Покраснение и зуд кожи нервируют, вызывают беспокойство и могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Причин возникновения кожного раздражения множество, потому важно выявить ее, устранить, а болезнь вылечить.
Признак аллергической реакции
Аллергия выдает себя отеками, насморком, чиханием и кашлем. Но ярче всего об аллергической реакции “говорят” кожные воспаления. Их принято называть дерматитами. Это общее название, которое объединяет целую группу заболеваний.
Чем может быть спровоцировано появление любого вида дерматита? Среди факторов, влияющих на здоровье кожи, называют:
В результате проникновения аллергена на коже могут появиться крапивница, экзема, атопический и контактный дерматиты.
Лечение крапивницы
Симптомы крапивницы: по всему телу появляются маленькие бледно-розовые волдыри, которые очень сильно зудят.
Опасность заключается в том, что заболевание часто сопровождается отеком Квинке с удушением и потерей сознания. Поэтому оставлять ее без внимания ни в коем случае нельзя.
Из-за расчесывания зудящих мест в ранки попадает инфекция, которая вызывает нагноения кожи и последующие осложнения.
Лечение крапивницы состоит из нескольких шагов:
В сложных случаях и при хронической форме крапивницы назначают глюкокортикостероиды. Снимающие воспаления, они содержат гормоны и имеют длинный список побочных эффектов.
Облегчение симптомов экземы
При экземе кожа не просто чешется, а сильно жжется. Сначала на ее поверхности появляются покраснения, после чего на них высыпают воспаленные пузырики. Через небольшой промежуток времени они лопаются и выделяют гнойное содержимое. Образовавшиеся язвочки сначала становятся мокрыми, а потом покрываются серовато-желтой коркой.
Помимо аллергии, экзема может быть спровоцирована грибками, микробами, варикозом, условиями труда и наследственностью.
Зуд настолько сильный, что у больного возникают неврозы, вплоть до бессонницы.
Поэтому назначаются:
- Успокаивающие средства . В зависимости от состояния это могут быть таблетки валерианы или пустырника. В особо сложных случаях назначаются транквилизаторы.
- Снимающие воспаление мази . Положительный эффект создает гидрокортизоновая мазь, содержащая глюкокортикостероиды. Она уменьшает воспаление, отеки и зуд.
- Противоаллергенные препараты (Цетрин, Супрастин).
- Диета . Система питания исключает острые, копченые и соленые продукты, алкогольные напитки.
При лечении экземы многие пациенты спасаются народными средствами. Целебное действие оказывают отвары ромашки, отрубей и дубовой коры, содовые ванночки.
Особенности контактного дерматита
Раздражение на коже, чешется, покраснение - это основные симптомы воспаления, которое возникает после соприкосновения с аллергеном. При регулярной с ним встрече на поверхности кожи появляются шелушение, узелки, пузырьки, эрозии.
Они болят и жгут.
При склонности к аллергиям рекомендуется использование косметики для чувствительной кожи без красителей и ароматизаторов.
Признаки дерматита проходят в считанные дни, если избегать нового контакта с виновником патологии. Чтобы облегчить состояние, пораженную кожу смазывают антисептиками и успокаивающими мазями.
Кожные заболевания
Аллергия - не единственная причина покраснения и раздражения кожного покрова. Ряд серьезных заболеваний вызывает аналогичные симптомы и тяжелое протекание.
А потому требует немедленного лечения.
Чаще всего ранки и трещинки становятся открытыми воротами для бактерий, вирусов и грибков. Вот почему так важно обрабатывать кожу, как только она травмировалась, и заклеивать пластырем.
Проблемы с кожей разной природы всегда вызывает у человека большой дискомфорт, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Самая распространенная проблема – появление раздражения на лице. Кожа женщины более нежная и чувствительная к внешним факторам, нежели мужская, поэтому она требует к себе очень внимательного и тщательного ухода.
Чтобы быстро избавиться от раздражения сначала нужно определить причину, которая привела к его появлению, после чего действовать по плану. Рассмотрим разные ситуации.
Аллергическая реакция
Часто раздражение является следствием аллергической реакции организма на еду или напитки. То есть может случиться так, что после романтического ужина в ресторане кожа вашего лица покроется багрово-красными высыпаниями. Как правило, человек знает, на какие продукты у него аллергия и старается держаться от них подальше, но всякое бывает.
Важно!!!
Самые распространенные аллергены – молоко, мед, шоколад, морепродукты, ягоды и фрукты красного цвета, грибы.
Наиболее опасно тогда, когда аллерген проявляет себя неожиданно, нередко это приводит к анафилактическому шоку. Так что, если вам присуща аллергическая настороженность, лучше не пробуйте неизвестных и подозрительных вам блюд.
Если причиной раздражения на лице стала аллергическая реакция, нужно обратиться к врачу, который выпишет вам антигистаминный препарат. При отсутствии такой возможности, воспользуйтесь примочками и масками. Возьмите две столовых ложки сушеных цветков ромашки и столько же листьев мяты, разбавьте их в литре кипятка и дайте остудиться. Потом используйте как компресс для проблемных участков. Длительность процедуры не больше 15 минут. Вы увидите, настолько успокаивающе на кожу она действует.
Пищевая аллергия. Съедобно-несъедобно
Важно!!!
Порой контакт кожи с определенными металлами, шерстью, бытовой химией, прочими веществами может закончиться плачевно. Если такое произошло, нужно немедленно перервать этот контакт и смазать участки кожи цинково-салициловой пастой. Такое явление получило название контактной аллергии.
Удаление волос
В результате бритья, эпиляции, депиляции, других способов избавления от лишней растительности может возникать жуткое раздражение. Это не новость для нежной женской кожи. Подобные процедуры приводят к тому, что кожа воспаляется, становиться шершавой, к этому всему нередко прибавляются странные прыщи.
Совет
Чтобы избежать раздражения кожи планируя бритье, лучше не используйте привычный станок, отдайте предпочтение электрической бритве, которая травмирует кожу намного меньше. Используйте специальный гель или пену до бритья, и увлажняющий крем после.
Важно!!!
Быстро убрать раздражение после бритья поможет смесь из сока алое и растительного масла в равных пропорциях. Приготовленным составом обрабатывают проблемные участки и оставляют на 30 минут. Потом все надо смыть теплой водой.
Раздражение После Бритья! Красные точки! Как Избавиться?!
Реакция на косметику
Воспаление кожи может возникнуть из-за определенной косметики. Чтобы избавиться от проблемы, нужно сразу же отказаться от косметического средства, которое спровоцировало раздражение, даже если оно дорогое и от модного производителя. Косметика опасна тем, что она способна накапливать аллергический эффект в течение долгого времени, чтобы в неожиданный момент остро проявить себя.
Важно!!!
Узнать, какие именно компоненты в составе косметических средств привели к дерматиту довольно сложно, это могут быть красители, отдушки, консерванты. Чтобы избежать такой неприятности следует покупать только гипоаллергеную косметику.
Если все-таки зуд, отек, воспаления на коже состоялись, тогда нужно срочно принять антигистаминный препарат. Кожу успокоит маска из экзотических фруктов. Для этого кожу покрывают сметаной, а поверх прикладывают ломтики авокадо, киви и др. Маска очень действенная и приятная.
Малышева О Аллергии. Аллергия От Косметики. Обзор
Хлор
Кожное воспаление, возникающее в результате контакта с хлорированной водой – достаточно распространенное явление. Если оно вас беспокоит, покончите с подобным способом своего оздоровления. Или же каждый раз перед плаванием обрабатывайте кожу жирным кремом, а после помойтесь полностью чистой водой.
Стресс
Длительное нервное напряжение тоже может привести к появлению высыпаний на коже. При такой этиологии следует пересмотреть свой образ жизни и главное успокоится. Иногда без помощи психолога сложно обойтись.
Вывод:
Женская кожа настолько привередлива, что иногда достаточно одного незначительного прикосновения мужской щетиной, чтобы получить зуд и покраснение. Впрочем, раздражение может возникать и по другим причинам. Чтобы избавиться от проблемы нужно сначала определить ее корень и только потом предпринимать лечебные меры. Здоровья Вам!
