Kujdesi për lëkurën me vaj për 18 vjet. Lëkura e yndyrshme: problemet e zakonshme dhe zgjidhjet e thjeshta

Lëkura e yndyrshme është një lloj i prirur ndaj rritjes së sekretimit të gjëndrave dhjamore, duke rezultuar në një strukturë të ashpër dhe një çehre dhe shkëlqim jo të shëndetshëm.

Shkaqet

Yndyra zgjat deri në 25-30 vjet, pas së cilës kthehet në një pamje të kombinuar ose të thatë.

Çfarë provokon një sekretim të shtuar të sebumit që mund të shkaktojë kaq shumë çekuilibër në jetën e të rinjve:

1. trashëgiminë. Përgjigja ndaj lirimit të hormoneve është për shkak të ndjeshmërisë gjenetike. Në të njëjtin nivel të hormoneve në gjak, përgjigja ndaj veprimit të tyre është e ndryshme për çdo person. Nuk do të jetë e mundur të luftohet ky faktor. E vetmja rrugëdalje është t'i siguroni vetes kujdesin e duhur;
2. shkelje në dietë. Një efekt i dëmshëm në gjendje do të jetë: yndyrnat, erëzat, ëmbëlsirat, alkooli, kafeja. Duke rivendosur një dietë të ekuilibruar, ju mund ta rregulloni problemin;
3. produkt kujdesi që nuk përputhet me llojin ekzistues. Me përdorimin e alkooleve dhe peeling-eve të shpeshta, ndodh mbitharja dhe prishet shtresa e sipërme e qelizave, gjë që provokon rritje të punës së gjëndrave dhjamore. Aktivizohet mekanizmi kompensues. I njëjti fenomen vërehet me mungesën e vitaminave, indeve hidratuese dhe zbutëse. Faktori mund të eliminohet duke zgjedhur kozmetikën e nevojshme dhe duke rivendosur ekuilibrin e mbulesës;
4. çekuilibër hormonal. Me rritjen e lëshimit të hormonit testosteron në gjak, provokohet një rritje e funksionit sekretues të trupit. Më shpesh kjo është për shkak të ristrukturimit të trupit gjatë adoleshencës. Gjatë kësaj periudhe, personi ka nevojë për kujdes të veçantë. Në rast të ndërprerjeve hormonale në periudhat e mëvonshme, kryhet terapi hormonale për të rivendosur funksionimin normal të trupit;
5. Sëmundje metabolike;
6. Sëmundje të ndryshme të sistemeve të brendshme, veçanërisht shqetësimi në sistemin tretës reflektohet. Trajtimi në një institucion mjekësor që synon eliminimin e shkakut rrënjësor;
7. stresi;
8. semundje mendore;
9. sëmundjet infektive (virale dhe bakteriale).

Përveç arsyeve të zakonshme, ka arsye që janë të ndryshme sipas gjinisë.

Mekanizmat femra të shfaqjes së përmbajtjes së yndyrës:

• përdorimi i pakontrolluar i kontraceptivëve;
• ditë kritike, të shoqëruara nga një përçarje në sfondin hormonal;
• shtatzënia dhe laktacioni;
• arsye të lidhura me moshën (menopauza);
• obeziteti;
• VSD i tipit hipertensiv ose hipotonik.

Arsyet për rritjen e punës së gjëndrave dhjamore te meshkujt:

• shkelje e prodhimit të hormoneve seksuale (androgjene);
• marrja e barnave steroide për ndërtimin e muskujve;
• tumoret e testikujve.

Në çdo rast, shfaqja e akneve në fytyrë ose trup tregon një mosfunksionim të brendshëm në trup, shkeljet duhet të identifikohen sa më shpejt të jetë e mundur dhe të eliminohen. Nëse simptomat shpërfillen, mund të zhvillohet një sëmundje serioze e organeve të brendshme.

Çfarë problemesh shfaqen

Pronarët e këtij lloji ankohen edhe për flokët me vaj. Pse është kaq e keqe të kesh një lëkurë të tillë? Një fenomen i padëmshëm si aktiviteti i lartë i gjëndrave dhjamore shkakton shumë telashe sidomos te vajzat.

Natyra kozmetike. Është e vështirë të ruash një humor të mirë dhe vetëbesim të lartë kur fytyra është e hirtë me një shkëlqim të yndyrshëm. Për më tepër, lindin vështirësi në përdorimin e kozmetikës dekorative.

Make-up-i nuk shtrihet në mënyrë të barabartë, nuk mban mirë, rimelët, hijet rrjedhin edhe të një cilësie të mirë. Ekziston përshtypja e përdorimit të kozmetikës së lirë dhe aplikimit të saj jo të mirë.

Sebumi i tepërt bllokon poret, së bashku me sekretin e pluhurit vendoset në fytyrë, e gjithë kjo formon priza të dendura brenda kanalit, shfaqen komedone (pika të zeza). Fytyra merr pamjen e një lëkure limoni.

Komedonët janë të prirur ndaj inflamacionit, i manifestuar nga 2 lloje lezionesh: meliumi (inflamacion i një komedoni të mbyllur) dhe aknet.

Përveç proceseve inflamatore, mund të ndodhë seborrhea me vaj, e cila është e vështirë për t'u trajtuar.

Si të përcaktohet

Për një përzgjedhje kompetente të produkteve kozmetike për kujdesin e fytyrës, duhet të përcaktoni me saktësi llojin e lëkurës tuaj. Nuk kërkon shumë kohë, por kursen shumë para dhe kohë kur zgjidhni kozmetikë.

Gjëja më e thjeshtë është inspektimi vizual. Lëkura e yndyrshme karakterizohet nga simptomat e mëposhtme:

• poret e zgjeruara, të bllokuara;
• shkëlqim në zonën T (mjekër, hundë dhe ballë), që lind edhe në mungesë të mbinxehjes;
• shfaqja e shpeshtë e një sërë elementesh inflamatore;
• një shenjë shtesë do të jetë ndotja e shpejtë e flokëve pas larjes me shampo.

Por ka edhe teste për hulumtime shtesë të lëkurës dhe diferencimin e lëkurës së yndyrshme nga ajo e kombinuar.

• për provën, do t'ju duhet letër papirusi; në mungesë të saj, një pecetë do të bëjë. Duhet të pastroni lëkurën nga kozmetika dhe ta lini për një orë. Pas pak marrim letrën dhe e aplikojmë në fytyrë. Me lëkurë të yndyrshme do të mbetet një shabllon i fytyrës, me një tip miks do të printohen vetëm 3 pika në fletë (mjekër, hundë dhe ballë).
• Edhe 1 test i bazuar në ndjenjat e mia. Ju duhet të lani fytyrën me sapun lavanderi. Vetëm me vaj, nuk do të ketë ndjenjën e thatësisë dhe shtrëngimit të lëkurës.

Pas përcaktimit të llojit, duhet të njiheni me qëllimin e procedurave të përshtatshme për lëkurën e caktuar.

Rregullat e kujdesit

Me kujdesin adekuat të fytyrës, të gjithë faktorët e pakëndshëm praktikisht nuk shqetësojnë dhe avantazhet dalin përpara, por kjo është një punë e përditshme që nuk ju lejon të relaksoheni dhe të harroni veten edhe për 1 mbrëmje.

