Ngjyra e nxirjes së lëkurës së njeriut jepet nga melanina ngjyrosëse, e cila prodhohet nga trupi i njeriut si një mbrojtje kundër efekteve të rrezatimit ultraviolet. Melanina formohet tek çdo person, me përjashtim të albinos. Por sasia e saj varet shumë nga përkatësia në një racë të veçantë njerëzore. Në njerëzit me lëkurë të lehtë, qelizat e melaninës janë mjaft të vogla dhe kanë një dendësi të ulët. Rritja e të dy parametrave e bën lëkurën më të errët. Mund të themi se afrikanët prodhojnë 2 herë më shumë melaninë sesa, për shembull, skandinavët.
Për njerëzit me lëkurë të errët që planifikojnë ekspozimin afatgjatë të diellit, është e domosdoshme të përdorin kremë mbrojtës.
Lëkura e errët gjithashtu nxihet
Sidoqoftë, pohimi se njerëzit e zezë mbrohen më mirë nga rrezatimi i dëmshëm i diellit dhe kështu nuk kanë rrezik për të zhvilluar kancer të lëkurës është thelbësisht i gabuar. Pastër vizualisht, mes zezakëve të nxirë dhe të pa djegur, mbase, nuk do të jetë aq e dukshme. Për më tepër, vetëm një pjesë e vogël e popullsisë me origjinë afrikane mund të mburret me një ngjyrë absolutisht të zezë të lëkurës. Në pjesën më të madhe, lloji i tyre i ngjyrave ndryshon nga kafe e errët në hijen e "kafe me qumësht". Dhe nëse një Evropian dhe një Afrikan kalojnë të njëjtën kohë nën diell, i pari do të ketë kohë për të marrë një djegie mjaft të rëndë, ndërsa i dyti do të bëhet vetëm gjysmë toni më i errët. Kjo është, ajo do të ndizet.
Djegia e rrezikshme nga dielli
Sidoqoftë, për njerëzit me lëkurë të errët, dielli mund të bëhet edhe më i rrezikshëm sesa për homologët e tyre me lëkurë të çelët. Nga njëra anë, ata gjithashtu kanë zona të lehta të lëkurës që mund të digjen pa mbrojtje. Para së gjithash, ne po flasim për këmbët dhe pëllëmbët. Së dyti, është ngjyra e errët e lëkurës që nuk lejon të njohësh melanomën e papritur në kohë. Nëse një person i bardhë, duke parë një arsimim, shkon menjëherë te një mjek, një person me lëkurë të errët po i humbet kohë e çmuar thjesht sepse as nuk dyshon se është i sëmurë rëndë, dhe vazhdon të jetë më i ekspozuar ndaj rrezatimit vdekjeprurës.Zezakët kanë 10 herë më pak të ngjarë të zhvillojnë kancer të lëkurës, por përqindja e vdekjeve midis përfaqësuesve të kësaj race është në mënyrë disproporcionale të lartë.
Lëkura e errët mund të digjet gjithashtu
Prandaj, mund të themi se zezakët jo vetëm që bëjnë banjo dielli, por ata janë mjaft të aftë të digjen nga dielli apo edhe të preken nga kanceri i lëkurës. Kjo është, një ngjyrë e errët e lëkurës nuk është një mbrojtje absolute kundër efekteve të dëmshme të rrezeve të diellit.
Burimet:
- A është e vërtetë që zezakët kanë të mëdha
Djegia nga dielli formohet kur lëkura ekspozohet ndaj rrezeve ultraviolet vetëm të një spektri të butë. Burimet e tyre janë dielli (rrezitje natyrale) dhe shtretërit për rrezitje (rrezitje artificiale).
Procesi i djegies nga dielli në lëkurë është për shkak të faktit se nën ndikimin e rrezatimit ultraviolet, prodhohet melanina, e cila është burimi i djegies nga dielli. Ngjyra e cirkut varet nga karakteristikat e pigmentit të melaninës. Mund të jetë e artë, bronz, çokollatë, e kuqërremtë. Me prodhim të pamjaftueshëm të melaninës, lëkura praktikisht nuk ndryshon.
Dielli nuk është vetëm një agjent për rrezitje, por edhe një burim i humorit të mirë. Nën ndikimin e dritës së diellit, qarkullimi i gjakut i njeriut normalizohet, indet e kockave (kockat, dhëmbët) forcohen, sistemi hormonal aktivizohet.
Por ekspozimi i tepërt i diellit shkakton plakje të hershme të lëkurës, shfaqjen e njollave të moshës, dobëson sistemin imunitar dhe rrit ndjeshmërinë ndaj kancerit të lëkurës (melanoma).
Lloje të ndryshme të lëkurës reagojnë ndryshe ndaj rrezeve UV. Për shembull, pronarët e lëkurës së errët shpejt marrin një nxirje të bukur dhe të barabartë, një djegie ndodh shumë rrallë (me rrezatim intensiv). Por njerëzit me tip të lehtë lëkure (me flokë të çelët, me flokë të kuq) me një qëndrim të shkurtër nën rrezet lehtë mund të digjen nga dielli. Si rregull, i tillë
Zezakët jo vetëm që mund të bëjnë banjo dielli, por edhe të digjen në diell. Përfaqësuesit e racës Negroid, natyrisht, kanë shumë melaninë në lëkurën e tyre, dhe gjoja mbron lëkurën. Mbron, sigurisht, por disi ngadalë, pa entuziazëm. Nëse krahasojmë shkallën e mbrojtjes me atë të siguruar nga një krem \u200b\u200bme filtra dielli, atëherë po flasim për SPF 3, ndërsa niveli minimal i rekomanduar nga mjekët është SPF 15.
Po ata munden. Sigurisht, ka të zezë të zezë jargavan mbi të cilët cirku do të jetë pothuajse plotësisht i padukshëm. Por shumica e "zezakëve" nuk janë në të vërtetë të zezë, por çokollatë, kështu që ata mund të errësohen pak më shumë.
Anekdotë për temën:
Isshtë një njeri i zi nën një pemë, dielli, ngriti duart, mbylli sytë .... ai po bën diell ....
Një burrë i dehur kalon pranë.
Çfarë shoku, ju bëni banjo dielli? Doni shtepi Le ta lidhim ....
Zezakët duan të bëjnë banja dielli, nga kjo ata shkëlqen dhe shndërrohen në bjonde me sy blu. Por seriozisht, zezakët mund të bëjnë diell të vërtetë. Pjesa më e madhe e racës Negroid nuk është e zezë antracite, dhe kur nxihen, ato bëhen pak më të errëta. Vetëm se cirku mbi to është më pak i dukshëm për shkak të tonit tashmë të errët të lëkurës. Edhe pse për ata për të cilët të gjithë zezakët janë njësoj, do të jetë e padukshme.
Alsoshtë gjithashtu një keqkuptim i zakonshëm që për shkak të nivelit të lartë të melaninës në qelizat e lëkurës, zezakët nuk kanë nevojë të përdorin kremë dielli fare. Në fakt, njerëzit me lëkurë të zezë digjen dhe zvarriten ashtu si ata me fytyrë të zbehtë, veçanërisht nëse para se të shkojnë në plazh, ashtu si ju, ata kaluan shumë muaj në kompjuter.
Mendimi i ekspertëve nga interneti:
Megjithëse fraza "njeriu i zi bën diell" dhe tingëllon si një nga anekdotat e shkurtra (nga i njëjti seri "Kolobok u var vetë", "Pinoku u mbyt", etj.), Megjithatë, njerëzit me lëkurë të errët mund të bëjnë diell të vërtetë. Ndikimi i diellit në lëkurën e tyre nuk është aq i dukshëm sa i "bardhëve" dhe "të verdhave", madje edhe "të kuqtë" nxirren jashtë më dukshëm, por ... toni i lëkurës ende ndryshon, dhe nëse nuk u përkasin atyre për të cilët "gjithçka negros në një person", do të vihet re.
miku im, oh-shumë i zi amerikan, tashmë kaltërosh-zi, lëkura e të cilit gjithmonë më dukej e ftohtë për shkak të një hije specifike, pasi kaloi dy javë në mes të verës në Rusinë qendrore, në një rritje përgjatë lumit, u bë disi "më i ngrohtë" në dukje)))
Zezakët jo vetëm që mund të bëjnë banjo dielli, por edhe të digjen në diell. Përfaqësuesit e racës Negroid, natyrisht, kanë shumë melaninë në lëkurën e tyre, dhe gjoja mbron lëkurën. Mbron, sigurisht, por disi ngadalë, pa entuziazëm. Nëse krahasojmë shkallën e mbrojtjes me atë të siguruar nga një krem \u200b\u200bme filtra dielli, atëherë po flasim për SPF 3, ndërsa niveli minimal i rekomanduar nga mjekët është SPF 15.
Pra, nëse po flasim për prodhimin e vitaminës D (aspekti pozitiv i rrezitjes) ose gjasat për t’u prekur nga kanceri i lëkurës (aspekti negativ), atëherë e gjithë kjo nuk është e huaj për zezakët. Natyrisht, pigmentimi i lëkurës është shumë më pak i dukshëm, por jo të gjithë zezakët janë njësoj të zinj.
Zezakët duken, natyrisht, të nxirë, por gjithsesi ata thjesht kanë nevojë për një sasi të caktuar të dritës së diellit, ashtu si njerëzit me lëkurë të ndritshme.
Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit në sipërfaqen e lëkurës së njeriut, vitamina D prodhohet në trupin e njeriut, e cila është shumë e dobishme për indet e kockave. Prandaj, zezakët duhet të bëjnë banja dielli në të njëjtën mënyrë si me lëkurën e ndezur.
Sipas mendimit tim, do të ishte më e saktë të pyesnim nëse një njeri i zi mund të nxihet, dhe jo të nxihet.
Zezakët janë në diell gjatë gjithë kohës, kështu që natyrshëm ata nxihen. Por për ne, ato janë gjithmonë të nxira dhe çokollatë, madje edhe të zeza, kështu që ndryshimet në ngjyrë janë të parëndësishme për ne. Dhe zezakët nuk mund të bëjnë banja dielli me qëllim, nën diellin e tyre, pa dashur, pa u dashur, ti nxihesh.
Si ndodh rrezitja
Ngjyra e nxirjes së lëkurës së njeriut jepet nga melanina ngjyrosëse, e cila prodhohet nga trupi i njeriut si një mbrojtje kundër efekteve të rrezatimit ultraviolet. Melanina formohet tek çdo person, me përjashtim të albinos. Por sasia e saj varet shumë nga përkatësia në një racë të veçantë njerëzore. Në njerëzit me lëkurë të lehtë, qelizat e melaninës janë mjaft të vogla dhe kanë një dendësi të ulët. Rritja e të dy parametrave e bën lëkurën më të errët. Mund të themi se afrikanët prodhojnë 2 herë më shumë melaninë sesa, për shembull, skandinavët.
Lëkura e errët gjithashtu nxihet
Sidoqoftë, pohimi se zezakët mbrohen më mirë nga rrezatimi i dëmshëm i diellit dhe kështu aspak nuk rrezikojnë të preken nga kanceri i lëkurës është thelbësisht i gabuar. Në mënyrë të pastër vizuale, ndryshimi midis zezakëve të nxirë dhe të pa djegur mund të mos jetë aq i dukshëm. Për më tepër, vetëm një pjesë e vogël e popullsisë me origjinë afrikane mund të mburret me një ngjyrë absolutisht të zezë të lëkurës. Në masë, lloji i tyre i ngjyrave ndryshon nga kafe e errët në hijen e "kafe me qumësht". Dhe nëse një Evropian dhe një Afrikan kalojnë të njëjtën kohë nën diell, i pari do të ketë kohë për të marrë një djegie mjaft të rëndë, ndërsa i dyti do të bëhet vetëm gjysmë toni më i errët. Kjo është, ajo do të ndizet.
Djegia e rrezikshme nga dielli
Sidoqoftë, për njerëzit me lëkurë të errët, dielli mund të bëhet edhe më i rrezikshëm sesa për homologët e tyre me lëkurë të çelët. Nga njëra anë, ata gjithashtu kanë zona të lehta të lëkurës që mund të digjen pa mbrojtje. Para së gjithash, ne po flasim për këmbët dhe pëllëmbët. Së dyti, është ngjyra e errët e lëkurës që nuk lejon të njihet melanoma e papritur në kohë. Nëse një person i bardhë, duke parë një arsimim të tillë, shkon menjëherë te një mjek, një personi të zi nuk ka kohë të çmuar thjesht sepse ai as nuk dyshon se është i sëmurë rëndë dhe vazhdon të jetë më i ekspozuar ndaj rrezatimit vdekjeprurës.
Zezakët kanë 10 herë më pak të ngjarë të zhvillojnë kancer të lëkurës, por përqindja e vdekjeve midis përfaqësuesve të kësaj race është në mënyrë disproporcionale të lartë.
Lëkura e errët mund të digjet gjithashtu. Prandaj, mund të themi se zezakët jo vetëm që bëjnë banjo dielli, por ata janë mjaft të aftë të digjen nga dielli apo edhe të preken nga kanceri i lëkurës. Kjo është, një ngjyrë e errët e lëkurës nuk është një mbrojtje absolute kundër efekteve të dëmshme të rrezeve të diellit.
Zezakët jo vetëm që mund të bëjnë banjo dielli, por edhe të digjen në diell. Përfaqësuesit e racës Negroid, natyrisht, kanë shumë melaninë në lëkurën e tyre, dhe gjoja mbron lëkurën. Mbron, sigurisht, por disi ngadalë, pa entuziazëm. Nëse krahasojmë shkallën e mbrojtjes me atë të siguruar nga një krem \u200b\u200bme filtra dielli, atëherë po flasim për SPF 3, ndërsa niveli minimal i rekomanduar nga mjekët është SPF 15.
Sigurisht, ka të zezë të zezë jargavan mbi të cilët cirku do të jetë pothuajse plotësisht i padukshëm. Por shumica e "zezakëve" nuk janë në të vërtetë të zezë, por çokollatë, kështu që ata mund të errësohen pak më shumë.
Anekdotë për temën:
Isshtë një njeri i zi nën një pemë, dielli, ngriti duart, mbylli sytë .... ai po bën diell ....
Një burrë i dehur kalon pranë.
- Çfarë shoku, ju bëni banjo dielli? Doni shtepi Le ta lidhim ....
Zezakët duan të bëjnë banja dielli, nga kjo ata shkëlqen dhe shndërrohen në bjonde me sy blu. Por seriozisht, zezakët mund të bëjnë diell të vërtetë. Pjesa më e madhe e racës Negroid nuk është e zezë antracite, dhe kur nxihen, ato bëhen pak më të errëta. Vetëm se cirku mbi to është më pak i dukshëm për shkak të tonit tashmë të errët të lëkurës. Edhe pse për ata për të cilët të gjithë zezakët janë njësoj, do të jetë e padukshme.
Alsoshtë gjithashtu një keqkuptim i zakonshëm që për shkak të nivelit të lartë të melaninës në qelizat e lëkurës, zezakët nuk kanë nevojë të përdorin kremë dielli fare. Në fakt, njerëzit me lëkurë të zezë digjen dhe zvarriten ashtu si ata me fytyrë të zbehtë, veçanërisht nëse para se të shkojnë në plazh, ashtu si ju, ata kaluan shumë muaj në kompjuter.
Mendimi i ekspertëve nga interneti:
- Megjithëse fraza "njeriu i zi bën diell" dhe tingëllon si një nga anekdotat më të shkurtra (nga i njëjti seri "Kolobok vari veten", "Pinocchio u mbyt", etj.), Megjithatë, njerëzit me lëkurë të errët mund të bëjnë diell të vërtetë. Ndikimi i diellit në lëkurën e tyre nuk është aq i dukshëm sa i "bardhëve" dhe "të verdhave", madje edhe "të kuqtë" nxirren jashtë më dukshëm, por ... toni i lëkurës ende ndryshon, dhe nëse nuk u përkasin atyre për të cilët "gjithçka negros në një person", do të vihet re.
Shembull:
miku im, oh-shumë i zi amerikan, tashmë kaltërosh-zi, lëkura e të cilit gjithmonë më dukej e ftohtë për shkak të një hije specifike, pasi kaloi dy javë në mes të verës në Rusinë qendrore, në një rritje përgjatë lumit, u bë disi "më i ngrohtë" në dukje)))
Zezakët jo vetëm që mund të bëjnë banjo dielli, por edhe të digjen në diell. Përfaqësuesit e racës Negroid, natyrisht, kanë shumë melaninë në lëkurën e tyre, dhe gjoja mbron lëkurën. Mbron, sigurisht, por disi ngadalë, pa entuziazëm. Nëse krahasojmë shkallën e mbrojtjes me atë të siguruar nga një krem \u200b\u200bme filtra dielli, atëherë po flasim për SPF 3, ndërsa niveli minimal i rekomanduar nga mjekët është SPF 15.
Pra, nëse po flasim për prodhimin e vitaminës D (aspekti pozitiv i rrezitjes) ose gjasat për t’u prekur nga kanceri i lëkurës (aspekti negativ), atëherë e gjithë kjo nuk është e huaj për zezakët. Natyrisht, pigmentimi i lëkurës është shumë më pak i dukshëm, por jo të gjithë zezakët janë njësoj të zinj.
Zezakët duken, natyrisht, të nxirë, por gjithsesi ata thjesht kanë nevojë për një sasi të caktuar të dritës së diellit, ashtu si njerëzit me lëkurë të ndritshme.
Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit në sipërfaqen e lëkurës së njeriut, vitamina D prodhohet në trupin e njeriut, e cila është shumë e dobishme për indet e kockave. Prandaj, zezakët duhet të bëjnë banja dielli në të njëjtën mënyrë si njerëzit me lëkurë të ndritshme.
Sipas mendimit tim, do të ishte më e saktë të pyesnim nëse një njeri i zi mund të nxihet, dhe jo të nxihet.
Zezakët janë në diell gjatë gjithë kohës, kështu që natyrshëm ata nxihen. Por për ne, ato janë gjithmonë të nxira dhe çokollatë, madje edhe të zeza, kështu që ndryshimet në ngjyrë janë të parëndësishme për ne. Dhe zezakët nuk mund të bëjnë banja dielli me qëllim, nën diellin e tyre, pa dashur, pa u dashur, ti nxihesh.
Si ndodh rrezitja
Ngjyra e nxirjes së lëkurës së njeriut jepet nga melanina ngjyrosëse, e cila prodhohet nga trupi i njeriut si një mbrojtje kundër efekteve të rrezatimit ultraviolet. Melanina formohet tek çdo person, me përjashtim të albinos. Por sasia e saj varet shumë nga përkatësia në një racë të veçantë njerëzore. Në njerëzit me lëkurë të lehtë, qelizat e melaninës janë mjaft të vogla dhe kanë një dendësi të ulët. Rritja e të dy parametrave e bën lëkurën më të errët. Mund të themi se afrikanët prodhojnë 2 herë më shumë melaninë sesa, për shembull, skandinavët.
Lëkura e errët gjithashtu nxihet
Sidoqoftë, pohimi se njerëzit e zezë mbrohen më mirë nga rrezatimi i dëmshëm i diellit dhe kështu nuk kanë rrezik për të zhvilluar kancer të lëkurës është thelbësisht i gabuar. Në mënyrë të pastër vizuale, ndryshimi midis zezakëve të nxirë dhe të pa djegur mund të mos jetë aq i dukshëm. Për më tepër, vetëm një pjesë e vogël e popullsisë me origjinë afrikane mund të mburret me një ngjyrë absolutisht të zezë të lëkurës. Në pjesën më të madhe, lloji i tyre i ngjyrave ndryshon nga kafe e errët në hijen e "kafe me qumësht". Dhe nëse një Evropian dhe një Afrikan kalojnë të njëjtën kohë nën diell, i pari do të ketë kohë për të marrë një djegie mjaft të rëndë, ndërsa i dyti do të bëhet vetëm gjysmë toni më i errët. Kjo është, ajo do të ndizet.
Djegia e rrezikshme nga dielli
Sidoqoftë, për njerëzit me lëkurë të errët, dielli mund të bëhet edhe më i rrezikshëm sesa për homologët e tyre me lëkurë të çelët. Nga njëra anë, ata gjithashtu kanë zona të lehta të lëkurës që mund të digjen pa mbrojtje. Para së gjithash, ne po flasim për këmbët dhe pëllëmbët. Së dyti, është ngjyra e errët e lëkurës që nuk lejon të njohësh melanomën e papritur në kohë. Nëse një person i bardhë, duke parë një arsimim të tillë, shkon menjëherë te një mjek, një personi të zi nuk ka kohë të çmuar thjesht sepse ai as nuk dyshon se është i sëmurë rëndë dhe vazhdon të jetë më i ekspozuar ndaj rrezatimit vdekjeprurës.
Zezakët kanë 10 herë më pak të ngjarë të zhvillojnë kancer të lëkurës, por përqindja e vdekjeve midis përfaqësuesve të kësaj race është në mënyrë disproporcionale të lartë.
Lëkura e errët mund të digjet gjithashtu. Prandaj, mund të themi se zezakët jo vetëm që bëjnë banjo dielli, por ata janë mjaft të aftë të digjen nga dielli apo edhe të preken nga kanceri i lëkurës. Kjo është, një ngjyrë e errët e lëkurës nuk është një mbrojtje absolute kundër efekteve të dëmshme të rrezeve të diellit.
burimi https://masterok.livejournal.com/4109628.html
A mund të bëjnë banjë dielli? 18 dhjetor 2017
Zezakët jo vetëm që mund të bëjnë banjo dielli, por edhe të digjen në diell. Përfaqësuesit e racës Negroid, natyrisht, kanë shumë melaninë në lëkurën e tyre, dhe gjoja mbron lëkurën. Mbron, sigurisht, por disi ngadalë, pa entuziazëm. Nëse krahasojmë shkallën e mbrojtjes me atë të siguruar nga një krem \u200b\u200bme filtra dielli, atëherë po flasim për SPF 3, ndërsa niveli minimal i rekomanduar nga mjekët është SPF 15.
Sigurisht, ka të zezë të zezë jargavan mbi të cilët cirku do të jetë pothuajse plotësisht i padukshëm. Por shumica e "zezakëve" nuk janë në të vërtetë të zezë, por çokollatë, kështu që ata mund të errësohen pak më shumë.
Anekdotë për temën:
Isshtë një njeri i zi nën një pemë, dielli, ngriti duart, mbylli sytë .... ai po bën diell ....
Një burrë i dehur kalon pranë.
- Çfarë shoku, ju bëni banjo dielli? Doni shtepi Le ta lidhim ....
Zezakët duan të bëjnë banja dielli, nga kjo ata shkëlqen dhe shndërrohen në bjonde me sy blu. Por seriozisht, zezakët mund të bëjnë diell të vërtetë. Pjesa më e madhe e racës Negroid nuk është e zezë antracite, dhe kur nxihen, ato bëhen pak më të errëta. Vetëm se cirku mbi to është më pak i dukshëm për shkak të tonit tashmë të errët të lëkurës. Edhe pse për ata për të cilët të gjithë zezakët janë njësoj, do të jetë e padukshme.
Alsoshtë gjithashtu një keqkuptim i zakonshëm që për shkak të nivelit të lartë të melaninës në qelizat e lëkurës, zezakët nuk kanë nevojë të përdorin kremë dielli fare. Në fakt, njerëzit me lëkurë të zezë digjen dhe zvarriten ashtu si ata me fytyrë të zbehtë, veçanërisht nëse para se të shkojnë në plazh, ashtu si ju, ata kaluan shumë muaj në kompjuter.
Mendimi i ekspertëve nga interneti:
- Megjithëse fraza "njeriu i zi bën diell" dhe tingëllon si një nga anekdotat më të shkurtra (nga i njëjti seri "Kolobok vari veten", "Pinocchio u mbyt", etj.), Megjithatë, njerëzit me lëkurë të errët mund të bëjnë diell të vërtetë. Ndikimi i diellit në lëkurën e tyre nuk është aq i dukshëm sa i "bardhëve" dhe "të verdhave", madje edhe "të kuqtë" nxirren jashtë më dukshëm, por ... toni i lëkurës ende ndryshon, dhe nëse nuk u përkasin atyre për të cilët "gjithçka negros në një person", do të vihet re.
Shembull:
miku im, oh-shumë i zi amerikan, tashmë kaltërosh-zi, lëkura e të cilit gjithmonë më dukej e ftohtë për shkak të një hije specifike, pasi kaloi dy javë në mes të verës në Rusinë qendrore, në një rritje përgjatë lumit, u bë disi "më i ngrohtë" në dukje)))
Zezakët jo vetëm që mund të bëjnë banjo dielli, por edhe të digjen në diell. Përfaqësuesit e racës Negroid, natyrisht, kanë shumë melaninë në lëkurën e tyre, dhe gjoja mbron lëkurën. Mbron, sigurisht, por disi ngadalë, pa entuziazëm. Nëse krahasojmë shkallën e mbrojtjes me atë të siguruar nga një krem \u200b\u200bme filtra dielli, atëherë po flasim për SPF 3, ndërsa niveli minimal i rekomanduar nga mjekët është SPF 15.
Pra, nëse po flasim për prodhimin e vitaminës D (aspekti pozitiv i rrezitjes) ose gjasat për t’u prekur nga kanceri i lëkurës (aspekti negativ), atëherë e gjithë kjo nuk është e huaj për zezakët. Natyrisht, pigmentimi i lëkurës është shumë më pak i dukshëm, por jo të gjithë zezakët janë njësoj të zinj.
Zezakët duken, natyrisht, të nxirë, por gjithsesi ata thjesht kanë nevojë për një sasi të caktuar të dritës së diellit, ashtu si njerëzit me lëkurë të ndritshme.
Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit në sipërfaqen e lëkurës së njeriut, vitamina D prodhohet në trupin e njeriut, e cila është shumë e dobishme për indet e kockave. Prandaj, zezakët duhet të bëjnë banja dielli në të njëjtën mënyrë si njerëzit me lëkurë të ndritshme.
Sipas mendimit tim, do të ishte më e saktë të pyesnim nëse një njeri i zi mund të nxihet, dhe jo të nxihet.
Zezakët janë në diell gjatë gjithë kohës, kështu që natyrshëm ata nxihen. Por për ne, ato janë gjithmonë të nxira dhe çokollatë, madje edhe të zeza, kështu që ndryshimet në ngjyrë janë të parëndësishme për ne. Dhe zezakët nuk mund të bëjnë banja dielli me qëllim, nën diellin e tyre, pa dashur, pa u dashur, ti nxihesh.
Si ndodh rrezitja
Ngjyra e nxirjes së lëkurës së njeriut jepet nga melanina ngjyrosëse, e cila prodhohet nga trupi i njeriut si një mbrojtje kundër efekteve të rrezatimit ultraviolet. Melanina formohet tek çdo person, me përjashtim të albinos. Por sasia e saj varet shumë nga përkatësia në një racë të veçantë njerëzore. Në njerëzit me lëkurë të lehtë, qelizat e melaninës janë mjaft të vogla dhe kanë një dendësi të ulët. Rritja e të dy parametrave e bën lëkurën më të errët. Mund të themi se afrikanët prodhojnë 2 herë më shumë melaninë sesa, për shembull, skandinavët.
Lëkura e errët gjithashtu nxihet
Sidoqoftë, pohimi se njerëzit e zezë mbrohen më mirë nga rrezatimi i dëmshëm i diellit dhe kështu nuk rrezikon aspak të zhvillojë kancer të lëkurës është thelbësisht i gabuar. Në mënyrë të pastër vizuale, ndryshimi midis zezakëve të nxirë dhe të pa djegur mund të mos jetë aq i dukshëm. Për më tepër, vetëm një pjesë e vogël e popullsisë me origjinë afrikane mund të mburret me një ngjyrë absolutisht të zezë të lëkurës. Në masë, lloji i tyre i ngjyrave ndryshon nga kafe e errët në hijen e "kafe me qumësht". Dhe nëse një Evropian dhe një Afrikan kalojnë të njëjtën kohë nën diell, i pari do të ketë kohë për të marrë një djegie mjaft të rëndë, ndërsa i dyti do të bëhet vetëm gjysmë toni më i errët. Kjo është, ajo do të ndizet.
Djegia e rrezikshme nga dielli
Sidoqoftë, për njerëzit me lëkurë të errët, dielli mund të bëhet edhe më i rrezikshëm sesa për homologët e tyre me lëkurë të çelët. Nga njëra anë, ata gjithashtu kanë zona të lehta të lëkurës që mund të digjen pa mbrojtje. Para së gjithash, ne po flasim për këmbët dhe pëllëmbët. Së dyti, është ngjyra e errët e lëkurës që nuk lejon të njihet melanoma e papritur në kohë. Nëse një person i bardhë, duke parë një arsimim të tillë, shkon menjëherë te një mjek, një personi të zi nuk ka kohë të çmuar thjesht sepse ai as nuk dyshon se është i sëmurë rëndë dhe vazhdon të jetë më i ekspozuar ndaj rrezatimit vdekjeprurës.
Zezakët kanë 10 herë më pak të ngjarë të zhvillojnë kancer të lëkurës, por përqindja e vdekjeve midis përfaqësuesve të kësaj race është në mënyrë disproporcionale të lartë.
Lëkura e errët mund të digjet gjithashtu. Prandaj, mund të themi se zezakët jo vetëm që bëjnë banjo dielli, por ata janë mjaft të aftë të digjen nga dielli apo edhe të preken nga kanceri i lëkurës. Kjo është, një ngjyrë e errët e lëkurës nuk është një mbrojtje absolute kundër efekteve të dëmshme të rrezeve të diellit.
Burimet:
Shumë njerëz pëlqejnë të thithin diellin dhe të bien në sy një nxirje e njëtrajtshme, e bukur më pas. Sidoqoftë, rrallë mendojmë për atë se sa organ kompleks është lëkura jonë dhe cilat forca natyrore përfshihen në errësimin e thjeshtë të saj.
Nëse rregulloni ndriçim shtesë në shtëpinë e pulave në dimër, gjëndrra e hipofizës së pulës do të sekretojë më shumë hormon që ndikon në formimin e vezëve. Drita e diellit e ndritshme bën që gjëndrra e hipofizës së njeriut të prodhojë në mënyrë më aktive hormonin melanotropin, i cili stimulon shfaqjen e djegies nga dielli në lëkurë. Dhe përpjekja për të mbuluar sytë me syze dielli bllokon këtë mekanizëm, duke rritur rrezikun e djegies nga dielli. Sidoqoftë, sot na intereson saktësisht se si shfaqet një cirk, cila pjesë e rrezeve të spektrit diellor e shkakton atë, si "punon" lëkura dhe pse pas largimit nga vendet e nxehta "cirku" nuk zhduket për zezakët.
Në fillim kishte dritë
Dihet që djegiet nga dielli shfaqen si përgjigje e trupit ndaj rrezeve të diellit. Përkundrazi, në një pjesë të spektrit të saj, për shkak të tre përbërësve të dritës së diellit që arrijnë në sipërfaqen e tokës, vetëm njëri shkakton një reagim të tillë. Kjo është dritë ultraviolet. Dy të tjerët - pjesët infra të kuqe dhe të dukshme të spektrit - nuk kanë asnjë lidhje me rrezitje. Në të njëjtën kohë, jo të gjitha valët ultraviolet (UV) shkaktojnë djegie nga dielli, dhe përsëri, vetëm një pjesë në tre. Vetëm gjatësia e valës UV-A (gjatësia e valës UV-A nga 315 në 400 nm, e njohur si dritë "e zezë" ose "e padukshme") prodhon rrezitje. UV-B (nga 280 në 315 nm) janë "fajtorë" për faktin që digjen, domethënë jemi të mbuluar me djegie nga dielli. Studiuesit pretendojnë se UV-B shkakton plakjen e lëkurës, rrudhat dhe kancerin. Dhe UV-C (nga 100 në 328 nm) nuk arrin aspak në tokë, sepse ato priten nga shtresa e ozonit në atmosferë.
Në nivelin e detit, 99% e rrezatimit UV nga rrezet e diellit është UV-A. Por jo vetëm rrezet që vijnë nga qielli ndikojnë në lëkurën tonë. Drita ultraviolet ka aftësinë të reflektojë nga sipërfaqet. Dëbora reflekton deri në 90 për qind të rrezeve ultraviolet, dhe në një ditë me diell skiatorët përballen me verbërimin e dëborës dhe djegien nga dielli. Rëra reflekton deri në 20 për qind të valëve UV, prandaj njerëzit që i kanë vendosur vetes qëllimin e nxirjes vijnë në plazhe.
Megjithatë, ka materiale që thithin plotësisht ose pjesërisht rrezatimin UV. Për shembull, qelqi. Dhe nëse, për shembull, mbulesa e serrës është qelqi, dhe jo plastike, ju mund të punoni në të të zhveshur dhe të mos keni frikë nga djegia nga dielli. Kremrat kundër diellit bëhen gjithashtu në parimin e thithjes: ato përmbajnë elementë kimikë me veti mbrojtëse.
Organi është 2 katrorë. m
Për të kuptuar se si shfaqet një cirk, duhet të dini se çfarë është një organ shumë i veçantë i trupit të njeriut - lëkura. Çuditërisht, kjo është një "mbulim" specifik, duke arritur një sipërfaqe prej 1.5-2 metra katrorë. m, dhe në të vërtetë një organ si zemra, veshkat, stomaku ose truri. Mbi të gjitha, lëkura bie plotësisht nën përkufizimin shkencor të "organit": është "një strukturë e diferencuar e përbërë nga qeliza dhe inde dhe që kryen funksione të caktuara në trup"; është gjithashtu "një pjesë e trupit që bashkëvepron me pjesë të tjera" (të tilla si sytë dhe strukturat përkatëse që përbëjnë organet e shikimit).
Meqenëse lëkura, ndryshe nga organet e tjera, ka një funksion të veçantë - për të bashkëvepruar me botën e jashtme, ajo ka një strukturë komplekse në shumë nivele dhe është e mbushur me një larmi "sensorë" që ndihmojnë për të përballuar dëmtimet mekanike dhe rrezet e diellit.
Lëkura përbëhet nga tre shtresa. Pjesa e sipërme dhe e hollë e tyre (trashësia maksimale, në thembra, arrin 0.25 mm) është epidermë. Epiderma (kutikula) është e mbuluar në sipërfaqe me shtresën më të hollë të qelizave të vdekura, të cilat gradualisht "shtyhen jashtë" nga qelizat e reja nga shtresa themelore e embrionit. Theshtë në epidermë që ndodhen qelizat e pigmentit, ku prodhohet elementi ngjyrues melanina.
Shtresa e mesme dhe e trashë - dermis - përbëhet nga ndërthurja e kolagjenit dhe fibrave elastike. Në të, gjaku dhe enët limfatike degëzohen, ka mbaresa nervore (të ndjeshme ndaj nxehtësisë, të ftohtit, presionit, kruajtjes dhe dhimbjes), djersës dhe gjëndrave dhjamore. Enët e gjakut furnizojnë me gjak si gjëndrat e djersës dhe gjëndrat e flokëve (secila me muskulin e vet të vogël që lejon që flokët të "qëndrojnë në fund") dhe gjëndrat dhjamore. Përveç kësaj, enët ndihmojnë lëkurën të kryejë një funksion të rëndësishëm të ftohjes së trupit të njeriut. Gjaku nuk hyn në epidermë: ushqehet dhe mbështetet nga dermat. Dhe në shtresën e poshtme, nën lëkurë, "fshihen" gjëndrat e flokëve, trupat e mbaresave nervore dhe qelizat dhjamore.
Sulmi i trurit
Kur flasim për rrezitje, ne jemi më të interesuar për shtresën e brendshme, ose Malpighian, të pjesës së sipërme të lëkurës - epidermën. Siç e zbuluam, ndryshe nga stratum corneum, një shtresë e vdekur e qelizave, ajo është e gjallë. Dhe është në të, në qelizat e pemës-melanocitet, që ndodh përgjigja ndaj valëve UV-A.
Melanocitet, numri i të cilave në çdo pjesë të trupit varion nga rreth një në më shumë se dy mijë për milimetër katror, \u200b\u200bdhe prodhojnë "bartësin" e pigmentit melaninë me rrezitje. Numri i melanociteve te njerëzit e racave të ndryshme, qofshin evropianë apo afrikanë, është afërsisht i njëjtë.
Të bardhët me lëkurën më të lehtë kanë të njëjtin numër si të zeza me lëkurë të errët. Dallimi është se lëkura e Kaukazianëve prodhon melaninë vetëm nën ndikimin e rrezatimit ultraviolet, ndërsa te njerëzit e racave të tjera prodhimi i saj ndodh vazhdimisht dhe lëkura e tyre është gjithmonë e pigmentuar. Fatkeqësisht, melanocitet janë gjithashtu përgjegjëse për një formë të kancerit, melanoma, të shkaktuar nga rrezatimi ultraviolet, i cili dëmton melanocitet.
Por kthehemi tek tema më e bukur për rrezitje. Drita ultraviolet stimulon prodhimin e melaninës në melanocitet, e cila thith rrezet ultraviolet, duke mbrojtur qelizat nga dëmtimi. Për të grumbulluar një sasi të mjaftueshme pigmenti për të mbrojtur qelizat - ose, me fjalë të tjera, për tu nxirë - duhet të kaloni 5-7 ditë në diell. Mekanizmi i ndezjes nuk është aq i thjeshtë sa duket. Truri duhet të jetë i lidhur me të, i cili do të merrte një sinjal paralajmërues të rrezikut diellor nga sytë. Hipofiza, e lidhur me sistemin vizual, prodhon hormonin melanotropinë stimulues të melanociteve, i cili hyn në qarkullimin e gjakut dhe pasi ka arritur melanocitet, jep komandën për të prodhuar më shumë melaninë. Për më tepër, trupi mund të mashtrohet duke injektuar një person me një injeksion të melanotropinës, dhe pastaj lëkura e tij do të errësohet.
Për të qenë më të saktë, melanocitet prodhojnë dy lloje të ndryshme pigmentesh: eumelanina (kafe) dhe feomelanina (e verdha-e kuqe). Prandaj, njerëzit me lloje të ndryshme të lëkurës marrin një nxirje tjetër. Për shembull, njerëzit me flokë të kuq, qelizat e të cilëve prodhojnë më shumë feomelaninë dhe më pak eumelaninë, nxihen më keq. Dhe në lëkurën e albinos nuk ka fare melaninë.
Nëse lëkura është e djegur, qelizat e saj nuk janë të mbrojtura nga rrezatimi ultraviolet dhe ka shumë mundësi për djegie nga dielli ose djegie nga dielli - skuqje e dhimbshme dhe madje edhe flluska. Kjo është mënyra se si qelizat e lëkurës reagojnë ndaj dëmtimeve nga rrezet ultraviolet. Trupi i përgjigjet këtij ndikimi masiv duke rritur rrjedhën e gjakut në shtratin kapilar të dermës dhe duke rritur numrin e qelizave që kërkohen për të riparuar zonat e dëmtuara. Mbingarkesa e gjakut në kapilarë është ajo që shkakton skuqjen.
Kremrat përdoren për të bllokuar ose thithur rrezet UV të padëshiruara. Më e thjeshtë nga këto është oksidi i errët i zinkut i përdorur nga ekipet e shpëtimit bregdetar.
Kur zgjidhni një krem \u200b\u200bnë një dyqan, duhet t'i kushtoni vëmendje faktorit të mbrojtjes nga dielli (SPF) të treguar në paketim. Nëse dihet nga përvoja se një person toleron pa dhimbje një ekspozim 10-minutësh në diell, atëherë duke aplikuar një krem \u200b\u200bnë lëkurë me një faktor 10, periudha mund të rritet në 100 minuta.
Iluzion optik
Nëse një shekull më parë, zbehja ishte në modë midis zonjave të reja, tani është një cirk. Por dielli dhe madje edhe një dhomë me diell nuk janë gjithmonë në dispozicion, dhe këtu vetë-rrezitja vjen në ndihmë. Në të njëjtën kohë, prodhuesit e produkteve speciale po i promovojnë ato si "një alternativë e shëndetshme për një shtrat për rrezitje, të cilën askush ende nuk ka arritur ta bëjë 100% të padëmshme për lëkurën".
Për të krijuar efektin e lëkurës së nxirë, përdoren bronzues (bronzues), autobronzerë (autobronzerë, kremëra vetë-rrezitje), tableta për nxirje dhe përshpejtues për rrezitje. Kremrat bronzues dhe bronzuesit automatik janë produkte kozmetikë si ngjyrat e flokëve. Ato përmbajnë ngjyra të veçanta që njollosin lëkurën. Dallimi midis vetë-rrezitjes dhe rrezitjes së vërtetë nuk është vetëm në shpejtësinë e "marrjes", por edhe në faktin se bronzuesit mund të treten nën ndikimin e djersës ose ujit dhe të lahen para kohe. Dhe gjithashtu - si çdo kozmetikë - lini njolla në rroba. Bronzuesit automatik përmbajnë agjentin oksidues dihidroksiaceton, i cili përshpejton formimin e melaninës dhe, në përputhje me rrethanat, errësimin e lëkurës.
Tabletat për rrezitje përmbajnë substancën contaxanthin, e cila, kur gëlltitet, depozitohet jo vetëm në lëkurë, por edhe në organe të tjera, për shembull, në ngjyrën dhe membranën ndriçuese të syrit - retinën. Kur përdorni pothuajse të gjithë bronzuesit automatikë, rekomandohet të hiqni një pjesë të shtresës së kokës (qelizat e vdekura) të lëkurës me një lavaman në dush, por mos e vendosni kremin para se trupi të ftohet: poret e zgjeruara.
Përshpejtuesit për rrezitje përmbajnë të ashtuquajturën tirosinë jo-thelbësore aminoacide (e formuar në trup nga aminoacidi thelbësor fenilalanina), e cila, kur aplikohet në lëkurë, rrit efektin e rrezeve ultraviolet për të sintetizuar melaninën.