Частым вопросом молодых мам является: “Как понять что ребенку хватает молока?”. Если при кормлении смесью все понятно, то визуально рассчитать количество выпитого грудного молока невозможно. Поэтому многие полагают что их ребенок не наедается и его нужно докармливать. Но так ли это?
Больше всего опасений возникает сразу после родов, когда грудного молока еще нет, а вместо него выделяется молозиво.
Молозива в первые дни
Молозиво - это концентрат выделяющийся в первые дни после родов. Его главной особенностью является состав, благодаря повышенному содержанию белка, аминокислот и витаминов он полностью удовлетворяет потребности новорожденного.
Молозива выделяется небольшое количество, но переживать по поводу его нехватки не стоит. Объем желудка новорожденного ребенка составляет примерно 5-6 мл, поэтому для полноценного приема пищи малышу будет достаточно всего пару капель.
Важно!
В молозиве содержится в 10 раз больше витаминов (А и Е) чем в зрелом женском молоке.
Приходится слышать что в роддоме ребенку не хватало молозива, он часто плакал, но, поев смеси, сразу же засыпал:
- Во первых. Плач не всегда означает голод (ребенок может переживать стресс после рождения, ему может быть холодно, и тд);
- Во вторых. Желудок новорожденного не рассчитан на большие порции еды. Ребенок засыпает не потому что он насытился, а потому что обессилен (организм не может усвоить количество смеси, сон - это защитная реакция).
Грудного молока в первые месяцы
Зачастую докармливать ребенка смесью не стоит, а опасения о недостаточном количестве молока всего лишь догадки неопытных мам.
Если вы кормите ребенка по требованию, вопроса о нехватке возникать не должно. Организм всегда выделяет молоко в нужном объеме и малыш будет получать его когда захочет.
Важно!
Грудное молоко уникально по своему составу. Оно обеспечивает не только жизнь и правильное развитие малыша, а еще и защищает его от инфекций.
При выборе строгого режима (кормление по часам), когда время у груди ограничено (20-30 минут), младенец действительно может недоедать.
Прежде чем докармливать ребенка, попробуйте увеличить продолжительность кормления, но не позволяйте крохе сосать грудь больше часа.
Нормы кормления детей грудным молоком: таблица по месяцам
| Возраст (месяц) | Суточный объем кормления (мл) | Сколько должен съедать ребенок за одно кормление (мл) | Количество кормлений |
|---|---|---|---|
| до 1 | 600-700 | 80-100 | 7-8 |
| 1-2 | 700-900 | 110-140 | 6-7 |
| 2-4 | 800-1000 | 140-160 | 6 |
| 4-6 | 900-1000 | 160-180 | 5-6 |
| 6-9 | 1000-1100 | 180-200 | 5 |
| 9-12 | 1000-1200 | 200-240 | 4-5 |
Как узнать хватает ли молока
Многие мамы пытаются сцеживаться, засекать время кормления, чтобы самостоятельно определить объем молока в груди. Но специалисты по грудному вскармливанию советуют смотреть не на часы, а на своего ребенка.
По количеству мочеиспусканий и стулу
Определить хватает ли “еды” вашему ребенку можно «мокрым методом».
Для этого нужно на пару дней отказаться от подгузников. В норме, малыш, которому хватает молока, мочиться 8-12 раз в день, причем пеленка должна быть полностью мокрая. Если в день испачкались не менее 10 пеленок, то повода для беспокойства нет.
Для того чтобы определить наедается ли ребенок можно изучить стул малыша. Он должен быть кашицеобразным желто-зеленого цвета, иметь запах кислого молока. Если стул зеленый с примесями, это может означать что грудничок не наедается (высасывает только переднее, не добираясь до заднего).
По весу ребенка
Проверить чувство сытости, можно взвешивая новорожденного до и после кормления. Разница в весе будет равна количеству выпитого.
Желательно взвешивать ребенка каждый день. Но если нет такой возможности, то обязательно делайте это хотя бы раз в неделю.
По коже малыша
Если ребенок получает достаточное количество молока, то при захвате кожи чувствуется подкожный жир (здоровая кожа упругая и ровная).
Отставание от кости, бледность и сухость - являются сигналом нехватки потребляемой пищи.
Важно!
Не экспериментируйте дома и не спешите докармливать ребенка! Сказать, что у вас точно не хватает молока, может только специалист.
Мало грудного молока: 8 мифов о нехватке
Иногда у женщин действительно может быть нехватка по физиологическим причинам. Но в большинстве случаев опасения не обоснованы.
Грудь не наливается (чувство что не наполнена)
Чаще всего проблема вызвана наступлением нормальной (зрелой) лактации. Организм уже «понял» сколько еды требует малыш и выделяет ее по потребности. Грудь не должна казаться наполненной, ведь молоко прибывает во время сосания, а не в перерывах между кормлениями.
Нет подтеканий из груди
Подтекание в первые недели после родов считается абсолютно нормальным процессом, так как организм адаптируется к выработке молока. Позже, когда молочные железы подстроятся под потребности ребенка (зрелая лактация), подтекания пропадают.
Нехватка молока к вечеру
Вечером женщине может казаться что у нее не хватает молока. Разберем основные причины такого ощущения:
- Ночные кормления реже чем дневные, поэтому молоко копится, а на утро грудь “распирает”.
- Пик выработки гормона пролактина обычно приходится на ночные и утренние часы.
- В течение дня малыш намного чаще прикладывается к груди чем ночью.
На самом деле молоко не пропадает, просто ослабевает его поток. Ребенка это может нервировать, особенно если иногда ему дают соску или пустышку.
Важно!
Если малыш плачет во время вечернего кормления, не стоит переживать о нехватке и докармливать младенца смесью. Возьмите его на руки, прогуляйтесь по комнате и снова приложите к груди.
Если устранить посторонние предметы сосания, ситуация постепенно нормализуется.
Невозможность сцеживания
Ребенок это самый лучший молокоотсос, поэтому невозможность сцедить молоко, совсем не означает что его нет.
Плач во время кормления
Плач во время кормления не означает что у вас не хватает молока. Причины могут быть разные:
- если новорожденного докармливали из бутылочки, он может целенаправленно требовать ее плачем;
- грудничку тяжело сосать;
- слишком частая смена груди;
- изменение силы потока грудного молока;
- колики или скопление газиков;
- слишком длинное ожидание кормления (ребенок может разнервничаться до такой степени что не сможет взять грудь).
Частые пробуждения ночью
Дети, особенно в первые месяцы жизни, прикладываются к груди достаточно часто как днем так и ночью, поэтому частые пробуждения вовсе не означают нехватку.
Допаивание водой после кормления
Сосательный рефлекс – один из самых сильных врожденных автоматизмов. Поэтому даже после кормления, новорожденный рефлекторно может сосать соску или пить воду из бутылочки. С таким же успехом он может сосать палец, игрушку или еще что-нибудь, но это совсем не значит, что он голоден.
Частое требование груди
И даже частое требование груди отнюдь не является признаком голода. Таким образом новорожденный требует контакта с мамой, так он чувствует себя защищенным.
Не хватает грудного молока: что делать
Если вы действительно выяснили что у вас пропадает молоко и опасения обоснованы, не спешите докармливать младенца смесью. Попробуйте увеличить лактацию.
Как увеличить объем
- кормите кроху чаще и дольше (малыш сам должен бросить грудь);
- правильно прикладывайте младенца (чтобы кормление не доставляло дискомфорт, в рот грудничка должна помещаться ареола, а не только сосок);
- откажитесь от пустышек и бутылочек;
- предлагайте две груди во время одного кормления;
- при вялом сосании меняйте грудь;
- полноценно питайтесь;
- чаще отдыхайте и меньше переживайте по поводу нехватки.
Можно ли и как докармливать ребенка смесью
Если ничего не помогает, и введение докорма не миновать, обратите внимание на основные правила введения искусственного питания:
- Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом;
- Внимательно осмотрите упаковку при покупке;
- Готовьте смесь согласно инструкциям производителя;
- Для сохранения грудного кормления, объем смеси не должен превышать 30-50 % суточного объема питания;
- Чтобы сохранить лактацию не используйте бутылочку с соской (для докорма хорошо подойдут одноразовый шприц или чайная ложка);
- Вводите смесь постепенно.
Если вам кажется что малыш остается голодным после кормления, не поленитесь:
- проследить за динамикой веса;
- обратить внимание на количество мочеиспусканий и стул;
- проверить кожу младенца.
Ориентироваться на собственные ощущения и поведение крохи не стоит. Большая часть подозрений о нехватке совсем не обоснованы.
