Ихэр хүүхэд төрүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Ихрүүд эсвэл ихрүүдийг хэрхэн жирэмслэх вэ? Ихрүүдийг байгалийн аргаар ардын эмчилгээний аргаар хэрхэн жирэмслэх вэ

Бүртгүүлэх
“Toowa.ru” нийгэмлэгт нэгдээрэй!
Холбоо барих:

Гэр бүлдээ хэд хэдэн хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг хосууд ихэр хүүхэд төрүүлэх талаар боддог. Хэдийгээр энэ нь төвөгтэй боловч та жирэмсний болон төрсний 9 сарын хугацааг дахин давтах шаардлагагүй. Тиймээс, олон эхнэр, нөхөр хоёр ихэр хүүхэдтэй болох, давхар гэнэтийн бэлэг хэрхэн авах вэ гэсэн асуулт тавьдаг.

Ихрүүдийг яаж хийдэг вэ?

Суперовуляци хийх үед өндөг нь зүүн эсвэл баруун өндгөвчөөс ялгардаг бөгөөд энэ нь хоолойгоор дамжин умай руу шилждэг. Хэрэв зам дээр эр бэлгийн эс тулгарвал үр тогтох ба умайн хананд зигот (бордсон өндөг) наалддаг. Дараа нь тэр үр хөврөл, ураг болж, эцэст нь хүүхэд төрдөг.

Умайн хананд шилжиж буй зиготыг 2-3 хэсэгт хуваахад жирэмслэлт нь олон дахин нэмэгдэх болно.Яг хуваах болсон шалтгааныг хараахан тогтоогоогүй байна. Ийм үзэл баримтлалын үр дүнд төрсөн хүүхдүүд ижил хүйстэн, гаднаасаа ижил төстэй ихрүүд юм.
Ихэр хүүхэд төрөх нь нэлээд ховор тохиолддог бөгөөд нярай хүүхдийн дөнгөж 3% -ийг эзэлдэг.

Дизотот ихрүүдийг ихэр, гурван ихэр гэж нэрлэдэг. Тэд нэг удаад нэгээс илүү өндөг бордож байх үед олж авдаг. Ижил ихрүүдээс ялгаатай нь ихрүүдийн тухай ойлголтыг өөр өөр эцгүүд хийх боломжтой бөгөөд тэдний эр бэлгийн эсүүд нэгэн зэрэг үр тогтох болно.

Статистик тоо баримтаас харахад олон жирэмслэлт тохиолдлын 3% -д тохиолддог, өөрөөр хэлбэл 100 эх тутмын 3 нь хоёр ба түүнээс дээш хүүхэд төрүүлдэг. Сүүлийн 40 жилийн хугацаанд энэ үзүүлэлт 61% -иар өссөн нь зохиомол хээлтүүлгийн хүртээмж нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм.

Олон удаагийн жирэмсний талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ - видео

Ихэр хүүхэд төрөхөд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Хэрэв ижил ихрүүдийн тухай ойлголт санамсаргүй байдлаар тохиолдож, механизм нь бүрэн ойлгогдоогүй бол гэр бүлд ихэр гарч байгааг ажиглахад эрдэмтэд яагаад хэд хэдэн өндөг бордож байгаа талаар дүгнэлт хийх боломжийг олгожээ. Хэрэв дараахь тохиолдолд магадлал нэмэгдэнэ.

  • гэр бүлд ихрүүдийн тохиолдол аль хэдийн мэдэгдэж байсан. Өндөг нь боловсорч гүйцсэн тул олон үр тогтох боломжийг эхээс нь өвлөн авдаг эмэгтэй бие... Хэрэв эмэгтэй хүн эсвэл түүний ээж ихэр хүүхэдтэй бол өндгөвч (гиперовуляци) хийх үед хоёр өндөг удамшлын төлөвшилттэй байснаас ихэр болох магадлал нэмэгддэг;
  • умайн бүтцийн гажиг. Хуваагдал байна эмэгтэй эрхтэн хуваалт -. Энэхүү удамшлын мутаци нь ихэр жирэмслэлтийг дэмждэг;
  • угсаатан. Африкийн ард түмэн ихэр хүүхэд тээж, хүүхэд төрүүлэх хамгийн өндөр магадлалтай байдаг. Нөлөөллийг угсаатны хүчин зүйлүүд - амьдрах орчин ба хооллох зуршил хослуулан хийдэг;
  • ирээдүйн ээж дээр илүүдэл жин... Тийм ээ, туранхай эмэгтэйчүүд өөхөнд атаархдаг тохиолдол. БЖИ (биеийн жингийн индекс) 30-аас дээш настай эмэгтэй ихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нүүрс усны агууламжтай холбоотой юм. Ихрүүд мөрөөддөг хүмүүст уураг агуулаагүй хоолны дэглэм эсрэг заалттай байдаг;
  • эмэгтэй хүний \u200b\u200bнас 35-аас дээш настай бол FSH (фолликул өдөөгч даавар) нэмэгддэг. Гормоны түвшин өндөр байх тусам өндгөвчний үеэр өндөг ялгардаг бөгөөд энэ нь хүргэдэг олон удаагийн жирэмслэлт;
  • зохиомол хээлтүүлэг. IVF-ийн дараа 2-3 үр хөврөл умайд шилжсэнээс болж толгой эргэх ихрүүдийн төрөлтийн хувь өндөр байна;
  • эмэгтэй хүн богино сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байдаг (22 хоногоос бага). Энэ нь өндгөвчийг өдөөж, илүү их өндөг гаргах гормоны үйлдвэрлэл нэмэгдсэний шинж юм.

Жирэмсэн давтагдах бүрт ихэр болох магадлал нэмэгддэг.

Надад удамшил байна. Ихрүүдийн өвөө аав, ээжийн талаас. Эхний жирэмслэлтийн үеэр тэд ихрүүд их хүсдэг байсан ... Нэг охин. Хоёр дахь жирэмслэлтийн үеэр тэд ихэр хүүхэдтэй болохыг хүсч байсан ... Нэг хүү. Гурав дахь жирэмслэлт (хоёрын дараа) кесар хагалгаа) ихрүүдийн талаар аль хэдийнээ хэлгүй байсан ... Үүний үр дүнд бид түүнийг хүлээж байна.

Танита Пантелеймоновна

https://www.babyblog.ru/user/lenta/nord-fairy

Зургийн цомог: Ихэр эсвэл ихэр хүүхэдтэй алдартнууд

Дариа, Екатерина Носики нар 2008 онд алдарт залуучуудын "Ранетки" олон ангит кинонд Марина, Арина Шестаков нарын дүрд тоглосон Ольга, Татьяна Арнтголтс - Оросын алдарт жүжигчид Жулиана Подольская - алдарт поп дуучин Наталья Подольскаягийн ихэр эгч Елена, Татьяна Зайцевс нар Воронежийн ихэр, 90-ээд оны эхээр Игорь Верник бол Оросын алдарт жүжигчин бөгөөд түүний ихэр Вадим бол алдартай телевизийн хөтлөгч юм.

"Шинжлэх ухааны дагуу" олон удаа жирэмслэх магадлалыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хэрэв та хоёр хүүхэд өсч томрохыг харахыг хүсч байгаа ч нийгмийн амьдралаас нэгээс илүү хугацаагаар завсардахыг хүсэхгүй байвал жирэмсний амралт, ихэр хүүхэдтэй болохын тулд батлагдсан аргуудыг ашигла. Ямар ч төвөгтэй зүйл алга байгалийн жирэмслэлт ямар ч журамгүйгээр. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

  • хоол хүнсэндээ сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн тогтмол иддэг эмэгтэйчүүд ихэр хүүхэд төрүүлдэггүй нь тав дахин их байдаг. Зарим эрдэмтэд үүнийг сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах амьтны өсөлтийн дааврын ач тус гэж үздэг;
  • цэсэнд бүх лакыг оруулна уу. Африк эмэгтэйчүүд ихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал ихтэй байдаг, учир нь тэд үндэстний хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон үр тариа, сармаг (зэрлэг булцуут ургамал) иддэг. Агаарын байнгын өндөр температур нь өндгөвчийг өдөөдөг тул уур амьсгал бас үүрэг гүйцэтгэдэг.
  • төлөвлөгөө давтан жирэмслэлтта хүүхдээ хөхүүл хэвээр байхад Эмэгтэй бие махбодь нь пролактины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг тул ихэр хүүхэд тээх магадлал өндөр байдаг хөхөөр хооллох... Гэхдээ яарах хэрэггүй, төрөлт хоорондын завсар хамгийн тохиромжтой 2-3 жил байна;
  • нөхөртөө цайр агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ногоон гэх мэт навчит ногоо, хясаа, талх. Тестостерон нь эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд түүний дутагдал нь хүслийг бууруулдаг эсрэг хүйс. Синтез хангалтгүй энэ дааврын бие нь эр бэлгийн эсийн хурдыг удаашруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд хоёр үр хөврөлийн тухай ойлголт, боломжгүй болох болно. Цайр агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь тестостероны нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь хоёр ба түүнээс дээш өндөг бордох магадлалыг нэмэгдүүлдэг;
  • дааврын бэлдмэл хэрэглэхээ зогсоох жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл мөчлөгийн өмнөхөн жирэмслэхийг оролдсон. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух нь өндгөвчний үйл ажиллагааг саатуулдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлээс татгалзсаны дараа сэргэх нөлөө гарч ирдэг: бие нь алдагдсан цаг хугацааг нөхөж эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн 2 өндөг нэгэн зэрэг боловсордог. Энэ аргыг үргүйдлийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд жирэмслэхээс хамгаалах эмийг 3-4 сарын хугацаатай эмэгтэйчүүдэд өгч, дараа нь цуцалдаг. Эхний 3 мөчлөгт нэмэгдсэн ажил өндгөвч, жирэмслэх магадлал нэмэгдэж, өндөгний боловсорч гүйцэх нь хоёр дахин ихсэх нь ихэр хүүхэд тээх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ та үүнийг өөрөө авч чадахгүй, хиймэл даавар (эстроген, прогестерон эсвэл гестаген) хэрэгтэй байгаа талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай;
  • давуу талыг ашиглах орчин үеийн арга оношлогоо. Боловсорч гүйцсэн өндөгний тоог фолликулометрийн аргаар үзүүлэв. Энэхүү судалгааг жирэмсний төлөвлөлтөөс хүлээгдэж буй өндгөн эсээс 5-6 хоногийн өмнө төлөвлөж байх үед хийдэг.

Видео: folliculometry - жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө хэт авиан шинжилгээ

Ихэр эцэг эхийн туршлага дээр үндэслэсэн онолууд

Интернетээс та хүүхдээ тээх магадлалын "түгээмэл" хүснэгтийг олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь судалгаа, ажиглалтын үр дүнд хийгдсэн байх магадлалтай юм. Та үүнд бүрэн найдах ёсгүй, гэхдээ онцгой өдрүүдэд магадлал нэмэгддэг. Суперовуляци таарч байвал өөртөө итгэлтэйгээр хийгээд үзээрэй. Зуны улиралд хийх оролдлогууд таатай, байгалийн өдрийн цагаар, өндөр температур агаар хүрээлэн буй орчин өндгөвч илүү идэвхтэй ажилладаг. Нэмж дурдахад, амралтын цаг нь стрессийн түвшинг бууруулдаг бөгөөд энэ нь үр тогтоход үр дүнтэй байдаг.

Хүснэгт: Янз бүрийн хүйс, ихэр хүүхэдтэй болох магадлал сараар

Сар Охидууд (сарын аль өдөр илүү магадлалтай) Хөвгүүд (сарын аль өдөр илүү магадлалтай) Ихэр (сарын аль өдрүүд илүү магадлалтай)
1-р сар3,4,8,13,18,22,26,31 1,5,6,10,11,15,16,20,24,28,29 1,22,28,29
2-р сар4,5,7,10,14,18,22,23,27 2,7,12,16,20,25 18,25
Гуравдугаар сар4,9,13,14,18,22,26,31 1,2,6,7,11,16,20,24,28,29 18,24
Дөрөвдүгээр сар5,10,14,18,22,23,27,28 2,3,7,8,12,16,20,25,30 14,20
5-р сар2,3,7,12,16,20,24,25,29,30 5,9,10,14,18,22,27 12,18
Зургадугаар сар3,4,8,12,16,21,26,30 1,6,10,14,18,19,23,24,28,29 8,14
7-р сар1,5,9,14,18,23,26 3,7,11,12,16,20,21,25,26,30 5,11,12
Наймдугаар сар1,6,10,14,15,19,20,24,25,29 3,4,8,12,17,22,27,31 1,8,29
9-р сар2,6,11,16,21,25,29 4,8,9,13,14,18,19,23,27 4,25
Аравдугаар сар3,4,8,13,18,23,27,31 1,6,10,11,15,16,20,21,25,29 1,23,29
Арваннэгдүгээр сар4,5,9,10,14,15,19,23,27 2,7,12,17,21,25,29 19,25
Арванхоёрдугаар сар6,7,11,12,16,21,25,29 1,2,9,14,18,19,23,27,31 16,23

Жирэмсэн болоход бэлтгэх хоолны дэглэм

Уураг (уураг) хоолны дэглэм нь ирээдүйн эхчүүдэд ашигтай бөгөөд нялх хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай материалыг нөхөж өгдөг. Уургийн дутагдал нь эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд, ялангуяа олон удаагийн жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үед хэвийн жингээ барьж, төрсний дараа бие махбодод хор хөнөөл учруулахгүйгээр хурдан хэлбэрт ордог. Хүүхдүүдийн хувьд уураг нь формацид оролцдог булчингийн масс, биохимийн урвалын хурд (метаболизмын зохицуулалт) -д нөлөөлдөг.

Видео: жирэмслэлтэнд бэлтгэх хоол тэжээл

Ихэр жирэмсэн байх шаардлагатай анхаарал нэмэгдсэн эрүүл мэндэд: төлөвлөлтийн үе шатанд ч гэсэн хэт их хооллох зэрэг муу зуршлуудаас татгалзах хэрэгтэй.

Ихрүүдийг жирэмслэх бэлгийн байрлал

Байгаль нь урьдчилан таамаглах аргагүй боловч бэлгийн харьцааны үеэр батлагдсан байрлал нь ихрүүдийг жирэмслэхэд тусалдаг.

Ихрүүд зүүдлэхэд зориулсан фолийн хүчил

Баталгаагүй хувилбарын дагуу үрчилж авсан эмэгтэйчүүд ихэр хүүхэд тээх магадлал өндөр байжээ. Витамин нь ургийн мэдрэлийн хоолойн хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.Энэ дутагдлыг эм, байгалийн гаралтай витамин агуулсан бүтээгдэхүүнээр нөхдөг.

Зургийн цомог: Фолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн

Газрын самар нь 100 гр тутамд 240 мкг фолийн хүчил агуулдаг Брокколи нь 100 гр тутамд 63 мкг фолийн хүчил агуулдаг Цагаан мөөг нь 100 гр тутамд 40 мкг фолийн хүчил агуулдаг Хушга нь 100 г тутамд 77 мкг фолийн хүчил агуулдаг Үхрийн элэг 100 грамм тутамд 240 мкг фолийн хүчил агуулдаг. 100 г тутамд 90 мкг фолат, бууцай нь 100 г тутамд 80 мкг фолат агуулдаг

Прогестерон нь умайн салст бүрхэвчийг бэхжүүлж, зулбах магадлалыг бууруулдаг. Энэ даавар нь бөөрний дээд булчирхайд нийлэгжиж сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг. үр дүн лабораторийн шинжилгээ прогестерон синтезийг хэвийн болгохын тулд юу хийхээ эмэгтэйчүүд гэр бүлийн төлөвлөгчдөд үзүүлэх болно. Хэзээ хангалтгүй тоо хэмжээ эмчилгээг гормон эсвэл шахмал тосны уусмалаар тогтооно.

Анхаарна уу: эм нь олон жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч түүний тохиолдлын 100% -ийг баталгаажуулдаггүй.

Ихрүүдийг жирэмслэх ардын эмчилгээ

Хүмүүс жирэмслэлтийг төлөвлөхөд хэрэгтэй ургамал хэрэглэдэг.

  • licorice нь тестостерон ба эстроген дааврын түвшинг хянахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өндөгний боловсорч гүйцэх явцыг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Ургамлын үндэс нь хандмал, ургамлын гаралтай бэлдмэл хийхэд ашигладаг;
  • Үдшийн primrose oil нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгээрээ эртнээс алдартай байсан. Салстын чанар, хэмжээг хэвийн болгодог умайн хүзүүний суваг... Сарын тэмдгийн оргил үеэс эхэлж, өндгөвч хүртэл үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна;
  • мака үндэс нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед нөхөн үржихүйн эрүүл үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг адаптоген юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимийг сайжруулж, ихэр хүүхэд төрүүлэх боломжийг шууд бусаар нэмэгдүүлдэг.

Хэрэглэхийн өмнө эмийн ургамал эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай, эсрэг заалтууд байдаг.

Ирээдүйн хүүхдүүдийн хүйсийг сонгох

Хэрэв та эрэгтэй ихэр хүүхэд төрүүлэхийг хүсвэл дараах дүрмийг баримтлах ёстой.

  • сар шинийн дараа жирэмслэхээр төлөвлөж байна;
  • гүн нэвтрэлт бүхий байрлалыг ашиглах;
  • будаа, мах, загасны хоол, цай, кофе, жимсний жүүс, хатаасан жимс, буурцагт ургамал, гашуун шоколад идэх;
  • баян боов, далайн хоол, элсэн чихэр, ногоон салатнаас татгалзах.

Хөвгүүдэд төлөвлөхдөө гүнзгий нэвтэрсэн байрлалуудыг сонгож, хэрэв та охиныг мөрөөддөг бол тэднээс зайлсхий.

Хэрэв та охиныг мөрөөдөж байгаа бол зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй.

Ихэр хүүхэд төрүүлэх гайхалтай, нууцлаг үзэгдэл заримдаа зарим хүний \u200b\u200bанхаарлыг татдаг гэрлэсэн хосууд... Энэ нь тэдний өвөрмөц үзэл баримтлалын магадлал маш их гэсэн үг биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Давуу ба сул талуудын харьцаа нь 1:89 байна энэ нь ирдэг байгалиас заяасан жирэмслэлтийн тухай. Хамгийн их нь том боломж өгдөг генетикийн урьдал нөхцөл байдал өвөг дээдэс, байгалиас заяасан дэлгэрэлтэд. Хэрэв генетик нь эцэг эх хоёуланд нь тааламжтай болсон бол тэлэх магадлал өндөр байна гэр бүлийн тойрог хэд хэдэн шинэ гишүүд хоёроос гадна гурван удаа үрждэг.

Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь ихэр гэх мэт ховор үзэгдлийн шалтгааныг, тэр ч байтугай уран зөгнөлийн хүрээнээс гаралтай гетеросексуал ихэр хүүхэд төрөх болсон шалтгааныг бид бүгдэд тайлбарлаж чадахгүй тул тэд "хааны ихэр" гэх мэт чухал, статусын тодорхойлолтыг хүлээн авсан юм.

Ихрүүдийн ихэрүүд хэрэлддэг


Монозигот (эсвэл ижил, адилхан) ба дизигот (эсвэл ихрүүд, ижил биш), түүнчлэн монозигот хагас ижил (эсвэл туйлт) ихрүүдийн гурван төрөл байдаг. Эхний хоёрыг авч үзье.

Монозигот ихрүүдийг нэг өндөгнөөс нэг спермийн оролцоотойгоор боловсруулдаг бөгөөд нэг зиготийг хоёр хэсэгт хувааж, өөрөөр хэлбэл нэг өндөгийг хоёр ижил үр хөврөлд хуваадаг. Хөгжлийн энэ үе шатанд эм нь үр хөврөлийн хуваагдмал шалтгааныг тайлбарлаж чадахгүй байв. Эдгээр ихрүүдийн гадаад төрх байдал, зан чанар нь хоорондоо маш төстэй тул бусад нь тэднийг ялгаж чадахгүй - тэд адилхан юм. Тэд бага түгээмэл байдаг.

Дизотик -хоёр өндөг, хоёр эр бэлгийн эсийн үржил шимийн үр дүнд үүссэн ижил төстэй төрхтэй ихрүүд.

Мэдээжийн хэрэг, "давхар" жирэмслэлтийг тусгай тусламжтайгаар хийж болно мансууруулах бодис, эмнэлгийн янз бүрийн арга, технологи. Гэсэн хэдий ч давуу эрх нь байгалийн үзэл баримтлалын тал дээр хэвээр байна.

Олон удаагийн жирэмслэлтийг өдөөх



Сүүлийн хэдэн арван жилд хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэйчүүд эмчийн "та ихэртэй болно" гэсэн дүгнэлтийг улам их сонсох болсон нь анзаарагдав. Үүнийг бага наснаас нь эхлэн тайлбарлаж байна орчин үеийн охид жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл ууж эхлэх. Хэрэв та жирэмслэхээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэхээ больж, тэр даруй хүүхдээ тээхийг хичээвэл дараа нь давхар бордооны талаар мэдэж болно.

Тэмдэглэл! Үр тогтоох эмчилгээ, орчин үеийн гэр бүл төлөвлөлтөд үрийн шингэнээр үр тогтоох, өндгөвчийг өдөөдөг эмүүд нь давхар жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Үнэн хэрэгтээ энэ хугацаанд өндгөвч нь уусан эмээр өдөөгдсөний улмаас илүү их өндөг гаргах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн хэд хэдэн үр хөврөл суулгах нь нэгэн зэрэг тохиолдож болох бөгөөд ингэснээр олон жирэмслэлт үүсдэг. Энэ тохиолдолд мэдээжийн хэрэг хэн ч баталгаа өгч чадахгүй, гэхдээ хоёр ба түүнээс дээш өндөг жирэмслэх магадлал нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор магадлал нэмэгдэж магадгүй юм.

Бүгд таны гарт байна



Нэгээс олон хүүхэд төрүүлэхийг хүсдэг олон эмэгтэйчүүд энэ асуудлыг хэрхэн шийдэх, нэг л удаа ачаалал өгч, шаргуу хөдөлмөрлөж, ихэр хүүхэд төрүүлэхийг сурахыг хүсдэг гэж таахад хялбар байдаг. байгалийн.

Тэдэнд зөвлөгөө өгөх боломжийг олгохын тулд эмч нар олон жилийн туршид тодорхой хэмжээний ажил хийсэн. Үүний үр дүнд олж авсан мэдээлэл дээр түүхэн ардын ажиглалтыг нэмж оруулсан. Үүний үр дүнд олон хүүхэдтэй аз жаргалтай эцэг эхчүүдийн дараалсан үйл ажиллагааны схемийг тодруулсан тодорхой дүр зураг гарч ирэв. Гэхдээ энэ мэдээллийн сантай байсан ч гэсэн ямар ч зөвлөгөөг батлагдсан баримтаар баталгаажуулах боломжгүй бөгөөд бүрэн баталгаа өгч чадахгүй. Байгаль эх энэ асуудлаар захиран зарцуулах эрхээ хадгалж, төрөлтийн ариун ёслолыг хадгалсан бололтой.

Та боломжоо өөрөө нэмэгдүүлэхийг үргэлж хичээж болно! Зорилгод тэмүүлэх, түүндээ хүрэх итгэл нь нэн чухал гэдгийг нэн даруй хэлэх хэрэгтэй.



  • Амьдралын хэв маяг. Эрүүл амьдралын хэв маяг амьдрал, эерэг сэтгэл хөдлөл нь ашигтай бөгөөд шаардлагатай байдаг. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодог.
  • Жилийн хаврын улирал нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбод дахь дааврын үндэсийг сайжруулахад тусалдаг нарны туяанд өгөөмөр сэтгэлээр дэлгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • Эхний хүүхэд төрсний дараа бууж өг химийн бодис жирэмслэхээс хамгаалах арга, удаан хугацаагаар хөхүүлэх.
  • Хоол хүнс.Жирэмслэхээс өмнө (хэдэн сарын турш) өндгөвчийг өдөөдөг хоолыг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь аливаа сүүн бүтээгдэхүүн, түүний дотор айраг; хушга, төмс (чихэрлэг), тахианы өндөг, үр тариа, сараалж. Энэ ургамал нь Африк, Ази, Далайн орнуудад ургадаг бүхэл бүтэн үр тариа юм. Жишээлбэл, Нигерид "Ихрийн ордын газар" гэж байдаг - кассава үндэсийг их хэмжээгээр хэрэглэдэг Игбо Ора хот - зэрлэг ямгийн нэг төрөл. Чанасан сараалж нь төмстэй төстэй, түүхий - хортой байдаг. Ям нь амин хүчлүүд - аргинин (хөгшин эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой өндөгний чанарыг сайжруулдаг), фолийн хүчил агуулдаг аспартик хүчил ба глутамины хүчил гэсэн гурван бодисын ачаар өндгөвчнөөс олон тооны өндөгний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.



