Ev için çocuk merdiveni. İsveçli merdiven kendi elleriyle: çocuk şampiyonu yapmak

Sağlıklı bir yaşam tarzının hayranıysanız ve çocuğunuzun sizinle hayatını benimseyin, o zaman çocukların spor kompleksi evde en iyi çözüm olacaktır. Bebek, derslerden ayrılmak, ayrıca soğuk sezon boyunca, yatay barlara ne zaman arkadaşlarınızla avluya gideceğiniz, sorunludur.

Ayrıca, spor kabukları en küçük kullanıcıları daha hızlı ve uyumlu hale getirmeye yardımcı olacaktır. Bugün bu vazgeçilmez ev aletleri hakkında konuşalım, bugün üreticileri sunduğumuz ve ayrıca İsveç merdivenin kendin nasıl yaptığını söylediklerini düşünün.

İlk önce evdeki bu kadar iddiasız bir merminin varlığının, hem olumlu hem de olumsuz puanları göz önünde bulundurarak bir çocuğun hayatını nasıl değiştirebileceğinden bahsedelim.

DSC'li bir çocuğun tanısı: avantajlar ve dezavantajlar

Çocuklar için İsveç merdiveni, yaşamın ilk yıllarından itibaren kullanılabilir, ancak bu sürece yaklaşmak için dikkatlice ve dikkatlidir. Gerçek şu ki, küçük çocukların kendi kendine korunma duygusuna sahip olması ve sadece meraklarını göstererek yaralanabilirler.

İsveçli merdiven, çocuğa uygun olacak ilk mermidir. Büyüdükçe, tüm yeni, daha karmaşık detayları ekleyebilirsiniz.

İpucu! Bebeği, tutuşunun güvenilir hale geldiğinden emin oluncaya kadar bebeği ispatladığınızdan emin olun ve güvenle bağlantıyı güvenle tutar. Muhtemel düşüşü yumuşatacak olan spor eşini zorladığınızdan ve gereksiz yaralanmalardan tasarruf edeceğinizden emin olun.

Yol boyunca, küçük bir kişinin psikolojik oluşumunu unutmanıza gerek yoktur. Çocuk bağımsız hale geldiğinde, yakınlaştırma tavuğu gibi, üzerinde acele etmeyi bırakın.

Çocuk hasarının sağlığını etkilemeyen ışık damlalarına dikkat etmeyin. Kendini yükseltmek ve moralini temperleme yapmasına izin verin.

Ve böylece yaralanma riski oluşmaz, yüksek kaliteli, dayanıklı envanterle ilgilenmek ve çocuğun sadece yaşa uygun mermileri için izin verir.

2 yıla kadar Çocukların bir mat ile donatılmış çocukların İsveçli merdivenlerine izin verilir. Çapraz çubuklar arasındaki yükseklik, 20 santimetre bölgesinde olmalıdır, yani çocuk adımı için uygundur.
İki ila üç yıl Çocuk memnuniyetle bir salıncak sürecektir. Düşük asılı halkalar ve halat merdivenleri, zemine güvenli bir şekilde tutturulur.

Üç ila sekiz yıl arasında Bir çocuğa, tavanın altındaki İsveçli merdivenlere bağlı bir basketbol halkası gibi bir ipe, bir hostel ve oyun mermileri gibi bir ipe öğretebilirsiniz.

Daha yaşlı yaşta, sporla ilgilenen çocuk, merdivenlerini takviye etmek zorunda olduğundan daha bağımsız olarak belirleyebilecek.

İsveçli merdivenler için spor kabukları türleri

Merdiven - İsveç Duvarı

İsveçli merdiven kendisi, duvara sıkıca tutturulmuş kompakt bir tasarımdır. İçindeki en ilginç şey, çeşitli kabuklarla donatılabilecek gerçek bir spor kompleksi temelinden geçmesidir.

En yaygın olanları listeleyelim:

Yatay çubuk - En çok yönlü ve ortak mermi. Yardımıyla, atlet, ellerin, sırt, boyun, göğsün kaslarını güçlendirebilir ve ayrıca gergin kasların ve gergin kasların gevşemesi için de kullanabilir. Evde ufuktaki sınıflar sadece çocuklara değil, aynı zamanda kendi gençlerini hatırlayan durgun babalar, yeni teknik ve alıştırmaların oğullarına öğretecek.

- Kaslara ek olarak insanlarda vestibüler cihazı geliştiren bir dizi egzersiz yapmanıza izin verin. Onlara ödeme yaparak, ellerinizi, sırtınızı, mide, boyun ve hatta bacaklarını güçlendirebilirsiniz.

Esnek Halat Merdiven - Kompleks, ancak iyi bir DSC'nin vazgeçilmez bir niteliğine rağmen. Üzerindeki hareketi, çocuklarda sadece fizik değil, aynı zamanda uzayda koordinasyonu da geliştirir. Bu özellik, kendilerini deniz soyguncusu ile hayal etmeyi seven görüntüleri kesinlikle takdir edecektir, bu yüzden bir turşu borusunun arkasındaki mağazaya koşun ve bir korsan şapkası!

İp - İsveç merdiveninde kurulan en karmaşık ve tehlikeli mermi olarak kabul edilir. Bu yüzden ona izin vermeye değmez. Ancak bebek ustalaşmaz, vücuttaki kasları güçlendirmesine ve onları çok acele etmesine yardımcı olacaktır. Halat tavanın altına sabitlenirse, çocuk yüksekliğe alışır ve bunun korkusu ortaya çıkmaz.

Dayanıklı ipten dokunmuş hamak veya yuva - Böyle bir ek oyunu aramak için cesur olabilir, ancak daire etrafındaki türbülanslı yarışlar arasındaki kesintilerde dinlenmek için de kullanılabilir. Halatlar ve halatlardan dokuma, kumaştan veya büyük bir ızgaradan üretilebilirler.

Trapez veya ortak "tarzanka" - Bu, dayanıklılık ve koordinasyonu eğitmek için başka bir mermidir. Oyunlarda kolayca kullanılabilir.

Salıncak - En küçük çocukları memnun edecek bir başka eğlence niteliği.

Kalan kabukları, elektriksel egzersizler için log veya referans pedinin türünde, uygulamanın dar özelliklerine sahip oldukları ve tüm kullanıcılar için uygun olacağını düşünmüyoruz.

İsveç merdivenin üretimi

Ve şimdi çocukların spor komplekslerinin türleri hakkında konuşalım ve İsveç merdivenin kendi elleriyle nasıl yapıldığını çözeceğiz.

Merdiven çeşitleri

Koşullu olarak spor merdivenleri çocuklara ve yetişkinlere ayrılabilir. Ve diğerleri ve diğerleri, yatak duvarlarına ve örtüşenlere sıkıca tutturulmuş, kompakt bir simülatöre sıkıca tutturulmuş, daire etrafında serbestçe hareket ettirilebilir.

Hadi her şeyi merak edelim ve çocuklar için seçeneklerle başlayacağız:

Listedeki ilk, bölümlere ve duvarlara güçlü bir çapa sabitlenmiş modellerdir. Bu tasarım çok kararlıdır ve iyi fiksasyon ile ciddi yüklere dayanabilir. Bu tür seçenekler duvarların gücü için çok zorludur - bunları tuğla ve beton bazlara veya son çare olarak, alçıpan bölümlerine, ancak önkoşullarla, duvarları kurarken, özel ipoteklerin takıldığı için en iyisidir. Sertlik çerçevesi vermek için. Bu koşullar gözlenmediyse, merdiven, genç atlet ile birlikte, mobilya ve duvar dekorasyonuna zarar verebilir.

