Ergenlik döneminde erkeklerin büyümesi oldukça uzun bir süre devam eder, bu nedenle bu sürecin ne zaman biteceğini tahmin etmek zordur. Bu makalenin bir parçası olarak, erkeklerden ne bekleyeceğimizi ve muhtemelen artık büyümeyeceklerini nasıl anlayacağımızı açıklayacağız.
Her erkek çocuk kendi sınırına kadar büyür ve hepsi farklı zamanlarda ergenliğe ulaşır. Ergenlik iki ila beş yıl sürebilir, bu nedenle, bir ergenin nihayetinde ne zaman erkek olacağını anatomik açıdan tahmin etmek her zaman kolay değildir.
Erkeklerin vücutları ergenlik döneminde çok sayıda değişikliğe uğrar. Bu değişiklikler kafa karıştırıcı veya utanç verici olabilir. Ancak genç erkekler, her insanın bu zor dönemden geçtiğinin farkında olmalıdır. Büyüme sürecini anlamak, erkeklere ihtiyaç duydukları psikolojik desteği verebilir.
- Ergenlik ve gelişimin uzunluğu bir dizi faktöre bağlıdır.
- Fazla kilolu veya obez erkeklerde ergenliğin daha sonra başlayabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
- Ergenlik hem erkek hem de kız çocukları için iki ila beş yıl sürer.
- Tipik olarak erkekler ergenliğe kızlardan bir yıl sonra girerler. Bu, bir ila iki yıl boyunca genç erkeklerin yaşıtlarından daha kısa olabileceği anlamına gelir.
Erkekler ne zaman tam ergenliğe ulaşır?
Genellikle erkekler yaklaşık 12 yaşında büyümeye başlar. Ergenlik çağları 2 ila 5 yıl sürer.Ergenlik, bir erkeğin yetişkin bir adam haline gelmesiyle vücutta gerçekleşen büyüme ve değişim sürecidir.
Ergenlik herkes için farklıdır ve 8 ila 14 yaş arasında başlar. İlk ergenlik belirtilerini gösteren erkek çocukların yaş ortalaması 12'dir. Kızlar ortalama olarak bir yıl önce olgunlaşmaya başlar.
Ergenliğin en hızlı süreci baştan sona 1-2 yıl sürer.
Bir erkeğin fiziksel gelişimi iki ila beş yıl sürer. Çoğu erkek çocuk 16 yaşına kadar büyümeyi bırakır ve genellikle 18 yaşına kadar yetişkin erkeklere dönüşür.
Etnik köken ergenliği nasıl etkiler?
Rusya Federasyonu'nda, erkeklerin veya kızların ergenliğine ilişkin geniş çaplı bir çalışma bulunmamaktadır. Genel olarak, dünya bilimi bu faktörü daha güçlü cinsiyetle ilişkili olarak daha çok inceler. Özellikle, Amerikan Pediatri Akademisi, 2012 yılında, Afrikalı Amerikalı erkeklerin, İspanyol ergenlere ve Kafkasyalılara göre ergenliğe daha erken girme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteren bir araştırma yaptı.
Erkek çocuklarda ergenlikte genetiğin rolü nedir?
Şüphesiz genetik belirleyici bir rol oynar, ve çocuğun ebeveynlerinin boyu, çocuğun gelecekteki büyümesini belirlemek için en iyi göstergedir.
Bir erkeğin ne kadar uzun olacağını kabaca hesaplayabileceğiniz yöntem aşağıdaki gibidir.
- Çocuğun anne ve babasının boyunu santimetre olarak ekleyin.
- Alınan miktarı 2'ye bölün.
- Ortaya çıkan şekle 6 santimetre ekleyin.
Bu hesaplama yaklaşık bir sonuç verir, ancak genel olarak çocuğun tam boyunu tahmin etmek imkansızdır. Vücudun büyüme süreci doğru eğriyi takip etme eğilimindedir, bu nedenle ilgili grafiği çizerseniz, elde edilen eğrinin sonunda erkeğin yaşında hangi boyda olacağını bulmak mümkün olacaktır. 16.
Not!
