У цій статті:

Виношування дитини – довгий та емоційно напружений процес. До кінця терміну вагітна жінка може відчувати різні відчуття. Попереду головний момент – день пологів. Йому зазвичай передують фізіологічні та психологічні зміни. Організм набирається сил перед пологами і сам підказує, що скоро все станеться.

Психологічний стан жінки

Зазвичай перед пологами емоційні відчуття загальмовуються, жінка стає розсіяною, сонливою та забудькуватою. Часті перепади настрою: хочеться плакати, то сміятися від щастя. Накопичена втома та тривале очікування призводить до бажання наблизити початок пологів.

Багато майбутніх мам перед пологами охоплює сильне бажання облаштувати житло, все вичистити до блиску і вимити, переставити меблі. Це пояснюється підсвідомим прагненням принести новонароджену дитину до чистого та затишного будинку. А також зайняти себе якоюсь роботою та відігнати геть страхи та погані думки. Адже від емоційного стану жінки багато в чому залежить перебіг процесу самих пологів. Відомо, що страх посилює м'язовий спазм та ускладнює розкриття шийки матки.

Фізіологічний стан

За 1-2 тижні до пологів відбувається опущення живота. Жінка може це побачити сама, дивлячись на себе у дзеркало. Плід спускається нижче до лобкової частини, тиск на шлунок та діафрагму стає меншим. Перед пологами легшає дихати. Зате тепер можуть з'явитися неприємні відчуття в області лобка та оніміння у згині стегна та ноги. Хода жінки за тиждень до пологів може змінитися - стане незграбнішою.

Дитині, що виросла, стає занадто тісно. Його активність знижується. Так як його головка впритул присунута до шийки матки, він може рухати тільки ручками і ніжками. Іноді день пологів починається відразу після опущення живота.

Тиск плода на сечовий міхур перед пологами посилюється, і жінка відчуває часті позиви до сечовипускання. Ще одна ознака пологів, що наближаються - почастішання і розрідження стільця.

Про швидке наближення дня пологів говорить збільшення кількості виділень з піхви. Найвірнішою ознакою є відходження пробки - безбарвного грудка щільного слизу, іноді з невеликою кількістю крові. Змінюється стан шийки матки, вона готується до розкриття.

До настання пологів жінка може втратити пару кілограмів. Організм позбавляється зайвої води. Втрати ваги може бути, але його набір перед пологами зупиняється.

Больові відчуття, що передвіщають день пологів

За кілька тижнів до дня пологів можуть з'явитися відчуття в області живота і попереку, характерні під час менструацій. Це відбувається через розтягнення зв'язок та м'язів.

Також характерні перед пологами слабкі тренувальні сутички – але зазвичай безболісні і мають нерегулярний характер. Відчуття при них схожі на скам'янення матки.

Які почуття можуть бути за день до пологів?

Найчастіше перед пологами настає затишшя. Усі їхні провісники стихають. На питання про те, що відчувала жінка напередодні пологів, часто відповідають: нічого!

У день пологів можуть бути слабкі болючі відчуття - це говорить про початок сутичок. Вони можуть бути тривалими за часом. Якщо вони мають характер, що зміцнюється, зволікати не можна - треба відразу їхати в пологовий будинок.

Нікому не дано знати точно день пологів. Вагітній жінці варто прислухатися до свого організму. Його фізіологічні зміни та емоційні відчуття підкажуть, коли буде близький важливий момент.

Корисне відео про останній тиждень перед пологами

КОЛИ ОПУСКАЄТЬСЯ ЖИВОТ напередодні ПОЛОГІВ (ФОТО)

Наближення пологів характеризується численними змінами в організмі вагітної жінки , які вказують на їх близький початок.

Майбутні мами все більше прислухаються до себе та відзначають нові відчуття та зміни. Дитина перед пологамиворушиться набагато менше, ніж протягом вагітності . Його активність скорочується, бо вільного місця у животі мами залишилося мало. У вагітної жінки може змінитися настрій, погіршитися апетит, розпочатись тренувальні сутички.

Дитина, відчуваючи готовність вийти світ, починає просуватися ближче до " виходу " . Він займає місце передлежної частиною в малому тазі, приймаючи для себе зручне становище, щоб чекати початку сутичок . Часто перед пологами живіт болить і кам'яніє. Найчастіше жінки питають, чи опускається живіт. Звичайно, справжньою ознакою народження дитини є саме . Насправді коли опускається живіт перед пологами, це означає, що сталося опущення дна матки. Інодінапередодні пологів у жінок буває поява крові . По ній можна будувати висновки про вихід слизової пробки.

Живіт перед пологамиЯк видно на фото, і його опускання у всіх жінок відбувається індивідуальним чином - у різні терміни і по-різному. Багато першородних жінок відчувають опущення до початку пологів за 2-4 тижні. Коли жінка народжує повторно, живіт опускаєтьсяза кілька днів перед пологами , як показано на фото, або не опускаєтьсяаж до самих пологів.

Характерні ознаки опускання живота перед пологами:

- зникнення печії та відрижки, що так мучили під час вагітності;

Полегшене дихання, тому що матка вже не надає тиску на діафрагму;

Поява дискомфорту при ходьбі та в сидячому положенні;

Почастішання позивів у туалет напередодні пологів;

Наявність неприємних больових відчуттів у промежині та тазі.

Деякі вагітні жінки не помічають цих відчуттів. Найпростішим способом зрозуміти, чи є у вас живіт, що опустився, перед пологами (фото вище), це покласти долоню між животом та грудьми. Якщо вона там поміститься, ймовірно, вже сталося опущення живота перед пологами, і ви скороВирушайте в пологовий будинок.

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ПОЧАЛИСЯ СХОВАННЯ ПЕРЕД ПОРОДАМИ

Вагітні перед пологами зазвичай дуже бояться початку появи сутичок і самого процесу перебігу пологів. Дуже важливо зрозуміти, як починаються сутички.

Шийка матки жінки у період вагітності щільно зачинено. На самому початку, коли починаються сутички перед пологами, матка теж готова до розкриття – згладжується її зів, розширюючись до 10-12 сантиметрів у діаметрі. Під час сутичок зростає внутрішньоматковий тиск, оскільки матка починає зменшуватися у розмірах. Цеведе до розриву навколоплідного міхура , внаслідок чого виливаються навколоплідні води.

Як зрозуміти, що у вас розпочалися сутички?Спочатку ви відчуєте деякий дискомфорт в області живота, кульшових суглобів та попереку. Спочатку сутички перед пологами триватимуть лише кілька секунд, особливих хворобливих відчуттів ви не помітите. Проміжок часу між сутичками складе близько 10-12 хвилин, іноді – 7-8 хвилин. Всі ці відчуття вже не викличуть у вас питання, як зрозуміти, що почалися перші сутички.

Потім сутички стануть сильнішими, частими та болючими, та ще й з меншим інтервалом. Це буде наступною фазою. Таким чином, сутички дійдуть до моменту, коли вони триватимуть приблизно 2 хвилини, а наступна настає через 60 секунд. Якщо відбуваються такі моменти, ви повинні бути готові до того, що вже скоро через 30-40 хвилин почнуться пологи.

Як поводитися перед пологами?Адже настає найболючіший і останній етап сутичок. Оскільки під час пологів у вагітної жінки високе стояння діафрагми, вона може дихати лише верхніми відділами легень. Однак кожен вдих повинен супроводжуватися вливанням повітря в легені, заповнюючи вільно верхню частину грудної клітки. Обережно та легко треба робити видих. У жодному разі не рекомендується вдихати повітря із зусиллям, видихаючи поштовхами. При знеболюванні пологів можна використовувати самомасаж, не вдаючись до аналгетиків.

Натискайте спереду на крапки вздовж стегон, а масаж проводьте злегка відставленими вібруючими великими пальцями. Поза лежачи на боці з підігнутими колінами - найбільш зручне положення для легкого масажу нижньої половини живота при правильному дотриманні ритму вдиху-видиху. Погладжування виробляються кінчиками пальців - від середини живота убік.


Як тільки починаються пологи, у деяких вагітних жінок може з'явитися блювота. Триває вона недовго, лікування не потрібно. Як тільки припиниться блювота, прополощіть водою рот і випийте 1-2 ковтки води, але не більше,щоб не викликати нову нудоту .
Другий період пологів характеризується переведенням породіль до родової зали. Ви можете самі керувати потугами під контролем акушерки та лікаря. Виникне неприємне почуття сильного розпирання. Від того, яка ваша поза і чи правильно ви тужитеся, залежить в цілому болючість потуг.

Необхідно повністю розслабитися та глибоко дихати – на вдиху без затримок. Найсильнішими потугами вважаються ті потуги, коли головка плода проходитиме через таз. При появі головки плода акушерка надає породіллі допомогу, щоб вона не розірвала м'язи промежини. Виконуйте точно всі професійні вказівки акушерки. Запам'ятайте, що головка дитини буде виведена із статевих шляхів, коли не буде потуги. Тому її треба стримати, розслабляючись і дихаючи тільки через рот без будь-якої затримки на вдиху.

ЯК ВІДХОДИТЬ СЛИЗИСТА ПРОБКА ПЕРЕД РОДАМИ

Відходження пробки перед пологами дуже індивідуальне. Однак це може статися не раніше 3-4 тижнів до пологів. Найчастіше вона відходить за 7 днів до початку пологових переймів.

Як виглядає слизова пробка?Вона складається із щільного згустку слизу (фото за посиланням) , який закриває вхід у матку Туди не може проникнути інфекція, тому малюк перебуває у безпеці.

Як відходить слизова пробка перед пологами ? Ви можете відчути, що відходять згустки слизу. Слизова пробка перед пологами (фото) на вигляд бежева, рожева або біло-жовта. Частовиділення можуть бути з домішками крові або з прожилками, тому що шийка матки, розширюючись, викликає тріскання дрібних капілярів. Невелика кількість крові напередодні пологів – цілком нормальне явище. Не треба панікувати. Згадайте, що це відходить слизова пробка. Просто придивіться уважніше.

Слизова пробка не виглядає як звичайні виділення. На вигляд вона щільніша. Можливий варіант, коли вона виходить одразу великим обсягом. Від того, як відходить пробка перед пологами, наприклад, потроху, поступово, цього можна не помітити, а можна переплутати з виділеннями.

Більшість випадків, коли відійшла слизова пробка перед пологами, відбувається під час туалету або прийняття душу. Однак, якщо відійшла характерна пробка перед пологами, у той час, як ви були одягнені, то зможете обов'язково побачити цей слиз на простирадлі або спідній білизні.

Відходження пробки іноді трапляється безпосередньо під час пологів.

У випадку, якщо відійшла пробка, а потім і води чи сутички – значить, вам терміново у пологовий будинок. Туди ж треба вирушати при кровотечі після відходження пробки. Відвідати лікаря слід, якщо пробка відійшла зарано, за 14 днів до поставленого терміну, особливо при її яскраво-червоному кольорі.

Корок не повинен супроводжуватися кров'яними виділеннями. Вона буває лише чорного кольору.

У ЯКИЙ МОМЕНТ РОЗКРИВАЄТЬСЯ ШИЙКА МАТКИ ПЕРЕД РОДАМИ У ПЕРВО- І ПОВТОРНОРОДНИХ

У кожної вагітної жінки перед пологами дітородний орган стає максимальним розміром. За формою матка (живот) перед майбутніми пологами може бути різною. У випадку, якщо плід займає найнесприятливіше розташування і лежить поперек, це означає, що матка перед пологами розтягнута в ширину, а не в довжину. При такому положенні, як правило, за показаннями роблять кесарів розтин.

При поздовжньому передлежанні плода форма живота набуває правильної овальної форми. Живіт неправильної форми буває у випадках, коли дитина відхиляється убік.

При зовнішньому обстеженні акушерка аналізує тонус м'язів матки. . Стінка матки у нормі у вагітної жінки буває м'якою. Однак за підвищеного тонусу вона тверда.Гіпертонус матки (Підвищений тонус) - одна з загроз переривання вагітності. Підвищення тонусу може статися будь-якому терміні вагітності. Відчуття будуть у вигляді болю в попереку та внизу живота. Вони можуть бути незначними, дуже сильними або потягуючими. Ознаки больових відчуттів залежать від інтенсивності та тривалості гіпертонусу матки перед пологами, а також від порога больовогочутливість вагітної жінки . При короткочасному підвищеному тонусі відчуття болю чи тяжкості у нижній частині живота бувають невеликими.

Шийка матки починає розкриватися перед пологами. Це і є першим етапом пологів. Вона відкривається через напруження під час сутичок, коли скорочуються м'язи матки.

Зрілість шийки матки залежить від вироблення необхідних гормонів в організмі вагітної жінки, а саме – простагландинів. Вони надають комплексний вплив – на імунну систему, на відчуття болю, на регулювання кров'яного тиску, секрецію шлункового соку, згортання крові та скорочувальну активність матки.

Фахівці повинні стежити, коли шийка матки почне розкриватися перед пологами. Породіллі зобов'язані виконувати всі їхні професійні вимоги.

У першородних жінок спочатку починає розкриватися внутрішній зів шийки матки, набуваючи форми вирви, а потім вже розтягується і зовнішній зів. Провісники пологів у повторнородящих - відкриття зовнішнього зіва матки однією палець. Це відбувається наприкінці вагітності і їм дається легше розкриття шийки матки. Внутрішній та зовнішній позіхання починають розкриватися майже одночасно.

Повторні пологи, як правило, у жінок проходять швидше і легше за перші. Щоб народити дитину без розривів і не порвати шийку матки, треба прислухатися та виконувати поради лікарів-гінекологів, які приймають пологи. Від них на 80% залежить збереження промежини та родових шляхів породіллі. Щоб уникнути епізіотомії при пологах, лікар-гінеколог повинен змастити спеціальним гелем або олією вагінальну ділянку та шийку матки, потім розправити її та складки. На наступному етапі лікар учить правильним потугам. Не нехтуйте цими порадами.

особливих відмінностей у провісниках пологів у першородних та повторнонародженихнемає. Достовірне визначення початку пологів можливо тільки при спостереженні за динамікою розкриття шийки матки.

Провісниками пологів може бути, наприклад, зміна настрою. Найчастіше у жінки проявляється так званий інстинкт "гніздування". Це, коли жінка починає все чистити, мити, шити, забиратися. Одним словом, готуватися до бажаної зустрічі довгоочікуваного малюка.

Ознаками початку пологівє зміни рухової активності самого плода. Дитина починає то затихати, то, навпаки, бути дуже активною. Малюк починає вибирати ритм, а також готуватися до відповідного моменту свого народження.

З жіночого лона за 1-3 дні або кілька годин перед початком пологів іноді виділяється слиз, що нагадує яєчний білок. На вигляд вона буває бурою, дуже схожою на виділення менструації, що мажуть. Виділення можуть бути з невеликими прожилками крові.

Перед пологами у породіллі може помітно змінитись апетит у бік зменшення.

Провісником пологів може стати випорожнення кишок жінки. Вагітна часто ходить у туалет. Стілець при цьому - набагато більше, ніж звичайно. Позиви до сечовипускання також будуть частішими, оскільки зростає тиск на сечовий міхур.

Напередодні пологів жінка може трохи схуднути - приблизно на 1-2 кілограми.

Опускання живота відбувається через підготовку дитини до "виходу" - вона лягає передлежачою частиною у вхід малого тазу. Дно матки тим часом відхиляється допереду у зв'язку з невеликим зниженням тонусу черевного преса жінки.

Вагітній жінці стає легше дихати, оскільки знімається тиск із шлунка та діафрагми внаслідок переміщення дитини вниз.

Коли дитина переміститься вниз, жінка може почати відчувати біль унизу спини. в області попереку.

Іноді, початок пологів характеризується появою тупого незрозумілого болю в нижній частині живота або в попереку. Бувають і так звані оперізуючі болі - коли болить і поперек, і живіт.

Найдостовірнішою ознакою початку пологів є наявність постійних сутичок у породіллі . У цей час маткова мускулатура починає регулярні скорочення зі сталою ритмічністю.

Іноді перед пологами може протікати навколоплідна бульбашка . Але він може розірватися раптово. У цьому випадку можуть витекти всі води. Якщо витекли навколоплідні води, треба терміново їхати до пологового будинку.

ЯК УСУНУТИ БОЛІ ПЕРЕД ПОРОДАМИ (АЛЕ ШПА, СВІЧКИ БУСКОПАН, СВІЧКИ З КРАСАВКОЮ, ОЛІЯ, КЛІЗМА, САНАЦІЯ)

Вагітним жінкам перед пологами рекомендується спеціальна дієта, що допомагає системі травлення приготуватися до пологової діяльності. Рослинний маслоперед пологами благотворно впливає на розтягнення та скорочення матки. На додачу до всього іншого страви з олією збагачують організм вітаміном Е і є засобом профілактики геморою та можливих розривів.

Жінкам обов'язково необхідно відвідувати підготовчі заняття під час вагітності, де їх навчать правильно дихати , познайомлять з адаптивною комфортною позою, а такожвиконувати ефективні вправи (у тому числі – за методом Кегеля для інтимних м'язів ), щоб знижувати болючі відчуття.

Болі, що іноді приносять неприємні моменти жінці перед пологами, є провісником пологової діяльності. На болі перед звичайними пологами можуть вплинути такі фактори:

стан здоров'я та вік породіллі;

фізіологічна та психоемоційна підготовка до пологів;

порушення менструального циклу , зафіксовані перед вагітністю;

розміри та положення плода;

передчасні пологи;

рівень больового порога жінки;

індивідуальні анатомічні особливості тазу, м'язової, гормональної систем та ін.

Хибні сутички є типовою першою причиною болю перед пологами. Цей процес ще часто називають тренувальним. У цей час м'язи матки починають скорочуватися, приходячи в тонус лише одну хвилину. Тим самим до пологів готується шийка матки жінки. Такі відчуття виникають після 20 тижня але вони не викликають сильних больових відчуттів.

Хибні сутички призначаються на підготовку організму жінки до родової діяльності. Вони зазвичай є інтенсивними і концентруються внизу живота.

Больові симптоми перед пологами, на які необхідно звернути особливу увагу, щоб розуміти ознаки початку родової діяльності:

постійні скорочення матки;

періодичність повторення болю з перервою 10-20 хвилин;

скорочення розриву між сутичками до 2-3 хвилин;

швидке розслаблення матки у перервах між сутичками;

характер болю - поширений, що давить і оперізує.

Тягнутий біль перед пологами сигналізують про швидку появу дитини на світ. Вони починаються з 33-34 тижнів. Цей процес обумовлений розтягненням зв'язувань та м'язів. Іншими словами, підготовка до родової діяльності. Біль локалізується у нижній частині живота . Це пов'язано з хибними сутичками та підготовчим періодом, коли матка набуває тонусу, а шийка коротшає і зменшується. Болі внизу живота таким чином є адаптаційним періодом, який допомагає підготуватися м'язам, зв'язкам і тканинам до нормальної пологової діяльності. Не варто драматизувати болючі відчуття, оскільки вони пояснюються простим фізіологічним розтягуванням матки і зміщенням органів, що знаходяться поруч.

Причиною болю в тазіперед пологами є підвищення тонусу спіралеподібних маткових зв'язок. Такі відчуття особливо характерні для вагітних жінок, у яких в анамнезі є дисторзія м'язів тазу (скручений таз). Зв'язки, які прикріплюють матку до тазу, в результаті крижово-клубового зсуву нерівномірно розтягуються, тим самим, викликають болі, що тягнуть, в тазовій і поперековій ділянці.

Болі у грудяхсупроводжують майже весь період вагітності. Це нормальне явище. Протягом дев'яти місяців молочні залози зазнають змін. Найпомітніший ріст грудей – після 30 тижнів, коли швидко розростається залізиста тканина. Капсули молочних залоз сильно розтягуються, як і шкірні покрови вагітної жінки. Біль у грудях пов'язаний саме з цим.

Біль у спиніперед пологами пов'язують із переміщенням дитини на природне передпологове передлежання - головою вниз. Плід тисне на поперек, а сполучна тканина крижово-клубової зони розтягується. Поперек болить в основному в період сутичок.

Гормональні дисфункції у жінок провокують розширення та розслаблення суглобів тазу та міжхребцевих зв'язок.

Через великий живот відбувається фізіологічне зміщення вперед центр тяжкості тіла. Воно веде до компенсаторної напруги м'язів спини. У цей час може порушуватися постава та з'явиться викривлення хребта.

Чинники, що викликають перед пологами біль у промежині:

підвищення ваги навантажує попереково-крижовий відділ, що призводить до болю у промежині;

посилення вироблення гормону - релаксину, що контролює еластичність міжкісткових сполук;

поступове розсування тазових кісток (лонних зчленувань) у процесі підготовки до родової діяльності.

Для підготовки пологових шляхів до проходження плода лікарями призначається Но-шпа перед пологами. Однак її не слід приймати без призначення спеціаліста. Но-шпа протипоказана при печінковій, нирковій та істміко-цервікальній недостатності. Теоретично вона іноді стає причиною передчасного початку пологів, оскільки надає прискорення розкриття шийки матки.

Зазвичай вона прописується фахівцями разом з іншими препаратами, частіше – із супозиторіями. Це можуть бути свічки Бускопан, Папаверін та свічки Красівка. Фахівці запевняють, що перед пологами Но-шпа може допомогти визначити справжність сутичок. У випадку, якщо у вас немає впевненості, чи це справжні сутички або помилкові, то можнавипити дві таблетки Но-шпи . Якщо біль частішатиме і посилюватиметься, рекомендується їхати пологовий будинок.

Свічки Бускопан нададуть стимулюючу та розслаблюючу дію на м'яз шийки матки. Таким чином, вони сприяють її розкриттю. Як правило, їх прописують для підготовки шийки матки та прискорення розвитку першого етапу процесу пологів.

Свічки бускопан перед пологами призначають тільки в тому випадку, якщо очікувана користь від них вище за потенційну шкоду для дитини і матері. Звичайно, найкращим варіантом стане, якщо ви їх взагалі не застосовуватимете. Але на останніх тижнях, наприкінці третього триместру, гінекологи часто призначають застосування спеціальних свічок вагітним жінкам.

Головне, що має знати вагітна жінка, це те, що свічки Бускопан не можна використовувати у першому триместрі, а також при запорах. Найкращим способом вирішення такої проблеми стане перегляд режиму живлення. Таким чином, свічки Бускопан можна застосовувати не раніше 38 тижнів вагітності, щоб максимально підготувати м'язи матки з метою полегшення майбутніх пологів.

У свічках з беладоюміститься екстракт беладони. Препарат випускають у формі ректальних супозиторіїв. Його використовують у лікуванні геморою та тріщин заднього проходу. Додатковою функцією цього препарату є надання розслаблюючої дії на шийку матки.

Свічки з беладою зарекомендували себе дуже ефективно при знятті напруги шийки матки. Однак абсолютно знімати больові відчуття, коли розкривається зів матки, їм все ж таки не вдається. Свічки з беладою застосовують перед пологами тільки за відсутності у вагітної жінки ризику виникнення геморою та схильності до уповільненого розкриття шийки матки.

Безпосередньо перед пологами вагітній жінці ставиться клізма. Відсутність калу зможе полегшити просування головки малюка в тазу, тому що в цьому випадку не буде ущільнень при просуванні родовими шляхами. Здатність клізми тонізувати піхву, стимулюючи сутички та покращуючи родовий процес, є безперечним її плюсом.

Клізма перед пологами ставиться дуже просто. Приготуйте розчин із відвару ромашки, наприклад. Температура води рекомендується не більше ніж 37 градусів. Наповніть кухоль розчином, випустіть з нього повітря і закріпіть на рівні одного метра від місця, де ви перебуватимете.

Милом, кремом або вазеліном змастіть наконечник трубки, випустіть повітря та обережно введіть наконечник. Поступово ви маєте відчути наповнення кишечника. За відсутності подібних відчуттів, спробуйте змінити напрямок наконечника. Слідкуйте за тим, щоб повітря не потрапило в кишечник. Якщо ви відчули дискомфорт, почніть дихати повільно та глибоко, погладжуйте живіт та розслабтеся. Після того як розчин введений, йдіть відразу в туалет.

Санація- Одна з важливих складових підготовки вагітних жінок до пологів. Санацією називається очищення від патогенних мікроорганізмів пологових шляхів. При народженні дитини відбувається її зіткнення зі стінками родових шляхів. Він може заковтнути мастило, виділення та ін. У разі патогенної мікрофлори збільшується ризик появи у малюка різних інфекцій у післяпологовому періоді (молочниця у роті, кон'юнктивіт та ін.)

Щоб очистити родові шляхи, необхідно використовувати антисептики. Це може бути відвар для підмивання зі звіробою, шавлії або ромашки. Розчинена харчова сода добре знімає відчуття печіння і сверблячки.

Крім того, лікарі можуть призначити перед пологами антисептики у вигляді таблеток або свічок. Вони будуть спрямовані на боротьбу із патогенними мікроорганізмами. Найпоширенішими є препарати вініліну, мірамістину, клотримазолу, тержинану. , розчин хлорофілу

Слід зазначити, що антибіотики на грибок кандиди не діють. Це означає, що антибактеріальна терапія включає вплив лише на сам грибок. Такими антибіотиками є протигрибкові антибіотики. Наприклад, ністатин, що міститься в тержинані.

Особливо корисним при вагітності є вживання натще оливкової олії, яке нормалізує функціонування шлунково-кишкового тракту, позбавляючи вагітну жінку від запору. На останніх місяцях вагітності запор у жінок – дуже часте явище. Оливкова олія також є чудовим засобом проти пізнього токсикозу на останніх місяцях вагітності . Для розм'якшення шийки матки перед пологами також буде не зайвим використовувати оливкову олію.

ЯК ВІДХОДЯТЬ ВОДИ У ВАГІТНИХ

Відповідаючи питанням, як відходять околоплодные води у вагітних, можна сказати таке. Перед пологами плід посилює тиск на шийку матки породіллі. Оболонка в певний момент може луснути, і тоді виливаються навколоплідні води. Однак дитина і в цьому випадку не перебуває в сухості, оскільки виливається в основному та частина передніх вод, що була між голівкою та шийкою матки. Крім того, води поповнюються та оновлюються кожні три години. Іноді води відходять до того, як настануть сутички.

Розуміючи тепер, як відходять води у початківців народжувати вагітних, необхідно знати, що вони часом відходять відразу у величезному обсязі, що становить приблизно 200 мл, або склянку рідини. Цей процес являє собою таке почуття, наче вийнята пробка, відкрився вихід і виливається відро води, як мінімум. Такий процес ні з чим переплутати неможливо. Якщо це станеться з вами, у вас не буде жодних сумнівів, що навколоплідні води вже відходять.

Іноді води відходять своєрідно, підтікаючи невеликою кількістю потроху. Це пояснюється лише тим, що околоплодная оболонка розірвана збоку чи зверху.

Нормальними вважаються води світлого забарвлення, майже безбарвні. Вони іноді бувають трохи каламутними і не повинні мати неприємного чи яскраво вираженого запаху.

Після того, як виллються води у вагітної, можуть відразу початися сутички. Іноді це відбувається за кілька годин.

Найсприятливішим та вдалим варіантом для жінок стане відходження навколоплідних вод після початку сутичок. Цей процес протікає на тлі дуже сильних скорочень вагітної матки.

Прискорювати пологи медикаментозними засобами не варто у випадку, коли цілий плодовий міхур, отже, проникнення інфекції неможливо. Якщо зберігаються води, то й сутички проходитимуть не дуже болісно. У цьому розкриття шийки матки пройде ефективніше.

Звернутися за терміновою медичною допомогоюПотрібно в тому випадку, коли відійшли води є зеленого кольору. Такий зелений колір сигналізує про те, що плід або відчував, або відчуває серйозний недолік кисню. Це також при попаданні деякого вмісту його кишечника - меконію, первородного калу.

Температура перед пологами може бути інколи підвищеною. Це сигналізує про патологічний процес, що відбувається. Підвищену температуру не слід сприймати як симптом наближення пологів. Вона, звичайно, може підвищуватися, як реакція на сутички та стрес. Але найчастіше вона говорить про інфекційне захворювання у вагітної.

Серйозне значення для дитини набуває збільшення температури, яке пов'язане з акушерською інфекцією. Передчасне витікання вод протягом тривалого часу не діагностоване, веде до запалення оболонок - хоріоамніоніту. Він може розвинутись вже до 3-4 діб на повну силу після пошкодження навколоплідного міхура. Це відбувається у тому випадку, якщо вагітна не звернулася своєчасно до лікарів, тому не отримала з їхнього боку жодного захисту. Слідкуйте не лише за температурою, а й за відходженням навколоплідних вод.

Якщо всередину утроби потрапила інфекція, то дитина їй погано протистоятиме. Спочатку бактерії можуть вразити очі, унаслідок чого розвивається кон'юнктивіт та блефарит. Внутрішньоутробно можуть уражатися легені (вроджена пневмонія). Проникаючи в кров, бактерії викликають зараження крові (сепсис) та менінгіт.

У перші дні відразу після пологів проводити лікування дитини із внутрішньоутробним зараженням та інфекціями дуже складно.

Страх, який часто виникає у вагітних перед пологами, є найпоширенішим серед першородних жінок. Це природне явище. Щоб його успішно долати, необхідно, перш за все, подумати про дитину та її безпеку.

Налаштуйтеся на таку свою поведінку, коли вам необхідно дослухатися думки акушера-гінеколога. Тільки в цьому випадку пологи можуть пройти легко, швидко та відносно безболісно. Невеликий біль говоритиме лише про їх позитивний дозвіл. Завжди вірте у власні сили.

Подолання страху як природної реакції організму необхідне тому, що при пологах він є абсолютно марною річчю. І навіть шкідливий. Установка на сприятливий результат пологів, і ваша впевненість у цьому допоможуть успішно подолати його.

Не сильно прислухайтеся до розповідей подруг, які вже колись народили і тепер смакують найдрібніші подробиці процесу, поділяючись з вами деталями своїх вже призабутих відчуттів, а може, й дещо перебільшених. Найкращим варіантом для вас стане проходження підготовчих курсів для вагітних. Там ви отримаєте можливість поставити всі питання, на які ви отримаєте вичерпні і дуже корисні відповіді професійних медичних працівників.

Шукайте лише позитивну інформацію про пологи. Прислухайтеся до розповідей тих, хто вважає пологи найдивовижнішим і найпрекраснішим моментом життя.

Вагітність – це природний процес для жінки. Як часто кажуть – вагітність – це не хвороба. Не нехтуйте фізичними вправами. Продовжуйте займатися гімнастикою та відвідувати басейн. Ваша активність упродовж дев'яти місяців стане основою для абсолютної підготовки до пологів.

ОСТАННІ ПРИГОТУВАННЯ ПЕРЕД ПОРОДАМИ (ТИЖДЕНЬ). ЩО БРАТИ З СОБОЮ В ПОЛОГОВУ

Настав довгоочікуваний тиждень перед пологами після стількох днів і місяців очікування, коли з'явиться дитина. 36-37 тиждень називаються вже допологовим періодом. Дитина може вже з'явитися на світ в будь-який момент. Тепер майбутні матусі починають відчувати страхи, які пов'язані не з вагітністю, а з майбутніми пологами, все частіше замислюючись про сам процес пологів. Але насамперед необхідно зробити деякі рекомендації фахівців, щобпологи пройшли успішно і без ускладнень . Цьому багато в чому можуть сприяти самі вагітні жінки, якщо беззастережно дотримуватимуться вимог і порад, які їм дають лікарі.

Рекомендується приблизно за місяць до очікуваних пологів, починаючи з 36 тижнів вагітності , прибирати зі свого раціону тваринний білок: рибу, м'ясо, олію, яйця та молоко. Раціоном у цей час для вас стануть кисломолочні продукти, каші на воді, різноманітна рослинна їжа, свіжі соки, печені овочі, трав'яні чаї та мінеральна вода.

Принаймні наближення терміну пологів дієта стає дедалі обмеженіше. Це з тим, що перед пологами годі було перевантажувати кишечник. Рекомендується також відмовитися від кисломолочних продуктів останніми днями перед пологами.

Фахівцями рекомендовано зробити повну санацію пологових шляхів, починаючи з 36 тижнів вагітності. Це робиться з метою очищення пологових шляхів від патогенної мікрофлори та забезпечення їх чистоти безпосередньо під час майбутніх пологів. Ризик зараження дитини підвищується за наявності родових шляхах будь-якої інфекції. Наприклад, герпесу, банальної молочниці та ЗПСШ . Дитина може заразитися всім цим під час проходження родовими шляхами.

Протягом усіх дев'яти місяців вагітні жінки повинні регулярно зважуватись. Оптимальною вважається збільшення у вазі за весь цей час на 9-13 кілограмів. Такий підрахунок робиться разом із вагою дитини, матки, навколоплідних вод, грудей, плаценти. Плацента, зазначимо, наприкінці вагітності стає набагато важчою та зростає у розмірах.

Сеча, що здається жінкою перед кожним прийомом лікаря, досліджується на наявність у ній цукру та білка . Білок може сигналізувати про так званий гестоз. Це пізній токсикоз або токсикоз другої половини вагітності. Наявність цукру, як відомо, свідчить про діабет.

Займатися фізичними вправами і плавати в басейні можна до пологів. У жодному разі не відмовляйтеся від цього.

За день перед пологами жінка повинна добре виспатися. Сон може бути не менше ніж 8-10 годин. Це лише мінімальний час, не відмовляйте собі уві сні, адже він заспокоює організм. Головне - відчути себе силою, що відпочила і набралася.

Перед пологами лікарі призначають вагітним жінкам Но-шпу , а також свічки з беладою. Вони необхідні для підготовки шийки матки тих жінок, які мають ризик її повільного розкриття.

Дуже часто перед пологами за кілька годин вагітну жінку починає нудити, з'являються блювання та пронос. Не панікуйте, це організм у такий спосіб починає готуватися до пологів, природним методом очищаючись від усього зайвого.

Пологи безпосередньо починаються регулярними пологовими сутичками. Спочатку вони проходять з інтервалом 10-15 хвилин. Потім вони частішають, стають набагато сильнішими. Відбувається поступове розкриття та розгладжування шийки матки. Потім починає відходити слиз, трохи забарвлена ​​кров'ю, утворюється плодовий міхур.

За два тижні до майбутніх пологів рекомендується замислитися: що брати з собою в пологовий будинок ? Не беріть нічого зайвого, щоби потім не повертати додому. Ось зразковий список необхідних речей.

1. Потрібні документи.
2. Речі, потрібні під час пологів.
3. Речі, які будуть потрібні після пологів.
4. Необхідні речі для новонародженої дитини.
5. Необхідні речі для виписки:

- речі для мами;
- речі до виписки для дитини;
- Необхідні документи.

Оптимальний список речей, які треба взяти з собою в пологовий будинок:

Можливо, саме вам знадобитьсявзяти в пологовий будинок якісь ще речі додатково. Проконсультуйтеся з сімейним лікарем та фахівцями, які спостерігали за станом вашого здоров'я під час вагітності.

Серед багатьох питань про пологи вагітні жінки найменше задаються питанням, що викликає початок пологів. Багато хто ставиться до цього природно: просто настав термін - дитина дозріла, як дозріває яблуко на дереві, а вам настав час стати мамою.

Протягом усього періоду вагітності в організмі відбувалися природні зміни: зростала і розвивалася дитина, збільшувалася матка, всі внутрішні органи, серце та нирки працювали з подвоєною силою. Вам потрібно було лише підтримувати здоров'я організму. Так само і під час пологів – все відбувається само собою. Вам необхідно лише допомогти своєму організму впоратися з цим завданням, а вашій дитині – народитися.

Ефективні скорочення розширення шийки матки будуть дедалі ближчими, продовжуватимуться довше і довше і будуть більш інтенсивними. Справжня робота супроводжуватиметься регулярними та болючими сутичками. . Приймати ванну або душ допоможе вам визначити, чи починається справжня робота. Якщо сутички зникають, сповільнюються або повністю зникають під заспокійливою дією води, не потрібно поспішати до лікарні чи додому. Але будьте обережні: якщо робота дійсно розпочата і вони є реальними скороченнями, вони можуть інтенсифікуватись за тривалістю та болю та прискорювати процес.

Останнім часом фахівці дотримуються думки, що ініціатором початку пологів є дитина, але найімовірніше – це комбінація сигналів від організму матері, дитини та плаценти. За останні місяці дитина виросла, і їй стало мало місця у маминому животику. Кількість навколоплідних вод зменшилася, плацента почала старіти, дитина почала отримувати менше поживних речовин і кисню.

Скорочення в основному перебувають у м'язах живота, але деякі жінки також можуть відчувати біль у попереку та в ділянці нирок, які, як кажуть, «народжують нирками». Насправді дитина притискає голову на базі крижів, у регіоні, де багато нервових терміналів.

Болі, пов'язані з пологами, - єдині, фізіологічно, що мають «сенс»: вони оголошують про прихід дитини. Це все одно щаслива подія, її не слід забувати. Епопея, яка житиме дитиною в години народження, є захоплюючим випробуванням, гідним усіх Олімпійських ігор.

Ці обставини викликають у дитини стрес, і тому її організм починає виробляти гормон стресу - кортизол. У цей час у материнському організмі збільшується кількість естрогенів – гормонів, які готують матку до пологів. Під їх впливом шийка матки коротшає і розм'якшується, а скорочення матки стають все більш регулярними.

Підвищення адреналіну, спричинене підвищеним стресом під час пологів, протидіє утворенню ендорфінів та протидіє впливу окситоцину, що сприяє скороченню матки. Щоб розрахувати скорочення, ми розраховуємо з початку першого скорочення на початок наступного скорочення. Якщо це наша перша поставка, дочекайтеся, доки сутички продовжаться від 30 до 40 секунд, і вони будуть кожні 5 хвилин з тих пір близько двох годин. Для другого народження ви можете залишити будинок для свого місця народження за годину.

Особливо, коли йдеться про народження першої дитини. Маленькі анекдоти та поради «тих, хто вже пройшов там» не допомагають, навпаки! Право та вибір не страждати. Ідея про те, що жінка не має альтернативи, крім як народити біль, потребує багато часу. І ми можемо лише радіти! З появою епідуральної анестезії та її узагальненням протягом двадцяти років майбутня мати отримала право на менше страждання та свободу вибору того, як вона хоче жити своїми пологами.

Початок пологів який завжди буває ясним і певним, якщо жінка народжує вперше. Але навіть жінки, що народжують другу чи третю дитину, не завжди можуть з упевненістю визначити точно початок пологів. Тому, все більше наближаючись до передбачуваної дати пологів, з появою якихось нових відчуттів вагітна жінка запитує: це пологи чи ні? Як відрізнити дійсний початок родової діяльності від звичайних провісників, або, як кажуть лікарі, хибних сутичок?

Епідуральна – це так звана «локальна» ін'єкція низькодозного анестетика, призначена для заколисування болю. Тому він діє лише на певну частину тіла. Майбутня мати зберігає усі свої відчуття. Епідуральне може бути виконано під час природної доставки або кесаревого розтину. Для запрограмованого кесаревого розтину спинальна анестезія дедалі частіше використовується. Цей варіант епідуральної анестезії - місцевий анестетик: знеболюючий продукт, що вводиться одночасно між двома хребцями, має швидку дію і дозволяє матері залишатися у свідомості.

Зміни в організмі матері – за кілька днів до пологів:

Наприкінці вагітності в організмі відбуваються зміни, які готують жіночий організм до майбутньої події. Одні зміни більш помітні, інші – менші.

Пронос (одноразовий рідкий стілець).

За кілька днів до пологів в організмі активно виробляється речовина, яка стимулює маткові сутички на початку пологової діяльності. Ця речовина – простогландин – запускає механізм стимуляції гладкої маскулатури, у тому числі й кишечника. Часто саме це є причиною рідкого випорожнення.

Навколо епідуральної області часто виникають питання. Спробуємо відповісти на нього з максимальною ясністю та точністю. Чи можуть усі жінки користуватися епідуральною анестезією? Протипоказання дуже рідкісні та часто пов'язані з проблемами крові, такими як коагуляція. Тому попередні відвідування анестезіолога є обов'язковими. Це відбувається протягом 8-го місяця вагітності. Він включає повну перевірку крові та перевірку історії хвороби для виявлення потенційних ризиків. Це також час, щоб ставити всі питання, які гарчать у голові, перш ніж робити свій вибір.

Відходження слизової пробки. Ця грудка щільного слизу утворюється ще на початку вагітності. Функція пробки – захищати майбутню дитину від інфекції протягом усього періоду. Готуючись до пологів, шийка матки розм'якшується, починає розширюватися, і слиз виходить назовні. Часто ця грудка пофарбована кров'ю і має коричневий або бурий колір. Багато жінок бояться, що через недосвідченість не помітять відходження пробки. Справді, цей процес іноді залишається непоміченим, особливо якщо жінка дотримується дуже спокійного режиму життя. Якщо ви не помітите її відходження, хвилюватись із цього приводу не варто. І тут слід орієнтуватися на сутички та його тривалість.

Епідуральна анестезія виконується під час пологів. Тому що коли шийка матки розширюється до 6-7, вже занадто пізно! Точний момент втручання залежить здебільшого від вас. Сприйняття болю дуже суб'єктивно і варіюється від однієї людини до іншої: вам вирішувати сказати «зупинитися» і вимагати від вас епідуральної анестезії. І навіть якщо ваш вибір зроблено до народження, розгляньте можливість нездатності отримати вигоду з епідуральної анестезії, коли настане час, з різних причин.

Ви сидите, спина трохи закруглена, щоб полегшити позу. Дуже невелика місцева анестезія виконується заздалегідь, щоб нечутливість до ін'єкції. Анестезіолог потім вводить дуже поступово знамениту велику голку між двома хребцями. Потім він поміщає катетер, який розсіюватиме анестезуючий продукт безперервно. Будьте певні, хоча цей опис може здатися вражаючим. Розслабтеся та дозвольте собі керуватися впевненістю. Ви майже нічого не відчуєте. Більше того, ви не є безпосереднім глядачем операції.

Збільшення кількості сутичок Брекстона-Хікса. Лікарі називають ці сутички хибними, або передвісними.

Однак це справжні сутички, тільки говорять вони не про початок родової діяльності, а про підготовку до неї. Такі сутички виявляються тягнуть, іноді спазматическими болями внизу живота. Але на відміну від пологових переймів біль не посилюється, а перейми проходять, коли жінка змінює положення тіла, починає ходити або приймає теплу ванну. Ці сутички нерегулярні, частота їх зростає, і відчуваються вони лише у нижній частині живота.

Що не так із татом! Саме тому його просять відійти від ін'єкції. Як він почувається після ін'єкції? Легке поколювання, як мурахи в ногах, враження тяжкості. Через кілька хвилин біль, спричинений скороченням, зникає, поки він не зникне. Якщо це не так, повідомте про це акушер або акушерку, яка народжує. Може використовуватись нова ін'єкція.

Які побічні ефекти? Вони неіснуючі чи майже неіснуючі. Іноді кілька головних болів. Щодо часто викликаного болю в спині, недавнє дослідження показало, що не було причинно-наслідкового зв'язку з епідуральною анестезією. Ці болі в спині є наслідком втоми, накопиченої під час вагітності, та зусиль, що додаються під час пологів. Це втручання також не впливає на благополуччя вашої дитини.

Всі ці ознаки говорять про те, що незабаром ви відправитеся до пологового будинку. Сплануйте свої дні перед пологами таким чином, щоб не відлучатися надовго та далеко з дому. У цей період найкраще зробити останні приготування для відправки до пологового будинку: зібрати речі та необхідні документи. Так само можна заздалегідь провести деякі гігієнічні процедури, зокрема, поголити волосся на лобку. Іноді цю інтимну процедуру набагато приємніше зробити вдома самостійно або за допомогою чоловіка.

Залишається, що епідураль – це медичний акт. Це може призвести до більш-менш серйозних ускладнень. Це дуже рідко. І можна сказати, що переважна більшість епідуральних поставок відбувається без будь-якої стурбованості. Тепер, коли ви знаєте, що хочете, вам все одно доведеться думати, як ви хочете народити. Це ваші пологи, ваш досвід, ваша історія. Епідуральна дійсно діятиме на ваш біль, але також і на ваше сприйняття події та ваших емоцій. Страх бути незрозумілим, ви, безсумнівно, будете більш безтурботними, уважнішими до того, що відбувається у вас і навколо вас.

Якщо ви відчуваєте потребу в легшому меню, можете перейти на дієтичну їжу, відмовившись від борошняних виробів та м'яса, замінивши його рибою, вживати більше клітковини, щоб легше пройшли передпологові очисні процедури в організмі.

Деякі жінки у цей період відчувають приплив енергії. Але не найкращий варіант починати генеральне прибирання саме зараз. В останні дні або добу перед пологами намагайтеся більше спати, щоб набратися сил та енергії для майбутньої події. Можна вийти на прогулянку до найближчого парку. Якщо ви відчуваєте бою, прийміть ванну хвилин на 15-20, щоб розслабити мускулатуру матки і все тіло, а заразом перевірити, чи не починаються пологи. Якщо сутички зупинилися - значить, це лише провісники. Останні дні можуть бути справді пофарбовані занепокоєнням і обтяжливим очікуванням, але це не найкращі ваші супутники. Будьте спокійні та терплячі, адже ще ніхто на світі не залишався вагітною на все життя. Так що запасіться терпінням - все йде своєю чергою.

