Çocuk yemek istemiyor: ne yapmalı

Kursumda tanıştığımız Native Path okuyucusu Maria Gellert'i bu makaleyi yazması için davet ettim.Kurs forumlarında sadece bir çocuğun konuşma ve düşünme gelişimini değil, aynı zamanda gelişimi ile ilgili diğer birçok konuyu tartışıyoruz. erken çocukluk döneminde bir bebek. Bu sorunlardan biri çocuğun iştahsızlığıdır. Maria, kursumuzun annelerine birkaç yıldır çocukların beslenmesi konusunda danışmanlık yapıyor, bu yüzden sitenin tüm okuyucuları için bir makale yazmasını istedim.

Maria, kızından yemek yemeyi reddetme sorunuyla karşı karşıya kaldı, durumdan çıkış yollarını aramaya başladı, bu sorunu çözdü, daha sonra bebek beslenmesi konusunda danışmanlar için kursları tamamladı ve şimdi diğer annelere ve çocuklara benzer durum ve sorunlarla başa çıkmalarında aktif olarak yardımcı oluyor. Sözü Maria'ya veriyorum.

Çocuk yemek istemiyor: bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin tıbbi ve psikolojik nedenleri, küçük bir çocuğa yardım etmenin yolları, ebeveynlere tavsiyeler, faydalı bağlantılar.

Çocuğum yemek yemek istemiyor: ebeveynlerin yeni yürümeye başlayan çocuklar hakkında bilmesi gerekenler

"Bebeğim aç değil." Bu, İspanyol çocuk doktoru Carlos Gonzalez'in tüm bebek ebeveynlerine - küçüklere tavsiye ettiğim kitabının adıdır. Tek nefeste okunur. Onu okurken, neredeyse “bütün kitap” diye böğürdüm, çünkü kendim kızımdan yemek yemeyi kesinlikle tamamen reddetme deneyimine sahip oldum. Artık bu gibi durumlarda anne ve babalara yardım etmek benim işim oldu.
Bu kitapta, çoğunlukla, yemek yemeyi reddetme durumundaki bir çocuğa baskı yapmanın bir anlamı olmadığı gerçeğiyle ilgilidir. Niye ya? Çocuklarda iştah azalmasının nedenlerine bakalım.

Çocuk neden yemek yemek istemiyor?

İlk olarak, bir çocuğun iştahsızlığı, ebeveynlerin tamamen öznel bir görüşü olabilir.Örneğin 1 yaşındaki bebeğiniz gün içinde keyifle(!) 100 gr yerse. yulaf lapası, birkaç kraker, bir dilim muz ve birkaç yemek kaşığı süzme peynir, büyük olasılıkla çocukların iştahı için aşırı gereksinimleriniz var. Ve kendiniz veya yakın çevrenizde, aynı yaşta, durmadan her şeyi iki yanağından yiyip bitiren çocuklarınız olsa bile, hepimizin farklı olduğu ve bu özel çocuğun böyle bir iştahı olmamasına her hakkı olduğu unutulmamalıdır. .

İkincisi, iştah azalması veya olmaması, bir tür gizli hastalığın belirtisi olabilir. Ben kendim, bir doktor değilim, bu noktada, çocuklarda iştahsızlığın en yaygın beş tıbbi nedeni hakkında kesin olarak söyleyebilirim. Doğal olarak, çok daha fazlası olabilir, bu yüzden başlangıçta çok iyi bir çocuk doktoru ve gastroenterolog bulmanızı öneririm.

Üçüncüsü, bir çocuğun reddedilmesi - yemekten küçük bir bebek veya iştah azalması, psikolojik sorunların bir tezahürü olabilir. Aşağıdaki makalede bunun hakkında konuşacağız.

YARARLI TAVSİYE:

Emzirmeye ve probleminize saygı duyacak "sizin" doktorunuzu bulmanız tavsiye edilir. HİÇBİR ZAMAN “acil sütten kesmek”, “zorla beslemek”, “ikna etmek”, “açlığı artırmak için yemek vermemek”, “dikkat etmemek, her şey kendiliğinden geçer, sağlıklı bir çocuğunuz olur” gibi tavsiyelerde bulunmamalıdır. vesaire. Gerçekten tıbbi bir neden arayacak bir doktor bulun.

Bu nedenlere ve her durumda ne yapmamız gerektiğine daha yakından bakalım.

Küçük çocuklarda iştahsızlığın tıbbi nedenleri

Çocuklarda iştah bozukluğunun beş ana ve en yaygın tıbbi nedeni vardır.

Sebep 1. Gıda alerjileri ve intoleransları

Gıda alerjileri ve intoleransları dışarıdan kendini göstermeyebilir, oldukça gizlice geçebilir, ancak çocuğun vücuduna zarar vererek çocuğun yemek istememesine neden olabilir. Bunlar şunları içerir: glüten ve kazein intoleransı. Dışarıdan belli olmazlar ancak bu sorunlar bağırsak duvarının harap olmasına yol açar, bu sebepler hem iştahı hem de çocuğun davranışlarını etkiler (çocukta ağlamaklılık, sinirlilik vb. vardır). Bu, otizmli çocuklarda çok yaygındır.

Aynı zamanda, bazı çocuklarda hafif bir kızarıklıkla kendini gösteren en zararsız alerjiler bile, neredeyse tamamen yemek yeme isteğinin olmamasına neden olabilir (size hatırlatırım, çocuğun vücudu bu şekilde tepki verir). Bu nedenle, çocuğun yemek yemeyi reddetmesiyle ilgili sorunlar olması durumunda bir alerji uzmanına danışmak da gerekli olabilir.

BİLMEK ÖNEMLİ:

gliadin (bir glüten parçacığı) varlığının analizi yanlış bir negatif cevap verebilir, yani bir hoşgörüsüzlük vardır ve gliadin normal miktarlarda bulunur. Yaşla birlikte, yanlış negatif okumaların yüzdesi azalır. Bu nedenle, en güvenilir testler çocuğun yaşamının altıncı yılından daha erken yapılmayacaktır. Ancak daha erken yaşta bile, iyi bir uzmanla bu muayeneden geçmek mantıklıdır.

Sebep 2. Azaltılmış bağışıklık

Hepimiz bir çocuk hasta olduğunda pratikte yemek yemediğini biliyoruz. Sık hastalığı olan çocuklarda remisyon sırasında iştah azalması da görülebilir. Ve bağışıklığın yanı sıra alerjilerle ilgili sorunlar (aslında, alerjiler "gıda bağışıklığında" bir azalmadır) gizli bir nitelikte olabilir - ateş, burun akıntısı ve öksürük olmadan.

Sebep 3. Anemi

Anemi durumunda, sürecin gizliliği gerçeği de gözlemlenebilir, yani. hemoglobin seviyesi normal olabilir, ancak anemi var. Bu nedenle doktorlar demir (ferritin) testi yaptırmanızı önerir.

Sebep 4. Osteopatik nitelikteki sorunlar

Bunlar çeşitli klemplerle ilişkili problemlerdir - kas, kemik, sinir, damar veya her ikisinin kombinasyonu. Örnek olarak, servikal omurganın dengesizliği beyne zayıf kan beslemesine (sıkılmış kan damarları) ve / veya bağırsaklar dahil olmak üzere iç organların yetersiz düzenlenmesine (sinir lifleri sıkılır) yol açabilir. Bunların her ikisi de iştah azalmasına neden olur.

Bu nedenle, şehrinizde bir osteopatınız varsa, özellikle hızlı veya karmaşık doğum, erken yaşta bir çocuğun düşmesi, benzer nitelikteki ihlal belirtileri, hakkında bilgi gibi durumlarda böyle bir uzmana başvurmanız şiddetle tavsiye edilir. özel literatürde veya internetteki tıbbi web sitelerinde bulunabilir.

Sebep 5. Safra kesesi hastalıkları

Karmaşık gebeliklerde (ve muhtemelen normal seyri sırasında), çocuğun safra kesesinin zamanında oluşmadığı veya yanlış oluştuğu durumlar vardır, bu da hazımsızlığa ve dolayısıyla iştahsızlığa yol açar. Bu nedenle, safra kesesinin ultrasonunun yapılması tavsiye edilir.
Ultrason taraması mutlaka aç karnına yapılır - 12 saat içinde çocuk ne yememeli ne de içmemelidir (anne sütü dahil), bunun nedeni, bu süreye en az birkaç ml sıvı girerse, safra kesesi kasılabilir ve ekranda görünmeyecek şekilde olacaktır. Dişlerini bile fırçalayamazsın! Küçük çocukların ebeveynleri için bu muayene psikolojik olarak (ve çocukların kendileri için de) çok zordur. Ancak, bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesi konusunda sürekli bir sorun varsa, bu yapılmalıdır. İlaç tedavisine başladıktan sonra, çocuğa zamanında yardım edebileceğiz - sadece iştah artmayacak, aynı zamanda çok önemli olan gıdaların asimilasyonu da artacaktır. Bu yüzden sabırlı ol.

BİLMEK ÖNEMLİ:
Tüm bu durumlarda iştah azalması vücudun savunma mekanizmasıdır çünkü aşağıda verilen durumlarda, aşırı yiyecek veya basitçe sindirilmeyebilir ve "transit" olarak geçebilir, böylece yeterince yüksek bir iç vücut sıcaklığında ayrışması ile vücuda zarar verebilir. Veya alerjik reaksiyonunuzla (alerji ve çölyak hastalığı durumunda) zarar verebilirsiniz.

Ayrıca bu tür bozuklukları olan çocuklarda akranlarından daha geç, yemeğe ilgi gösteriliyor(bunun hakkında, aşağıya bakın), aşağıdaki olumsuz zinciri içerebilir:

• 6 ayda tamamlayıcı gıdalar tanıtıldığında, çocuk iyi yemek yemiyor -
• ikna etmeye başlıyoruz -
• daha da kötü yiyor -
• daha güçlü psikolojik baskıyla başlıyoruz -
• pratikte yemek yemeyi bıraktı -
• beslemeye zorlamaya başlıyoruz. Aynı zamanda, ebeveynlere en iyi niyetle hareket ettikleri görülüyor.

Birkaç sorunun aynı anda birleştirildiği durumlar olabilir. Her ikisi de birbirinden kaynaklanabilir (örneğin, SHOP'un dengesizliği kansızlığa yol açabilir veya safra kesesinin bükülmesi bağışıklığın bozulmasına neden olabilir) veya birbirine bağlı olmayabilir. Bu nedenle, tüm seçenekleri onaylamanız veya hariç tutmanız önerilir.

Çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin bir nedeni olarak gıda ilgi bozukluğu

Bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesi, gıda ilgisindeki bir rahatsızlık veya diğer nöropsikolojik problemlerden kaynaklanabilir.
Başlangıç ​​olarak, "neuro" ön ekiyle neden gerekli? Gerçek şu ki, sindirim süreci sadece gastrointestinal sistemde değil, aynı zamanda çocuğun beyninin işleyişi ile de ilişkilidir. Yani, tüm sindirim işi beyin ve hormonal sistem tarafından düzenlenir (bu arada beyin tarafından da düzenlenir). İştahla yediğimiz zaman, tüm vücut yiyecekleri sindirmek için kurulur - tükürük salgılar, mide ve pankreas suları, safra, mide ve bağırsakların kasılması başlar, onlara kan hücum eder, vb. Pavlov'un köpeğini hatırlayın: zil çalıyor, yiyecek getireceklerini biliyor ve o tükürük ve mide suyu. Kabaca aynı şey bir kişiyle olur.

Yemek zevkli olmalı, onu tahmin etmeli ve sadece iştahla yemeliyiz. Yukarıda belirtildiği gibi - iştahsız yiyecekler sadece "geçişte", fayda sağlamadan geçmeyecek, aynı zamanda vücudu yok etmeye de başlayacaktır.
Peki, vücudun yemeyi reddettiği bir çocuğun beyninde ne olabilir? Bunun en yaygın nedeni beslenmeye ilginin olmamasıdır. Beslenme ilgisi, yukarıda açıklanan tüm fizyolojik süreçlerin tezahür ettiği başka hiçbir şeye değil, özellikle gıdaya olan ilgidir. Besinsel ilgi çeşitli nedenlerle olmayabilir.

Bir çocuğa gıda ilgisinin ihlali nedenleri ve bu durumlarda ne yapılması gerektiği

Sebep 1. Çocuk her zaman yetişkinlerden ayrı yer

Bunun en yaygın nedeni, çocuk uzaktayken, örneğin uyurken veya büyükannesiyle yürürken tüm aile üyelerinin yemek yemesidir. Bebeğin kendisi, çoğu zaman ayrı bir sandalyede bile, herkesten ayrı beslenir.

NEDEN ÖNEMLİ:

Normal olarak (evrim açısından), insanlar da dahil olmak üzere tüm yavrular, ebeveynlerinin veya diğer yakın yetişkinlerin ne yediğini görmelidir. Bu, çocuğu tehlikeli ve zararlı ürünler yemekten korumak için gereklidir.

Bebek ayrı beslendiğinde ne olur? Ailesini besleme sürecini görmez ve bu nedenle gıda ilgisi ortaya çıkamaz. Her zamanki araştırma olabilir, ancak yemek olmayabilir.

Bu gibi durumlarda, çocuklar ilk tamamlayıcı yemeği görünüşte zevkle, ancak yalnızca olağan meraktan dolayı yemeye başlarlar. Bu yiyecek zayıf bir şekilde sindirilir (yiyecek ilgisi yoktur) ve bu nedenle, oldukça hızlı bir şekilde vücut, üzerine kötü yansıyanları kabul etmeyi reddetmeye başlar. Ve çocuk yemek istemiyor.

NE YAPILMALI: DOĞRU SEÇENEK
İlk olarak 4-5 aydan itibaren (eğer ek gıdalar 6 yaşında başlıyorsa) kendiniz yemek yerken, tercihen babalar, büyükanne ve büyükbabalar, amcalar ve teyzeler ve tabii ki daha büyük çocuklarla birlikte çocuğu yanınıza alın. Bu, belki de modern endüstriyel kültür dışında tüm kültürlerin geleneklerinde kabul edilir.
Çocuk şimdi büyüdüyse ve zaten sorunları varsa - şimdi başlayın, asla geç değildir.
Aynı zamanda, çocuğun yemesi gereken yiyecekleri yiyin. Örneğin, sabahları öğle yemeği için kendinize yulaf lapası yapabilirsiniz - haşlanmış tavuklu sebze güveç ve akşam yemeği için püre çorbası pişirebilirsiniz. Herkes bundan faydalanacak. Mayonezden vazgeçmekle birlikte, köfte ve tütsülenmiş sosis birçokları için kolay olmayacak. Ancak bunu sadece kendiniz için değil, çocuk için de yaptığınızı unutmayın. Zevkle yiyin! Çocuğunuzla bir kafeye gidin ve ziyaret edin, birlikte yemek yapın.

Sebep 2. Bir çocuk için çok büyük - küçük porsiyonlar

Porsiyonlarda önemli bir azalma iyi bir çözümdür. Küçük çocuklar için beslenme süreci zor olduğundan, burada yetişkinlerde çalışma süreci ile bir benzetme yapmak oldukça uygundur.

KÜÇÜK DENEY: HEP BERABER SUNUYORUZ
Birkaç saat, hatta bütün bir gün boyunca hiç ara vermeden çalışmanız gerektiğini bildiğiniz halde işe başlamak konusunda ne kadar isteksiz olduğunuzu hayal edin? Ve ödenmezse (çocuklar için bunlar çizgi film, yürüyüşe çıkma vaadi vb.)? O zaman bu tür faaliyetlerden mümkün olan her şekilde kaçınırız, faaliyetin kendisi bile potansiyel olarak bize en azından bir miktar zevk getirebilir.
Şimdi farklı bir durum hayal edelim: işimizin alanıyla ilgileniyoruz ve onu tam anlamıyla 20-30 dakika çalışmamız gerekiyor. Uzun sürmez ve böyle bir durumda başlama arzusu ve gücü önemli ölçüde artar! Ve bu süreçte, durmak istemeyebiliriz.

Sebep 3: Aç olmayan bir çocuğu zorla beslemek

Bir çocukla - bir bebekle - iletişimde tam olarak yapılamayacak şey, beslenmeye zorlamak ve psikolojik baskı uygulamaktır.

Psikolojik baskı şunları içerir: ikna; bebeğin yemesi karşılığında bir şeyler yapmayı vaat eder; tehditler; utanç; bebeğinizi iştahı iyi olan çocuklarla karşılaştırmak vb.

Bütün bunlar kişinin kendi çocuğunu istismar etmesidir. Ve ebeveynlere ve genel olarak dünyaya olan temel güven kaybına yol açabilir. Ek olarak, sadece sindirimi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda stres hormonlarının etkisi altında onu tamamen durdurabilir.

“Anne ve çocuk arasında beslenme sürecini kontrol etme hakkı için bir mücadele alevlenir çıkmaz, zaferin bebeğin tarafında olacağını hemen söyleyebiliriz :). Ebeveynler ona çok fazla duygusal baskı uygularsa ve onu örneğin saatlerce bir tabakta oturmaya veya çocuğu yemek yemeyi reddettiği için ceza olarak odasına göndermeye zorlarsa, bu duygusal bağları ve bağlanma ilişkilerini koparmakla tehdit eder. Hatta yemeye bile başlayabilir çünkü bağlılığı kaybetmek zorla beslenmekten bile daha streslidir. Ancak bu durum anne ve çocuk arasındaki duygusal bağları önemli ölçüde zorlayacaktır." (Karl Brish. Kitaptan: Bağlanma Teorisi ve Mutlu İnsanlar Yetiştirmek).

Emzirme bebeğin iştah kaybıyla ilişkili midir?

Sanırım bu makaleyi okuyanlar arasında anneler (veya babalar veya uzmanlar) mutlaka merak edecekler - iştahsızlık emzirmekle tetiklenebilir mi? Bir çocuk sadece anne sütüyle beslenemez mi?
Hayır, olamaz - bu fizyolojik değil ve evrim açısından mantıklı değil. Tam tersi: "göğüste asılı kalmak" bir sebep değil, bir sonuçtur.
Anne sütü bir çocuk için en güvenli ve en kolay sindirilebilir besindir, bu nedenle yetişkin yiyecekleri (herhangi bir nedenle) yemek mümkün değilse, bebekler besin eksikliğini süt yoluyla telafi eder. Ve bebeği sütten keserek "hastalığı değil semptomu tedavi edersiniz". Evet, çocuğun daha iyi yemeye başlama ihtimali var ama bu ondan daha fazla faydalanacağı anlamına gelmiyor. Ayrıca, sütten kesmenin çok travmatik olduğu, sadece daha fazla yemeye başlamayan, aynı zamanda bu olumsuz deneyimi farkında bile olmadan hayatları boyunca taşıyan çocuklar var. Bu, perinatal ataşman yaralanmasının varyantlarından biridir. Bu nedenle, çocuğu ihtiyaç duyduğu kadar emzirmeye devam ederken, aynı zamanda "sebep" sorunlarını da çözmeye değer.
Genel olarak, çocuğun sağlığı ile ilgili sorunları ve beslenmeyle ilgili psikolojik sorunların varlığını paralel olarak çözmenizi öneririm.

Maria'dan bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin üstesinden gelme hikayesini anlatmasını istedim. Bu, süslemeden uzak gerçek bir hikaye: başarıları, hataları ve bunların sonuçlarını ve çocuğunuza nasıl yardım edebileceğinize ve hatalarınızın sonuçlarıyla nasıl başa çıkacağınıza dair özel tavsiyeler içeriyor. Her ailenin kendi deneyimi, kendi durumu vardır, ancak bu sorunu yaşayan herkes için bu sorunu yaşayanların ve çocuklarına yardım edenlerin deneyimlerini öğrenmesi ne kadar önemlidir. Yalnız olmadığınızı, sizi anlayan ve deneyimlerini aktarabilecek ailelerin olduğunu anlamak ne kadar önemli. Hataları görmek onları önlemek için ne kadar önemlidir. Ve deneyimlerini paylaştığı için Maria'ya minnettarım - geçmişin deneyimi, yapılan hatalar ve diğer ailelerin sorunu çözmesine ve daha da iyisi onu engellemesine yardımcı olacak sonuçları.

Küçük kızımız. Bebekli bir ailenin hikayesi - küçük bir çocuk: yemek yemeyi reddetme sorununa kapsamlı bir çözüm örneği

Hikayemiz, poliklinikteki ilk ayın komisyonu sırasında beni "kalıcı" sarılık, hastane, damlalık vb. ve kızıma büyük miktarlarda su eklemeyi önerdim. Üstelik bu öneriler bize daha kan tahlilleri yapılmadan verilmişti. Kızımız hemen kilo almayı bıraktı. Yaşamın ilk ayında alınan yaklaşık 2 kg'a karşı 200-300 gram eklemeye başladı. her ay. Çocuk doktorları her şeyin yolunda olduğunu söyledi (ilk ayda iyi yazdığı iddiasıyla) biz de buna inandık.
Bunlar ilk iki hatamızdı (içmek ve hareketsizlik). 6 aylıkken kızım sadece beş buçuk kiloydu. Sonra tırtıklı olanla başladı.
Altı aylıkken tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başladık. Aynı zamanda çocuğun güzel bir güne anne sütünden başka bir şey yeme arzusuyla uyanmadığını hiç düşünmedim. Her şeyi "klasik şemaya" göre yaptılar - uyurken veya yanında yerde oynarken kendilerini yediler ve sandalyesinin arkasında ayrı ayrı beslendi (veya daha doğrusu beslenmeye çalıştı), endüstriyel yiyecekler (çocuklar için kavanozlar ve tahıllar). Ve elbette, ilk bölümleri denedi ve sonra kaçınılmaz olarak yiyecekleri reddetmeye başladı.
Az önce yapmadık ama hiçbir şeyi doğru yapmadık!İkna ettiler, karikatürlerle "beslendiler", onu eğlendirmeye çalıştılar ve dikkati dağılmışken ağzına bir kaşık soktular, arkadaşımın tavsiyesi üzerine ona bir meme verdim ve sonra hızla alıp yemeğini ağzına tıktım. . Kesinlikle PIKHALA, çünkü başka türlü adlandıramazsınız. Her ay daha da kötüye gitti, aylık kilo almadığı dönemler oldu.
Kızım 11 aylıkken poliklinik beni korkutmaya başladı, bir ay içinde en az bir pound toplamazsak, “çocuk hastaneye yatırılıp tüple veya damardan beslenecekti. Böyle yeme - zorla besle !!!" Sinirler gergin, çocuk için korku, suçluluk, umutsuzluk duygusu. Ve yıl içinde kızımızı zorla beslemeye başladık. Kocam evdeyken onu tuttu ve ben onu “besledim”. Yalnız kaldığımızda bir elimle başını tuttum, diğer elimle çocuğun yemeğine PIKHALA. BENİ BAĞIŞLA KIZIM! İkimiz de her gün birkaç kez hıçkıra hıçkıra ağladık. Esasen bir cehennem dönemiydi. Ve zaten en basit kelimeleri söylemeye başlayan küçük kuşum sustu. Altı ay boyunca sessiz kaldı. Hatta gevezelik etmeyi bile bıraktı! Onun gözünde hem ebeveyn hem de cellat olduk. Bu birkaç ay boyunca devam etti.
Doğal olarak bilgi çağımızda insanlar sorularına internette yanıt aramaya başlıyor. Böylece, bir mucize eseri, bana tamamen yabancı olan kişiler aracılığıyla ProGV web sitesini ve “Doğal tamamlayıcı gıdalar” kursunu buldum. Temel Bilgiler ve Danışmanlık ”(ProGV web sitesi). Orada sadece kendim için okumaya başladım. Carlos Gonzalez'in "Çocuğum yemek yemek istemiyor" kitabını öğrendim. Bir akşamda bir solukta okudum, sadece ağlamak için ara verdim. Kitaptaki satırlar tutumumu sadece çocukları besleme sürecine değil, aynı zamanda yetiştirmeye, hatta ilke olarak çocuk yetiştirmeye bile çok değiştirdi. Bilgilerimi diğer annelerle paylaşmak istedim. Bu kurs ve bu kitap sadece kızımız için değil, kişisel olarak da benim için dönüm noktaları oldu.
Böylece onu yemeye zorlamayı bıraktık, onu yanımıza masaya koyduk ve nasıl yediğimizi gösterdik. O kadar kolay olmadığını hemen söylemek istiyorum - çok zordu. Ne de olsa, hala sadece 7 kg ağırlığındaydı (bu bir yıldan fazla!), Ve buna göre, sağlığı konusunda hala endişeliydik ve onu bir şeyler yemeye ikna etme girişimlerinde periyodik olarak bozulduk. Hala bir çeşit kaşıktan (hatta boş bir kaşıktan) korkuyordu ve hala mutfağa girmeye korkuyordu. Bir hafta boyunca benim sütümden başka bir şey yemediği zamanlar oldu. Sonra biraz yemek denedim ve birkaç gün yine hiçbir şey yemedim. İkimiz de dudağımızı ısırıp sabırla her şeyden uzaklaşmasını ve anne sütünden başka bir şey yemek istemesini beklemek zorunda kaldık.
Eriyip yemeği görünce paniklemeyi bırakması yaklaşık bir buçuk ay sürdü. Bir iki ay sonra kendi kendine yavaş yavaş yemeye başladı.İstediğimiz ciltlerde değil, KENDİNİ. Çok anlamlıydı! Ayrıca uzun zamandır ağzından çıkmadığı "anne", "baba", "ver" ve diğer basit kelimeleri de duyduk.
Günlerce göğsümde asılı kaldı. Şükürler olsun ki en azından bunda çevremdeki insanların etkisine yenik düşmedim. Ama emzirmeye devam etmem için beni destekleyenler sadece kocam ve kız kardeşimdi.
Sonra osteopatiyi öğrendik ve bu alandaki problemler iştahsızlıkla ilişkili olabilir. Ve kızım bir yaş beş aylıkken böyle bir uzmanı görmeye geldik. Sonuçlar etkileyiciydi: Kızım geceleri ağlamayı hemen bıraktı (böyle bir sorun vardı) ve sabah ondan duymaya başladığımız ilk şey “Katya istiyorum” (“Yulaf lapası istiyorum”) sözleriydi.
Ve şimdi çocuğun iştahı uzun zamandır ayarlandı, ancak boy ve kiloda hala bir artış yok ve iki buçuk yaşında bile midesi sık sık ağrımaya başladı. Muayeneyi geçtik ve sonunda tüm acılarımızın nedenini bulduk - safra kesesinin doğuştan az gelişmişliği. Bu nedenle, yiyecekler zayıf bir şekilde emilir ve sonuç olarak (aynı zamanda bir semptom olarak) vücudun koruyucu bir reaksiyonu ortaya çıkar - iştahsızlık veya eksiklik. Böyle bir problemle, sadece anne sütü iyi sindirilir (ve yine, o zaman emzirmeyi bırakmadığımız için mutluluk!). Yiyeceklerin geri kalanı sadece sindirilmez, aynı zamanda patojenik mikroorganizmalar için üreme alanıdır (yine anne sütünün savaştığı). Ve bu bağlamda, tamamlayıcı gıdaların sadece doğal beslenme kurallarına göre (gıda ilgisini geliştirmek için tüm yöntemler kullanılarak) değil, daha dikkatli bir şekilde tanıtılmaya başlanması gerekiyordu.
Her şeyi geri verebilseydim, her şeyi tamamen farklı yapardım. Çocuklarınızı dinleyin ve bizim hatalarımızı tekrarlamayın!

Çocukların ebeveynleri için ne okumalı ve yardım için nereye başvurmalı - küçükler

• Çocuğu yemek istemeyen ve yemek yemeyi reddeden ebeveynler için en iyi başlangıç ​​noktası Carlos Gonzalez'in “Çocuğum Yemek Yemek İstemiyor” kitabıdır. Bu makalenin başladığı beslenme nasıl zevke dönüştürülür ”. Bu kitap tüm bebeklerin ebeveynleri için çok önemlidir.
• AKEV forumu - akev.info (Emzirme Danışmanları Derneği)'ndeki benzer durumlara sahip soruların cevaplarını okumanızı tavsiye ederim, bu forumdaki bazı soruların cevapları benim tarafımdan Maria Gellert. Sorularınızı bu forumda sorabilirsiniz.
• Mailime yazarak kişisel olarak benimle iletişime geçebilirsiniz: [e-posta korumalı]
• En çok ilgilenenler için progv.ru'da “Doğal tamamlayıcı gıdalar” olarak adlandırılan ProGV projesinin üç aylık bir kursu var. Temel Bilgiler ve Danışmanlık”.

Makalede, en küçük çocuklar - küçükler ve yemek yemeyi reddetmeleri, 1-2 yaşındaki bir çocuğun yemek yemek istemediği vakaların nedenleri hakkında konuştuk. Ancak bu sorun daha büyük çocuklarda da olabilir - 3, 4, 5, 6 yaşlarında. Bu durumlarda ne yapılmalı? Ünlü doktor Komarovsky'nin yeni yürümeye başlayan çocuklar hakkında faydalı bir videosu, yalnızca yemek sorununu değil, aynı zamanda ... kendinizi de anlamanıza yardımcı olacak!

Çocuk yemek istemiyorsa ne yapmalı: Dr. Komarovsky'nin çocuklar hakkında videosu - küçükler

Bu video sadece bir doktorun tıbbi videosu değil, aynı zamanda psikolojik bir videodur. Bu sadece yemek ve çocuklarla ilgili değil, aynı zamanda bizimle - babalar ve anneler, büyükanneler ve büyükbabalar ve hayatımız ve beslenmeye karşı tutumumuzla ilgili.

Bu kaynakta, öncelikle bir çocuğun bilişsel ve konuşma gelişimine ayrılmış, çocukların beslenmesi hakkında bir makalenin yayınlanması boşuna değildir. Çocukla ilişkiler sorununu çözerek, beslenmesini sağlayarak, çocuğun genel gelişiminde önemli bir olumlu değişim elde etmek mümkündür. Küçük bir kızın hikayesinden, beslenmeyle ilişkili stresin, çocuğun konuşma gelişiminde geçici bir gecikmeye ve bebekte gevezelik ve gevezeliklerin kaybolmasına nasıl yol açabileceğini zaten gördük. Sonuçta, iyi bir iştah, yiyeceklerin tam olarak özümsenmesi, bir dizi kilogram ve fiziksel gelişim değil, aynı zamanda beyin için iyi beslenme ve çocuğun annesiyle iletişim kurmadaki duygusal rahatlığıdır.
Çocuklarınıza sağlık, zengin kelime dağarcığı, açık ve yetkin konuşma ve elbette iyi iştah diliyorum! 🙂

Sitenin makalelerinde çocuklar için beslenme hakkında ilginç ve faydalı bilgiler bulacaksınız:

Her ailenin çocuk gelişimi hakkında bilgi sahibi olması önemlidir.

Bebeklerde yaşa göre.

OYUN UYGULAMASI İLE YENİ ÜCRETSİZ SES KURSU AL

"0 ila 7 yaş arası konuşmanın gelişimi: bilinmesi ve yapılması gerekenler önemlidir. Ebeveynler için hile sayfası"

Aşağıdaki kurs kapağına veya üzerine tıklayın ücretsiz abonelik

İyi günler sevgili okuyucular. Çocuğun hiçbir şey yemek istemediği bir durumla karşılaşmış olabilirsiniz. Bu yazımızda iki ve üç yaşındaki çocuklarda bu davranışın olası nedenlerinden bahsedeceğiz. Bu gibi durumlarda ne yapacağınızı, bebeğe nasıl yardım edeceğinizi, iştahını nasıl geri kazanacağınızı öğreneceksiniz.

Bu davranışın nedenleri

Bazı ebeveynler çocuğun neden hiçbir şey yemediğini merak ediyor. Bu davranışa neyin neden olduğunu anlamak önemlidir. Tüm nedenler grubu ikiye ayrılabilir: sağlık durumu ve karakterin özellikleri ile ilgili olanlar. Bebeğiniz yemeği reddederse, sağlığına dikkat etmeniz gerekir, belki de iştahsızlık birçok semptomdan biridir ve hepsi birlikte vücutta bir tür patolojinin varlığını gösterir. Yemek yemeyi reddetmenin nedeni, zevkinize uygun olmayan bir şeyi yemeye yönelik basit bir isteksizlik olabilir. Bu davranış, özellikle 3 yaşındaki bir çocuğun hiçbir şey yememesi durumunda tipiktir. Bu bir dönüm noktasıdır, bu yaştaki bebekler her şeye karşı çıkar.

Bununla birlikte, bu durumda, yemeğin kısmen reddedilmesinden bahsediyoruz, yani bebek yiyor, ama her şeyi değil veya bir beslenmeyi reddediyor, ancak diğerini kabul ediyor. Küçük çocuk bütün gün yemek yemek istemiyorsa, patolojik bir süreçten bahsediyoruz, çocuk hemen bir uzmana gösterilmelidir.

İki ila üç yaşındaki bir çocukta iştahsızlığı etkileyebilecek ana nedenlere bakalım:

1. Belirli bir yemeğe bireysel hoşgörüsüzlük.

Ben o yaştayken irmik lapasına dayanamazdım. Ve annem sürekli beni onunla beslemeye çalıştı ve iyi beslenmediğimi düşündü. Aslında, onun süt ürünleri olduğunu anlaması bir hafta sürmedi. Gerçek şu ki, her gün sütte yulaf lapası veya makarna pişirmeye çalıştı. Anlaşıldığı üzere, laktoz intoleransı vardı. Vücudun kendini savunduğu ortaya çıktı.

1. Çocuğun diyetteki yeni öğünlere tepkisi. Bebeğin yeni bir yiyecek türünü veya aromasını kabul etmekte zorlandığı görülür. Böyle bir durumda ebeveynler sabırlı olmalı, hiçbir durumda bebeği zorla yemeye zorlamayın.
2. Yeni yürümeye başlayan çocuk, çok soğuk veya sıcaksa, yanlış kıvamda yemek yemeyi reddedebilir.
3. Çoğu zaman, çocuğun zaten yeterince yediği için iştahı olmayabilir. Bu gibi durumlarda, normalden fazla doldurmamak için bebeğin tek bir porsiyonunun ne olduğunu bilmek önemlidir.
4. Çocuk, acıkmaya vakti olmadığı için yemek yemeyi reddedebilir. Bu tür durumlar, net bir günlük rutin yoksa ve öğünler arasında yeterli zaman geçmiyorsa tipiktir.
5. Bir çocuk abur cuburla beslendiği için yemek yemeyi reddedebilir. Özellikle meyve değil, örneğin bir elmaysa, bir çeşit tatlı, kurabiye.

Yeğenim neredeyse üç yaşında, onunla birkaç gün birlikte olma fırsatım oldu. Bu, çocuğun sürekli tatlı atıştırması nedeniyle gerçekten kötü yediği durumdur. Aslında, bu yeme şekli sizi temkinli yapar.

Ebeveynler, yeterli beslenme eksikliğinin neyle dolu olduğunu anlamalıdır, özellikle vitamin eksikliğine ve anemiye yol açabilir. Bu nedenle, bir çocukta böyle bir durumun nedenini derhal belirlemek ve zamanında hareket etmeye başlamak gerekir.

bebeğe yardım ediyoruz

İlk adımın, böyle bir çocuğun durumunun ortaya çıkmasına neyin katkıda bulunduğunu belirlemek olduğunu anlamak önemlidir. Bu bir hastalıksa, sadece tam iyileşme iştahın yeniden kazanılmasına yardımcı olacaktır. Diğer durumlarda anne bazı hilelere başvurabilir. Ancak, 2-3 yaşındaki bir bebeğin yemek yemeye zorlanamayacağını anlamak gerekir. Bu, çocuğun daha fazla protesto ve saldırganlığına neden olabilir.

1. Her şeyden önce, doğru rutine dikkat etmeniz gerekir. Yürümeye başlayan çocuğun her günü aktif ve pasif boş zamanları içermelidir, bebek temiz havada olmalı, su prosedürlerini almalıdır. Bunların hepsi iştahın gelişmesine katkıda bulunacaktır.
2. Günlük bir rutin oluştururken, beslenme saatlerini planlamak gerekir. Yemeklerin düzenli aralıklarla, her gün aynı saatlerde gelmesi çok önemlidir.
3. Çocuğu zorlamaya ve vücudunun ihtiyacından fazlasını vermeye gerek yoktur. Çocuk çorba kasesinin yarısını bıraktıysa, bu onun aç kaldığından endişelenmek için bir neden değildir. Büyük olasılıkla, artık içine sığmadı.
4. 2 yaşındaki çocuk hiçbir şey yemiyor mu? Onu ilgilendirmeye çalışın. Bulaşıklarınız yeni renklerle ışıldasın. Onları süsleyebilir veya tabağın altına bir sürpriz hazırlayabilir, normal kompozisyonu değiştirebilirsiniz. Örneğin, yiyecekleri komik bir yüz şeklinde düzenleyebilir veya bir tür figürin şeklinde sebzeleri kesebilirsiniz.
5. Çocuğunuzun bağımsız olmasını yasaklamayın. Bebeğiniz sizin yardımınız olmadan yemek yemeye çalışırsa, buna karşı koymayın.
6. Çocuğunuzu pişirme sürecine dahil edin. Küçük olanın kendi pişirdiğini denemesi ilginç olacak.
7. Çoğu zaman, bebeğin yemeğe ilgi göstermesi için ona örnek olması gerekir. Bir çocuk, örneğin her iki yanağında da ailenin geri kalanının çorba içtiğini görürse, kendisinin yemek istemesi oldukça olasıdır.
8. Yemek sırasında her türlü tahriş edici etkenin olmamasını sağlamak önemlidir. Örneğin, mutfakta bir televizyon varsa, çocuğun tüm dikkati ona çevrilebilir. Çocuk gözlerini ekrandan ayırmadan oturacak ve yemek yemeyi unutacaktır.
9. Yemekten yarım saat önce verilmesi gereken elma suyu (taze sıkılmış) ile iştahınızın artmasına yardımcı olabilirsiniz. Chokeberry ve siyah frenk üzümü meyveleri de iyi bir uyarıcı etkiye sahiptir.
10. Küçük olanın sağlıklı olduğundan emin olun, ağız boşluğunu inceleyin, belki de rahatsızlığın nedeni bazı patolojik süreçlerdedir. Ve onları tedavi etmeye başlamalısın.
11. Bebeğe başka bir ağrısı olup olmadığını sormayı deneyin, belki de zaten bütün bir klinik tablonuz var. Ciddi bir hastalık varsa, mutlaka uygun tedaviyi reçete edecek bir doktordan yardım almalısınız.

ne yapmamalı

1. Çocuğu yemeye zorlamaya gerek yoktur. Yeterli olduğunda bedeni karar verir. Ek olarak, bir seferde çok fazla yiyecek verebilirsiniz.
2. Yemek yerken karikatürleri açamazsınız, sadece tüm dikkatleri kendinize çekerler.
3. Çocuğunuzun yemekle oynamasına izin vermeyin. Bu daha fazla soruna yol açabilir.
4. Sesini yürümeye başlayan çocuğa yükseltmek, ona isimler takmak, korkutmak, şantaj yapmak kategorik olarak kontrendikedir. Yemek yeme isteği uyanmaz ama çocuk mutlaka psikolojik sorunlar yaşar.

Artık bir çocuğun iki ve üç yaşlarında iştahsız olmasına neyin neden olabileceğini biliyorsunuz. (Ayrıca benzer bir durum hakkında bilgi edinebilirsiniz). Hastalık suçlanacaksa, doktora geziyi ertelememelisiniz. Hastalık durumunda, iştahınız ancak siz iyileştikçe geri gelmeye başlayacaktır, bu nedenle her dakika değerlidir. Sebebin başka bir şeyde yattığından eminseniz, sabırlı olmanız, tüm önerileri izlemeniz gerekir ve mümkün olan en kısa sürede çocuk iyi yemeye başlayacaktır.

Bazı özellikle endişeli ebeveynler için, bir çocuğu beslemek düpedüz varoluş nedeni haline gelir. Sürekli aç olup olmadığını soruyorlar. Öğretmenlere çocuklarının hiçbir şey yemediğinden ve çok zayıf olduğundan şikayet ederler. Ebeveynler, sanki kurtuluş yemekte yatıyormuş gibi, sevgili çocuklarını ısrarla beslemeye çalışırlar. Peki ya sofra kurulur ve çocuk yemek yemeyi reddederse?

Asla yapılmaması gereken bir şeyle doğru beslenme hakkında bir konuşma başlatmak daha iyidir.

Zorlama

Bu ilk ve en önemli kuraldır - çocuğu yemeye zorlayamazsınız. Dahası, yemek yemediği için onu cezalandıramazsınız. Gıda kötüye kullanımı kabul edilemez: hazımsızlığa ve metabolik bozukluklara yol açar. Çocuk çok lezzetli yiyecekleri bile reddediyorsa, henüz aç olmadığı anlamına gelir. Sevmediği şeyi yemez. Ve yemin etmeye gerek yok! Küçük çocuğunuz "Öğle yemeği zamanı" cümlesinden çekinmemelidir.

yapma

"Haydi! Baba için bir kaşık, anne için bir kaşık ... "- muhtemelen en az bir kez, ama böyle bir numaraya başvurdunuz. Ama çocuk yaramaz ve sürekli dikkati dağılıyor. Ve şarkına devam ediyorsun: peki, biraz daha ye, peki, biraz! Ancak ikna da bir tür şiddettir. Son çare olarak (örneğin çocuğa ilaç vermeniz gerekiyorsa) ikna yoluna başvurabilirsiniz. Ama bunu gizlice yap. Oyunun unsurunu kullanmaya çalışın.

söz verme

"Öğle yemeğini bitirirsen, dondurma alacağım" veya "Yulaf lapası ye - daha uzun bir yürüyüşe çıkmana izin vereceğim." Vaatler ikna etmekten daha tehlikeli olabilir. Bu sadece çocuğu bozar. Yemek, itaati sağlayacak bir şey değildir. Hiçbir durumda bir çocuğa rüşvet vermemelisiniz, aksi takdirde bir şey karşılığında kahvaltı bile yapacaktır.

Acele etme

Her çocuğun farklı bir yemek oranı vardır. Ve masadaki iki bebek farklı oranlarda yiyebilir. Bu nedenle, "kim daha hızlı" rekabeti geçmeyecek. Bir yere gerçekten geç kalsanız bile çocuğu acele etmeyin. Ya beklesin ya da kahvaltı yarım kalsın. Bir çocuğu acele ettirerek, onu nevrotik yapma riskini alırsınız.

Dönüş