Лук для полных женщин 40. Модный базовый гардероб для полных женщин и девушек (идеи на фото)

Хлебцы (см. фото) считаются одним из самых полезных и диетических продуктов питания, поскольку изготавливаются только из цельных злаков (риса, гречки, кукурузы, овса, пшеницы, льна, ячменя, ржи) без добавления дрожжей, сахара и муки. Отсюда выделяют несколько видов хлебцев:

гречневые;
комбинированные (пшенично-овсяные, пшенично-ржаные, гречнево-ржаные);
кукурузные;
льняные;
мультизлаковые;
овсяные;
пшеничные;
рисовые;
солодовые (из пророщенных зерен ячменя).

Однако, кроме хлебцев цельнозерновых, выделяют еще хлебцы выпечные, которые напоминают тонкие сухарики и включают в себя муку, дрожжи и соль. Некоторые кулинары готовят данное изделие на кефире или на ржаной закваске.

Кроме того, хлебцы бывают сыроедческими, которые могут быть дополнены разнообразной начинкой . Их подразделяют на:

мясные (включают в себя фарш, печень, курицу);
овощные (добавляются морковный жмых, свекла, томат, тыква, кабачок, лук, сельдерей, топинамбур, укроп, чеснок, имбирь);
рыбные (с добавлением филе минтая);
сладкие (с добавлением кокосовой стружки, карамели, шоколада);
сырные, творожные;
фруктовые (используются банан, авокадо, яблоко), их еще называют веганскими;
живые хлебцы с аджикой, амарантом, арахисовой пастой, грибами, гречихой, зеленью, изюмом, кориандром, кунжутом, ламинарией, медом, морской солью, тыквенными семечками, тмином, отрубями, нутом, полбой, киноа, бурым рисом;
хлебцы с прованскими травами (розмарином);
ягодные (добавляются клюква, черника).

Хлебцы можно сделать паровыми или постными. Также данное изделие является священным продуктом. Церковные хлебцы употребляют во время празднования Пасхи.

Технология производства

Технология производства хлебцев представлена двумя способами :

С добавлением дрожжей, соли и пищевых добавок. Такие хлебцы не содержат злаков, поэтому они не очень полезны для организма и в качестве диетического продукта не подойдут.
Экструзионным. Злаки замачивают в воде, чтобы они увеличились в объеме. Затем зерна помещают в экструдер, где подвергают тепловой обработке при температуре двести семьдесят градусов в течение восьми секунд. За счет этого из зерен испаряется влага, и они, словно попкорн, выворачиваются наружу. Далее зерновую массу подвергают высокому давлению, и зёрнышки просто склеиваются между собой. Такой способ производства экструзионных хлебцев считается самым качественным, поскольку он позволяет сохранить все полезные вещества в продукте, ведь готовое изделие состоит только из цельнозерновых злаков.

Срок годности хлебцев цельнозерновых в упаковке составляет полтора года, а хлебцы, сделанные из муки грубого помола, могут храниться около одного года.

Состав

Состав хлебцев довольно прост. Они включают в себя только злаки и воду, поэтому многие специалисты считают их полезным продуктом.

Калорийность данного изделия высока, поэтому не стоит злоупотреблять им, чтобы не навредить здоровью. Достаточно съесть один кусочек на завтрак – и организм будет сытым в течение целого дня.

По данным ГОСТа, хлебцы должны соответствовать следующей технической характеристике:

вкус и запах – свойственные данному изделию, без дополнительных привкусов и ароматов;
изделие хрупкое, слегка ломающееся;
хорошо пропеченные и высушенные, без признаков недомеса, поверхность рельефная;
цвет варьируется от светло-серого до темно-коричневого оттенка.

Полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства цельнозерновых хлебцев благотворно воздействуют на организм благодаря содержанию витаминов (А, В, Е), минералов (магния, фосфора, калия, кальция, железа, натрия), клетчатки, белков, жиров и углеводов.

Для людей, у которых аллергия на глютен, подойдут безглютеновые гречневые хлебцы. При геморрое также можно кушать данный продукт.

После удаления желчного пузыря врачи разрешают употреблять хлебцы из отрубей, но в небольшом количестве и только тогда, когда специалист назначит пациенту диету.

При гастрите можно кушать данный продукт только не больше ста граммов в день и только если болезнь желудка идет на спад. При выборе продукта нужно обращать внимание на состав хлебцев, чтобы они были сделаны из цельных злаков.

При язве желудка или если у больного расстройство кишечника, то специалисты не рекомендуют употреблять хлебцы, поскольку в них содержится грубая клетчатка, а она может вызвать понос. Если с кишечником все в порядке, то хлебцы можно кушать, но в строго ограниченном количестве и если доктор разрешит.

Хлебцы при похудении можно кушать, но только те, которые сделаны из цельных злаков без дополнительных пищевых добавок, или же можно сделать домашние хлебцы по рецепту Дюкана. Во время диеты продукт можно есть не больше трех кусочков в день.

Многие мамочки задаются вопросом: «Можно ли кушать хлебцы при грудном вскармливании?» Специалисты рекомендуют употреблять изделие не больше ста граммов в день и лучше за завтраком, чтобы проследить за состоянием малыша. Если возникнет любая реакция (вздутие, газообразование, сыпь) у грудничка на новый продукт, то от него следует отказаться.

При сахарном диабете второго типа рекомендовано употреблять хлебцы только ржаные, гречневые злаковые или комбинированные, поскольку они содержат низкий гликемический индекс, и не больше трех штучек в день. При диарее специалисты не рекомендуют кушать хлебцы, поскольку они могут усугубить расстройство кишечника. При запорах могут помочь только те хлебцы, которые были сделаны только из цельных злаков без дрожжей, соли и пищевых добавок. При колите, а также холецистите можно употреблять цельнозерновые хлебцы, но не больше ста граммов в день, чтобы не навредить работе пищеварения. При легком отравлении врачи допускают употребление данного продукта, но только по прошествии трех дней. Людям, которым поставили диагноз панкреатит, можно кушать хлебцы только из ржаного хлеба, который подсушили в духовом шкафу. Суточная доза не должна превышать ста граммов.

Людям, которые увлекаются фитнесом, можно перед тренировкой съесть пару штук пшеничных хлебцев со ста граммами натурального йогурта. Такой злаковый коктейль поможет подавить чувство голода во время выполнения упражнений.

Как правильно выбрать?

Чтобы правильно выбрать хлебцы, следует придерживаться следующих рекомендаций :

Внимательно прочитать состав продукта, который указывается на упаковке (кроме злаков, не должно быть никаких дополнительных вкусовых добавок и ароматизаторов).
Если упаковка мятая, рваная, то лучше ее не брать, поскольку хлебцы могут быть уже испорчены или сильно пересушены.
Необходимо обратить внимание на внешний вид изделия (злаки должны быть плотно прижаты друг к другу без наличия пустот, однородного цвета, хрустящие, при употреблении не крошатся).

Что можно приготовить?

Приготовить с таким продуктом, как хлебцы, можно достаточно много разнообразных вкусных закусок. Цельнозерновое изделие используется вместо обычного хлеба для бутербродов с мясными (колбасой) и рыбными (шпротами, красной икрой, семгой) продуктами, также хлебцы можно кушать вместе с кашей, пить с горячим чаем, кофе, молоком, класть в бульон.

Для праздничного стола подойдут хлебцы с консервированными оливками, плавленым сыром и свежим огурцом, помидором и базиликом, яйцами. Они могут использоваться в приготовлении печений, рулетиков, галет, слайсов, гренок.

Хлебцы можно приготовить в духовке, микроволновке, мультиварке, вафельнице и дегидраторе (специальная электросушилка).

Как сделать хлебцы в домашних условиях?

Сделать хлебцы в домашних условиях может любая хозяйка, даже та, которая ни разу их не готовила. Главное – пошагово следовать рецепту приготовления, и тогда все обязательно получится.

Для приготовления хлебцев в духовке необходимо смешать в глубокой емкости примерно триста пятьдесят граммов хлопьев овсяных, столько же ржаной муки грубого помола, стакан льняных зерен и один стакан зерен подсолнечника, сто граммов отрубей пшеничных и кунжута, две чайные ложки поваренной соли и влить три с половиной стакана теплой воды. Тесто хорошо вымесить и раскатать по форме противня. Затем поставить противень в духовку на десять минут и выпекать при температуре сто девяносто градусов. После этого тесто разрезать на равные полоски и вновь убрать в печь на тридцать минут. По истечении времени выставить температурный режим на сто двадцать градусов и выпекать примерно сорок пять минут с чуть приоткрытой дверцей духовки. Готовые хлебцы домашнего производства готовы.

Чтобы сделать хлебцы в микроволновке , нужно смешать в емкости одну столовую ложку муки цельнозерновой с одной столовой ложкой отрубей пшеничных. Затем всыпать поваренной соли на собственный вкус. Далее необходимо влить такой объем воды, чтобы тесто не было слишком сухим, а оставалось слегка влажным. Тесто хорошо вымесить, разделить на две части, сформировать из них лепешки, сверху выложить помидор, нарезанный колечками, и поставить в электроприбор на шесть минут, выбрав высокую мощность.

Существует также способ приготовления цельнозерновых хлебцев в электровафельнице . Для этого потребуется взбить с помощью блендера одно яйцо, чуть больше половины стакана домашнего молока и немного поваренной соли (на собственный вкус). Затем всыпать туда примерно по пятьдесят граммов муки пшеничной, рисовой и ржаной, добавить одну столовую ложку молотых грецких орехов и столько же молотого льняного семени. Массу хорошо взбить и выпекать небольшими порциями в электроприборе.

Хлебцы, приготовленные в домашних условиях, можно хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре.

Ниже прилагается видео о диетических хлебцах.

Грядет пора цветения и пробуждения всего живого от зимней спячки. Весной женщина любого возраста жаждет преображения, глотка свежего воздуха, красок и цветов. Именно весной ее сердце снова просыпается для любви. В 40 и 50 лет женщина прекрасна, способна очаровывать и влюблять в себя. Она спешит в магазины, чтобы обновить гардероб.

Но в зрелом возрасте женщина способна покорять сердца не ультрамодным образом или вызывающим мини, а благородством и утонченностью, которые она накопила за свои годы.

Выбранные вещи должны быть преимущественно классического стиля, но не лишены легкой сексуальности, преимущественно ярких тонов.

В тему

Из каких вещей должен состоять ? Проверьте, насколько точно вы можете ответить на вопрос, мы подготовили об этом целую статью с интересными фотографиями.

Остановимся подробнее на базовом весеннем гардеробе элегантной женщины 40-50 лет.

Куртки

Этот удобный предмет гардероба вызывает некоторые споры, уместен ли он в гардеробе солидной женщины. Ведь обычно куртки лишены элегантности и относятся к спортивному типу. Главное, выбрать ее правильно. Для начала поговорим, от каких деталей необходимо отказаться:

комический, мультяшный принт, странные узоры;
расцветка в стиле милитари – смотрится грубо;
стиль сафари, косухи, унисекс;
агрессивный декор, нашивки, аппликации, вставки разной текстуры ткани;
пуховики — удобно, но, к сожалению, портят образ солидной женщины. Актуален для спорта, но не для повседневности.

Все вышеперечисленное отлично будет смотреться в гардеробе студентки, а не состоявшейся женщины.

Фасон

Что касается фасона, то для женщин 40 лет подойдут приближенные к классике модели, например, укороченный тренч, свободный крой, напоминающие жакет, но более теплые.

Свободные куртки нужно носить с облегающим низом: узкие брюки, платье-футляр.

На дамах старше 50 отлично будут смотреться куртки прямого, но прилегающего покроя. Универсальными являются стеганые модели на синтепоне. Они отлично смотрятся как с платьем, так и с брюками.

Не последнее место в гардеробе женщины среднего возраста занимает пончо, которое можно носить с поясом или без него.

Если собираетесь надеть куртку на торжественный вечер, то допустимы варианты, схожие с укороченным пальто. Она может иметь асимметричный ворот, расклешенные рукава, декор в виде крупных пуговиц. В любом случае, она должна быть элегантной.