Как убрать покраснение на лице
Раздражительность – это весьма распространённое состояние для человека. Поводом для раздражения может стать любой, даже самый незначительный, пустяк – остывший чай, потёкшая тушь, отсутствие вай-фая в телефоне…Рассмотрим подробнее природу раздражительности и как с ней бороться.
Что такое раздражительность?
Сразу стоит заметить, что раздражительность – не болезнь. Симптомом какого-либо заболевания её также нельзя назвать, хотя бывают отдельные случаи. Это нормальная физиологическая реакция, которую можно сравнить, например, с отдёргиванием руки от горячего утюга. Только если утюг мы отдёргиваем во благо своему организму – дабы не обжечься, то в случае с раздражительностью эту реакцию нельзя назвать полезной для нашего организма.Для начала разберёмся, как возникает раздражительность. В клетках нашего мозга сосредоточено множество рецепторов, отвечающих за память, боль, радость, печаль и раздражительность. Столкнувшись с чем-то неприятным, эти клетки тут же дают в мозг сигнал о раздражении какого-либо нашего органа: носа, ушей, рта и так далее. Срабатывает реакция организма на раздражитель, и мы начинаем раздражаться. Кажется, что это всего лишь биологическая реакция, которая со временем проходит. Не совсем так.
Многие психологи и аналитики связывают природу раздражительности с чем-то подсознательным, то есть тем, что мы не можем контролировать. Отчасти это так: мы можем идти по улице и, вдруг, откуда ни возьмись появиться плохой запах, или также неожиданно нас обрызгает машина, или сосед ночью начнёт шуметь. Все эти ситуации происходят незапланированно, они не приятны для нашего восприятия, поэтому наш мозг реагирует на них с помощью раздражительности.
Человеку под силу воспрепятствовать появлению приступа раздражительности. Возникшая эмоция находится под нашим полным контролем, поэтому можно просто переключиться на другие, более приятные мысли, включить любимую музыку в наушниках, посмотреть любимый фильм, выйти погулять.
Признаки и причины раздражительности у мужчин и женщин
Каковы же признаки раздражённого человека? Их несколько. Это:
- Всплеск эмоций , как обычно говорят, «спорол горячку», «взбесился», «вспылил», «что-то на меня нашло».
- Вспышки бесконтрольного гнева , которые выражаются в употреблении резких, а порой и нецензурных слов.
- Желание избавиться от раздражителя . Так, человек предпринимает попытки как-то избавиться от предмета или объекта, вызвавшего раздражение.
Теперь поговорим о причинах появления раздражительности. К ним относят:
- Усталость . Такие понятия, как раздражительность и усталость, идут рука об руку. Дело в том, что когда человек переутомлён, он автоматически становится раздражённым.
- Психическая неустойчивость – состояние, при котором любая мелочь выводит из равновесия. Человек, психически неустойчивый, раздражается по каждой мелочи.
- Негативно настроенные люди . Всем нам известно, что существуют оптимисты и пессимисты. Пессимисты больше склонны к раздражительности, нежели оптимисты.
- Критичные дни у женщин . Дело в том, что перед месячными поднимается уровень гормона прогестерона, что вызывает гормональные сдвиги. Это отражается на психическом состоянии девушки, в частности появляется раздражительное состояние.
Также важно знать, к чему приводит раздражительность. Она не наносит серьёзного вреда организму, но определённые неудобства может создать. Так, человек, который часто раздражается, становится , вялым, безынициативным; он быстрее устаёт и редко смеётся.
Раздражительность при беременности
Беременная женщина ощущает раздражительность по следующим причинам:- Гормональный сбой . Это наиболее частый раздражитель у женщин, когда уровень стероидного гормона прогестерона значительно повышается, что сказывается на психике. Состояние стабилизируется благодаря выработке эстрогена, нейтрализующего психоэмоциональную нестабильность. Но при этом от резких перепадов раздражительности не застрахована ни одна беременная.
- Неустойчивый психологический фон . Это относится к первым месяцам беременности, когда женщина только осознает свое положение и новый статус «мамы». Во втором триместре состояние может отступить, поскольку беременная будет готова стать мамой, или же усилится, например, перед страхом родов или чрезмерной обеспокоенности за малыша.
- Токсикоз . Состояние наиболее обостренное в первом триместре, когда женщина ощущает тошноту, общую слабость и, возможно, смену предпочтений в еде. Повышается раздражительность на фоне непростого психологического состояния.
Чтобы нейтрализовать действие раздражительности, беременную нужно окружить любовью и заботой. Также будущая мамочка должно вести здоровый образ жизни, посещать курсы для беременных, часто бывать на свежем воздухе и проч. Все средства по устранению раздражительности нужно принимать только по разрешению лечащего врача, чтобы не навредить ни себе, ни растущему плоду.
Методики борьбы с нервозностью
Если вы установили, что все чаще начинаете ощущать приливы раздражительности, то можете использовать следующие методики для борьбы с таким состоянием:- Научитесь сдерживаться, например, используя метод счета – про себя просчитайте медленно до 10, потом постарайтесь отстранить раздражитель на «холодную» голову.
- Ведите здоровый образ жизни, занимаясь физическими нагрузками и придерживаясь постулатов правильного питания. Это позволит держать себя в тонусе и стабильном психологическом состоянии, поэтому всплески раздражительности практически исключаются.
- Если вы заметили, что начинаете раздражаться при неприятных запахах, держите при себе «карманный успокоитель» - прокапайте носовой платок приятным для себя запахом, например, лавандовым маслом, и при вспышках гнева несколько секунд вдыхайте любимый запах.
- Обязательно придерживайтесь правил здорового сна - не менее 6-7 часов в сутки.
- Если чувствуете, что подступает раздражительность, проведите дыхательную гимнастику - в течение 10 минут делайте глубокий вход, а после максимальной задержки медленный выдох. На один цикл входа-выдоха уйдет 5 секунд.
Средства для лечения раздражительности
Существует два метода лечения раздражительности – лечение народными средствами и медицинскими препаратами.Обязательно нужно сказать про то, чем лечить раздражительность точно не надо. Многие люди считают, что стрессы весьма удачно лечат алкоголь, сигареты, кальян, кофе, крепкий чай, кондитерские изделия и прочее. Все эти методы не сработают, а если и сработают, то ненадолго: вскоре раздражительность вернётся с прежней силой.
Народные средства против раздражительности
Сюда относят отвары, сборы, настойки. Так, очень хорошо при раздражительности помогают:- Отвар семян кориандра . Чтобы его приготовить, нужно взять одну чайную ложку семян растения и залить её кипятком, подогревая смесь на водяной бане в течение 15 минут. После надо остудить. Отвар выпивается 4 раза в сутки по 2-3 столовые ложки.
- Сбор из фенхеля, тмина, корня валерианы и пустырника – этот сбор можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самим. Для этого все указанные растения по 2 столовые ложки надо высыпать в ёмкость и залить кипятком. Затем сбор нужно остудить и начать пить по 50 граммов 4 раза в день. Уже через 10 дней после начала курса можно будет заметить, что все раздражители куда-то испарились.
- Настой пустырника с лимоном – для приготовления этого настоя необходимо взять 1 столовую ложку пустырника, цедру одного лимона, положить это всё в стакан и залить кипятком. После 15 минут жидкость вылить в эмалированную посуду и настаивать в течение 3 часов. Принимать по столовой ложке после еды 4 раза в день.
- Настой из огуречной травы – настой из этого растения помогает не только при раздражительности, но также при бессоннице и неврозе. Чтобы приготовить настой из огуречной травы, нужно взять несколько растений целиком, поскольку тут пригодятся и стебли, и листья, и цветки. Далее измельчить траву и залить кипятком. Настаивать 4 часа, после чего принимать по 2 столовые ложки 6 раз в день. Через неделю можно будет заметить положительный эффект от приёма настоя.
- Настойка из специй и чернослива – эта настойка не только эффективная при лечении раздражительности, но ещё и вкусная. Чтобы её приготовить, нужно взять 1 стакан чернослива, положить их в ёмкость и залить 500 мл кагора. Эту смесь необходимо подогревать на слабом огне, а пока она будет подогреваться, можно заняться специями: взять пол чайной ложки кардамона, 4 бутона гвоздики, несколько листиков лаврового дерева и горошин душистого перца. Всё это необходимо добавить в смесь, не выключая огонь. По истечении 2 часов смесь снять с плиты, остудить и пить перед сном по 40 граммов.
- Смесь из мёда, лимона и орехов – для приготовления смеси нужно взять 500 граммов мёда, 3 лимона, а также по столовой ложке молотых грецких орехов или миндаля. Всё это пропустить через мясорубку или же измельчить в блендере. Затем в смесь добавить уже приготовленную настойку боярышника и валерианы (можно купить в аптеке). Взять нужно 2-3 столовые ложки настойки. Добавив настойки к смеси из мёда, орехов и лимона, всё перемешать и отправить в холодильник. Принимать смесь нужно за 15 минут до еды.
- Травяная ванна – очень эффективное средство для борьбы с раздражительностью. Чтобы приготовить травяную ванну, нужно взять любую седативную настойку – например, настойку валерианы, пустырника или тысячелистника, процедить её и добавить в ванну с водой. Температура воды должна быть теплой, но не очень горячей. Принимать такую ванну нужно в конце дня, перед сном.
Бритье является доступным и быстрым способом удаления нежелательных волос, но у него есть главный недостаток – раздражение. Это состояние вызывает ощущение жжения, а также появление красной сыпи. Раздражение может наблюдаться как у мужчин, так и женщин после депиляции волос на ногах и подмышками. Существует несколько причин такого побочного эффекта: использование тупого лезвия, применение твердого мыла, сухая и чувствительная кожа. Раздражение может вызывать большой дискомфорт, но, к счастью, используя натуральные домашние процедуры, можно быстро с ним справиться.
Как убрать раздражение после бритья – холодный или горячий компресс
Холод или тепло – очень эффективный и простой способ добиться мгновенного облегчения от жжения, вызванного раздражением после применения бритвы. Холод успокаивает болезненную область, уменьшает воспаление и снимает зуд.
- Оберните несколько кубиков льда тонким полотенцем и поместите его на некоторое время на пораженный участок.
- Можно окунуть ткань в холодную воду и поместить на болезненный участок на несколько минут.
- Повторите одну из приведенных процедур по необходимости.
- Чтобы предотвратить раздражение, попробуйте холодной водой смочить кожу сразу после бритья.
Горячий компресс также подходит для уменьшения зуда и лечения вросших волос. Нанеся тепло на пораженный участок, можно открыть поры кожи и освободить дефектные волосы.
- Поместите грелку, наполненную умеренно-горячей водой, на участок бикини после бритья. Дайте теплу согреть кожу примерно 5 минут, затем увлажните обработанную поверхность.
Как убрать раздражение после бритья – яблочный уксус
Раздражение от бритвы можно быстро устранить яблочным уксусом. Его противовоспалительные свойства помогут уменьшить воспаление, а также снять ощущение зуда. Кроме того, уксусная кислота предотвратит инфекцию.
- Опустите тампон в уксус, а затем поместите его на проблемные места.
- Высушите и промойте кожу водой.
- Делайте сеансы дважды в день до остановки жжения.
- При чувствительной коже обязательно разбавьте уксус водой перед нанесением.
Как убрать раздражение после бритья – аспирин
Аспирин является еще одним простым способом быстрого избавления от раздражения. Противовоспалительное свойство лекарства поможет уменьшить покраснение и снять воспаление. Салициловая кислота способна открыть закупоренные фолликулы и убить бактерии.
- Измельчите две таблетки аспирина в одной чайной ложке воды. Оставьте на некоторое время, пока состав не превратится в пасту.
- Втирайте ее в проблемные места.
- Через 10 минут промойте участок.
- Применяйте состав дважды в день, чтобы избавиться от дискомфорта.
- При чувствительной коже лечение аспирином противопоказано.
Как убрать раздражение после бритья – алоэ
Успокаивающий, а также охлаждающий сок алоэ даст мгновенное облегчение при жжении и воспалении. Кроме того, он будет держать кожу увлажненной, что ускорит процесс заживления.
- Извлеките сок из листка алоэ.
- Смажьте им пораженную кожу.
- Когда сок высохнет, промойте участок холодной водой.
- Наносите алоэ дважды в день.
Как убрать раздражение после бритья – черный чай
Обычные чайные пакетики избавят вас от раздражения. Дубильная кислота в его составе поможет снять воспаление кожи.
- Опустите чайный пакетик в теплую воду.
- Остудите его (можно оставить пакет в холодильнике на 5 минут).
- Протрите прохладным чаем пораженный участок.
- Повторяйте лечение несколько раз в день.
Как убрать раздражение после бритья – мед
Мед, известный своими антибактериальными свойствами, можно использовать для быстрого устранения раздражения. Он может уменьшить отек, сделает кожу увлажненной и предотвратит заражение.
- Немного меда поместите прямо на раздраженную кожу. Дайте ему высохнуть и промойте участок холодной водой.
- Соедините пол чайной ложки меда со столовой ложкой простого йогурта. Оставьте смесь поверх раздраженной кожи на 15 минут, смойте.
- Делайте медовую процедуру трижды в день.
Как убрать раздражение после бритья – пищевая сода
Противовоспалительные свойства пищевой соды быстро успокоют пораженную кожу. Она поможет облегчить зуд и уменьшит покраснение. Бикарбонат натрия может восстановить дисбаланс рН на покрасневшей коже, благодаря своей амфотерной природе.
- Соедините 1 ст.л. соды с чашкой воды.
- Смочите ватный шарик и поместите его на покрасневшие участки.
- Оставьте тампон примерно на пять минут, а затем смойте водой.
- Повторяйте делать примочки дважды в день при необходимости.
Как убрать раздражение после бритья – огурцы
Гидратирующий и противовоспалительный эффект огурца поможет справиться с самыми сильными симптомами раздражения. Кроме того, плод содержит витамины С и К, два важных компонента для облегчения боли и зуда.
- Нарежьте свежий огурец и поставьте ломтики в холодильник на 30 минут.
- Аккуратно приложите прохладные ломтики на проблемные участки на 10 минут.
- Повторяйте лечение через регулярные промежутки времени, пока кожа не заживет.
- Можно приготовить пюре из половинки огурца и четверти чашки молока. Поместите смесь в холодильник для охлаждения. Нанесите состав на пораженный участок. Используйте такое лечение в течение двух дней.
Как убрать раздражение после бритья – масло чайного дерева
Обладая богатыми антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным эффектом, масло чайного дерева способно быстро избавить вас от раздражения.
- Добавьте пять капель масла в 2 ст. л. воды.
- Поместите разбавленный раствор на пораженное место на 10 минут.
- Смойте водой. Делайте чайную процедуру дважды в день.
- Можно соединить две капли чайного и оливкового масел, а затем нанести их на раздраженную кожу. Через 10 минут смыть.
Как убрать раздражение после бритья – овсянка
Успокаивающие и противовоспалительные свойства овсянки помогут облегчить воспаление и уменьшить раздражение.
- Смешайте равное количество мелко измельченной овсянки и простого йогурта, а затем добавьте немного меда.
- Нанесите состав на очаг раздражения.
- Через 30 минут смойте водой.
- Лечение применяйте раз в день.
Поскольку профилактика лучше, чем лечение, старайтесь удалять нежелательные волосы после душа, используйте для процедуры крем хорошего качества и строго следуйте правильной технике бритья.
Такое явление, как раздражение кожи, наблюдается достаточно часто. Причем данная проблема знакома не только женщинам, но и мужчинам. Каковы же основные причины раздражения кожи, способы его устранения и методы предупреждения?
Причины.
Важно отметить, что бороться в данном случае необходимо не со следствием (раздражением), а с причиной его вызывающей. Кстати, причин, способствующих возникновению подобной проблемы, может быть масса. Это неблагоприятные внешние факторы (ветер, мороз, холод), сезонное снижение защитных функций организма. Особенно часто проблемы с кожей появляются именно в осенне-зимний период, когда наблюдаются сильные перепады температуры, а в помещениях преобладает сухой воздух. Но не только агрессивные факторы окружающей среды ведут к появлению раздражения. Этому также способствуют постоянные стрессы и не сбалансированное питание. Неправильный уход или отсутствие такового, а также применение некачественной или неподходящей декоративной косметики тоже вносят свою лепту в появления признаков раздражения кожи.
Уделю особое внимание неправильному питанию. Оно ведет к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, вследствие чего накопленные токсины начинают выводиться через кожу, негативно сказываясь на ее здоровье и красоте. Именно поэтому так важно кушать здоровую пищу, насыщенную белками, витаминами и микроэлементами. Растительное масло также должно присутствовать в вашем ежедневном рационе, особенно это касается оливкового масла , которое положительно сказывается на состоянии нашей кожи. Оно улучшает цвет лица, делает кожу эластичной, возвращает упругость и жизненный тонус. Единственное, следует с осторожностью относиться к углеводам, их переизбыток не только вредит фигуре, но и неблагоприятно влияет на внешний вид вашей кожи.
Стоить отметить, что такая полезная процедура, как умывание кубиками льда, также может стать причиной раздражения. Данную процедуру хорошо проводить в весенне-летний период, а вот в осенне-зимний от нее стоит отказаться.
Уход за раздраженной кожей.
Для очищения раздраженной кожи следует использовать молочко или пенки мягкого действия, никаких спиртсодержащих тоников. Для ухода рекомендуется применять специально предназначенные средства, направленные на решение проблемы раздражения кожи (успокаивающие и увлажняющие кремы, снимающие покраснения).
Обязательно пользоваться защитными средствами, особенно в зимнее время года. Наносить защитный крем рекомендуется не позднее, чем за час до выхода на улицу, в противном случае раздражения, покраснения и воспаления кожи не избежать. В летнее время обязательно следует пользоваться солнцезащитными средствами с уровнем SPF, соответствующими вашему светотипу лица (то есть, чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты).
В уходе за раздраженной кожей отличным подспорьем станут домашние маски, приготовленные из натуральных продуктов.
Ванночки и компрессы против раздражений кожи.
Паровые ванночки прекрасно снимают воспаление и раздражение кожи, только их нельзя проводить при наличии розовых угрей и расширенных сосудах. Очень хорошо помогает паровая ванночка с хмелем. В широкую кастрюлю (лучше эмалированную) необходимо насыпать столовую ложку измельченного хмеля, добавить литр кипящей воды, поставить на медленный огонь. Когда жидкость закипит необходимо наклониться над паром, закрывшись сверху толстым и широким полотенцем. Если у вас жирная кожа, процедуру следует выполнять в течение восьми-десяти минут, если нормальная - пять минут, сухая – три-четыре минуты. По окончании процедуру лицо промакивают полотенцем и наносят на кожу молочко или крем увлажняющего действия.
Прекрасно снимают раздражение и успокаивают кожу компрессы из петрушки и хмеля. Приготовить настой петрушки или хмеля (на две столовые ложки того или другого измельченного сырья добавить стакан кипятка, настоять в течение двадцати минут и процедить). В полученном настое смочить марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо. Процедуру проводить в течение двадцати минут. Умываться потом не нужно.
Маски для успокоения раздраженной кожи.
Данную маску можно делать и при расширенных сосудах. Половину столовой ложки измельченной травы зверобоя залить столовой ложкой воды, добавить по одной столовой ложке оливкового масло и геркулесовых хлопьев, а также масляные растворы витаминов A и E. Все тщательно соединить до образования однородной консистенции и наложить на лицо. Через двадцать минут состав смыть теплой водой. Помимо снятия раздражения, кожа получает питание и увлажнение.
Яичный желток растереть с двумя чайными ложками творога высокой жирности (можно использовать сметану или сливки), добавить две чайные ложки сока грейпфрута (можно любого другого фруктового свежевыжатого) и чайную ложку растительного масла (оливковое, подсолнечное, льняное). Состав нанести на раздраженное лицо, а спустя двадцать минут смыть теплой водой.
Данный рецепт маски не только решает проблему раздражения, но и отлично очищает кожу. Листья алоэ (предварительно срезанные с растения, вымытые, просушенные и подержанные в течение суток в холодильнике, следует растереть до получения кашеобразной массы, в которую добавить взбитый яичный белок и пару капель свежего сока лимона. Полученный состав наносят в несколько подходов: по мере высыхания предыдущего слоя, накладывают следующий. Как только высохнет последний слой, состав смыть теплой водой. Листья алоэ в данном рецепте можно заменить любым фруктовым соком.
10 г сухих дрожжей залить столовой ложкой сметаны (можно сливками, йогуртом, кефиром или простоквашей), добавить небольшое количество сока подорожника (можно взять любые ягоды). Состав размешать до однородной массы и нанести на лицо. Как только маска подсохнет, смыть теплой водой легкими движениями по направлению массажных линий.
Отличным противовоспалительным действием обладают сок и листья подорожника. Маска из крапивы и подорожника снимет раздражение и успокоит кожу. Для ее приготовления необходимо свежие или сушеные листья измельчить (1:1) и добавить к смеси немного лимонного сока. Массу аккуратно наносить на участки раздражений. Через пятнадцать минут смыть водой комнатной температуры. В этих же целях листья подорожника (вымытые) прикладывать к лицу тыльной стороной.
Столовую ложку овсяных хлопьев залить двумя столовыми ложками горячего молока. Когда масса разбухнет, добавить яичный желток, столовую ложку творога, мякоть половины банана и чайную ложку оливкового масла. Состав нанести на пятнадцать минут.
Петрушка является не только хорошим антисептиком, но и способствует восстановлению обменных процессов в коже. Измельчить пучок свежей зелени петрушки. К полученной массе добавить небольшое количество сметаны или йогурта. Состав нанести на зоны раздражения и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой.
Две столовые ложки жирного творога растереть с двумя столовыми ложками измельченного огурца (банана или моркови). Для дополнительного питания в состав можно добавить немного оливкового масла. Маску выдержать пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой.
Натереть на мелкой терке сырую картофелину средней величины. Состав нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут, а затем смыть. Такую маску можно делать с добавлением оливкового масла.
Сварить пару картофелин в мундире, измять, взять столовую ложку пюре и соединить со столовой ложкой теплого молока, добавив чайную ложку оливкового масла. Состав в теплом виде нанести густым слоем на лицо и выдержать в течение двадцати минут. В массу можно добавлять яичный желток.
Мелко порезать капусту и сварить ее в молоке до состояния пюре. Когда масса остынет, нанести на лицо и выдержать двадцать минут, после чего смыть теплой водой.
Измельчить с помощью мелкой терки немного капусты. Полученную массу соединить с яичным желтком и добавить чайную ложку оливкового масла.
Облегчить симптомы раздражения поможет ромашка аптечная (можно использовать череду). Заварить ромашку, согласно рецепту, указанному на упаковке. Делать примочки из настоя: пропитать марлевую салфетку и наносить на десять-пятнадцать минут. Смывать не нужно.
Как предотвратить раздражение?
Если ваша кожа склонна к появлению раздражения, важно соблюдать некоторые правила, чтобы предотвратить воспаление, покраснение и зуд.
- Умываться можно только теплой водой, и ни в коем случае не холодной. Это вызывает раздражение. Растирать лицо также нельзя, достаточно легкими промачивающими движениями обсушить кожу мягким полотенцем.
- Увлажняющие кремы следует наносить на кожу сразу после принятия водных процедур. Это необходимо для задержания влаги в коже, ведь сухая кожа чаще подвержена раздражению.
- Не пользуйтесь мылом для очищения кожи. Если все же без мыла вы обойтись не можете, отдавайте предпочтение нейтральным видам или специально предназначенным для чувствительной кожи.
- Старайтесь не пользоваться спиртсодержащими средствами (одеколон, туалетная вода). При стирке тщательно поласкайте белье, чтобы в нем не оставалось моющих средств.
- Старайтесь избегать длительных внешних воздействий, которые способствуют расширению сосудов (мороз, солнце, сильный ветер). Не рекомендуется долго находиться около горячей плиты.
- Важно следить за своим питанием. Следует ограничить или вовсе исключить употребление острой и приятной пищи. Такие напитки, как какао, кофе или чай нельзя пить горячими. Кроме того рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков.