Rruga për të shpejt tan në dhomë me diell. Rregulla efektive për rrezitje në dhomë me diell

Çdo grua dëshiron të ketë një hije prej lëkure prej bronzi gjatë gjithë vitit. Tan natyral dhe i butë mund të merret duke përdorur një dhomë me diell. Por, për të mos djegur lëkurën dhe për ta bërë procedurën sa më të sigurt, është shumë e rëndësishme të përdorni kozmetikë të veçantë. Çfarë krem \u200b\u200bështë më i miri, lexoni në këtë artikull.

Pse ta përdorni?

Gjatë sunbathing në dhomë me diell në lëkurë, një sasi e madhe e rrezatimit ultravjollcë është prekur intensivisht. Ata tharë mbulesën dhe mund të shkaktojnë dëme. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit me llojin e ndjeshëm të lëkurës. Për të parandaluar këtë, ekspertët rekomandojnë që gjithmonë të përdorin krem \u200b\u200bpër një dhomë me diell. Çfarë më të mirë është që patjetër të përgjigjet shumë e vështirë. Deri më sot, shumë prodhues kozmetikë prodhojnë një përzgjedhje të madhe të mjeteve të ndryshme. Por të gjithë ndryshojnë në përbërje dhe rezultat. Prandaj, çdo grua duhet të jetë e mirë për t'u njohur me kremrat ekzistuese dhe për të vendosur se cila më e përshtatshme për lëkurën e saj.

Përfitimet e kremrave

Të gjitha kozmetika për një dhomë me diell kryesisht kontribuojnë në lagështinë e lëkurës. Gjithashtu, të gjitha kremrat përfshijnë flavors që ju lejojnë të eliminoni erën e pakëndshme pas procedurës.

Kozmetikë për dhomë me diell përmban acid formik që rrit qarkullimin e gjakut dhe e bën Tan më intensive. Falë këtij komponenti, është e mundur të arrihet mirë në një periudhë më të shkurtër.

Tan uniforme është një tjetër avantazh i rëndësishëm, për të cilin është e nevojshme të përdoret një krem \u200b\u200bpër rrezitje në dhomë me diell. Çfarë është më e mirë dhe është më e sigurt? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, le ta kuptojmë atë si pjesë të këtyre parave.

Komponente

Përbërja e kremrave për rrezitje në dhomë me diell është e ndryshme nga ato kozmetikë që përdorin gratë në kujdesin e përditshëm. Së pari, ato përmbajnë komponente që nuk e pengojnë depërtimin në trupin e ultravjollës. Së dyti, ata nuk ndikojnë në llambat e një dhomë me diell, të cilat kryesisht kanë shtresë akrilike. Sipas prodhuesve, të gjitha kremrat e diellit janë të sigurta për shëndetin dhe hypoallergenic.

Përbërja e tyre përfshin komponentë të tillë:

Bronzatorët ndikojnë në rritjen e prodhimit nga organizmi melanin.
Bleachers kontribuojnë në uniformë tan.
Acid formik.
Coenzyme Q10.
Substancat e ftohjes (mentol, nenexhik).
Komponentët qetësues (aloe, vaj pemë çaji).
Vitaminat (A, E, C, B, K dhe F).

Shumica e këtyre produkteve kozmetike përmbajnë Panthenol, i cili ka efekt rigjenerues dhe anti-inflamator. Përveç këtyre komponentëve, substancat që ndikojnë në ngjyrën e rrezitje dhe koha e ruajtjes së saj mund të përfshihen në krem \u200b\u200bpër dhomë me diell.

