Strijat pas lindjes janë mënyrat më të mira për të hequr qafe strijat. Hiqni qafe strijat pas lindjes

Periudha më e lumtur dhe në të njëjtën kohë e vështirë në jetën e çdo gruaje është shtatzënia.

Trupi i saj dhe të gjitha organet duhet të riorganizohen për të përmbushur një detyrë të re dhe të rëndësishme - të mbajë me siguri dhe të lindë një fëmijë të shëndetshëm.

Gjatë nëntë muajve, ngarkesa vetëm do të rritet, dhe kur shtatzënia të arrijë në përfundimin e saj logjik dhe fëmija të lindë, një nënë e re mund të zbulojë se jo vetëm figura e saj ka pësuar ndryshime të pakëndshme, por edhe papërsosmëritë e quajtura strija mbeten në lëkurë.

Fatkeqësisht, më shumë se tetëdhjetë për qind e grave që kanë lindur përballen me këtë problem. është e vështirë, dhe të heqësh qafe prej tyre kur ato tashmë janë shfaqur është edhe më e vështirë. Sidoqoftë, mos nxitoni të dëshpëroheni, sepse me qasjen e duhur, një rezultat i caktuar ende mund të arrihet.

Shenjat e shtrirjes kanë një emër tjetër - stria. Ato duken si vija të holla që ose ngrihen pak mbi lëkurë, ose anasjelltas, duket se janë tërhequr.

Shenjat e shtrirjes mund të jenë me ngjyra të ndryshme - nga rozë e lehtë në vjollcë të thellë, blu ose vjollce, dhe madje edhe kafe.

Si rregull, kjo varet nga karakteristikat dhe ngjyra e lëkurës tuaj, por striat zakonisht janë aq të ndritshme menjëherë pas shfaqjes. Pastaj, kur kapilarët vdesin, ato bëhen të bardha ose të argjendta, dhe atëherë tashmë është e pamundur të përballesh me to me metoda të zakonshme shtëpiake.

E thënë thjesht, strijat janë neoplazi në vendin e prishjeve të indeve lidhës të lëkurës. Ato mund të ndodhin për arsye të ndryshme, dhe shtatzënia është njëra prej tyre. Për më tepër, ky shtet bëhet një faktor nxitës për edukimin e të tjerëve:

• Gjatë periudhës së gestacionit, ju jeni subjekt i ndryshimeve të forta hormonale.

Kjo ndikon në punën e të gjitha organeve dhe sistemeve: një tepricë e prodhimit ndikon në rritjen e ndjeshmërisë së lëkurës, dhe mungesa e elastinës dhe kolagjenit e bën atë të paaftë për t’u shtrirë, e privon atë nga qëndrueshmëria, elasticiteti dhe toni.

• Gjatë nëntë muajve, foshnja në barkun tuaj rritet dhe fiton peshë, dhe në përputhje me rrethanat, pesha juaj gjithashtu rritet.

Goodshtë mirë nëse kjo ndodh gradualisht dhe pa probleme, dhe jo në kërcime të mprehta dhe të shpejta - kështu që lëkura do të ketë kohë të përshtatet me gjendjen tuaj dhe lotët do të jenë minimalë në kushtet e kujdesit shtesë. Nëse jeni shëruar shumë shpejt, atëherë, për fat të keq, boshllëqet vështirë se mund të shmangen.

• Rreziku i strijave dhe, shumë më tepër, rritet, sepse lëkura dhe fibrat e kolagjenit kanë kufirin e tyre të shtrirjes.
• Për më tepër, lëkura juaj mund të mos jetë elastike dhe e prirur për strija nga natyra, ose një predispozitë gjenetike (trashëgimore) do të jetë fajtori.
• Mungesa e elementëve gjurmë dhe vitaminave është gjithashtu e aftë të provokojë shfaqjen e striave.

Ato janë të nevojshme për formimin dhe sintezën e kolagjenit, sepse gjatë shtatzënisë, rezervat e ushqyesve në trupin e një gruaje shpesh kanë për qëllim sigurimin e fëmijës.

Siç mund ta shihni, është e vështirë të përballosh disa faktorë, por nëse asgjë nuk mund të bëhet me trashëgiminë, atëherë mund të ndikosh në arsyet nën kontrollin tënd. Me ndihmën e një sërë masash parandaluese, ju keni një shans për të zvogëluar rrezikun e strijave në minimum, edhe me lëkurë jo elastike.

Sidoqoftë, si të merreni me plagët e shëmtuara që janë shfaqur?

A është e mundur të heqësh qafe strijat pas lindjes së fëmijës në shtëpi?

Kjo pyetje bëhet nga pothuajse të gjitha gratë që kanë lindur kohët e fundit dhe kanë gjetur në barkun e tyre, dhe nganjëherë në gjoks, kofshë ose vithe, shumë vija të vogla që duken si plagë.

Mjekët thonë se është më mirë të merreni me strijat e freskëta - me të vërtetë mund t'i përballoni ato vetë në shtëpi. Ka mënyra të ndryshme që ju mund t'i bëni strijat pothuajse të padukshme apo edhe të heqni qafe strijat në pjesën e poshtme, në bark, gjoks ose kofshë.

Një grup ushtrimesh fizike

Ushtrimi do të ndihmojë në shtrëngimin e stomakut dhe rivendosjen e tonit të lëkurës dhe muskujve.

Sidoqoftë, mos harroni të mos filloni të ushtroheni menjëherë pas lindjes.

Kontrolloni me mjekun tuaj - ai duhet të konfirmojë që tashmë mund të filloni të luani sport dhe aktivitet fizik.

Zakonisht, mjekët lejojnë një ushtrim minimal gjashtë deri në tetë javë pas lindjes natyrale, por për stërvitje intensive do të duhet të prisni rreth gjashtë muaj apo edhe gjatë gjithë periudhës së laktacionit.

• Duhet të filloni nga e vogla.

Ju mund të provoni ushtrimet e frymëmarrjes për tu rikuperuar më shpejt: për ta bërë këtë, tërhiqeni në stomak gjatë thithjes dhe fryjeni fort, si një tullumbace, ndërsa nxjerrni për dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta. Pasi të keni zotëruar këtë teknikë të frymëmarrjes në bark, shumë shpejt do të ndihmoni mitrën të kontraktohet.

• Pastaj përpiquni të ngroheni pak.

Para fillimit të stërvitjeve kryesore, mos harroni se muskujt duhet së pari të ngrohen dhe nyjet duhet të zhvillohen. Krijoni grupin tuaj të ushtrimeve që do të sjellin efekt maksimal dhe rezultate pozitive.

• Dërrasat janë një ilaç i shkëlqyer për zbehjen e barkut dhe strijat.

Ndryshe nga shtypi i zakonshëm, ai jep një ngarkesë të shtuar në muskuj, përveç kësaj, shumë shpesh nuk rekomandohet të pomponi shtypin pas lindjes. Dërrasa e zakonshme bëhet kështu: ju e mbani trupin tuaj paralel me dyshemenë, duke qëndruar në këmbë dhe krahë të shtrirë drejt, ndërsa mund ta ngjisni nga pozicioni i bërrylit.

Pasi të keni ngrirë, ju duhet të shtrëngoni muskujt e barkut sa më shumë që të jetë e mundur dhe të shtrëngoni vithet. Isshtë gjithashtu mirë të provoni lloje të tjera dërrasash, për shembull, dërrasën anësore, ose të komplikoni detyrën duke kryqëzuar krahët, etj. Në fillim, do t'ju duhet vetëm dhjetë deri në njëzet sekonda për këtë ushtrim, por gradualisht koha rritet në një ose dy minuta.

• Një ushtrim tjetër i mirë që mund t'ju ndihmojë quhet varkë.

Ai kombinon teknikat e frymëmarrjes së barkut dhe dërrasat. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni në shpinë dhe të ngrini pak këmbët dhe pjesën e sipërme të trupit, sikur të formoni një varkë. Pas kësaj, filloni të merrni frymë intensivisht me stomakun tuaj. Qasjet e para gjithashtu do të zgjasin disa sekonda, por më pas mund të qëndroni më gjatë.

• Me kalimin e kohës, kompleksi mund të plotësohet me ushtrime të tjera.

Për krahët, këmbët, kofshët, vithet, shpinën dhe gjoksin, pomponi shtypin, uluni, ktheni kofshën, etj. Noti dhe joga do të jenë shumë efektive. Sidoqoftë, mbani mend se ngarkesa duhet të rritet gradualisht, dhe stërvitja e rregullt do të jetë çelësi i suksesit.

Masazh dhe dush me kontrast

Përveç stërvitjes, masazhoni gjithashtu. Procedura mund të kryhet në mënyra të ndryshme: ndërsa bëni dush, ose pas tij, fërkoni lëkurën në zonat problematike me një furçë masazhi, si dhe bëni vetë-masazh me duart tuaja. Zgjidhni një furçë me shpohet natyrale, por gjëja kryesore është se duhet të jetë e butë. Fërkoni lëkurën në një lëvizje rrethore. Alternoni midis ujit të ngrohtë dhe të ftohtë për të marrë një dush me kontrast - kjo tonifikon në mënyrë të përsosur lëkurën dhe e ndihmon atë të shërohet më shpejt.

Filloni një masazh të rregullt me ​​lëvizje goditëse dhe përfundoni me to. Përveç kësaj, gatuajeni lëkurën me rregullime të lehta, prekni, fërkoni, "sharroni" me skajet e pëllëmbëve tuaj. Procedura duhet të zgjasë rreth dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta dhe duhet të bëhet rregullisht.

Veryshtë shumë efektive të masazhoni me vajra natyralë ose një krem ​​të veçantë. Ato gjithashtu do të rrisin efektin e mbështjelljes dhe qërimit. Edhe mjete të tilla të improvizuara si kafe e trashë natyrore e bluar ose kripë deti, të cilat konsiderohen një bazë e shkëlqyeshme për pastrimet shtëpiake, do t'ju ndihmojnë të luftoni strijat.

Me ndihmën e këtyre procedurave, ju do të jeni në gjendje të arrini zbutjen e lëkurës, duke kthyer tonin dhe elasticitetin e saj, duke stimuluar qarkullimin e gjakut dhe aktivizuar sintezën e kolagjenit.

Dieta e duhur dhe marrja e vitaminave

Si një nënë pleqsh, rregullimi i dietës tuaj për të hequr qafe strijat është e vështirë. Sidoqoftë, mund të provoni. Nëse tashmë keni ndaluar ushqyerjen e foshnjës, atëherë do të jetë shumë më e lehtë për ju.

Pra, në mënyrë që të filloni proceset metabolike në trupin tuaj dhe të ndihmoni lëkurën tuaj të bëhet përsëri elastike dhe e shëndetshme, ju duhet:

• Pini shumë lëngje.

Ujë i pastër dhe mineral pa gaz, çajra të gjelbër dhe të bardhë të pasur me antioksidantë, pije frutash, komposto dhe lëngje të freskëta.

• Merrni ushqim në mënyrë të pjesshme, por shpesh, në pjesë të vogla, në mënyrë që trupi të mos vuajë nga uria, por të mos hajë shumë.
• Vazhdoni të ndiqni të gjitha rregullat që ishin në fuqi gjatë shtatzënisë.

Asgjë e yndyrshme, e skuqur, e tymosur, pikante dhe e kripur, më pak kifle dhe miell, e ëmbël dhe sheqer.

• Dieta juaj duhet të jetë e ekuilibruar dhe të përmbajë të gjitha ushqimet e pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese.

Mish dhe peshk me pak yndyrë, perime të freskëta, barishte dhe fruta, produkte të qumështit, drithëra, drithëra, arra dhe fruta të thata.

• Pyesni mjekun tuaj që të përshkruajë një kompleks vitaminash dhe minerale për ju.

Ato duhet të përmirësojnë elasticitetin e lëkurës, duke rritur prodhimin e kolagjenit dhe elastinës dhe duke nxitur rigjenerimin e shpejtë të indeve (duhet të jenë të pranishme, A dhe C, plus elementë gjurmë - bakër, kalcium dhe kalium, magnez, fosfor dhe hekur).

Kozmetikë për shenjat e shtrirjes

Sot, mund të gjeni shumë produkte kozmetike me të cilat do të kujdeseni për lëkurën tuaj pas lindjes. Ata do të rrisin elasticitetin e epidermës, do të parandalojnë formimin e mikrokrisjeve, thatësinë dhe dehidratimin, do të shërojnë dhe qetësojnë lëkurën, do t'i japin ton.

Zgjedhja e tyre është mjaft e madhe dhe e larmishme: dhe, vajra dhe balsame, kremra dhe tonikë. Përveç kësaj, ju mund të krijoni përzierje vaji nga perimet dhe vajrat esenciale vetë në shtëpi, të bëni maska ​​dhe mjete të tjera për të luftuar strijat.

Ndër prodhuesit e kremrave më të njohura dhe efektive janë Lierac, Vichy, MamaComfort, Mustela, Nine Muaj dhe të tjerë. Përbërja e kremës duhet të përfshijë vitamina, kolagjen dhe elastin, retinoide, ekstrakte bimore.

Kur zgjidhni vajra natyralë, lexoni me kujdes udhëzimet dhe informacionin mbi metodën e prodhimit të tyre. Distilimi me avull dhe shtypja në të ftohtë janë kushtet kryesore për efikasitet. Vetëm me këtë metodë të prodhimit vaji mund të jetë vërtet i dobishëm.

Vajrat e ullirit, bajames dhe kastorit do të jenë një bazë shumë e mirë për maska ​​dhe përzierje vaji, si dhe vajra jojoba, kakao, kokosit dhe të lëngshme të vitaminës E. Ato mund të përdoren veçmas.

Shtoni disa pika vajra esenciale në përzierjet ose vajrat bazë për të rritur efektin. Për shembull, vaji i trëndafilit do të ndihmojë në shpërbërjen e plagëve, dhe vaji i pjeshkës do të zbusë lëkurën dhe do të ketë një efekt rinovues, vaji i farës së rrushit do të përshpejtojë procesin e rimëkëmbjes dhe jojoba do të rivendosë qëndrueshmërinë dhe elasticitetin në lëkurë.

Procedurat kozmetologjike, si mënyra për të hequr strijat në gjoks, bark dhe vithe

Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk kanë dhënë rezultatet e dëshiruara, mund t'i drejtoheni masave më drastike. Ka disa procedura kozmetike shumë efektive që mund t’ju ​​ndihmojnë vërtet të heqni qafe strijat.

Korrigjimi me lazer

Metoda lazer e trajtimit të strijave është shumë e popullarizuar, sepse me ndihmën e një lazeri, strijat hiqen lehtë, shpejt dhe pa dhimbje.

Vërtetë, procedura nuk mund të bëhet menjëherë pas lindjes, por pas disa muajsh mund të kontrolloni sa efektiv është.

Rifreskimi me laser ndriçon strijat e freskëta dhe shton një pigment të veçantë tek ato të vjetrat, falë të cilave ato bëhen pothuajse të padukshme.

Varësisht se sa të mëdha dhe të thella janë strijat tuaja, do t'ju duhen nga pesë deri në dhjetë ose më shumë seanca. Pas procedurave, kore të vogla do të mbeten në lëkurë, por më pas ato do të zhduken vetë, ndonjëherë ka ënjtje ose skuqje.

Lazeri është në gjendje të heqë plagët deri në një milimetër të thella. Gjithashtu, një rishfaqje e tillë kontribuon në formimin e një shtrese të re të lëkurës.

Mesoterapia

Procedura konsiston në faktin se substanca të caktuara injektohen direkt nën lëkurë, të cilat duhet të kenë efektin e tyre terapeutik. Në rastin e strijave, këto janë injeksione të kolagjenit dhe elastinës, si dhe vitamina dhe aminoacide, ekstrakte bimore - përbërja përfundimtare zgjidhet për secilin individ.

Meqenëse kjo bëhet drejtpërdrejt në strijat, procedura mund të ketë një efekt pozitiv edhe në shtresat e thella të epidermës. Sidoqoftë, do t'ju duhen shumë seanca dhe për të mbajtur një rezultat konstant, kursi do të duhet të përsëritet periodikisht.

Terapi me ozon

Isshtë shumë e ngjashme me mesoterapinë, vetëm këtu një përzierje ozoni-oksigjeni injektohet nën lëkurë. Efekti i tij ka një efekt shumë të dobishëm në gjendjen e dermisit, e ndihmon atë të shërohet, aktivizon prodhimin e kolagjenit, kontribuon në ringjalljen e hershme të qelizave të shëndetshme dhe të reja, dhe gjithashtu në faktin se indi lidhës absorbohet shpejt.

Biorevitalizimi

Një procedurë tjetër efektive me të cilën mund të korrigjoni lëkurën dhe të hiqni strijat. Ai konsiston në ngopjen e shtresave të thella të lëkurës me acid hialuronik.

Ndonjëherë biorevitalizimi ose rigjallërimi natyror tregohet pas procedurave të rishfaqjes dhe qërimit me lazer për të ndihmuar lëkurën të shërohet më shpejt.

Mund të jetë i injektueshëm (në fakt, është mesoterapi sipërfaqësore) ose lazer, jo injeksion, kur acidi injektohet në lëkurën tuaj përmes rrezatimit lazer me intensitet të ulët.

Kirurgjia plastike si një mënyrë për të hequr strijat

Metoda më radikale. Mjekët e konsiderojnë abdominoplastikën, ose kirurgjinë, e cila heq zona të tëra të lëkurës me defekte, si mjetin e fundit.

Në të vërtetë, së pari, kjo procedurë nuk është e lirë, dhe së dyti, është ende një operacion, që do të thotë se ka kundërindikacionet e veta, si dhe komplikimet e mundshme dhe rreziqet postoperative. Ndonjëherë bëhet heqja me lazer e strijave.

Përveç kësaj, duhet të jeni të përgatitur për një periudhë të gjatë dhe të dhimbshme shërimi dhe rehabilitim pasues. Shtatzënia pas abdominoplastikës është e padëshirueshme.

Përfundim

Siç mund ta shihni, edhe një defekt i tillë i pakëndshëm si strijat mund të eliminohen me kalimin e kohës. Gjëja kryesore është të zgjidhni metodën më të mirë për t'u marrë me to.

Sidoqoftë, është më mirë të ndërmerrni parandalimin e tyre në kohë dhe të parandaloni fare shfaqjen e strijave, ose ta zvogëloni numrin e tyre në minimum. Për ta bërë këtë, drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe aktive, luani sporte, notoni, kujdesuni për trupin tuaj, hani siç duhet, merrni vitamina.

Goodshtë mirë nëse kryeni dhe përgatitni trupin për stresin e ardhshëm.

Gëzimi për t'u bërë nënë mund të fshijë të gjitha vuajtjet gjatë lindjes, shqetësimet që lidhen me nevojën për të qenë pranë foshnjës për 24 orë, madje edhe netë pafund pa gjumë. Ndryshimet në pamjen që janë të pashmangshme gjatë shtatzënisë, natyrisht, gjithashtu nuk do të ndikojnë në dëshirën për t'u bërë nënë. Por një fenomen i tillë si strijat në lëkurë mund të sjellë shumë emocione të pakëndshme tek një grua. Si mund të eliminohet defekti dhe a mund të parandalohet?

Cilat janë strijat pas lindjes?

