Первый триместр – это самый важный этап беременности. В первые недели гестации происходит прикрепление зародыша к матке, закладываются органы и системы ребенка. На данном этапе даже незначительные факторы способны повлиять на процессы внутриутробного развития и привести к выкидышу.
На начало 10 недели гестации приходится заключительный этап формирования плаценты. С этого времени малыш будет расти и развиваться исключительно за счет резервов организма матери. Эмбрион становится плодом и уже не так уязвим, однако в некоторых случаях его здоровье может быть под угрозой. Чтобы благополучно выносить и родить здорового ребенка, мама должна заботиться не только о себе, но и о своем малыше.
Что происходит в организме будущей матери на 10 неделе?
Беременность 9-10 недель внешне незаметна, однако многие женщины отмечают, что обтягивающая одежда им уже тесна. В первом триместре нередко мутит. К началу десятой многие пациентки отмечают, что токсикоз усилился, но вскоре их состояние должно значительно улучшиться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому не стоит паниковать, если вдруг перестала болеть грудь или пропал токсикоз.
На 10 неделе беременности женщина быстро утомляется, ее тянет в сон. Из-за гормональной перестройки у нее может резко поменяться настроение, эйфория и радость быстро сменяются гневом и раздражительностью. Из-за крайне неустойчивого эмоционального состояния многих женщин мучает бессонница. Помимо этого сон на животе становится некомфортным, приходится подбирать удобную для себя позу. Температура тела сохраняется в пределах 37-37,2 градусов.
10 неделя беременности в месяцах примерно составляет два месяца и десять дней – это 12 акушерская неделя. Эмбриональный период развития позади, теперь зародыш может по праву называться плодом. Его органы и системы продолжают развиваться. Главным образом это касается центральной нервной системы.
Ощущения женщины
Будущая мама замечает, как ее животик слегка округлился. Плод еще слишком мал, но матка стала больше, теперь она выходит за пределы малого таза.
На сроке 10 недель женщина может испытывать следующие ощущения:
- тошноту, слюнотечение, слабость, головокружение при токсикозе;
- тяжесть и наполненность в подвздошной области;
- неприятные ощущения, вызванные растяжением связок матки;
- болит и тянет поясницу;
- боль в животе при расстройствах со стороны ЖКТ (запор, вздутие, изжога и пр.);
- апатию, сонливость, раздражительность (за счет гормональных изменений активируется особая зона коры головного мозга, снятся яркие и красочные сны);
- боль в молочных железах, выделение молозива (грудь на 10 неделе беременности грубеет, ареолы сосков темнеют).
К этому сроку прибавка в весе в норме достигает 2-3 кг. Увеличивается объем циркулирующей крови, растет матка, набухает грудь. Из-за токсикоза у некоторых женщин вес может снизиться, но во втором триместре эта ситуация изменится.
Нередко из-за повышенной выработки меланина на теле появляются пигментные пятна. Иногда темнеют щеки и появляется линия вдоль живота. Начинают активнее расти волосы, в том числе на лице и груди.
Расположение и размеры матки
Уже прошло больше двух месяцев с момента зачатия, диаметр матки увеличился до 10-12 см, что можно сравнить с большим яблоком или грейпфрутом. Околоплодный пузырь наполнен амниотической жидкостью. К этому сроку ее объем приближается к 20 мл. Детородный орган выходит за пределы малого таза, перемещаясь в область чуть выше лобкового сочленения (см. на фото). Женщина сама может нащупать, где находится матка, если слегка надавит ладонью на низ живота.
Увеличивающаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь, что становится причиной частых мочеиспусканий. Иногда при сильном смехе, испуге или чихании может непроизвольно выделиться небольшое количество мочи.
Растущий организм нуждается в большом количестве питательных веществ и кислороде. Продолжается развитие плаценты. К 9-10 неделям беременности она надежно фиксируется в полости матки, участвуя в обмене веществ зародыша.
Характер выделений
Наличие белых выделений без запаха является важным показателем здоровья женщины. На этом гестационном сроке часто развивается молочница. Кандидоз возникает на фоне сниженного иммунитета. Отклонением от нормы считаются желтые, зеленоватые, розовые выделения с хлопьями и резким неприятным запахом.
На 10 неделе беременности изменения в характере выделений порой сигнализируют о наличии инфекции. Помимо этого пациентка может испытывать жжение при мочеиспускании и зуд в интимной зоне. Такое состояние требует соответствующего лечения, т.к. под угрозой находятся жизнь и здоровье малыша.
Крайне опасными считаются коричневые и кровянистые выделения. Когда грудь перестала болеть, появилось кровотечение на 10 неделе беременности, сопровождающееся резкими болями внизу живота, необходимо немедленно обратиться к врачу. Такое состояние может грозить выкидышем.
На 12 акушерской неделе существует риск внематочной беременности. Под угрозой находится жизнь пациентки, поскольку выросшая яйцеклетка приводит к разрыву фаллопиевой трубы. Женщину нужно немедленно госпитализировать.
Можно ли почувствовать шевеления ребенка?
На 10 неделе беременности плод еще слишком мал, чтобы заявлять о себе пинками в живот. Женщина еще не в полной мере ощущает присутствие эмбриона, а затем - плода. На этом сроке малыш уже достаточно активен. Своими очертаниями он уже напоминает человека. Он двигает верхними и нижними конечностями, пытается оттолкнуться от плаценты. Из-за небольших размеров малыша даже при первой беременности будущая мама еще не может почувствовать его шевеления.
Развитие и размеры малыша
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
На десятой неделе гестации заканчивается закладка всех жизненно важных органов. Начинается новый этап развития. Теперь малыш будет постепенно расти и развиваться.
Размеры плода по УЗИ в среднем достигают 30-40 мм, а весит он где-то 5 г. Внешне он выглядит как человек, хотя его тело все еще остается прозрачным и отсутствуют волосы. У него уже бьется четырехкамерное сердце с частотой 150-170 ударов в минуту.
У плода уже сформировались конечности с пальцами. Благодаря коленным и локтевым суставам малыш может совершать движения ручками и ножками. Рот и уши также сформированы. На УЗИ можно рассмотреть, как ребенок открывает и закрывает рот, кривляется и дотрагивается руками до лица (см. на видео).
Особенно быстро в этот период развивается головной мозг. Специалисты подсчитали, что за минуту в мозге создаются до 250 000 нейронов.
У плода закладываются зачатки зубов, заканчивает свое формирование кишечник. Печень продолжает развиваться, на данном этапе она отвечает за функцию кроветворения. По крови бывшего эмбриона уже можно определить групповую принадлежность. Его группа крови может отличаться от материнской. Лимфатическая и иммунная системы продолжают развиваться.
Какие исследования проводятся?
После подтверждения факта наступления беременности при повторном посещении гинеколога он определит вес, размеры таза пациентки и измерит артериальное давление. Затем будущей маме предложат пройти следующие клинические исследования:
- общий анализ крови и мочи;
- анализ крови на инфекции;
- анализ уровня глюкозы в крови;
- глюкозотолерантный тест;
- мазок на цитологию;
- бакпосев мочи на флору.
Если женщина знает о своей резус-отрицательной принадлежности крови, то необходимо определить группу крови отца будущего ребенка. При резус-конфликте в течение всей беременности пациентке необходимо контролировать титр антител. При необходимости дополнительно может быть взята кровь на определение антител к токсоплазмозу и краснухе.
Если существует риск невынашивания беременности (имеются эндокринные заболевания), врач может порекомендовать будущей матери сдать анализ на определение уровня гормонов. При выявлении патологии пациентке дают направление на анализ для определения специфических инфекций. По показаниям назначают УЗИ.
При подозрении на синдром Дауна, чтобы понять, что с малышом все хорошо, специалисты проводят ряд исследований:
- амниоцентез;
- фетоскопию;
- биопсию ворсинок хориона.
В зависимости от результатов исследований врач подтвердит или опровергнет наличие генетических патологий плода. Перед женщиной может встать вопрос о необходимости раннего прерывания беременности.
Все беременные старше 35 лет входят в группу риска, поэтому они в обязательном порядке должны пройти все вышеперечисленные исследования. На 10 неделе беременности таким пациенткам рекомендуют сдать анализ на определение уровня гормона ХГЧ. Этот анализ помогает оценить возможные риски и дает прогноз на благоприятный исход беременности. Если все анализы в норме и гестация протекает без патологий, первое УЗИ будет назначено на сроке 11-13 недель.
Можно ли по УЗИ определить на этом сроке пол ребенка?
Хотя многие жизненно важные системы и органы бывшего эмбриона уже полностью сформировались, определить пол на этом сроке будет крайне проблематично. Только современные аппараты УЗИ с хорошим разрешением позволяют опытным специалистам предположить, кто может находиться в утробе матери - мальчик или девочка. Порой эти предположения бывают ошибочными. Если на свет должен появиться мальчик, то на 10 неделе его яички уже будут вырабатывать основной мужской половой гормон - тестостерон.
Если беременность протекает без осложнений, будущая мама может вести привычный образ жизни, избегая тяжелых физических нагрузок. Однако если пациентка прошла процедуру ЭКО, сделала аборт или имеет выкидыши в анамнезе, то такая беременность должна протекать в особых условиях. Запрещено поднимать тяжести, нервничать, заниматься сексом. Во время беременности необходимо забыть о вредных привычках. Алкоголь, сигареты и наркотики - под строжайшим запретом.
Питание должно быть сбалансированным. Кушать надо часто, но понемногу. Лучше выбирать продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, а от фастфуда стоит отказаться. Будущая мама должна следить за тем, сколько жидкости она употребляет. За сутки необходимо выпивать не менее 2 л воды (сока, компота, чая и пр.).
10 акушерская неделя беременности – это конец первого триместра. Позади остался сложный этап. Теперь малыш подрос, и продолжает развиваться. Ощущения будущей мамы после 10 недели тоже немного изменяются. На что стоит обратить внимание, чтобы беременность протекала без осложнений и приносила приятные ощущения.
Какие изменения происходят в организме женщины? Чего следует опасаться и с какими симптомами следует обратиться к врачу?
10 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?
На 10 неделе можно с уверенностью сказать, что самый критичный период беременности остался позади. После 10 недели риск аномалий в развитии ребенка существенно снижается.
Что сформировалось, что происходит, как выглядит?
Размер ребенка составляет 3-4 см. весит он всего 5 г . Сейчас его можно сравнить со сливой. Чтобы представить себе темпы развития маленького человечка, достаточно знать тот факт, что его мозг растет со скоростью 250 тыс. нейронов в минуту.
Глаза еще закрыты, но поверх них уже образовались прозрачные веки. Лоб слегка выпирает вперед. В возрасте 10 недель малыш трогает лицо и кладет пальчики в рот. Но эти движения хаотичны. Кожа малыша прозрачная, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды.
Пальцы рук и ног продолжают удлиняться. На ногах они еще перепончатые. У малыша уже есть колени и локти. Он может сжимать кулачки иприжимать ножки к груди.
Пол ребенка все еще невозможно определить, но сейчас начинается производство половых гормонов. У мальчиков это тестостерон, у девочек – эстроген. Сформирована группа крови. Центральная нервная система разделяется на переферическую и центральную. Начинает свою работу щитовидная железа.
Активно продолжается изменение хрящевой ткани на костную. В связи с этим растет потребление кальция. Женщинам нужно контролировать его уровень в организме, иначе в будущем это приведет к стоматологическим проблемам.
Что видно на УЗИ?
УЗИ на 10 неделе проводят только, если есть подозрения на развитие патологий.
Во время обследования женщина сможет увидеть светлое пятно на темном фоне. При условии, что аппаратура для проведения исследования обладает достаточной точностью, можно разглядеть пальчики, головку, и ножки. Но для этого нужно, чтобы ребенок удачно повернулся.
Видео: 10 неделя беременности
Есть ли сердцебиение у плода?
Сердце – один из главнейших органов, который формируется раньше остальных систем. К тому моменту, когда беременность достигнет 10 недель, оно уже полноценно функционирует и прогоняет кровь по сосудам. Частота его ударов колеблется от 140 до 200 ударов в минуту. С помощью доплера женщина может услышать стук сердца своего ребенка. Это дарит незабываемые ощущения.
Что происходит в организме женщины на 10 неделе беременности?
Изменения в организме женщины на 10 акушерской неделе беременности
По мере увеличения срока беременности объем циркулирующей крови увеличивается, в связи с этим растет риск развития анемии. Это выражается в виде постоянной усталости и сонливости.
Грудь и живот женщины на 10 неделе беременности
Грудные железы на 10 неделе увеличены в размере, ощущается тяжесть. Внешние края ореолы потемневшие.
Живот беременной женщины на 10 акушерской неделе может быть слегка округлым. Но ощутимых изменений в фигуре не должно быть. Если только женщина стремительно набирает вес. Что само по себе не очень хорошо для беременности.
Быстрее всего замечают увеличение живота худенькие женщины.
10 недель беременности — как понять, что все хорошо?
Многие женщины, особенно те, которые впервые ждут ребенка, часто задаются вопросом – все ли в порядке с ребенком и правильно ли протекает беременность?
Главное, на что следует обращать внимание, это:
- Выделения . Они должны быть прозрачными, умеренными, без специфического запаха.
- Самочувствие . Резкие болевые ощущения в области живота, поясницы должны насторожить. Такие симптомы как высокая температура, слабость не должны присутствовать.
- Постоянная прибавка в весе .
Для уверенности самым лучшим вариантом будет своевременное обследование у гинеколога и проведение УЗИ. Только врачи могут с уверенностью сказать, что беременность протекает нормально.
Что можно и нельзя женщине на 10 неделе беременности?
В зависимости от того, как протекает беременность, для женщин существуют различные ограничения.
Те женщины, у которых в прошлом был выкидыш, аборт, либо оплодотворение было произведено с помощью ЭКО, находятся в повышенной группе риска.
Таким женщинам категорически запрещается на протяжении всей беременности напрягаться, поднимать больше 3 кг, бегать, нервничать, заниматься любовью. Такая беременность должна протекать в самых безопасных условиях.
Если беременность протекает нормально, и врачи не выявили никаких отклонений, все, чего нужно опасаться — это сильное физическое переутомление, резкие движения, активный спорт.
Естественно, в этот период абсолютно всем беременным без исключения нужно искоренить вредные привычки, такие как алкоголь и сигареты.
Очень благоприятно действуют на малыша:
- Прогулки на свежем воздухе.
- Большое количество овощей и фруктов.
- Расслабляющая музыка.
- Приятные эмоции.
- В этот момент у многих женщин появляется потребность заниматься творчеством – рисовать, лепить, сочинять музыку.
Популярные вопросы про беременность на 10 неделе — отвечает специалист
10 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?
Разница между этими сроками составляет приблизительно 2 недели. Эмбриональный срок – это срок с момента зачатия, то есть с момента овуляции. Акушерский срок применяется гинекологами, для определения даты родов. Его начало – первый день последних месячных.
Выделения на 10 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?
Как правило, выделения во время беременности должны быть прозрачными. Они могут быть чуть обильнее, чем обычно.
Кровь, выделяемая из влагалища – не очень хороший симптом. Об этом нужно немедленно сообщить врачу. Это может означать угрозу выкидыша. Если при этом женщина чувствует непрекращающиеся боли внизу живота, ей нужно как можно скорее обратиться за помощью. Своевременное лечение почти всегда дает положительный результат.
В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после полового акта или осмотра у гинеколога. Обычно такие выделения совсем незначительные и не приносят дискомфорта.
Обильные густые выделения белого цвета могут свидетельствовать о кандидозе. Это достаточно распространенное состояние среди беременных. Игнорировать его не нужно. Так как прогрессирующее заболевание может передаться плоду. Обычно молочница лечится вагинальными свечами и никак не влияет на плод.
Если на 10 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?
Уже с 6 недели сердцебиение плода должно быть слышно на УЗИ. Если этого не происходит, нужно убедиться в исправности оборудования. Затем попробовать повторить процедуру через несколько дней.
Отсутствие сердцебиения, к сожалению, указывает на то, что плод прекратил свое развитие. Чаще всего на это есть ряд веских причин. И женщине очень важно понять, что ребенок вряд ли смог бы выжить, имея какие-то серьезные проблемы и патологии.
Если в 10 недель беременности тянет низ живота?
Почти каждая беременная не раз сталкивалась с таким явлением, как тянущие боли внизу живота. Это очень противоречивый симптом. С одной стороны он указывает на то, что матка готовится к тому, что ребенок будет расти, подготавливает для него место. С другой стороны это может говорить о повышенном тонусе матки. Что само по себе является не очень хорошо.
Разница между обычными процессами, происходящими в матке и повышенным тонусом – в продолжительности болей. При повышенном тонусе боль не прекращается и со временем нарастает. Это повод обратиться к врачу.
Колят или болят яичники на 10 неделе – причины?
Яичники находятся по обе стороны от матки. Почувствовав боль в этом месте, можно предположить, что проблема в яичниках. Но на самом деле, это не всегда так. После того, как женщина забеременела, матка вместе с яичниками немного приподнимается вверх.
Виновниками боли выступают группы мышц и связки, соединяющиеся с маткой. Другими словами, организм начинает подготавливаться к серьезным изменениям. Отсюда и боли.
В редких случаях, у женщины действительно болят яичники. Это происходит в том случае, если у нее уже были проблемы с ними до беременности.
10 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?
На 10 акушерской неделе женщина проходит все обследования, чтобы удостовериться, что с плодом все в порядке. Если анализ крови покажет недостаток каких-либо гомонов, ей назначают гормонотерапию.
Можно ли определить замершую беременность на 10 неделе или она редко замирает в этот срок?
Определить, что с ребенком что-то не так бывает непросто. В первое время женщина может почувствовать, что у нее прекратились все симптомы беременности. Чуть позже появляются коричневые выделения, это может произойти спустя 2-3 дня. Если ничего не предпринимать, женщине станет плохо (тошнота, рвота, головокружение)поднимется температура. В этом случае понадобится обязательная чистка полости матки.
Первый триместр – это тот период, в течение которого чаще всего происходит замирание плода. Но ближе к 10 неделе эта вероятность снижается.
Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 10 неделе беременности?
На ранних сроках беременности, инфекционные болезни могут навредить ребенку. Поэтому крайне нежелательно в этот период халатно относиться к своему здоровью. Как только появляются первые признаки простуды, нужно обратиться к врачу. Тогда есть все шансы, что болезнь не будет прогрессировать и не повредит крохе.
Чтобы снизить риск заболеваемости, женщине нужно всячески повышать свой иммунитет.
Болезни, которые особенно опасны для ребенка:
- Краснуха.
- Гепатит.
- Токсоплазмоз.
- Венерические заболевания.
- СПИД.
В конце первого триместра многие женщины замечают уменьшение таких неприятных симптомов как токсикоз. Благодаря этому улучшается общее самочувствие. Теперь женщина привыкает к своему состоянию, и может полноценно почувствовать радость, связанную с материнством.
Это заключительный этап развития эмбриона, все жизненно важные органы сформированы, сердечно-сосудистая система начинает активно работать, а головной мозг развивается с невероятно высокой скоростью. Но определить пол ребенка все равно очень сложно, можно уточнить это у врача, если выявить преобладающий гормон: эстроген или тестостерон. Из эмбриона ребенок превращается в полноценный плод, его кости и суставы полностью сформированы. Ребенок меняет позицию и ложится удобнее внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.
Из-за высокой скорости развития плода женщина испытывает трудности с эмоциональным состоянием, появляются перепады настроения и плаксивость. Все это связано с увеличением количества гормонов в крови, это провоцирует увеличение веса, ослабление мягких тканей и увеличение щитовидной железы. Но токсикоз постепенно отступает, повышенная утомляемость практически не ощущается. Примерно на 12 неделе токсикоз полностью исчезнет.
Ощущения
Вашему ребенку уже 8 недель. Эмбриональный этап развития малыша заканчивается. Со следующей недели он будет считаться «плодом», а не «эмбрионом», как раньше, и он войдет в фетальный период. Ощущения на этой неделе не меняются, токсикоз пока сохраняется, ведь уровень гормонов все еще стремительно растет. Не переживайте, скоро вы забудете о токсикозе, обычно он проходит к 12 неделе. Наряду с тошнотой вас может беспокоить усталость, невнимательность и быстрая утомляемость. Также вы наверняка можете заметить, насколько быстро меняется ваше настроение. Казалось бы, вы только радуетесь хорошей погоде, а через секунду уже готовы сорваться на прохожего.
Живот на 10 неделе беременности
Хотя прошло уже два месяца со дня зачатия, и плод активно растет, ваш живот пока еще не заметен окружающим. Однако живот может слегка увеличиться из-за вздутий и газов, характерных для этой недели. Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску – это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. На этой неделе вы прибавите в весе около 2-3 кг. Все потому, что у беременных женщин увеличивается объем крови, матка постоянно растет, а грудь готовится к лактации.
Фото животиков на 10 неделе
Матка
Матка на 10 неделе беременности становится размером с крупное яблоко или грейпфрут. Она уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.
Анализы на 10 неделе
Чаще всего в 10 недель женщина уже знает о своей беременности. Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время стать на учет в женской консультации. Там вы получите направление на анализы, которые необходимы на этом сроке, а именно – общий анализ крови, анализ мочи и анализ крови на сахар.
На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.
Самое время узнать группу и резус фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус-конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, организм может посчитать плод инородным телом и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.
Если врач опасается возможного выкидыша, то он может назначить вам еще и анализ крови на ХГЧ. Уровень хорионический гонадотропин человека увеличивается у женщины постоянно, начиная с момента закрепления эмбриона в матке. Динамика возрастания этого гормона покажет, развивается ли ваша беременность.
По показаниям на 10 неделе проводится биопсия ворсинок плода. Этот анализ помогает своевременно обнаружить генетические отклонения в развитии плода на начальном этапе беременности.
Однако УЗИ вам проведут несколько позже, обычно первое ультразвуковое исследование назначают до 14 недели. Хотя оно может понадобиться и сейчас для уточнения срока вашей беременности или при угрозах. Также вы могли проходить УЗИ и ранее, например, для подтверждения вашей беременности.
Фото УЗИ на 10 неделе
УЗИ на 10 неделе беременности
На ультразвуковом исследовании при сроке 10 недель можно хорошо увидеть плод. Он все больше похож на маленького человечка. Сейчас ваш малыш размером со сливу. Однако он уже имеет ручки и ножки. И на УЗИ вы можете заметить, как ребеночек двигает ими, машет ручками, сгибает их или даже сосет палец!
10 неделя: что происходит с малышом?
На 10 неделе вашей беременности фундаментальная закладка органов и систем вашего плода окончена. Это означает, что риск аномалий в развитии снижается, и многие факторы, представляющие угрозу ребенку, уже не так опасны для него. Теперь малыш будет расти и развивать уже заложенный фундамент.
Размер плода на 10 неделе составляет 30-40 мм, а его вес около 5 граммов. При этом ваш малыш уже сейчас имеет абсолютное сходство с человеком. Хоть он весь еще совсем прозрачный и его волосы и пушок еще только закладываются в организме, сердце вашего ребеночка уже работает, пульс вашего малыша сейчас может достигать 150 ударов в минуту.
На 10 неделе ручки и ножки плода уже сформированы, на них хорошо просматриваются пальчики, коленные и локтевые суставы. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость вашего ребенка, он теперь может закрывать и открывать рот, трогать свое лицо и класть пальцы в ротик.
С невероятной скоростью на этой неделе развивается головной мозг плода – за 1 минуту создается примерно 250 000 нейронов! При этом нервная система плода уже полностью разделилась на центральную и периферическую.
Сейчас у малыша начинают закладываться зачатки молочных зубов, поэтому беременной женщине на этом сроке необходимо употреблять больше продуктов содержащих кальций. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки практически окончательно развились, печень продолжает активно развиваться, и все еще формируются лимфатическая и иммунная системы.
Хоть половые органы еще невозможно рассмотреть и определить пол ребенка не получится, но если у вас мальчик, то его яички уже начали вырабатывать мужской гормон тестостерон.
Боли на 10 неделе беременности
В первые месяцы беременности многие женщины могут жаловаться на различные болевые ощущения. К примеру, боли в паховой области являются следствием натяжения связок матки беременной, ведь она растет и становится тяжелее.
Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога.
Если же вы чувствуете боли в нижней части живота, особенно резкие, тянущие или схваткообразные, нужно срочно обратиться к врачу! Это может свидетельствовать о высоком риске самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если боли сопровождают кровянистые выделения. Незамедлительно вызывайте скорую помощь при таких симптомах! Это очень важно, чтобы сохранить вашу беременность.
Рези, зуд и жжение в области половых органов, а также продолжающееся учащенное мочеиспускание на 10 неделе может говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей, что указывает на необходимость лечения. Поэтому вам также стоит обратиться к врачу.
Выделения
Проконсультироваться с врачом нужно также, если вы заметили необычные выделения на 10 неделе беременности. На этом сроке нормой являются светлые или молочного цвета выделения, умеренные, однородной консистенции. Если же вы обнаружили творожистые, гнойные или слизистые выделения, выделения с хлопьями или пузырьками, или же они имеют резкий и неприятный запах, это свидетельствует о развитии инфекции и вам просто необходима консультация врача.
Часто беременных женщин беспокоит кандидоз (молочница), кольпит, но также нехарактерные выделения могут указывать на инфицирование хламидиями, трихомонадами, гонококками и прочими болезнетворными бактериями. Если вовремя не обнаружить такие болезни, то есть большой риск внутриутробной инфекции. Это очень опасно и чревато нарушениями развития ребенка и даже его гибелью.
О кровянистых и коричневых выделениях мы говорили ранее. Напомним, что это свидетельствует о начавшемся выкидыше и требует немедленной госпитализации. Если вы успеете вовремя вызвать скорую помощь, то у вас есть большие шансы сохранить беременность и жизнь вашего малыша.
Однако стоит учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности возможны при неосторожном гинекологическом обследовании или после полового акта, а также если у вас обнаружена эрозия шейки матки и она легко повреждается и кровоточит. Чаще всего при этом боли внизу живота не наблюдаются, но стоит перестраховаться, если беременность желанна.
Кровотечение
Нередки кровотечения на ранних сроках, примерно треть случаев беременности сопровождаются периодическими кровотечениями. Однако, если незначительные выделения, похожие на «мазню», могут и не представлять серьезной угрозы, то кровотечения, возникшие на 10 неделе уже свидетельствуют об угрозе выкидыша. При этом вы чувствуете боли в животе, резкие, похожие на схватки, а кровь выделяется ярко-красная, коричневая или розоватая.
Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность – очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!
Простуда и температура на 10 неделе беременности
Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.
Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше – критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.
Если у вас заложенность носа, вам могут помочь промывания солевыми растворами – такими как "Аквалор" или "Аквамарис", однако подойдет и обычный физиологичный раствор. Вы можете приготовить его сами, смешав литр чистой воды с чайной ложкой соли, а можете приобрести готовый в аптеке. При першении горла эффективны полоскания водой с содой и солью. При отсутствии температуры также могут помочь ингаляции с эфирными маслами.
Поддерживайте влажность в комнате, где вы находитесь, и совершайте проветривание помещения. Это поможет вам избежать сухости в горле и в носу, а также не даст вирусу «опуститься вниз».
Если у вас нет температуры, то прогулки вам будут только на пользу! Свежий воздух не только помогает организму в борьбе с вирусами, но и улучшает ваше состояние, если присутствует мокрота, то она лучше разжижается и ее легче откашливать именно на свежем воздухе.
Однако если у вас повышенная температура (выше 38 градусов), то ее нужно уже сбивать. Проконсультировавшись с врачом, вы можете воспользоваться детскими ректальными свечами. Если же у вас температура 37-37,5 градусов, то на 10 неделе беременности она может являться нормой и быть следствием работы гормонов.
Если же речь идет о базальной температуре, то на 10 неделе беременности она не должна быть выше 37 градусов, но и не должна снижаться ниже 36,8 градусов.
Алкоголь
Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения.
Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными. Алкоголь может стать причиной серьезных пороков и аномалий развития, для которых существует название – фетальный алкогольный синдром
Секс
Если врач вам не запретил и нет никакой угрозы прерывания беременности, то нет смысла ограничивать себя в сексе на 10 неделе беременности. Секс на этом сроке необходим! Муж часто смотрит на свою женщину по-новому – его могут очень даже привлекать ваши округлившиеся формы и плавность движений. Секс на 10 неделе может стать приятной разрядкой и отвлечь вас от неприятных симптомов беременности, а также помочь сблизиться будущим маме и папе. Желательно, конечно, соблюдать осторожность и сильно не активничать на этом сроке.
Питание на 10 неделе беременности
Правильное питание очень важно для беременной женщины на 10 неделе. Конечно, питание на 10 неделе беременности обязано быть сбалансированным и здоровым, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.
Вам необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов (они еще и помогают избежать запоров), рыбу и мясо (обеспечивает вас белком), а также молочные продукты, которые являются источником кальция.
От кофе же и от чая следует отказаться, так же как и от острых, жирных и соленых блюд. Маринады могут раздражать ваш желудок и вызывать изжогу, а сладости увеличивают риск развития сахарного диабета. Хлеб и макароны из белой муки лучше заменить продуктами из муки грубого помола, а белый рис заменить неочищенным.
Беременному организму лучше кушать маленькими порциями, но чаще – лучше всего 5-6 раз в день. Блюда, приготовленные на пару, запеченные, тушеные или вареные, безусловно, полезнее жареных. Не стоит принимать пищу на ночь, ужинать лучше до 19 часов. А если вы чувствуете голод, можно скушать пару яблок или выпить кефира.
Важно помнить!
Если вы еще не встали на учет в женской консультации, то срочно займитесь этим.
Опасности и неприятные ощущения
- Из-за новых гормональных изменений может часто происходить смена настроения.
- Проявления токсикоза и ощущение слабости.
- Небольшие боли внизу живота, т.к. ребенок уже может двигаться. При сильных болях требуется консультация специалиста.
- Будьте внимательным к состоянию кишечника. Запоры вам не нужны.
- Кушайте только полезную и приятную пищу, лучше небольшими порциями. Корректируйте питание в зависимости от частоты и качества стула.
- Если все в порядке с общим состоянием, вам может быть назначено УЗИ, чтоб увидеть, как развивается малыш.
- Взвешивайтесь. Если есть уменьшение веса вместо прибавки, сообщите врачу.
- Пользу принесут спокойные прогулки, употребление витаминов и специальные упражнения для вашего срока.
С этой статьей также смотрят
Автор публикации: Святослав Ситников10 неделя беременности завершает эмбриональную стадию внутриутробного развития ребенка. С 11 недели врачи будут называть малыша уже не эмбрионом, а плодом, то есть начнется фетальный (плодовой) период развития, который будет длиться до самого рождения. Предстоящие месяцы станут этапом активного роста, увеличения массы тела, дозревания и функционального становления всех внутренних органов малыша.
10-11 недели беременности являются переломными и для будущих мам. На этом сроке многие женщины начинают себя лучше чувствовать. Действительно, очень скоро исчезнет мучительный токсикоз и у женщины появится возможность насладиться своим положением сполна. Однако на фоне эмоционального и физического подъема будущая мама не должна забыть об очень важном мероприятии – посещении гинеколога и постановке на учет в женской консультации. Даже если беременная чувствует себя хорошо, она должна находиться под наблюдением врачей.
Что происходит с малышом на 10 неделе беременности
Самый ответственный этап внутриутробного развития ребенка остался практически позади. Все органы эмбриона уже заложены и теперь необходимо время для того, чтобы они окончательно сформировались и начали функционировать .
К концу 10 недели вес малыша составляет 4-5 грамм, а рост – 3-4 см. Эмбрион уже окончательно принял подобие человека – у него нет жаберных щелей, хвостика, перепонок между пальцами. Да, головка малыша значительно больше тельца, однако скоро и эта непропорциональность исчезнет. На крошечных пальчиках появились ноготки, а в толще кожи сформировались волосяные фолликулы, из которых очень скоро вырастут пушковые волосы.
У эмбриона уже есть все основные внутренние органы, но только в миниатюрном виде. Они будут расти вместе с малышом. Часть внутренних органов уже и функционирует полным ходом:
Помимо этого, приближается к завершению формирование пуповины и плаценты.
Ощущения мамы на 10 неделе беременности: живот, выделения, самочувствие
Гормоны все еще продолжают вносить в жизнь беременной женщины ряд неудобств. С ними связаны и возникающие проявления , и эмоциональная нестабильность, и различные изменения во внешнем облике будущей мамы. Однако самый ответственный, опасный и тревожный период беременности уже практически остался позади. Поэтому, если врачи констатируют, что ребенок здоров и развивается нормально, последующие недели ожидания доставят намного больше удовольствия: мама будет меньше переживать и лучше себя чувствовать, а малыш – расти и готовиться к встрече с родителями.
На 10 неделе беременности будущую маму все также может беспокоить:
- Утренняя .
- Резкое изменение вкусовых предпочтений.
- Ухудшение или наоборот усиление аппетита.
- Перепады настроения.
- Повышенная чувствительность молочных желез.
- Обостренное обоняние.
- Заложенность носа.
- и усталость.
Во внешнем облике беременной женщины также прогрессируют изменения:
- Появляется пигментация на лице и теле (темнеют соски и линия между пупком и лобком).
- Ухудшается или наоборот значительно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
- На 1 или 2 размера увеличивается грудь.
- У худышек появляется выпуклость в нижней части живота.
Будущим мамам не помешает на 10 неделе задуматься об обновлении гардероба, поскольку даже при незаметности внешних изменений тела многие вещи уже на этом сроке могут быть маловатыми
. Особенное внимание следует уделить подбору бюстгальтера (он должен хорошо поддерживать и не сдавливать грудь), а также юбкам и брюкам (в области пояса эти предметы гардероба не должны быть тугими, лучше всего, если пояс будет выполнен из мягкой эластичной резинки, которая будет растягиваться по мере роста живота).
Помимо этого, уже сейчас стоит подобрать устойчивую и удобную обувь. Высокие каблуки – это риск падений и большая нагрузка на позвоночник и ноги, поэтому будущим мама носить подобную обувь не желательно.
У многих будущих мам, не страдающих сильным токсикозом, к 10 неделе беременности может увеличиться вес. За весь первый триместр (то есть за 12 недель) прибавка в весе должна составлять не более 3 кг. Если же масса растет слишком быстро, женщина должна задуматься о своем питании уже сейчас. Конечно же, садиться на диету будущей маме нельзя, но правильно составлять свой рацион – можно.
Основные принципы питания беременной женщины должны быть следующими :
- Разнообразие.
- Умеренность (не надо есть за двоих).
- Полезность.
Будущая мама должна каждый день кушать что-то мясное (периодически рыбное), что-то молочное, что-то овощное, что-то фруктовое и что-то злаковое . При таком подходе в организм женщины обязательно попадут все необходимые и для нее, и для ее малыша вещества. При этом вовсе не обязательно гнаться за экзотикой и какими-то супердорогими продуктами, не надо стараться зимой покупать клубнику или кабачки (но только если редко и когда очень захочется). Такое разнообразие нельзя считать полезным, поскольку несезонные овощи и фрукты могут содержать большое количество нитратов и прочей химии.
Кроме того, в рационе будущей мамы желательно увеличить количество продуктов, содержащих , кальций, белки, железо, клетчатку, незаменимые жирные кислоты. Эти вещества необходимы для полноценного развития малыша и хорошего самочувствия мамы. Особенно полезными для беременных женщин продуктами можно назвать:
- Нежирное мясо, .
- Овсянку и гречку.
- , бананы.
- Морковь, свеклу, .
- Ассорти .
- Морскую рыбу (в особенности жирных сортов).
- Натуральный йогурт, кефир, .
- Твердые сыры.
- Растительные масла (нерафинированные).
Также можно выделить и перечень продуктов, которые ввиду бесполезности и способности увеличивать вес будущим мама лучше употреблять реже. К ним относятся:
- Всевозможные мучные изделия, торты, пирожные.
- Шоколадные батончики и конфеты (однако несколько кусочков настоящего черного шоколада для поднятия настроения будущей маме не повредят).
- Картофель.
- Фаст-фуд.
- Сладкие газированные воды и магазинные соки.
- Колбасные изделия.
Что касается питьевого режима, то пить беременным необходимо тогда, когда хочется и небольшими порциями . Насильно вливать в себя воду нельзя (подобные рекомендации можно прочитать в интернете), такая нагрузка может быть не по силам почкам, которые и так работают очень активно.
Возможные осложнения на 10 неделе беременности
Все также остается риск прерывания беременности – , однако он ниже, чем на предыдущих неделях. Если врач рекомендует больше отдыхать и не перенапрягаться, лучше прислушаться к его совету. Можно взять больничный или попросить у начальства отпуск.
Признаками того, что есть проблемы, могут быть:
- (схваткообразные, тянущие).
- из половых путей (ярко-красные, коричневые).
- по данным (при этом состоянии многие женщины жалуются на то, что матка периодически как будто каменеет).
- Усиление или наоборот резкое прекращение токсикоза.
С увеличением размеров матки усугубляются проблемы с опорожнением кишечника, особенно у женщин, которые и до беременности страдали . Чтобы привести стул в норму, необходимо употреблять больше клетчатки и свежих молочнокислых продуктов. Если запор станет хроническим, в последующем может возникнуть – еще одно неприятное заболевание, с которым сталкиваются многие беременные женщины.
Постановка на учет в женской консультации
Постановка на учет по беременность начинается с организационных вопросов – знакомства с врачом, заполнения необходимой документации (индивидуальной карты беременной и родильницы). В ходе беседы гинеколог выясняет у пациентки ее возраст и возраст супруга, дату последней менструации, количество и исход беременностей в анамнезе, состояние здоровья старших детей, наличие хронических заболеваний у женщины и у членов семьи, перенесенные инфекционные недуги и т.д. Эта информация необходима для определения группы риска, к которой относится беременная.
Спасибо
В настоящее время срок беременности считается двумя основными методами – по акушерской методике и по дате зачатия . Соответственно, срок, подсчитанный акушерской методикой, называется акушерским, а срок, вычисленный по дате зачатия – эмбриональным. Разница между эмбриональным и акушерским сроком заключается в дате, с которой ведется отсчет начала беременности. Так, акушерский срок считается от даты последней менструации , а эмбриональный – от даты овуляции . А поскольку овуляция наступает в среднем через две недели после менструации, то разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет также две недели.
Конечно, эмбриональный срок беременности, с точки зрения чистой науки, является гораздо более точным, чем акушерский, поскольку в подавляющем большинстве случаев зачатие ребенка происходит именно в период овуляции. Но акушерский срок, хотя и не точный, является традиционным и используемым врачами с давних времен. Поэтому, несмотря на его неточность и некоторую условность, до сих пор врачи используют акушерский срок для определения длительности беременности .
Эмбриональный срок врач обычно определяет в ходе УЗИ-исследования по размеру плода, а акушерский просто высчитывается арифметически по дате начала последней менструации. Точность эмбрионального срока составляет плюс-минус четыре дня, и определяют его только в первом триместре беременности, поскольку до 13-ти недель плод имеет одинаковые размеры у разных женщин вне зависимости от генетических особенностей как родителей, так и его самого. А после 13-ти недель плод может иметь различный размер у разных женщин на одном и том же сроке беременности, так как его рост и вес определяются индивидуальными генетическими особенностями и характером питания матери.
Если эмбриональный и акушерский сроки отличаются друг от друга менее, чем на две недели, то дальнейший счет ведут по акушерскому сроку. Если же они различаются более, чем на две недели, то дальнейший счет беременности ведут по эмбриональному сроку.
Плод
На десятой неделе беременности плод достигает 30 – 40 мм (в среднем 31 плюс-минус 1,6 мм) в длину и 4 плюс-минус 0,2 г веса . По своему внешнему виду, строению и функционированию органов крошечный плод уже похож на обычного человека, только пока еще очень маленького, прозрачного и без волос. К началу десятой недели уже завершилась закладка основных систем и органов, а в течение оставшихся 30-ти недель беременности они будут только активно расти и развиваться, приобретая свойства, необходимые для полноценной жизни вне материнской утробы.На десятой неделе заканчивается полное формирование конечностей (рук и ног), и они приобретают вид и функции ручек и ножек, как у новорожденного ребенка . В дальнейшие оставшиеся 30 недель конечности плода будут только расти, увеличиваясь в размерах. А на десятой неделе ручки и ножки уже сгибаются в коленных и локтевых суставах, и на них есть пальцы, которые малыш может сжимать в кулачок.
Ротовая полость и ушная раковина также уже полностью сформированы, появляется глазная щель, и плод может открывать глаза. Плод способен открывать и закрывать рот, класть в него пальцы, подносить ручки к лицу, а также гримасничать, разрабатывая мимические мышцы. Гримасничание и совершение других движений с одной стороны способствует, а с другой – отражает развитие мозга , которое на десятой неделе происходит с невероятной скоростью – за одну минуту образуется около 250 тысяч нервных клеток. В то же время нервная система уже разделена на два основных отдела – центральную и периферическую.
Кроме того, на десятой неделе плод очень много двигается, что отражает сложные процессы формирования нервной системы, особенно мозжечка, который контролирует все движения человека. Плод непроизвольно кувыркается, переворачивается, шевелит ручками и ножками, сгибая их или пытаясь совершить иные движения. Внутри плодного пузыря (амниона) находится примерно 20 мл околоплодных вод, в которых и плавает малыш, совершая разнообразные движения.
УЗИ и анализы
На десятой неделе УЗИ-исследование проводят только в том случае, если ранее его не делали. В такой ситуации УЗИ необходимо для определения эмбрионального срока беременности, количества плодов в матке (один или более), жизнеспособности плода (по наличию сердцебиения и шевелений), а также состояния плаценты и кровотока в ней.
В принципе, на десятой неделе можно уже делать скрининговое УЗИ для выявления пороков развития, однако, по мнению практикующих врачей, самое оптимальное время для этого исследования – это 12 – 13 неделя. Поэтому, несмотря на то, что скрининговое УЗИ можно делать в период с 10 по 14 недели беременности, лучше всего пройти данное обследование на 12 – 13 неделе.
Учитывая близость скринингового УЗИ, и несмотря на отсутствие данного исследования ранее, многие врачи могут предложить женщине не производить это обследование на 10-й неделе, а подождать еще две недели, и пройти одно УЗИ – на 12 – 13 неделе.
На десятой неделе, если женщина уже встала на учет в консультации и сдала все необходимые для этого анализы, при нормальном течении беременности никакие другие дополнительные исследования не назначаются.
Однако при подозрении на генетические заболевания у плода на 10-й неделе проводится забор ворсин хориона с последующим генетическим картированием. Это исследование назначается не всем женщинам, а только тем, у кого имеются факторы риска развития генетических уродств (например, возраст старше 35 лет, употребление алкоголя, наличие кровных родственников с генетическими заболеваниями и т.д.) или подозрения на таковые (например, на УЗИ врач увидел какие-то отклонения у плода).
Кроме того, на 10-й неделе врач может назначить анализ на уровень ХГЧ в крови , если имеются подозрения на угрозу выкидыша . В других случаях этот анализ не назначается.
Если же женщина к десятой неделе беременности еще не встала на учет в женской консультации, то ей необходимо это сделать. При постановке на учет врач обязательно назначает следующие анализы, рекомендованные Министерством здравоохранения:
- Общий анализ мочи (при наличии хронических заболеваний почек или мочевого пузыря – дополнительно анализ мочи по Нечипоренко);
- Общий анализ крови;
- Кал на яйца глист;
- Биохимический анализ крови (уровень сахара в крови , общий белок, белковые фракции, билирубин , мочевина , креатинин , холестерин , триглицериды , АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
- Кровь на группу и резус-фактор;
- Коагулограмма (тромбоциты, АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
- Бактериальный посев мочи;
- Гинекологический мазок и бакпосев отделяемого влагалища;
- Мазок на цитологию (по Папаниколау);
- Исследование на половые инфекции (проводится до 16-ти недель беременности);
- Анализы на опасные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты);
- Анализ генотипа у врача-генетика (для женщин старше 35 лет).
Бактериальный посев мочи, кал на яйца глист и исследование на половые инфекции также обычно сдаются только один раз за всю беременность при постановке на учет. Однако если во время беременности возникают подозрения на наличие гельминтоза , половых инфекций, а также заболеваний почек или мочевого пузыря , то указанные тесты могут быть назначены повторно для выявления имеющейся патологии и последующего лечения.
Общий анализ мочи и общий анализ крови по рекомендациям Министерства здравоохранения России при нормальном течении беременности сдаются только три раза – при постановке на учет, на 18-й и на 30-й неделях. Однако на практике почти во всех консультациях стран бывшего СССР данные анализы назначаются при каждом посещении консультации, так как они позволяют своевременно выявлять бессимптомно протекающие заболевания почек, мочевого пузыря и анемию , которые довольно часто встречаются у беременных женщин. Эти анализы необременительны для женщин, поэтому сдавать их несложно, а пользу от них трудно переоценить. Например, общий анализ крови, сданный на 12-й неделе и показавший низкий уровень гемоглобина , позволяет выявить анемию и начать ее лечение гораздо раньше 18-й недели, что предотвратит существенное ухудшение самочувствия беременной, гипоксию плода и другие осложнения, обусловленные дефицитом гемоглобина. А появление белка в общем анализе мочи свидетельствует о развитии опасного осложнения – гестоза , которое необходимо лечить в стационаре. Если моча сдается при каждом посещении консультации, то выявить это грозное осложнение можно на максимально ранней стадии.
Мазок из половых путей берется при постановке на учет, в 20 недель и за несколько дней до предполагаемой даты родов. Но если женщину беспокоят какие-либо неприятные ощущения в половых путях, то мазки берут чаще.
Если у женщины имеются какие-либо хронические заболевания или жалобы, то врач может назначить и другие анализы в дополнение к основным.
Посещение врача акушера-гинеколога
Если беременная к десятой неделе уже встала на учет в женской консультации, то при нормальном самочувствии и отсутствии каких-либо жалоб ей не нужно посещать акушера -гинеколога на данном сроке беременности . Но если женщина плохо себя чувствует или наблюдает у себя какие-либо тревожные симптомы (например, кровянистые или коричневые выделения, сильные схваткообразные боли в животе, выраженные отеки и т.д.), то ей следует прийти к врачу на 10-й неделе, не дожидаясь запланированной при прошлом посещении даты очередного визита.Если же женщина не встала на учет в женской консультации, то на 10-й неделе это необходимо сделать. В принципе, первый визит в консультацию и постановку на учет можно произвести до 13-й недели включительно, однако лучше всего это делать на 8 – 9 неделях беременности.
При постановке на учет врач акушер-гинеколог в обязательном порядке производит следующие действия и обследования:
- Заводит необходимую документацию, форма которой утверждена Министерством здравоохранения страны, и в которой будут фиксироваться все сведения, относящиеся к течению беременности и состоянию женщины. Такая документация может иметь различные формы в разных странах СНГ. Однако она отличается только рядом непринципиальных нюансов, а в основных аспектах совершенно одинакова во всех странах бывшего СССР. Например, везде заводится два документа: один находится в консультации, а второй – у женщины на руках. Документ беременной женщины должен быть при ней постоянно, так как он требуется при госпитализации, посещении других специалистов и т.д.
- Врач начинает прием с беседы с беременной женщиной. В ходе беседы обязательно выясняется, болела ли женщина краснухой , имеет ли прививку от этого заболевания, страдала ли она гинекологическими заболеваниями, и какими, перенесла ли операции, и какие (в том числе кесарево сечение), были ли у нее беременности до этого, как они протекали, как закончились, какие были роды, были ли аборты , выкидыши и т.д. Также в ходе беседы врач выясняет, страдает ли какими-либо хроническими заболеваниями женщина в настоящее время, и принимает ли по этому поводу какие-то препараты.
- В конце беседы врач спрашивает дату начала последней менструации, и на этом основании рассчитывает срок беременности и вычисляет предполагаемую дату родов.
- После беседы врач проводит общий осмотр женщины, в ходе которого выясняет, есть ли варикозно расширенные вены на ногах, есть ли признаки опухоли в молочных железах , а также измеряет артериальное давление , размеры таза, рост и вес.
- После общего осмотра врач производит гинекологический осмотр (оценивает размеры и состояние матки, шейки матки и влагалища) и забирает необходимые мазки.
- После беседы и осмотра врач дает советы по тому, как себя вести во время беременности, заниматься ли физическими упражнениями, какие принимать витамины и лекарственные препараты, а также в случае необходимости назначает лечение.
- Затем выписываются направления на все необходимые анализы и посещение других врачей-специалистов – терапевта , ЛОРа , офтальмолога , стоматолога , эндокринолога , а также на ЭКГ и на скрининговое УЗИ-обследование (проводится в сроке 10 – 14 недель для выявления пороков развития).
- В конце приема врач назначает дату следующего визита в консультацию. При первом визите в 10 недель врач, как правило, назначает следующий визит через две недели, чтобы женщина пришла со всеми результатами анализов, консультациями других врачей и заключением скринингового УЗИ. Врач изучает все результаты обследований и, при необходимости, назначает лечение и дату очередного визита.
Если беременность протекает нормально, то врач назначает визиты в консультацию по одному разу в месяц до 28-й недели, по два раза в месяц с 28 по 37 недели, и еженедельно с 37 недели до родов. При осложненном течении беременности, естественно, врач назначает визиты в консультацию гораздо чаще, и в таком случае количество и частота посещений зависят от общего состояния женщины и плода, а также от эффективности лечения. При осложнениях беременности врач назначает визиты в консультацию так часто, как считает нужным, не сообразуясь с графиком посещений, приведенным выше и рассчитанным на нормальное течение беременности.
Ощущения, признаки беременности и изменения в состоянии организма
На десятой неделе беременности женщина все еще испытывает явления токсикоза – тошноту , рвоту и головокружения . Причем тошнота может присутствовать в течение всего дня, а не только в утренние часы, а провоцировать ее усиление могут резкие запахи, которые субъективно женщине стали неприятны. Рвота также может возникать в ответ на раздражающие женщину запахи или просто в ответ на резкую смену позы, на прием пищи и т.д. Если рвота бывает не чаще 1 – 3 раз в сутки, то это является нормальным. Но если рвота чаще трех раз в сутки, то это опасно, так как может привести к обезвоживанию организма женщины и, как следствие, к нарушению роста и развития плода , а в тяжелых случаях даже к его смерти. Поэтому при частой рвоте (более трех раз в сутки) необходимо обратиться к врачу, чтобы он выписал противорвотное средство .Помимо головокружений, женщину могут беспокоить головные боли или даже обмороки , возникающие из-за субъективного ощущения нехватки воздуха. Также характерны усталость, сонливость , утомляемость , рассеянность, перепады настроения, раздражительность и плаксивость. Из-за эмоциональной нестабильности и утомляемости, а также возникающих переживаний часто женщины страдают от бессонницы .
Кроме того, растущая матка сдавливает близлежащие органы и седалищный нерв, что провоцирует частое мочеиспускание , ощущение распирания и болей в бедрах, боли в ягодице , отдающие в ногу . А из-за расслабляющих влияний нервной системы, которая подает матке сигналы, уменьшающие ее сократительную активность, возникают запоры , так как сокращения матки и кишки регулируются одними и теми же нервными стволами.
Грудь по-прежнему нагрубает, умеренно болит или внутри ее тканей ощущается как бы инородное тело. На поверхности кожи молочных желез заметна венозная сеточка. Ареолы и соски становятся гораздо более темными, если этого не произошло ранее, а их чувствительность – очень сильная. Чтобы не раздражать и не напрягать грудь, желательно подобрать удобный бюстгальтер из натуральных тканей. Темной также становится полоска на животе, которая идет от пупка к лобку (в обиходе ее называют "тещина дорожка").
10 недель беременности: перепады настроения (рекомендации психолога) – видео
Выделения
На десятой неделе нормальные выделения – умеренные или обильные, окрашенные в белесый или прозрачный цвет, имеющие однородную слизистую консистенцию, и без какого-либо неприятного запаха. При наличии таких выделений у женщины нет причин для беспокойства, так как все процессы протекают нормально.Но если изменяется характер выделений, например, цвет становится другим (желтый, зеленый, серый и т.д.), появляется примесь гноя или слизи, консистенция приобретает неоднородность (например, появляются творожистые включения, хлопья или пузырьки) или чувствуется резкий неприятный запах, то это является признаком неблагополучия и симптомом заболевания. Поэтому при изменении нормального характера выделений следует обратиться к врачу для обследования и лечения.
Наличие кровянистых или коричневых выделений свидетельствует об угрозе выкидыша. Их появление требует скорейшего обращения к врачу для проведения лечения, направленного на сохранение беременности. Если коричневые или кровянистые выделения сочетаются со схваткообразными болями внизу живота или в пояснице , это может быть признаком начинающегося выкидыша, и поэтому в такой ситуации следует срочно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар для проведения сохраняющего беременность лечения.
Однако если кровянистые выделения не сопровождаются болями внизу живота или пояснице, и появляются в небольшом количестве после полового акта или после гинекологического обследования, то они, как правило, обусловлены не угрозой выкидыша, а банальной эрозией шейки матки .
Кровотечение
Согласно данным статистики, примерно 30% всех беременностей протекают с однократными или многократными эпизодами кровотечений . При этом врачи, прежде всего, успокаивают женщин – увидев кровь на трусах на десятой неделе беременности, не нужно паниковать и думать, что начался выкидыш. Ведь небольшое количество крови на белье не является симптомом выкидыша, а обусловлено ранками на слизистой влагалища или эрозией шейки матки. Поэтому если выделилось несколько капель крови, то это, как правило, неопасно.Однако если в течение часа непрерывно выделяется кровь, особенно если в ней имеются сгустки, то это уже кровотечение. И в таком случае необходимо немедленно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар, так как кровотечение может быть признаком угрозы или даже начинающегося выкидыша. Особенно опасна ситуация, когда кровотечение сопровождается болями внизу живота или в пояснице.
Кроме того, кровотечение на десятой неделе может быть обусловлено внематочной беременностью – патологией, которая требует срочного медицинского хирургического вмешательства. Если операция по поводу внематочной беременности не будет произведена своевременно, то женщина умрет от кровопотери.
Матка и живот
Матка на десятой неделе приобретает размер и форму крупного грейпфрута – она округлая и достигает 12 – 15 см в диаметре. На этом сроке матка из-за значительно увеличившегося размера начинает слегка выступать над уровнем лобковой кости. Буквально через 1 – 2 недели дно матки уже можно будет прощупать руками через переднюю брюшную стенку, поскольку оно поднимется над лобком достаточно высоко.Живот на десятой неделе беременности только чуть-чуть выступает вперед, а талия несколько сглажена из-за увеличившихся боков, но пока это под одеждой незаметно. В принципе, заметить, что женщина беременна, может только наметанный глаз. Однако если на десятой неделе женщина ляжет на спину, то ее живот не провиснет и не провалится, как это обычно бывает у небеременных, а останется на уровне грудины, сверху станет как бы плоским и немного выступит в стороны по бокам. Кроме того, на животе появляется темная полоса, идущая от пупка к лобку (если она не появилась ранее).
Боли в животе и других частях тела
На десятой неделе беременности в норме у женщины могут присутствовать болевые ощущения в различных частях тела, обусловленные ростом матки и оказываемым ей давлением на различные ткани и органы. Так, чувство потягивания или боли в паховых областях или по бокам живота обусловлено натяжением связок матки, которые удерживают данный орган в брюшной полости. А поскольку матка становится тяжелее, то связки вынуждены натягиваться и напрягаться, чтобы удержать потяжелевший орган, что и приводит к болевым и дискомфортным ощущениям в паху или по бокам живота.Кроме того, могут появляться боли в верхней части живота, обусловленные раздражением желудка или изжогой . В этом случае необходимо изменить рацион питания, кушать часто и малыми порциями, избегать одномоментного употребления большого количества пищи и принимать антацидные препараты (например, Фосфалюгель , Алмагель , Маалокс).
Грудь может болеть постоянно или периодически, поскольку в ней активно разрастается железистая ткань, растягивающая кожу и жировую ткань. Однако дискомфорт или боли в молочных железах нормальны для десятой недели беременности.
Очень часто на десятой неделе у беременной женщины присутствуют боли в животе , которые могут быть как опасными, так и неопасными. Опасными считаются резкие, приступообразные боли внизу живота , отдающие в поясницу, особенно если они сочетаются с кровянистыми или коричневыми выделениями из влагалища, поскольку такие болевые ощущения являются признаком угрозы выкидыша. Поэтому при появлении подобных болей в животе необходимо срочно обращаться к врачу.
Несильные тянущие боли в разных частях живота, которые возникают и прекращаются внезапно, не зависят от физической или эмоциональной нагрузки, как правило, являются неопасными и обусловлены передвижением органов в брюшной полости, смещаемых с их привычного места растущей маткой.
Боли в животе, а также рези, жжение и зуд в половых органах , возникающие при мочеиспускании , могут быть опасными, так как свидетельствуют об инфекции мочевыводящих путей, которую необходимо лечить.
Секс
Если отсутствует угроза выкидыша, то секс на десятой неделе разрешен, и даже более того, рекомендован, так как приток крови к половым органам во время интимного сношения улучшает снабжение плода кислородом и питательными веществами. Кроме того, у женщины часто обостряются ощущения, и она начинает получать от секса настолько мощное удовлетворение, которого никогда не испытывала ранее. Мужчину же привлекают округлившиеся формы женщины, глядя на которые, он как бы заново узнает другую ипостась своего партнера.Однако во время полового сношения на десятой неделе беременности не стоит занимать вычурные позиции и практиковать слишком активные и глубокие фрикции. Оптимально спокойно и плавно заниматься любовью с контролем глубины проникновения пениса во влагалище таким образом, чтобы это не причиняло боли или дискомфорта.
Вес
На десятой неделе масса тела женщины по сравнению с добеременным уровнем увеличивается на 800 – 1800 г. При этом увеличение веса происходит в основном за счет большего объема крови, некоторого оводнения, а не за счет плода, так как он еще слишком мал, чтобы давать заметную прибавку массы. Причем чем полнее женщина, тем меньше она прибавляет вес во время беременности, а чем худее, тем, соответственно, больше прибавка массы. То есть худенькая женщина на десятой неделе может прибавить примерно 1000 – 1800 г, считая от добеременного уровня. А полная женщина может прибавить только 800 – 1000 г.Питание и алкоголь
Какие-либо диеты для похудения на 10-й неделе беременности запрещены, поскольку плоду требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов для нормального роста и развития. Поэтому рацион беременной женщины должен быть составлен из качественных натуральных продуктов, которые обеспечат поступление всех видов питательных веществ, витаминов и минералов.В меню беременной женщины на десятой неделе обязательно должны присутствовать молочные продукты, мясо, рыба, орехи, каши из необработанного зерна (например, нешлифованного риса , пшеницы), а также свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень. Готовить различные блюда из продуктов следует щадящими методами, такими, как варение, тушение, запекание, варка на пару, а принимать пищу лучше часто и дробно, то есть кушать по 5 – 6 раз в день, но маленькими порциями. Чтобы избежать изжоги или жеудочно-эзофагеального рефлюкса в ночное время, необходимо планировать приемы пищи так, чтобы последний приходился не менее, чем за три часа до отхода ко сну. Если в эти три часа женщине все же хочется есть, то лучше ограничиться яблоком или стаканом кефира, так как они не займут много места в желудке и не спровоцируют изжогу или дискомфорт в верхней половине живота.
В то же время рекомендуется исключить из рациона копчености, консервы, жареное, острое, соленое, жирное, пряное, а также маринады, соусы, фаст-фуд , изделия из сдобного теста, сладости (торты, пирожные) и т.д. Также необходимо отказаться от употребления крепкого чая и кофе . Слабый чай или кофе можно пить не более 1 – 2 чашек в сутки.
Вообще пить можно столько, сколько хочется, выбирая для этого натуральные и полезные напитки: морсы, компоты, соки, негазированная чистая вода , минеральная вода и т.д.
Алкогольные напитки не следует употреблять на десятой неделе беременности, так как этиловый спирт может привести к развитию уродств плода. Хотя многие врачи и полагают, что стакан сухого вина во время беременности не вызовет тяжелых последствий, другие все же считают, что алкоголь вообще нельзя употреблять в период вынашивания ребенка. Ведь неизвестно, как в каждом конкретном случае подействует даже минимальное количество алкоголя на плод – у кого-то не вызовет никаких негативных последствий, а у других может спровоцировать уродства, пороки и аномалии развития.
Простуда, высокая температура
Любая простуда или ОРВИ на десятой неделе беременности уже не настолько опасна, как на более ранних сроках, так как основные органы уже заложены, а главные параметры нервной системы сформированы. Поэтому влияние