Vlerësimi mjekësor

Shumë gra shpesh pyesin sa të sigurt për krem \u200b\u200bpër shëndetin për dhomë me diell. Ajo që është më mirë të zgjidhni të mos dëmtoni lëkurën, u përpoqën të zbuloni mjekët. Mjekët studiuan përbërjen e kremrave dhe analizuan sigurinë e tyre. Pra, mjekët argumentojnë se njerëzit që me fanatizëm marrin pjesë në dhomë me diell mund të digjen shumë, madje duke përdorur krem. Rezultati i veprimeve të tilla do të jetë lëkura e kuqe, e cila me kalimin e kohës patjetër do të lot. Prandaj, sipas mjekëve, mënyra më e mirë për të mbrojtur lëkurën nga djegiet është të llogarisë me kompetencë kohën e qëndrimit në dhomë me diell.

Sa për komponentët me veprim hidratues dhe qetësues, ata u vlerësuan me shpejtësi. Fakti është se lëkura qesharake errësohet keq dhe do të rritet shpejt. Prandaj, për të ruajtur shëndetin e mbulesës, është shumë e rëndësishme kur vizitoni një dhomë me diell për t'i zbatuar ato për t'u përdorur para dhe pas procedurës.

Sipas mjekëve, kremja më e mirë e karamele është me një efekt ftohës. Është veçanërisht e rëndësishme të përdorësh njerëz me lëkurë të ndjeshme. Një mjet i tillë nuk do të bëjë vetëm një qëndrim më të rehatshëm në dhomë me diell, por gjithashtu mbron lëkurën nga mbinxehja dhe djegia e mundshme.

Në përgjithësi, kozmetika për dhomë me diell janë të sigurt dhe madje edhe të dobishme. Gjëja kryesore është që të zgjidhni të zgjidhni për të marrë një rezultat të shkëlqyer.

Le të kuptojmë atë se çfarë lloj krem \u200b\u200btë Shorearia është më e mira.

Si të zgjidhni?

Kur zgjedh një mjet, absolutisht të gjitha gratë bëjnë një pyetje në lidhje me atë lloj krem \u200b\u200btrupor është më e mira. Asnjë specialist nuk do të jetë në gjendje të japë një përgjigje të qartë. Çdo krem \u200b\u200bka veprimin e vet. Tipari i vetëm i të gjitha kozmetikës për dhomë me diell është mbrojtja kundër efekteve të dëmshme të ultravjollës dhe hidratuese të lëkurës. Por ka karakteristika të tjera të rëndësishme të kremrave që duhet të konsiderohen individualisht. Pra, njerëzit me lëkurë të ndjeshme rekomandohen për të blerë fonde që përmbajnë vajra natyrale (ulliri, sandalwood). Për lëkurën, të prirur për të skuqur, është më mirë të zgjidhni krem \u200b\u200bme këtë komponent e bën lëkurën më të butë dhe shpejt heq acarim.

Gjithashtu, kur zgjedh, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje asaj që një mjet është për të cilën një pjesë e trupit. Nëse krem \u200b\u200bka një mbishkrim "për trupin", kjo do të thotë se nuk është e përshtatshme për fytyrën. Kjo është, çdo pjesë e trupit duhet të aplikohet fonde të ndara.

Gjatë blerjes, duhet të konsideroni rezervuarin e dëshiruar. Pra, për të marrë një ngjyrë intensive të ngopur të lëkurës, ju duhet të merrni një krem \u200b\u200bpër një dhomë me diell me një bronzer. Çfarë më të mirë për të zgjedhur varet nga rezultati i dëshiruar. Para së gjithash, ju duhet të shikoni në përshkrimin e produktit. Në çdo krem \u200b\u200bduhet të ketë një ngjyrë të mundshme tan.

Në mënyrë që Tan të mbajë për një kohë të gjatë, është më mirë të zgjidhni një mjet, i cili përmban ekstrakt vitaminë D ose shalqi. Duke pasur parasysh të gjitha këto rekomandime, ju mund të zgjidhni krem \u200b\u200bpër rrezitje më të mirë në dhomë me diell.

Më të njohurit në gratë gëzojnë agjentët e arit australian dhe krijimet e devotura. Ata janë të zbatuara në mënyrë të përkryer, pa divorc, përmbajnë komplekse të veçanta që kontrollojnë nivelin e humidifierit të lëkurës, japin një hije të thellë të tan. Accelerator nga ari australian sidomos si dielli artificial amator. Kremja mbart për lëkurën dhe gjatë një seance, dhe pas tij, përshpejton tanin. Shqyrtimet tregojnë se për çmimin e tyre është një produkt i mrekullueshëm. Shumë gra i gëzojnë ata gjatë gjithë kohës.

Si të aplikoni?

Në mënyrë që tan të jetë i qetë, është e rëndësishme të pajtohet me rregullat e veçanta për aplikimin e kremës. Së pari, fytyra duhet të jetë pa përbërjen, dhe trupi është pa dekorime. Së dyti, menjëherë para se të vizitoni dhomë me diell, është e nevojshme të bëni një dush me sapun.

Drejtpërdrejt para se procedura të zbatohet me një shtresë të qetë të kremit të ngjyrës. Butësisht dhe fshij tërësisht atë në të gjithë trupin, duke mos lënë zona të patrajtuara. Cilësia e rrezitje varet nga korrektësia e kremit. Nëse mjeti është përdorur për herë të parë, rekomandohet që së pari të aplikoni një sasi të vogël në një pjesë të vogël të lëkurës për të siguruar që nuk ka alergji.

Njerëzit me lëkurë të lehta, si dhe ata që vizitojnë dhomë me diell për herë të parë, duhet të aplikojnë një shtresë të vogël të trashë. Pasi krem \u200b\u200bTAN duhet të përdoret 15 minuta pas procedurës.

Nëse një person merr ilaçe ose të prirur për alergji, është e dëshirueshme të konsultohet me një mjek për komponentët që vijnë në krem \u200b\u200bpër rrezitje në dhomë me diell. Cila është më e mirë për të kryer lëkurën, është më e përshtatshme.

Llojet e kremrave

Sot ka një përzgjedhje të madhe të kozmetikës për këtë vetëm pas njohjes me çdo specie që mund të përcaktoni se cila krem \u200b\u200bpër një dhomë me diell është më e mira.

Pra, prodhuesit moderne kozmetikë prodhojnë kremra të tilla:

Për mbulesa të lehta - ju mund të përdorni njerëz me dritë ose krem \u200b\u200bka një shkallë më të lartë të mbrojtjes dhe nuk përmban bronzer.
Për lëkurë të errët të përshtatshme për gratë e errëta. Në thelb, përbërja e fondeve të tilla përmban ngjyra natyrore që nuk shkaktojnë alergji dhe shpejt të japë një ton të ngopur të lëkurës me pothuajse seancat e para.
Krem për pjesët individuale të trupit - është projektuar për seksione me lëkurë më të ndjeshme. Për shembull, është një dekolt ose fytyrë.

Krem me një efekt të shpejtë për rrezitje

Për ata që duan në kohën më të shkurtër të mundshme për të marrë një bronz të pasur tan, ka një krem \u200b\u200bpër një dhomë me diell me një bronzer. Çfarë është më e përshtatshme për një lloj të veçantë të lëkurës? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, ju duhet të studioni udhëzimet e bashkangjitura për çdo medium. Në thelb prodhuesit rekomandojnë përdorimin e kremrave të tilla me njerëz të errët.

Mjetet me Bronzer përmban substanca natyrore që aktivizojnë prodhimin e melaninës. Si rregull, përbërja e tyre përfshin henna, carotene ose ekstrakt arre.

Rregullat e përgjithshme për rrezitje në dhomë me diell

Metoda e shpejtësisë së shpejtë në dhomë me diell përfshin periudha të shkurtra, por të shpeshta për rrezitje. Në rast se lëkura juaj nuk është e prirur për tan të shpejtë, ju nuk duhet të keni një pushim. E cila do të kalojë më shumë se 2-3 ditë. Por gjithashtu është gjithmonë e vlefshme për të kujtuar ndjenjën e shkallës, kështu që ju nuk keni nevojë të lodhni me tan në dhomë me diell. Në mënyrë që të tan në një kabinë të veçantë të një dhomë me diell, është koha e nevojshme që nuk tejkalon shtatë minuta. Nga rruga, nuk është e nevojshme të mendosh se rrezet UV, e cila përdoret në solarium ndikojnë në lëkurë nuk është aq intensive sa "natyrore" diellore, si edhe nën ato, për fat të keq, për fat të keq, rreziku i djegies nuk është zvogëluar fare .

