Итак, началась 7 неделя беременности, а это значит, что с момента задержки прошло уже целых 3 недели. 7 акушерская неделя считается 5 эмбриональной. В этот срок организм женщины перестраивается, изменяется гормональный фон, а первые признаки беременности становятся все заметней. Многие на этом сроке мучаются от токсикоза, замечают быструю утомляемость и слабость, но бывают случаи, когда счастливые женщины не испытывают ничего подобного. Точно можно сказать одно – начиная с 7 недели, женщина меняется, преображается, перемены уже замечают окружающие, но пока не могут понять с чем они связаны.
7 акушерская неделя — это 2 месяц беременности, I триместр.
Что происходит с будущей мамой?
Беременность замечают близкие люди, так как токсикоз начинает доставлять неудобства. Утро многих будущих мам теперь начинается с тошноты и рвотных позывов. С этим ничего не поделаешь, и придется свыкнуться с новым состоянием.
Облегчить симптомы токсикоза поможет виноградный, томатный или грейпфрутовый сок. Можно добавлять свежевыжатый сок лимона в обычную питьевую воду. Некоторым помогают соленая минеральная вода, огуречный рассол, кислые яблоки или киви.
Поскольку малыш забирает питательные вещества из организма мамы, может ухудшиться состояние ногтей и волос. Чтобы этого не произошло, нужно включить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, содержащих кальций, витамины A, С, D и Е. Не забывайте про фолиевую кислоту. Она очень важна на данном этапе развития плода, так как способствует формированию его нервной системы.
Внешние признаки беременности еще не заметны. Хотя именно с начала 7 недели происходит перераспределение жировой ткани и фигура может немного округлиться. Грудь становиться больше, некоторые женщины могут похвастаться тем, что она увеличилась почти на целый размер. Такие перемены во внешнем виде беременной несомненно оценит будущий папа. Грудь становиться чувствительной, может наблюдаться некоторая болезненность.
Часто будущие мамы на этом сроке впервые сталкиваются с таким явлением, как пигментация. Кожа на некоторых участках тела темнеет. Появляется заметная полоска на животе, пигментные пятна могут проступить и на лице. Переживать по этому поводу не стоит, это временное явление, и после рождения ребенка все придет в норму.
Хоть приятного на этом сроке и мало, так как беременность сейчас проявляется пока только в виде токсикоза и постоянной усталости, мама уже уверена что в ее животе растет и развивается новая жизнь.
Резкое исчезновение признаков беременности на сроке 7 недель должно быть поводом для срочного визита к врачу, поскольку это, хоть и не всегда, может свидетельствовать о замершей беременности. К врачу стоит также обратиться в случае появления острых периодических болей в низу живота или коричневых выделений. Такие симптомы говорят об угрозе выкидыша.
О нормально развивающейся беременности на сроке 7 недель говорит количество гормона ХГЧ в крови. Его уровень в этот период должен находиться в диапазоне 2500 – 30000 мМЕ/мл. Если значение ХГЧ больше указанного значения, это может означать, что женщина ждет двойню. Для беременности двойней норма ХГЧ на 7 неделе составляет 3500-70000 мМЕ/мл.
Что происходит с малышом? Развитие плода
Плод уже выглядит как фасолинка, он достиг размера 5-13 мм, и весит уже около 1 грамма.
7 неделя беременности знаменует собой период старта эмбриофетального развития, когда заканчивается эмбриональный период. Будущий малыш уже не эмбрион, а плод. Он уже имеет человеческие черты, все органы и системы, за исключением двух – эндокринной и нервной. Развитие головного мозга находится в активной стадии. У плода уже нет жабр, но виднеется маленький хвостик.
Зародыш потихоньку выпрямляет свое крошечное тело, теперь можно различить место, которое скоро превратиться в шею. У ребенка в этом период уже различимы все конечности с пока еще не разделенными маленькими пальчиками. Стоит отметить одну особенность – ручки растут чуть быстрее, чем ножки.
Именно на 7 неделе беременности формируется лицо будущего человечка. Становится заметным рот, видны ноздри, развивается челюсть.
В конце 7 недели проявляется половой бугорок, который далее развивается в половые органы. На том сроке пока нельзя определить пол будущего ребенка методом УЗИ. Узнать предварительный прогноз относительно того, кто родиться, мальчик или девочка, будущая мама сможет на первом скрининге в конце первого триместра. Обычно его проводят на 11-12 акушерской неделе беременности. 100% гарантии врач еще не даст, так как малыш слишком мал, и его половые органы не сформированы.
Какие ощущения женщины испытывают на 7 неделе? Признаки беременности
Явным признаком этого периода является токсикоз. Он нарушает привычный режим питания. С утра становится практически невозможным съесть хоть что-нибудь. Иногда отмечаются случаи вечернего токсикоза, когда приступы тошноты становятся более выраженными именно к вечеру, а в утренние часы аппетит присутствует. Это совершенно нормально, так проявляются индивидуальные особенности организма.
Аппетит беременной перестает поддаваться логическим объяснениям, вкусы и гастрономические желания постоянно меняются, хочется то соленого, то кислого, то острого, то сладкого, то вдруг начинает внезапно тошнить, и аппетит вообще пропадает.
Токсикоз может проходить в разных формах: одних он беспокоит только после пробуждения, других на протяжении всего дня, кто-то распрощается с ним к началу II триместра, а кому-то он станет верным спутником до конца беременности. Лишь малое число счастливиц не сталкивается с токсикозом во время беременности.
Еще одним симптомом беременности на седьмой неделе становятся сонливость и вялость. Это естественно, ведь соотношение гормонов в организме меняется.
Все эти изменения заметны пока только для самой беременной и близких ей людей. Единственное, что могут заметить окружающие, — увеличение груди. Ее то уже скрыть не удастся, особенно если женщина была обладательницей скромного первого размера. Такие перемены во внешнем виде явно не пройдут незамеченными. Грудь может вырасти почти на одни размер, этот приятный эффект от беременности омрачит лишь повышенная чувствительность и болезненность груди при пальпации.
7 неделя беременности непредсказуема и таит в себе немало сюрпризов. Многие женщины выявят для себя новые сочетания продуктов, которых никогда раньше не ели. У некоторых появится тяга к новым видам деятельности, путешествиям, захочется затеять ремонт или попробовать себя в чем-то новом; появится чувство воодушевления. Седьмая неделя беременности не пройдет незаметно и обязательно заявит о себе.
Выделения на 7 неделе
Происходящая гормональная перестройка скажется и на выделениях. Во влагалище с большей частотой обновляется эпителий, приток крови тоже увеличивается. Поэтому выделения в этот период беременности имеют бледно-желтый оттенок и едва заметный кисловатый запах. Это нормально и не должно вас пугать. К врачу стоит обращаться только при появлении кровянистых слизистых выделений. Это может быть признаком гипертонуса матки. Поводом для беспокойства и посещения гинеколога являются и коричневые выделения, который могут быть предвестником угрозы выкидыша.
Частые вопросы на форумах
В.: 7 неделя беременности, появились коричневые выделения без боли. Это опасно?
О.: Да, даже если живот не болит, коричневые или кровяные выделения могут быть связаны с угрозой выкидыша. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
В.: Делала УЗИ на 7 неделе, узист сказал, что эмбриона не видно. Что теперь делать?
О.: Главное, не переживать. Через неделю нужно будет сделать контрольное УЗИ. Если и там эмбриона не увидят, значит у Вас анэмбриония, к сожалению, такое случается. Однако, так как срок очень маленький, а матка может иметь особенности строения (например, седловидная), стоит несколько раз перепроверить диагноз у разных специалистов прежде, чем соглашаться на чистку.
В.: Почему меня не тошнит? Срок 6-7 недель
О.: Токсикоз — хоть и частое явление, но не обязательное. Некоторым женщинам везет, и они не испытывают чувства тошноты на ранних сроках беременности. Также возможно, что срок еще слишком маленький, и тошнота появиться чуть позже.
Что делать маме на сроке в 7 недель?
Пошла 7 неделя беременности, а значит, беременной пора вставать на учет. При первом осмотре врач назначит все необходимые анализы, и даст рекомендации, какие витамины стоит или не стоит принимать в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины и течения беременности. Важно рассказать обо всех своих ощущениях (токсикоз, боли в пояснице, тянущие ощущения в низу живота). Врач даст рекомендации, как уменьшить проявления этих неприятных симптомов.
При первом обращении беременной в женскую консультацию производится замер веса и таза женщины, берутся необходимые мазки, по которым можно выявить наличие инфекций в организме. Осмотр на кресле у гинеколога на ранних сроках не проводят. Будущей маме дают направления на следующие анализы: СПИД, общий анализ крови, общий анализ мочи, сифилис и гепатит.
На УЗИ на 7 неделе беременности могут направить только в крайних случаях. Например, чтобы исключить внематочную или замершую беременность, при наличии соответствующих симптомов. На сроке 6-7 недель на УЗИ могут увидеть очертания плода, услышать сердцебиение малыша, установить многоплодную беременность.
На 7-й неделе беременности тело эмбриона сохраняет С-образную форму, при этом головка составляет половину пропорций туловища. Между головкой и тельцем образуется сужение - будущая шея. В области тазового конца определяется небольшой хвостик - зародыш копчика, который по мере роста тела крохи постепенно окажется внутри него и исчезнет.
Размер малыша достигает 7-13 мм, вес - 1-1,7 г. Сам он похож на фасолинку.
На 7-й неделе у эмбриона активно развиваются ручки: они удлиняются, кисти уже имеют межпальцевые промежутки, но пальчики еще не сформировались. Ножки также становятся более длинными, начинают формироваться пальцевые пластинки. Между ножками образуется бугорок - зачаток половых органов. Заметные изменения претерпевает лицо эмбриона: появляется носовая ямка, из которой в дальнейшем сформируется нос, развиваются ушные раковины, закладываются верхняя и нижняя челюсти. Глаза прикрыты веками и расположены далеко друг от друга. Трахея эмбриона начинает вытягиваться и расширяться, формируются будущие бронхи. Закладываются надпочечники. Сердце уже является четырехкамерным, появляются крупные кровеносные сосуды, вырабатываются клетки крови.
Важным событием 7-й недели беременности является формирование пуповины и системы кровообращения между эмбрионом и организмом матери: образуется маточно-плацентарный кровоток. С этого момента питательные вещества и кислород поступают к эмбриону из организма матери. На этой неделе интенсивно развивается головной мозг, начинается его деление на полушария. Он уже способен посылать сигналы к зачаткам мышц, и эмбрион начинает шевелиться, правда, движения крохотных рук и ног пока будущей мамой не ощутимы.
Развитие двойни
7-я неделя беременности двойней - время встать на учет в женской консультации, если этого не сделано ранее. Малыши на этом сроке имеют те же параметры длины и массы тела, те же темпы развития, что и при обычной, одноплодной беременности.
На 7-й неделе у двойни интенсивно развивается поставщик питательных веществ из организма мамы - плацента, одна на двоих либо две раздельных. Общая плацента бывает только у близнецов (деток, которые сформировались из одной оплодотворенной яйцеклетки), раздельная может быть и у близнецов, и у разнояйцевых малышей (такие детки появляются благодаря тому, что в одном менструальном цикле созревает и оплодотворяется сразу две яйцеклетки).
Животик на 7-й неделе беременности у будущей дважды мамы еще не заметен, а вот другие симптомы и признаки особенного положения выражены сильнее, чем у женщин, ждущих одного ребенка. К таким симптомам относятся , анемия, учащенное мочеиспускание, отечность, изжога, боли в пояснице, сонливость, повышенная утомляемость, небольшая прибавка веса.
Что происходит с мамой: ощущения
На 7-й неделе беременности организм будущей мамы продолжает подстраиваться под активный рост и развитие ребенка.
Изменения матки . На 7-й неделе беременности матка по размеру сопоставима с апельсином. Из-за того что матка растет, женщина может ощущать спазмы, чувство натяжения в низу живота или в боках. Животик на 7-й неделе беременности еще не заметен. Появляется слизистая пробка (она формируется из выделений желез слизистой оболочки матки), которая защищает плод от проникновения к нему инфекций и отойдет перед родами.
Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.
Боли и спазмы в низу живота. Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - нормальное явление при беременности. Они обусловлены растущей маткой, процессами, происходящими с будущим ребенком. Если боли сильные, отдают в поясницу, нужна срочная консультация врача.
Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности и стрессов. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.
Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.
Изменения груди . Грудь на 7-й неделе беременности продолжает прибавлять в объеме: возможно, теперь она на один размер больше, чем была до зачатия ребенка. Сохраняется повышенная чувствительность, ощущение тяжести, покалывания. Впрочем, постепенная, запущенная гормонами подготовка молочных желез к грудному вскармливанию может проходить и без болезненных ощущений.
Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками, потому что в таком физиологическом состоянии организм дольше удерживает и хуже выводит воду. Виной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.
Вагинальные выделения . Прозрачно-белые выделения (бели), подобные белку сырого куриного яйца, имеющие легкий кисловатый запах, появляются на протяжении всей беременности. Вызваны они гормональными изменениями в организме будущей мамы. Творожисто-белые, кровянистые (коричневатые), гнойные выделения - срочный повод обратиться к врачу, так как они могут являться симптомами угрозы выкидыша, молочницы (кандидоза), заболеваний, передающихся половым путем, появления полипов и других образований в шейке матки.
Повышенная температура тела . На протяжении первых 3 месяцев беременности многие будущие мамы ощущают симптомы «простуды»: температуру тела 37-37,5 градусов, заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, сонливость, слабость. Так организм женщины адаптируется к изменениям, которые в нем происходят. Заниматься самолечением или игнорировать это состояние не нужно, следует обратиться к врачу, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.
Повышенная утомляемость. Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения от раздражительности до восторженной сентиментальности, обусловленные игрой гормонов и другими физиологическими изменениями в организме.
Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов и инстинктов своеобразно сказывается на отношении будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то кажется привлекательным, а что-то вызывает категорическое неприятие, даже если объективно не является неприятным, невкусным и т. п. Тяга к определенным продуктам, напиткам может свидетельствовать и о нехватке тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.
Повышенный/пониженный аппетит . Гормональные всплески, как правило, повышают тягу к еде, а при токсикозе, напротив, не хочется видеть ничего съедобного. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и недобор питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.
Улучшение состояния кожи, ногтей, волос . Обусловлено действием гормонов, улучшением рациона и более правильным образом жизни женщины, ждущей малыша. Однако нередка и обратная ситуация, когда из-за гормональных всплесков состояние кожи ухудшается, она становится более жирной, пористой, появляется акне, угревая сыпь.
Медицинское обследование
7-я неделя беременности - время встать на учет в женскую консультацию, если вы не сделали этого ранее. Медицинское наблюдение беременности необходимо, чтобы снизить риск осложнений у будущей мамы и ребенка.
Процедуры
- акушер-гинеколог
- консультации других специалистов при наличии у женщины хронических заболеваний, предыдущих беременностей, которые протекали с осложнениями или завершились гибелью плода, и других показаний для врачебного наблюдения
Если вы впервые встаете на учет, вам также дадут направления к следующим специалистам:
- терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
- офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если та или иная патология глаз - сильная близорукость, дистрофия глазного дна и пр. - уже имеется)
- стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник распространения инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии эмбриона; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
- отоларинголог (ЛОР) (если врач выявит хронические инфекции ушей, носа или горла, то назначит подходящее лечение, без которого самочувствие будущей мамы и течение беременности может осложниться)
- клинический (общий) анализ крови (необходим для выявления различных заболеваний матери, которые могут неблагоприятно сказаться на развитии эмбриона)
- анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин; на 6-й неделе беременности уровень ХГЧ увеличивается вдвое каждые 3-4 дня, если динамики нет, это может свидетельствовать о том, что эмбрион замер в развитии)
- анализ мочи на ХГЧ (назначается дополнительно на усмотрение врача для оценки динамики уровня гормона хорионического гонадотропина человека и последующей диагностики патологий у будущего малыша и его матери)
- общий анализ кала (копрограмма; нужна для выявления/исключения заболеваний пищеварительной системы)
Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:
- анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и плода)
- коагулограмма (обязательна для выявления/исключения патологии свертывания крови)
- анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- общий анализ мочи (необходим для выявления/исключения заболеваний почек и мочевого пузыря)
- мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности)
- УЗИ (на 7-й неделе беременности оно не является обязательным, плановым; выполняется не через переднюю стенку живота, а вагинально, так как эмбрион еще мал; проводится по показаниям для подтверждения беременности, выявления многоплодной, внематочной или неразвивающейся беременности, гипертонуса матки; пол будущего ребенка на таком сроке УЗИ еще не покажет)
- ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)
Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:
- измерение размеров таза (при узком тазе необходима профилактика осложнений вынашивания ребенка)
- измерение массы тела (необходимо для расчета прибавки веса в течение беременности)
- измерение артериального давления (обычное давление женщины, при котором она себя хорошо чувствует, может быть чуть выше/ниже нормы; это контрольный показатель для оценки давления у будущей мамы: повышение АД свидетельствует об артериальной гипертонии, гестозе и других осложнениях беременности)
Трудности вынашивания
Риски 7-й недели беременности для здоровья ребенка и здоровья будущей мамы типичны для 1-го триместра.
Токсикоз . На 7-й неделе беременности приступы тошноты и рвоты сохраняются. Если такие приступы случаются чаще 2-3 раз в день, стоит обратиться к врачу, так как запускается механизм обезвоживания, нарушения обмена веществ, резкой потери веса у будущей мамы, что ухудшает питание и развитие плода. При беременности двойней токсикоз выражен сильнее.
Выкидыш. На 7-й неделе беременности высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.
Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности. Увеличение плода в размерах приводит к повреждению внутренних органов женщины и сильному кровотечению, угрожающему ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона несколько ниже, чем при нормальной беременности на том же сроке). К факторам, приводящим к внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.
Неразвивающаяся беременность. Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в молочных железах. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами могут быть патологии плода, а со стороны матери - инфекционные и хронические заболевания, гормональные нарушения, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.
TORCH-инфекции. TORCH - это сокращение, образованное из первых букв названий таких заболеваний, как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.
Отслоение плаценты . Боли в животе, спине и кровянистые выделения могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.
«Цветная беременность». В 20 % случаев во время беременности вплоть до самых родов идут месячные. Доктора называют это явление «цветной беременностью». Это происходит, если у будущей мамы уровень гормонов, подавляющих менструацию, недостаточно высок. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.
Фотографии: живот на 7 неделе беременности
Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя
Что МОЖНО будущей маме:
- ходить на массаж
- заниматься фитнесом по программам для беременных
- больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
- делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, контакта с токсинами и т. п.
- заниматься сексом, если беременность протекает без осложнений: нет гипертонуса матки и других факторов, провоцирующих выкидыш (у многих будущих мам из-за гормональных изменений в этот период повышается чувствительность, и они испытывают от полового акта больше удовольствия, чем до беременности)
- посещать баню и сауну, если нет противопоказаний (высокие температуры повышают риск выкидыша)
- принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
- ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы
Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
- сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
- принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
- делать рентген грудной клетки и брюшной полости
- переживать сильный стресс
- переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести
- работать в условиях вредного производства
- принимать горячие ванны (риск выкидыша тот же, что и при посещении парилки)
- заниматься сексом при гипертонусе матки, миоме матки и других факторах предрасположенности к выкидышу
- окрашивать волосы (процедуру, которая может стать причиной попадания в организм матери и плода токсичных веществ, лучше перенести на 2-й триместр, когда жизненно важные органы и системы малыша уже будут заложены, либо вовсе отказаться от окрашивания волос до появления ребенка на свет)
- заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки на уличном выгуле, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)
Правильное питание
С 7-й недели у мамы и малыша формируется общий кровоток, и вредные продукты и напитки могут оказать негативное влияние на организм ребенка. Рекомендуемое питание на 7-й неделе беременности соответствует основным принципам здорового, сбалансированного рациона.
Будущей маме нужны:
- медленные (сложные) углеводы: крупы, выпечка и паста (макароны) из муки грубого помола, бобовые, сухофрукты;
- натуральные растительные продукты - источник витаминов, минералов и клетчатки: овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки;
- животный белок: мясо, субпродукты, птица, рыба, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты;
- полезные жиры: сливочное масло; оливковое масло первого отжима, нерафинированное подсолнечное масло, льняное масло; орехи, яйца, рыба (и/или рыбий жир в качестве биологически активной добавки к пище), сыр, авокадо;
- в минимальном количестве: сладости, солености, жареные блюда, напитки с высоким содержанием кофеина (черный и зеленый чай, кофе, горячий шоколад); от острого, копченого, маринованного, консервов, грибов лучше отказаться, как и от фастфуда, чипсов, соленых орешков, сладкой газированной воды, блюд-полуфабрикатов из супермаркета;
- дробный, 5-6-кратный, прием пищи: 3 основных, 2 перекуса, стакан кефира или йогурта без сахара и наполнителей на ночь;
- рекомендуемая энергетическая ценность рациона на 7-й неделе беременности - 2 000 - 2 200 ккал в день; при беременности двойней - 2 600 калорий;
- кислые напитки (морсы, компоты, свежевыжатые соки без сахара) и минеральная вода без газа, легкий завтрак лежа в постели, отказ от слишком горячих и слишком холодных блюд и напитков для смягчения приступов токсикоза
- увеличение клетчатки в рационе для профилактики изжоги и запоров (для этой же цели многие фрукты и овощи: яблоки, огурцы, редис и пр., - лучше есть с кожицей);
- горький шоколад, мед, цитрусовые, сухофрукты, домашние гренки вместо свежей сдобы в качестве полезного десерта, если нет пищевой аллергии, лишнего веса.
Готовим вкусно и полезно для себя и малыша
Так как 7-я неделя беременности - это время, когда у малыша закладываются молочные зубы, то в рационе будущей мамы обязательно должен быть кальций. И этот микроэлемент содержится не только в молоке и сыре!
Рецепты
Потребность в витаминах и минералах
7-я неделя беременности расширяет потребности будущей мамы и ее малыша в витаминах и минералах, так как кроха развивается и растет все активнее. В перечне самых необходимых такие микроэлементы, как:
Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.
Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.
Железо . Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.
Йод . Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.
Кальций . Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.
Фосфор . Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.
Цинк . Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.
Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.
Медь . Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.
Важно! Мультивитаминный комплекс следует выбирать, посоветовавшись с врачом.
Будущие мамы на 7 неделе
Фитнес для будущих мам
Физические нагрузки на 7-й неделе беременности разрешены, если нет угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других противопоказаний (посоветуйтесь в этом вопросе с врачом). Будущей маме пора задуматься о тренировках по специальным программам для беременных, так как обычные занятия с наклонами, скручиваниями, нагрузкой на пресс, контактным взаимодействием в командных играх или единоборствах, подъемом тяжестей уже не рекомендуются. Если вы не были большой поклонницей фитнеса до беременности, выберите себе комфортную и обязательно регулярную нагрузку - прогулки на свежем воздухе более 30 минут в день, плавание минимум 3 раза в неделю, скандинавскую ходьбу, подъем пешком по лестницам, танцы без резких и сложных движений. Физическая активность на пользу и вам, и вашему будущему малышу!
Недомогания при беременности
На 7-й неделе беременности у женщин чаще всего встречаются такие расстройства самочувствия, как:
Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). Самолечение и бесконтрольный прием лекарств крайне нежелательны. До визита к терапевту обязательно обильное горячее питье, промывание носа раствором морской соли (морской водой), полоскание горла содой, соблюдение постельного режима. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что неблагоприятно сказывается и на ребенке.
Вздутие живота . Происходит за счет снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот не так активно работает под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.
Запор/понос . Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул крепит либо слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе (и сбалансированность питания в целом), соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.
Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому, в частности, в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая раздражение слизистой и дискомфорт у будущей мамы. Расстройство не опасно для малыша, лечится медикаментозно.
Молочница . Снижение иммунитета и гормональные изменения, которые происходят во время созревания плода, могут вызвать развитие грибкового заболевания - кандидоза (молочницы). Если вагинальные выделения становятся обильными, пенистыми или творожистыми, приобретают кислый резкий запах, нужно срочно обратиться к гинекологу. Часто такие выделения сопровождаются зудом и жжением в области половых органов. Невылеченная молочница создает риск инфицирования ребенка, ухудшает самочувствие будущей мамы.
Если из-за изменений гормонального фона вы стали излишне плаксивы, скажите об этом наблюдающему вас врачу. При необходимости он порекомендует успокаивающие препараты, разрешенные беременным.
Будущей маме нельзя не только самой заниматься ремонтом, но и находиться в ремонтируемом помещении во избежание контакта с токсичными веществами и потенциальными аллергенами. Найдите возможность отправить любимую женщину в санаторий, на курорт, на благоустроенную съемную квартиру или к родственникам на время отделочных работ в вашем доме.
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Животик на 7 неделе беременности
еще не заметен, окружающие вряд ли догадываются об интересном положении женщины, но сама будущая мамочка уже вполне четко ощущает свой новый статус.
В первую очередь, сразу упомянем о таком неприятном явлении как токсикоз на 7 акушерской неделе беременности (или эмбриональном возрасте плода + примерно 8-12 дней). Именно сейчас такие симптомы как утренняя тошнота и головокружения, непереносимость резких запахов, а иногда даже и одного вида еды, становятся максимально сильными. А у некоторых беременных еще и трудно переносимыми. Насколько сильно у вас проявится токсикоз, нельзя предугадать. Многие факторы могут повлиять (ка внешние, так и внутренние) на то, насколько сильно эта неприятность себя проявит и как быстро пройдет.
Основными признаками «интересного положения» на 7-ой неделе беременности являются:
- Уже вышеупомянутые тошнота и рвота по утрам.
- Довольно сильные головные боли и головокружения, иногда, обмороки, вызванные снижением артериального давления.
- Увеличение груди, болезненность при прикосновении к молочным железам.
- Сонливость, вялость, постоянное ощущение усталости.
- Ощутимое снижение работоспособности.
Оговоримся, что если рвота обильная и многократная, а тем более долго не проходит, то стоит побеспокоиться. Ведь данный факт может вызвать сильное обезвоживание в организме беременной женщины, и угрожать не только ее состоянию, но и развитию будущего малыша.
Советуем простой способ значительно уменьшить позывы тошноты утром: не вставайте с постели, лежа похрустите сухариками или крекерами и запейте небольшим количеством негорячего чая. Утренний подъем будет значительно менее неприятен и легок.
На данном сроке у многих женщин могут проявляться проблемы с кожей – начинаются угревые высыпания, проявляется довольно сильный зуд.
Близким будущей мамочки стоит морально готовиться к тому, что сейчас женщина очень остро реагирует буквально на все окружающие мелочи, она раздражительна без причины, нервозна, плаксива. Все это показатели того, что женский организм интенсивно изменяет свой гормональный фон, готовясь к вынашиванию беременности.
Развитие плода на 7 неделе беременности
Как же выглядит и развивается эмбрион внутри утробы на 7-ой неделе беременности ? Наиболее часто плод на данном сроке сравнивают с фасолинкой. Если до этого была перчинка – пузырек с лепестками будущих ручек и ножек, то сейчас это вытянутая по форме фасолина, уже приобретающая очертания маленького человечка, но пока с хвостиком. Вес вашего будущего малыша сейчас не превышает 1 грамма. А вот рост увеличивается уже до 11-13 см.
Интересно, что к седьмой неделе беременности (по акушерскому расчету) у плода уже есть зачатки всех органов и систем. Активно формируется скелет и даже закладываются молочные зубки.
Важно знать, что сейчас начинает функционировать эндокринная система будущего малыша, а именно вилочковая железа. Именно она обеспечивает кровь плода Т-лимфоцитами . Их есть несколько видов, каждый из которых выполняет определенную четкую задачу по защите организма будущей малютки.
- С аутоимунной агрессией борются Т-супрессоры .
- Все имунные процессы не обходятся без Т-хелперов .
- Чужеродные клетки в организме убивают Т-киллеры .
- Ускоряют продвижение клеток защиты к вредоносным клеткам Т-амплифайеры .
- Т-клетки памяти запоминают опасные вещества и сразу же вызывают немедленную реакцию имунной системы.
Интересно, что сейчас эмбрион уже способен испытывать стресс. И вот почему: начинается развитие мозгового слоя коры надпочечников. А эта часть будущего головного мозга отвечает за выработку адреналина и норадреналина. Эти вещества заставляют плод испытывать определённые эмоции и даже стресс. Впрочем, всё зависит от матери – если она спокойна, то и малыш будет вести себя так же. А вот постоянное нервное перенапряжение у мамы может повлиять на повышенную нервозность, истеричность ребенка уже после рождения.
Какие факторы влияют на развитие плода
На 7 неделе беременности эмбрион еще не настолько окреп, чтобы защитить себя от всех неблагоприятных внешних воздействий. Поэтому буквально любой негатив может вызвать сейчас значительные отклонения в развитии будущего малыша и формировании его организма.
Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), лекарственные препараты с противопоказаниями для беременных, вредное химическое производство, излишние физические нагрузки, постоянный стресс – все это факторы, которые могут слишком сильно в негативном плане повлиять на развитие и здоровье будущего ребенка.
Какие могут возникнуть осложнения на 7 неделе беременности
Часто на седьмой акушерской неделе беременности могут случаться выкидыши . По большей части это происходит в случае возникновения аномалий в развитии плода, несовместимыми с жизнью.
Сейчас очень важно понимать, что какие-либо нарушения в процессе закладки внутренних органов и систем малыша могут привести к практически необратимым последствиям: врожденным и хроническим заболеваниям и отклонениям.
Если вы чувствуете неприятные болевые ощущения внизу живота, появились кровянистые или резко пахнущие выделения из влагалища, то сразу бегите к врачу. Квалифицированный специалист способен вовремя оказать помощь и даже спасти жизнь вам и вашему малютке.
Изменения в организме женщины на 7 неделе беременности
Перестройка женского организма на 7 акушерской неделе беременности идет интенсивно. Женщина уже вполне осознает свое новое состояние, в котором ей придется пребывать долгие 9 месяцев.
На этом сроке шейка матки как бы закупоривается так называемой пробкой – комком слизи, которая будет предохранять саму матку от попадания каких-либо инфекций извне. Пробка эта сама выйдет перед самыми родами. Не рекомендуется в это время осмотр врача-гинеколога не кресле, дабы не повредить это новообразование.
Отметим, что сейчас у беременной женщины резко уменьшается количество кальция в организме. Это следствие того, что сейчас у плода интенсивно развивается костная система. Поэтому стоит обратить на продукты и препараты с высоким содержанием кальция. Часто из-за этого беременные ощущают судороги в икрах ног. Так как будущий малыш восполняет недостаток этого микроэлемента из венозных сосудов, то это сказывается на венозной системе матери. Если не восполнить нужный уровень кальция, то стенки сосудов истончаться. А это уже гарантированное варикозное расширение вен . Причем от варикоза весьма трудно излечиться в дальнейшем – после родов он сам не проходит, а может только усугубляться. Выпячивание вен, сосудистые звездочки сильно повлияют на привлекательность женщины в дальнейшем.
Очень часто беременные могут испытывать сильные боли в конечностях и проявления отечности, особенно, на ногах.
Часты случаи обострения геморроя. На данном сроке беременности гормон прогестерон , поступающий в организм женщины, провоцирует возникновение нарушений в работе кишечника – запоры и вздутия. Многие беременяшки страдают от сильной изжоги . Аппетит может отсутствовать, впрочем, как и наоборот – если токсикоз не проявляется, то аппетит может быть просто зверским. Увлекаться перееданием всяких вкусностей не стоит, ведь излишний вес при беременности нежелателен. Впрочем, как и похудание, например, из-за постоянной тошноты и рвоты.
Из-за гормональной перестройки организма может значительно измениться состояние кожи и волос (что чаще всего и бывает). Причем у одних женщин проявляется неприятная угревая сыпь и повышенная жирность кожи и волос, сильно ломаются ногти. А у других внешность разительно меняется в лучшую сторону. Впрочем, ваше обычное состояние вернется к вам после родов через некоторое время.
Почему почти все беременные так остро реагируют на запахи? Причина в том, что таким образом организм защищает себя и будущего малыша от употребления испорченных, либо опасных продуктов и веществ.
Если изучить фото животиков на 7 неделе беременности , то чаще всего ничего еще не заметно. Матка с эмбрионом внутри еще не настолько велика.
Анализы и медицинские обследования
Седьмая неделя беременности – вполне подходящее время, чтобы стать на учет в женской консультации и начать наблюдаться у гинеколога. Увеличенная матка – реальный показатель наступления беременности. Уже сейчас будущую мамочку отправят на сдачу обязательного набора анализов. Также в это время заводится обменная карта – как бы паспорт беременной, в который будут на протяжении всего срока вынашивания ребенка заносится результаты анализов и обследований.
На седьмой неделе беременности в женской консультации необходимо обязательно пройти осмотр не только врача-гинеколога, но и других специалистов: стоматолога, терапевта, офтальмолога. При наличии каких-либо хронических заболеваний нужен осмотр узких медспециалистов.
Сейчас мамочку взвесят, измерят рост, артериальное давление и размер таза, возьмут мазок из влагалища на определение микрофлоры, анализы мочи и кала, анализ крови на биохимию, ВИЧ, сифилис и гепатиты. Возможны дополнительные исследования уровня прогестерона и ХГЧ (при угрозе выкидыша). Причем уровень ХГЧ может явно указать врачу, есть ли какие-либо отклонения в развитии эмбриона на данном этапе.
На этом же сроке назначается УЗИ-обследование .
УЗИ на 7 неделе беременности
Ультразвуковое исследование эффективно сейчас, так как визуальный (биомануальный) осмотр не может дать точных сведений о размерах и положении плода в матке. При помощи УЗИ более точно определяется срок беременности (акушерский).
Специалист на аппарате УЗИ смотрит, где расположено плодное яйцо, нет ли внематочной беременности, видит многоплодную беременность.
Главное сейчас для беременяшки – это здоровый образ жизни, полноценное питание и хорошее настроение. Никаких нервотрепок и стрессов, ведь будущий малыш уже способен испытывать эмоции и реагировать на состояние своей мамочки.
На 7 неделе беременности нужно увеличить калорийность вашей пищи – не меньше, чем на 300 кКал. Больше в рационе молочных продуктов, овощей, фруктов (несладких), нежирного мяса и рыбы. Стоит отказаться от тех продуктов, которые могут провоцировать вздутие живота и повышенное газообразование – капусту, горох и фасоль, сливы.
Запреты и противопоказания при беременности
Естественно, что запретов и противопоказаний при беременности достаточно много. Сейчас на развитие вашего будущего ребенка влияет практически все, от того что вы кушаете, до того, в каком настроении вы пребываете. Под строгим запретом вредные привычки , вредная работа и стресс.
Секс на 7 неделе беременности
Никаких ограничений в сексе на седьмой неделе беременности нет. Исключение составляют только случаи, когда высок риск выкидыша.
Часто на этом сроке беременная женщина испытывает сильный токсикоз, поэтому ей трудно говорить о сексуальном влечении. Постоянная тошнота, а то и рвота, не располагают к любовным игрищам.
Спорт и физкультура
Физическая активность должна быть умеренной. От профессиональных и экстремальных видов спорта придется отказаться – слишком высок риск травмирования.
Очень полезны физические упражнения на свежем воздухе . Иногда достаточно пешей прогулки в парке, чтобы прийти в бодрое расположение духа.
Витамины и лекарства на 7 неделе беременности
Если ваш рацион обладает достаточным уровнем калорийности, набором витаминов , микроэлементов и полезных веществ, то употреблять витаминные комплексы из аптеки совсем необязательно. Если же вы не уверены, что употребляете достаточно кальция, витамина D , йода, то оптимально восполнить этот запас медицинскими препаратами. Но только после консультации с врачом. Фолиевую кислоту же беременным нужно пить до начала второго триместра беременности.
Будущим мамам сейчас важно не подцепить инфекцию, не простудиться. Ведь большинство лекарств не рекомендованы при вынашивании ребенка, так и при последующей лактации. Помните, никакого самолечения!
Сейчас будущий малыш уже шевелиться, сгибает локоточки и коленки. Но эти шевеления еще настолько слабы, что будущая мамочка еще не может их чувствовать.
Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)
На седьмой неделе беременности ваш крошка размером с фасолину. Он весит 0,9 граммов, а его рост составляет 1,3 миллиметра. Конечно же, никаких шевелений внутри себя вы почувствовать пока не можете — для такого малыш ещё недостаточно развит. Однако знайте: сейчас в организме крохи происходят колоссальные изменения. Давайте узнаем, какие именно.
- Несмотря на то что дыхательная система плода ещё не скоро начнёт работать в полную силу, уже сейчас у него появляются лёгкие и бронхи.
- Между вами и вашим Счастьем установилось маточно-плацентарное кровообращение. Плацента уже достаточно крепка. Отныне ни токсины, ни прочие вредные вещества проникнуть в его организм не смогут. Спасибо за это стоит сказать сформировавшемуся плацентарному барьеру.
- Зародыш всё ещё имеет хвостик, однако совсем скоро он исчезнет навсегда.
- Врач-узист сможет различить при помощи медицинского оборудования ручки малыша. На нижних и верхних конечностях у ребёночка начинают появляться малюсенькие пальчики.
- На седьмой неделе начинает своё формирования и радужка — глазная радужная оболочка
- На личике малыша появляется малюсенький носик и верхняя губка.
- Скелет крошки на седьмой неделе начинает костенеть.
- Начинается формирование эпидермиса.
- У малыша активно формируется сердечно-сосудистая система. Сердечко всё ещё находится в центральной части грудной клетки, но совсем скоро оно займёт своё законное место.
- И наконец, самое интересное: именно сейчас, на седьмой-восьмой акушерской неделе, Природа определяет, кто именно у вас родится — девчонка или мальчишка. В этот период у крохи появляются зачатки половых органов.
ТЫ
На седьмой неделе беременности домашний тест не сможет соврать. Уровень хорионического гонадотропина — гормона, на который реагирует тест, — колеблется в промежутке между 2560 и 82300 мМЕ/мл. Этого более чем достаточно для того, чтобы увидеть две вожделенные красные полосочки.Анализы и медицинские обследования
Если тест дал положительный результат, вы можете смело отправляться в женскую консультацию. Постановка на учёт по беременности предполагает первичную сдачу базовых анализов, которые будут занесены в обменную карту — историю вынашивания вашего крохи. Итак, какие же исследования понадобится пройти:
- гинекологический осмотр, при котором доктор измеряет вам давление, запишет размер таза, взвесит вас и измерит ваш рост;
- при осмотре на кресле врач возьмёт у вас мазок, чтобы исследовать микрофлору вашего влагалища;
- обязательным является биохимический анализ крови;
- при постановке на учёт в женскую консультацию необходимо будет сдать анализ на ВИЧ, сифилис, гепатиты и ТОРЧ-инфекции.
Кроме прочего будущей мамочке обязательно назначают анализ крови для определения уровня ХГЧ. В норме хорионический гонадотропин в этот период наличествует в организме в диапазоне от 2560 до 82300 мМЕ/мл. Если ХГЧ выше озвученной нормы, причин этому может быть несколько:
- эмбриончик не один — их два, три или больше;
- будущая мамочка страдает сахарным диабетом
- у беременной сильный ранний токсикоз.
При низком уровне этого “беременного” гормона врач может заподозрить внематочное закрепление плода или замершую беременность, однако эти состояния проявляются и иными симптомами. Если ваше самочувствие в порядке нормы, значит переживать не о чем.
УЗИ
Теперь уже не очень-то и важно, где конкретно расположено плодное яйцо. УЗИ, которое показывает беременность, распознает его, где бы оно не находилось. Плодное яйцо отлично просматривается и не заметить его просто невозможно. На вопрос, можно ли делать УЗИ на обсуждаемом сроке, есть конкретный ответ: можно, если его назначил врач. Самостоятельно идти на ультразвуковое исследование в целях удовлетворения собственного любопытства не стоит, целесообразно дождаться врачебного назначения.
А вот дожидаться информации о том, в норме ли ваш вес для 7-й недели беременности, не нужно. Чтобы узнать, нет ли отклонений, нужно просто . С его помощью вы увидите актуальные данные и то, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.
Подпишитесь на рассылку календаря беременности!
ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?
Что происходит с твоим телом - ощущения
То, что происходит на 7 неделе беременности, является весьма характерным для «интересного» положения. Эту симптоматику сложно с чем-либо спутать. На этом сроке представительнице прекрасного пола сложно не понять, что она носит под сердцем новую жизнь. Скорее всего, она уже наверняка знает о своём положении, а если не знает наверняка, то непременно догадывается.
В маточной шейке именно на этом сроке скапливается густая слизь. Её врачи именуют слизистой пробкой. Да-да, вы не ошибаетесь: это именно та пробка, которая покидает организм перед родами, а всё время до родоразрешения защищает малыша от инфекционных атак извне. Базальная температура всё так же остаётся повышенной на седьмой неделе. Так будет продолжаться вплоть до 14 недели беременности, после чего показатели базальной температуры нормализуются. На счёт прибавки в весе сказать достаточно сложно. Это индивидуальный момент, который зависит от многих факторов. Если вы ещё не успели познакомиться с ранним токсикозом (и хорошо бы, чтобы он обошёл вас стороной), значит вы вполне могли набрать грамм пятьсот, а то и целый килограмм. Если же рвота и тошнота уже начали вас донимать, то вместо прибавки весы могут показать минус.
Особенно заметной и пышной стала «беременная» грудь. На этом сроке она может увеличиться на целый размер. Было бы очень хорошо, если бы уже сейчас вы присмотрели несколько подходящих по размеру и по качеству бюстгальтеров. Лямки должны быть достаточно широкими, а само изделие должно быть сшито из натуральной ткани. Такой бюстгальтер не должен иметь косточек, он обязан быть мягким и комфортным, иначе грош ему цена.
Если вы заметили, что походы в туалет «по-маленькому» стали чаще, чем раньше, знайте: вы на верном пути. Дело в том, что в беременном организме кровь циркулирует активнее, чем в небеременном. А ещё вы можете отметить, что у вас время от времени начали случаться запоры или диарея. Как говорится, из крайности в крайность. Не переживайте, ведь всё это — результаты проделок «беременных» гормонов, которые как раз сейчас творят, что хотят.
Сентиментальность — ещё один косвенный признак «интересного» положения, о котором врачи не предупреждают. Даже железные леди в этот период способны растрогаться от грустного фильма о верной собаке. Но есть и приятные моменты: ногти и волосы беременных на этом сроке могут стать более живыми, блестящими и здоровыми. И опять-таки — спасибо гормонам. Больше об ощущениях беременной на 7 неделе читайте здесь Здоровье женщины на 7 неделе беременнности .
Тянет низ живота
Если у вас тянет низ живота, сообщите об этом своему-акушеру гинекологу. Чисто теоретически, причин этому может быть несколько. И все они связаны с пробелами в здоровье будущей мамы. Однако чаще всего сильные боли внизу живота являются признаком намечающегося выкидыша. Но не переживайте: своевременно оказанная врачебная помощь вернёт ситуацию в нужное русло, и всё будет в полном порядке.
Боли в спине
Как правило, на боли в пояснице на седьмой неделе беременности будущие мамочки не жалуются. Дело в том, что боли в спине не являются характерными для этого периода вынашивания крохи. Говоря проще, если у вас разболелась спина, это вряд ли связано с вашим «интересным» положением. Скорее всего, причина в чёт-то другом. В чём? На этот вопрос может ответить только врач. Поставьте его в известность об испытываемых болевых синдромах, и он подскажет, как от них избавиться.
Выделения
Гормональная перестройка вашего организма шурует полным ходом. Параллельно активно формируется плацента. По этим причинам обычные выделения из половых путей могут стать более обильными. Вы не должны этого пугаться: данное состояние в порядке вещей. Запомните одну простую истину: если выделения прозрачные или слегка белесоватые, и при этом они не пахнут ничем подозрительным (и в принципе резкого запаха не имеют), значит всё отлично. Если же выделения начинают менять свой цвет, приобретая желтоватый, зеленоватый, коричневый или выраженный красный оттенок, значит необходимо сообщить об этой обнаружившейся находке акушеру-гинекологу. Уж кто-кто, а он с ней быстренько разберётся.
Токсикоз
Пришло самое время для проявлений токсикоза. Симптомы этого болезненного состояния, которое так актуально для беременных, таковы:
- рвота по утрам,
- тошнота,
- изжога,
- отвращение к конкретным продуктам питания,
- снижение аппетита.
Никто и ничем не сможет вам помочь в этой ситуации. Но всё это временно, потерпите немного — и ваше самочувствие нормализуется.
ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?
Что можно и нельзя делать
Правильное питание
Пришло самое время повысить калорийность вашего рациона. Минимальное повышение на этом сроке составляет 300 ккал, а максимальное — 800 ккал. Что можно и нужно есть:
- нежирное мясо,
- овощи,
- молочные продукты,
- фрукты с низким содержанием сахара.
Бобовые — ещё одно табу для беременных на седьмой неделе. Пользы бобовых никто не отменял, но у будущих мамочек могут проявиться ещё и побочные эффекты гороха или фасоли: вздутие, метеоризм, повышенное газообразование.
Пока что ваш малыш достаточно миниатюрный по своим размерам. При условии формирования правильного рациона мамы все необходимые крохе витамины он будет получать с материнской едой. Вот вам и ответ на вопрос, какие витамины необходимо принимать: никакие, если вы правильно и качественно питаетесь. Но помните: сейчас скелет плода начинает костенеть, а значит витамина D понадобится больше, чем обычно. Всё то, что необходимо малышу, он получит. А вот вы из-за нехватки этого отданного малышу витамина можете пострадать. Поэтому врач, скорее всего, пропишет вам таблетированный витамин D в форме лекарственного препарата.
Если ранее вам была назначена фолиевая кислота, её приём необходимо продолжать. Она актуальна вплоть до начала второго триместра. То же самое можно сказать и про йод. Но если доктор не рекомендовал вам пить его ранее, значит и начинать приём средства нет нужды.
Серединой первого триместра считается 7 акушерская неделя беременности или 5 неделя после зачатия. Симптомы беременности все больше усиливаются, а эмбрион продолжает стремительно развиваться. Эта неделя знаменуется окончанием эмбрионального периода и началом эмбриофетального, а будущий ребенок теперь называется плодом.
Что происходит на седьмой неделе
Начиная с седьмой недели беременности, появляются признаки, которые ранее не давали о себе знать или проявлялись очень слабо: токсикоз, сопровождающийся тошнотой и непереносимостью запахов.
Поскольку организм тратит много энергии на развитие и поддержание жизнеспособности плода, общие энергетические затраты беременной увеличиваются. Поэтому дневной рацион должен быть увеличен на 300-800 килокалорий. При этом питание должно состоять в основном из фруктов, овощей и белка.
Самым важным событием этого периода является формирование пуповины , которая отвечает за поступление малышу кислорода и питательных веществ. У эмбриона появляется и система собственного кровообращения, сердце разделено на две камеры, а печень запускает процесс кроветворения.
Эмбрион активно развивается, становясь все более похожим на ребенка. Деятельность жёлточного мешка, который на протяжении всего времени с момента зачатия питал малыша, постепенно начинает ослабевать, как и выработка гормона прогестерона. Это связано с тем, что совсем скоро за питание будущего ребёнка будет полностью отвечать плацента.
Изменения в организме женщины
Седьмая неделя беременности характеризуется усиленной выработкой прогестерона, который приводит к различным изменениям в женском организме. На седьмой неделе у большинства беременных женщин увеличивается и наливается грудь. Для сохранения ее формы и снижения вероятности появления растяжек женщине следует носить специальный бюстгальтер с мягкими чашечками и толстыми лямками.
Матка увеличивается в два раза в сравнении с состоянием до беременности, достигая размера крупного апельсина. В ней образуется густая слизистая пробка, которая надежно защищает плодный пузырь от инфекции до самых родов. Ее выход может произойти за несколько недель или часов перед началом родового процесса. При этом увеличение матки в размерах не приводит к росту живота, поскольку ей еще хватает места в области малого таза.
Поскольку энергия, витамины и микроэлементы идут на развитие и рост эмбриона, у женщины может значительно ухудшиться состояние ногтей и волос.
Под воздействием нового гормона прогестерона появляется пигментация на разных участках тела (в основном на груди), а также 7 неделя беременности - это время начала перераспределения подкожно-жировой клетчатки, которая приводит к изменению очертаний фигуры.
К другим внешним изменениям в организме относятся:
- потемнение ареолы вокруг сосков;
- появление вертикальной полоски на нижней части живота, идущей от пупка;
- ухудшение общего состояния эпидермиса - рыхлость, расширение пор, бледность.
Признаки беременности на седьмой неделе
Беременность на 7 неделе у женщин проявляется по-разному. У некоторых уже с первых недель появляется сильный токсикоз, а другие до родов не сталкиваются с такой проблемой.
К основным признакам беременности на седьмой неделе относятся:
- учащенное мочеиспускание;
- запор или понос;
- чувствительность к запахам;
- ухудшение самочувствия;
- головокружение и вялость;
- слабость;
- сонливость;
- головные боли.
Иногда при беременности наблюдается повышение температуры до 37-37,3 градусов. Если этот симптом не сопровождается болью в горле и другими простудными признаками, то беспокоиться не стоит. В том случае, когда температура держится несколько дней, следует проконсультироваться с врачом для исключения наличия воспалительных процессов в организме.
На 7 неделе беременности живот у некоторых женщин становится более заметным. Но этот симптом не связан с ростом матки, а является результатом ухудшения перистальтики кишечника и появления . А с каждой последующей беременностью живот на этом сроке может становиться ещё больше в связи с расслаблением его мышц.
Ощущения женщины
Ощущения на седьмой неделе преимущественно связаны с гормональной перестройкой женского организма. У беременной могут появиться новые ощущения и эмоции - резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, чувствительность и эмоциональность.
Еще один распространенный симптом - болезненные ощущения, дискомфорт, напряжение, сокращение и натяжение в нижней части живота, которые обусловлены процессами в малом тазу, а также ростом матки и растяжением связок. Они будут происходить на протяжении всей беременности вплоть до 40 недели.
По утрам может появиться тошнота, которая связана с изменениями гормонального фона и замедлением системы пищеварения. Она сохраняется обычно вплоть до 12-17 недели беременности. Для ее подавления нужно устраивать перекусы в постели, а также использовать дольку лимона или кусочек хлеба.
А также 7-ая акушерская неделя беременности характеризуется увеличением объема крови женщины примерно на 10%, что приводит к появлению отечности. К концу 40 недели ее объем повысится уже до 45%. Также увеличивается давление растущей матки на мочевой пузырь, поэтому женщина может чувствовать частые позывы к мочеиспусканию.
Выделения из половых путей
На седьмой неделе у беременной обычно появляются прозрачные или желтоватые выделения с небольшим специфическим запахом, которые при отсутствии боли являются вариантом нормы. Они связаны с обновлением эпителия влагалища вследствие прилива к нему крови.
На 7 неделе беременности коричневые выделения могут быть признаком угрозы её прерывания или свидетельствовать об отслойке плаценты. А также такие выделения могут говорить о внематочной беременности. Поэтому при появлении примесей и кровянистых включений в выделениях необходимо сразу же проконсультироваться у врача-гинеколога.
Бежевые выделения свидетельствуют о том, что есть кровь, поэтому могут появляться в этот период беременности в том случае, если у женщины имеется эрозия шейки матки или полипы.
А также такие выделения могут свидетельствовать о воспалительном заболевании, которое было вызвано стафилакокком, кишечной палочкой и другими возбудителями. В этом случае помимо бежевых выделений, имеющих неприятный запах, может присутствовать зуд и жжение. Причиной воспаления также может стать опасная для малыша инфекция, например гонорея, трихомоноз. Поэтому при обнаружении выделения данного цвета следует незамедлительно обратиться к врачу.
Узи
При помощи ультразвукового сканирования специалист на 7 неделе по акушерскому сроку уже может визуализировать присутствие плода в полости матки, а также его расположение на передней, задней или боковой стенке. При обнаружении предлежания плаценты женщине будет рекомендовано ограничить физические нагрузки, стрессовые ситуации и сексуальные контакты. Может также потребоваться госпитализация в стационар.
При проведении УЗИ на седьмой неделе невозможно распознать пол будущего ребенка, поскольку еще только формируется половой бугорок, который впоследствии разовьется либо в мужские, либо в женские половые органы.
Плановое ультразвуковое исследование в этот период не проводят. Его назначают только в случае подозрения на различные патологии.
С помощью УЗИ врач на 7 неделе может определить следующие проблемы:
- угрозу выкидыша;
- внематочную беременность;
- тонус матки.
Плод на седьмой неделе
Размер плода в 7 недель беременности достигает 5-13 мм, это сопоставимо с величиной белой фасоли. У крохи пока ещё можно разглядеть жабры, но вскоре они зарастут, а также исчезнет и хвостик.
Будущий малыш в этот период времени подвергается следующим изменениям:
- Внешне он все больше становится похож на ребенка. У него обозначаются крошечные ножки, напоминающие два плавника, а зачатки будущих рук увеличиваются в длине, а также разделяются на две части - предплечье и плечо. Активно развивается хрящевая ткань;
- На верхней части нервной трубки уже образовался мозг, разделенный на два полушария;
- Сердце на седьмой неделе разделяется на две камеры, однако оно все еще располагается вне тела;
- У эмбриона все больше совершенствуется пищеварительная система, появляется слепая и толстая кишка, а также зачатки петель тонкого кишечника;
- Продолжается внутренне развитие плода на 7 неделе беременности. Постепенно формируется пищевод, трахея, а также передняя стенка живота. При этом поджелудочная железа начинает продуцировать собственный инсулин, а печень запускает процесс кроветворения;
- Лицо эмбриона продолжает приобретать человеческие черты. На нём уже немного различимы глаза, которые напоминают 2 чёрных зёрнышка, нос и ротовая полость. Продолжают своё формирование и ушки малыша.
Плацента на седьмой неделе еще более утолщается, хорошо защищая малыша от внешних факторов. Питание происходит уже через пуповину, в которой остается только левая вена. В 7-ую неделю беременности эмбрион начинает чувствовать, поскольку головной мозг посылается сигналы к мышцам. При раздражении и соприкосновении он уже может поворачиваться вокруг своей оси.
Возможные проблемы
Одной из проблем в этот период беременности является сильный токсикоз, ведь частые приступы рвоты могут негативно сказаться на здоровье будущей матери. Может возникнуть малокровие, потеря веса, слабость и недомогание. В этом случае женщине требуется помощь врача, который назначит лечение, облегчающее протекание тяжелых форм токсикоза.
В 7 акушерскую неделю так же как и ранее следует остерегаться самопроизвольного выкидыша. Именно поэтому женщина должна вести здоровый образ жизни, а также максимально защитить себя от любых неблагоприятных внешних факторов. Первыми симптомами этой проблемой являются тянущие боли в пояснице и нижней части живота, а также кровотечения из половых путей.
Для предупреждения самопроизвольного выкидыша или других патологий необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- отказаться от приема горячих ванн;
- носить удобную обувь на невысоком каблуке;
- избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения;
- ограничить физическую нагрузку и поднятие тяжестей;
- избегать активных сексуальных контактов.
Ещё одной возможной проблемой на этом сроке может стать замершая беременность, которую определяют при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ - выработка этого гормона начинает резко падать. Другими словами плод перестаёт развиваться, но выкидыша при этом не происходит. Замершая беременность происходит из-за генетических нарушений, стрессовых ситуаций, неполноценного питания, вредных привычек. При подтверждении этого неутешительного диагноза врачи проводят стимуляцию матки, чтобы нежизнеспособное плодное яйцо смогло выйти.
Беременную нередко настигает такая проблема как запор, который может закончиться геморроем. Чтобы этого избежать необходимо правильно и вовремя питаться.
Следует помнить, что 7-ая неделя - самое время для посещения беременной гинеколога, если конечно она не сделала этого ранее. На осмотре специалист оценит увеличение и положение матки, измерит вес, размер таза будущей мамы. А также гинеколог измерит артериальное давление и назначит все необходимые анализы.
Для предотвращения осложнений и развития многих опасных недугов у ребенка потребуется сдать анализы на , сифилис и ВИЧ.
На что обратить внимание
Эмбрион на раннем сроке является очень уязвимым к внешним факторам, поэтому женщине важно следить за своим самочувствием и состоянием организма. Для того чтобы избежать появления пороков развития и других недугов, начиная с 7 акушерской недели беременности и даже ранее, необходимо соблюдать рекомендации врача-гинеколога:
- исключить употребление алкоголя, отказаться от курения и приема наркотических препаратов;
- на этом этапе следует уделять внимание своему весу. В том случае, если вес начинает стремительно расти, и вы прибавили 3-4 кг, то следует пересмотреть питание, ведь возможно это признак переедания. А также это может свидетельствовать о неправильном обмене веществ;
- ограничить контакт с больными для предупреждения риска проникновения в организм инфекции и болезнетворных микроорганизмов;
- питание должно быть сбалансированным и рациональным. Следует отказаться от употребления жирной, жареной, копченой и соленой пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, а также белковыми продуктами - птицей, рыбой и бобами;
- для восстановления баланса питательных веществ в женском организме необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Они помогут улучшить состояние волос, кожи и ногтей, которые страдают во время беременности. До 12 недели также следует продолжить прием фолиевой кислоты;
- рекомендуется частое пребывание на свежем воздухе и полноценный сон не менее 8 часов;
- при постановке на учёт гинеколог может назначить посещение таких врачей, как стоматолог, отоларинголог, терапевт и окулист;
- при появлении отёков на таком раннем сроке беременности следует проконсультироваться с врачом, ведь это может свидетельствовать о таком заболевании как варикозное расширение вен.
Сколько месяцев на 7 неделе беременности
Если считать срок беременности по акушерскому методу, как делают это большинство гинекологов, то 7 неделя - немного больше чем 1,5 месяца (точнее 1 месяц и 3 недели). Возраст эмбриона на данный момент составляет 5 недель.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter