Міцні та еластичні нігті – це ознака краси та здоров'я. Щоб нігті залишалися здоровими, необхідно їх доглядати і, при появі найменших ознак занепокоєння, відразу вживати заходів. Найбільш поширеною проблемою є розшаровування та ламкість нігтів. Щоб зрозуміти, як боротися з цими симптомами, необхідно розібратися, чому вони виникають. Сьогодні сайт For— Your— Beauty. ru розповість про причини ламких нігтів та способи лікування в домашніх умовах і не тільки.
Причини, що викликають ламкість та розшарування нігтів
- Найпоширеніша причина – неправильне харчування.Щоб нігті росли здоровими, в організм має надходити певну кількість вітамінів та білка. При перших ознаках ламкості та розшаровування нігтів необхідно продумати свій раціон, і, можливо, пропити курс вітамінів та мінералів, рекомендований лікарем. Важливо мати на увазі, що для відновлення нігтьової пластини потрібно не менше 5 - 6 місяців, тому харчування потрібно переглядати з розрахунком на тривалий термін.
- Зовнішні причини.Навколишнє середовище також впливає стан нігтів. Наприклад, нігті шаруються і ламаються від впливу домашньої побутової хімії (пральні порошки, рідини для миття посуду та ін.) та від шкідливих умов на виробництві (лакофарбові роботи, маніпуляції з їдкими хімікатами та ін.). Садово-городні роботи також не додають нігтьової пластини здоров'я. У цих випадках допоможе обов'язкове використання гумових рукавичок, під які слід наносити крем для рук. До негативних зовнішніх факторів, що впливають стан нігтів, також відноситься тривалий вплив води або холодного повітря.
- Неправильний догляд. Занадто часто використання лаків і рідин для зняття лаку пересушує нігтьову пластину і може призвести до ламкості та розшаровування. Неправильний манікюр із надмірним обрізанням кутикули або сильним спилюванням нігтів також негативно впливає на їхнє здоров'я.
- Серйозні захворювання. Стан нігтів часто відображає картину здоров'я організму в цілому, тому якщо вищезазначені пункти вже виключені, то рекомендується пройти медичне обстеження. До найпоширеніших захворювань, що погіршують стан нігтів, відносяться: грибкові інфекції, цукровий діабет, гормональні порушення, захворювання шлунково-кишкового тракту, зараження гельмінтами, порушення кровопостачання, а також інші захворювання, що мають тривалий, хронічний характер.
Знайшовши головну причину поганого стану нігтів, необхідно, перш за все, зайнятися її усуненням. У такому разі подальші заходи щодо відновлення нігтьової пластини будуть набагато ефективнішими. Рецептів, які допомагають у вирішенні цієї проблеми, дуже багато – все залежить від наявних можливостей та особистих уподобань.
Лікування нігтів у домашніх умовах
Найбільш дієві та доступні для домашнього догляду за ламкими нігтями є ванни. Процедуру рекомендується проводити через день, тривалість, що рекомендується, 10-20 хвилин. Варіантів дуже багато, але найпоширенішими компонентами ванн є:
- Морська сіль(в розрахунку 1 ст. ложка на 100 г води) з додаванням лимонного соку та 2-3х крапель йоду;
- Рослинна оліяз розчиненими в ньому капсулами вітаміну А (2 капсули вітаміну та 2 столові ложки олії на 200 г води);
Крім лікувальних ванн для ламких нігтів, гарною підмогою є різні масла. У домашніх умовах одним із найдоступніших є оливкова. Ідеальним варіантом буде додати до нього кілька крапель. соку лимона або ефірної олії.Потім потрібно нанести масляну суміш на руки, ретельно втираючи в область нігтьової пластини та кутикулу. Найкраще, процедуру провести на ніч, щоб після нанесення олії, перед сном надіти на руки бавовняні рукавички для більш глибокої дії. Результат можна помітити вже після першого разу, але для тривалого ефекту слід повторити маніпуляцію щонайменше 10 разів із періодичністю через день.
Косметичні засоби для лікування та зміцнення нігтів
Косметична промисловість має широкий асортимент засобів проти ламкості і розшаровування нігтів. Ці засоби також легко застосовувати в домашніх умовах:
- Лікувальні лаки. Лаки, насичені мінералами, вітамінами та протеїновими комплексами, дуже зручні у використанні та ефективні для зміцнення нігтів;
- Поживні кремидля рук та нігтів, що містять вітаміни А, С, Е та кератин. Ці засоби є хорошими помічниками та обов'язкові до застосування у щоденному догляді як за ламкими, так і за здоровими нігтями;
- Лікувальні олії для нігтів.Суміші масел швидко вбираються та містять у своєму складі цілеспрямовано підібрані мінерали та вітаміни. Такі засоби надають позитивний вплив на стан нігтів та кутикули.
Догляд за допомогою косметичних засобів має бути щоденним. Тільки в такому випадку можна отримати швидкий та помітний неозброєним оком ефект зміцнення ламких нігтів.
Відео: 3 рецепти лікування нігтів у домашніх умовах
Харчування та вітамінні комплекси
Як уже згадувалося вище, саме нестача поживних речовин найчастіше є причиною розшаровування та ламкості нігтів.
У складанні здорового раціону слід наголошувати на продуктах, багатих білком. До них відносяться: риба, м'ясо, птах, яйця, молоко та бобові культури.Одночасно слід стежити за достатньою кількістю кальцію, який найлегше отримати з тих же молочних продуктів та риби. Для міцних нігтів також потрібний магній. Отримати його в потрібній кількості продуктів харчування дуже складно, тому слід розглянути аптечні вітамінні препарати.
При виборі вітамінного комплексу увагу потрібно приділити компонентам, що містяться в ньому, і їх концентрації. Препарат, який допоможе повернути красу нігтів, обов'язково повинен включати: кальцій, магній, вітаміни A, B, C, E у кількості не менше добової норми. Приймати такі вітаміни необхідно протягом 1-2 курсів.