Shenjat e shtrirjes, ose striat, shfaqen në lëkurën e një gruaje për shkak të këputjes së shtresave të saj. Nga jashtë, strijat duken si vija në lëkurë dhe mund të kenë një ngjyrë të ndryshme: nga kaltërosh në të bardhë. Hije varet nga sa kohë më parë u shfaqën strijat. Meqenëse formimi i tyre shoqërohet me një proces inflamator, striat e freskëta janë ngjyrë rozë ose të kuqërremtë dhe madje edhe blu-vjollce (nëse enët e gjakut janë të dukshme përmes lëkurës së hollë). Gradualisht, me kalimin e kohës, strijat bëhen të bardha.

Strijat janë zakonisht më të zbehta se pjesa tjetër e lëkurës dhe nuk ndryshojnë ngjyrën e tyre nën ndikimin e diellit. Prandaj, strijat priren të bëhen edhe më të dukshme kur digjen nga dielli. Në raste të rralla, strijat mund të bëjnë banja dielli kur ekspozohen ndaj dritës ultravjollcë. Varet nga lloji i lëkurës tuaj.

Galeria e fotografive: strijat në trup

Strijat pas lindjes më së shpeshti shfaqen në bark Strijat në gjoks shfaqen kur gjoksi rritet në madhësi për shkak të qumështit që ka mbërritur.

Pse strijat kruhen

Shenjat e kruajtjes së shtrirjes shkaktohen nga disa faktorë. Për të kuptuar arsyen për këtë, së pari duhet të kuptoni se cilat procese shkaktojnë stria.

Kolagjeni i jep elasticitet dhe forcë lëkurës, dhe elastin siguron restaurimin e indeve të dëmtuara. Meqenëse prodhimi i këtyre proteinave ngadalësohet gjatë shtatzënisë, dhe numri i enzimave që i shkatërrojnë ato rritet, kur lëkura është shumë e tendosur, në të ndodhin lot, të cilat i quajmë strija. Ata kruhen pikërisht në lidhje me procesin e prishjes së kolagjenit dhe përkeqësimit të qarkullimit të gjakut. Prandaj, kruajtja fillon të shqetësojë një grua edhe gjatë shtatzënisë. Mungesa e lagështirës gjithashtu kontribuon në formimin e një numri të madh të strijave dhe, në përputhje me rrethanat, kruajtje të rëndë.

Pas lindjes së foshnjës, lëkura në bark ndalon shtrirjen, por dëshira e patolerueshme për të gërvishtur strijat mbetet akoma. Pse? Gjatë humbjes së shpejtë të peshës, qarkullimi i gjakut në lëkurë bëhet më i keq, elasticiteti zvogëlohet. Shtrëngimi i lëkurës në palosje formon strija të reja, të cilat fillojnë të kruhen.

Pse dëmtojnë strijat?

Si rregull, shfaqja e shenjave të shtrirjes nuk sjell shumë shqetësime për një grua. Por nëse lëkura është shumë e ndjeshme, atëherë përveç kruajtjes, edhe ndjenjat e dhimbshme nga formimi i tyre mund ta shqetësojnë atë. Dhimbja gjithashtu ndodh për shkak të këputjes së shtresës së jashtme të epidermës. Mund të zgjasë nga disa orë në disa ditë. Thatësira e tepërt e lëkurës, e cila manifestohet me lëkurë në vendin e strijave, gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje.

Arsyet për shfaqjen e strijave në pjesë të ndryshme të trupit

Formimi i strijave në pjesë të ndryshme të trupit është për shkak të faktorëve të ndryshëm, por arsyet janë të njëjta kudo:

• ulje e elasticitetit të lëkurës;
• përkeqësimi i furnizimit me gjak;
• mungesa e lagështirës.

Shenjat e para të shtrirjes në bark shfaqen tek gratë, si rregull, edhe gjatë shtatzënisë. Dhe kjo nuk është për t'u habitur. Foshnja rritet, lëkura shtrihet shpejt, sfondi hormonal ndryshon, struktura e lëkurës gjithashtu shpesh pëson ndryshime. Pas lindjes, për shkak të humbjes së shpejtë të peshës, lëkura dëmtohet. Ajo nuk ka kohë të shërohet kaq shpejt, dhe shenjat e shtrirjes formohen.

Shenjat e para të shtrirjes shfaqen gjatë periudhës së shtatzënisë.

Shenjat e shtrirjes në gji shfaqen për shkak të zmadhimit të gjirit për shkak të qumështit që ka mbërritur.

Shtimi i shpejtë i peshës gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë strija në ijet dhe vithet. Disa gra, përkundrazi, nuk fitojnë shumë peshë gjatë mbajtjes së një fëmije, dhe pasi lindin një fëmijë dhe fillojnë të ushqehen me gji, ata fillojnë të hanë shumë dhe, si rezultat i ngrënies së tepërt, shërohen shumë.

Kur shfaqen strijat: gjatë shtatzënisë ose pas lindjes

Shenjat e shtrirjes mund të shfaqen si gjatë periudhës së gestacionit ashtu edhe pas lindjes në çdo pjesë të trupit. Por si rregull, ato shfaqen në stomak, ijet dhe vithet edhe para lindjes, dhe në gjoks - pas lindjes së fëmijës. Dhe kjo është e natyrshme. Në fund të fundit, tensioni maksimal i lëkurës në bark ndodh në kohën e rritjes së foshnjës në mitër. Dhe pesha e tepërt fitohet më shpesh gjatë shtatzënisë. Por gjoksi rritet sa më shpejt që të jetë e mundur gjatë laktacionit.

Si të hiqni strijat

Besohet se rreziku i striave gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes është më i lartë tek ato gra, nëna ose gjyshja e të cilave gjithashtu vuanin nga ky defekt kozmetik. Kjo është për shkak të faktit se lloji i lëkurës zakonisht trashëgohet. Prandaj, nëse dikush në familjen tuaj kishte shenja shtrirjeje, atëherë duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm në kujdesin për lëkurën tuaj.

Sigurisht, parandalimi është shumë më mirë sesa kurimi. Por, nëse shfaqen strija, ka disa mënyra për të ndihmuar në heqjen e tyre:

• me ndihmën e kozmetologjisë moderne në sallone bukurie;
• në shtëpi me produkte popullore dhe të veçanta për kujdesin e lëkurës.

Largimi i strijave në shtëpi

Në shtëpi, në luftën kundër striave, mund të përdorni si farmaci ashtu edhe mjete juridike popullore. Vajra të ndryshëm, të kombinuar me vetë-masazh manual, mund të ndihmojnë me strijat që janë ende të freskëta, të kuqe ose blu-vjollce. Aktiviteti fizik i moderuar, një dush me kontrast, ushqimi i duhur - e gjithë kjo është një armë efektive kundër shiritave të shëmtuar në trup.

Bio Oil është një ilaç popullor dhe i reklamuar mirë për strijat. Rekomandohet të filloni ta përdorni atë edhe në fazën e parandalimit të shfaqjes së striave në 3-4 muaj të shtatzënisë. Nëse momenti tashmë është humbur, dhe vija të shëmtuara ende shfaqen në lëkurë, atëherë ky vaj ndihmon për t'i bërë ato më pak të dukshme. Duhet thënë se prodhuesit e Bio Oil nuk premtojnë zhdukjen e plotë të strijave, veçanërisht ato që janë tashmë të vjetra, por ato garantojnë një ulje të dukshmërisë së tyre.

Bio Oil përmban vajra natyralë të kalendulës, livandos, rozmarinës, kamomilit, vitaminave A dhe E, të cilat hidratojnë në mënyrë perfekte lëkurën, e ushqejnë dhe e zbusin atë dhe ndihmojnë të jenë më elastikë.

Vaji Bio zbut dhe hidraton në mënyrë perfekte lëkurën

Ky ilaç mund të përdoret nga gratë që ushqejnë fëmijën me gji. Necessaryshtë e nevojshme ta aplikoni atë në gjëndrën e qumështit 40-60 minuta para ushqyerjes, dhe menjëherë para se ta vendosni fëmijën në gji, fshijeni atë tërësisht. Mund të përdoret gjithashtu për të përmirësuar pamjen e mbresë së prerjes cezariane. Necessaryshtë e nevojshme ta lubrifikoni 2 herë në ditë për 3 muaj.

Gratë që kanë përdorur Bio Oil për strijat janë të ndara. Shumë u zhgënjyen nga veprimi i tij, pasi nuk i ndihmoi. Disa vunë re një përmirësim të ndjeshëm në gjendjen e lëkurës pas përdorimit të tij. Mund të supozojmë se rezultati i përdorimit të Bio Oil varet nga lloji i lëkurës.

Vajrat natyralë për të luftuar strijat pas lindjes

Mjetet e mëposhtme juridike mund të jenë efektive për strijat;

Të gjithë këta vajra duhet të jenë 100% natyralë. Prania e çdo substance të huaj në përbërjen e tyre nuk lejohet. Dhe mos harroni se për secilën prej tyre mund të vërehet intolerancë individuale. Prandaj, në shfaqjet e para të skuqjes, kruajtjes, shpimit, përdorimi i këtyre vajrave duhet të ndalet.

Nuk është kundërindikuar të përdorni vajra ulliri dhe deti gjatë ushqyerjes me gji, por ato duhet të aplikohen 40-60 minuta para ushqyerjes dhe të fshini tërësisht gjëndrat e qumështit para se të aplikoni fëmijën.

Nuk ka kundërindikacione për përdorimin e këtyre vajrave pas një operacioni cezarian, por së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për shërimin e mbresë pas operacionit.

Përdorimi i vajrave natyral ndihmon në ngopjen e lëkurës me vitamina, lagështi të nevojshme, i jep elasticitet dhe zvogëlon shfaqjen e strijave

Përfundon

Mbështjellësit janë shumë efektivë për të ndihmuar në luftimin e strijave. Mbështjellja është një procedurë gjatë së cilës përzierje të ndryshme aplikohen në lëkurë, dhe për efektin më të mirë trupi mbështillet në një film. Substancat në përbërjen e përzierjeve në një përqendrim më të lartë depërtojnë në lëkurë për shkak të faktit se filmi krijon një efekt serë.