Akut artrit gibi kronik hastalıkların yanı sıra Down sendromu gibi genetik koşullar, bir kişinin çocuklukta vücudu normal bir şekilde gelişiyorsa beklenenden daha kısa olmasına neden olabilir.
Erkeklerin ortalama boyu nedir?
Erkeklerin ortalama boyu dünya çapında değişiklik gösterir ve tüm ülkelerde buna karşılık gelen istatistiklere sahip değildir. Avrupa'da yetişkin bir erkeğin ortalama boyu 177 cm'dir.
Bu rakam, incelenen grubun boy değerleri toplanarak ve ardından elde edilen miktarın boyu ölçülen kişi sayısına bölünmesiyle hesaplanmıştır.
Yüksekliği verilen rakamla uyuşmayan insanların alışılmadık derecede uzun veya alışılmadık derecede kısa olduğunu düşünmemelisiniz. Her insanın kendi anatomik özelliklerine sahip olduğunu anlamak önemlidir.
Ergenlik çağındaki erkekler hakkında sorular ve cevaplar
Erkeklerin, vücudun gelişiminin zaman aldığını anlamaları gerekir. Ek olarak, çocuk her bireyin bireysel antropometrik özelliklere sahip olduğunu bilmelidir. Çoğu erkek için ergenlik biraz rahatsız edici bir yaşam dönemi gibi görünür, bu nedenle gençlerin bu dönemle ilgili soruları olabilir. Aşağıda en popüler olanların cevaplarını veriyoruz.
Erkeklerde cinsel organların büyümesi hangi yaşta durur?
Erkek çocuklarda testis büyümesi ve kasık kıllarının gelişmesi ergenliğin ilk belirtileri olarak kabul edilir. Üreme organları ergenlik döneminin tamamı boyunca büyür.
Her erkek için ergenliğin kendi tamamlanma tarihi olduğundan, cinsel organların büyümeyi durdurduğu belirli bir yaş yoktur. Yaklaşık dört yıl süren ergenlik döneminin sonunda maksimum boyutlarına ulaşırlar.
Erkek çocuklarda genital gelişimin temel aşamaları:
- ergenliğin başlangıcından bir yıl sonra testisler ve penis boyut olarak artmaya başlar;
- cinsel organların büyümesi önümüzdeki 1-2 yıl boyunca devam eder;
- ergenliğin başlangıcından 4 yıl sonra cinsel organların büyümesi tamamlanmalıdır.
Erkekler vücut kıllarının uzamasını ne zaman bırakır?
Genellikle erkeklerde büyümeye ilk başlayan kasık kıllarıdır ve yaklaşık bir yıl sonra koltuk altlarının altında belirir. Yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde saç, ergenlik çağının başlangıcından itibaren ortalama iki yıl içinde gelişir. Bir erkek tam teşekküllü bir adam olduğunda vücut kıllarının gelişmesi genellikle durur.
Erkeklerin gelişimini neler geliştirebilir?
Diyet ve çevre gibi çeşitli faktörler erkeklerin gelişimini etkileyebilir. Dünyanın her yerinde, yetersiz beslenen veya belirli vitamin, mineral veya diğer besinlerden yoksun olan çocuklar, zengin ve dengeli yiyecekler yiyen akranları kadar uzun ve güçlü büyüyemeyebilir.
Çeşitli hastalıklar, genetik koşullar ve kortikosteroidler gibi belirli ilaçlar erkek vücudunun büyümesini ve gelişmesini yavaşlatabilir veya sınırlayabilir.
Bununla birlikte, vücuttaki hormonal dengesizlikler sadece yavaşlamakla kalmaz, aynı zamanda erkeklerin büyümesini de hızlandırır. Ebeveynler veya veliler, oğulları aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmalıdır:
- beklenenden çok daha hızlı veya daha yavaş büyüme
- akranlarından çok daha uzun veya çok daha kısadır;
- ebeveynlerinden çok daha uzun veya çok daha kısadır;
- 14 yıl sonra ergenliğe girmeyin.
Ellerin ve bileklerin röntgenleri bazen bir erkeğin büyümeye ne kadar kaldığını değerlendirmeye yardımcı olur. Doğru diyet ve egzersiz, erkeklerin mümkün olan en yüksek boylarına ulaşmalarına yardımcı olacaktır.
Her insan, potansiyel büyümesinin maksimum maksimumuna sahiptir. Bu maksimuma ulaşılmasını birkaç faktör destekleyebilir. Bununla birlikte, en büyük büyümenin yalnızca takviyelerin kullanılması ve belirli yiyeceklerin kullanılmasıyla sağlanamayacağının farkında olmalısınız.
Gelişim sırasında bebeğiniz sağlıklı beslenmeli, yeterli uyku almalı ve düzenli egzersiz yapmalıdır. Erkeklerin egzersiz yapmaktan evdeki günlük işleri yapmaya kadar aktif kalmanın birçok yolu vardır.
Ergenlik çağındaki erkekler gecede en az 8-10 saat uyumalıdır. Sağlıklı uyku hijyeni, çocuğunuzun okula gitmesine gerek olmadığı günlerde bile belirli zamanlarda uykuya dalmayı ve uyanmayı da içerir.
Ergenlik döneminde erkekler, yaşları ve cinsiyetlerindeki diğer çocuklardan daha kısa veya daha uzun olabilir. Bu bazen bir utanç duygusu yaratır. Bu gibi durumlarda, bir çocuğun vücudunun içinden geçtiği sürecin özünü anlaması önemlidir.
Erkek çocuklar, vücut geliştirme sürecinin belirli bir zaman aldığını ve her kişinin kendi antropometrik özelliklerine sahip olduğunun farkında olmalıdır. Destekleyici bir aile ortamında, iyi arkadaşlar, faydalı hobiler ve ilgi alanlarıyla öz saygıyı güçlendirmek, bir erkeğin zor bir ergenlik döneminden geçmesine yardımcı olacaktır.
Başarılı bir penis sahibi olmak yeterli değildir, onun büyümesi hakkında biraz fikir sahibi olmanız gerekir. Bilimsel olarak konuşursak, özel bir mekanizma tetiklenir, gonadoliberin üretimi hipotalamusta başlar.
Uzun adı olan bu yarı efsanevi madde, testislere artan testosteron sentezi için bir sinyal gönderir. Cinsel gelişimin başlangıç \u200b\u200bnoktası budur. Size böyle bir yanma sürecinin kaç yıl sürdüğünü söyleyeceğiz, normların ve sapmaların tüm ince noktalarını ve üyenin neden tüm hayatı boyunca büyümediğini açıklayacağız.
Temas halinde
Yeniden boyutlandırma başladığında
Organın boyutu ergenliğe ulaşmadan önce biraz değişir, ancak bunlar daha sonra olacaklara kıyasla küçük şeylerdir. Doktorlar oybirliğiyle cinsel gelişimin erkek çocuklarda 9-14 yaşlarında başladığını söylüyor. (bu, beş yıllık sürenin herhangi bir noktasında olur).
Başlangıçta deri altı yağ, skrotumdan kaybolur, boyut olarak büyür, pigmentlenir ve küçük kıvrımlarla büyür. 12-13 yaşına yaklaştıkça ilk bitki örtüsü ortaya çıkar. 12-14 yaşlarında penis sadece uzunluk olarak değil aynı zamanda kalınlıkta da gelişir, testisler ve skrotum aktif olarak büyür. Erkeklerde penisin kaç yaşına kadar büyüdüğünü aşağıda açıklayacağız.
Erkek genital organı nasıl gelişir?
Ana rol, corpora cavernosa tarafından oynanır. Penisin bu dokuları androjenlere karşı son derece hassastır. Artan testosteron üretimi, büyümelerini, gelişmelerini teşvik eder.... Aynı zamanda çeşitli vasküler parçalarda (sinüsler, mağaralar, lakuna) artış tetiklenir. Bu harika süreç farklı yaştaki her erkek çocuk için başlar. Ancak 18 yaşına geldiğinde, kural olarak herkesle biter.
Yoğun büyüme döneminde penis, uzunluğuna göre nispeten geniş kalır. Bu etki, organ gerçekten yetişkin hale geldiğinde ergenliğin sonlarında ortadan kalkar.