Материал

Сорокалетней леди стоит обратить внимание на кожаные куртки, особенно на цветные модели. Для офиса, конечно, она не подойдет, но в повседневной жизни даст возможность «поиграть» со стилями. С такой курткой прекрасно сочетаются и джинсы, и узкие брюки, и платья (кружевные, шифоновые или шелковые). Тем, кто не любит экспериментировать, лучше придерживаться бежевой, черной или коричневой цветовой гаммы.

Если сорокалетней женщине можно смело приобретать кожаную куртку, то даме за 50 делать это следует с осторожностью. Выбирайте кожу только матовую, мягкую по фактуре обработку. Стоит придерживаться коричневого, молочного, оливкового, черного, темно-синего цвета. Кроме того, использовать кожаную куртку следует только для неформальной обстановки.

Более удачным вариантом станет замшевая куртка. Кстати. Она может быть украшена геометрическим, абстрактным или растительным принтом.

Отличный вариант для активной женщины – это замшевый бомбер. Заимствованный у летчиков крой прост и удобен. Она комбинируется с джинсами и брюками. Подходит для прогулок в парке, игр с детьми, шопинга, при этом позволит оставаться стильной. С ней можно сочетать такие аксессуары, как сумка-мешок, солнцезащитные очки, платки и шарфы.

Минималистичный дизайн курток из флиса или плащевой ткани подходит для неформальных встреч, прогулок. А куртки из короткого меха прекрасно подойдут и для серьезных мероприятий, требующих определенного дресс-кода.

Брюки

Часто активность дам 40-50 лет достаточно возрастает. Дети выросли, и женщина может позволить себе немного больше свободы. Чтобы быть максимально мобильной и чувствовать себя комфортно, ей нужны . Конечно, в гардеробе дамы старше пятидесяти все-таки должны преобладать юбки и платья. Но брюки, особенно весной, просто необходимы. Поговорим, о фасонах, которые допустимы в этом возрасте.

Классические прямые брюки со стрелками

Этот вариант является базовым в гардеробе женщины 40-50 лет. Их можно надевать по любому случаю. Брюки с завышенной талией хорошо смотрятся с заправленными блузками и рубашками. Такая модель отлично скрывает изъяны фигуры, а комбинируя их с любым верхом, можно всегда оставаться стильной.

Бананы или зауженные книзу

В них можно отправиться на работу. Длина до щиколотки не возбраняется, если изящность ножки это позволяет. Не столь важно, со стрелками брюки или без них. Важно, чтобы они были выполнены из плотной костюмной ткани.

Брюки гаучо

Подходят высоким дамам с длинными и стройными ногами. Это вариант прямых брюк, но длина их достигает середины голени. Идет такой фасон далеко не всем. С ним нужно быть осторожной.

Карроты

Эта модель немного свободна в бедрах и плавно сужается книзу. Могут быть длинные и укороченные. Иметь запах или асимметричную застежку.

Клеш

Элегантно и изящно будут смотреться брюки из плотной ткани, облегающие бедра, плавно переходящие в широкий клеш у колена. Также актуальными будут брюки мужского покроя с небольшим расклешением, начинающимся около бедра. Но носить их необходимо исключительно с каблуком. Нельзя забывать о том, что объемные карманы добавляют ногам полноты.

Наиболее универсальным вариантом для дам как 40, так и 50 лет остаются прямые и немного расклешенные брюки. Есть нюансы, требующие внимания при выборе гардероба.

Никогда не покупайте кожаные брюки. Они делают образ вульгарным и неуместным.
Женщине старше 40 лет не идут брюки с ярким цветочным принтом или в горошек. Допускаются лишь небольшая клетка или полоска.
Слишком облегающие модели из тонкой ткани, джеггинсы подходят больше юным особам, чем элегантной женщине.
Исключены большие накладные карманы, цепочки, вышивка. Отличный аксессуар для леди среднего возраста – это красивый кожаный ремень, который она может носить на талии или на бедрах в зависимости от фигуры.

Юбка

Весна – время открывать ножки. Расскажем, какие фасоны юбок актуальны весной для дам среднего возраста. Наиболее подходящей длиной является миди. Все-таки солидность возраста уже не позволяет щеголять в мини. А макси, особенно, при неправильно подобранном цвете добавляет возраста. К тому же и мини и макси неудобны весенней порой в плане носки. Также стоит отказаться от юбок-солнце, баллонов, отделок в виде валанов и другого обильного декора.

Прекрасно будут смотреться фасоны:

Годе.
Карандаш.
А-образный силуэт.

Все эти модели прекрасно скрывают недостатки и подчеркивают достоинства. Интересно будут выглядеть юбки с запахом или плиссированная ткань. Чтобы образ не казался скучным, не выбирайте мрачных расцветок. Ведь весной так хочется праздника. Допустимы оттенки зеленого, синего, бежевого, красного, коричневого.

Если есть огромное желание приобрести юбку-макси, то следует выбирать светлую спокойную цветовую гамму, чтобы не утяжелять образ.

Платье

Допустимая длина платья в сорокалетнем возрасте и старше – до колена и на 7-10 см выше.

Наиболее удачные фасоны:

платья-футляры;
трапециевидные;
прямые;
приталенные;
немного расклешенные.

В качестве расцветок допустимы различные геометрические орнаменты, клетка или полоски.

У женщин старше 50 лет большой популярностью пользуются платья-тренчи или платья-халаты. Они весьма специфичны и за счет этого выигрывают.

Пальто

Весной в качестве повседневной верхней одежды лучшего варианта, чем , для леди старше 40 лет не найти. Лучшим цветом на каждый день являются бежевый и коричневый, а также их всевозможные оттенки.

Черное пальто не теряет актуальности даже для зрелой дамы. Его допускается носить и на работу, и на прогулки, и дополнять им вечерний наряд. Оно может иметь однотонный набивной рисунок.

Прекрасно гармонируют с весенним небом, первой листвой и солнцем голубой цвет, оттенки синего, серого, зеленого. Хотя комбинировать с другой одеждой такие цвета сложнее, смотрятся они великолепно.

Наиболее универсальной длиной пальто для женщины в возрасте от 40 лет и старше является середина бедра и до колена. Чуть выше колена выглядят весьма женственно. В качестве фасона желательно выбирать:

приталенное;
трапециевидное;
прямое.

Воротник допускается любой формы, но не большой. Рукава могут быть длинные или три четверти. При укороченных рукавах обязательно носить .

Руки могут быть обнажены, но в этом случае их должны украшать часы или широкий браслет. Низ юбки должен быть скрыт совсем или немного выглядывать из-под пальто.

С узкими брюками прекрасно сочетается экстравагантное пальто, расклешенное от груди, образующее складки. Такой фасон хорошо скрывает недостатки фигуры.

С абсолютно любым низом (широким или прилегающим) хорошо комбинируются классические приталенные модели.

Обувь должна гармонировать с фасоном пальто. Сапоги средней высоты на каблуке, а также ботфорты на плоской подошве хорошо смотрятся с укороченными моделями пальто. Длину до колена и чуть выше можно носить с любой обувью изящного дизайна. Помните, что колготки, сильно контрастирующие по цвету с сапогами или ботильонами, значительно укорачивают ноги.

Даже лаконичный гардероб можно сделать весенним, позитивным и ярким, подчеркивая элегантность образа и индивидуальность женщины.

7 комментариев на «“Весенний гардероб на 2019 год для женщины 40-50 лет”»

Женщина в 40 действительно особенно прекрасна. Благодаря правильно подобранному гардеробу, можно пархать. Ей подойдёт всё, стоит лишь исходить из особенностей фигуры. Мне 41 и у меня есть как платья, так и брюки, как кофточки, так и юбки. Да, нужно понимать, что тебе не 20 и не носить мини, а в остальном ограничения отсутствуют.

Я думаю, период от 40 до 50 лет — прекрасное время, женщины в этом возрасте все еще свежи и привлекательны, а весной и вовсе расцветают. Правильно подобранный гардероб может помочь стать еще более элегантной и стильной, мне, например, очень нравятся брючные костюмы, как на фото, в сочетании с модными блузами и сумками. Стоит добавить к ним аксессуары и готово!

Кожаную курточку ношу с удовольствием и с брюками, и с юбкой, украшая образ шарфами и палантинами из шелка. Юбки-карандаш всегда очень нравились, а сейчас они составляют основу моего гардероба. Хотя и являюсь дамой миниатюрной, следую совету Александра Васильева — мини можно носить дома. А платья-футляр просто обожаю, хотя и с пышной юбкой тоже есть в моем гардеробе.

Куртки, да, на взрослых женщинах почему-то выглядят уже не очень. Наверное, придется таки попрощаться со своей любимой курточкой сафари. Становится важным материал куртки. Кожа традиционно воспринимается, как более дорогой, может поэтому и смотрится получше? Пора подумать о хорошем демисезонном пальто. В носке пальто, кстати, очень удобные, неожиданно теплые.

Если женщина хочет быть молодой и привлекательной в 40-50 и более лет, то стоит понимать, что на гардероб придется раскошелиться. Долой все старые вещи, нужно быть в тренде и регулярно обновлять гардероб, но если нет средств, то нужно собрать БАЗУ, это минималистичные вещи, которые будут друг с другом сочетаться, их них можно сделать массу образов. Главное правило, чтобы вещи быть актуальными, новыми, не затасканными, тогда и вид всегда будет презентабельным.

Сорокалетний рубеж – не повод записываться в старухи. Это возраст, когда женщина еще достаточно привлекательна, поэтому важно подчеркнуть достоинства ее фигуры, при помощи одежды сделать ее моложе. Многие представительницы прекрасного пола допускают ряд ошибок при составлении гардероба, облачаясь в мешковатые вещи черного цвета. Это только придает лишние килограммы и годы.

Гардероб для женщины 40 лет: особенности формирования

Базовая одежда для женщин после 40 лет - это ее спасательный круг в любой ситуации. Правильно подобранные стиль, силуэты, цвет и аксессуары подчеркнут женственность, скроют недостатки фигуры, подчеркнут ее достоинства. При выборе вещей следует руководствоваться тремя основными принципами:

Уместность. Они должны подходить к жизненным ситуациям, в которых бывает женщина, ее основному стилю.
Лаконичность. Отсутствие ярких принтов, чрезмерного количества элементов, перегружающих образ, являются возможностью дополнять образ различными аксессуарами.
Комбинаторность. Покупаемые вещи должны хорошо сочетаться между собой в разных стилях и образах.

Следует регулярно обновлять гардероб (не реже 1 раза в 5 лет). Это позволит выглядеть стильно и моложе. Вышедшие из моды вещи визуально старят, даже если они еще хорошо сохранились.

К 40 годам необходимо пересмотреть свой гардероб, чтобы он был актуальным и уместным моде и возрасту.

Как выглядеть стильной после 40?

Для зрелых женщин при формировании гардероба должно действовать одно безоговорочное правило: лучше мало, но дорого. Это означает, что лучше приобрести 2-3 дорогих, качественных вещи, чем много, но дешевых, низкокачественных. Чтобы выглядеть стильно, стоит интересоваться основными модными тенденциями, вводить актуальные цвета. Делать это можно за счет аксессуаров (шарфика, сумочки, нашейного платка).

Как выбрать стиль: одеваемся со вкусом

Гардероб женщины за сорок должен формироваться, исходя из ее стиля. Для этого необходимо проанализировать образ жизни, определив, в какой обстановке она бывает чаще всего. Выбор основы для этого возраста невелик: классический и casual. А вот со спортивным, романтическим и драматическим стоит быть очень осторожной, вводя их лишь в виде какого-то элемента, комбинируя с основным стилем.

Для тех, кто большую часть времени проводит в офисе, стоит остановиться на строгой классике: прямые силуэты, темные цвета, минимум декора. Для других ситуаций большую актуальность имеет более демократичный стиль casual.

Почему определение стиля имеет такое значение? Для этого есть ряд причин. Во-первых, наличие в гардеробе вещей одного стилистического направления позволяет комбинировать их без опасений выглядеть нелепо. Это обеспечивается соблюдением цветовых требований, конкретных форм. Во-вторых, покупая новую вещь, можно не бояться, что она не подойдет к другой вашей одежде. В-третьих, после 40 лет мало кто рискует кардинально экспериментировать с собственной внешностью.

Важно определить свой стиль, в котором в дальнейшем формировать гардероб.

Определиться поможет наблюдение. Для этого можно выбрать кого-то из публичных людей, чей образ нравится. Взяв его за основу, стоит начать наследовать его. Если есть то, что, по вашему мнению, не смотрится, заменяйте на более подходящее. Так получится создать собственный индивидуальный, неповторимый образ.

Чего следует избегать при формировании базового гардероба после 40 лет?

Офисный или современный стиль вовсе не синонимы крайностей. Допущенные ошибки негативно отразятся на внешнем виде женщины, предадут ей килограммов, лет, морщин. Избегать стоит следующего:

Чрезмерно короткие юбки или платья, молодежные фасоны. Оны никоим образом не молодят женщину, делая ее внешний вид нелепым. Лучше остановиться на длине миди, которая остается актуальной много лет.
Кричащие цвета. Это вовсе не означает, что после 40-45 лет нужно категорически отказаться от любимого красного или оранжевого, но они не должны быть ключевыми в одежде. Лучше использовать аксессуары соответствующего цвета.
Ультрасовременные принты. Футболки, полуверы с изображениями современных мультгероев, какие-то надписи в этом возрасте смотрятся как отчаянная попытка женщины молодиться.
Бесформенная одежда. Некоторые дамы после сорокалетнего рубежа начинают заполнять свой гардероб широкими вещами, не имеющими силуэта, оправдывая этот шаг необходимостью скрыть полноту. В результате, это еще больше подчеркивает пышные формы, делает их еще объемнее.
Тотальное применение черного цвета. Некоторые считают, что он стройнит, но забывают, что черный также прибавляет возраст. По этой причине избегать этого цвета стоит хотя бы возле лица - он делает кожу тусклой, подчеркивает наличие морщин.

Базовый гардероб для женщины после 40: как выбрать цвет?

Яркость естественного образа тускнеет только к 50 годам, если не позже. Поэтому не стоит слишком ограничивать себя, переходя на мрачные оттенки, даже если необходимо составить деловой (офисный) стиль. Наоборот, нежные цвета смогут сделать вид «свежим», яркие - подчеркнут темперамент и молодость.

Формируя образ, необходимо учитывать определенные правила. Это поможет выглядеть молодо и привлекательно.

Исключить черный. Этот цвет категорически противопоказан женщинам после 40 лет. Если обойтись без него затруднительно, тогда необходимо заменять его на темные, но менее мрачные: темно-синий, шоколадный, бордо. Они хорошо смотрятся в зимних образах.
Для летних образов лучше выбирать нежные пастельные тона, голубой, бежевый, экрю, бледно-желтый.
Предпочтение однотонному. Это вовсе нестрогое правило, а рекомендация. Однотонные вещи лучше комбинируются между собой, к ним проще подобрать аксессуары. В качестве базы - это оптимальный вариант.
Не используйте цвет, если он не нравится. То, как женщина выглядит, напрямую зависит от того, как она себя чувствует. Любой эмоциональный дискомфорт, плохое настроение моментально отражаются на внешности.
Применение принтов. Их использование допускается, но с определенными оговорками: они не должны быть молодежными, слишком агрессивными, иметь в основе цветы. Все это портит образ, значительно ухудшает внешний вид женщины.

Также за основу при выборе цвета базовых вещей можно использовать понятие цветотипов. Здесь учитывается цвет кожи, волос, глаз, их контрастность. Согласно этому, женщин разделяют на зимних, весенних, осенних и летних. Это тоже неплохой вариант подобрать одежду, которая будет гармонично смотреться.

Альтернативой классическим бежевым и белым оттенкам станут нежно-персиковый, мятный, бледно-голубой, розовый, сиреневый. Их можно применять даже в деловом стиле.

Что должно быть в базовом гардеробе женщины 40 лет?

Женщина может иметь сколько угодно разнообразных вещей, но то, что поможет в любой ситуации выглядеть стильно и молодо - это базовый гардероб. Составить его несложно, нужно обязательно включить следующие вещи:

В женском гардеробе обязательно должны присутствовать вещи, которые позволят быстро создать образ к любому случаю.

брюки - по 3 пары формальных и повседневных;
юбки - по 2 штуки в деловом и casual-стиле;
платья, сарафаны, включая вечерние модели - до 8 штук;
пиджаки, жакеты - минимально 2 штуки;
рубашки, блузы - от 2 штук;
верхняя одежда по сезону.

Брюки: крой, цветовые решения

Моду на женские брюки ввела знаменитая Коко Шанель - новатор в вопросах женской одежды. Сегодня это обязательный компонент любого образа. Выбирая их, следует избегать зауженных моделей (скинни). Лучше остановиться на классических прямых или немного расклешенных от бедра или колена (зависит от особенностей женской фигуры).

В осенне-зимний период ткань брюк должна быть темная, плотная, летом же лучше носить легкие светлые модели. Их крой должен полностью соответствовать выбранному стилю.

Джинсы - актуальный во все времена компонент гардероба. Сорокалетние женщины не являются исключением, 2-3 вещи вполне достаточно для создания образа, удобного передвижения по городу или неформальных встреч.

Жакеты и пиджаки - обязательный элемент любого образа

Жакеты или пиджаки давно утратили статус исключительно деловой одежды. Их можно носить вместе с платьями или джинсами. Лучше выбирать приталенные модели, которые выгодно подчеркнут достоинства женщины. Категорически не рекомендуется использовать широкие, бесформенные силуэты, это оказывает негативное влияние на создаваемый образ и внешний вид женщины.

Лучше выбирать пиджак в универсальной цветовой гамме: бежевый, белый, темно-синий, серый. Это позволит носить его в строгом деловом стиле, а также более комфортном для многих женщин - городском. Чтобы снять официоз и формализм одежды, можно приподнимать рукава до уровня чуть ниже локтя (хорошо смотрится с платьями или джинсами).

Блузы и кофты: скрываем недостатки

Удачно подобранная блуза или кофточка способна скрыть все недостатки женской фигуры. Ее фасон подбирается под выбранный стиль. Лучше иметь несколько различных вариантов не только по цвету, но и форме.

Городской стиль предполагает большую свободу выбора, здесь допустимы джинсы и кофты различного кроя.

Деловой стиль предполагает ровные линии, нейтральные, спокойные тона, например, бежевый, персиковый, белый, кофейный. Городской или вечерний - более разнообразны. Здесь вы можете поэкспериментировать не только с цветом, но видами верха. Приталенные силуэты, небольшие декольте, немного декора. Летом можно разнообразиться футболками, зимой - свитерами или водолазками.

Платья: для работы и на выход

Платье - это неотъемлемый предмет гардероба, который подчеркивает женственность и привлекательность дамы. В 40 лет важно найти компромисс между сдержанностью и соблазнительностью. Эксперты рекомендуют для ежедневного ношения выбирать платья-футляры, с запахом, с отрезом по линии талии.

Классических моделей достаточно много, важно не выбирать слишком свободный крой, который полнит. Что касается длины, то здесь лучше остановиться на варианте середина колена или чуть ниже. Даже если ноги достаточно стройные, не следует выбирать короткие модели, они смотрятся нелепо и неуместно.

Цветовая гамма - темная (но не черная), это визуально стройнит. Летом можно одеть светлый легкий сарафан. Обязательно наличие вечернего наряда. Он может иметь разрез или декольте. Здесь важно подчеркнуть только что-то одно, нельзя открывать сразу несколько частей тела, иначе женщина будет выглядеть вульгарно.

Юбки: как создать цельный образ

Юбка всегда ассоциировалась с женственностью и красотой. Но ее выбор для сорокалетней дамы также имеет несколько правил:

Фасон. Классикой является юбка-карандаш с завышенной талией, также хорошо смотрится форма колокол или солнце. Следует избегать слишком пышных юбок, они визуально увеличивают объемы.
Длина. Для этого возраста предпочтительно носить длину миди. Это смотрится женственно и привлекательно. Категорический запрет на мини-юбки, это выглядит вульгарно и неуместно.
Цвет. Кроме классических темных оттенков, можно выбирать светлые тона, допускаются также принты, например, горошек или небольшой цветочек. Красиво смотрится вышивка.

Важно выбирать юбки, которые будут комбинироваться с блузками и кофтами.

Для платьев и юбок не стоит выбирать тонкие ткани, особенно для облегающих силуэтов (включая капсульный гардероб).

Верхняя одежда

Дополнить созданный образ в классическом или деловом стиле поможет пальто. Рекомендуется выбирать прямые фасоны, цвет материала бежевый, коричневый, молочный. Для зимнего времени можно выбрать, кроме пальто, шубу из гладкого меха. Важно, что их длина не должна быть в пол.

Деловой стиль не предполагает мрачности, он может быть строгим, но подчеркивающим женственность.

Другие элементы базового гардероба

Завершить создаваемый образ должны обувь и аксессуары. Обязательным является наличие у женщины 3 пар обуви: классические туфли-лодочки, удобные мокасины или балетки на низком ходу, сапоги из качественных материалов. Здесь, как и с одеждой, лучше иметь меньше, но качественное. Дешевизна к 40 годам неактуальна.

Сумка также должна быть из натуральной кожи. Для ежедневного использования подойдет сумка среднего размера черного, коричневого или бежевого цвета.

Особенно осторожной нужно быть с украшениями. Некоторые дамы стараются подчеркнуть свои жизненные достижения, размещая на себе большое количество колец, цепочек, драгоценных камней. Это, конечно, привлекает внимание, но и подчеркивает возрастные изменения кожи на руках, шее, лице.

Можно использовать небольшие, изысканные украшения, но следует воздержаться от бижутерии. Исключением может стать только дорогие изделия, соответствующие статусу.

К 40 годам нужно больше внимания уделять собственному здоровью - это позволит выглядеть молодо и чувствовать себя соответственно. Чтобы записаться на прием к профильному специалисту или получить бесплатную консультацию, воспользуйтесь ссылкой .

4501 0 0

После 40 некоторые женщины начинают думать, что допустимо в этом возрасте. Одни считают, что можно все, и надевают короткий топ с изображением Микки Мауса, а другие - что лучшие годы позади, и остается только безразмерная юбка в пол и вязаная кофта.

Знайте меру: футболка с забавной надписью и рваные джинсы - это классно, но не стоит копировать стиль подростков. Равно как укутываться в балахоны и надевать мешковатые брюки. , собранный из вещей классического кроя, разбавленных игривым неформальным элементом. Обрезанные джинсы с классическим пиджаком, модные лоферы или мокасины в комплекте с классической сумкой - и вы икона стиля.

2. Носить комфортную одежду

В 20 лет вы терпели боль, но щеголяли на 15-сантиметровых каблуках и старались не дышать в супероблегающих платьях. В 30 лет взбунтовались и перешли на кроссовки и оверсайз. А какова ваша стратегия сейчас?

В 40 пора прийти к гармонии: выбирать одежду, в которой вам комфортно, но при этом не забывать об уместности наряда. Каблук? Умеренный, устойчивый, удобный. Платье? Трапеция или А-крой, они идеально сидят . Джинсы? Не скинни, которые так и норовят сползти, а бойфренды или boot cut. И тогда все сложится идеально.

3. Добавить больше цветной обуви

Считаете, что сложно подобрать идеальное цветовое сочетание? Простой лайфхак: оттенок обуви должен перекликаться с одним из задействованных в образе цветов, будь то шарф, бусы, ремень, шапка или рисунок на ткани пальто. Это более эффектно, чем скучные черные сапоги или туфли.

Добавят образу яркости красные велюровые или замшевые бирюзовые туфли на каблуке от . Отличное решение для выхода в свет!

4. Сменить V-вырез на «лодочку»

Некоторые женщины в 40 лет более активно, чем в свои 18, выставляют напоказ грудь.

Даже если кожа в зоне декольте сохранила идеальную упругость, не надо этим хвастаться. Глубокий V-образный вырез может смотреться несколько вульгарно, а вот модный вариант «лодочки» - круглый вырез от плеча до плеча - выглядит не менее сексуально, но более изысканно.

5. Делать ставку на пастельные тона

У вас столько приятных ассоциаций с насыщенными цветами: темно-коричневая форма на выпускном вечере, синее платье для корпоратива, красная юбка для свиданий... Поэтому вы продолжаете покупать одежду глубоких оттенков. Но пора сменить цветовую палитру!

На тон светлее - на 10 лет моложе, утверждают стилисты, и с ними сложно спорить. Белый, серый, пастельные оттенки - бежевый, цвет слоновой кости, пыльно-розовый и другие теплые сливочные цвета освежают, тогда как яркие оттенки могут выглядеть назойливо.

6. Быть аккуратнее с оверсайзом

Свитер или могут стать акцентом в образе, но стоит усвоить важное правило: вещь оверсайз может быть только одна.

Объемные брюки? Выбираем джемпер или блузку по фигуре. Хочется надеть свободный свитер? Узкие брюки отлично его дополнят.

Трикотажный джемпер и шелковая блуза свободного кроя от отлично дополнят узкие брюки. Джемпер украшен яркими пайетками, а блуза - элегантным черно-белым принтом.

7. Выбирать принты с осторожностью

Мы не утверждаем, что после 40 лет нельзя носить яркие принты, но лучше выбирать геометрические фигуры, цветы, абстракции и забавные надписи, если у вас вечеринка или просто хорошее настроение. Есть , присмотритесь к ним! А вот единорогов и фотографии кумиров пусть носят тинейджеры.

8. Найти свое миди

При разных типах фигуры длина миди может как испортить все, так и стать удачным решением. Общее правило: чем выше и стройнее женщина, тем эффектнее смотрится юбка длиной до середины икры, а невысоким пышечкам она противопоказана: им лучше остановиться на длине до колена или чуть выше. Безошибочный выбор - юбка, заканчивающаяся на 5 см ниже колена: идет всем! Больше про , читайте на нашем портале.

9. Купить красивое пальто

А лучше несколько! Пальто традиционно считалось возрастной одеждой, но сегодня мода позволяет нам выбирать . Пользуемся случаем: яркие, с драпировками, халаты, с запахом или двубортные, и оверсайзы - выбор огромен. Выяснится, что пальто не добавляет возраста, а наоборот, позволяет выглядеть моложе и чувствовать себя расслабленно!

10. Добавить стильные детали

При выборе аксессуаров можно включить фантазию (в меру, конечно). Например, иногда надевать красивую шляпу или крупные украшения , или яркие туфли. В общем, будьте оригинальны - и это пойдет на пользу вашему стилю.

Добавьте к образу яркие туфли от магазина . Туфли Accademia выполнены из синей замши, а туфли Marino Fabiani - из зеленой замши с лазерной обработкой.

11. Не увлекаться украшениями

Массивные браслеты, тяжелые ожерелья и грубые формы - не лучший выбор, потому что они могут выглядеть аляповато и вычурно. Старайтесь отдавать предпочтение более тонким линиям и минималистичному стилю.

Идеальным выбором станут лаконичные колье с изящными подвесками от компании . Они выполнены из золота, украшены фианитом, бриллиантами и сапфиром.

12. Носить маленькие сумочки

Постарайтесь избегать больших котомок, которые больше напоминают авоськи для продуктов или сумку для спортзала. Носите клатчи или сумки средних размеров - они никогда не испортят ваш элегантный образ. Изучите и , чтобы найти свой вариант!

33490

Время чтения ≈ 8 минут

Необычные сочетания вещей и гаммы цветов, подобранной под определенное настроение, нередко уместно для подросткового возраста и молодых амбициозных девушек, которые еще не испробовали экстравагантные стили. Но для женщин, которым исполнилось 40, такие эксперименты не совсем уместны. Женщине солидного возраста нужно «соблюдать лицо» и одеваться по более строгим правилам, соблюдая определенный стиль.

Стильно и очаровательно

Возраст 40 лет – это не повод для перехода на степенную и аккуратную классику в одежде и прическе. Ведь в этом возрасте женщина не только состоялась как личность, жена и мать, но и стала еще привлекательнее. И эту непревзойденную красоту души и тела хочется подчеркнуть не только идеальным макияжем, но и стильным гардеробом.

Уличная мода для 40-летних, охватывающая сезоны осень-зима 2019, имеет такие основные тенденции:

натуральные и искусственные варианты кожи естественных и красочных цветов;
комбинация темного и светлого, когда верхняя одежда достаточно яркая, а низ – в пастельных или серых тонах;
сочетания шика и консерватизма;
классическая одежда в сочетании с необычными броскими аксессуарами;
стильные наряды в стиле ретро, прованс и винтаж.

Свой стиль – это не только классика, но и умелое сочетание трендовых новинок в одежде с интересными аксессуарами. В заданных основными тенденциями моды правилах можно смело экспериментировать. Главное – не делать стандартных ошибок. Они могут уничтожить образ, несмотря на все финансы, время и усилия, затраченные на его создание.

Что делать нельзя?

Следуя уличной моде для 40-летних, осень-зима 2019 и соблюдая основные тенденции этого стиля крайне важно не переборщить с красками, длиной юбок и экстравагантностью. Иначе у окружающих возникнет впечатление, что женщина давно не заглядывала в свой паспорт и не знает, что для ее возраста такой стиль не подходит, создавая образ вульгарной барышни без вкуса и знания моды. И это не единственное ограничение.

Ни в коем случае нельзя:

носить короткие мини-юбки в сочетании с прозрачными топиками;
выбирать одежду ярких неоновых цветов;
носить исключительно черные или темные цвета, которые визуально старят;
выбирать одежду слишком свободного, мешкообразного покроя;
одевать слишком обтягивающие вещи, которые подчеркивают все недостатки тела;
выбирать обувь без каблука, ведь это оружие любой женщины в возрасте.

Не украсят женщину шикарного бальзаковского возраста рваные джинсы со стразами и блестками, очаровательными бабочками и милыми девочками в виде принта на ткани. Такие варианты стоит оставить в прошлом. Любые обтягивающие майки, футболки и топы, из очень прозрачных тканей, через которые видно нижнее белье, а также те, которые оголяют талию, нужно немедленно выбросить.

Они подойдут для более молодого поколения, у которого подтянутое и натренированное тело. Женщину в возрасте такая манера одеваться выставит в смешном и нелепом положении. Также следует избавиться от коротких юбок выше колен даже тем леди, у которых очень красивые и стройные ножки без варикоза и целюллита.

Наиболее подходящими вариантами в одежде, пришедшие на замену коротким топам и мини-юбкам, будут варианты платьев в стиле «миди» или элегантные длинные юбки. Причем, выбирая второй вариант одежды, необходимо прочувствовать тонкую грань между элегантно и «мешковато». Юбка должна быть достаточно обтягивающей в области ягодиц и свободной снизу, на ней могут быть интересные украшения, подходящие под возрастной фасон.

Стоит учитывать и тот факт, что уличная мода для 40-летних, осень-зима 2019 в своих основных тенденциях категорически исключила и забраковала одежду с воланами, оборками, рюшами и большим обилием складок. Поэтому их тоже следует исключить из своего гардероба, оставив их в прошлом. Зато в моду войдут платья с крупным принтом ярких цветов, которые отлично подойдут как молодым девушкам, так и тем, кто перешагнул в возраст за сорок.

Цвета и украшения

Основные тенденции двух сезонов осень-зима 2019 уличной моды для 40-летних в выборе цветовой гаммы одежды остаются достаточно лояльными к представительницам женского пола. Все классические оттенки все также остаются наиболее популярными. Поэтому выбор стоит основывать, в первую очередь, исходя из собственных предпочтений и особенностей строения тела.

Любительницам черных цветов в одежде, следует подбирать к такому стилю яркие и шикарные аксессуары, которые будут привлекать внимание. Тогда черные и достаточно темные тона не будут прибавлять возраст и старить и без того не молодых женщин.

Тем, кто любит светлые оттенки в одежде стоит прислушаться к своему внутреннему голосу и не боясь, что такие оттенки будут полнить, смело одевать светлые вещи. Такой стиль в одежде подчеркивает еще искрящуюся молодость и освежает, придает холености и своеобразного шика тем, кому исполнилось 40 и больше.

Также не стоит забывать о том, что одежда с вертикальной полоской или удлиненным принтом создает «визуальную стройность», а вот горизонтальные полоски «зрительно полнят». Поэтому такие варианты одежды следует подбирать с пользой для себя, подчеркивая исключительно достоинства своей фигуры.

Выбор собственного стиля

Классическим остается стиль «оверсайз», сочетающий женский и мужской стиль в одном тандеме. В таком стиле главное не забывать о маленьком нюансе: правильном выборе размера. Слишком мешковатые и большие вещи прибавят возраст, а женщине за сорок это абсолютно не нужно. Но это не единственный вариант.

Свобода выбора – вот, что отличает моду 2019 годов:

Деним. Любителям джинсовой ткани и синих оттенков в одежде стоит присмотреться к уличной моде для 40-летних сезонов осень-зима 2019 и их основным тенденциям в стиле «деним». Дизайнеры разработали множество интересных фасонов, включающих сочетание бананов и труб, юбок разнообразной формы и длины для тех, кому 40+. Куртки, плащи, брюки украшены ненавязчивыми изящными аппликациями и вышивкой, которая подчеркнет еще не увядшую молодость, стильность, а при правильной комбинации такой одежды, позволит визуально скинуть несколько лет.
Клетка. Наиболее интересным вариантом в гардеробе, показывающим принадлежность к модной касте, будет разнообразное и обширное обилие одежды в клетку. Клетка может быть любых цветов и оттенков, крупная и мелкая, плоская и невероятно объемная. Главное, правильно подобрать такой вариант одежды. Например, не стоит носить брюки в клетку тем, у кого полные ноги. А вот к стройным ногам они подойдут как нельзя кстати, подчеркнув их не хуже мини-юбки.
Одежда из кожи и меха. Уличная мода для 40-летних, сезонов осень-зима 2019, выделила основные тенденции в кожаной одежде и для старшего возраста. Светлые курки и плащи придадут даме в возрасте шарма и очень сильно освежат цвет лица, а дополнительное оформление добавит своеобразную изюминку. Для повседневного образа можно с легкостью подобрать платья или юбки темных коричневых оттенков, который будет неимоверно популярен в год Собаки. А на смену сдержанным тонам в меховой одежде придут шубы ярких однотонных оттенков и степенные варианты, где красочная отделка будет выделять лишь воротники, карманы и манжеты рукавов.
Брючные костюмы. Женщины, которым не очень комфортно работать в платьях или юбках, могут остановить свой выбор на брюках. При этом не обязательно соблюдать строгий классический стиль, включающий белый верх и темный низ.

Наоборот, можно подобрать очень смелые и яркие сочетания: синие брюки будут отлично смотреться с желтой или бежевой, серой блузкой. Также можно выбрать другие яркие цвета низа или верха, комбинируя интересные сочетания цветов и оттенков. Это придаст яркость и свежесть.

Используя разные комбинации одежды и аксессуаров всегда можно добиться отличных результатов. Главное – не забывать, что и после сорока лет вкус не пропадает и женщина может выглядеть намного элегантнее молодых соперниц. Поэтому надо вооружиться накопленным опытом и смело дополнять свой собственный стиль.

Модные аксессуары

Уличная мода для 40-летних, холодных сезонов осень-зима 2019, диктует свои основные тенденции в подборе аксессуаров. Большим спросом будут пользоваться очки с высокими диоптриями для дам, у которых начались проблемы со зрением. Под любое настроение и наряд можно подобрать интересные варианты стильных оправ, которые будут идеально сочетаться с определенными вариациями нарядов.

Интересные, привлекающие внимание часы могут быть куплены как дорогое ювелирное изделие или приобретены в бутике с необычным ассортиментом. Такой аксессуар привлечен к себе внимание и подчеркнет стильность и уверенный шарм любой женщины.

Украшения ювелирной работы подойдут для официальных мероприятий, где нужно блеснуть во всей красе, показывая свою успешность и статус. Модно и элегантно будет смотреться ожерелье из жемчуга в сочетании с классическим стилем и собранными в строгую прическу волосами. А для ежедневного ношения лучше всего использовать разнообразную бижутерию, которая добавит изюминку в стиль каждой женщины, которой за 40.

Очень важно при выборе аксессуаров не перебарщивать. Не стоит пытаться на Новый год соперничать с елкой в количестве украшений. Они должны создавать всего лишь акцент на наиболее привлекательных местах. Серьги обратят внимание мужчины на шею, а браслеты на запястье. Этим инструментом можно отвлечь окружающих от тех частей тела, которые к 40-ка уже не выглядят идеально.