Как и всех молодых мам, меня в свое время волновал вопрос: как понять что не хватает молока? Я знаю несколько правил, и расскажу вам. Также мы рассмотрим, как определить ложные признаки нехватки молока, что бы понапрасну не расстраиваться. И конечно, в случае недостаточной лактации не стоит опускать руки, я расскажу вам проверенный способ улучшения лактации.
Особенности достаточного кормления
Ошибкой многих мам является сцеживание для того, чтобы определить объем грудного молока. Делать этого не стоит, потому что невозможно самостоятельно полноценно сцедить грудь. Определить хватает ли младенцу пищи можно только в результате наблюдений за ним. На вопрос, сколько по времени нужно кормить ребенка, что бы он наелся, ответить невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма малыша. Кормить новорожденного следует по требованию, лишнего он не съест. Количество прикладываний иногда достигает 25-30 раз в сутки, это естественно, ведь малыш рядом с мамой чувствует себя тепло и комфортно.
Но все-таки, есть несколько признаков, которые помогут определить наедается ли малыш:
1. Количество прикладываний.
Новорожденный в первые 2 недели жизни требует грудь 8-15 раз в сутки. При этом минимальный интервал составляет 1 час. Это объясняется тем, что желудок слишком мал для употребления большего количества молока. Следует учитывать, что молоко матери быстро усваивается, а детский организм постоянно требует питательные вещества для полноценного роста и развития.
2. Продолжительность сосания.
Мамы, никогда не отрывайте новорожденного от груди, даже если вам кажется, что он спит. Стоит лишь немного подождать и малыш сам отпустит сосок. Младенец может кушать во сне, потому оторвав его от соска, вы можете оставить малыша голодным.
3. Новорожденный глотает в процессе сосания.
Если молока достаточно, мать должна отчетливо слышать, как глотает младенец. При чем, в первые, 2-3 минуты новорожденный немного сосет и при этом часто глотает, а остальное время ему приходится прилагать усилия, потому что молоко становится достаточно густым.
4. Нормальный набор веса.
Взвешивать новорожденного необходимо с 5 дня жизни, за первые дни дети только сбрасывают вес. Затем набор веса в норме от 120-220 грамм в неделю. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей. Важно отметить, что дети, рожденные с весом до 2,5 кг, в первый месяц набирают 100-150 грамм в неделю.
5. Здоровый вид новорожденного.
Конечно, это главное доказательство достатка питания. Сон должен своевременно сменяться бодрствованием, а кроха должен требовать кушать. Если малыш после кормления сам отпускает сосок и в скором времени засыпает, значит, он сыт.
Стоит выделить еще один способ, помогающий определить, наедается ли кроха. Мамочке следует заметить сколько раз в сутки ее кроха ходит в туалет. Если приходится менять описанный подгузник 5-6 раз в сутки — можно успокоиться, новорожденный сыт. Младенец на грудном вскармливании может какать 2-5 раз в день. Но иногда дефекации отсутствуют до 2 дней, и это не считается патологией.
В норме кал должен быть желтого цвета с зернистой структурой, зеленый кал может сообщать о лактозной недостаточности. Этот метод подходит только в том случае, если младенец не получает дополнительно молочную смесь или воду. Как узнать, что новорожденному не хватает пищи, вы теперь знаете. Нам предстоит рассмотреть ложные признаки недостаточной лактации.
Ложные признаки недостатка лактации
Ложные признаки отсутствия молока могут испугать любую мать. Что делать, если нет приливов в груди, и младенец стал кушать всего 5 минут вместо обычных 15 минут? Рассмотреть их просто необходимо.
Нет приливов в груди.
Как правило, кормящая мать перестает ощущать приливы после месяца кормлений. И это совершенно не плохо, и конечно же не означает, что уменьшилось количество молока. Это напротив, является первым признаком того, что вам удалось наладить лактацию.
Повышение аппетита у ребенка
Многие мамы думают, что если младенец часто требует кушать, значит у них мало молока. Это не так, есть определенные периоды развития малыша, когда его организм требует больший объем пищи. В этот момент ребенок «висит» на груди по 20-30 минут, каждые 2 часа.
Как увеличить лактацию?
Если вы поняли, что пищи младенцу не хватает, не спешите отказываться от грудного вскармливания. Есть несколько советов, которые помогут увеличить лактацию уже за несколько дней. Помните, что недостаток молока не повод докармливать новорожденного смесью. Первое, что следует сделать, это как можно чаще прикладывать ребенка к груди, сосание ребенка стимулирует выработку молока в большем объеме.
