Кожа на губах обладает особой чувствительностью, недаром же она является эрогенной зоной. Кожа нежная, тонкая и совершенно никак не защищена от различных внешних неблагоприятных факторов. Неправильный уход, сильный ветер, холод или летний зной часто приводят к болезненным трещинам, шелушению и дискомфорту. Что делать, если треснула губа, как быстро избавиться от этого состояния и не допустить рецидива, рассмотрим в этой статье.
Состояние, когда потрескались губы, знакомо многим. Сначала возникают небольшие трещинки посередине, в углах рта. Сопровождаются они чрезмерной сухостью, болезненностью, иногда кровоточивостью. Лечение во многом зависит от причины образования трещины посередине губы. В большинстве случаев это авитаминоз. Витамины группы В, а также А и Е отвечают за эластичность и здоровье кожных покровов, и если их не хватает, то это влечет появление различных проблем: сухость, шелушение, трещинки.
1. К недостатку витаминов приводят нарушения в работе кишечника, а также со стороны эндокринной системы. Патогенная микрофлора значительно снижает активность иммунных клеток. В результате кожа, как защитный орган, не справляется с микроорганизмами и вирусами. Небольшое микроповреждение на слизистой оболочке во рту способно спровоцировать появление болезненной трещины посередине губы.
2. Еще одна причина — наличие множественного кариеса. Поврежденная пломба иили больной зуб являются рассадником бактерий, которые поражают любые возникающие трещинки и ранки. Губа может трескаться посередине, если вы не будете следить за состоянием зубов и своевременно их лечить.
3. Неправильно сформированный прикус также приводит к появлению патогенных микробов. При такой патологии слюна скапливается в уголках рта из-за отсутствия оттока. Постоянная влажность является благоприятным условием для размножения микроорганизмов. Если треснула нижняя губа – это может быть сигналом и о сильной зашлакованности организма. В таком случае понадобится проверить работу всего ЖКТ.
4. Жесткие диеты, курение, привычка облизывать губы, принимать пищу на улице вызывают нарушение их оптимальной увлажненности. Ощущение сильной сухости провоцирует стянутость кожи, и губы трескаются.
5. Частой причиной является наличие такого заболевания, как сахарный диабет. Состояние слизистых оболочек ухудшается из-за патологии в работе эндокринной системы. Кроме того, постоянная жажда приводит к сухости кожи. В данном случае необходимо принимать специальные препараты и восполнять количество жидкости.
6. Если потрескались губы посередине после применения губной или гигиенической помады, то это может говорить о низком качестве продукции либо об истекшем сроке годности. Аллергическая реакция на декоративные косметические средства также способна сопровождаться появлением трещин и ранок.
7. Активное солнце и сильный холодный ветер повреждают тонкую кожу губ. Обветривание является распространенной причиной того, что трескаются губы. Трещины из-за постоянной мимики и разговоров заживают долго, но ускорить этот процесс можно.
Что делать и чем лечить?
1. Прежде всего необходимо узнать, чем вызвано поражение губы. Если причиной является грибок, то нужны антибактериальные мази и гели. Терапия может включать использование тетрациклиновой или метилурациловой мази, бальзама Вишневского или Левомеколя. Когда губа треснула и никак не заживает, то в аптеке приобретите Пурелан-100. Это антисептик на основе ланолина, который прекрасно увлажняет кожу и справляется с различными трещинками. Лечение будет гораздо эффективнее, если перед нанесением вы продезинфицируете трещину. Старайтесь поменьше беспокоить поврежденное посередине место губы. При образовании корочки не срывайте ее. Это позволит побыстрее справиться с болезненным состоянием.
2. А что делать, если губа долго не заживает даже при использовании аптечных средств? В этом случае могут помочь полностью вылечиться народные рецепты. При отсутствии острой реакции организма на мед и его производные отличным вариантом станет смазывание ранки посередине губы медом. Он способствует быстрому заживлению кожи благодаря бактерицидным и смягчающим свойствам.
3. Когда трескаются губы, сделайте маску, в состав которой входит сметана и 2-3 капли оливкового масла. Лечение будет эффективнее, если оставить ее на ночь. Сливочное масло станет также неплохим помощником в борьбе с трещинами. Если дома есть вазелин, то его рекомендуется применять как защиту перед выходом на улицу.
4. Если треснула губа, используйте смесь из киви и растительного масла. Держат ее не более 20 минут, затем смывают остатки, высушивают губы бумажной салфеткой и наносят любое увлажняющее средство, начиная с середины. В особо запущенных случаях сделайте компресс из масляного раствора с витаминами А и Е. Для этого приобретите Аевит в аптеке.
5. При возникновении трещины на губе у ребенка, особенно грудного возраста, маме следует пересмотреть свой рацион. Включить в блюда больше витаминов. Для лечения выбирайте жирные кремы без красителей и отдушек.
6. Трескаться губы перестанут, если прибегнуть к эфиру чайного дерева. Капните пару капель в любое базовое масло (миндальное, персиковое) и просто наносите на трещинки. При отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней следует обратиться к врачу. Плохо заживление может происходить по причине уже начавшегося воспалительного процесса, когда губа треснула прямо посередине.
Профилактические действия
Обязательно перед выходом на улицу защищайте губы бальзамами или гигиенической помадой с УФ-защитой. Постоянно увлажняя их специальными средствами, вам не придется облизывать губы, так как они не будут сохнуть.
Необходимое питание обеспечит применение различных масел (оливковое, растительное). Приобретенный прополис восстановит поврежденную кожу и поможет избежать трещин. Принимайте регулярно, особенно в осенне-весенний период, минерально-витаминные комплексы. Увеличьте в своем рационе количество свежих овощей, зелени и фруктов. Несколько раз в неделю на ночь делайте маски. Постоянное их использование не позволит вашим губам трескаться даже на морозе.
Курение и употребление алкоголя, особенно на улице, не лучшим образом влияет на состояние губ. Откажитесь от этих привычек, тем более, что они сейчас не входят в список модных увлечений. Внимательно выбирайте декоративную косметику. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и сроком годности. Не пользуйтесь чужими помадами.
Постоянный правильный уход за чувствительной кожей поможет предотвратить появление не только трещин, но и ранних морщин. Помните, что лечение потребует больших хлопот и затрат, нежели профилактика.
Потрескавшиеся губы могут быть вызваны целым рядом факторов, включая погоду, частое облизывание, а также приемом некоторых лекарственных препаратов.
Является распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей. Иногда это может привести к более серьезному заболеванию, которое называется хейлит. Он может быть вызван инфекцией и характеризуется трещинами на коже губ. Иногда кожи.
Как правило, избавиться от этого дефекта мы в состоянии сами. Это не является в большей части следствием какого-либо заболевания. Если не проходят длительное время, в этом случае необходимо обратиться к дерматологу.
Потрескавшиеся губы симптомы
На губах или вокруг них могут наблюдаться:
Шелушение;
Припухлость;
Кровоточивость.
Потрескались губы причины
Причиной появления трещин на губах в основном является:
Недостаток влажности в воздухе в течение зимних месяцев;
Частое и длительное пребывание на солнце;
Частое облизывание.
Некоторые люди чувствительны к определенным продуктам. Во время еды при контакте они могут вызывать на губах и коже вокруг них сухость, зуд, воспаление. В основном это цитрусовые, манго, ананас, корица.
Причиной может быть:
Губная помада;
Бальзам для губ;
Зубная паста;
Средства для полости рта;
Солнцезащитный крем.
Прием некоторых лекарств увеличивает риск появления трещин. Например, такие, как:
Витамин А;
Ретиноиды;
Лекарства, содержащие литий;
Препараты, используемые при химиотерапии.
Люди, которые страдают от обезвоживания организма, недоедания более склонны к появлению сухих и потрескавшихся губ. В этом случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Потрескались губы что делать
Потрескавшиеся губы могут быть у людей всех возрастов, включая детей. Особенно часто у обладателей сухой кожи.
Если сухость и трещины не проходят длительное время при надлежащем уходе, нужно обратиться к дерматологу. Часто причиной может быть хейлит. Это состояние, которое характеризуется трещинами на губах и уголках рта.
Другие симптомы хейлита:
Губы темно-розового цвета;
Наличие язв;
Белые бляшки на поверхности губ;
Отслоение и шелушение кожи на губах.
Только врач может определить заболевание и назначить соответствующее лечение.
Если причина в обезвоживании, попутно возможно головокружение, запор, снижение производства мочи, сухость во рту, головная боль. В тяжелых случаях:
Низкое кровяное давление;
Повышенная температура;
Учащенное дыхание;
Сердцебиение.
Сопутствующими симптомами недоедания могут быть те же, что и при обезвоживании. Кроме этого человек может испытывать мышечную слабость. У него могут быть гниющие зубы, увеличенный раздутый живот, наблюдаться хрупкость костей.
Причиной недоедания может служить витаминная недостаточность вследствие диет.
Алкоголики, пожилые люди более подвержены недоеданию из-за снижения аппетита.
Если трещины на губах связаны с этими причинами, нужно обратиться к врачу.
Во всех остальных случаях лечить потрескавшиеся губы можно в домашних условиях. Первое что нужно сделать, убедиться, что они получают достаточное количество влаги.
Повысить влажность можно с помощью:
Применения бальзамов для губ в течение дня;
Употребления достаточного количества воды;
Использования увлажнителя воздуха;
Защиты во время холодной погоды;
Нанесения специального защищающего бальзама для губ с солнцезащитным эффектом с SPF минимум 15. В нем еще содержатся увлажняющие компоненты.
Как лечить потрескавшиеся губы
Если причина не в заболевании, можно вполне вылечить в домашних условиях. Что может помочь справиться с этой проблемой?
Сахарный скраб
Сахар мягко отшелушивает омертвевшие клетки. Можно использовать:
Один сахар, нанеся его на влажные губы.
Смешать с медом, сметаной, маслом или йогуртом. Затем нанести на губы. В этом случае они получат еще дополнительное питание.
Нанесите сахарный скраб. Оставьте на 2-3 минуты. Затем аккуратно, без особых усилий очистите массажными движениями. Смыть теплой водой.
Увлажнение губ медом
Медовые маски нужно делать хотя бы раз в неделю для питания и профилактики появления трещин. Для лечения используйте мед несколько раз в день.
На ночь сделайте маску из меда и аптечного глицерина. Глицерин обладает хорошими увлажняющими свойствами.
Медицинский вазелин
Вазелин – это старое проверенное средство от сухих и потрескавшихся губ. Наносить несколько раз в течение дня и мазать им на ночь.
Сделайте очищающую маску с вазелином и медом. Нанесите тонкий слой меда. Подождите пока он впитается, а губы подсохнут. Затем нанести тонкий слой вазелина.
Оставить на несколько минут. Снять ватным диском или тампоном, предварительно смоченным теплой водой или отваром лекарственных трав. Например, ромашки или календулы. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами.
Гель алоэ вера
Гель алоэ вера хорошо питает, увлажняет, снимает воспаление.
Косметическое масло
Косметическое масло хорошо питает и увлажняет губы. Можно использовать любое, которое продается в аптеке. Кроме него подойдет растительное, например, оливковое, масло рисовых отрубей.
Отлично подходит для лечения потрескавшихся губ в домашних условиях кокосовое, касторовое масло. Если кокосовое купить в обычной аптеке не просто, то касторовое продается в каждой.
Пользоваться им просто. Увлажняйте несколько раз в день губы.
Косметическое масло можно использовать для приготовления сахарного скраба.
На ночь с касторовым маслом можно сделать питательный и успокаивающий лосьон. Смешайте по чайной ложке косметического глицерина и касторового масла. Добавьте несколько капель лимонного сока. Перемешайте и нанесите на губы. Утром смойте ватным тампоном или диском, смоченным в воде или отваре трав.
Делайте такую маску до тех пор, пока состояние не улучшиться, а трещины не заживут.
Свежий огурец
Свежие огурцы часто приходят на помощь проблем, связанных с кожей.
Выдавите сок огурца и нанесите на губы. Оставьте пока он впитается. Можно сделать маску, наложив кашицу из огурца.
Молочные продукты
Молочные продукты хорошо питают, увлажняют сухую, потрескавшуюся кожу губ. Для ухода и лечения трещин можно использовать сметану (жирную), сливки. Наносите молочные продукты несколько раз в день на губы.
Как предупредить появление потрескавшихся губ
Появление трещин легче предупредить. Не нужно облизывать их часто, особенно в холодное время года, сухую жаркую погоду.
Если на них уже есть трещины, сухие чешуйки, нельзя ни в коем случае обрывать их руками. Так можно занести инфекцию и усугубить положение. Лучше смягчите, нанеся бальзам, крем или масло.
Защищайте губы в холодную и сухую погоду, нанося защитный бальзам или крем.
При появлении трещин не пользуйтесь косметическими средствами с запахом. Обычно аромат им придают искусственные ароматизаторы, которые могут принести больше вреда, нежели пользы.
Не употребляйте соленую пищу. Соль раздражает губы и, как обычно, после такой пищи их хочется облизать.
Узнайте еще рецепты масок для потрескавшихся губ в этом видео
Трещина на губе, тем более посередине – это довольно болезненно. Малейшее прикосновение к ранке, попадание на нее пищи вызывают раздражение. Более того, все эти факторы не дают трещине заживать. Едва она начинает затягиваться, вдруг от движения губ во время разговора или улыбки снова начинает кровоточить. Что делать? Существует несколько способов для избавления от этой проблемы.
Ранки на губах в виде трещин могут возникать у людей независимо от пола и возраста. Чаще они образуются в центре нижней губы или в уголках рта. Причины для возникновения трещин несколько:
Некоторые из этих факторов и запущенность лечения могут провоцировать появление хронических трещин.
Способы лечения
Как же лечить потрескавшиеся губы? Назначается лечение в зависимости от причин, спровоцировавших появление трещин и состояния ранок.
Если повреждения на губах приняли хроническую форму, то необходимо срочно обратиться к врачу. В данном случае трещины – лишь «верхушка айсберга», куда более серьезные проблемы могут скрываться внутри организма. Часто губа трескается при заболевании сахарным диабетом, при нарушениях в системе пищеварения. Только устранив очаг заболевания, который повлек возникновение трещин, можно надеяться на успешное избавление от болезненных повреждений на губах.
Лечебные назначения в отношении трещин в большинстве случаев консервативные – это противовоспалительные и ранозаживляющие мази и кремы:
Если же причина трещин объясняется поверхностным характером, то лечение заключается в увлажнение оболочки и тканей губ и в скорейшем затягивании повреждения.
Для этого можно применять косметические средства и маски по рецептам народной медицины.
Чтобы устранить проблему с повреждениями губ и препятствовать их дальнейшему появлению, следует регулярно применять защитные бальзамы для губ и увлажняющую гигиеническую помаду. Особое внимание при покупке обратить на те продукты, которые в своем составе содержат витамины, воск, экстракты лекарственных трав, масла и гиалуроновую кислоту. Помада или бальзам наносятся на губы за 20-30 минут до основного макияжа, смазав уста увлажняющим средством, их необходимо очень осторожно помассировать, стараясь не касаться трещины.
Из продуктов косметологии, способствующих заживлению трещин, можно выделить кремы:
Избавиться от растрескивания губ помогут и домашние маски:
Маска «Творог и морковь»
Свежевыжатый морковный сок перемешать с жирным творогом, смазывать губы этим составом перед сном, подержав его на губах 15 минут
Маска «Масло и киви»
Смешать ингредиенты и аккуратно нанести на всю поверхность губ, уделяя особое внимание больному месту.
Маска «Мед и витамины»
Содержимое капсулы тщательно перемешать с медом и смазывать поврежденные губы несколько раз в день. Перед нанесением состав слегка подогревать.
Питание и витамины
Нередко губы растрескиваются от неправильного рациона питания, и возникших от этого недостатка витаминов и минералов.
Обязательно нужно включать в меню рыбу, мясо, молоко, свежие фрукты и овощи.
Восстановить уровень витамина «А» помогут:
Недостаток витамина «Е» восполнят:
Дефицит железа так же не лучшим образом сказывается на здоровье всего организма и губ в том числе. Во избежание анемии, нужно проследить, чтобы в рационе присутствовали гречка, чернослив, говядина, печень, морепродукты.
Можно купить витаминные комплексы и БАДы. Из многочисленных аналогичных продуктов, представленных в аптеках, следует обратить внимание на следующие препараты:
В их состав входят витамины (А, Е, почти все группы В), биотин, рибонуклеиновая кислота, парааминобензойная кислота, рутин, L-цистеин, бетаин, биофлавоноиды, цитрусовых, экстракты лекарственных растений, микроэлементы (медь, цинк, фосфор, марганец, железо, йод, магний).
Благодаря этим активным компонентам данные БАДы не только восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, но и улучшают состояние внешнего вида. Рекомендуются в комплексном лечении заболеваний кожи: эрозий, дерматитов, трещин.
Курсовой прием: 3 раза в день по 1 таблетке (драже) на протяжении 2 недель. Злоупотреблять средствами не надо, переизбыток витаминов так же может проявиться трещинами на губах.
Народные рецепты
Бабушкины рецепты как способ вылечить треснувшую губу довольно просты, и судя по отзывам, действенны.
Натуральные бальзамы
Ранки на губах смазывать сливочным маслом, можно топленым. Лучше, если этот продукт будет домашнего приготовления. Да, по стоимости он дороже, но есть гарантия, что в составе нет никаких примесей и заменителей.
Никакая гигиеническая помада не сравнится по эффективности лечения трещин на губах с топленым жиром домашней птицы. Для лечения этот продукт можно смешивать в равных пропорциях с жидким медом.
Домашние мази
«Лапчатка и масло»
Растительное сырье тщательно промыть, высушить на сквозняке (не в духовке!) и размолоть. Масло растопить, добавить к нему столовую ложку порошка из корня лапчатки и в течение 1-2 минут томить на огне. Средство перелить в удобную баночку.
Смазывать им губы утром и вечером.
«Какао и масло»
Мазь готовится аналогично предыдущему рецепту, только порошок корня следует заменить таким же количеством порошка какао. Покупать нужно горький кондитерский порошок, а не тот, который предназначен для детского питания.
Меры профилактики
Чтобы уберечь губы от появления трещин, нужно запомнить правила. Они не сложные, но важные:
А также с раннего детства нужно обучаться регулярной гигиене и санации полости рта, в дальнейшем категорически отказаться от вредных привычек. Если же трещина на губе все же появилась, пугаться не стоит – если не затягивать лечение, проблема устраняется довольно быстро. Ведь способов для этого достаточно много.
Что делать, если треснула нижняя или верхняя губа, а главное, почему это происходит? По поводу причин ничего однозначно сказать нельзя, они могут быть самые разные, от нехватки витаминов до отсутствия постоянного увлажнения губ. Но чаще всего губы трескаются у тех, кто часто курит, облизывает губы и пьет мало воды. Также трещинки на губах могут возникать из-за неправильного питания, а именно недостатка в рационе витаминов группы В, а также Е и А. Кроме таких безобидных причин, трещины на губах могут быть вызваны серьезными заболеваниями, такими как сахарный диабет. Нередко губы трескаются при сильном обезвоживании, при высокой температуре, частом приеме мочегонных средств, диарее или рвоте. Еще трещинки на губах появляются при нарушениях дыхания, например, при длительном насморке или заложенности носа.
Как лечить треснувшие губы?
Определившись с возможными причинами, можно и выяснять, что делать, если губа треснула. Если есть подозрение на недостаток витаминов (особенно это вероятно в конце зимы) то нужно увеличить потребление продуктов богатыми витаминами Е, А и группы В. Недостаток железа также может вызвать трещины на губах, а потому налегаем на фрукты, овощи, печень, рыбу и мясо. Если решите в поисках витамина А погрызть морковку, то учтите, что этот витамин усваивается только в жировом растворе, а потому морковку придется или макать в сметану или делать вкусные салатики, заправленные майонезом или растительным маслом. Если такие салаты кушать не хочется (следим за фигурой и считаем каждую калорию), то витамины А и Е можно попринимать, купив их в аптеке. Ну и конечно не забывать увлажнять губы с помощью питательного крема, гигиенической помады или вазелина.
Если треснувшая губа долго не заживает, то видимо или витаминов или увлажнения ей по-прежнему не хватает. Для устранения этой нехватки смазываем каждый день губы масляными растворами витаминов Е и А, а также делаем теплые компрессы из ватки, пропитанной подогретым маслом. Также губы хорошо смазывать медом, и наносить защитные крема или гигиеническую помаду как можно чаще, а на ночь, так вообще толстым слоем. Еще неплохо было бы побольше внимания обратить на свой рацион, возможно дело не только в нехватке витаминов и микроэлементов, может быть вы едите слишком много жирной и острой пищи, питаетесь на ходу, что вызывает проблемы пищеварения. А это в свою очередь отражается на лице, в виде треснувших губ и прыщей.
Треснула губа у ребенка
Ну со взрослыми все понятно, питаемся как попало, курим, забываем уделять должное внимание себе, вот и пожинаем труды своей безалаберности. Собственно, тут и что делать вопросов не возникает, наконец-то уделить внимание себе и прекратить питаться на ходу. А что делать, если губа треснула у ребенка, особенно у грудничка? Тут тоже ничего страшного нет, скорее всего, губки просто обветрились и их нужно смазать вазелином, бепантеном или любым другим жирным кремом. Может быть, губа треснула у грудничка из-за того, что витаминов не хватаем именно маме (если малыш на грудном вскармливании). Так что, в первую очередь обращаем внимание на свой рацион, вы питаетесь неправильно, а страдает малыш. А еще у малышей, которые находятся на грудном вскармливании, часто появляется как бы мозоль на верхней губе. 
Потом он лопается и создается ощущение, что губа треснула посередине. Ничего страшного в этом нет, все заживет, можно только смазывать каким-либо кремом или грудным молоком.
Если ребенок уже постарше, и вы заметили, что у него треснула и опухла губа, то возможно это вызвано излишней активностью вашего малыша. Ударился обо что-то вот губа и припухла. А может быть, губы обветрились, когда вы гуляли на морозе. В таком случае их также смазываем кремом или гигиенической помадой, только смотрим, чтобы она была детской – без ненужных красителей и отдушек.
В холодную ветреную погоду многие люди сталкиваются с такой проблемой – постоянно лопаются губы. Ощущение, прямо сказать, отвратительное. Если они лопаются, то потом очень долго заживают и, как правило, потому, что мы не обрабатываем ранку какими-либо средствами, а ждем, когда все само заживет. А это не правильно.
Первая помощь, если лопаются губы
Во-первых, рана портит ваш внешний вид, во-вторых, в ранку могут попасть микробы, я уже не говорю о болевых ощущениях.
Если у Вас они лопаются, то Вы можете оказать себе первую помощь уже дома. Смажьте ранку любым натуральным маслом, хорошо подойдет миндальное масло, оливковое масло холодного отжима, масло зародышей пшеницы, вазелиновое масло. Хорошо помогает мед.
Чем смазывать губы, если они лопаются
Трещинку можно смазывать масляным раствором витамина А или витамина Е, которые можно купить в аптеке. Для более серьезных случаев, когда они лопаются постоянно, в аптеке можно купить регенерирующую мазь Бепантен. Основное действующее вещество мази – провитамин В5, который образует пантотеновую кислоту, а последняя в свою очередь стимулирует регенерацию кожи. Мазь наносится на сухую ранку несколько раз в день тонким слоем, желательно после приема пищи. Ранка быстро затягивается. Курс лечения индивидуален, в зависимости от размеров трещины.
Можно также использовать мазь или крем Д-пантенол. Данные средства также содержат пантотеновую кислоту. Д-пантенол наносится тонким слоем на трещинки кожи, слегка втирается. Чем чаще Вы будете проводить процедуру, тем лучше.
Чем смазывать лопающиеся губы аллергику
Если Вы аллергик, то лучше не прибегать к использованию химических средств. На ранку или в качестве профилактики можно использовать чистый ланолин. Ланолин – животный жир, который получают из шерсти овец. Ланолин используется как основа для различных мазей и кремов, но продается в аптеках и в чистом виде. Ланолин хорошо впитывается в кожу и обладает заметным смягчающим действием даже после первого применения.
Чтобы ранка быстрее зажила, не открывайте широко рот, когда едите, говорите или смеетесь. Даже улыбаться придется в меру. Не забывайтесь, иначе ранка снова откроется.
В более серьезных случаях лучше обратиться к специалисту. Очень часто люди не придают особого значения рамкам на губах, а это может быть не просто лопинка, а уже эрозия, которая распространяется в области уголков, дерматоз также возможен.
Чтобы губы не лопались. Профилактика
В качестве профилактики, советую перед выходом на улицу смазывать губы гигиенической помадой или жирным бальзамом для губ. Хорошо купить в аптеке рыбий жир и пополнить организм витаминами А и Д.
На ночь смазывайте губы жирным кремом, лучше, если крем будет содержать морские минералы. Если они часто лопаются, не облизывайте их на улице, даже если очень хочется. На улице в холодное время года губы всегда должны оставаться сухими.