E përdora për herë të parë. Si të përdorni një tampon për herë të parë? Këshilla për përdorimin e tamponëve higjienikë

Përvoja e parë me një tampon mund të jetë frikësuese. Sidoqoftë, gjithçka do të jetë më e lehtë nga sa mendoni nëse dini ta bëni atë siç duhet. Me një tampon, ju mund të notoni, të vraponi dhe të bëni çfarë të doni pa shqetësimin e një jasku tradicional. Nëse e vendosni tamponin në mënyrë korrekte, nuk do t'ju japë fare dhimbje; në fakt, as nuk do ta ndjeni. Nëse doni të dini se si të vendosni një tampon për herë të parë, kaloni në hapin e parë të artikullit tonë.

Hapat

Pjesa 1

Si të futni një tampon

Blini tampona. Gjetja e rrugës tuaj nëpër botën e tamponëve mund të jetë e ndërlikuar, por mësimi i disa informacioneve të dobishme mund t'ju ndihmojë të largoni frikën nga kjo blerje. Markat më të zakonshme që prodhojnë tampona janë Kotex, Tampax dhe të tjera. Shumicën e kohës, kompanitë e veshjeve të pantallonave prodhojnë gjithashtu tampona, kështu që ju mund të merrni një markë që besoni. Në përgjithësi, ka tre pika të rëndësishme për t'u kujdesur kur blini tampona: materiali i aplikuesit është letra ose plastika, shkalla e absorbimit dhe prania ose mungesa e një aplikuesi. Ja çfarë duhet të dini:

Letër ose plastike. Në disa tampona, aplikuesi është prej letre, ndërsa në disa të tjerë prej plastike. Aplikuesi i letrës ka avantazhin e shkarkimit të tij në tualet, por nëse keni një sistem kullimi jo të besueshëm, është mirë të mos tundoni fatin. Disa vajza mendojnë se aplikuesi plastik është më i rehatshëm për t'u përdorur. Mund t'i provoni të dyja dhe të vendosni se cila është e duhura për ju.
Me ose pa aplikues. Shumica e tamponëve vijnë me një aplikues, megjithëse ka përjashtime. Kur sapo po mësoheni me përdorimin e tamponëve, është më mirë t'i merrni ato me aplikues - do t'ju japë kontroll më të mirë mbi procesin. Kur përdorni një tampon pa aplikues, do t'ju duhet ta rrëshqitni në vaginë me gishta, gjë që mund të jetë e ndërlikuar në fillim. Megjithatë, avantazhi i tamponëve pa aplikues është se ato janë shumë të vogla, që do të thotë se mund të mbahen lehtësisht në xhep kur është e nevojshme.
Absorbueshmëria. Dy llojet më të zakonshme të tamponëve janë "të rregullt" dhe "shkarkim të rëndë". Zakonisht rekomandohet të filloni me ato të zakonshmet për të kuptuar parimin e përdorimit të tamponëve përpara se të kaloni në ato më të forta. Tamponët me rrjedhje të rëndë janë pak më të mëdhenj dhe mund të jenë më të vështirë për t'u përdorur. Mund të përdorni tampona të rregullt kur shkarkimi është i moderuar dhe më pas të kaloni në tampona më absorbues. Shpesh në të njëjtën paketë ka tampona të rregullt dhe me absorbueshmëri të lartë, kështu që ju mund të zgjidhni sipas dëshirës.

Fusni një tampon kur shkarkimi është i moderuar ose intensiv. Edhe pse nuk është e nevojshme, futja e një tamponi në fillim të menstruacioneve, kur shkarkimi është shumë i butë, mund të jetë i vështirë - tamponi do të rrëshqasë në vaginë tuaj më lehtë. Kur shkarkimi është i fortë, muret e vaginës do të jenë më të lagështa, gjë që do ta bëjë më të lehtë rrëshqitjen e tamponit.
- Disa vajza pyesin veten nëse mund të praktikojnë vendosjen e një tamponi para fillimit të menstruacioneve. Ndërsa asgjë e keqe nuk do të ndodhë, është më e përshtatshme të prisni derisa të fillojë menstruacioni.
- Po, shumë vajza do ta kenë një vendim ekstrem të shkojnë te mamaja ose tezja. Megjithatë, nëse keni frikë ose nëse tamponi nuk ju funksionon, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga një grua që keni besim.
Laj duart.Është shumë e rëndësishme të lani duart përpara se të vendosni tamponin në mënyrë që aplikuesi të mbetet steril derisa ta futni në trup. Ju nuk dëshironi të sillni baktere në vaginë tuaj dhe të shkaktoni një infeksion.

Zbërtheni tampon me duar të thata. Prisni që duart tuaja të thahen, më pas hapni me kujdes paketimin e tamponit dhe hidheni atë. Është krejtësisht në rregull të jesh pak nervoz, megjithëse në të vërtetë nuk ka asnjë arsye për të qenë. Nëse ju bie aksidentalisht një tampon në dysheme, hidheni atë dhe merrni një të ri. Mos e ekspozoni veten ndaj rrezikut të infeksionit vetëm sepse ju vjen keq që keni hedhur tamponin.

Uluni ose qëndroni në një pozicion të rehatshëm. Pasi të jeni pak më rehat me përdorimin e tamponëve, do të kuptoni se cila metodë është më e mira për ju. Disa vajza preferojnë të fusin tamponin ndërsa janë ulur në tualet. Për të tjerët, është më e përshtatshme ta bëni këtë duke qëndruar në këmbë, duke u ulur pak. Mund të provoni të vendosni një këmbë në tualet ose në anë të vaskës për të hapur pak vaginën tuaj.
- Ndërsa ankthi është një ndjenjë krejtësisht e natyrshme në këtë situatë, ju duhet të përpiqeni të relaksoheni. Sa më i qetë të jeni, aq më lehtë do ta keni futjen e tamponit.
Merrni tampon me dy gishta që mbajnë stilolapsin ndërsa shkruani. Merrni atë në mes, pikërisht aty ku tubi i brendshëm më i vogël përshtatet me atë të jashtëm më të madh. Vargu duhet të jetë qartë i dukshëm dhe të shikojë poshtë, larg trupit tuaj, ndërsa pjesa e trashë e tamponit duhet të jetë e kthyer lart. Ju gjithashtu mund të vendosni gishtin tuaj tregues në bazën e shtupës dhe me gishtin e mesit dhe të gishtit të madh kapni skedat e kapjes.