Что следует делать:
- Обе груди нужно предлагать ребенку на каждое кормление.
- Необходимо следить, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ореолу, это обеспечит более эффективное сосание.
- Когда малыш перестает глотать молоко, нужно менять грудь.
- Необходимо отказаться от пустышек и сосок. Если необходимо докормить малыша смесью, ее нужно давать из ложки.
- Не менее важно спокойствие матери. Ребенок чувствует материнское настроение.
- Полноценное и своевременный отдых.
Среди самых больших страхов новоиспеченной мамы лидером является возможная нехватка грудного молока. Но на самом деле по разным данным отсутствие или недостаточность лактации встречается лишь у 1-5 % женщин всего земного шара. Беспричинные страхи связаны чаще всего с высказываниями «добрых» родственников, воспитанных в духе советских времен, когда женщинам не велели кормить ночью, а также переменами в поведении ребенка, которые являются проявлениями развития или же недомогания. Вместо того чтобы впадать в отчаяние, лучше оценить реальные параметры, свидетельствующие о достаточности молока.
Существует несколько объективных показателей, по которым можно понять, наедается ли малыш. Их может оценить любая мама в домашних условиях без особых инструментов. Разве что могут понадобиться весы.
Количество мочеиспусканий
Для наиболее объективной оценки этого параметра рекомендуется провести тест на «мокрые пеленки». Чтобы его осуществить, необходимо хотя бы на сутки отказаться от одноразовых подгузников. Нужно посчитать, сколько раз за 24 часа мочится малыш. В норме ребенок, которому неделя, писает минимум 10-12 раз. Этот тест действителен, если кроху не допаивают.
С меньшей точностью можно оценить обилие мочеотделения и в одноразовых подгузниках. При условии достаточности грудного вскармливания малыш наполняет их за сутки в количестве 4-6 штук.
| Возраст ребенка | Объем мочи в сутки, мл | Количество мочеиспусканий в сутки | Объем одной порции мочи, мл |
|---|---|---|---|
| 1-3 года | 750-820 | 10-12 | 60-90 |
| 0-6 месяцев | 400-700 | 20-25 | 20-30 |
| 6 мес. - 1 год | 375-720 | 15-16 | 25-45 |
| 3-5 лет | 900-1070 | 7-9 | 70-90 |
| 5-7 лет | 1070-1300 | 7-9 | 100-150 |
| 7-9 лет | 1240-1520 | 7-8 | 145-190 |
| 9-11 лет | 1520-1670 | 6-7 | 220-260 |
| 11-13 лет | 1600-1900 | 6-7 | 250-270 |
Это не единственный параметр, связанный с туалетными делами малыша.
В первые дни после рождения, а иногда и во время родов кишечник ребенка избавляется от мекония. Это первородный кал. Он темного цвета. С появлением молока у матери, которое происходит примерно на третий день после родов, детский кал становится сначала зеленым, а потом желтым. С этих пор малыш должен опорожнять кишечник минимум 3 раза за сутки. Эта цифра действительна до достижения ребенком возраста в 3-8 недель, когда частота дефекации может составлять всего 1 раз в день, а иногда и реже, так как молоко усваивается более полноценно.
Прибавки в весе
Если в первые 4-7 дней жизни кроха теряет массу, что является физиологической нормой, то потом он начинает набирать вес по 125-500 г в неделю. Прибавку за первый месяц, минимальное значение которой составляет 600 г, нужно считать от минимального веса.
| Возраст, мес | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Прибавка за месяц, г | 600 | 800 | 800 | 750 | 700 | 650 | 600 | 550 | 500 | 450 | 400 | 350 |
| Прибавка за истекший период, г | 600 | 1400 | 2200 | 2950 | 3650 | 4300 | 4900 | 5450 | 5950 | 6400 | 6800 | 7150 |
| Прибавка роста (в см) за месяц | 3 | 3 | 2,5 | 2,5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 |
| Прибавка роста (в см) за истекший период | 3 | 6 | 8,5 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 20,5 | 22 | 23,5 | 25 |
Часто оценивать, сколько весит кроха, не стоит, так как набирает он неравномерно, а у мамы лишь появится повод для беспокойства. Кстати, весы должны быть одними и теми же.
Это 3 достоверных показателя, которые могут быть свидетельствами того, хватает или нет грудного молока ребенку. Также можно оценить сосательные движения. Когда ребенок сосет грудь не с целью успокоения, а для питания или питья, то это можно легко определить. Одно сосательное движение состоит из трех фаз:
- отпускания подбородка вниз;
- паузы;
- поднятия подбородка.
В такие моменты ребеночек получает максимальные порции молока. Если это происходит регулярно, то, скорее всего, с лактацией нет проблем.
Остальные мнения являются лишь домыслами.
Мифы про нехватку молока
Есть несколько факторов, которые могут беспокоить неопытную кормящую маму. Их появление сама женщина или кто-то из ее окружения связывают с тем, что малыш получает мало грудного молока. Но это ошибочное мнение.
1. Ребенок после кормления продолжает плакать. Чаще всего это происходит в вечернее время. Но плач – это единственный язык младенца. Кроха кричит по многим причинам: страх, дискомфорт, головная боль, метеочувствительность, колики и т.д.
2. Ребенок «висит на груди», то есть просит часто и сосет подолгу. На самом деле это норма. Ведь грудь для маленького человека – это не только еда, но и способ успокоиться, а окружающий мир полон стрессов, особенно для вновь родившегося малыша. Да и сложных периодов в жизни крохи более чем достаточно. Поэтому у каждого свой режим прикладывания к груди. Но если ребенок спит менее 20 минут, беспокойный, то стоит обратиться к педиатру.
3. Даже молокоотсосом получается сцеживать максимум 30-40 мл. Это один из самых пугающих параметров. Но на самом деле он ничего не значит. Ведь невозможно имитировать сосательные движения ребенка ни при помощи молокоотсоса, ни руками. Кроме того, приливы молока происходят и в тот момент, когда малыш сосет, даже с большей интенсивностью, чем в перерывах.
4. Молоко уже не течет само из груди. В первые месяцы мама зачастую просыпается в молочной луже, да и днем без специальных вкладышей для груди не обойтись. Но примерно в 3 месяца лактация устанавливается, поэтому молоко перестает подтекать.
5. Грудь стала мягкой даже между кормлениями. Это также связано с установлением лактации.
6. Малыш не спит ночью. На самом деле ребенок в первые месяцы не должен пропускать ночные кормления, прикладывание к груди в период между 3 и 8 часами утра важны для лактации. Если малыш спит больше 4 часов, то его стоит будить. Для этого достаточно поймать момент, когда кроха возится, и попробовать дать ему грудь. Сонные детки хорошо сосут.
7. Ребенок с удовольствием после кормления берет бутылочку. Это не всегда показать того, что малыш хочет есть. Кроме того, бутылки и соски могут привести к тому, что с грудным вскармливанием возникнут трудности.
Если кормящая мама столкнулась с подобными явлениями, а набор веса и частота мочеиспускания нормальные, то паниковать не стоит. Профилактикой, а зачастую и решением проблем с лактацией и нехваткой молока является правильно организованное грудное вскармливание.
Главным секретом правильной лактации является кормление по требованию, в том числе и вокруг снов. Кроме того, есть еще ряд нюансов.
При любых сомнениях или проблемах лучше обратиться к педиатру, реально поддерживающему естественное вскармливание, и к консультанту по кормлению грудью. Именно эти специалисты должны вам помочь в налаживании лактации, а при необходимости принять решение совместно с вами о введении докорма.
Видео – Как понять, хватает ли грудного молока ребенку
Очень часто у родителей возникает вопрос, как понять хватает ли ребенку грудного молока? Ведь когда кормишь грудью, то визуально не видно . Одно дело, когда кроха ест с бутылочки, где четко видно, сколько он получил питания. Точного результата не покажет даже сцеживание или самоанализ. Чтобы найти ответ на поставленный вопрос, стоит внимательно понаблюдать за ребёнком и изучить все объективные признаки:
- В конце дня соберите все использованные подгузники. Если вы не видите визуально, сколько они собрали жидкости, то на пару дней перейдите на марлевые трусики, так вы будете знать результат наверняка. Для ребёнка является нормой помочиться от 6 и более раз в день. 2
- Обратите особое внимание на стул малыша. Желто-зернистая масса с частичками не переваренной пищи является нормальным явлением. У малыша является нормой сходить в туалет по большому 1-2 раза, иногда бывает и больше, на это влияет исключительно высококалорийность молока.
- Если вы заметили, что стул крохи зелёного оттенка, то это значит, что он не получает жирного молока, а высасывает переднее молоко с повышенным содержанием сахара. В таких случаях, ребёнок не доедает. Всё из-за того, что более ценное и питательная часть молока, до него не доходит. Стоит обратиться к педиатру, чтобы решить проблему.
- Посмотрите на свою грудь перед кормлением и после, если она обвисла и заметно сдулась, то кроха сыт и получил достаточно питания.
- Понаблюдайте за самим малышом, если он порозовел и томно закрывает глазки, или же присыпает после кормления, значит, он наелся и все хорошо. Если вы заметили пенистые выделения то это выходят излишки, которые также означают сытость крохи. Однако, если ребёнок часто или постоянно срыгивает, нужно проконсультироваться у врача, так как это тоже не хорошо в своём роде.
- Чаще измеряйтесь и наблюдайте за весом. Два начальных месяца малыш вправе набирать стремительный вес, где-то по 100-200 г в неделю. Далее, до 6 месяцев набор веса происходит от 400 до 1000 г в месяц, уже после, до года — набор стремительного веса спадает до 400-500 г в месяц. Конечно, приведённые показатели являются средними, поэтому нужно ориентироваться на индивидуальные особенности.
Кроме того, чтобы понять, что ребенок наелся грудным молоком, можно провести небольшой эксперимент. Слегка прищипните ребёнка над костями. Если кожа упругая, и вы чувствуете пальцами прослойки, то все нормально. А вот если, кожа сморщивается, висит и свободно оттягивается, то это уже нехватка молока . В таком случае нужно обратиться к врачу и наладить грудное вскармливание. А вот вам и совет для того достаточного кормления.
Техника кормлений «по требованию»
Эта методика является залогом правильного вскармливания. Она прописана и заверена в министерствах здравоохранения и одобрена специалистами. Женская грудь – это источник полноценного и самого полезного питания для малыша. Хоть молозива и вырабатывается не так много, но оно очень ценное и питательное. Крохотная смесь, обычно не превышает 30 мл в сутки, но зато в ней содержатся в большом количестве иммунные соединения и белок, которые отвечают за рост и полноценное развитие ребёнка. Проблема в том, что молозиво способно поддерживать малыша всем необходимым только до 4 суток после появления на свет, а далее оно сменяется первичным молоком и после зрелым молоком. Сколько молока он получит, зависит только от матери и от этих факторов:
- Частота прикладываний. Известно, что на лактацию, прямым образом влияет частота прикладываний ребёнка к груди. Если мать будет очень часто прикладывать кроху, то и процесс лактации будет проходить с такой же частотой. Это естественный механизм, если его нарушить режимом, то в результате он прекратит своё движение, а то есть лактация закончиться через 2-4 месяца и молока больше е будет.
- Длительность. Визуально, смотря на кроху, вы можете решить, что он наелся и спит, но это мнение неверно. Ребёнок в первые дни может с лёгкостью совмещать процессы и делать все одновременно, ему так спокойнее, когда мамино тепло рядом. А вам это идёт только на пользу, так как длительное сосание, стимулирует лактацию. Кормить смело можно от получаса до часа, но если вы засиделись до двух часов, то это не страшно и никак не вредит норме.
Помните, что поначалу, ребёнок может просить грудь до 25 раз в сутки. Со временем процесс приходит в нормальное состояние до 7 кормлений в день. Если вы будете следовать советам. И прикладывать ребёнка по требованию, то у вас не появится вопроса, как понять хватает ли грудного молока? Прилив у вас будет частым, а, следовательно, и молока будет много.
Определяем нехватку молока по стулу
Смотрим в первую очередь на то, как часто ходит по маленькому ребенок. Если говорить о молозиве, то оно не дает большой объём жидкости, поэтому кроха будет ходить мало и редко. Чтобы узнать объём, нужно провести небольшой опыт. Взять пустой подгузник и по чуть-чуть добавлять в него воду, а потом взвесить и сравнить результаты. Так вы точно подведёте итог. Но когда, ребенок начинает потреблять полноценное молоко, то ситуация в корне меняется. Молоко дает значительно больше жидкости, ребенок за сутки может сходить до 12 раз. Кал у малышей после прихода полноценного питания достигает до 5-ти раз в сутки, это более чем достаточно. По-моему у вас у должен окончательно отпасть вопрос как понять что ребенку хватает грудного молока?
Ложные признаки недостатка молока.
Бывают ситуации, когда родители напрасно думают, что у них уменьшилась лактация и кроха попросту не доедает. Если вы рассмотрите ниже приведённые процесс, то избежите ошибочного срыва кормления и излишнего беспокойства:
- Нет ощущения прилива. Часто бывает, что после 6 недели, мамы не ощущают болезненных приливов. А ребёнок стал, есть гораздо быстрее и реже. Это вовсе не означает, то, что лактация прекращается. Просто ваш организм, сам понимает, сколько нужно доставить молока. Ребенок начинает, есть быстрее из-за того, что он научился и приловчился.
- Уменьшилась дефекация. Где-то после 6 недель у крохи начинает перестраиваться работа кишечника. Он крепнет и начинает не ходить часто у туалет. Не стоит переживать, если стул появится один раз за сутки или, наоборот, до шесть раз. Просто стоит присматривать за общем состоянием малыша и его испражнением.
- Резкий аппетит. Если ребёнок стал много и часто есть, то причин для паники опять же нет. Это так называемые «скачки роста». Длятся они несколько суток, а потом все снова становится на свои места. Такие резкие скачки, стимулируют лактацию, поэтому молока будет поступать больше. Причины для беспокойства должны возникнуть лишь тогда, когда кроха спит по 4 часа в дневное время и не прикладывается к груди.
Ваши действия при дефиците молока
Если вы заметили, что ребенок стал плохо выглядеть, много спать и редко просить грудь, то это повод для беспокойства. Означает это только одно – нехватка молока. В таких случаях уместен вопрос, ребенку не хватает грудного молока, что делать в таких ситуациях? Крайне редко все приводит к введению докорма и бросанию груди, потому что смесь некогда не заменит материнское молоко по ценности и питательности.
Чтобы поправить состояние, без кардинальных мер, вот что следует делать при недоедании:
- Кормите чаще. Сократите промежутки между обедами.
- Давайте ему обе груди. Пусть кроха съест сначала из одной, а потом попробует вторую.
- Переставайте кормить, только тогда когда малыш сам отталкивает грудь.
- Следите за правильностью прикладывания. Смотрите, чтобы ребенок охватывал ореолу, а не один сосок. Иначе это будет пустая трата времени и сил малыша.
- Если видите, что кроха перестал глотать, то меняйте грудь чаще.
- Не давайте сосок. Они уменьшают его тягу к сосанию. Замените их лучше на грудь.
- Не забывайте о себе. Попусту не нервничайте, так как это сказывается на лактации. Хорошо кушайте и пейте много жидкого.
Все приведённые рекомендации общие и могут не подойти конкретно вашему крохе. Опирайтесь по большей части на мнение и советы врачей. Но помните, что кормить новорожденного грудным молоком лучше, нежели сложить руки и перейти на искусственное вскармливание. В этом деле нет ничего сложного, просто нужно исключительно ваше усилие и тогда здоровье малыша будет на высоте.
Все родители хотят, чтобы их детки росли здоровыми и счастливыми. Пока малыш совсем кроха понятие здоровья и счастья тесно связывается с тем насколько ребенку хватает питания. Поэтому перед многими мамами может встать вопрос: как определить, достаточно ли питания получает кроха? Особенно часто такой вопрос задают себе мамы, кормящие грудью. Как узнать, наедается ли ребенок? Сколько по времени ребенок должен находиться у груди
? Действительно ли мало молока
? Ребенок плачет от голода
или по другой причине? Что делать, если ребенок «использует грудь, как соску»
?
Постараемся ответить на эти и многие другие важные вопросы!
На самом деле, существует всего два достоверных способа определить, достаточно ли у мамы молока:
Прибавка веса ребенка за неделю: от 125г и больше.
По таблицам нормы веса ребенка Всемирной Организации Здравоохранения здоровые малыши набирают от 500 г до 2 кг за каждый из первых 6 месяцев жизни. Если ребенок ничего не набирает , или недостаточно набирает вес – это повод искать ошибки в организации грудного вскармливания или обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.
Количество мочеиспусканий за сутки: от 12 и больше.
Ребенок, который не получает ничего, кроме молока матери непосредственно из груди, должен пописать за сутки не меньше 12 раз. Считать мочеиспускания нужно без подгузника, пеленками, ползунками, штанишками. Если ребенок мало писает , это повод задумать о том насколько корректно организовано грудное вскармливание и при необходимости исправить те моменты, которые взывают сложности. Как правило в первую очередь желательно начать чаще прикладывать дитя к груди и проверить насколько хорошо ребенок захватывает материнскую грудь.
Все остальные признаки не являются достоверными и не могут помочь маме определить, наедается ли малыш.
Рассмотрим самые часто встречающиеся способы, которые мамы ошибочно используют:
- не ощущаются приливы молока
- грудь не наливается между кормлениями
- грудь не изменилась во время беременности
Ощущения в груди:
Все это — наши индивидуальные особенности. У нас разные волосы, ноги, носы – и грудь тоже у всех разная, мы по-разному все воспринимаем и чувствуем.
Количество сцеженного молока.
Это очень популярный метод определения количества молока в груди , но, к сожалению, тоже не достоверный. Наша грудь устроена таким образом, чтобы выдавать наибольшее количество молока в ответ на сосание ребенком груди, при условии правильного прикладывания. Когда мы воздействуем на ареолу руками или молокоотсосом, нужные для выработки молока гормональные процессы проходят гораздо слабее, и как результат, многие мамы могут сцедить буквально капли. Так что если не получается сцедить молоко – это не говорит о том, что молока в груди нет.
Контрольное взвешивание до и после кормления.
Контрольные взвешивания до сих пор проводятся в поликлиниках – и, увы, не являются достоверным способом определения количества молока. Когда ребенка кормят по требованию, он знает – как только я попрошу, мама всегда даст грудь. И сосет не только чтобы поесть и попить, но также для удовлетворения всех своих потребностей: во время сосания груди у ребенка проще происходят процессы мочеиспускания и дефекации, ему проще успокоиться и усвоить новую информацию, любой стресс проходит бесследно. Соответственно, количество высосанного ребенком молока меняется от кормления к кормлению и даже в течение суток, и контрольные взвешивания не показательны.
Поведение ребенка у груди и между кормлениями.
Мама делает выводы о недостатке молока в груди по поведению ребенка у груди и между кормлениями. Например: сначала ребенок охотно берет грудь, сосет несколько минут, а потом отрывается и плачет, снова берет и снова бросает. Такое поведение очень легко принять за злость от голода, как будто в груди пусто, нет молока . На самом деле, как только ребенок приложился к груди, сразу же запускаются гормональные процессы выработки молока, то есть молоко появляется в ответ на сосание груди ребенком, спрос рождает предложение. А описанный выше пример поведения у груди – это чаще всего отказное поведение из-за использования заменителей груди – соски пустышки, накладок, бутылочки, так называемая путаница сосков. Ребенок злится не потому, что голоден, а потому что хочет сосать грудь таким же способом, как сосут бутылочку и соску, а у него не получается. Ребенок путается и расстраивается. Кроме того, когда захват груди малышом неглубокий, поверхностный, у крохи просто нет возможности высасывать нужное количество молока и это приводит к более длительным кормлениям и более тревожному поведению у груди.
Еще один повод задуматься о количестве молока в ситуациях, когда ребенок часто просит грудь. Но как мы уже знаем, желание пососать возникает не только от голода.
Итак, что же делать маме, которая считает, что у нее мало или не хватает молока ?
Первым делом оценить прибавки ребенка в весе и затем посчитать количество мочеиспусканий. Если и то, и то в норме – значит, питания ребенку хватает, и нужно понять, откуда возникают сомнения в том, что малышу хватает молока , в чем настоящая причина тревоги молодых родителей.
Если один или оба признака показали, то есть действительная нехватка молока – обязательно нужно искать причину и как можно скорее устранять ее. А причины могут быть, например, следующие:
- поверхностный захват груди ребенком ();
- редкие и/или непродолжительные кормления;
- кормление по режиму;
- ограничение времени нахождения у груди;
- неэффективное опорожнение груди;
- использование соски пустышки и/или бутылочки;
- допаивание водой.
В этой статье мы постарались рассмотреть вопрос недостаточной выработки молока. С удовольствием ответим на все интересующие Вас вопросы. А наши замечательные из группы поддержки Молочные Феи с удовольствием помогут каждой маме наладить грудное вскармливание в удовольствие!
P.S.: Данная тема показалась нам настолько важной, что мы написали , в которой постарались подробнее раскрыть возможные причины реальной нехватки молока .
Полина Новоселова,
консультант по грудному вскармливанию