Metoda e forcimit të sunbathing në dhomë me diell

Mënyra më e mirë për të përshpejtuar tan në dhomë me diell është ushqim i shijshëm dhe i dobishëm. Falë kësaj mënyre të lehtë, të arritshme dhe shumë të thjeshta, me siguri do të ndihmoni që tan të shpejt të tregojë veten në lëkurën tuaj. Këtu duhet të theksohet se një pjatë e tillë, si një pjatë me një karotë të integruar dhe disa vaj vegjetal do të ndihmojnë tan tuaj për të fituar një hije të ndritshme dhe të dëshiruar. Gjithashtu, një dietë e tillë mund të përfshijë një filxhan lëng karrote të shtrydhur fllad. Thelbi i këtij karrota është furnizon që në karrota të përmbajtura, të ashtuquajturat beta-carotene, e cila ndikon në receptorët e lëkurës, të cilat nga ana tjetër është përgjegjëse për ndërveprimin me dritën e diellit. Nga rruga, nëse nuk e trajtoni negativisht dietën karrota, ju mund ta zëvendësoni atë me një shumëllojshmëri të drithërave dhe lëng domate, të cilat gjithashtu veprojnë në rrushin e asistentëve besnikë në dëshirën për të forcuar rezervuarin në lëkurë.

Para se të vizitoni dhomë me diell, rreth 30-40 minuta ju duhet të pini një gotë kakao natyrore, e cila me siguri do t'ju ndihmojë me saktësi dhe të dëmshme për lëkurën. Kjo është për shkak të faktit se kakao mund të intensifikojë reagimin mbrojtës të lëkurës, e cila redukton rrezikun e djegies, parandalon tharjen dhe plakjen e lëkurës nga rrezet UV. Plus, kjo pije është e aftë të ndikojë në një cirk në një tan, i cili bëhet i errët dhe i pasur. Nga rruga, e njëjta vlen edhe për disa pjesë të çokollatës natyrore, e cila rekomandohet për të ngrënë në një orë përpara Tan në dhomë me diell.

Mos harroni për moisturizing konstante të lëkurës, e cila gjithashtu ndihmon për të mbështetur Tan tashmë të fituar. Komponentët hidratues dhe lëndë ushqyese duhet domosdoshmërisht të përfshijnë të gjitha mjetet për kujdesin e trupit. Mos harroni se lëkura juaj nuk duhet të jepet për të ndaluar. Gjithashtu, mos harroni për mjete të veçanta që kanë një efekt fiksimi për rrezitje.

Nëse doni që Tan juaj "i kapur" shpejt dhe pas procedurës së parë, ju duhet të pastroni lëkurën para se të vizitoni dhomë me diell, duke përdorur kremra të veçanta - scrubs dhe mirë me një washpoth pastroni lëkurën nga qelizat e organizuara. Është falë kësaj procedure që ju mund të merrni jo vetëm një tan uniformë, por edhe për të mbrojtur veten nga e ashtuquajtura pigment tan.

Dhe e fundit, nëse doni "gjithçka menjëherë" dhe ju nuk doni të prisni një kohë të gjatë për shfaqjen e një hije bronzi në lëkurë, ju duhet të përjashtoni nga lista e procedurave të detyrueshme për të marrë një dush nga lista. Pra, tan juaj do të jetë në gjendje të duket shumë më shpejt.