Bir çocuğun penisi kaç yaşında büyür?
Bu konuda net bir çerçeve yok. Her şey çocuğun kaç yaşında gelişmeye başladığına bağlı. 9 yaşındaysa, 15 yaşında, 14 yaşında ise - 18 yaşında tamamen oluşacaktır. Ortalama istatistiksel parametrelere dönersek, ergenler 17 yaşında tamamen büyümüş, tamamen oluşturulmuş bir penise sahip olurlar.
Yetişkinlikten bir yıl önce, corpora cavernosa ve üretra yetişkin erkeklerin karakteristiğine ulaşır.... Bununla birlikte, kalıtım burada da işe yarar. Belki de üye, genlerin doğasında var olan boyuta ulaştıysa, 15 yıl sonra bile büyümeyecektir.
İlginç bir şekilde, testisler ve skrotum 25 yaşına kadar gelişebilir. Ancak bu tür artışlar önemsizdir.
Kaç yıldır değişiklik beklememelisin
Penis gelişimi açısından değişiklikler geç ergenlik bittikten sonra duracaktır. 18 yaşında. Yetişkinlikten sonra vücut, doğa ve ebeveynler tarafından bize verilen parametreleri alır.
Neden ve ne zaman büyümeyi bırakır?
Normdan sapmalar nelerdir
Sağlıklı erkek çocuklarda normal ve normdan sapmalar gösterdiğimiz plakaya bakın.
Yetişkinlerde değişiklik olabilir mi
Ergenliğe uzun adım atan yetişkin erkekler, yardımıyla büyüklüklerini etkileyebilirler. Gerçek şu ki, kavernöz cisimler yapabilen elastik liflerden oluşuyor.
Fallus üzerindeki etki güven verir. Ama neden yaşlı köylüler için gerekli?
Erkekler süreci nasıl etkileyebilir?
18 yıl sonra penisin büyümesini nasıl etkileyeceğinizi anlatacağız.
İşte tüm en iyi yollar:
- , - her iki cihaz da bir çekme kuvveti oluşturur. Zamanla bu 2,5-3 cm verir Vakum numuneleri seçin;
- - vasküler ve çekme teknikleri (, yarma) gövdeyi uzunluk ve kalınlık açısından modernize eder. Bu zahmetli ve zaman alan bir iştir. Ortalama büyüme + 3-3,5 cm;
- merhemler, - yerel eylem ile anında sonuç veren anlamına gelir. Değişikliklerin uzun süre kalıcı olması için krema ile karıştırmanızı tavsiye ederiz.
Farklı insanlar için büyüme farklı yaşlarda durur. Büyüme iki ana faktörden etkilenir: erken çocukluk döneminde beslenme ve genetik potansiyel.
Bilim adamları, daha uzun ebeveynlerin de daha büyük çocukları olduğunu belirtiyor. Bu model yalnızca çocuk yeterince iyi besleniyorsa görülür. Büyümenin% 90'ı kalıtım tarafından belirlenir. Beslenme ve ekoloji gibi dış faktörler, bir çocuğun nasıl ve hangi yaşta büyüyeceği üzerinde yalnızca% 10 etkiye sahiptir.
Geliştirme programları
Araştırmaya göre, insan vücudu genetik olarak büyümeden sorumlu program da dahil olmak üzere çeşitli gelişim "programları" içeriyor. Olumsuz faktörlerin olması durumunda tam olarak uygulanamayabilir. Bu nedenle, ortalama boydan daha az olan yetişkinlerin çoğu için böyle bir program tamamlanmamıştır.
Rahim içi faktörlerin de önemli bir etkisi vardır. Bunun nedeni, hamilelik sırasında çocuğun en yoğun büyümesinin gerçekleşmesidir. Bu dönemde plasentada hasar meydana gelirse, bu da fetüsün yetersiz beslenmesine yol açar, bebek büyük olasılıkla düşük vücut ağırlığı ve büyüme eksikliği ile doğar.
Hormonların etkisi
Yaşamın ilk yılından büyümenin durmasına kadar, endokrin sistem regülasyonunu önemli ölçüde etkiler. Organların ve iskeletin büyümesi, hipofiz bezi tarafından salgılanan büyüme hormonunun etkisiyle oluşur. Bu tür hormonların eksikliği ile büyüme yavaşlayacaktır.
Büyüme hormonuna ek olarak, büyüme bu hormonun antagonisti olan somatostatin tarafından etkilenir. Sadece bu iki hormonun salınmasıyla denge durumunda normal büyümeyi sürdürmek mümkündür.
Büyüme ayrıca vücut tarafından salgılanan diğer hormonlardan, özellikle seks hormonlarından ve tiroid hormonlarından önemli ölçüde etkilenir. Bir çocuğun hayatının ilk yılları özellikle önemlidir, çünkü bu dönemde tiroid hormonlarının seviyesi oldukça yüksektir. Bu zamanda bu hormonlar sayesinde kemik dokusunun ve sinir sisteminin farklılaşması sağlanmaktadır.
Timus bezi doğumda yeterince büyüktür. Çocukluk çağında artar ve ergenliğin başlangıcında (13-14 yaş) azalmaya başlar. Bu bez doğrudan cinsiyet bezleri ile bağlantılıdır, hala küçükken çalışır. Cinsiyet bezleri gelişmeye başladıktan sonra timus bezi tam tersine çalışmayı durdurur. Bu nedenle tam olarak cinsel olarak olgunlaştığımızda, yani yaklaşık 22 yaşında büyümeyi bırakırız.
Seks hormonları da büyümeyi etkiler. Çocuklukta çok fazla varsa, büyüme bölgeleri erken kapanır. Ergenlik döneminde bunlardan çok az varsa, büyüme gecikir.
Kronik hastalıkların etkisi altında ileri yaşta büyüme geriliği ortaya çıkabilir: karaciğer disfonksiyonları, kalp kusurları, bağırsak emilim bozuklukları, sık bronkopulmoner enfeksiyonlar, anemi. Bu nedenle, çocuğun büyümesini izlemek önemlidir, çünkü yavaşlama sağlık durumunun ciddi bir göstergesi olabilir.
Hayatımız boyunca oldukça yoğun büyümenin üç aşamasını yaşarız: yaşamın 1. yılında, dört ila beş yıl ve ergenlik döneminde. Şu anda vücut tam güçte çalışıyor ve bu da çocuğun uyum yeteneklerinde bir azalmaya yol açıyor: hastalıklar daha sık hale geliyor, vücutta fonksiyonel bozukluklar ortaya çıkabilir.
Ana büyüme atağı ergenlik döneminde ortaya çıkar. Genellikle, 15 yaşına gelindiğinde, kızların çoğu büyümeyi bırakır, yani bu zamana kadar yaşamlarının geri kalanında kalacak olan büyümeyi oluşturdular. Şu anda erkekler hala büyüyor ve büyümeleri 20 yaşına kadar duruyor.
Bu, bu süreden sonra kişinin hiç büyümediği anlamına gelmez, ancak büyümesi çok yavaşlar. Aslında, bir kişi yaklaşık 40 yaşına kadar büyümeye devam ediyor.
Modern toplumdaki uzun boylu büyüme, bir görünüm erdemi olarak kabul edilir. Moda modelleri, Hollywood seks sembolleri ve popüler sanatçılar genellikle ortalama bir insandan daha uzundur ve bu da onlara daha fazla çekicilik sağlar. Pek çok insan vücudun büyümesinin kaç yıl devam ettiğini düşünür, çünkü ruhunun derinliklerindeki herkes biraz daha uzun olmayı hayal eder, bu da daha güzel demektir.
İnsani gelişme ve büyüme dönemleri
İnsan vücudu dengesiz bir şekilde büyür. Hızlı büyüme sıçramaları, sakin dönemlerle dönüşümlü olarak değişir. En hızlı büyüme oranları, rahim içi gelişimçünkü dokuz ay içinde, ancak güçlü bir mikroskopla görülebilen bir çift hücreden bir bebek oluşur. Yaşamın ilk yılında bir kişi de büyüyor çok hızlı: şu anda, büyüme yaklaşık 20 santimetre... Ardından vücuttaki artış hızının yavaşladığı bir dönem gelir. Elbette, çocuk büyümeye devam ediyor, ancak bu o kadar dinamik bir şekilde gerçekleşmiyor.
Bir sonraki sıçrama ergenlik döneminde gözlenir: 13-15 yaş kızlar ve 14-16'da erkeklerde. Bunu, ortaokul öğrencileri örneğinde görmek kolaydır: tatilden dönerken, sınıf arkadaşları yaz boyunca neredeyse tüm kızların erkekleri "geçtiğini" gördüklerinde şaşırırlar. Aynı zamanda, sadece bir okul yılı boyunca, erkekler kızları "büyütebilir", çünkü bu gelişim döneminde boydaki artış olabilir. 10-12 santimetreye kadar!
Büyüme hamlesi ergenlik çağında hormonal sistemin yeniden yapılandırılmasıyla ilişkili. Hormonal denge sabitlendiğinde büyüme durur.
Bundan sonra oldukça ilginç şeyler oluyor. Kızlar yavaş yavaş büyümeye devam ediyor 21-22 yaşına kadar... Kural olarak, kadın temsilcilerde, 15 yıl sonra büyüme pratik olarak durur ve artış maksimum 2-3 santimetre olabilir. Ancak genç erkekler için büyüme uzun sürebilir. 30 yıla kadar... Elbette nadir durumlarda insanlar 40-50 yaşına kadar büyümeye devam ediyor ve bazı hastalıklarda büyüme yaşam boyu devam ediyor. Bununla birlikte, ikincisi bir patoloji olarak kabul edilir ve çeşitli vücut sistemlerinde çoklu bozukluklarla ilişkilidir.
Büyüme neye bağlıdır?
Bir kişinin boyu bir dizi faktöre bağlıdır. Bunlardan en önemlisi kalıtım: uzun ebeveynler genellikle uzun çocukları doğurur ve bunun tersi de geçerlidir, eğer anne ve baba kısaysa, çocuk uzun olmayacaktır. Elbette, bu kuralın istisnaları vardır, örneğin, ortalama boydaki ebeveynler için, bir oğul veya kız başkalarını "büyütebilir". Bununla birlikte, çoğu durumda, nedenler hala genetikte yatmaktadır ve çocuk basitçe "büyüme genini" büyükanne ve büyükbabasından miras almıştır.
İnsan büyümesi aşağıdakilerden etkilenir ve ekolojik mobilyalar, kalite beslenme, Kullanılabilirlik rahim içi malformasyonlar ve bir dizi başka faktör. Bulunabilirlik nedeniyle büyüme küçülebilir genetik hastalıkcücelik veya Down sendromu gibi. Ayrıca, büyüme geriliği endokrin sistem hastalıkları ile ilişkilendirilebilir: Shereshevsky-Turner sendromu ile kızlar, sadece üreme sisteminin oluşumundan değil, aynı zamanda büyümeden de sorumlu olan kadın seks hormonları üretmezler, bu nedenle genellikle Bu hastalığı olan kişilerde vücut uzunluğu nadiren 145 santimetreyi aşıyor.
Irk faktörü
Vücudun büyüme hızı sadece kalıtımdan değil, aynı zamanda ırksal özelliklerden de etkilenir. Bunun nedeni muhtemelen her yarışta seçimin benzersiz kriterlere dayalı olmasıdır. Örneğin, güney ülkelerinde insanların 13-14 yaşlarında olgunlaşıp "son boyutlarına" ulaştıkları kanıtlanmıştır. Belki de erken evlilik geleneği bununla bağlantılıdır, örneğin Hindistan'da bir kız gelin olarak kabul edilir ve genç bir adam 14 yaşında bir damat olarak kabul edilir.
Aslında, bu ülkenin ergenlik çağındaki sakinleri genellikle zaten tam olarak oluşturulmuş ve büyüme sınırına ulaşmışlardır. Avrupa, Rusya ve diğer kuzey ülkelerinde, 14 yaşında bir kişi hala çocuk olarak kabul ediliyor ve büyümeye devam ediyor.
Yaşam boyunca vücudun hangi kısımları büyür?
Çoğu insan dokusu ve organı büyümeyi bırak ergenlik döneminde meydana gelen hormonal patlamanın sona ermesinden sonra. Bununla birlikte, yaşam boyu büyüyebilen bazı organlar vardır. Ve bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir.
Bütün hayat burunlar ve kulaklar büyür... Yaşlı insanlarda burunların uzun, etli ve "takılı" olduğunu ve kulakların gençlere göre çok daha büyük olduğunu fark edebilirsiniz. Dahası, genellikle sadece kulak memesi büyür.
Büyüme yeteneğini kaybetme eller ve ayaklar... Bununla birlikte, yalnızca yoğun bir şekilde sporla veya fiziksel olarak sıkı çalışma ile uğraşan kişiler boyutlarında bir artış fark edebilir.
Artır ve kafatasının bireysel kemikleri... Erkeklerde yüz özellikleri etki altında değişir ve insanlığın güzel yarısının temsilcilerinde çocuk taşırken görünüm biraz değişebilir.
Bazen organ büyümesi hastalıkla ilişkilendirilebilir. Örneğin, bir böbrek kaybı ile ikincisi boyut olarak artar. Aynı şey erkeklerden bir testis çıkarıldığında da olur. Süreç, bir organın çift yükleme yapması gerektiği gerçeğiyle ilişkilidir.
Boyunu nasıl artırabilirsin
İstenirse bir kişi yapabilir boyunu artır... Doğru, denemek ve çok çaba sarfetmek zorunda kalacaksın.
Biraz daha uzun olsun yardımcı olacak aşağıdaki numaralar:
- yapmak fiziksel egzersiz. Omurgayı germek özellikle önemlidir. Bir yıllık sistematik çalışmalar için, birkaç santimetre daha uzun olabilirsiniz. Doğru, artık vücudun uzunluğunu artırmak mümkün olmayacak;
- evde takılmak yatay çubuk... Ne kadar sık \u200b\u200basılırsanız, gevşetirseniz, omurga o kadar iyi gerilir;
- tüketmek kemik ve kıkırdağı güçlendirmeye yardımcı olan daha fazla yiyecek yemek. Diyetinize daha fazla süzme peynir, süt ürünleri, et ve baklagiller eklemelisiniz;
- kabul etmek iskeleti güçlendirmeye yardımcı olan vitamin kompleksleri;
- erkeklerde büyümedeki artış erkeklik hormonu testosteron tarafından kolaylaştırılır. Balık yağı, fındık, balık, yeşil ve kırmızı meyveler testosteron artışına katkıda bulunur. Hap şeklinde sentetik bir hormon almamalısınız: bu, erkek sağlığı için öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir. Örneğin, aşırı testosteron alımı kansere yol açabilir.
Yukarıdaki önerilerden hızlı bir etki beklenmemelidir: Bir yıllık düzenli egzersiz, vitamin alımı ve sağlıklı yiyecekler yemekten sonra büyümede bir artış fark etmek mümkün olacaktır. Doğru, kullanarak biraz hile yapabilir ve görsel olarak daha uzun olmaya çalışabilirsiniz. aşağıdaki şekillerde:
- önsezi yapmayı bırak. Eğri bir duruş, beş santimetreye kadar yüksekliği "çalabilir";
- silüeti görsel olarak "uzatan" dikey çizgili giysiler giyin;
- kalın tabanlı ayakkabılar satın alın;
- kızlar kuaförden yüksek bir saç kesimi isteyebilirler. Yemyeşil saç modeli biraz daha uzun olmanızı sağlar.
Elbette toplum belirli güzellik standartlarını belirler. Hem erkekler hem de kadınlar daha uzun olmayı hayal ediyor: "model parametreleri" ve "görünüm standartları" en az birkaç santimetre eklemenin yollarını aramamızı sağlıyor. Bununla birlikte, ideal olanı kovalamak ve kendi doğanızı kırmaya çalışmak değil, kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi öğrenmek daha iyidir. Sonuçta, hem uzun hem de kısa olan herhangi bir insan kendi yolunda güzeldir!