Ju mund të bëni mbështjellës të trupit si në sallone bukurie ashtu edhe në shtëpi. Kjo nuk është një punë e madhe. Për më tepër, koha dhe paratë kursehen ndjeshëm, të cilat janë aq të nevojshme për çdo nënë.

Mbështjellësit janë të nxehtë ose të ftohtë. Ato të nxehta janë më efektive, por nëse keni lëkurë delikate të ndjeshme, ato nuk do të funksionojnë.

Për një procedurë efektive, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

• është e nevojshme të përgatitni përzierjen menjëherë para përdorimit;
• përbërësit duhet të jenë të freskët;
• kur përdorni për herë të parë, duhet të provoni përzierjen në një zonë të vogël të lëkurës për praninë e një reaksioni alergjik të trupit ndaj çdo përbërësi;
• përzierja duhet të aplikohet vetëm në vendet me strija ekzistuese;
• filmi duhet të jetë i plagosur në disa shtresa;
• mbi mbështjellës, duhet të vishni diçka ngrohëse: mund të mbyllni një shall ose të vishni rroba të ngrohta. Kjo duhet bërë për të rritur efektin serë;
• efekti i mbështjellësve do të jetë më i fortë nëse pastroni lëkurën paraprakisht;
• procedura mund të kryhet jo më shumë se 2-3 herë në javë;
• bërja e çdo pune shtëpie gjatë mbështjelljes inkurajohet, kështu që efekti serë nën film do të jetë edhe më i theksuar;
• procedura duhet të zgjasë rreth një orë;
• pas përfundimit të procedurës, filmi duhet të hiqet dhe të lahet vendet në të cilat është aplikuar përzierja.

Mbështjellësit janë një mënyrë shumë efektive për të luftuar strijat në lëkurë pas lindjes.

Kundërindikimet për mbështjelljet mund të jenë si më poshtë:

• një reaksion alergjik ndaj çdo përbërësi të përzierjes;
• shtatzënia;
• venat me variçe;
• sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
• onkologji;
• sëmundjet gjinekologjike;
• sëmundjet e lëkurës;
• prania e lezioneve në zonat e lëkurës që mbështillen.

Përbërja e përzierjeve për mbështjellësit mund të ndryshojë.

Përfundojë balta

Për procedurën:

1. Përzieni 200 g pluhur balte me 3 lugë kanellë të bluar dhe 3 pika vaj portokalli.
2. Shtoni ujë derisa të merret një konsistencë e trashë e salcës kosi.
3. Ne lubrifikojmë zonat problematike, i mbështjellim me petë dhe i izolojmë me veshje të ngushta ose një shall. Kohëzgjatja e procedurës është 1 orë.
4. Pas kësaj, shpëlajeni përzierjen.

Mbështjellës vaji

Përzieni 3 pika secila nga dëllinja, livando dhe çdo vaj agrume (si portokalli) dhe shtojini ato në vajin bazë (ulliri ose kokosi). Përzierja aplikohet në zonat problematike dhe mbështillet në një film. Kohëzgjatja e procedurës varet nga toleranca e lëkurës ndaj përzierjes.

Algat mbështillen

Për të kryer procedurën, duhet:

1. 2 lugë pluhur algash (mund t'i blini në çdo farmaci) derdhni një sasi të vogël uji të ngrohtë për tu fryrë.
2. Shtoni 20 pika vaj kamfuri, 10 pika vaj limoni, të verdhën e një veze.
3. Aplikoni gruelën që rezulton në zonat problematike, mbështilleni me fletë metalike dhe lëreni për 45 minuta.
4. Hiqeni përzierjen, fshijeni zonën e prekur me një leckë të thatë dhe lyejeni me çdo krem ​​hidratues.

Mjete kozmetike

Nëse nuk ju pëlqen të ngatërroheni me mbështjellës të ndryshëm ose të përzieni vajra ose nuk keni kohë për këtë, atëherë kozmetika e gatshme që mund të blihet në çdo farmaci vjen në shpëtim. Ka shumë ilaçe të tilla për strijat në shitje.

Xhel Contractubex

Gel Contractubex është krijuar për të rivendosur zonat e dëmtuara të lëkurës. Shëron në mënyrë aktive indet e dëmtuara dhe i jep lëkurës një pamje të shëndetshme. Madje ndihmon në luftën kundër plagëve dhe plagëve. Gjithashtu, Contractubex mund të lehtësojë kruajtjen dhe dhimbjen në vendet ku formohen strijat. Miratuar për përdorim nga nënat shtatzëna dhe gjidhënëse. Mund të përdoret në një prerje cezariane.

Gel Contractubex ndihmon në luftimin e strijave, plagëve dhe plagëve në lëkurë

Përbërja e Contractubex përmban substanca të tilla si heparin, ekstrakt qepë dhe allantoin, të cilat së bashku kanë një efekt pozitiv në strijat dhe dëmtimet e tjera të lëkurës. Disavantazhi kryesor kur hiqni strijat në bark me këtë ilaç është se mund të përdoret një herë vetëm në zona me madhësi jo më shumë se 20 cm. Rezulton se për përdorim në stomak menjëherë, nuk do të funksionojë njollosi të gjitha. Dhe nëse më shumë se një zonë në trup kërkon aplikimin e saj, atëherë do të duhet të aplikohet disa herë në ditë. Për më tepër, çmimi mjaft i lartë i ilaçit dhe një kurs terapeutik mjaft i madh (të paktën 1, dhe mesatarisht 3-6 muaj) mund të godasin ndjeshëm buxhetin e familjes.

Emulsioni Bepantol është një ilaç gjerman i krijuar posaçërisht për nënat e ardhshme që tashmë kanë lindur një fëmijë. Ai përmban vetëm përbërës natyralë që kujdesen në mënyrë perfekte për lëkurën, i japin elasticitet dhe ndihmojnë në parandalimin dhe zvogëlimin e shfaqjes së strijave të freskëta.

Përgatitja përmban:

• dekspantenol;
• vitamina B5;
• glicerinë;
• vaj ulliri;
• kolagjen;
• Ekstrakt Centella asiatica.

Të gjithë këta përbërës në tërësinë e tyre ju lejojnë të hidratoni në mënyrë të përsosur lëkurën, të rrisni formimin e kolagjenit dhe elastinës, t'i bëni strijat ekzistuese më pak të dukshme, dhe gjithashtu të parandaloni shfaqjen e strijave të reja. Cilësia e Bepantol është shumë e lehtë, falë së cilës absorbohet në mënyrë të përkryer.

Përveç përdorimit si një shenjë kundër shtrirjes, emulsioni mund të përdoret për të lubrifikuar thithkat për të parandaluar plasjen gjatë ushqyerjes me gji.

Emulsioni Bepantol është i përshtatshëm për nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji në luftën kundër strijave në lëkurë

Xhel Dermatix është një preparat, përbërësi kryesor i të cilit është silikoni. Përbërësi kryesor aktiv i këtij produkti janë përbërjet organike dhe inorganike të silikonit. Baza silikoni e Dermatiks nuk u zgjodh rastësisht. Silshtë silikoni, i cili krijon një film të ajrosur në sipërfaqen e lëkurës, parandalon avullimin e lëngut dhe, kështu, stimulon shërimin e lëndimeve.

Mjeti është mjaft i shtrenjtë, por konsumohet shumë ekonomikisht, dhe rezultati nga përdorimi i tij si ilaç për strijat, sipas rishikimeve, është i mirë. Përballon mirë qepjen pas një prerje cezariane. Miratuar për ushqyerjen me gji.

Xhel Dermatix ndihmon në luftimin efektiv të strijave në lëkurë

Heqja e shenjave të shtrirjes me lazer

Fatkeqësisht, asnjë nga mjetet e mësipërme nuk mund ta heqë plotësisht lëkurën nga strijat që janë shfaqur tashmë, dhe veçanërisht nëse ato tashmë kanë fituar një ngjyrë të bardhë. Por çdo grua ende dëshiron të ketë një trup të bukur. Çfarë të bëni? Laseri do të vijë në shpëtim.

Procedura për heqjen me lazer të strijave është dëmtimi dhe heqja e pjesshme e shtresave të sipërme dhe të thella të lëkurës. Duke traumatizuar dhe kështu ngrohur lëkurën, ato stimulojnë proceset rigjeneruese, gjatë të cilave fibrat e kolagjenit dhe elastinës rriten në sasi. Si rezultat, lëkura në strijat rinovohet dhe bëhet pothuajse e padallueshme nga zonat e shëndetshme.

Procedura me lazer është e mundur vetëm pas lindjes së foshnjës.

Ekziston një rekomandim sipas të cilit ju duhet së pari të rivendosni peshën tuaj konstante në mënyrë që pas procedurës për heqjen me lazer të strijave të mos ndryshojë ndjeshëm, as lart as poshtë, përndryshe shiritat në trup mund të bëhen përsëri të dukshëm.

Heqja e strijave me lazer është një metodë efektive për të trajtuar defektet e vjetra dhe strijat pas lindjes

Metoda e heqjes së shenjave të shtrirjes me lazer ka kundërindikacione:

• proceset inflamatore;
• probleme jo infektive të lëkurës. Për shembull, psoriaza, ekzema, alergjitë, etj.;
• enët me variçe në vendet e shenjave të shtrirjes;
• sëmundjet e gjakut, veçanërisht një shkelje e koagulueshmërisë së tij;
• pigmentim i fortë, i cili kërkon konsultim shtesë me një mjek.

