Абсолютно каждая женщина , вне зависимости от типа фигуры, может быть неотразимой и привлекательной . Добиться этого можно достаточно легко. И сегодня Вы узнаете как. Поверьте, Ваш гардероб — это настоящее оружие , которое может оказывать мощнейшее влияние на восприятие Вас окружающими. Главное, чтобы оно было положительным. А для этого стоит правильно подбирать одежду для своего типа фигуры .
Сейчас мы поговорим о девушках, чьи плечи шире бёдер: Т-образный тип фигуры (или как его ещё называют, «яблоко», «перевёрнутый треугольник»).
В данном случае женщины отличаются довольно массивными плечами, возможно, большой грудью и узкими бёдрами с необъёмными ягодицами . Помните, полностью идеального телосложения не бывает. А это значит, что несовершенство фигуры - это не повод расстраиваться или не любить своё тело. Берите пример со звёздных красавиц. Они имеют Т-образный тип фигуры и при этом выглядят просто потрясающе.
Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) - супермодель
Деми Мур (Demi Moore) - актриса
Джессика Альба (Jessica Alba) - актриса
Хотите блистать и очаровывать, как и они? Что ж, это несложно! Главное запомнить одно очень важное правило:
При создании образов девушки с типом фигуры «перевёрнутый треугольник» должны минимизировать объём в области плеч и максимизировать его в области бёдер
3 способа девушкам с Т-образным типом фигуры правильно расставить акценты и выглядеть прекрасно без особого труда
1. Акцентируйте внимание на ногах в области бёдер
Каждая девушка мечтает о стройных ногах. Вам в этом повезло, используйте своё преимущество по максимуму. Подчеркнуть достоинства помогут объёмные фасоны брюк и юбок, их яркая расцветка, color-blocking .
2. Подкорректируйте область плеч
Как ни странно, зрительно «уравновесить» объём плеч с бёдрами достаточно просто. Для этого достаточно обратить внимание на одежду со следующими особенностями:
- ассиметричный крой;
- мягкая форма плеч;
- вертикальные линии;
- U и V- образные вырезы.
Всё это без лишнего труда позволит скорректировать фигуру и добиться её совершенства.
При этом будьте предельно осторожны с такими деталями как:
- контрастная расцветка в зоне плеч;
- горизонтальные линии на «верхней» одежде;
- ярко выраженные подплечники.
Подобные элементы будут не просто акцентировать внимание на Ваших широких плечах, но ещё и придадут им объёма.
3. Подчеркните свою талию
Для этой цели идеально подойдут широкие пояса, приталенные жакеты, оригинальные цветовые решения в области талии .
А чтобы окончательно разобраться с вопросом «что делать, когда плечи шире бёдер? », рассмотрим более детально, какие фасоны одежды Вам подходят, а какие нет. И традиционно начнём с платьев.
ПЛАТЬЯ
Удачные фасоны
1. С мягкой драпировкой и запахом. Модели платьев с подобными деталями - просто идеальнейший для Вас вариант. За счёт вертикальных линий зрительно удлиняется силуэт, а сам фасон очень женственный, что делает его обладательницу по-настоящему неотразимой.
2. С пышной объёмной юбкой. Модели с подобным «низом» выглядят очень романтично и задорно, а также кокетливо и сексуально одновременно.
3. С цветовым акцентом на нижней части платья.
4. С акцентом на талии в виде ремня.
Неудачные фасоны
1. С пышным и объёмным декором в области плеч.
2. Со скошенной линией плеча и вырезом «лодочкой».
3. С рисунком в виде горизонтальной полоски в верхней части платья. Не сомневайтесь, этот актуальный сегодня принт лишь сделает Ваши плечи ещё шире, чем они есть на самом деле.
4. Без бретелей, с открытым верхом.
5. Плотно обтягивающие фигуру. Такие платья словно говорят: «Посмотрите, у меня нет бёдер!»:)
ПУЛОВЕРЫ, КАРДИГАНЫ, БЛУЗКИ, ТОПЫ
Удачные фасоны
1. С округлым и V-образным вырезами.
2. С вертикальными линиями в силуэте. Поверьте, молнии и полоски, длинные ряды пуговиц, контрастные декоративные элементы - если всё это имеет вертикальное расположение, Ваша фигура будет выглядеть максимально пропорционально и женственно.
3. С крупными «намекающими» на вертикаль рисунками.
4. Однотонной расцветки, но только в сочетании с ярким низом. Подобный ансамбль позволит сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела, открывая возможности для реализации всех своих фантазий относительно имиджа. Ведь однотонные вещи - настоящий клад для любительниц аксессуаров.
5. Создание многослойности, посредством сочетания топа, блузы (рубашки) и джинс (брюк) . Расстёгнутая рубашка визуально подкорректирует верхнюю часть тела за счёт создания эффекта вертикали.
Неудачные фасоны
1. С яркими рисунками и принтами, особенно в области плеч. Тем более, если речь идёт о горизонтальной полоске. Даже не пытайтесь схитрить, в данном случае и V-образный вырез не поможет.
2. С деталями, сильно акцентирующими внимание на верхней части тела. В данном случае речь идёт об объёмных и громоздких деталях, таких как, например, банты, жабо, нагрудные карманы, рукава «фонарики» и т. д. Такие элементы, не смотря на всю свою красоту и актуальность, привнесут в Ваш образ дисгармонию. Мы же сейчас как раз наоборот пытаемся от этого избавиться.
