Një grua nuk kënaqet me burrin e saj. Sekretet e grave: pse një grua nuk mund të marrë ...

, Komentet më nuk më pëlqen seksi me aftësi të kufizuara

Nuk më pëlqen seksi

Përshëndetje, Elena. Unë jetoj me një partner prej 2 vitesh dhe me dëshirë dhe tërheqje normale nuk e shijoj seksin: nuk kam pasur kurrë orgazëm. Duket se ky nuk është një problem shumë i rëndësishëm, por megjithatë, ai nuk është zgjidhur për një kohë të gjatë dhe, ka shumë të ngjarë, marrëdhënia do të duhet të përfundojë. Kjo është shumë zhgënjyese dhe dekurajuese, sepse përndryshe ne jemi thjesht një çift perfekt dhe shumë i lumtur.

Ideja për t'u larguar është e imja, partneri im është i kënaqur me gjithçka. Dhe nuk më pëlqen as seksi. Tani ajo ka rrjedhur në një formë kronike, ne po përpiqemi të shpikim disa opsione alternative, na rezulton keq. Në fazën akute, mund të shpërtheja në lot pas seksit, nga fakti se isha i kalbur, i freskët dhe asgjë fare.

Më parë, me partnerët e tjerë nuk kishte probleme të tilla. Me disa nga partnerët e tjerë ka pasur edhe një vendbanim të përbashkët, afatet janë të ndryshme, më e gjata është 2 vjet. Gjithashtu, nuk mund të kishte fare vendbanim dhe njohje afatgjatë - takime të rastësishme, pothuajse një herë, vetëm për hir të seksit.

Nuk mendoj se është një çështje besimi mes nesh: do të ishte disi e çuditshme të supozonim se dikur u besoja të gjithëve me radhë, por tani për disa arsye u ndala.

Nuk ka probleme të tjera në marrëdhëniet mes nesh: ne gjithmonë mund të diskutojmë, të vendosim dhe të kompromentojmë gjithçka.

Nuk di çfarë të bëj dhe nuk i kuptoj arsyet e një reagimi të tillë të trupit tim ndaj një personi të afërt dhe të dashur për mua.

Ne pothuajse menjëherë filluam të jetonim së bashku. Kjo do të thotë, faza e miqësisë, romanca u anashkalua. Filluam të jetonim të tre bashkë, së bashku me djalin tim (3 vjeç në kohën e njohjes), i cili gjithashtu mori pjesë aktive në njohjen dhe komunikimin që në takimin e parë.

Partnerin tim aktual e takova pas një kursi takimesh me një psikolog, ku analizuam në detaje dhe mendoj me mjaft sukses arsyet e fiaskos sime dhe gjendjen time depresive. Kjo do të thotë, fillova të kuptoj më mirë se çfarë dua nga njerëzit e tjerë dhe pse nuk duhet të duroni dhe mbani marrëdhënie që nuk sjellin lumturi. Këto janë të vetmet marrëdhënie në të cilat problemet që diskutoj nuk perceptohen si shpëlarje truri dhe ne mund të diskutojmë me qetësi diçka.

Ai nuk i pëlqen të flasë për marrëdhëniet e tij të mëparshme, ai është shumë i fshehtë në këtë çështje. Edhe kur diskutohej për problemin që kishte lindur, nuk ishte e mundur të nxirrej ndonjë informacion prej tij. Dhe ai më thotë se megjithëse nuk bëj sekrete, me qëllim them diçka në atë mënyrë që të dalë qull dhe nuk kuptohet kush është çfarë.

Është jashtëzakonisht e rrallë dhe gjithmonë me iniciativën e tyre që ai komunikon me të afërmit e tij - ai pretendon se nuk ka çfarë t'u thotë dhe ata janë të dehur. Ai nuk pi dhe nuk miraton, por mund të më blejë një shishe verë të mirë, për shembull.

Unë tregoj agresivitet përmes budallenjve, zemërimit, ulëritës, abuzimit fizik ose të gjitha të mësipërmeve.

Shpresoj që përgjigjet e mia do të ndihmojnë në sqarimin, ishte papritur e vështirë për mua t'u përgjigjesha, isha i rraskapitur dhe për një kohë të gjatë nuk mund të kuptoja përgjigjet e pyetjeve të thjeshta.

Kur bëhet fjalë për faktin se një grua nuk e shijon seksin, ia vlen të përcaktohet se cili nga partnerët e ngadalëson më shumë procesin. Nëse do të ishit ju, atëherë me shumë mundësi do të fajësoni partnerin tuaj për të bërë gjithçka gabim. Ju merrni të gjithë fajin mbi veten tuaj, konsideroni këtë vetëm problemin tuaj dhe mos u zemëroni me partnerin tuaj për këtë arsye.

Nuk po them aspak se është ai që është fajtor për gjithçka, megjithatë një reagim i tillë i yti të lë të kuptohet se nuk preferon të ndihesh për partnerin, përveç rasteve që janë të pranueshme për të dy. Larja dhe rruajtja është e lehtë, është më e vështirë të ndryshohen tiparet e personalitetit dhe për këtë preferoni të mos mërziteni, sepse për të dy do të thoshte refuzim i partnerit në tërësi. Kjo veçori e juaja më çoi në idenë e bashkëvarësisë.

Disa burra nuk ndihen të sigurt se janë të dashur me të vërtetë. Ky është një dyshim shumë i thellë, vjen nga fëmijëria dhe zakonisht nuk realizohet. Kur një burri nuk i është dhënë mjaftueshëm dashuri në fëmijëri, ai mund të rezistojë nga brenda për t'ia dhënë asaj një gruaje. Ai, si të thuash, e ndëshkon për faktin se dikur mori më pak dashuri nga nëna e tij.

Me vetëdije, partneri juaj mund të përpiqet shumë t'ju kënaqë dhe të mërzitet shumë që nuk funksionon. Megjithatë, ai mund të jetonte me të nëse ju e duroni. Për të kënaqur një grua që nuk ka pasur kurrë një problem orgazmë, në fakt nuk është aq e vështirë dhe nuk kërkon shumë përvojë. Për faktin se të dy e konsideroni mungesën e orgazmës si problemin tuaj personal, asgjë nuk funksionon.

Problemi mund të zgjidhet, por ky është një proces mjaft i gjatë. Vlen të fillohet me faktin se për ca kohë të heqësh dorë nga përpjekja për të eksperimentuar në seks, sepse zgjidhja e problemit nuk qëndron në planin fizik, por në atë emocional. Jeni të kënaqur me lidhjen, por disa nga emocionet, si ato tuajat ashtu edhe të partnerit, nuk ju dalin. Kjo vlen edhe për të dyja, edhe për hapjen, në kuptimin e cenueshmërisë.

Ajo që duhet të ndryshojë për të shijuar seksin në këtë marrëdhënie është se si e shihni seksin jo si një intimitet emocional, por si një proces fizik. Keni shkruar se në të kaluarën keni pasur shpesh lidhje për hir të seksit dhe kjo më bën të besoj se po e ndani seksin nga dashuria. Kjo mund të tregojë se ju dhe partneri juaj keni frikë nga intimiteti, prandaj në fillim të marrëdhënies keni pasur një seks mjaft nervoz: të dy keni ndjerë se mund të jeni afër njëri-tjetrit dhe të dy kishit frikë të hapeshin. .

Tani marrëdhënia juaj ka hyrë në një fazë të qëndrueshme, por shkalla e hapjes ka mbetur e njëjtë. Lotët dhe dëshpërimi juaj pas seksit mund të shoqëroheshin jo vetëm me pakënaqësi, por edhe me ndjenjën se partneri nuk ju lë në shpirt, largohet pak dhe ishte shumë e dhimbshme. Është e kotë të këmbëngulësh që ai të të hapet, sepse ai nuk di si ta bëjë këtë. Këtu ia vlen të filloni me veten dhe frikën tuaj nga intimiteti.

Për t'u hapur, nuk duhet të keni frikë të shprehni atë që ndjeni në të vërtetë, pavarësisht se çfarë ka të bëjë. Mënyra më e lehtë për të filluar është me emocione negative, disa prej të cilave i shtypni. Meqenëse ju vetë nuk jeni të vetëdijshëm për disa nga emocionet tuaja negative, unë do t'ju këshilloja të ktheheni në punë me një psikolog.

Nëse kjo që shkruaj është afër jush, mund të më kontaktoni. Unë punoj personalisht në Moskë dhe përmes Skype.

Disa gra rrallë e shijojnë seksin. Ky është një fenomen mjaft i zakonshëm, kompleks, i cili bazohet në problemet fizike dhe psikologjike, ose të dyja të kombinuara. Pra, për të shmangur izolimin e një gruaje, duhet t'i kushtohet më shumë vëmendje këtij problemi.

Mjekët vërejnë pesë shkaqet kryesore të mosfunksionimit seksual tek gratë:

1. Niveli i ulët i libidos, ose, siç thonë ekspertët, një çrregullim hipoaktiv i dëshirës seksuale.

2. Seksi i dhimbshëm, i cili mund të jetë pasojë si e atrofisë (e shoqëruar me menopauzën) e vulvës dhe vaginës për shkak të mungesës së hormoneve, si dhe e sindromës së dhimbjes gjenitale.

3. Çrregullimi i zgjimit seksual: Një problem i barabartë me disfunksionin erektil te meshkujt mund të lidhet si me organet gjenitale ashtu edhe me trurin (ky i fundit është më i zakonshëm tek femrat).

4. Antipatia ndaj seksit, e cila shpesh është rezultat i abuzimit seksual.

5. Paaftësia për të arritur orgazmën: 10-20% e femrave nuk e përjetojnë kurrë orgazmën dhe shumë prej tyre e arrijnë me vështirësi. Por ky nuk është një problem i pakapërcyeshëm.

Duhet të theksohet se nëse një grua nuk ka epsh të ulët, dhe është dashamirës ndaj marrëdhënieve intime, por nuk kërkon seks me partnerin e saj, kjo nuk do të thotë se ajo ka probleme. Ulja e dëshirës seksuale me kalimin e moshës është normale dhe shumë varet nëse një grua e konsideron këtë fenomen si problem.

Ekzistojnë trajtime të ndryshme për mosfunksionimin seksual, në varësi të shkakut. Ato mund të jenë në formën e medikamenteve nga goja, terapisë hormonale ose thjesht xheleve dhe pajisjeve zgjuese:

Testosteroni është një trajtim efektiv për epshin e ulët, por nevojitet ndihma e një endokrinologu për të përcaktuar dozën e saktë. Shumë testosterone mund të çojë në puçrra fytyre, rënie të flokëve, rritje të qimeve në fytyrë, agresivitet dhe ndryshim në zë.

Zestra: I krijuar për organet gjenitale, ky lubrifikant mund të ndihmojë aftësinë e një gruaje për të përjetuar orgazmë.

EROS: Përdorimi i kësaj pajisje mund të rrisë gjithashtu gjasat për të arritur orgazmën.

INTONE™ dhe Intensity™: Këto pajisje kundër rrjedhjes janë gjithashtu stimulues cilësorë të orgazmës që mund të përdoren pa recetën e mjekut.

Estrogjeni vaginal: Ky medikament në formën e lubrifikantit, tabletës ose unazës vaginale është zgjidhja më e mirë për problemet që lidhen me zgjimin seksual dhe atrofinë e menopauzës së vulvës dhe vaginës.

Supozitorët 1% DHEA mund të zëvendësojnë estrogjenin vaginal.

Osphena është një ilaç efektiv oral, jo-estrogjenik për lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara për shkak të atrofisë së vulvës dhe vaginës.

Megjithatë, zgjidhja më e mirë për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj seksuale është të konsultoheni me një mjek.

Ndiqni në

Një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm në jetën e çdo personi luajnë marrëdhëniet e tij seksuale. Në fund të fundit, një gjë e tillë si seksi ekziston jo vetëm që raca njerëzore të vazhdojë të ekzistojë. Kënaqësitë trupore ju lejojnë të largoheni nga rutina e jetës së përditshme, duke ju lejuar të tregoni thelbin tuaj të vërtetë të brendshëm. Çfarë mund të japë më shumë kënaqësi se seksi? Çfarë tjetër mund të hapë "çakrat" tona në mënyrë kaq efektive, që të na çojë shumë përtej kufijve të universit? E gjithë kjo ndodh gjatë të bërit dashuri, por nëse një grua mund të përjetojë një orgazmë të vërtetë. Nëse jo, marrëdhënia në çdo çift do të bëhet jo aq e zakonshme sa e pakuptimtë.

Është e vështirë të dëgjosh, por një problem i ngjashëm ndodh shpesh mes gjysmës së bukur të njerëzimit. Një numër i madh i grave thjesht nuk janë në gjendje të korrin një dhuratë të tillë natyrale si seksi, sepse nuk janë në gjendje të përjetojnë një orgazmë. Eshtë e panevojshme të thuhet, nuk ka asgjë për të thënë për një marrëdhënie të plotë me një burrë në këtë rast. Plus, jo shumë larg nga një krizë nervore. Zakonisht është zakon të kërkohet shkaku i sëmundjes në fillim, në fillim të aktivitetit seksual, por nuk përjashtohen rastet në një periudhë të mëvonshme. Si mund ta ndiejë një grua që nuk e ka përjetuar më parë?

Pse një grua nuk arrin orgazmë

Ju mund ta konsideroni trupin e një gruaje si një mekanizëm të mirëkoordinuar. Duket kështu: muskujt e vaginës kalojnë në një gjendje tkurrje periodike, këto kontraktime sjellin kënaqësi, d.m.th. nga dridhjet e transmetuara në të gjithë trupin.

Prandaj, mungesa e orgazmës shpjegohet me mungesën e këtyre kontraktimeve dhe dridhjeve. Pavarësisht se sa të sofistikuara janë aftësitë e partnerit në raste të tilla, ai nuk ka gjasa të arrijë "pikën e vlimit". Çfarë duhet bërë? Ndoshta ky problem ju përshtatet, nëse jo, lexoni artikullin më tej.

Duhet ta dini, ndoshta arsyeja qëndron në defekt i organit femëror, për shembull, rrjedhje jonormale e gjakut në organet që janë në legenin e vogël, përkatësisht, i njëjti reflektim i ulët ose pozicioni i pasigurt psikologjik i partnerit. Ky i fundit është në të gjitha situatat problemi më i vështirë për t'u zgjidhur.

Arsyet për të mos përjetuar orgazmë

Mund të mos ëndërroni për një orgazmë të vërtetë nëse trupi femëror nuk është në gjendje të relaksohet në mënyrë efektive. Rezulton kështu pa paqe, pa ekstazë të vërtetë.

Supozoni se një vajzë e torturon veten me mendime: “Për çfarë arsye nuk e përjetoj atë që më thonë miqtë e mi? Çfarë nuk kam unë që kanë ata?” Në rastin e saj, mund të ketë disa përgjigje:

• ajo është shumë e shqetësuar për mendimin e bashkëmoshatarëve të saj për veten e saj,
• përshtypjet nga përvoja e parë ishin të pakëndshme,
• është çështje edukate, thirrje për përmbajtje.
• partneri që ndan një shtrat me të nuk është aspak tërheqës për të,
• ajo është shumë e zënë me probleme të ngutshme.

Megjithatë, në rastin e saj, koha për të zgjidhur problemin e saj dhe për të kapur hapin është vetëm një vagon.

Një pyetje tjetër. Po sikur një grua e pjekur vuan nga probleme të ngjashme? Në një situatë të tillë, shërbimi i një specialisti është i nevojshëm dhe madje përdorimi i të ashtuquajturit "". Për faktin se apatia e një gruaje është e rrënjosur fort në mendjen e saj.

Nuk ka kuptim të shpresojmë për një kulm të suksesshëm nëse ndonjë stimul i thjeshtë e riushqen këtë apati. Këto stimuj mund të jenë të prekshëm, të dëgjueshëm, me erë të keqe, të dukshme etj.

Në çdo rast, kriteri i pandryshueshëm do të jetë gjithmonë një partner, të cilit një grua duhet të marrë frymë në mënyrë të pabarabartë.

Në ato raste kur shkaku nuk qëndron në një nga rastet e mësipërme, ekzistojnë metoda të veçanta për zgjidhjen e problemit.

Si të mësoni të përjetoni një orgazëm për një grua

Problemi i arritjes së orgazmës sapo është folur hapur, kjo për shkak të faktorëve modernë. Sepse në kohët e lashta, shoqëria mashkullore kërkonte ta mbante veten brenda kufijve të rreptë. Kur të gjitha mendimet që Zoti na ruajt për ty do të mendojnë se je një vajzë lehtësisht e arritshme dhe do të përhapen thashetheme për shthurjen tënde, për çfarë orgazme mund të belbëzosh? Zonja nuk mund ta mendojë këtë.

Megjithatë, ky është një keqkuptim i zakonshëm. Të urtët e lashtë nga lindja u zhvilluan shumë kohë më parë shumë teknika që e bëjnë më të lehtë për një grua të arrijë orgazmën. Është e vështirë të përgjigjem pse ata ishin kaq të shqetësuar për këtë çështje. Por mund të themi me siguri se qëllimi i tyre nuk është rritja e demografisë.

Ndoshta ata janë lodhur duke dëgjuar ankesa për faktin se vetëm burrat marrin kënaqësi nga seksi, dhe gruaja vepron si një instrument. Ose ka mundësi që vetë meshkujt të ndihen jo rehat nëse partnerja nuk shkrihet në krahët e tyre, nuk shfaq asnjë shenjë kënaqësie. Sido që të jetë, për shumë vite miliona kanë përdorur këshillat e më të mençurve, efekti i tyre është ende i njëjti pozitiv.

Trajnim intim i muskujve

Metoda më e thjeshtë se si t'i jepet një gruaje një orgazmë, e shpikur nga ndjekësit e Taoizmit, e cila ndihmon në rivendosjen e ndjeshmërisë femërore, është si më poshtë. Tensioni dhe relaksimi i vazhdueshëm i muskujve vaginalë me një ndryshim në ritëm. Avantazhi kryesor i kësaj teknike është se ju mund ta praktikoni atë ku të doni dhe kur të doni: kryerja e detyrave të punës ose zhurma në kuzhinë në shtëpi, qëndrimi në një bllokim trafiku brenda transportit tuaj ose qëndrimi në radhë në arkë.

Një ushtrim i tillë stimulon shkëmbimin e gjakut në organet e legenit dhe i bën ndjesitë prekëse në këtë zonë më të prekshme. Gjëja kryesore nuk është të shmangeni dhe të prodhoni deri në pesëqind përsëritje në ditë, atëherë efekti nuk do të vonojë shumë. Në fund të fundit, kjo nuk është aspak e vështirë, të urtët taoistë me kusht që puna në organet e tyre të mos e rrëzojë një grua nga orari i saj i zakonshëm i jetës, pavarësisht nëse është shërbëtore, rrobaqepëse apo kërcimtare. Lexo më shumë.

Simulimi është rruga drejt orgazmës femërore

Një mënyrë tjetër interesante është simulimi. Kjo është e drejtë, është e vështirë të besohet, por një grua mund të përjetojë një orgazmë duke e bërë veten të besojë se po e përjeton atë. Kjo është pikërisht ajo për të cilën meshkujt fajësojnë partneret e tyre kur ata vetë kanë të paktën një gram përvojë.

Të shpjegosh një fenomen të tillë është thjesht një gjë e vogël. Vetëhipnozë elementare ose placebo, nëse zbatohet për seksin. Çdo mendim në kokën e një personi mund të ndikojë tek ai.. Nëse ky mendim përsëritet gjithnjë e më shpesh, atëherë trupi në mënyrë të pavullnetshme fillon të përshtatet me të.

Me fjalë të thjeshta, kur pretendojmë të jemi dikush që nuk jemi për një kohë të gjatë, fillojmë të përvetësojmë tiparet e Alter egos sonë, ajo bëhet pjesë e jona. E njëjta gjë vlen edhe për simulimin e vazhdueshëm të një orgazme.

Vetëdija është e besueshme, veçanërisht nëse përpiqeni t'i përshkruani këto spazma karakteristike dhe psherëtimat dhe britmat e dëshiruara në një mënyrë veçanërisht të ngjashme. Do t'ju shpërblejë me atë që kaloni në vlerën nominale me kaq entuziazëm. Në fund të fundit, gjasat për një kulm të suksesshëm varet drejtpërdrejt nga shpeshtësia se si një grua lëshon një gjendje të lumtur.

Kjo metodë stimulon një person në një nivel psikologjik. Gjithashtu, kësaj mund t'i bashkëngjiten fantazitë e përmbajtjes erotike gjatë marrëdhënieve seksuale. Nëse fantazitë e dhunshme erotike ju bëjnë të ndiheni fajtorë për shpirtin tuaj binjak, gjithmonë mund ta bëni atë objekt të kësaj fantazie.

Dhe në asnjë rast nuk duhet të ndiheni në siklet përballë partnerit. Kjo nuk është shaka. Zgjidhja e problemit të mungesës së orgazmës së partnerit kërkon afrimin e të dyja gjysmave dhe me gjithë seriozitetin. Plus, orgazma femërore është një kënaqësi jo vetëm për një grua, por edhe për një mashkull, sepse duke kuptuar se i dashuri i tij nuk ka rëndësi se ku, do të përjetojë edhe një kënaqësi jo të vogël.

Përpara se të fillojnë marrëdhëniet seksuale, kategorikisht nuk rekomandohet t'i thoni as mendërisht vetes se asgjë nuk do të funksionojë këtë herë, se nuk jeni në humor sot. Përkundrazi, sa më shumë ta detyroni veten të emocionoheni, aq më shumë ka të ngjarë të keni sukses. Blini.

Ju i dini mjetet për ta arritur këtë:

• Mos harroni për urtët taoistë dhe, natyrisht, preludin.
• Kur kryejmë një krim drejtpërdrejt në seks, ne i hedhim poshtë të gjitha mendimet negative, i zëvendësojmë me ato të këndshme që frymëzojnë sukses. Dëgjoni trupin tuaj, instinktet tuaja shtazore. Është e rëndësishme të vëzhgoni edhe frymëmarrjen për efekt të plotë.
• Periodikisht ne sforcojmë dhe relaksojmë muskujt vaginalë gjatë lëvizjeve reciproke.
• Kur afrohet kulmi i dëshiruar, ne lidhim zërin dhe vazhdojmë të tundemi në mënyrë aktive.

Një sekuencë e tillë do të ndihmojë që kënaqësia juaj të shpërthejë, të nisë trupin tuaj në mbretërinë e nirvanës.

Është e rëndësishme të mbani mend se kuptimi është pikërisht tek emancipimi, duke hedhur në plan të dytë të gjitha mendimet e jashtme, duke përfshirë edhe mendimet për marrjen e një orgazme. Përndryshe, ju do të prishni të gjithë procesin, megjithëse gjithçka tjetër e keni bërë saktë.

stimulimi i klitorisit

Mënyra tjetër për të marrë një orgazmë, stimulimi i klitorit, ka një efekt të fortë përpara intimitetit. Ndoshta partneri për ndonjë arsye nuk do ta bëjë këtë (për shkak të përvojës së vogël, për shkak të krenarisë). Në këtë rast, duhet ta drejtoni vetë, ndoshta edhe të flisni drejtpërdrejt ose t'i sillni dorën. Të paktën, bëjeni vetë. Përsëri ne hedhim poshtë çdo ndroje, sepse loja ia vlen qiri.

Të gjitha sa më sipër janë mjaft të thjeshta për t'u bërë, nuk keni nevojë të keni shtatë hapje në ballë. Në disa raste, zbulimi i arsyes së mungesës së orgazmës tek një grua e caktuar mund të jetë vetëm një humbje kohe e çmuar. Të gjithë ata janë të ndryshëm.

Në shoqërinë tonë moderne teknologjike, ka mënyra për ta trajtuar këtë edhe për njerëzit më të dëshpëruar. Është e nevojshme vetëm të mos lejojmë që çdo gjë të marrë rrjedhën e saj, të marrësh trajtim me gjithë seriozitetin në mënyrë që ta ndjesh këtë dhuratë natyrore në të gjithë shkëlqimin e saj.

Por kjo nuk është e gjitha. Marrja e një orgazme është vetëm fillimi, por ata që kanë përjetuar orgazma të shumta kanë arritur vërtet të ndjejnë kuintesencën e kënaqësisë. Ndihmësi i vetëm për të arritur këtë qëllim është besimi juaj.

Përsëritje të vazhdueshme:
"Unë mund ta bëj", "Unë jam gati", "Unë jam i aftë për këtë", "kjo natë do të jetë një fishekzjarrë ndjesish dhe kënaqësish të brendshme".

Në këtë drejtim, kalojmë pa probleme në një metodë tjetër për të arritur një orgazmë.

Pohimet - një mënyrë për të marrë një orgazmë femërore

Nuk ka asgjë më të rëndësishme sesa të shkriheni plotësisht dhe t'i dorëzoheni kënaqësive që guaska juaj trupore është në gjendje t'ju japë. Mjafton vetëm të shqiptohet e ashtuquajtura pohimet për t'iu afruar sa më shumë një kulmi të lumtur gjatë seksit.

Një pohim është një mjedis verbal që, kur përsëritet shumë herë, mbetet në nënndërgjegjen tuaj, duke ju stimuluar kështu të merrni një orgazëm.

Një procedurë e tillë do të krijojë për ju një model të ri sjelljeje që do ta përdorni në situata të caktuara që lidhen me marrëdhëniet seksuale.

Përdorni aftësitë e mendjes tuaj për të ndryshuar ndjeshmërinë ndaj gjithçkaje që përjeton trupi juaj dhe ta ktheni atë në një kënaqësi për ju. Ndoshta mendja juaj nënndërgjegjeshëm ka bërë një portret të gabuar të vetvetes, ndryshojeni atë rrënjësisht.

Mos harroni për nevojën për përsëritje të rregullta të pohimeve, çdo ditë, të paktën 30 minuta, mundësisht më shumë se një muaj. Edhe pse rezultati do të jetë i garantuar të jetë i dukshëm më shpejt, do ta shihni. Të gjitha përpjekjet tuaja do të shpërblehen shumë herë. Më në fund do të kaloni në një jetë të plotë seksuale, nuk do t'ju mundojë pyetja pse trupi juaj nuk merr kënaqësi.

Një fluturim i fantazisë gjithashtu nuk është i ndaluar. Dilni vetë me fraza që kanë aftësinë për të shpejtuar relaksimin tuaj, për të rritur shanset për kënaqësi. Është shumë e rëndësishme të mbani mend se frazat janë pozitive, duke pohuar çdo mendim dhe jo duke mohuar negativin. Harrojeni grimcën "jo". Koha në të cilën jeni është gjithmonë e tashmja, kështu që linjat duhet të jenë në të tashmen.

Janë konsideruar shumë mënyra për ta bërë jetën tuaj seksuale më të gjallë dhe të pasur. Mos hezitoni t'i përdorni ato. Në fund të fundit, seksi nuk është vetëm kënaqësi trupore, por është aftësia për të kuptuar veten dhe partnerin tuaj. Shumë gjëra në një marrëdhënie përcaktohen pas marrëdhënies seksuale. Është shumë e rëndësishme të mos gaboni me zgjedhjen që ndoshta do të bëni gjatë gjithë jetës.

Fatkeqësisht, shumë gra përballen me problemin e mungesës së kënaqësisë gjatë seksit. Dhe kjo është e trishtueshme, sepse marrëdhëniet intime prekin pothuajse drejtpërdrejt shumë fusha të jetës. Dhe nëse nuk ka kënaqësi, atëherë kjo mund të shkaktojë apati, nervozizëm, rritje të ngacmueshmërisë nervore dhe madje edhe depresion. Por çfarë duhet bërë në këtë rast? Le ta zbulojmë!

Shkaqet

Pse një vajzë nuk e pëlqen seksin? Arsyet mund të jenë të ndryshme:

• Probleme në jetë dhe si rrjedhojë stresi i tepruar. Nëse jeni të shqetësuar ose vazhdimisht mendoni për punën, për atë që duhet të blini ose të bëni, atëherë me siguri nuk do të jeni në gjendje të relaksoheni. Dhe për kënaqësi të plotë, relaksimi është thjesht i nevojshëm.
• Ndrojtja. Nëse jeni shumë i turpshëm dhe i mbyllur në shtrat, atëherë me siguri nuk do të jeni në gjendje të relaksoheni, të hapeni plotësisht dhe t'i besoni partnerit tuaj, duke e lejuar atë t'ju sjellë në kulmin e kënaqësisë.
• Komplekset. Pakënaqësia trupore është problem për shumë femra, përfshirë edhe ato tërheqëse. Dhe nëse vazhdimisht nuk mendoni për ndjesi të këndshme, por për mangësitë tuaja dhe mënyrën se si dukeni, atëherë asgjë e mirë nuk do të vijë prej saj.
• Qëndrim i gabuar. Nëse fillimisht e bindni veten se nuk do të ketë më kënaqësi, atëherë nuk duhet ta prisni, sepse mendimet pozitive dhe përqendrimi te emocionet pozitive janë gjysma e betejës.
• Sëmundje gjinekologjike, çrregullime hormonale. Nëse një vajzë e re dhe plot forcë nuk mund të marrë kënaqësi, kjo mund të tregojë probleme shëndetësore, veçanërisht nëse gjithçka ishte në rregull më parë. Dhe pastaj mungesa e orgazmave mund të shoqërohet edhe me parehati gjatë marrëdhënieve seksuale, rritje të nervozizmit dhe disa manifestime të tjera.
• Papajtueshmëria me një partner. Kjo ndodh mjaft shpesh, për fat të keq. Dhe nëse ende nuk e dini pse nuk ka kënaqësi, atëherë krahasoni preferencat tuaja në seks me zakonet e burrit tuaj. Për shembull, nëse ju pëlqen ngurtësia, dhe partneri, përkundrazi, bën gjithçka me shumë butësi, atëherë problemi mund të qëndrojë pikërisht në këtë.
• papërvojë e partnerit. Ndoshta, një mashkull thjesht nuk di si ta kënaqë partneren e tij, për shkak të injorancës.
• egoizmi i një njeriu. Dhe kjo gjithashtu ndodh, dhe shpesh. Ai mund të jetë me përvojë dhe i aftë, por të mos mendojë për ju. Dhe një gruaje i duhet shumë më tepër kohë për të marrë një orgazëm, kështu që nëse partneri e përfundon aktin para jush dhe as nuk përpiqet të frenohet, dhe pastaj thjesht bie në gjumë (ose largohet), atëherë nuk do të jeni të kënaqur.
• Nëse një vajzë e kupton se është e pakëndshme për të të bëjë seks, ajo ndoshta thjesht nuk e di se çfarë dëshiron dhe nuk e ka studiuar kurrë trupin e saj. Kjo mund të jetë për shkak të papërvojës, moshës ose ndrojtjes së tepërt. Dhe gratë me përvojë i dinë të gjitha zonat e tyre erogjene dhe mënyrat e përfitimit të kënaqësisë dhe për këtë arsye mund ta udhëheqin partnerin dhe t'i japin disa këshilla të dobishme.

Si të jesh?

Çfarë duhet të bëni nëse nuk ka kënaqësi nga seksi? Së pari zbuloni pse po ndodh kjo. Për ta bërë këtë, analizoni kontaktin seksual të paktën një herë, dhe plotësisht, domethënë nga fillimi deri në fund. Vlerësoni sjelljen e partnerit tuaj dhe sjelljen tuaj, ndjenjat, mendimet, etj. për të kuptuar se çfarë ju pëlqen.

Këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të kuptoni pse nuk ka kënaqësi dhe më në fund ta merrni atë:

1. Gjatë seksit, mos mendoni për asgjë. Thjesht pastroni kokën nga të gjitha mendimet. Kjo mund të duket e vështirë dhe nëse herën e parë nuk ia dilni, përpiquni të praktikoni. Po, përpiquni të mos mendoni për asgjë disa herë në ditë, është e dobishme në çdo kuptim dhe ndihmon për t'u çlodhur, jo vetëm në shtrat, por edhe në jetën e përditshme, në punë.
2. Hiqni qafe drojën, bëhuni më të relaksuar. Njohjet e reja, si dhe komunikimi me të huajt, mund të ndihmojnë në këtë. Ju gjithashtu mund të regjistroheni në kurse kërcimi ose striptizi, kjo jo vetëm që do t'ju çlirojë, por edhe do t'ju bëjë më fleksibël, tërheqës dhe seksi.
3. Duaje veten ashtu siç je! Kuptoni që të gjithë kanë të meta, merrni ato si tiparin tuaj. Qëndroni para pasqyrës, buzëqeshni me veten dhe thoni: "Unë jam e bukur dhe seksi, më pëlqen vetja dhe burri im". Ju gjithashtu mund të shkruani të gjitha virtytet tuaja në mënyrë që të kuptoni se gjithçka në të vërtetë nuk është aq e keqe. Nëse diçka ende ju shqetëson për veten tuaj, atëherë përpiquni ta hiqni qafe atë, veçanërisht nëse ka të bëjë me peshën e tepërt (është mjaft e mundur të humbni peshë nëse dëshironi).
4. Bëhuni gati për seks. Mendoni për të këndshmen dhe të mirën, relaksohuni, besoni se mund të merrni kënaqësi të vërtetë.
5. Mundohuni të studioni trupin tuaj dhe të eksperimentoni. Kërkoni zona erogjene, ndryshoni pozicione, ritëm, madje edhe vende për kënaqësitë e dashurisë. Në këtë mënyrë ju mund të dini saktësisht se çfarë ju pëlqen. Dhe mos kini frikë të flisni me partnerin gjatë seksit, kjo do t'ju lejojë të zbuloni se çfarë dëshironi dhe t'ia transmetoni atë mashkullit. Por mos bëni pretendime ose qortime, si dhe tregoni në mënyrë të vrazhdë gabimet. Flisni me dashuri ose sugjeroni (por jo shumë delikate, partneri mund të mos ju kuptojë).
6. Flisni me një partner. Zbuloni pse ai sillet ashtu si në shtrat. Nëse ai është i papërvojë, atëherë mund të shikoni një video të sinqertë me të dhe të mësoni diçka. Tregojini atij çfarë ju nevojitet, merrni iniciativën në duart tuaja, drejtojeni procesin në drejtimin e duhur. Shprehni të gjitha mendimet dhe pretendimet tuaja drejtpërdrejt tek një njeri egoist. Nëse kjo nuk funksionon, ose shpallni bojkot (ndaloni marrëdhëniet seksuale), ose ndryshoni partnerin tuaj (përveç nëse, sigurisht, ky aktual nuk është i dashur për ju dhe nuk e merrni seriozisht).

1. Realizoni fantazitë tuaja seksuale. Nëse ëndërroni diçka, do të thotë se ju pëlqen dhe do t'ju ndihmojë ta shijoni në shtrat.
2. Provoni të përdorni lubrifikantë, mundësisht me një efekt stimulues. Shpesh, shqetësimi dhe si rrjedhojë mungesa e orgazmës tek një grua shoqërohet me mungesën e lubrifikimit natyral. Dhe nëse e shtoni, atëherë ndjesitë mund të bëhen krejtësisht të ndryshme.
3. Stërvitni muskujt e vaginës. Nëse janë në formë të mirë, atëherë organet e legenit do të mbushen me gjak më shpejt, që do të thotë se orgazma do të vijë më shpejt. Ushtrimet Kegel do të ndihmojnë në stërvitje.
4. Konsultohuni me një gjinekolog. Na tregoni për problemin tuaj, kërkoni analiza për të kuptuar pse nuk ka kënaqësi. Nëse zbulohen devijime, mjeku do të përshkruajë terapi dhe do të ndihmojë për të përballuar vështirësitë.
5. Nëse gjithçka duket se është në rregull, por ende nuk ka kënaqësi, atëherë përpiquni të shkoni te një psikolog ose një seksolog. Ndoshta, problemi juaj është i lidhur me një lloj traume psikologjike ose një qëndrim të gabuar ndaj jetës intime.

Mbetet vetëm t'u urojmë të gjitha grave në shtrat që të argëtohen.

Kthimi