Все хотят чувствовать себя привлекательными, и все достойны того, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. К счастью, есть множество способов стать привлекательной для других. Самый верный способ быть привлекательной женщиной заключается в том, чтобы излучать уверенность в себе, однако также нелишним будет подумать о своем внешнем виде. Чтобы казаться интересной и активной личностью, демонстрируйте другим свои интересы. Кроме того, стоит также позаботиться о своем теле и душевном состоянии.

Шаги

Как излучать уверенность в себе

Ходите с прямой спиной, чтобы осанка всегда была правильной. Хорошая осанка говорит о том, что вы уверенная в себе женщина, которой комфортно быть собой. Вытяните позвоночник и слегка отведите лопатки назад. Приподнимите подбородок и смотрите прямо перед собой.

Если у вас плохая осанка, потренируйтесь выпрямлять спину перед зеркалом. Со временем мышцы запомнят правильное положение и хорошая осанка войдет в привычку.

Следите за положением тела и жестами. Наклоняйтесь в сторону собеседника и смотрите ему в глаза. Благодаря улыбке вы также будете казаться более уверенной в себе и открытой. Вытягивайте руки вдоль тела, когда стоите. Такое положение тела будет говорить людям, что вы открыты к диалогу, и вы будете казаться более привлекательной.
- Не заставляйте себя улыбаться, если вы этого не хотите. Но помните, что благодаря улыбкам вы будете производить впечатление привлекательной женщины.
Научитесь относиться ко всему с позитивом. Позитивный настрой - это один из лучших способов стать более привлекательным человеком. Старайтесь во всем видеть хорошее, даже если вы не всегда настроены оптимистично. Подбадривайте людей в сложных ситуациях и делитесь хорошими событиями из своей жизни.
- Предположим, вы переживаете из-за предстоящей коллективной презентации. Не позволяйте волнению помешать вам и скажите так: «Мне очень понравилось работать с вами всеми, и я очень рада, что сегодня мы покажем всем результат наших трудов».
- Если кто-то расстроен, скажите так: «Я вижу, что тебе нелегко, но я верю, что ты справишься. У тебя бывали сложные моменты в прошлом, и они сделали тебя сильнее».
- Общаясь с друзьями, рассказывайте им о своих недавних достижениях, о смешных проделках своего питомца или о целях, которые у вас сейчас есть.
Пробуйте новое, чтобы показать людям, что вы интересный человек. Рискуйте и выходите из зоны своего комфорта, чтобы продемонстрировать окружающим, что вы интересная и активная личность. Так вы будете казаться более привлекательной. Попробуйте ходить по новым местам и предлагайте друзьями заниматься не тем, чем вы обычно занимаетесь вместе.
- Например, сходите в караоке, запишитесь на танцы, прыгните c канатом или парашютом, пройдите пробы на роль в любительском спектакле, займитесь альпинизмом.
Цените то, что делает вас уникальной личностью. Проводите больше времени наедине с собой, чтобы понять, что в вас вам нравится. Составьте список своих навыков, достижений, любимых занятий, целей и прочего. У вас есть уникальный набор качеств, который делает вас особенным человеком. Не бойтесь делиться ими с миром.
- Не сравнивайте себя с другими, поскольку так вы можете забыть, что именно делает вас ценной личностью.
Как хорошо выглядеть
1. Подберите прическу, которую будет легко укладывать, или носите красивые платки на голове. Прическа обрамляет лицо, поэтому она сильно влияет на то, как вы выглядите. Одна даже укладка способна изменить образ, поэтому укладывать волосы стоит каждый день. Подберите прическу, которая подойдет вашему типу волос и предпочтениям и не будет отнимать у вас больше времени на укладку, чем вы можете на это выделить.
  - Можно также создать интересный образ с помощью симпатичного платка.
2. Выбирайте чистую одежду, которая хорошо сидит по фигуре и радует вас. Чтобы выглядеть красиво, не нужно покупать только дорогую и модную одежду. Просто выбирайте вещи, которые хорошо на вас сидят, и не носите мешковатые вещи, искажающие пропорции. Носите вещи, которые вам нравятся, потому что чем лучше вы будете чувствовать себя, тем лучше вы будете выглядеть.
  
  Используйте декоративную косметику , если хотите подчеркнуть черты лица. К примеру, с помощью теней и подводки можно выделить глаза, а яркая помада привлечет внимание к улыбке. Если вы хотите скрыть дефекты кожи или морщинки, вам пригодится тональное средство и консилер .
  - Естественный макияж обычно кажется более привлекательным. Однако стоит делать только такой макияж, который вам нравится, поскольку крайне важно оставаться верной себе.
3. Подберите туалетную воду, которая станет вашим фирменным запахом. Приятный запах может сделать ваш образ более интересным. Он не только привлечет внимание, но и даст окружающим понять, что вы ухаживаете за собой. Кроме того, приятный запах обычно говорит о хорошей личной гигиене.
  - Если у вас нет любимого запаха, попросите пробники в магазине косметики. Попробуйте поносить разные ароматы на коже, поскольку вся парфюмерия раскрывается при контакте с телом.
  Как демонстрировать свои качества
  1. В общении с другими будьте дружелюбным и тактичным человеком. Вы будете больше нравиться другим, если будете с ними обходительны. Улыбайтесь и здоровайтесь с людьми. Составьте список вопросов, которые можно было бы задавать, чтобы завязать разговор с любым человеком. Предлагайте помощь, если видите, что в ней кто-то нуждается.
    - Чтобы казаться дружелюбной, просто посмотрите человеку в глаза и улыбнитесь.
    - Если вы не знаете, какие вопросы стоит задавать, попробуйте следующие: «Ты видел какие-нибудь интересные фильмы в последнее время?», «Чем планируешь заняться на выходных?», «Как твоя неделя?»
  2. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Человек кажется наиболее привлекательным, когда занимается чем-то с интересом. Кроме того, наличие хобби делает человека более глубоким и разносторонне развитым. Благодаря увлечению вы будете более интересной личностью, что, в свою очередь, сделает вас более привлекательной.
    - Например, организуйте музыкальную группу, ходите в боулинг, пишите стихи, ходите на концерты, играйте в любительской спортивной команде.
    - Если вы не знаете, чем бы вам хотелось заняться, попробуйте разные вещи и остановитесь на том, что вам понравится.
    - У хобби есть еще один дополнительный плюс: если вы будете делать то, что вам нравится, ваша уверенность в себе укрепится.
  3. Демонстрируйте другим свои особенные или даже странные увлечения. Быть другой - зачастую значит казаться более притягательной, поэтому подчеркивайте то, что выделяет вас из толпы. Возможно, вам нравится создавать десерты на основе продуктов поп-культуры либо вы умеете превращать металлические банки из-под напитков в украшения. Чем бы вы ни увлекались, не скрывайте это от других!
    - Если у вас необычное или даже странное хобби, это не значит, что этим увлекаетесь только вы. Не заставляйте себя делать только то, что не делает больше никто другой. К примеру, коллекционирование пишущих машинок - это необычное увлечение, но вы не единственный человек, который этим занимается.
  4. Проявляйте искренний интерес к другим людям. Люди потянутся к вам, если вы будете интересоваться ими. Задавайте им вопросы о них и внимательно слушайте их. Когда человек что-то расскажет вам, покажите ему, что вы внимательно выслушали его, и дайте значимый ответ.
    - К примеру, если кто-то рассказал вам о своем отпуске, ответьте так: «Ух ты, звучит очень интересно. Спасибо за полезную информацию об организации путешествия».
  5. Говорите о себе в позитивном ключе, а не критикуйте себя. Каким бы интересным человеком вы ни были, вы можете все перечеркнуть негативным отношением к себе. Подчеркивайте не свои недостатки, а свои достоинства. Рассказывайте истории, которые описывают вас с лучшей стороны. Так люди будут видеть в вас лучшее.
    - Например, не говорите о том, что сегодня вам не удалось уложить волосы. Лучше сделайте акцент на том, что вам удалось. Например: «Я горжусь тем, что мне удалось сегодня прийти на работу на 5 минут раньше».
    - Аналогично принимайте комплименты с благодарностью и не говорите людям, что они ошибаются насчет вас. Если кто-нибудь скажет вам, что вы отлично выглядите, ответьте так: «Спасибо! Я как раз хотела сказать то же самое о тебе!»
  Как заботиться о себе
  1. Следите за личной гигиеной. Принимайте теплый душ каждый день и используйте мыло или гель для душа. Чтобы всегда хорошо пахнуть, пользуйтесь дезодорантом, антиперспирантом или пудрой для тела. Это позволит бороться с неприятным запахом и потом. Чтобы кожа была мягкой и гладкой, пользуйтесь молочком для тела.
    - Если вы сильно потеете, принимайте душ чаще или используйте влажные салфетки для тела.
  2. Ухаживайте за кожей , чтобы не допустить преждевременного старения и проблем с кожей. Умывайтесь мягким средством утром и вечером. Затем наносите на кожу молочко или крем. Можно также уделять внимание особым проблемам с кожей, используя крем для кожи вокруг глаз против морщин или мешков под глазами, крем против угревой сыпи или бальзам для губ, если губы сухие и трескаются.
    - Обязательно смывайте макияж перед сном, поскольку его вредно оставлять на ночь.
    - Лучше всего использовать более легкое увлажняющее средство днем и более жирное на ночь.
  3. Питайтесь правильно и сбалансированно . Половина тарелки должна приходиться на овощи, четверть на белок и еще четверть на крахмалистые продукты или злаки. Между основными приемами пищи можно перекусывать свежими овощами и фруктами. Также старайтесь выпивать 8–12 стаканов воды ежедневно, чтобы

Часть 1

Будьте личностью

Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:
- Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
- Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
- Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
- Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.
Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.
- Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
- Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.
Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.
- К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.
Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.
- Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
- Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.
Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.
- Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
- Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.
Часть 2
Станьте физически привлекательнее
1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.
  
  Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.
  
  Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.
  - Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
  - Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!
2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.
  - Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
  - Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.
3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).
  - Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
  - В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.
4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.
  
  Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.
  
  Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.
  
  Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.
  - У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.
5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.
  
  Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.
Часть 3
Следите за собой
1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.
  - Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.
2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.
  - Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
  - Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.
3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.
  
  Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).
  - Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.
4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!
  
  Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.

лучшую подругу, а тебе в лучшем случае достаются лишь ободряющие улыбки?">

Пошел король по лесу, нашел себе принцессу

Задумал принц жениться. Предложили ему на выбор двух невест: умную и богатую. Подумал принц… и выбрал ту, у которой грудь больше. Не одно десятилетие психологи посвятили изучению вопроса: каких женщин предпочитают мужчины? Что заставляет мужчин, как намагниченных, сворачивать себе шеи, глядя на твою лучшую подругу Юльку, а тебе в лучшем случае достаются лишь ободряющие улыбки? Почему, несмотря на то что ты неглупа и привлекательна, с тобой не бросаются знакомиться на улице мимо проезжающие олигархи в лимузинах, а комплименты ты слышишь только от тучного одышливого бухгалтера из вашей конторы, да и то исключительно в канун 8 марта? Как и почему они выбирают нас?
Давайте разберемся.

Точка зрения первая , биологическая

Конечно, Ван Гог и Эйнштейн, Рубенс и Рузвельт были мужчинами. Ричард Гир и Джордж Клуни – то же. И все-таки, в целом мужчина по сию пору куда ближе к своим пещерным предкам, чем мы, женщины, существа трепетные и утонченные.

Поведением мужчины во многом управляют инстинкты, эти древние зовы природы. Так вот, ученые считают, что природа зовет мужчину продолжать свой род с наиболее фертильной самкой – то есть той, которая в состоянии выносить и родить наибольшее количество детей. Именно поэтому, например, мнение о том, что джентльмены предпочитают блондинок (не считая тех, кто сходит с ума по рыжим и брюнеткам, конечно), – отчасти верно. Доказано, что после первых родов светловолосые женщины темнеют как минимум на 30%. Чем светлее волосы, тем более вероятно, что у женщины пока нет детей и она готова к размножению. Простейший зов природы, а какая выгода производителям краски для волос!

То же касается и пышной груди, и крутых бедер – то, что мужчины называют “сексуальной фигурой”, на самом деле посылает в мужской мозг сигналы о наиболее благополучной программе продолжения рода. Соответственно, все ухищрения женщин – удлинение ресниц тушью, ног – каблуками, волос – специальными искусственными прядями, и увеличения объема груди благодаря хитрому бюстгальтеру с водяными подушечками – всего лишь эксплуатируют этот инстинкт.

Точка зрения вторая , психологическая

Другой, не менее важный момент – фактор доступности. В принципе, при виде хорошенькой женщины любой здоровый мужчина хочет схватить ее, унести в ближайшую пещеру, и там проделать с ней все, что он видел в кино и журналах серии ХХХ и собственных эротических снах. Готовность подруги активно соучаствовать – крайне желательна. То, что приходится сначала знакомиться, потом водить в кино и дарить цветы, а затем вручать кольцо и копить на шубу, мужчиной воспринимается как досадные, но не отменяемые правила игры.

Именно поэтому женщина, окруженная аурой доступности, всегда будет выглядеть привлекательной в мужских глазах. Доступность, кстати – вовсе не только сексуальная категория. Это, скорее, характеристика поведения. Доступность означает не только то, что в твоей жизни нет серьезных отношений – их не должно быть у тебя в голове. Сколько очаровательных, умных, искренних женщин маются в одиночестве только потому, что, расставшись с мужчиной, они не позаботились стать действительно свободными.

Обдумывание прошлых ошибок, постоянные воспоминания и сравнения встреченных мужчин с “тем, кто” меняют не только самоощущение женщины – они меняют ее всю. Выражение глаз, походку, жестикуляцию. В поведении появляется масса сигналов, говорящих – не подходи, я занята, у меня есть другой. Мужчины считывают такие сигналы молниеносно и своих ресурсов на преследование безнадежной добычи не тратят. Исключение составляют ситуации, когда отношения разворачиваются, что называется, в прямом эфире – на глазах у сослуживцев, компании друзей, однокурсников. Тут уж может сработать совсем иной зов природы – конкуренция. Желание поучаствовать в адреналиновой конкурентной борьбе у мужчин велико настолько, что объект борьбы начинает казаться особенно желанным.

Точка зрения третья, приземлено-бытовая

Хорошо известно, что мужчины любят одних, а женятся на других. Считая себя существами чрезвычайно рациональными, мужчины пытаются привнести трезвый расчет во все, включая любовные отношения и брак.

Достаточно редко мужчина делает предложение и женится именно потому, что именно ты представляешь собой его идеал. Сначала мужчина принимает решение – а не пора ли жениться? Решив, что таки да, пора, он начинает осматриваться вокруг в поисках подходящей кандидатуры. Дальнейшее развитие событий зависит во многом от того, насколько мужчина действительно разумен, и насколько он готов учитывать и контролировать собственные инстинктивные порывы.

В современной реальности браки все чаще совершаются не на небесах, а в банке – охваченные идеей небывалой карьеры, или просто желая избегнуть бытовых трудностей первых совместных лет, мужчины больших городов нередко выбирают богатых наследниц, полагая, что любить можно кого угодно, а вот хорошее приданое скрасит любые отношения. Это вовсе не так. Женщина всегда чувствует, когда ее не любят, отношения быстро накаляются, и дело заканчивается понапрасну потраченными годами и разбитыми надеждами.

Говорят, что, познакомившись с мужчиной, женщина в первые пять минут решает для себя вопрос, может ли она выйти за него замуж. Мужчина принимает это решение значительно дольше. Он будет внимательно наблюдать, как ты ведешь себя в конфликтных ситуациях, ненавязчиво выяснит, нет ли у тебя серьезных проблем со здоровьем, поинтересуется твоими финансовыми запросами. И вправду, вдруг ты, чего доброго, ожидаешь, что будущий супруг купит для тебя дом на юге Франции, тогда как он планировал предложить тебе полуразвалившуюся халупку с гордым именем “дача” в селе Малое Бердыщево, что в трехстах километрах от Москвы?

Точка зрения четвертая , фрейдистская

Ходят слухи, что в жены мужчины выбирают женщин, напоминающих им собственных матерей. На самом деле… мужчины действительно часто выбирают в жены женщин, напоминающих им собственных матерей. Ты можешь быть изящной и тонкой, танцевать сальсу и не вполне ясно представлять себе технологию приготовления глазуньи, тогда как его обожаемая мамочка – напоминать собой средних размеров бегемота и одаренно печь кулебяку с капустой, и, тем не менее, если модель твоего поведения напоминает мамину, это, скорее всего, сработает.

Вряд ли ты обрадуешься, узнав, что напоминаешь любимому мужу собственную свекровь, но факт остается фактом: вполне возможно, что в юности его мама прекрасно танцевала краковяк, а объемом талии могла поспорить с юной Гурченко.

Правила общения с женщинами мужчина впервые узнает в контакте с матерью, и этот первый опыт оставляет очень значительный след в душе. Если его мать – холодная, отстраненная, занятая собой дама, трудно ожидать, что он обрадуется, обнаружив, что ты поджидаешь его у подъезда, чтобы броситься на шею – скорее, он будет ценить спокойные, не перенасыщенные эмоциями отношения. Если же его родительница – вспыльчивая, шумная и любит посмеяться, вряд ли его привлекут загадочные исчезновения на несколько дней и твои осторожные сомнения в ответ на предложение сходить куда-нибудь вместе.

Так какой же все-таки нужно быть, чтобы мужчины выбирали тебя, а ты впоследствии выбирала из них самого лучшего?

Будь красивой

Нет, я совсем не издеваюсь. Красота, как известно, в глазах смотрящего. Общепринятых стандартов красоты не существует – твой возглас “Боже мой, ну и уродина!” при виде очередной Мисс Мира это доказывает. По статистике, как бы ты ни выглядела, в природе обязательно существуют мужчины, которые находят именно этот тип привлекательным. Поэтому, несмотря на то что ухоженная внешность очень важна, черты лица и линии тела вовсе не главное. Главное – искра в глазах, внутреннее самоощущение себя дерзкой, озорной, веселой и раскованной. Старая, но не тускнеющая истина: чтобы нравиться другим, необходимо нравиться себе самой. Если с этим не очень, отправляйся на прием к психологу, на специальный тренинг женской уверенности в себе, или… туда, где, по статистике, очень мало женщин, а вот мужчин в избытке. Этим, кстати, всегда славились технические вузы, в которых редкие умные дурнушки прямо-таки расцветали от всеобщего мужского внимания.

Будь готовой

Никогда не пробуй начинать новые отношения, не завершив предыдущие, – с высокой вероятностью, тебе придется горько раскаяться в своем решении. Если отношения не сложились, совершенно естественно некоторое время побыть одной – каким бы страшным не казалось тебе это слово, привести в порядок собственные мысли и чувства, попрощаться с тем, что не сложилось, поблагодарить ушедшее за то, что оно все-таки случилось с тобой. Одна из самых распространенных ошибок, которые мужчины и женщины делают в отношениях – попытка “излечиться” от неудачной любви с помощью нового романа. В таких случаях неизбежны бесконечные “дежа вю” с предыдущими отношениями, и вероятность неблагоприятного, травмирующего обоих партнеров исхода очень высока.

Будь легкой

Даже если ты встретила мужчину своей мечты, не стоит утопать в любви с головой. Придавая отношениям в своей жизни слишком высокий статус, ты обкрадываешь ее и делаешь себя менее привлекательной в глазах лиц противоположного пола – “охотниц за мужьями” самцы чувствуют за версту и предпочитают обходить по большой дуге.

Не нагружай его собственными ожиданиями и не пытайся менять – самое лучшее, что может сделать женщина для мужчины, это принять его таким, каков он есть. Не рассчитывай, что ты и твоя любовь изменят его – ворчливый зануда не превратиться в остроумного весельчака, даже если ты представляешь собой гибрид Белоснежки с Памелой Андерсон. Для того, чтобы отношения имели шанс на гармонию, нужно определить собственные приоритеты. Какие вещи для тебя являются основополагающими для совместного пребывания? Желание иметь рядом идеального мужчину с внешностью Пирса Броснана, доходами Билла Гейтса и повадками Ретта Баттлера похвально, но вряд ли реализуемо. Выдели главное, к остальному же постарайся отнестись легкомысленно.

Ты да я, да мы с тобой… или Что значит для ребенка друг? Авторская версия статьи, опубликованной в журнале «Kids in the city», декабрь 2009г.

Культура

Наука не раз подтверждала, что у привлекательной внешности есть масса преимуществ .

Люди с симметричными чертами лица здоровее и убедительнее, считаются умнее и внушают доверие.

Однако для того, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола не обязательно обладать сногсшибательной внешностью.

Вот несколько советов, подтвержденных научно , которые помогут вам стать обаятельнее и интереснее.

Как стать привлекательнее?

