இந்த கட்டுரையில்:

ஒரு குழந்தையை சுமப்பது ஒரு நீண்ட மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்த செயல்முறையாகும். காலத்தின் முடிவில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பலவிதமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முடியும். முக்கிய தருணம் முன்னால் - பிறந்த நாள். இது பொதுவாக உடலியல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்களால் முந்தியுள்ளது. பிரசவத்திற்கு முன்பே உடல் வலிமை பெறுகிறது, எல்லாமே விரைவில் நடக்கும் என்று தானே தூண்டுகிறது.

ஒரு பெண்ணின் உளவியல் நிலை

வழக்கமாக, பிரசவத்திற்கு முன்பு, உணர்ச்சி உணர்வுகள் தடுக்கப்படுகின்றன, பெண் திசைதிருப்பப்படுகிறாள், மயக்கமடைகிறாள், மறந்து விடுகிறாள். மனநிலை மாற்றங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன: நீங்கள் அழ விரும்புகிறீர்கள், பின்னர் மகிழ்ச்சியுடன் சிரிக்கவும். திரட்டப்பட்ட சோர்வு மற்றும் நீண்ட காத்திருப்பு உழைப்பின் தொடக்கத்தை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருவதற்கான விருப்பத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

பிரசவத்திற்கு முன், பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் தங்கள் வீட்டைச் சித்தப்படுத்துவதற்கும், எல்லாவற்றையும் ஒரு பிரகாசமாக சுத்தம் செய்வதற்கும், கழுவுவதற்கும், தளபாடங்களை மறுசீரமைப்பதற்கும் ஒரு வலுவான விருப்பத்தால் பிடிக்கப்படுகிறார்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை சுத்தமான மற்றும் வசதியான வீட்டிற்கு அழைத்து வர வேண்டும் என்ற ஆழ் ஆசை இதற்குக் காரணம். மேலும் சில வேலைகளில் உங்களை மும்முரமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் அச்சங்களையும் கெட்ட எண்ணங்களையும் விரட்டுங்கள். உண்மையில், பிரசவத்தின் செயல்பாட்டின் போக்கை பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணின் உணர்ச்சி நிலையைப் பொறுத்தது. பயம் தசைப்பிடிப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் கருப்பை வாய் நீர்த்துப்போகச் செய்வதை கடினமாக்குகிறது.

உடலியல் நிலை

பிரசவத்திற்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு வயிற்றுப் பாய்வு ஏற்படுகிறது. ஒரு பெண் கண்ணாடியில் தன்னைப் பார்த்து இதைத் தானே பார்க்க முடியும். கரு அந்தரங்க பகுதிக்கு கீழே இறங்குகிறது, வயிறு மற்றும் உதரவிதானம் மீதான அழுத்தம் குறைவாகிறது. பிரசவத்திற்கு முன் சுவாசிப்பது எளிதாகிறது. ஆனால் இப்போது அந்தரங்க பகுதியில் அச om கரியம் மற்றும் தொடை மற்றும் காலின் வளைவில் உணர்வின்மை இருக்கலாம். பிரசவத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண்ணின் நடை மாறக்கூடும் - அது மிகவும் மோசமாகிவிடும்.

வளர்ந்த குழந்தை மிகவும் தடுமாறுகிறது. அதன் செயல்பாடு குறைகிறது. அவரது தலை கர்ப்பப்பை வாய்க்கு அருகில் இருப்பதால், அவர் தனது கைகளையும் கால்களையும் மட்டுமே நகர்த்த முடியும். சில நேரங்களில் அடிவயிறு வீழ்ச்சியடைந்த உடனேயே பிரசவ நாள் தொடங்குகிறது.

பிரசவத்திற்கு முன்பு சிறுநீர்ப்பையில் கரு அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, மேலும் பெண்ணுக்கு சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுகிறது. வரவிருக்கும் உழைப்பின் மற்றொரு அறிகுறி அதிகரித்த அதிர்வெண் மற்றும் மலத்தை மெல்லியதாக்குவது.

பிறந்த நாளின் உடனடி அணுகுமுறை யோனி வெளியேற்றத்தின் அதிகரித்த அளவு மூலம் குறிக்கப்படுகிறது. உறுதியான அறிகுறி ஒரு கார்க் கடந்து செல்வது - அடர்த்தியான சளியின் நிறமற்ற கட்டி, சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்துடன். கருப்பை வாய் நிலை மாறுகிறது, இது வெளிப்படுத்த தயாராகிறது.

பிரசவம் தொடங்குவதற்கு முன்பு, ஒரு பெண் எடையில் இரண்டு கிலோகிராம் எடை இழக்க முடியும். உடல் அதிகப்படியான தண்ணீரிலிருந்து விடுபடுகிறது. எடை இழப்பு இருக்கக்கூடாது, ஆனால் பிரசவத்திற்கு முன்பே எடை அதிகரிப்பு நிறுத்தப்படும்.

பிறந்த நாளை முன்னறிவிக்கும் வலி உணர்வுகள்

பிரசவ நாளுக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு, அடிவயிற்றில் இழுக்கும் உணர்வு மற்றும் கீழ் முதுகில், மாதவிடாய் காலத்தில் பொதுவானது. தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் நீட்டப்படுவதே இதற்குக் காரணம்.

பிரசவத்திற்கு முன்னர் பலவீனமான பயிற்சி சுருக்கங்களும் சிறப்பியல்பு - ஆனால் அவை பொதுவாக வலியற்றவை மற்றும் ஒழுங்கற்றவை. அவர்களுடனான உணர்வுகள் கருப்பையின் படிமமாக்கலுக்கு ஒத்தவை.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாள் என்ன உணர்வுகள் இருக்க முடியும்?

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு மந்தமான நிலை உள்ளது. அவற்றின் அனைத்து ஹார்பிங்கர்களும் குறைகின்றன. பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாளில் ஒரு பெண் என்ன உணர்ந்தார் என்று கேட்டபோது, \u200b\u200bஅவர்கள் அடிக்கடி பதிலளிக்கிறார்கள்: ஒன்றுமில்லை!

பிரசவ நாளில், லேசான வலி உணர்வுகள் இருக்கலாம் - இது சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. அவை நீளமாக இருக்கலாம். அவர்கள் அதிகரிக்கும் தன்மை இருந்தால், நீங்கள் தயங்க முடியாது - நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டும்.

பிறந்த நாளை சரியாக அறிந்து கொள்வது யாருக்கும் கொடுக்கப்படவில்லை. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தன் உடலைக் கேட்க வேண்டும். ஒரு முக்கியமான தருணம் நெருங்கும்போது அவரது உடலியல் மாற்றங்களும் உணர்ச்சிகரமான உணர்ச்சிகளும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய வாரம் பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

குழந்தை பிறப்பதற்கு முன் (புகைப்படங்கள்)

உழைப்பின் அணுகுமுறை ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை அவற்றின் ஆரம்ப தொடக்கத்தைக் குறிக்கின்றன.

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் தங்களை மேலும் மேலும் கேட்டு புதிய உணர்வுகளையும் மாற்றங்களையும் கொண்டாடுகிறார்கள். குழந்தை பிரசவத்திற்கு முன் கர்ப்ப காலத்தில் இருந்ததை விட மிகக் குறைவாக நகரும் ... தாயின் வயிற்றில் போதுமான இடவசதி இல்லாததால், அதன் செயல்பாடு குறைகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மனநிலை மாறக்கூடும், அவளது பசி மோசமடையக்கூடும், பயிற்சி சுருக்கங்களும் தொடங்கலாம்.

குழந்தை, வெளிச்சத்திற்கு வெளியே செல்லத் தயாராக இருப்பதாக உணர்ந்து, "வெளியேறு" க்கு அருகில் செல்லத் தொடங்குகிறது. அவர் சிறிய இடுப்பில் வழங்கும் பகுதியின் இடத்தைப் பிடித்து, சுருக்கங்களின் தொடக்கத்திற்காகக் காத்திருக்க ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறார் ... பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்கு முன்பு, வயிறு வலிக்கிறது மற்றும் கல்லாக மாறும். பெரும்பாலும் பெண்கள் வயிறு வீழ்ச்சியடைகிறதா என்று கேட்கிறார்கள். நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தையின் நெருங்கிய பிறப்பின் உண்மையான அறிகுறி துல்லியமாக உள்ளது ... உண்மையில், பிரசவத்திற்கு முன்பு வயிறு குறையும் போது, \u200b\u200bகருப்பையின் ஃபண்டஸ் இறங்கிவிட்டது என்று பொருள். சில நேரங்களில்பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, பெண்களுக்கு இரத்தத்தின் தோற்றம் இருக்கும் ... சளி பிளக்கின் வெளியேற்றத்தை தீர்மானிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

பிரசவத்திற்கு முன் தொப்பை, புகைப்படத்தில் காணப்படுவது போல, மற்றும் அனைத்து பெண்களுக்கும் அதைக் குறைப்பது ஒரு தனிப்பட்ட வழியில் நிகழ்கிறது - வெவ்வேறு நேரங்களில் மற்றும் வெவ்வேறு வழிகளில். பல ஆரம்பகால பெண்கள் பிரசவம் தொடங்குவதற்கு 2-4 வாரங்களுக்குள் ஒரு வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கின்றனர். ஒரு பெண் மீண்டும் பெற்றெடுக்கும் போது, \u200b\u200bவயிறு குறைகிறது.பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு புகைப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி அல்லது குறைக்கப்படவில்லைபிறப்பு வரை.

பிரசவத்திற்கு முன்பு அடிவயிற்றைக் குறைப்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள்:

- நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பெல்ச்சிங் காணாமல் போதல், கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் துன்புறுத்தப்படுகிறது;

எளிதான சுவாசம், ஏனென்றால் கருப்பை இனி உதரவிதானத்தில் அழுத்தம் கொடுக்காது;

நடக்கும்போது மற்றும் உட்கார்ந்த நிலையில் அச om கரியத்தின் தோற்றம்;

பிரசவத்திற்கு முன்னதாக கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான தூண்டுதல் அதிகரித்தது;

பெரினியம் மற்றும் இடுப்பில் விரும்பத்தகாத வலி இருப்பது.

சில கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த உணர்வுகளை கவனிப்பதில்லை. உங்களிடம் இருந்தால் புரிந்து கொள்ள எளிதான வழி பிரசவத்திற்கு முன் தொப்பை (மேலே உள்ள புகைப்படம்), உங்கள் வயிற்றுக்கும் மார்புக்கும் இடையில் உங்கள் உள்ளங்கையை வைப்பதாகும். அது அங்கு பொருந்தினால், பிரசவத்திற்கு முன்பே வயிற்றுப் பாய்வு ஏற்பட்டிருக்கலாம், விரைவில் நீங்கள் வருவீர்கள்மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

பிறப்பதற்கு முன்பே ப்ரீச் தொடங்குகிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது எப்படி

பிரசவத்திற்கு முந்தைய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக சுருக்கங்கள் தொடங்குதல் மற்றும் உழைப்பின் செயல்முறை குறித்து மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். சுருக்கங்கள் எவ்வாறு தொடங்குகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் கருப்பை வாய் இறுக்கமாக மூடப்பட்டது. ஆரம்பத்தில், பிரசவத்திற்கு முன்னர் சுருக்கங்கள் தொடங்கும் போது, \u200b\u200bகருப்பையும் வெளிப்படுத்த தயாராக உள்ளது - அதன் குரல்வளை மென்மையாக்கப்பட்டு, 10-12 சென்டிமீட்டர் விட்டம் வரை விரிவடைகிறது. பிரசவத்தின்போது, \u200b\u200bகருப்பை அளவு சுருங்கத் தொடங்குகையில் கருப்பையக அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. அதுஅம்னோடிக் திரவத்தின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது , இதன் விளைவாக அம்னோடிக் திரவம் ஊற்றப்படுகிறது.

உங்களுக்கு சுருக்கங்கள் இருப்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? முதலில், நீங்கள் வயிறு, இடுப்பு மூட்டுகள் மற்றும் கீழ் முதுகில் சிறிது அச om கரியத்தை உணருவீர்கள். முதலில், பிரசவத்திற்கு முந்தைய சுருக்கங்கள் சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும், நீங்கள் எந்த சிறப்பு வலி உணர்வுகளையும் கவனிக்க மாட்டீர்கள். சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளி சுமார் 10-12 நிமிடங்கள், சில நேரங்களில் 7-8 நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த உணர்வுகள் அனைத்தும் இனி உங்கள் கேள்வியை எழுப்பாது, முதல் சுருக்கங்கள் தொடங்கியுள்ளன என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது.

சுருக்கங்கள் பின்னர் வலுவானதாகவும், அடிக்கடி, வலிமிகுந்ததாகவும், குறுகிய இடைவெளியில் மாறும். இது அடுத்த கட்டமாக இருக்கும். இதனால், சுருக்கங்கள் அவை சுமார் 2 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் தருணத்தை எட்டும், அடுத்தது 60 வினாடிகளுக்குப் பிறகு வரும். இதுபோன்ற தருணங்கள் ஏற்பட்டால், 30-40 நிமிடங்களில், உழைப்பு விரைவில் தொடங்கும் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

பிரசவத்திற்கு முன்பு எப்படி நடந்துகொள்வது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சுருக்கங்களின் மிகவும் வேதனையான மற்றும் கடைசி கட்டம் வருகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு பிரசவத்தின்போது அதிக உதரவிதானம் இருப்பதால், அவள் நுரையீரலின் மேல் பகுதிகளால் மட்டுமே சுவாசிக்க முடியும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு சுவாசமும் நுரையீரலில் காற்றின் உட்செலுத்தலுடன் சேர்ந்து, மேல் மார்பை சுதந்திரமாக நிரப்புகிறது. கவனமாகவும் எளிதாகவும் சுவாசிக்கவும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் காற்றை வலுக்கட்டாயமாக உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. பிரசவத்திற்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கும்போது, \u200b\u200bவலி \u200b\u200bநிவாரணி மருந்துகளை நாடாமல் சுய மசாஜ் செய்யலாம்.

தொடைகளுடன் புள்ளிகளுக்கு முன்னால் அழுத்தி, சற்று இடைவெளி கொண்ட அதிர்வுறும் கட்டைவிரலைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். சற்றே வளைந்த முழங்கால்களுடன் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளும் நிலை, அடிவயிற்றின் லேசான மசாஜ் செய்வதற்கு மிகவும் வசதியான நிலையாகும், அதே நேரத்தில் சரியான உள்ளிழுக்கும்-வெளியேற்றும் தாளத்தை பராமரிக்கிறது. ஸ்ட்ரோக்கிங் உங்கள் விரல் நுனியில் செய்யப்படுகிறது - அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதியில் இருந்து பக்கங்களுக்கு.


பிரசவம் தொடங்கியதும், சில கர்ப்பிணி பெண்கள் வாந்தி தோன்றக்கூடும்... இது நீண்ட காலம் நீடிக்காது, சிகிச்சை தேவையில்லை. வாந்தியெடுத்தவுடன், உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும், 1-2 சிப்ஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், ஆனால் இனி இல்லை.புதிய குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடாது .
பிரசவத்தின் இரண்டாம் கட்டம் பிரசவத்தில் உள்ள பெண்களை பிறப்பு மண்டபத்திற்கு மாற்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவச்சி மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நீங்கள் முயற்சிகளை கட்டுப்படுத்தலாம். வலுவான வீக்கத்தின் விரும்பத்தகாத உணர்வு இருக்கும். உந்துதலின் ஒட்டுமொத்த வேதனையானது உங்கள் தோரணை என்ன, நீங்கள் சரியாகத் தள்ளுகிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஆழமாக சுவாசிக்க வேண்டும் - தாமதமின்றி சுவாசிக்கும்போது. கருவின் தலை இடுப்பு வழியாக செல்லும் போது அந்த முயற்சிகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த முயற்சிகள். கருவின் தலை தோன்றும் போது, \u200b\u200bமருத்துவச்சி பெண்ணுக்கு பிரசவத்தில் உதவுகிறார், இதனால் அவர் பெரினியத்தின் தசைகளை கிழிக்கக்கூடாது. மருத்துவச்சி அனைத்து தொழில்முறை திசைகளையும் சரியாகப் பின்பற்றுங்கள். தள்ளுதல் இல்லாதபோது குழந்தையின் தலை பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியேற்றப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அதை கட்டுப்படுத்தவும், நிதானமாகவும், சுவாசிப்பதில் எந்த தாமதமும் இல்லாமல் வாய் வழியாக மட்டுமே சுவாசிக்க வேண்டும்.

பிறப்புக்கு முன்னர் மக்லியஸ் கப் எப்படி வெளியேறுகிறது

பிரசவத்திற்கு முன் செருகியை அகற்றுவது மிகவும் தனிப்பட்டது. இருப்பினும், பிரசவத்திற்கு 3-4 வாரங்கள் வரை இது நடக்காது. பெரும்பாலும், பிரசவ வலி ஏற்படுவதற்கு 7 நாட்களுக்கு முன்பு இது புறப்படுகிறது.

ஒரு சளி பிளக் எப்படி இருக்கும்? இது சளியின் அடர்த்தியான உறைவைக் கொண்டுள்ளது (இணைப்பிலிருந்து புகைப்படம்) , இது கருப்பையின் நுழைவாயிலை மூடுகிறது. தொற்று அங்கு வர முடியாது, எனவே குழந்தை பாதுகாப்பாக உள்ளது.

பிரசவத்திற்கு முன்பு சளி பிளக் எப்படி வரும் ? சளியின் கட்டிகள் வருவதை நீங்கள் உணரலாம். பிரசவத்திற்கு முன் சளி பிளக் (புகைப்படம்) பழுப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது வெள்ளை-மஞ்சள் நிறமாக தெரிகிறது. பெரும்பாலும்வெளியேற்றம் இரத்தத்துடன் கலக்கப்படலாம் அல்லது கோடுகளுடன், கருப்பை வாய் விரிவடைந்து, சிறிய தந்துகிகள் வெடிக்க காரணமாகிறது. பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் மிகவும் சாதாரணமானது. பீதி அடையத் தேவையில்லை. இது ஒரு சளி பிளக் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உற்றுப் பாருங்கள்.

சளி பிளக் ஒரு சாதாரண வெளியேற்றம் போல் இல்லை. இது இன்னும் அடர்த்தியாகத் தெரிகிறது. பெரிய அளவில் உடனடியாக வெளியே வரும்போது ஒரு மாறுபாடு சாத்தியமாகும். அதிலிருந்து பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு கார்க் எப்படி வரும், எடுத்துக்காட்டாக, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, நீங்கள் அதை கவனிக்காமல் இருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் அதை சுரப்புகளால் குழப்பலாம்.

கழிவறையின் போது அல்லது குளிக்கும்போது பிரசவத்திற்கு முன்பே சளி பிளக் வந்துவிட்ட பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள். இருப்பினும், பிரசவத்திற்கு முந்தைய சிறப்பியல்பு கார்க் வந்துவிட்டால், நீங்கள் ஆடை அணிந்திருந்தபோது, \u200b\u200bஇந்த சளியை தாள் அல்லது உள்ளாடைகளில் நிச்சயமாகக் காணலாம்.

எப்போதாவது, பிரசவத்தின்போது பிளக் வெளியேறும்.

கார்க் விலகிச் சென்று, பின்னர் தண்ணீர் அல்லது உழைப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் அவசரமாக மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். கார்க் வந்தபின் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அங்கு செல்வதும் அவசியம். கார்க் சீக்கிரம் வந்துவிட்டால், சரியான தேதிக்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பு, குறிப்பாக பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

பிளக் உடன் இரத்தப்போக்கு இருக்கக்கூடாது. இது இருண்ட நிறத்தில் மட்டுமே இருக்கும்.

முதல் மற்றும் பழுதுபார்ப்புக்கு முன் சேவையைத் திறக்கும் போது

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணிலும், பிரசவத்திற்கு முன்பு, பிறப்புறுப்பு உறுப்பு அதன் அதிகபட்ச அளவாகிறது. வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு முன் கருப்பையின் வடிவம் (வயிறு) வேறுபட்டிருக்கலாம். கரு மிகவும் சாதகமற்ற இடத்தை ஆக்கிரமித்து குறுக்கே அமைந்திருந்தால், கருப்பை பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு அகலமாக, நீளமாக அல்ல, நீளமாக நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில், ஒரு விதியாக, அறிகுறிகளின்படி, அறுவைசிகிச்சை பிரிவு செய்யப்படுகிறது.

கருவின் நீளமான விளக்கக்காட்சியுடன், அடிவயிற்றின் வடிவம் சரியான ஓவல் வடிவத்தைப் பெறுகிறது. ஒழுங்கற்ற வடிவத்தின் அடிவயிறு குழந்தை பக்கத்திற்கு விலகும் சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது.

வெளிப்புற பரிசோதனையின் போது, \u200b\u200bமருத்துவச்சி கருப்பையின் தசை தொனியை பகுப்பாய்வு செய்கிறார் ... கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் கருப்பைச் சுவர் பொதுவாக மென்மையாக இருக்கும். இருப்பினும், அதிகரித்த தொனியுடன், அது திடமானது.கருப்பையின் ஹைபர்டோனிசிட்டி (அதிகரித்த தொனி) கருக்கலைப்புக்கான அச்சுறுத்தல்களில் ஒன்றாகும். கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் தொனியின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம். உணர்வுகள் கீழ் முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி வடிவில் இருக்கும். அவை லேசானவை, மிகவும் வலிமையானவை, அல்லது சிப்பிங் ஆக இருக்கலாம். வலியின் அறிகுறிகள் பிரசவத்திற்கு முன் கருப்பை ஹைபர்டோனிசிட்டியின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்தது, அதே போல் வலி வாசலில்ஒரு கர்ப்பிணி பெண்ணின் உணர்திறன் ... குறுகிய கால அதிகரித்த தொனியுடன், அடிவயிற்றின் வலி அல்லது கனத்தின் உணர்வுகள் சிறியவை.

பிரசவத்திற்கு முன்பு கருப்பை வாய் திறக்கத் தொடங்குகிறது. இது உழைப்பின் முதல் கட்டமாகும். பிரசவத்தின்போது, \u200b\u200bகருப்பையின் தசைகள் சுருங்கும்போது இது திறக்கப்படுகிறது.

கருப்பை வாயின் முதிர்ச்சி உற்பத்தியைப் பொறுத்தது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் தேவையான ஹார்மோன்கள், அதாவது புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள். அவை ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டுள்ளன - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில், வலியின் உணர்வில், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், இரைப்பைச் சாற்றின் சுரப்பு, இரத்த உறைவு மற்றும் கருப்பை சுருக்கச் செயல்பாடு.

பிரசவத்திற்கு முன்பு கருப்பை வாய் திறக்கத் தொடங்கும் போது வல்லுநர்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். பிரசவத்தில் உள்ள பெண்கள் தங்கள் தொழில்முறை தேவைகள் அனைத்தையும் பூர்த்தி செய்ய கடமைப்பட்டுள்ளனர்.

முதன்மையான பெண்களில், கர்ப்பப்பை வாயின் உள் ஓஎஸ் முதலில் திறக்கத் தொடங்குகிறது, ஒரு புனலின் வடிவத்தைப் பெறுகிறது, பின்னர் வெளிப்புற குரல்வளையும் நீண்டுள்ளது. மல்டிபரஸில் பிரசவத்தின் ஹார்பிங்கர்கள் - கருப்பையின் வெளிப்புற ஓஎஸ் ஒரு விரலால் திறக்கப்படுகிறது. இது கர்ப்பத்தின் முடிவில் நடக்கிறது. மேலும் அவர்களுக்கு கருப்பை வாயை விரிவுபடுத்துவது எளிது. உள் மற்றும் வெளிப்புற குரல்வளை கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில் திறக்கத் தொடங்குகிறது.

மீண்டும் மீண்டும் பிரசவம், ஒரு விதியாக, பெண்களில் முதல் விட வேகமாக மற்றும் எளிதானது. கிழிக்காமல் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கும், கர்ப்பப்பை கிழிக்காமல் இருப்பதற்கும், பிரசவத்தை எடுக்கும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களின் ஆலோசனையை நீங்கள் கேட்டு பின்பற்ற வேண்டும். பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் பெரினியம் மற்றும் பிறப்பு கால்வாயைப் பாதுகாப்பது 80% அவர்களைப் பொறுத்தது. பிரசவத்தின்போது எபிசியோடொமியைத் தவிர்க்க, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் யோனி பகுதி மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றை ஒரு சிறப்பு ஜெல் அல்லது எண்ணெயுடன் உயவூட்ட வேண்டும், பின்னர் அதை நேராக்கி மடிக்க வேண்டும். அடுத்த கட்டத்தில், மருத்துவர் சரியான முயற்சிகளைக் கற்பிக்கிறார். இந்த உதவிக்குறிப்புகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

சிறப்பு முதன்மையான மற்றும் மல்டிபாரஸில் பிரசவத்தின் முன்னணியில் உள்ள வேறுபாடுகள்யாரும் இல்லை. பிரசவத்தின் துவக்கத்தின் நம்பகமான நிர்ணயம் கருப்பை வாய் விரிவாக்கத்தின் இயக்கவியலைக் கவனிப்பதன் மூலமே இருக்க முடியும்.

பிரசவத்தின் முன்னோடிகள், எடுத்துக்காட்டாக, மனநிலையின் மாற்றமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணுக்கு கூடு கட்டும் உள்ளுணர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் எல்லாவற்றையும் சுத்தம் செய்ய, கழுவ, தைக்க, சுத்தம் செய்யத் தொடங்கும் போது இதுதான். ஒரு வார்த்தையில், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையின் வரவேற்பு கூட்டத்திற்கு தயாராகுங்கள்.

உழைப்பின் தொடக்கத்தின் அறிகுறிகள் கருவின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். குழந்தை அமைதியாகத் தொடங்குகிறது, மாறாக, மாறாக, மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை ஒரு தாளத்தைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறது, அதே போல் அவர் பிறந்த சரியான தருணத்திற்கும் தயாராகுங்கள்.

பெண் கருவறையிலிருந்து, பிரசவம் தொடங்குவதற்கு 1-3 நாட்கள் அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, சளி சில நேரங்களில் சுரக்கப்படுகிறது, இது ஒரு முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை ஒத்திருக்கிறது. தோற்றத்தில், இது பழுப்பு நிறமானது, மாதவிடாயின் ஸ்மியர் போன்றது. வெளியேற்றமும் இரத்தத்தால் சிறிது சிறிதாக இருக்கலாம்.

பிரசவத்திற்கு முன், பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண் தனது பசியைக் குறைப்பதை கவனிக்கக்கூடும்.

ஒரு பெண்ணின் குடல் இயக்கம் பிரசவத்திற்கு ஒரு முன்னோடியாக இருக்கலாம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்கிறாள். அதே நேரத்தில், நாற்காலி வழக்கத்தை விட மிகப் பெரியது. சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலும் அடிக்கடி நிகழும்.

பிரசவத்திற்கு முன்பு, ஒரு பெண் எடை குறைக்கக்கூடும் - தோராயமாக 1-2 கிலோகிராம்.

"வெளியேறுவதற்கு" குழந்தையைத் தயாரிப்பதன் காரணமாக அடிவயிற்றைக் குறைப்பது ஏற்படுகிறது - சிறிய இடுப்பு நுழைவாயிலில் அவர் தற்போதுள்ள பகுதியுடன் இருக்கிறார். இந்த நேரத்தில் கருப்பையின் ஃபண்டஸ் பெண்ணின் வயிற்று பத்திரிகையின் தொனியில் சிறிது குறைவு காரணமாக முன்புறமாக மாறுபடுகிறது.

குழந்தை கீழ்நோக்கி நகரும்போது வயிறு மற்றும் உதரவிதானத்திலிருந்து அழுத்தம் விடுவிக்கப்படுவதால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சுவாசிப்பது எளிதாகிறது.

குழந்தை கீழே நகரும்போது, \u200b\u200bபெண் கீழ் முதுகில் வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம். , இடுப்பு பகுதியில்.

சில நேரங்களில், உழைப்பின் தொடக்கமானது அடிவயிற்றில் அல்லது கீழ் முதுகில் மந்தமான, புரிந்துகொள்ள முடியாத வலியின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இடுப்பு வலிகள் என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன - கீழ் முதுகு மற்றும் வயிறு இரண்டும் வலிக்கும் போது.

பிரசவத்தின் தொடக்கத்தின் மிகவும் நம்பகமான அறிகுறி பிரசவத்தில் ஒரு பெண்ணில் நிலையான சுருக்கங்கள் இருப்பதுதான். ... இந்த நேரத்தில், கருப்பை தசைகள் ஒரு நிலையான தாளத்துடன் வழக்கமான சுருக்கங்களைத் தொடங்குகின்றன.

சில நேரங்களில் பிரசவத்திற்கு முன்பு அம்னோடிக் திரவம் கசியக்கூடும். ... ஆனால் அது திடீரென்று வெடிக்கவும் முடியும். இந்த வழக்கில், அனைத்து நீரும் ஒரே நேரத்தில் வெளியேறும். அம்னோடிக் திரவம் வெளியேறியிருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டும்.

பிறப்புக்கு முன் பெயினை எவ்வாறு நீக்குவது (ஆனால் ஷிப்பா, புஸ்கோபன் கேண்டில்ஸ், பெயிண்ட், ஆயில், கிளிஸ்மா, சானிட்டேஷனுடன் கூடிய மெழுகுவர்த்திகள்)

பிரசவத்திற்கு முன்பே கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, செரிமான அமைப்பு பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது. காய்கறி வெண்ணெய்பிரசவத்திற்கு முன், இது கருப்பையின் நீட்சி மற்றும் சுருக்கத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காய்கறி எண்ணெயுடன் கூடிய உணவுகள் வைட்டமின் ஈ மூலம் உடலை வளமாக்குகின்றன மற்றும் மூல நோய் மற்றும் சாத்தியமான சிதைவுகளைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் நிச்சயமாக ஆயத்த வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ள வேண்டும், அங்கு அவர்கள் சரியாக சுவாசிக்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுவார்கள். , தகவமைப்பு வசதியான தோரணையையும் உங்களை அறிமுகப்படுத்தும் பயனுள்ள பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள் (நெருக்கமான தசைகளுக்கான கெகல் முறை உட்பட ) வலியைக் குறைக்க.

வலி, சில சமயங்களில் பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண்ணுக்கு விரும்பத்தகாத தருணங்களைக் கொடுப்பது, உழைப்பைத் தூண்டும். வலி மீது வழக்கமான பிரசவத்திற்கு முன், பின்வரும் காரணிகள் பாதிக்கலாம்:

பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் உடல்நலம் மற்றும் வயது;

பிரசவத்திற்கான உடலியல் மற்றும் உளவியல்-உணர்ச்சி தயாரிப்பு;

மாதவிடாய் முறைகேடுகள் கர்ப்பத்திற்கு முன் பதிவு செய்யப்பட்டது;

கருவின் அளவு மற்றும் நிலை;

அகால பிறப்பு;

ஒரு பெண்ணின் வலி வாசலின் நிலை;

இடுப்பு, தசை, ஹார்மோன் அமைப்புகள் போன்றவற்றின் தனிப்பட்ட உடற்கூறியல் அம்சங்கள்.

தவறான சுருக்கங்கள் பிரசவத்திற்கு முன்னர் வலிக்கான பொதுவான முதல் காரணமாகும். இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் பயிற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், கருப்பையின் தசைகள் சுருங்கத் தொடங்குகின்றன, ஒரு நிமிடம் மட்டுமே தொனியில் வரும். இவ்வாறு, பெண்ணின் கருப்பை வாய் பிரசவத்திற்கு தயாராகி வருகிறது. இத்தகைய உணர்வுகள் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். , ஆனால் அவை கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தாது.

தவறான சுருக்கங்கள் ஒரு பெண்ணின் உடலை பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டவை. அவை பொதுவாக தீவிரமாக இல்லை மற்றும் அடிவயிற்றில் குவிந்துள்ளன.

பிரசவத்திற்கு முன் வலி அறிகுறிகள், புரிந்து கொள்ள சிறப்பு கவனம் தேவை உழைப்பு தொடங்கியதற்கான அறிகுறிகள்:

கருப்பையின் நிலையான சுருக்கங்கள்;

10-20 நிமிட இடைவெளியுடன் வலி மீண்டும் நிகழும் அதிர்வெண்;

சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியை 2-3 நிமிடங்களாகக் குறைத்தல்;

சுருக்கங்களுக்கு இடையில் கருப்பையின் விரைவான தளர்வு;

வலியின் தன்மை பரவலாக உள்ளது, அழுத்துகிறது மற்றும் சுற்றி வருகிறது.

பிரசவத்திற்கு முன்னர் வலிகளை இழுப்பது ஒரு குழந்தையின் உடனடி பிறப்பைக் குறிக்கிறது. அவை 33-34 வாரங்களில் தொடங்குகின்றன. தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் நீட்டினால் இந்த செயல்முறை ஏற்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உழைப்புக்கான தயாரிப்பு. வலி அடிவயிற்றில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது ... இது தவறான சுருக்கங்கள் மற்றும் ஆயத்த காலம், கருப்பை ஒரு தொனியைப் பெறும்போது, \u200b\u200bகருப்பை வாய் சுருங்கி சுருங்குகிறது. ஆகவே, குறைந்த வயிற்று வலி என்பது தழுவல் காலம், இது சாதாரண உழைப்புக்கு தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்களை தயாரிக்க உதவுகிறது. வலி உணர்ச்சிகளை நாடகமாக்குவது அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அவை கருப்பையின் எளிய உடலியல் நீட்சி மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் இடப்பெயர்வு ஆகியவற்றால் விளக்கப்படுகின்றன.

இடுப்பு வலிக்கான காரணம் பிரசவத்திற்கு முன், சுழல் கருப்பை தசைநார்கள் தொனியில் அதிகரிப்பு உள்ளது. இடுப்பு தசை விலகல் (முறுக்கப்பட்ட இடுப்பு) வரலாற்றைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இந்த உணர்வுகள் குறிப்பாக பொதுவானவை. சாக்ரோலியாக் இடப்பெயர்வின் விளைவாக, கருப்பை இடுப்புடன் இணைக்கும் தசைநார்கள், சீரற்ற முறையில் நீண்டு, இதனால் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் வலியை இழுக்கும்.

நெஞ்சு வலி கர்ப்பத்தின் முழு காலத்தையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது சாதாரணமானது. ஒன்பது மாதங்களுக்குள், பாலூட்டி சுரப்பிகள் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. 30 வாரங்களுக்குப் பிறகு, சுரப்பி திசு வேகமாக வளரும் போது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மார்பக வளர்ச்சி. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோலைப் போல வலுவாக நீண்டுள்ளன. மார்பு வலி இதனுடன் தொடர்புடையது.

முதுகு வலிபிரசவத்திற்கு முன்னர் குழந்தையின் இயல்பான பெற்றோர் ரீதியான விளக்கக்காட்சியுடன் தொடர்புடையது - தலை கீழே. கரு கீழ் முதுகில் அழுத்துகிறது, மற்றும் சாக்ரோலியாக் மண்டலத்தின் இணைப்பு திசு நீட்டப்படுகிறது. சுருக்கங்களின் போது குறைந்த முதுகு முக்கியமாக வலிக்கிறது.

பெண்களில் ஹார்மோன் செயலிழப்பு இடுப்பு மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் தசைநார்கள் மூட்டுகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் தளர்வைத் தூண்டுகிறது.

பெரிய வயிறு காரணமாக, உடலியல் இடப்பெயர்வு ஏற்படுகிறது உடலின் ஈர்ப்பு மையத்தின் முன்னோக்கி. இது பின் தசைகளில் ஈடுசெய்யும் பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நேரத்தில், தோரணை தொந்தரவு செய்யப்படலாம் மற்றும் முதுகெலும்பின் வளைவு தோன்றக்கூடும்.

பிரசவத்திற்கு முன் பெரினியல் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணிகள்:

அதிகரித்த எடை லும்போசாக்ரல் பகுதியை ஏற்றுகிறது, இது பெரினியத்தில் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது;

ஹார்மோனின் அதிகரித்த உற்பத்தி - ரிலாக்சின், இது இடைநிலை மூட்டுகளின் நெகிழ்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது;

உழைப்புக்கான தயாரிப்பில் இடுப்பு எலும்புகள் (அந்தரங்க மூட்டுகள்) படிப்படியாக விரிவடைதல்.

கருவை கடந்து செல்ல பிறப்பு கால்வாயை தயாரிக்க, மருத்துவர்கள் நோ-ஷ்பாவை நியமிக்கிறார்கள் பிரசவத்திற்கு முன். இருப்பினும், ஒரு நிபுணரை நியமிக்காமல் அதை எடுக்கக்கூடாது. நோ-ஷ்பா கல்லீரல், சிறுநீரக மற்றும் இஸ்த்மிக்-கர்ப்பப்பை வாய் பற்றாக்குறையில் முரணாக உள்ளது. கோட்பாட்டில், இது சில நேரங்களில் முன்கூட்டியே உழைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது கர்ப்பப்பை திறக்கப்படுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

வழக்கமாக இது மற்ற மருந்துகளுடன் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் சப்போசிட்டரிகளுடன். அது பஸ்கோபன் மெழுகுவர்த்திகளாக இருக்கலாம், பாப்பாவெரின் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகள் கிராசவ்கா. பிரசவத்திற்கு முன்பு, சுருக்கங்களின் நம்பகத்தன்மையை தீர்மானிக்க நோ-ஷ்பா உதவும் என்று நிபுணர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள். இவை உண்மையான சுருக்கங்கள் அல்லது தவறானவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் செய்யலாம் இரண்டு நோ-ஷ்பா மாத்திரைகள் குடிக்கவும் ... வலி அடிக்கடி மற்றும் மோசமாகிவிட்டால், மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பஸ்கோபன் மெழுகுவர்த்திகள் ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் கருப்பை வாய் தசைகள் மீது. இதனால், அவை வெளிப்படுத்தப்படுவதற்கு அவை உதவுகின்றன. ஒரு விதியாக, அவை கருப்பை வாயைத் தயாரிக்கவும், தொழிலாளர் செயல்முறையின் முதல் கட்டத்தின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

குழந்தை மற்றும் தாய்க்கு ஏற்படக்கூடிய தீங்குகளை விட, அவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படும் நன்மை அதிகமாக இருந்தால் மட்டுமே பிரசவத்திற்கு முன் பஸ்கோபன் துணை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிச்சயமாக, நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் சிறந்த வழி. ஆனால் கடைசி வாரங்களில், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில், மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு துணை மருந்துகளின் பயன்பாடு.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முதல் மூன்று மாதங்களில் பஸ்கோபன் மெழுகுவர்த்திகளைப் பயன்படுத்த முடியாது, அதே போல் மலச்சிக்கலுக்கும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க சிறந்த வழி உங்கள் உணவை மாற்றியமைப்பதாகும். ஆகவே, எதிர்கால பிரசவத்தை எளிதாக்குவதற்காக கருப்பையின் தசைகளை முடிந்தவரை தயார் செய்வதற்காக கர்ப்பத்தின் 38 வாரங்களுக்கு முன்னதாக பஸ்கோபன் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்த முடியாது.

பெல்லடோனாவுடன் மெழுகுவர்த்திகளில்பெல்லடோனா சாறு உள்ளது. மருந்து மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மூல நோய் மற்றும் குத பிளவுகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்தின் கூடுதல் செயல்பாடு கர்ப்பப்பை வாயில் ஒரு நிதானமான விளைவை அளிப்பதாகும்.

கர்ப்பப்பை வாய் பதற்றத்தை போக்க பெல்லடோனா சப்போசிட்டரிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், கருப்பையின் குரல்வளை திறக்கும்போது அவை வலியை முழுவதுமாக அகற்றத் தவறிவிடுகின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மூல நோய் அபாயமும், கருப்பை வாயின் தாமதமாக நீர்த்துப்போகும் ஒரு முன்கணிப்பும் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே பெல்லடோனா கொண்ட மெழுகுவர்த்திகள் பிரசவத்திற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பிரசவத்திற்கு முன்பே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு எனிமா கொடுக்கப்படுகிறது... மலம் இல்லாதது இடுப்பில் குழந்தையின் தலையின் முன்னேற்றத்தை எளிதாக்கும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் பிறப்பு கால்வாயுடன் செல்லும்போது முத்திரைகள் இருக்காது. யோனிக்கு தொனியைக் கொடுக்கும் எனிமாக்களின் திறன், சுருக்கங்களைத் தூண்டுதல் மற்றும் பிறப்பு செயல்முறையை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அதன் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மை.

பிரசவத்திற்கு முன் எனிமா மிகவும் எளிது. கெமோமில் காபி தண்ணீரின் தீர்வைத் தயாரிக்கவும். நீர் வெப்பநிலை 37 டிகிரிக்கு மிகாமல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குவளையை கரைசலுடன் நிரப்பி, அதிலிருந்து காற்றை விடுவித்து, நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலிருந்து ஒரு மீட்டர் மட்டத்தில் அதை சரிசெய்யவும்.

குழாயின் நுனியை சோப்பு, கிரீம் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மூலம் உயவூட்டு, காற்றை விடுவித்து கவனமாக நுனியை செருகவும். படிப்படியாக, நீங்கள் குடல் முழுமையை உணர வேண்டும். நீங்கள் இதை உணரவில்லை என்றால், நுனியின் திசையை மாற்ற முயற்சிக்கவும். எந்த காற்றும் குடலுக்குள் நுழைவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு அச fort கரியம் ஏற்பட்டால், மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் வயிற்றைத் தாக்கி ஓய்வெடுக்கவும். தீர்வு செலுத்தப்பட்ட பிறகு, நேராக கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள்.

துப்புரவு - கர்ப்பிணிப் பெண்களை பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்துவதில் முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று. பிறப்பு கால்வாயின் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து சுத்திகரிப்பு என அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போது, \u200b\u200bஅது பிறப்பு கால்வாயின் சுவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. அவர் கிரீஸ், சுரப்பு போன்றவற்றை விழுங்க முடியும். நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா விஷயத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் குழந்தைக்கு பல்வேறு தொற்றுநோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது (வாயில் த்ரஷ், வெண்படல அழற்சி போன்றவை)

பிறப்பு கால்வாயை சுத்தப்படுத்த, உங்களுக்கு தேவை கிருமி நாசினிகள் பயன்படுத்தவும்... இது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முனிவர் அல்லது கெமோமில் கொண்டு கழுவுவதற்கான ஒரு காபி தண்ணீராக இருக்கலாம். கரைந்த பேக்கிங் சோடா எரியும் மற்றும் அரிப்பு உணர்வுகளை போக்க நல்லது.

கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் பிரசவத்திற்கு முன்னர் மாத்திரைகள் அல்லது சப்போசிட்டரிகளின் வடிவத்தில் ஆண்டிசெப்டிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை எதிர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும். வினைலின், மிராமிஸ்டின், க்ளோட்ரிமாசோல், டெர்ஷினன் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான மருந்துகள். , குளோரோபில் தீர்வு.

கேண்டிடா பூஞ்சையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வேலை செய்யாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதன் பொருள் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையானது பூஞ்சையின் செயல்பாட்டை மட்டுமே உள்ளடக்குகிறது. இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பூஞ்சை காளான் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். உதாரணமாக, டெர்ஷினானில் உள்ள நிஸ்டாடின் உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருப்பது வெற்று வயிற்றில் ஆலிவ் எண்ணெயை உட்கொள்வது, இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மலச்சிக்கலை விடுவிக்கிறது. கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில், பெண்களில் மலச்சிக்கல் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் தாமதமாக நச்சுத்தன்மைக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ... பிரசவத்திற்கு முன்பு கர்ப்பப்பை மென்மையாக்க, ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

முந்தைய பெண்களில் நீர் எப்படி உள்ளது

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அம்னோடிக் திரவம் எவ்வாறு வெளியேறுகிறது என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்து, பின்வருவனவற்றை நாம் கூறலாம். பிரசவத்திற்கு முன், கரு பெண்ணின் கருப்பை வாயில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. சவ்வு ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் வெடிக்கக்கூடும், பின்னர் அம்னோடிக் திரவம் கொட்டப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் கூட, குழந்தை உலரவில்லை, ஏனென்றால் தலைக்கும் கருப்பையின் கருப்பை வாய்க்கும் இடையில் இருந்த முன்புற நீரின் ஒரு பகுதி கொட்டப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீர் நிரப்பப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படுகிறது. சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு சில நேரங்களில் நீர் வடிகட்டுகிறது.

பிரசவம் செய்யத் தொடங்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து நீர் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதை இப்போது புரிந்துகொள்வது, அவர்கள் சில நேரங்களில் உடனடியாக 200 மில்லி அல்லது ஒரு கிளாஸ் திரவத்தில் ஒரு பெரிய அளவில் உடனடியாக வெளியேறுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த செயல்முறை ஒரு கார்க் அகற்றப்பட்டு, ஒரு வெளியேற்றம் திறக்கப்பட்டு, ஒரு வாளி தண்ணீரை ஊற்றினால், குறைந்தபட்சம். அத்தகைய செயல்முறை எதையும் குழப்ப முடியாது. இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், அம்னோடிக் திரவம் ஏற்கனவே வெளியேறுகிறது என்பதில் உங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

சில நேரங்களில் தண்ணீர் ஒரு விசித்திரமான வழியில் பாய்ந்து, சிறிய அளவில் பாய்கிறது, சிறிது சிறிதாக. அம்னோடிக் சவ்வு பக்கத்திலிருந்து அல்லது மேலிருந்து கிழிந்திருப்பதால் இது வெறுமனே ஏற்படுகிறது.

வெளிர் நிறத்தின் நீர், கிட்டத்தட்ட நிறமற்றது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. அவை சில நேரங்களில் சற்று மேகமூட்டத்துடன் இருக்கும், மேலும் விரும்பத்தகாத அல்லது உச்சரிக்கப்படும் வாசனையை கொண்டிருக்கக்கூடாது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் தண்ணீர் கொட்டிய பிறகு, சுருக்கங்கள் உடனடியாகத் தொடங்கலாம். சில நேரங்களில் இது சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு நடக்கும்.

பெண்களுக்கு மிகவும் சாதகமான மற்றும் வெற்றிகரமான விருப்பம் சுருக்கங்கள் தொடங்கிய பின்னர் அம்னோடிக் திரவத்தை வெளியேற்றுவதாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கருப்பையின் மிகவும் வலுவான சுருக்கங்களின் பின்னணியில் இந்த செயல்முறை நடைபெறுகிறது.

கருவின் சிறுநீர்ப்பை அப்படியே இருந்தால் மருந்துகளுடன் பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, எனவே, நோய்த்தொற்றின் ஊடுருவல் சாத்தியமற்றது. தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொண்டால், சுருக்கங்கள் மிகவும் வேதனையாக இருக்காது. இந்த வழக்கில், கர்ப்பப்பை திறக்கப்படுவது மிகவும் திறமையாக இருக்கும்.

அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் வெளியிடப்பட்ட நீர் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும்போது இது அவசியம். இந்த பச்சை வண்ணம் கரு அனுபவிக்கிறது அல்லது தற்போது ஆக்ஸிஜனின் கடுமையான பற்றாக்குறையை சந்திக்கிறது என்பதை சமிக்ஞை செய்கிறது. அவரது குடலின் சில உள்ளடக்கங்கள் - மெக்கோனியம், அசல் மலம் போன்றவையும் வரும்போது இது நிகழ்கிறது.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய வெப்பநிலை சில நேரங்களில் உயர்த்தப்படலாம். இது நடந்துகொண்டிருக்கும் நோயியல் செயல்முறையை சமிக்ஞை செய்கிறது. உழைப்பை நெருங்குவதற்கான அறிகுறியாக காய்ச்சலை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. சுருக்கங்கள் மற்றும் மன அழுத்தங்களுக்கு எதிர்வினையாக அவள் நிச்சயமாக அதிகரிக்க முடியும். ஆனால் பெரும்பாலும் அவர் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் இருக்கும் தொற்று நோயைப் பற்றி பேசுகிறார்.

மகப்பேறியல் தொற்றுடன் தொடர்புடைய வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு குழந்தைக்கு தீவிர முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. நீரின் முன்கூட்டிய கசிவு, நீண்ட காலமாக கண்டறியப்படவில்லை, சவ்வுகளின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது - கோரியோஅம்னியோனிடிஸ். அம்னோடிக் திரவத்திற்கு சேதம் ஏற்பட்ட பின்னர் இது 3-4 நாட்களுக்கு முன்பே முழு சக்தியுடன் உருவாகலாம். கர்ப்பிணிப் பெண் சரியான நேரத்தில் மருத்துவர்களிடம் செல்லவில்லை என்றால், அவர்களிடமிருந்து எந்த பாதுகாப்பும் கிடைக்கவில்லை என்றால் இது நிகழ்கிறது. வெப்பநிலையை மட்டுமல்ல, அம்னோடிக் திரவத்தின் வெளியேற்றத்தையும் பாருங்கள்.

கருவுக்குள் ஒரு தொற்று வந்தால், குழந்தையால் அதை நன்றாக எதிர்க்க முடியாது. முதலில், பாக்டீரியா கண்களைப் பாதிக்கலாம், இதன் விளைவாக வெண்படல மற்றும் பிளெபாரிடிஸ் ஏற்படும். கருப்பையில், நுரையீரல் பாதிக்கப்படலாம் (பிறவி நிமோனியா). பாக்டீரியா இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, \u200b\u200bஅவை இரத்த விஷம் (செப்சிஸ்) மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக முதல் நாட்களில், கருப்பையக நோய்த்தொற்று மற்றும் தொற்றுநோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.

பிரசவத்திற்கு முன்பே கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் பயம், முதன்மையான பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. இது முற்றிலும் இயற்கையான நிகழ்வு. அதை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க, முதலில், குழந்தை மற்றும் அவரது பாதுகாப்பு பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் கருத்தை நீங்கள் கேட்க வேண்டியிருக்கும் போது இந்த நடத்தைக்கு இசைக்கவும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, பிரசவம் எளிதாகவும், விரைவாகவும், ஒப்பீட்டளவில் வலியின்றி நடக்க முடியும். ஒரு சிறிய வலி அவர்களின் நேர்மறையான தீர்மானத்தை மட்டுமே பேசும். எப்போதும் உங்கள் சொந்த பலத்தை நம்புங்கள்.

உடலின் இயற்கையான எதிர்வினையாக பயத்தை வெல்வது அவசியம், ஏனெனில் பிரசவத்தின்போது இது முற்றிலும் பயனற்ற விஷயம். மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும். பிரசவத்தின் சாதகமான முடிவை நோக்கிய அணுகுமுறையும், இது குறித்த உங்கள் நம்பிக்கையும் அதை வெற்றிகரமாக கடக்க உதவும்.

ஏற்கனவே பெற்றெடுத்த நண்பர்களின் கதைகளை அதிகம் கேட்காதீர்கள், இப்போது இந்த செயல்முறையின் மிகச்சிறிய விவரங்களை மகிழ்விக்கிறார்கள், ஏற்கனவே மறந்துபோன உணர்வுகளின் விவரங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், அல்லது ஓரளவு மிகைப்படுத்தப்பட்டவர்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான ஆயத்த படிப்புகளை எடுப்பதே உங்களுக்கு சிறந்த வழி. உங்கள் எல்லா கேள்விகளையும் கேட்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும், அதற்கு நீங்கள் தொழில்முறை மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து விரிவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பதில்களைப் பெறுவீர்கள்.

பிரசவம் குறித்த நேர்மறையான தகவல்களை மட்டுமே தேடுங்கள். பிரசவத்தை வாழ்க்கையின் மிக அற்புதமான மற்றும் அற்புதமான தருணமாக கருதுபவர்களின் கதைகளைக் கேளுங்கள்.

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு இயற்கையான செயல். இது பெரும்பாலும் சொல்லப்படுவது போல், கர்ப்பம் ஒரு நோய் அல்ல. உடற்பயிற்சியை புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து குளத்திற்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் ஒன்பது மாத செயல்பாடு பிரசவத்திற்கான முழுமையான தயாரிப்புக்கான அடிப்படையாக இருக்கும்.

பிறப்புக்கு முந்தைய வாரங்கள் (வாரம்). தாய் இல்லத்தில் உங்களுடன் என்ன எடுக்க வேண்டும்

குழந்தை வருவதற்கு பல நாட்கள் மற்றும் மாதங்கள் காத்திருந்தபின், பிரசவத்திற்கு முன்பே நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட வாரம் வந்துவிட்டது. 36-37 வாரங்கள் ஏற்கனவே பெற்றோர் ரீதியான காலம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குழந்தை ஏற்கனவே பிறந்திருக்கலாம் சில கணங்களில். இப்போது, \u200b\u200bஎதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் கர்ப்பத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படாத அச்சங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், ஆனால் வரவிருக்கும் பிரசவத்தோடு, பிரசவத்தின் செயல்முறையைப் பற்றி அதிக அளவில் சிந்திக்கிறார்கள். ஆனால் முதலில், நிபுணர்களின் சில பரிந்துரைகளைச் செய்வது அவசியம்பிரசவம் வெற்றிகரமாக இருந்தது மற்றும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் இருந்தது ... மருத்துவர்கள் கொடுக்கும் தேவைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு நிபந்தனையின்றி இணங்கினால், கர்ப்பிணிப் பெண்களால் இது பெரும்பாலும் எளிதாக்கப்படும்.

36 வார கர்ப்பகாலத்தில் தொடங்கி, எதிர்பார்க்கப்படுவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது , உங்கள் உணவில் இருந்து விலங்கு புரதத்தை அகற்றவும்: மீன், இறைச்சி, வெண்ணெய், முட்டை மற்றும் பால். இந்த நேரத்தில் உங்கள் உணவில் புளித்த பால் பொருட்கள், தண்ணீரில் தானியங்கள், பலவகையான தாவர உணவுகள், புதிய பழச்சாறுகள், வேகவைத்த காய்கறிகள், மூலிகை தேநீர் மற்றும் மினரல் வாட்டர் இருக்கும்.

உரிய தேதி நெருங்கும்போது, \u200b\u200bஉணவு மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பிரசவத்திற்கு முன்னர் குடல்களை அதிக சுமை செய்யக்கூடாது என்பதே இதற்குக் காரணம். பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் புளித்த பால் பொருட்களை கைவிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் 36 வது வாரத்திலிருந்து தொடங்கி, பிறப்பு கால்வாயின் முழுமையான சிதைவை உருவாக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவிலிருந்து பிறப்பு கால்வாயை சுத்தப்படுத்தவும், வரவிருக்கும் பிறப்பின் போது அவற்றின் தூய்மையை நேரடியாக உறுதிப்படுத்தவும் இது செய்யப்படுகிறது. பிறப்பு கால்வாயில் ஏதேனும் தொற்று இருந்தால் ஒரு குழந்தைக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, ஹெர்பெஸ், காமன் த்ரஷ் மற்றும் எஸ்.டி.டி. ... ஒரு குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும்போது இவை அனைத்தையும் பாதிக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஒன்பது மாதங்கள் முழுவதும் தொடர்ந்து எடை போட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் 9-13 கிலோகிராம் எடை அதிகரிப்பு உகந்ததாக கருதப்படுகிறது. இந்த கணக்கீடு குழந்தையின் எடை, கருப்பை, அம்னோடிக் திரவம், மார்பகம், நஞ்சுக்கொடி ஆகியவற்றுடன் செய்யப்படுகிறது. நஞ்சுக்கொடி, கர்ப்பத்தின் முடிவில் மிகவும் கனமாகி, அளவு வளர்கிறது.

ஒவ்வொரு மருத்துவரின் சந்திப்புக்கும் முன்னர் ஒரு பெண் கொடுத்த சிறுநீர், அதில் சர்க்கரை மற்றும் புரதம் இருப்பதை ஆராய்கிறது. ... கெஸ்டோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுவதை புரதம் சமிக்ஞை செய்யலாம். இது தாமதமாக நச்சுத்தன்மை அல்லது கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியின் நச்சுத்தன்மை. சர்க்கரையின் இருப்பு நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

நீங்கள் பிறக்கும் வரை உடற்பயிற்சி மற்றும் குளத்தில் நீந்தலாம். எந்த சூழ்நிலையிலும் இதை விட்டுவிடாதீர்கள்.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாள், ஒரு பெண் நன்றாக தூங்க வேண்டும். தூக்கம் குறைந்தது 8-10 மணி நேரம் இருக்கலாம். இது குறைந்தபட்ச நேரம் மட்டுமே, உங்களை ஒரு கனவாக மறுக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது உடலை அமைதிப்படுத்துகிறது. முக்கிய விஷயம் புத்துணர்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சி உணர வேண்டும்.

பிரசவத்திற்கு முன், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நோ-ஷ்பாவை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் , அத்துடன் பெல்லடோனாவுடன் மெழுகுவர்த்திகள். மெதுவாக நீர்த்துப்போகும் அபாயத்தில் இருக்கும் பெண்களின் கர்ப்பப்பை தயாரிக்கும் போது அவை அவசியம்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்கு முன், ஒரு கர்ப்பிணி பெண் வாந்தி, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு சில மணி நேரத்தில் தோன்றும். பீதி அடைய வேண்டாம், இந்த வழியில் உடல் பிரசவத்திற்குத் தயாராகிறது, இயற்கையாகவே தேவையற்ற அனைத்தையும் நீக்குகிறது.

உழைப்பு வழக்கமான பிரசவ வலிகளுடன் நேரடியாகத் தொடங்குகிறது. முதலில், அவை 10-15 நிமிட இடைவெளியில் கடந்து செல்கின்றன. பின்னர் அவை அடிக்கடி, மிகவும் வலிமையாகின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் படிப்படியாக திறந்து மென்மையாக்கப்படுகிறது. பின்னர் சளி, சற்றே இரத்தத்தால் நிறமாகி, விலகிச் செல்லத் தொடங்குகிறது, ஒரு கரு சிறுநீர்ப்பை உருவாகிறது.

வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு, உங்களுடன் மருத்துவமனைக்கு என்ன எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று சிந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ? கூடுதல் எதையும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், இதனால் நீங்கள் பின்னர் வீடு திரும்பக்கூடாது. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் தோராயமான பட்டியல் இங்கே

1. தேவையான ஆவணங்கள்.
2. பிரசவத்தின்போது தேவையான பொருட்கள்.
3. பிரசவத்திற்குப் பிறகு தேவைப்படும் விஷயங்கள்.
4. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தேவையான விஷயங்கள்.
5. வெளியேற்றத்திற்கு தேவையான விஷயங்கள்:

- அம்மாவுக்கான விஷயங்கள்;
- குழந்தைக்கு வெளியேற்றும் விஷயங்கள்;
- தேவையான ஆவணங்கள்.

உங்களுடன் மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய விஷயங்களின் உகந்த பட்டியல்:

ஒருவேளை நீங்கள் தேவைப்படலாம்வேறு சில விஷயங்களை மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள் கூடுதலாக. உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணித்த நிபுணர்களை அணுகவும்.

பிரசவம் பற்றிய பல கேள்விகளில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறைந்தது அனைவருமே பிரசவத்தின் தொடக்கத்திற்கு என்ன காரணம் என்ற கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள். பலர் இதை இயற்கையாகவே நடத்துகிறார்கள்: நேரம் வந்துவிட்டது - குழந்தை பழுத்திருக்கிறது, ஒரு ஆப்பிள் ஒரு மரத்தில் பழுக்க வைப்பது போல, நீங்கள் ஒரு தாயாக ஆக வேண்டிய நேரம் இது.

கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும், உடலில் இயற்கையான மாற்றங்கள் நிகழ்ந்தன: குழந்தை வளர்ந்து வளர்ந்தது, கருப்பை அதிகரித்தது, அனைத்து உள் உறுப்புகள், இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் ஒரு பழிவாங்கலுடன் செயல்பட்டன. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதுதான். அதேபோல், பிரசவத்தின்போது - எல்லாமே தானே நடக்கும். இந்த பணியைச் சமாளிக்க உங்கள் உடலுக்கு மட்டுமே நீங்கள் உதவ வேண்டும், உங்கள் குழந்தை - பிறக்க வேண்டும்.

பயனுள்ள கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கம் சுருக்கங்கள் நெருக்கமாகவும் நெருக்கமாகவும், நீண்ட காலமாகவும் நீடிக்கும், மேலும் தீவிரமாக இருக்கும். உண்மையான வேலை வழக்கமான மற்றும் வேதனையான சுருக்கங்களுடன் இருக்கும். ... ஒரு குளியல் அல்லது குளியலை எடுத்துக்கொள்வது உண்மையான வேலை தொடங்குகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். சுருக்கங்கள் மறைந்துவிட்டால், மெதுவாக அல்லது தண்ணீரின் இனிமையான விளைவுகளின் கீழ் முற்றிலும் மறைந்துவிட்டால், மருத்துவமனை அல்லது வீட்டிற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் ஜாக்கிரதை: வேலை உண்மையிலேயே தொடங்கப்பட்டு அவை உண்மையான வெட்டுக்களாக இருந்தால், அவை கால அளவிலும் வலியிலும் தீவிரமடைந்து செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

அண்மையில், பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைத் தொடங்குபவர் குழந்தை என்று வல்லுநர்கள் கருதுகின்றனர், ஆனால் பெரும்பாலும் இது தாய், குழந்தை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் உடலில் இருந்து வரும் சமிக்ஞைகளின் கலவையாகும். சமீபத்திய மாதங்களில், குழந்தை வளர்ந்துள்ளது, மேலும் அவரது தாயின் வயிற்றில் அவருக்கு இடமில்லை. அம்னோடிக் திரவத்தின் அளவு குறைந்தது, நஞ்சுக்கொடி வயது வரத் தொடங்கியது, குழந்தை குறைவான ஊட்டச்சத்துக்களையும் ஆக்ஸிஜனையும் பெறத் தொடங்கியது.

சுருக்கங்கள் முக்கியமாக வயிற்று தசைகளில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் சில பெண்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் சிறுநீரகப் பகுதியிலும் வலியை அனுபவிக்கக்கூடும், இது "சிறுநீரகத்துடன் பிறக்கும்" என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், பல நரம்பு முனையங்கள் உள்ள ஒரு பிராந்தியத்தில், குழந்தை தனது தலையை சாக்ரமின் அடிப்பகுதியில் அழுத்துகிறது.

பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய வலிகள் மட்டுமே உடலியல் ரீதியாக அர்த்தமுள்ள வலிகள்: அவை ஒரு குழந்தையின் வருகையை அறிவிக்கின்றன. இது இன்னும் ஒரு மகிழ்ச்சியான நிகழ்வு மற்றும் அதை மறந்துவிடக்கூடாது. பிறக்கும்போதே குழந்தையாக வாழும் ஒரு காவியம் அனைத்து ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்கும் தகுதியான ஒரு சவாலாகும்.

இந்த சூழ்நிலைகள் குழந்தைக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே அவரது உடல் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், பிரசவத்திற்கு கருப்பை தயாரிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், ஹார்மோன்கள், தாயின் உடலில் அதிகரிக்கிறது. அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், கருப்பை வாய் சுருங்கி மென்மையாக்குகிறது, மேலும் கருப்பையின் சுருக்கங்கள் மேலும் மேலும் வழக்கமானவை.

பிரசவத்தின்போது அதிகரித்த மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் அட்ரினலின் அதிகரிப்பு எண்டோர்பின்களின் உற்பத்தியை எதிர்க்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் விளைவுகளை எதிர்க்கிறது, இது கருப்பையின் சுருக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. சுருக்கங்களைக் கணக்கிட, முதல் சுருக்கத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து அடுத்த சுருக்கத்தின் தொடக்கத்திற்கு எண்ணுகிறோம். இது எங்கள் முதல் டெலிவரி என்றால், சுருக்கங்கள் 30 முதல் 40 வினாடிகள் நீடிக்கும் வரை காத்திருங்கள், பின்னர் அவை ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் இருக்கும். சுமார் இரண்டு மணி நேரம். மறுபிறப்புக்காக, ஒரு மணி நேரத்தில் உங்கள் பிறந்த இடத்திற்கு வீட்டை விட்டு வெளியேறலாம்.

குறிப்பாக உங்கள் முதல் குழந்தையைப் பெறும்போது. "ஏற்கனவே அங்கு சென்றவர்களிடமிருந்து" சிறிய நிகழ்வுகளும் ஆலோசனைகளும் உதவாது, மாறாக! கஷ்டப்படக்கூடாது என்பதற்கான உரிமையும் தேர்வும். ஒரு பெண்ணுக்கு வலியைப் பெற்றெடுப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை என்ற எண்ணம் நீண்ட நேரம் எடுக்கும். நாம் மகிழ்ச்சியடைய முடியும்! இருபது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து மற்றும் அதன் பொதுமைப்படுத்துதலின் மூலம், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு குறைந்த துன்பம் மற்றும் அவள் பிறக்க எப்படி வாழ விரும்புகிறாள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சுதந்திரம் ஆகியவை கிடைத்தன.

உழைப்பின் ஆரம்பம் எப்போதும் தெளிவாகவும் திட்டவட்டமாகவும் இருக்காது, குறிப்பாக ஒரு பெண் முதல் முறையாக பெற்றெடுத்தால். ஆனால் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் பெண்கள் கூட உழைப்பின் சரியான தொடக்கத்தை எப்போதும் உறுதியாக தீர்மானிக்க முடியாது. ஆகையால், எதிர்பார்த்த பிறந்த தேதியுடன் நெருங்கி வருவது, சில புதிய உணர்வுகளின் தோற்றத்துடன், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கேள்வி கேட்கிறார்: இது பிரசவமா இல்லையா? உழைப்பின் உண்மையான தொடக்கத்தை வழக்கமான முன்னோடிகளிலிருந்து வேறுபடுத்துவது எப்படி, அல்லது, மருத்துவர்கள் சொல்வது போல், தவறான சுருக்கங்கள்?

ஒரு இவ்விடைவெளி என்பது வலியைத் தணிக்க குறைந்த அளவிலான மயக்க மருந்து “உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட” ஊசி என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, இது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டுமே செயல்படுகிறது. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது எல்லா உணர்வுகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறாள். இயற்கை பிரசவம் அல்லது சிசேரியன் போது ஒரு இவ்விடைவெளி செய்ய முடியும். திட்டமிடப்பட்ட அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்கு, முதுகெலும்பு மயக்க மருந்து அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்தின் இந்த மாறுபாடு ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்து ஆகும்: ஒரு மயக்க மருந்து, இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் ஒரே நேரத்தில் செலுத்தப்படுகிறது, விரைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தாயை விழித்திருக்க அனுமதிக்கிறது.

தாயின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் - பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு:

கர்ப்பத்தின் முடிவில், உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, வரவிருக்கும் நிகழ்வுக்கு பெண் உடலை தயார் செய்கின்றன. சில மாற்றங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, மற்றவை குறைவாக உள்ளன.

வயிற்றுப்போக்கு (ஒரு முறை தளர்வான மலம்).

பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, ஒரு பொருள் உடலில் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது பிரசவத்தின் ஆரம்பத்தில் கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுகிறது. இந்த பொருள் - புரோஸ்டாக்லாண்டின் - குடல்கள் உட்பட மென்மையான ஆண்பால் தூண்டுவதற்கான வழிமுறையைத் தூண்டுகிறது. இது பெரும்பாலும் தளர்வான மலத்திற்கு காரணமாகிறது.

இவ்விடைவெளி பகுதியைச் சுற்றி அடிக்கடி கேள்விகள் எழுகின்றன. அதற்கு அதிகபட்ச தெளிவுடனும் துல்லியத்துடனும் பதிலளிக்க முயற்சிப்போம். எல்லா பெண்களும் ஒரு இவ்விடைவெளி பயன்படுத்த முடியுமா? முரண்பாடுகள் மிகவும் அரிதானவை மற்றும் பெரும்பாலும் உறைதல் போன்ற இரத்த பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையவை. எனவே, மயக்க மருந்து நிபுணரின் பூர்வாங்க வருகைகள் கட்டாயமாகும். இது கர்ப்பத்தின் 8 வது மாதத்தில் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு முழுமையான இரத்த பரிசோதனை மற்றும் சாத்தியமான ஆபத்துக்களை அடையாளம் காண மருத்துவ வரலாற்று சோதனை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் தேர்வு செய்வதற்கு முன் உங்கள் தலையில் கூச்சலிடும் அனைத்து கேள்விகளையும் கேட்க வேண்டிய நேரம் இது.

சளி பிளக்கின் வெளியேற்றம். அடர்த்தியான சளியின் இந்த கட்டி கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் உருவாகிறது. பிளக்கின் செயல்பாடு முழு காலத்திலும் பிறக்காத குழந்தையை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பதாகும். பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில், கருப்பை வாய் மென்மையாகி, விரிவடையத் தொடங்குகிறது, மேலும் சளி வெளியே வருகிறது. பெரும்பாலும் இந்த கட்டை இரத்தத்தால் கறைபட்டு, பழுப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும். பல பெண்கள் அனுபவமின்மையால் கார்க் வெளியே வருவதை அவர்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள். உண்மையில், இந்த செயல்முறை சில நேரங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகும், குறிப்பாக ஒரு பெண் மிகவும் அமைதியான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றினால். அது நகர்வதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், இதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் அவற்றின் கால அளவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

பிரசவத்தின்போது இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து செய்யப்படுகிறது. ஏனெனில் கருப்பை வாய் 6-7 ஆக குறையும் போது, \u200b\u200bஅது மிகவும் தாமதமானது! தலையீட்டின் சரியான தருணம் முக்கியமாக உங்களைப் பொறுத்தது. வலியைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் அகநிலை மற்றும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்: “நிறுத்து” என்று சொல்வது மற்றும் ஒரு இவ்விடைவெளி உங்களிடம் கேட்பது உங்களுடையது. உங்கள் விருப்பம் பிறப்பதற்கு முன்பே செய்யப்பட்டிருந்தாலும், பல்வேறு காரணங்களுக்காக, நேரம் சரியாக இருக்கும்போது ஒரு இவ்விடைவெளி நோயிலிருந்து பயனடைய முடியாமல் கருதுங்கள்.

தோரணையை எளிதாக்க நீங்கள் சற்று வட்டமான பின்புறத்துடன் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள். உட்செலுத்துதல் தளத்திற்கு உணர்வின்மை ஏற்படுவதற்கு மிகக் குறைவான உள்ளூர் மயக்க மருந்து முன்பே செய்யப்படுகிறது. மயக்க மருந்து நிபுணர் பின்னர் இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் பிரபலமான பெரிய ஊசியை மிக படிப்படியாக செருகுவார். பின்னர் அவர் ஒரு வடிகுழாயை வைக்கிறார், அது மயக்க மருந்து உற்பத்தியை தொடர்ந்து சிதறடிக்கும். நிச்சயமாக, இந்த விளக்கம் சுவாரஸ்யமாகத் தோன்றலாம். நிதானமாக இருங்கள், உங்களை நம்பிக்கையால் வழிநடத்த அனுமதிக்கவும். நீங்கள் எதையும் உணர மாட்டீர்கள். மேலும், நீங்கள் செயல்பாட்டின் நேரடி பார்வையாளர் அல்ல.

ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தது. டாக்டர்கள் இந்த சுருக்கங்களை பொய்யானவர்கள் அல்லது ஹார்பிங்கர்கள் என்று அழைக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், இவை உண்மையான சுருக்கங்கள், அவை மட்டுமே உழைப்பின் தொடக்கத்தைப் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் அதற்கான தயாரிப்பு பற்றி. இத்தகைய சுருக்கங்கள் இழுப்பதன் மூலம் வெளிப்படுகின்றன, சில நேரங்களில் அடிவயிற்றில் ஸ்பாஸ்மோடிக் வலிகள். ஆனால் பிரசவ வலிகளைப் போலன்றி, வலி \u200b\u200bதீவிரமடையாது, பெண் உடல் நிலையை மாற்றும்போது, \u200b\u200bநடக்கத் தொடங்கும் போது அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கும்போது வலிகள் கடந்து செல்கின்றன. இந்த சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்றவை, அவற்றின் அதிர்வெண் அதிகரிக்காது, மேலும் அவை அடிவயிற்றின் கீழ் மட்டுமே உணரப்படுகின்றன.

அப்பாவுக்கு என்ன தவறு! இதனால்தான் அவர் ஊசியிலிருந்து விலகிச் செல்லுமாறு கேட்கப்படுகிறார். ஊசி போட்ட பிறகு அவர் எப்படி உணருகிறார்? லேசான கூச்ச உணர்வு, கால்களில் எறும்புகளைப் போல, கனமான உணர்வு. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுருக்கத்தால் ஏற்படும் வலி மறைந்து போகும் வரை மறைந்துவிடும். இல்லையென்றால், பெற்றெடுக்கும் மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவச்சிக்கு சொல்லுங்கள். ஒரு புதிய ஊசி பயன்படுத்தலாம்.

பக்க விளைவுகள் என்ன? அவை இல்லாதவை அல்லது கிட்டத்தட்ட இல்லாதவை. சில நேரங்களில் ஒரு சில தலைவலி. பொதுவாக ஏற்படும் முதுகுவலி குறித்து, ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்துக்கு காரணமான உறவு இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த முதுகுவலி கர்ப்ப காலத்தில் திரட்டப்பட்ட சோர்வு மற்றும் பிரசவத்தின்போது மேற்கொள்ளப்படும் முயற்சியின் விளைவாகும். இந்த தலையீடு உங்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்காது.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் விரைவில் நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்வீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் நாட்களை நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்காத வகையில் திட்டமிடுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில், மருத்துவமனைக்கு அனுப்புவதற்கான கடைசி தயாரிப்புகளை மேற்கொள்வது நல்லது: பொருட்களையும் தேவையான ஆவணங்களையும் சேகரிக்கவும். அதேபோல், உங்கள் அந்தரங்க முடியை ஷேவிங் செய்வது போன்ற சில சுகாதாரங்களை முன்பே செய்யலாம். சில நேரங்களில் இந்த நெருக்கமான செயல்முறை உங்கள் சொந்தமாக அல்லது உங்கள் கணவரின் உதவியுடன் வீட்டில் செய்வது மிகவும் இனிமையானது.

ஒரு இவ்விடைவெளி ஒரு மருத்துவ செயல் என்று அது உள்ளது. இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது மிகவும் அரிதானது. பெரும்பாலான இவ்விடைவெளி பிரசவங்கள் எந்த கவலையும் இல்லாமல் நிகழ்கின்றன என்று கூறலாம். இப்போது நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் எவ்வாறு பெற்றெடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் சிந்திக்க வேண்டும். இது உங்கள் பிறப்பு, உங்கள் அனுபவம், உங்கள் வரலாறு. இவ்விடைவெளி உண்மையில் உங்கள் வலியின் மீது செயல்படும், ஆனால் நிகழ்வைப் பற்றிய உங்கள் கருத்து மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மீதும் செயல்படும். தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுவோமோ என்ற பயத்தில், நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அதிக அமைதியானவர்களாகவும், உங்களிடமும் உங்களைச் சுற்றியும் என்ன நடக்கிறது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள்.

இலகுவான மெனுவின் தேவையை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் உணவு உணவுக்கு மாறலாம், மாவு பொருட்கள் மற்றும் இறைச்சியை விட்டுவிடலாம், அதை மீனுடன் மாற்றலாம், அதிக நார்ச்சத்தை உட்கொள்ளலாம், இதனால் உடலில் பெற்றோர் ரீதியான சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் எளிதாக செல்ல முடியும்.

சில பெண்கள் இந்த காலகட்டத்தில் ஆற்றலை உணர்கிறார்கள். ஆனால் இப்போது ஒரு பொது சுத்தம் தொடங்க இது சிறந்த வழி அல்ல. பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் அல்லது நாட்களில், எதிர்கால நிகழ்வுக்கான வலிமையையும் சக்தியையும் பெற அதிக தூங்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அருகிலுள்ள பூங்காவில் நடந்து செல்லலாம். நீங்கள் சுருக்கங்களை உணர்ந்தால், கருப்பையின் தசைகள் மற்றும் முழு உடலையும் தளர்த்த 15-20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும், அதே நேரத்தில் பிரசவம் தொடங்குகிறதா என்று சரிபார்க்கவும். சுருக்கங்கள் நிறுத்தப்பட்டிருந்தால், இவை வெறும் முன்னோடிகள் என்று அர்த்தம். கடைசி நாட்கள் கவலை மற்றும் வேதனையான எதிர்பார்ப்புடன் உண்மையில் வண்ணமயமாக்கப்படலாம், ஆனால் இவை உங்கள் சிறந்த தோழர்கள் அல்ல. அமைதியாகவும் பொறுமையாகவும் இருங்கள், ஏனென்றால் உலகில் யாரும் கர்ப்பமாக இருக்கவில்லை. எனவே தயவுசெய்து பொறுமையாக இருங்கள் - எல்லாம் வழக்கம் போல் நடக்கிறது.

வேலை எளிதாக்கப்படலாம் மற்றும் இயற்கையாகவே துரிதப்படுத்தப்படலாம். இந்த விளைவுகள் அப்பாவையும் பாதிக்கின்றன, அவர் பெரும்பாலும் வலியால் மூழ்கிவிடுவார் மற்றும் அவரை விடுவிக்க இயலாமை. ஒரு இவ்விடைவெளியைப் பின்தொடரும் உறவினர் அமைதி அவருக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பெரும் முன்னேற்றம் கண்ட இந்த நடவடிக்கை தொடர்ந்து உருவாகி வரும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சுய அங்கீகரிக்கப்பட்ட இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு. இந்த விஷயத்தில், வலியின் தீவிரத்தை பொறுத்து, வடிகுழாய் வழியாக பரவுகின்ற உற்பத்தியின் அளவை நேரடியாகச் செயல்படுத்துவதற்காக, மயக்க மருந்து தயாரிப்பு கொண்ட விளக்கை தாய் வைத்திருக்கிறார். இன்று, "இவ்விடைவெளி வெளிநோயாளர் கிளினிக்" கூட நடைமுறையில் உள்ளது. குறைந்த அளவிலும் கூட, வேலை செய்யும் போது தாய்மார்கள் எழுந்து நிற்க அனுமதிக்கிறது: நிலையான நிலை "குழந்தையை குறைக்க" எளிதாக்குகிறது.

உழைப்பு தயாரித்தல் மற்றும் தொடங்குவதற்கு இடையிலான இடைவெளி:

சுருக்கத்தை முதலில் வேறுபடுத்துவது கடினம், மாதவிடாயின் போது கிள்ளுதல் அல்லது வலி போன்றவை. உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். பெரும்பாலும், கருப்பையின் சுருக்கங்களின் ஆரம்பம் காரணமாக, ஒரு பெண் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி மற்றும் வலிமையாக இருப்பதால், சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய ஆசை இருக்கிறது. இவை உண்மையிலேயே பெற்றோர் ரீதியான சுருக்கங்களாக இருந்தால், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அவை அடிக்கடி, வழக்கமான மற்றும் தாளமாக மாறும், அவற்றின் கால அளவும் வேதனையும் தீவிரமடையும். பிரசவத்தில் இருக்கும் சில பெண்களுக்கு, சுருக்கங்கள் முதுகின் நடுவில் தோன்றி, இடுப்புக்குள் ஓடி, அடிவயிற்றில் இணைக்கும் அலைகளைப் போன்றவை. அடிவயிற்றில் ஒரு இறுக்கமான பெல்ட் மூடப்பட்டிருக்கும் என்ற உணர்வு பலருக்கு உள்ளது, இது சுருக்கம் கடந்து செல்லும்போது சிறிது தளர்த்தும்.

பிரசவ வலிகளின் ஆரம்பத்தில், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் சுய மருந்துகளை எடுக்கக்கூடாது. உணர்வுகள் உண்மையிலேயே வேதனையாக இருந்தால், முடிந்தவரை ஓய்வெடுப்பது நல்லது, மேலும் பீதி அடையக்கூடாது. சுருக்கங்களின் போது, \u200b\u200bநீங்கள் சுறுசுறுப்பாக நகர ஆரம்பித்தால் வலி குறைகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இதுபோன்ற தருணங்களில் கிடைமட்ட நிலையை எடுக்காமல் இருப்பது, படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. அடுக்குமாடி குடியிருப்பைச் சுற்றி நடக்கவும், உங்கள் கணவர் அல்லது காதலி உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக இருந்தால், நீங்கள் தெருவில் கொஞ்சம் கூட நடக்க முடியும். இந்த நேரத்தில், கடிகாரத்தின் சுருக்கத்தின் காலத்தை இரண்டாவது கையால் குறிக்கவும். சுருக்கங்களின் தாளம் "தவறாக கணக்கிடப்படவில்லை" என்றால், ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றுக்குப் பிறகு, சுருக்கங்கள் பொதுவாக மிகவும் தாளமாகின்றன.

எல்லாம் ஒரு மருத்துவச்சி தொடர்ந்து கண்காணிப்பில் உள்ளது. நிச்சயமாக, அவரது வலியைக் கட்டுப்படுத்த வேறு வழிகள் உள்ளன. சோஃபாலஜி அல்லது ஹாப்டோனமி போன்ற மென்மையான நுட்பங்கள் உதவியாக இருக்கும். பிறப்புக்கான உங்கள் தயாரிப்பு பற்றி மருத்துவச்சி கேட்க தயங்க. ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள முறை மருத்துவமாகவே உள்ளது.

உலகில் எதைப் பெற்றெடுப்பது என்பது பொருள்: மருத்துவச்சி சாந்தல் பிர்மனிடம் சொல்கிறாள். இன்று என் குழந்தைக்காக காத்திருக்கிறேன், எட்விஜ் ஆண்ட்ஜே. வாழ்க்கை மற்றும் கர்ப்பம் இனிய பிறப்பு, இசபெல் பிரபாண்ட். உங்கள் ஒன்பதாவது மாத கர்ப்பத்தையும், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட நாளையும் நீங்கள் தொடங்கினீர்களா - அல்லது இவ்வளவு பயப்படுகிறீர்களா - வேகமாக நெருங்குகிறதா? உங்கள் உடலை மெதுவாக பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்த காலப்போக்கில் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. சில பெண்கள், அந்த விஷயத்தில், தங்களது முதல் சுருக்கங்களை உணர்கிறார்கள், இந்த சொல் விரைவில் வரும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும் சில தகவல்கள் இங்கே.

ரஷ்யாவில் கடந்த நூற்றாண்டுகளில், பிரசவத்தை எளிதாக்குவதற்கும், துரிதப்படுத்துவதற்கும், பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு பல்வேறு பொருட்களின் மீது காலடி எடுத்து வைக்க அறிவுறுத்தப்பட்டது: ஒரு ராக்கர், ஒரு திணி, ஒரு போக்கர், கணவரின் பேன்ட், கணவர் மூலமாக, ஒரு பை வழியாக, முதலியன. ஒரு மூட்டை உப்புடன். கிராமம் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அந்தப் பெண் வீட்டைச் சுற்றி நடந்தாள்.

போலி வேலை, அது என்ன? மகப்பேறியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தவறான வேலை வழக்கமான மற்றும் வேதனையான சுருக்கங்களை விளைவிக்கிறது, ஆனால் அவை கருப்பை வாயின் விரிவாக்கத்தை பாதிக்காது. பொதுவாக, இந்த சுருக்கங்கள் தீவிரமடையாது, அவை தன்னிச்சையாக நிறுத்தப்படுவதற்கு முன்பு அல்லது ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மாத்திரையின் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு பெரும்பாலும் அடிவயிற்றில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன, இது பெரும்பாலும் தவறான எச்சரிக்கை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் 37 வது வாரம் வரை இதுபோன்ற சுருக்கங்கள் உணரப்பட்டால், அது சாத்தியமானது.

எதிர்பார்த்த தாயின் ஏமாற்றம். நீங்கள் எதற்கும் துன்பப்படுவதில்லை, இப்போது நீங்கள் பெற்றெடுக்க மாட்டீர்கள் என்று கேட்பது எளிதல்ல. பொய்யான வேலையின் அத்தியாயங்கள் உண்மையிலேயே ஊக்கமளிக்கின்றன, ஏமாற்றமளிக்கின்றன, இந்த அதிர்ஷ்டமான தருணத்தில் பல வாரங்களாக தயாராகி வரும் தாயாக இருக்க வேண்டும். இந்த வகை சுருக்கம் முக்கியமாக முதல் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிறது. இந்த பின்னடைவால் கர்ப்பிணிப் பெண் ஸ்திரமின்மைக்குள்ளாகாமல் அணிதிரட்டப்படுவது முக்கியம், ஏனென்றால் உண்மையான வேலை மிக விரைவில் வரும்.

உங்கள் சுருக்கங்கள் நள்ளிரவில் தொடங்கினால், தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். தூக்கத்தின் போது, \u200b\u200bகருப்பை வாய் தொடர்ந்து படிப்படியாக திறக்கும். உங்கள் முதுகில் உட்கார்ந்துகொள்வது பொதுவாக உழைப்பின் முன்னேற்றத்தை குறைக்கிறது, எனவே உங்கள் பக்கத்தில் உட்கார்ந்து ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு உருட்டவும். நீங்கள் தூங்க முடியாவிட்டால், படுக்கையில் படுக்க வேண்டாம்; அதற்கு பதிலாக, எளிதாக ஏதாவது செய்யுங்கள். உங்கள் கணவருக்கு சாண்ட்விச்கள் தயாரிக்கவும், மருத்துவமனைக்குச் செல்ல எல்லாம் தயாரா என்று சரிபார்க்கவும். மிக முக்கியமாக, எல்லாவற்றையும் அமைதியாகச் செய்யுங்கள், அதிக ஆர்வமும் வம்பும் இல்லாமல், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆழமாகவும் சமமாகவும் சுவாசிக்கவும், சண்டையின் போது வேகத்தை சற்று குறைக்கவும்.

தவறான சுருக்கங்களிலிருந்து உண்மையை வேறுபடுத்துவதற்கு தாய் தெளிவாக இல்லை, அதாவது, கையெழுத்திடும் அல்லது வேலையின் ஆரம்பம் அல்ல. சுருக்கங்களின் வழக்கமான தன்மை வேறுபாட்டின் ஒரு சோதனை உறுப்பு அல்ல என்றால், அவற்றின் தீவிரம் அதிகரிக்காது என்பது உண்மையில் அவ்வாறுதான். உண்மையில், உண்மையான சுருக்கங்கள் படிப்படியாக வலுவடைந்து, நீண்ட மற்றும் நெருக்கமாகவும் நெருக்கமாகவும் வருகின்றன. ஆனால் ஒரு மருத்துவச்சி அல்லது மகப்பேறியல் நிபுணர் மட்டுமே யோனி தொடுதல் மற்றும் கண்காணிப்பு அமைப்பால் உறுதிப்படுத்த முடியும், இதனால் உங்கள் சுருக்கங்கள் உங்கள் கர்ப்பப்பை பாதிக்காது, எனவே வேலை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் கவனமாக இருங்கள், விஷயங்கள் விரைவாக வேகமடையும்!

உழைப்பு தொடங்குகிறது என்று உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு லேசான சிற்றுண்டியைப் பெறலாம். பணக்கார, கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகளை தவிர்க்கவும். இப்போது உங்களுக்கு வலிமையும் ஆற்றலும் தரும் தயாரிப்புகள் தேவை. இது குழம்பு, க்ரூட்டன்ஸ், பழச்சாறு, கொட்டைகள் அல்லது உலர்ந்த பழம். இறைச்சி, பால் மற்றும் எந்தவொரு கொழுப்பு உணவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - பிரசவத்தின் போது கனமான உணவு உடலில் சுமையை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, மயக்க மருந்து எதிர்பாராத விதமாக தேவைப்பட்டால், ஒரு முழு வயிறு சிக்கல்களை உருவாக்கும். மேலும் லேசான உணவு உங்களுக்கு வலிமையையும் சிறிது நிதானத்தையும் தரும்.

பொய்யானது என நிரூபிக்கப்பட்டவுடன், மருத்துவ குழு நோயாளியை விடுவிக்க தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யும், முடிந்தால், அவளை வீடு திரும்ப அனுமதிக்கும். தாயாக இருக்க வேண்டியது கிளினிக்கிலிருந்து விலகி ஒரு மணி நேரத்திற்கு வந்தால், அவர் வழக்கமாக ஒரே இரவில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவார், மேலும் கடந்து வந்த சில பெண்கள் சுருக்கங்களைத் தணிக்க ஒரு சூடான குளியல் சிறப்பைப் பாராட்டினர். ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் நிர்வாகம் அறிகுறிகளைப் போக்காதபோது, \u200b\u200bமார்பினிலிருந்து பெறப்பட்ட வலி நிவாரணி மருந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிரசவத்தின்போது என்ன நடக்கும்? தவறான சுருக்கங்களை அகற்ற முடியாது, அல்லது புதிய வலி அத்தியாயங்கள் முதல் பல மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கின்றன. இந்த வழக்கில், சில மருத்துவர்கள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயுடன் சுருக்கங்களைச் செயல்படுத்தும் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் செயற்கையாக பிரசவத்தைத் தொடங்க முடிவு செய்கிறார்கள். இந்த மருந்தின் பயன்பாடு முடிந்தவரை தவிர்க்கப்பட வேண்டும், இது தேவைப்படும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, அவசரகால சிசேரியன் பிரிவு அல்லது ஃபோர்செப்ஸ் பயன்பாடு.

மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன்:

உங்களிடம் அம்னோடிக் திரவத்தின் வெளிப்பாடு இருந்தால், சுருக்கங்கள் தொடங்கும் வரை காத்திருக்காமல் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். நீரின் வெளிப்பாடு ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், இது உழைப்பின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனித்தால் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது:
சுருக்கங்கள் வழக்கமானவை மற்றும் ஒவ்வொரு 5-10 நிமிடங்களுக்கும் தோன்றும், அதாவது ஒரு மணி நேரத்திற்கு 12-15 சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன;
ஒவ்வொரு சுருக்கமும் ஒரு நிமிடம் நீடிக்கும்;
நீங்கள் நிலையை மாற்றும்போது சுருக்கங்கள் நீங்காது;
சுருக்கங்களை புறக்கணிக்க இனி முடியாது - வலி கீழ் முதுகு மற்றும் இடுப்பு வரை பரவியுள்ளதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

இந்த உணர்வுகளுடன், அமைதியான ஒதுங்கிய இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரலாம். பிரசவத்தில் ஒரு பெண் இரு உலகங்களுக்கிடையில் இருக்கிறாள் என்று முன்னர் நம்பப்பட்டது எந்த காரணமும் இல்லாமல் இல்லை. பிரசவத்தின்போது ஒரு பெண்ணின் சுய விழிப்புணர்வு தீவிரமாக மாறுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம் - அவள் உண்மையிலேயே ஒரு சிறப்பு நனவில் மூழ்கிவிடுகிறாள். ஒரு பெண்ணின் உணர்வுகள் அவளுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதில் குவிந்துள்ளன, அவள் தனக்குள்ளேயே செல்லத் தோன்றுகிறது.

வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், குளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உள்ளாடைகளில் ஒரு துடைக்கும் துடைக்கும், நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும், நெயில் பாலிஷ் மற்றும் மேக்கப்பை உங்கள் முகத்தில் இருந்து துவைக்கவும். நீங்கள் மருத்துவமனையில் ஒரு எனிமா செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் (இந்த நிறுவனத்தில் இது தேவைப்பட்டால்), புறப்படுவதற்கு முன் அதை நீங்களே செய்யுங்கள். கருப்பை பிடிப்பு தீவிரமடையக்கூடும் என்பதையும், உழைப்பு, இதனால் துரிதப்படுத்துகிறது என்பதையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவமனையில், எல்லா நகைகளையும் நீக்குமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்: மோதிரங்கள், காதணிகள் போன்றவை, எனவே அவற்றை உடனே வீட்டிலேயே விட்டுவிடுவது நல்லது.

காரை அழைக்கும் போது, \u200b\u200bபகல் நேரம் (பகல் அல்லது இரவு) மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு உள்ள தூரம் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை ஓட்ட வேண்டாம். யார் அதிர்ஷ்டசாலி என்று முன்கூட்டியே முடிவு செய்து மருத்துவமனைக்கு உங்கள் வழியைத் திட்டமிடுங்கள். காரில், சாய்ந்திருக்கும் நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை முடிந்தவரை வசதியாக ஆக்குங்கள். வசதிக்காக, உங்களுடன் இரண்டு சிறிய தலையணைகளை எடுத்து, அம்னோடிக் திரவ வெளியேற்றத்தின் போது இருக்கையில் ஒரு எண்ணெய் துணியை வைக்கவும். அமைதியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள், முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பையை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். மருத்துவமனையில் நீங்கள் எதையாவது மறந்துவிட்டீர்கள் என்று மாறிவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம்: உங்கள் குடும்பம் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் சிறிது நேரம் கழித்து கொண்டு வரும்.

முதல் பிறப்பு பொதுவாக மெதுவாக இருக்கும் என்பதையும், அடுத்தது சற்று வேகமானது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில பெண்களுக்கு எல்லாம் விரைவாக நடக்கும். நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு புறப்படத் திட்டமிடும்போது இந்த அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்.

நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வரும்போது என்ன செய்வது?

நட்பு அல்லது வறண்ட, அலட்சியமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாக - பெரும்பாலான பெண்கள் மருத்துவமனையில் எவ்வாறு வரவேற்கப்படுவார்கள் என்று தெரியவில்லை. எனவே, நல்லுறவு அல்லது விருந்தோம்பல் அடிப்படையில் நீங்கள் எவ்வாறு பெறப்படுவீர்கள் என்று சிந்திக்க வேண்டாம். எல்லா இடங்களிலும் அவர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் சந்திக்கிறார்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவச்சி அல்லது செவிலியரின் மனநிலை நபரின் தன்மை அல்லது எந்த சூழ்நிலையிலும் தங்கியுள்ளது. இது உங்களுக்கு ஒரு பொருட்டல்ல.

முன் மேசையில், நீங்கள் ஒரு குளியலறை மற்றும் செருப்புகளாக மாற்ற வேண்டும். மகப்பேறு மருத்துவமனையின் நிலைமைகள் அதை அனுமதித்தால், எல்லாவற்றையும் உங்களுடன் கொண்டு வரலாம், ஆனால் சில நிறுவனங்களில் "அரசு" உள்ளாடைகளில் பிரத்தியேகமாக பிரசவிப்பது வழக்கம். நீங்கள் உங்கள் ஆடைகளை மாற்றும்போது, \u200b\u200bசெவிலியர் உங்கள் அனைத்து விவரங்களையும் பதிவு செய்வார். இதைச் செய்ய, உங்களிடம் ஆவணங்கள் கேட்கப்படும்: பாஸ்போர்ட், காப்பீட்டுக் கொள்கை மற்றும் பரிமாற்ற அட்டை (பொதுவான சான்றிதழ்). நீங்கள் எடை போட வேண்டும், இடுப்பின் வெளிப்புற பரிமாணங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் அளவை அளவிட வேண்டும், தொற்று மற்றும் பூஞ்சை நோய்கள் இருப்பதை தோலை ஆராய்ந்து, வெப்பநிலையையும் அளந்து தொண்டையை ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமான பெண்கள் வார்டில் பெற்றெடுக்கலாம். நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் மூலம் மருத்துவமனைக்கு வந்ததும், ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவருடன் உங்களுக்கு பூர்வாங்க உடன்பாடு இல்லை என்றால், நீங்கள் கடமையில் இருக்கும் மருத்துவருடன் உரையாடுவீர்கள். அவர் உங்கள் பரிமாற்ற அட்டையுடன் பழகுவார், கர்ப்பம் எவ்வாறு சென்றது, இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் எதையாவது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தீர்களா, ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தனவா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார். சுருக்கங்கள் எப்போது ஆரம்பித்தன, அவை எத்தனை முறை மீண்டும் நிகழ்கின்றன, தண்ணீர் வெளியேறினதா, கடைசியாக நீங்கள் எப்போது சாப்பிட்டீர்கள், எந்த வகையான உணவு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருத்துவச்சிக்கு சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

பின்னர் மருத்துவர் உட்புற யோனி பரிசோதனையை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் அளவு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாயின் நிலை ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்து, பிரசவம் உண்மையில் தொடங்கியிருக்கிறதா என்று பார்ப்பார். மேலும், குழந்தையின் தலையின் உயரத்தையும் அதன் நிலையையும் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார், சுருக்கங்களின் வலிமையைக் கண்டுபிடிப்பார், குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்பார். பிரசவம் எவ்வாறு தொடரும் என்பதை முதற்கட்டமாக புரிந்து கொள்ள ஒரு பரிசோதனையும் அவசியம்.

உரையாடலின் போது, \u200b\u200bஒரு நல்ல, அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் நிச்சயமாக நீங்கள் பயப்படுவதோ பதட்டமடையாததோ பிறப்பு எப்படிப் போகிறது என்பதைக் கூறுவார்; சரியாக நடந்து கொள்வது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். சில காரணங்களால் மருத்துவர் உங்களுடன் இந்த உரையாடலைத் தொடங்கவில்லை என்றால், தயங்க வேண்டாம் - அதைப் பற்றி அவரிடம் கேளுங்கள். இந்த தகவலையும் ஆலோசனையையும் உங்கள் மருத்துவச்சி கேட்கலாம்.

பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் ஒரு தொழிலாளர் மேலாண்மை திட்டத்தை வகுப்பார். இந்த திட்டத்தின் விவரங்களைக் கேளுங்கள்; உங்களுக்கு புரியாதவற்றையும், சில நடைமுறைகளின் தேவையையும் கண்டறியவும்; உங்கள் விருப்பங்களை வெளிப்படுத்துங்கள், முடிந்தால், கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியமும் பாதுகாப்பும் இப்போது உங்களுக்கு மிக முக்கியமான விஷயம். உழைப்பு இயல்பானது மற்றும் உழைப்பு விரைவாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர் அவ்வப்போது மட்டுமே ஒரு பரிசோதனை மற்றும் யோனி பரிசோதனை செய்வார்.

மருத்துவமனையில் எப்படி நடந்துகொள்வது - மரியாதை விதிகள்?

நீங்கள் வேண்டுமென்றே இந்த மருத்துவமனையைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்களா அல்லது தற்செயலாக இங்கு வந்தீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மருத்துவமனையின் விதிகளையும் மரபுகளையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். கர்ப்பத்தின் அனைத்து மாதங்களும், உங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது, நீங்கள் ஒரு அதிசயமாக உணர்ந்தீர்கள் - ஒரு புதிய நபரின் பிறப்பு மற்றும் வளர்ச்சியின் அதிசயம். இப்போது, \u200b\u200bஇந்த அதிசயம் தோன்றும்போது, \u200b\u200bநீங்களே உணர்கிறீர்கள், பிரபஞ்சத்தின் மையமாக இல்லாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் பூமியின் அதிகாரப்பூர்வமற்ற தொப்புள். சுற்றியுள்ள அனைவருமே மற்றும் மருத்துவமனையில் உள்ள ஊழியர்களும் உங்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக நடந்துகொண்டு அதற்கேற்ப உங்களை வாழ்த்த வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் மிகவும் நியாயமானவை மற்றும் நியாயமானவை என்றாலும், உண்மையான நிலைமை பெரும்பாலும் வேறுபட்டது.

பிரசவத்தில் ஒரு பெண்ணைப் பற்றிய அணுகுமுறை அலட்சியமாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கிறது. இதன் விளைவாக, பெண் வருத்தப்படுகிறாள், பதட்டமடைகிறாள், பிரசவத்திற்கு முழுமையாகத் தயாராகும் பொருட்டு, சரியான அலைகளை நிதானமாகக் கொண்டு செல்வது ஏற்கனவே கடினம். எனவே, முன்கூட்டியே, உங்களை வேறொருவரின் மனநிலையை சார்ந்து இருக்க வேண்டாம், பிரசவத்திற்கான உங்கள் மனநிலையை குறுக்கிடாதீர்கள். தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கோ அல்லது புண்படுத்தப்படுவதற்கோ பதிலாக, பிரசவத்தின்போது உங்களுடன் இருக்கும் மக்களுடன் அன்பான, நட்பான உறவை உருவாக்க முயற்சிப்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த மக்கள் தங்கள் நோயாளிகளிடமிருந்து ஒரு வகையான மற்றும் நட்பான அணுகுமுறையையும் எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

நீங்கள் இப்போது உண்மையிலேயே ஒரு சிறப்பு நிலையில் இருந்தாலும், இது உங்களை தந்திரோபாய நடத்தையிலிருந்து விலக்கவில்லை:
நர்சிங் ஊழியர்கள் மற்றும் பிரசவத்தில் உள்ள பிற பெண்களிடம் மரியாதையாக இருங்கள்.
ஒரு மருத்துவருடனான உரையாடலில், தங்க சராசரியுடன் ஒட்டிக்கொள்க - முக்கிய விஷயத்தைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் கர்ப்பத்தை விவரிக்கும் போது மிகவும் மோசமாக இருக்க வேண்டாம், ஆனால் முக்கியமான விஷயங்களைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் வாக்குவாதம் செய்யவோ, வாதிடவோ வேண்டாம். உங்கள் பிரசவம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை விருப்பங்கள் இருந்தால், அவற்றை வெளிப்படுத்தி அமைதியாக ஒரு உகந்த தீர்வுக்கு வர முயற்சிக்கவும். ஆனால் இந்த சிக்கலை முன்கூட்டியே தீர்ப்பது நல்லது - மருத்துவருடன் ஆர்வமுள்ள அனைத்து விஷயங்களையும் விவாதித்து அவற்றை ஒப்பந்தத்தில் சேர்க்கவும்.
ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்தால் அமைதியாக இருக்க வேண்டாம். இத்தகைய தவறான அடக்கம் பிரசவத்தின்போது சிக்கல்களால் நிறைந்திருக்கிறது, இதற்காக மருத்துவர் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவராக இருப்பார்.

சில விதிகளை எவ்வாறு மாற்றலாம் என்று நீங்கள் கேட்கலாம், ஆனால் அவற்றை ஆணையிட உங்களுக்கு உரிமை இல்லை. எனவே, நீங்கள் விரும்பாத நிலைமைகளுக்கு பலியாகாமல் இருக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்களுக்கு விருப்பமான அனைத்து தகவல்களையும் முன்கூட்டியே கண்டுபிடிப்பதுதான்.

மருத்துவமனையில் பிரசவத்திற்கு முன் சுகாதார நடைமுறைகள்:

சமீப காலம் வரை, அனைத்து மகப்பேறு மருத்துவமனைகளிலும், பெண்களுக்கு ஒரு எனிமா கொடுக்கப்பட்டு, பிரசவத்திற்கு முன்பு அவர்களின் புபிஸை மொட்டையடித்து. இந்த நடைமுறைகள் ஏன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இப்போது அவர்கள் மீதான அணுகுமுறை என்ன? தன்னிச்சையான குடல் அசைவுகள் காரணமாக பிரசவத்தின்போது மாசுபடுவதற்கான அபாயத்தை எனிமா குறைக்கும் என்று கருதப்பட்டது, இது பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும்போது குழந்தையின் தலை தடுமாறும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

இப்போது இந்த விஷயத்தில் இதுபோன்ற திட்டவட்டமான கருத்து எதுவும் இல்லை: சில மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில் அவர்கள் ஒரு எனிமாவை கட்டாய நடைமுறையாக தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றவற்றில் இந்த நடைமுறை கைவிடப்பட்டுள்ளது. பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாளில் பெண்ணுக்கு சாதாரண குடல் அசைவு இருந்தால், மற்றும் உள் பரிசோதனையின் போது திடமான மலம் எதுவும் உணரப்படாவிட்டால், பிறப்பு கால்வாயை அடைக்கும் ஆபத்து இல்லை.

இன்னும் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்வதற்கான வாதங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, பிரசவத்தின்போது, \u200b\u200bதன்னிச்சையான குடல் அசைவுகள் ஏற்படலாம். மலம் அப்புறப்படுத்தப்பட்ட மலட்டுத் திண்டுகள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும் என்றாலும், இது பிறப்பு செயல்முறைக்கு விரும்பத்தகாத தருணத்தை சேர்க்கும்.

பிறப்புக்கு முன்னதாக எனிமா வழங்கப்பட்டால், உழைப்பின் பொதுவான சூழ்நிலையை சீர்குலைக்கும் இந்த நிகழ்வை நீங்கள் பெரும்பாலும் காப்பாற்றுவீர்கள். நீங்கள் மருத்துவமனையில் எனிமா செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பு இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

இரண்டாவதாக, பிரசவத்தின் தொடக்கத்தில் ஒரு எனிமா கொடுக்கப்படும்போது, \u200b\u200bஅது கருப்பையின் சுருக்கத்தை மேலும் தூண்டுகிறது, இது உழைப்பின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கிறது.

மற்றொரு மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட காலம் பல பெண்களில் சர்ச்சைக்குரியது - அந்தரங்க மற்றும் பெரினியல் முடியை ஷேவிங் செய்வது. இந்த பகுதியில் உள்ள கூந்தல் பிரசவத்தின்போது ஒரு குழந்தையை பாதிக்கக்கூடிய பல்வேறு பாக்டீரியாக்களை சேகரிக்கும் என்று கருதப்பட்டது. இப்போது, \u200b\u200bபல மருத்துவர்கள் இந்த அச்சங்களை மிகைப்படுத்தியதாகக் காண்கிறார்கள், எப்போதும் ஷேவிங் செய்ய வலியுறுத்துவதில்லை. எனவே, ஷேவிங் செய்வதற்குப் பதிலாக, பெரினியல் பகுதி ஒரு சிறப்பு பாக்டீரியாவியல் திரவத்தால் கழுவப்பட்டு நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது.

மறுபுறம், இந்த நடைமுறைக்கு வாதங்களும் உள்ளன. முதலாவதாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, டாக்டர்கள் பெண்ணின் பெரினியம் அப்படியே இருக்கிறதா என்று பரிசோதிக்கிறார்கள், கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி உட்பட எந்த சிதைவுகளும் இல்லை. பெரினியம் முடி இல்லாமல் இருக்கும்போது இதைச் செய்வது எளிது. இரண்டாவதாக, இடைவெளிகளைத் தைக்க வேண்டிய அவசியம் இருந்தால், மிகச்சிறியவை கூட, இது தோலின் சுத்தமான மேற்பரப்பில் செய்யப்பட வேண்டும் - இது தங்க மருத்துவ விதி.

எனவே, உங்கள் மருத்துவமனையில் உள்ள மருத்துவர்கள் ஷேவிங் செய்ய பரிந்துரைத்தால், அவற்றைக் கேட்டு, உங்கள் வேலையை எளிதாக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஊன்றுகோல் மற்றும் ஆசனவாயில் உள்ள முடியை அகற்றி, அதை புபிஸில் விடலாம். மருத்துவமனையில் இந்த நடைமுறைகள் குறித்த முன்கூட்டியே தகவல்களைக் கண்டுபிடித்து உங்களுக்கு ஏற்ற விருப்பத்தை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய உணர்வுகள். ஹார்பிங்கர்கள்

உழைப்பு எவ்வாறு தொடங்குகிறது? உண்மையான சுருக்கங்களிலிருந்து தவறான சுருக்கங்களை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது? "பிளக்" எப்போது வரும்? என் முதுகு ஏன் வலிக்கிறது? அனுபவம் வாய்ந்த சிப்மாம்கள் தங்கள் அவதானிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், மேலும் நோவோசிபிர்ஸ்கில் உள்ள எம்.சி "அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்டுடியோ" நெட்வொர்க்கின் தலைமை மருத்துவரான மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் நெல்லி மிகைலோவ்னா அகமியன், 37-40 வார கர்ப்பகாலத்தில் வரவிருக்கும் பிறப்பை எந்த அறிகுறிகள் குறிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது.

• பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாளில் வயிற்றுப் பெருக்கம்
• எடை இழப்பு மற்றும் குடல் சுத்திகரிப்பு
• பிரசவத்திற்கு முன் சளி செருகியின் பாதை
• வலி உணர்வுகள்
• கூடு உள்ளுணர்வு
• நீங்கள் மனநிலையை எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் மாற்றம்
• முன்னோடிகளின் பற்றாக்குறை உள்ளதா?

பிரசவத்திற்கு முன் வயிற்றுப் பாய்வு

உங்கள் பரிவர்த்தனை அட்டையைப் பார்த்தால், வி.எஸ்.டி.எம் (கருப்பையின் ஃபண்டஸின் உயரம்) குறி வைத்து மருத்துவரிடம் வருகையின் போது குறிக்கப்பட்ட எண்களை நீங்கள் காண்பீர்கள். இந்த அளவீடுகள் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் இயக்கவியல் கண்காணிக்க மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன - கர்ப்ப காலத்தில்அது வளரும்போது, \u200b\u200bகருப்பை உயர்ந்து, சுமார் 37 வாரங்களில் அதன் மிக உயர்ந்த இடத்தை அடைகிறது, பின்னர் குறையத் தொடங்குகிறது. ஏனென்றால், குழந்தை ஒரு “குறைந்த தொடக்கத்திற்கு” சென்று “வெளியேறு” க்கு அருகில் செல்லத் தொடங்குகிறது. அதன் தலை (செபாலிக் விளக்கக்காட்சிக்கு உட்பட்டு) கர்ப்பப்பை நோக்கி நகர்ந்து இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

சிப்ம் அனுபவம்:

ஸ்வீட்மாமா

- பிரசவத்திற்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பு என் வயிறு மூழ்கியது.

ஹெர்ரிங்போன்

- 24 வாரங்களில் என் குழந்தை ஏற்கனவே குறைவாக இருந்தது. 37 வாரங்களில், தலை ஏற்கனவே இடுப்புக்குள் செருகப்பட்டது. உதாரணமாக, நான் தும்முவேன், உடனடியாக பிரசவிப்பேன் என்று மருத்துவர்கள் அனைவரும் கவலைப்பட்டனர். ஆஹா, எப்படி! அவள் 39 வாரங்கள் 3 நாட்களில் பெற்றெடுத்தாள், அது செய்யப்பட வேண்டியிருந்தது, ஏனெனில் சிறுநீர்ப்பை தட்டையானது.

- பிரசவத்திற்கு 5 நாட்களுக்கு முன்பு, அடிவயிற்றில் அதிக எடை அதிகரித்ததை உணர்ந்தேன், புத்தகங்களைப் படித்த பிறகு என் தலை குறைந்துவிட்டது என்று நினைத்தேன். ஏதோ கடினமாக அழுத்தியது. அடுத்த நாள் பரிசோதனையில், தலையில் வீழ்ச்சி உறுதி செய்யப்பட்டது.

பிரசவத்திற்கு முன் வயிற்றுப் பாய்வு. நிபுணர் வர்ணனை

கருப்பையின் ஃபண்டஸின் உயரம் கர்ப்பம் முழுவதும் வாரத்திற்கு 1 செ.மீ அதிகரிக்கும். இந்த எண்ணிக்கை கர்ப்பத்தின் 37 வது வாரத்தில் 37-40 செ.மீ வரை அடையும், மற்றும் பிரசவத்திற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு, தொப்பை 2-3 செ.மீ குறைகிறது. இது சில மணிநேரங்களில் உண்மையில் நிகழலாம். உண்மை என்னவென்றால், பிரசவத்திற்கு முன்பு, கருப்பையின் கீழ் பகுதி நீண்டு மென்மையாகிறது. இதன் காரணமாக, கரு குறைவாக மூழ்கி சிறிய இடுப்பின் அடிப்பகுதிக்கு எதிராக அழுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் 37-40 வாரங்கள் பின்வரும் உணர்வுகளுடன் உள்ளன:

• சுவாசத்தின் நிவாரணம் (கருப்பை இனி மார்பை மிகவும் கடினமாக அழுத்துவதில்லை);

• கீழ் வயிற்றில் வலிகளை இழுப்பது, கருப்பை மற்றும் கரு ஆகியவை அவற்றின் அனைத்து எடையையும் கீழ் வயிற்று குழி மீது அழுத்துகின்றன என்பதோடு தொடர்புடையது;

• குழந்தையின் குறைந்த மோட்டார் செயல்பாடு - கர்ப்பத்தின் 37-40 வாரங்களில் இயக்கங்கள், வயிறு குறைந்துவிட்டால், அவ்வளவு கவனிக்கத்தக்கவை அல்ல: இது குழந்தை பிரசவத்திற்கு முன்பே ஒரு நிலையான நிலையை எடுத்துள்ளது மற்றும் திரும்ப முடியாது, ஆனால் மட்டும் கால்கள் மற்றும் கைகளை நகர்த்தவும்.

பிரசவத்திற்கு முன்பு எடை இழப்பு மற்றும் குடல் சுத்திகரிப்பு

கடந்த மூன்று மாதங்களில் பாய்ச்சல் மற்றும் வரம்புகளால் வளரும் என்று அறியப்படும் எடை 37-39 வாரங்களுக்குப் பிறகு எதிர்பாராத விதமாக 1-1.5 கிலோ குறைகிறது என்பதைக் கண்டு பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான எடிமா காணப்பட்டால் எடை இழப்பு குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. பயப்பட வேண்டாம் - இது முற்றிலும் இயற்கையான செயல் மற்றும் உங்கள் குழந்தையுடன் ஒரு சந்திப்பு வெகு தொலைவில் இல்லை என்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறி.

சிப்ம் அனுபவம்:

நிகா

- பிரசவத்திற்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பு, எனக்கு குமட்டல் ஏற்பட ஆரம்பித்தது (நான் பாலிங்காவுடன் கூட வாந்தியெடுத்தேன், ஆனால் நான் லேஷாவுடன் வாந்தி எடுத்தேன்) மற்றும் (விவரத்திற்கு மன்னிக்கவும்) மலம் 3-4 நாட்கள் மற்றும் பிறக்கும் வரை திரவமாக இருந்தது. உடல் அகற்றப்பட்டது.

மாமாஷ்கா மற்றும் பேபி எம்.

- நான் அதிகாலை 4 மணிக்கு எழுந்து என் வயிறு வலிப்பதை உணர்ந்தேன். சரி, உண்மையான விஷயம் அஜீரணம். நான் சென்றேன், மன்னிக்கவும், கழிப்பறைக்கு, சிரமப்பட்டேன் ... என் வயிறு நிவாரணம் அடைந்தபோதுதான், ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர்ந்தேன். நேரம் முடிந்தது - ஒவ்வொரு 7 நிமிடங்களுக்கும் சுருக்கங்கள் ஒரு கடிகாரம் போல செல்கின்றன.

லூசியர்

- நான் அடிவயிற்று வீழ்ச்சியை உணரவில்லை, ஆனால் ... பிரசவத்திற்கு 4-5 நாட்களுக்கு முன்பு தளர்வான மலம்! மேலும் வயிற்று வலி, எப்படியாவது இழுக்கப்பட்டது. பின்னர் தண்ணீர் காலையில் விட்டுவிட்டு, மாலையில் பெற்றெடுத்தது.

தமிரி

- நெருங்கி வரும் பிறப்பின் முதல் அறிகுறி, மன்னிக்கவும், வயிற்றுப்போக்கு: பிறப்பதற்கு சுமார் 4 மணி நேரத்திற்கு முன்பு. பின்னர் அவர்கள் எனக்கு தண்ணீரைப் பருகினார்கள், ஓரிரு மணி நேரம் கழித்து நான் பெற்றெடுத்தேன். எல்லாம்!

எடை இழப்பு மற்றும் குடல் சுத்திகரிப்பு. நிபுணர் வர்ணனை

பிரசவத்திற்கு முன், உடல் அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுபடுகிறது, இது எடை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்தத்தை தடிமனாக்குவதற்கும், எதிர்காலத்தில், பிரசவத்தின்போது அதன் இழப்பைக் குறைப்பதற்கும் இது செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, அம்னோடிக் திரவத்தை உற்பத்தி செய்ய முன்னர் பயன்படுத்தப்பட்ட கூடுதல் திரவம் இனி தேவையில்லை மற்றும் உடல் அதிலிருந்து விடுபடுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறை 37 வார கர்ப்பகாலத்தில் சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல், குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு மூலமாகவும் இருக்கலாம். "

தவறான (பயிற்சி) சுருக்கங்கள்

வரவிருக்கும் நிகழ்வுக்கு உங்கள் கருப்பை தன்னைத் தயார்படுத்துகிறது என்பதற்கான மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்று "ஹார்பிங்கர்" சுருக்கங்களின் தோற்றம். அவை பொதுவாக வலிமிகுந்தவை அல்ல, மேலும் தீவிரமான தசை பதற்றம் போன்றவை. இந்த நேரத்தில் அடிவயிறு "விறைத்து" சுருங்குவதாகத் தெரிகிறது, பின்னர் படிப்படியாக ஓய்வெடுக்கிறது. இத்தகைய சுருக்கங்களை உண்மையானவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்தக்கூடிய முக்கிய அறிகுறி அவற்றின் ஒழுங்கற்ற தன்மை. அவை சீரற்ற சமமற்ற இடைவெளியில் நிகழ்கின்றன - கருப்பை ஒரு நாளைக்கு பல முறை சுருங்குகிறது, பின்னர் வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை சுருங்குகிறது. பெரும்பாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ இதுபோன்ற பயிற்சி சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறிப்பிடுகிறார்கள்.

சிப்ம் அனுபவம்:

மார்கரிட்டா

- காலையில் பிரசவத்திற்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு தவறான சுருக்கங்கள் இருந்தன - நான் அவர்களிடமிருந்து கூட விழித்தேன். அவை வலுவாக இல்லை, ஆனால் தாளமாக, 10 நிமிடங்கள், 2 மணி நேரம் இடைவெளியுடன். மற்றொரு சுவாரஸ்யமான நிகழ்வு - பிரசவத்திற்கு முந்தைய வாரத்தில், ஒரு காரை ஓட்டும் போது, \u200b\u200bபுடைப்புகள் மீது குதிக்கும் போது, \u200b\u200bகர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில், எனக்கு, பிடிப்பின் வலுவான உணர்வு இருந்தது. வெளிப்படையாக, கழுத்து இப்படித்தான் திறந்தது.

இ-கேத்ரின்

- எனது பயிற்சி சண்டைகள் 2 வாரங்களில் தொடங்கியுள்ளன. இடைவெளி 10 நிமிடங்களை எட்டியது, 1-2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவை நிறுத்தப்பட்டன. நான் ஒவ்வொரு முறையும் நேரத்தை எழுத ஆரம்பித்தேன். எனவே பிறந்த நாளில்: காலையில் நான் வலியிலிருந்து விழித்தேன், நன்றாக, நான் நினைக்கிறேன், மீண்டும் பயிற்சி ... நான் மழைக்குச் சென்றேன் ... பின்னர் ஒரு மழைக்குப் பிறகு அது எளிதானது என்பதை உணர்ந்தேன் (பொதுவாக ஒரு பிறகு மழை, பயிற்சி சுருக்கங்கள் நீங்கும்) நான் கழுவும் போது ஐந்து முறை எடுத்துக்கொண்டேன் ...

- பிறப்புக்கு முன்னதாக, எல்லாம் வழக்கம் போல் இருந்தது, ஆனால் அதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு எனக்கு தவறான சுருக்கங்கள் இருந்தன.

தவறான (பயிற்சி) சுருக்கங்கள். நிபுணர் வர்ணனை

கர்ப்பத்தின் 37-40 வாரங்களில், பயிற்சி சுருக்கங்கள் வரவிருக்கும் பிறப்பின் மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும். அவை ஒழுங்கற்ற தன்மை மற்றும் குறைந்த தீவிரத்தினால் பெற்றோர் ரீதியான சுருக்கங்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. இவை கருப்பையின் பயிற்சி பதட்டங்கள், அவை வாரத்திற்கு பல முறை, சில நேரங்களில் ஒவ்வொரு நாளும் தோன்றும். இத்தகைய சுருக்கங்கள் கர்ப்பப்பை வாயைத் தட்டையாகவும் மென்மையாக்கவும் உதவுகின்றன, வரவிருக்கும் உழைப்புக்குத் தயாராகின்றன.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாளில் சளி பிளக்கின் வெளியேற்றம்

உடனடி பிறப்பின் மற்றொரு தூண்டுதலானது ஒரு சளி பிளக்கை வெளியேற்றுவதாகும் - ஜெல்லி போன்ற வெகுஜனமானது கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை வாயின் சவ்வுகளால் சுரக்கப்படுகிறது. இந்த "பிளக்" கருப்பை வாயை நிரப்புகிறது மற்றும் பிறப்பு கால்வாய் மற்றும் கருவை தொற்று ஏறுவதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, கருப்பை வாய் மென்மையாக்க, சிறிது திறக்கத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக, கார்க் (நிறமற்ற, மஞ்சள், அல்லது சற்று இளஞ்சிவப்பு சளி வடிவத்தில்) உழைப்பு தொடங்குவதற்கு முன்பு விலகிச் செல்லலாம் - சில நேரங்களில் இது நிகழலாம் ஒரு வாரம், அல்லது இரண்டு கூட. ஒரு முக்கியமான விஷயம்: கார்க் வெளியான பிறகு, நீங்கள் குளத்திற்கு வருவதையும், குளங்களில் நீந்துவதையும், குளிப்பதையும் கூட தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உள்ளே நுழைவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது ... உங்களை ஒரு மழைக்கு அடைத்து வைப்பது நல்லது.

சிப்ம் அனுபவம்:

- ஜூலை 10 அன்று, மாலை, எந்த ஆரம்ப அறிகுறிகளும் இல்லாமல் பிளக் வந்தது. காலை 11 மணியளவில், தண்ணீர் கசியத் தொடங்கியது, மதிய உணவு நேரத்தில் சிறிய சுருக்கங்கள் தொடங்கியது, மருத்துவச்சி திசையில் நான் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு இரவு 7 மணிக்கு வந்தேன், இந்த நேரத்தில் நான் அவளுடன் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டேன். அவர் ஜூலை 12 அன்று 12.20 மணிக்கு பிரசவித்தார். பி.டி.ஆர் ஜூலை 29 அன்று இருந்தது.

ஸ்வீட்மாமா

- கார்க் 1 நாளில் முற்றிலுமாக போய்விட்டது (அதன் முதல் பாதி 2 வாரங்களில் போய்விட்டது).

- என் பிளக் படிப்படியாக வெளியே வந்தது, இது நீடித்த ரினிடிஸின் விளைவாக, இரத்தக் கோடுகளுடன் இருந்தது.

கார்க் புறப்படுதல். நிபுணர் வர்ணனை

சளி வெளியேற்றம் செருகியின் பத்தியைக் குறிக்கும், இது கருப்பை மற்றும் கருவை வெளிப்புற நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பின் போது, \u200b\u200bகார்க் திரவமாக்கி வெளியே வரத் தொடங்குகிறது. இந்த அறிகுறி தனித்தன்மை வாய்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், சிலருக்கு, பிரசவத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே கார்க் வெளியேறுகிறது, மற்றும் உழைப்பு தொடங்கிய ஒருவருக்கு. சில நேரங்களில் இந்த வெளியேற்றம் அம்னோடிக் திரவத்துடன் குழப்பமடையக்கூடும். இந்த வழக்கில், பிந்தையது தொடர்ந்து கசிந்து, சிறிது இருமலுடன் தீவிரமடைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக அம்னியோ பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது. ”

பிரசவத்திற்கு முன் வலிமிகுந்த உணர்வுகள்

பிரசவத்திற்கு முந்தைய வாரங்களில், பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலிகளை இழுத்து வலிப்பதாக புகார் கொடுக்கத் தொடங்குகிறார்கள். உடல் பிரசவத்திற்கு தீவிரமாக தயாராகி வருவதற்கான மற்றொரு அறிகுறி இது: இடுப்புத் தசைநார்கள் மென்மையாகவும் நீட்டவும் தொடங்குகின்றன மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. உணர்வுகள் குறிப்பிட்டவை, மாதவிடாய் வலிகளை கொஞ்சம் நினைவூட்டுகின்றன, ஆனால் இந்த நேரத்தில் குழந்தை “வெளியேறு” திறக்கத் தயாராகி வருவதை உணர்ந்துகொள்வது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் அனுபவத்தை பெரிதும் உதவுகிறது.

சிப்ம் அனுபவம்

நடலிகா

- பிரசவத்திற்கு முன்பு, என் முதுகு இழுத்துக்கொண்டிருந்தது, என் வயிறு "உணரப்பட்டது" மற்றும் என் மகனின் தலை ஏற்கனவே வெளியேறும் இடத்தில் இருப்பது போன்ற ஒரு உணர்வு இருந்தது. டெலிவரி அறையில் அடுத்த நாள், உழைப்பின் முதல் மணிநேரம் இதுதான் என்று நான் நீண்ட நேரம் ஆச்சரியப்பட்டேன்.

நாட்டா கே.

- பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு வாரம் என் முதுகு வலித்தது. சில நேரங்களில் தவறான சுருக்கங்கள் இருந்தன, சுமார் ஒரு வாரம் கூட. ஆனால், பொதுவாக, எல்லாம் வழக்கம் போல் இருந்தது. நான் கடைசி நாள் வரை ஓட்டினேன். நான் ஞாயிற்றுக்கிழமை சென்று திங்களன்று பெற்றெடுத்தேன். ஆனாலும்! பி.டி.டிக்கு முன்பு நான் பெற்றெடுப்பேன் என்று எங்கோ உள்ளே உணர்ந்தேன், அதனால் அது நடந்தது.

- முதுகில் பயங்கரமாக வலித்தது. அவன் வயிற்றை இழுத்தான். மற்றும் மிக முக்கியமாக, பதட்டத்தின் இடைவிடாத உணர்வு.

- அதற்கு முந்தைய நாள் நான் சுவர்களில் ஏறினேன். கார்க் இறங்கவில்லை.

பிரசவத்திற்கு முன் வலிமிகுந்த உணர்வுகள். நிபுணர் வர்ணனை

கர்ப்பத்தின் 37-40 வாரங்களில், எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு வயிற்று வலி இருக்கலாம். வலிகளை இழுப்பதற்கான காரணம், ஒரு விதியாக, வயிற்றுப் பெருக்கம் மட்டுமல்ல. உண்மை என்னவென்றால், பிரசவத்தின் தொடக்கத்திற்கு நெருக்கமாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் இடுப்பின் மூட்டுகளை நீட்டி மென்மையாக்குகிறார், இதனால் குழந்தை மிகவும் சுதந்திரமாக பிறக்கிறது. கூடுதலாக, இது தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நீட்டிக்க முடியும், இது உழைப்புக்கான இடுப்பை தயாரிப்பதும் ஆகும்.

பிரசவத்திற்கு முன்பு உள்ளுணர்வு உள்ளுணர்வு

பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, பல பெண்கள் இயற்கையிலிருந்து பெறுகிறார்கள், குழந்தை மிக விரைவில் பிறக்கும் என்ற மற்றொரு "செய்தி". அவரை ஒரு வசதியான "கூடு" சமைக்க ஒரு அசாத்திய ஆசை உள்ளது மற்றும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் எதிர்பார்க்கும் தாய் தனது வருங்கால மகன் அல்லது மகளுக்கு சிறிய சாக்ஸ் மற்றும் அண்டர்ஷர்ட்களைத் தேர்வு செய்கிறார், எம்பிராய்டர்கள் டயப்பர்கள், தொப்பி மற்றும் பிளேட்டைப் பிசைந்து, மென்மையான மற்றும் மிக அழகான படுக்கை துணியை வாங்குகிறார் ஒரு எடுக்காதே, ஒரு வசதியான இழுபெட்டி, ஒரு சூடான உறை. ஒரு சரிகை போர்வை, பிப்ஸின் தொகுப்பு, மற்றும் அந்த புகழ்பெற்ற ஆரவாரம்! பொது சுத்தம் (அல்லது பழுதுபார்ப்பு) பெரும்பாலும் "கூடு" ஒரு கட்டாய பொருளாக மாறும். குழந்தைகளின் ஒரு மூலையை ஏற்பாடு செய்து, பொருட்களை வாங்கி வீட்டை "நக்கினாள்", அந்த பெண் நிம்மதியுடன் பெருமூச்சு விடுகிறாள்: அவள் பெற்றெடுக்க முடியும். மேலும் ... இந்த தருணத்தில்தான் சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் தொடங்குகின்றன. - நம்பமுடியாத மகிழ்ச்சியான நேரம், ஏனென்றால் உங்கள் குழந்தையை விரைவில் சந்திக்க வேண்டும் என்ற உங்கள் கனவு விரைவில் நிறைவேறப்போகிறது என்பதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது!

சிப்ம் அனுபவம்

- பிரசவத்திற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, அது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறியது -இரண்டு முறைமுழு அபார்ட்மெண்டிலும் பெரிய சுத்தம் செய்யத் தொடங்கியது, அதற்காக நீண்ட நேரம் வலிமை இல்லை. இது நடக்கிறது என்று மன்றத்தில் இங்கே படித்ததால் நான் கவனித்தேன் - ஒரு கூடு தயார். மேலும் முன்னோடிகள் இல்லை.

எகடெரினா

- 39 வாரங்கள் 5 நாட்களில் நான் ஒரு பயங்கரமான வலிமையுடன் விழித்தேன், வீட்டிலுள்ள அனைத்து தளங்களையும் கிழித்தெறிவது மிகவும் முக்கியமானது என்று முடிவு செய்தேன். அது இரவில் தொடங்கும் என்பதை அப்போது உணர்ந்தேன்.

- கடந்த 10 நாட்களாக, ஒரு வயல் சுட்டியைப் போலவே, எல்லா பொருட்களையும் கடையின் வீட்டிலிருந்து இழுத்துச் சென்றேன் என்பதைத் தவிர, எனக்குப் பிறப்பும் சிறப்பு உணர்வுகள் எதுவும் இல்லை. சரி, என்னால் கடையை கடந்தே நடக்க முடியவில்லை. நான் ஒரு முழு பையை எடுத்து இழுத்துச் செல்கிறேன், பின்னர் நான் அதைக் கொண்டு வரமாட்டேன் என்பதை உணர்கிறேன், அது கடினம், அதனால் நான் ஒரு டாக்ஸியைப் பிடிக்கிறேன். இரண்டு முறை நான் சரம் பைகளுடன் ஒரு டாக்ஸி வீட்டிற்கு அழைத்துச் சென்றேன் ...

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையில் மாற்றம்

பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை. கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், குழந்தையின் பாதுகாப்பைப் பாதுகாப்பதும் கவனித்துக்கொள்வதும் உடலின் முக்கிய பணியாக இருந்தது. இந்த செயல்முறையின் "முதலாளி" என்பது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் ஆகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடியால் தயாரிக்கப்படுகிறது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில், நஞ்சுக்கொடி வயதுக்குத் தொடங்குகிறது மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு படிப்படியாகக் குறைகிறது. இப்போது முதல் வயலின் பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜன்களால் இசைக்கப்படுகிறது, இதன் அளவு நஞ்சுக்கொடியின் வயது மற்றும் குழந்தையின் செயல்பாட்டு முதிர்ச்சியுடன் அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பப்பை வாயை மென்மையாக்குவதற்கும், தசைநார்கள் நீட்டிப்பதற்கும், கருப்பையின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதற்கும், அதன் சுருக்கத்திற்கு பங்களிப்பதற்கும் "பொறுப்பு" ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் தான். அத்தகைய ஹார்மோன் "புயல்" மனநிலையை பாதிக்கும், திடீர் கண்ணீரை ஏற்படுத்தும் அல்லது மகிழ்ச்சியின் வெடிப்பை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பிரசவத்திற்கு முந்தைய வாரங்களில், ஒரு பெண் கடுமையான மாற்றங்களுக்குத் தயாராகிறாள், வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு அஞ்சுகிறாள், ஒரு வார்த்தையில், பணக்கார உணர்ச்சி வாழ்க்கையை நடத்துகிறாள். உங்கள் மாறிவரும் மனநிலையை புரிதலுடன் நடத்துங்கள், ஏனென்றால் இதுபோன்ற மனநிலை மாற்றங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான சந்திப்புகளில் ஒன்றைத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு பகுதியாகும்!

சிப்ம் அனுபவம்

செஷயர் பூனை

- பிரசவத்திற்கு முந்தைய மனநிலை தலைப்பில் கூட சுட்டிக்காட்டும் அனைவரையும் நீங்கள் கொல்ல விரும்பும் திசையில் மாறுகிறது« நன்றாக, ஏற்கனவே போது» ... புத்தகங்களில், அவர்கள், ஒரு பிறப்புக்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மனநிலையின் மாற்றங்கள் மற்றும் எல்லாம் சோர்வாக இருக்கிறது என்ற உணர்வு ஆகியவற்றுடன், பலம் இல்லை, நிச்சயமற்ற உணர்விலிருந்து சோர்வு, பொறுமையின்மை - இது ஏற்கனவே பெற்றெடுக்கும் போது, \u200b\u200bஇறுதியாக! அநேகமாக, இதில் ஏதோ இருக்கிறது, விடுமுறை போன்ற பிரசவத்தை நீங்கள் உண்மையில் எதிர்பார்க்கிறீர்கள். ஆனால் சுருக்கங்கள் தொடங்கும் போது, \u200b\u200bமுந்தைய வேதனை அச்சங்கள் எதுவும் இல்லை, ஒரு சிந்தனை - சரி, நன்றி, ஆண்டவரே - தொடங்கிவிட்டது!

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையில் மாற்றம். நிபுணர் வர்ணனை

பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, எதிர்பார்க்கும் தாயின் நல்வாழ்விலும் மனநிலையிலும் மாற்றங்கள் இருக்கலாம். சிலர் கண்ணீர், விரைவான மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், உணர்ச்சி மேம்பாடு பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். கூடுதலாக, கடுமையான வியர்வை, சளி, காய்ச்சல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் தோன்றக்கூடும். பிரசவத்திற்கு முன்னதாக கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. 37-40 வாரங்களில் பிரசவத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பவர்கள் இன்னும் பிரசவத்தின் ஆரம்பம் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவற்றை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.

யாருக்காவது பிரசவம் அதிகமாக இருந்ததா?

- எனது முதல் பிரசவம் மருத்துவமனையில் தொடங்கியது. அதற்கு முன், ஒரு சில நாட்களில் கார்க் வந்தது - ஆனால், என் கருத்துப்படி, மருத்துவர் அதை வெளியே எடுத்தார். பின்னர் பல நாட்கள் ம silence னம் இருந்தது, வரவிருக்கும் பிறப்பின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை - முதல் வழக்கமான வரை, பிறந்த நாளில் வயிற்றில் சற்று வலிமிகுந்தது. இவை அனைத்தும் மிகவும் சுமூகமாகத் தொடங்கின, இன்று நாங்கள் என் கணவர் மற்றும் மகப்பேறு வார்டில் ஒரு மருத்துவருடன் இரவைக் கழிக்கிறோம் என்ற எண்ணத்துடன் பழகுவதற்கு எனக்கு நேரம் கிடைத்தது ...

- மேலும் எனக்கு முன்னோடிகள் இல்லை, வயிற்றுப்போக்கு இல்லை. இரவு 3 மணிக்கு, சுருக்கங்கள் தொடங்கியது, ஒரு கனவில் மாதவிடாயைப் போல என் வயிறு ஏன் வலிக்கிறது என்று என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. 6 மணிக்கு நான் விழித்தேன், உணர்ந்தேன், அளவிடப்பட்டேன் - சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி 5-7 நிமிடங்கள்.

O_l_g_a

- சிறப்பு உணர்வுகள் எதுவும் இல்லை. நான் ஓடினேன், வழக்கம் போல், இரவுக்கு செர்ரிகளை நன்றாக சாப்பிட்டேன் ... காலையில் நான் வலுவான சுருக்கங்களிலிருந்து எழுந்தேன்.

- முதன்மையானவர்கள் பெரும்பாலும் எதையும் உணரவில்லை என்று படிப்புகளில் எங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டது. கார்க் மற்றும் நீர் தானே, மற்றும் உழைப்பு மற்றும் பிற முன்னோடிகளின் ஆரம்பம் பெரும்பாலும் பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. இது அனைவருக்கும் தனிப்பட்டது என்பதை நான் புரிந்து கொண்டாலும்.

பிரசவத்திற்கு முன்பு நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? சமூக வலைப்பின்னல்களில் எங்கள் கட்டுரைக்கான இணைப்பைப் பகிரவும்!

ஒன்பது மாதங்களாக, ஒரு பெண் தனது வாழ்க்கையின் முக்கிய நிகழ்வுகளில் ஒன்றான - ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு தயாராகி வருகிறாள். பிரசவம் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய செயல் என்றாலும், அதற்கு நிறைய நேரமும் முயற்சியும் தேவை. இது ஒரு பெண்ணுக்கு மிக முக்கியமான மற்றும் கடினமான கட்டமாகும், அதன் பிறகு அவரது வாழ்க்கை தீவிரமாக மாறுகிறது. பிரசவம் ஒரு இயற்கையான செயல் என்ற போதிலும், அதற்குத் தயாராக வேண்டியது அவசியம். பெற்றோர் ரீதியான அல்லது பெற்றோர் ரீதியான காலம் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதமாக கருதப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், பெண்ணின் உடல் ஏற்கனவே பிரசவத்துடன் இணைந்திருக்கிறது, மேலும் கரு ஏற்கனவே முழுமையாக உருவாகி "வீட்டை" விட்டு வெளியேற கிட்டத்தட்ட தயாராக உள்ளது. பெற்றெடுப்பதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பே, ஒரு பெண் பல வழிகளில் மாறுகிறாள்: உளவியல் ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும்.

பிரசவத்திற்கு முன் வாழ்க்கை முறை

ஒரு பெண்ணின் ஒரு நல்ல உடல் நிலைக்கு, இதனால் தசைகள் இருக்கும், கர்ப்பம் முழுவதும் செய்ய வேண்டியது அவசியம், அவை "நிலையில்" பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக் வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. குளத்தில் செயல்பாடுகள் உடல் நிலையில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்பு புகைபிடித்தால், குழந்தையைப் பற்றி அறிந்தவுடன், இந்த மோசமான பழக்கத்தை உடனடியாக விட்டுவிட்டீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். (அதுவும் நடக்கிறது!) இல்லை என்றால், உங்களுக்குள் பலத்தைக் கண்டறியவும். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இது தேவை. புகைபிடித்தல் என்பது ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பிறப்புடன் பொருந்தாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தளர்வு, புதிய காற்றில் நடந்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள், நல்ல புத்தகங்களைப் படியுங்கள் - இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல கர்ப்பத்தை மட்டுமல்ல, எளிதான பிரசவத்தையும் உறுதி செய்யும்.

பிரசவத்திற்கு முன் சுகாதார நிலை

ஒரு கர்ப்பிணி பெண் தனது ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் என்பது இரகசியமல்ல. பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். ஒரு சிகிச்சையாளர், கண் மருத்துவர், ஈ.என்.டி மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணரை சந்திப்பது வலிக்காது. பல் மருத்துவரிடம் செல்ல மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் மோசமான பற்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுடையது கடுமையானதாக இருந்தால், வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பாருங்கள். நிலைமை மோசமடைந்துள்ளதா, சிசேரியன் தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். பிரசவத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, மருத்துவர்கள் பிறப்பு கால்வாயின் முழுமையான சுகாதாரத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவிலிருந்து அவற்றை சுத்தம் செய்ய இது செய்யப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணுக்கு பாலியல் பரவும் நோய்கள் (ஹெர்பெஸ், யூரியாப்ளாஸ்மோசிஸ், மைக்கோபிளாஸ்மோசிஸ் போன்றவை) இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. பிறப்பு கால்வாய் வழியாக குழந்தையை கடந்து செல்லும் போது அவரைப் பாதுகாக்க இத்தகைய நடைமுறைகள் அவசியம். மேலும், யோனி சளிச்சுரப்பியில் ஏற்படும் விரிசல்களிலிருந்து பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணைப் பாதுகாக்க துப்புரவு உதவும், இது வீக்கம் காரணமாக சாத்தியமாகும்.

மகப்பேறு மருத்துவரைப் பொறுத்தவரை, 36 வது வாரத்திலிருந்து தொடங்கி, ஒரு பெண் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அவரைப் பார்க்க வேண்டும். நியமனத்தில், மருத்துவர் கருப்பையின் அளவை அளவிடுகிறார், கருவின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்பார், அதன் நிலையை தீர்மானிக்கிறார்.

பிரசவத்திற்கு முன் ஊட்டச்சத்து

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒன்பது மாதங்களுக்கும் உண்ணும் உணவின் அளவையும் தரத்தையும் கண்காணிக்க வேண்டியிருந்தால், பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, பொதுவாக இந்த பிரச்சினையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

பிரசவத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, ஊட்டச்சத்து இறைச்சிக்கு ஆதரவாக மாறாது: அதன் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும், இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு அது முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். விலங்கு புரதம் (மீன், முட்டை, வெண்ணெய், பால்) கொண்ட உணவு மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து நீக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், புளித்த பால் பொருட்கள், தாவர உணவுகள், தண்ணீரில் தானியங்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள், புதிய பழச்சாறுகள், மினரல் வாட்டர், மூலிகை தேநீர் ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எதிர்பார்த்த பிறப்புக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, தானியங்கள், ரொட்டி, பால் பொருட்கள், உப்பு ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது மதிப்பு. உணவு தாவர உணவுகள் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் காய்கறி எண்ணெய் நுழைவது மிகவும் முக்கியம். இதில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, பிறப்பு கால்வாயின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் திசுக்கள் இரண்டையும் மேலும் நெகிழ வைக்க உதவுகிறது. இது அழகானது.

பிறந்த நாளில், எதையும் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, இருப்பினும், சுருக்கங்கள் தொடங்கியிருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பசி ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. மேலும், பலர் சுருக்கத்தின் போது குமட்டல் அல்லது வாந்தியை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே இந்த விஷயத்தில் வெற்று வயிறு மிகவும் நல்லது.

பிரசவத்திற்கு முன் எடை

முழு கர்ப்பத்திற்கும் உகந்த எடை அதிகரிப்பு 9 முதல் 13 கிலோ வரை இருக்கும். இந்த எண்ணிக்கை கருவின் எடை, அம்னோடிக் திரவம், கருப்பை, நஞ்சுக்கொடி, மார்பகத்தை உள்ளடக்கியது. நிச்சயமாக, எல்லாமே மிகவும் தனிப்பட்டவை, மேலும் 15 கிலோவைப் பெறுவது ஒரு பிரச்சனையல்ல. ஆனால் எடை 20 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிலோ அதிகரித்திருந்தால் நீங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் பெண்ணுக்கு ஒரு உணவை பரிந்துரைக்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெரிய எடை அதிகரிப்பு பிறப்பு செயல்முறையை கணிசமாக சிக்கலாக்கும்.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை: ஒரு விதியாக, பிரசவத்திற்கு முன்பு, தோராயமாக கடந்த இரண்டு வாரங்களில், பெண்கள் எடை இழப்பை அனுபவிக்கிறார்கள் (சராசரியாக, 2 கிலோ). ஒரு பெரிய அளவிலான திரவத்தின் இழப்பு இதற்கு நிபுணர்கள் காரணம்.

பிரசவத்திற்கு முன் தூங்குங்கள்

பிறந்த தருணம் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக கர்ப்பிணிப் பெண் தூங்குவார். இதனால், உடல் அதிக உடல் உழைப்புக்கு முன் தூங்கவும் வலிமையும் பெற முயற்சிக்கிறது. அதனால்தான் பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில் சரியான தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த நேரத்தில், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தூங்க வேண்டும், ஆனால் 8-10 மணி நேரத்திற்கு குறையாது. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் நன்கு காற்றோட்டமான அறையில் தூங்க வேண்டும். திறந்த சாளரத்துடன் கூட இது சாத்தியமாகும். ஒரு பெண் தான் ஓய்வெடுத்து தூங்கினாள் என்று உணர வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் மிக விரைவில் அவளால் படுக்கையில் கூடுதல் இரண்டு மணிநேரங்களை ஊறவைக்க முடியாது.

பிரசவ பயம்

ஒன்பது மாதங்கள் முழுவதும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் பயம் எழுகிறது. ஆனால், பிறப்பை நெருங்க நெருங்க, அவர்களுக்கு பயம் வலுவாக இருக்கும். ஒரு பெண், குறிப்பாக ஒரு ஆதிகால பெண், பல கேள்விகளைக் கேட்கிறாள்: பிறப்பு எப்படிப் போகும்? அது வலிக்குமா? குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படுமா? சிக்கல்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்? இந்த மற்றும் பல கேள்விகள் ஒரு பெண் நிம்மதியாக தூங்குவதை தடுக்கிறது. சிரமங்கள், கடினமான தனிப்பட்ட அனுபவங்கள், பிரசவ வலிகள், எதிர்மறையான பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள் மற்றும் அபாயகரமான பிரசவம் பற்றிய "நலம் விரும்பிகளின்" கதைகளால் நிலைமை கணிசமாக மோசமடைகிறது. என்னை நம்புங்கள், இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டிய தகவல் அல்ல, ஒரு தாயாக மாறத் தயாராகிறது. இதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப பாடத்திட்டத்தில் கலந்து கொள்ளவில்லை என்றால், இப்போது அவ்வாறு செய்யுங்கள். பல மகப்பேறு பள்ளிகள் பெற்றோர் ரீதியான எக்ஸ்பிரஸ் படிப்புகளை வழங்குகின்றன. இந்த வகுப்புகளில், ஒரு பெண்ணுக்கு நிறைய விளக்கப்பட்டுள்ளது: பிரசவத்தின் வழிமுறை, வலியைக் குறைப்பதற்கான வழிகள், சுவாச நுட்பங்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன. பிரசவத்தின்போது இந்த அறிவு அனைத்தும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். மேலும், இது மிகவும் இயற்கையானது: ஒரு பெண்ணுக்கு எவ்வளவு தெரியும், அவள் குறைவாக பயப்படுகிறாள். படிப்புகளில் கலந்து கொள்ள முடியாவிட்டால், சிறப்பு இலக்கியங்கள் மீட்புக்கு வரும், அதே போல் இணைய பக்கங்களும்.

மிக முக்கியமாக, நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: பிரசவ பயம் பிறப்பின் போக்கை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, தசைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது, அழுத்துகிறது, திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் வலி, விரிசல், ஒரு பெண் எவ்வளவு பயப்படுகிறானோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவள் வலியை உணர்கிறாள். வலி ஒரு பயத்தில் - மற்றும் பல. அதிலிருந்து வெளியேற, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பிரசவத்திற்கு முன்பே ஓய்வெடுக்கக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், நேரம் வரும்போது, \u200b\u200bவாங்கிய அறிவை அமைதியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

பிரசவத்திற்கு முன் உளவியல் மனநிலை

மனநிலை சண்டையாக இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, வார்த்தையின் சிறந்த அர்த்தத்தில். நாங்கள் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு கர்ப்பிணிப் பெண்ணைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் குழந்தைக்கும் தனக்கும் சாதகமான முடிவை உறுதியாக நம்புகிறோம். பிரசவம் என்பது தனது சொந்த சிறிய மனிதனை நோக்கிய ஒரு படியாகும் என்பதை ஒரு பெண் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இனிமேல் அவளுக்கு உலகின் மிகப்பெரிய நகையாக மாறும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பிறப்பு நன்றாக நடக்கும் என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவள் குழந்தையை மிகவும் நேசிக்கிறாள், ஆரோக்கியமாக பிறக்க அவருக்கு உதவ எல்லாவற்றையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறாள்.

பிரசவத்தின் ஹார்பிங்கர்கள்

பிறந்த நாள் நெருங்கும்போது, \u200b\u200bஉழைப்பு ஏற்படப்போகிறது என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். உதாரணமாக, ஒரு பெண் சுவாசிப்பது எளிதாகிறது, குழந்தை கீழே போகும்போது, \u200b\u200bஉதரவிதானம் மற்றும் வயிற்றில் இருந்து அழுத்தம் விடுவிக்கப்படுகிறது. அதே சமயம், உட்கார்ந்து நடப்பது இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாகிவிடும். பிரசவத்திற்கு முன், சிறுநீர் கழிப்பதும் அதிகரிக்கிறது (சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது) மற்றும் குடல் இயக்கங்கள் (பிரசவத்தின் ஹார்மோன்கள் குடல்களை பாதிக்கின்றன). கீழ் முதுகில் வலிகள் உள்ளன. பெண் மனநிலையிலும் நிலையிலும் எதிர்பாராத மாற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறாள்: அவள் சோர்வாகவும் செயலற்றவளாகவும், பின்னர் ஆற்றல் மிக்கவளாகவும், “தாழ்த்தப்பட்டவளாகவும்” இருக்கிறாள். "இது" நடக்கும் வரை பலர் இனி காத்திருக்க முடியாது. பிரசவத்திற்கு 2-3 வாரங்களுக்கு முன்பு, கர்ப்பிணி பெண்கள் கூடு கட்டும் உள்ளுணர்வைக் காட்டுகிறார்கள். ஒரு பெண் "கூடு" ஒன்றை சித்தப்படுத்துவதால் இது அவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது - இப்போது அவள் தனது சொந்த வீட்டை வசதியாக மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். சுத்தம் செய்ய, கழுவ, சுத்தம், டிங்கர் செய்ய அவள் மணிக்கணக்கில் தயாராக இருக்கிறாள். இதெல்லாம் நிச்சயமாக நல்லது. மிதமாக மட்டுமே. இப்போது உங்களை மிகைப்படுத்திக் கொள்வது உங்களுக்கு முரணானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இயற்கையாகவே, உழைப்பு நெருங்கிவிட்டதற்கான மிக தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று கருப்பையின் ஒழுங்கற்ற சுருக்கங்கள் ஆகும். இவ்வாறு, உடற்பயிற்சி செய்வது, உடல் "எக்ஸ்" மணி வரை தயாரிக்கிறது. ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள், அல்லது பிரசவத்திற்கு பல நாட்களுக்கு முன்பே, பெண் ஒரு சளி பிளக்கை இழக்கிறாள், இது கர்ப்பம் முழுவதும் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயை மூடுகிறது. இது மஞ்சள் அல்லது சற்று இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம் அல்லது அது முற்றிலும் நிறமற்றதாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் ஒரு பெண் தனது பிளக் அணைந்துவிட்டதை தெளிவாகக் காண்கிறாள், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது கவனிக்கப்படாமல் நடக்கும். நாளுக்கு நாள் பிரசவத்தை எதிர்பார்க்கும் ஒரு பெண் தனது அம்னோடிக் திரவம் எந்த நேரத்திலும் வெளியேறக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உழைப்பு தொடங்கியது என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறி இது. இந்த வழக்கில், ஒரு நிமிடம் கூட இழக்க முடியாது. அவசரமாக ஆம்புலன்சை அழைக்கவும் அல்லது கார் மூலம் மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும் (நிச்சயமாக, பயணிகளாகவும், வாகனம் ஓட்டும் போது அல்ல).

குறிப்பாக - ஓல்கா பாவ்லோவா

பிரசவத்திற்கு முந்தைய உணர்வுகள் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு உடல் கொடுக்கும் துப்பு. அவர்களின் உதவியுடன், உடலில் தற்போதைய மாற்றங்கள், எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கிய நிலை, குழந்தை தோன்றும் தருணம் ஆகியவற்றை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். கீழே நாம் இந்த சிக்கலை ஒரு கூர்ந்து கவனிப்போம், மேலும் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளை விவரித்து விளக்குவோம்.

உடலில் ஏற்படும் பல மாற்றங்கள் காரணமாக, எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் அதிக மனப்பான்மை, மறதி மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி அடைகிறார்கள். அவர்களின் மனநிலை பெரும்பாலும் மாறுகிறது, சோர்வு குவிகிறது, தரமற்ற விருப்பங்கள் எழுகின்றன. அவர்களில் பலர் பிறக்காத குழந்தை வசிக்கும் வீட்டை ஏற்பாடு செய்ய தங்கள் முயற்சிகளை எல்லாம் செய்கிறார்கள். இந்த நடத்தை எளிதில் விளக்க முடியும் - எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் குழந்தையை சுத்தமான மற்றும் அழகான உலகிற்கு கொண்டு வர விரும்புகிறார்கள். ஒரு குழந்தையின் தோற்றத்தை உணரத் தொடங்கும் போது, \u200b\u200bகுறிப்பாக பிறப்பதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு பெண்களைத் தொந்தரவு செய்யும் அச்சங்கள் மற்றும் அனுபவங்களிலிருந்து திசைதிருப்பவும்.

வலி உணர்வுகள்

பிரசவத்திற்கு 1-3 வாரங்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண்ணின் உடலில் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுவாக நீட்டப்படுகின்றன. ஏனெனில் அவர்கள் அடிவயிற்றிலும், கீழ் முதுகிலும் ஒரு கடுமையான வலியை (மாதவிடாய் போல) உணர்கிறார்கள். பெரும்பாலும், பெண்கள் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு உடலைத் தயாரிக்கும் தவறான சுருக்கங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். அவை கருப்பை பெரிதாக்கப்படுகையில் அதே உணர்வுகளை உருவாக்குகின்றன. இறுதியாக - இடுப்புப் பகுதியில் எலும்புகள் இடம்பெயர்ந்ததால், பெண்கள் அந்தரங்க எலும்பில் வலியை அனுபவிக்கலாம். வழக்கமாக, இது குழந்தை பிறந்த பிறகும் தொடர்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, உங்களுக்கு குறைந்தது ஒரு வாரம் ஓய்வு தேவை, இதன் போது பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

உடலியல் காரணி

சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கு ஏறக்குறைய 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு, பெண்கள் வயிற்றைக் குறைக்கத் தொடங்குவார்கள். பிரசவத்திற்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பு உணருவது சுவாசத்திற்கு ஒரு நிவாரணம் (குழந்தை உதரவிதானம் மற்றும் வயிற்றில் அழுத்துவதை நிறுத்துகிறது). ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் குறைவான விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உள்ளன:

• தொடையிலும் காலிலும் உணர்வின்மை;
• சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம்;
• அதிகரித்த மல அதிர்வெண், நீர்த்தல்.

இது முக்கியம் - பெற்றோர் ரீதியான வலிக்கு பயப்படத் தேவையில்லை, பிரசவத்திற்கு முந்தைய வாரங்களில், அச om கரியம் என்பது விதிமுறை. எலும்புகளின் இடப்பெயர்வு, குருத்தெலும்பு மென்மையாக்கம், குழந்தையின் இருப்பிடத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் நிகழும் பல மாற்றங்கள் காரணமாக அவை தோன்றும். ஆனால் வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் ஒன்றை அழைத்து அவள் வருகைக்காக காத்திருக்க வேண்டும், வசதியான நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

உழைப்பின் உடனடி அணுகுமுறையின் மற்றொரு தெளிவான சமிக்ஞை சளி சுரப்புகளின் தோற்றம் ஆகும். அவை சுருக்கங்கள் தொடங்குவதற்கு பல நாட்கள் (குறைவாக அடிக்கடி - மணிநேரம்) தோன்றும் மற்றும் சளி பிளக்கின் அழிவைக் குறிக்கின்றன, இது குழந்தையை அனைத்து வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களிலிருந்தும் தனிமைப்படுத்தியது.

முன்னறிவிப்புகள்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட, தாய் மற்றும் குழந்தை இடையே ஒரு நெருக்கமான பிணைப்பு நிறுவப்படுகிறது. இதற்கு நன்றி, பல பெண்கள் எந்த சமிக்ஞைகளும் இல்லாமல் ஒரு குழந்தையின் பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க முடியும். சிலர் இதை ஆன்மீக நெருக்கம் என்று அழைக்கிறார்கள். இதுபோன்ற தருணங்களில் நீங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஒரு மயக்க நிலையில் உணர்கிறீர்கள் என்று மற்றவர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

சுருக்கமாகக்

மேற்கண்ட தகவல்கள் கர்ப்பத்தின் பொதுவான அம்சங்களை மட்டுமே விவரிக்கின்றன. "பிரசவத்திற்கு முன் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?" என்ற கேள்விக்கு எங்களால் பதில் அளிக்க முடியாது. - இந்த செயல்முறை அனைவருக்கும் தனிப்பட்டது என்பதால். ஆனால் நீங்கள் செல்ல வேண்டிய ஒவ்வொரு சோதனையும் ஒரு இளஞ்சிவப்பு கன்னத்தில் பிறந்த குழந்தையின் பிறப்பின் மிகுந்த மகிழ்ச்சியால் ஈடுசெய்யப்படும் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறோம்.

திரும்பவும்