Gjeni vaginën tuaj. Vagina ndodhet midis uretrës dhe anusit. Ka tre hapje: uretra (ku del urina), vagina (në mes) dhe anusi (në shpinë). Ju mund ta gjeni lehtësisht uretrën, pas së cilës ju duhet të ulni gishtat 2-5 cm poshtë - kështu do të gjeni hyrjen në vaginë. Mos u shqetësoni nëse ju mbetet pak gjak në gishta - kjo është krejtësisht normale gjatë menstruacioneve.
- Disa vajza rekomandojnë përdorimin e dorës tjetër për të shtyrë pak labia (palosjet e lëkurës rreth hapjes së vaginës). Kjo do ta bëjë më të lehtë futjen e tamponit. Në një mënyrë apo tjetër, disa njerëz arrijnë të fusin një tampon pa ndihmë shtesë.
Vendoseni majën e tamponit butësisht në vaginë. Tani që keni gjetur vaginën, gjithçka që duhet të bëni është ta rrëshqitni tamponin 2-3 centimetra brenda vaginës. Më pas duhet ta fusni ngadalë tamponin brenda derisa gishtat të prekin aplikuesin dhe trupin tuaj dhe pjesa e jashtme e tubit të tamponit të jetë brenda vaginës.

Shtypni poshtë me gishtin tuaj tregues në pjesën e hollë të aplikuesit. Ndalo kur pjesët e holla dhe të trasha takohen dhe gishtat prekin lëkurën. Aplikuesi është krijuar për t'ju ndihmuar të futni tamponin më thellë në vaginë. Vazhdoni të shtyni tubin e brendshëm të shtupës përmes tubit të jashtëm.

Përdorni gishtin e madh dhe gishtin e mesit për të hequr aplikuesin. Tani që e keni vendosur tamponin mbi vaginë, gjithçka që duhet të bëni është të hiqni aplikuesin. Për ta bërë këtë, kapeni me gishtin e madh dhe gishtin e mesit dhe nxirreni butësisht nga vagina. Nga jashtë, një fije duhet të jetë e dukshme që del nga vagina.

Hidheni aplikuesin. Nëse aplikuesi është plastik, hidheni në kovë. Nëse është prej letre, kontrolloni udhëzimet në paketim për t'u siguruar që mund të hidhet në tualet. Nëse nuk jeni të sigurt, është më mirë dhe më e sigurt ta hidhni në koshin e plehrave.

Konsideroni përdorimin e veshjeve të pantallonave me tampon. Edhe pse jo e nevojshme, disa vajza preferojnë të përdorin veshje me pantallona të brendshme me tampon, vetëm në rast se tamponi fillon të rrjedhë pak pasi të thithë sa më shumë rrjedhën menstruale. Nëse laheni shpesh dhe ndryshoni rregullisht tamponët, kjo nuk do të ndodhë, por jastëkët japin një ndjenjë shtesë sigurie. Plus, veshjet e hollë të brekëve nuk krijojnë shqetësim.

Pjesa 2
Si të hiqni një tampon
1. Sigurohuni që të jeni të kënaqur me tamponin. Nëse tamponi është i pakëndshëm për ju, ka shumë të ngjarë që e keni futur gabimisht. Nëse e keni futur siç duhet, nuk duhet ta ndjeni fare. Nëse tamponi është i pakëndshëm ose nuk është futur plotësisht, duhet ta hiqni atë. Nëse skaji i tamponit është i dukshëm nga vagina, kjo do të thotë gjithashtu se produkti është futur gabimisht. Në raste të tilla, provoni përsëri.
  - Me një tampon të futur siç duhet, ju duhet të jeni në gjendje të vraponi, të ecni, të bëni biçikletë, të notoni dhe ushtrime të tjera.
2. Kur të jetë gati, hiqni tampon. Tamponi duhet të ndërrohet çdo 6 deri në 8 orë (ose edhe më shpesh), por nëse shkarkimi është i rëndë, mund t'ju duhet ta ndërroni më shpesh. Është shumë e rëndësishme të kontrolloni gjendjen e tamponit tuaj çdo dy orë, veçanërisht nëse përdorni tampon për herë të parë. Nëse shihni shumë gjak gjatë fshirjes pas përdorimit të tualetit, ose nëse e vini re në tualet, këto janë shenja që tregojnë se është koha për të zëvendësuar tamponin. Mund të jetë gjithashtu një shenjë se tamponi është futur vetëm pjesërisht, gjë që është gjithashtu një sinjal për zëvendësim.
  