Procedura për heqjen me lazer të strijave në përgjithësi tolerohet mirë nga gratë, por në disa raste, ka dhimbje të shtuar gjatë procesit të bluarjes. Pas procedurës, shpesh ka edemë në vendet e trajtimit me lazer, të cilat zhduken pas disa ditësh.

Për të arritur efektin, kërkohet një kurs prej të paktën 5 procedurave. Dhe gjithashtu përsëritja e tij në 1-1,5 muaj.

A është e mundur të heqësh qafe strijat duke përdorur aparatin Darsonval

Darsonval është një pajisje që, për shkak të efektit të rrymës alternative në lëkurë, rrit qarkullimin e gjakut në inde, duke i furnizuar ato me oksigjen. Dhe rrezatimi elektromagnetik i krijuar prej tij, duke stimuluar metabolizmin, ndihmon në fillimin e proceseve të rigjenerimit.

Lista e fushave të aplikimit të këtij ilaçi është aq e gjatë saqë jeni të bindur për shumëfunksionalitetin e tij. Kjo pajisje gjithashtu ndihmon për të hequr qafe strijat. Sidomos nëse ato janë akoma të freskëta.

Aparati Darsonval ndihmon për të hequr qafe shumë probleme kozmetike, përfshirë strijat në lëkurë pas lindjes.

Parandalimi i shenjave të shtrirjes

Parandalimi vjen gjithmonë me më pak kohë dhe para. Prandaj, është e këshillueshme që të parandaloni shfaqjen e shenjave të shtrirjes dhe të mos përpiqeni t'i heqni ato.

Kujdesi për lëkurën për të parandaluar formimin e strijave duhet të fillojë gjatë shtatzënisë. Dhe ajo zbret në pikat e mëposhtme, të cilat janë shumë të rëndësishme për ruajtjen e bukurisë së lëkurës:

• një dietë të ekuilibruar, duke përfshirë një sasi të mjaftueshme të proteinave, vitaminave, fibrave, mikro- dhe makroelementeve;
• aktiviteti fizik i disponueshëm për gratë shtatzëna dhe nuk ndalohet nga mjeku që merr pjesë;
• veshja me fashë, sutjena dhe të brendshme për gratë në pozitë;
• hidratimi i lëkurës dhe ushqimi i tij me substancat e nevojshme në përbërjen e kozmetikës shtëpiake dhe komerciale.

Shfaqja e strijave në trupin e një nëne të re është një fenomen jashtëzakonisht i pakëndshëm. Asnjë mjet nuk mund t'i heqë ato njëqind për qind. Sidoqoftë, është mjaft e mundur që striat të bëhen pothuajse të padukshme. Gjëja kryesore nuk është t'i filloni ato dhe të filloni t'i heqni qafe me kohë. Më mirë akoma, parandaloni shfaqjen e tyre në lëkurë gjatë shtatzënisë me ndihmën e agjentëve profilaktikë.

Çdo grua e dytë pas lindjes pyet se si të hiqni strijat në bark dhe cilat ilaçe do të ndihmojnë në shtëpi. Sigurisht, strijat mund të parandalohen me ushqimin e duhur dhe kujdesin e lëkurës para dhe gjatë shtatzënisë. Por parandalimi nuk ndihmon gjithmonë, dhe striat mund të shfaqen akoma. Për t’i hequr qafe ato, sallonet e bukurisë ofrojnë një sërë procedurash, por shumë pas lindjes nuk kanë as kohë as para për shërbime të tilla të shtrenjta. Në kontrast me to, ka një numër të madh mjetesh me të cilat mund të heqësh qafe strijat pas shtatzënisë në shtëpi.

Nga vijnë striat?

Për të zgjedhur metodën më efektive, ia vlen të kuptohet. Dy shkaqet kryesore të shfaqjes së tyre gjatë shtatzënisë janë hormonet dhe ndryshimet në peshën e trupit. Ndryshimet hormonale çojnë në një ulje të elasticitetit të lëkurës, dhe në sfondin e shtimit të peshës, ndodhin çarje intradermale - këto janë stria.

E rëndësishme! Mënyra më e lehtë për t'u marrë me strijat e reja, strijat e vjetra janë pothuajse të pamundura për t'u hequr plotësisht.

Ju nuk duhet të zgjidhni një nga metodat për të hequr qafe strijat pas lindjes, është më mirë të aplikoni një sërë masash. Kombinimi më efektiv konsiderohet të jetë një kombinim i ushqyerjes së duhur, pak aktivitetit fizik dhe kozmetikës.

Të ushqyerit

Gjendja e lëkurës varet nga sasia e vitaminave të konsumuara. Për ta bërë atë më të shpejtë, duhet të përfshini në dietën tuaj:

• Vitamina A. Përmirëson rigjenerimin e lëkurës. Ajo gjendet në sasi të mëdha në peshk, vezë, produkte të qumështit të fermentuar, qepë jeshile, mëlçi.
• Vitamina C. Ndihmon në sintetizimin e kolagjenit, një proteinë që i bën indet më të forta dhe përshpejton shërimin e dëmtimeve. Shtë e nevojshme për shërimin e trupit pas shtatzënisë. Mbi të gjitha është në agrume, domate, patate dhe lakër.
• Vitamina E. Ndërhyn në plakjen e qelizave të lëkurës. Përmbahet në arra, lajthi, vaj luledielli, fasule, shqeme.
• Vitamina B3. Përmirëson gjendjen e lëkurës dhe parandalon malinjitetin. Hani në bukë thekre, fasule, mish, panxhar, kërpudha dhe mëlçi.
• Zinku. Promovon rritjen e qelizave dhe sintezën e proteinave. Ajo gjendet në mish, kokrra gruri, arra, të verdha vezësh, peshq lumi, bukë.

Vlen të kujtohet se gjatë laktacionit, ushqimet shumë alergjike duhet të shmangen, dieta duhet të rregullohet për t'iu përshtatur nevojave të fëmijës.

Ushtrime fizike

Për të shkurtuar kohën, duhet të bëni ushtrime speciale. Detyra e tyre është të sigurojnë rrjedhjen e gjakut në zonën e dëshiruar dhe të zhvillojnë muskujt, të cilët, nga ana tjetër, veprojnë në vetë lëkurën. Por në muajt e parë pas lindjes, nuk duhet të ngarkoni fizikisht trupin tuaj.

Interesante! Aktivitetet sportive përmirësojnë metabolizmin, normalizimi i metabolizmit ju lejon të hiqni shpejt shenjat e shtrirjes.

Komplekset e mëposhtme mund të ndihmojnë në përballimin e strijave:

• Ushtrim për muskujt e barkut. Shtë e nevojshme të shtriheni në një sipërfaqe të fortë horizontale dhe të përkulni këmbët. Kryqëzoni krahët mbi gjoksin tuaj. Atëherë ju duhet të ngrini trupin, duke mos i ngritur këmbët nga dyshemeja, dhe mbylleni në këtë pozicion për 15 sekonda. Për të arritur rezultate, duhet të bëni 10 qasje. Çdo ditë gjatë orëve të mësimit, rrisni kohën për përfundimin e kompleksit me 5 sekonda, dhe numrin e qasjeve me 1.
• Ushtrimi "Thupër". Shtrihuni në një sipërfaqe të drejtë, vendosni duart përgjatë trupit. Pastaj ngrini këmbët tuaja të zgjatura lart dhe vendosni duart nën pjesën e poshtme të shpinës, duke ndihmuar në mbajtjen e legenit. Trupi në këtë pozicion duhet të fiksohet për 20 sekonda, dhe pastaj të kthehet në pozicionin e tij origjinal.
• Dërrasë me bërryl. Shtrihuni në një sipërfaqe horizontale, përkulni bërrylat dhe mbështetuni mbi to. Mos i përkulni gjunjët dhe shpinën. Thisshtë e nevojshme të ngrini në këtë pozicion për 40 sekonda, përsërisni 4 herë. Rritni gradualisht kohën e stërvitjes me 5-6 sekonda.

Përveç përfitimeve për lëkurën, ushtrimet e buta mund të ndihmojnë në shtrëngimin e barkut pas lindjes. Ato duhet të kryhen me një ritëm të ngadaltë, pa u stërmunduar. Bestshtë mirë të hidratoni lëkurën para klasës.

E rëndësishme! Shmangni përdorimin e një kremi ngrohës gjatë stërvitjes.

Të gjitha kozmetikat pas shtatzënisë (krem, pastrim dhe vajra) kanë për qëllim kryesisht përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe ndriçimin maksimal të strijave. Por rezultate pozitive mund të arrihen vetëm nëse ndiqen të gjitha rekomandimet dhe përdoret rregullisht fondet.

Pastrim

Janë produkte që pastrojnë sipërfaqen e lëkurës duke hequr qelizat e vdekura. Ato gjithashtu përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Dhe substancat e dobishme që përfshihen në përbërje absorbohen nga lëkura dhe e bëjnë atë elastike. Më të njohurit janë recetat e mëposhtme për heqjen e strijave:

• Pastrim kafeje. Ndërsa bëni dush, spërkatni kafenë e bluar sipër sapunit ose xhelit dhe fërkojeni në atë zonë me strija të formuara pas lindjes. Kryeni procedurën jo më shumë se 1 herë në javë.
• Përzieni 100 g sheqer dhe kripë deti dhe shtoni në 1/4 filxhan vaj ulliri për të bërë një masë kremoze viskoze. Pas larjes, aplikoni në bark në një lëvizje rrethore. Pas disa minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
• Merrni vaj ose krem ​​masazhi (Johnson's Baby është ideal), 100 g kafe të bluar dhe 70 g kripë deti. Përziejini gjithçka, transferojeni në garzë (disa përdorin çorape) dhe fërkojeni në zonën e problemit. Procedura duhet të kryhet jo më shumë se 10 minuta, pas së cilës duhet të shpëlani mirë stomakun.

Pastrimet e gatshme, të cilat mund të blihen në rrjetin e farmacive, ndihmojnë mirë në luftën kundër strijave pas lindjes. Vlen të kujtohet se çdo ilaç mund të çojë në efekte anësore, dhe është më mirë të bëni një test të ndjeshmërisë së lëkurës para se të përdorni ilaçet.

Krem

Dyqanet shesin një sasi të madhe, por është e pamundur të thuhet se cila do të ndihmojë 100%. Kriteri kryesor për zgjedhjen e tij duhet të jetë përbërja. Komponentët e detyrueshëm:

• retinol;
• kolagjen;
• vitamina;
• vajra esenciale.

Retinol hidraton dhe rrit rigjenerimin e lëkurës. Në kombinim me substanca të tjera që përbëjnë kremin, ndihmon në shërimin e strijave pas shtatzënisë, duke i bërë ato pothuajse të padukshme.

Interesante! Kremrat e strijave mund të bëhen edhe në shtëpi.

Përfundon

I gjithë parimi është se një agjent special aplikohet në lëkurën e barkut, dhe më pas aplikohet një mbështjellës plastik. Krijon një efekt serë dhe rrit temperaturën e sipërfaqes së lëkurës, gjë që ndihmon që përbërësit e dobishëm të produktit të absorbohen më shpejt në lëkurën problematike. 2 receta efektive të mbështjelljes që mund të përdoren në shtëpi do t'ju ndihmojnë të heqni qafe strijat:

• Duhet të përzieni 40 ml vaj ulliri me 2 pika limon dhe vaj livando. Masazhoni, aplikoni një masë kremoze në bark. Pastaj mbështilleni me plastikë, mund të vendosni një batanije tjetër në krye. Shpëlajeni pas 30 minutash.
• Merrni 2 tableta mumie (kontribuoni në procesin e rigjenerimit të indeve) dhe shpërndajini në një lugë gjelle ujë. Pastaj përzieni tabletat e tretura me çdo krem ​​për fëmijë. Aplikojeni në lëkurë dhe mbështilleni në fletë metalike. Koha e pritjes është 15-25 minuta.

Goodshtë mirë të kryeni një përfundim pas dushit, lëkura e avulluar do të thithë edhe më shumë substanca të dobishme.

Masazh

Masazhi është një nga mjetet kryesore për të hequr qafe strijat pas shtatzënisë. Ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe përshpejtimin e metabolizmit. Veryshtë shumë e rëndësishme të mos aplikoni shumë presion në lëkurë, shtrirja e tepërt mund të çojë në shfaqjen e lotëve të rinj intradermal.

Masazhi përdor vajra rozmarine dhe eukalipt. Ju gjithashtu mund të përdorni kremra që përmbajnë vitaminë E. Hidhni pak nga produkti në pëllëmbën e dorës dhe në një lëvizje rrethore, me presion të lehtë, kaloni duart mbi stomakun tuaj. Pas 5 minutash nga goditja, mund të vazhdoni me fërkimin, një efekt aktiv në lëkurë duhet të kryhet për të paktën 10 minuta. Dhe për 6-8 minuta të tjera, goditni stomakun me lëvizje të lehta masazhi.

Kur do të zhduket e gjitha?

Mos prisni rezultate të menjëhershme. Strijat pas lindjes së fëmijës thjesht nuk mund të hiqen shpejt. Nëse punoni shumë, mund t'i heqni qafe në shtëpi në 3-4 muaj. Kjo sigurohet që lëkura të jetë e shëndetshme dhe e lehtë për tu riparuar dhe ndriçuar.

Nëse kremrat janë të paefektshëm, mund t'i drejtoheni metodave më radikale - shërbimeve të kozmetologëve dhe kirurgëve. Por procedura të tilla do të jenë të shtrenjta dhe nuk do t'ju shpëtojnë nga shfaqja e striave të reja.

Nëse gjeni një gabim, ju lutemi zgjidhni një pjesë të tekstit dhe shtypni Ctrl + Enter.

Shtatzënia dhe lindja fillojnë një fazë të re në jetën e një gruaje. Ndryshimet në trup gjatë kësaj periudhe mund të provokojnë shfaqjen e strijave (striave). Nuk ka asnjë dëm prej tyre, por pamja e tyre joestetike shqetëson butësinë dhe uniformitetin e ngjyrës së lëkurës. Por si të shpëtoni prej tyre?

Pse nënat në pritje kanë strija?

Vija vertikale ose horizontale në lëkurë janë më të zakonshme tek gratë pas lindjes ose gjatë shtatzënisë. Në fakt, ky është një ind mbresë i formuar nga çrregullimet e brendshme të lëkurës. Vendet e preferuara për strijat janë barku, kofshët, gjëndrat e qumështit, anët e brendshme të parakrahëve. Janë këto zona të trupit që priren të ruajnë indet yndyrore, që do të thotë se lëkura këtu është shtrirë fort.

Shkaqet e shenjave të shtrirjes:

• ndryshimet në nivelet hormonale. Pas lindjes dhe gjatë ushqyerjes me gji, intensiteti i prodhimit të hormoneve ndikon në pamjen e nënës në mënyra të ndryshme: trupi nuk ka gjithmonë kohë të përshtatet me ndryshimet;
• shtim i mprehtë në peshë;
• mungesa e elementëve gjurmë dhe mineraleve në dietë gjatë shtatzënisë mund të çojë në humbjen e elasticitetit të lëkurës.

Galeria e fotografive: strijat në pjesë të ndryshme të trupit

Shfaqja e strijave në bark gjatë shtatzënisë ndikohet gjithashtu nga madhësia e foshnjës dhe aktiviteti i saj brenda nënës.
Shenjat e shtrirjes në gjëndrat e qumështit pas shtatzënisë formohen për shkak të skuqjeve të nxehta të qumështit Më shpesh, strijat në këmbë shfaqen në ijet Sa më të vjetra të jenë strijat, aq më të vështira janë për t'u trajtuar

Cilat masa parandaluese do të ndihmojnë për të ndihmuar

Shfaqja e strijave pas lindjes shoqërohet me trashëgiminë: nëse të afërmit tuaj kishin stria, ju jeni në rrezik. Në disa raste, masat parandaluese nuk ndihmojnë, por ia vlen të përpiqeni të parandaloni problemin ose të zvogëloni intensitetin e strijave.

Metodat e kujdesit parandalues:

1. Gjatë shtatzënisë, përdorni kremra dhe kremra për strijat, duke përdorur produkte të miratuara për shtatzëni dhe ushqyerjen me gji. Edhe nëse nuk parandalojnë të pashmangshmen, ata do të lehtësojnë lëkurën nga thatësia dhe kruajtja.
2. Hani drejtë. Përfshini në meny produktet që rrisin elasticitetin e lëkurës: peshk, ushqim deti, vaj vegjetal, hikërror, lakër, miell drithi. Merrni komplekse vitaminash për nënat shtatzëna ose ato që ushqejnë me gji.
3. Ushtroni gjatë shtatzënisë, duke marrë parasysh situatën tuaj delikate. Pas lindjes, vazhdoni të ushtroni pasi të konsultoheni me mjekun tuaj. Ngarkesa në muskuj rrit forcën dhe elasticitetin e tyre, përmirëson shkëmbimin e oksigjenit në inde.
4. Mos nxitoni për të humbur peshë menjëherë pas lindjes. Në shumë raste, strijat nuk shfaqen në fazën e shtimit të peshës, por me një rënie të mprehtë të peshës.

E rëndësishme! Gjatë periudhës së rimëkëmbjes pas një prerje cezariane, ushtrimet fizike janë kundërindikuar për 2-3 muaj.

Si të hiqni strijat pas lindjes në shtëpi dhe në sallon

Besohet se sa më herët të filloni të luftoni strijat, aq më i suksesshëm do të jetë. Sidoqoftë, mos nxitoni të përdorni ilaçe të ndryshme kundër strijave gjatë ushqyerjes me gji, studioni të gjitha kundërindikimet dhe vlerësoni rrezikun e mundshëm për foshnjën.

Ne i eliminojmë strijat vetë

Mënyrat popullore për të hequr qafe shenjat e shtrirjes pas lindjes:

1. Kremrat dhe pomadat e indeve të mbresë. Ndër analogët më të famshëm të miratuar për përdorim gjatë ushqyerjes me gji janë xhel dhe suva Kontractubex, pomada me mumiyo (rrëshirë shëruese që rrjedh nga çarjet e shkëmbinjve). Fondet nuk depërtojnë në qarkullimin e gjakut dhe nuk ndikojnë në gjendjen endokrine, por mund të shkaktojnë intolerancë dhe alergji individuale. Prandaj, rekomandohet të provoni përgatitjen në një zonë të vogël të lëkurës para përdorimit. Efektiviteti i kremrave dhe vajrave është i diskutueshëm - shumë dermatologë i konsiderojnë ato të padobishme, ndërsa disa gra vërejnë një përmirësim të gjendjes së lëkurës, ndriçim të strijave pas 2-3 muajsh përdorimi të rregullt. Ilaçet nuk janë të lira, kështu që xhel Kontraktubex (20 g) do të kushtojë rreth 600 rubla, dhe një kavanoz i vogël me krem ​​të gatshëm me mumiyo - rreth 500 rubla. Në farmaci, mund të blini mumijo natyrale në tableta dhe të përgatitni përbërjen vetë. Për ta bërë këtë, tabletat shtypen dhe përzihen me një krem ​​kozmetik. Ju duhet të aplikoni përzierjen në zonat problematike rregullisht për disa javë apo edhe muaj.
2. Kremra të bazuara në një kompleks të vajrave natyralë dhe ndihmës me një efekt zbutës. Produktet shiten në barnatore, por gjithashtu mund ta përgatisni locionin vetë: përzieni vajrat (më efektivët prej tyre janë shea, kokosi, livando, pluhur dhe ulliri) dhe shtoni disa pika glicerinë, vitamina A dhe E. Problem lubrifikoni zona në mëngjes dhe mbrëmje. Shtë e rëndësishme të dini se kur përzierni vajra esenciale, nuk mund të bëni pa vajra bazë, pasi ato të paholluara nuk duhet të aplikohen kurrë në lëkurë, kjo është e mbushur me djegie dhe alergji. Përdorni vajra esenciale kur ushqeni me gji me kujdes: një erë e këndshme për ju, por një erë e athët për një të porsalindur mund ta bëjë atë të refuzojë nga gjiri, si dhe të provokojë acarim kur thërrimet vijnë në kontakt me lëkurën. Produkti kozmetik Bio-Oil me shtimin e vajit mineral, si dhe livando, kamomil, calendula dhe rozmarinë është krijuar për të hequr strijat pas 3 muajsh kur përdoret 2 herë në ditë. Një shishe (60 ml) kushton rreth 400 rubla. Ilaçi ka një shkallë të lartë sigurie dhe nuk është kundërindikuar për ushqyerjen me gji, por duhet të përdoret me kujdes.
3. Rekomandohet që të kombinohen procedurat me masazhuesin elektrik Darsonval, të siguruar në sallone bukurie ose të kryera në shtëpi me një pajisje, me kozmetikë. Pajisja rrit depërtimin e tyre në shtresat më të thella të lëkurës. Procedurat kryhen çdo ditë për 10-15 minuta. Koha e ndriçimit dhe heqjes së strijave është individuale, por nuk duhet të prisni një efekt të shpejtë. Si rregull, gjendja e lëkurës përmirësohet në 1-2 muaj. Çmimet për një masazhues elektrik ndryshojnë nga 3 në 4 mijë rubla.

E rëndësishme! Procedurat që përdorin masazhin elektrik Darsonval janë kundërindikuar për gratë shtatzëna dhe gratë gjatë ushqyerjes me gji.

Video: receta për pastrim kafeje dhe krem ​​me mumiyo për të eleminuar strijat

Ne shkojmë tek specialistët për ndihmë

Teknologjitë dhe procedurat e harduerit të kryera nga kozmetologët profesionistë janë padyshim më efektive sesa mjetet juridike popullore dhe seancat në shtëpi. Kur zgjidhni një sallon ose klinikë të përshtatshme, udhëhiquni nga reputacioni i kompanisë, kualifikimet e një specialisti, kostoja e shërbimeve dhe rishikimet e klientëve.

Procedurat kozmetike:

1. Me shenjat e shtrirjes, masazhi i mjaltit ndihmon, si dhe kapjen, vakum, manual dhe hidromasazh. Sidoqoftë, efektiviteti i procedurave varet nga sasia, frekuenca dhe cilësia e procedurës. Kundërindikimet janë individuale dhe lidhen me kushtet shëndetësore, praninë e sëmundjeve kronike dhe problemet dermatologjike. Në shumicën e rasteve, ushqyerja me gji nuk është pengesë për masazh. Kostoja e seancës ndikohet nga: vendi, kohëzgjatja, kualifikimet e masazhuesit, përdorimi i teknologjive të harduerit, etj.
2. Lëkurë. Procedura kryhet nga një kozmetolog i cili aplikon acide të veçanta (fruta, fenolikë, etj.) Që shpërndajnë indin e mbresë. Kimikatet e injektuara në lëkurën e nënës mund të jenë të rrezikshme për fëmijën gjatë ushqyerjes me gji. Kjo metodë është e përshtatshme vetëm për korrigjimin e strijave të vjetra. Lloji më i vështirë i lëkurës është ai i mesëm, ai prek shtresat e thella të dermisit dhe kryhet nën anestezi. Përkundër agresivitetit të veprimeve, metoda konsiderohet të jetë shumë efektive, pasi ndriçimi dhe heqja e strijave ndodh pas disa seancave, me intervale prej disa ditësh ose javësh mes tyre. Çmimi i një procedure është nga 2 në 3 mijë rubla dhe më shumë.
3. Sipërfaqja me lazer është një nga mënyrat më efektive për t'u marrë me strijat e moshave të ndryshme. Ju mund të hiqni striat ose t'i bëni ato pothuajse të padukshme në 1-2 procedura. Me ndihmën e një rreze lazeri, specialisti djeg zonat e dëmtuara, duke stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Lazeri i bojës ndihmon në maskimin e strijave të bardha që të përputhen me tonin e lëkurës, madje edhe me tonin e lëkurës. Shërbimi ofrohet nga klinikat kozmetologjike, dhe kostoja e tij arrin disa dhjetëra mijëra rubla.

Rishfaqja me lazer jo vetëm që mund të përmirësojë pamjen e lëkurës, por edhe të rrisë vetëbesimin

Kur zgjidhni një metodë për t'u marrë me strijat, studioni me kujdes efektet anësore dhe kundërindikimet e mundshme. Sigurohuni që të informoni estetistin tuaj për sëmundjet kronike dhe probleme të tjera shëndetësore.

Rishikime të grave mbi mënyrat e luftimit

Blini një mumje, hollojeni atë në një sasi të vogël uji dhe lyeni strijat derisa të absorbohen, mos e fshini.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3881622/

Për atë çështje, është më e lehtë të hiqni dhe shtrëngoni lëkurën me një lazer. Dhe është më e lehtë, dhe më e mirë, dhe më e shpejtë sesa të shpenzosh në një tufë kavanozësh për një kohë të panjohur, pa dobi dhe do të dalë edhe më e shtrenjtë.

Tatka

https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/

Dhe kohët e fundit, një kozmetolog tha që tani ka lëvozhgime kimike, të cilat jo vetëm që djegin shtresat e sipërme të lëkurës dhe kështu zbutin strijat, por një lloj "ngjitëse" të strijave nga brenda pa lënë shenja në sipërfaqe.

Tatjana

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic144446/

Si ndryshojnë strijat me kalimin e kohës

Ngjyra e strijave varet drejtpërdrejt nga mosha e tyre. Pra, striat e freskëta janë rozë (proces inflamator në dermis) ose jargavan (një shenjë e hematomës së brendshme) me ngjyrë, dhe ato të vjetrat janë të lehta ose të bardha. Ndryshimet janë të lehta për tu shpjeguar: kapilarët, integriteti i të cilave është thyer, gjakosen, por me kalimin e kohës, hematomat e formuara treten dhe indet e mbresë shfaqen në këtë vend. Striat e vjetra janë të pandjeshme ndaj dritës ultravjollcë - pigmentimi i tyre mbetet i pandryshuar edhe pas ekspozimit të gjatë në diell. Kështu, sa më herët të filloni trajtimin, aq më të mëdha janë shanset tuaja për të hequr qafe plotësisht strijat tuaja.

Bettershtë më mirë të merresh me strijat në një mënyrë komplekse: kombinoni kremra dhe vajra të ndryshëm me masazh, merrni një kurs të kozmetologjisë harduerike. Dhe mbani mend, arma kryesore kundër strijave është këmbëngulja dhe durimi juaj në kërkimin e marrjes së lëkurës perfekte.

Shumica e popullsisë femërore përpiqet të monitorojë pamjen dhe figurën e tyre. Dhe periudha e shtatzënisë për shumë gra jep jo vetëm shumë emocione pozitive në pritje të një mrekullie, por edhe një pritje nervore se çfarë do të bëhet me figurën e tyre pas lindjes së foshnjës. Dhe tani ka ndodhur një ngjarje domethënëse, gruaja u bë nënë! Së bashku me gëzimin e papërshkrueshëm, ajo vëren me hidhërim faktin se figura e saj ka pësuar disa ndryshime - barku i saj u tha, muskujt u shtrinë, nuk ka asnjë gjurmë të belit të saj të mëparshëm. Sigurisht, ka pronarë të muskujve të fortë që i kthejnë të gjitha në normale brenda disa javësh pas lindjes, dhe ata nuk kanë pse të bëjnë asnjë përpjekje për të. Sidoqoftë, shumica e grave ende përballen me pyetjen se si të heqin strijat në bark pas lindjes dhe ta kthejnë trupin e tyre në një gjendje para shtatzënisë? Si të vendosni veten në rregull dhe të hiqni strijat pas lindjes do të diskutohet në këtë artikull.

Shenjat e shtrirjes pas lindjes në stomak: çfarë të bëni

Para se të filloni të rivendosni figurën tuaj dhe të hiqni qafe strijat, duhet të konsultoheni me një mjek. Vlen gjithashtu të mbani mend se pas lindjes së mitrës tkurret mitra për më shumë se një muaj, dhe sapo të kontraktohet, barku gjithashtu do të bëhet dukshëm më i vogël dhe do të fillojë restaurimi "natyral" i lëkurës së barkut. Prandaj, shumica e ekspertëve nuk rekomandojnë fillimin e trajtimeve të bukurisë më herët se 40 ditë pas lindjes, pasi kjo mund të shkaktojë prolaps të mitrës, gjakderdhje dhe divergjencë të qepjes.

Vlen të thuhet se pas një lindjeje normalisht të kaluar, mund të filloni të vishni një fashë të veçantë pas lindjes tashmë në spitalin e lindjes, e cila do të ndihmojë që stomaku juaj të shtrëngohet më shpejt. Sidoqoftë, nuk duhet ta bëni këtë nëse kjo procedurë ju jep shqetësim ose dhimbje. Do të ishte një ide e mirë të filloni të përdorni kremra të veçantë të krijuar për të eleminuar strijat.

Pavarësisht se sa fyese dhe e bezdisshme mund të tingëllojë, shumica e ilaçeve për strijat nuk janë aq efektive sa masat parandaluese para lindjes. Këto përfshijnë krem, fashë dhe stërvitje. Sidoqoftë, përdorimi i kremrave të veçantë menjëherë pas lindjes së foshnjës, rrit shanset tuaja për të fituar në luftën kundër strijave në bark. Kur zgjidhni një metodë për të trajtuar strijat pas lindjes, mbani në mend se jo të gjitha metodat janë të sigurta për ushqyerjen me gji. Prandaj, së pari konsultohuni me mjekun tuaj. Ju mund ta ktheni barkun tuaj në bukurinë e mëparshme në disa mënyra, të cilat në disa raste mund të kombinohen. Kjo perfshin:

1. Masazh.
2. Ekspozimi jashtë.
3. Procedurat në një sallon të specializuar.
4. Ndërhyrje kirurgjikale.

Masazh i barkut

Vetë-masazhi, i cili mund të bëhet në shtëpi, dhe masazhi profesional do të ndihmojë në përballimin e strijave pas lindjes. Por meqenëse nënat e reja shpesh nuk kanë kohë të mjaftueshme për të shkuar në sallone, ne rekomandojmë përdorimin e vetë-masazhit. Për ta bërë këtë, ju duhen vetëm 15 minuta në ditë, por duhet ta bëni rregullisht, përndryshe nuk do të sjellë efekt. Pra, filloni të ledhatoni stomakun tuaj, duke lëvizur pa probleme në ndjesi shpimi gjilpërash. Prandaj, duhet të fërkoni barkun pak dhe të trokitni mbi të. Pjesa e fundit e ciklit është sharrimi i barkut me brinjët e pëllëmbëve dhe ledhatimi. Çdo lëvizje duhet të përsëritet për një minutë, duke i alternuar ato në rendin e kërkuar.

Pasi të bëni një masazh, sigurohuni që të lubrifikoni barkun tuaj me një krem ​​për strijat ose ndonjë hidratues që është i përshtatshëm për ju. Vajra të tillë si fara e rrushit janë gjithashtu opsione të mira.

Mos bëni masazh gjatë menstruacioneve, nëse ndiheni keq dhe ethe, ose nëse keni sëmundje të veshkave ose fshikëzës së tëmthit.

Ju gjithashtu mund të forconi dhe tonifikoni lëkurën tuaj çdo ditë. Për ta bërë këtë, keni nevojë për një furçë natyrale masazhi me qime. Çdo ditë pas dushit, fërkojeni barkun me një furçë me lëvizje rrethore. Procedura duhet të zgjasë së paku pesë dhe maksimumi dhjetë minuta.

Ndikimi i jashtëm

Cilat janë strijat e barkut pas lindjes? E thënë thjesht, këto janë plagë ose lot që duhet të shërohen përfundimisht. Shenjat e shtrirjes, të cilat quhen edhe stria, fillimisht kanë një nuancë të pakëndshme të kuqe-blu. Atshtë në këtë moment që përdorimi i agjentëve të jashtëm është shumë efektiv. Por pasi shtrirja të bëhet e lehtë, do të duhet të përdorni metoda më efektive. Sidoqoftë, në çdo rast, nuk duhet të prisni një efekt të menjëhershëm nga ilaçi, do të jetë i dukshëm vetëm pas nja dy muajsh.

Ka disa mënyra për të hequr strijat pas lindjes nga ekspozimi i jashtëm, të cilat do të përshkruhen më poshtë.

Kozmetikë për shenjat e shtrirjes

Sot, preparate të ndryshme kozmetike janë gjerësisht të disponueshme, të cilat, për më tepër, janë gjithashtu të përballueshme. Këto janë një shumëllojshmëri e kremra, krem, xhel dhe qumësht. Sidoqoftë, mund të themi gjithashtu se çmimet për këto ilaçe mund të jenë rrënjësisht të ndryshme, me një rritje nga disa qindra për kavanoz në disa mijëra rubla. Në këtë rast, zgjedhja është e juaja, pasi të gjitha këto fonde kanë për qëllim fillimin e procesit të rigjenerimit të lëkurës tuaj dhe stimulimin e prodhimit të kolagjenit dhe elastinës. Qëllimi i vërtetë i kozmetikës është parandalimi, por ato mund të përdoren me sukses pas lindjes, të aplikuara rregullisht në lëkurë. Në këtë mënyrë ju mund t'i bëni strijat më pak të dukshme dhe më të ngushta. Por askush nuk do t'ju japë një garanci 100%, kjo gjithnjë e më shumë varet nga forcat e brendshme të trupit tuaj.

Kur zgjidhni një produkt kozmetik për strijat, kushtojini vëmendje përbërjes. Ai duhet të përfshijë përbërës të tillë si:

1. Acidi hialuronik dhe vitamina C, E. Këto substanca veprojnë në një kompleks në lëkurë, duke stimuluar prodhimin e kolagjenit të tij.
2. Vitamina A (retinol). Ky komponent lejon që lëkura të fillojë të riparohet dhe shërohet. Retinol stimulon prodhimin e strukturave të veçanta proteinike në shtresat e thella të lëkurës, e cila gjithashtu ndihmon në rivendosjen e elastinës dhe kolagjenit të vet. Si rezultat, lëkura bëhet elastike dhe pamja e saj përmirësohet.
3. Ekstraktet e bimëve (ekstrakti i qepës gjithashtu ka një efekt të mirë). Ky komponent i ilaçit vepron si një agjent shërues dhe anti-inflamator, pasi ekstraktet nga bimët dallohen nga një sasi e shtuar e flavonoideve dhe antioksidantëve.
4. Vajrat vegjetale, përfshirë vajin e bajames, gjalpin e kakaos, etj Përveç ndikimit në prodhimin e kolagjenit, vajrat ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit të ujit-yndyrës edhe në shtresat më të thella të lëkurës, dhe gjithashtu veprojnë si agjentë shërues të plagëve.

etnoshkenca

Mjetet juridike popullore kanë funksionuar mirë edhe në luftën kundër strijave pas lindjes në bark, pasi ato veprojnë në të njëjtën mënyrë si kozmetika, duke reduktuar strijat dhe duke i bërë ato më të lehta dhe më të padukshme. Vetëm mos harroni se në këtë lloj trajtimi për strijat, gjëja kryesore është të zgjidhni përbërësit e duhur. Shumica e recetave përmbajnë vaj vegjetal (pluhur, ulliri, luledielli), vitamina E dhe A, ekstrakte bimore, si dhe antioksidantë dhe flavonoide.

E vetmja pengesë e kësaj metode është koha e kaluar në gatim. Por ky pengesë bëhet i parëndësishëm, sepse ju e bëni produktin vetë, zgjidhni përbërësit vetë, ju vetë mund të zgjidhni opsionin ideal dhe proporcionin e përbërësve për ju, dhe jeni të sigurt në cilësinë e produktit.

Mami

Si më parë, mumja është në kërkesë. Në fund të fundit, ky është një ilaç natyral që ndihmon të heqësh qafe shumë probleme. Në luftën kundër strijave, mund të zgjidhni një nga dy rastet e përdorimit:

1. Përdorni ujë për të fërkuar zonat problematike të lëkurës. Për ta bërë këtë, duhet ta hidhni pilulën në një gotë me ujë dhe të prisni që ajo të shpërndahet plotësisht.
2. Përdorni krem. Mund të përgatitet mjaft thjeshtë. Shpërndani tabletën në një lugë çaji ujë dhe shtoni 50 ml krem ​​për fëmijë në këtë përzierje. Një përbërje e tillë mund të fshihet një herë në ditë, por duhet të ruhet në një enë të mbyllur fort dhe vetëm në frigorifer.

Pastrim

Ju gjithashtu mund të bëni një scrub për strijat në shtëpi. Zakonisht bëhet me kripë, sheqer dhe kafe. Vajrat vegjetale, mjalti, salcë kosi dhe madje edhe xhel dushi veprojnë si përbërës shtesë. Ju gjithashtu mund të shtoni vaj aromë ose uthull molle atje.

Kjo përbërje duhet të fërkohet në lëkurë për 15 minuta derisa të shfaqet skuqja. Pas kësaj, ju duhet të lani pastrimin nga trupi dhe të prisni derisa lëkura të jetë tharë plotësisht. Si përfundim, ju duhet të aplikoni një krem ​​në lëkurë (mund të jetë e thjeshtë, mund të jetë nga strijat).

Leng rrushi

Ky mjet është bërë shumë i popullarizuar. Në fund të fundit, blerja e rrushit dhe shtrydhja e lëngut prej tyre nuk shkakton shumë vështirësi. Dhe produkti i përfunduar duhet vetëm të fshihet në zonat problematike.

Kompresa të nxehta me vaj perimesh

Merrni vaj ricini dhe ngroheni atë në një temperaturë që mund ta përballoni. Lubrifikoni zonat problematike me të dhe mbështilleni stomakun me film ngjitës. Ju duhet ta mbani kompresën për 15 minuta, pastaj duhet ta shpëlani me ujë.

Procedurat e salloneve

Nëse keni kohë të lirë dhe fonde shtesë, atëherë mund të vizitoni një sallon bukurie. Procedura të tilla si peeling me lazer, terapi meso dhe ozoni, si dhe një kompleks i procedurave të kujdesit dhe peeling mekanik do të ndihmojnë në heqjen e strijave në bark.

Kujdesi kirurgjik

Në këtë rast, ne po flasim për heqjen e shenjave të shtrirjes me ndihmën e një lazeri, kur strijat ringjallen, ose për operacione të tjera plastike. Por këto procedura bëhen më së miri vetëm pasi të keni provuar të gjitha metodat e mësipërme. Meqenëse është një operacion, është një operacion.

Lindja e një fëmije duhet të jetë e gëzueshme. Prandaj, është më mirë të marrësh një numër masash parandaluese në lidhje me shfaqjen e strijave sesa t'i heqësh ato më vonë.

Kthehu