Робота може бути полегшена та, природно, прискорена. Ефекти також впливають на тата, який часто почувається приголомшеним болем та нездатністю полегшити його. Відносний спокій, який слідує епідуральній анестезії, може допомогти йому розслабитися.

Слід також зазначити, що ця операція, яка досягла великих успіхів останніми роками, продовжуватиме розвиватися. Прикладом може бути самодопустима епідуральна анестезія. У цьому випадку мати тримає грушу, що містить знеболюючий продукт, в межах досяжності, щоб вона могла діяти безпосередньо на дозу продукту, що дифузує через катетер, залежно від інтенсивності болю. Сьогодні також практикується «епідуральна амбулаторія». Навіть нижче у дозуванні він дозволяє матерям вставати під час роботи: постійне становище полегшує спуск дитини.

Проміжок між підготовкою та початком пологів:

Спочатку сутички важко розрізнити, вони схожі на щипки або болі при менструації. Дослухайтеся до своїх відчуттів. Нерідко через скорочення матки, що почалися, у жінки частіше і сильніше, ніж зазвичай, виникає бажання спорожнити сечовий міхур. Якщо це справді передпологові сутички, то через якийсь час вони стануть частіше, регулярнішими і ритмічними, а тривалість та болючість їх посиляться. Деяким породіллям здається, ніби перейми схожі на хвилі, що зароджуються в середині спини, набігають на стегна і з'єднуються в ділянці живота. У багатьох виникає відчуття, що живіт охоплює тугим поясом, який трохи послаблюється, коли бій минає.

На початку пологових сутичок в жодному разі не можна приймати знеболювальні препарати та займатися самолікуванням. Якщо відчуття справді болючі, краще максимально розслабитися і тим паче не панікувати. Слід зазначити, що під час сутичок біль притупляється, якщо активно рухатися. Тому в такі моменти краще не приймати горизонтальне положення, не лежати на ліжку. Походьте по квартирі, а якщо поруч із вами чоловік чи подруга, можете навіть трохи прогулятися вулицею. І весь цей час відзначайте на годиннику з секундною стрілкою тривалість сутички. Якщо ритмічність перейм не «прораховується», прийміть теплу ванну або душ. Після них сутички зазвичай стають ритмічнішими.

Все під постійним наглядом акушерки. Звичайно, є й інші способи "приручити" його біль. Можуть бути корисними м'які методи, такі як софологія або гаптономія. Не соромтеся запитувати акушерку про підготовку до народження. Але найефективніший метод залишається медичним.

Що народити означає: акушерка розповідає Шанталь Бірман. Чекає на мою дитину сьогодні, Едвіге Антьє. Життя та вагітність «Щасливе народження», Ізабель Брабант. Ви розпочали свій дев'ятий місяць вагітності, і довгоочікуваний день – чи так сильно побоюється – швидко наближається? Поступово відбуваються зміни, щоб підготувати ваш організм до доставки. Деякі жінки, якщо на те пішло, відчувають свої перші сутички, ознака того, що цей термін настане найближчим часом. Ось якась інформація, яка допоможе вам змінити ситуацію.

У минулих століттях на Русі породіллі для полегшення та прискорення пологів наказувалося переступати через різні предмети: коромисло, лопату, кочергу, штани чоловіка, через самого чоловіка, через мішок тощо. З тією ж метою в Карелії породілля обходило 3 рази село, взявши із собою вузлик солі. Якщо село було занадто велике, жінка оминала будинок.

Підроблена робота, що це? На думку фахівців в акушерстві, помилкова робота призводить до наявності скорочень, які можуть бути регулярними та болючими, але які не впливають на розширення шийки матки. Як правило, ці скорочення не посилюються І в основному локалізовані в нижній частині живота, перш ніж вони припинять спонтанно або після введення спазмолітичної пігулки, що найчастіше називають хибним попередженням. Де такі сутички відчуваються до 37-го тижня вагітності, це швидше потенціал.

Розчарування майбутньої матері. Нелегко чути, що ви страждаєте ні для чого і що ви, ймовірно, не народжуватимете зараз. Епізоди помилкової роботи, справді, бентежать, навіть розчаровують, для майбутньої матері, яка готувалася протягом кількох тижнів у цей фатальний момент. Цей тип скорочення відбувається головним чином під час першої вагітності. Важливо, щоб вагітна жінка не була дестабілізована цією невдачею і залишається мобілізованою, тому що цілком імовірно, що справжня робота прийде дуже скоро.

Якщо початок сутичок припав на середину ночі, спробуйте заснути. Під час сну шийка матки продовжує поступово розкриватися. Положення на спині зазвичай уповільнює перебіг пологів, тому прийміть позу на боці і перевертайтеся щогодини з одного боку на інший. Якщо не можете заснути, не лежіть у ліжку, натомість займіться якоюсь легкою справою. Зробіть бутерброди чоловікові, перевірити, чи все готове до від'їзду до пологового будинку. Найголовніше, робіть все спокійно, без особливого завзяття і суєти, не поспішаючи, дихайте глибоко і рівно, трохи сповільнюючи темп на сутичці.

Мати не очевидна, щоб відрізнити істину від хибних сутичок, тобто тих, що підписують або не є початком роботи. Якщо регулярність скорочень не є пробним елементом диференціації, той факт, що їх інтенсивність не збільшується, справді такий. Справді, реальні скорочення поступово посилюються, довше і стають дедалі ближчими. Але тільки акушерка або акушер може підтвердити вагінальним дотиком та налаштуванням моніторингу, щоб ваші скорочення не впливали на вашу шийку матки і, отже, робота не виконана, але будьте обережні, все може швидко прискоритися!

Якщо ви переконалися, що пологи починаються, можете трохи перекусити. Відмовтеся від рясної жирної та важкої їжі. Зараз вам потрібні продукти, які додадуть сили та енергію. Це може бути бульйон, грінки, фруктовий сік, горіхи або сухофрукти. Не рекомендується м'ясо, молоко і будь-які жирні продукти - важка їжа лише збільшить навантаження на організм при пологах, що почалися. Крім того, якщо зненацька знадобиться наркоз, повний шлунок створить ускладнення. А легка їжа додасть вам сили і трохи розслабить.

Як тільки помилкова робота буде доведена, медична команда зробить усе можливе, щоб звільнити пацієнта і, якщо можливо, дозволити їй повернутися додому. Якщо майбутня мати живе далеко від клініки і приходить у пізню годину, вона зазвичай госпіталізується на ніч, а деякі жінки, які пройшли, похвалили переваги гарячої ванни, щоб полегшити перейми. Коли антиспазмодичне введення не знімає симптоми, лікар може рекомендувати аналгетичний препарат, отриманий з морфіну.

Що відбувається під час пологів? Іноді трапляється, що помилкові скорочення не можуть бути зняті, або нові хворобливі епізоди відбуваються через кілька годин або днів після першого. У цьому випадку деякі лікарі вирішують штучно ініціювати доставку шляхом введення речовин, які активують сутички з майбутньою матір'ю. Використання цих ліків слід уникати якомога довше, оскільки це може призвести до ускладнень, що вимагають, наприклад, екстрений кесарів розтин або використання щипців.

Перед тим як їхати до пологового будинку:

Якщо у вас відбулося вилити навколоплідні води, терміново вирушайте в пологовий будинок, не чекаючи появи сутичок. Вилив води - це природний процес, що свідчить про початок родової діяльності.

Також настав час їхати в пологовий будинок, якщо ви спостерігаєте наступні ознаки:
сутички стали регулярними і з'являються кожні 5-10 хвилин, тобто за годину відбувається 12-15 сутичок;
кожна сутичка триває близько хвилини;
сутички не проходять, коли ви змінюєте становище;
ігнорувати сутички вже неможливо - ви відчуваєте, що біль поширився в область попереку та стегон.

Одночасно з цими відчуттями ви можете відчути потребу піти в якесь спокійне відокремлене місце. Недарма раніше вважалося, що породілля перебуває ніби між двома світами. Це з тим, що самовідчуття жінки під час пологів інтенсивно змінюється - вона справді занурюється у особливий стан свідомості. Відчуття жінки концентруються на тому, що з нею відбувається, і вона ніби йде всередину себе.

Перед від'їздом з дому постарайтеся прийняти душ, покладіть у трусики гігієнічну прокладку, підстрижіть нігті, змийте лак і косметику з обличчя. Якщо ви не хочете робити клізму в пологовому будинку (якщо вона є обов'язковою в цьому закладі), зробіть її самостійно до від'їзду. Тільки пам'ятайте і будьте готові до того, що спазми матки можуть посилитися, а пологи, таким чином, прискорюються. У пологовому будинку вас попросять зняти всі прикраси: кільця, сережки тощо, тому краще відразу залишити їхні будинки.

Коли викликатимете машину, врахуйте час доби (день або ніч) та відстань до пологового будинку. Не сідайте за кермо самі. Заздалегідь вирішіть, хто вас пощастить, і сплануйте маршрут до пологового будинку. Для зручності захопіть із собою пару невеликих подушок, а на сидіння покладіть клейонку на випадок відходження навколоплідних вод. Вирушайте до пологового будинку спокійно, візьміть із собою заздалегідь приготовлену сумку. Якщо в пологовому будинку виявиться, що ви забули якусь річ, не переживайте: ваші рідні принесуть усе необхідне пізніше.

Також пам'ятайте, що перші пологи зазвичай проходять повільніше, а наступні - трохи швидше, а в деяких жінок і все відбувається стрімко. Врахуйте і ці особливості, коли плануватимете свій від'їзд до пологового будинку.

Що робити, коли ви приїхали до пологового будинку?

Більшість жінок не знає, як їх зустрічатимуть у пологовому будинку – привітно чи сухо, байдуже чи радісно. Тому не думайте про те, як вас зустрінуть з погляду привітності чи гостинності. Зустрічають скрізь по-різному, і настрій тієї чи іншої акушерки чи медсестри залежить від характеру людини чи будь-яких обставин. Для вас це зовсім не має жодного значення.

У приймальному відділенні вам необхідно переодягнутися в халат і капці. Ви можете привезти все з собою, якщо це допускають умови пологового будинку, але в деяких закладах прийнято народжувати виключно в казенній білизні. У той час поки ви переодягатиметеся, медсестра запише всі ваші дані. Для цього у вас попросять документи: паспорт, страховий поліс та обмінну картку (родовий сертифікат). Вас повинні зважити, виміряти зростання та обсяг зовнішніх розмірів таза, оглянуть шкіру на наявність інфекційних та грибкових захворювань, а також вимірять температуру та оглянуть горло.

Якщо все нормально, ви можете народжувати у відділенні для здорових жінок. У тому випадку, якщо ви приїхали до пологового будинку за «швидкою» і у вас немає попередньої домовленості з конкретним лікарем, на вас чекає розмова з черговим лікарем. Він ознайомиться з вашою обмінною картою, з'ясує, як проходила вагітність, чи хворіли ви чимось у цей період, чи не було якихось ускладнень. Обов'язково розкажіть лікареві або акушерці про те, коли почалися сутички, з якою періодичністю вони повторюються, чи відійшли води, коли востаннє їли і яку саме.

Потім лікар проведе внутрішній піхвовий огляд, щоб дізнатися ступінь розкриття та стан шийки матки та зрозуміти, чи справді почалася пологова діяльність. Також лікар визначить висоту голівки дитини та її становище, з'ясує силу сутичок, послухає серцебиття дитини. Огляд також необхідний, щоб попередньо зрозуміти, як відбуватимуться пологи.

Під час бесіди хороший, досвідчений лікар обов'язково розповість вам, як проходять пологи, щоб ви не боялися та не нервувалися; підкаже, як правильно поводитися. Якщо з будь-якої причини лікар не заводить із вами цієї розмови, не соромтеся – запитайте його про це самі. За цією інформацією та порадою ви можете також звернутися і до акушерки.

Після огляду лікар становитиме план ведення пологів. Попросіть ознайомити вас із цим планом у подробицях; з'ясуйте те, що вам незрозуміло, а також необхідність тих чи інших процедур; висловіть свої побажання, які, по можливості, повинні враховуватися. Зараз для вас найголовніше - це здоров'я та безпека вас та вашої дитини. Якщо родова діяльність нормальна, а пологи не стрімкі, лікар проводитиме огляд і піхвове обстеження лише іноді.

Як поводитися в пологовому будинку - правила ввічливості?

Незалежно від того, чи вибрали цей пологовий будинок свідомо або потрапили сюди випадково, прийміть правила і традиції пологового будинку. Усі місяці вагітності те, що відбувалося всередині вас, ви сприймали як диво – чудо зародження та розвитку нової людини. А тепер, коли це диво має ось-ось з'явитися на світ, ви взагалі сприймаєте себе якщо не центром всесвіту, то хоча б неофіційним пупом землі. І ви думаєте, що всі оточуючі та персонал у пологовому будинку повинні ставитися до вас так само і зустрічати вас відповідно. Нехай ваші очікування цілком справедливі та обґрунтовані, реальна ситуація часто буває іншою.

Ставлення до жінки, що народжує, буває байдужим і навіть прохолодним. У результаті жінка засмучується, нервує, їй вже важко розслабитися і налаштуватися на потрібну хвилю, щоб повноцінно підготуватися до пологів. Тому заздалегідь не ставте себе у залежність від чужого настрою, не перебивайте настрій на пологи. І замість того, щоб замикатися або ображатися, краще спробуйте налагодити теплі, дружні стосунки з людьми, які будуть поряд з вами під час пологів. Адже ці люди теж чекають від своїх пацієнток доброго та привітного відношення.

І хоча ви зараз справді на особливому становищі, це не звільняє вас від тактичної поведінки:
Будьте ввічливі з медперсоналом та іншими породіллями.
У розмові з лікарем дотримуйтесь золотої середини – говоріть про головне. Не будьте надто багатослівною, описуючи свою вагітність, але й не забудьте сказати про важливі моменти.
Не сперечайтеся і не сперечайтеся з лікарем. Якщо у вас є якісь принципові побажання щодо своїх пологів, висловіть їх і спробуйте спокійно дійти оптимального рішення. Але краще це питання вирішити заздалегідь - обговорити всі моменти, що цікавлять, з лікарем і внести їх у договір.
Не мовчіть, якщо вас щось турбує. Така помилкова скромність загрожує ускладненнями на пологах, за що лікар навряд чи буде вам вдячний.

Ви можете поцікавитися, наскільки можуть бути змінені ті чи інші правила, але диктувати їх немає права. Тому, щоб не стати жертвою умов, які вам не до душі, найкраще, що ви зможете зробити - дізнатися всю інформацію, що вас цікавить заздалегідь.

Гігієнічні процедури перед пологами у пологовому будинку:

Ще недавно у всіх пологових будинках жінкам перед пологами обов'язково робилася клізма і голився лобок. Навіщо проводяться ці процедури і яке ставлення до них зараз? Вважалося, що клізма зменшує ризик забруднення під час пологів через мимовільну дефекацію, зменшує упор, який наштовхується головка дитини, коли проходить через пологові шляхи.

Зараз такої категоричної думки щодо цього вже немає: в одних пологових будинках продовжують застосовувати клізму як обов'язкову процедуру, в інших від цієї практики відмовилися. Якщо протягом доби перед пологами у жінки був нормальний випорожнення, а при внутрішньому дослідженні не відчувається твердого залягання калу, небезпеки блокування пологового каналу немає.

І все ж таки є свої аргументи за проведення цієї процедури. По-перше, під час пологів може статися мимовільне спорожнення кишок. І хоча стерильні підкладки, що викидаються разом з калом, захистять новонародженого від забруднення, все ж таки це додасть у процес пологів неприємний момент.

Якщо клізма буде зроблена напередодні пологів, ви з великим ступенем ймовірності будете позбавлені цієї події, що порушує загальну атмосферу пологів. Якщо ви не хочете робити клізму в пологовому будинку, проведіть цю процедуру незадовго до виїзду до пологового будинку.

По-друге, коли клізму роблять на початку сутичок, вона додатково стимулює скорочення матки, що підвищує загальний тонус пологової діяльності.

Інша передпологова процедура викликає у багатьох жінок неоднозначне відношення - це гоління волосся на лобку та в області промежини. Вважалося, що волосся в цій області збирає різні бактерії, які можуть заразити дитину під час пологів. Зараз багато лікарів знаходять ці побоювання перебільшеними і не завжди наполягають на процедурі гоління. Тому замість гоління область промежини промивається спеціальною бактеріологічною рідиною для профілактики та зниження ризику зараження.

З іншого боку, аргументи за проведення цієї процедури також існують. По-перше, після пологів лікарі оглядають промежину жінки, щоб переконатися в її безпеці, відсутності розривів, у тому числі в області шийки матки. Робити це простіше, коли промежина вільна від волосся. По-друге, у разі необхідності зашивати розриви, навіть найдрібніші, робити це потрібно на чистій поверхні шкіри - це золоте медичне правило.

Тому, якщо лікарі у вашому пологовому будинку рекомендують процедуру гоління, прислухайтеся до них і постарайтеся полегшити їх роботу. Ви можете видалити волосся в області промежини та анусу, залишивши його на лобку. Дізнайтеся заздалегідь інформацію щодо цих процедур у пологовому будинку і домовтеся про варіант, який вас влаштовує.

Відчуття напередодні пологів. Провісники

З чого починаються пологи? Як відрізнити хибні сутички від справжніх? Коли відходить пробка? Чому болить спина? Досвідчені сибмами діляться своїми спостереженнями, а Неллі Михайлівна АГАМЯН, акушер-гінеколог, головний лікар мережі МЦ «УЗД студія» в Новосибірську розповідає, які симптоми можуть сигналізувати про пологи, що наближаються, на 37-40 тижні вагітності.

• Опущення живота напередодні пологів
• Зниження ваги та «чистка» кишечника
• Відходження слизової пробки перед пологами
• Болісні відчуття
• Інстинкт «гніздування»
• Зміна самопочуття настрою
• А чи буває відсутність провісників?

Опущення живота перед пологами

Якщо ви заглянете у свою обмінну карту, то побачите там позначені під час візитів до лікаря цифри з позначкою ВСДМ (висота стояння дна матки). Ці вимірювання допомагають лікарю стежити за динамікою розвитку малюка. під час вагітностіу міру його зростання матка піднімається все вище, досягає найвищої точки приблизно на термін 37 тижнів, а потім починає знижуватися. Це відбувається тому, що дитина виходить на низький старт і починає рухатися ближче до виходу. Його головка (за умови головного передлежання) просувається до шийки матки та розташовується в ділянці малого тазу.

Досвід сибм:

SweetMama

-У мене живіт опустився за 2 дні до пологів.

Ялинка

- У мене в 24 тижні вже дитина була низькою. У 37 тижнів уже голова вставилася у малий таз. Лікарі всі переживали, що я чхну, наприклад, і тут же пику. Ага, як же! Народила в 39 тижнів 3 дні, і то довелося робити, тому що міхур плоский був.

- За 5 днів до пологів відчула збільшення тяжкості у животі, подумала, що голівка опустилася, начитавшись книжок. Тиснуло щось тверде. На огляді наступного дня опущення голівки підтвердилося.

Опущення живота перед пологами. Коментар експерта

Висота дна матки протягом усієї вагітності збільшується приблизно на 1 см на тиждень. Ця цифра досягає 37-40 см до 37 тижня вагітності, а за кілька тижнів до пологів живіт опускається на 2-3 см. Це може статися буквально за кілька годин. Справа в тому, що напередодні пологів нижній сегмент матки розтягується і стає м'якшим. Через це плід опускається нижче та притискається до основи малого тазу.

37-40 тиждень вагітності супроводжується такими відчуттями:

• полегшення дихання (матка вже не так сильно стискає грудну клітину);

• тягнучі болі внизу живота, пов'язані з тим, що матка та плоди всією вагою тисне на нижню частину черевної порожнини;

• низька рухова активність малюка - ворушіння на 37-40 тижні вагітності, якщо живіт опустився, не такі відчутні: це пояснюється тим, що дитина вже прийняла стабільне становище перед пологами і не може повертатися, а тільки ворушити ніжками та ручками.

Зниження ваги та «чистка» кишечника перед пологами

Багато вагітних з подивом виявляють, що вага, яка в останньому триместрі, як відомо, росте як на дріжджах, після 37-39 тижнів несподівано знижується на 1-1,5 кг. Особливо помітним є зменшення ваги, якщо під час вагітності спостерігалися виражені набряки. Не варто лякатися – це абсолютно природний процес і ще одна ознака того, що зустріч із вашим малюком не за горами.

Досвід сибм:

Ніка

- Дня за 2 до пологів нудити мене починало (з Полінкою навіть рвало, а з Льошкою просто нудило) і (соррі за подробиці) стілець рідкий дня за 3-4 і до самих пологів був. Організм очищався.

МаМашка та МАЛИШКА М.

- Прокинулася о 4-й ранку і зрозуміла, що болить живіт. Ну, реальне таке нетравлення. Пішла, пардон, на унітаз, тугішала... І тільки коли живіт полегшився, зрозуміла, що щось не те. Засікла час - сутички через кожні 7 хвилин ідуть, як годинник.

Люсьєн

- Я опущення живота не відчувала, зате ... рідкий стілець дня 4-5 до пологів! А ще животик поболював, тягло якось. А потім води вранці відійшли, і народила надвечір.

Тамірі

- Першою ознакою пологів був, пардон, пронос: десь години за 4 до пологів. Потім мені спускали води, і за кілька годин я народжувала. Усе!

Зниження ваги та чищення кишечника. Коментар експерта

Перед пологами організм позбавляється зайвої рідини, що призводить до невеликої втрати ваги. Це відбувається з метою згущення крові та, надалі, скорочення її втрати у процесі пологів. Крім того, додаткова рідина, яка до цього моменту використовувалася для виробництва амніотичної рідини, тепер уже не потрібна і організм її позбавляється. Найчастіше цей процес може супроводжуватися не тільки почастішанням сечовипускання на 37 тижні вагітності, але й нудотою або проносом».

Хибні (тренувальні) сутички

Одна з найважливіших ознак того, що ваша матка готує себе до майбутньої події - поява «передвісних» сутичок. Зазвичай вони не болючі і відчуваються швидше як сильна м'язова напруга. Живіт у цей момент наче «кам'яніє» і стискається, а потім поступово розслаблюється. Головна ознака, за якою такі сутички можна відрізнити від істинних – це їхня нерегулярність. Вони відбуваються з випадковими нерівними інтервалами - то матка скорочується кілька разів на день, то кілька разів на тиждень. Найчастіше вагітні відзначають появу таких тренувальних сутичок вранці або ввечері.

Досвід сибм:

Маргарита

- Дня за 3 до пологів вранці були помилкові сутички - я від них навіть прокидалася. Вони були не сильні, але ритмічні, з проміжками хвилин через 10 години по 2 тривали. Ще одне цікаве явище - протягом тижня до пологів, при їзді на машині, при підскакуванні на купині у мене, судячи з усього, в області шийки матки, було сильне відчуття різі. Мабуть, так шия відкривалася.

e-Katherine

- У мене тренувальні сутички тижня за 2 почалися. Інтервал до 10 хвилин сягав, а через 1-2 хвилини припинялися. Я час починала записувати щоразу. Так і в день пологів: вранці прокинулася від болю, ну, думаю, знову тренувальні... Пішла в душ... І тут я зрозуміла, що після душа легше (а зазвичай після душу тренувальні сутички проходять) не стає, що мене разів п'ять прихопило, поки милася...

- Напередодні самих пологів все було як завжди, але за тиждень до цього в мене були помилкові битви.

Хибні (тренувальні) сутички. Коментар експерта

На 37-40 тижні вагітності тренувальні сутички - найголовніший ознака пологів, що наближаються. Вони відрізняються від передпологових сутичок нерегулярністю та низькою інтенсивністю. Це тренувальні напруги матки, які можуть з'являтися кілька разів на тиждень, інколи ж і щодня. Такі скорочення допомагають шийці матки розгладжуватися і роблять її м'якшою, готуючи до майбутньої пологової діяльності.

Відходження слизової пробки напередодні пологів

Ще одним провісником швидких пологів може стати відходження слизової пробки – желеподібної маси, що виділяється оболонками шийки матки під час вагітності. Ця «пробка» заповнює собою шийку матки та захищає родові шляхи та плід від висхідної інфекції. Напередодні пологів шийка матки починає розм'якшуватися, відкриватися і в результаті пробка (у вигляді безбарвного, жовтуватого, або злегка рожевого слизу) може відійти до початку пологів - іноді це може статися за тиждень, а то й за два. Важливий момент: після відходження пробки слід утриматися від відвідування басейну, купань у водоймищах і навіть прийому ванни, оскільки це збільшує ризик потрапляння . Краще обмежитися душем.

Досвід сибм:

- 10 липня ввечері відійшла пробка без будь-яких попередніх симптомів. 11 з ранку почали підтікати води, до обіду почалися невеликі сутички, до пологового будинку за вказівкою акушерки приїхала до 7 вечора, весь цей час тримала з нею зв'язок по телефону. Народила 12 липня о 12:20. ПДР був 29 липня.

SweetMama

- Корок повністю відійшов за 1 день (перша її половина відійшла за 2 тижні).

- У мене пробка виходила поступово, була схожа на результат затяжного нежитю, з кров'яними прожилками.

Відходження пробки. Коментар експерта

Слизові виділення можуть сигналізувати про відходження пробки, що захищає матку та плід від влучення зовнішніх інфекцій. У період підготовки до пологів пробка розріджується і починає витікати. Слід враховувати, що ця ознака індивідуальна, у деяких пробка відходить за тиждень до пологів, а у когось із початком родової діяльності. Іноді ці виділення можна переплутати з навколоплідними водами. В такому випадку варто пам'ятати, що останні підтікають постійно і посилюються при легкому покашлювання. Якщо у вас все ж таки є сумніви, краще негайно звернутися до лікаря для проведення амніо-тесту».

Болісні відчуття перед пологами

В останні тижні перед пологами багато вагітних починають скаржитися на болі, що тягнуть і ниють, в області попереку і в нижній частині живота. Це ще одна ознака того, що організм інтенсивно готується до пологів: починають розм'якшуватися та розтягуватися тазові зв'язки та збільшується приплив крові до органів малого тазу. Відчуття специфічні, трохи нагадують менструальний біль, але усвідомлення того, що в цей момент готується до відкриття «вихід» для малюка дуже полегшує переживання неприємних відчуттів.

Досвід сібмам

Наталіка

- У мене напередодні пологів тягнуло спину, "відчувався" живіт і було відчуття, ніби голова сина вже біля самого виходу. Наступного дня в пологовому залі я довго дивувалася тому, що саме так і виглядають перші години сутичок.

Ната до.

- У мене спина балувала десь тиждень до пологів. Іноді помилкові сутички були, теж десь тиждень. А загалом усе було як завжди. Я й за кермом їздила до останнього дня. У неділю їздила, а у понеділок народила. Але! Я десь усередині відчувала, що народжу раніше ПДР, так і вийшло.

- Хворіла спина страшно. Тягнув живіт. А найголовніше – невідступне почуття тривоги.

- А в мене напередодні боліла спина так, що я лізла на стіни. Корок не відходив.

Болісні відчуття перед пологами. Коментар експерта

На 37-40 тижні вагітності у майбутньої матусі може хворіти живіт. Причина тягнучого болю, як правило, не тільки опущення живота. Справа в тому, що ближче до початку пологів у вагітної відбувається розтяг і розм'якшення зчленувань тазу, щоб малюк вільніше з'явився на світ. Крім того, може потягувати м'язи та зв'язки, це теж підготовка тазу до родової діяльності.

Інстинкт гніздування напередодні пологів

Напередодні пологів багато жінок отримують від природи ще одну «вісточку» про те, що малюк дуже скоро з'явиться на світ. Виникає невгамовне бажання приготувати йому затишне «гніздечко» і майбутня мама з величезним задоволенням вибирає для майбутнього сина або доньки крихітні шкарпетки і сорочечки, вишиває пелюшки, в'яже шапочку і пледик, купує м'яку і красиву постільну білизну. мереживна ковдра, набір слюнявчиків і он ту славну брязкальце! Ще одним обов'язковим пунктом «виття гнізда» часто стає генеральне прибирання (а то й ремонт). Облаштувавши дитячий куточок, купивши речі та «вилизавши» будинок жінка зітхає з полегшенням: можна народжувати. І… саме в цей момент найчастіше і починаються сутички. - неймовірно щасливий час, адже він нагадує вам про те, що ваша мрія про швидку зустріч із малюком ось-ось стане реальністю!

Досвід сібмам

- Дня за два до пологів активізувалась -обидва разипочинала великі прибирання у всій квартирі, на які давно вже не було сили. Звернула увагу тому, що читала тут, на форумі, що таке буває – підготовка гніздечка. А більше жодних провісників і не було.

Ekaterina

- У 39 тижнів 5 днів прокинулася зі страшним припливом сил і вирішила, що просто життєво необхідно видерти всі підлоги в будинку. Тоді й зрозуміла, що вночі розпочнеться.

- У мене ніяких особливих відчуттів до пологів не було, крім того, що я, як польова миша, тягла всі продукти з магазину додому, останніх днів 10. Ну не могла пройти повз магазин. Наберу повну сумку і тягну, потім розумію, що не донесу, важко, то ловлю таксі. Двічі на таксі додому приїжджала з авоськами.

Зміна самопочуття та настрої

Всі зміни в організмі жінки напередодні пологів пов'язані із гормональною перебудовою. На початку вагітності головним завданням організму було збереження та турбота про безпеку малюка. "Начальником" цього процесу був гормон прогестерон, який під час вагітності виробляється плацентою. До кінця третього триместру плацента починає старіти, і рівень прогестерону поступово знижується. Тепер першу скрипку грають жіночі статеві гормони естрогени, рівень яких все зростає у міру старіння плаценти та функціонального дозрівання малюка. Саме естрогени «несуть відповідальність» за розм'якшення шийки матки, розтягнення зв'язок та підвищують чутливість матки, сприяючи її скороченню. Така гормональна буря може впливати на настрій, викликаючи то раптові сльози, то припливи радості. До того ж останніми тижнями перед пологами жінка готується до серйозних змін, бояться майбутніх пологів, словом, веде насичене емоційне життя. Поставтеся до свого мінливого настрою з розумінням, адже такі перепади настрою – теж частина підготовки до однієї з найважливіших зустрічей у житті!

Досвід сібмам

Чеширська Кішка

- Настрій перед пологами змінюється в той бік, що хочеться вбити кожного, хто хоч натякне на тему« ну що, коли вже» . І в книжках, до речі, часто пишуть, що одна з ознак наближення пологів - гормональні зміни, що супроводжуються змінами настрою і відчуттям, як все набридло, сил немає, втома від почуття невизначеності, нетерпіння - коли вже пологи, нарешті! Напевно, в цьому щось є, пологи справді чекаєш, як свята. Зате коли починаються сутички, що вже ніяких раніше мучили страхів, а одна думка - ну слава тобі, господи - почалося!

Зміна самопочуття та настрої. Коментар експерта

За кілька днів до пологів можуть виникнути зміни у самопочутті та настрої майбутньої матусі. Декого турбує сльозливість, швидка зміна настрою, дратівливість, емоційне піднесення. Крім того, може з'явитися сильна пітливість, озноб, жар, запаморочення. Такі симптоми обумовлені гормональними змінами в організмі вагітної жінки напередодні пологів. Важливо розуміти, що провісники пологів 37-40 тижнів - це ще початок родової діяльності. Однак якщо ви відчули такі симптоми, не варто залишати їх поза увагою. Обов'язково повідомте про них свого лікаря.

У когось пологи почалися з бухти-барахти?

- Мої перші пологи розпочалися у пологовому будинку. До цього за кілька днів відійшла пробка - але, на мою думку, її просто виколупала лікар. А потім кілька днів була тиша, ніяких ознак пологів, що наближаються, - аж до перших регулярних, злегка болючих потягувань у животику в день пологів. Починалося все дуже плавно, у мене був час звикнути до думки, що сьогодні ночуємо з чоловіком і лікарем у родовому відділенні...

- А в мене не було ні провісників, ні опущення живота. Просто вночі о 3-й почалися сутички, я уві сні не могла зрозуміти, чому болить живіт, як при місячних. О 6-й прокинулася, усвідомила, заміряла - інтервал між сутичками 5-7 хвилин.

О_l_g_a

- Жодних особливих відчуттів не було. Бігала, як завжди, добре поїла на ніч черешні... вранці прокинулася від сильних сутичок.

- Нам на курсах сказали, що першородна найчастіше до ладу нічого не відчуває. Корок і води це само собою, а початок сутичок та інші провісники у першородної найчастіше слабо виражені. Хоча я розумію, що це індивідуально.

А як ви почувалися перед пологами? Поділіться посиланням на нашу статтю у соціальних мережах!

Протягом дев'яти місяців жінка готується до однієї з головних подій свого життя – народження дитини. Хоча пологи - відносно нетривалий процес, але на них йде безліч сил і часу. Це дуже важливий і складний етап для жінки, після якого її життя змінюється докорінно. Незважаючи на те, що пологи – процес природний, готуватися до них потрібно обов'язково. Передпологовим або допологовим періодом прийнято вважати останній місяць вагітності. У цей час організм жінки вже налаштовується на пологи, а плід вже повністю сформований і майже готовий до того, щоб вийти з «будиночка». Вже за кілька тижнів до пологів жінка багато в чому змінюється: як у психологічному, так і у фізичному планах.

Спосіб життя перед пологами

Для хорошого фізичного стану жінки, щоб м'язи були в протягом всієї вагітності необхідно робити, які входять в гімнастичні комплекси, розроблені для жінок «у ​​положенні». Дуже благотворно впливають на фізичний стан заняття в басейні.

Звичайно, ми дуже сподіваємося, що якщо ви курили до вагітності, то, дізнавшись про малюка, відразу ж кинули цю гидку звичку. Якщо ж (а буває і таке!) немає, то знайдіть у собі сили. Це потрібно і вам, і малюкові. Ви повинні розуміти, що куріння, як і , несумісні з народженням здорової дитини.

Відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі, займайтеся гімнастикою для вагітних, читайте хороші книги, - все це забезпечить вам не лише хорошу вагітність, а й легкі пологи.

Стан здоров'я перед пологами

Ні для кого не секрет, що вагітна жінка старанно повинна стежити за своїм здоров'ям. Перед пологами ще раз перевірте своє здоров'я. Не завадить відвідати терапевта, окуліста, лор-лікаря, невропатолога. Не забудьте сходити до стоматолога, адже хворі зуби можуть стати та викликати ускладнення у післяпологовому періоді. Якщо у вас сильно виражений, сходіть до судинного хірурга. Лікар визначить, чи не погіршився стан і чи не потрібно операції кесаревого розтину. За місяць до пологів лікарі рекомендують пройти повну санацію пологових шляхів. Виготовляється це їх очищення від патогенної мікрофлори. Особливо це актуально, якщо жінка має захворювання, що передаються статевим шляхом (герпес, уреаплазмоз, мікоплазмоз тощо). Такі процедури необхідні для того, щоб убезпечити малюка під час його проходження родовими шляхами. Також санація допоможе вберегти породіллю від тріщин слизової оболонки піхви, виникнення яких можливе через запалення.

Щодо гінеколога, то його, починаючи з 36-го тижня, жінка в обов'язковому порядку повинна відвідувати один раз на тиждень. На прийомі лікар вимірює величину матки, прослуховує серцебиття плода, визначає його положення.

Харчування перед пологами

Якщо вагітній жінці протягом усіх дев'яти місяців потрібно стежити за кількістю та якістю того, що з'їдається, то напередодні пологів цьому питанню взагалі має приділятися особлива увага.

За місяць до пологів харчування змінюється не на користь м'яса: його кількість слід обмежувати, а за два-три тижні взагалі виключити. Також рекомендується прибрати з раціону та інші, що містять тваринний білок (рибу, яйця, олію, молоко). Водночас дуже корисні кисломолочні продукти, рослинна їжа, каші на воді, печені овочі, свіжі соки, мінеральна вода, трав'яні чаї.

За тиждень до передбачуваних пологів варто виключити каші, хліб, кисломолочні продукти, сіль. Раціон має становити лише рослинна їжа. Дуже важливо, щоб у цей час в організм вагітної жінки надходила рослинна олія. Вітамін Е, що міститься в ньому, допомагає зробити більш еластичними і судини та тканини родових шляхів. Крім того, це чудова .

У день пологів краще не їсти взагалі нічого, правда, якщо сутички почалися, то навряд чи у вас буде апетит. Більше того, під час сутичок багато хто відчуває нудоту або у них трапляється блювота, тому порожній шлунок, у цьому випадку, дуже добре.

Вага перед пологами

Оптимальне збільшення у вазі за всю вагітність становить від 9 до 13 кг. У цю цифру входить вага плода, навколоплідних вод, матки, плаценти, грудей. Звичайно, все дуже індивідуально, і збільшення в 15 кг зовсім не є проблемою. Але варто насторожитися, якщо вага збільшилася на 20 і більше кілограмів. У такому разі лікар прописує жінці дієту. Адже велика збільшення ваги може значно ускладнити родовий процес.

Цікавий факт: як правило, перед пологами, приблизно останні два тижні, у жінок спостерігається зниження ваги (в середньому, на 2 кг). Фахівці пояснюють це втратою великої кількості рідини.

Сон перед пологами

Чим ближче до моменту пологів, тим більше вагітну хилить до сну. Таким чином, організм намагається відіспатися і набратися сил перед тяжкою фізичною роботою. Саме тому повноцінний сон у процесі підготовки до пологів має дуже велике значення. У цей час спати потрібно стільки, скільки хочеться, але не менше ніж 8-10 годин. Спати вагітною треба у добре провітряній кімнаті. Можна навіть із відкритою кватиркою. Важливо, щоб жінка відчувала, що відпочила і виспалася, адже дуже скоро їй навряд чи вдасться поніжитися в ліжку зайві кілька годин.

Страх перед пологами

Страх виникає у вагітної протягом дев'яти місяців. Але що ближче пологи, то сильніший страх перед ними. Жінка, особливо першородна, ставить низку запитань: Як пройдуть пологи? Чи буде боляче? Чи не постраждає дитина? Як уникнути ускладнень? Ці та багато інших питань не дають жінці спокійно спати. Істотно посилюють ситуацію розповіді «доброзичливців» про труднощі, складні особисті досвіди, пологові болі, негативні післяпологові наслідки, пологи з летальним результатом. Повірте, це зовсім не та інформація, якою повинна цікавитися вагітна, готуючись стати матір'ю. Якщо ви ще не відвідували курси для вагітних, зробіть це зараз. Багато шкіл материнства пропонують експрес-курси перед пологами. На цих заняттях жінці багато що пояснюють: механізм пологів, способи полегшення болю, навчають техніки дихання. Всі ці знання дуже допомагають під час пологів. Більше того, цілком природно: що більше жінка знає, то менше боїться. Якщо відвідувати курси немає можливості, на допомогу прийде спеціальна література та сторінки інтернету.

Найголовніше, що ви повинні усвідомити: страх перед пологами негативно позначається на перебігу самих пологів, сковуючи, стискаючи м'язи, змушуючи тканини втрачати свою еластичність. Все це призводить до болю, тріщин, . Виходить, що більше жінка боїться, то сильніше відчуває біль. Біль породжує страх - і так по колу. Щоб вирватися з нього, вагітній треба навчитися розслаблятися ще задовго до пологів, а коли настане час, спокійно застосовувати набуті знання.

Психологічний настрій перед пологами

Настрій має бути бойовим. Звичайно, у кращому значенні цього слова. Ми маємо на увазі не агресивну вагітну, але таку, що твердо впевнена у сприятливому результаті як для малюка, так і для себе. Жінка повинна розуміти, що пологи - це крок назустріч рідній людині, яка відтепер стане для неї найбільшою коштовністю світу. Вагітна має бути впевнена, що пологи пройдуть благополучно, оскільки вона дуже любить свого малюка і готова зробити все можливе, щоб допомогти йому народитися здоровим.

Провісники пологів

З наближенням дня пологів можуть виникати певні ознаки, які свідчать, що скоро відбудуться пологи. Наприклад, жінці стає легше дихати, знімається тиск із діафрагми та шлунка, оскільки дитина опускається вниз. У той же час стає трохи важче сидіти та ходити. Перед пологами також частішають сечовипускання (збільшується тиск на сечовий міхур) та дефекація (гормони пологів впливають на кишечник). Відзначаються біль унизу спини. У жінки спостерігається несподівана зміна настрою та стану: вона то втомлена та пасивна, то енергійна та «підривна». Багато хто вже не може дочекатися, коли ж «це» станеться. За 2-3 тижні до пологів у вагітних проявляється інстинкт «гніздування». Називається він так тому, що жінка облаштовує "гніздечко" - для неї тепер дуже важливо зробити затишним власний будинок. Вона готова годинами чистити, мити, прибирати, робити. Все це, звісно, ​​добре. Тільки в міру. Пам'ятайте, що вам зараз перенапружуватися протипоказано.

Природно, однією найбільш очевидною ознакою, що пологи близько, є нерегулярні скорочення матки. Таким чином, тренуючись, організм готується до години "Ікс". За один-два тижні, а то й за кілька днів до пологів, у жінки відходить слизова пробка, яка протягом усієї вагітності закриває канал шийки матки. може бути жовтуватим або злегка рожевим, а може бути зовсім безбарвним. Іноді жінка явно бачить, що відійшла пробка, а в деяких випадках це відбувається непомітно. Жінці, яка з дня на день чекає пологів, варто знати, що у неї будь-якої миті можуть відійти навколоплідні води. Це - очевидна ознака того, що почалася родова діяльність. В цьому випадку не можна втрачати жодної хвилини. Терміново викликайте «швидку» або вирушайте до пологового будинку на машині (природно, як пасажир і аж ніяк не за кермом).

Спеціально для- Ольга Павлова

Відчуття перед пологами – це підказки, які надає організм вагітній жінці. З їхньою допомогою можна визначити поточні зміни в організмі, стан здоров'я майбутньої мами, момент появи дитини. Нижче ми більш детально розглянемо це питання, і навіть опишемо і пояснимо ті почуття, які відчувають жінки під час виношування дитини.

Через численні зміни в організмі, майбутні мами стають більш розсіяними, забудькуватими та імпульсивними. Вони часто змінюється настрій, накопичується втома, виникають нестандартні побажання. Багато хто з них кидає всі сили на облаштування будинку, де належить жити майбутній дитині. Така поведінка пояснюється просто – майбутні мами хочуть привести дитину до чистого та красивого світу. А також відволіктися від страхів і переживань, які особливо сильно турбують жінок за тиждень до пологів, коли вони починаю відчувати появу дитини, що наближається.

Больові відчуття

За 1-3 тижні до пологів в організмі жінки сильно розтягуються м'язи та зв'язки. Через що вони відчувають тягучий біль (як при місячних) в області живота та попереку. Часто, жінок турбують помилкові перейми, які готують тіло до майбутніх пологів. Вони створюють такі самі відчуття, як із скам'яненні матки. Нарешті – через зміщення кісток у сфері тазу, жінки можуть відчувати біль у сфері лобкової кістки. Зазвичай вона зберігається і після появи дитини. Для вирішення цієї проблеми потрібний хоча б тиждень відпочинку, під час якого зміни в організмі жінки прийдуть у норму.

Фізіологічний фактор

Приблизно за 1-2 тижні до появи сутичок, у жінок починається опускання живота. 2 почуття за 2 тижні до пологів – це полегшення дихання (дитина перестає тиснути на діафрагму та шлунок). Але в цей період є і менш неприємні відчуття:

• оніміння в області стегна та ноги;
• тиск на сечовий міхур;
• почастішання стільця, його розрідження.

Важливо – не треба боятися передпологового болю, в останні тижні перед пологами неприємні відчуття є нормою. Вони з'являються через зміщення кісток, розм'якшення хрящів, зміни розташування дитини та багатьох інших змін, що проходять у тілі вагітної. Але якщо біль дуже сильний, то потрібно негайно викликати швидку і дочекатися її приїзду, перебуваючи у зручному положенні.

Ще один явний сигнал швидкого наближення пологів – це слизових виділень. Вони з'являються за кілька днів (рідше – годин) до появи сутичок і сигналізують про руйнування слизової оболонки, яка ізолювала дитину від усіх зовнішніх загроз.

Передчуття

Навіть на ранніх періодах вагітності між матір'ю та дитиною встановлюється тісний зв'язок. Завдяки чому багато жінок можуть визначити дату народження дитини і без будь-яких сигналів. Хтось називає це духовною близькістю. Інші стверджують, що в подібні моменти ти просто відчуваєш зміни в організмі на несвідомому рівні.

Підбиваючи підсумки

Вищеописана інформація характеризує лише загальні риси вагітності. Ми не можемо дати відповіді на запитання: Що відчуваєш перед пологами? - Оскільки цей процес у всіх індивідуальний. Але можемо запевнити вас, що кожне випробування, яке доведеться пройти, буде компенсовано величезною радістю від народження рожевощокого карапуза.

Повернутись