İkinci seçenek, boşluk merdivenleridir. Bu tür yapıların merdiven ve destek direkleri, zemini ve tavan arasındaki kompleksi ezen geri çekilebilir boşluk kilitleri ile donatılmıştır. Seçenek ayrıca, en istikrarlı ve güvenli kategoriyi de ifade eder. Ek olarak, tasarımın taşınabilir olduğunu ve tabanın delinmesini gerektirmediğine dikkat ediyor.
Duvarlarınız yükler için tasarlanmamışsa mükemmel şekilde uyuyorlar ve zeminde ve tavan beton örtüşüyor. Bu durumda, tasarım güçlü salınımla bile garanti edilir. Streç tavan tavanın üzerinde bulunduğunda ve zemin esneme panolarından yapılırken böyle bir seçeneği terk etmeye değer.

İsveç merdivenin altındaki oda, DSC için uygun bir desteğe sahip değilse, daha sonra bir fiksasyona ihtiyaç duymayan bağımsız bir sürüm satın alabilirsiniz. Tabii ki, istikrarı ilk iki seçeneğe pek çok şey verecek, ancak hiçbir şeyden daha iyidir. Bu yapıların büyük bir koz kartı, uzayda engellenmemiş bir harekettir.

Her zamanki merdivenlerden yatay çapraz çubuklar, halkalar ve ip ile tam teşekküllü bir kompleks içine dönüştüren çok popüler seçenekler. Tabanlarının sabitlenmesi duvara yapılır ve geri çekilebilir kısım sadece zemine dayanır veya boşluk maddeleri ile sabitlenir.
Bu tür kompleksler elverişli, her şeyden önce, çok az yer kaplayan, birçok farklı mermi yerleştirme fırsatı verirken.

Şimdi yetişkinler için ev aparatları için seçeneklerle çalışalım.

Eski kullanıcılar için yapılar, her şeyden önce kompaktlıkları ve çok yönlülüğü ile farklılık gösterir. Çok sık, merdivensiz seçenekleri karşılayabilirsiniz, sadece tavana asılı.
Küçük boyutlarda, bu tür simülatörler yatay çubuğu, çubukları ve diğer genel kabukları değiştirir.

Bu tür simülatörler duvarlara ve tavana bağlanılmayabilir, ancak yukarıdaki fotoğraftaki gibi bacaklarda taşınabilir. Böyle bir kompleksin üzerinde ellerinizi, sırtınızı, göğüs ve karın kaslarını yetiştirebilirsiniz.

Üreticiler, yerde ve tavanın altındaki her iki sınıf için uygun, giderek daha kompakt, ilginç seçenekler sunar.

Bazı simülatörler ağırlıklarla ciddi çalışma için bir karşı ağırlık sistemi ile donatılmıştır. Aktif spor için boks armutları ve diğer cihazları takabilirler.

Yetişkinler için İsveçli merdivenler genellikle, sporcunun yalan söylemenin konumunu alabileceği katlanır raflarla donatılmıştır ve bir dizi belirli egzersiz yapın.

Biz sadece ev spor cihazlarının küçük bir bölümünü aradık. Daha fazla bilgi için bu makaledeki videoyu izleyebilirsiniz.

Ev yapımı merdiven

Anladıkça, yukarıdaki ürünlerin çoğunun fiyatı çok yüksek olabilir. DSC'yi yüklemek istiyorsanız ne yapmalıyım? Eğer "elleriyle" bir adamsanız, sorun çözülür! Genç şampiyon için İsveç merdiveni kendi elleriyle toplanabilir ve bunu yapmak o kadar zor değil.

İşte çalışması gereken tüm alet ve malzemelerin bir listesi:

	İki adet miktarda 40x150 mm'lik bir kesiti olan dayanıklı taşlama panoları. Bunlardan, çadırları üreteceğiz. Öğütülmüş panolar bulamazsa, o zaman orada olanı alın, ancak bağımsız olarak işlenmeniz gerekecektir. Mekanik yükleri yaşamak zorunda olduklarından, tahtalarda ve çatlaklarda çürük olmadığını izleyin. Ek olarak, örneğin yatay çubuk altında, tasarımı karmaşıklaştırmak için daha küçük bir kesit gerekir.
	Basamaklar, yatay çubuk ve trapezium oluşturmak için kullanacağız. Sadece çocuğun değil aynı zamanda bir yetişkinin ağırlığına kolayca dayanacak olan katı ahşap çeşitlerinin varyantlarını tercih eder. Regch'lerin çapı en az 35 mm olmalıdır. Sayı, adımların, adımların 20 cm'lik bir mesafeye yerleştirileceği hesaplamadan kendilerini tanımlar.
	Adımları güvence altına almak için.
	1 santimetreden daha az olmayan bir çaplı dayanıklı ip. Bir ip merdiveni ve trapezium oluşturmak için kullanıyoruz. İsveç merdiveninde ahşap basamaklar için bir yedek olarak da uygundur.
	Spor eşyalarının mağazasında, jimnastik halkaları satın alabilirsiniz ve bunları zaten mevcut tasarıma çekebilirsiniz.
	Konikliği duvara sabitlemek için güçlü çelik köşeler. Minimum miktar - 4 adet.
	Köşeleri duvarlarla bağlıyoruz.
	Cıvatalı bir bileşik yardımı ile metal ve ahşap tasarım detaylarını ilişkilendiririz.
	Perforatör duvardaki delikleri tırmıklayacağız. Bir kargaşa için bir kartuş yüklemek ve sondaj moduna çeviren, ağaçta delik açabilirsiniz. Kartuş değilse, bir elektrikli kapı arayın.
	Matkaplar Adımlar için delikler açacağız ve cıvatalı bağlantılar. Çelik köşedeki delikleri istenen boyuta genişletmek için metalleri satın almak ve delmek alabilir.
	Boşlukları kesmek için kullanıyoruz.

Ek olarak, gerekli olabilir: Yapısal elemanları taşlama için farklı fraksiyonların zımpara kağıdı; İngiliz anahtarları; Tornavida veya çapraz tornavida; elektrolovik; Bacaklar için kauçuk.

Paintwork ürünlerinin kullanılmasından itibaren çöp yapabilirsiniz - yüzeyi durduracak kadar. Gerçek şu ki, çocukların her şeyi çok fazla denemeyi sevmesidir ve lake parçacıklarının mideye düşmesi arzu edilmez, böylece böyle bir kaplama, çoraplar halinde yükselirse kaygan hale gelir.

Ağacı kirden korumak ve güzel bir gölge vermek için, doğal yağlara ve balmumlara dayanarak doğal emdirmeyi uygulamak daha iyidir.