  • Фолийн хүчил авах... Төлөвлөсөн жирэмслэлтээс гурван сарын өмнө фолийн хүчил ууж эхлэх нь маш үр дүнтэй бөгөөд энэ нь давхар жирэмслэх магадлалыг эрс нэмэгдүүлж, мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэх магадлалыг бууруулж, ургийн хөгжилд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхгүй, харин эсрэгээрээ хэд хэдэн өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг.
  • Бага зэргийн илүүдэл жин... Статистикийн мэдээгээр, ихэр хүүхэд тээх магадлал нь урьд өмнө эзэмшиж байсан эцэг эхчүүдийн дунд өндөр байдаг, учир нь төрөлт нь амаржсан эмэгтэйн биеийн жин бага зэрэг нэмэгдэхэд нөлөөлдөг. Бага жинтэй илүүдэл жин нь олон жирэмслэлтэнд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн шинжлэх ухааны баримт юм: эстрогений хэмжээ ихсэх нь нэгээс илүү өндөг бүхий фолликулын хөгжлийг дэмждэг.
  • Ирээдүйн эхийн нас... Хэрэв бид ихрүүдээ хэрхэн байгалийн жамаар жирэмслэх талаар л ярьдаг бол 20-30 настай эмэгтэйчүүдэд 3%, 30-40 насныханд 6% -ийн магадлалтай байдаг. Энэ нь нас ахих тусам эмэгтэй бие махбодид дааврын өөрчлөлт гарч байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь дааврын огцом өсөлт бөгөөд өндөгний идэвхитэй үйлдвэрлэлд хүргэдэг.

Ижил хүйстэн хүүхдүүдийн ихэр хүүхдүүд



Охидын ихэр эсвэл хөвгүүдийн ихрийн тухай ойлголтыг хэрхэн төлөвлөж болох тухай тусгай яриа.

Ихэр охид... Зөгийн бал, анхилуун ургамал, халуун ногоо, элсэн чихэр, чанамал зэрэг тусгай хоолны дэглэм чухал ач холбогдолтой. каффейн агуулсан хоол, давслаг хоолыг оруулаагүй болно. Хайрыг бий болгох байр суурь нь чухал (номлогч илүү тохиромжтой), гүехэн нэвтрэлт.

Тэмдэглэл! Цусны насны онол чухал байдаг: эмэгтэй цус гурван жил тутамд, эрэгтэй нь дөрвөн жилд нэг удаа шинэчлэгддэг. Цусны хамгийн сүүлийн алдагдал болох төрөлт, үр хөндөлт, мэс засал зэргээс эхлэн тоолох хэрэгтэй. Үр тогтох үед таны сонгосон хүйсийн эцэг эхийн цус залуу байх ёстой.

Ихэр хөвгүүд. Хоолонд заавал кофе, цай, хар шоколад, эрдэст ус содтой, жимсний жүүс, өндөгний цагаан, жигнэмэг, жигнэмэг, мөөг, хиам, аливаа мах, загас, будаа, семолина, төмс, вандуй, сэвэг зарам, ямар ч жимс, хатаасан жимс (огноо, хатаасан чангаанз, prunes). Та талх, нарийн боов, какао, самар, сүүн ундаа, хавч, сам хорхой, түрс, вафль, сүмс, ногоон шош, ногоон салат, түүхий байцаа, dill зэргийг хасах хэрэгтэй. Мөөгөнцөртэй давстай хоол хэрэгтэй болно. Y-сперм нь бага амьдардаг тул умайд хүрэх богино зайг X өрсөлдөгчдөөсөө илүү, ялангуяа эмэгтэй хүний \u200b\u200bдур тавилтын дараа өндгөвчний өмнө бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөж байна. Бүртгэгдсэн сангууд нь мэдээжийн хэрэг магадлалыг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг боловч огт байхгүй байсан нь дээр.

Олон удаагийн жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэх дээрх аргуудын аль нь ч баталгаа болж чадахгүй байгаа ч гэсэн жингийн хэмжээг таны чиглэлд өгөх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай юм. Итгэл найдвараа бүү алдаарай, зорилгоо үргэлж санаарай, яагаад гэвэл бодол нь бодитой хэрэгжиж чаддаг бөгөөд бодлын хүч нь гайхамшгийг бий болгодог бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ ихэр хүүхэд төрөх явдал юм.

Видео

Олон удаагийн жирэмсний аз жаргал гэж юу вэ?

Ах, эгчтэй хүн хэзээ ч ганцаардахгүй. Гэхдээ хэрэв ойрын хамаатан аврах ажилд бэлэн байх болно хүнд нөхцөл байдал, тэгвэл газарзүйн хувьд та бие биенээсээ хол байсан ч гэсэн ихэр үргэлж таны хажууд байх болно. Хотын ярианы сэдэв болсон ийм ойр дотно байдал нь генетикийн хувьд тогтоогдсон бөгөөд ихрүүдийн хүсэл зоригоос бараг хамааралгүй юм. Гэхдээ тэр үргэлж бусдын сонирхол, сонирхлыг нэмэгдүүлдэг байв. Нэг дор хоёр (эсвэл түүнээс дээш!) Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд өөр өөр эрин үе болон өөр соёлууд гэгээнтнүүдийн аль эсвэл илбэчин хүмүүсийн нэр хүндэд дуртай байсан ч тэд хэзээ ч үл тоомсорлож байгаагүй.

Өнөө үед ихэр хүүхэд төрөх нь тэдний өсөлт хөгжилтийн явцад маш их гайхшрал, дөрвөлжин бэрхшээлийг дагуулдаг. Өсөн нэмэгдэж буй ихрүүд хоорондоо үл үзэгдэх, үл ойлгогдох "ганцаардсан" холболтыг хадгалж байдаг. Тиймээс, хэрэв та хүүхдүүддээ үргэлж байхыг хүсч байвал жинхэнэ найз нүүрэн дээр нь дэмжиж, ихэр хүүхэд төрүүлэх талаар бодоорой. Олон удаа жирэмсэн болох нь танд 100% баталгаа өгөхгүй нь үнэн. хайртай нөхөр, туршлагатай эмэгтэйчүүдийн эмч ч гэсэн ихэр эсвэл ихэр жирэмсэн болох гэж оролдоход хэн ч саад болохгүй.

Ихэр, ихэр: ижил үү эсвэл ялгаатай юу?
Статистикийн мэдээгээр 80 жирэмслэлт тутмын нэг нь л олон байдаг. Бусад тооцоогоор одоо манай гаригийн нийт хүн амын дунд хүмүүсийн ердөө 1.5 хувь нь ихэр байна. Ямар ч тохиолдолд энэ нь нэг зүйлийг санал болгож байна: нэг удаад нэгээс илүү хүүхэд маш ховор тохиолддог. Энэ нь 200-ийн аль нэгэнд тохиолддог сарын тэмдгийн мөчлөг өндөг нь зөвхөн боловсорч өндгөвчөөс гараад зогсохгүй яг ижил хоёр эсэд хуваагдаж тус бүр өөрийн амьдралаа үргэлжлүүлэн хийдэг. Хэрэв үүнээс өмнө бордолт үүссэн бол үүнээс хоёр ижил ураг үүсч, хожим нь ижил нэртэй ихэр хүүхэд төрдөг. Тэд ижил гентэй бөгөөд хоёр дусал ус шиг адилхан харагдаж байна. Гэхдээ тэдний төрөлтөд хэт олон давхцал шаардлагатай байдаг тул ийм хүүхдүүд маш ховор тохиолддог бөгөөд олон жирэмслэлтийн дунд ч гэсэн тэд нийт төрөлтийн дөрөвний нэгийг л эзэлдэг.

Бусад тохиолдолд, хамт төрсөн хүүхдүүд хэвлийдээ янз бүрийн өндөгнөөс үүссэн. Энэ нь тодорхой мөчид эхийн биед нэг биш, харин амьдрах чадвартай хоёр өндөг боловсорч гүйцсэнтэй холбоотой юм. Жирэмсний үед тус бүр нь үрийн шингэн авах боломжтой байсан бөгөөд хамтдаа умай руу шилжсэн. 9 сарын дараа төрсөн нялх хүүхэд өөр генетикийн кодтой байх бөгөөд бүр өөр хүйстэн байж болно. Тэдний хоорондох гадаад ижил төстэй байдал нь төрсөн ердийнхөөс илүү байж болохгүй өөр цаг хугацаа, ах эгч нар аа. Гэсэн хэдий ч ихрүүдийн хооронд илүү хүчтэй холбоо байдаг бөгөөд үүнийг бусад хүмүүс мэдэрч, анзаардаг.

Сүүлийн 20 жилийн хугацаанд олон удаагийн жирэмсний тоо нэмэгдсэн болохыг эмнэлгийн нотолгоо харуулж байна. Энэ нь таны ихэр эсвэл ихэр хүүхэдтэй болох магадлал бас нэмэгдсэн гэсэн үг, гэхдээ дотоод болон гадаад олон хүчин зүйлээс хэр их хамаарна. Үүнээс гадна шалтгаан нь олон жирэмслэлттэй холбоотой нөхцөл байдлын зөвхөн хагас нь юм. Хоёр дахь нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагавраас бүрдэх бөгөөд ийм үр дагавар маш их байдаг. Хоёр нярай хүүхдийн хөгжиж буй организм нь зүрх, цусны эргэлтийн систем болон бусад эрхтэнд стресс ихэсдэг. Ихэр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикоз ба хелийн судлууд судлууд нь бусад жирэмсэн эхчүүдээс илүү хүчтэй өөх тос авдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдэнд илүү их амин дэм, эрдэс бодис шаардагдахаас гадна эмчийн хяналтыг илүү нарийн хянах шаардлагатай байдаг. Хэрэв таны эрүүл мэндийн байдал танд аюулгүй, ихэр хүүхэд төрүүлэх боломжийг олгож байгаа бол энэ боломжийг байгалиас заяасан бэлэг болгож, талархалтайгаар хүлээж авах хэрэгтэй.

Ихэр хүүхэд төрүүлэх зөвлөмж
Үүнээс болж олон жирэмслэлт тохиолдож болно өөр өөр шалтгаанууд... Тэдгээрийн зарим нь бидний хүсэл эрмэлзлээс ямар нэгэн байдлаар хамаардаггүй тул тохируулах боломжгүй боловч зарим нь төрөхийг хүсч, хоёр өв залгамжлагчийг өсгөх хүсэлтэй хосуудад санамж болж магадгүй юм. Тиймээс эхийн хэвлийд хөгжиж буй үр хөврөлийн тоонд дараах зүйлс нөлөөлдөг болохыг уншиж, санаарай.

  1. Генетикийн урьдал нөхцөл байдал. Организмын бүх шинж чанаруудын адил ихэр хүүхэд тээх чадвар геномд кодлогдсон байдаг. Тиймээс, хэрэв танай гэр бүлд хоёр ба түүнээс дээш хүүхэд тохиолдсон тохиолдол гарсан бол энэ нь таны цусанд олон жирэмсэн болох ген байдаг бөгөөд түүний магадлал нэмэгддэг гэсэн үг юм. Энэ чанар нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь "өвлөгдөж" дамждаг тул жирэмслэхийг төлөвлөхдөө гэр бүлийн удам угшлыг сайтар судлаарай. Хэрэв та өөрөө нэг удаа ихэр хүүхэд төрүүлсэн бол хоёр дахь удаагаа хоёр хүүхэд төрөх магадлал хоёр дахин их байх болно.
  2. Гормоны эмчилгээ. Ихэнхдээ үржил шимт эм нь зөвхөн тус болохгүй, гэхдээ тэдний хэрэглээний бүх хүлээлтээс давж, ихрүүдийн үзэл бодлыг өдөөдөг. Ижил төстэй сөрөг нөлөө заримдаа жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг. Эмэгтэй хүн тэднийг авч л байвал зарим дааврын нийлэгжилтийг дардаг. Хоолны хэрэглээг зогсоосны дараа түүний бие аль болох хурдан дааврын статусыг сэргээхийг эрмэлздэг бөгөөд энэ нь олон жирэмслэх магадлалыг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлдэг.
  3. Зохиомол хээлтүүлэг. Энэ бол өнөө үед хоёр ба түүнээс дээш хүүхэд төрүүлэх хамгийн магадлалтай арга юм. Энэ боломж нь экстракорпорийн бордооны процедуртай холбоотой юм. Энэ үеэр дор хаяж нэгийг нь амьд үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд хэд хэдэн бордсон өндөгийг умайд нэг дор байрлуулна. Гэвч практик дээр ихэнх тохиолдолд нэг биш, хэд хэдэн үр хөврөл амьд үлддэг бөгөөд ирээдүйн эцэг эхчүүд дор хаяж нэг, дор хаяж нэг бүрийг үлдээх боломжтой байдаг.
  4. Ээжийн нас. Энэ нь шууд шалтгаан биш боловч үр хөврөлийн тоог шууд бусаар нөлөөлдөг. Энэ нь 35 жилийн дараа тохиолддог нөхөн үржихүйн хожуу үе гэж нэрлэгддэг биеийн дааврын шинж чанартай холбоотой юм. Эмэгтэй хүн нас ахих тусам түүний цусан дахь FSH даавар буюу гонадотропин их байх ба түүний агууламж өндөгний үйл ажиллагаатай шууд пропорциональ байдаг. Тийм ч учраас нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүд ихэр хүүхэд төрүүлдэг.
  5. Хоол хүнс, амьдралын хэв маяг. Эрт дээр үеэс албан ёсны анагаах ухаан хангалттай мэдээлэлгүй байсан ихэр хүүхдүүдийг хөгжүүлэх чухал нөхцөл байдал, тиймээс ихэнх зөвлөмжийг дамжуулсан болно ардын уламжлал болон тэмдгүүд. Тиймээс, ялангуяа байгалийн мах, шувуу, загасанд дурлагчид ихэр хүүхэд тээх нь их байдаг. Үүний дараа энэ нь уургийн нөлөөнөөс үүдэлтэй болохыг нотолсон: уураг нь гормоны нийлэгжилтийг хурдасгадаг. Гэхдээ хиам, хиам, тамхи татдаг мах нь бүрэн хэмжээний уургаар баялаг биш тул жирэмсэн эхчүүдэд үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүх сүүн болон исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, ямар ч төрлийн бяслаг нь олон жирэмслэлтийг бий болгодог. Үүнээс гадна тоор, лийр, гүйлс, усан үзэм зэрэг жимстэй хослуулах нь хамгийн сайн арга юм. Чавгагаас бусад чамин жимс. Амтат төмс нь фитохормон агуулдаг бөгөөд энэ нь бас идэвхжүүлдэг эмэгтэй бие олон үзэл баримтлалд. Хавч, дун, сам хорхой зэрэг далайн хоолноос гадна
  6. Цаг уур, улирал. Хачирхалтай нь, үр хөврөлийн тоогоор нөлөөлөх нь хүний \u200b\u200bбодож байснаас илүү хүчтэй байдаг. Сонирхолтой нь Ойрхи Дорнод ба Африк тивийн уугуул иргэд бусад үндэстэн, угсаатны оршин суугчдаас илүү ихэр хүүхэд төрүүлдэг. Карпатын арын бэлд орших Украйны Копан тосгон нь оршин суугчдынхаа олон удаагийн жирэмслэлтээс болж дэлхий даяар алдартай болжээ. Энд ердөө 50 жилийн хугацаанд 54 хос ихэр төрсөн нь нутгийн хүн амын гайхамшигт уулын булгийн усны нөлөөг тайлбарлаж байна. Гэхдээ Карпат руу эмчлэх шингэн авахаар явахаас хол байгаа хүн бүрт хүүхдийн үзэл бодлыг төлөвлөхийг зөвлөж байна. зуны сарууд... Энэ бол зун юм нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, даавар нь жилийн бусад үеэс илүү их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг тул эмэгтэй, эрэгтэй хүний \u200b\u200bбиед хангалттай хэмжээний витамин ордог. Тиймээс ихэр, ихэр ихэнхдээ төрсөн өдрөө хавар тэмдэглэдэг.
  7. Физиологийн хэвийн бус байдал. "Хоёр эвэртэй умай" гэж нэрлэгддэг шинж чанар нь хуваагдмал байдлаар хоёр хэсэгт хуваагддаг нь нийт эмэгтэйчүүдийн 5% -д тохиолддог. Биеийн ийм бүтэц нь ихэр хүүхэд тээж, тээхэд зориулагдсан байдаг. Ердөө 21 эсвэл 22 хоногт сарын тэмдэг нь ердийнхөөс богино байдаг эмэгтэйчүүд ихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв хөхөөр хооллох хугацаандаа дахин жирэмслэх юм бол энэ удаад нэг биш, хоёр хүүхэд төрөх юм бол бүү гайхаарай. Саалийн хугацаа нь жирэмсний олон удаагийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Олон тооны жирэмслэлт сүүлийн үед ялангуяа Холливудын болон поп оддын дунд илүү түгээмэл болжээ. Өхөөрдөм ихрүүд Анжелина Жоли, Жулиа Робертс, Женнифер Лопес, Мариа Кери, Сара-Жессика Паркер нараас төрсөн. Нөхрүүд тэднийг бусад гэр бүлийн эхнэр нөхрөөс хоёр дахин их хайрладаг гэж таамаглаж болно. Гэхдээ эдгээр алдартнууд аль хэдийнээ эртнээс эргэж ирснийг та илүү сайн санаж байна залуу нас... Дээр нь тэдний олонх нь орчин үеийн анагаах ухааны ололт амжилтыг ашиглаж байсан.

Хэдийгээр албан ёсны шинжлэх ухаан, ардын ажиглалт хоёулаа өндөр хосууд гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг бэлгийн үйл ажиллагааихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс эдгээр аргуудын аль нь ч олон удаагийн жирэмслэлтийг баталгаажуулахгүй ч гэсэн хүссэн зүйлээ бий болгох нь утга учиртай юм сэтгэлзүйн хандлага унтлагын өрөөн доторх романтик уур амьсгал. Бие биенээ хайрлаж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай хүүхдүүдийг өсгө.

Бидний үед ихэр хүүхэд 10-20 жилийн өмнөхөөс хамаагүй олон төрдөг. Хүүхдүүд орчин үеийн "давхар" болж байгаагийн шалтгаан нь өнөөгийн эхчүүдийн амьдралын хэв маяг юм.

Залуу наснаасаа эхлэн тэдний олонх нь жирэмслэхээс хамгаалах эм ууж, эсвэл үргүйдлийг өндгөвчний хүчтэй өдөөгчөөр эмчилж эхэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг ихэр хүүхэд төрүүлэх хүсэл хангалтгүй, гэхдээ хэзээ хийх вэ гэрлэсэн хосууд нэг дор хоёр хүүхдийн эцэг эх болохыг хүсч байна уу? Ихэр хүүхэд төрүүлэх боломжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ, үүнд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ? Эцэст нь хэлэхэд аль хүйсийг "давхар" болгох нь хамгийн хялбар вэ: хүү эсвэл охин уу?

Ихрүүд хэн бэ?

Хоёр өөр эр бэлгийн эс нэг дор идэвхитэй ажиллаж байгаа хоёр өндөг хүрэхэд ихэр төрдөг боловч ураг үүсэх нь тусдаа ихэст үүсдэг. Тиймээс ихэр их байж болно ижил төстэй найз найз дээр, гэхдээ тэд огт өөр төрсөн байж болно.

Ихрүүд: хэвийн үү эсвэл хэвийн бус уу?

Ирээдүйн эхийн бие нь зөвхөн нэг хүүхэд, хөвгүүн эсвэл охин төрүүлэх зориулалттай тул олон тооны жирэмслэлт нь гажиг гэсэн ангилалд багтдаг.

Жирэмсний дараа хамгийн тохиромжтой нь зөвхөн нэг өндөг, тиймээс нэг эр бэлгийн эс идэвхитэй үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд бусад бүх зүйл нь "хачин байдал", бие махбодийн үйл ажиллагаа доголдох явдал юм.

Үр тогтсон өндөг хоёр хуваагдаж, нялх хүүхэд бүрт генетикийн кодыг нь хуулдаг "хувилах" механизмыг хараахан судлаагүй байна. Гэсэн хэдий ч өндөгний эс хуваагдах процессыг хожуу эхлүүлж байгаа тул ихрүүдийн харагдах байдал нь жирэмслэхээс яг хамааралгүй гэдгийг баттай мэддэг.

Ихэр жирэмсэн болох боломж хэр байдаг вэ?

Ихрүүдийг хэрхэн жирэмслэх вэ? Үнэндээ ихэр хүүхэд төрүүлэхээс (гурван удаа) төрөхөөс хамаагүй хялбар байдаг, ялангуяа жирэмсэн эх нь аль хэдийн насанд хүрсэн бол туршлагатай эмэгтэй... 20 насандаа хоёр нялх хүүхэд төрөх нь магадлалын 3% -ийг л эзэлдэг бол 30-40 насандаа ихэр хүүхэд болох магадлал хоёр дахин нэмэгддэг (энэ бүгд 6%).

Тус бүр шинэ жирэмслэлт ихэр хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. илүүдэл жинтэйЭмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлсний дараа ихэр хүүхэдтэй болоход нь тусалдаг.

Ихэнх тохиолдолд ихэр хүүхдүүд Африкийн эмэгтэйчүүд, Ойрхи Дорнодын уугуул иргэдээс төрсөн байдаг, ялангуяа энэ нь тэдэнд генетикийн кодоор дамждаг. Эцэст нь хэлэхэд, хөхөөр хооллох үедээ жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүдэд ихэр хүүхэд төрүүлэх бүрэн боломжтой байдаг.

Ихрүүдийн үзэл баримтлалд юу нөлөөлдөг вэ?

Өөрчлөлт дааврын суурь хэд хэдэн өндөгний идэвхитэй үүсэхэд хувь нэмэр оруулна.

Үүний шалтгаан нь:

  • жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийн идэвхитэй хэрэглээ, дараа нь гэнэт зогсдог;
  • эмийн тусламжтайгаар өндгөвчийг өдөөх;
  • удамшлын хүчин зүйл;
  • үр хөврөл үүсэх үед тохиолддог умайн хоёр дахин нэмэгдэх;
  • оршин суугаа бүс нутгийн цаг уурын онцлог шинж чанарууд;
  • ээжийн нас.

Нөхөн үр нөлөө

Эмэгтэй хүн гормоныг удаан хугацаагаар уухад (3 сар хүртэл уухад хангалттай) өндгөвч нь "амарч" байдаг. Удаан завсарласны дараа эпидидими хоёулаа нэгэн зэрэг "эхэлдэг" бөгөөд энэ нь хоёр өндөг үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Суперовуляцийг өдөөх

Суперовуляцийг эмээр өдөөх нь ирээдүйн эхийн биед хэд хэдэн фолликул боловсорч гүйцэхэд хүргэдэг. Үүний ачаар хоёр, заримдаа гурван өндөг нэгэн зэрэг төрдөг бөгөөд үүнээс бүгд эсвэл нэг нь үр тогтдог.

Удамшил

Эмээ нь аль хэдийн ихэр хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд хоёр хүүхэд нэг дор жирэмслэх нь илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч, тэд дор хаяж нэг удаа жирэмслэхээ больсон бол тэдний анхны генетикийн бүрдэл устах болно.

Умайн гажиг

Хэвийн бус байдал гэдэг нь умайд хоёр дахин нэмэгдэж, тасархай байдаг бөгөөд энэ нь өндөгний "үйлдвэрлэл" мэдэгдэхүйц нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Уур амьсгал

Заримдаа ихэр хүүхэд тээх магадлал нь жирэмсэн эхийн амьдардаг бүс нутаг, тэнд ямар өдрийн гэрэл, чийгшил, тэр ч байтугай цацраг идэвхит орчноос хамаарна.

Нас

33-35 нас бол эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед фолликул өдөөгч даавар үүсэх синтез болон түүний нийлэгжилтийн үсрэлт явагддаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн өндөг гарахад нөлөөлдөг. Харамсалтай нь, бүгдээрээ эцэстээ үр хөврөл болдоггүй.

Ихэр хүүхэд жирэмслэх магадлалаа байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх

Байгалийн аргаар ихэр хүүхэд тээх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд та дараахь зөвлөмжийг ашиглаж болно.

Генетикчтэй уулзах

Ихрүүд төрөхийн тулд удамшлын эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд тэр жирэмсэн эхээс жендэрийн мэдээлэл, өвчний түүх (тэр болон түүний нөхрийн) талаар асуух болно. Эмчийн өгсөн зөвлөмжүүд дараах байдалтай байна.

  • фолийн хүчил авах (өдөр бүр);
  • тэмцэх муу зуршил (амжилттай);
  • өндгөвчний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг хоол хүнс идэх: үр тариа, өндөг, тэр ч байтугай хушга (жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө).

Сексийн байр сууриа сонгох

Та ихэр болон жирэмслэхийг оролдож болно өөрийн тухай... Үүнийг хийхийн тулд бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй номлогчийн албан тушаал үргэлж гүнзгий нэвтрэлттэй байдаг.

Үнэн хэрэгтээ энэ нь эр бэлгийн эсийг зөвшөөрдөг их тоо үтрээний ханан дээр суурьшиж, дараа нь тэдний хэлснээр технологийн асуудал юм.

Хүснэгтийн дагуу давхар ойлголт

Үржилд бэлэн болсон хоёр өндөг авах боломж нь сарын тэмдгийн 200 мөчлөгт 1 удаа унадаг. Энэ хугацаанд идэвхтэй бэлгийн харьцаанд орсон ирээдүйн эхчүүдэд ихэр хүүхэд төрөх нь адислагдах болно.

Жирэмслэх хамгийн тохиромжтой хугацааг тодорхойлохын тулд та сарын тэмдэг эхлэхээс 200 сар тоолох хэрэгтэй (энэ нь ойролцоогоор 16 жил).

Яг ижил мөчлөг нь хуваагдахаар шийдсэн өндөгний эзлэх хувь дотор тохиолддог бөгөөд онолын хувьд яг боловсорч гүйцээд эхлэхэд онолын хувьд нэлээд бодитой байдаг. Танд туслахын тулд сарны эмэгтэй, эрэгтэй үе шатууд дээр үндэслэн энэ хүснэгтийг танд танилцуулъя.Энэ нь танд 2015 онд ихэр хүүхэд тээх жирэмслэх магадлалын тухай өгүүлэх болно (яараарай!).

Ихрүүдийг жирэмслэх ардын арга

Энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд сар ихрийн орд, загасны ордны дундуур өнгөрөхөд ихэр секс хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.

Шинэ сар гарахаас өмнө бизнес эрхлэх нь хамгийн сайн арга юм.Ингээд ижил хүйстэн хүүхдүүд төрсөн эсвэл бүтэн сар гарсны дараа өөр өөр хүйсийн хүүхдүүд (хөвгүүд, охид) жирэмслэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Ургамлын гарал үүсэл ба хоолны дэглэм бол үүнийг хийх бас нэг арга юм. ардын арга... Үүнд фитоэстрогеноор баялаг мэргэн цэцгийн шөл тусалдаг тул гормоны дутагдлыг нөхдөг.

Сүү, туранхай мах, үхрийн элэг зэрэг уургийн хоолонд давуу эрх олгож, "дааврын гаралтай хүнс": далайн хоол, буурцагт ургамал, лууван зэргийг нэмэгдүүлэх.

Ихэр охидын жирэмслэх онцлог шинж чанарууд

Ихэр охид жирэмслэхийн тулд гүн гүнзгий нэвтрэлтгүйгээр номлогч бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай болдог. Дээр нь суух тусгай хоолны дэглэмчихэр, зөгийн бал, анхилуун үнэртэй ургамал агуулсан байх ба кофеин, давс агуулсан хоол хүнснээс татгалзаарай.

Цусыг залуужуулах дээр үндэслэн та хоёр охиныг нэг дор жирэмслэхийг оролдож болно. Энэ онолын дагуу эмэгтэй хүний \u200b\u200bцус гурван жилд нэг удаа, эрэгтэй хүнийх дөрвөн жилд нэг удаа шинэчлэгддэг. Ялагч нь цусыг нь залуу гэж тооцдог секс юм.

Ихэр хөвгүүдийн жирэмслэх нарийн мэдрэмж

Ихэр хөвгүүдийг жирэмслэхийн тулд бэлгийн харьцааны байр суурийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Тэд "гүнзгий" байг. ирээдүйн ээж дур тавих. Үнэндээ бол шаардлагатай Y-spermatozoa-ийн нэвтрэлт нь эмэгтэй хүн таалагдсаны дараа илүү үр дүнтэй болдог.

Амжилтанд хүрэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд та өдөр тутмын хоол хүнсэндээ цай, кофе, жүүс, загас, мах, уураг ихтэй хоол хүнсэндээ оруулах хэрэгтэй. Хоолондоо давс нэмээд бүх төрлийн лаазалсан хоол, хар шоколад, жимс жимсгэн дээр тулгуурлаарай.

"Давхар" үзэл баримтлал: IVF туслах

IVF бол сайхан боломж хоёр хүүхдээ тээж, улмаар хоёр гүйлтийг "буудаж" үзээрэй. Өнөө үед аргын амжилт нь ганц жирэмсний 25-50%, ихэр жирэмсний 25-35% (нийт магадлалын хувь) байна.

Жирэмсний үед хоёр өндөгийг туршилтын хоолойгоор эмэгтэйн умайд шилжүүлдэг. Хэрэв тэр эмэгтэй гурав дахь удаагаа IVF-ийн оролдлогыг аль хэдийн хийчихсэн байсан бол тэдний гурав нь байж болох ч аль нь ч амжилтанд хүрээгүй. Үр хөврөл шилжүүлэн суулгах үйл явц нь жирэмслэлт гэсэн үг биш (энгийн ч биш, "давхар" ч биш) - энэ нь зөвхөн үр тогтоох гэсэн оролдлого юм.

Ихэр хүүхэд тээх 100% магадлалтай юу?

Харамсалтай нь дээр дурдсан бүх аргыг харгалзан та 100% магадлалтай ихэр хүүхэд тээж чадахгүй. Цөхрөл бүү зов: эргэлзээгээ эргэж харалгүйгээр шууд зорилгодоо хүрээрэй.

Тийм ээ, магадгүй үүний дараа та ихэр хүүхэд төрүүлэхгүй, харин нэг хүүхэд төрүүлэх боловч хүчтэй, эрүүл чийрэг байх болно. Эцсийн эцэст жинхэнэ эцэг эх байхын аз жаргал нь нэг "сууж" хэдэн хүүхэд төрсөнд биш, харин ийм хариуцлагатай үүргийг хэр зэрэг даван туулж чадсанд оршино.

Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс олон жирэмслэлтийн асуудлыг сонирхож ирсэн. Статистикийн мэдээгээр 80-д ердөө 1 эмэгтэй ихэр хүүхэд төрүүлж чаддаг бол одоо ийм хүүхдүүд илүү их гарч эхэлсэн байна. Жирэмслэлт хэрхэн явагддаг вэ? Үүний үр дүнд энэ хандлага ажиглагдаж байна эрт элсэлт мансууруулах бодис:

  • өндгөвчний ажлыг идэвхижүүлэх;
  • дааврын эм;
  • жирэмслэхээс хамгаалах эм.

Коэффициентийг хэрхэн сайжруулах вэ?

Хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие нь ердөө 1 хүүхэд төрүүлэх зориулалттай бөгөөд ихрүүдийн тухай ойлголт нь анагаах ухааны үүднээс гажиг юм.

Хүүхэд жирэмслэх явцад нэг өндөг, нэг эр бэлгийн эс оролцдог. Хэрэв 2 өндөг байгаа бол ихэр хүүхэд тээх боломжтой. Энэ тохиолдолд хүүхдүүд ижил эсвэл өөр хүйстэн байж болно, гэхдээ тэдний цусны бүлэг үргэлж өөр өөр байх болно.

Ихрүүдийг хэрхэн жирэмслэх вэ? Хэрэв 1 өндөгийг 2 эр бэлгийн эсээр үржилдвэл ижил ихэр хүүхэд төрөх магадлал хайлна.

2 ба түүнээс дээш өндөг үүсэхэд хувь нэмэр оруулах дааврын өөрчлөлт:

  • удамшил;
  • хүлээн авалт дааврын эм 3 сарын турш;
  • үр хөврөлийн үе шатанд умай хоёр дахин нэмэгдэх;
  • өндгөвчийг өдөөх.

Нөхөн үр нөлөө

Гормоны гаралтаас хойш өндөг үүсэх боломжтой. Сэргээн босгох нөлөө нь төлөвлөсөн үзэгдэл боловч хяналтгүй болно. Энэ нь аяндаа гарч ирдэг.

Гормоны эм уусан 3 сарын хугацаанд өндгөвч "амрах" боломжтой бөгөөд дааврын мөчлөгийг зөвхөн зохиомлоор хадгалдаг.

Энэ тохиолдолд өндгөвч нь ээлжлэн ажиллах боломжтой. Дараа нь богино завсарлага ирдэг бөгөөд үүний дараа хавсралтууд хоёулаа нэгэн зэрэг "ажилладаг". Тиймээс 2 бүрэн өндөг гаргадаг.

Удамшил ба нас

Ихрүүд жирэмслэх магадлал эмэгтэйчүүдэд 1 үеийн дараах удамшлын улмаас их байдаг. Үр хөндөлт байхгүй тохиолдолд л энэ нь боломжтой байдаг, эс тэгвээс анхны генетикийн тохиргоог устгадаг.

Гормоны өсөлт нь 33-35 насанд эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд үүний дараа фолликул өдөөгч дааврын нийлэгжилт хэд дахин нэмэгдэж болно. 2 ба түүнээс дээш өндөг үүссэний дараа тэд үргэлж үр хөврөл болж хувирдаггүй. Олон тооны өндгөвчний үед заримдаа зөвхөн 1 хүүхэд төрдөг.

Өөрийгөө сугандаа хийх нь мөрөөдлийг биелүүлэхэд тусалдаг. Жишээлбэл, 40 насандаа эмэгтэйчүүдийн магадлал 20 настай охидтой харьцуулахад 6% илүү байдаг.

Газарзүйн хүчин зүйл

Ихрүүд эсвэл ихрүүдийг хэрхэн жирэмслэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг өөр хүмүүс дэлхий. Ихэнх тохиолдолд ихрүүдийг Африк эсвэл Ойрхи Дорнодын оршин суугчид жирэмсэлдэг.

Украин, Карпатад (Копан тосгон) ихэвчлэн ихэр хүүхэд төрдөг бөгөөд жилд дор хаяж 1 хос ийм хүүхэд төрдөг. Хүмүүс энэхүү гайхалтай үзэгдлийг янз бүрээр тайлбарлаж байна. Зарим нь түүний шалтгаан нь анагаах усны гайхамшигт шинж чанараас үүдэлтэй гэж үздэг.

Денисовка тосгонд (Ростов муж) ихэр хүүхэд байнга төрөхөөс бүрддэг үзэгдэл ажиглагдаж байна.

Тэнд 26 хос тутамд ихэр хүүхэд төрүүлдэг нь үүнтэй холбоотой юм гайхамшигтай шинж чанарууд Денисовын газар. Эдгээр газруудаар зочилсон ч гэсэн та ихрүүдийн аз жаргалтай эцэг эх болж чадна гэж тэд хэлэв.

Суперовуляцийг зохиомлоор өдөөх

Анагаахын ачаар ихэр хүүхэд төрүүлэх вэ? Ихэр хүүхэд төрүүлэх баталгаа 100% байдаггүй. Хэд хэдэн өндөгний ургацыг нэг дор нэмэгдүүлэхээс гадна өндгөвчийг өдөөх арга замууд байдаг.

In vitro үржил шимийн ачаар ихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байна. Хэд хэдэн бордсон өндөгийг ирээдүйн эхийн умайд нэгэн зэрэг шилжүүлдэг. Гэхдээ ямар ч эмч умайд өндөг амжилттай хавсаргаж өгөх баталгааг өгч чадахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь ихрүүдийн магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Эмэгтэйчүүдийн өндгөвчийг өдөөхөөсөө өмнө бүх эерэг, сөрөг талууд энэ үйл явц. Энэ нь дараахь зүйлсээр дүүрэн байна сөрөг үр дагавар ба гаж нөлөө үзүүлэгчид:

  • Өндгөвчний тасрах магадлал нэмэгддэг.
  • Зөвхөн 1 хүүхэдтэй болохыг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд давхар жирэмслэх магадлал байдаг.
  • Цус багадалтын магадлал өндөр, хүнд хордлого эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн биед давхар ачаалал өгсний үр дүнд дутуу төрөлт.

Байгалийн өдөөлт ба бэлтгэл

Хэрэв та байгалийн үйл явцыг дэмжигч бөгөөд хиймэл бүх зүйлд дургүй бол үүнийг сонгоорой байгалийн арга ихэр хүүхэд тээх Мэдээжийн хэрэг 100% баталгаа байхгүй бөгөөд ямар ч арга байхгүй, гэхдээ та өөрийнхөө боломжийг нэмэгдүүлэхийг оролдож болно.

Ихрүүдийг хэрхэн байгалийн жамаар жирэмслэх вэ? Юуны өмнө танд туршлагатай эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно. Таны гэр бүл, ирээдүйн ээж, эцгийн өвчний түүхтэй танилцсаны дараа эмч зөвлөгөө өгөх болно. Дараа нь ирээдүйн эцэг эхчүүдэд тамхи татах, архины талаар мартах хэрэгтэй бөгөөд өндгөвчний төлөвлөсөн өдөөлтөөс 2 сарын өмнө өдөр бүр фолийн хүчил ууна. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн гол хоол хүнс нь сүү, цөцгий, бяслаг, өндөг, хушга байх ёстой.

Ихрүүдийг хэрхэн зөв жирэмслэх талаар мэдэхийн тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэр хүүхэд төрүүлэх магадлал нь дараахь эмэгтэйчүүд юм.

  • хөхөөр хооллох;
  • илүүдэл жинтэй;
  • жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл эсвэл жирэмслэхээс хамгаалах эм уусан.

Аль хэдийн хэд хэдэн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд ихрүүдийн аз жаргалтай ээж болох олон боломж бий. Зөвхөн хамгийн их чухал хүчин зүйлихэр төрөхөд нөлөөлдөг генетик.

Ихэр эсвэл ихэрийн хүйс

Ихрүүд гарч ирэх 2 арга бий. Эхний тохиолдолд өндөгний үржил шим нь хоёр эр бэлгийн эсээр үүсч, монозигот буюу ижил төрлийн ихэр төрдөг. Эдгээр хүүхдүүд ижил хүйстэн бөгөөд тэд бас 2 ширхэг вандуйтай адил байдаг.

Хэрэв өндгөвчний үеэр хэд хэдэн бордсон өндөг нэгэн зэрэг боловсорч гүйцвэл ах дүүгийн ихэр хүүхэд төрөх магадлал өснө. Ийм өндгөвчний үр дүнд төрсөн хүүхдүүдийн гадаад төрх байдал, хүйс ялгаатай байдаг. Статистикийн мэдээгээр, эмэгтэйчүүд ижил төрлийн хүүхдүүдээс илүү ихэр ихэр хүүхэд төрүүлж чаддаг.

Зарим эцэг эхчүүд ихэр, охид эсвэл хөвгүүдийн талаар мөрөөддөг. Ижил хүйсний ихрүүдийг хэрхэн жирэмслэх вэ?

Жирэмсэн охид

Таны бэлгийн харьцаанд орсон байрлал нь хэвлий дэх хүүхдийн хүйст шууд нөлөөлдөг. Хэрэв та ихэр эсвэл эмэгтэй ихрүүдээс хэрхэн жирэмслэхээ бодож байгаа бол бэлгийн харьцаанд орохдоо номлогчийн байрлал дээр зогсох нь дээр.

Энэ тохиолдолд эхийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд маш их чихэр, ялангуяа зөгийн бал, чанамал, элсэн чихэр орсон байх ёстой. Давслаг хүнс, кофеин агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.

"Цус залуу" хэмээх онолын талаар бүү мартаарай. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bцус 4 жилд нэг удаа, эмэгтэйчүүд 3 жилд нэг удаа шинэчлэгддэг тул охид, хөвгүүдийн төрөх магадлалыг тооцоолох шаардлагатай. Тоололтыг сүүлчийн мэс ажилбар, төрөлт, үр хөндөлтийн дараа хийх хэрэгтэй. Хэрэв эхийн цус "шинэ" байвал охин төрөх болно.

Хөвгүүдийг жирэмслэх

Гүн нэвтрэлтийн байрлал нь ихэр хөвгүүдийг жирэмслэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Энэ тохиолдолд хөвгүүний гадаад төрхийг хариуцдаг Y-сперм нь умай руу илүү хурдан хүрэх болно. Хэрэв тэд дур тавилтын дараа тэр эмэгтэйн биед шууд орвол Y-спермийн эрч хүч мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.

Ихэр хөвгүүдийг жирэмслэх хэд хэдэн дүрмийг ажиглах нь ашигтай байх болно.

  • Суперовуляци хийхийн өмнөхөн бэлгийн хавьталд орох нь үрийн шингэнийг цаг тухайд нь өндгөн эсэд хүргэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.
  • Хоолонд сүмс, дилл, какао, сүү, түрс, хавч зэргийг оруулахгүй байх ёстой. Хязгаарлалт: ногоон салат, самар, түүхий байцаа, сам хорхой, шош. Сард нэг удаа та гурилан бүтээгдэхүүн, талх, вафль идэж болно.
  • Өдөр тутмын хоолны дэглэмд цай, кофе, мах, загас, хиам, жигнэмэг, мөөг орно. Мөн семолина, жүүс, будаа, жимс, амтат төмс, хар шоколадыг хэрэглэх нь ашигтай байх болно. Үүний зэрэгцээ, хоолыг сайн давсалж байх хэрэгтэй, ихэвчлэн мөөгөнцрийн үндсэн дээр бэлтгэсэн лаазалсан бүтээгдэхүүн, аяга таваг байдаг.

Хэрэв та хоёр хүүхэд нэг дор авахыг мөрөөддөг бол бүх зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй боломжтой арга... Хэрэв таны хүсэл, нэг арга зам мөрөөдөлдөө хөтлөх юм бол яах вэ!

Буцах

×
“Toowa.ru” нийгэмлэгт нэгдээрэй!
Холбоо барих:
Би "toowa.ru" нийгэмлэгт аль хэдийн захиалсан байна.