Rregullat themelore

Për lëkurën e yndyrshme, pastrimi me cilësi të lartë bëhet faktori kryesor.

Uji për larje duhet të jetë në temperaturën e dhomës, i nxehtë ndihmon në dobësimin e funksioneve mbrojtëse dhe rregulluese të indeve.

• Procedura ditore përfshin larjen në mëngjes dhe në mbrëmje, e cila përbëhet nga disa faza: pastrimi, hidratues dhe ushqyes.

Për pastrim, është më mirë të zgjidhni një xhel të veçantë për lëkurën me vaj me shtimin e fitopreparateve anti-inflamatore. Shkumet dhe shkumat në këtë rast janë joefektive, qumështi nuk duhet të përdoret fare. Një sfungjer i veçantë për fytyrën e algave funksionon mirë për shkumëzimin e fytyrës tuaj.

Pasi të keni shpëlarë tërësisht me ujë, aplikoni një sasi të vogël locioni në një copë pambuku dhe fshijeni lëkurën, shtrëngon poret, duke parandaluar kështu komedonet dhe inflamacionin.

Hapi i fundit do të jetë aplikimi i një kremi për lëkurën e duhur të yndyrshme.

Kremi zgjidhet sipas nevojave:

1. kundër plakjes,
2. anti-inflamator,
3. hidratues,
4. seritë e kozmetikës me oksigjen janë të përshtatshme.

Në mëngjes, mund të kaloni fazën e parë nëse fytyra juaj është në gjendje të mirë. Thjesht fshijeni lëkurën me tonik dhe aplikoni një krem ​​nën grim.

• Kujdesi shtesë të paktën 1 herë në javë rekomandohet dy herë. Për mbajtjen më të mirë të fytyrës në gjendje të mirë, është e nevojshme të kryhet një kujdes gjithëpërfshirës, ​​i cili konsiston në një pastrim më të thellë se higjiena e zakonshme.

Pas heqjes së kozmetikës nga fytyra, është e nevojshme të pastrohen poret nga prizat dhjamore. Përdoret një pastrim. Pas pastrimit, aplikohet një maskë për të ndihmuar në ngushtimin e poreve dhe shërimin e inflamacioneve të vogla dhe në fund një serum fytyre ose krem ​​rikuperimi.

Në mungesë të komplikimeve, kjo qasje është e mjaftueshme për të mbajtur një jetë cilësore pa marrë parasysh problemet e lëkurës së fytyrës.

Video: Karakteristikat e rëndësishme

Sipas moshës

Lëkura e re nuk kërkon kujdes të veçantë. Rrudhat e para fillojnë të shfaqen pas 25, por gjatë kësaj periudhe, puna dhe funksionimi i lëkurës ju lejon të mos përdorni fonde shtesë.

Për të parandaluar krijimin e rrudhave, mos e fërkoni intensivisht fytyrën me një peshqir. Thjesht duhet ta lagësh.

Në mëngjes, këshillohet që të laheni me ujë të thjeshtë në temperaturën e dhomës; për tonifikimin e lëkurës, një masazh kursi është i përshtatshëm (mjaftojnë 20 procedura në vit).

Fërkimi i fytyrës në fund të larjes me kuba akulli (jo më shumë se 20 sekonda) do të ndihmojë në ruajtjen e tonit.

Gratë pas moshës 30 vjeç duhet të përfshijnë një krem ​​ose serum të veçantë rreth syve në kujdesin e tyre. Zëvendësoni maskat pastrues me ato kundër plakjes.

Një kurs masazhi të paktën 2 herë në vit për të ruajtur konturin e fytyrës dhe për të tonifikuar lëkurën e fytyrës.

Kur kujdeseni për fytyrën tuaj, mos harroni për zonën e dekoltesë, gjithçka që bëni në fytyrën tuaj është e zbatueshme këtu. Është më mirë të refuzoni djegien nga dielli, drita ultravjollcë shkakton plakje të parakohshme dhe kontribuon në shfaqjen e pigmentimit.

Pas 50 vitesh zgjedhja e fondeve duhet të shënohet me moshën (50+, 60+, etj.), Përveç kësaj, ju mund të përdorni mesoterapinë (në shtëpi mund të blini një mesokuter, kur aplikohet në një fytyrë të pastruar, ka një efekt të mirë masazhi.

Kur shtoni serum ose krem, rrit veprimin e substancës deri në 50-70% duke e futur atë në shtresat më të thella të lëkurës dhe duke përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Për lëkurën me probleme

Komplikimi i rritjes së sekretimit të gjëndrave dhjamore në formën e akneve, komedoneve ose seborresë nënkupton rritjen e kujdesit ditor.

Është më mirë të konsultoheni me një mjek, dermatolog ose kozmetolog këtu. Metoda të tilla përdoren si:

• Fitoterapi. Përdorimi i zierjeve të ndryshme bimore (kamomil, sherebelë, kalendula, nenexhik, rrush pa fara). Po përgatitet një zierje barishtash dhe pas larjes së zakonshme e shpëlajmë lëkurën me zierje të ftohur. Këshillohet që njëkohësisht ta merrni këtë supë brenda (të gatuani veçmas);
• Duke e avulluar fytyrën me zierje bimore ose vajra aromatikë, procedura kryhet një herë në javë para aplikimit të maskës;
• Përdorimi i agjentëve specialë për trajtimin e akneve, Curiosin tregon efikasitet të lartë;

Përveç kujdesit në shtëpi, këshillohet të përfshini një sallon.

Për lëkurë të yndyrshme për meshkuj

Manifestimet e lëkurës së yndyrshme për burrat dhe gratë janë të njëjta dhe kujdesi duhet të jetë i barabartë. Burrat gjithashtu duhet të kujdesen për pastrimin e thellë dhe ushqimin në kohë. Me një shkallë të lartë dembelizmi dhe paragjykimi, është më mirë të shkoni në sallon.

Larja 2 herë në ditë pa përdorur sapun. Produkti duhet të ketë një pH neutral.

Pastrimi me scrub dhe peeling të ndryshëm kimik do të ndihmojë në pastrimin e fytyrës nga qelizat e vdekura dhe të vdekura të lëkurës.

Pas pastrimit, përdoret një locion dhe në fund një krem ​​që nxit shërimin e mikroçarjeve në lëkurë. Cili është parandalimi i fillimit të procesit inflamator.

Kujdesi rutinë konsiston në larjen e fytyrës, përdorimin e scrub-eve dhe tonerëve. Nëse keni puçrra, rekomandohet të ndaloni rruajtjen me brisqe të drejta.

Në kohën e dimrit

Dallimi në kujdesin e dimrit nuk është shumë i ndryshëm nga stinët e tjera. Pastrimi mbetet fokusi kryesor. Mos e lani fytyrën një orë para se të dilni jashtë, veçanërisht në mot të ftohtë dhe me erë.

Ju duhet të zgjidhni një krem ​​nga një seri e specializuar dimërore. Produkte të tilla janë në gjendje të mbrojnë lëkurën nga efektet negative të temperaturave të ulëta dhe të ruajnë butësinë.

Këshillohet përdorimi i kremrave dhe bazamenteve tonal, për të minimizuar kozmetikën dekorative.

Me një tendencë për ngrirje, këshillohet të lubrifikoni zonat e prirura për dëmtime të shpeshta nga yndyra e baldosës. Por mbani mend. Kur hyni në dhomë, lëkura duhet të pastrohet plotësisht nga yndyra. Nëse nuk është e mundur ta bëni këtë, është më mirë të mos përdorni yndyrë.

Në shtëpi

Në mungesë të mundësisë për të vizituar një estetist në shtëpi, pothuajse të gjitha procedurat mund të kryhen.

Përveç pastrimit të përditshëm, hidratimit dhe ushqyerjes, nevojitet kujdes shtesë.

Çfarë mund të bëni vetë

Kryeni një program të plotë trajtimi spa. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet:

• peeling acid,
• pastrim,
• krem intensiv për rikthimin e lëkurës.

Pastrojeni fytyrën nga kozmetika, aplikoni peeling (mundësisht me acide ANA), pas 5-7 minutash shpëlajeni me ujë në temperaturën e dhomës.

Faza e dytë: Pastrimi fizik i qelizave të vdekura të lëkurës, aplikoni një scrub përgjatë vijave të masazhit, masazhoni pak dhe shpëlajeni. 2 hapat e parë sigurojnë që produkti të mos ju hyjë në sy. Shpëlajeni menjëherë nëse është e nevojshme.

Aplikoni një krem ​​të veçantë nga programi ose për lëkurë të ndjeshme. Kjo do të rivendosë lëkurën pas mikrodermozës.

Përdoret gjerësisht:

• fitoterapia,
• vetë-masazh,
• gjimnastikë për fytyrën.

Nëse dëshironi, mund të blini një aparat Darsonval ose fototerapi. Ato nuk janë shumë të shtrenjta, por efekti është i lartë në eliminimin e shumë problemeve.

Si të zgjidhni kozmetikë

Kur zgjidhni kozmetikë për lëkurë të yndyrshme, hiqni dorë nga kremrat me vaj, kur zgjidhni dekorativ, nuk duhet të ketë vajra të ndryshëm, mos përdorni kozmetikë me shkëlqim, vetëm tekstura mat.

Bazamente të mira tonale që përmbajnë argjilë të bardhë ose substanca thithëse tharëse.

Kozmetika duhet të jetë:

1. këmbëngulës,
2. lehtë për tu aplikuar
3. mos ndërhyni në shkëmbimin e oksigjenit të lëkurës me mjedisin.

Dieta

Në rast të kequshqyerjes, nuk do të jetë e mundur të përballoni plotësisht problemet e lëkurës së yndyrshme.

Ju duhet të refuzoni ushqimet e yndyrshme, pikante dhe të tymosura. Reduktoni në minimum kafen dhe pijet e ndryshme me ngjyra. Alkooli dhe pirja e duhanit nuk lejohen.

Dieta duhet të përfshijë shumë zarzavate, fruta, perime. Preferohet që pjatat të zihen në avull ose të zihen. Mos përdorni sasi të mëdha të produkteve të skuqura dhe të pjekura. Mishi, peshku, qumështi dhe drithërat e ndryshme janë baza e dietës.

Kur kujdeseni për lëkurën tuaj në baza ditore, shqyrtimi shtesë i rregullave të thjeshta do të ndihmojë në shmangien e komplikimeve.

• Nuk mund të shtrydhni puçrrat! Pustulat duhet të lubrifikohen me agjentë tharëse dhe anti-inflamatorë (nga agjentët specialë deri te pastat banale), por asnjëherë të eliminohen mekanikisht.

• Përdorni locion.
• Gjatë ditës, mos e prekni fytyrën me duar. Kjo çon në acarim dhe inflamacion shtesë.

Me kujdes të vazhdueshëm kompetent, pronarët e lëkurës me vaj do ta vlerësojnë atë pas 30 vjetësh. Në këtë kohë, sekretimi i sebumit zvogëlohet dhe problemet zhduken vetë. Për.

Në mënyrë që të zgjidhni kozmetikën e duhur në kohë për gjendjen e ndryshuar të lëkurës, duhet të diagnostikoni llojin e lëkurës tuaj të paktën një herë në vit. Mund të bëhet i kombinuar, normal ose i thatë.

Me çdo lloj lëkure, falë kujdesit të duhur, mund të ruani atraktivitetin në çdo moshë.

Foto: Para dhe pas

Tradicionalisht, në verë, pronarët e lëkurës së yndyrshme ose të kombinuar vuajnë nga shkëlqimi, skuqjet dhe inflamacionet e ndryshme, të cilat provokojnë ajrin e nxehtë, të ndotur dhe të thatë të qyteteve. Ne do t'ju tregojmë se si të shmangni problemet dhe si të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj.

Maya Samoilova, dermatologe, kozmetologe në klinikën Reforma, di gjithçka për kujdesin e lëkurës së yndyrshme dhe të kombinuar. Për ne, ajo ka hartuar jo vetëm një plan veprimi të detajuar për kujdesin, por edhe i është përgjigjur pyetjeve më të shpeshta për lëkurën me probleme.

Barriera lipidike e epidermës mund të dëmtohet për arsye të ndryshme, më e zakonshme është kujdesi jo i duhur i lëkurës, përdorimi i agjentëve shumë agresivë, tharëse, kremra që përmbajnë alkool.

Do të doja të theksoja lëkurën e kombinuar. Në këtë rast, zonat e lëkurës me vaj (më shpesh zona T - balli, hunda, mjekra) kombinohen me zonat e lëkurës normale. Nëse ndryshimi është shumë domethënës, me elementë inflamatorë, zona T kujdeset veçmas.

Ajo që quhet "lëkurë me probleme"

Natyrisht, kjo është një lloj lëkure që quhet lëkurë e yndyrshme ose e kombinuar, me prani të elementeve inflamatore. Lëkura e yndyrshme pa elemente inflamatore është e shëndetshme nga pikëpamja e një dermatologu.

Lëkura e yndyrshme karakterizohet nga rritja e prodhimit të sebumit. Gjëndrat dhjamore zgjerohen, bllokohen dhe formojnë të ashtuquajturat komedone (pika të zeza). Shfaqja e një lëkure të tillë duket e panatyrshme, e pabarabartë, tokësore. Nëse në të njëjtën kohë përjetoni një ndjenjë shtrëngimi pas larjes, atëherë pengesa lipidike e epidermës është gjithashtu e shqetësuar në lëkurë, ndërsa lloji i lëkurës është ende i yndyrshëm. Vetëm se epidermës i mungojnë lipidet e veçanta - ceramide, të cilat krijojnë një shtresë mbrojtëse në sipërfaqen e lëkurës.

Si të kujdeseni për lëkurën e yndyrshme

Nëse ka shumë elementë inflamatorë në lëkurë, atëherë duhet të filloni me konsultën e një dermatologu. Ai do të përshkruajë trajtim, dhe estetistja do të zgjedhë kujdesin e duhur të lëkurës. Suksesi nuk mund të arrihet pa një qasje të integruar. Lëkura e tillë kërkon vëmendje të shtuar dhe monitorim të vazhdueshëm. Por vetë lëkura me vaj, edhe nëse nuk ka skuqje, kërkon kujdes të veçantë. Disavantazhet kryesore estetike të lëkurës së yndyrshme dhe problematike janë:

• shkëlqim i yndyrshëm
• Pikat e zeza (komedone)
• strukturë e pabarabartë e lëkurës, vrazhdësi (hiperkeratozë)
• poret e zgjeruara
• elementet inflamatore
• njolla cianotike të ndenjur, pas elementeve inflamatore
• plagët
• mund të ketë peeling, në rast të shkeljes së barrierës lipidike

Fazat e kujdesit të lëkurës në shtëpi

Mëngjes

1. Larje

Pastruesi duhet të jetë i lehtë, mousse ose xhel. Ai duhet të përmbajë përbërës anti-inflamator. Sido që të jenë përbërësit aktivë, vitaminat në pastrues janë të tepërta. Shkumë produktin me ujë, masazhoni lëkurën dhe shpëlajeni me ujë të bollshëm. Produktet e pastrimit që disa prodhues rekomandojnë të mos i shpëlani, por thjesht të fshini fytyrën nuk janë të përshtatshme! Meqenëse në këtë rast, larja është e cilësisë së dobët. Unë mund të rekomandoj një pastrues për lëkurën me probleme - Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - ai shtrëngon poret, lehtëson skuqjen, parandalon formimin e papulave, pustulave dhe komedoneve.

2. Tonifikimi

Fytyra fshihet tërësisht me një jastëk pambuku të lagur me tonik ose locion. Qëllimi është heqja e pastruesit të mbetur, tonifikimi i lëkurës dhe normalizimi i ekuilibrit të pH pas pastrimit. Locioni anti-inflamator dhe antiseptik Gernetic Sebo Ger bën një punë të shkëlqyer. Tonikët mund të jenë edhe në formë sprej. Këtu përfshihet edhe uji termal, mos harroni se duhet ta spërkatni në lëkurë të pastër. Tonerët dhe locionet për lëkurën e yndyrshme mund të përmbajnë gjithashtu përbërës anti-inflamator, eksfolues, hollues, absorbues, astringent.

3. Mbrojtja

Pas fazës së tonifikimit, agjentët mbrojtës aplikohen në mëngjes. Qëllimi është krijimi i një shtrese mbrojtëse kundër efekteve negative të faktorëve të jashtëm. Kremrat për lëkurë të yndyrshme mund të përmbajnë hidratues anti-inflamator, sebostatik, mattifikues, të absorbueshëm, eksfolues, astringent dhe të lehtë. Ka një minimum të përbërësve ushqyes në një krem ​​ditor. Këto duhet të jenë tekstura të lehta dhe mos harroni për faktorin e mbrojtjes nga dielli, pasi drita ultravjollcë dëmton lëkurën dhe zvogëlon imunitetin lokal, i cili është i mbushur me elementë të rinj inflamatorë dhe pigmentim (

Jo çdo grua mund të mburret me lëkurën e përsosur të fytyrës. Një nga problemet më të shpeshta me të cilat përballet seksi i bukur është lëkura e tepërt me vaj. Shkëlqimi i yndyrshëm, poret e zmadhuara, shpërthimet e akneve janë shoqëruesit e përjetshëm të lëkurës së yndyrshme. Një epidermë e këtij lloji kërkon kujdes të rregullt të veçantë dhe domosdoshmërisht kompleks: duhet të përfshijë jo vetëm përdorimin e kozmetikës së duhur, por edhe respektimin e rekomandimeve të caktuara.

Lëkura e yndyrshme dhe rregullat e arta të kujdesit

Shumëkujt i duket se kujdesi i duhur për lëkurën e yndyrshme është tepër i vështirë për t'u zbatuar. Por në fakt, ju vetëm duhet të mbani mend algoritmin e duhur për procedurat e nevojshme kozmetike dhe ta ndiqni me përpikëri atë ditë pas dite gjatë gjithë vitit.

Para së gjithash, duhet të kuptoni se lëkura e yndyrshme kërkon pastrim të rregullt të plotë dhe larja e thjeshtë në mëngjes dhe në mbrëmje me ujë të pastër nuk do të jetë e mjaftueshme për të. Për të hequr qafe shkëlqimin e yndyrshëm, poret e zgjeruara, aknet dhe pikat e zeza, duhet të zgjidhni një pastrues të butë ditor. Më e mira nga të gjitha, nëse është një krem ​​ose shkumë speciale për lëkurën me vaj. Është e nevojshme të aplikoni kozmetikë të tillë në fytyrë duke përdorur një furçë të veçantë me lëvizje të buta masazhi - kjo do të pastrojë thellësisht poret dhe do të largojë yndyrën e tepërt dhe qelizat e vdekura nga lëkura.

Për të shtrënguar më tej poret, rekomandohet që pas pastrimit ta shpëlani fytyrën me ujë të ftohtë dhe lëng limoni ose ta fërkoni lëkurën me një kub akulli. Ju gjithashtu mund të përdorni toner bimor, dhe jo vetëm pas larjes së fytyrës, por gjatë gjithë ditës për të hequr shkëlqimin e yndyrshëm dhe për të rifreskuar fytyrën tuaj.

Një procedurë masazhi pastrimi duke përdorur një xhel ose shkumë duhet të kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje. Larja në mbrëmje është rreptësisht e nevojshme: së pari largon të gjitha papastërtitë e grumbulluara në fytyrë gjatë ditës dhe së dyti largon kozmetikën dekorative, të cilat në asnjë rast nuk duhet të lihen gjatë natës, pasi kjo kërcënon edhe më shumë bllokimin e poreve dhe shfaqja e pikave të zeza. Përdorni vetëm ujë të ngrohtë ose të ftohtë për të pastruar fytyrën, pasi uji i nxehtë stimulon prodhimin intensiv të sebumit.

Hapi tjetër pas larjes së fytyrës duhet të jetë hidratimi i duhur. Besohet gjerësisht se lëkura e yndyrshme bëhet edhe më e yndyrshme kur aplikoni një hidratues në të. Por në fakt, ushqimi i pamjaftueshëm i lëkurës vetëm e përkeqëson situatën: jo vetëm që çon në plakjen e parakohshme të lëkurës, por gjithashtu rrit prodhimin e yndyrës. Kremi duhet të ketë një strukturë të lehtë dhe sigurohuni që të korrespondojë me karakteristikat e moshës së epidermës. Për shembull, kujdesi për lëkurën me vaj pas 30 vjetësh përfshin përdorimin e kremrave me efekt rinovues.

1-2 herë në javë është e nevojshme të kryhen peeling dhe pastrim, si dhe procedura me përdorimin e maskave kozmetike. Të gjitha këto manipulime kanë një efekt shtesë pastrimi, kujdesi, ushqyes dhe anti-inflamator. Mjetet juridike natyrore në shtëpi të bazuara në përbërës bimor janë të shkëlqyera për procedura të tilla.

Në pyetjen se si të kujdeseni për lëkurën e yndyrshme të fytyrës, ushqimi i shëndetshëm gjithashtu luan një rol të rëndësishëm, sepse gjendja e lëkurës varet kryesisht nga funksionimi i traktit gastrointestinal. Ju duhet të braktisni aditivët e dëmshëm dhe ushqimet e pasura me yndyrë, dhe në vend të kësaj të futni më shumë fruta, perime dhe drithëra të freskëta në dietën tuaj. Dhe, sigurisht, eliminoni varësitë nga jeta juaj.

5 gabimet kryesore në eliminimin e lëkurës së yndyrshme: si të mos kujdeseni për fytyrën tuaj

Për të kuptuar se si të kujdeseni siç duhet për lëkurën me vaj, duhet të mbani mend se çfarë të mos bëni, duke u përpjekur të heqni qafe poret e zgjeruara dhe shkëlqimin e yndyrshëm. Këtu janë gabimet më të zakonshme të kujdesit në shtëpi për lëkurën e yndyrshme:

1. Përdorimi i agjentëve agresivë të pastrimit. Ne po flasim për kozmetikë me përbërës të fuqishëm, duke përfshirë alkoolin etilik. Duke përdorur kompozime të tilla pastrues, pronarët e lëkurës me probleme përpiqen të heqin shkëlqimin e shëmtuar duke hequr yndyrën e epidermës. Por në fakt, kjo kthehet në stres të rëndë për lëkurën e fytyrës dhe trupi fillon të prodhojë sebum edhe më fort për të mbrojtur epidermën nga tharja.
2. Qërim dhe pastrim shumë i shpeshtë. Pastrimi i thellë i lëkurës është i dobishëm në moderim. Përdorimi i tepërt i këtyre trajtimeve çon në dehidratim të dermës dhe varfërim të qelizave, dhe rezultati është i njëjti efekt që u përshkrua më lart në rastin e përdorimit të pastruesve të fuqishëm. Përveç kësaj, lëvozhgat dhe skrabët duhet të braktisen për një kohë nëse ka inflamacione në fytyrë.
3. Shtrydhja e akneve dhe komedoneve (pikat e zeza). Kjo shkakton dëmtim të lëkurës dhe gjithashtu mund të çojë në përhapjen e infeksionit dhe probleme shumë më serioze. Është mirë që pastrimin mekanik të fytyrës t’ia besoni një profesionisti që do ta kryejë sipas të gjitha rregullave.
4. Përdorimi i mjeteve juridike për aknet pa recetën e mjekut. Kujdesi i lëkurës problematike me medikamente mund të praktikohet vetëm pas konsultimit me mjekun. Në rastin më të mirë, një ilaç i zgjedhur gabimisht nuk do të ketë ndonjë efekt, dhe në rastin më të keq, mund të prishë më tej gjendjen e lëkurës.
5. Abuzimi me dietën. Është e domosdoshme që vajzat me lëkurë problematike të monitorojnë dietën e tyre, por disa e marrin këtë rregull shumë fjalë për fjalë dhe "ulen" në dietën më të rreptë, duke e përkeqësuar kështu situatën: dëmton shumë traktin tretës dhe, rrjedhimisht, ndikon në gjendjen e. epidermën.

Këto gabime luajnë një rol të rëndësishëm në kujdesin e lëkurës pas 25 vjetësh dhe në një moshë më të pjekur dhe mund të anulojnë të gjitha përfitimet e kujdesit të duhur për fytyrën tuaj, ndaj sigurohuni që të refuzoni manipulime të tilla nëse dëshironi të normalizoni gjendjen e lëkurës.

Maska shtëpiake, skrabe dhe peeling për lëkurë të yndyrshme

Pavarësisht se sa vjeç jeni - njëzet, tridhjetë apo dyzet - produktet speciale për kujdesin e një fytyre me vaj duhet të bëhen banorë të përhershëm të raftit tuaj kozmetik të shtëpisë. Për lëkurën me probleme kapriçioze, kozmetika e bërë nga përbërës natyralë dhe të sigurt do të jetë zgjidhja më e mirë. Maska, skrab dhe piling nga përbërës natyralë kanë një efekt të shkëlqyeshëm në epidermën me vaj, e pastrojnë thellë, e ushqejnë atë dhe kanë një efekt anti-inflamator.

Në shtëpi, mund të përgatisni lëvozhgë dhe pastrime sipas recetave të mëposhtme:

1. Qërimi i frutave. Grini në blender 2-3 lugë kokrra shege të pjekura, 1 lugë gjelle. l. mjaltë dhe 1 lugë gjelle. l. lëng limoni. Përzierja fërkohet në fytyrë me lëvizje masazhi dhe pas 10 minutash lahet me ujë të ftohtë. Rekomandohet të aplikohet në lëkurë të avulluar më parë.
2. Scrub me sheqer. Është e nevojshme të përzieni 1 lugë gjelle. l. sheqerin, qumështin dhe aloen e grimcuar në blender, aplikohen në lëkurë me fërkim me lëvizje rrethore, pas 1-2 minutash, shpëlahen me ujë të ngrohtë.
3. Skrab me tërshërë. 1 lugë gjelle. l. bollgur kombinohet me 1 lugë gjelle. l. kefir ose kos natyral, shtoni një majë kripë të imët ushqimore. Përzierja fërkohet butësisht në fytyrë për 3-4 minuta, më pas lahet.

Me një lloj lëkure të yndyrshme, kujdesi përfshin domosdoshmërisht përdorimin e maskave. Është më efikase të kryeni procedurën menjëherë pas përdorimit të një piling ose skrab: në këtë moment lëkura pastrohet thellë dhe është sa më e gatshme për përthithjen e lëndëve ushqyese.

Një nga produktet më të mira të kujdesit për epidermën me vaj janë formulimet e bazuara në argjilë kozmetike. Për shembull, mund të përzieni argjilën e bardhë ose blu me të bardhën e vezës derisa të jetë e qetë dhe të aplikoni përzierjen në fytyrën tuaj për 10 minuta. Një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar gjendjen e lëkurës me probleme do të jetë një maskë prej balte të bardhë dhe blu, e marrë në përmasa të barabarta dhe e holluar me lëng të freskët kastraveci.

Maskat e bëra nga produktet e qumështit të fermentuar janë të shkëlqyera për lëkurën me vaj. Provoni të përdorni 3 lugë gjelle. l. kefir dhe 1 lugë gjelle. l. gjizë me pak yndyrë. Masa aplikohet në lëkurë për 15 minuta dhe më pas lahet me ujë të ftohtë.

Cilido produkt që zgjidhni, përpara përdorimit të parë, sigurohuni që të provoni për një reaksion alergjik, veçanërisht nëse maska, pastrimi ose peeling përmban fruta, manaferra ose mjaltë: fërkojeni pak nga përzierja në kyçin e dorës dhe prisni disa minuta. Skuqja, skuqja ose kruajtjet që shfaqen në lëkurë në vendin e aplikimit të produktit janë një arsye për të refuzuar përdorimin e tij.

Nëse ndiqni të gjitha rregullat për kujdesin e lëkurës së yndyrshme dhe kujdesin e rregullt të kujdesshëm të fytyrës tuaj, ndryshimet për mirë do të bëhen të dukshme në vetëm disa javë, por kjo nuk do të thotë aspak se tani e tutje mund të refuzoni procedurat e kujdesit. Vetëm monitorimi i vazhdueshëm i gjendjes së lëkurës garanton ruajtjen e rezultatit të marrë për një kohë të gjatë.

Si të kujdeseni për lëkurën me probleme me shumë pika të zeza, puçrra, pika të zeza, komedone?

Ju mund të luftoni aknet vetëm me metoda komplekse.: ushqimi i duhur (dieta), marrja e antibiotikëve ose agjentëve hormonalë, procedurat kozmetike (edhe nëse duhet t'i bëni në shtëpi), pomada, kremra, xhel, shkume.

Si rregull, në moshën 20-25 vjeç, problemet me aknet dhe aknet zhduken vetë.: ndryshimeve hormonale në trup po marrin fund.

Por ka situata kur sëmundja, shtatzënia dhe lindja, një ndryshim i mprehtë i klimës, situata të rënda stresuese provokojnë rishfaqjen e problemeve dermatologjike.

Hiqni dorë nga sapuni i zakonshëm... Mos e përdorni për të pastruar lëkurën e fytyrës, qafës, shpinës apo dekoltesë (përndryshe shkakton tharje të shtuar, ndjenjën e “filmit” në fytyrë).

Bleni një furçë të veçantë me të cilat do të aplikoni kozmetikë. Nëse bëni gjithçka me duar, ekziston rreziku i infektimit dhe “nxitjes” së mëtejshme të procesit inflamator.

Hani një dietë të veçantë... Ajo që kemi në fytyrë pasqyron se gjithçka është brenda. Nëse shpesh “mëkatoni” me salsiçe, mish të tymosur, patate të skuqura, ketra dhe ëmbëlsira nga dyqani, atëherë jeni në rrezik të madh.

Lani fytyrën jo më shumë se 2 herë në ditë... Nëse laheni 5-7 herë në ditë, do të provokoni një rritje të formimit të sebumit. Kjo vetëm sa do ta përkeqësojë situatën dhe do të shkaktojë një raund të ri të "shkëlqimit me vaj", "njollave të zeza", "kuqeve ose akneve".

Mundohuni të mos dëmtoni lëkurën tuaj... Nuk ka nevojë ta "fërkoni" me një peshqir pas larjes, nuk ka nevojë të shtrydhni vazhdimisht puçrrat, përdorni lëvozhgë dhe skrabe disa herë në ditë.

Përdorni maska ​​dhe formulime pastruese 1-2 herë në javë... Më shpesh nuk është e nevojshme: kjo provokon rrezikun e dëmtimit të lëkurës!

Shtrydhni puçrrat vetëm gjatë procedurës nga një estetist me përvojë... Nëse nuk ka para për këtë, atëherë të paktën blini një instrument profesional (gjilpëra dhe lugë Uno), dezinfektoni atë, duart e tij dhe lëkurën e prekur.

Kujdesi për lëkurën e yndyrshme dhe problematike në 4 hapa

Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të trajtoni lëkurën e prirur ndaj akneve në 4 hapa të thjeshtë.

Procedurat nuk kërkojnë shumë kohë, por ato japin rezultate të shkëlqyera: sipërfaqja gradualisht "largohet" nga skuqjet, pikat e bardha ose pikat e zeza.

Hapi 1. Pastrimi. Si ta pastroni siç duhet lëkurën tuaj në mënyrë që të mos provokoni aknet?

Pastrimi është i nevojshëm për të hequr qafe sebumin, pluhurin dhe papastërtitë, mbetjet e kozmetikës dekorative (pluhur, fondatinë).

Për pastrim, mund të përdorni:

Për pastrimin e lëkurës së prirur ndaj akneve ne përdorim vetëm një agjent antibakterial ose eksfoliues! Sapuni i rregullt është irritues!

Objektet:

Merrni një kavanoz me tonik, shkundni atë, aplikoni një sasi të vogël të përbërjes në një copë pambuku dhe më pas fshijeni sipërfaqen e fytyrës dhe qafës me të. Kohëzgjatja e procedurës është 3-5 minuta.

Nëse keni “puçrra” apo akne, atëherë hiqni dorë nga produktet që përmbajnë alkool! Ata do të shkaktojnë parehati, ngërçe dhe ndjesi djegieje.

Mund te jete krem, xhel, maskë apo diçka tjetër... Përpara se të përdorni ilaçe kundër akneve pa recetë ose pa recetë, konsultohuni me një estetist ose dermatolog!

Ai do t'ju tregojë se si të kujdeseni siç duhet për lëkurën me probleme në rastin tuaj, që do të thotë të aplikoni, cilat janë më mirë të refuzoni.

Hapi # 4. Aplikoni xhel ose krem ​​në sipërfaqe (pa vaj në përbërje!)

Lëkura problematike dhe e yndyrshme duhet të hidratohet por bëjeni siç duhet! Shumica e barnave të paraqitura në farmaci dhe dyqane e thajnë dermën, e dehidratojnë atë dhe e privojnë atë nga lëndët ushqyese dhe përbërësit.

Kjo mund të rezultojë në rrëshqitje, kruajtje, një ndjenjë "shtrëngimi" (dhe madje edhe plakje të parakohshme!). Kështu që aplikoni një hidratues në lëkurën me probleme, por përdorim vetëm receta të verifikuara PA VAJ.

Nëse lëkura juaj është e prirur ndaj tharjes, atëherë këto produkte duhet të aplikohen 2-3 herë në ditë. Për adoleshentët rekomandohen barna nga sundimtarët Mia, Green Mama, La Roche Posay, Mirra, Natura Siberica, Clearasil, Vichy.

Kujdesi i lëkurës me probleme koreane - një sekret i gjatë i vajzave orientale

Banorët misterioz dhe të mahnitshëm të Tajlandës, Japonisë, Kinës dhe një sërë vendesh të tjera në Lindje janë të njohur për lëkurën perfekte dhe aftësinë për të ruajtur rininë deri në 50-60 vjet.

Kjo është kryesisht për shkak të sistemi korean i kujdesit të lëkurës: që nga fëmijëria e hershme, nënat i mësojnë vajzat e tyre të lahen siç duhet, të kenë kujdes nga puçrrat, plagët dhe lëndimet.

Karakteristikat e kujdesit korean për lëkurën problematike të prirur ndaj akneve dhe akneve

Sistemi përfshin 10 faza, secila prej të cilave është e rëndësishme për pastërtinë dhe bukurinë.

Vëmendje duhet t'i kushtohet pastrimit dhe hidratimit në mëngjes.

Është më mirë të zëvendësoni kozmetikën dekorative me ato të kujdesshme dhe mbrojtëse (kjo është veçanërisht e vërtetë për mbrojtjen e lëkurës nga rrezet ultravjollcë).

Skema nuk është e përshtatshme për të gjithë: në fund të fundit, lëkura e bukurosheve orientale është e ndryshme nga e jona.

Kthejeni bukurinë me 10 hapa! Ne çmontojmë sistemin korean të kujdesit të lëkurës me probleme:

Mëngjes	Mbrëmje
Pastroni lëkurën (për këtë përdoren xhel dhe shkumë). Tonues (toner, kremra). Kujdes më shumë me një maskë. Aplikoni kremin e ditës në sipërfaqe. Përdorni produkte kozmetikë.	Pastroni sipërfaqen me një "efekt të dyfishtë": shkumë + vaj hidrofilik. Kryeni një masazh të thellë (duke përdorur një krem ​​ushqyes). Për të tonifikuar (për këtë ata përdorin kremra, tonerë dhe mjete të tjera). Siguroni ushqim të thellë (hirrë, qumësht, emulsion pa vaj). Siguroni kujdes shtesë me maska ​​speciale. Aplikoni një krem ​​nate (duke përfshirë zonën rreth syve).

Eshtë e panevojshme të thuhet se një kujdes i tillë për lëkurën problematike të kombinuar kërkon një kohë të gjatë?

Banorët e Koresë, megjithatë, "u mësuan" t'i bënin të gjitha procedurat në vetëm 15 minuta. Ndoshta edhe ju do të mësoni të kurseni kohë, por në të njëjtën kohë të luftoni në mënyrë efektive aknet.

Faza 1. Pastrimi i lëkurës në mëngjes dhe në mbrëmje. Qfare eshte dallimi?

Për pastrimin në mëngjes të lëkurës së një banori të një vendi lindor përdorni xhel dhe shkume... Produktet rrihen në një rrjetë të veçantë dhe më pas aplikohen në sipërfaqe me lëvizje të lehta masazhi.

Populli madje ka një të veçantë "Masazh korean i fytyrës", i cili siguron një efekt në të gjitha zonat e lëkurës.

Në mbrëmje, gjithçka është pak më e ndërlikuar: Aplikoni fillimisht vajin hidrofil dhe më pas përdorni shkumën. Fakti është se përbërësit rezistent ndaj ujit të kozmetikës dekorative janë të vështira për t'u hequr me pastrim të zakonshëm (por vaji hidrofil e përballon këtë detyrë me 5 pikë).

Nëse e “pështyn” këtë veçori të kujdesit, atëherë së shpejti rrezikon të hasësh një numër të madh aknesh dhe aknesh: poret e bllokuara me kozmetikë provokojnë një reagim të ngjashëm.

Mos harroni të pastroni edhe nga brenda... Organizoni "ditët e agjërimit", hani siç duhet, kaloni në çaj jeshil kinez pa sheqer (natyror, jo i bërë afër Moskës!).

Faza 2. Masazh i thellë i lëkurës. Si dhe pse?

Sistemi supozon përdorimin e maskave me rrotull bazuar në celulozë dhe dyll natyral.

Ato aplikohen në sipërfaqe në të njëjtën mënyrë si një xhel i thjeshtë. Më pas produkti “fërkohet” me lëvizje masazhi. Për shkak të kësaj, formohen gunga të bardha, tek të cilat ngjiten pika të zeza, mbetjet e akneve, shkarkimi i wenit dhe zonat e vdekura të epidermës.

Procedurat vazhdojnë për 10-15 minuta, më pas peletat lahen me ujë të ngrohtë.

Faza 3. Tonifikimi i lëkurës: rregullat bazë nga bukuroshet koreane

Aplikoni tonik menjëherë pas larjes(përndryshe na pret plakja e hershme).

Përbërja e produktit të kujdesit duhet domosdoshmërisht të përmbajë aminoacide dhe ekstrakte natyrore bimore (por ne refuzojmë ilaçet me alkool).

Ne nuk përdorim pambuk!Çdo gjë aplikohet ekskluzivisht me dorë.

Faza 4. Ushqimi i lëkurës. Gjithçka duhet të jetë në moderim!

Është e rëndësishme jo vetëm për adoleshentët, por edhe për kujdesin e lëkurës problematike pas 30 vjetësh:

1. Ne aplikojmë JO kremra, por serume dhe emulsione.
2. Ne përdorim produkte nga kompanitë kozmetike japoneze ose koreane (ato konsiderohen si më "ushqyesit" dhe "të pasurit" për sa i përket vitaminave të nevojshme për dermën).
3. Aplikoni disa pika të përbërjes, por duke mos u përpjekur të “fërkoni” lëkurën problematike me një shtresë të yndyrshme kremi.

Faza 5. Kujdes shtesë. Një bollëk maskash për çdo problem

Zonjat nga Koreja përdorin në mënyrë aktive lloje të ndryshme maskash për lëkurën me probleme: ditën dhe natën; lahet dhe e pashlyeshme; pastruese dhe ushqyese.

Në varësi të problemeve të lëkurës, dallohen llojet e mëposhtme:

1. Për shtrëngimin dhe pastrimin e poreve.
2. Për të luftuar aknet dhe aknet.
3. Për të rivendosur dhe tonifikuar lëkurën.
4. Për të eliminuar acarimin.
5. Për të parandaluar formimin e rrudhave.

Këshilla estetisti! Për të parandaluar që lëkura të mësohet me një përbërës ose përbërje specifike, përpiquni të alternoni.

Një hit absolut midis produkteve koreane janë maskat e natës. Aplikohen në fytyrë rreth 1 orë pas kremit të natës dhe më pas shkojnë në shtrat. Përbërja nuk lë shenja në çarçafë, nuk mban erë, por "funksionon" gjatë gjithë natës.

Gjithçka që duhet të dini për kujdesin e lëkurës me probleme koreane

Gratë koreane vizitojnë një estetiste të paktën një herë në javë... Është bërë një traditë kombëtare, ju lejon të ruani bukurinë dhe shëndetin e lëkurës.

Gratë e Lindjes asnjëherë "i bashkangjitur" me një përbërje apo markë të caktuar... Pas 2-3 muajsh përdorimi të linjës së një prodhuesi, ata ndryshojnë me guxim shishet dhe ambalazhet për produktet e një tjetri. Kjo shmang “efektin e varësisë”.

Lagështimi është në ballë... Vajzat orientale përkëdhelin coda dhe trupin me maska, kremra, serume, kremra; u pëlqen të aplikojnë formulime me vajra shërues.

Mbrojtja nga dielli është e rëndësishme... Pothuajse çdo produkt kozmetik për kujdesin e lëkurës përmban përbërës që janë përgjegjës për mbrojtjen nga rrezet djegëse të diellit. Kjo mbron nga djegiet dhe acarimet + nga plakja e parakohshme.

Zhul kërmilli- një nga komponentët kryesorë të kozmetikës. Të gjithë jemi mësuar me faktin që produktet profesionale duhet të përmbajnë ekstrakte bimore.

Fakti është se mukoza e kërmillit ka një përmbajtje të lartë kolagjeni dhe ka veti shëruese / rigjeneruese.

TOP 5 pyetjet për kujdesin e lëkurës së prirur ndaj akneve dhe akneve

Cilat produkte të kujdesit janë të përshtatshme për mua? Cilat duhet të përdorni?

Kozmetika e kujdesit është një kompleks i përgatitjeve të ndryshme prezantohet në farmaci, dyqane bukurie dhe supermarkete të rregullta.

Gjëja kryesore është që kujdesi në farmaci është efektiv., dhe nuk keni ndjerë djegie, skuqje, ndjenjë “shtrëngimi”.

Me pore të zgjeruara ia vlen të përdorni formulime që përmbajnë acid alfa hidroksi... Substanca shkatërron qelizat e vdekura, thajnë prizat e yndyrës, kështu që poret do të duken pak më të vogla në madhësi.

Për t'i bërë poret dhe aknet më pak të dukshme, mund të përdorni procedurat e pilingut të lehtë kimik, mikrodermabrazioni (mikro risipërfaqja e lëkurës).

A mund të përdorni sapun të fortë kur kujdeseni për lëkurën me probleme?

Si rregull, jo. Ka përjashtime për prodhuesit që ofrojnë formulime të buta.(Dove dhe Neutrogena ose të tjerë).

Kur zgjidhni, kushtojini vëmendje nivelit të pH të sapunit: nëse është më shumë se 5.5, atëherë "lëkura e thatë" është e garantuar.

A duhet të blej shtupë pambuku dhe disqe?

Nr. Për shembull, në Kore ato pothuajse nuk përdoren kurrë, dhe kozmetika aplikohet me stilolapsa.

Por në rast të akneve të rënda me "plagë të hapura" është më mirë të përdorni disqe të tillë: do të mbrojnë nga acarimi i lëkurës, nga përhapja e infeksioneve.

Kur zgjidhni disqe pastrimi dhe jastëkë pastrimi, sigurohuni që t'i mbani të buta.

Cila duhet të jetë temperatura e ujit? Keni nevojë të laheni me ujë të ftohtë apo të ngrohtë?

Pyetja është në gjendje të ngatërrojë çdo zonjë. Disa thonë se duhet larë vetëm me ujë të ftohtë, sepse tonifikon. Të tjerët këmbëngulin për të nxehtë sepse zgjeron poret.

Kozmetologët janë të sigurt: për kujdesin e përditshëm të lëkurës së prirur ndaj akneve, pikave të zeza, akneve dhe puçrrave, është e nevojshme të përdoret uji në temperaturën e dhomës(ose pak më e ngrohtë).

Fakti është se një temperaturë shumë e nxehtë çon në rosacea - shkatërrimin ose zgjerimin e kapilarëve.

A mund ta pastroj lëkurën time çdo ditë? Sa shpesh duhet të shkoni te estetistja?

Një specialist do t'i përgjigjet pyetjes në lidhje me numrin dhe shpeshtësinë e vizitave te kozmetologu (duke marrë parasysh karakteristikat individuale të mbulesës, moshën e pacientit, marrjen e barnave dhe barnave të tjera dhe nuanca të tjera).

Pastrimi shumë i shpeshtë nuk është një gjë e mirë: epiteli kërkon një sasi të vogël sebum natyral për të ruajtur vetitë e tij natyrore. Pa të, sipërfaqja do të bëhet shumë e thatë, e dhimbshme dhe e irrituar.

TOP 5 faktet nga artikulli që do t'ju ndihmojnë të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj!

Ndodh për shkak të hipersekretimit të gjëndrave dhjamore të fytyrës, që më së shpeshti ndodh për shkak të çrregullimeve hormonale në trupin e njeriut: pubertetit, shtatzënisë, sëmundjeve endokrine, ndryshimit të sasisë së estrogjenit ose ndjeshmërisë ndaj androgjeneve. Dhe, sigurisht, ushqimi jo i duhur dhe/ose kujdesi agresiv janë shkaqet e lëkurës me vaj.

Lëkura e yndyrshme është e lehtë për t'u diagnostikuar vetë: shkëlqim i pakëndshëm me vaj dhe Megjithatë, një lëkurë e tillë ka një veti të jashtëzakonshme - sekreti formon një lloj filmi që mbron lëkurën nga ndikimet e pafavorshme mjedisore dhe humbja e lagështirës, ​​e cila mbron fytyrën nga rrudhat e hershme. Me kalimin e viteve, një lëkurë e tillë përmirëson ndjeshëm pamjen e saj, duke mbetur elastike dhe elastike për një kohë të gjatë. Por lëkura me shkëlqim është një karrem i mirë për lloje të ndryshme bakteresh. Bakteret, së bashku me qelizat e vdekura, çojnë në inflamacion, sëmundje të gjëndrës dhjamore. Në lëkurë shfaqen njolla të zeza, puçrra, puçrra.

Tre urdhërimet (pastrim, ushqim dhe hidratues) të përdorura për t'u kujdesur për të gjitha llojet e lëkurës do të ndihmojnë gjithashtu për të siguruar kujdesin e duhur. Përveç kësaj, kujdesi i mirë për lëkurën me probleme përfshin zgjidhjen e detyrave të mëposhtme:

• pastrimi nga sebumi i akumuluar;
• ngushtimi maksimal i poreve;
• dezinfektim;
• normalizimi i metabolizmit të yndyrës.

Si të kujdesemi për lëkurën e yndyrshme?

Filloni mëngjesin tuaj duke larë fytyrën me ujë të freskët dhe një sapun të lëngshëm ose xhel me bazë perimesh. Këto mund të përmbajnë përbërës të veçantë që reduktojnë sekretimin e sebumit dhe do të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit duke u larë me infuzione të bimëve si trumza, kamomili, hithra, sherebela. Edhe më efektiv do të jetë përdorimi i zierjeve ose infuzioneve bimore në formë të ngrirë. Thjesht duhet të fshini fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmje me një kub akulli. Kjo gjithashtu do të ketë një efekt tonik në lëkurë.

Që kujdesi i lëkurës së yndyrshme të jetë i plotë, përdorni produktet që keni gjithmonë në shtëpi. Për shembull, tërshëra mund të ndihmojë me aknet. Sigurisht, është shumë e dobishme të merrni bollgur në formën e qullit në mëngjes për mëngjes. Ata normalizojnë zorrët, të cilat do të kenë një efekt të dobishëm në lëkurën e fytyrës. Le ta ruajmë këtë efekt nga jashtë duke e fërkuar fytyrën me infuzion të tërshërës. Receta është e thjeshtë: në 2 lugë gjelle. thekon shtoni 1 lugë. kripë dhe derdhni një gotë me ujë të vluar në një termos. Pas një ore, mund ta fshini fytyrën dhe ta shpëlani me ujë të acidifikuar. Me poret e zgjeruara, infuzioni i çajit të ftohtë do të ndihmojë.

Është më mirë të tonifikoni lëkurën me kremra ose tonik që nuk përmbajnë alkool. Kujdes shumë të mirë për lëkurën e yndyrshme ofrohet nga tonerët që përmbajnë acide frutash. Ato zvogëlojnë aktivitetin e gjëndrave dhjamore, ngushtojnë poret e zgjeruara.

Pas larjes, mund të aplikoni një krem ​​të lehtë, emulsion ajri. Ato janë krijuar për të ushqyer dhe mbrojtur lëkurën. Gjëja kryesore është që kremi për lëkurën e yndyrshme të fytyrës në vetvete nuk është me vaj, përndryshe do të bllokojë poret, gjë që do të çojë në inflamacion dhe shfaqjen e akneve. I njëjti rregull duhet të zbatohet kur zgjidhni kozmetikë dekorative - fondatinë dhe pluhur.

Kujdesi për lëkurën me vaj nuk do të jetë i saktë nëse nuk përdorni lloje të ndryshme maskash - në këtë rast, ato janë shumë efektive. Proteina-limon, maja, acid laktik, nga balta dhe frutat (mollë, avokado, pjeshkë) - të gjitha ato do t'ju lejojnë të arrini rezultatin e dëshiruar, përkatësisht: ngushtoni poret, eliminoni shkëlqimin, ushqeni lëkurën me vitamina dhe lëndë ushqyese.

Gjëja kryesore në luftën për bukurinë e lëkurës është kujdesi shëndetësor. Vizitoni një mjek, konsultohuni për praninë e problemeve endokrine. Normalizoni dietën tuaj, shmangni ushqimet pikante, të kripura dhe yndyrore. Debutoni zorrët, shmangni kapsllëkun, hani më shumë perime dhe produkte qumështi të fermentuar. Mos e teproni me dietën tuaj dhe merrni vitamina. Shëndet dhe bukuri për ju!

Kthimi