Ежедневное мытье головы – за или против. Можно ли часто мыть голову

В чем преимущества ежедневного мытья волос?

Преимущество только одно - внешний вид. Если строгий дресс-код обязывает к аккуратной укладке, то ее проще делать на чистых волосах. А если нужно освежить волосы на второй день, вам придет на помощь сухой шампунь или прикорневое гофре.

Какие шампуни лучше использовать для ежедневного мытья головы?

Те, которые специально предназначены для ежедневного использования, они обладают более щадящим составом. Сейчас многие производители отказались от использования сульфатов и парабенов, поэтому найти что-то с хорошим натуральным составом не составит труда.

Будут ли волосы быстрее пачкаться, если мыть голову каждый день?

Да, чем чаще мы очищаем кожу головы, тем быстрее она загрязняется и вновь требует очищения.

Нужен ли какой-то дополнительный уход, если ежедневно мыть голову?

После каждого мытья волосам требуется питание. Бальзам и кондиционер незаменимы, а из несмываемых уходов я рекомендую сыворотки или молочко.

Что происходит с кожей головы при ежедневном мытье волос?

Если мыть голову каждый день, использовать шампунь, который не предназначен для ежедневного мытья, то можно «заработать» перхоть или зуд, кроме того, кожное сало начинает вырабатываться быстрее.

Волосы являются одним из главных украшений не только женщин, но и мужчин. Поэтому каждый стремится держать их чистыми, блестящими и здоровыми, используя разнообразные шампуни, кондиционеры, бальзамы. Однако, что делать, если волосы слишком быстро загрязняются, можно ли их мыть ежедневно?

Как часто нужно мыть голову

Организм каждого человека индивидуален, поэтому у кого-то голова пачкается быстрее, у другого медленнее. Некоторые люди могут поддерживать красоту прически, проводя гигиеническую процедуру всего раз в неделю, а другим приходится мыть волосы каждый день. Периодичность (частота) зависит от нескольких факторов: типа волос, пола, возраста человека и его состояния здоровья.

Деткам мыть голову можно не чаще одного раза в неделю, поскольку их сальные железы еще не работают в полную силу. Женщинам, которые, как правило, имеют более длинные волосы, чем мужчины, мыть голову приходится чаще, так как длина влияет на количество выделяющегося через кожный покров жира. Обладательницам кудрявых от природы локонов можно заниматься гигиеной головы значительно реже. Сухие, жирные и нормальные волосы стоит мыть по-разному, поскольку каждому типу характерна своя скорость загрязнения.

Можно ли каждый день мыть голову? Существует ряд причин, по которым это допускается:

если процедуру делают новорожденному, у которого на головке может засыхать молочко;
если вы лечите псориаз, что предполагает ежедневные гигиенические процедуры;
если вместо обычного шампуня вы используете натуральные средства (белую глину, соду, хну).

Вредно ли мыть голову каждый день

Считается, что ежедневное мытье головы приносит вред волосам – это правда лишь отчасти, поскольку данное утверждение относится не ко всем людям. Частота гигиенических процедур должна основываться на особенностях кожи и работы сальных желез конкретного человека, поэтому выбирается индивидуально. В редких случаях время между предыдущим и последующим мытьем волос сокращается до 8-10 часов, создавая необходимость очищать их от излишнего жира. Проводить процедуру часто становится необходимо при:

чрезмерной сальности (жирности) волос;
ежедневном применении большого количества фиксирующих и укладочных средств (касается публичных людей, артистов);
купании в морской воде (соль необходимо вымывать каждый день);
серьезном негативном влиянии внешней среды (огромное количество пыли в воздухе, вредных промышленных отходов).

Как мыть голову реже

Если волосы становятся жирными быстрее, чем спустя 3 дня после последнего мытья – это повод провести лечение, ведь данный симптом указывает на наличие патологии. Возможной причиной повышенной секреции сальных желез является сбой работы какой-либо системы или органа человека. Однако, если обследование не выявило заболеваний, которые могли послужить чрезмерному засаливанию шевелюры, попробуйте заменить средства по уходу.

Каждый день смывать защитную пленку с головы нельзя – столь частое применение даже самых мягких шампуней считается вредным. Лучше исключить любые промышленные, а отдать предпочтение лечебным средствам, которые нормализуют уровень рН и мягко снижают активность сальных желез. С этой целью можете использовать эфирные масла, добавляя их в маски или просто втирая по несколько капель в корни. Подходят следующие:

базилик;
лаванда;
лопух;
ромашка;
мята;
розмарин;
кедр;
бергамот;
можжевельник;
кипарис;
шалфей;
роза.

Чтобы улучшить состояние волос навсегда, стоит перейти на здоровое питание. Для этого необходимо употреблять исключительно те продукты, которые приносят организму пользу, исключив соленья, консервированную, острую, жирную, сладкую пищу, выпечку. Наполните свой рацион едой, богатой биотином (натуральные пивные дрожжи). Такая пища эффективно регулирует повышенную сальность волосяного покрова.

Сколько раз в неделю надо мыть голову

Чтобы понять, как часто можно мыть голову шампунем, стоит отслеживать скорость загрязнения ваших волос. Если пряди стали тусклыми, после прикосновения к ним на пальцах ощущается жир, а кожа головы чешется – пора провести гигиеническую процедуру. Мыть голову стоит только тем средством, которое подходит вашему типу волосяного покрова. Рассмотрим каждый вид отдельно:

Нормальный тип. Вам стоит мыть волосы не чаще раза в 3-5 дней. Скорость загрязнения будет меняться зависимо от погодных условий, времени года и используемых гигиенических средств. По возможности откажитесь от окрашивания и сушки феном.
Жирный тип. Можно ли каждый день мыть жирную голову? Даже при данном типе волос это нежелательно. Оптимальной частотой мытья для обладательниц жирного волосяного покрова является раз в 2-3 дня. Чтобы волосинки дольше оставались чистыми, старайтесь реже использовать расческу, чтобы лишний раз не стимулировать работу сальных желез.
Сухой тип. Мойте голову один раз в неделю или реже. Причем шампунь стоит брать увлажняющий или питающий, а использование фена или утюжка исключить. Периодически нужно использовать средства для дополнительной подпитки волосяного покрова: маски, травяные ополаскиватели. Если сухость головы стимулировала появление перхоти, применяйте специальное лечебное средство от себореи.

Видео: как не мыть голову каждый день

Всем большой привет!

Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

Из этой статьи вы узнаете:

Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».

С ее помощью мы и ответим на этот вопрос - как часто мыть голову?

Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.

Строение волос — важные особенности

Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.

Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.

В ее состав входят вода и жиры или липиды (подробнее о строении волоса можно почитать )

Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.

Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид

Как шампунь влияет на волосы?

Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10 % уксуса на 1 литр воды)

Применение сухого убтана — аюрведического шампуня

Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.

Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.

Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.

Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.

Маски для жирных волос

Используйте маски для жирных волос:

В их состав могут входить такие компоненты: , кефир, настойка календулы, мед, желток, голубая глина, черный хлеб, сухие дрожжи, водка.
Берете за основу касторовое масло, желток или черный хлеб.
Добавляете мед, настойку календулы или глину, дрожжи.
Все наносите на сухие грязные волосы на 40 минут, утепляете и смываете.
Курс 1 раз в неделю в течении несколько месяцев.

Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

Эфирные масла против повышенной жирности волос

Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:

базилик,
бергамот,
кедр,
ромашка,
кипарис,
герань,
можжевельник,
лаванда,
апельсин,
мята перечная,
роза,
шалфей,
тимьян,
иланг-иланг.

Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.

Очень эффективно воздействуют на жирные волосы следующих :

ромашка аптечная,
хвощ полевой,
крапива,
березовые листья,
кора дуба,

Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.

Лимонный сок

Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания 1 ст.л на литр воды

Витамины для волос

Видео- рецепты приготовления домашних шампуней

Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО!!!

Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.

Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и

Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.

И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

В дни летней жары город часто страдает от отсутствия ветра. Выхлопные газы не дают дышать, а волосы постоянно кажутся грязными. Поэтому их приходится часто мыть. С одной стороны, чувство свежести тонизирует и заряжает оптимизмом, но если каждый день мыть голову, что будет? Возможно, волосы станут тонкими и ломкими? Или, напротив, приобретут яркость и силу? Выяснить истину получится лишь опытным путём. Стоит ли рискнуть здоровьем собственной шевелюры или риска не будет и вовсе? Проверим.

Чистота - залог чего?

Давайте подумаем, зачем человек следит за собственной гигиеной? Почему он не может отрешиться от этой утомляющей рутины, спокойно зарасти слоем грязи или хотя бы ограничиться еженедельным душем? Почему мы постоянно изобретаем всё новые средства личной гигиены? И появляются влажные салфетки, дезинфекторы или термальная вода для лица. Будучи чистыми, мы чувствуем себя комфортно и уверенно. Мы понимаем, что выглядим презентабельно, источаем приятный аромат и, следовательно, производим хорошее впечатление. Мытьё головы - необходимая ежедневная процедура для современного человека. Не зря чистые волосы мелькают в большинстве рекламных роликов. Вы можете представить себе политика с Блистательную актрису с масляными локонами? Что ни говори, а судят всё-таки по одёжке. Так что чистота - не только залог здоровья, но также удачи, красоты, привлекательности и важная имиджевая составляющая.

Кто чаще моет голову?

Для мужчин мытье волос - это занятие на пару минут; нанёс шампунь, помассировал и смыл. А вот для представительниц прекрасной половины человечества это целый комплекс процедур, затягивающийся минут на 30-40. Иногда увлечённость собственной шевелюрой доходит до грани абсурда, когда девушка серьёзно думает, что каждый день нужно мыть голову, дабы добиться исключительного эффекта. Мало просто пользоваться шампунем; комплексный уход обеспечивается с помощью кондиционера, бальзама, нескольких масок и арсенала масел для волос! Не слишком ли сложно? Может, это и вовсе вредно? Таким вопросом время от времени задаётся половина населения, но вот конкретного ответа пока так и нет.

Есть мнение

Определённая группа экспертов считает, что частое мытье волос смывает жир с кожи головы. При этом кожа стремится восполнить потери и вырабатывает больше сала, а потому Конечно, бывают экстренные случаи. Например, вечерняя причёска с большим количеством лака и прочих средств для укладки просто требует смывания. Тут уже не до размышлений. Но, согласитесь, данная ситуация - скорее исключение, нежели правило, а потому особого рассмотрения не требует. К тому же существует группа экспертов, считающих, что ежедневное мытье головы не вредит ни структуре волоса, ни коже головы. Если человек проживает в большом городе с сильной загазованностью, то волосы действительно подвергаются влиянию токсинов. Особенно это касается жильцов промышленных районов. Вредные вещества нужно обязательно смывать, причём как можно оперативнее.

А нужно ли это?

Итак, мы оказываемся перед развилкой. Мыть голову каждый день при отсутствии показаний, - излишняя щепетильность, способная спровоцировать ряд не вполне приятных последствий. Но не мыть голову при наличии таковых показаний - просто глупо. Как же знать, есть ли необходимость в каждодневном мытье головы? Наугад такую информацию не выдашь, так как каждый человек индивидуален, равно как и его организм. Кроме того, имеет значение и состояние волос, на что влияет наследственность, рацион питания, а также здоровье кожи головы и состояние внутренних органов. К тому же всегда нужно брать во внимание территориальное положение места проживания, климат и перечень используемых средств по уходу за волосами. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову каждый день шампунем, можно ответить лишь после систематических наблюдений за своими волосами в обычной жизни.

Определяем необходимость

Существует четыре типа волос: сухие, нормальные, жирные и повреждённые. Последние по своему виду и особенностям ухода близки к сухим волосам. Нормальные волосы представляют собой условный идеал и потому максимально неприхотливы в уходе. Их нужно мыть по мере загрязнения, используя кондиционер для насыщения шевелюры кислородом. Рекомендуется применять бальзам, но не чаще раза в неделю. С жирными волосами чуть сложнее управляться, так как они предполагают использование облегчённых шампуней и специфических средств по уходу. нужно тщательнее прополаскивать и избегать нанесения бальзамов на кожу головы.

Проблемные волосы

Для сухих и повреждённых волос показан смягчающий восстанавливающий шампунь, богатый питательными элементами. Благодаря такому комплексному уходу волосы становятся эластичными, обретают блеск и увлажняются. Сухие и повреждённые волосы нуждаются в глубоком увлажнении и питании, использовании лечебных бальзамов и нанесении масок дважды или трижды в неделю. Часто можно "подпитать" свои волосы масками самостоятельного приготовления для улучшения кровообращения кожи головы. Нельзя мыть голову каждый день, если волосы сухие и поврежденные, так как это разрушает их и высушивает кожу головы, провоцируя появление перхоти. Они предполагают мытье раз в неделю или даже реже. Также нужно упомянуть ещё один проблемный тип - комбинированный. Такие волосы на кончиках несколько суховаты, а вот у корней являются жирными. Уход за такими волосами должен быть специфическим. В частности, маски подбираются для жирных волос, а шампуни - для сухих.

Вырабатываем разумный подход

Дерматологи и стилисты не возражают против ежедневного мытья головы, но и не рекомендуют его. По сути, волосы представляют собой волокно, которое от мытья выглядит только хуже. Так и волосы становятся суше и теряют эластичность. Волосы сильно портятся от гелей для укладки и фиксирующих лаков, которые пугают своим составом. К тому же частота использования таких средств серьёзно влияет на частоту мытья. Лучше не расчёсываться гребешком и предпочесть ему массажную щётку. Так кожный жир не будет переноситься от корней к кончикам волос. Конечно, жира может стать меньше, если каждый день мыть голову. Что будет в таком случае с общим состоянием волос? Как уже было сказано выше, внешний вид и здоровье локонов будут подорваны. А если мыть волосы горячей водой и сушить феном, то может усилиться выпадение волос. Если локоны были покрашены, то ежедневное мытье "крадёт" их блеск и цвет.

Если каждый день мыть голову что будет? Непредсказуемая реакция, причём с большей вероятностью можно сказать, что результат не будет радостным. Например, длинные, жёсткие и кудрявые волосы не стоит мыть чаще раза-двух в неделю. С ними и управляться довольно трудно, и промывать их. А вот обладателям тонких волос можно совершать омовение каждые 2-3 дня. Нормальные же если каждый день мыть голову. Что будет с ними дальше? Всё зависит от вас, но привести локоны к прежнему идеальному состоянию гораздо труднее, нежели вывести из него.

В конце стоит рассмотреть вариант, которому мы забыли уделить внимание. Как решить вопрос с мытьём, если у человека лысая голова? Может, ему и вовсе отказаться от мытья и перейти к простому протиранию черепа?! Не стоит ударяться в крайности. Если человек лысеет в силу возраста, наследственности или других причин, от него не зависящих, то он также имеет все возможности процесс остановить или даже направить вспять. Но к мытью в таких ситуациях стоит добавить применение специальных масок, масел и бальзамов. Есть ещё и второй вариант, когда лысая голова - это не вынужденная мера, а вполне реальная цель и имиджевая составляющая человека. Даже в таком случае кожа головы нуждается в увлажнении и питании. И в большем уходе, так как она не защищена шевелюрой, а потому испытывает большое воздействие погодных катаклизмов и принимает на себя ультрафиолет. Лысую голову можно и нужно мыть каждый день, но не забывать при этом об уходовых средствах, восполняющих защитный слой.

НАТА КАРЛИН

Волосы — это имидж, красота и ухоженный вид человека. Причем, не важно – женщина вы или мужчина. Густота волос дана нам от природы, все остальное мы можем изменить сами. У человека может быть шевелюра разной густоты, длины и цвета, но чистыми локоны должны быть всегда! Из общения с подругами и друзьями мы узнаем, что многие из них моют голову один-два раза в неделю, другие утверждают, что им необходимо промывать шевелюру через день. Третьи уверены, что голову мыть нужно ежедневно. Так, кто из них поступает правильно?

Почему волосы быстро становятся грязными?

Эта природная смазка защищает структуру волоса от иссушения, негативных воздействий внешних условий придает эластичность. Причины избыточного салоотделения следующие:

Нарушения обменных процессов в организме;
Гормональный сбой;
Отсутствие витаминов;
Вредные привычки;
Избыточный прием кофеина, употребление в неограниченных количествах сладкой, жирной и острой пищи.

Помимо перечисленных причин, организм подобным образом реагирует на излишне агрессивное воздействие моющих и ухаживающих средств и приспособлений для укладки волос. Чем чаще вы моете голову, тем активнее жирнеют волосы. Ежедневное мытье волос способствует тому, что их кончики начинают слоиться (сечься), теряется внешний блеск, и увеличивается ломкость. Сопутствующий фактор, сопровождающий эти явления – перхоть.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Мнения людей в этом вопросе кардинально противоположные. Одни считают, что это обязательно, другие уверены, что вредно. Разберемся в этом вопросе с помощью трихологов (специалистов по проблемам волос). Итак, мыть ежедневно голову вредно или полезно?

Здоровые волосы способны сохранять естественную чистоту на протяжении нескольких дней. Поэтому любые волосы слишком часто мыть нельзя. Чем чаще вы это делаете, тем быстрее они жирнеют и пачкаются. Оптимальный режим мытья волос – 1 раз в три дня. Если локоны сухие и ломкие, мыть их нужно 1 раз в 5-6 дней. Особенно отрицательно сказывается на излишнее применение средств по уходу за волосами.

Однако женщины и мужчины с жирным типом волос страдают от них намного больше. Приходится регулярно ухаживать за головой: , подбирать специальные препараты и многое другое.

Их среда агрессивна для любого типа шевелюры потому, что они агрессивно воздействуют на железы эпидермиса головы. Лучший вариант в подобной ситуации – средства для любых волос.

Случай с комбинированным типом волос сложнее. Как поддерживать опрятный вид локонов, если корни волос жирнеют, а кончики высыхают? Для этого специалисты разработали ряд правил:

Применять средства для мытья, не содержащие агрессивных компонентов;
Используйте натуральные масла и маски для локонов, втирая их в кончики минут за 15-20 до купания;
После мытья головы воспользуйтесь кондиционером для волос, но, по возможности, не втирайте его в кончики.

В качестве увлажняющих масел для кончиков волос локонов в целом можно использовать следующие:

Ростков пшеницы;
Эфир масла ши (карите);
;
Жожоба и др.

Если вы когда-нибудь видели, как выглядят волосы после посещения салона красоты, вы знаете, что такое истинный блеск и красота локонов. Однако, даже приобретя это чудодейственное средство, ежедневным мытьем волос вы испортите весь эффект. Задача каждого профессионального средства по уходу – моментальное очищение и сиюминутный эффект. В своем составе они содержат большое количество агрессивных веществ. Поэтому при регулярном длительном применении подобных шампуней смотреться и чувствовать себя волосы будут не лучше, а только хуже прежнего. К тому же, проблемы после этого сложно будет устранить.

Выпадают волосы – можно ли мыть голову каждый день?

Этот вопрос вы можете задать только доктору. Причин выпадения волос может быть множество. Но насторожиться нужно уже в тот момент, когда заметили первые выпавшие пряди на расческе. Они могут сигнализировать не только о нарушениях обменных процессов в коже головы, но и о других проблемах со здоровьем. Самолечение может только усугубить ситуацию. Совет один – отправляйтесь к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит диагноз и выпишет специальные препараты от , которые подходят конкретно к вашей ситуации.

Учить и рассказывать, как и сколько раз в неделю мыть голову, можно бесконечно. Но что делать с уже свершившимся фактом? Ниже приведем советы специалистов для тех, кто приучил свои волосы к ежедневному мытью:

Начинайте мыть волосы через день. Понятно, что от вашего решения они не перестанут «просить» процедур ежедневно, но постепенно вы приучите локоны к тому, что станете мыть их один раз в три дня.

Отвыкайте поминутно поправлять прическу. Этим вы только способствуете быстрому загрязнению локонов;
Ограничивайте количество специальных средств по уходу за волосами – лаков, гелей пенок и муссов;
После использования шампуней и бальзамов, выполаскивайте волосы с особой тщательностью;
Шампунь нужно использовать дважды, тщательно намыливая и промывая после каждого использования;
Для ополаскивания волос можно использовать отстоянную или кипяченую воду, отвары трав ромашки, календулы, шалфея, корней лопуха и т.д.;
Температура воды при мытье волос должна быть чуть теплее температуры тела.

Для тех, кто страдает излишне жирными прядями, можно посоветовать ополаскиватель из или березовых почек. Кроме того, воспользуйтесь лосьоном из кожуры лимона, который вместо лака для волос распыляйте на них после мытья.

Для увлажнения и ухода за волосами старайтесь использовать народные средства для волос, которые помогут вам восстановить их естественную красоту и блеск.

5 апреля 2014, 15:57