Салонні процедури
Запечатування нігтів- Одна з найпоширеніших процедур. Ця маніпуляція провадиться за допомогою косметичних засобів на основі бджолиного воску. На попередньо заполіровану нігтьову пластину наноситься склад, багатий на кератинові компоненти, що прискорюють місцевий метаболізм. Спеціальним складом також обробляється шкіра навколо нігтя. Процедуру проводять 1-2 рази на місяць.
Парафінотерапія– приємна та дуже корисна процедура для рук та нігтів. За рахунок впливу теплого парафіну та доданих до нього ефірних масел відбувається глибоке зволоження та живлення шкіри та нігтьового ложа. Приємний результат забезпечено вже після першого сеансу парафінотерапії.
Зміцнення біогелем- дуже ефективна процедура для лікування ламких нігтів у салоні. Нігтьова пластина покривається спеціальним гелевим складом, який твердне і захищає її від пошкоджень. До складу біогеля входять протеїново-кератинові комплекси, кальцій та інші поживні компоненти. В результаті проведеної процедури нігті одразу виглядають гладкими та доглянутими, а також надійно захищені від зовнішнього впливу на кілька тижнів.
Народна мудрість, сучасна медицина і косметологія мають найширший асортимент засобів, які обов'язково допоможуть відновити здоров'я нігтів. Якщо підходити до проблеми комплексно, то результату буде досягнуто швидко і залишиться надовго. Важливо розуміти, що нігті, які шаруються та ламаються – це не норма. На щастя, проблему можна вирішити і в домашніх умовах. Ситуацію змінити можна і потрібно, адже доглянуті та красиві руки вселяють упевненість у їхнього власника.
Як ви лікуєте ламкі нігті, що шаруються, в домашніх умовах? Діліться у коментарях!
Якщо у жінки шаруються і ламаються нігті, насамперед, перш ніж починати лікування, потрібно зрозуміти, у чому причина цієї проблеми – авітаміноз, проблеми зі здоров'ям, неправильний догляд за нігтями. Це дозволить більш ефективно підібрати потрібну терапію і швидше вирішити проблему, що склалася
Жінки сильно переживають, якщо у них шаруються і ламаються нігті. Причини та лікування ламкості та шарування можуть бути різними. У будь-якому випадку, якщо виникла така проблема, потрібно не затягувати терапію, в ідеалі – пройти повне обстеження.
Причини ламкості та шарування
Дефіцит вітамінів
Одна з основних причин, чому шаруються і ламаються нігті на руках, — дефіцит вітамінів. Нігтьові пластиночки складаються з фібрилярних білків (кератину). Для їх синтезу потрібні амінокислоти, які містяться в яйцях, м'ясі, морській рибі та птиці:
- гліцин;
- цистеїн;
- Аланін.
Один із найголовніших, необхідних для нормальних нігтів мікроелементів – це кальцій. Він допомагає сформувати сполучну та кісткову тканину, а також позначається на м'язовому скороченні. Ось чому потрібно обов'язково вживати:
- шпинат;
- яєчні білки;
- сир;
- насіння кунжуту;
- білокачанну та цвітну капусту;
- інжир;
- горіхи;
- бобові.
Для здоров'я нігтів дуже важливим є фосфор.Цей мікроелемент «числиться» у складі всіх кісткових тканин і бере участь у біологічних та хімічних реакціях в організмі. Продукти, багаті на фосфор, — це:
- курячі яйця;
- насіння;
- м'ясо;
- морепродукти;
- птах;
- свіжа риба;
- горіхи;
- неочищене зерно.
Щоб нігтики були пружними та здоровими, можна порекомендувати вживати продукти з високим вмістом кремнію. Це гриби, ріпа, морква, редис, салат, цибуля і молода кропива. Кремній – один із ключових елементів, що входить до складу зубної емалі, нігтик, волосся, кровоносних судин та кісткової тканини.
Проблеми зі здоров'ям
Шарові та ламкі нігтики – це прямий показник того, що в організмі порушено обмін речовин. Отже організм не отримує білки для утворення здорових нігтьових пластинок. Також розшарування нігтиків нерідко стає наслідком запальних процесів, особливо якщо людина пройшла курс антибіотиків.
Проблеми з нігтями можуть свідчити, що порушена функціональність печінки, підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту, нирок. Це ознака захворювань ендокринної системи. Це також «сигнал» про виснаження організму, спричинене стресами і перевтомою, і зниження імунітету.
Небезпечні миючі засоби
Часто ламаються нігті, шаруються? Можливо, причина в миючих та засобах для чищення, які агресивно діють на нігтьову пластину. Ось чому, для уникнення проблем, при роботі з порошками, миючими засобами варто обов'язково одягати захисні гумові рукавички.
Фізіопроцедури для здорових нігтів
Діатермія: кому підходить процедура
Якщо почали ламатися нігті, то можна спробувати пройти діатермію. Ця процедура показана при ламкості, борозенчастості, потовщенні нігтиків.
Діатермія буває двох видів:
- місцева
це ванни. - рефлекторна
цей вплив струмом УВЧ забезпечує чудовий ефект, тому що трофічні нігтьові зміни часто взаємопов'язані з проблемами ендокринного апарату і нервової системи.
Лікування в салоні
Особливості процедури "запечатування"
Якщо стали ламатися нігті, можна зробити запечатування. Процедура проводиться три-чотири рази з інтервалами з два-три тижні між сеансами. Один сеанс не гарантує ефекту, потрібно пройти цикл процедур, щоб отримати бажаний результат і справді зміцнити та оздоровити їх.
Для запечатування потрібні такі косметичні інструменти та інгредієнти:
- чотиригранна одноразова пилочка для шліфування;
- морська сіль;
- спеціальний крем з вітамінами Е1 та А, бджолиним воском та кератином;
- спеціально приготовлена олійна суміш.
Техніка «запечатування» така:
- Виконується манікюр – нігті обрізаються прямо та коротко.
- Робиться гаряча ванна з морською сіллю. За бажання до неї можна додати трошки соди.
- Нігті змащуються масляною сумішшю та залишаються на десять хвилин.
- Повторно змащуються масляною сумішшю - за допомогою пилочки масло потрібно втерти в нігтьову пластину, масло повинне глибоко проникнути.
- Втирання за допомогою пилки спеціального воскового крему.
- Промивання нігтів під струменем холодної води.
Слід пам'ятати, що під час сеансів запечатування нігтики повинні бути коротко підстрижені, наносити на них декоративний лак також не рекомендується.
Зміцнення нігтів біогелем
Якщо ламаються нігті, косметологи пропонують пройти процедуру зміцнення біогелем. Останній є еластичним щільним матеріалом, що складається з натуральних смол, протеїну, кальцію. Біогель – перший у світі гель, який одержав офіційну медичну ліцензію. Він нешкідливий для нігтьової пластини і нетоксичний.
Зміцнення біогелем - це завершення звичайного манікюру, коли нігтики розкриваються не лаком, що закріплює, а саме біогелем. Цей матеріал фіксується під впливом ультрафіолетової лампи. Застигши, біогель виглядає, як і стандартний лак. Можливо, трохи яскравіше. Цікаво, що для зняття біогеля достатньо скористатися спеціальним розчином, у складі якого є ефірні олії.
Основні переваги біогеля полягають у наступному:
- захист від механічних ушкоджень;
- посилення зростання;
- нешкідливість;
- надання поверхні гладкості та рівності;
- відновлення структури.
Домашні рецепти
Ванночка з відваром чистотілу
Для зміцнення нігтів, щоб вони не ламалися косметологи рекомендують робити домашні ванни високої температури.Наприклад, з відваром чистотілу. Це засіб ефективно дозволяє вивести грибок.
Щоб зробити ванну, потрібно:
- Залити п'ять великих ложок «з гіркою» сухого чистотілу півтора літрами окропу.
- Наполягти відвар протягом п'ятнадцяти хвилин на водяній бані.
- Залити настій у заздалегідь підготовлений таз. Розвести відвар двома склянками води температурою 60-65 градусів.
- Розпарити ноги та руки.
Ванни з подорожником
Щоб приготувати ванну з подорожником, потрібно розтерти одну столову ложку листя подорожника, залити їх підлогу склянкою гарячого молока і потримати двадцять хвилин на водяній бані. Остудити і процідити склад, опустити руки хвилин на п'ятнадцять.
Йодо-сольові ванни
З'єднати склянку теплої води з чайною ложкою п'ятивідсоткового йодного розчину та трьома столовими ложками кухонної солі. На п'ятнадцять хвилин опустити руки до складу, потім насухо витерти пальці м'яким рушником.
Ванночки з йоду та соку апельсину
Насипати в теплу воду (у третину склянки) дві чайні ложки столової солі, додати третину склянки свіжого апельсинового соку з одного фрукта і капнути чотири крапельки йоду. Все перемішати. Опустити пальці у розчин на десять хвилин. По закінченні сеанси потрібно протерти нігтики рушником і змастити кремом.
Запобігаємо проблемі
Правила безпечного шліфування нігтьової пластини
Шліфування відноситься до спеціалізованих манікюрних процедур, під час якої нігтьової пластинки надається глянсовий блиск і досконала гладкість.
Шліфування дозволяє зробити нігтьову поверхню не тільки ідеально рівною та гладенькою, але й надати здорового вигляду та доглянутості.
Крім того, це ще й профілактична важлива процедура – під час неї забирається верхній роговий шар, який нерідко є носієм шкідливих бактерій.
Переваги шліфування в наступному:
- усунення різноманітних дефектів – хвилястостей та борозен;
- прискорення зростання завдяки стимулюванню роботи дрібних кровоносних судин нігтьового ложа;
- усунення частини рогового шару.
Важливі правила, яких потрібно дотримуватися при шліфуванні:
- Перед процедурою потрібно ретельно вимити руки з милом – це дозволить прибрати з поверхні шкіри жирову плівку.
- Рухи треба робити від основи нігтьового ложа до краю.
- Після всіх процедур нігті очищаються від пилу.
- Наприкінці процедури необхідно повторно вимити ручки з милом.
Жінки схильні сильно переживати, якщо вони шаруються і ламаються нігті. Причини та лікування – ось найважливіше, на чому потрібно зосередитись у цьому випадку. Визначення першопричини ламкості та розшарування дозволить швидко та ефективно вирішити проблему.
Відео: догляд за нігтями, що шаруються і ламаються.
Ми підготували чудовий відеокаст, в якому ви зможете дізнатися про основні методи догляду за проблемними нігтями.
Зламані нігті надають неохайності, формують комплекси, позбавляють людину впевненості у собі. Потрібно знати, що цей симптом є не просто косметичною проблемою, а свідченням порушень в організмі, найбільш очевидною причиною є грибок.
Про що у цій статті?
Ймовірні причини шарування нігтів
Ніготь складається з тонких рогових пластинок, що щільно прилягають один до одного. Здоровий блиск, еластичність надає йому кератин. У складі таких пластинок багато різних мікроелементів, насамперед сірки, цинку, кальцію, сірки. Зростання нігтя забезпечується розподілом зародкових клітин – світлої частини основи нігтя.
Росте пластина до вільного краю, виштовхує старі клітини вперед. Якщо починається вплив негативних факторів, між роговими шарами з'являються дрібні зазори, тріщини, з яких формується порожнину, що розшаровує ніготь.
Зовнішні причини
Ламаються нігті на руках при агресивному впливі хімічних засобів та навколишнього середовища. Причини можуть бути пов'язані з частим контактом з побутовою та промисловою хімією, гарячою або холодною водою, лугом.
Іншим сприятливим фактором лікарі називають використання лаків для нігтів, що мають у складі формальдегід або розчинник для лаку на основі ацетону. Ломкість пов'язують із такими салонними процедурами, як:
- нарощування;
- шеллак;
- порушенням техніки видалення нарощених нігтів.
Ломкі пластини зустрічаються у людей, які часто переохолоджуються, перебувають в умовах пересушеного повітря. Сюди ж зараховують механічне пошкодження: неправильне проведення манікюру, травми, пов'язані з професійною діяльністю (гітаристи, оператори ПК).
Внутрішні причини
Нігті шаруються і ламаються при незбалансованому харчуванні, недостатності вітаміну А, Е, Д, кальцію, сірки, селену, магнію, фосфору. Частою причиною стає патологія органів травного тракту, ендокринної системи, печінки, жовчовивідних шляхів, порушення обмінних процесів.
Прямою причиною може бути анемія, тому що нестача заліза відразу ж відбивається на нігтях. Нігті схильні до патологічних змін при недугах, що вражають шкірні покриви: червоний лишай, псоріаз, екзема, грибок, епідермоліз.
Проблеми з нігтями діагностують при станах:
- гормональна розбудова організму;
- інтоксикація важкими металами;
- передозування медикаментами;
- Психологічні порушення.
Ломкість виникає при звичці гризти нігті, стресових ситуаціях, затяжній депресії. Однак найчастішою причиною слід зазначити зараження грибковою інфекцією.
У такому разі, крім ламкості, пацієнт відзначить і інші специфічні симптоми хвороби.
Характеристика нігтів, що шаруються.
Існує відразу кілька видів нігтьової дистрофії, при якій грибок деструктивно відбивається на здоров'ї, провокує слоїння, ламкість. Грибок стає причиною постійного обламування вільного краю нігтя, руйнування всього або лише верхнього шару. Через війну формується нерівний край, супроводжується проблема ушкодженням нігтьового валика.
Якщо зрізати ніготь, він набуває здорового вигляду. Однак у міру відростання вільний край продовжує розшаровуватися. Порушення виявляють на всіх нігтях, колір пластин не змінюється, подекуди можлива поява білих, прозорих відколів.
Оніхошизис
При порушенні відзначається серединне чи симетричне розщеплення нігтя, воно походить лише від вільного краю, переважна більшість не торкається. Ніготь тривалий час може залишатися в такому стані, не обламуватися, але його краї стоншуються, шаруються.
Причиною є:
- вплив лужних розчинів;
- неякісні лаки для нігтів;
- травми під час виконання манікюру;
- неправильне застосування полірувальних інструментів.
Колір нігтя при патології не змінюється, але може стати сірим або брудно-білим. Побачити оніхошизу частіше можна на безіменному, середньому та вказівному нігті.
Онихолізис
Дане захворювання, спричинене грибковою інфекцією, провокує часткове або повне відшарування нігтьової пластини. Відторгнута частина пластини стає білувато-сірого кольору. Поразка охоплює один або кілька нігтів на руках, може переходити на нижні кінцівки.
Оніхорексіс
Патологія характеризується виникненням поздовжніх борозен, що починаються вільного краю нігтя. Надалі відбувається розщеплення, з'являються глибокі тріщини, ніготь ламається. На руках уражається один або кілька пальців, які можуть страждати нігтьові пластини ніг.
Провідною причиною є червоний плоский лишай, псоріаз, захворювання органів шлунково-кишкової системи, авітаміноз, грибок. Уражений ніготь має смугастий вигляд - чорні смуги перемежовуються зі світлими.
Способи лікування ламких нігтів
Боротьбу з ламкими і нігтями, що шаруються, необхідно починати з відвідування дерматолога, міколога, іноді потрібно підключати і інших медиків - гастроентеролога, ендокринолога.
Тільки за цієї умови терапія буде підібраною відповідно до причин.
Лікар направить на дослідження на грибок, здачу біохімічного аналізу крові, за підозри на ендокринні порушення пацієнту потрібно буде здати ще й кров на гормони.
Медикаментозна терапія
Виліковувати фарбування та ламкість допомагає вживання вітамінно-мінеральних комплексів, харчових та біологічно активних добавок. Препарати допоможуть ліквідувати дисбаланс:
- мікроелементів;
- макроелементів;
- вітамінів.
Потрібно розуміти, що розшаровування пройде тільки при прийомі вітамінів і мінералів, тривалість курсу не менше одного місяця.
Доповнювати терапію необхідно збалансованим харчуванням, дієта має збагачуватися фруктами, овочами, кальцієм. Лікар докладніше розповість про корисні в кожному конкретному випадку продукти.
До схеми терапії включають спеціальні лаки, розчини. Вони після попадання на уражену область усувають доступ кисню до суперечок грибків, у результаті виключаються сприятливі умови для мікозу. Препарати у формі лаків та аерозолів відрізняються властивостями: усунення неприємного запаху, зняття набряклості, підсушування.
Серед таких засобів виділяють:
- Деміктен;
- Батрафен;
- Кандід;
- Тербікс.
Протигрибкові медикаменти застосовують один раз на тиждень, але в ряді випадків в індивідуальному порядку призначають частіше використання препаратів.
У запущених ситуаціях, крім місцевих засобів, рекомендовано пройти курс лікування пероральними ліками. Ефективність терапії дуже висока, проте таблетки сприяють виникненню небажаних реакцій організму.
Таблетки способи спровокувати патології нирок, печінки, травного тракту. Найбільш дієвими та менш шкідливими для здоров'я людини названі препарати Флуконазол, Кетоконазол, Інтраконазол.
Процедури
Для зміцнення і проти розшарування можна бути схожим на салонні процедури. Відмінним рішенням стане курс воскових та парафінових аплікацій, вони покращать кровообіг у тканинах, допоможуть здоровому нігтю відростати швидше. Розтоплені віск наносять на уражені грибками нігті та розташовані поруч тканини, витримують 20 хвилин.
Можна зробити японський манікюр, перед процедурою роблять ручний масаж, у нігті втирають олію жожоба. Потім проводять водний масаж, закінчується процедура нанесенням мінеральних масок, полірувальної пудри на основі бджолиного воску.
Деяким пацієнтам подобається салонне запечатування нігтів, воно необхідне, якщо потрібно:
- занадто сильно;
- є потреба повного оновлення нігтя;
- Попередні методи не допомагають.
Спочатку роблять сольову ванну, потім обробляють нігті за допомогою шліфувальної пилочки, втирають у них вітамінізовані олії, натуральний віск. Ефект від процедури зберігається протягом трьох місяців.
Ще проводиться прогрівання дистальних кистей рук – діатермія. Мета салонної процедури полягає в активізації кровообігу та посиленні обміну речовин.
Доставити вітаміни А, Е тканини допоможе ультрафорез, його проводять курсами по 15 процедур, через місяць його можна повторити.
Лазерне, апаратне чищення
При ураженні більшої частини нігтя (понад 60%) допоміжним методом лікування стане апаратне чищення. Її принцип у тому, що з допомогою спеціальних інструментів лікар знімає верхній шар нігтьової пластини. Процедура не викликає больового синдрому, не має протипоказань.
Перед маніпуляцією нігтики розм'якшують, дезінфікують. Процедура забезпечує якісніше проникнення діючих речовин зовнішніх засобів, швидке одужання. Нігті стають здоровими та красивими вдвічі швидше.
Інший ефективний метод проти ламкості та грибка – лазерне лікування. Лазер дає такий самий швидкий результат, але далеко не кожен пацієнт може собі дозволити процедуру через її високу вартість.
У процесі лікування промінь лазера:
- проникає в важкодоступні шари нігтів;
- деструктивно позначається на суперечках грибків;
- створює некомфортні умови для інфекції.
Як і апаратне чищення, лазерна терапія абсолютно безболісна.
Пацієнту потрібно пройти 4-10 сеансів, після курсу грибкова інфекція та її симптоматика повністю зникають. При початковій стадії оніхомікозу цілком достатньо одного-двох сеансів.
Більш тяжкий мікоз потребує комплексного лікування та більшої кількості процедур.
Що можна зробити вдома
Нігті стануть менше відшаровуватись, якщо в домашніх умовах систематично використовувати креми для рук. Важлива умова – не забувати втирати в область кутикули кожному нігті. Рекомендовано, щоб крем мав у складі вітаміни, натуральні екстракти рослин, мінеральні речовини. При комплексному підході та регулярному застосуванні крем покращить зовнішній вигляд, сприяє зростанню здорового нігтя.
Також слід використовувати віск, що складається з натуральних компонентів. Лікування воском може бути чудовою альтернативою дорогого салонного запечатування. Нігтьові пластини менше руйнуватимуться, якщо включити до домашнього догляду ще й спеціальні . У них присутні речовини, які запобігають розвитку оніхомікозу.
Позитивні відгуки отримало використання лікувальних грязей:
- торф'яні;
- сопкові;
- мулисті.
Бруд розводять у гарячій воді, доводять до консистенції сметани, остуджують до прийнятної температури, потім наносять на нігті, залишають на 15 хвилин. Через цей час руки миють у проточній воді, роблять ванну з морською сіллю. Курс триває 7 діб, потім перерва 10 днів.
Не зайвим буде практикувати рецепти нетрадиційної медицини, які зроблять м'які нігті міцнішими, вони не зможуть швидко зламатися. Позбавлятися порушення можна за допомогою подрібнених цілющих рослин, продуктів, натуральних речовин.
Дозволяється в домашніх умовах застосовувати народний засіб - робити маски зі свіжих овочів, в них додають вершки, сметану, мед або олію. Як допоміжний засіб може виступати лимонний сік, сир.
Допомагає вирішити проблеми із нігтями воскова маска-плівка. Для приготування віск топлять на водяній бані, остуджують до кімнатної температури, потім опускають пальці і відразу ж виймають. Віск повинен застигнути на пальцях. Бажано проводити процедуру перед сном, уранці змити залишки воску проточною водою. Повторювати лікування можна кілька разів упродовж тижня.
Як відомо, у людині все має бути чудово. І нігті не менше, ніж інші частини нашого тіла, підпадають під цю вимогу.Кожна жінка засмучується, якщо усвідомлює, що не зможе мати розкішний манікюр, бо її ноги шаруються і ламаються. Однак поганий стан нігтів – це не лише косметична проблема. Також це ознака того, що із вашим здоров'ям не все так добре. Як стверджують дотепні медики, очі – це дзеркало печінки. Якщо перефразувати цю приказку, можна сказати, що нігті – це історія хвороби людини, яку вона змушена показувати всім оточуючим. Захворювання нігтів можуть вказувати на проблеми з кишечником, підшлунковою та щитовидною залозою, свідчити про ураження грибком. Як ворожка читає долю людини по долоні, так і досвідчений фахівець, глянувши на нігті людини, може сказати, чим вона хворіє. На нігтях "відбиваються" навіть ті захворювання, про які ми не підозрюємо.
Отже, на що ж вказують нігті, що ламаються і шаруються?
Якщо через заглиблення і вм'ятин ніготь стає схожим на наперсток, можна припустити наявність псоріазу.
Нігті опуклої форми можуть вказувати на захворювання легень або розвиток ракових пухлин.
Ніготь у формі ложки - явна ознака нестачі заліза в організмі. Ця недуга потребує медичного лікування.
Сині нігті говорять про те, що у вас порушено кровообіг.
Якщо ж ніготь набуває жовтого відтінку, задумайтеся про стан печінки.
Жовтий відтінок нігтів і горбика на їх поверхні – одна з ознак цукрового діабету. Такі самі симптоми виникають і при грибковій інфекції.
Нігті, що шаруються - це наслідок нестачі вітаміну D, кальцію або кремнію в організмі.
Ломкі, м'які, блискучі нігті без лунки – ознака гіперфункції щитовидної залози. Також про порушення у роботі щитовидної залози свідчать нігті з горбками.
Якщо ж на нігтях утворюються білі цятки або крапки, швидше за все, організм відчуває нестачу кальцію або цинку.
Ломкість нігтів може бути спровокована неправильним харчуванням. Звичайно, за таких умов організму не вистачає багатьох вітамінів та мінералів.
Люди, які працюють із миючими засобами та розчинниками без рукавичок, також ризикують пошкодити свої нігті. Працюючи з побутовою хімією, використовуйте рукавички або інші захисні засоби, щоб уберегти нігті від пошкоджень.
Також ваші нігті можуть псуватися через неправильний догляд. Змиваючи манікюрні компоненти з нігтів, ніколи не використовуйте ацетон. Для цього існують спеціальні засоби для змивання. Також на стан нігтів впливає неправильна стрижка, висока вологість та інші фактори.
Як боротися із ламкістю нігтів?
Якщо ламкість нігтів пов'язана з якимось захворюванням, необхідно насамперед зайнятися лікуванням першопричини. Дуже часто ламкість нігтів є ознакою порушень у роботі щитовидної залози.
Для нормалізації функціонального стану щитовидної залози може бути рекомендований курс фітопрепарату Альба на основі екстракту кореня перстачу білого. Корінь перстачу білого використовується в народній медицині з давніх-давен, але у вигляді фармацевтичного препарату з'явився в аптеках зовсім недавно. У ході клінічних досліджень встановлено, що препарат «Альба» нормалізує роботу щитовидної залози, сприяє покращенню самопочуття, пом'якшує симптоми гіпертиреозу, гіпотиреозу та тиреотоксикозу, запобігає рецидивам. При гіпотиреозі та аутоімунному тиреоїдиті препарат призначається курсом не менше 2 місяців по 1 капсулі 2 рази на день.
Кожна капсула «Альби» містить 300 мг екстракту перстачу білого, у двох капсулах препарату – добова норма йоду. Крім того, Альба містить магній, селен, залізо, цинк та інші мікроелементи, необхідні для нормального функціонування щитовидної залози.
Як правильно доглядати нігті? 
Люди стрижуть нігті з давніх часів, а жінки не лише надавали нігтям гарної форми, а й наносили на них фарби та лаки. Тому вважатимуться, що культура прикраси нігтів, що розвивалася століттями, був із народними методами догляду їх.
Не треба безперервно носити лак на нігтях. Один-два дні на тиждень дозвольте нігтям відпочити від манікюру.
Вибираючи пилочку для нігтів, не варто купувати металевий виріб. Пила повинна мати спеціальне покриття, яке захистить нігті від подряпин і дрібних тріщин. Ведіть пилкою від краю нігтя до центру. Підпилювати краї не рекомендується - від цього нігті стають вразливішими і частіше ламаються. Оптимальна форма для нігтів – овальна.
Стежити за станом нігтів – значить не лише підтримувати їхню міцність, але й доглядати за кутикулою. Кутикула – це щільний шкірястий валик, розташований у нижній частині нігтьової пластини. Іноді кутикула пересихає та відшаровується. В результаті цього утворюються задирки.
Проблема ламких нігтів, викликана безліччю зовнішніх факторів, переслідувала людей за всіх часів. Протягом багатьох років люди шукали нових способів зміцнення нігтів. І сьогодні таких способів налічується безліч. Всі вони, перевірені віковою практикою та досвідом, абсолютно нешкідливі для здоров'я.
В основному всі народні засоби для зміцнення нігтів необхідно використовувати перед сном.
Що ж радить нам народна медицина,
якщо нігті ламаються та шаруються?
Приготувати розчин із 100 г оливкової олії та десяти крапель соку лимона. Перед сном цим розчином рясно змастити нігті та надіти бавовняні рукавички. Чи не знімати їх до ранку.
Підігріти рослинне масло, додати в нього сік лимона і вилити вміст ампули з вітаміном А. Робити ванни з отриманого розчину щодня по 20 хвилин. Сік лимона можна замінити яблучним оцтом. Пропорція оцту та олії – приблизно навпіл.
З ваннами можна чергувати ще одну просту процедуру: розріжте лимон навпіл і 10 хвилин тримайте пальці прямо в його м'якоті.
Ще один простий спосіб – нанести на нігті сік лимона. Коли він підсохне, нанесіть другий шар. Щоб поживні речовини добре засвоїлися, краще робити цю процедуру на ніч. Вже через деякий час ви побачите результат: нігті стануть твердими та пружними, набудуть певної прозорості.
У теплу олію потрібно додати 4-6 крапель йоду і занурювати в отриманий розчин нігті двічі на день на 20 хвилин.
Дуже ефективний спосіб зміцнення нігтів - теплі ванни з солі (1 столова ложка) і води (200 мл). Потримайте пальці в цьому розчині 15-20 хвилин, після цього помийте руки і тримайте їх сухими хоча б годину.
Зміцнити м'які нігті після необрізаного манікюру можна також за допомогою солі. Для цього занурте ніготь у сіль, а потім втирайте її в нігтьову пластину. Процедуру слід повторити 3-4 рази. Потім змийте сіль і обробіть нігті воском, який запечатає нігті, що зміцнилися під впливом солі. Цю процедуру слід проводити один раз на тиждень.
Бджолиний віск – дуже корисна для нігтів речовина. Розігрійте його на водяній бані, після чого потримайте у ньому пальці півгодини-годину.
Ванни для зміцнення нігтів можна робити і з відвару в'яза. Зберігайте відвар у холодильнику, а перед кожною процедурою розігрівайте, додаючи невелику кількість гарячої води.
Добре зміцнюють нігті та соки журавлини, чорної та червоної смородини. Втирайте ці соки в нігті, і вже дуже скоро вашому манікюру можна буде позаздрити.
Якщо ви хочете позбутися знебарвлення нігтів, обробляйте їх сумішшю чайної ложки лимонного соку і трьох столових ложок квітки апельсина.
Рослинна олія надає сприятливий ефект на стан нігтів, якщо його змішати із зеленим чаєм (на півсклянки чаю дві столові ложки олії). Опускайте пальці у цю суміш на 10-15 хвилин. З лікувальною метою процедура проводиться через день, а для профілактики – один раз на тиждень.
Приготувати відвар, заливши чайну ложку сухої хвої чи ромашки склянкою окропу. У цей відвар додати півсклянки міцного зеленого чаю. Охолодивши суміш, опустити в неї пальці на 20-30 хвилин. Заварку можна приготувати із запасом та зберігати в холодильнику, перед використанням трохи підігріваючи.
Половину столової ложки желатину розчинити в окропі та дати суміші охолонути. Потім опустити у розчин пальці на 10-15 хвилин. Процедуру повторювати 2-3 рази на тиждень.
Зробити ванну, змішавши склянку теплого пива зі склянкою яблучного соку. Опустити пальці у розчин на 10 хвилин. Після процедури ретельно вимити руки теплою водою.
Іноді ламкість нігтів спровокована сухою шкірою або порушеним кровопостачанням кінчиків пальців. У цьому випадку вам допоможуть наведені нижче рекомендації щодо догляду за шкірою.
Хороший засіб проти сухості шкіри – це оливкова, соняшникова або гірчична олія, якою можна змащувати нігті перед сном. Ефект від такої процедури дуже відчутний, але не довгостроковий. Не використовуйте занадто багато олії, щоб шкіра не переставала дихати.
Щоб покращити кровообіг, робіть компреси з гострим перцем, що сприяє хорошому постачанню тканин киснем. Для цього змішайте половину чайної ложки меленого червоного перцю з кремом для рук у такій пропорції, щоб утворилася густа суміш. Отриману масу потрібно підігріти на водяній бані та змастити нею нігті на 15-20 хвилин. Після цього слід добре вимити руки теплою водою. Процедуру слід проводити раз на місяць.
Для зміцнення нігтів їх можна обробляти свіжим соком кактуса. Через 5-10 хвилин сік потрібно змити та нанести на нігті зволожуючий крем. Кактусовий сік забезпечує нігті та кутикули величезною кількістю поживних речовин. В результаті ніготь ростиме міцним і пружним.
(1
оцінок, середнє: 5,00
із 5)
При спілкуванні співрозмовник мимоволі звертає увагу руки людини. Вони багато розповідають про господаря.
Якщо руки доглянуті – значить, людина акуратна, якщо ламкі нігті на руках – значить, причина криється у відхиленнях організму від нормального стану, і перед нами – хвора людина.
Втім, ламкі нігті бувають у людей, які не дбають про себе, малознайомі з поняттям гігієни. Недоглянуті, тьмяні, ламкі нігті надають неохайного і недоглянутого вигляду рукам.
Причини ламкості нігтів
Вплив на нігті зовнішніх та внутрішніх факторів призводить до їхньої ламкості.Вони починають тріскатися, відшаровуватися, обламуватися, їх неможливо відростити і, тим більше, зробити якісний манікюр.
Вплив на нігті зовнішніх та внутрішніх факторів призводить до їхньої ламкості. Щоб розібратися в причинах цього процесу, необхідно звернутись до врачу. Він допоможе виявити або виключити хронічні та грибкові захворювання, перевірити кількість вітамінів та мікроелементів в організмі.
Комплексне лікування ламкості нігтів включає усунення всіх причин цього явища: використання лікувальних ванн, спеціальних кремів, парафінотерапії і т.д.
До основних причин ламкості нігтьових пластинок відносять ряд факторів.
Генетичні причини
Такі причини ламкості нігтів на руках трапляються досить часто. Людині від батьків передається здатність організму виробляти кератин та певну кількість сірки для затвердіння його.
Щоб унеможливити генетичну причину, рекомендується здати невелику частину нігтьової частини в лабораторію. Опускати руки не варто. Необхідно ретельніше доглядати нігті і проводити лікувальні процедури як заходи профілактики.
Поганий догляд, манікюр
Якщо раптом жінка виявляє, що у неї ламкі нігті на руках, часто причина цього криється в неправильному та неписьменному догляді.
Якщо раптом жінка виявляє, що має ламкі нігті на руках, часто причина цього криється в неправильному і неграмотному догляді. Використання дешевих лаків та рідини на основі ацетону, неякісних засобів для догляду призводить до проникнення шкідливих речовин углиб нігтів, ушкоджує їхню структуру, роблячи більш уразливими.
Якщо дівчата часто роблять манікюр або нарощування нігтів, це згубно позначається на них.Нігтики починають тьмяніти, шаруватися і стають ламкими.
Не всі знають, як правильно робити манікюр вдома і вчаться самостійно, роблячи при цьому маніпуляції, які негативно впливають на нігтики. Зверніть увагу на найпоширеніші помилки:
- Не можна користуватися металевими та скляними пилками;
- Пилочку потрібно тримати строго перпендикулярно до нігтя, тоді правильно сформуєте форму нігтьової пластини;
- Якщо відшарування вже має місце, обробляти такий нігтик необхідно спочатку з боків, поступово переходячи до центру;
- Рухи пилки відбуваються в один бік;
- Інструмент віддавати перевагу дрібному абразиву і не шліфувати.
Гра на музичних інструментах
Будь-яка механічна дія на нігтьові пластини, будь то гра на музичному інструменті або друкування на комп'ютері, веде до пошкодження нігтя на мікроскопічному рівні і, тим самим, до порушення природного відшарування.
Будь-яка механічна дія на нігтьові пластини, будь то гра на музичному інструменті або друкування на комп'ютері, веде до пошкодження нігтя. Робота з агресивними речовинами
Роблячи прибирання в будинку, людина не може обійтися без хімічних речовин, які значно покращують та спрощують миття.
Навіть якщо жінка взялася за миття посуду, то й там без миючого хімічного засобу не обійтися. Тому рекомендується всю роботу по дому, пов'язану з хімією, робити в рукавичках. Вони захистять нігті, та й руки від впливу агресивних речовин.
Гормональні збої
Гормональні збої, пов'язані переважно з підлітковим віком, вагітністю, годуванням грудьми або клімаксом. У такий період часто виявляються ламкі нігті на руках, а причина лежить на поверхні.
Гормональні збої, пов'язані переважно з підлітковим віком, вагітністю, годуванням грудьми або клімаксом. У такий період часто проявляються ламкі нігті на руках. Під час гормонального збою знижується рівень естрогену, але це згубно впливає стан нігтик.
Авітаміноз
Авітаміноз, нестача в організмі людини вітамінів і мікроелементів призводить до того, що нігтики виглядають тьмяними, шаруються. Ломкі нігті на руках виглядають неприємно. Тому необхідно усунути причину цього явища.
До складу нігтя входить кератин, щоб організм виробляв його, рекомендується ввести в меню м'ясо птиці, яйця, морську рибу.
Щодня вживаючи, ці продукти благотворно позначаться на здоров'ї нігтьових пластин. Для профілактики авітамінозу раз на рік можна приймати комплекс вітамінів.
Грибок нігтів
Ця проблема виникає у багатьох людей. Якщо вчасно не розпочати лікування, то нігті втратять свою форму, колір і стануть ламкими.
Стороннє втручання
Багато людей гризуть нігтики або видаляють їх кусачками, це категорично заборонено. Під впливом неправильного механічного втручання вони ламаються. Нестача води та зневоднення
Нестача води в організмі призводить до того, що нігтики стають жовтими, тьмяними та ламкими.
Хронічне захворювання
Ця причина, через яку з'являються ламкі нігті на руках, займає лідируючу позицію. Такі хвороби, як цукровий діабет, захворювання ШКТ, захворювання нирок, печінки, проблеми з ендокринною системою, всі вони впливають на здоров'я нігтів.
Всі перераховані вище причини ламкості нігтьових пластин можна усунути.Одні віддаляються досить легко і швидко, з іншими доведеться набратися терпіння, лікувати хворобу під наглядом лікаря.
Всі перераховані вище причини ламкості нігтьових пластин можна усунути. Головне — у результаті будуть здорові, щільні та еластичні нігтики.
Особливості ламких нігтів
Тепер розглянемо, як виглядають ламкі нігті, і в чому їхня особливість.
Окрім них, до складу входить кератин, який відповідає за щільність нігтя, і вода, яка відповідає за еластичність та здоровий блиск. В основі нігтя є світла зона – матрикс. У ній діляться клітини, і рахунок цього він росте.
Розберемо будову нігтя. Він складається з великої кількості рогових пластин, які сильно притиснуті один до одного. При негативному впливі на нігтьові пластини між шарами утворюються дрібні тріщини та зазори. Згодом із них формується порожнеча, яка розшаровує ніготь.
Зверніть увагу, що ламкі нігті виглядають погано, їх структура стає м'якою, при механічному впливі вони гнуться і ламаються.
Кінчики виглядають недбало, неживо, можуть шаруватися. Якщо спробувати їх відростити, це, найчастіше, неможливо. З такими нігтями руки виглядають недоглянутими, а сама людина – неакуратною.
Як зміцнити нігті
Для того, щоб ваші нігті упорядкувати максимально знизити їх ламкість, необхідно правильно за ними доглядати, зміцнювати.
Підпилюють нігті тільки наждачною пилкою, металеві та скляні псують нігті. Правильний догляд включає таке:
живлення
Найчастіше ламкі нігті - це послання тіла, щоб людина замислилася про свій раціон. Якщо організм відчуває нестачу мікроелементів та вітамінів, то одразу реагує на цей факт саме ніготь.
В організмі може бракувати таких елементів, як:
Зміцнення нігтів спеціальними препаратами
У багатьох людей ламкі нігті на руках, тому на ринку є багато засобів, які борються з причинами їх виникнення.
Такі засоби купуються в аптеках:
Народні методи
Також, крім спеціальних препаратів, можна випробувати на собі способи їхньої народної медицини.
Народні методи, що борються з ламкістю:
Профілактика ламкості нігтів
Щоб не запускати свої нігті до колишнього, несприятливого стану необхідно пам'ятати про проведення профілактичних заходів.
Важливо пам'ятати ряд порад:
Таким чином, дотримуючись всіх необхідних заходів, постійно доглядаючи ваші ручки і нігтики, ви назавжди забудете про проблему їх ламкості.
Цей відеоролик розповість вам про те, що можна зробити для зміцнення ваших нігтик.
З цього відео ви дізнаєтесь про три ефективні рецепти зміцнення нігтів у домашніх умовах.
У цьому відеоролику вам розкажуть, як боротися із ламкими нігтями та грибковим ураженням нігтів.