Tüm erkekler büyük olmak ister, çünkü küçük bir beyefendi, koruma ve sakinlik duygusu olan bir kadına nadiren ilham verir. Bu nedenle, daha güçlü cinsiyetin birçok temsilcisi, yaşlı erkeklerin nasıl büyüdüğü sorusuyla ilgilenebilir. Sonuçta, herkes onun daha büyük ve daha etkileyici olma şansı olup olmadığını merak ediyor.
Boyutlar hakkındaİlginç bir gerçek, boy dahil bir kişinin büyüklüğünün birçok faktöre ve hatta ikamet yerine bağlı olmasıdır. Muhtemelen birçok insan, Çin sakinlerinin Avrupalılardan önemli ölçüde daha düşük olduğunu biliyor. Ve Amerikalılar daha hacimli. Bir kişinin büyüklüğü de kalıtsal bir faktöre bağlı olabilir: Eğer ailedeki herkes cılız ve kısaysa, başka sonuçlar beklememelisiniz. Varis büyük olasılıkla aynı vücut olacak. Boyut ayrıca rejim, diyet ve psiko-duygusal durumdan da etkilenir. Muhtemelen vücuttaki mevcudiyet en önemli faktör olarak kabul edilir.Bilim adamlarının geceleri% 80 oranında salgılandığını kanıtlaması ilginçtir, bu nedenle yeterince uyumayan erkek çocuklar akranlarından önemli ölçüde daha küçük olabilir. .
Yaş hakkında
Bilim adamları, insanların kaç yıl büyüdüğünü gösteren kesin rakamları ayıramazlar, çünkü her organizma bireyseldir. Ancak ortalama göstergeler var. Kızlar yaklaşık 20 yaşına kadar büyürse, erkeklerin birkaç yılı daha kalır. Bilim adamlarına göre, erkekler yaklaşık 23 yaşına kadar büyüyor. Erkek çocukların boyu 13 yaşında zirve yapar. Şu anda yıllık artış 10 cm'ye kadar çıkabilir! Bir erkeğin büyümesi de yıllar geçtikçe azalabilir, bu vücudun yaşlanma süreciyle ilişkilidir. Bu nedenle, yaklaşık 60 yaşından itibaren, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri yavaş yavaş azalabilir. Toplamda, büyüme yaklaşık 2-3 cm daha az olabilir, ancak yaşlı erkeklerin nasıl büyüdüğü hakkında bilgiye takılmaya değmez, çünkü dünya, bir insan 17 yaşında büyümeyi bıraktığında gerçekleri bilir. 40 yaşına kadar büyümede değişiklikler meydana geldiğinde!
Çocukların kaç yaşında büyüdüğünü anlamak, bunun için bir fırsat olduğu sürece kendi bedeninizin büyüklüğünün etkilenebileceğini belirtmekte fayda var. Yani, 20 yaşına kadar, yatay çubuktaki tek bir "asılı" sayesinde bir adam kendi başına "gerilebilir". O zamana kadar kas hacmini artırmak da kolaydır çünkü ileri yaşlarda bunu yapmak oldukça zordur.
En önemli
Erkeklerin kaç yaşında büyüdüğü hakkındaki bilgileri anlayan erkekler, kendi haysiyetlerinin büyümesi gibi hassas bir konuyla da ilgilenebilirler - penis. Hangi zaman dilimine odaklanmalısınız ve bu göstergeyi etkilemek mümkün mü? Erkek genital organının çocukla birlikte yaklaşık 23 yaşına kadar büyüdüğünü belirtmekte fayda var. Büyüklüğü çeşitli faktörlerden etkilenebilir, ancak bunların en önemlisi vücuttaki kalıtsal faktör (belirli bir hormonun), beslenme kalitesidir.
Erkeklerin ne kadar büyüdüğüne dair bilgilerle ilgilenirken, büyümeyi etkileyen birçok farklı faktörü dikkate almaya değer. Ancak sayılar bir şeyi beğenmiyorsa üzülmeyin, çünkü bu hayattaki ana şey değil.