Дуже часто батьки чують рекомендації від фізіотерапевтів, одна з яких забороняє дитині сидіти в позі жаби. Це поза, коли попа розташована між ніг, а п'яти нарізно. Чому небезпечна ця поза, і як відучити дитину, читайте в цьому пості.
Поза жаби виглядає так: дитина сидить на підлозі, його попа розташовується між колін зігнутих ніг, при цьому гомілки вивернуті злегка назовні. Якщо поглянути на дитину прямо зверху, його ноги немов формують англійську букву W. У будь-якої дитини може розвинутися звичка сидіти в такій позі. Це положення зручно для гри, тому що дитині не доводиться витрачати зусилля на підтримку рівноваги в той час, як він зайнятий іграшками.
Чим загрожує така поза?
У цій позі дитина не має можливості активно рухатися всім тілом, переносити вагу тіла з боку на бік, вільно повертатися. Таким чином йому досить важко діставати іграшки, до яких потрібно дотягнутися. Для дитини дуже важливо навчитися переносити вагу тіла і вільно обертати корпусом для того, щоб розвинути життєво важливі вміння підтримувати рівновагу, а також для формування досвіду перетину середньої лінії тіла (дуже важливо в подальшому для навчання письма). Двостороння координація буде розвиватися з затримкою. Таким чином, якщо у дитини є складнощі з двосторонньої координацією, у нього вірогідні затримки умінь в подальшому, наприклад, в малюванні, листі, стрибання через скакалку, киданні м'яча і т.п.
Поза жаби також може викликати укорочення і затвердіння м'язів стегон і литок, що може привести до розвитку ходьби з вивернутими назовні ступнями і підвищити ймовірність болів в спині і області тазу в дорослому віці. Є дослідження про зв'язок W-пози в дошкільному віці з розвитком двостороннього плоскостопості.
Що робити?
Якщо ваша дитина часто вибирає подібну позу, проблема може бути в цілому в нерозвиненості м'язів, яка може привести до поганій поставі, затримок у розвитку, гіперкомпенсації інших груп мишщ. Що можна зробити для корекції його положення? Перше і головне, заохочуйте його сидіти на підлозі в інших позах: сидимо в позі «ноги збоку», сидимо з витягнутими вперед ногами, поза «по-турецьки», на низькій табуретці або лавочці. Найважливіше - ваша наполегливість і послідовність!
Якщо вашій дитині складно підтримувати будь-яку іншу позу на підлозі, крім пози жаби, необхідно звернутися до фізіотерапевта за рекомендаціями. Він порадить, як скорегувати положення тіла і з'ясує, чи немає у дитини слабкості або, навпаки, затягнутості деяких м'язів. Батькам рекомендується не допускати розвитку такої звички у дитини.
Дівчинці 8 місяців. Активний здорова дитина. Повзає на четвереньках (з 7,5 місяців), встає на коліна, тримаючись за опору, але не сідає на попку. Якщо посадити, то самостійно не сидить, завалюється на бочок або вперед. Були на огляді у ортопеда в 1 і 3 міс., Все в нормі, більше на прийом не запрошували. Знайомі мамочки (виходячи зі свого досвіду і досвіду своїх знайомих) звертають увагу на наше несіденіе, що мені варто було б заволноваться вже. Я впевнена, що дитина моя розвивається нормально, але питання виникли ось які:
1. Доцільність покупки фітболу. Чи правда, що вправляючи дитини на фітбол, можна поліпшити його координацію, а отже, він раніше поповзе, сяде, піде. (Особисто я впевнена, що діапазон термінів початку повзання-сидіння-ходіння дуже широкий, що кожна дитина розвивається індивідуально).
2. Доцільність загальнозміцнюючий масажу (фахівцем, а не мамою). Чи може масаж вплинути на терміни повзання-сидіння-ходіння? Я сама робила масаж і гімнастику дитині перед ванною (майже кожен день, а то й було примх), з 7 місяців рідше, тому що у нас частіше душ, ніж ванна, тому що в ванні малятку вже не дуже цікаво (не плаває, а просто лежить з підтримкою з батькових рук).