В жизни каждой пары случаются разногласия, недопонимания, споры, ссоры, скандалы. Нередко всё это приводит к разрушению связи между людьми. Однако порой людям не хочется терять друг друга, и они пытаются наладить "треснувшие" отношения.
Ваши узы можно восстановить
Сделать это далеко непросто. После расставания в сердце каждого остаётся глубокий шрам, залечить который оказывается весьма сложно: у всех это происходит по-разному, у кого-то на это может уйти не один год, кто-то справляется быстрее.
Время, необходимое на восстановление отношений, зависит от того, из-за каких проблем пострадал ваш союз, насколько сильны злость, обида и боль, и самое главное - от желания вернуть потерянное. Для начала нужно принять факт расставания, побыть в одиночестве или побывать на приеме у психолога, осознать ценность утраченного союза. Постепенно обида отступает, остается горечь и боль потери, а с ними приходит надежда и желание вернуть прежнюю близость. Если эти чувства взаимны, можно начинать налаживать связь в паре.
Отправить заявку на консультацию психолога
Полная конфиденциальность
Профессионализм
Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций
Выбор места проведения консультации
Возможные сложности на пути к восстановлению отношений — это не повод опускать руки. Если двое стремятся сохранить союз, заинтересованы в том, чтобы вновь стать близкими, и готовы работать над решением существующих проблем, то с помощью психолога отношения в паре можно вернуть. После разрешения кризиса расставание останется в памяти только как вынужденный перерыв, который был нужен, чтобы укрепить союз.
Как вернуть прежние отношения?
Всем требуется большое мужество начать все заново, навсегда остается непередаваемая боль, которая еще долго будет эхом отзываться в сердце. Несмотря на все это многие все же решают попробовать всё сначала. Основная сложность в этой ситуации состоит в том, что у каждого остаются сомнения и недоверие к партнёру. Я помогаю преодолеть эти сложности при восстановление отношений, сгладить пережитую боль и растопить разочарование.
Новые статьи на сайте
Чтобы вернуть гармонию, каждому из партнеров нужно работать над разрешением , которые привели к разрыву, научиться прощать обиду и честно говорить о проблемах, а также взять на себя ответственность за построение крепкого союза.
Психологическая помощь сделает процесс осознания проблем и их решение более продуктивным. Терапия залечит старые раны и поможет спокойно посмотреть на причины ссор. Для того чтобы пары могли получить психологическую поддержку, необходимую для разрешения конфликтов и построения новых, комфортных отношений в семье, мною разработан . Также вы можете обратиться на консультации, которые помогут вернуть доверие к себе и партнеру, найти ресурсы, чтобы решить проблемы и построить теплые, эмоциональные и надежные отношения.
Восстановление семьи
Восстановление отношений, а уж тем более восстановление семьи - это колоссальный труд каждого партнера.
Чтобы восстановить семью после , нужно работать как с родителями, так и с детьми, для которых этот период также является сложным. Восстановить семью можно, если найти причины конфликтов и разрешить их, вернуть любовь, доверие и близость в паре, а также научиться новым, более здоровым, глубоким и живым способам общения.
Подобрать программу экотерапии
В процессе нашей совместной работы вы сможете по-иному взглянуть на свою половинку, осознать все проблемы, которые привели к расставанию, что позволит вам в будущем избежать подобных трудностей.
Почему спасти семью? Люди живут ради детей в браке – своеобразная ограниченность на чем-то одном, не очень хорошо влияет на отношения партнеров. Это тяжело не только для мужчины и женщины, но также и для детей. Нужно знать, как именно обратить внимание на свои отношения, и это не только сделает счастливыми вас, но также и подарит радость вашим детям.
Одна женщина рассказывает, что ее утро начинается со сборов детей в школу – завтрак, одежда, рюкзак… А еще нужно убрать… И вдруг ее муж бросает на нее грустный взгляд, и спрашивает «Помнишь, какой сегодня день?». Женщина задумывается. «О! Как же так? Десятая годовщина свадьбы! Я же еще недавно думала про это, и тут, забыла… Плавание, репетиторы для детей, день рождение дочки, логопед… Забыла о нас!».
Многие пары просто проживают не свою жизнь – они живут жизнями своих детей. И говорят они только о детях. И даже в выходные дни мужчина и женщина поглощены исключительно заботами о своем потомстве. А то, что уже довольно взрослые дети часто спят со своими родителями сейчас вовсе не в новинку.
Это не значит, что мужчина не любит женщину, или наоборот. Они любят друг друга, но в то же время – постоянно присутствует чувство некой недосказанности, чувство, что не хватает чего-то. Не хватает друг друга, и нужно спасти семью. Так вот, героиня нашего рассказа решила отдать детей на время родственникам, чтобы провести хоть пару дней наедине с супругом.
Зачем же спасать семью? Кого спасаем?
Оказывается, зацикленная на детях жизнь не очень хорошо влияет даже на развитие детей. Это помимо того, что для супружества такая жизнь также не сильно хороша. Со стороны это выглядит так, словно родители женаты на собственных детях, а не, друг на друге. В результате выходит, что мужчина и женщина отдаляются друг от друга, а дети получают избыток внимания и вырастают чрезмерно зависимыми от родителей. Тут нужно спасти не только семью, но и детей.
Исследователи утверждают, что в первую очередь счастливая семья это тесная связь между родителями. Терапевт по вопросам отношений говорит, что крепкие отношения гарантируют безопасность детей, показывают детям наглядный пример любви, уважения, преданности, взаимопомощи. А важнее этого нет ничего.
Поэтому и не стоит строить вокруг себя «Детский мир», думая лишь о детях. Развитие детей и семья должны идти рука об руку, не перекрывая друг друга. Женщина и мужчина между собой всегда должны оставаться мужчиной и женщиной. Папа и мама они только для детей. Продавцы разных книг и пособий по развитию детей утверждают, что при надлежащем желании можно воспитать гения. И женщины, а порой и мужчины, сломя голову носятся с детьми по разным секциям, кружкам, тренировкам, обучающим программам. Родители ищут в детях скрытые таланты, и думают, что должны сделать для ребенка все. А на самом деле такое давление для ребенка ни что иное, как стресс.
В результате получается, что родители живут только для того, чтобы заработать больше денег, купить больше нужных ребенку вещей, и заботиться о детях как можно лучше. На себя не остается ни сил, ни времени, что там уж взаимоотношения. Но спасти семью можно всегда.
Спасти семью – экстренные меры и ради детей
Одна женщина возраста более сорока лет вспоминает, как ее восьмилетний ребенок ночевал у друзей. И что же они с мужем делали? Сначала ходили по дому, не зная, чем заняться, а в результате разошлись по разным комнатам и смотрели телевизор. Она проснулась на диване одна, и тогда поняла, что это, вообще-то ненормально. Мужчина и женщина стали друг другу чужими – как соседи.
Не очень хорошо сказывается на отношениях, и когда жена берет на себя слишком много обязанностей. Терапевт по отношениям утверждает, что тогда женщина чувствует неполную поддержку мужчины, будто он работает меньше, и у нее угасает желание. Порой такое происходит даже в таких семьях, где мужчина и женщина равны – особенно если есть дети.
Последствия дефицита близости родителей сказываются на детях – они становятся беспокойнее. Исследования показывают, что взаимоотношения родителей сильно действуют на детей.
А все просто – между родителями возрастает недовольство, и дети, конечно же, это не только видят, но и чувствуют. Дети могут испытывать не только агрессию, но и погрузиться в депрессивное состояние от таких отношений родителей.
Если дети получают слишком много внимания, они начинают думать, что весь мир крутится вокруг них. Так происходит зарождение эгоизма.
Но, даже не смотря на такую загруженность детьми, двое взрослых родителей вполне могут уделить внимание своим отношениям. Мы попробуем помочь вам в этом некоторыми советами.
Не ставьте перед собой большие цели, если сегодня вы решили, что отныне будете проводить со своим супругом каждые выходные – скорее всего все закончится после первого же уик-энда. И дело не в том, что вы проведете вместе два дня из семи, на неделе, а в том, чтобы каждый день чаще бывать ближе друг к другу.
К примеру, вставайте раньше, чем ваш супруг, и готовьте кофе. Это хороший повод поговорить о чем-то за чашечкой вкусного утреннего кофе.
Когда дети легли спать, пригласите мужа на кухню, или в столовую, чтобы немного уединиться, и пообщаться. Можно посмотреть фильм, выпить вина или пива, послушать музыку. Расслабиться, так сказать. Это поможет спасти семейную жизнь, и наладить отношения. Но во всем нужна мера.
Однажды одна семейная пара отдала своих детей (а их было трое, 6, 10 и 12 лет) на один день бабушке с дедушкой. И в этот день они словно сошли с ума – каким-то чудом пара осознала, что дети занимают практически все их время, и вместе они бывают максимум раз в году! После такого осознания, пара решила, что отныне все бытовые вопросы и проблемы будут решать вдвоем – готовить еду, убирать в квартире, стирать. И при этом, они делали все, играя, шутя и общаясь. Более того, их старшая дочка, которая до этого требовала от мамы и папы максимум внимания, наконец-то поняла, что это не машины по исполнению родительских обязанностей, а пара.
Когда вы остаетесь со своим мужчиной наедине, не говорите с ним о детях. Пусть это станет одним из главных ваших правил. Вспомните что-то хорошее из прошедшего дня, не касающееся детей. Можно вспомнить и что-то огорчившее вас. Главное найти контакт со своим мужчиной, чтобы суметь разговаривать с ним эмоционально близко.
Это совсем не значит, что новое узнавать нужно одной. Вам вместе не помешает найти какое-то увлечение, секцию, курсы, куда бы вы ходили вдвоем. Во-первых, это интересно. А во-вторых, по дороге домой и на курсы есть время поговорить, если хочется. Но и тут как бы говорить совсем не обязательно, можно просто насладиться прогулкой вдвоем. Потом такие прогулки могут стать у вас постоянными, даже без дополнительных курсов и увлечений.
Планируйте свое удовольствие. Да, мы говорим о близости. Дело в том, что при наличии детей спонтанные отношения будет все реже, а вот запланированные – сто процентов. Даже если вдруг усталость берет верх, вы в ожидании будете изнемогать. Одна мать двоих детей призналась, что скрывается со своим мужем при любой возможности. Как только дети уходят из дому, дверь закрывается, и начинается отдых! Но это еще не все, хотя, конечно же, очень важно. Обнимайте своего мужчину на ночь, или просто держитесь за руки. Это сближает, так как даже при таком общении вырабатываются гормоны удовольствия.
Совет седьмой – спасти семью распределением обязанностей
Не стоит нести на себе все обязанности. Речь идет и про уборку по дому, и про кухню, и даже про стирку. Не стоит просить помочь вам в чем-то – просто скажите, что нужно распределить обязанности, работу, и тогда вечером у вас будут силы на близость. А так, никаких сил не останется, из-за банальной усталости. Но объяснить это нужно красиво, чтобы мужчина понял, и принял груз на свои плечи.
Спасти семью, а лучше укрепить семью
Идеи, предложенные выше, были опробованы на себе не одной супружеской парой, но лучше применять их все в комплексе. Дети становятся более самостоятельными, а родители сближаются. Это очень хорошо влияет как на каждого члена семьи в отдельности, так и на семью в целом.
Но и про семейный отдых тоже не стоит забывать. Все-таки пара это пара, а семья, это семья. И нужно уметь все это объединять.
Меня зовут Андрей. 53 года, ей 41 г. Семейные отношения официально 13 лет, живем вместе с 2000 г. знакомы как любовники с 97 г. И теперь все на грани краха. Из-за отсутствия уважения, любви, понимания со стороны жены и детей. Ушёл в море, в надежде на возврат прежних чувств, любви, уважения, взаимопонимания. До сих пор со мной никто не общается ни жена, ни дети: дочь 16 лет и сын 12 лет. Причина банальная, грандиозный скандал на глазах детей, на кануне выхода в море. Мои ежедневные выпивки привели к утрате чувств и уважения. А выпивал то я из-за непонимания и не востребованности моих чувств и отсутствия взаимности со стороны жены. Как восстановить былые отношения и чувства, как вернуть уважение в семье и детей, я этого хочу, жена сказала, что она меня никогда не любила и ненавидит меня и ни о каком возврате семейных отношений она слышать не хочет. Мы были любовниками, которые не могли жить друг без друга и дня и вдруг такой исход. Мы были как брат и сестра. везде вместе. И работали вместе. Сначала на дядю, потом на себя, пока я ее не уволил официально из своего ИП. Она права, мне без нее плохо и ужасно и еще ужаснее, что дети отвернулись от меня. Так как швырнул маму у них на глазах не смотря на то, что она была инициатором скандала и краем стал её порыв открыть дверь в коридор лестничной клетки и закричать, помогите - убивают!!! Какой позор!!! я такого позора никогда не испытывал в жизни. Она упала, ударилась об открытую балконную дверь головой. Слава Богу, это только ссадина, шишка, кровь, все это легло отпечатком на всю жизнь! О чём я очень и очень сожалею, и раскаиваюсь. И до сих пор не могу понять, как мы дошли до такого результата??? Как??? И что дальше мне делать? Написал ей два письма с разницей 2.5 месяца. На которые она не ответила. с последнего письма прошел месяц. А что же дальше? как быть? Как у них дела? Что произошло за эти полгода? Деньги получает от меня регулярно не только на которые она просила 30 тысяч в месяц. Но и дополнительно по 20 -15 тысяч на день рожденья дочери, сына, на лечение зубов, просто так и т.д. Причём деньги ей переводит моя пожилая мама. Банковскую карточку, которой оставил. Жена устроила скандал, звонила ей, устроила истерику: как это так, почему карту оставил не ей, а матери?!!! Ну а потом, когда стала получать регулярно деньги, успокоилась. Вот и вопрос, что дальше делать и как мне быть? Ведь в след за скандалом она вывезла сейф с оружием и сбережениями моей старшей дочери от второго брака. Так как у нее не осталось ни ключа от сейфа, ни желания видеть мой сейф. Символично!!! Стоит ли мне возвращаться туда, где нет ни уважения, ни любви, ни счастья семейного и тем более благополучия. Кто сможет подсказать мне. Моя почта: [email protected]
Случаются ситуации, когда в семейной жизни наступает кризис, а муж и жена никак не могут найти общий язык. Мы подготовили несколько советов, которые помогут выйти из сложной ситуации и подскажут вам, как наладить отношения в семье и научиться предотвращать конфликты в семейной жизни.
Причины семейных конфликтов и их решение
Любая ссора скрывает причины, которые гораздо глубже тех, из-за чего вы ругаетесь. Муж не вынес мусор? Жена опоздала на 5 минут? Парень не сделал комплимент новому платью? Разве из-за мусорного пакета или небольшой задержки вы кричите друг на друга? Отнюдь. И еще несколько миллионов человек не похвалили новое платье. Но вам нужно было услышать что-то приятное именно от вашего партнера. Что скрывается за семейными конфликтами и ссорами, попробуем разобраться в этой статье.
Правило №1: не бойтесь брать ответственность на себя
Настоящей катастрофой в отношениях являются ситуации, когда партнеры перекладывают ответственность друг на друга. В пылу ссор мужчина и женщина высказывают взаимные обвинения, так и не находя правильного решения. Важно научится решать конфликты семейной жизни вместе, разделяя поровну ответственность за них. Это поможет помириться даже после сильной ссоры.
Каждый сам отвечает за свои ошибки или слова, и получается, что в запале именно вы не смогли контролировать свое поведение. Признать свою вину или ошибку сложно, но такое поведение свидетельствует о мудрости женщины. Если вы будете вести себя сдержано, не сыпать обвинениями и обидами, то и муж вскоре переймет такое поведение.
Естественно, взять ответственность на себя – это не взвалить на плечи все проблемы. Нет, нужно учиться осознавать масштаб проблемы и то, как каждый из партнеров сможет поучаствовать в ее решении.
Правило №2: не затаивайте обиды и не оставляйте конфликтные ситуации в семье без внимания
– это не способ решения проблемы, и не стоит после жаркого скандала забывать о его причине. Ссоры возникают из-за конкретного повода, разобравшись с которым вы избавитесь от причины конфликта и избежите его повторения в дальнейшем.
Например, если конфликты в семейной жизни происходят из-за вредной привычки супруга, то выберите эффективный способ борьбы с этой проблемой. Обсудите все со своим партнером, разделяя роли: какова причина конфликта, как вы можете его решить, каковы будут действия каждого партнера, когда начнете решать проблему?
Избегайте игр на чувствах партнера, обижаясь по пустякам.
Если вы понимаете, что у вас созрели конкретные претензии, то не бойтесь высказать их. А игры в молчанку и манипуляции с чувствами не добавляют партнерам любви. Когда хотите указать партнеру на его ошибки, действуйте мягко и спокойно.
Но даже если вы имеете привычку часто обижаться, то учитесь прощать и все-таки берите хотя бы часть ответственности за ссору на себя. Это умение сможет изменить ваше отношение к ссорам, вы перестанете так близко к сердцу воспринимать слова и лишний раз не станете провоцировать конфликт на почве своих обид.
Правило №3: если неправы – признайте свою вину
Проблема современных отношений в неумении «сдаваться». Для мужчины важно, когда его женщина сама признает свою вину. Как еще наладить отношения в семье, если вы не умеете признавать своих ошибок и просить прощения? После завершения конфликта обязательно говорите о том, что в запале были грубы и как вы жалеете об этом. Конечно, поначалу обиженный мужчина воспримет извинения холодно, но чуть позже его сердце растопит искренность.
Правило №4: умейте принимать критику в свой адрес, помните о достоинствах своего мужчины
Умение принимать критику важно и для женщины, и для мужчины. Представьте, что вы пришли на прием к косметологу, а он вам сказал: «Кожа дряблая, грудь нужно подтянуть и целлюлит убрать!». Вам придет в голову обидится и тут же начать критиковать самого косметолога?
Так и со второй половинкой: учитесь слушать и воспринимать правдивую критику, которая касается и характера, и поведения, и даже внешности. Конечно, в пылу ссоры критика может быть преувеличенной, но по завершению конфликта обязательно обсудите с партнером все сказанное.
Адекватная критика, высказанная за мирным столом переговоров,- это не способ унизить вас или развязать очередную семейную ссору. Это фактор, который поможет в лучшую сторону изменить вас, а вы узнаете об отношении партнера к вам и вашим недостаткам.
Рядом с недостатками идут и положительные стороны, о которых пары забывают. За годы совместной жизни положительные поступки мужчины становятся нормой, а на первый план выходят недостатки. Чтобы видеть хорошее, а не плохое, старайтесь не сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Всегда помните о том, за что вы полюбили своего мужа или парня, в тоже время стараясь мягко исправить те недостатки, с которыми примириться не получается.
Правило №5: секс – не двигатель отношений
Секс, конечно, важен, но он не связывает партнеров так крепко, как взаимопонимание, эмоциональная связь, верность. Не стоит давать своим желаниям выход, выбирая секс с несколькими разными партнерами. Потребительское отношение к нему сегодня — проблема современных отношений.
Телесная любовь – это одна из форм проявления чувств, но чем больше вы потакаете своим желаниям, тем ненасытнее становитесь. Можно экспериментировать, внося что-то новое в интимную жизнь, но не становится зависимыми. Кстати, и манипуляции сексом – это не норма.
Фраза «ты не вынес мусор – сегодня спишь на диване» станет поводом для очередной ссоры в семье позже из-за затаенного конфликта.
Правило №6: у партнеров разные интересы
Брак, любовь, отношения – не повод забывать, что у мужчины и женщины могут быть разные интересы. Можно не понимать увлечений друг друга, но и ограничивать вторую половинку тоже нельзя. Проявляйте заботу, давая своему любимому возможность заниматься и верить в то, что он хочет. Естественно, если речь не идет об алкоголе, наркотических веществах или изменах.
Восстановить семью и со своей любимой женой или мужем вполне реально, но это путь нелегкий. Для начала необходимо определить кто был инициатором распада семейных отношений, после можно начинать действовать.
Отношения с любимым человеком нельзя восстановить каким-нибудь супер умным диалогом или волшебными словами опытных психологов. можно вернуть назад только поступками, действиями, демонстрацией своей моральной силы, в хорошем смысле этого слова.
Если отношения были расторгнуты по твоей инициативе, все намного проще – можно вернуть своего любимого человека назад достаточно быстро. Главное не просить прощения и не признавать свою вину. Слова прощения дадут кратковременный эффект, а дальше пойдет разруха так как была слабина, прогиб – партнер будет давать проверки и дальше, особенно женский пол в такой ситуации начнет придираться и рушить отношения.
Необходимо просто встретиться и провести хорошо время вместе, ни в коем случае не говоря об отношениях. Любые разговоры сделают только хуже и похоронят любовь и все хорошие чувства между вами. Чтобы или мужа, нужно просто классное свидание, после которого желательно остаться наедине и соблазнить, делая вид будто никакого расставания и не было. Различные разговоры об отношениях и вопросы на счет будущего нужно утилизировать. Отшучивайся, меняй тему, но не обсуждай отношения – просто общайся как будто это твой лучший друг или подруга. Демонстрируй желание близости, но не говори о нем.
Чтобы восстановить отношения нужно развиваться
Если инициатива разрыва ваших семейных отношений была не твоя, тогда перед тем как приступать к свиданию, нужен так сказать катализатор, чтобы . Что подразумевается под катализатором? Развитие, как физическое так и моральное. Чтобы в тебе видели достойного мужа, хорошую жену. Чем сильнее ты сможешь отвыкнуть от любимого человека, тем больше шансов на успех. Нужно игнорировать человека с которым произошло расставание около месяца. Во время игнора, от тебя требуется упорно заниматься спортом, общаться с другими девушками и парнями.
Чем сильнее ты увлечешься другими делами, тем больше удивится этому твой партнер, который считает, что без него ты ничто. Докажи обратное и у тебя будет выбор – вернуть ваши семейные отношения или идти дальше, чтобы найти нового мужа или жену, лучше чем сейчас. Именно эта мысль будет грызть и коробить изнутри твоего бывшего любимого человека.
Парадокс, но пока у тебя все плохо, твоя бывшая любовь чувствует себя хорошо и комфортно. Как только твоя жизнь наполняется смыслом и счастьем, бывшая любовь начнет рвать волосы на себе, лишь бы вернуть ваши отношения назад. Имей выбор и тебя будут уважать. Не имей выбора и тебя бросят в соплях и слезах, жизнь жестока.