Por gjithmonë ia vlen të kujtohet se pas hera e parë, rezultati i dëshiruar nuk është gjithmonë në gjendje të justifikojë shpresat tuaja, kështu që ju do të sjellni pak për të vuajtur kështu që të tjerët të vlerësojnë tan tuaj. Por nuk vlen të bësh "vuajnë pule", ende nuk ia vlen, sepse duket shumë e panatyrshme dhe jo edhe në modë!

falenderim

Tan në solarium ose studio

Karakteristikë e llambave të Solariumit

Varësisht nga pajisja e kabinës, moderne dhomë me diell Ndarë nga 4 lloje:

Horizontal - Kabineti është një shtrat me një kapak në të cilin janë instaluar llambat për të ujitur në mënyrë të barabartë trupin e njeriut nga të gjitha anët;
Vertikal - Kabineti është i ngjashëm me dushin, vetëm rreth perimetrit të saj është llambat e instaluara;
Dhomë me diell - një karrige në të cilën pjesë të veçanta të trupit mund të zëvendësohen për rrezatim, për shembull, fytyrën, duart, qafën, etj;
Turbo-solarium - Pajisur me një sistem ftohës, si rezultat, punon për orë të tëra pa mbinxehje. Sipas llojit të ndërtimit mund të jetë edhe horizontale dhe vertikale.

Baza e punës së çdo dhomë me diell është llambat që ndahen në dy lloje, në varësi të llojit të rrezeve ultravjollcë të prodhuara prej tyre. Kështu, llambat luminescent prodhojnë kryesisht rrezet UVA, dhe një UVB pak, dhe llambat metalike halob vetëm uva-rrezet. Prandaj, në solariums me llambat luminescent, ju mund të digjen, dhe është e pamundur të digjen me halogjen metalik.

Në solariums me llambat metalike halide, ju mund të bini diell për njerëzit me të gjitha llojet lëkurë Edhe shumë të ndritshme dhe të dobët që mbajnë diellin. Dhe në solariume me llambat fluoreshente, ju mund të bini diell jo të gjithë njerëzve, por vetëm normalisht mbante diellin. Për njerëzit me lëkurë të ndjeshme, numri maksimal i lejuar i rrezeve UVB, në të cilën ata mund të bien në diell në dhomë me diell me llambat fluoreshente është vetëm 0.7%. Njerëzit që normalisht mbajnë diellin mund të bien në diell në solariume me sasinë e UVB në 2.4%.

Jeta e llambave fluoreshente është 500 - 600 orë, dhe halob metal - 800 orë. Pas llambës do të punojë një numër të tillë të orëve, duhet të zëvendësohet, edhe nëse nuk është thyer dhe funksionon, pasi rrezatimi i tij bëhet i rrezikshëm dhe mund të provokojë zhvillimin në një kohë të shkurtër cancec Lëkurë.

Llamba është më e re, domethënë, sa më pak orë ka punuar - aq më e fortë është rrezatimi i saj. Prandaj, në solariume të tilla ju duhet të merrni një sesion minimal zagara . Përveç kësaj, për të zvogëluar kohëzgjatjen e një sesioni prej 30 - 50% duhet të jetë vetëm me një kapacitet me më shumë se 160 kvatt dhe në ato kabina, ku më shumë se 26 llampa.

Si të bie dielli në dhomë me diell?

Në mënyrë që të merrni një tan të bukur dhe të qetë dhe të mos dëmtojë shëndetësor , është e nevojshme të vëzhgoni sa më poshtë rregulloret për sunbathing në dhomë me diell:
1. Mos shkoni në seanca çdo ditë, merrni një pushim midis dy episodeve të kohëzgjatjes së insolacionit 2 - 3 ditë.
2. Nëse lëkura pas vizitës në dhomë me diell të skuqur, atëherë sesioni i ardhshëm duhet të shtyhet nga 7 - 10 prej tij.
3. Shkalla e përgjithshme për sunbathing është 5-6 seanca në dhomë me diell.
4. Për të ruajtur intensitetin e tan, është e mjaftueshme për të vizituar dhomë me diell një herë në javë.
5. Para se të filloni sunbathing, kërkoni dhe lexoni dokumentacionin për kabinën.
6. Gjeni butonin "Stop" para seancës së parë për rrezitje, dhe menjëherë shtypni atë nëse bëhet e keqe.
7. Para se të kthehet në dhomë me diell, flokët duhet të mbrohen me një kapak, sytë e syzeve, dhe thithat e gjinjve - styling. Në buzët ju duhet të vendosni balsam.
8. Clamp Suva e freskët radhitje ose absadinë , si dhe seksionet e lëkurës me asterisks vaskulare.
9. Opsionale për të përmirësuar efektin e solariumit, përdorni një të veçantë kozmetikë.
10. Gjatë ditës së para dhe pas një sesioni të diellit, ajo duhet të jetë vetëm me një xhel për një dush ose sapun pa një lavaman apo pastrim.
11. Para se të shkoni në dhomë me diell, është e nevojshme të lani për të hequr kozmetikë dhe parfum me lëkurë, të cilat mund të shkaktojnë shfaqjen e spoteve pas një sesioni për rrezitje.
12. Gjithmonë vëzhgoni kohëzgjatjen dhe frekuencën e seancave në dhomë me diell.

Frekuenca optimale dhe kohëzgjatja e seancave në dhomë me diell varet nga lloji i lëkurës. Aktualisht, njerëzit me lloje të ndryshme të lëkurës rekomandohen për të vizituar dhomë me diell në skemat e mëposhtme:

Sytë e lehta, flokët e kuq, lëkurë shumë të lehta, e cila është lehtësisht e "djegur" dhe e ndezur ndjeshëm - sunbathing në dhomë me diell është e pamundur edhe disa minuta.
Flokë bjonde, sy bjonde ose kafe, lëkurë të bardhë, e cila pak sunbathing, por shpesh "djeg" - sesioni i parë në dhomë me diell është 3-5 minuta. Pastaj mund të kaloni një tjetër 4 - 5 sesione me një interval midis tyre në 2 ditë, në çdo kohë të mëvonshme duke rritur kohën e qëndrimit në dhomë me diell për 1 minutë.
Sytë e errëta, bjonde të errëta ose flokët ngjyrë kafe, lëkurë të lehtë, e cila ndriçon mirë dhe nganjëherë "djeg" - sesioni i parë në dhomë me diell është 5 minuta. Pastaj ka një tjetër 4 - 5 sesione me një interval midis tyre në 2 ditë, kohëzgjatje prej 10-12 minutash secila.
Sytë ngjyrë kafe, flokë të errët, lëkurë të errët, e cila ndriçon mirë dhe pothuajse kurrë nuk "djeg" - sesioni i parë në dhomë me diell është 7-10 minuta. Pastaj ka një tjetër 4 - 5 sesione me një interval midis tyre në 2 ditë, kohëzgjatje prej 12 deri në 15 minuta secila.

Si të bie dielli në dhomë me diell për herë të parë?

Rregullat e Tan në Solarium për herë të parë të njëjtën gjë si në përgjithësi. Por, përveç kësaj, ju duhet të përcillni me kujdes shtetin tuaj të mëvonshëm, duke ndrequr të gjitha ndryshimet që ndodhën në mënyrë që, nëse është e nevojshme, ju mund të rregulloni programin për rrezitje duke e bërë atë pa u dëmtuar sa të jetë e mundur.

Si të bie dielli në solarium vertikal dhe horizontal

Nuk ka rregulla specifike se si të bie dielli në solariume vertikale dhe horizontale, nr. Të gjitha rregullat janë të njëjta për çdo lloj solarium.

Ëndrra juaj është bronzi, lëkurë e lëmuar? Për të arritur një rezultat të tillë, nuk është e nevojshme të kryeni orë të gjata nën diellin e rraskapitur. Zgjidhja më efikase dhe e thjeshtë në dispozicion në çdo kohë të vitit është një cirk në dhomë me diell. Pas disa seancave, lëkura fiton një ngjyrë çokollate, edhe nëse është nga natyra e zbehtë. Gjëja kryesore është të dish se si të bie dielli në dhomë me diell.

Instilled tan në dhomë me diell

Para së gjithash, vajza duhet të vizitojë mjekun dhe të sigurohet që nuk ka kundërindikacione për tanin. Nuk rekomandohet në praninë e hipertensionit, dermatit, astmës bronkiale, sëmundjeve të lëkurës, mëlçisë, gjëndrës tiroide. Tan mund të sjellë dëm nëse gruaja kalon terapi hormonale, pije antibiotikë, diuretik, drogë psikotrope.

Në mënyrë që lëkura të ketë një ngjyrë fisnike, ju duhet të ndiqni rregulla të caktuara:

Përdorni vetëm një kozmetikë të veçantë për një dhomë me diell, e cila ka mbrojtje, duke aktivizuar procesin e pronave të pigmentimit. Fondet e destinuara për djegie nga dielli në diell nuk janë të përshtatshme.
Para procedurës, mos bëni një dush, mos përdorni sapun në mënyrë që lëkura të mos mbetet pa një film mbrojtës të dhjamit. Gjithashtu nuk ka nevojë për të bërë heqjen e flokëve.
Për të ndriçuar mirë, lani fytyrën dhe kozmetikën e lëkurës, përndryshe mund të kontribuojë në formimin e pikave të pigmentit.
Para seancës, hiqni lentet e kontaktit. Për të mbrojtur sytë kudo, ofrohen syze të veçanta, të cilat duhet të përdoren.
Bërshat duhet të lihen në trup, sytjena hiqet, dhe nipples janë të rekomanduara për të mbrojtur me stickers të veçantë ose të mbyllin pëllëmbët e tyre.
Pas procedurës, pushoni, merrni dushin dhe përdorni krem \u200b\u200bhidratues për të rimbushur lagështinë.

Pas sa rrezitje pas një dhomë me diell manifestohet

Ngjyra e errët në lëkurë shfaqet për shkak të rrezatimit të trupit me valë të gjata kur zhvillohet melanin. Intensiteti varet nga fuqia e llambave, numri i seancave dhe faktorëve të tjerë. Kur është tan pas një dhomë me diell? Koha varet nga lloji i lëkurës dhe sasia e përmbajtjes së melaninës. Rezultati Sveruple është i dukshëm pas procedurës së parë, pjesa tjetër kërkon një numër më të madh të seancave. Nëse vajza po fillon të bie dielli, një sasi e caktuar e pigmentit duhet të grumbullohet së pari. Pas çdo procedure, koha e rrezit është zvogëluar, rritja e stabilitetit.

Sa më mirë të bie dielli në Solarium për herë të parë

Filloni me një sasi minimale kohore duke marrë parasysh fototype. Për shembull, pronarët e lëkurës së lehtë, gri, jeshile, sy blu dhe flokët e lehta për herë të parë duhet të jenë sunbathing rreth 3-5 minuta. Nuk është e nevojshme për lakminë - Tan i shpejtë do të sjellë më shumë dëm sesa të mirë. Solariumi më i sigurt për herë të parë është vertikal, në të cilin ultravjollcë shpërndahet në mënyrë të barabartë. Para procedurës, pini mango ose lëng karrote, për të shpejt të marrë një tan të bukur.

Sa për të bie dielli në dhomë me diell

Specialistët rekomandojnë deri në 10 procedura, por nganjëherë kap 6-7 me një interval javor. Tjetra, hija që rezulton duhet të mbështetet duke vizituar brendësinë një herë në 7 ditë. Një opsion i shpejtë për rrezitje - 2-3 vizita për javën për 14 ditë, pastaj 8-10 minuta çdo javë. Duhet të sqarohet nga specialistët, çfarë fuqie në pajisje, sa kohë mund të kryhet në dhomë me diell.

Kohëzgjatja e një sesioni

Sa keni nevojë të bie dielli në dhomë me diell? Kjo varet nga lloji dhe karakteristikat e lëkurës. Më e ndjeshme është Celtic, e cila karakterizohet nga lëkura e pranverës, e kuqe ose bjonde, gri (sy blu). Në gratë e këtij lloji, lëkura është e prirur për të djegur, dhe ata duhet të zgjedhin një llambë me fuqi të ulët. Kohëzgjatja e një sesioni nuk është më shumë se 3 minuta. Dark-skinned, me gështenjë, flokë të zeza, sy gri ose kafe, seancat janë të lejuara deri në 10 minuta. Për të arritur rezultatin, ata kanë mjaft procedura.

Sa shpesh mund të jetë sunbathing në dhomë me diell

Mos kërkoni të jeni në dhomë me diell çdo ditë në një rresht. Ekziston një rregull sipas të cilit për vitin nuk duhet të ketë më shumë se 50 procedura, dhe intervali i përkohshëm midis fushatave është më shumë se 48 orë. Frekuenca optimale - 1-2 vizita për javën. Kursi është rreth 10 procedura. Lëkura duhet të pushojë, kështu që shpenzojnë kurset jo më shumë se 2 herë në vit. Për të shpëtuar hijen më të gjatë, përdorni fixers special dhe moisturize trupin çdo ditë.

A është e mundur të bie dielli në dhomë me diell çdo ditë

Dërgoni siç duhet kohën për të vizituar. Çdo ditë është e pamundur të bie dielli në asnjë rrethanë, edhe nëse jeni duke bërë kozmetikë të duhur, përdorni stying ose zgjedhjen e një turbosolarium. Nëse keni shkuar gjithmonë në një vend, të njohur me pajisjen, por ka pasur një pushim të gjatë, sigurohuni që të kontrolloni se si lëkura reagon ndaj një ultravjollcë artificiale. Ky rekomandim lidhet me faktin se ndryshimet mund të ndodhin në trup.

Si për të forcuar Tan në Solarium

Gjatë Tan, lëkura humbet shumë lagështi për shkak të indeve të ngrohjes dhe djersitjes së përforcuar. Për ta mbrojtur atë nga ultravjollcë, arrijnë një ngjyrë me çokollatë më të shpejtë, është e nevojshme të përdorni kozmetikë të veçantë. Nëse ju kërkoni specialistë se si të ndriçoni shpejt në dhomë me diell, ata patjetër do të këshillojnë përdorimin e stimuluesve dhe fiksuesit. Mësoni rreth tyre në më shumë detaje.

Vaji i shpejtë

Mjeti i dobishëm që mbron nga efektet e ultravjollcëve dhe aktivizon pigmentin përgjegjës për ngjyrën e lëkurës. Pas aplikimit të naftës për sunbathing në dhomë me diell të zhytur nëpër poret, ajo ka një efekt pozitiv, formon një film mbrojtës jashtë. Kozmetikë popullore:

Garnier. Designed për të marrë një ngjyrë të vazhdueshme, të bukur të lëkurës. Përmban vaj bazë dhe kajsi.
Dielli. Kjo ndihmon në forcimin e ngjyrës fisnike, moisturizes intensivisht lëkurën.
Floresan. Ashtu si agjentët e mëparshëm, përforcon rezultatin e tan. Rezultati mund të shfaqet pas një aplikacioni.

Bie për një tan me beta-carotene

Si të Tan në Solarium, duke marrë pika? Këto janë fonde që mund të jenë të dehur gjatë një djegie të diellit aktiv dhe pas saj për të mbajtur hijen e çokollatës. Ne kemi më të përballueshme është i nderuar, i aftë për të ndihmuar edhe vajzat me lëkurë të zbehtë, shumë të bardhë. Duhet të merret, duke mbledhur 10 pika në një gotë ujë. Në verë, mjet mund të jetë i dehur çdo ditë, por jo më shumë se 3 muaj. Beta carotene, duke hyrë në trup, kthehet në vitaminë A, duke rritur tanin.