ЖАКЕТЫ
Удачные фасоны
- Однотонного цвета с длиной чуть выше или до линии бедра.
- С баской. Эта очень красивая и стильная деталь придаст недостающего объёма Вашим бёдрам и при этом подчеркнёт линию талии
Неудачные фасоны
- Имеющие большой объём , который лишь придаст фигуре бесформенности и скроет Вашу талию.
- С крупными выделяющимися деталями: яркими лацканами и объёмными воротниками.
ЮБКИ
Удачные фасоны
1. Пышные , такие как юбка - «тюльпан», плиссе, юбка со складками.
2. А-силуэта и расклешённые фасоны (юбка «солнце»). Вот в чём кроется секрет недостающего Вам в области бёдер и ягодиц объёма. Подобные модели юбок с лихвой «покроют» недостающие формы и уравновесят Вашу фигуру.
3. С яркими деталями и принтами, а также с горизонтальной полоской.
Любой недостаток фигуры при умелом обращении моно легко превратить в достоинство. Это же касается девушек с широкими плечами. Не стоит комплексовать, ведь индустрия моды не стоит на месте, поэтому в ваших руках находится в буквальном смысле слова оружие. Оружие воздействия на окружающих и лишь от вас зависит, будет ли оно положительным.
Базовые правила составления гардероба
Итак, узкие бедра и широкие плечи по-другому называют типом фигуры с перевернутым треугольником. В таком случае обращаемся к звездным красавицам с таким же типом фигуры.
Среди них Синди Кроуфорд, Деми Мур и Джессика Альба. И никто не посмеет сказать, что они некрасивы. Скорее наоборот. Просто они умеют выгодно подчеркнуть свои достоинства. Чем не повод поучиться?
Проанализировав их стильные образы, можно выделит несколько важных правил при выборе одежды с такой фигурой:
- Самое главное правило – не создавать объем в районе плеч . Нужно выбирать такие модели, которые не украшены объемным декором, воротниками, и пр. в плечах, но при этом в области бедер нужно по максимуму создавать объем. Подчеркнуть его можно с помощью объемных брюк яркой расцветки, это всегда привлекает внимание к бедрам.
- Прячем широкие плечи. Для того, чтобы выровнять объем плеч и бедер, достаточно отдавать предпочтение одежде с V-образным вырезом, которой визуально вытягивает силуэт, отвлекая от плеч и акцентируя внимание на роскошном декольте и шее. С этой целью также подходит вертикальная полоска на одежде, внешне сужающая ширину. Форма плеч в блузках должна бать мягкой, ниспадающей, так, кроме визуального эффекта удастся добавить образу женственности и нежности. Категорически запрещен вырез в форме лодочки, который визуально еще больше расширит плечи.
- Подчеркиваем талию. С этой целью нужно использовать широкие пояса, кружевные вставки, цветные вертикальны нашивки, — в общем, все то, что визуально разрежет силуэт по горизонтали.
Какие вещи будут в вашем гардеробе?
Учитывая озвученные правила, удалось составить список рекомендуемых вещей, которые удачно использовать в гардеробе девушек с фигурой «перевернутый треугольник»:
- Блузки. Просто находкой для такой фигуры станет блузка с баской, ставшая невероятно популярная за последний год. Аккуратно выполненный верх и объем в районе бедер –то, что надо. с расстегнутыми вверху пуговицами также подойдет. В ней будут удачно сочетаться правила мягких тканей и удачного выреза. Также подойдет воротник хомут, который создает объем на шее и груди, отвлекая внимание от плеч;
- Кардиганы. Трендом сезона стали с асимметричными полами. Такая модель идет очень многим, но для узких бедер она особенно актуальна. Неровные края создают на бедрах объем, которого так не хватает обладательницам маленьких ягодиц. Можно использовать не только трикотажные, но объемные вязаные, которые будут создавать большие складки за счет толстой ткани. Только осторожно с областью плеч — она должна быть гладкой и ровной, к примеру, воротником-стоечкой, который вытянет фигуру за счет вертикальной линии;
- Пиджак может быть однобортным с аккуратным вырезом, чтобы сделать широкие плечи визуально более узкими. Не стоит выбирать с цельнокроенными и вшивными рукавами с высокой проймой;
- Футболки и кофточки стоит выбирать с рукавом-реглан. Это такая модель рукава, которая составляет одно целое с плечом, за счет отсутствия шва, не акцентирующая внимания, а вытягивающая его. Хорошо подойдёт рукав-кимоно или так называемая летучая мышь;
- Брюки. Брюки и шорты должны быть свободного кроя, возможно со складками от талии вниз. Идеально смотрятся брюки-галифе или чиносы, свободные в бедрах и суженные к низу. Беспроигрышным вариантом станут , украшенные складками, накладными карманами и прочими декоративными элементами в области бедер. От узких брюк и модных скинни придется отказаться, они привлекут лишнее внимание с диспропорции;
- Юбки должны быть трапециевидной формы, или пышные, разлетающиеся. Подойдут и плиссированные юбки, из плотных набивных тканей, женственные объемные юбочки, не обтягивающие, а по возможности свободного кроя.
Платья для широких плеч и узких бедер
Одежда для широких плеч и узких бедер
Любая женщина хочет быть красивой, даже если у неё есть недостатки в фигуре. Прекрасно выглядеть с нестандартной фигурой поможет правильно подобранная одежда.
Каждая дама имеет хотя бы одно «проблемное место» в своей фигуре. Женщины пытаются бороться с лишним весом при помощи диет. Но немногие знают, что диеты могут быть опасны.
Часто после диеты, девушка набирает ещё больше веса, и появляются новые проблемы со здоровьем и фигурой. Намного безопаснее и интереснее скрывать свои недостатки при помощи правильно подобранной одежды.
Скрываем недостатки фигуры правильно
При помощи одежды можно скрыть от четырёх до восьми килограммов лишнего веса. Гармония должна быть во всём. Ноги должны казаться такой же длины, как и туловище или чуть длиннее.
Некрасиво смотрится, когда бёдра шире плеч, а верхняя часть туловища короче, чем нижняя. Необходимо скрывать недостатки фигуры правильно, и тогда можно создать пропорционально сложенное и визуально красивое тело.
Какую одежду носить полным девушкам?
- противопоказано застёгивать все пуговицы на платье или пиджаке
- одежду с широкими и ровными вертикальными полосами
- обтягивающие платья
- контрастная одежда
- маленькие шарфики
- крупную бижутерию
- воротник-стойка
Так, какую одежду носить полным девушкам? В верхней одежде контуры тела должны быть обрисованы мягко. Подходят косые линии швов, на карманах и застёжке. Подходит удлинённый ворот и V-образный вырез, удлиняющий шею. Прекрасно будут смотреться матовые оттенки материала, а прохладные тона делают фигуру более стройной.
Совет: Надевайте широкие шарфы, объёмные шали и небольшие ювелирные украшения. Это придаст образу аккуратности и визуально уберёт лишние килограммы.
Как одеждой скрыть бока и живот?
Применяя некоторые хитрости можно достичь невероятных успехов в подборе правильной одежды для себя. Как одеждой скрыть бока и живот?
- Надевайте платья тёмных тонов и откажитесь от белого, розового и голубого
- Осторожно относитесь к одежде с принтами. Если рисунок будет расположен в области живота, то он станет сосредотачивать внимание в этой области
- Отдавайте предпочтение платьям и юбкам из тяжёлых тканей. Лёгкий материал подчеркнёт все недостатки фигуры
- Не подчёркивайте талию, особенно широким поясом. Платья должны быть с косыми и другими интересными линиями, которые добавляют шика в образ и отвлекают внимание от живота и боков
- Если у вас красивая грудь, надевайте платья и блузки с глубокими вырезами.
- Сборки на животе, большие вертикальные воланы от шеи до низа платья, свободный крой — это основные заповеди для того, чтобы можно было удачно скрыть недостатки фигуры в области живота и боков
Модели платьев, скрывающие недостатки фигуры
Каждая женщина хочет носить платья, даже если у неё есть лишние килограммы. Ведь в платье дама выглядит женственно и эффектно. Существует несколько моделей платьев, скрывающих недостатки фигуры:
- Платье ампир. Отличительные особенности этой модели заключаются в завышенной талии, шве под грудью и расклешенном низе
- Трапеция. Обтягивающий верх и свободный низ. Ткань должна быть лёгкой и струящейся
- Бюстье. Подходит дама с красивым декольте и грудью. Завышенный лиф с брителями или без них. Длина до колен
- Платье в стиле «Рубашка». Прямой покрой, пуговицы. Можно добавить тонкий пояс
- Греческий стиль. Свободный крой, драпировка и небольшой напуск в области живота
- Кимоно. Платье этой модели повторяет покрой кимоно — свободный фасон
Как скрыть недостатки ног?
В этом случае имеет значение цвет, принт, фасон и ткань.
1. При выборе колгот, отдавайте предпочтение бежевым и белым тонам. Этот приём подходит для худых ног
2. Неровные ноги будут незаметны, если надеть свободные брюки. Юбка-годе, расклешенная книзу, подходит обладательницам П-образных ног
3. Короткие ноги станут визуально длиннее, если девушка наденет мини, обувь на каблуке и колготы в тон туфель
Эти приёмы помогут скрыть недостатки ног. Главное, не бойтесь экспериментировать
Одежда, скрывающая недостатки фигуры. Фото
СОВЕТ: Выкиньте платья с широкими поясами, джинсы и лосины.
К одежде, скрывающей недостатки фигуры, относятся такие модели:
- Платья-тюльпаны
- Платья с косыми линиями
- Платья со швом под грудью
- Брюки со стрелками в сочетании с рубашками тёмных тонов
- Свободные кардиганы
- Одежда с накладными карманами, сборками и складками на юбках
- Асимметрия
Фото позволят вам подобрать гардероб на любой случай в жизни.
Как скрыть кривые ноги
Кривые ноги скрывайте длинными юбками разных фасонов и широкими брюками — классика, клёш книзу.
Как скрыть полные ноги
Длинные юбки и платья, широкие брюки — это одежда, которую нужно надевать, чтобы скрыть полные ноги.
Важно: Если у вас массивные бёдра, тогда широкие брюки не для вас. Они могут только подчеркнуть этот недостаток. Остановите свой выбор на классике из хороших плотных тканей, которые держат форму.
