Представителей обоих полов все чаще интересует, как увлажнить губы, можно ли сделать это в домашних условиях. Проблема сухих, растрескивающихся, временами кровоточащих губ не является только эстетической. Она доставляет человеку немалый дискомфорт. Кроме того, повреждения на тонкой и чувствительной слизистой являются входными воротами для проникновения в организм вирусов и прочих болезнетворных организмов.

Именно поэтому губы нуждаются в адекватном уходе в домашних условиях. По мере необходимости необходимо проводить их увлажнение. Для этого можно использовать магазинные косметические средства, бальзамы или приготовленные своими руками маски.

На состояние кожи губ влияют многие факторы. Вот самые распространенные из них:

• обезвоживание организма вследствие болезни, физической нагрузки или из-за недостаточного потребления воды;
• эндокринные нарушения;
• курение;
• употребление острой и горячей пищи;
• аллергия;
• авитаминоз (в частности, недостаток витаминов А, С и Е);
• стресс;
• пребывание на ветру или сухом морозном воздухе.

Как увлажнять губы и ухаживать за ними в домашних условиях

Губы, как, впрочем, и все остальные участки кожи, нуждаются в постоянном уходе, особенно, если они пересыхают и трескаются. Кроме того, что нужно делать маски, стоит предпринимать следующее.

• Выпивать ежесуточно рекомендуемое количество жидкости.
• Приобрести бальзам или гигиеническую помаду, пользоваться ей за четверть часа до выхода на улицу. Делать это нужно не только морозной зимой. Подобные увлажняющие средства защитят губы от солнца и ветра.
• Искоренить привычку кусать или облизывать губы.
• Следить за состоянием губ, когда на них наносится новая помада. Если они начинают печь, сохнуть или шелушиться, от использования косметического средства стоит отказаться.
• Делать глубокое очищение, пилинг, не реже одного раза в неделю. Это необходимо для того, чтобы слой омертвевших клеток не перекрывал доступ кислорода к клеткам живым и не мешал им получать питание и увлажнение от нанесенной маски. Обычно для пилинга используют сахар или соль.
• Прежде чем отправится спать, наносить на кожу губ жирный крем.
• Один-два раза в неделю интенсивно увлажнять нежную кожу с помощью маски.

Кожу губ можно увлажнить с помощью медовой маски. Богатый витаминами продукт наносят на деликатную кожу и дают впитаться в течение 10–15 минут.

Полезные кисломолочные продукты, жирные творог и сливки часто используют в косметологии, из них готовят маски. Продукты смешивают в равном небольшом количестве, образовавшейся однородной массой покрывают губы на 10 минут, после чего смывают или удаляют косметической салфеткой.

А вот сливочное масло с губ вовсе не нужно смывать. Прежде чем выйти на улицу, можно растопить его небольшое количество и, аккуратно массажируя пальцем, нанести на нежную кожу. Масло быстро впитается и сыграет роль бальзама.

В аптеке можно купить небольшую баночку масла какао и делать из него увлажняющие маски. Средство обладает приятным запахом, поэтому процедура доставит немало удовольствия.

Можно также приобрести рыбий жир. Он содержит полезнейшие омега-3 и омега-6 жирные кислоты, глицериды, витамины А и D, йод и серу. Рыбий жир способен проникать в клеточные мембраны, лечит и восстанавливает кожные покровы. Для маски можно использовать его в виде капсул или в пузырьках. Для увлажнения и лечения сухих губ смешивают по 1 чайной ложке рыбьего жира, меда и кипяченой воды. Аппликация маски производится на очищенную и скрабированную кожу. Смесь удаляется через 10 минут. Использовать данную маску можно для всего лица, особенно в холодное время года.

Сухость кожи можно устранить, а трещинки заживить также с помощью маски из сметаны с маслом и лимоны соком. Эффективными увлажняющими средствами являются также гусиный жир, свиное сало и смалец, но не каждая отважиться использовать их в косметических целях.

Мои губы пересыхают еще и в жару. Предпочитаю витаминные маски, смешиваю витаминные масла А или Е с каплей меда и обычного растительного масла. А рыбий жир, сало животного происхождения не мажу на губы, запах больно противный. И с лимоном стараюсь быть осторожной, боюсь навредить коже.

Банальное нанесение меда минут на 15 может избавить от кучи проблем с губами. Что может быть проще, но результат — класс!

Наносила, на утро проснулась с засохшей кровью на губах. Губа всё таки треснула.. а наносила я этот мёд целый день, потом что он быстро впитывался и толку никакого. А вот масло сливочное помогло.

Девочки, советую применять натуральный йогурт. Он без сахара, в нем больше полезных бактерий и маска так больше эффект оказывает.

«Быть красивой женщиной - значит, быть ухоженной: красивая кожа, блестящие волосы, маникюр. Остальное уже - дар природы, он либо есть, либо его нет»

Сухость губ – косметическая проблема, которая беспокоит как женщин, так и мужчин. Повышенное внимание к состоянию своего здоровья и факторам внешнего воздействия поможет найти причины этой проблемы, а следование правилам ухода за губами оздоровит их и предупредит появление неприятных симптомов.

Здоровье и красота губ тесно переплетаются между собой. Уход за ними должен быть особо тщательным, ведь эта часть тела очень уязвима. Отсутствие жировой смазки, близость расположения кровеносных сосудов к поверхности кожи делают губки чувствительными к любым неблагоприятным факторам извне. Поэтому часто мы встречаемся с проблемой сухости губ.

Однако чтобы разобраться, почему губы сохнут, необходимо не только обратить внимание на внешнее воздействие окружающей среды, но и на состояние своего организма.

Факторы негативного влияния на кожу губ

Среди факторов, негативно влияющих на состояние губок, условно можно выделить две группы. К первой группе отнесем те из них, которые связаны со здоровьем человека и его образом жизни. Приведем их ниже:

• нехватка и излишек некоторых витаминов. Недостаток витаминов группы В и витамина С, а также чрезмерное количество витамина А негативно влияют на состояние губок, обезвоживая их и способствуя появлению трещин;
• некоторые гормональные нарушения и другие заболевания (гипертиреоз, аллергические реакции, грибок, сахарный диабет, следствие инфекционных заболеваний и др.);
• вредные привычки (курение, привычка облизывать и кусать губы);
• недостаточное потребление жидкости, что обезвоживает организм.

Вторая группа объединяет факторы внешнего воздействия на нежную кожу губок. Перечислим их:

• неблагоприятные природные условия (мороз, палящее солнце, сильный ветер);
• неправильный уход за губами;
• горячая и острая пища, которая может их «обжигать».

Зная, почему губы сохнут и трескаются, можно не только избавиться от этой проблемы, устранив неблагоприятные факторы, но и избежать ее в будущем.

Столкнувшись с проблемой сухих губ, нужно действовать незамедлительно. В противном случае ситуация может усугубиться – появятся трещины, воспаления, вылечить которые будет намного сложнее.

С появлением сухости губок нужно устранить ее причину, а уже потом проводить их лечение и увлажнение. Если причина кроется в состоянии здоровья, нужно максимально насытить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами, не пренебрегая при этом рекомендациями врача. Немаловажным является и достаточное потребление жидкости – полтора-два литра в день в зависимости от температурного режима.

Поможет сухим губам и легкий массаж . Он улучшит их кровоснабжение и насытит их питательными веществами. Такой массаж возможен в двух вариантах. Первый из них предполагает нанесение скраба массирующими движениями. Через несколько минут скраб смывается водой, удаляя отмершие частички кожи. Также возможен и массаж щеточкой (можно использовать и мягкую зубную щетку). Щетку нужно предварительно смочить в холодной воде.

Важным аспектом в решении этой проблемы является правильный ежедневный уход за губами. Ниже приведены рекомендации, которых следует придерживаться не только для лечения, но и для предупреждения сухости губок.

Делаем губки привлекательными: способы устранения сухости и шелушения

Лечение сухих губок должно быть комплексным. Во многих случая причины почему сохнут губы кроются в состоянии организма, поэтому одним лишь увлажняющим бальзамом тут не обойтись. Обратите внимание на следующие советы:

• пересмотрите свой рацион . Обогатите его нужными витаминами и всевозможными микроэлементами;
• регулярно увлажняйте губки с помощью жирных и питательных масок . Наиболее популярные их рецепты приводятся ниже;
• изучите косметику, которой вы пользуетесь . Она не так уж безобидна – вот почему сохнут губы у женщин чаще, чем у мужчин. Возможно, у вас аллергическая реакция на губную помаду. Если вы используете стойкую помаду, то имейте в виду: она сильно сушит уязвимые кожные покровы, поэтому их чаще нужно увлажнять и питать жиром. Во время лечения откажитесь от декоративной косметики – используйте только гигиеническую помаду и лечебные бальзамы;
• сухость губ может быть признаком аллергии , поэтому в домашней аптечке должны быть противоаллергические препараты;
• также возможна и аллергия на фторсодержащую зубную пасту . Она сушит и раздражает нежные покровы губок, иногда даже вызывает воспалительные процессы. На время лечения нужно прекратить ее использовать, а в случае аллергии – заменить на детскую пасту с минимальным содержанием фтора или его отсутствием;
• постарайтесь избавиться от вредных привычек – не кусайте и не облизывайте губки, особенно на улице . Курение также вредит губам. Часто у заядлых курильщиков наблюдается сухость всех слизистых оболочек;
• можно прибегнуть и к народной медицине . Заживляющим эффектом обладают сок алоэ, масло чайного дерева и зверобоя, настой дубовой коры. Эти средства следует наносить ватным тампоном на трещинки и воспаления. Регулярное их применение дает потрясающие результаты;
• консультация косметолога также придется кстати . Он профессионально ответит, почему сохнут губы, что делать в этой ситуации. Применение лечебных кремов быстро устранит проблему и сделает ваши губки здоровыми и привлекательными.

Питание и увлажнение сухих губ: несколько вариантов масок

Питательные маски для сухих губ – необходимая составляющая их лечения. Их частота – один-два раза в неделю. Остановимся на самых действенных рецептах.

• Самая простая маска – это смазывание кожных покровов жиром – сливочным или растительным маслом, топленым салом, гусиным жиром, вазелином, толстым слоем жирного крема.
• Мед – отличное смягчающее и увлажняющее средство , особенно для увлажнения уголков губ. Маска из меда наносится на 15 минут и удаляется ватным диском. Также хороша маска из сметаны из меда. Эти компоненты соединяются в равных пропорциях. Маска из меда и кофе отлично подойдет в качестве скраба. После ее применения нужно нанести на губки увлажняющий крем.
• Овощи и фрукты также эффективны в качестве увлажняющих масок . Половину тертого яблока смешать с растопленным сливочным маслом (2 ст.л.), нанести на 15 минут, затем смыть водой. Также действенна маска из морковного сока и жирного творога, взятых в равных пропорциях. Маска из измельченного авокадо – еще один вариант увлажнения нежного кожного покрова.
• Маски из кисломолочных продуктов отлично предупреждают проблему высыхания губ . Для сметанной маски нужно смешать равные части сметаны и лимонного сока, добавить немного растительного масла, состав нанести на губы и кожу вокруг них минут на двадцать, после чего смыть теплой водой. Смесь творога и сливок также подойдет для увлажняющей маски. Кашицу нужно нанести на губы на десять минут, после чего снять влажным полотенцем.

Маски наносятся, как правило, перед сном. После использования масок следует увлажнить губы гигиенической помадой.

Правильный уход за губами – залог здоровых и красивых губ. Прислушайтесь к следующим рекомендациям косметологов – и проблема сухих, воспаленных губок обойдет вас стороной:

• увлажняйте губы гигиенической помадой за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы они пропитались жировой смазкой. Если вы планируете долго находиться на улице, возьмите с собой лечебный бальзам и периодически смазывайте губы;
• в летние жаркие деньки перед выходом на палящее солнце наносите на губы специальный бальзам с защитой от ультрафиолетовых лучей;
• неплохой эффект дает увлажнение губ растительным маслом (наилучшее из них — облепиховое). Также придутся кстати и животные жиры. Защищая губы жиром перед выходом на улицу, не забудьте и о коже вокруг губ – смажьте ее жирным кремом. Увлажняющим кремом пользоваться в данном случае нельзя – он высушивает кожу на свежем воздухе.
• возьмите себе за привычку ежедневно перед сном уделять несколько минут своим губам: массажировать их, удалять ороговевший слой кожи с помощью скраба, смазывать маслом или лечебным бальзамом.

Таким образом, сухость губ вызвана, в первую очередь, недостаточным уходом за этой чувствительной частью тела. Зная, почему сохнут губы, можно пресечь эту неприятность на корню. Если к ежедневному тщательном уходу за губами добавить и здоровый образ жизни, то проблема сухих, воспаленных и шелушащихся губ наверняка обойдет вас стороной.

Сухие и болезненные губы: видео

Наши губы очень чувствительные, поэтому прежде чем выходить на улицу нужно удостоверится, что Вы полностью защищены.

Причин сухости может быть масса. Это и жаркий климат, и обезвоживание, и привычка покусывать, жевать и облизывать губы, и нехватка витаминов, и грибок… Если сухость не связана с заболеваниями, то вернуть им природную красоту помогут обычные косметические средства, продающиеся в каждом магазине.

Помада

Очень хорошо помогают от сухости разнообразные масла, их эффект даже более сильный, чем у мазей и кремов. Масло календулы незаменимо при трещинах и неприятных ранках в уголках губ. Какао отлично регенерирует кожу губ. Облепиховое, кокосовое и оливковое питают и придают здоровый оттенок. Масло алоэ вера прекрасно увлажняет губы. А если у вас дома есть это растение, можете оторвать листочек, разрезать его вдоль и приложить к губам. Но все эти средства подходят, только если у вас нет привычки кусать и облизывать губы. Например, касторовое масло очень хорошо помогает при сухости губ, но вряд ли вы оцените его эффект, когда во рту у вас будет нестерпимо горький привкус.

Зубная паста

В редких случаях на сухость губ может влиять зубная паста. Это возможно, если в состав входит эвкалипт или мята. В таком случае перейдите на более "спокойную" пасту, например, с травами.

Скраб

Неординарным средством лечения пересохших губ является скраб , который не только отшелушивает старые клетки, увлажняет и питает губы, но и придает им приятный розовый оттенок.

Наносите скраб из меда на губы каждую ночь, и эффект будет заметен буквально через неделю. Главное, не спите лицом в подушку и заколите на ночь волосы. Для того чтобы сделать смесь, вам понадобятся:

* 3 чайные ложки пищевой соды или мелкого сахара;

* 1 чайная ложка оливкового масла;

* 1 чайная ложка меда;

* несколько капель любого вышеупомянутого масла.

Смешайте все ингредиенты вместе, храните скраб в банке или прикрытой чашке в холодильнике. Скраба хватит надолго.

Губы – это первое, что привлекает взор мужчины при взгляде на женщину. Естественно, обветренные и потрескавшиеся губы восхищения не вызовут. Содержать эту деликатную часть лица в надлежащем виде помогут простые ежедневные правила и несложные процедуры. В этой статье рассматривается уход за губами в домашних условиях.

На самом деле любая женщина или девушка может выделить время для себя, чтобы позаботиться о своем здоровье и красоте. Для этого не нужно много времени или средств. Главное, что нужно помнить, вы у себя одна. И от того насколько женщина любит себя, зависит счастье и благополучие всей семьи. Так как счастлива мама и жена, счастливы дети и муж.

Мы понимаем, что женщина должна быть красива во всем. Поэтому важно также уделять время на уход за губами в домашних условиях. Причем, губы – это очень нежная часть лица, которая требует особого внимания.

Заповедь косметологов «очищай, питай и увлажняй» уместна и в уходе за губами в домашних условиях. Поэтому, не нужно ничего изобретать. Просто важно следовать правильным советам, потому что это не сложно и эффективно. Итак, приступим.

Уход за кожей губ

Очищение кожи губ.

Это очень важный этап в уходе за лицом. Обязательно очищайте губы перед сном. Самым деликатным способом ежедневного очищения декоративной косметики и других загрязнений с кожи губ будет применение жирных основных масел. Для этой процедуры Вам понадобится ватный диск, намоченный водой и затем освобождённый от излишней влаги. На поверхность ватного диска необходимо нанести несколько капель любого лёгкого основного масла.

Идеальными будут масла: виноградной косточки, авокадо или арганы. Таким образом, Вы очищаете кожу губ и насыщаете ее питательными веществами, содержащимися в составе масла. То есть, можно сказать, Вы проводите двойную процедуру.

Также можно практиковать такой более интенсивный вид очищения кожи губ, как пилинг. Но делать его рекомендуется не чаще одного раза в неделю. В качестве действующего компонента для скрабирования могут выступать сахар или кофейная гуща. Для формирования раствора в качестве основы можно взять мёд или кокосовое масло. Приготовленный состав необходимо нанести на кожу губ на 2-3 минуты. После выполнения аккуратных массажных движений, остатки состава смываются теплой водой или влажным спонжем.

Питание и увлажнение в уходе за кожей губ.

Для ежедневного ухода за губами в домашних условиях можно использовать готовые эмульсии, созданные для кожи век. Дело в том, что характеристики кожа век и губ во многом идентичны. Поэтому не забывайте питать свои нежные губы специальными средствами.

Вместо магазинных кремов и гелей в качестве косметического средства для питания и увлажнения губ прекрасно подойдет жирное основное масло. Одним из лидеров по своим увлажняющим свойствам является масло авокадо. Также это масло является прекрасным солнечным фильтром, о чём уместно будет вспомнить летом.

Кроме того, раз в неделю можно практиковать интенсивно питательные маски для губ из масляных растворов витаминов A и E. Содержимое капсулы нанести на кожу губ и держать 10-20 минут. Затем просто промокните остатки масла бумажной салфеткой. Это очень эффективный и недорогой способ ухода за губами в домашних условиях.

Уход за губами: враги красоты

1. Такие вредные привычки как курение, склонность в стрессовых ситуациях грызть ногти и покусывать губы. Эти привычки в комплексе вызывают повреждения на коже и слизистой губ, что влечёт за собой воспаления и другие неприятные последствия.
2. Отсутствие навыка ежедневного пользования гигиенической или декоративной помадой с наличием питательных и увлажняющих компонентов. Помимо ухода за губами в домашних условиях, необходимо заботиться о губах и на улице.
3. Недостаточное употребление воды. Фундаментом в уходе за кожными покровами является употребление не менее одного литра чистой питьевой воды ежедневно. Кофе, чаи и компоты в расчёт не берутся. Именно насыщение организма изнутри достаточным количеством воды – фундамент красоты и здоровья. Ваши губы должны сиять.

Уход за губами: массаж губ

Ваши губы нуждаются в постоянном уходе. Массаж полезен для улучшения кровообращения в области губ, что повлияет на их цветовую характеристику и объем. Кроме того, массаж способствует активизации обмена веществ в коже губ. Что, несомненно, позволит эффективнее применять все описанные выше методы.

В качестве инструмента для массажа губ пригодны мягкие зубные щетки либо специально созданные массажеры. Это поможет сделать Ваши губы мягкими и гладкими.

Несколько несложных упражнений, применяемых ежедневно, позволят сгладить последствия мимических нагрузок и других негативных факторов. Среди самых эффективных числятся: вытягивание губ трубочкой, движения вправо – влево нижней челюстью, надувание щёк.

Практика применения описанных выше советов станет базой для сохранения и повышения привлекательности самой деликатной части женского тела. Как видно, уход за губами в домашних условиях – это совсем не сложно. Требуется немного терпения и любви к себе (подробнее о том, читайте в этой статье, там много полезного!).

Будьте всегда и во всем красивы. Ну и, конечно же, потому что тогда ваша красота будет настоящей. Узнайте больше о том, , здесь.

Какая девушка не мечтает иметь объемные и чувственные губы?! Ведь выразительные черты лица - это то, благодаря чему дамы привлекают внимание противоположного пола. В статье речь пойдет о том, как увлажнять губы, обеспечивая правильный уход. Соблюдение несложных правил гарантирует улучшение состояния кожи, а при серьезных изменениях - фактически оздоровление.

Уход за губами: народные средства

Если салонные эксперименты нанесли серьезный ущерб бюджету или не принесли желаемого эффекта, то стоит обратиться к народной мудрости. Ведь здравые советы мам и бабушек еще никому не навредили. Кожа губ очень тонкая и нежная. Она требует комплексного ухода.

Очищение, увлажнение и питание - вот три постулата, которым должна следовать каждая леди.

• Очищение. Если помада, которой пользуется женщина, не очень едкая, то для ее удаления вполне подойдет стандартное Но если она профессиональная, то и средство для демакияжа также должно быть соответствующее. Хорошо бы 1-2 раза в неделю проводить процедуру механического очищения с помощью мягкой зубной щетки. Только процесс этот должен проходить исключительно в В противном случае это приведет к образованию ранок и трещин.
• Увлажнение. Этот этап не менее важен. Ведь после очищения уста особенно беззащитны, и если не знать то, как увлажнять губы, это ухудшит их внешний вид и состояние. Можно нанести на них детский крем или любой жирный кисломолочный продукт. Через 15-20 минут следует смыть импровизированный увлажнитель теплой водой, используя спонж или ватный тампон.
• Питание. В старые времена опытные красавицы наносили на свои уста мед. А если их состояние было совсем плачевным - добавляли в него немного молока.

Когда современная женщина хочет добиться видимого результата, она наносит маску, способную бороться с ее индивидуальными недостатками, старается употреблять много жидкости и кладет в сумочку гигиеническую помаду.

Увлажняющая помада для губ

Это чудо-изобретение не только ухаживает за устами, но и делает их блестящими и, как следствие, притягательными. Специалисты рекомендуют наносить увлажняющую помаду как можно чаще. Единственным нюансом является то, что нельзя использовать ее раньше, чем за 15 минут до выхода из дома и сразу после водных процедур, так как это приведет к обветриванию губ.

Помада Art visage

Хорошо зарекомендовала себя губная помада Art visage, которая появилась на рынке много лет назад. Она уже успела прослыть не только увлажняющим средством, но и ухаживающим продуктом. Поскольку в этой линии косметики представлены товары довольно сочных оттенков, неудивительно, что и ложиться они должны идеально. Плохая текстура подчеркнет все недостатки. Art visage - помада для губ, увлажняющая их практически идеально, а значит, с ней не возникнет подобных проблем. Вся серия обогащена компонентами (витамины С, А, касторовое масло), питающими кожу.

Блеск для губ

Гигиеническая помада подойдет практически каждому человеку. Даже мужчины могут ее использовать. А вот увлажняющий блеск для губ - это женский вариант. Обычно он принимает на себя еще и функции бальзама.

Многие мировые бренды создают большую линию по уходу за устами. Эти продукты питают, ухаживают и меняют естественный цвет губ. Однако не стоит использовать их слишком часто. Но тогда как увлажнять губы? Все хорошо в меру. При неправильном применении средства могут наносить вред. Дело в красящих пигментах, содержащихся в их составе. Поэтому, приобретая такой товар, нужно обязательно внимательно читать этикетку.

Маски

Косметические бренды ежегодно разрабатывают новые маски для губ: увлажняющие, корректирующие, очищающие. Их действие доказано клинически и практически и не вызывает сомнений. Но существенным минусом является стоимость.

Хорошей альтернативой дорогой косметике могут послужить маски, сделанные в домашних условиях. Существует большое количество всевозможных рецептов, способных бороться с различными неприятностями, которые претерпевает кожа губ. Это и сухость, и нездоровый внешний вид, и повреждения. В борьбе с ними хорошо зарекомендовала себя фруктовая маска из яблока. Нужно взять сладкий плод, очистить, натереть на мелкой терке и добавить к нему немного сливочного масла, а затем все хорошенько растереть. Должно получиться около столовой ложки готового продукта. Следует нанести его на 15 минут, а по истечении указанного времени аккуратно удалить остатки.

Еще одно очень действенное средство, хотя и с весьма необычным составом, поможет решить проблему того, как увлажнить губы. Маска обогатит кожу дополнительными нужными микроэлементами. Следует нанести на уста состав из меда и свиного сала, предварительно растопив компоненты на водяной бане. Несмотря на свою простоту, он дает видимый эффект уже после первого применения.

Гимнастика для лица

Никто никогда не видел актрису на рабочем месте с или телевизионную ведущую. Хотя эти профессии сопряжены с непрерывной словесной деятельностью, что, как известно, приводит к сухости почти в 100% случаев. На помощь этим труженицам разговорного жанра приходит гимнастика для лица, которая не только поможет разгладить мимические морщины или убрать второй подбородок, но и расслабить губы.

Вот 2 простых упражнения:

• Необходимо улыбнуться. Затем как бы собрать губы (поджать их) и зафиксировать в таком положении на 5 секунд. Повторять это упражнение нужно 5-10 раз.
• Следует произнести звук "О", сильно округлив рот. Делать это упражнение необходимо хотя бы 5 раз.

Это стоит проделывать 1-2 раза в неделю перед проведением ухаживающих процедур: нанесением скраба, увлажняющих и питательных масок и кремов.

Скраб для губ

Произнося это словосочетание, каждая дама представляет себе красивый флакончик с ярким и дорогим содержимым. А между тем изготовить его может любая девушка, конечно же, при наличии нужных составляющих.

Для приготовления скраба потребуются:

• Сахар - 1 чайная ложка.
• Оливковое масло (пара капель).
• Вода кипяченая или фильтрованная (несколько капель).

Все это необходимо смешать и нанести полученную смесь на губы. Перед нанесением скраба нужно приложить смоченную в теплой воде салфетку. А после этого обязательно нанесите увлажняющие средства, о которых было упомянуто выше.

Акценты в питании

Какими бы чудо-кремами, масками или скрабами не пользовалась девушка, сколько бы часов не проводила перед зеркалом, делая гимнастику, ничто не сможет повлиять на внешнее состояние при разладе в работе внутренних органов. Ведь все, что съедает человек, через какое-то время отражается на нем. Избыток жирных продуктов приводит к проблемам с кожей и волосами, чрезмерное потребление углеводов сказывается на боках красавицы, а вот недостаток витаминов A, B, C, F, E и поливитамина B5 отражается на губах.

Поэтому рацион просто необходимо разнообразить:

• морковь, тыква, баклажан, зелень, шиповник, абрикосы, сливочное и подсолнечное масла;
• яйца, печень, сыр, кисломолочные продукты, овсяные и пшеничные хлопья;
• льняное, соевое, кукурузное и оливковое масло;
• цитрусовые и белокочанная капуста;
• витамин E содержится в бобовых, абрикосах, персиках.

Итак, нужно разнообразить свое питание, регулярно делать гимнастику, использовать скрабы, маски и увлажняющие средства, внимательно относится к выбору декоративной косметики. Тогда уста станут поводом для гордости. Вот мы и ответили на вопрос о том, как увлажнять губы правильно.

← Вернуться