  Hidheni tamponin. Megjithëse udhëzimet thonë se tamponi mund të lahet, është më mirë ta hidhni në kosh për siguri - nuk dëshironi të telefononi hidraulikun sepse tamponi po bllokon tubat e vjetër në shtëpinë tuaj, apo jo? Prandaj, tampon e përdorur mbështilleni me letër higjienike dhe hidheni në koshin e plehrave. Nëse jeni në një banjë publike, kërkoni një kosh plehrash në dyshemenë e tezgës ose në derë - këto janë vendet ku duhet të hidhen tamponët.
3. Ndryshoni tamponët tuaj çdo 8 orë, ose më shpesh nëse është e nevojshme. Pas heqjes së shtupës së vjetër, duhet të vendosni një të re. Shumica e vajzave nuk vendosin tampona gjatë natës; ju mund të përdorni jastëk nëse nuk prisni të flini më pak se 8 orë.
  - Nëse filli i tamponit laget me lëng menstrual, duhet ta zëvendësoni edhe tamponin.
  - Nëse tamponi është ende i vështirë për t'u hequr (duket pak i mbërthyer), ai ende nuk ka thithur mjaftueshëm lëng. Nëse kanë kaluar më pak se 8 orë, provoni përsëri më vonë. Provoni të përdorni më pak tampona absorbues herën tjetër.
  - Lënia e tamponit për më shumë se 8 orë mund të rezultojë në shokun toksik infektiv (TSS), i cili është i rrallë, por potencialisht fatal. Nëse e lini tamponin për më shumë se koha e rekomanduar dhe keni ethe, skuqje ose të vjella, kërkoni ndihmë të menjëhershme.
4. Përdorni shtupë të përshtatshme për vëllimin e shkarkimit tuaj.Është mirë të përdorni tampona me absorbueshmërinë më të vogël që ju përshtatet. Filloni me tampona të rregullt. Nëse vëreni se duhet t'i ndërroni më shpesh se çdo 4 orë, çojini në nivelin tjetër të absorbimit. Kur shkarkimi është më pak i bollshëm, kaloni në tampona më pak absorbues. Në fund të periudhës suaj, mund të zbuloni se tamponët bëhen më të vështirë për t'u futur. Kur të mbarojë periudha juaj, ndaloni përdorimin e tamponëve.
  - Nëse mendoni se periodat tuaja nuk kanë mbaruar plotësisht, përdorni një mbathje.
Por nëse në botën e kafshëve seksi, ose më mirë çiftëzimi, shkaktohet nga nevoja për të lindur, atëherë për njerëzit kjo nevojë mund të lindë vetëm disa herë gjatë gjithë jetës së tyre. Ana tjetër e seksit është shumë më tërheqëse - sensualiteti. Seksi është një pjesë e rëndësishme e jetës sot. Për disa, seksi është një modë, një interes sportiv, një mënyrë jetese, një kult, një qëllim për vetë-afirmim, një manifestim i forcës. Për të tjerët është shprehje dashurie, por për dikë detyrë bashkëshortore, mjet fitimi... Me fjalë të tjera, seksi është ajo anë e jetës që është po aq interesante për të gjithë. Qëndrimi ndaj seksit varet nga edukimi, mënyra e jetesës, kultura, morali. Seksi mund të jetë edhe i bukur edhe i shëmtuar, me dhunë dhe mizori. Por pavarësisht se cili është personi, pavarësisht se në çfarë mjedisi rritet dhe nuk është rritur, përvoja e parë seksuale është gjithmonë emocionuese për të. Seksi i parë mund të ketë efekte pozitive dhe negative në të gjithë jetën tuaj. Përvojat negative mund të çojnë në shthurje, si dhe në frigiditet dhe madje edhe mani.

Në epokën sovjetike, bashkëqytetarët tanë, të cilët hynë në moshë madhore, nuk e kishin idenë fare se si të mbroheshin siç duhet për herë të parë. Adoleshentët modernë kanë ditur pothuajse gjithçka rreth seksit për një kohë të gjatë. Çdo informacion është i disponueshëm. Ata e dinë mirë se seksi përveç anës së këndshme mund të paraqesë edhe probleme. Problemi i parë është shtatzënia e padëshiruar. Kjo është pikërisht kurthi për të cilin nuk mendohet gjatë përvojës së parë seksuale. Shumë vajza dhe djem besojnë sinqerisht se është e pamundur të "fluturosh" për herë të parë, veçanërisht me marrëdhënie të ndërprera. Por të rinjtë e kanë shumë gabim. Për më tepër, ka raste kur shtatzënia ka ndodhur gjatë paralojës me ejakulim pranë organeve gjenitale femërore, duke anashkaluar aktin e deflorimit. Himeni ka një strukturë poroze, dhe spermatozoidet janë aq të vogla sa që depërtojnë nëpër pore krejtësisht të papenguar. Gracka tjetër janë infeksionet seksualisht të transmetueshme. Për të shmangur anën e pakëndshme të seksit, duhet të dini se si të mbroheni siç duhet për herë të parë.
Para se të jap këshilla, dua t'ju kujtoj se marrëdhënia e parë seksuale duhet të jetë vendimi juaj i vetëdijshëm. Asnjë shoqëri e dehur. Pra, mos u kënaqni në asnjë mënyrë për seks pa prezervativ. Përkundër faktit se të rinjtë e sotëm janë seksualisht të "menduar", afërsisht 70% e adoleshentëve që kanë një jetë seksuale aktive, qëllimisht neglizhojnë prezervativët. Por ky është një nga mjetet juridike më të përballueshme, më të sigurta dhe efektive. Midis gjysmës mashkullore, ekziston një mendim se një prezervativ zvogëlon ndjesitë. Por prezervativët modernë janë bërë nga materiali më i hollë, lateksi, trashësia e të cilit matet në mikronë. Për më tepër, ka nga ata me të gjitha llojet e "telasheve" shtesë, veprimi i të cilave ka për qëllim marrjen e ndjesive të reja. Dhe disa shqetësime të vogla mund të tolerohen, por seksi do të mbrohet. Në fund të fundit, shtatzënia e padëshiruar sjell probleme jo vetëm për vajzën, por infeksionet e dëmtojnë shëndetin e saj, çojnë në infertilitet dhe madje edhe në impotencë të hershme në të ardhmen.
Prezervativi vihet para fillimit të marrëdhënies seksuale dhe hiqet pas përfundimit, duke shmangur kontaktin e drejtpërdrejtë me mukozën vaginale. Për më tepër nuk e shtrëngojnë fort, por i lënë vend spermës. Ju nuk duhet të blini prezervativë të mëdhenj me një penis të vogël, përndryshe ai mund të rrëshqasë dhe të mbetet në vaginë dhe, anasjelltas, një prezervativ i vogël me penis të madh mund të prishet në kohën e gabuar. Procesi i deflorimit është disi i dhimbshëm. E gjitha varet nga pragu personal i dhimbjes, pajtueshmëria e partnerëve, elasticiteti i himenit, sasia e lubrifikimit dhe arsye të tjera.
Normalisht, një vajzë duhet të lëshojë një lubrifikant gjatë paralojës, i cili mbron mukozën vaginale nga lëndimet, lotët, çarjet dhe gjithashtu siguron rrëshqitje duke e bërë seksin të këndshëm. Por ndonjëherë lubrifikimi nuk është mjaftueshëm i bollshëm për shkak të, për shembull, problemeve psikologjike. Pastaj, veçanërisht gjatë deflorimit, ia vlen të drejtoheni në lubrifikimin artificial për të mbrojtur kundër mikrotraumave. Në sportelet e farmacive do të gjeni xhel dhe lubrifikantë të veçantë.
Nëse i riu juaj është shumë kategorik për "mbrojtjen e gomës", atëherë në intimitetin e parë, mund të drejtoheni në mjete të tilla si Patentex Oval ose Pharmatex, Contraceptin. Bëhet fjalë për agjentë spermicidë kimikë farmaceutikë – kontraceptivë, të cilët vendosen në vaginë para marrëdhënies seksuale për të imobilizuar dhe shkatërruar spermatozoidet. Preparatet formojnë një shkumë mbrojtëse, e cila gjithashtu mund të zëvendësojë lubrifikantin e vet, dhe për këtë arsye të zvogëlojë shqetësimin gjatë deflorimit. Ato futen lehtësisht dhe pa dhimbje. Himeni përbëhet nga një ose më shumë vrima nëpër të cilat rrjedh gjak menstrual, kështu që një qiri, një pilulë dhe aq më tepër një krem do të hyjë pa pengesë. Kimikatet e mësipërme nuk do t'ju shpëtojnë nga kërcënimi i infeksionit, prandaj, ju mund t'i drejtoheni atyre vetëm në besim të plotë të "pastërtisë" së partnerit, efektiviteti i tyre në këtë rast është 80%. Por, nëse dyshoni në partnerin tuaj dhe i përdorni këto mjete si kontraceptiv, atëherë ekziston një tjetër geksikon "shkopi magjik". Një preparat efektiv, i besueshëm dhe i përshtatshëm në supozitorë për parandalimin dhe trajtimin e shumë infeksioneve të zonës gjenitale. Vetëm mos harroni se mund ta përdorni jo më vonë se dy orë pas intimitetit, për këtë mjafton të futni vetëm një qiri të drogës në vaginë. Hexicon është aktiv kundër shumë patogjenëve. Këtu përfshihen: spiroketa e zbehtë, që shkakton sifilizin, klamidia - klamidia, gonokoku - gonorrea, trikomonasi - trikomoniaza dhe herpesi gjenital në përgjithësi reduktohet në zero. Geksikon ka një tolerancë të mirë, madje u përshkruhet grave shtatzëna dhe gjidhënëse.
Të gjitha vajzat rekomandohen që pas fillimit të aktivitetit seksual dhe akoma më mirë përpara se të vendosin të ndërmarrin këtë hap, të vizitojnë klinikën antenatale. Duhet mbajtur mend se mosha optimale për të bërë seks është jo më herët se 17-18 vjeç. Pas aktit të deflorimit, një mjek femër do t'ju kontrollojë për dëmtime, do t'ju përshkruajë kontraceptivë, do të marrë njolla për ekzaminim dhe, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë trajtim.

Përshëndetje, le të flasim mes nesh vajzave për një temë delikate. Ai për të cilin keni pak turp ta diskutoni me mamin ose një mikeshë të ngushtë. Në fund të fundit, ju e dini që në jetën e çdo vajze vjen një kohë maturimi. Ju rriteni, merrni forma vajzërore, trupi juaj piqet dhe përgatitet për të filluar një jetë të re. Në shkollë, natyrisht, ata ju thanë në mësimet e biologjisë, por, për fat të keq, shumë pak njerëz mund të japin disa këshilla praktike për këtë temë. Për shembull, në shkollë nuk shpjegojnë se si të përdorin tamponin për herë të parë. Por do të bini dakord se nuk ia vlen të pyesni askënd për gjëra të tilla. Dhe kush thjesht nuk dëshiron të jetë një i rritur dhe të dijë dhe të jetë në gjendje të bëjë gjithçka vetë?
Me fillimin e menstruacioneve, ju konsideroheni një vajzë e pjekur. Por, për fat të keq, përveç gëzimeve të rritjes, ajo sjell me vete edhe shqetësime: ndjesi të dhimbshme, marramendje dhe, natyrisht, njolla. Mos u shqetësoni - është për këto ditë që industria jonë e reklamave po promovon në mënyrë aktive përdorimin e produkteve të higjienës femërore: jastëkët dhe tamponët. Për fat të mirë, gjithçka është e qartë me të parën. Por pyetja se si të përdoret një tampon për herë të parë nuk është e lehtë. Por këto fonde ndonjëherë nevojiten - pa to do të humbni shumë nga përfitimet. Epo, a ju kujtohet slogani reklamues "mos vishni të bardha, mos vishni të ngushta dhe, së fundi, mos kërceni"? Pothuajse, me tampona, të gjitha këto veprime gjatë menstruacioneve bëhen të disponueshme.
Më lejoni t'ju tregoj më shumë se si të përdorni tamponin për herë të parë. Së pari ju duhet të zgjidhni një produkt me shkallën e dëshiruar të absorbimit. Ata, si guarnicionet, ndryshojnë në numrin e pikave të pikturuara në paketë. Nëse sapo keni filluar ciklin tuaj të parë menstrual, atëherë zakonisht shkarkimi nuk është shumë i fortë. Pra ju mjaftojnë tamponët me dy pika. Nga rruga, ato zakonisht janë pak më të vogla në madhësi se të tjerët. Pra, si të futni një tampon? Së pari, mos u shqetësoni. Kjo procedurë është shumë e thjeshtë dhe nuk do t'ju dëmtojë. Sa më shumë të shqetësoheni, sa më shumë të shtrëngohen muskujt e legenit dhe vaginës, aq më i papërshtatshëm do të jetë përdorimi i një tamponi. Lani duart, nuk keni nevojë t'i kapni produktet higjienike me gishta të pista - në këtë mënyrë mund të infektoni organet gjenitale. Lexoni udhëzimet për produktin - zakonisht ka fotografi në të që do t'ju tregojnë se si të përdorni tamponin për herë të parë. Shikoni, ju duhet të uleni pak, këmbët larg. Ose - nëse kjo është më e rehatshme për ju - ngrini njërën këmbë dhe vendoseni në një karrige. Tani lironi tamponin nga këllëfi mbrojtës, merreni butësisht me dorën tuaj të djathtë. Me të majtën, përhapni buzët në anët dhe butësisht, me një lëvizje të sigurt, futeni në vaginë. Mundohuni ta shtyni më thellë, sigurisht që nuk do të bjerë jashtë, por do t'ju shkaktojë bezdi kur lëvizni nëse nuk ndodhet mjaft larg. Mos harroni mësimet e anatomisë - vagina zakonisht është e vendosur në një kënd, kështu që mos u përpiqni ta shtyni tamponin drejt lart. Ky proces duket vetëm i ndërlikuar. Vetëm disa përpjekje, dhe ju mund ta përballoni patjetër. Një shtupë e futur saktë nuk është e dukshme nga jashtë. Vetëm fundi i vargut kujton praninë e tij, me anë të së cilës është i përshtatshëm për të hequr produktin e përdorur.
Siç mund ta shihni, nuk duhet të keni frikë prej tyre. Mos u frikësoni nëse menstruacionet fillojnë papritmas, vetëm mbani mend se dini shumë mirë të përdorni tamponët. Mbajini disa në çantë rezervë, ata nuk do t'ju lënë të zhgënjeheni.

Një epilator është një pajisje e dobishme që do t'ju ndihmojë të hiqni shpejt dhe përgjithmonë qimet nga rrënja. Rezultati është lëkura e lëmuar dhe e butë për disa javë. Por aplikimi i tij ka disa veçori: gjatësia e qimeve, faza përgatitore, drejtimi i saktë i lëvizjes së pajisjes. Në mënyrë që procedura të jetë e sigurt dhe efektive, duhet të dini nuancat se si të përdorni saktë epilatorin për herë të parë.

Parimi i funksionimit
Elementet kryesore të epilatorit janë disqe të integruar ose piskatore metalike. Duke e futur në një rrjet, ata fillojnë të rrotullohen, duke kapur qimet nga rrënjët dhe duke i hequr plotësisht ato. Pajisjet moderne janë të pajisura me një kontrollues shpejtësie. Ajo zgjidhet individualisht - gjithçka varet nga pragu i dhimbjes së vajzës.
Modelet e para u krijuan për të hequr bimësinë e padëshiruar vetëm në këmbë dhe sqetull. Më vonë, prodhuesit filluan të prodhojnë pajisje me bashkëngjitje speciale të përshtatshme për trajtimin e zonave delikate në zonën e bikinit. Epilatorët modernë ndihmojnë jo vetëm në heqjen e shpejtë të flokëve, por edhe masazhojnë zonën e trajtuar në të njëjtën kohë. Falë kësaj, qarkullimi i gjakut rritet dhe procedura kryhet me më pak dhimbje.
E rëndësishme! Shumë marka të njohura prezantojnë pajisje me funksion ftohës që ndihmon në “ngrirjen” e pakët të dermës, duke reduktuar dhimbjen. Ekspertët këshillojnë vajzat me lëkurë të ndjeshme që t'u kushtojnë vëmendje opsioneve të tilla.

Avantazhet dhe disavantazhet
Kryerja e procedurës për heqjen e qimeve të padëshiruara me një epilator ka avantazhet e saj:
1. Lehtësinë e përdorimit. Duke respektuar të gjitha rekomandimet e profesionistëve, vajzat mund të kryejnë epilim pa përvojë paraprake.
2. Zgjedhje e gjerë. Në dyqanet e pajisjeve, modelet shumëfunksionale të pajisjes paraqiten në kategori të ndryshme çmimesh.
3. Rezultat afatgjatë. Lëkura e lëmuar sigurohet nga 2 deri në 3 javë - gjithçka varet nga shkalla e rritjes së flokëve. Por vlen të theksohet se me epilim të rregullt, qimet fillojnë të rriten më ngadalë dhe më të holluar.
Disa fjalë për disavantazhet:
1. Përdorimi i pajisjes në zonën e bikinit dhe nën sqetullat është mjaft i pakëndshëm, ndaj edhe vajzat me prag të lartë dhimbjeje ndjejnë dhimbje të forta.
2. Pa kontroll të vazhdueshëm të kujdesshëm të këndit të lëvizjes së epilatorit, rreziku i acarimit dhe qimeve të rrënjosura rritet.
3. Nëse enët e gjakut janë afër sipërfaqes së lëkurës, ato mund të lëndohen lehtësisht gjatë procedurës. Është rreptësisht e ndaluar përdorimi i pajisjes nëse ka probleme me sistemin e qarkullimit të gjakut - venat me variçe, trombozë dhe të tjera.
Ndodh shpesh që konceptet “heqja e qimeve” dhe “depilimi” të ngatërrohen apo edhe të konsiderohen sinonime. Çdo vajzë mëson parimet e këtyre procedurave, si dhe se si ato ndryshojnë.

Kundërindikimet
Ka pak kufizime në përdorimin e epilatorit, por megjithatë, duhet të dini rreth tyre në mënyrë që të shmangni pasoja të pakëndshme për shëndetin:
1. Venat me variçe. Gjatë epilimit rritet qarkullimi i gjakut në lëkurën e zonës së trajtuar. Për venat e sëmura, kjo është kategorikisht kundërindikuar, pasi puna e tyre pengohet, gjendja e përgjithshme rëndohet.
2. Hipersensitiviteti i dermës. Përdorimi i pajisjes është shumë i pakëndshëm dhe mund të shkaktojë acarim apo edhe tronditje të dhimbshme. Ekspertët këshillojnë në raste të tilla të anestezoni zonën e ndjeshme (nëse përbërësit e anestezisë nuk shkaktojnë reaksione alergjike).
3. Mos epiloni zonat e lëkurës ku ka nishane, lytha ose papilloma.
4. Është gjithashtu e padëshirueshme të kryhet procedura nëse ka plagë të freskëta, gërvishtje. Më mirë të prisni që të shërohet.
Ekspertët nuk japin një përgjigje të qartë nëse gratë shtatzëna mund të përdorin epilatorin. Nga njëra anë, nëse një vajzë është mësuar me këtë lloj heqjeje të padëshiruar të qimeve dhe nuk dëshiron të kthehet në një brisk ose krem depilues, atëherë ajo duhet të blejë një model të butë të pajisjes, për shembull, Vital System nga Zepter ose SatinPerfect. nga Philips.

Epilator "SatinPerfect" nga Philips
Por nga ana tjetër, mjekët paralajmërojnë: ndjesitë e dhimbshme mund të shkaktojnë rritje të qarkullimit të gjakut dhe të shkaktojnë gjakderdhje (në fazat e hershme) apo edhe lindje të parakohshme. Shumë vajza në forume të ndryshme për nënat në pritje këshillohen të zgjedhin metoda më delikate për t'u marrë me vegjetacionin e tepërt për këtë periudhë.
Për të shmangur shqetësimet dhe për të arritur efektin maksimal, ekspertët japin disa këshilla se si të përdorni epilatorin për herë të parë:
1. Gjatësia minimale e qimeve duhet të jetë së paku 0,5 cm, përndryshe piskatore e pajisjes thjesht nuk do t'i kapin ato.
2. Përgatitja e detyrueshme. Bëni një banjë ose dush të nxehtë përpara procedurës. Kjo do të ndihmojë në avullimin e mirë të dermës - poret do të hapen dhe tërheqja e flokëve do të jetë më pak e dhimbshme.
3. Shpejtësia e epilatorit. Profesionistët rekomandojnë që vajzat që janë duke epiluar për herë të parë të zgjedhin një mënyrë të ngadaltë. Kjo do ta bëjë më pak të pakëndshme heqjen e qimeve edhe të trashë (do të jetë më e lehtë të tërhiqen nga rrënja dhe të mos thyhen). Me kalimin e kohës, lëkura do të mësohet me një procedurë të tillë dhe pas disa herë qimet do të fillojnë të rriten më ngadalë dhe më të hollë. Atëherë do të jetë e mundur të kaloni në mënyrën e funksionimit të shpejtë të pajisjes.
4. Drejtimi i lëvizjes. Pajisja duhet të mbahet në një kënd në drejtim të lëvizjes dhe të drejtohet kundër rritjes së flokëve. Mos e shtypni fort në lëkurë, pasi kjo mund të çojë në dëmtim të dermës - gërvishtje, acarim.
5. Nëse filloni të trajtoni zonën e bikinit, duhet të përdorni bashkëngjitje speciale. Ata do të zvogëlojnë zonën e qimeve të kapura dhe do ta bëjnë procedurën më pak të dhimbshme.
Pas epilimit, mund të shfaqen pika të vogla të kuqe në lëkurë. Por mos u shqetësoni, ky është një reagim absolutisht normal i epidermës ndaj efektit të marrë. Si rregull, acarimi ulet pas disa orësh. Kozmetika speciale pas epilimit do të ndihmojë në zvogëlimin e pamjes së saj (pomada qetësuese të bazuara në aloe vera ose calendula, "Panthenol" "Ilon").
Ashtu si epilimi, eksfolimi është një pjesë integrale e kujdesit të lëkurës. Por shpesh ndodh që pas procedurës, dermis kthehet në të kuqe, ka ndjesi të pakëndshme. Në artikullin "" do të gjeni shumë mënyra efektive për t'u marrë me problemin.

Epilimi
Ekspertët thonë se pjesë të ndryshme të dermës kanë nivele të ndryshme ndjeshmërie - gjithçka varet nga vendndodhja e mbaresave nervore. Prandaj, çdo zonë e trajtuar ka nuancat e veta për heqjen e vegjetacionit të padëshiruar. Falë këshillave të mëposhtme, procedura do të jetë e sigurt, e rehatshme dhe efektive.
Sipas shumë vajzave, zonat më të ndjeshme të këmbëve janë nën gju dhe kavilje. Por mos u shqetësoni, si rregull, pas 3-5 minutash këmbët mësohen me ndjesitë e pakëndshme. Avullimi paraprak i lëkurës dhe trajtimi i saj me një scrub do të lehtësojë heqjen e qimeve. Zakonisht duhen më pak se një orë për të epiluar këmbët tuaja.
Udhëzime hap pas hapi se si të rruani këmbët me një epilator për herë të parë:
1. Përgatitni pajisjen (përdorni shtojcën e lëkurës së ndjeshme nëse është e nevojshme).
2. Epilimi duhet të kryhet ngadalë, duke kapur zona të vogla të lëkurës. Për efektin më të mirë, ia vlen të ecni pajisjen në një zonë disa herë.
3. Flokët duhet të hiqen në drejtim kundër rritjes së tyre.
4. Në mënyrë që epilatori të mos dëmtojë dermën, nuk ka nevojë të shtypet shumë fort në këmbë. Gjithashtu, ekspertët këshillojnë të zgjasni pak lëkurën gjatë procedurës për të zvogëluar dhimbjen.
Epilim me bikini dhe sqetulla
Vlen të theksohet se sqetullat dhe zonat e bikinit janë shumë të ndjeshme, ndaj duhet të përgatiteni me kujdes për epilimin e duhur. Para së gjithash, duhet të avulloni mirë lëkurën, ta trajtoni me një pastrim delikat. Nëse keni një prag të ulët dhimbjeje, mund të aplikoni një krem anestetik, për shembull, "Emla" (kjo do të ndihmojë për të duruar procedurën). Gjithashtu, mos harroni për lidhjet dhe kufizimet speciale në epilator - me ndihmën e tyre, dhimbja do të reduktohet dhe rreziku i lëndimit do të minimizohet.
Udhëzime hap pas hapi për heqjen e qimeve në zonën e bikinit:
Fazat e epilimit të nënsqetullave:
1. Së pari, duhet të bëni prekje të lehta të pajisjes në zonën e trajtuar, kështu që dermis do të mësohet shpejt me ndjesi të reja.
2. Në zonën e sqetullës, epilatori drejtohet në një rreth (në fund të fundit, qimet rriten në mënyrë të pabarabartë këtu), ndërsa duke bërë këtë, lëkura duhet të mbahet dhe të tërhiqet pak. Procesi do të jetë më i shpejtë, më efektiv dhe më pak i dhimbshëm.
3. Pas përfundimit të procedurës, zona e trajtuar duhet të dezinfektohet dhe më pas të aplikohet një krem qetësues.
Nëse jeni duke përdorur një epilator për heqjen e qimeve për herë të parë, ju rekomandojmë të shikoni videon:

Kujdes pas procedurës
Ekspertët kanë thënë vazhdimisht se kujdesi për lëkurën tuaj pas procedurës është po aq i rëndësishëm sa më parë. Rekomandimet janë të thjeshta, por efektive:
1. Ecni mbi zonat e trajtuara me një jastëk pambuku të lagur me një zgjidhje dezinfektuese - klorheksidinë ose peroksid hidrogjeni. Më pas, aplikoni një krem qetësues të bazuar në përbërës natyralë - ekstrakte kamomil, kalendulë, aloe vera ose pemë çaji.
2. Procedura është traumatike dhe mikro-plagët mund të mbeten në lëkurë. Prandaj, 3 ditët e para pas heqjes së flokëve, është më mirë të mos shkoni në pishina, palestra apo plazh, për të mos u infektuar.
3. Për të zgjatur efektin e butësisë, mund të përdorni kozmetikë speciale që synojnë ngadalësimin e rritjes së flokëve (krem Aravia, Angel Care, Anti Grow Nano, Danins, Radlock).
4. Pastroni lëkurën tuaj çdo 3-4 ditë për të parandaluar rritjen e qimeve.
5. Përdorni rregullisht një hidratues.
Seksi së bashku me ushqimin është një kërkesë natyrale e trupit të njeriut. Ky proces intim u jep njerëzve kënaqësi dhe kënaqësi të jashtëzakonshme. Por edhe seksi është hera e parë. Është intimiteti i parë që mbahet mend gjatë gjithë jetës. Zhvillimi i marrëdhënieve do të varet nga mënyra se si do të shkojë.

Ndodh shpesh që të rinjtë të dështojnë dhe, mbi këtë bazë, të ndajnë rrugët apo edhe të fillojnë të kenë frikë të hyjnë fare në intimitet. Prandaj, për të shmangur zhgënjimin, duhet të përgatiteni plotësisht për këtë moment të rëndësishëm në jetën tuaj.

Në këtë artikull, ne do të zbulojmë sekretet kryesore se si të bëni seksin e parë, i cili do t'i ndihmojë të dashuruarit të marrin lumturinë e vërtetë.

Pikat kryesore të intimitetit të parë

Shumë djem dhe vajza bëjnë pyetjen: "Në çfarë moshe mund të filloni intimitetin tuaj të parë?" Përgjigja për këtë pyetje është e paqartë. Në shoqëri ekziston një mendim se është e nevojshme të filloni marrëdhëniet seksuale pas dasmës (rreth 18-25 vjeç).

Por ndikimi i kulturës perëndimore ka bërë rregullimet e veta. Tani shumë të dashuruar mësojnë bazat e marrëdhënieve pothuajse në adoleshencë, ende të pamartuar. Dhe shumë çifte bëjnë seks gjatë një martese civile. Siç mund ta shihni, nuk ka një moshë të saktë të fillimit të intimitetit.

Dhe sa i përket vetë seksit, ai mund të shihet si nga pikëpamja fiziologjike ashtu edhe nga ajo psikologjike. Nëse në rastin e parë do të jetë njohja e teknikave bazë, atëherë në të dytin është sensualiteti. Aspekti psikologjik luan një rol të madh - kur njerëzit e duan njëri-tjetrin, intimiteti bëhet më pasionant dhe emocional.

Nëse nuk ka dashuri në një marrëdhënie, seksi do të perceptohet si veprime të zakonshme mekanike. Prandaj, nëse nuk ka ndjenja, është më mirë të mos filloni intimitetin.

Mendja është gjëja më e rëndësishme

Para se të bëni seksin e parë, duhet të përshtateni siç duhet moralisht. Të rinjtë duhet të kujtojnë se intimiteti nuk është një provim apo garë, por një moment i mrekullueshëm që ndihmon për t'u afruar me njëri-tjetrin.

Relaksimi dhe ndjenja e besimit do të ndihmojë një darkë romantike në një atmosferë të relaksuar komode që mund të krijohet në një apartament, shtëpi ose në një dhomë hoteli. Përgatitni një darkë të shijshme, vendosni një shishe shampanjë ose verë, ndezni qirinj (mund të përdorni ato aromatike), ndizni muzikë të qetë.

Dhe në shtrat, shtrini disa shtrat të bukur dhe disa jastëkë. Një mjedis i tillë romantik do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë njëri-tjetrin. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mos harroni për higjienën personale. Përpara momentit vendimtar që duhet të bëni dush, mund të aromatizoni pak parfumin tuaj të preferuar.

Kujdesuni për një mbrojtje të besueshme

Djemtë para seksit të tyre të parë janë po aq të shqetësuar sa vajzat. Prandaj, duhet të tërhiqeni veten dhe të jeni të sigurt në forcën tuaj seksuale. Relaksohuni së pari. Një gotë shampanjë ose verë do t'ju ndihmojë me këtë. Vetëm mos e teproni me pijen, përndryshe nata e parë së bashku do të kthehet në një makth të plotë. Më pas, ftojeni zonjën e zemrës në një kërcim të ngadaltë dhe filloni ta puthni, duke i përkëdhelur butësisht qafën dhe më pas filloni ngadalë ta zhvisheni.

Pasi në shtrat, mos harroni për dashurinë. Në fund të fundit, janë ata që do ta ndihmojnë një grua të përshtatet me intimitetin, si dhe të ndjejë butësi dhe besim për partnerin e saj. Përkëdhelni qafën, gjoksin, barkun e saj dhe më pas zbritni në organet gjenitale dhe filloni t'i masazhoni. Kjo do të ndihmojë në zgjimin e vajzës: vagina e saj laget, gjë që do të ndihmojë penisin të depërtojë më shpejt dhe më lehtë.

Pasi ta keni “ngrohur” mjaftueshëm partneren, shtrijeni në shpinë dhe visheni butësisht prezervativi në penisin tuaj. Gjatë seksit duhet të lëvizni ngadalë dhe me sa më shumë kujdes, në mënyrë që të mos lëndoni partnerin. Me shumë mundësi, seksi i parë nuk do të shkojë ashtu siç e prisnit. Por kjo është vetëm përvoja e parë. Do të jetë edhe më interesante dhe më e mirë më tej.

Një vajzë gjithashtu duhet të ndihet vetëbesim , domethënë, të ndjeni papërmbajtshmërinë dhe seksualitetin tuaj. Për këtë, është e rëndësishme të siguroheni që gjithçka të jetë në rregull me higjienën personale.

Një xhel intim është një produkt i shkëlqyer i kujdesit personal. Do ta mbajë të pastër dhe të freskët për një kohë të gjatë.

Kur partnerja është tashmë mendërisht e gatshme për intimitet, ajo duhet të pyesë partnerin për disponueshmërinë e pajisjeve mbrojtëse. Nëse as ai e as ajo nuk ka të tillë, ajo ka të drejtë ta mohojë partnerin në intimitet. Nga rruga, ky është një kontroll i mirë i partnerit. Nëse një djalë ka qëllime të mira, ai do të kuptojë gjithçka. Dhe nëse një burrë insiston në intimitet ose largohet menjëherë - ai është i dashur për të atje, do të thotë që i duhej vetëm një gjë. Por vajza në këtë rast nuk duhet të mërzitet - herët a vonë ajo do të gjejë një djalë të denjë.

Pasi të ketë kaluar intimiteti i parë intim, të dashuruarit duhet të puthen butësisht dhe të përqafohen fort në mënyrë që të ndjejnë afërsi. Pas kësaj, këshillohet që vajza të bëjë dush, në mënyrë që infeksioni të mos futet në vendin intim ku është grisur himeni.

Pyetje dhe pergjigje:
1. Në çfarë moshe mund të bëni seksin e parë?
Nëse deri vonë ishte zakon të hynte në aktivitet seksual pas martesës, dhe kjo është diku midis 18-25 vjeç (në çdo vend në mënyra të ndryshme), atëherë sot gjithçka ka ndryshuar në mënyrë dramatike. Kultura evropiane ka ndikuar aq shumë në mentalitetin dhe sistemin tonë të vlerave, saqë njerëzit fillojnë të bëjnë seks në rini ose në moshë më të madhe, duke qenë në një martesë civile, e cila po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar.
1. Si duhet të përgatiteni për seksin tuaj të parë?
Higjiena është e para. Prandaj, si djali ashtu edhe vajza duhet të notojnë plotësisht. Veçanërisht është e nevojshme të lani zonat intime. Djali duhet të kujdeset për prezervativët dhe një vend ku do të ketë intimitet. Këtu përfshihet edhe krijimi i një atmosfere romantike.
1. Si të silleni në intimitetin e parë?
Gjëja kryesore është të mos shqetësoheni ose paniku. Duhet të silleni natyrshëm dhe të relaksuar. Djali duhet të kontrollojë procesin, dhe vajza duhet t'i besojë plotësisht atij.
1. Cili është pozicioni më i mirë për seksin e parë?
Seksi i parë nuk është më i përshtatshmi për eksperimente. Këtu mjafton të kufizojmë veten në pozicionin misionar.
1. Si të sillemi pas seksit?
Pas intimitetit të parë, ju duhet të përqafoni dhe puthni butësisht. Dhe më pas këshillohet të bëni dush, sidomos për një vajzë që ka humbur virgjërinë. Dhe edhe nëse asgjë nuk funksionoi, nuk duhet të mërziteni, sepse kjo është vetëm hera e parë, dhe atëherë do të jetë edhe më mirë.