Кажется, что нет ни одной будущей мамы, которая бы не встретилась с токсикозом на ранних сроках беременности. А уж рассказы рожавших подруг и вовсе могут наполнить весь период беременности мрачными ожиданиями.
Токсикоз при беременности может выражаться по-разному: от легкой утренней тошноты до рвоты по 3-10 раз на дню, что требует медицинского наблюдения и лечения. Признаков токсикоза несколько, но самым заметным и тягостным является тошнота, порой причиняющая настоящие страдания.
Почему появляется токсикоз?
Начало беременности - время больших изменений и очень волнующий момент.
Причины токсикоза на ранних сроках беременности:
- гормональная перестройка организма;
- страхи и тревожность женщины, ее повышенная эмоциональность, даже в случае ожидаемой беременности, поэтому «изгнание» токсикоза - во многом в руках самой будущей мамы;
- ответ материнской иммунной системы.
- Уровень гормонов повышается в крови быстро, а вот нервная система не успевает перестроиться вслед за ними;
- В результате функции особых участков мозга - так называемых подкорковых ядер - оказываются нарушенными;
- В них становятся активными особые зоны, которые воздействуют на рвотные центры и возникает мучительный симптом тошноты;
- Эмбрион или плодное яйцо является для материнского организма чужеродным телом, которое женщина вынашивает несколько месяцев, а сама беременность - стрессом;
- В процессе жизнедеятельности плода происходит выделение в кровь определенных органических веществ;
- Токсикоз является ответом организма на их появление. Проявление этого ответа сродни отравлению: вызывает приступы тошноты, рвоту и общее ухудшение самочувствия.
Не случайно такое состояние названо токсикозом: от слова «токсин» - яд биологического происхождения. Но, конечно, токсикоз в первом триместре беременности не является отравлением. Скорее, особенным, индивидуальным состоянием, своеобразной защитной реакцией женского организма.
В «группе риска» по токсикозу находятся женщины в возрасте после 35 лет, с гинекологическими заболеваниями, операциями и абортами в прошлом, заболеваниями почек и (или) печени, эндокринными нарушениями, курящие.
Когда появляется токсикоз
Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?
- Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
- Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.
Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности - нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.
Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.
Когда токсикоз проходит
Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности и от чего зависит его выраженность, очень индивидуален. К 16 неделе, как правило, ранние токсикозы прекращаются и происходит заметное улучшение состояния.
В это время оканчивается формирование плаценты. Она смягчает «гормональную атаку» и самые неприятные симптомы токсикоза, поскольку является своеобразным фильтром крови.
Длительность и проявления токсикоза зависят от:
- состояния здоровья женщины до беременности;
- ее образа жизни, рациона питания, вредных привычек;
- экологической ситуации в районе проживания;
- наследственности.
Меньше страдают от токсикоза уверенные, уравновешенные женщины, имеющие возможность не ходить на работу.
Женщины, вынужденные работать, особенно те, что находятся на руководящих постах, страдают от токсикоза дольше и он выражен у них сильнее. Считается также, что более подвержены токсикозу женщины, имеющие астеническое сложение: высокого роста, худощавые, с длинными пальцами, руками и ногами.
Что осложняет токсикоз
Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта.
Знайте! Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.
- Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
- Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
- Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту (читайте статью по теме: Горечь во рту при беременности >>>);
- Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
- Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.
Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему (читайте по теме: Какие анализы сдают при беременности ?>>>).
Когда нужно тревожиться
Токсикоз, внушающий врачам настоящие опасения, может возникнуть с 18-й недели беременности. Его признаки таковы:
- непрекращающаяся дурнота и мучительная рвота до 5-6 раз в день;
- протеинурия - наличие в моче белка;
- полная неспособность приема пищи;
- отсутствие положенного набора веса;
- резкое ухудшение самочувствия;
- распространяющиеся от стоп отеки (подробнее об отеках ног при беременности >>>);
- повышение показателей кровяного давления.
Внимание! Случаи сильной неконтролируемой рвоты требуют врачебного наблюдения в стационаре и индивидуально подобранного лечения.
Как лечить токсикоз
Как бороться с токсикозом при беременности? Специального лечения токсикоза беременных нет, но и терпеть его изнуряющие симптомы ни в коем случае не стоит. Помощь при токсикозе зависит от конкретных признаков, состояния здоровья и всегда индивидуальна.
Усилия врача при тяжелых случаях токсикоза направлены на:
- блокирование центров мозга, которые отвечают за появление тошноты;
- поддержание водного обмена организма;
- поддержание органов, внушающих беспокойство: чаще всего это желудок, печень и почки.
Имея дело с будущей мамой, врач не может использовать полный арсенал медикаментов, поэтому в общем случае обходятся назначением седативных препаратов на растительной основе, ряда физио- и иглорефлексотерапевтических процедур.
Что поможет при токсикозе?
Универсальное средство от токсикоза при беременности пока не найдено. Помочь преодолеть мучительные приступы дурноты помогает комплексный подход к проблеме: физическая активность, свежий воздух и, приносящая удовольствие, еда.
Важно! Любой продукт, который не вызывает отторжения и тошноты, воздействующий на особые чувствительные точки языка - кислый, терпкий, вяжущий, интенсивное дыхание ртом, переключение внимания помогают снизить остроту приступа.
В трудную минуту, выходом из положения может оказаться:
- кислый леденец;
- горсть сухофруктов;
- долька ароматного апельсина, имбиря, ломтик хурмы;
- стакан некрепкого чая, лучше зеленого, причем его стоит выпить в несколько приемов, небольшими глотками;
- свежеотжатые соки фруктов и ягод, помогающие снять тошноту, связанную с токсикозом при беременности, кроме всего еще и насыщают витаминами.
Единственное, при токсикозе при беременности, что делать не нужно - голодать. При токсикозе хорошо помогает еда маленькими порциями. Вы не должны испытывать чувство голода. Пусть в сумочке всегда будет батончик мюсли, сушка или яблоко.
Мед является настоящим природным лекарством, которое содержит множество микроэлементов, жизненно необходимых будущей маме. Принятая натощак ложечка натурального меда отлично усвоится и успокоит желудок (читайте статью
По статистике, проявления токсикоза на ранних сроках беременности (первый триместр) фиксируются у 50% будущих мам. До сих пор во врачебной среде ведутся споры по поводу того, как квалифицировать токсикоз: как естественную реакцию организма на зарождение новой жизни или как патологию. Потребность в подавлении токсикоза и уровень опасности этого состояния для плода и матери определяется индивидуально в зависимости от проявляющихся симптомов, их частоты и общим состоянием организма. Некоторые женщины переносят ранний гестоз (еще одно медицинское название токсикоза) легко, другим это состояние значительно осложняет жизнь.
Знать наперед, каким будет этот период в индивидуальном случае, невозможно: взаимосвязь частоты и глубины проявлений токсикоза с наследственностью, физической активностью и образом жизни пока не доказана. Точно так же до зачатия невозможно определить, когда именно будущую маму посетят первые симптомы раннего гестоза. В большинстве случаев (у 7 из 10 женщин) они возникают на 4-5 неделе. Одну будущую маму из 10 «тошнотики» посещают раньше - на 3 неделе. При нормальном течении беременности этот неудобный период завершается с окончанием первого триместра - на 12-14 неделе.
Конкретные сроки окончания токсикоза, как и его начала, строго индивидуальны, но если к концу первого триместра облегчения не наступает, это повод срочно известить об этом своего гинеколога.
Классическим проявлением недуга считается состояние тошноты, возникающее чаще всего по утрам и не всегда сопровождающееся рвотой. Именно по этому признаку при наличии задержки менструации наши бабушки определяли «интересное положение».
К другим симптомам раннего токсикоза, которые в большинстве случаев идут в довесок к тошноте, являются:
- патологическая сонливость в течение дня при сохранении нормы ночного сна;
- птиализм (интенсивное слюнотечение, приводящее к обезвоживанию организма. В течение дня во рту сохраняется стойкое ощущение наполненности его слюной, побуждающее постоянно ее сплевывать);
- обостренная реакция на запахи. Ароматы, ранее являвшиеся обыденными, в период токсикоза становятся непереносимыми;
- повышение кислотности желудка;
- общая слабость организма.
Отдельно следует выделить рвоту - данный симптом квалифицирует степень тяжести раннего токсикоза:
- легкая;
- средняя (умеренная);
- тяжелая.
У беременных женщин рвота может возникать спонтанно, без связи с приемом пищи или действием внешних раздражителей. Некоторых будущих мам рвет даже от глотка воды.
Характеристики легкой степени раннего токсикоза:
- рвота не чаще 5 раз в сутки;
- общее состояние улучшается сразу после избавления рвотных масс;
- рвота наступает не сразу после принятия пищи;
- вес сохраняется в норме (нормальной считается потеря веса до 5% от общей массы).
Признаки токсикоза
Легкая степень
Умеренная
Тяжелая
Потеря массы (кг/нед)
2-3
3-5
5-8
Температура тела
Норма
субфебрильная
Высокая
Понижение артериального
давления
Незначительное
90/50
80/40 и ниже
Тахикардия
До 90
100-110
120 и выше
Содержание ацетона в моче
Нет
++
++++
Средняя степень токсикоза характеризуется более частой рвотой (от 5 до 15 раз в день), при этом процесс становится болезненным, сопровождается длительными мышечными спазмами. При средней степени наблюдается обезвоживание организма, вызванное обильным слюноотделением. Также средняя степень чревата ощутимой потерей веса (от 5 до 15%) массы тела - это связано с тем, что потребляемые продукты не успевают усваиваться. Недостаток питательных веществ может очень негативно сказаться на развитии плода, ведь именно в первом триместре начинается активное формирование жизненно важных органов. Поэтому при средней степени токсикоза рекомендуется инфузионная терапия для возмещения баланса питательных веществ.
Госпитализация не всегда обязательна - если состояние не осложнено другими симптомами, достаточно ежедневной капельницы.
При тяжелой степени раннего токсикоза женщину побуждает вырвать буквально каждые полчаса. Прием пищи становится невозможным, поскольку организм не усваивает даже жидкость. В этом случае требуется немедленная госпитализация будущей мамы для сохранения беременности. Наряду с инфузионной терапией для облегчения симптомов тяжелой степени токсикоза применяют лекарственные препараты, угнетающие возбудимость пищеварительного тракта.
В группе риска возникновения тяжелой степени токсикоза - женщины, до беременности страдавшие острыми или хроническими недугами пищеварительной системы, недолеченными до зачатия.
Подноготная токсикоза: теории и факты
Несмотря на огромное количество исследований, обозначить точную причину возникновения раннего токсикоза ученые пока не решаются. Выделяют несколько гипотез, так или иначе объясняющих подноготную этого состояния:
- гормональная;
- психологическая;
- иммунная.
Гормональная теория базируется на действии на организм будущей мамы гормонов, ранее не вырабатывавшихся в нем. В частности, это хорионический гонадотропин (ХГЧ), количество которого растет в геометрической прогрессии в первые недели беременности, когда формируется оболочка плода. Когда плацента полностью сформируется, гормон ХГЧ перестает быть чужеродным элементом в организме - обычно это происходит на 12-14 неделе (у большинства женщин к этому времени симптомы токсикоза угасают или проходят полностью). До этого времени организм воспринимает данный гормон как яд и борется с ним всеми возможными способами. Еще один гормон, активно вырабатывающийся в первом триместре - прогестерон. Он присутствует в организме и до беременности, но в гораздо меньших количествах.
Психологическая теория объясняет возникновение токсикоза реакцией организма на отрицательные эмоции, которые подсознательно испытывает будущая мама. Ведь помимо радости от осознания приближающего материнства женщину посещает целый «букет» фобий: боязнь рожать, боязнь замершей беременности, страх оказаться беспомощной, потерять работу и т.п. Согласно психологической теории, организм борется со стрессами, пытаясь воздействовать на их источник, а именно на плод. Токсикоз в этом случае - защитная реакция организма матери.
Суть иммунной теории сходна с гормональной, только в этом случае организм считает чужеродными не отдельные гормоны, а плод целиком. Иммунная система матери запускает процессы, отвечающие за возникновение симптомов раннего токсикоза.
Токсикоз - явление временное, но это не значит, что нужно стоически терпеть все неудобства и ждать заветных 12 недель. Облегчить его течение, а в индивидуальных случаях и вовсе убрать все симптомы можно, если следовать ряду простых рекомендаций. В первую очередь они связаны с характером питания будущей мамы.
- Ешьте только то, что принимает организм. Не существует перечня продуктов, рекомендованных на ранних сроках беременности всем без исключения! Одни беременные поглощают яблоки килограммами, другие же не могут смотреть на них без тошноты. Критерием оценки полезности того или иного продукта должна быть реакция организма на его вид и запах. Не нужно поглощать продукты через силу - это только спровоцирует очередной приступ рвоты. Но при этом исключите из меню продукты, которые традиционно провоцируют тошноту - это жирные, острые, копченые, переслащенные блюда.
- Маленькие порции - ваше спасение. Перистальтика органов ЖКТ во время беременности изменяется, им сложно справляться с привычными порциями пищи. Поэтому даже после небольшого перекуса появляется чувство полного насыщения. Дневной рацион лучше разделить минимум на 6 приемов. О режиме питания в это время можно забыть - принимайте пищу как только проголодаетесь, даже если ранее еда после 6 была табу.
- Сохраняйте водный баланс. В состоянии легкой тошноты обычно не хочется пить, но положенные организму ежедневные 1,5 л. жидкости желательно употребить. Чтобы сохранять баланс было легче, разнообразьте напитки - в течение дня пейте воду, соки, чаи, морсы, дабы не возникало отвращения к чему-то конкретному.
- Зачастую особенный дискомфорт доставляет утренняя тошнота, совмещенная с головокружением - ведь за ночь организм израсходовал запасы энергии и ослаблен. Чтобы снизить эти неприятные чувства, не вставайте с постели без утреннего «моциона» в виде галетного печенья или сухарика с теплым чаем. Его нужно съесть полулежа, не вставая с постели, а затем полежать еще 15-20 минут. За это время ЖКТ начнет работать и ощущение тошноты сойдет на нет.
- В течение дня бороться с возникающими приступами тошноты помогут мятные леденцы или драже типа «Тик-Так». Их можно заменить дольками цитруса или сухариками.
- «Подпитка» витаминами. Назначение в период беременности витаминных комплексов - совсем не дань моде. Далеко не все из женщин даже до токсикоза потребляют нужное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для обеспечения полноценного обмена веществ. Что говорить о периоде токсикоза, когда из принимаемой в течение дня пищи усваивается лишь некая ее часть? Особо сказывается на ранних этапах развития плода дефицит фолиевой кислоты (витамин В9).
Помимо соблюдения рекомендаций по питанию, при раннем токсикозе важно сохранять двигательную активность (если нет противопоказаний). Интенсивные нагрузки, если таковые практиковались до беременности, лучше заменить длительными прогулками на свежем воздухе.
Если токсикоз закончился внезапно…
Резкое прекращение симптоматики раннего гестоза до окончания первого триместра часто вызывает беспокойство, а то и панику. Масла в огонь подливают мамские форумы, где доморощенные эксперты «авторитетно» классифицируют резкое окончание токсикоза как замершую беременность. На самом деле в таких случаях характерно как раз постепенное угасание симптоматики - оболочка уже погибшего плода еще некоторое время продолжает вырабатывать гормоны, действующие на организм как раздражители. А стремительно наступившее облегчение зачастую является лишь перерывом между выработкой очередной порции гормонов и через некоторое время признаки токсикоза снова дадут о себе знать.
Если тревога не отпускает, разумно посетить врача, ведущего вашу беременность - пусть даже внепланово. Обычно он назначает анализ крови на гормон ХГЧ в динамике - по сравнению его показателей с нормой определенной недели можно определить жизнедеятельность плода. Особо мнительные могут сделать внеплановый УЗИ и проверить сердцебиение комочка жизни.
Видео - почему возникает токсикоз на ранних сроках беременности
Беременность — один из самых важных моментов в жизни каждой женщины. Длится он девять месяцев или сорок календарных недель. После зачатия ребёнка, у женщины наступает новый этап в жизни.
При зачатии в крови у беременной женщины наблюдается повышение уровня ХГЧ. У некоторых будущих мам на любом сроке беременности может начаться токсикоз.
Токсикоз во время беременности является довольно распространённым состоянием женщин. С этим явлением сталкиваются более половины беременных женщин. Порой именно он является признаком беременности, поскольку уже на ранних сроках, а это может быть и в первые недели, женщина начинает испытывать тошноту и рвотные позывы. Дело в том, что при развитии плода в организме женщины образуются токсины и прочие вредные вещества, которыми и отравляется женщина. А также это явление способно нарушить центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Он ухудшает самочувствие будущей мамы и является виновником её госпитализации. Признаками токсикоза являются:
- Плохой аппетит;
- головокружения;
- резкая смена предпочтений в еде;
- повышенное слюноотделение;
- тошнота и рвота;
- слабость и сонливость;
- изжога;
- усталость.
Когда при беременности женщина испытывает вышеперечисленные признаки, значит, у неё начался токсикоз. Начало токсикоза проявляется у каждой женщины по-своему.
Ранний токсикоз начинается на четвёртой или пятой неделе и исчезает к 17-й неделе беременности. У некоторых будущих мам его признаки проявляются уже в первые дни беременности. Стоит учитывать, что развитие и усиление раннего токсикоза у беременной, могут спровоцировать стрессы и тяжёлая работа.
Если говорить о позднем токсикозе , то он возникает во второй половине беременности. Длительность заболевания зависит от индивидуальности организма женщины. Обычно, все его признаки исчезают после третьего месяца беременности. Интоксикация завершается, когда у плода целиком образована плацента, которая является защитной оболочкой. Это происходит на 12-й неделе или 13-й неделе. После этого улучшается самочувствие женщины вплоть до третьего триместра. В это время, возможно, появление позднего токсикоза при беременности, который называется гестозом. Он протекает сложнее и отличается многочисленными симптомами и осложнениями, которые связаны с беременностью.
Причины усугубления токсикоза
Беременность женщины сопровождается гормональными изменениями и нарушением обмена веществ, поскольку организм женщины испытывает различные преобразования, которые и влияют на её самочувствие. Никто не назовёт точную причину токсикоза, однако, специалисты связывают его с уровнем хорионического гонадотропина человека , являющимся гормоном, уровень которого увеличивается на ранней стадии беременности.
В период повышенной тошноты наблюдается повышение уровня ХГЧ. Кроме того, все женщины с повышенным содержанием этого гормона (например, те женщины, которые вынашивают близнецов) чаще испытывают тошноту и рвоту.
Существуют факторы, усиливающие признаки токсикоза и приводящие к осложнениям. Осложнения вызываются ранней беременностью, наследственными факторами, наличием хронических болезней, слабым иммунитетом, заболеваниями желудка и кишечника. Усугубление токсикоза является защитной реакцией плода, так как посредством осложнений он сигнализирует о каких-либо нарушениях. Поэтому необходимо акцентировать внимание на характере проявления токсикоза и наблюдать за изменениями, усиливающими симптомы.
Опасность токсикоза
Опасность токсикоза определяется
степенью увеличения симптомов. Если рвота или призывы к рвоте наблюдаются пару раз в день, то всё протекает нормально, и нет никаких опасностей. Если же рвота или призывы к рвоте бывают 10 раз в день, то это уже опасно, так как частая рвота является причиной недостаточного питания плода, и приведёт к потере веса самой женщиной. В результате опасность грозит и матери, и плоду.
Дефицит питательных веществ приведёт к неправильному развитию плода и к истощению организма матери, делая его слабым и чувствительным ко всяким болезням. Истощение организма приводит к падению артериального давления и учащению пульса, в результате чего все внутренние органы начинают испытывать перегрузку, что создаёт опасность для жизни.
К этому всему прибавляется и повышенное слюноотделение , приводящее к потере жидкости до 1,5 литра, а это уже является обезвоживанием. К тому же потеря жидкости приводит к потере минералов и иных важных веществ. Это окажет воздействие на состояние плода, и он, возможно, погибнет, так как недостаток необходимых веществ может привести к снижению количества кислорода в крови, что станет причиной гипоксии и гибели тканей ещё не сформированного организма ребёнка.
Виды заболевания
Существуют несколько видов проявления токсикоза. Так, к разновидностям токсикоза относятся:
Три степени протекания этого заболевания:
- Лёгкая степень - женщина может испытывать небольшое недомогание в первой половине дня. Появляется небольшая тошнота, которая редко приводит к рвоте, могут измениться вкусовые предпочтения. Обмороки отсутствуют вовсе.
- Средняя степень - беременная женщина в течение всего дня чувствует себя не очень хорошо. У неё понижается давление, и рвота может быть до восьми раз за сутки.
- Тяжёлая степень - во время такого течения заболевания, женщина может периодически терять сознание, рвотные позывы появляются довольно часто, давление женщины может постоянно понижаться и повышаться.
Диагностирование и лечение токсикоза
Определить характер заболевания поможет хороший гинеколог. Благодаря проведению специальных анализов, врач сможет выявить характер протекания токсикоза. На основании полученного результата врач назначит лечение, если оно будет необходимо. Когда причинами токсикоза являются серьёзные заболевания, то в этом случае лечение будет направлено на ликвидацию первопричин. Если же токсикоз протекает в норме, то используются различные виды терапии , для того, чтобы устранить неприятные симптомы. К числу таких терапий относятся:
Любой случай токсикоза требует обследование врача. После обследования врач составит стратегию лечения. Медицинские препараты вредны для беременных женщин, вследствие этого применение обычных таблеток от тошноты неприемлемо, поскольку они создают опасность для здоровья будущего ребёнка. Чтобы не осложнять ситуацию, не следует браться за самолечение. Соблюдение профилактических мер во время беременности становится лучшим средством для улучшения самочувствия. Рекомендуется соблюдать меры профилактики во время беременности для улучшения состояния.
Самыми эффективными мерами профилактики
являются отказ от таких вредных вещей, как алкоголь, сигареты, острая и жирная пища. Необходимо избавиться от резких и неприятных запахов, способных оказывать раздражающее действие на женщину.Во время токсикоза
беременную женщину могут раздражать даже приятные ароматы духов или косметики, которые раньше были приятны. Беременной женщине следует избегать переутомления. При беременности нет ничего лучше здорового сна и прогулки на свежем воздухе. Они способны привести женщину к укрепляющему физическому и моральному равновесию.
Редкое пользование общественным транспортом позволяет значительно уменьшить проявления главных признаков токсикоза – тошноты и рвоты. При плохом самочувствии женщине необходимо рациональное и дробное питание. Частые приёмы пищи небольшими порциями уменьшают тошноту, причём маленькие порции перевариваются легче и не вызывают изжогу. Помимо этого, такое питание предотвращает набор ненужных килограммов. Не советуют, ложиться спать сразу же после еды. Лучше подождать несколько часов и только потом лечь спать.
Проверенным бабушкиным рецептом от токсикоза является ложка мёда при первых проявлениях токсикоза. Необходимо отказаться от тяжёлой, острой и жареной пищи.
Предпочтение лучше отдавать блюдам, приготовленным на пару. Употребление молочных продуктов, фруктов и овощей позволяет избежать перегрузки желудка. Самым доступным и проверенным средством от тошноты являются листочки мяты, которые рекомендуют заваривать в чай, а также мятные леденцы. Однако нежелательно использовать мятную жвачку, поскольку она способна усилить плохое самочувствие.
При токсикозе рекомендуется принимать витамины, содержащие селен. Эти витамины богаты необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами. Даже если они не помогут справиться с тошнотой и рвотой, то восстановят силы и возместят утраченные вещества.
Основные признаки болезни выражаются в утренние часы, когда уровень глюкозы в крови ниже положенного. Поэтому с утра рекомендуется съесть небольшой кусок хлеба или печенья. Лучшим вариантом будут сухофрукты. Нормализовать уровень глюкозы поможет мятный чай с кусочками лимона и небольшим количеством сахара.
Вместо вредных напитков , содержащих красители, нужно есть фрукты, которые содержат много жидкости. Отлично подойдут дыня и арбуз, виноград и имбирь. Порой можно порадовать себя мороженым.
Рассасывания лимонной или апельсиновой дольки помогают сглаживать тошноту, но у многих женщин этот метод только усиливает проявления симптомов, вследствие этого нужно слушать свой организм и применять все способы постепенно.
Все эти меры профилактики облегчают симптомы этого недомогания, как на начальных сроках беременности, так и на конечных.
Беременность является прекрасным и долгожданным периодом для каждой девушки.
Но даже если беременность протекает хорошо, она часто сопряжена с токсикозом и другими неприятными проявлениями. Поэтому очень многие будущие мамы интересуются, когда начинается токсикоз при беременности. Следует знать, что на данный вопрос невозможно ответить однозначно, так как начало токсикоза зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.
Многие беременные и вовсе никогда не испытывали такой недуг. Поэтому в данном случае все индивидуально. Но токсикоз на ранних сроках беременности наблюдается более чем у 80% женщин.
Как распознать токсикоз?
Беременная женщина может и не понять, когда начинается токсикоз у нее. Иногда он не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Чаще всего недуг проявляется в виде утренней тошноты, рвотного рефлекса на запахи, общей слабости. Такое состояние может начать преследовать будущую маму с 4 недели беременности. Именно в этот период начинается активный рост плода. Интенсивность проявлений у каждой женщины разная. Но есть ряд симптомов, которые объединяют клиническую картину этого состояния. К ним относятся:
- снижение аппетита;
- раздражительность;
- сонливое состояние;
- частые головокружения;
- изменение вкусовых предпочтений и многое другое.
Если хотите знать, когда начинается токсикоз у беременных в вашей семье, то можно спросить об этом у мамы, бабушки и близких родственниц. У женщин одной семьи симптоматика недуга и степень его проявлений схожа.
Помимо тошноты и рвоты женщина может ощущать постоянную изжогу. Но она легко устранима. В аптеке есть широкий перечень лекарственных средств для беременных, которые помогают устранить изжогу. Изжога является постоянной спутницей токсикоза, и об этом знает, наверное, каждая женщина, которая выносила малыша.
На каком сроке начинается токсикоз?
Если вы хотите знать, может ли токсикоз начаться в период задержки, то ответ вас удивит: такое вполне возможно. Сразу после зачатия ребенка женщина может чувствовать легкую тошноту. Очень часто женщина понимает, что беременна, чувствуя неприятные ощущения в виде головокружения, рвотных позывов. Уже после появления этих признаков многие девушки делают тест на беременность, который показывает положительную реакцию на ХГЧ.
Ранний токсикоз может проявиться на 4-5 неделе. Он продолжается до окончания первого триместра. Чаще всего его продолжительность составляет 12 недель. Но есть и поздний токсикоз, который должен вызывать у беременной беспокойство. Если у женщины токсикоз начался в последнем триместре, то это повод обратиться к гинекологу. В этом случае необходимо лечение, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям, вплоть до гибели ребенка.
Поздний токсикоз, как заболевание, имеет второе медицинское название — гестоз. Течение гестоза будет осложнено, если его симптомы начнут проявляться во втором триместре. Чем раньше начинается гестоз, тем хуже для будущей мамы и малыша. Женщина начинает отекать. Происходит это из-за интоксикации организма. Гестоз является опасным заболеванием, причины которого остаются загадкой по сей день.
Если на 24-25 неделе вы чувствуете тошноту, частые рвотные позывы, то медлить с посещением участкового гинеколога нельзя. Беременной женщине, у которой развился гестоз, необходимо срочное лечение. Врач может предложить женщине лечь в стационар или пройти курс лечение в домашних условиях
Гинекологи объясняют явление токсикоза индивидуальностью организма, наличием различных хронических болезней. Немаловажную роль в появлении недуга играет гормональный сбой, стрессы и многие другие факторы. Но точная причина недуга до сих пор досконально не выяснена. Следует знать, что данное состояние вызвано двумя основными причинами, в числе которых перестройка организма на гормональном уровне и эмоциональное состояние беременной.
Гормональные изменения происходят из-за того, что оплодотворенное яйцо в момент зачатия прикрепляется к стенке матки. Когда эмбрион начинает развиваться, в кровь будущей мамы попадает гормон ХГЧ. Повлиять на гормональный фон могут и усиленная выработка организмом женщины гормонов эстрогена и прогестерона. К 10 неделе достигается максимальное значение ХГЧ в крови женщины.
Здесь кроется ответ на вопрос, с какой недели начинается токсикоз. Он начинается с того момента, когда происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление оплодотворенного яйца к матке. Но на данном этапе недуг имеет практически незаметные проявления, и женщина может не догадываться о его существовании. Но из-за индивидуальной особенности организма он может протекать резко и остро, так как происходит быстрый выброс гормонов.
Причины появления недуга
Появление токсикоза спровоцировано нестабильным психоэмоциональным состоянием женщины, стрессами, тревогой, чувством страха. Если у женщины была неудачная беременность, то при наступлении новой она начинает переживать за своего ребенка. Женщина ждет, когда начнется токсикоз для подтверждения беременности и успокоения, что с малышом все в порядке. А это приводит только к нервозности и неуверенности, что негативно сказывается не только на ее эмоциональном состоянии, но и на здоровье.
Чтобы снизить неприятные ощущения и снять психоэмоциональное перенапряжение, нужно настроиться на лучшее. Мысленно настраивайтесь на благоприятный исход и легкие роды. После этого женщина непременно почувствует себя намного лучше.
Большую роль в появлении недуга играет наследственный фактор. Именно он определяет, на каком сроке беременности начинается токсикоз. Если женщина выносила свою дочь без токсикоза, то вероятность отсутствия токсикоза у дочери очень высока. Если женщина во время беременности начала чувствовать проявления токсикоза на 5 неделе, то и у ее дочери он начнется в этот же период.
