Масло грейпфрута очень богато различными витаминами,способствует улучшению пищеварению, устраняет функциональное расстройство печени, ускоряет метаболизм. Поэтому оно хорошо помогает для снижения веса и при борьбе с целлюлитом.
Всегда помните, прежде чем принимать то или иное масло необходимо проконсультироваться с врачом и проверить на аллергическую переносимость.
За счет ускорения тока лимфы при использовании эфирного масла грейпфрута и быстрого вывода из организма избытка жидкости. Стоит заметить, что при освобождении клеток от лишней воды, кровообращение начинает постепенно приходить в норму, а клетки начинают нормально питаться.
Полезные свойства эфирных масел многим знакомы уже давно. В отличии от простых людей, специалисты работающие в косметических центрах давно уже добавляют эфирное масло грейпфрута в различные крема и лосьоны для массажа проблемных зон. Также стоит уделить внимание тому, что использовать масло следует сразу, после появления первых признаков, что у вас появляется «ненавистная всем корка». Но не стоит расстраиваться и самое главное тратить деньги на походы в косметические сало. Можно многие процедуры выполнять самостоятельно дома.
Антицеллюлитный массаж
Приготовьте следующую смесь для массажа:
Смешать все ингредиенты и можно самостоятельно проводить массаж проблемных зон.
Смесь эфирных масел для массажа:
- 10 капель — грейпфрута
- 10 капель — герани
- 10 капель — бергамота
- 5 капель — мускатного ореха
- 5 капель — корицы
- 1 ч.л. — сладкого миндаля
Тщательно смешиваем эфирные масла с базисом. Наносим на проблемные зоны и при проведение массажа делать его надо с усилиями, энергично.
Еще один вариант для антицеллюлитного массажа:
- ЭМ грейпфрут — 4 капли
- ЭМ фенхеля сладкого — 3 капли
- ЭМ лимона — 3 капли
- ЭМ герани — 3 капли
- ЭМ кипариса — 3 капли
- ЭМ можжевельника — 4 капли
- Базис — 30 мл
Все масла смешиваем и проводим массаж.
Еще одним дорогостоящим в салонах и очень легким в применении является обертывание.
Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
вам понадобится:
- эфирное масло грейпфрута 3-5 капель
- глина (принято считать что, наиболее эффективная голубая глина).
Глину
(можно приобрести в аптеке) развести водой до состояния густой сметаны, после чего добавляем эфирное масло из плодов грейпфрута. Наносим получившуюся смесь на проблемные зоны. Оборачиваемся пищевой пленкой и можно на 20 — 30 минут лечь под теплое одеяло, укутаться пледом. Еще как вариант можно нанести наш состав на тело и лечь в ванну (с температурой 37°-38°) также на 20 минут — будет полноценная бальнеологическая процедура.
- Для достижения наилучших результатов процедуру стоит проводить как минимум 10 раз. А в идеале надо сделать 15-20 процедур.Соблюдая определенные правила. Проводим обертывание с перерывом в 1-2 дня. Как и при занятиях спортом, стоит соблюдать перерыв в еде, за 2 часа до и час после процедуры. Глину разогреваем на водяной бане, т.к. при сильном нагревании можно убить все полезные бактерии которыми богата глина.
Обертывание медом:
- 2 ст.л. меда
- 4 капли грейпфрута
- 4 капли — лимона
- 4 капли — апельсина
Мед разогреваем на водяной бане и доводим до жидкого состояния. Добавляем по 4 капли каждого эфирного масла или можно добавить одно на выбор. А дальше все как обычно, пищевая пленка, плед нам не потребуется. Не стоит забывать, что при более высоких температурах мед теряет свои полезные свойства, а вот при остывание кристаллизуется. Через 20 — 30 минут смываем все.
Важно! Если вы в положении, у вас варикозное расширение, проблемы по гинекологии, имеются опухоли, сердечно-сосудистые заболевания — то обертывание талии вам противопоказано.
Если вы испытываете дискомфорт не свойственный при проведении других процедур, сильное жжение — то процедуру необходимо прекратить в срочном порядке.
Антицеллюлитные ванны:
Рецепт ванны:
- молоко — 1 ст.
- эфирное масло лимона — 2-3 к.
- эфирное масло грейпфрута — 5 к.
- эфирное масло апельсина — 5 к.
- крупная морская соль — горсть
Температура воды 37°-38°, добавить в нее все наши ингредиенты и принимать ванну 15-20 минут. Во время приема ванны делайте массаж проблемных зон, а не просто лежите это не расслабляющая процедура. Принимать душ по окончанию не стоит.
Антицеллюлитные ванны вариант 2:
Перед добавлением смеси в ванну тщательно перемешать и добавляем ¼ ч.ложки.
Наши звезды и топ-модели тоже любят применять натуральные средства. Приготовим смеси по их рецепту. Нам понадобятся:
- Ваш гель, бальзам для душа
- эфирное масло бергамота — 4 капли
- эфирное масло герани — 4 капли
Наливаем гель в отдельную емкость, добавляем масла, тщательно перемешиваем и наносим на проблемные участки. Берем массажную рукавичку, щетку или жесткую мочалку. И начинаем энергичными движениями массировать проблемные зоны по 20 раз по часовой стрелке и затем еще 20 раз против часовой. Затем все смываем под душем, и выйдя не надо вытираться досуха.
- молочко — крем для тела
- грейпфрутов эфирное масло — 4 капли
Смешиваем масло с нашим средством для тела и наносим на влажную кожу. Стоит отметить, что эффект от этой процедуры необычайный.
Все девушки и женщины стремятся к совершенству во внешности. Но у них на пути стоит коварный и серьезный враг - это целлюлит. Даже некоторые совсем юные девушки иногда замечают, что на некоторых участках их тела кожа уже становиться не такой гладкой. Со временем появилось такое понятие, как «апельсиновая корочка» - так дамы иногда говорят о целлюлитных образованиях.
На некоторых участках тела может появиться так называемая «апельсиновая корочка»
На борьбу с этой «корочкой» бросается все, что могут предложить современные косметологическая и фармацевтическая индустрии. Это бесконечные массажи, обертывания, постоянное втирание кремов, гимнастика по утрам и вечерам, изнурительное голодание - вот короткий список из некоторых методов борьбы с извечным врагом женской красоты.
Противоцеллюлитные свойства цитрусового чуда
Однако часто все незаслуженно забывают о простом и, несомненно, эффективном средстве, таком как масло грейпфрута - от целлюлита оно помогает очень эффективно. Это эфирное масло получают из плодов грейпфрута - «виноградного фрукта». Это цитрусовое растение является селекционным видом, выведенным учеными из апельсинового дерева и помело. В кожуре этого замечательного цитрусового весьма высоко содержание полезных веществ. Эфирное масло грейпфрута выделяют двумя путями: дистилляцией и холодным отжимом. Масло грейпфрута, получаемое методом отжима, очень ценно и дорого стоит, так как для того чтобы получить 1 литра эфирного масла, необходимо переработать более 100 килограмм грейпфрутов.
Эфирное масло грейпфрута против целлюлита применяется все шире. Это основной ингредиент препаратов для избавления от лишнего веса, так как сам грейпфрут - это диетический продукт, который содержит большое количество антиоксидантов и витаминов. Производные этого фрукта улучшают процесс пищеварения, положительно влияют на процессы обмена веществ, поддерживают эндокринную систему и гормональный баланс.
Действие данного масла охватывает обширную область в косметологии. Косметологи уже давно взяли его на вооружение против целлюлита. Например, его часто добавляют в антицеллюлитные лосьоны, а также в кремы, предназначенные для массажа проблемных мест. Следует отметить, что подобного рода лекарственные и косметические средства весьма эффективны. Постоянно появляются новые рецепты различных кремов и лечебных смесей, в составе которых основным действующим веществом является грейпфрутовое масло. К сожалению, до сих пор потенциал которым обладает это эфирное масло, окончательно не раскрыт, но в будущем женщины и девушки, возможно, получат из него средство, которое сможет их избавить от проблем с кожей и от целлюлита.
Эфирное масло грейпфрута все шире применяется против целлюлита
Способы применения и рецепты
При использовании этого средства исчезновение «корочки» происходит благодаря ускорению обмена межтканевыми жидкостями и ускорению тока лимфы, что способствует быстрому выводу из организма избыточной влаги. Т. е. масло грейпфрута способствует тому, что при удалении из клеток лишней воды, кровообращение тканей начинает постепенно возвращаться в норму, а сами клетки начинают также постепенно нормально питаться и развиваться.
Необходимо отметить то, что для оптимизации эффекта применять эфирное масло грейпфрута следует сразу же после того, как появляются первые признаки целлюлита. Некоторые процедуры можно выполнить самостоятельно у себя на дому, используя любой простой рецепт.
Обертывание против целлюлита с глиной - процедура абсолютно простая, но крайне эффективная. Если добавить это эфирное масло в глину, желательно голубую (глина может быть куплена в аптеке), то будет возможным проведение такой полезной косметической и лечебной процедуры на дому.
Для того чтобы проводить обертывание с глиной против целлюлита, можно использовать рецепт:
- грейпфрутовое масло в количестве от 3 до 6 капель;
- косметическая глина (считается наиболее эффективным, когда применяется голубая глина).
В глину необходимо добавить воду и перемешать до состояния однородной густой сметаны без комков и после этого добавить эфирное масло. Далее смесь равномерно наносится на кожу, после этого необходимо обернуться пищевой пленкой и укутаться в плед на время до 20 минут.
Также существуют рецепт - обертывание медом:
- необходимы 2 ложки свежего меда;
- несколько капель грейпфрутового масла;
- до 4-х капель масел цитрусовых (лимон, лайм, апельсин).
Мед разогревают до жидкого состояния на водяной бане. Затем, при остывании, в него добавляется до 4-х капель каждого масла, или по желанию вы можете можно добавить только грейпфрутовое.
Грейпфрутовое масло против целлюлита также дает заметный эффект при приеме так называемых антицеллюлитных ванн. При принятии подобного рода ванн в горячую воду обычно добавляют 1 стакан молока, предварительно разведя в нем немного масел лимона или апельсина и до 6 капель грейпфрутового масла.
Еще одна популярная процедура - массаж против целлюлита. В массажную смесь, предназначенную для борьбы с целлюлитом, входит до 5–6 капель грейпфрутового масла, а также эфирное масло пачули и лайма - по нескольку капель.
Массаж с несколькими каплями масла грейпфрута эффективен против целлюлита
Пользуясь этими простыми натуральными средствами, вы легко избавитесь от целлюлита и надолго предотвратите его повторное появление.
Ни для кого не является тайной, насколько полезны эфирные масла, ведь недаром они есть в составе многих косметических продуктов. Видов масел существуют десятки: розовое, лавандовое, апельсиновое, розмариновое и, конечно же грейпфрутовое. Для тех, кто желает похудеть, последнее – настоящая находка и палочка-выручалочка, ведь эфирное масло грейпфрута для похудения и от целлюлита имеет целый ряд бесценных качеств:
- Предотвращает переедание
- Снижает чрезмерный аппетит
- Улучшает настроение и снимает первые признаки депрессии
- Выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость
- Регулирует обменные процессы
- Снимает чувство тяжести после принятия пищи
- Помогает лучшему перевариванию пищи.
Правильное использование грейпфрутового масла для похудения
Как же правильно применять масло грейпфрута от целлюлита, чтобы добиться наилучших результатов за непродолжительное время?
- Первый способ – это добавление его в пищу и питье. Достаточно просто добавить по одной или две капли масла в любое блюдо или напиток. Но это вовсе не значит, что можно есть все, что угодно. Всегда следует помнить о правильном питании и сбалансированной диете, поэтому масло нельзя капать на фаст-фуд или калорийную выпечку – положительного эффекта это все равно не принесет.
- Второй способ использования – это принятие ванны с грейпфрутовым маслом. Его можно капать в ванну как самостоятельный ингредиент (4-6 капель), так и в качестве ансамбля из смеси других масел. Ванна с действует сразу в двух направлениях: легочным посредством вдыхания эфирным паров, и кожным благодаря проникновению целебных компонентов через расширенные поры кожи. Такая ванна не только поднимет настроение и придаст оптимизма, но и снизит аппетит. Продолжительность процедуры – не более 20 минут.
- Третье применение – косметическое. Используя различные масла и крема в качестве антицеллюлитных средств, можно добавлять в них по нескольку капель этого масла. Таким образом, эффект от использования косметических продуктов будет заметен гораздо раньше.
Не стоит забывать и об ароматерапии, ведь дышать парами эфирных масел – чрезвычайно полезно и действенно. Чтобы провести сеанс ароматерапии, вам понадобится аролампа и приблизительно около 7 капель масла при размере комнаты около 15 метров. Рекомендуем так же посмотреть ряд видео советов по применению эфирных масел:
Грейпфрутовое масло – на страже красоты и здоровья волос
Те, кто мечтают о роскошной шевелюре, наверняка будут рады узнать, что эфирное масло грейпфрута для волос - это также неоценимый помощник. Если волосы потускнели, потеряли свой ухоженный вид и стали слишком жирными, то грейфрутовое масло быстро решит все эти проблемы. Используя его регулярно, можно уже через несколько недель хвастать перед завистниками блестящей, объемной, густой и сильной шевелюрой. Секрет такого чудодейственного эффекта очень прост: это масло помогает установлению нормальной работы сальных желез и восстановлению их дренажных функций. Вот несколько отличных рецептов при различных проблемах:
Предотвращение выпадения волос
Для этого следует приготовить специальную смесь из 20 мл. шампуня, трех капель грейпфрутового масла и такого же количества масла перечной мяты. Хорошо перемешав, капнуть пару капель лавандового масла. После этого можно приступать к тщательному мытью головы.
Для слишком жирных волос
Взять 3-5 капель грейпфрутового масла и смешать его с одной столовой ложкой масла жожоба или миндаля. Полученная смесь втирается в кожу головы, после чего так оборачивается теплым полотенцем на 2 часа. По истечении указанного времени, волосы моются обычным шампунем.
Укрепление и питание
Смешать по три капли розмаринового, грейпфрутового и мускатного масла, а к полученной смеси добавить столовую ложку масла виноградной косточки. Укрепляющая смесь втирается в корни волос раз три дня. Продолжительность лечения – 4 недели.
Грейпфрутовое масло для кожи лица
Оно служит спасением не только для шевелюры и фигуры, но и для лица. Воздействие, которое оказывает масло грейпфрута для лица уникально. С его помощью налаживается правильная работа сальных желез, что особенно важно для кожи жирной, у которой расширены поры. Также кожа лица становится гладкой, сияющей, прекрасно увлажненной. При периодическом использовании масла из грейпфрута можно совершенно забыть о такой проблеме, как черные точки или прыщи.
Но как правильно его применять при той или иной проблеме?
- В случае, если вас беспокоит россыпь прыщей на лице, то достаточным будет несколько раз в день смазывать прыщи грейпфрутовым маслом, при этом не затрагивая здоровую кожу вокруг высыпаний.
- Если кожа слишком темная и у вас есть желание сделать ее более светлой и гладкой, то стоит смазывать лицо смесью из одной столовой ложки облепихового масла с тремя разбавленными в нем каплями масла грейпфрута. Более того, как гласят многие отзывы, если просто добавлять по паре капель этого масла в любые домашние маски, то можно с легкость устранить ненавистные веснушки.
Будьте осторожны! Но есть одно важное предостережение касательно использования этого масла для кожи. Ни в коем случае нельзя наносить его на кожу перед самым выходом из дома в солнечную погоду и на отдыхе на море, так как оно делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.
Масла из грейпфрута – дорогое удовольствие
В отличие от других масел оно не такое доступное, как хотелось бы. Дело в том, что масло косточек грейпфрута требует огромных сырьевых затрат: чтобы приготовить всего 1 литр этого масла, потребуется как минимум 100 кг грейпфрутовых косточек или кожуры. Это и делает масло таким дорогостоящим, но в то же время таким желанным продуктом. Едва ли можно встретить более универсальное средство, способное справится с огромным спектром проблем, начиная от целлюлита и заканчивая болезнями кожи и волос. Поэтому знайте: выбирая грейпфрутовое масло – вы выбираете для себя здоровье и красоту на долгие годы.
С неприятным целлюлитом или «апельсиновой коркой» сталкиваются практически все женщины. Его проявления часто не зависят от возраста, телосложения женщины. Дорогая профессиональная косметика, обещающая быстрое избавление от проблемы и идеальную кожу, часто не помогает. Положительные изменения можно заметить, только если подойти к решению такого вопроса комплексно, используя эфирные масла против целлюлита. Чтобы достичь желаемого результата, следует запастись терпением и помнить, что только от регулярности процедур зависит их конечный результат.
Рассматривая вопрос, какое масло помогает избавиться от «апельсиновой корки» на коже, специалисты отмечают, что эффективность напрямую зависит от правильности использования выбранного продукта.
- Эфирное масло от целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде – это главное правило, о котором обязательно следует помнить.
- В качестве базовых продуктов лучше использовать масло оливы, персика, абрикоса. Они более жирные и полезные.
- Нужно также помнить о правильности пропорций. В антицеллюлитной смеси должно быть 30 мл базового продукта и 10-15 капель выбранного эфирного масла от целлюлита.
- Если такая смесь используется для принятия полезной аромаванны, то сначала смесь следует смешать с небольшим количеством морской соли. Тщательно перемешать и только после этого добавить в воду. Это позволит полезным компонентам равномерно распределиться по всей ванне.
Правила приготовления смесей эфирных масел и их использования
Смесь эфирных масел от целлюлита должна быть правильно приготовлена и использована, это обеспечит благотворное влияние полезных веществ на кожный покров.
- Смешивать выбранные компоненты лучше всего в небольшой стеклянной емкости.
- Сначала добавляется выбранное эфирное масло, а затем базовый продукт.
- Смесь следует готовить в таком количестве, чтобы ее хватило только на одну процедуру. Если такой состав будет приготовлен в избытке, то через какое-то время он потеряет большую часть своих полезных веществ.
- Хороший эффект от приготовленного состава будет достигнут, если он используется для антицеллюлитного массажа. В домашних условиях процедуру лучше повторять утром и вечером. Самомассаж можно сначала делать руками, затем следует использовать жесткую губку или специальную варежку. Это обеспечит глубокое проникновение питательных веществ в кожный покров.
- Полезным дополнительным компонентом в приготовленной смеси может быть мед. Массаж с таким компонентом должен быть интенсивным; необходимо похлопывать ладонями по проблемным участкам, чтобы они покраснели, и на коже образовалась белая липкая пена. Эта процедура должна проводиться от 5 до 7 минут, далее следует принять душ, используя после него ухаживающий, антицеллюлитный крем.
Список наиболее действенных эфирных масел от целлюлита
Масло «золотых яблок»
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек заслуженно стоит на первом месте в списке продуктов, которые помогают справиться с такой проблемой и вернуть упругость коже. У полезных веществ цитрусового продукта получается быстро разбить целлюлит, значительно усилить процесс кровообращения. Кожа в проблемных зонах постепенно начинает подтягиваться. Такое масло косметологи также рекомендуют использовать женщинам с сухим типом кожи. Полезные вещества будут питать, устранять возможные микротрещины и воспалительные процессы.
Есть положительные отзывы женщин, которые используют такой продукт для приготовления полезной смеси для домашнего массажа. Нужно взять:
- 1 ст. л. базового жирного масла;
- 2 капли апельсинового масла;
- 2 капли эфирного масла лимона;
- 2 капли эфира гвоздики.
Компоненты смешать, сделать интенсивный массаж проблемных зон. Процедуру повторять 2 раза в день. Восстановительная терапия для кожи будет длиться до наступления улучшения или полного исчезновения целлюлита.
Масло лимона от целлюлита
От целлюлита и растяжек многие успешно используют лимонное эфирное масло. Профессиональные косметологи рекомендуют делать обертывание с таким полезным продуктом. Он поможет не только избавиться от «апельсиновой корки», но еще и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Полезные вещества масла способствуют нормализации обменных процессов, улучшают процесс микроциркуляции крови. Использование этого масла от растяжек при беременности помогло многим женщинам вернуть уверенность в себе и забыть о неприятных следах на коже.
Мандариновое масло
Мандариновое масло от целлюлита помогает укрепить и заметно подтянуть кожу на бедрах, животе, в районе декольте. Использовать такой продукт рекомендуется до и после беременности, он поможет предотвратить появление растяжек.
Грейпфрутовое масло
Эфирное масло грейпфрута от целлюлита значительно ускоряет ток лимфы и способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма. Как только клетки освобождаются от ненужной, лишней воды, они начинают полноценно питаться полезными веществами, которыми наполнено грейпфрутовое масло. Происходит процесс нормализации и улучшения кровообращения в коже. При регулярном использовании продукта для массажей и аромаванн можно заметить значительное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита.
Можжевеловый продукт
Масло можжевельника от целлюлита способствует быстрому выведению из организма и клеток кожи вредных шлаков, токсинов, лишней влаги. Следует выбирать продукт, изготовленный только из полезных ягод. Он будет благотворно влиять на общее состояние организма, очищать кровь, выводить мочевую кислоту, большое скопление которой в тканях и провоцирует появление целлюлита.
Мятный эфир
Использование масла мяты от целлюлита позволяет не только в короткие сроки избавиться от неприятной «апельсиновой корки», но и способствует ускорению внутриклеточных обменных процессов. Этот продукт хорошо тонизирует кожу, она начинает разглаживаться. Кроме того, если включить масло в состав антицеллюлитных смесей, можно избавиться от отеков, воспалительных кожных процессов, снять неприятные, дискомфортные ощущения. После применения состава будет чувствоваться приятная легкость во всем теле и прохлада.
Масло корицы от целлюлита
Выбирая масла, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях, следует обратить внимание на эфир корицы. В этом продукте сконцентрирована масса полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток кожи. Значительно улучшается процесс циркуляции крови. Укрепляются стенки сосудов и капилляров. Регулярное использование продукта позволит избавиться от целлюлита и значительно улучшит внешний вид кожи.
Ароматный массаж
Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки». Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента. Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.
Рецепт №1
- масло лимона – 5 капель;
- можжевеловое масло – 5 капель.
Рецепт № 2
В состав входят такие масла:
- розмарина;
- герани;
- апельсина.
Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.
Рецепт № 3
- масло бергамота, грейпфрута – по 10 капель;
- масло герани – 8 капель;
- мускатное масло – 5 капель;
- эфир корицы – 3 капли.
Рецепт № 4
- кофейная гуща;
- масло чайного дерева от целлюлита – 5-10 капель.
Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.
Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы. Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов. Кожа начинает разглаживаться.
Полезное обертывание
Эфирные масла от растяжек могут также входить в составы для обертывания. Регулярное проведение таких процедур значительно улучшит состояние кожи, уменьшит проявление целлюлита на проблемных участках. Есть несколько простых, но действенных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.
Следует смешать в равном количестве масла:
- лимона;
- корицы,
- розмарина;
- лаванды;
- апельсина.
Масло лаванды обладает характерным запахом, поэтому его могут использовать не все. Если такая добавка присутствует в составе, то лавандовый аромат будет дополнительно расслаблять весь организм, помогая снять напряжение и усталость. Состав наносится на проблемные участки, после этого необходимо тщательно обмотать все плотной пищевой пленкой. Следует лечь в постель, хорошо укутаться теплым одеялом. Через 60 минут нужно смыть остатки состава, нанести питательный крем. Не стоит продолжать такую процедуру более часа.
Глиняное обертывание
Эфирные масла против растяжек и целлюлита можно также сочетать с полезной косметической глиной и ламинарией. Для приготовления состава потребуются:
- белая косметическая глина;
- листья ламинарии;
- апельсиновое или миндальное масло – 5 капель.
Сначала необходимо развести глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной, густой. После этого добавить 3 ст. л. измельченной ламинарии, эфирное масло, все перемешать. Получившуюся массу распределить по проблемным участкам, обернуть пищевой пленкой. Время процедуры – 40 минут, после этого состав смывается.
Аромаванны
Только эффективные и лучшие эфирные масла от «апельсиновой корки» следует использовать для аромаванн. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Следует смешать немного морской соли, твердое антицеллюлитное масло апельсина. Компоненты перемешать и после этого добавить в воду. Принимать такую ванну можно на протяжении получаса.
В морскую соль можно также добавить по 2-3 капли коричного, лимонного, розмаринового масла. Длительность процедуры 20-30 минут. Регулярное принятие таких аромаванн в сочетании с обертываниями и массажем позволит довольно быстро заметить улучшения состояния кожи.
Борьба с целлюлитом для многих женщин – это ежедневная, изнурительная работа над собой. Дополнять использование полезных ароматических масел, которые избавят от растяжек и целлюлита, нужно обязательно занятиями спортом, правильным питанием. Доступные, простые рецепты позволят Вам наслаждаться гладкой, бархатистой кожей без «апельсиновой корки».
Всем доброго!
Решала написать серию отзывов о моей скромной «коллекции» эфирных масел, и начну, пожалуй, со своего любимчика – эфирного масла грейпфрута .
Моя скромная "коллекция" - лаванда, бэй, иланг-иланг, лимон, грейпфрут
У меня, в данный момент, масло от Now Foods .
Ссылка на товар (если хотите получить скидку 10$ на свой первый заказ с iHerb, пишите в личку)
Цена: $7.18 (486.55 руб.)
От производителя:
Метод экстракции:
Холодный отжим из свежей фруктовой кожуры.
Масло Now Foods находится в огромном (по меркам эфирных масел) флаконе из тёмного стекла.
Объём: 30 мл.
Под крышечкой, защищённой кольцом первого вскрытия, прячется очень удобная капельница, которая выдаёт ровно столько капелек масла, сколько нужно.
Об эфирном масле грейпфрута
Аромат:
Приятный, нежный, горьковато-сладкий, освежающий, напоминающий одновременно запах апельсина и лимона с нотами травы и горечи.
Основные свойства:
Обладает противовоспалительным, антидепрессивным, желчегонным, спазмолитическим действием. Улучшает работу печени и желчного пузыря. Способствует выведению токсинов. Снижает вес и уровень холестерина в крови. Повышает иммунитет, снимает мышечные спазмы. Тонизирующее средство. Поднимает настроение, повышает умственную активность. Нормализует работу сальных желез. Повышает тонус волос. Подходит для жирных волос, при длительном применении устраняет повышенное загрязнение и склеивание. Лучшее средство от целлюлита.
Что нужно иметь ввиду:
Цитрусовые эфирные масла обладают фототоксичностью, т.е. могут вызвать нежелательную пигментацию кожи под воздействием ультрофиолета.
Комплиментарные масла:
Базилик, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, шалфей, ладан, герань, роза, розовое дерево, пальмароза, ромашка, цитронелла, мускатный орех, корица.
Варианты применения
Я настолько обожаю эфирное масло грейпфрута , что стараюсь использовать его везде, где только можно
Для лица
Добавляю три капли грейпфрутового масла в глиняные маски. Оно отлично подсушивает воспаления, предотвращает появление новых, регулирует работу сальных желез.
Поскольку, ЭМ грейпфрута не относится к числу масел, которые можно наносить на кожу в чистом виде (лаванда, чайное дерево), настоятельно рекомендую, не пренебрегать базовым маслом.
Мой рецепт маски:
Отвар (у меня, в данный момент, мята);
Глина (может быть любая – чёрная, голубая, белая и т.д.);
Пара капель базового масла (в моём случае – авокадо);
Три капли эфирного масла грейпфрута.
Держим маску на лице 10-15 мин., не давая ей подсыхать (при необходимости сбрызгиваем термальной водой или гидролатом). Смывает тёплой водой, затем, умываемся холодной.
Результат: поры очищены, кожа мягкая, чистая, воспаления проходят намного быстрее.
Для волос
ЭМ грейпфрута предотвращает появление перхоти, регулирует работу сальных желез – волосы дольше остаются чистыми.
- В масляных смесях для кожи головы.
Для кожи головы и корней
Масло авокадо;
Масло Ши;
Две капсулы Аевита;
Четыре капли эфирного масла бэй;
Две капли эфирного масла грейпфрута.
Для длины
Масло авокадо;
Масло Ши;
Три капли эфирного масла иланг-иланга.
Базовые масла разогреваем на водяной бане, после этого добавляем эфирки. Наносим на волосы, надеваем шапочку для душа, поверх – что-нибудь для утепления (шапку, полотенце). Ходим так час-два-три. Смываем шампунем.
Результат: волосы мягкие, крепкие, напитанные, растут быстрее, а «грязнятся» медленнее
- Аромарасчёсывание.
Достаточно спорный вариант применения Грейпфрутовое масло может подсушивать волосы, поэтому редко применяю этот вариант. Но как же от такого аромарасчёсывания поднимается настроение!))
К сожалению, аромат не остаётся на волосах надолго, т.к. эфирное масло грейпфрута обладает высокой летучестью.
Думаю, это итак все знают, но, на всякий случай предупрежу:
Для аромарасчёсывания подходят только расчёски из натуральной древесины, не лакированные.
Для тела
ЭМ грейпфрута является отличным помощником в борьбе с целлюлитом, выводит токсины, стимулирует обменные процессы, растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах.
- Обёртывания и скрабы.
У меня есть абсолютно убойный рецепт антицеллюлитного скраба-обёртывания Делюсь им с вами.
Нам понадобятся:
Пищевая плёнка;
Молотый кофе – является скрабирующим компонентом, способствует выведению лишней жидкости, обновляет кожу, тонизирует;
Мёд – питает кожу, выводит шлаки и токсины, является «связующим» компонентом;
Молотая корица – разогревает;
Базовое масло – смягчает кожу, является «транспортом» для эфирного масла;
Шесть капель эфирного масла грейпфрута.
Смешиваем компоненты до однородной массы, наносим на проблемные зоны, хорошенько массируя, оборачиваем пищевой плёнкой, оставляем на 40 минут.
Курс: 10 обёртываний через день.
Результат: никакого целлюлита (при комплексном подходе, разумеется).
- Ванны.
Добавляю три капли ЭМ грейпфрута в соль для ванны.
- От отёков и боли в ногах.
Иногда, после долгой ходьбы (особенно на каблуках), у меня болят и отекают ноги. Добавляю три капли грейпфрутового масла в базовое, делаю массаж. Усталость и отёки как рукой снимает
Ароматерапия
ЭМ грейпфрута поднимает настроение, снимает эмоциональную и физическую усталость, бодрит. Иногда просто открываю флакончик и нюхаю
Добавляю в аромалампу, мне нравятся следующие сочетания:
Грейпфрут + Мята
Грейпфрут + Мята + Иланг-иланг
Грейпфрут + Мята + Лаванда
Грейпфрут + Корица
Как видите, у эфирного масла грейпфрута просто масса сфер применения, оно очень многофункционально Рекомендую!
Благодарю за внимание, всем хорошего дня!