1. Следите за зубами

Исследование Университетов Лидс и Центрального Ланкашира в Великобритании подтвердило, что белые и ровные зубы делают нас намного привлекательнее . Зубы - это некий эквивалент павлиньего хвоста. Они являются признаком хорошего здоровья и генетики, что помогает при выборе партнера.

Желтые и широко расставленные друг от друга зубы считаются непривлекательными и могут указывать на детские болезни, плохое питание и генетические нарушения. Однако натуральный оттенок считается более привлекательным , чем ярко-белый цвет зубов.

2. Ешьте больше фруктов и овощей

Фрукты и овощи естественным образом улучшают состояние кожи, подтвердили исследования .

Они богаты антиоксидантами и растительными пигментами, которые придают коже здоровый оттенок .

Причем такой эффект наблюдается практически сразу. После того, как участники стали в день съедать на одну порцию фруктов и овощей больше, у них появился здоровый румянец, и кожа стала выглядеть сияющей.

3. Прокатитесь на американских горках

Исследование показало, что совместная поездка на аттракционе может стать лучшим афродизиаком, и повысить вашу привлекательность.

Одинокие люди, которые катались с представителями противоположного пола, оценивались, как более привлекательные. Хотя тот же эффект не наблюдался у людей, состоящих в отношениях.

Как привлечь мужчину?

4. Чаще улыбайтесь

Счастье – самая привлекательная эмоция у женщин, а простая улыбка делает женщин сексуально привлекательными в глазах мужчины .

Улыбка – это один из способов стать контактнее, а мужчины вероятнее заговорят с улыбающейся женщиной. Помните о том, что мужчинам нравятся женщины, с которыми можно приятно побеседовать и посмеяться.

5. Не умничайте

Если женщина ищет коротких отношений, ей не стоит демонстрировать свой интеллект. К такому выводу пришли ученые Университета Техаса-Остина .

Исследование показало, что мужчинам больше всего нравились женщины, которые выглядели глупенькими и незрелыми , а также "сонными и пьяными" если они рассчитывали на интрижку.

Женщины, которые выглядели сообразительными и ясно мыслящими, считались менее физически привлекательными. К счастью прямо противоположное было верно, если мужчина искал долговременных отношений.

6. Носите с собой красную помаду

Ученые из Манчестерского университета выяснили, что женские губы считаются самой привлекательной частью тела, особенно если они покрашены красной помадой.

В исследовании мужчины смотрели на губы женщины, покрашенные красным цветом, целых 7 секунд . В то же время они смотрели на глаза женщин в среднем 0,95 секунд, а на волосы около 0,85 секунд.

Полные губы считаются самой привлекательной чертой у женщин, а женщины с тонкими губами, считались на 40 процентов привлекательнее, после того, как наносили макияж.

Забудьте о сексуальном голосе с хрипотцой. Мужчины больше интересуются женщинами с высоким голосом .

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам нравится высокий голос у женщин потому, что это подсознательно создает образ небольшого телосложения. Глубокий голос у мужчин наоборот считается привлекательнее у женщин, так как говорит о более крупном строении тела.

Кроме того мужчины, которые говорили с небольшим придыханием, считались более сексуальными, так как это свидетельствовало о меньшей агрессивности, несмотря на крупное телосложение.

Как привлечь девушку?

8. Будьте серьезнее

Задумчивые и серьезные мужчины гораздо привлекательнее , чем улыбающиеся, выяснили канадские ученые Университета Британской Колумбии . Опрошенные женщины считали, что счастье является наименее привлекательной характеристикой у мужчин.

Ученые объясняют это тем, что улыбка на лице мужчины воспринимается, как признак женственности и меньшей властности. Возможно, это объясняет, почему женщин так часто привлекают "плохие парни".

9. Сбрейте бороду

Недавнее исследование ученых из Новой Зеландии и Канады показало, что хотя борода заставляет вас выглядеть старше и придает статус, она делает мужчин менее привлекательными для женщин.

Бородатые мужчины воспринимаются, как более агрессивные .

Однако в другом исследовании выяснили, что 10-ти дневная щетина считалась представительницами противоположного пола, как самая привлекательная и наиболее мужественная.

10. Кажитесь неприступнее

Исследования подтвердили, что женщины чаще считают мужчин привлекательнее, когда не уверены в их чувствах к ним , чем когда знают, что мужчина сильно заинтересовался их персоной.

В среднем женщины думали о мужчине больше, если сомневались в том, нравится ли она ему или нет. После этого, многие приходили к выводу, что им нравится мужчина, так как они не могут "выбросить его из головы".

В целом исследование показало, что, если мужчина будет скрывать некоторые свои чувства в начале отношений и создаст некую загадку, он скорее завоюет внимание противоположного пола.

11. Носите футболку с буквой "T"

Исследователи из Университета Ноттингэм Трент выяснили, что простая футболка с крупной черной буквой "T" может сделать мужчину привлекательнее .

Такая футболка создает иллюзию широких плеч и сужает талию, вызывая эффект V-образной фигуры, которую женщины считают сексуальной.

В то же время мужчины носившие футболку с перевернутой буквой "T" оценивались женщинами на 12 процентов менее привлекательнее.

12. Научитесь справляться со стрессом

Женщины считают менее напряженных мужчин привлекательнее. Исследователи измерили уровень тестостерона и уровень гормона стресса кортизола у мужчин и попросили женщин оценить их привлекательность.

Оказалось, что женщинам больше всего нравились мужчины с высоким уровнем тестостерона и низким уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что умение справляться со стрессом указывает на "сильный" набор генов , стабильность партнера и также способность передать "хорошие гены" потомству.

Вряд ли нужно лукавить: мужчины влюбляются в сексуальных красоток чаще, чем в благопристойных дурнушек. Но дело вовсе не в природной красоте. Сексуальностью наделена любая женщина, просто кому-то трудно принять или признать ее. Речь вовсе не о мини-юбках и откровенных декольте (и то, и другое выглядит вульгарно).

Желание в мужчине вызывает совершенно иное:

Ухоженность;

Подтянутое тело (многим нравятся дамы с пышными формами);

Свободное, естественное поведение;

Особая энергетика абсолютного признания своей женской природы и уверенность в собственной неотразимости.

Именно флюиды сексуальности выделяют желанную женщину из толпы робких претенденток на мужскую любовь. Платье может целиком скрывать фигуру, но у мужчины прервется дыхание при одном только взгляде на сексуальную барышню. Загадочная, уверенная в себе, элегантно одетая и готовая к общению – таковы черты притягательной женщины.

Женственность – вторая составляющая внешней притягательности. Больший интерес вызовет в мужчине девушка в романтичном платье, нежели красавица в шортах. Кроме того, за женственностью скрывается нежность и мягкость, которые привлекают повзрослевших мальчиков, по-прежнему нуждающихся в материнской ласке.

Если девушку интересует вопрос, как быть притягательной для мужчин, она должна знать и то, какие черты под полным запретом. Недопустимы самолюбование, капризы и демонстрация избалованности, неуверенность, требовательность, несдержанность в речи, грубость и циничность.

Даже самая красивая и женственная девушка, имеющая хотя бы одно из этих качеств, вряд ли сможет насладиться долгими отношениями.

Но и это не все. Если женщина мечтает о длительных отношениях, она должна позаботиться о том, чтобы не наскучить своему молодому человеку. Когда все сказано и сделано, наступает опасное для отношений время. Ни красота, ни душевность и понимание не уберегут от смертельной для любви скуки.

Мудрая женщина сделает все, чтобы стать для своего мужчины интересной. Как стать притягательной личностью? Вот что нужно сделать:

Постоянно развиваться, расширять свой кругозор;

Не зацикливаться на любовных отношениях, стремиться к достижению собственных целей, причем ставить достаточно высокую планку;

Работать над собой, улучшать характер, учиться держать удар и с достоинством переживать неудачи;

Никогда не открываться перед мужчиной полностью: ощущение тайны, загадки волнует и заставляет уважать (разумеется, речь не о браке, в котором супруги должны быть полностью открыты).

Харизму можно развить. Если мужчина будет постоянно открывать в своей женщине что-то новое, постигать разные грани ее личности, если начнет уважать и ценить, то о скуке можно забыть.

Стать притягательной совсем не сложно. Научитесь слышать себя и доверять своей природе, но не останавливайтесь на внешней стороне любовного романа. Душевная близость и уважение к зрелой личности сильнее влюбленности, это основа для долгих и счастливых отношений.

Пошел король по лесу, нашел себе принцессу. Женские тайны: как быть притягательной для мужчин