Как скрыть худые ноги
Молодым девушкам можно надеть светлые или белые колготы с крупным узором.
Тонкие щиколотки — это достоинство, которое стоит показывать. Скрыть худые ноги можно при помощи укороченных брюк.
ВАЖНО: Вы откроете щиколотки, отвлекая внимание от худощавого верха ног.
Как скрыть бока одеждой
Надевайте утягивающее бельё. С этой одеждой легко скрыть бока. Бюстгальтер, трусики, боди или корсет должны быть хорошего качества. Хорошее утягивающее бельё поможет прогнать комплексы и замаскировать большой живот и излишки на боках. Красивая осанка добавляет красоты и уверенности. Никто и не подумает о женщине, что она полная, если она идёт на каблуках и с сияющей улыбкой!
Как скрыть большие руки
Изящные линии рук можно создать при помощи идеального гардероба. Скрыть большие руки поможет одежда с рукавом в 3/4. В этом случае внимание будет приковано к запястьям, которые являются самой тонкой областью руки. Расширенный рукав, натуральные ткани, массивные браслеты — всё это создаст отличный контраст при широком верхе рук.
Платья, скрывающие полные руки
Рукава на платьях должны прикрывать руки. Женщина с такими недостатками должна отказаться от бретелек, пышных оборок и складок. Платья, скрывающие полные руки — это рукав до логтя или 3/4.
Как скрыть длинную шею
Скрыть длинную шею помогут объёмные шарфы и большие платки, круглый вырез на одежде, банты и рюши в верхней части блузок и платьев.
Как скрыть короткую шею
Одежда с открытой горловиной поможет визуально удлинить шею. Скрыть короткую шею поможет V-образный вырез на платье, кофте или блузке.
Какая одежда скрывает живот. Фото
Расставьте правильные акценты в своей фигуре:
- Выделите достоинства
- Носите одежду с оригинальным вырезом
- Простой и лаконичный крой
Такая одежда скрывает живот и создаёт акценты на область декольте, ног и других областей фигуры, где нет проблем.
Как скрыть одеждой широкие плечи — фото
Широкие плечи для женщины — это недостаток. Ведь дама должна быть утончённой и женственной. Но можно скрыть одеждой широкие плечи. Фото помогут увидеть, как это делать правильно.
Скрываем полные плечи
Ажурная накидка в виде летнего пиджака поможет скрыть полные плечи. Блуза свободного кроя с косыми струящимися линиями, асимметричный кардиган, костюмы и платья с акцентом на бёдра, пончо и разная игра цветов помогут сделать гардероб для женщины с полными руками совершенным.
Как скрыть большую грудь
Большая грудь не является недостатком, но женщины считают, что с такими объёмами фигура становится непропорциональной. Скрыть большую грудь поможет правильный и удобный бюстгальтер, красивая цветовая гамма верха и светлый низ. Удлинённая бижутерия — цепи, бусы, тонкие и лёгкие шарфики.
Как скрыть маленькую грудь
Кружева, пуговицы, карманы, блузы с жабо. Скрыть маленькую грудь помогут детали одежды, расположенные в этой области.
Как скрыть большую попу
Отлично скрыть большую попу помогут приталенные платья, пальто, расклешенные книзу юбки, брюки с завышенной талией.
Совет: Откажитесь от ремней на середине бедра, складок и оборок вокруг изделия.
Как скрыть широкие бедра с помощью одежды
Заниженная талия на брюках поможет визуально уменьшить бёдра. Прекрасно подходит сочетание цветов — яркий верх и тёмные брюки или юбки. Скрыть широкие бедра с помощью одежды — это просто и так сможет сделать каждая девушка.
Совет: Не надевайте спортивные штаны и брюки ярких расцветок. Под запретом и зауженные книзу брюки.
Платья, скрывающие широкие бедра
Широкое платье свободного кроя закроет полные бёдра. Добавьте вертикальные линии в виде пояса, который свисает с талии. Платья, скрывающие широкие бедра, всегда имеют вертикальные швы, цветные полосы и широкий низ. Всё это отвлечёт внимание от проблемной зоны.
Юбки, скрывающие широкие бедра
Юбка — это одна из самых женственных деталей гардероба. Юбки идут всем женщинам, только нужно правильно их носить. Юбки, скрывающие широкие бедра:
- юбка-карандаш. Подходит для офиса. Может быть прямой или расклешенной книзу
- юбка с баской. Баска должна иметь свободный подол, визуально уменьшающий бёдра
- воланы в низу юбки. Этот крой помогает визуально уравновесить бёдра и убрать объём в этой области
- юбка-тюльпан. Сделает бёдра менее заметными, отвлекая внимания на область колен и талии
Какую одежду носить с фигурой груша
Полные бёдра, ягодицы, полноватые ноги — этот тип фигуры называется «груша». У женщин часто возникает вопрос, какую одежду носить с фигурой груша? Стоит отдать предпочтение такой одежде:
- брюки, расклешенные книзу
- платья с завышенной талией
- юбка-карандаш, юбка-трапеция
- пальто в стиле трапеция, с массивными погонами, что поможет уравновесить силуэт
Купальники скрывающие недостатки фигуры
Существует много моделей одежды для пляжа, позволяющей сделать акцент на достоинства. Купальники скрывающие недостатки фигуры — это слитные модели, закрывающие проблемные места. К ним можно отнести:
- бандо
- халтер
- хай нек
- халтер
- монокини
- свимдресс
Фасоны платьев скрывающие недостатки фигуры
Платья с баской помогут скрыть некрасивую фигуру. Баска — это оригинальный элемент, который отвлекает внимание и делает акцент на элегантности.
Фасоны платьев, скрывающие недостатки фигуры, помогут убрать акцент с проблемных бёдер и излишество в области живота. Эти платья не должны стеснять движения и должны быть сшиты из хороших тканей с небольшим принтом и косыми полосками по силуэту.
Ткань, скрывающая недостатки фигуры
Используйте для пошива одежды качественную натуральную ткань. Избегайте синтетики, которая предательски обтягивает проблемные места. Ткань, скрывающая недостатки фигуры, должна быть приятна к телу.
Брюки и юбки должны быть сделаны из тяжёлой ткани, которая сгладит недостатки силуэта. Для платья не выбирайте лёгкий трикотаж, так как эта ткань не сможет скрыть большой живот или широкие бёдра. Замша и вельвет сделают фигуру более массивной.
- Подбирайте одежду, следуя вышеперечисленным советам
- Не забывайте про аксессуары, которые уравновесят верх и низ силуэта
- Обувь подбирайте на каблуке, а корректирующее бельё используйте для торжественных случаев, надевая под роскошные платья и костюмы.
- Несмотря на свои недостатки в фигуре не зацикливайтесь только на брюках и балахонах
- Пусть ваш образ украшают красивые платья, юбки и модные блузы
Видео: Мода для полных женщин. Коррекция фигуры при помощи одежды
Инструкция
Известно, что черный, синий или коричневый цвета одежды способны скрывать объем фигуры. Поэтому сочетайте более темный верх со светлым низом. К тому же, таким образом вы сможете привлечь внимание к стройным ногам или плавной линии бедер. Не нужно покупать вещи из ткани с крупными цветами, клеткой или узорами. Лучше, если в расцветке будут преобладать вертикальные полоски, мелкие принты или геометрические рисунки.
Блузы, рубашки и кофточки выбирайте с круглым или мысообразным вырезом, а вот глубокое декольте, наоборот, привлечет внимание к проблемной зоне. Модели оставьте в магазине, как и варианты с рукавами в виде фонариков или драпировкой в этой зоне. Для вас идеальным станет покрой с зауженным плечом или полурегланом. Легкие летние топы должны иметь широкие бретели.
Визуально уравновесить фигуру вам помогут и правильно подобранные фасоны юбок. Удачной покупкой станут модели со складками, плиссировкой или из клиньев длиной до колен или чуть выше. А вот среди брюк отдайте предпочтение свободным прямым или расклешенным вариантам, чтобы сбалансировать пропорции тела. Избегайте покупки одежды с завышенной талией или слишком подчеркивающей ее, широкие ремни также вам противопоказаны.
Носите обувь на каблуке. Вы станете выше, а ваши ноги стройнее, что также поможет вам отвлечь внимание от линии плеч. Обратите внимание на модели с устойчивым каблуком или платформой, интересными деталями, вышивкой, ремешками или стразами.
Прическа, когда волосы лежат на плечах, также может помочь вам визуально уменьшить их. Завейте пряди в легкие или оставьте их гладкими, но ни в коем случае не собирайте в высокие прически или тугие пучки.
Обратите внимание
Помните, что модели с драпировками и присборенными деталями, накладными карманами в области груди не только не украсят вас, но сделают плечи шире. Тот же самый эффект будет достигнут благодаря большим отложным воротникам, шарфам или шалям, особенно если выполнены они из плотных шерстяных тканей.
Людей с идеальной формой овала лица можно встретить нечасто. Хотя и резко выраженные недостатки – явление редкое. В основном же в облике существуют только мелкие недостатки, исправить которые можно, вооружившись современным арсеналом косметических средств. Ко вполне исправимым погрешностям относятся и круглые, полные щечки, на которые часто жалуются молоденькие девушки.
Инструкция
Затенить выпуклые щеки можно при помощи тонального крема или пудры на тон темнее естественного цвета кожи. Одновременно вы должны немного выделить центральную часть лица – нос и подбородок. Для этого следует воспользоваться тональником с легкой сияющей текстурой оттенком светлее вашей кожи.
Возьмите широкую мягкую кисть и нанесите более темную пудру на боковую поверхность лица – вперед и вниз от висков и уха к нижней челюсти. Светлой пудрой отметьте центральную линию носа и подбородок. Затем воспользуйтесь румянами, наложив их от висков по направлению к кончику вашего носа, а также от скул к уголкам рта.
Делая макияж глаз, тоже старайтесь не удлинять их линию обводкой. А тени следует брать двух оттенков: более светлые вы наносите на ту часть подвижного века, которая находится ближе к носу, более темные – на внешний край. Участок под бровями красить не нужно.
Чтобы скрыть полноту щек, не менее важно правильно выбрать прическу. Вам не следует зачесывать свои волосы назад и подбирать объемные, пышные прически, которые будут подчеркивать излишне круглую (или треугольную) форму лица. Запомните, что в вашей прическе обязательно должны преобладать вертикальные линии. Подходят высокие начесы и валики, челки прямые или косые, но не закрывающие весь лоб. Хорошо будет смотреться челка, оформленная «зубчиками» разной длины (по краям длиннее, чем в центре). Подойдет стрижка каре, а также прическа из немного вьющихся волос средней длины. Только не вздумайте делать «химию» с мелкими кудрями.
В основе вашей прически должна быть асимметричность. Никогда не делайте прямого пробора по центру головы. Он должен либо быть боковым, либо его не должно быть в принципе.
Если вам необходимо надевать головной убор, отдавайте предпочтение шляпам высоким и ни в коем случае не с широкими полями.
Не забывайте также и о форме украшений. Круглые и объемные сережки и клипсы сделают ваши щеки визуально еще шире, поэтому старайтесь выбирать что-то удлиненное или многоугольное по форме. Короткие цепочки и крупные круглые бусы подарите той подруге, которой они больше подходят, а себе поищите длинные тонкие цепочки.
И, наконец, обратите внимание на вырез вашей одежды и форму воротничка. Круглые, узкие и «стойки» вам не подходят, т.к. зрительно укорачивают лицо и выделяют щеки . Для вас предпочтительнее вырезы и воротники, напоминающие по форме треугольник.
Видео по теме
Многие девушки переживают, что даже при хорошей фигуре из-за роста они кажутся «колобками» на фоне высоких подруг. Вот несколько способов, как с помощью одежды визуально сделать фигуру выше и изящнее.
1. Нейтральная обувь
Замечали ли вы, что довольно невысокие селебрити умудряются выглядеть высокими и стройными на красной дорожке? Обратите внимание на обувь, которую они носят. Выбрав бежевые туфли-лодочки под цвет своей кожи (кстати, Кристиан Лабутен даже создал отдельную коллекцию обуви под разные тона кожи), вы не прогадаете и станете выглядеть заметно выше.
2. Завышенная талия
Вещи с высокой посадкой визуально смещают линию талии, тем самым увеличивая ваш рост, подчеркивая талию и делая вас более стройной. Старайтесь отдавать предпочтение джинсам, брюкам, юбкам с завышенной талией. Особенно это касается деловых вещей.
3. Одноцветный образ
Одеваясь в одном цвете, вы решите не только проблему роста, но также и возможность прокола в сочетании цветов. Такой лук позволит вам скрыть небольшие недостатки вашей фигуры, у тому же, вы будете выглядеть очень элегантно.
4. Вертикальная полоска
Если вещи в горизонтальную полоску как бы растягивают фигуру в ширь, то логично заключить, что вертикальная полоска вытянет силуэт вверх. Используйте это свойство данного принта, чтобы визуально стать выше.
5. Широкие брюки и каблуки
Все мы наглядно видим, что обычные джинсы-клеш способны создать иллюзию ног от ушей. Поэтому так важно иметь в своем гардеробе длинные широкие брюки и «выгуливать» из вместе с обувью на высоком каблуке. Такой образ выглядит по-настоящему шикарно.
6. Лодочки с острым носом
Недаром эти туфли являются культовыми и по сей день. Найдите идеально удобные туфли-лодочки с аккуратным острым носом. По возможности выбирайте каблук повыше, это позволит максимально прибавить вам роста.
7. Укороченный жакет
Комбинируя такую вещь с юбками и брюками с высокой талией, вы не только будете выглядеть гармонично и стильно, но и ваш рост будет казаться значительно больше обычного.
8. Мини-юбки или шорты
Надев «мини» с удлиненным топом или рубашкой, вы подчеркнете длину ног и станете выглядеть выше и стройнее. Но будьте осторожны: если ваши ноги не настолько хороши, как хотелось бы, настоятельно рекомендуется отказаться от мини-длины во избежание дисгармонии образа.
9. Асимметрия и вырезы
Асимметричные вещи имеют в списке своих достоинств не только «накидывание» роста, но также и коррекцию пропорций фигуры. А вертикальные вырезы работают точно так же, как вертикальная полоска, удлиняя силуэт и делая его более стройным.
Дамы с большим размером обуви нередко комплексуют и даже подумывают о пластике стопы. Однако не стоит расстраиваться, уменьшить размер можно... визуально - без больших затрат и опасности для организма.
Инструкция
Выбирайте обувь на или . Большой подъем стопы скрадывает несколько сантиметров, в результате чего ножка выглядит более изящной. Предпочтите скругленный носок заостренному. Избегайте слишком массивного и яркого декора на обуви в районе стопы. А вот голенище сапог может быть украшено ярко и броско - это то, что нужно обладательницам большого размера. Зимой для дам с внушительной стопой настоящим спасением является обувь с меховой отделкой, где из-под мохнатого ворса выглядывает лишь носок.
Носите одежду, которая скроет большую стопу, например , а также яркие юбки, пестрые - , все, что заставит взгляд вашего собеседника подняться выше ступни. Не менее важна для гармоничного образа и красивая . Отбросьте стеснение, выпрямите спину, отведите назад плечи, ступайте гордо и прямо, не опуская подбородок и не сутулясь. Если природа еще и наградила вас высоким ростом, то внимание к вам, а не к вашим мнимым недостаткам, будет обеспечено.
Надо заметить, полные , особенно склонные к появлению отеков, вынуждены выбирать обувь на один-два размера больше, чем с такой же длиной стопы. Так что избавляясь от лишнего веса, вы имеете реальный шанс получить меньший размер обуви и в целом более изящный вид стопы. Вообще, стройная нога (в области лодыжки, голени) для женственного силуэта значит куда больше, чем размерная маркировка, обозначенная на вашего башмачка.
Обратите внимание
Тех, кто мечтает уменьшить размер стопы хирургическим путем, следует предостеречь: ступня является важной частью опорно-двигательной системы. Вмешательство в кости стопы чревато тем, что вы не только не походите в маленьких туфельках своей мечты, но и вообще вряд ли сможете встать на ноги. Не слишком ли велика цена за решение проблемы, которая на самом деле кроется в голове?!
Источники:
- как уменьшить сапоги в голенище
Многие девушки комплексуют из-за своей фигуры, размера груди и обхвата талии. Можно заняться спортом, похудеть, выбрать специальное белье...Но как быть в том случае, если у девушки совсем не девичий, под метр восемьдесят? Вжать голову в плечи, навсегда забыть про каблуки? Есть более простые решения.
Отметим наиболее распространенные причины этого явления:
- Употребление большого количества калорийной пищи - всем известно, что лишние калории конвертируются в жировые отложения. Хотя самыми проблемными зонами на женском теле являются ягодицы и бедра, в области плечевого пояса жир также накапливаются. Решить проблему могут физические нагрузки и правильное питание.
- Генетические факторы - определенные типы фигуры способствуют накоплению жира в области плеч.
- Слабые мускулы - если соотношение мускульной и жировой массы оказывается в пользу второй, то появляется и данная проблема.
Можно ли уменьшить спину и плечи девушке?
Сразу следует сказать, что устранить проблему можно благодаря комплексному подходу. Читайте дальше и вы узнаете, как уменьшить плечи и спину девушке.
Правильное питание
Вы должны помнить, что главным условием для избавления от лишних кило является ваша программа питания. Физические нагрузки могут лишь помочь быстрее добиться желаемого результата. Сейчас мы познакомим вас с рекомендациями ведущих диетологов планеты:
- Рацион должен быть максимально разнообразным - только так у вас появится возможность поставить в организм все необходимые микро- и макронутриенты. Если какого-либо вещества не хватает, то это негативно отражается на работе всех систем организма.
- Употребляйте только правильные продукты - следует снизить количество сахара в рационе, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, также откажитесь от жареной пищи.
- Не используйте часто диетические программы питания - любая диета является сильным стрессом для организма. Это может привести к нарушению процессов обмена веществ и последующему ожирению.
- Измените способ приготовления продуктов - полезными считаются только вареные, тушеные и запеченные продукты.
Используйте кардио нагрузки
Этот вид нагрузок позволяет быстро избавиться от жировых отложений. Существует масса вариантов для проведения кардио сессий, и сейчас мы познакомим вас с самыми популярными:
- Беговая дорожка - один из самых популярных кардио тренажеров, тренировки на котором позволят вам быстро привести себя в отличную форму.
- Велотренажер - хороший способ сжечь лишние калории. В теплую погоду можно совершать велопрогулки, которые принесут больше пользы в сравнении с занятиями в зале.
- Эллипсоид - популярность данного тренажера постоянно растет. Во многом это связано с отличной эффективностью и отсутствием негативной нагрузки на суставы. Если у вас есть проблемы с коленями, то пробежки стоит заменить тренировками на эллипсоиде.
- Степпер - еще один тренажер, который уже много лет пользуется большим успехом у всех поклонников здорового образа жизни.
- Скакалка - этот известный всем девушкам с детства спортивный снаряд может стать отличным помощником в борьбе с лишним весом. Одним из его серьезных преимуществ является возможность проводить занятия дома.
- Танцы - регулярные занятия помогут вам не только избавиться от лишнего веса, но также улучшить осанку, создать грациозную линию плеч и рук.
- Плавание - один из самых эффективных и полезных видов кардио нагрузок. Благодаря регулярным занятиям вы не только сможете избавиться от жира, ног и укрепите мускулы всего тела.
- Скандинавская ходьба - сравнительно новый вид кардио, число поклонников которого во всем мире стремительно увеличивается. В отличие от обычных пеших прогулок, вы сможет укреплять не только мускулы ног, но и рук.
Силовые тренировки
Как мы уже говорили выше, оптимальным способом борьбы с лишним весом является сочетание кардио и силовых тренировок. Если вы хотите знать, как уменьшить плечи и спину девушке, воспользуйтесь нашими советами. Многие девушки избегают силовых тренировок, предпочитая кардио нагрузки. Совершенно напрасно. Ведь при их совместном использовании добиться поставленных целей получится значительно быстрее. Предлагаем вам познакомиться с комплексом упражнений, позволяющих создать идеальную линию рук и плеч:
- Жимы гантелей в положении стоя - одно из самых популярных силовых движений, направленных на укрепление мускулов плечевого пояса.
- Разведение гантелей в положении стоя - позволит придать плечу округлую форму и сделать мускулы рельефнее. Отлично подходит девушкам любого уровня подготовки.
- Разведение гантелей в наклонном положении - достаточно мало упражнений позволяют качественно проработать заднюю поверхность мускулов плеча. При выполнении движения в работе дополнительно участвуют широчайшие мышцы спины, что позволит сделать силуэт подтянутым и стройным.
- Отжимания от стены - отлично подойдет начинающим спортсменкам, которые только приняли решение начать заниматься спортом.
- Классические отжимания - подходят опытным спортсменкам, позволяют эффективно прорабатывать мускулы рук и плечевого пояса.
- Подтягивания, хват широкий - выполнять движение смогут только опытные спортсменки, а сома упражнение является весьма эффективным.
Советы по подбору одежды, чтобы визуально уменьшить девушке плечи и спину
С помощью грамотно подобранной одежды вы всегда можете подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть недостатки. Если вы интересуетесь, как уменьшить плечи и спину девушке, рекомендуем познакомиться с советами ведущих дизайнеров одежды:
- Не отказывайтесь от аксессуаров - благодаря бусам или длинным цепочкам можно не только украсить свой образ, но и визуально уменьшить линию плеч.
- Используйте темные цвета верхней части одежды - еще один эффективный способ уменьшить линию плеч. В то же время яркие цвета нижней части одежды позволяют визуально расширить бедра и сделать фигуру более гармоничной.
- Носите платок или шарф с длинными концами - так вы сможет удлинить силуэт и скрыть наличие лишних кило.
Также рекомендуем ввести в свой гардероб длинные кардиганы, блузки и рубашки. Вы можете их носить в сочетании с широким поясом. Следует помнить, что если вы носите обтягивающий верх, то низ должен быть свободного покроя, чтобы придать бедрам дополнительный объём.
Сейчас мы познакомили вас с общими рекомендациями по выбору одежды. Однако эта тема достаточно обширна, и мы продолжим её освещать. Наверняка приобретенные сегодня знания будет полезны тем, кто хочет знать, как уменьшить плечи и спину девушке. Начнём с деталей женского гардероба, которые способны визуально сделать линию плеч меньше:
- Элементы, удлиняющие силуэт - это могут быть, скажем, вырезы. Девушки могут носить одежду с О-образным, или V-образным вырезами. Главное не бояться экспериментировать и найти собственный стиль. Помните, что любой вырез, открывающий шею и грудь, способен удлинить ваш силуэт.
- Используйте длинные колье - при этом они не должны быть чрезмерно тяжелыми. Отличным выбором станут, к примеру, нити с жемчугом или бусинами.
- Прямые жакеты с рукавами - желательно, чтобы их крой был рубашечным, прямым.
- Благодаря вертикальным застежкам можно визуально уменьшить линию плеч.
Горловина одежды
Правильный выбор горловины одежды также сможет устранить недостатки вашей фигуры:
- Мы уже выше говорили, что особое внимание следует обращать на одежду с вырезом.
- Не менее эффективным способом отвлечения внимания от линии плеч является глубокое декольте.
- Не стоит носить одежду с вырезом «лодочка» или квадратным. Так как они имеют горизонтальное направление, то лишь удлинять линию плеч.
- Американская пройма - отличный вариант сузить плечи, открыв их.
- Носите одежду без украшений - речь идет о верхней части одежды, так как любой узор визуально увеличивает плечевой пояс.
- Не делайте акцент на грудь с помощью декора - различные рюшечки и складки лишь отвлекут от груди и сместят внимание на плечи, а это вам не нужно.
- Отличным выбором могут стать воротник-петля либо воротник-хомут.
Рукава одежды
Фасон рукава имеет большое значение, и вот какие советы по этому вопросу дают стилисты:
- Рукав должен быть заужен в области проймы и сужен внизу.
- Лучше всего носить одежду с прямым рукавом.
- Откажитесь от «фонариков», так как они визуально увеличивают плечи.
- Длина рукава должна составлять три четверти.
- Вам отлично подойдет одежда без рукавов.
- Широкие бретели при отсутствии рукава также помогут вам в решении проблемы.
Лучшие фасоны для женщин с широкими плечами
При выборе одежды вам необходимо визуально разделять фигуру на верх и низ. В результате вы получите тот образ, который хотели. Давайте выясним, какая одежда лучше всего подойдет для верха:
- Блузки с вертикальными разрезами способны придать вам дополнительную женственность.
- Блузки должны иметь широкую оборку (баска), способную расширить низ от области талии.
- Носите рубашки в стиле «летучая мышь» для выравнивания уровня бедер и плеч.
- Туники, кофты, кардиганы и жакеты должны иметь длину примерно до половины бедра.
- Можно использовать несколько слоев одежды, скажем, наденьте под кардиган обычную белую сорочку.
- Вся одежда не должна иметь подплечники.
- Для увеличения объема носите брюки с накладными либо боковыми карманами.
- Расклешенные брюки способны визуально увеличить низ.
- Из юбок следует предпочесть модели с широким подолом.
- Темный верх сочетайте со светлым низом.
- Если вы решили надеть юбку либо брюки с низкой талией, дополните их ярким и широким ремнем.
- Чтобы подчеркнуть талию лучше использовать тонкий ремень.
- Желательно, чтобы низ был ярким, причем не только в отношении цветовой гаммы. Нижняя часть одежды способна уменьшить линию плеч, если на нее нанесены принты, рисунки или имеются складки. Верх при этом должен оставаться однотонным.
- Ажурные колготки помогут отвлечь от линии плеч и перенести внимание на ноги.
- Низ одежды должен быть просторным.
Как тренироваться, чтобы плечи были красивыми, расскажет Екатерина Усманова в следующем видео: