaksinohen në mënyrë rutinore dhe fitojnë imunitet specifik ndaj sëmundjeve të caktuara. Sidoqoftë, është imuniteti jospecifik që formon aftësinë e trupit për t'i bërë ballë formave të shumta të ARVI, gripit, bronkitit, laringitit, bajamitit, etj.

Çfarë përcakton fuqinë e imunitetit të foshnjës

Pse një foshnjë mund të vrapojë zbathur nëpër pellgje gjithë ditën dhe të mos marrë asgjë, ndërsa një tjetër reagon menjëherë me një rritje të temperaturës edhe në një shëtitje të shkurtër në mot të lagësht? Siç mund ta shihni, forca e imunitetit jospecifik në fëmijën e parë është shumë më e lartë se në të dytën.

Vaksinimet janë, sigurisht, një gjë e shkëlqyeshme. Falë saj, fëmijët bëhen imunë ndaj fruthit, dhenve, kollës, difterisë, disa formave të hepatitit, etj. Sidoqoftë, vaksinimi nuk është në gjendje të rrisë imunitetin jo specifik. Një foshnjë mund të ketë një seri të plotë vaksinash, të përshtatshme për moshën e tij, dhe në të njëjtën kohë të vuajë nga bajamet, trakeit, bronkit, otit media çdo muaj. Për fat të keq, këto sëmundje janë shkaktuar nga mikroorganizmat që nuk janë vaksinuar kundër.

Faktorët kryesorë që ndikojnë në gjendjen e imunitetit jospecifik të fëmijës janë si më poshtë.

Kushtet e jetesës, jeta e përditshme. Situata e dobët financiare e prindërve, nevoja për ndryshim të shpeshtë të vendbanimit minon imunitetin e fëmijëve.
Atmosfera psiko-emocionale në familje, parashkollor, shkollë. Nëse prindërit nuk janë urrejtës për të pirë dhe për të zgjidhur me zë të lartë marrëdhëniet me fëmijët, nëse foshnja është ofenduar në kopsht ose përndiqet në shkollë, rezistenca e trupit bie. Një foshnjë ka nevojë për afeksion, dashuri dhe kujdes të të dashurve për shëndetin.
Cilësia e ushqimit. Dieta ditore e fëmijës duhet të përmbajë të gjitha vitaminat e nevojshme, mikro- dhe makroelementet dhe mineralet. Një dietë e paekuilibruar zvogëlon ndjeshëm mbrojtjen imune. Ushqimi duhet të jetë sa më i larmishëm dhe të përbëhet nga produkte me origjinë bimore dhe shtazore.
Prania e sëmundjeve të lindura dhe të fituara. Sistemi imunitar i një fëmije nuk mund të funksionojë siç duhet nëse ndonjë prej organeve të tij të brendshme preket nga sëmundja. Një dukuri mjaft e shpeshtë në fëmijëri është një dobësim i imunitetit për shkak të dysbiosis zorrëve, gastrit, dyskinesia biliare, pyelonephritis, etj.

Imuniteti i dobët në një foshnjë duhet të dyshohet nëse vuan nga një ftohje më shumë se gjashtë herë në vit, dhe në të njëjtën kohë sëmundjet vazhdojnë me komplikime në videangina, pneumoni dhe trajtimi tradicional nuk ndihmon mirë.

Si të rrisni imunitetin tek një fëmijë

Metodat kryesore që ndihmojnë në forcimin e imunitetit të trupit të fëmijës janë forcimi, ushqimi racional dhe përdorimi i agjentëve imunostimulues () të përshkruar nga një mjek.

Forcim

Zakonisht, forcimi fillon nga mosha 3-4 vjeç. Sidoqoftë, nëse fëmija ka lindur plotësisht i shëndetshëm, procedurat e zbutjes mund të fillojnë më herët, madje edhe në vitin e parë të jetës. Hapat e parë për të forcuar imunitetin e foshnjës mund të jenë fërkimi i përditshëm i trupit me një sfungjer të lagur dhe derdhja e ujit të ftohtë në këmbë para gjumit (temperatura e ujit duhet të ulet gradualisht, me një gradë në javë, duke filluar nga + 36`) C)

Ngurtësimi për një foshnjë tre vjeç duhet të bëhet në formën e një loje. Ju mund të filloni me ushtrime në mëngjes, të cilat duhet të bëhen çdo ditë pasi fëmija të zgjohet. Lëreni fëmijën të përsërisë ushtrimet e thjeshta pas mamasë ose babait për 10-15 minuta, dhe vetë klasat duhet të zhvillohen në një zonë të ajrosur mirë.

Faza tjetër është fërkimi i gjymtyrëve dhe i gjithë trupit me një sfungjer të lagur me ujë + 22-25`C. Temperatura mund të ulet gradualisht në + 18`C. Në fund të procedurave të ujit, foshnja duhet të fshihet e thatë dhe të kthehet në rroba të ngrohta të thata.

Dietë të ekuilibruar

Prindërit duhet të sigurohen që foshnja të marrë vitaminat dhe mineralet e mëposhtme çdo ditë me ushqim:

vitamina A - gjendet në karota, lakër, bimë kopshtesh, mëlçi, peshk deti, qumësht, gjalpë, të verdhë veze;
vitamina C - është një pjesë e frutave agrume, e njomë dhe lakër turshi, hips, rrush pa fara e zezë, etj;
vitamina E - gjendet në vajin e perimeve, spinaqin, marule, lakrat e Brukselit, brokoli, buka e grurit të plotë, gruri i mbirë, etj;
vitamina B (B1, B2, B6, B9, B12) - janë pjesë e bishtajore, panxhar, domate, bizele jeshile, hikërror, bollgur, mëlçi, gjizë, djathë, maja, e verdha e vezës, havjar, viçi;
vitamina D - gjendet në qumështin e lopës dhe peshqit e detit, si dhe në vajin e peshkut farmaceutik;
kalium - është një pjesë e pjeprave, agrumeve, bishtajoreve, trangujve, domate, rrepkë, kumbulla të thata, rrush të thatë, patate të pjekura;
magnez - ju mund të plotësoni rezervat e tij në trupin e një fëmije me arra, kunguj, butak, karkaleca, sojë, bizele, bimë kopsht;
bakër - gjendet në lajthi, hikërror, tërshërë, spec i kuq, patate, luleshtrydhe, domate;
zinku - është pjesë e farave të lulediellit, lajthive, arrave, mishit, drithërave, krundeve të grurit.
jod - hyn në trup me alga deti, ushqim deti, peshk, panxhar, kërpudha, rrepkë, pjepër, qepë, bizele të njoma.

Marrja e preparateve multivitaminale

Në fëmijëri, ka një rritje të shpejtë të të gjitha sistemeve dhe organeve, kështu që foshnjat kanë nevojë për shumë më shumë vitamina dhe minerale sesa të rriturit.

Në kushte të pafavorshme, mungesa e vitaminës ndodh tek fëmijët shumë më shpejt dhe më shpesh sesa tek prindërit e tyre. Pra, nuk është larg nga mungesa e imunitetit të vazhdueshëm.

Në çdo farmaci, mund të gjeni një përzgjedhje të gjerë të multivitaminave nga prodhues të ndryshëm, vendas dhe të huaj.

Sidoqoftë, fëmija duhet të blejë vetëm ato që janë përshtatur për përdorim nga fëmijët. Dhe është më mirë të dëgjoni rekomandimet e pediatrit në çështjet e zgjedhura. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të merrni multivitamina gjatë atyre periudhave të vitit kur trupi vuan më shumë nga mungesa e vitaminës. Si rregull, është dimër dhe pranverë.

Marrja e agjentëve imunostimulues

Ka shumë që rrisin aktivitetin e sistemit imunitar dhe forcojnë aftësinë e trupit për t’i rezistuar infeksioneve. Në veçanti, farmacitë mund të këshillojnë interferonin, echinacea, imunale, bronko-munale, viferon, cikloferon, anaferon, IRS-19 dhe një numër ilaçesh të tjera. Interferoni i leukociteve njerëzore dhe interferonët e tjerë janë substanca bioaktive që bllokojnë zhvillimin e infeksioneve virale në trup dhe janë parandalimi i ARVI tek fëmijët. Cikloferoni, anaferoni janë induktorë dhe stimulojnë prodhimin e pavarur të trupit të interferonit. Mjekët shpesh i përshkruajnë ato në shenjën e parë të një sëmundjeje virale në mënyrë që të lehtësojnë rrjedhën e saj dhe të garantojnë një shërim të shpejtë.

Agjentët bakterialë që rrisin imunitetin përfshijnë bronko-munal, imudan, IRS-19 dhe të tjerë. Ato përmbajnë mikrodoza të stafilokokut, streptokokut, pneumokokut dhe patogjenëve të tjerë të sëmundjeve infektive. Pa paraqitur ndonjë rrezik për trupin e fëmijës, ato mund të rrisin ndjeshëm imunitetin e fëmijës.

Ekinacea, përgatitjet e xhensenit, limonit, etj përgatiten nga materialet bimore dhe kanë një efekt imunostimulues. Trajtimi i tyre kryhet më shpesh në periudhën vjeshtë-dimër, si dhe në prag të epidemive të gripit sezonal dhe ARVI. Gjëja kryesore që çdo nënë duhet të kuptojë është se imunoterapia nuk duhet të bëhet një platformë për eksperimente mbi fëmijën e saj. Ju mund të merrni ilaçe të tilla vetëm siç përshkruhet nga një mjek dhe pasi fakti i mungesës së imunitetit të vendoset në bazë të ekzaminimit të foshnjës dhe studimit të rezultateve të testeve të tij laboratorike.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, fëmijët në moshë të hershme mbajnë deri në 8-10 infeksione virale akute të frymëmarrjes në vit. Nëse sistemi imunitar i fëmijës po funksionon normalisht, ai mund të sëmuret me lloje të ndryshme të gripit dhe infeksionit adenovirus deri në 4-5 herë në një formë të butë (me rrjedhje hundësh, kollitje, temperaturë të ulët) gjatë vitit.

Formimi dhe zhvillimi i sistemit imunitar ndodh gjatë shumë viteve, sepse kujtesa imunologjike (për të mos ngatërruar me imunitetin e lindur) nuk trashëgohet, por fitohet nga një person gjatë zhvillimit.

Bebet e porsalindura mbrohen nga antitrupat e nënës. Cila varet nga ajo që nëna ishte e sëmurë dhe me çfarë vaksinash ajo ishte bërë para shtatzënisë. Kur i jep gji foshnjës, ajo i jep antitrupa të gatshëm. Sinteza e antitrupave vetanakë tek të porsalindurit është e kufizuar.

Ka periudha kritike në formimin e sistemit imunitar të fëmijës.

Unë periudhën (deri në 28 ditë të jetës së një foshnje). Në këtë kohë, sistemi imunitar shtypet, kështu që foshnjat e porsalindura janë shumë të ndjeshme ndaj infeksioneve virale dhe mikrobeve oportuniste.
Periudha II (3-6 muaj të jetës). Shkaktohet nga shkatërrimi i antitrupave të nënës në trupin e fëmijës. Por depërtimi i mikrobeve tashmë po zhvillon një përgjigje imune për shkak të imunoglobulinave të lindura. Gjatë kësaj periudhe, fëmijët janë të ekspozuar ndaj viruseve që shkaktojnë SARS. Bebet janë në rrezik të rritur për infeksione të zorrëve dhe sëmundje inflamatore të frymëmarrjes. Nëse në vitin e parë të jetës fëmija nuk ka marrë sasinë e kërkuar të antitrupave të nënës (kjo është e mundur nëse nëna nuk vuante nga sëmundjet përkatëse, nuk ishte vaksinuar kundër tyre ose nuk e ushqente fëmijën me gji), atëherë fëmijëria e tij infeksionet janë të vështira dhe atipike: fruthi, kolla e mirë, rubeola, dhenve. Importantshtë e rëndësishme të vaksinoni fëmijën në kohën e duhur, sipas orarit të vaksinimit. Në të njëjtën moshë, mund të shfaqen alergji ushqimore.
Periudha III (vitet e 2-3-të të jetës). Kontaktet e foshnjës me botën e jashtme janë zgjeruar ndjeshëm. Përgjigja primare imune mbetet gjëja kryesore në funksionimin e sistemit imunitar. Megjithëse fëmija zhvillon imunoglobulina të reja, sistemi imunitar lokal nuk është zhvilluar ende plotësisht dhe fëmijët janë akoma shumë të ndjeshëm ndaj viruseve dhe baktereve.
Periudha IV (6-7 vjet). Imunoglobulinat përgjegjëse për reaksionin alergjik arrijnë vlerat e tyre maksimale, pasi që gjatë kësaj periudhe formohen më shpesh sëmundjet kronike dhe rritet frekuenca e sëmundjeve alergjike.
Periudha V (adoleshencë). Kjo është koha e rritjes së shpejtë dhe ndryshimeve hormonale në trup. Për vajzat është 12-13 vjeç, për djemtë është 14-15 vjeç.

Mënyra e vetme për të mbrojtur plotësisht veten nga sëmundjet infektive është zhvillimi i imunitetit tuaj, i cili formohet kur hasni mikroorganizma. SARS-i i shpeshtë në një fëmijë në asnjë mënyrë nuk duhet të konsiderohet si një mosfunksionim i sistemit imunitar. Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, por sëmundja vazhdon me shkëlqim dhe shpejt, prindërit nuk duhet të supozojnë se fëmija ka ulur imunitetin. Duhet të jeni të kujdesshëm nëse vuan nga sëmundje që kthehen në forma kronike.

Për të mobilizuar mbrojtjen e trupit, është e nevojshme të përdorni teknika forcuese (forcim, për shembull) dhe të merrni multivitamina (lexoni gjithashtu). Imshtë e domosdoshme të futni bukë thekre, produkte qumështi dhe bishtajore në dietë. Kontakti me fëmijën duhet të jetë i kufizuar sa më shumë që të jetë e mundur gjatë epidemive të gripit. Ju mund të përdorni ilaçe që mbrojnë mukozat e traktit të sipërm respirator (gripi, viferon, derinat).

Ilaçet e provuara tradicionale si hudhra dhe qepa janë shumë të efektshme. Ata sekretojnë fitoncide - substanca që janë fatale për shumë mikroorganizma patogjene.

Receta më e thjeshtë: vendosni thelpinj hudhër të copëtuar imët në një pjatë dhe vendoseni pranë fëmijës, madje mund të varni kokën e hudhrës në një tel rreth qafës.

Fëmijët e vegjël shpesh janë të sëmurë për shkak të imunitetit të dobësuar. Mos nxitoni për të punuar, sigurohuni t'i jepni kohë fëmijës tuaj që më në fund të bëhet më i fortë pas një sëmundjeje (kjo do të zgjasë të paktën 2 javë). Për të forcuar sistemin imunitar, jepini fëmijës një supë trëndafili, jepni ujë me limon ose mjaltë (llokoçis 1 lugë çaji me lëng limoni ose mjaltë në një filxhan me ujë të zier).

Kamomili, lulja e blirit, çajrat e lëpushës, si dhe lëngjet e freskëta janë shumë të dobishme për rikthimin e forcës. Kryeni një masazh, procedurat e shërimit, mësoni fëmijën të gjimnastikës dhe shpesh të jetë me të në ajër të pastër. Me pak fjalë, përdorni të gjitha mjetet e njohura për të forcuar sistemin imunitar. Me sëmundje të shpeshta infektive dhe ftohje, mjekësia tradicionale këshillon të zieni 2-3 manaferra fiku në qumësht mbi nxehtësi të ulët. Lëreni fëmijën të hajë manaferrat dhe të pijë qumështin të ngrohtë.

Shpesh është e dobishme për fëmijët e sëmurë të japin një përzierje të tillë vitaminash.

Kaloni përmes një mulli mishi 1.5 gota rrush të thatë, 1 filxhan kokrra arre, 0,5 gota bajame, lëvoren e 2 limonëve dhe shtrydhni limonët në masën që rezulton dhe përzieni atë me 0,5 gota mjaltë të shkrirë. Këmbëngulni përzierjen për 1-2 ditë në një vend të errët dhe jepini fëmijës 1-2 lugë çaji 3 herë në ditë një orë para ngrënies.

Bran për të forcuar sistemin imunitar.

1 tbsp krunde gruri ose thekre, derdhni 1 filxhan ujë dhe vlim, duke e trazuar herë pas here, për 30-40 minuta. Pastaj shtoni 1 tbsp. lule të thata të calendulës së copëtuar dhe vlim për 5 minuta të tjera. Ftohet, kullohet dhe shtohet 1 tsp. mjaltë (nëse nuk jeni alergjik ndaj mjaltit). Pini 1/4 tbsp. 4 herë në ditë para ngrënies. Ju mund ta pini këtë pije për një kohë të gjatë.

Zierje e bishtit të kalit për të forcuar imunitetin e fëmijëve.

1 tbsp bali i kalit të fushës derdh Art. ujë të vluar, le të krijoj. Pini 30 ml 3 herë në ditë. Kjo pije mund të pihet në vjeshtë, para një epidemie gripi ose pas një sëmundjeje, për të forcuar trupin. Ky ilaç forcon në mënyrë të përkryer imunitetin e dobësuar, tonifikon mirë trupin. Shikoni kundërindikacionet, sepse Bishti i kalit është kundërindikuar në ata me probleme në veshka ose gurë në veshka.

Tinktura e propolisit do të rrisë imunitetin e fëmijëve.

Për të forcuar sistemin imunitar, pikojeni tinkturën e propolisit në qumësht të ngrohtë me stomak bosh. Numri i pikave varet nga mosha e fëmijës dhe nga mënyra se si ai i toleron produktet e bletës. Fëmijëve nga 3 deri në 7 vjeç mund t'u jepen 3-5-7 pika. Rritni sasinë gradualisht. Si një masë parandaluese, jepni propolis një muaj, pastaj një muaj - një pushim. Nëse fëmija është tashmë i sëmurë, shtoni tinkturë në qumësht dy herë në ditë. Ju mund të shkoni (3-5 vjeç) për 10 pika dy herë në ditë gjatë sëmundjes. Pas shërimit, jepini fëmijës tinkturë për dy javë të tjera, por zvogëloni dozën në profilaktike.

Kastrati me limon janë mjete të shkëlqyera për imunitetin.

Për të forcuar sistemin imunitar, grijmë 1 kg boronicë dhe 2 limon të madhësisë së mesme (nxjerr farat), shto 1 tbsp. zemer, perziej mire. Ekziston një përzierje prej 1-2 tbsp. me çaj 2-3 herë në ditë. Receta është e përshtatshme edhe për fëmijë.

Vaji i arrës së kedrit do të forcojë sistemin imunitar.

Në mënyrë që ftohjet të ju anashkalojnë, merrni 1/3 lugë vaj arre kedri për të forcuar trupin. 2-3 herë në ditë (para ngrënies) për një muaj. Shikoni jashtëqitjen e fëmijës suaj. Nëse është shumë e dobët, atëherë zvogëloni dozën.

Shurupi i qepës do të forcojë sistemin imunitar të fëmijës.

Për të përmirësuar imunitetin ndaj ftohjeve, merrni vazhdimisht përzierjen e mëposhtme në mot të ftohtë: Merrni 250 g qepë, copëtoni imët, shtoni 200 g sheqer dhe derdhni 0,5 l ujë. Ziejini në zjarr të ngadaltë deri në konsistencën e shurupit. Merrni 1 tsp. fëmijë, dhe 1 tbsp. l të rriturit 3 herë në ditë para ngrënies, derisa produkti të mbarojë. Dhe nëse ka mjaltë në shtëpi dhe nuk jeni alergjik ndaj tij, thjesht duhet të përzieni 1 tbsp. f. lëng qepësh me 1 lugë çaji. mjaltë dhe merrni 3 herë në ditë para ngrënies.

"Beach Beach" do t'ju lehtësojë nga sëmundjet e përhershme.

Një ilaç që do të lehtësojë fëmijën tuaj nga ftohjet, dhimbjet e fytit, etj. Merrni Pebbles Marine Rounded (blini në dyqanin e kafshëve shtëpiake). Hidhni mbi guralecë me ujë të ngrohtë të zier me kripë deti dhe një pikë uthull, dhe 3 herë në ditë fëmija duhet të ecë zbathur mbi këto guralecë për 3-5 minuta. Kaq - nuk do të ketë sëmundje të shpeshta!

Gentiani do të rrisë imunitetin e fëmijës.

Hidhni 10 g rrënjë gentian me një litër ujë. Këmbëngulni 20 orë. Tendosje Shtoni 1 kg sheqer. Lëreni të ziejë në zjarr të ngadaltë. Qetësohu. Ruhet në vend të freskët. Jepuni fëmijëve gjysmë filxhani 3 herë në ditë si tonik.

Ky ilaç jo vetëm që rrit në mënyrë të përkryer imunitetin e fëmijëve, por gjithashtu rrit vitalitetin, plus ndihmon në pastrimin e gjakut, përfshirë këtu edhe leuçeminë. Merrni 0,5 kg secilën karotë dhe panxhar, lajeni, qëroni, copëtoni imët, vendosini në një tenxhere dhe hidhni ujë të valë mbi perimet në mënyrë që uji të mbulojë perimet me 2 gishta. Vendoseni tiganin në zjarr dhe gatuajeni në zjarr të ngadaltë derisa të gatuhen panxharët, kullojeni. Pastaj shtoni një grusht rrush të thatë të larë dhe kajsi të thata në supë, vendoseni përsëri në zjarr dhe sillni një çiban, vlim për 3-4 minuta. Pasi ta hiqni nga nxehtësia, shtoni 1 tbsp. l mjaltë dhe këmbëngulni në një vend të freskët për 12 orë. Jepni këtë ilaç fëmijëve për 0,5 tbsp. 3 herë në ditë për 1 muaj.

Forcimi dhe infuzioni i vitaminave do të forcojnë imunitetin e fëmijës

Një recetë për përgatitjen e një infuzioni vitaminash që përmban të gjitha substancat më të nevojshme për një trup të dobësuar. Merrni 2 pjesë të boronicave, dhe 3 pjesë të gjetheve të hithrës dhe hips. Grini, përzieni mirë, krijoni 4 lugë çaji të mbledhjes me një gotë ujë të valë. Këmbëngulni 3-4 orë, pastaj kullojeni.

Për të pirë, jepini fëmijës një gotë 2-3 herë në ditë për një muaj, pastaj ndaloni për një muaj dhe filloni ta jepni përsëri infuzionin. Në të njëjtën kohë, filloni ta forconi fëmijën duke fshirë më parë me ujë të ngrohtë, dhe pastaj gradualisht duke ulur temperaturën. Pas një trajtimi të tillë, fëmija do të forcohet dhe do të ndalojë së lënduari.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, fëmijët në fazat e hershme të jetës sëmuren deri në dhjetë herë në vit me ftohje të ndryshme në një formë akute. Me mënyrën e zakonshme të veprimtarisë së sistemit mbrojtës, fëmijët gjatë gjithë vitit mund të transferojnë një larmi gripi dhe infeksione të një natyre të butë adenovirale 4-5 herë gjatë gjithë vitit (me simptoma të tilla si rrufë, kollitje, temperaturë të ulët). Në të njëjtën kohë, nuk është gjithmonë e mundur të përdoren përgatitje farmakologjike për promovimin e shëndetit. Në lidhje me një problem të tillë shumica e prindërve janë të shqetësuar për pyetjen se si ta rrisin imunitetin e fëmijës me ilaçe popullore.

Ngurtësimi i imunitetit është çështje shumë vitesh, sepse kujtesa imunologjike nuk është e trashëgueshme, por fitohet me zhvillimin e mëtejshëm të organizmit. Ky zhvillim duhet të shoqërohet me veprime të përshtatshme ndihmëse që çojnë në një rritje të aftësive mbrojtëse të trupit.

Për të rigjeneruar aftësitë e imunitetit të fëmijëve, përdoren mjete të tilla popullore:

infuzione bimore anti-inflamatore dhe restauruese
propolis
përzierjet e produkteve natyrore që përmbajnë vitamina
forcim, masazh
mjete të tjera

Bimë anti-inflamatore dhe tonike

Me kusht që fëmija të jetë i sëmurë shpesh, prindërit mund të forcojnë ose rivendosin në mënyrë të pavarur mbrojtjen e tij me ndihmën e bimëve medicinale, përdorimi i të cilave shprehet në një efekt imunostimulues. Këto barëra përfshijnë:

kamomil
wort Shën Gjonit
lule gështenje
melisa
calendula
trashëgimia

Bimët e listuara mund të përgatiten veçmas dhe të përdoren në kombinim.

Ju mund të rrisni imunitetin me mjete juridike popullore për një fëmijë duke përgatitur një infuzion:

ju duhet të mbledhni në të njëjtin raport barin e çajit Ivan dhe kantinën e Shën Gjonit, lule bliri, lule gështenje, lule calendula, balsam limoni
derdh një lugë gjelle të këtyre bimëve me ujë të valë - një gotë
insistoni 5-6 orë
shtoni mjaltë, nëse nuk vërehen reaksione alergjike (fëmijëve nën tre vjeç nuk duhet t'u jepet fare një produkt blete)
shtoni 2-4 pika tretësirë \u200b\u200be echinacea ose propolis (një skemë e zakonshme është një pikë për një vit të jetës)

Fëmija mund të marrë pije në disa gllënjka të vogla 3-4 herë në ditë.

Një zierje tjetër nuk ka veti më pak të theksuara që stimulojnë imunitetin. Çfarë ju duhet të krijoni:

në të njëjtin raport, merren lule bliri dhe bishti i kalit
një lugë elemente bimore derdhet me një gotë ujë të vluar
supa futet derisa të ftohet

Kjo pije duhet të konsumohet në një lugë gjelle 4-5 herë në ditë. Kursi i trajtimit nuk duhet të zgjasë më shumë se dhjetë ditë.

Si të përdorni adaptogenët e bimëve

Para se të njiheni me metodën e treguar në nëntitull, duhet të merrni një ide se çfarë janë adaptogjenët.

Adaptogenët - grupi farmakologjik i barnave me origjinë natyrore ose artificiale. Këto barna mund të rrisin nivelin e rezistencës jo specifike ndaj një game të gjerë faktorësh të dëmshëm.

Çdo lloj agjenti imunostimulues duhet të përdoret me masë: mundësisht në përputhje me këshillat e mjekut.

Një tjetër mjet që rrit aftësitë imune të trupit janë të ashtuquajturit adaptogenë të bimëve. Midis tyre, më të njohurit janë:

eleutherococcus
ekinacea
xhensen

Para se prindërit të vendosin se cilat mjete juridike popullore për fëmijët dhe për të rritur imunitetin e tyre janë më të pranueshme, është e rëndësishme të mësoni sa vijon:

Sistemi mbrojtës i një fëmije nën 6-7 vjeç nuk është mjaft i pjekur, dhe për këtë arsye, në vend të efektit forcues të këtyre bimëve, mund të shkaktohet një rënie e aftësive imune.

Përgatitjet e bazuara në këto barishte janë të përshtatshme për adoleshentët. Në këtë rast, dozimi dhe kohëzgjatja e trajtimit përcaktohet nga mjeku.

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se përgatitjet e Eleutherococcus dhe xhensen mund të rrisin presionin e gjakut dhe të kontribuojnë në mbingërritjen nervore. Për shkak të këtyre rrethanave, këtyre bimëve u ndalohet marrja në rastin e hipertensionit arterial primar, distonisë vegjetative-vaskulare të tipit të përzier dhe me patologji nervore.

Nëse kundërindikacionet për fëmijën nuk janë të rëndësishme, ai mund të marrë infuzione në mëngjes dhe pasdite, por jo pas orës 17:00.

Një tjetër ilaç me efekte të dobishme për forcimin e sistemit imunitar është rrënja e bozhure.

Tinktura e rrënjës së bozhures ka veti imunomoduluese dhe qetësuese. Merret në prag të gjumit. Dozimi: një pikë për 1 vit jetë. Kursi mund të zgjasë jo më shumë se dy javë.

Si tjetër mund ta rritni imunitetin e një fëmije me mjete juridike popullore? Infuzion i gjetheve të rrush pa fara ka një efekt të mirë stimulues në imunitetin. Për të përgatitur një pije, një lugë gjelle gjethe të thata derdhet me ujë të valë (një gotë), pastaj futet për 3-4 orë në një enë të mbuluar fort. Mund të shtoni pak lëng limoni dhe mjaltë. Produkti përdoret në formë çaji 3-4 herë në ditë, kursi është 2-3 javë.

Biostimuluesit

Përveç metodave të mësipërme, imuniteti jo-specifik mund të forcohet me agjentë biostimulues, të cilët përfshijnë:

limoni i Lindjes së Largët
pelte mbretërore

Përdorimi i këtyre barnave mund të përshkruhet nga një specialist mjekësor vetëm pasi të bëhet imunograma. Në mënyrë tipike, biostimuluesit përdoren së bashku me trajtimin e sëmundjeve primare dhe sekondare. Kursi i terapisë është 10 ditë, kryhet çdo muaj në intervale të barabarta. Kohëzgjatja totale e trajtimit është 3-6 muaj.

Përzierjet e vitaminave

Kushtet e ndryshme negative të sfondit si hipovitaminoza, problemet e zorrëve, anemia, astenia janë karakteristikë e fëmijëve që shpesh sëmuren. Këto simptoma ulin mbrojtjen e sistemit imunitar dhe provokojnë një përkeqësim të mëvonshëm.

Mjetet juridike popullore për rritjen e imunitetit tek fëmijët në situata të tilla përfaqësohen nga një numër përzierjesh vitaminash, zierje që ndihmojnë në përmirësimin e proceseve metabolike, tretjen më të mirë. Ata gjithashtu normalizojnë gjumin dhe oreksin. Për imunitet, mjetet juridike të mëposhtme popullore janë të përshtatshme për fëmijët:

supë trëndafili
përzierje mjaltë-arrë me rrush të thatë dhe limon
lëng aloe me mjaltë
lëng boronicë
zierje e tërshërës dhe farave të lirit
një përzierje e lëngjeve të viburnum dhe mjedrës

Shikoni një recetë tjetër për një nga mjetet juridike më të njohura për forcimin e imunitetit të fëmijëve:

arra, rrush të thatë, hurma (secili përbërës në një gotë), gjysmë gote bajame, nja dy limona, 100 gramë gjethe aloe kalojnë përmes një mulli mishi
përzierja që rezulton derdhet me 300-500 ml mjaltë, e përzier
futet në frigorifer për 2-3 ditë
përzierja i jepet fëmijës në një lugë çaji dy herë në ditë

Përzierje alternative e vitaminave:

500 g boronicë dhe limon kalohen përmes një mulli mishi
dy lugë mjaltë shtohen në masë, gjithçka është e përzier
përzierja jepet në një lugë gjelle dy herë në ditë, është e mundur me çaj

Lëngje dhe komposto të freskëta

Nëse prindërit torturohen nga mendimet se si të forcojnë imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore, atëherë lëngjet nga frutat e freskëta janë perfekte. Ato mund t'u jepen fëmijëve nga një vjeç, por jo në formën e tyre të pastër, pasi ato kanë përqendrim shumë të fortë. Rekomandohet hollimi i lëngjeve të freskëta me ujë.

Për të rimbushur rezervat e vitaminës C, është e përshtatshme të përdorni fruta të freskëta agrumesh. Lëngu i shegës do të rrisë hemoglobinën. Lëngjet nga karota dhe panxhari janë veçanërisht të pasura me vitamina.

Sezoni më i mirë për përdorimin e kompostove të ndryshme është vera. Kjo pije është e mirë sepse ka një efekt më të butë në imunitetin e fëmijës. Manaferrat dhe frutat nga kompoti gjithashtu nuk janë pa veti të dobishme. Ato mund të shërbehen të pastra, të stinës me mjaltë. Përveç kësaj, një metodë gatimi po aq e dobishme përfshin veprimet e mëposhtme: shtypni frutat dhe sezoni me salcë kosi.

Infuzionet

Një tjetër mënyrë e mirë për t'iu përgjigjur pyetjes se si të forconi imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore. Për të përmirësuar mbrojtjen e trupit të tij, mund të aplikoni një infuzion të veçantë. Isshtë përgatitur nga gjethet e pemës së arrës. Dy lugë nga këto gjethe derdhen me ujë të valë (500 ml). Përzierja duhet të futet brenda natës. Moreshtë më e pranueshme nëse mbani infuzionin në një enë si termos. Infuzion merret çdo ditë. Doza për një fëmijë është një e katërta e gotës.

Si të rrisni imunitetin e një fëmije me mjete juridike popullore në jashtë sezonit

Forcimi i imunitetit tek fëmijët me ilaçe popullore nuk është i kufizuar në ushqime bimore si frutat, manaferrat dhe perimet.

Yndyra e peshkut

Përfitimet e një imunomodulator natyral të pasuruar me vitamina A, D dhe acide yndyrore të ngopura janë të pamohueshme. Vaji i peshkut nuk është produkti më i shijshëm, por sot mund të blihet në kapsula në barnatore, gjë që lehtëson shumë përdorimin e këtij ilaçi. Vaji i peshkut është i dobishëm jo vetëm për sistemin imunitar, por edhe për trurin, sepse ilaçi përmirëson ndjeshëm aktivitetin e tij. Duhet gjithashtu të theksohet se ilaçi i përshkruar shkakton një përmirësim të gjendjes së flokëve dhe thonjve.

Ushqim deti

Acidet thelbësore omega-3 gjenden në frutat e detit. Pa këto përbërës, është e pamundur të flasësh për sistemin mbrojtës të trupit të pajisur plotësisht me të gjitha substancat. Një mbështetje e veçantë për trupin e fëmijës është e nevojshme në jashtë sezonit, gjatë së cilës kërcënimi i infeksionit me ftohjet rritet ndjeshëm.

Mjetet juridike popullore të mësipërme gjatë stinëve të epidemive do të bëhen një përforcim i besueshëm në kundërveprimin me faktorët e dëmshëm që dobësojnë sistemin imunitar. Edhe nëse fëmija sëmuret, sëmundja do të vazhdojë pa ndërlikime.

Mjete të tjera popullore popullore për ngritjen e imunitetit të një fëmije

Për të rritur imunitetin e një fëmije shumë shpejt, shumë mjete juridike popullore do të bëjnë. Mos u var në një listë të ngushtë të mjeteve që njeh. Trupi i njeriut ka karakteristika individuale dhe ajo që është e mirë për dikë nuk është fakti se do të jetë efektive për një tjetër. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme ta kuptoni këtë nëse jeni alergjik ndaj ndonjë ushqimi. Në këtë rast, duhet të zgjeroni arsenalin e mjeteve juridike natyrore të disponueshme për të rritur imunitetin.

Krunde për imunitet

1 lugë gjelle grurë ose krunde thekre derdhet me një gotë ujë. Përzierja zihet për 30-40 minuta. Pas të gjitha operacioneve, një lugë gjelle me lule të thata calendula, të shtypura më parë, i shtohet asaj. Përzierja zihet për pesë minuta. Pastaj ajo ftohet, kullohet dhe kalitet me një lugë çaji me mjaltë. Ju duhet të merrni një çerek gotë katër herë në ditë para ngrënies. Kursi mund të jetë mjaft i gjatë.

Vaj kedri

Në mënyrë që të parandaloni ftohjet, ju mund t’i jepni fëmijës tuaj një të tretën e një lugë çaji 2-3 herë në ditë për të forcuar aftësitë imune të vajit të arrës së kedrit. Ju duhet të konsumoni vaj para ngrënies. Kursi i një terapie të tillë është një muaj. Necessaryshtë e nevojshme të monitoroni jashtëqitjen e fëmijës gjatë kursit. Nëse është e nevojshme, zvogëloni dozën nëse ka probleme me jashtëqitjen.

Shurup qepësh

Për të forcuar në mënyrë efektive sistemin imunitar dhe për të luftuar ftohjet, një përzierje qepësh duhet të përdoret sistematikisht në dimër. Për ta përgatitur, duhet të merrni 0.25 kg qepë, ta copëtoni, të shtoni 0.2 kg sheqer, të derdhni ujë (0.5 l). Gatuajeni përzierjen në nxehtësi të ulët derisa të arrijë një gjendje shurupi. Si të merrni: një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies.

Gentian

Rrënjët Gentian (10 g) janë të mbushura me ujë në një vëllim prej një litër. Lëngu futet për 20 orë, pas së cilës filtrohet. Pastaj i shtohet 1 kg sheqer. Përzierja vihet në nxehtësi të ulët derisa të vlojë. Përzierja duhet të ftohet. Ju duhet ta mbani të freskët. Fëmijëve duhet t’u jepet gjysmë gote tri herë në ditë. Mjeti do të ndihmojë në forcimin e imunitetit të fëmijës.

Përzierje frutash dhe perimesh

Si tjetër të rritet imuniteti i një fëmije me mjete juridike popullore? Perimet dhe frutat e thata të njohura do t'ju ndihmojnë për këtë.

Ky ilaç do të forcojë sistemin imunitar dhe do të rrisë vitalitetin. Përfshihet bonusi i pastrimit të gjakut.

Receta: 0,5 kg karrota dhe 0,5 kg panxhar duhet të lahen, qërohen, priten, palosen në një enë dhe të mbulohen me ujë të valë. Përzierja gatuhet në nxehtësinë më të qetë deri në momentin kur panxhari është gati. Pas kësaj, është e nevojshme të tendosni dhe shtoni në supë një grusht rrush të thatë dhe kajsi të thata. Pastaj përsëri vendosni në zjarr dhe sillni një çiban. Ju duhet të vlim për 3-4 minuta. Pastaj mund të shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe ta lini të freskët për rreth 12 orë. Fëmijët duhet të marrin gjysmë lugë gjelle zierje tri herë në ditë për një muaj.

Infuzion me vitamina

Ekziston gjithashtu një variant i tillë i mjeteve juridike popullore për imunitetin për fëmijët, i cili do të ndihmojë në rritjen e imunitetit të dobësuar për shkak të përmbajtjes së lartë të substancave të nevojshme:

merrni dy pjesë lingonberry dhe tre pjesë secila nga gjethet e hithrës dhe hips
pres dhe përzierje mirë
krijoj katër lugë çaji me ujë të valë (një gotë)
lëreni të piqet për 3-4 orë, kullojeni
jepini fëmijës një gotë 2-3 herë çdo 24 orë për një muaj, pastaj bëni një pushim (1 muaj) dhe rifilloni kursin

Fiqtë në qumësht

Në rast të ftohjeve të shpeshta, mund të përdorni rekomandimin e mëposhtëm të ilaçeve joformale: zieni 2-3 fiq në qumësht mbi nxehtësi të ulët. Jepini fëmijës: ai duhet të hajë fiq dhe të pijë qumësht ndërsa është i ngrohtë.

Gjilpëra për imunitet

Prindërit që po mendojnë se si të rrisin imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore mund të mos marrin parasysh që një përbërës i tillë natyror si gjilpërat gjithashtu ka veti të vlefshme që kanë një efekt konstruktiv në imunitetin.

Një pije e bazuar në hala pishe ka një efekt pozitiv në mbrojtjen. Ndihmon në shmangien e një sëmundjeje të tillë të rrezikshme si akrepi. Recetë për pije: disa lugë gjilpërash, të lara plotësisht, derdhen me ujë dhe zihen në një enë të mbyllur fort për 25 minuta. Mjeti përdoret në doza të vogla.

Hudhra me vaj luledielli

Një përzierje e vajit të lulediellit të parafinuar (0,5 l) me hudhër të bluar (0,5 kg) ka një efekt pozitiv në sistemin mbrojtës të trupit. Përbërësit përzihen dhe futen për tre ditë në një vend të freskët në një vend të errët. Pastaj ju duhet të shtoni 300 g elb ose grurë të elbit, masa trazohet derisa të qetë dhe ruhet në frigorifer. Si të merrni: një lugë çaji tri herë në ditë 30 minuta para vaktit. Kursi i trajtimit është një muaj. Për të parandaluar shfaqjen e problemeve me imunitetin, kursi mund të rinovohet dy herë në vit.

Rritja e imunitetit tek fëmijët me mjete juridike popullore është një mënyrë efektive dhe e provuar. Rivendosja e mbrojtjes së fëmijëve nuk është detyra më e vështirë nëse ndiqni rekomandimet e mjekut dhe monitoroni dietën dhe regjimin e fëmijës tuaj. Gjëja kryesore në këtë biznes është sistematizmi. Nëse të rriturit janë të interesuar në pyetjen se si të forcojnë imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore, atëherë është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist para se të përdorni këtë ose atë metodë.

Si të përmirësojmë imunitetin tek fëmijët? Shumë prindër janë të shqetësuar për këtë çështje.
Rritja e imunitetit nuk është një detyrë aq e vështirë, por kërkon qëndrueshmëri dhe sistematikë.

Ekzistojnë vetëm tre stimulues natyralë të imunitetit - uria, të ftohtit dhe aktiviteti fizik. Fëmijët duhet të ecin më shpesh, nuk duhet të ketë nevojë për t'i mbështjellë, nuk duhet të jetë e nxehtë në shtëpi, është gjithashtu e pamundur të ushqehet me forcë, është e nevojshme që vetë fëmija të kërkojë ushqim.

Për të parandaluar që fëmija të sëmuret, duhet të:
1. Ventiloni dhomën 1-2 herë në ditë.
2. Ecni më shpesh dhe lëvizni më shumë.
3. Fëmija duhet të fle mjaftueshëm.
4. Përfshini sa më shumë fruta dhe perime në dietë.
5. Refuzoni produkte me ngjyra, aromë, konservantë, etj. Mos u mësoni fëmijëve patate të skuqura, krekera, pije të gazuara dhe produkte të tjera të industrisë kimike.

Le të shqyrtojmë receta të thjeshta për rritjen e imunitetit.

Limon dhe mjaltë.
Receta është si më poshtë: shtrydhni lëng limoni në ujë dhe pijeni atë gjithë ditën. Ilaçi do të jetë edhe më efektiv nëse shtoni pak mjaltë këtu, nëse fëmija nuk është alergjik ndaj tij.
Përzierje e shijshme.
Kaloni përmes një mulli mishi 1.5 gota rrush të thatë, 1 filxhan bërthama arre, 0.5 gota bajame, 2 limona, përzieni atë me 0.5 gota mjaltë të shkrirë. Jepni 1-2 lugë. (në varësi të moshës) 3 herë në ditë një orë para ngrënies. Kjo përzierje është e përshtatshme për fëmijët 2 vjeç e lart. Përzierja do të ngop trupin me vitaminat dhe mineralet e nevojshme, të cilat do të ndihmojnë në forcimin e imunitetit të fëmijëve.
Ekinacea
Në fillim të vjeshtës dhe në fillim të pranverës, ju mund të kryeni një kurs të rritjes së imunitetit me ndihmën e infuzionit të echinacea, është më mirë të zgjidhni një dozë nga një mjek. Vaji i peshkut ose i vulës gjithashtu forcon mirë trupin e fëmijës, pasi ta keni marrë atë, fëmijët kanë më pak të ngjarë të sëmuren.
Çajra të shëndetshëm.
Nëse fëmija nuk dëshiron të shpëlarë gojën me ujë të kripur, mund ta mësoni të pijë pak infuzion pasi të hajë kamomil, calendula ose barishte... Çaji i shijshëm bëhet nga një përzierje hips u rrit, nenexhik, kamomil... Pas ngrënies, një çaj ose infuzion i tillë lan mbeturinat e ushqimit nga bajamet dhe ka një efekt baktervrasës në mukozat. Kjo metodë është një parandalim i mirë i ftohjeve.
Guaskë.
Pluhuri i vezës është një ilaç i mrekullueshëm për forcimin e sistemit imunitar. Lëkura e vezës përmban minerale që stimulojnë formimin e limfociteve në palcën e kockave.
Shpëlajeni guaskën, ngroheni atë, pastaj bluajeni në një mulli kafeje për të marrë pluhur. Jepuni fëmijëve në majë të një lugë çaji 2-3 herë në ditë pas ngrënies - pini ujë ose shtoni në ushqim.
Supë me tërshërë.
Nëse fëmija ka probleme me zorrët (kapsllëk, dysbiosis) dhe sistemi imunitar dobësohet nga kjo, atëherë është e dobishme të merret një zierje e tërshërës. Shpëlarje 100 g tërshërë, derdh 1,5 litra ujë, këmbëngul brenda natës, vlim në mëngjes me nxehtësi të ulët për 1,5 orë, ftoh, tendosje, shtrydh. Për fëmijët nga 6 deri në 12 muaj, merrni 1 lugë, nga 1 deri në 3 vjeç - 1-2 tbsp. l., pas 3 vjetësh - 100 g në ditë. Ruani jo më shumë se dy ditë në frigorifer. Kursi i trajtimit me këtë ilaç është 1 muaj. Pirja e tepërt e të rriturve do të përmirësojë punën e zorrëve, rivendos mëlçinë, përmirëson gjendjen e lëkurës
Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj në mëngjes me stomak bosh një tinkturë të propolisit në 100 g qumësht ose një ekstrakt ujor propolis në 100 g ujë. Përdoreni si parandalim të sëmundjeve jo më shumë se një muaj, pastaj një muaj pushim. Numri i pikave varet nga mosha e fëmijës - nga 3 në 7 vjeç, jepni 3-5-7 pika.
Boronicë dhe limon.
Receta: grirë 0,5 kg boronicë dhe 1 limon, shtoni 1 tbsp. mjaltë (për alergji sheqer), përzierje mirë. Ekziston një përzierje prej 1-2 tbsp. me çaj 2-3 herë në ditë.
Gjilpëra.
2 tbsp. l hala derdh 0,5 litra ujë të nxehtë, vlim për 5 minuta, lëreni për 2 orë, shtoni 1 tbsp. l mjaltë, të rriturit pinë 1/2 filxhan 2-3 herë në ditë, fëmijët - 1 - 2 tbsp. l 3 herë në ditë, në varësi të moshës.

Edukimi Fizik.

Nëse një fëmijë shpesh vuan nga dhimbjet e fytit, nëse ka një sistem të dobët imunitar, atëherë ushtrimet e mëposhtme do të ndihmojnë për ta forcuar atë:

Luan pozojnë
Kërkojini fëmijës të zgjasë majën e gjuhës në mjekër dhe ta mbajë atë për 3 deri në 10 sekonda. Kjo sjellje e tensionit të gjuhës dhe faringut përmirëson rrjedhën e gjakut, faringu është pastruar, prizat mbi të cilat ulen patogjenët, duke shkaktuar dhimbje të fytit dhe probleme të tjera zgjidhen. Bëni që fëmija ta bëjë këtë ushtrim sa herë që lajnë dhëmbët. Me anginën, këshillohet që ta bëni këtë çdo orë.
Ngroheni qafën.
Ngadalë rrotulloni kokën në të djathtë dhe në të majtë. Ky ushtrim funksionon në gjëndrat limfatike prapa veshit dhe i mbron ata nga inflamacioni.
Masazh i bronkeve dhe mushkërive
Mësojeni fëmijën të rrahë butësisht veten në gjoks ndërsa nxjerr frymën me grushta me tingujt "a", "o", "y". Vetë-masazhi i tillë i gjoksit zhvillon mbrojtjen natyrore të sistemit bronkopulmonar.

Ushqimi i duhur.

Që sistemi imunitar i fëmijës të funksionojë normalisht, ai ka nevojë për proteina, vitamina (A, B, C, E) dhe minerale (zink, magnez, bakër, hekur).

Proteina- mish, peshk, bishtajore
Vitamina A - perime të verdha dhe të kuqe, mëlçia, vezët, gjalpi
Vitaminë C - rrush pa fara, hips, fruta agrume, buckthorn, majdanoz, speca, luleshtrydhe
Vitamina B - rropulli, farat, buka integrale, arrat, hikërrori, bishtajoret, drithërat e mbirë
Vitamina E - mëlçia, farat, arrat, drithërat e mbirë, gjalpi dhe vaji i perimeve, mielli i tërshërës, hikërror, fara lini, vezët
Zink, magnez, bakër, hekur - arra, rropulli, drithëra, mollë
kushtoj vëmendje gjendja e zorrëve të foshnjës, sepse imuniteti varet nga mikroflora e zorrëve. Inshtë në zorrë që stimulohet sinteza e imunoglobulinës, përveç kësaj, zorra e shprishur është një pengesë për thithjen e lëndëve ushqyese të përfshira në ushqim.
Për të mbajtur zorrët normale, përpiquni të bëni që fëmija juaj të pijë më shumë produkte të qumështit të thartuar, biojogurtë dhe të hajë ushqime të pasura me fibra.

Ngurtësim për të forcuar sistemin imunitar.

Ngurtësim i fytit - pini pije të freskëta, hani akullore. Shtë e nevojshme të veproni me kujdes, të mësoni fytin e fëmijës me të ftohtin gradualisht dhe me kujdes. Mund të filloni duke shpëlarë gojën me ujë të ftohtë.
Forcimi i përgjithshëm i trupit - fshirja me një peshqir të lagur, derdhja e ujit të ftohtë, dush me kontrast, pishinë.

Shpëlarja e gojës.
Pas çdo vakti, fëmija duhet të shpëlajë gojën me ujë të kripur. Kjo metodë do të zvogëlojë përqendrimin e mikrobeve dhe do të mbajë dhëmbët nga prishja. Kjo procedurë nuk do të dëmtojë as të rriturit.

Masazh.

ajo ilaçi do ta lehtësojë fëmijën nga ftohjet e shpeshta, bajamet etj. Merrni guralecë të rrumbullakosur në det. Hidhni ujë të ngrohtë të zier mbi to me kripë deti dhe një pikë uthull. Fëmija duhet të ecë zbathur mbi këto gurë për 3-5 minuta. Bëni këtë procedurë 2-3 herë në ditë.
E dobishme masazh këmbësh foshnja me vajra: përzieni 2 pika eukalipt, pemë çaji dhe vaj peme limoni me 20 ml të çdo vaji bazë. Bëni një masazh këmbë për 2-3 minuta

Stresi çon në dobësimin e sistemit imunitar. Mundohuni të siguroheni që të shkosh në kopsht nuk është stresuese për fëmijën. Përveç kësaj, dëshira për të qëndruar në shtëpi dhe për të mos shkuar në kopsht mund të bëhet një shkak psikologjik i sëmundjes.