Yani, burada adım adım bir talimat, en basit İsveç merdiveni nasıl birleştirilir:

Her iki test cihazını bir yükseklikte kesmek.
Yukarıdan, potansiyel müdahale alanını çıkarmak için çıkıntılı dış açıyı kesin.
Kurulları dikkatlice öğütün. Bu amaçlar için öğütücü kullanmak daha iyidir, böylece işin hızlı ve yüksek kalitede olması için, ancak kapanabilir ve manuel olarak geçebilirsiniz. Kaba bir zımpara kağıdına sahip prosedür başlar, daha sonra aşındırıcılığını azaltır ve 280 veya daha fazla "sıfır" numarasını tamamlar.
Deliklerin düzenini adım altına taşıyoruz, paralel konumlarını takip ettik. Aralarındaki mesafe 20 cm'dir.
Delikleri servis et. Onları yuvarlak plakaların çapından daha az bir kaç milimetre yapın.
Yuvarlak rayın uzunluğunu kesin - merdivenin çalışma kısmı 55 santimetre büyüklüğündedir. Vücuda girecek stokları dikkate alın. Tüm raylar aynı uzunlukta olmalıdır.
Rayları kenarlarından işaretler, tahtalara gidebilecekleri mesafe ve etiketler için durmayan bir bıçakla hafifçe keskinleştirin.
Plasti'yi bir yere koyun.
İlk deliği PVA veya Doğrama yapıştırıcısıyla yağlayın ve rayın ucunu istifleyin. Ahşap veya kauçuk bir çırpıcı ile, keskin kısaltılmış darbeler, etikete kadar tahtaya sıkıca yırtın. En üst düzeyde şok yapmayın, ancak çubuğun üzerine "bırak" olarak değil.
Prosedürü tüm adımlarla tekrarlayın.
Deck'lerin karşı uçlarını tutkalı ile yağlayın ve tüm adımları delik boyunca hareket ettirdikten sonra ikinci bir tiyatroda kendilerini eminiz.
Tüm uzunlukta, sızdırmazlık bileşiği boyunca eşit bir dize kulesi ile soğuk.
Şimdi tüm ipuçlarını adımların sınırları üzerine yapıştırın.
Tasarımdan kurumasını birkaç saat bırakın, ardından ahşabın tedavisini emprenye ile yaptık.

Standart seçeneği yükleyin veya bir merdivenle bir ev yatay çubuğu yapın - bu kişisel tercihiniz. Herhangi bir odun tasarımı, ev yapımı bir usta tarafından yapılabilir, asıl şey tasarımı dikkatlice geliştirmek ve yüklere dayanabilecek yüksek kaliteli malzemeler kullanmaktır. Endeavorlarda başarılar diliyoruz!

Çocukların büyük çoğunluğu zıplamayı, koşmayı ve tırmanmayı sever. Onlar için, süpermarketlerde bile, ebeveynleri bekleyen, enerjilerini harcayabilecekleri özel yerler yaratır. Yılın herhangi bir saatinde böyle bir motor aktivitesi için, ev için özel çocukların spor köşeleri icat edilir.

Perakende zincirlerinde satın alınabilir, çevrimiçi mağazalarda veya kendilerini yapın, Talimatların yararını bugün boldur.

Hareket sağlıktır, bu yüzden her zaman erken yaştan sonra çocuklarını aktif bir yaşam tarzını yönlendirmek için seyahat etmelidir. Genellikle, ebeveynler, birçok durumda gerçekten haklı olan çıkarların çıkarlarını seçmek için bir çocuk sunar. Her ne kadar ortak bir eğlence çocuğun gelişimi üzerinde çok yararlı bir etkiye sahip olmasına rağmen.

Evde veya dairede yeterli alan varsa, bir spor köşesi için 2-3 metrekareyi vurgulamak en iyisidir. metre kare. Çocuk hızlı bir şekilde ona alışır ve yeterince algılayacaktır. İlk yaşamın sonundaki mermilerle tanışabilirsiniz.

Bu yaşta, çocuklar neredeyse olası tehlikeleri algılamıyorlar, bu yüzden özellikle yükselmeye karar verirlerse, sigortalı olmaları gerekir. Buna ek olarak, çocuğu eylemlerini ciddiye algılamak için deneyin, aynı zamanda dikkati dağıtmadı ve gülmedi, dikkatini çekmiyordu.

İpucu: Çocuğun doğumdan 3 yıldan daha erken olmasa da mümkün olan spor kompleksinde yapıyorsa ve düştüğünü ve bağırdığını duydunuz, hemen ona kaçmamalısınız ve ondan sonra ne zaman sessiz kalırsa ve hızlı bir şekilde ona koş.

Spor çocuklarının köşeleri veya kompleksleri, ihtiyacınız olarak tamamlanabilecekleri için iyidir. Genellikle montaj talimatı ürünle birlikte gider. Alanı hemen tüm spor ekipmanlarına doldurmamalısınız, bebek büyüdükçe yavaş yavaş yapmak daha iyidir.

Çocuğun yaşına göre seçilen spor ekipmanlarından DSC ve ana çerçeve bir çocuk spor merdivenidir, genellikle "" olarak adlandırılır. Köşe elemanlarının düzeltilmesi.

Aynı zamanda, bebeğin yaşı dikkate alınır, böylece adımların adımı buna karşılık gelir. Daha sonra, basit bir kompleks daha karmaşık elemanlarla organik olarak desteklenebilir.

Spor köşeleri, çocukları nasıl egzersiz yapmayı göstermeye karar verdiklerinde, ebeveynlerin ağırlığını bile dayandırmaya dayanıklı olmalıdır. Bu nedenle, DSC'yi seçerken bu bileşene özel dikkat gösterin. Ortak sınıflar, çocukla iletişim kurmaya ve ona yakınlaşmaya yardımcı olur.

İsveçli duvar merdivenin yanı sıra çocukların kompleksinin ana kısımları atfedilebilir:

Jimnastik yüzük. Vestibüler bir cihaz geliştirmenize izin verir, ellerin, sırt, karın ve bacakların kaslarını güçlendirmenize yardımcı olur. Seçerken, çocuğun kulplarının kendilerini korkutmayacak şekilde kaygan malzemelere tercih edilmemesi gerekir.
İp. Karmaşık bir jimnastik kabuğu, ancak çocukların tırmanacak bir yere bir yerleşmesini fark eder ya da bir yere dönüşmektir. Ve sadece 2.4 m'lik standart tavanın yüksekliğinin, bu, çocuğun vücudun birçok kasını güçlendirebilmesi, acele edilmesi ve bir dereceye kadar olan, sadece yüksekliklerden korkmayı bırakmayacak, aynı zamanda korkunuzu da kontrol etmesini sağlamak için yeterlidir. .
Salıncak. Aksine, bu bir spor elemanı değil, özellikle en küçük olandan zevk almaya neden olur. Ancak, çocuklara hareketlerini kontrol etmelerini öğretecek. Sadece salıncak için yeterli alan tahsis etmenin gerekli olduğunu unutmayın.
Yatay çubuk. En kolay, ama çok gerekli spor kabuklarından biri. Bununla birlikte, birçok kas grubu güçlendirilir, omurga büyüyor, bu da çoğu zaman çocuğun büyüme organlarını uyarır.
Çocuklar için Halat Spor Merdiveni. Basit ve aynı zamanda karmaşık bir mermi, tırmanma, bu kadar kolay değil. Çocuk oyunlarında ve fantezilerinde, ip merdiven integral bir uydu olacaktır. Bir alternatif bir ızgara yapabilir, ancak çok daha fazla alan gerektirir.
Denge aleti. Her zaman evde spor köşelerinde kullanılmaz, çünkü bunlar için her zaman yeterli alan var. Ancak, yardımı ile, çocuk denge hissini kontrol etmeye başlayabilecektir.
Yuva. Genellikle en üste yerleştirilen oyunlar için bir başka ilginç aksesuar ve alttan yumuşak, genellikle hasır yapılır.
Spor paspasları. Çocuğun güvenliği öncelikledir. Yumuşak paspaslar yaralanmaları önemli ölçüde azaltırken, çocukları doğru düşüşü öğretirken, önemlidir.

İPUCU: İlk derslerden, spor kompleksindeki sağlığınız için çocuk sorumluluğuyla aşılanması için yapabiliyorsanız, travma önemli ölçüde azalır.

Projectes DSC'nin üzerinde listelenmiştir. Ayrıca boks için bir koşu bandı, yerleştirme çubukları, "armut" ile donatılabilirler.

Bu arada, bize aşina olan üreme eşyaları, çocukların spor merdivenleri de dahil olmak üzere bazı spor kabuklarını değiştirebilir. Örneğin, çocuğun düz yüzeyinin görünmesini önlemek için, kafayı yataktan kullanın. Üzerinde yürümek, ayrıca koridordan sert bir halı üzerinde, ayağı güçlendirir ve istenen yükselişi yapar. (Ayrıca, merdivendeki çocuklardan gelen makale korumasına bakınız: Çocuk güvenliği için daha iyidir)

Vestibüler aparatın geliştirilmesi için, log tahtaya yapıştırılmış küplerle değiştirilir. Sınırlı yüzey, bebeğin konsantre olmasını sağlar. Duygu dengesi ayrıca bükülmüş bir yatak veya battaniyeyle de eğitilebilir.

Yapay tünel, üst üste ayarlanmış tabure ve sandalyeler olabilir. Kutular ve kutular "çapraz" arazi oluşturmak için kullanılır. Çocuğun içine düşecek ya da onlardan tırmanacak, ellerin ve bacakların kaslarını eğitecek.

İlginç bir "simülatör" - bant, üzerinde asılı oyuncaklar ile. Çocuk onlara ulaşacak, böylece "tahriş edici" büyüme bölgesini. Oyuncaklar şerit yapıştırılarak eklenmeli, sonra onları yırtılmalıdır, bebek tam bir zevk olacaktır.

Basketbol halkası yok mu? Sorun değil, istenen yüksekliğe yerleştirerek keten için bir havza kullanabilirsiniz. Küçük sporcular için topları büyük zevk.

Hangisiyiz kanepe yastıklarından bir "kale" yapmadı? Deneyiminizden yararlanın ve çocuğun gülüşü ile üstesinden geleceğini engeller.

Yaş

Bazı ebeveynler, sonuçları düşünmeden çocukları spor yapmak için acele eder.

Bu durumda, aşağıdaki öneriler takip edilmelidir:

2 yıla kadar - 20 cm'den fazla olmayan bir basamakta yumuşak bir mat ve bir İsveç duvar ve 3 cm'ye kadar bir çapraz çubuk kalınlığı. Bacaklar ve bir çocuğun elinde kan dolaşımını uyaracak masaj astarları ile seçenekler vardır. Ayrıca düz ayakları geliştirmek ve motosiklet geliştirmek için vermez. Çıngının yanlışlıkla yaralanması için, çapraz çubuğun yüzeyinin kaygan olmaması gerektiğini unutmayın.
2 ila 3 yıl arasında - bir spor çocuk köşesinde, bir ip merdiven ve halkalar ile zeminde sabitlenmiş ahşap salınım ekleyebilirsiniz.

Bu yaşta sınıflar gereklidir; yetişkinlerin gözetimi altında gerçekleştirilmelidir.

3 ila 8 yaş arası - Tavandaki ipi sabitleyin, "armut'u kapatın, yüzüğü ayarlayın.
Sonra çocuğun kendisi ihtiyacı olduğunu söyleyecek. Asıl şey, sınıfların ilgi çekici olması ve sıkıcı olmamasıdır.

Kendin kurmak

Çocuklar için pahalı spor köşeleri elde etmek için isteğe bağlı. Kendi elleriyle yapmak için oldukça mümkün.

Yüzükler

Kemerler ve halkalar gibi dayanıklı süspansiyondan oluşan spor mermi (ahşap veya plastik). Çapraz çubuğun üzerindeki tasarım, çerçevenin bir parçası olabilir veya doğrudan tavana bağlanır.

Merdivenler

Yapılabilir:

ahşap çapraz çubuklarla ipler;
ağaç;
alüminyum.

İlk tasarım ipten 10 mm'ye kadar oluşturulabilir ve 35x450 mm boyutunda ahşap basamaklar üzerinde sabitlenir. Aralarındaki adım 20 cm'dir, ana halatlar arasında bulunan çalışma parçası yaklaşık 400 mm'dir, yükseklik yaklaşık 2M'dir.

Merdivenin montajı, basamağın her iki tarafında 10 mm çapında, kenardan eşit bir mesafede olan delme delikleriyle başlamalıdır. Düğümlerle çapraz çubuğun üstünde ve altına sabitlenmiş bir ipi var. Aynı zamanda, ürünün fiyatı minimum olacaktır.

İpucu: Adımların uçlarında, işlem sırasında çatlamazlar için metal halkalar monte edilmelidir.

Strut'lar için kendi elleriyle ahşap bir merdiven imalatında, Bruks 200kh50x20 mm tarafından kullanılır. Sabitleme, sabitleme pimleri yardımı ile gerçekleştirilir. Bunu yapmak için, 20-30 mm'lik bir mesafeden, kenarlardaki çubukların ucundan, delikler 10-12 mm çapında yapılmalıdır.

Crossbar, bir tornalama makinesiyle yuvarlak hale getirmek ve ekim yerlerini ana çubuklarda 25 mm'lik bir dimetre ile delmeleri daha iyidir. Bağlanın Adımları ve çubuklar doğrama yapıştırıcısını takip eder.

İki vaka arasındaki evin spor merdiveni sabittir ve bağlantı elemanları merdivenden ve mahfazayı geçmelidir. İkincisinin yardımıyla, yüksekliğini eğim ile ayarlamak mümkündür.

Trapez

Bu yatay olarak kavşağın kemerleri veya ipi üzerinde durdurulur. Uzunluğu yaklaşık 600-800 mm, çapı 35 mm'dir. En iyi seçenek çelik veya alüminyumdur, ancak onu ve katı ahşaptan yapabilirsiniz.

Jimnastik trapezium bir ip merdiven olarak üretilmektedir. Crossbar'daki delikler - 10 mm, 40-50 mm'lik ucundan çekiliş. Daha iyi güvenilirlik için iki düğüme bağlanmalıdır.

İp duvar

Metal çapa ile zemine ve duvara tutturulmuş bir çerçeveden oluşur. Odundan yapılmıştır ve kenevir veya keten halatın ızgarası.

Sonuncusu çerçeveye sabitlenir, deliklerden geçer, aralarındaki mesafenin hücrenin boyutuna eşit olacaktır. Izgara, dikey ve yatay bir konumda çekilen halatlardan, uçları gerdirilmiş ve düğümlerle bağlanmış olan halatlardır.

Nasıl seçilir

Her şeyden önce, nerede olacağını dikkate almak gerekir. İki güvenilir temel seçenek vardır - tavan ve zemin arasında bir duvar veya öfkeyle bir spor merdiveni ekleyin.

İkinci durumda, kompleks herhangi bir uygun yere monte edilebilir. Ek olarak, operasyonda daha fazla mobil, yani. Hızlıca demonte edilebilir ve başka bir yerde ayarlanabilir. Ve bunun içinde ve başka bir düzenlemede, kompleksin üzerindeki yük aynıdır.

Satın alma DSC'nin tavanın ve zeminin takviyeli beton plakalardan yapıldığı bir odaya monte edilmesi önerilir. Böylece azami güvenilirlik elde edebilirsiniz. Zemin ahşap ise ve tavan alçıpan, diğer bağlantı yöntemlerine dikkat etmelisiniz.

Bu, duvarın malzemesini de dikkate almalıdır. Betonarme, tuğla veya cüruf bloğu olmalıdır. Alçıpan duvarına, spor kompleksinin, bununla birlikte düşebileceği gibi kategorik olarak yasaktır.

Dairede veya evde uygun bir destek yapısı yoksa, seçiminizi düzenlemede tutturmadan durdurabilirsiniz. Her durumda, güvenlik ve güvenilirlik ilk etapta durmalıdır.

Güvenlik Düzenlemeleri

Jimnastik paspaslar olmadan DSC kullanmak imkansızdır. Olası düşme veya kapsamın yerlerinde hiç oyuncak olmadığını izleyin.
Bebeğin elinizde bir öğün veya oyuncakla bir spor kompleksinde olmasına izin vermeyin. DSC'deki oyun veya dersler sırasında, çocuk yalınayak veya kaymaz ayakkabılarda olmalıdır.
Birkaç çocuğun aynı anda aynı spor mermilerini kullanmasına izin vermeyin.

Çıktı

Ebeveynler daha önce çocuk beden eğitimi ile başa çıkmaya başlar, gelecekte daha kolay olacaktır. Spor köşesi, birikmiş enerjiyi sıçramayı mümkün kılar, böylece çocuğu daha dengeli hale getirir. Bu makalede sunulan videoda, bu konu hakkında ek bilgi bulacaksınız.

Fiziksel efor, çocuk vücudunun normal gelişimi için çok önemlidir. Bu nedenle, evde egzersiz yapmak için, birçok ebeveyn bir İsveç duvarı kurar. Böyle bir çocuk simülatörü, dayanıklılığını, güç ve el becerisini geliştirerek, erken yaştan bebekle düzenli olarak başa çıkmanıza olanak sağlar.

Biraz tarih

İlk defa, İsveççe denilen duvar, İsveç'te 19. yüzyılın başlarında İsveç'te açık olduğu için ortaya çıktı. İlk İsveçli jimnastik enstitüsünde öğrettiği kendi jimnastik sistemi için Henric Ling başına terapisti yaratıldı.

Oğlu Yalmar, ülkemiz de dahil olmak üzere, dünya çapındaki İsveç duvarının yayılmasına yardımcı oldu. Savaş sonrası dönemde, SSCB'deki bu spor simülatörü, okul spor tesislerinin zorunlu nitelikleri listesine dahildir.

Yarar

Ek olarak, bu spor projesinin hem olumlu taraflara da sahiptir:

Evin İsveçli bir duvarının varlığı, özellikle bahçedeki yüksek kaliteli ve güvenli bir oyun alanının yokluğunda yardımcı olacaktır.
Ayrıca, bu tür bir spor simülatöründeki sınıflar kışın, çocukların daha az olası olduğunda ve yaz aylarında olduğu kadar uzun olmadığında vazgeçilmezdir.
İsveççe duvarı çok yönlülüğü ile çeker, çünkü ek ekipman - ip, tezgah, salıncak, yatay çubuk ve daha fazlası için çeşitli seçeneklerle konsolide edilebilir.
Böyle bir spor kompleksi çok fazla yer kaplamaz.
Duvar, çocuğun TV ve bir bilgisayardan uzaklaştırılmasına ve ayrıca bir okul çocuğunu ev ödevi arasında rahatlamaya yardımcı olacaktır.

Eksi

Duvar tahtadan yapılırsa, bu doğal malzemenin düşük dayanımla ayırt edildiği akılda tutulmalıdır. Su, mekanik yüklere, yüksek sıcaklıklara uygundur.
Bazı duvar modelleri kaybolur ve küçük bir kentsel daireye uygun değildir.
Çocuk ebeveynlerin yokluğu sırasında duvara tırmanırsa veya duvar yanlış kurulacaksa, farklı yaralanmalar mümkündür.

Bir spor kompleksi kullanmak kaç yaşında?

İsveç duvarının evde kurulumu, çocuğun hayatının ilk yıllarından itibaren önerilir. Böyle bir simülatörün kullanımı için en uygun zaman, uzmanlar 1.5 yıldır.Bununla birlikte, daha önce dairede bir spor kompleksi koyabilirsiniz, 6 aylık olacağında bebeğimle yapmaya başlayabilirsiniz.

Sabitleme seçenekleri

Duvara

Bu yöntem, kompleksin, p şeklinde parantez kullanarak duvara dört veya altı yerde sabitlenmesini sağlar. Bu bağlantı ile duvarın alt pençeleri zemine yeniden başlatılır. Duvar sürekli veya alçıpan ile kaplıysa, bu montaj uygun değildir.

Tavana

Bu tür duvarlar, tavana ve zemine eşzamanlı olarak bir ara parçası ile monte edilir. Duvarlar da hiçbir duvar, tavan gerektirmez. Ancak, oda odaya monte edilmişse, bu konsolidasyonun uygun olmadığı belirtilmelidir.

Ayrıca, duvara monte edilen duvar montajının karma bir versiyonu da vardır, bunun ardından boşluk eki kullanılır, ardından simülatörü zemini ve tavan arasında tutun.

Malzeme İmalatı

Kural olarak, İsveçli duvarlar ahşaptan veya metalden yapılmıştır. Her seçeneğin, bazı dezavantajlarının yanı sıra avantajları vardır. Metal duvarlar bir profilden en az 2 mm kalınlığında yapılır. Bununla birlikte çok dayanıklıdırlar, ancak daha travmatik olarak kabul edilirler, çünkü metal çapraz çubuklarla kayması kolaydır. Buna ek olarak, soğuk olanlardır.

Ahşap duvarlar çoğunlukla çam, akçaağaç veya kayından yapılmıştır. Yakınlaştırmanın görünümünü ortadan kaldırmak için, detayları dikkatlice özelleştirilmiş ve taşlama, bazen bir vernikle tedavi edilir.

Ahşap bir İsveçli duvar mı almalıyım?

Birçok ebeveyn, bu sebeplerden dolayı ahşap bir duvar satın alma eğilimindedir:

Ağaç dokunuş için daha keyifli ve yüzeyi biraz kaba.
Ahşap çapraz çubuklar kaygan değildir, böylece böyle bir duvar daha az travmatiktir.

Ancak, aynı zamanda, bir ağaçtan bir duvar alımına karşı bu tür argümanlar olacaktır:

Ahşap bir spor kompleksi, üretimi için ahşap sağlam kayalar anlamına gelirse bile çok dayanıklı değildir.
Ahşap duvarların kilo sınırlamaları var.
Ağaç, farklı dış faktörlerin, örneğin güneşin doğrudan ışınlarının, yüksek nem ve diğerlerinin etkisi altında sarılabilir.

Ekipman

İsveç duvarını donayan ana unsurlar:

Yatay çubuk;
Jimnastik halkaları;
Merdivenler;
Barlar;
Basketbol halka;
Trapez;
Kum torbası;
İp;
Haydutlar;
Salıncak;
IP merdiven.

Bir korku stüdyosu ile

Duvara takılan merdivenin temsil ettiği duvar modeli ve yatay çubukla olan son "adım" çıkıntısı en yaygın olanlardan biridir. Yatay çubuktaki sınıflar, ellerin ve sırtların kaslarını güçlendirmek için önemlidir.

Barlar ile

Çubuklar genellikle, gerekirse, İsveçli duvara takılarak ve ezildiğinde, ondan çıkarıldığında özel bir ekli eleman ile temsil edilir. Barlar olan sınıflar, ellerin kaslarını güçlendirir.

Karışık tip

Bu tür spor duvarları çok sayıda ekli parça içerir. Gerektiği gibi kaldırılabilir ve kaldırılabilirler, farklı egzersizler icat ederler.

Tasarım Türleri

İsveç duvarının önerilen seçenekleri şartlı olarak bu modellere ayrılmıştır:

Şeklinde.Bu, sadece iki raf ve birkaç çapraz çubuk tarafından sunulan en kolay seçenektir. Bu duvar ek eklemek için sağlamaz.
Bay. Bu, duvarın tepesinde yatay bir çubuk olduğu en çok istenen seçenektir.
T şeklinde. Bu, genellikle karşı tarafından sabitlenen oldukça pratik bir duvardır. Ortada bulunan merdivenler ile temsil edilir ve çeşitli ekipmanın askıya alınabileceği iki tarafa ayrılır.
P şeklinde. Bu geniş bir odaya kurulu büyük bir duvardır. Genellikle çok sayıda aksesuarla sabitlenir.

Hangi duvarlar profesyonel olarak kabul edilir?

Profesyonel, en dayanıklı tasarıma sahip duvarları içerir. Önemli bir yüke (250 kg'a kadar) ve sıklıkla fitness kulüplerine ve spor merkezlerine dayanabilirler.

Modellerin, boyut ve fiyatların gözden geçirilmesi

Yatay çubuklu duvar merdivenleri ucuzdur, ancak daha fazla ek fikstürler İsveç duvarında olacak, kompleks daha pahalı size mal olacak. En çok talep edilen çocuklar için bu tür spor kompleksleri:

Dikey neşeli çocuk

Zemine 1,2 m metal yükseklikte monte edilmiş kompleks. Yerde 1.1 m başına 1.3'lük bir alanı kaplar, 30 kg ağırlığındadır ve 50 kg yüküne dayanır. Kompleksin yanı sıra, ızgara, salıncak, jimnastik halkalarına ve trapeziyuma ek olarak bir tarzanka ve mat var. Simülatörün ortalama maliyeti 12.000 ruble'dir.

Kampfer Kitty.

Bir slayt dahil, 1,2 m yüksekliğe sahip bir merdiven ve salıncak çocuklar için bir kompleks. Ahşaptan yapılmış, ahşaptan (çam ve huş ağacı), 30 kg'a dayanır. Yerde, böyle bir spor kompleksi 1.6 m başına 1.3 alanını alır. Simülatörün avantajları, herhangi bir duvarın yanına, hareket etme, yuvarlatılmış parçaların yanı sıra kaplamanın yanı sıra, aşınmaya karşı dayanıklıdır. Böyle bir Kindercorder'ın ortalama fiyatı 11.000 ruble'dir.

Ay atlıkarınca küçük

Ahşap ve laminattan yapılmış İsveç duvarı. 3 ila 5 yıl olan çocuklar için önerilir, 50 kg'a kadar dayanır. Bu duvar duvara tutturulmuş 12 kg ağırlığında ve yüksekliği 142 cm'dir. Modelin avantajları - doğal malzeme, farklı renkler (yaprakları yeşil, kırmızı veya mavi olabilir), basit kurulum, kompaktlık. Böyle bir duvarın ortalama fiyatı 4000 ruble'dir.

İsveçli bir duvar ve yatay çubuk, halat, halkalar ve yamuklar da dahil olmak üzere çocuklar için metal kompleksi. Böyle bir köşe duvara tutturulur, yüksekliği 218 cm'dir ve zeminde 44 ila 95 cm uzayı alır. Bu mermi 25 kg ağırlığındadır, yüke 100 kg'a dayanır. Bu üreticinin köşesinin ortalama fiyatı 6000 ruble'dir.

DSK Modelleri Town ve Carousel'in "Tatyana Novikova" video kanalında karşılaştırılması.

Kayın ve çamdan yapılmış ahşap duvar. Duvara bağlanır, 120 kg'a kadar dayanır. 20 kg gibi bir duvara sahip, genişliği 80 cm ve yüksekliği 260 cm'dir. Bu İsveç duvarının ortalama maliyeti 4000 ruble'dir.

Kampfer Kompakt (Tavan)

Vexatus kompleksi tarafından kuruldu, bu yapılandırmada İsveç duvarının yanı sıra halkalar, bir yamuk ve salıncaktır. Ahşaptan (çamlar ve huş ağacı), 30 kg ağırlığındadır ve 120 kg'a kadar dayanır. Kompleksin yüksekliği 271 cm, genişliği 64 cm'dir ve zeminde 65'lik bir alanı 10 cm'dir. , aşınmaya dayanıklı bir kaplama, kompakt boyutların varlığı. Kompleksin ortalama maliyeti 12.000 ruble'dir.

Öncü

Mosport tarafından monte edilmiş, metalden yapılmış çocuk kompleksi. Duvarın yüksekliği 225-285 cm'dir, kompleks, 150 cm'lik bir alanı kaplar. 30 kg'lık bir alanı ağırlığındadır, farklı renklerde sunulan 100 kg'a dayanır. Ekipmanı sadece İsveç duvarını, yatay çubukları ve halkaları değil, aynı zamanda bir trapez, ip ve ip merdiven içerir. Ayrı olarak, seçenek önerildi, adımlar PVC ile kaplıdır. Bu kompleksin ortalama maliyeti 7000 ruble'dir.

Dikey-1m.

PVC kaplamalı çocuklar için metal kompleksi. Böyle bir mermi ven tarafından monte edilir, 250-300 cm yüksekliğe sahiptir, 90 kg'a kadar olan, 27 kg ağırlığındadır ve 65'lik bir alanı 54 cm'dir. Bu kompleksin yapılandırmasında bir İsveç var. duvar ve yatay çubuk, ayrıca yamuk, yüzük ve ip. Bu köşe için ortalama fiyat 6000 ruble'dir.

Tineger-01.

Duvara tutturulmuş metal yatay çubuklu İsveç duvar. Merminin yüksekliği 227 cm'dir. 21 kg gibi bir duvar ağırlığında, 100 kg'a dayanmaktadır. Ortalama maliyet 6000 ruble.

Duvarın satın alındığından emin olmak için, satıcıya ürünleri için sertifikaların kullanılabilirliğini isteyin.
Kurulacak yerin özelliklerini göz önünde bulundurarak duvar montaj seçeneğini seçin.
Arızalı bir ürün satın almamak için kompleksin tüm ayrıntılarını dikkatlice inceleyin.
Yapılandırmanın bir sürümünü seçmek, tamamen veya yarı donanımlı bir duvar satın almak tercih edilir ve "çıplak" mermi değil. Çeşitli eklemelerle, bir çocuk sporu köşesi çocuk için daha ilginç olacak ve daha farklı egzersizlere izin verecek.
Mata alımından tasarruf etmeyin. İsveçli duvara bu ekleme, küçük eğitmen araştırmacılarının güvenliği için çok önemlidir.
Çocuğun yeni bir spor kompleksi sevmediyse, sınıflarda ısrar etmeyin, ancak bebeği çıkarmaya çalışın. Duvar bir yetişkine dayanabiliyorsa, bazı egzersizleri kendileri gösterir ve eğer mermi sadece çocuklar için ise, diğer çocukların misafirlerini arayın, muhtemelen İsveç duvarına ilgi uyandırır.
Böyle bir spor kompleksi ile horoz, rahat kıyafetler ve ayakkabılar kullanın.

Metal bir duvar satın almak, çapraz çubukların kaymaz bir malzeme ile kaplandığı modellere bakın. Örneğin, DSC "Carousel", bir nokta masajı etkisi ile kaymaz adımlara sahiptir.

Nerede gönderilir?

Farklı egzersizler için bir alan olacak ve duvarın donatıldığı jimnastik kabukları üzerinde sallanan bir spor kompleksi yüklemeye çalışın. Keskin köşelere sahip, pencere veya mobilya gibi simülatörün yanında potansiyel tehlike olmaması önemlidir.

Montaja kuralları

Duvarın montajı durumunda takılması Duvara sadece yatak duvarının yanında gerçekleştirilmelidir.
Kompleksin somut, taş, tuğla veya tahta dizinin duvarına sabitlenmesine izin verilir. Duvarın gücünden şüphe ediyorsanız, bir uzmana danışın.
Ahşap bir model seçtiyseniz, duvarı kuru bir odada ayarlayın. Artan nem, kompleksin hızlı bir şekilde zarar görmesine neden olacaktır.
Simülatörü duvara en az dört yer sabitleyin.
Duvarı bir asistanla toplamak ve kurmak en iyisidir.
Kompleksi, çalışmak için rahat olacağınız ve müdahale etmeyeceğiniz bir yerde toplayın.

Meclis

Duvarı evde toplama, ihtiyacınız var:

Yerde bir yan duvar deliklerini yerleştirin.
Crossbars yerleştirin ve cıvatalarla sabitleyin.
İkinci yan duvarın üstünden koyun, böylece delikleri çapraz çubuklarla çakışır.
İkinci yan duvardaki tüm kapsamları sürekli olarak birleştirir.
Yatay çubuğu talimatlara göre toplayın.
Parantezleri monte edilmiş duvara takın, ardından duvara sabitleyin.

Montaj örneği DSC "COMET 2" Bir sonraki videoya bakın.

Olası egzersiz kompleksi

İsveç duvarındaki belirli egzersizlerin yapılması olasılığı, spor kompleksinizin ekipmanını etkileyecektir. Ayrıca, çocuğun yaşı dikkate alınarak alıştırmaların seçimi yapılır.

6 aydan 3 yıla kadar egzersizler

Zaten altı aydan beri, çocuk sürünmeyi ve koltuğu öğrendiğinde ve daha sonra - sade bir spor kompleksi bu becerilerin yönetilmesinde yardımcı olacaktır. Kesinlikle bebek için özel kompleksler var, hangi sürüş yaşında, merdiven ve salıncakta uygun. Dezavantaj, yalnızca Karapuz'un böyle bir spor kompleksinden oldukça hızlı büyüdüğü gerçeğidir, bu nedenle diğerine değiştirilmelidir.

Özellikle aktif çocuklar, 1,5 yıldan itibaren İsveç duvarına ustalaşmaya başlar, üzerine tırmanmaya başlar ve aşağı inin. Bu yaşta, halkalar ve yatay barlarla ilgileniyorlar, onlar için yapışıyorlar ve askıda kalıyorlar ve ayrıca bacakları yükseltir. Düzenli olarak duvarda, halkalar ve yatay çubuklarda, bebek motor becerilerini geliştirir. Bir yetişkinin bu tür sınıflar boyunca sürekli olarak crumbus'u sigortalaması sadece önemlidir.

3 yıldır alıştırmalar

Çocuk-okul öncesi çocuklar ve okul çağındaki çocuklar sadece duvarın etrafında tırmanmaz, ancak ebeveynlerin görevlerini yerine getirmek. Örneğin, iki çocuk arasında veya ebeveynlerden biri arasında, mukavemet ve el becerisi içinde küçük yarışmalar düzenlemek mümkünse daha da iyidir. Çocuğunuzu böyle alıştırmalar yapın:

Yatayist üzerine olabildiğince uzun süre asın.
Asılı, bacaklarını bükülmüş bacaklarını kaldırın.
Asılı, düz bacaklar kaldırma.
Asma, düz bacakları kaldırın ve yanlarına dönüşümlü olarak çevirin.
Sıkılaştırmak.
Oturdu, çapraz çubuk için elele.
Crossbar için ellerini tutarken sırayla bacakları kaldırın.
Crossbar'ı takın ve bir sarkaç gibi yana sallayın.
Bacakları germek, onları çapraz çubuk açmak ve öne eğilmek.
Bir ipi sür.
Bir ip üzerinde tırmanma.
Yüzükler üzerinde dağınık.
Bacakları halkalarda bükülür.
Bacaklardaki dik açılarda bükülmüş halkaları olabildiğince uzun süreyle asın.

Hangi egzersizler, çocuğun hareketsiz çalışmalardan sonra sırtını boşaltır, "Tatyana Novikova" youtube'daki video kanalına bakın.

Güvenlik

İsveç duvarını kullanırken, üreticinin izin verilen yüke (vücut ağırlığı) ve çocuğun yaşına ilişkin önerilerini dikkate almak önemlidir.
Herhangi bir ayrıntı aşınmış veya hasar görmüşse, böyle bir spor kompleksi kullanmak imkansızdır. Ürünün onarımı için orijinal parçaları uygulamak arzu edilir.
Yaralanmaları ve hasarı tehdit ettiği için duvar tasarımını bağımsız olarak değiştirmeyin.
Zaman zaman (her 1-2 ayda bir), vida bağlantılarını kontrol edin ve bunları yukarı çekin.
Evde spor kompleksinde bulunan çocuğun arkasında mutlaka yetişkinlere bakmalıdır.
İsveççe duvara girmeye başlamadan önce, olası kontrendikasyonları göz önünde bulundurmalısınız (bebeğe çocuk doktoruna gitmek ve sağlığını değerlendirmek gerekçesiz olmayacak).
Aşırı egzersiz programlarının çocuklar ve yetişkinler olarak sağlık için tehlikeli olduğu unutulmamalıdır.

Sade İsveççe duvarı, okul ve üniversite spor salonunda bize tanıdık klasik spor kabuklarının tek bölümlü bir varyasyonudur. Bu tür modellerin yanı sıra, tüm çocukların spor komplekslerinin yanı sıra bu bölümde toplanmıştır. Kataloğumuz, ahşap, metal ve kombine malzemelerden İtalyanca, Rusça ve Japon modelleri içerir.

Bir apartman dairesinde çocuklar için İsveççe duvar

Dairede duvarı seçerek, küçük boyutlu, dikkatlice sabitleme tipine dikkatlice bakın. Anlaşılabilir bir yükseklikte - 2,8 metre tavanlarda, ürünün toplam yüksekliği yatay çubukla birlikte 2.5'i geçmemelidir.

Dağı ile de, karmaşık bir şey yok. Kurulum türüne göre, İsveçli duvarlar duvara ve ara parçalara ayrılır. İlk önce duvara 4-8 bağlantı elemanlarına tutturulur ve sadece tuğla veya monolitik tuğla duvarlar için uygundur.

Alçıpan ve ahşap bölümler için, ayrıca duvar kağıdını veya duvar panellerini mahvetmek istemiyorsanız, silahın bağlanmasıyla bir mermi satın almak daha iyidir. Bu türün İsveç duvarları neredeyse tüm üreticilerin çeşitliliğindedir:

Midzumi;
"Carousel";
"Dikey";
Mutlak şampiyon;
"Montaj";
Perfetto sporu;
Romana.

En basit merminin işlevselliği, küçük bir alanın evinde bile, ek ekipman pahasına artabilir. Bunun için, gerektiği gibi, temel yapılandırmayı (duvar ve yatay çubuk) ek simülatörleri belgeleyin: halatlar, halkalar, yamuklar, ip merdiven.

İsveçli bir duvar nasıl seçilir

Kurulum konumunu seçtiyseniz, mermi üzerinde yapacak olanlarla karar vermek önemlidir. Bir veya iki-üç çocuk izin verilen yükün özelliklerine dikkat edemezse. Duvar aile kullanımı için satın alınırsa, baba veya büyükbaba onu sıkacak, 110-130 kg'ın izin verilen maksimum ağırlığına sahip bir model alın. Özellikle ekleri kullanmayı planlıyorsanız.

Ahşap veya metal? Ahşap fiyatlarla 1,5-2 kat daha yüksektir, ancak dairede çok daha keyifli görünüyorlar. Metalik daha ucuz ve işkensel olarak ahşaptan farklı değildir. Doğru, çoğunluğu 100 kg'dan fazla kilo için tasarlanmıştır, ancak sadece bir çocuk için duvarı alırsanız kritik değildir.

İsveç duvarının herhangi bir modeline paspaslar almanızı öneririz. Çevrimiçi mağazamızda, onları "Spor Envanteri" bölümünde bulacaksınız. Genç sporcusu morluklardan ve morluklardan koruyacaklar ve aynı zamanda mobil için mükemmel bir platform haline gelecekler, ancak güvenli aktif oyunlar olacaklar. Hoş alışveriş!

Bir pazarlık fiyata Moskova'da ev için bir çocuk spor kompleksi satın alın. Çocuklar ve yetişkinler için bir başka parlak hediye fikri. Çocuk spor kompleksi (kısaltılmış DSC) ilginç ve faydalı bir hediye. Fonksiyonlar kümesi nedeniyle - Dairenin kompleksi bir çocuk alacak, gelişmesine yardımcı olacak, oyunlar için kareler ekleyecektir. Şimdi dairenin tüm boyunu kullanacak! Mobil oyunlar için daha fazla zaman bir bilgisayardan ve telefondan daha az.

Daire için DSC nasıl seçilir

Metal veya tahta.
Her iki seçenek de çeşitli egzersizler ve oyunlar için uygundur. Kişisel tercihlerinize ve oda tasarımınıza göre DSC malzeme seçin.

Kurulum türüne göre.

Daireler için DSC, spacer veya sadece düz bir yüzeye monte edilebilir.

En yaygın kama. Duvarlar duvarda matkap ve dübellerin yardımıyla, İsveç merdiveni doğru yere tutturulmuştur. Duvar dayanıklı olmalıdır. Uygun beton, taş, tuğla. Alçıpan duvarı yüke dayanmaz. Bu durumda, başka bir kurulum türünü öneriyoruz.
Dökün (uzayda) Versius'u zemine ve tavana koyun. Delikler delinmemektedir, bu seçenek daha az zaman alıcı ve sessizdir. Ana gereksinim, cinsiyetin ve tavanın sağlam temelidir.
Üçüncü tip, en genç kullanıcılar için tasarlanmıştır. Yükseklik ve kütle ile sınırlı olan düz bir yüzeye monte edilir.
Yükle.

İsmiye rağmen, çocukların spor kompleksi tüm aile üyeleri tarafından kullanılabilir. Ana tasarımdaki izin verilen yük, 90 kg'dan başlar. Bu, İsveç duvarlarının bir cetvelinin "Mowgli", "Alpinistik", Samson, Lider, Sabitleme. Yük 100 kg'dan fazla. Ev çocuk spor kompleksleri, neşeli fidget, öncü, kasaba, campaff, atlıkarınca gibi bu tür üretimin kompleksleri.
Yapılandırma.
Herhangi bir üreticinin spor köşeleri zaten kurulum ve işletme için gerekli olan her şeyle donatılmıştır. Ancak, her zaman gelişmeye ve çeşitlendirmeye yardımcı olacak ek bir ekipman vardır, çocuk oyunları için favori ve ilginç bir yer olan bir köşe yapın. Paket, ürünün açıklamasında her zaman görülebilir veya çevrimiçi mağaza yöneticisini netleştirebilir. Sporcu uygun bölümde seçim yapın.
Izgara veya klasik ile
Tırmanma için bir ızgara ile ilginç modeller. 12 yaşın altındaki aile çocuklarınızda ve bölge bu seçeneği almak için özgür hissetmesini sağlarsa. Kılavuz yeni beceriler ekleyecektir, bir çocuğa.
İşgal altındaki alan ve yükseklikte.

Satın almadan önce, bir köşe veya İsveç merdiveni yerleştirmeyi planladığınız yeri ölçtünüz. Yüksekliği unutma.
Üretici tarafından.
Tüm çocuk kompleksleri üreticileri Rusya'da bulunmaktadır. Garanti yükümlülükleri niteliksel olarak ve zamanında yapılır.
Neşeli fidget çok ilginç. Yüksek kaliteli ve çeşitli modellerden oluşan geniş bir seçim. Lastikleştirilmiş adımlarla veya sıradan metal ile DSC'yi sipariş etme yeteneği.
Roma atlıkarınca. Ayrıca, üretilen tasarımların büyük bir seçim, kalitesi ve güvenilirliği.
Kasaba. Piyasadaki ilk yapımlardan biri. Modeller 100 kg'dan daha fazla bir yükte kontrol edilir. Yüksek fiyat ve mükemmel kalite değil.
Öncü. Nizhny Novgorod'da üretim bulunur. Renk ve kaplama adımlarını seçmek mümkündür. Ayrıca yüksek kalite ve model çeşitliliği.
Fiyat DSC.
Nikita-Shop çevrimiçi mağazada, en ucuz spor kompleksi 3000 ruble ve en pahalı 53375 ruble'dir. Bu aralık on beş üreticiden 260'dan fazla model sunar.