Hoşlandığın adamı görmezden mi geleceksin? Görmezden gelmek, duygusal istismarın en eski biçimlerinden biridir.

Hepimiz çok farklıyız. Bu nedenle bazı insanlarla iletişim kurmaya çalışıyoruz ve bazılarına bakmak bile istemiyoruz. Bazen bir kişiyle temas bize sadece hayal kırıklığı, acı ve tahriş getirir. Bazen ilişkileri düzeltmeye çalışırız ama bu yine olumsuz duygulara yol açar. Ee ne yapıyorsun? Daha fazla dayanmak mı yoksa iletişimi kesmek mi? Tabii ki, ikinci seçenek. Ve eğer “tatsız” kendi toplumuna empoze etmeye devam ederse? Tek bir çıkış yolu var - iletişim kurma girişimlerini durduracak şekilde onu nasıl görmezden geleceğinizi öğrenmek.

görmezden gelmek anlamı

Genellikle insanlar birini iki nedenden dolayı görmezden gelmeye başlar:

• İletişimi durdurma arzusu.
• Kızgınlığınızı gösterme, hatalara dikkat çekme ve ilişkileri düzeltme arzusu (bir ders verin).

Bir kişi nasıl görmezden gelinir

Demek erkek arkadaşına veya kız arkadaşına bu tuhaflıklara artık tahammül edemeyeceğini göstermeye karar verdin. Nasıl yapılır:

• Başlamak için, kişiyi fark etmeyi bırakmanın ciddi bir iş olduğunu anlamalısınız. Birincisi, kolay değil ve ikincisi, “hoş olmayan” kişi aslında sizinle bir daha asla iletişim kurmayabilir. Birinin dikkatini çekmek veya suçlunun suçluluğunu belirtmek için bir saat, bir gün veya bir hafta boyunca görmezden gelmemek en iyisidir.
• Bir insanı fark etmeyi bırakmadan önce, onun konumuna girmeye ve neden böyle davrandığını anlamaya çalışın. Belki de bunu yapmak için iyi nedenleri vardı? Ya bu davranışı yanlış bir şey yaparak kışkırttıysanız?
• Bir erkek veya kız arkadaşı görmezden gelmeden önce, size karşı bu yanlış tutumun nedenini sorun. Her şeyi tartışıp unutabileceğiniz durumlar vardır. En azından konuşmayı dene, çünkü her gün bir insanı uyarmadan hayatından atmazsın.
• Yani, bu kişi olmadan daha iyi olacağına kesin olarak karar verdin. Doğrudan olun. İlişkiyi geliştiremediniz, o kişiye artık onu tanımak istemediğinizi kesin bir dille söyleyin. Öfkeni gösterme, sadece gerçekle yüzleş. Nazik kal. Bazı insanlar, bunu söylemeden önce, pozisyonunuzu açıkça düşündüğünüzü ve kararınızdan emin olduğunuzu anlamıyorlar. Bu nedenle, bu tür sözlerden sonra sizinle iletişim kurmaya devam edeceklerdir. Bir kız veya bir erkek nasıl görmezden gelinir? Ana şey tutarlı olmaktır. Bu kişinin mesajlarını okumayın, aradığında telefonu açmayın, hiçbir şeye cevap vermeyin. "Hoş olmayan" bir toplantıdan hala kaçınılamaz, örneğin bu meslektaşınızsa, bazı entrikalar nedeniyle işinizi değiştirmezsiniz. Bu toplantılarda tartışmayın, bu kişiye hiç dikkat etmeyin. Çok ısrarcıysa, onu bir kez ve herkes için yalnız bırakmasını söyle.
• Bir kuşatmaya hazır olmalısınız. Delik kara listeye alındığını öğrendiğinde çok kızacaktır. Hakkınızda dedikodular çıkabilir. Bu kişiden hoşlanmadığınızı arkadaşlarınızdan saklamayın ve onun nahoş toplumundan kurtulmaya çalışıyorsunuz, o zaman sizin hakkınızda konuşulan çeşitli kötü şeylere inanmayacaklar. Sadece arkadaşlarınızı kendi tarafınıza çekmeye çalışmayın, bırakın bu kişi hakkında fikir edinsinler.
• Buluştuğunuzda, her zamanki gibi hissetmeye çalışın. Garipliği fethedin. Görgü kurallarını unut, merhaba demek istemiyorsan, yapma. Örneğin, işte onunla iletişim kurmanız gerektiğinde, bu iletişimi minimumda tutmaya çalışın. Ve bir mağazada veya sokakta bir yere çarptığınızda, bu kişiyi fark etmemiş gibi yapın. Gelir ve sizinle bir şey hakkında konuşmaya başlarsa, sanki hiçbir şey olmamış gibi, ona çok aceleniz olduğunu ve konuşmaya vaktiniz olmadığını söyleyin.
• Kendinize ve sosyal ağlardaki verilerinize erişimi sınırlayın. Gizlilik ayarları, sizi yalnızca aileniz ve arkadaşlarınız tarafından kullanılabilir hale getirme yeteneği verir.

Artık insanları nasıl görmezden geleceğinizi biliyorsunuz ve hayatınızda artık tatsız, takıntılı kişilikler olmayacak.

Sizi üzen veya üzen insanları görmezden gelmek zor olabilir. Okulda, işte veya ailenizle düzenli olarak onlarla görüşmeniz veya etkileşim kurmanız gerekiyorsa, bu daha da zor olabilir. Kendinizi bu tür olumsuz insanlardan uzaklaştırmayı ve onların yerine mutluluğunuza ve iyiliğinize katkıda bulunacak olumlu kişiliklerle değiştirmeyi öğrenin.

adımlar

Bölüm 1

Mesafeni korumayı öğren

Böyle insanlarla tanışabileceğiniz yerlere gitmeyin. Bir insanı görmezden gelmenin en kolay yolu, onunla tanışmaktan kaçınmaktır. Buluşma olasılığını azaltmak için sık sık birlikte vakit geçirdiğiniz veya bu kişinin sık sık bulunduğu yerlerden uzak durmanız yeterlidir.

• Yeni restoranları, barları ve kafeleri ziyaret edin. Kişinin her zamanki ikamet yerinden uzakta, şehrin diğer bölgelerinde bulunan yerleri seçin.
• O kişinin evinden uzaktaki dükkanlara gidin (nerede yaşadıklarını biliyorsanız).
• Ortak bir arkadaşınız tarafından davet edildiyseniz, kaçınmaya çalıştığınız kişinin toplantıda olup olmayacağını sorun. Sonra bir karar verin.

1. Etkileşimleri sınırlayın. Teması sınırlamak, birini mutlaka hayatınızdan çıkarmadan görmezden gelmenin harika bir yoludur. Özellikle bir şekilde bağlıysanız veya birlikte çalışıyorsanız, tüm bağları koparmak çok zordur. Kişiyi düzenli olarak görmeyi bırakırsanız, hemen daha iyi hissedeceksiniz.

   • Her zaman kısa ve duygusuz yanıtlar vererek görüşmeleri ve etkileşimleri ve toplantılarınızın sıklığını mümkün olduğunca azaltın. Örneğin, şöyle görünebilir: “İyiyim. Çalışmam gerekiyor".
   • Durumu daha da kötüleştirmemek için kızgın veya kırıcı bir şey söyleme dürtüsüne karşı koy.
   • İstenmeyen kişiyle teması sınırlayarak ve gereksiz etkileşimlerden kaçınarak, gelecekte kibar sosyal etkileşimin kapısını kapatmadan onlarla bağları etkili bir şekilde kesebilirsiniz.

2. Bu kişinin bir sohbet başlatma girişimlerini durdurun. Birlikte çalışıyorsanız, ortak arkadaşlarınız varsa veya bazen yollarınız kesişiyorsa, sizi sohbete sürükleme girişimlerine direnebilmeniz gerekir. Sizinle konuşmaya çalışırken kişiyi görmezden gelin.

   • Size söylenenleri görmezden gelmeye çalışın ve yanıt verme dürtüsüne direnin.
   • Kesinlikle bir şey söylemeniz gereken bir durumda olmak, bu kişinin söyledikleriyle kesinlikle ilgisi olmayan bir konuda kendi düşüncelerinizi / duygularınızı ifade edebilirsiniz.
   • Söylenenleri açıkça görmezden gelerek veya bu kişiyi duymamış gibi kendi ilgi alanlarınızdan bahsederek, mükemmel kişinin sohbetle ilgilenmediğini iletmiş olursunuz.

3. Konuşmadan kaçınılamazsa, yanınızda bir aracı getirin.İşyerinde veya sosyal bir etkinlikte böyle bir kişiden saklanamayacağınızı bilerek, yanınıza sadık bir arkadaş alın. Kibar kalırken, sizinle istenmeyen kişi arasında bir tür tampon görevi görecektir. Hoş olmayan kişi sizi herhangi bir şekilde incitmeye çalışırsa, konuşmayı tarafsız bir yöne de yönlendirebilecektir.

   • Arkadaşınıza ondan ne beklediğinizi açıklayın. Rolü önemsemediğinden ve kendini gücendirmediğinden veya kendini kullanılmış hissetmediğinden emin olun.
   • İkinizin özür dilemek ve acilen ayrılmanız gerektiğini herkese bildirmek için kullanabileceğiniz sözlü olmayan bir sinyal ile gelin.

4. Temastan kaçınamayacağınız insanlara karşı kibar olun. Bazı insanlarla tanışmaktan kaçınamıyorsanız, onlarla her zaman mümkün olduğunca kibar davranabilirsiniz. Bazen kibar olmak, kaçınmaya çalıştığınız insanların olumsuz davranışlarının üstesinden gelebilir.

   • Sevmediğiniz insanlara kaba davranma dürtüsüne karşı koyun.
   • Güçlü ve kendinden emin ol. Olumlu niteliklerinizi düşünün ve mutlu olmayı hak eden değerli bir insan olduğunuzu unutmayın.
   • Negatif insanların, olumsuzlukları ile ruh halinizi bozmasına izin vermeyin. Bu tür oyunlara katılmayarak üstesinden gelin.
   • Kaba olmak istiyorsan kibarca bir şey söyle, sonra özür dile ve ayrıl. Örneğin, "Harika bir sunum yaptınız. Üzgünüm, gidip kahvemi alayım" diyebilirsiniz.

5. Güçlü ve sakin kalın. Belirli bir kişinin şirketi sizin için hoş değilse, yüksek olasılıkla bu kötü bir insandır. Bu kişiler genellikle (bilerek veya bilmeyerek) sizi sinirlendirmeye çalışırlar. Bir şeyler yapmaya çalıştığınız veya umutlarınızı ve hayallerinizi küçümsediğiniz için size aptal diyebilirler. Böyle bir kişiden kaçınmaya karar verirken, güçlü kalmalı ve etkilenmenize izin vermemelisiniz.

   • Kendinizi güçlü ve korunmuş bir insan gibi hissetmeseniz bile, kendinize olan inancınızı korumanız önemlidir. Bu, kendiniz ve olumsuz insanlar arasında bir tampon oluşturacaktır.
   • Başkalarının olumsuz sözlerinin veya eylemlerinin kendinize veya hayatınıza dair algınızı etkilemesine izin vermeyin. Olumlu olumlamaları ve kendi kendine konuşmayı kullanarak, diğer kişinin kışkırttığı olumsuz düşüncelerin üstesinden gelebilirsiniz.
   • İyi bir insan olduğunuzu ve sevdikleriniz için değerli olduğunuzu unutmayın. Bu, olumsuz kişinin basitçe görmek istemediği olumlu niteliklere sahip olduğunuz anlamına gelir.

Bölüm 2

E-posta iletişimini durdur

1. İstenmeyen bir kişinin telefon numarasını engelleyin. Sevmediğiniz bir kişiyle iletişimi durdurmak istiyorsanız, sizi aramaması veya mesaj yazmaması için kişisini engelleyebilirsiniz. Böyle bir kişi sizi telefonda rahatsız etmedikçe bu gerekli değildir, ancak kesinlikle zarar vermez.

   Sosyal medya üzerinden iletişim kurmayı bırakın. Kişiyle kişisel temastan başarılı bir şekilde kaçındığınızda bile, sosyal medya aracılığıyla size ulaşabilirler. Arkadaş listesindeyseniz veya sosyal ağlarda bir kişiye abone olduysanız, o her zaman işinizin veya konumunuzdan haberdar olur ve ayrıca size tehdit edici veya saldırgan mesajlar gönderebilir.

   • Arkadaş listesindeyseniz veya sosyal ağlarda birbirinize aboneyseniz, arkadaşlarınızdan çıkarabilir veya abonelikten çıkabilirsiniz. Ayrıca bir kişiyi kayıtlarınızı görmemesi ve sizinle iletişim kurmaması için engelleyebilirsiniz.
   • Arkadaş listesinde değilseniz ve sosyal ağlarda birbirinize abone değilseniz veya arkadaşlarınızdan zaten ayrıldıysanız, gizlilik ayarlarınızı yalnızca arkadaşlarınız girişlerinizi görebilecek şekilde değiştirin.

2. E-postaları filtreleme. Böyle bir kişinin e-posta adresiniz varsa, ondan agresif veya kötü e-postalardan korkabilirsiniz. Bunu önlemek için, bu kişiden gelen mesajları engelleyebilir veya ondan gelen tüm mesajlar için bir filtre ayarlayabilirsiniz (kullanılan posta sunucusuna bağlı olarak).

3. Bölüm

Neşenizi koruyun.

1. Sizi üzen detayları belirlemeyi öğrenin. Bazen olumsuz insanlarla birlikte olmaktan kaçınmanın bir yolu yoktur. Bunlar, periyodik olarak gördüğünüz ve hatta iletişim kurduğunuz meslektaşlarınız, akrabalarınız veya komşularınız olabilir. Bu gibi durumlarda, bu tür tahriş edicilerden kaçınmak için hangi ayrıntıların sizi üzdüğünü anlamak önemlidir.

   • Sizi üzebilecek, sinirlendirebilecek veya sinirlendirebilecek kişilerin, yerlerin ve şeylerin bir listesini yapın.
   • Bu insanların, yerlerin veya şeylerin neden olumsuz tepkilere yol açtığını anlayın.
   • Bu tahriş edicilerin günlük yaşamınızda nasıl ortaya çıkabileceğini düşünün ve ardından bu durumları önlemek veya en aza indirmek için bir plan oluşturun.

2. Sevmediğiniz kişiler hakkında şikayet etmemeyi öğrenin. Size umutsuzluk duygusundan kurtarıyor gibi görünse bile, bu tür eylemler genellikle kendinizi diğer insanlardan uzaklaştırmanıza neden olabilir. Hoş olmayan kişiliklerin arkadaşları olabilirler veya insanlar sürekli başkaları hakkında kötü konuşmanızdan bıkabilirler. Sürekli bir kişiden şikayet ediyorsanız, zaman geçirdiğiniz arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız sizden uzaklaşmak isteyebilir.

   • Sevmediğiniz bir kişi hakkında şikayet etmek yerine, diğer insanlarla konuşmalarınızda onu tartışmamayı kabul edin.
   • Sevdiğiniz şeyler hakkında konuşun. Aksi takdirde, hoş olmayan kişi çok fazla zamanınızı ve enerjinizi tüketecektir.

3. Sözleriniz ve eylemleriniz için sorumluluk alın. Kendi olumsuz sözleriniz ve eylemleriniz için başkalarını suçlayarak, onlara kendiniz üzerinde güç verirsiniz ve hatta öz kontrolünü kaybedersiniz. Karşınızdaki kişinin sizi ne kadar üzdüğü önemli değil, sinirlenip öfkenizi kaybetmeye ya da durumu akışına bırakmaya karar veren sizsiniz. Sözleriniz ve eylemleriniz, başka birinin tutumundan kaynaklansa bile, kendi seçiminiz ve sorumluluğunuzdur.

   • Sözleriniz ve eylemleriniz bir boşlukta mevcut değil. İletişim kurmak istemediğiniz birine kızgın olsanız bile, söyledikleriniz veya yaptıklarınız için başkalarını suçlayamazsınız.
   • Bu kişi hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmeye çalışın. Düşünceler, sözlerinizi ve eylemlerinizi belirler, bu nedenle olumsuz düşünceleri belirlemek ve onları geride tutmak, onlara çok fazla önem vermenizi engeller.
   • Sizi üzen kişiyi görmezden gelmeyi öğrendikten sonra, onları düşünmeyi bırakın. Sevmediğiniz kişiyi düşünerek zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayı bırakın.

4. Bölüm

Hayatınızı pozitif insanlarla doldurun

1. En iyi niteliklerinizi belirleyin ve gösterin. Pozitif insanlar birbirlerine çekilme eğilimindedir. Hayatınızı pozitif insanlarla doldurmak istiyorsanız, onlara sizin de pozitif bir insan olduğunuzu göstermeniz önemlidir. En iyi niteliklerinizi kontrol etmeyi ve kullanmayı öğrendiğinizde, bununla ustaca başa çıkabileceksiniz.

   • Seni pozitif bir insan yapan şeyin ne olduğunu düşün. İnsanlara iyi mi davranıyorsunuz yoksa başka şekillerde mi nezaket gösteriyorsunuz?
   • İyi niteliklerinizi daha sık göstermek için bilinçli bir çaba gösterin. Sadece fark edilmek için değil, kendi olumlu yaşam tarzınızı şekillendirmek için.
   • Karakteriniz ve yaşam tarzınız söz konusu olduğunda, eylemleriniz sizin adınıza konuşmalıdır.

2. Etrafınızdaki pozitif insanları bulmayı öğrenin. Muhtemelen zaten çok güçlü ve olumlu kişiliklere aşinasınız. Sevmediğiniz insanlardan uzaklaşırken, onları iletişim kurmaktan hoşlandığınız kişilerle değiştirmek önemlidir. Olumlu bir insan olun, sevdiklerinize her zaman iyi bakın, çünkü onlar iyi arkadaş olurlar ve sizi kendinizi geliştirmeye teşvik ederler.

   • Her durumda olumlu olan arkadaşlarınızı, ailenizi ve iş arkadaşlarınızı düşünün. Ayrıca size en çok şefkat, ilgi ve şefkat gösteren insanları da unutmayın.
   • Böyle insanlara ulaşın. Onlarla daha fazla zaman geçirmeye çalışın ve mümkün olduğunca sık buluşmaları için tüm sosyal etkinliklere davet edin.

3. Olumlu yeni insanlarla tanışın ve zaman geçirin. Mevcut arkadaşlara ek olarak, aktif olarak yeni tanıdıklar arayabilirsiniz. Yeni, pozitif ve şefkatli insanlar bulmak, sosyal çevrenizi iyi arkadaşlarla doldurarak daha da sağlamlaştıracaktır. Bu şekilde kendiniz başkaları için iyi ve arzu edilen bir arkadaş olabilirsiniz.

   • Spor salonunda, kilisede, spor kulübünde (seyahat kulübü gibi) ve pozitif insanların ziyaret ettiği diğer yerlerde yeni insanlarla tanışabilirsiniz.
   • Gönüllü ol. Başkalarına ücretsiz iyilik yaparsanız, kendinizi harika hissedeceksiniz ve iyi bir amaca odaklanan insanlarla tanışabileceksiniz (her zaman yardımsever ve şefkatlidirler).
   • Bir fincan kahve ya da kahvaltı eşliğinde kısa bir sohbet bile ruh halinizi iyileştirecektir.
   • İnsiyatifi almak. Birlikte vakit geçirmekten hoşlandığınız kişiler genellikle meşgulse, onlarla iletişimde kalın ve zamanınızı toplantının ikiniz için de uygun olacak şekilde planlayın.

• Bir mağazada hoşunuza gitmeyen biriyle tanıştığınızda, onu fark etmemiş gibi davranabilirsiniz. Yavaşlayın, durun veya yana yuvarlayın. İnsanlar size dönerse, aceleniz olduğunu söyleyebiliriz. Yukarıdaki seçenekler işe yaramadıysa, sakin olun.
• Sosyal bir ilişkiye sahip olmak, olumsuz davranışlarla uzlaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir kişinin şirketinde rahatsızsanız veya utanıyorsanız, kibarca ve saygılı bir şekilde iletişimi kesmeye hakkınız vardır.
• Kaba veya cahil olmayın. Bu, geçmişi hiçbir şekilde düzeltmeyecektir, ancak kendiniz de kötü bir insana dönüşebilirsiniz.

Bazen bir insanı etkilemek için denenmiş ve test edilmiş diğer tüm yöntemlerin sona erdiği ve sıranın cahillere geldiği durumlar vardır. Peki, IGNOR veya yoksay nedir? Bir ilişki çerçevesinde düşünürsek, bu karşı tarafı büküp taviz vermeyi amaçlayan MANİPÜLATİF bir tekniktir. Daha da basitse, bu, bir kişiyi manipülatörün ihtiyaç duyduğu şeyi yapmaya zorlamak için yıldırma, ilişkileri koparma tehdidi, suçluluk duyguları üzerinde baskı, gereksiz olma korkusu, yalnız kalma korkusu vb. .

IGNOR'un sadece ayrılmak ya da ayrılarak gözdağı vermekle ilgili olmadığını anlamak önemlidir. Ayrıca bir kişinin telefonu açmaması/kapatmaması, SMS'lere cevap vermemesi, sizinle konuşmaması gibi durumlarda hileler içerir.

Manipülasyonun işe yaraması için, bir kişiyi PASS için, pozisyonundan vazgeçmeye zorlamak, taviz vermek için, manipülasyona tepki vermesi gerekiyor, bir şey için çekilmesi gerekiyor. Yani, ya size bağlı olmalı ve bir ilişkiyi kaybetme korkusu ya da aşağılık kompleksi ve suçluluk duygusu ya da yalnız kalma, daha iyi birini bulamama korkusu vb.

Yok sayılanlar farklıdır. Örneğin - cezayı görmezden gelmek... Daha zor ve kendi koşulları var.

Koşul 1

Yok saymanın çalışması için her zaman çekilecek bir iplik veya iplik olmalıdır.

Basitçe söylemek gerekirse, uzun yıllardır evliyseniz ve karınız bir şekilde sizi umursamıyorsa, ancak aynı zamanda finansal olarak da bağımsızsa, görmezden gelmeniz ona kalmış olacak. Ve eğer onun da bir sevgilisi varsa, o zaman sadece sevinecektir. Onu korkutacak hiçbir şey yok. Seni kaybetmekten korkmuyor, sen onun için değerli değilsin. Yoksayma, yalnızca bir değerin varsa, seni kaybetmek bazı güzelliklerinden vazgeçmekten daha kötüyse işe yarar.

Henüz yeterli ilginin olmadığı bir ilişkinin başlangıcında görmezden gelmek de tam bir aptallıktır. Çekilebilecek iplikler henüz oluşmadığında. Bu, bir balığı yemi yutmadan çekip çıkarmaya çalışmak gibidir, çok erken çeker. Başlamak için, bazı duygular, sizinle ilgili bazı planlar, bazı bağlantılar oluşmalıdır. O zaman yoksayma sizin için çalışacaktır. Aksi takdirde, basitçe ortadan kaybolursunuz, kişi oyunun devam ettiğini veya kafası karıştığını anlar ve gelişmeye başlayan ilişkilerin temellerini yırtar.

İplikler zayıfsa, onları dikkatlice çekmeniz gerektiği açıktır.

Koşul # 2

Bir kişinin eğilmesi için, çekeceğiniz ip, kişiyi bükeceğiniz ilkelerden daha güçlü olmalıdır.

Yani “ben mi kedi mi” seçiminin önüne bir insanı koyarsanız, sizi seçeceğinden, değerinizin daha yüksek olduğundan emin olmanız gerekir.

Partneri terk ederek zayıf ipleri çekmeye ve şantaj yapmaya çalıştıklarında (ve kürek demek psikolojik şantajdır) bir hata yapılır. Ve aniden, bir kişinin ayrılmasının taviz vermekten daha kolay olduğu ortaya çıktı. Sonra birdenbire sadece gitmek isteyen kişi çılgınca geri dönmeye başlar. Ve şimdi, durumu daha da kötüleştiren başarısız şantajı için eğilmesi, af dilemesi gerekiyor.

Genel olarak, baştan çıkarıcıların sıklıkla kullandığı iyi bir teknik vardır. Bir insanı ciddi bir şeye bükmek için, bir ilişki uğruna ayrılmasının daha kolay olduğu küçük şeylerle başlamanız gerekir. Konumlarından yavaş yavaş vazgeçen ortak, her seferinde sırasıyla daha fazla yatırım yapar, çekebileceğiniz ip güçlenir, çünkü ilişkinin değeri yatırım miktarıyla orantılı olarak büyür.

Koşul No. 3

Bu oyunu oynamaya karar verirseniz, sonuna kadar gitmeye hazır olun. Bu, partnerin ilişkiye sizden daha fazla ihtiyacı olduğunda, onu güçlü bir pozisyondan oynamanın tavsiye edildiği anlamına gelir. Çünkü onlara daha fazla ihtiyacın olursa, sadece bir serseri değil, aynı zamanda girişimin için bir ceza da alacaksın. Ve sonuç olarak, daha önce bulunduğunuz bardan daha da alçaltın. Çünkü IGNOR ne zaman ve nasıl yapıldığına bağlı olarak çok farklı algılanabilir. Ayrıldıysan, kendini toparladın ve geri döndüysen, bu seni biraz kırgın, buruşuk bir çocuk yapar. Prensip olarak ayrıldıysanız ve pozisyonunuza bağlı kalırsanız, ilişki dağılsa bile farklı algılanacaktır (elbette gereksinimleriniz yeterliyse).

Koşul No. 4

Ignore'un doğru bir şekilde sunabilmesi gerekir. Duruma bağlı olarak, onu harcadığınız bağlama göre, kişi onu ceza, haklılığınız ve haksızlığınız veya kırgın bir kıskanç oğlanın / kızın kızgınlığı / öfkesi olarak algılar.

Yani, her kırıldığında ayrılmaya başlarsanız veya daha doğrusu bırakmayı taklit ederseniz, o zaman bu sadece ikincisidir. Partner buna alışacak ve bunu çocukça bir kırgınlık olarak algılayacaktır.

Bir kişinin ciddi bir sıkıntıdan sonra bir kez ve sert bir şekilde görmezden gelmesini / ayrılmasını sağlarsanız, bu size güçlü bir ders olacak ve baskın konumunuzu güçlendirecektir. Yani, bu tekniği tam olarak bir ceza olarak kullanmak ve bir kişinin nedenini anlaması için iyi olurdu.

Benim kişisel görüşüm, böyle zor bir tekniğin, söve gerçekten ciddi olduğunda ara sıra kullanılması gerektiğidir. Ve onu sonuna kadar kullanmak, böylece gelecekte asla istemeyeceksiniz.

Şakacı (flört) görmezden gelin

Daha yakın ve daha ileri oyunlarda genellikle yok saymayı kullanabilirler. Bu biraz ayrı bir konu. Bu bir belirsizlik oyunu, şantaj değil. Bu farklı bir mekanizma türüdür. Yani, satışta olduğu gibi aynı mekanizma burada da çalışır, bir kişiye zaten tutması / denemesi için bir şey verildiğinde ve ayarlandığında ve satın almak istediğinde, zaman için sürüklenmeye başlarlar, fiyatı arttırırlar. Bu durumda, kişi ilk ilgiyi gördükten ve ilgi gördükten sonra görmezden gelindiği için psikolojik olarak düşünmeye, gevşemeye, INSERT'e başlar. İnsanlar kendileri için sihirli resimler çizdiklerinde, kendi kendilerine hipnoz yaparlar, kendileri için ideal bir partner imajı yaratırlar ve ona belirli bir enerji yatırırlar. Ve değeri artıyor. Böylece onu almak için güçlü bir arzu belirir, SEVGİ belirir.

Ancak bu durumda, eğlenceli bir yok saymanın doğru yürütülmesi için koşullar da vardır:

1. Bir kişi bağlandığında yapılması gerekir. Örneğin, birlikte iyi vakit geçirdikten sonra.
2. İlginin kaybolmaması için zamanında görünebilmeniz gerekir. Yani, ilgiyi korumanız, umudunu beslemeniz gerekir. Baştankara neredeyse elinde, ama son anda uçup gidecek.
3. Görmezden gelmenin resmi nedeninin siz değil, bazı koşullar olması daha iyidir. "Yoğun, acil bir iş gezisiydi" gibi.

Bu nedenle, yine de IGNOR yapmaya karar verirseniz, bundan önce kendinizi yukarıdaki koşullara göre sürmeli ve koşulların bu koşullara uygun olup olmadığını ve bu eylemlerle genel olarak ne elde etmek istediğinizi kontrol etmelisiniz. Bazı koşullar uyuşmuyorsa, büyük olasılıkla görmezden geldikten sonra daha da kötüleşecektir. Bu cehalete başka birinin gözünden bakabilmek ve tepkisini hayal edebilmek güzel.

Alternatif olarak, kendinize şu soruları sormalısınız:

• Bir insan için yeterince değerli miyim, bana geri dönmek için koşar mı, af dilenir mi?
• Tüm yolu gitmeye hazır mıyım? Yürümezse, ilişkiyi bitirmeye hazır mıyım?
• Ciddi bir delinme cezası mı olacak yoksa dikkat eksikliğim olduğu için sebepsiz yere kırgınlığım mı?
• Nasıl bir sonuç istiyorum? Nerede kalmalısın? Partnerim onu ​​cezalandırmayı bırakmam için ne yapmalıdır?

İkincisi, bu arada, çok önemli bir nokta. Partnerin sadece özür dileyip "dersi anladım" demesinin yeterli olduğu durumlar vardır. Ondan sonra bizzat “geçti” diyorum ve hemen unutuyorum. Ve bir kişinin affediciliğini oldukça ciddiye alması, yatırım yapması, gözyaşlarıyla geri istemesi ve bu ilişkinin kendisi için ne kadar önemli olduğunu göstermesi gereken durumlar vardır. Çünkü affedip hemen dönerseniz sonuç sıfır olacaktır. Ders öğrenildi.

Bir kadının sevdiği erkeğin her zaman orada olmak istemesi için yapması gereken akıllıca numaralar nelerdir? Bazen şefkatli ve sürekli yakınlığın ilişkileri nasıl yok ettiğini ve bir adamı kişisel "yalnızlık mağarasına" nasıl sürüklediğini merak ederiz. Bu neden oluyor ve ilişki nasıl yenilenir?

Modern bir erkeğin bir kadınla olan ilişkisinde neye rehberlik ettiğini ve bu kaprisli adamı nasıl tutacağını açıklayacağız.

Bir erkek nasıl tutulur

Psikologlara göre, bir erkeğin en kalıcı ve kalıcı bağlılığı, bir kadının ona eylemlerinde ve eylemlerinde görünür özgürlük vermesidir. Böyle bir ilişkide, bir erkek, sevdiği kadınla, sonsuza kadar güvenini ve en önemlisi sevgiyi kaybetmekten korkarak güçlü bir iple bağlanır.

Erkekler neden ilişkiye girmek konusunda bu kadar isteksizdir? Evliliğin erken bir aşaması veya kriz dönemi olsun, bir kadın genellikle bir erkeğin dikkatinin dağılmaya başladığını ve sevgili arkadaşına olan ilgisinin soğuduğunu fark eder. Böyle bir durumda ilk yapmak isteyeceğiniz şey elbette konuşmaktır. Adam her şeyin yolunda olduğunu iddia ediyor ama aynı ruhla devam ediyorsa, harekete geçme zamanı.

Ve bu aynı erkeklerin önerdiği şey... Böyle bir durumda, bir kadının sevgilisine olan bağlılığını ve dikkatini mümkün olduğunca azaltması gerekir. Bu tavsiye aptalca görünüyor, ancak pratikte en karmaşık kadın numaralarından daha iyi çalışıyor.

Bir erkeğe ayrılık hissi verirseniz, onu sıkar ve ilişkinizin geleceği için korkutursanız, kesinlikle sakinleşecek ve sahip olduğu en değerli şeyi - sizi kaybedebileceğini düşünmeye başlayacaktır.

Ne yazık ki, çoğu kadın çok farklı yapıyor. İlişkilerde heyecan ve kazma, bir adamı 18 yaşındaki bir alçakla tanışmaya ve unutmaya çalışacağı kendi "mağarasına" daha da derinleştirir. İşin sırrı basit: Bir erkeğe ne kadar çok bağlanırsanız, o da sizi o kadar hor görür.

Ne yapalım? Onun gibi davranmaya başla! Sonunda onu kancadan çıkarın ve sosyal hayatınızı yaşamaya başlayın. Sevgili erkeğinize kişisel bir alan vererek, ona yaşam sevincini yeniden yaşama şansı vereceksiniz ve adam hazır olduğunda geri dönecektir. Niye ya? Çünkü ne kadar göstermeye çalışsa da yalnız kalmak istemiyor.

Bu tavsiye ne kadar şok edici olsa da tüm hanımları dinlemeye değer. Bir erkek sizi seviyorsa, bu numara ilişkiyi tazelemenize yardımcı olacaktır. Bir erkeğin duyguları gerçekten soğuduysa, bunu zamanla anlayabilir ve başarısız bir evlilik için değerli yıllarınızı boşa harcamazsınız.

Kader olmadığı ortaya çıkıyor. İnsanlar hiçbir şekilde bir arada olamazlar. Ve eğer kalp kırılırsa, acıyla sızlarsa, ancak fiziksel değilse, yapılması gereken şey kalır. Bu ana organın, hala hayatın neredeyse anlamı olan birini sonsuza dek unutması için beyninizde ne düzeltmeli? Sonsuza dek götürmüş gibi görünen kafadan nasıl silinir... Bu soruların cevabını bulmak çok zor ama bu yazımızda hangisini sevdiğinizi bulmaya çalışacağız.

Bunu yapmam gerekiyor mu?

Acı çekmek iyidir. Bir insanı eğitirler, bir iç çekirdek verirler, dayanıklılık oluştururlar. Akıllı bir insan böyle bir durumdan gelecekte hayata uyum sağlamasına yardımcı olacak dersler alacaktır. Ancak bir kişi azap yaşarsa, ruhu bozar ve böyle bir deneyimin sonucunu tahmin etmek zordur. Böyle bir durumda, karakter bozulması nedeniyle daha sonra küresel hacimler kazanan kızgınlık ve öfke dışında kişilikte hiçbir şey oluşmaz.

Sevmeyi bırakmaya çalışmanız gerekip gerekmediği sorusunu yanıtlarken, kendinize "yenilgi ölçeğini" belirlemelisiniz: bu duygu sizi çok incitiyorsa, biraz bekleyebilirsiniz ve kasıtlı eylemlerde bulunmanız gerekmeyecek - kendi kendine geçecektir. Ancak tüm varlığınızı zehirler ve hayatınızı mahvederse, hemen makalenin sonraki paragraflarını okuyun.

Sorunun farkındalığı

Sevdiğin kişiyi nasıl unutursun? Bu yükten kurtulmanın ilk adımı sorunu tanımaktır. Anlayın: aşk mı, yoksa komplekslerin dayattığı bir mani mi? Psikologlara göre gerçek aşk incitmez: amacına her zaman ulaşılabilir ve onunla olan ilişki uyumludur. Bununla, eserlerinde sevginin evrensel oranlarda olduğu parlak yazarların bu kadar yüksek bir duygu tanımlarını çiziyorlar.

Sıradan aşktan kurtulmanın, manik bir duygudan kurtulmaktan çok daha kolay olduğunu anlamalısınız. Tam olarak ne yaşadığınızı, neden ve neden buna ihtiyaç duyduğunuzu anlamak - sorunun %50'sini çözün.

Gerçek tahmin

Sevdiğin insandan nasıl vazgeçersin? Bir çift olmadığınızı anlamalısınız. Kendinizi zihinsel olarak haklı çıkarın veya hangi koşulların, karakter özelliklerinin ve diğer koşulların aşkınızın istediğiniz şekilde gerçekleşmesini engellediğini bir kağıda yazın. Soruna gerçek bir bakışın yardımıyla "yere batmak", aşk bir fenomen olarak yeterince konumlanacak ve varoluş koşullarını bileceksiniz.

duygu ikamesi

Sevdiğiniz kişiyi dikkat dağıtarak nasıl unutursunuz? Başka insanlara geçin, onları sevmek zorunda değilsiniz. Arkadaş edin, nefret edin ama dikkatiniz dağılsın. Güçlü bir sevgi duygusu, başka bir güçlü duyguyla değiştirilmelidir. Hayatın boyunca hayalini kurduğun şeyi yap: paraşütle atla, ülkeleri gez, kariyer yap - her neyse. Bir evcil hayvan edinin ve onu sevin, ona iyi bakın ve nasıl büyüdüğünü izleyin - bu kesinlikle size olumlu duygular verecek ve kendinize odaklanmanızı "değiştirecek".

inanç

Yazının bu bölümünde sevdiğiniz kişiyi ikna yoluyla nasıl unutacağınızı öğreneceğiz. Kendine yalan söyle. Kimseyi sevmediğini söyle. Sonra yalana inandıktan sonra doğru olduğundan emin olun ve belki bu pozisyonu o kadar çok seveceksiniz ki aslında sevmekten vazgeçeceksiniz. Bazı insanlar bir sunak ve bir acı çeken rolünü oynamayı severler, bu nedenle herhangi bir mutsuz aşk, oyuncunun ve izleyicinin tek bir kişide olduğu belirli bir imajı denemenin temel bir yolu olabilir.

Hayal kırıklığı

Sevdiğiniz kişiyi sevmekten nasıl vazgeçersiniz? Onun cesareti kırılsın. Kişiliğinin olası tüm olumsuz özelliklerini listeleyin, ne kadar korkunç ve iğrenç olduklarını düşünün. Belki de böyle bir egzersiz, aşk nesnenizin ışık görüntüsünü mahrum bırakacak ve duygular yavaş yavaş soğuyacaktır.

Bunlar deneyebileceğiniz yöntemlerdir. Ancak, bu konudaki asıl şey zamanı beklemektir. Onunla her şey kaybolur, hafıza silinir, duygular kaybolur, sevgilinin kişiliğine bir iz olarak yerleşir. Amnezi olmazsa kelimenin tam anlamıyla sonsuza kadar unutmanın işe yaraması pek olası değildir. Ancak bu üzücü deneyimi algılamak o kadar keskin değil - kesinlikle işe yarayacak, çünkü ileride yeni bir hayat var ve kim bilir, aynı zamanda çok sevebilecek biri sizi bekliyor mu?

Dönüş