Отношения мужчины и женщины - сложная штука. Никогда не знаешь, чем все окончится. Даже если на первый взгляд нет предпосылок к разрыву, и все идет, как вам кажется, хорошо, он может произойти. Один из вариантов такого конца - пауза в отношениях.
Почему же так получается? Можно выделить несколько причин. Один из партнеров может устать от ответственности, которая налагается, если отношения приобретают серьезный вид.
Осознание такой ситуации может наступить в первый год отношений и через несколько лет.
Другой причиной может стать третий человек. Эта влюбленность не обязательно может означать полный разрыв отношений. Возможно, после некоторого общения с этой девушкой или парнем, ваша половинка поймет, насколько дороги отношения с вами.
Третьей причиной может стать кризис отношений. Пропала та искра и притягательность, которая объединяла ранее.
Перерыв в отношениях может помочь вернуть чувства или, наоборот, расстаться навсегда. Этот период может скрывать реальное желание разойтись, только сразу не хватает смелости об этом сообщить. Некоторые партнеры чувствуют желание еще погулять, им мало свободы. Здесь ясно одно, если любит, значит, вы будете вместе.
Желание разобраться в необходимости этих отношений, наличии искренних чувств, приводит иногда к застою в отношениях.
Нужно сказать, что само предложение о необходимости сделать паузу - большой стресс для второй половинки. Поэтому, если уж так хочется «разобраться в себе», лучше уехать в командировку, к родственникам или еще куда. А там уже решайте, скучаете или вам комфортнее в таком состоянии. Делайте выводы, а по приезду продолжайте любить половинку или рвите сразу и навсегда.
Когда стоит сделать паузу в отношениях
Когда, кажется, что ты потерялась в отношениях и перестала чувствовать разницу между тем, что хочешь ты, и чего хочет он;
Когда отношения с партнером вдруг стали скучны и тягостны, хотя в целом все хорошо и многое устраивает;
Когда сексуальные отношения стали, скорее, обязанностью, а не удовольствием;
Когда за скандалами и обидами не удается увидеть партнера;
Когда, кажется, что любовь прошла и никогда не вернется;
Просто для профилактики выгорания в отношениях с определенной периодичностью, комфортной для обоих партнеров.
Что дает пауза в отношениях
Посмотреть немного со стороны на то, что происходит в паре, переосмыслить опыт бытия в этих отношениях;
Осознать чего хочешь в отношениях, чем они ценны и что дают;
Трезво оценить, чего не хватает, и почему не удается это получить;
Увидеть те ресурсы, способы и возможности для решения трудностей, которые с близка не видны;
Увидеть, что я и партнер не единое целое, а два разных человека, с разными желаниями и потребностями, с похожестями и непохожестями, и начать уважать именно эту разность и непохожесть;
Оживить сексуальный интерес к любимому человеку;
Возможность сделать передышку и набраться сил в сложных, конфликтных или запутанных отношениях.
Интересные видео на тему семейных отношений
Ошибки, которые совершает женщина в отношениях:
Как возродить отношения:
Как заставить мужчину думать о себе:
Правда ли, что пауза в отношениях — показатель нестабильности союза?
Вы с партнером решили, что хорошо бы сделать паузу в отношениях, однако не знаете, как это осуществить правильно и действительно ли это нужно.
Как распознать манипулятора мужчину? Узнайте об этом из нашей .
Что это значит?
Если люди любят друг друга, они будут стремиться возобновить, наладить контакт , измениться ради сохранения союза.
Если вы берете паузу, то это должен быть не просто отдых, когда вы начинаете вдруг встречаться с другими людьми и искать замену партнера, а именно возможность переосмыслить текущие отношения.
Зачем нужна пауза :
- отдохнуть от партнера;
- понять, хотите ли вы вернуться к нему;
- понять, как вам комфортнее — вместе или врозь;
- заняться переоценкой своего отношения к близкому человеку;
- заняться переоценкой своих целей, желаний, стремлений, насколько они созвучны с целями другого человека и действительно ли вам по пути.
К сожалению, чаще всего стремление взять паузу — это показатель того, что в паре существуют проблемы и в качестве их решения проще уйти, чем сесть за стол переговоров.
Стоит ли делать перерыв?
Вопрос довольно сложный. Каждый союз индивидуален .
Нельзя конкретно сказать: «да, стоит». Некоторые люди тяжело переживают даже пару дней .
Здесь, конечно, другая проблема — эмоциональная зависимость от партнера , от которой также необходимо избавляться.
Другой же совершенно спокойно разойдется и за все время расставания и не вспомнит о близком человеке.
Паузу стоит делать, если вы понимаете, что она действительно принесет пользу. То есть должна быть конкретная цель.
Это необходимо обговорить с другой стороной, а не просто сказать: давай разъедемся на месяц.
Партнер при этом должен быть согласен, чтобы не нанести ему психологическую и эмоциональную травму.
Это спасение или пропасть?
Давайте подумаем, действительно ли пауза спасет ваши отношения. Вы разъезжаетесь с партнером, перестаете видеться, у вас нет физического и эмоционального контакта. Сначала, как правило, человек скучает .
Он привык, что рядом с ним близкий, и стремится вернуться в привычное состояние.
Бывает и так, что ощущается облегчение . Это означает, что вы не просто устали от партнера, но и не чувствуете к нему настоящей привязанности.
Будет ли перерыв являться спасением для вашего союза? Вполне вероятно, что в итоге вы или ваш партнер решите больше не возвращаться.
Окажется, что вам намного лучше в одиночестве или за это время встретится человек, с которым у вас завяжутся новые отношения.
Что делать, если мужчина предложил на время прервать отношения?
Если партнер вдруг ушел внезапно, это было только его решение, без вашего согласия, то сохраняйте достоинство — не навязывайтесь, не просите вернуться.
Устраивать истерики и разборки, бегать за ним — наихудший вариант развития событий.
Это приведет лишь к тому, что он максимально ограничит контакт. Очень часто стремление взять перерыв — попытка доказать свое превосходство, способ манипулирования . Так сделайте также — ждите, захочет ли партнер сам пойти на контакт и что он при этом будет делать.
Одно дело, если пауза по обоюдному решению.
Вы просто в назначенный срок возвращаетесь, разговариваете, рассказываете друг другу, что вы поняли, как вы себя ощущали отдельно от близкого человека и выясняете, хотите ли вы возобновить отношения .
Сложнее, если партнер ушел сам, без объяснения причин. В этом случае в первую очередь вы должны решить, а нужен ли вам человек, который совершенно с вами не считается?
Если он позволил себе так пренебрежительно отнестись к вашим чувствам один раз, то вполне вероятно, что ситуация повторилась.
Помните, в любых отношениях вы должны ценить не только партнера, стремясь удержать его, но и сохранять собственное достоинство и некоторую степень независимости.
Мнение психолога по поводу паузы в отношениях:
Всё шло как нельзя лучше - он говорил вам, что любит и что больше ему никто не нужен. Вы уже строили планы на будущее - свадьба, дети, внуки и т.д. Как говорится, ничего не предвещало беды, но мужчина хочет взять паузу в отношениях, объясняя это тем, что ваши отношения зашли в тупик. Он уходит, чтобы пожить один, а вы остаётесь со своими мыслями, чтобы понять, сможете ли вы жить друг без друга.
Согласно статистике, многие пары испытывают желание приостановить отношения, так как считают, что это может поменять всё к лучшему, и ваш партнёр не является исключением. Хотя довольно часто предложение перерыва в связи может быть синонимом расставания, но только это более мягкий способ ухода, без рыданий и страданий.
Почему мужчина хочет взять паузу в отношениях?
Но, прежде чем страдать по этому поводу, лучше разобраться, почему ваша вторая половинка решила отдохнуть от вас. Есть семь вариантов причин, из-за которых мужчины хотят сделать паузу в отношениях.
1. Выжат, как лимон
Отношения, полные недоразумений и отсутствия взаимопонимания, часто вызывают столкновения и безразличие, что и приводит к эмоциональному истощению. Сначала партнёры терпят друг друга, стараясь найти компромисс в отношениях. Но, когда они не видят конца регулярным скандалам, которые, кажется, вечны, наступает апатия. Она и приводит к идее поставить отношения на паузу. Дело в том, что, в отличие от женщин, мужчины менее терпеливы к ежедневным эмоциональным встряскам, им легче уйти от них куда подальше, возможно, и навсегда.
2. Почувствовать разницу
Пауза - не всегда знак неизбежного разрыва с человеком. Часто мужчины принимают такое решение с целью попытаться выстроить взаимоотношения с другой женщиной. Когда молодому мужчине становится скучно в отношениях, он обычно начинает размышлять, что имеет право завязать роман на стороне, чтобы позже решить, следует ли возвращаться к официальной партнёрше или нет. Поэтому желательно не упускать во время такого перерыва своего партнёра из виду, если вы, конечно, не хотите стать жертвой измены.
3. Расставание без боли
У нерешительных парней нет мужества смотреть в глаза своей подруге и говорить ей, что их связи пришёл конец. Напротив, они пытаются не сильно ранить её, ища сложные подходы и создавая ложные надежды, не задумываясь, что, даже сделав паузу в отношениях, всё равно придётся признаться в своём желании расстаться, что не менее больно. Такое поведение, скорее всего, приведёт к ненависти к нему и негодованию.
Если вы осознаёте, что его желание устроить небольшой перерыв - предлог или продуманный план, чтобы осторожно разорвать связь, просто поговорите с ним откровенно, пусть он скажет правду, даже если она вас и сильно ранит.
4. Попытка избежать ответственности
Это происходит, когда кто-то один в паре взваливает на себя весь груз проблем и обязанностей. Но ведь так невозможно двигаться вперёд: каждому необходима чья-то поддержка. Так вот, есть мужчины, которые боятся брать на себя ответственность, потому что свыклись с таким комфортным и беззаботным образом жизни, когда можно перекладывать все заботы и хлопоты на чужие плечи.
Если ваша вторая половинка именно такая, то стоит задуматься, есть ли смысл в дальнейшем сосуществовании. Возможно, лучшее решение, чтобы предложенная им пауза привела к полному расставанию.
5. Проверка чувств
Многие мужчины предлагают сделать паузу в отношениях для того, чтобы проверить, насколько вы его боготворите. В его представлении, если вы его любите по-настоящему, то не дадите ему спокойно уйти - будете кидаться на шею, биться в истерике и хватать его за ноги.
Когда вы понимаете, что это проверка ваших чувств, и готовы пройти через неё ради того, чтобы он остался с вами, то можете действовать по его правилам. Когда же сердце и душа противятся такому испытанию, то отпустите манипулятора на все четыре стороны, ведь, как вы понимаете, испытывать вас будут не раз.
6. Чувство подавленности
Если вы проводите всё время вместе, а когда не рядом, то постоянно звоните или шлёте сообщения, нет сомнений в том, что он ощущает себя подавленным: отсутствие свободы действий и личного пространства ещё никого не сделали счастливыми.
Однако, разрыв в отношениях даст лишь облегчение на время: когда вы не согласны с тем, что он может иметь собственных друзей, свои интересы и жизнь без вас, то лучше разорвать вашу связь. Вы его настолько задавите, что можете довести и до нервного срыва. Одним словом, разрыв неизбежен.
7. Саморефлексия
Когда вы сталкиваетесь с кризисом в отношениях, каждый из вас должен подумать о сложившейся ситуации и приложить немалые старания, чтобы вернуть прежнюю гармонию. Вашему парню может понадобиться много времени, чтобы осмыслить, какой выбрать для вашей пары путь. Дайте ему спокойно подумать. Возможно, этот перерыв будет своеобразным тестом, стоит ли начинать всё с нуля или же окончательно порвать. Всё зависит от вашей силы воли, испытываемых чувств и обоюдного решения быть вместе.
Возможно, узнав о том, почему ваш парень решил взять паузу в отношениях, вам будет проще измениться, чтобы начать всё сначала, или же сделать вывод для себя, что вы не пара!
Все было отлично: он говорил, что любит тебя, что никто ему больше не нужен… Вы рассуждали над тем, сколько у вас будет детей, и где вы проведете медовый месяц… Так сказать, ничто не предвещало беды, и ты была на седьмом небе от счастья. Но вдруг он сказал, что вам необходимо взять паузу в отношениях – эти слова были как гром среди ясного неба! Что же значат эти слова, и как теперь себя вести?
Давай размышлять рационально
Итак, первое, что тебе необходимо сделать после такой новости – это взять себя в руки и не поддаваться панике. Не вздумай рыдать, падать ему в ноги или, что еще хуже, требовать от него объяснений или причин подобного поведения. Просто улыбнись и согласись, а лучше всего, если ты будешь на несколько шагов впереди, и в ответ на его заявление скажешь, что он совершенно прав, и ты сама об этом подумывала.
Теперь, когда ты вернешься домой, не надо бросаться на подушку и обливаться слезами, как говорится, это делу не поможет. Лучше завари себе чай с мятой и липой и подумай, что же, все – таки, произошло?
В таком сложном вопросе лучше всего довериться специалистам и послушать, что же они думают по этому поводу.
Итак, обратимся к специалистам в области личностной психологии и вот, что они говорят по этому поводу: мужчина, который предложил выдержать паузу в отношениях, представляет собой слабовольное, бесхарактерное существо, которое самостоятельно не может принять важного решения, возлагая все на твои хрупкие плечи.
Не надо тешить себя пустыми надеждами: пауза в отношениях – это тоже расставание ни больше, ни меньше.
Просто твой молодой человек настолько бесхарактерный, что не может сказать тебе это в лицо, так как боится разбора полетов и выяснения отношений. Поэтому он и нашел выход, сказав, что вам необходимо пауза в отношениях – ведь это, как бы, не разрыв, но и не пара. А все это он сделал в надежде на то, что ты первая психанешь и бросишь его – в таком случае он, вообще, сухим и хорошим из воды выйдет – он же тебя не бросал, не так ли? А вот теперь и подумай, стоит ли тебе расстраиваться и переживать из – за такого парня, который даже решение самостоятельно принять не может!
Почему он это сделал?
Да, ломать себе голову и прокручивать варианты, почему же он так поступил, ты можешь до бесконечности. Правду знает только он, но она – то тебе, по сути, не нужна. Конечно, ты можешь проанализировать его поведение, кто знает, возможно, ты и докопаешься до истины, но факт остается фактом: он тебя бросил.
Сейчас очень важно сохранить эмоциональное и душевное спокойствие. А сделать это можно только в том случае, если ты признаешь этот факт, не будешь его отрицать и смиришься с тем, что теперь ты одна. Ломая голову над вопросом, почему же он так поступил, и что в тебе было не так, ты не получишь ровным счетом ничего, кроме своих расшатанных нервов и опухших от слез глаз.
На самом деле, сейчас ты окажешься у распутья, как в той сказке, где посередине будет стоять камень с предложениями. Давай рассмотрим возможные пути, а также те последствия, которые потом возникнут:
1.Ты будешь сохранять паузу в отношениях, в надежде, что он вернется к тебе, и все будет как прежде – самое глупое решение. Во – первых, как прежде уже никогда не будет, ведь он захотел расстаться с тобой, и ты этого никогда не забудешь. А, во – вторых, даже, если он нагуляется и вернется, какова уверенность, что он не поступит так снова?
2.Он возвращается с признаниями в любви, со словами раскаяния, а ты его прощаешь. Отличное решение, вот только, что вас ждет дальше? Тебе уже известно, что этот человек не способен принимать серьезные решения, а также не постоянен в своем выборе. А еще, подумай, ведь, он теперь может сесть тебе на шею. А, что? Ведь ты простила один раз его слабость, значит, простишь еще и еще. А вот он к тебе серьезно относиться не будет, так как будет считать, что ты не сможешь жить без него и пойдешь на все, лишь бы он был рядом. Будь уверена, у таких отношений нет никакого будущего.
3. Ты начинаешь новую и счастливую жизнь, но уже без этого человека. Имеется в виду, что как только он предложил тебе выдержать паузу в отношениях, можешь смело переключать свое внимание на остальных представителей сильного пола. А, если вдруг тебя увидят его друзья под ручку с новым молодым человеком – это даже лучше, пусть видит, что свято место пусто не бывает. Ах да, не забудь после того, как ты перестанешь расстраиваться и возьмешь себя в руки, сообщить ему, что пауза тебе больше не нужна, так как вы расстаетесь.
Всегда есть вторая сторона медали
Конечно, тебе будет тяжело пережить расставание, но в данном случае лучше всего обратиться к старой и мудрой пословице, которая гласит, что «все, что не делается – все делается к лучшему». И это действительно так, пусть даже сейчас тебе в это и не верится.
И еще одно, свет клином не сошелся на этом парне. Вполне возможно, что судьба специально расстроила ваш союз, чтобы ты встретила настоящего мужчину, который сможет сделать тебя счастливой.
Ты только представь, какие перед тобой отныне раскрываются горизонты: ты можешь уехать, куда тебе угодно, и никто не будет устраивать тебе сцены ревности, ты можешь вернуться домой под утро с ночного клуба, а еще каждый день ходить на новые свидания. Главное – не закрывайся в себе, не обрастай комплексами, и выбрось из головы негативные мысли, которые мешают тебе жить счастливо.
Итак, подводим итог всему вышесказанному. Начнем с того, что пауза в отношениях, на самом деле. Значит далеко не паузу, а самый настоящий разрыв, просто у твоего молодого человека не хватает смелости признать это.
Если ваши отношения закончены – это совершенно не значит, что ты какая – то не такая, что причина в тебе, и ты не достойна счастливых отношений. Причина, как раз таки, в нем, но никак не в тебе. И, последнее – не жди, пока он разорвет отношения, сделай это сама и начни новую счастливую жизнь. Будь счастлива!