איזון חומצה בסיסי של העור (pH). מה עומד מאחורי האותיות pH

שלום לכולם!

אני מזמין אתכם "לדבר" ביום שישי :)

מה זה pH בעור? האם אתה שם לב לאמצעים שמטרתם איזון איזון בסיס החומצה? ואיך לבחור את הטיפול הנכון על סמך הידע שלך לגבי ה- pH של העור שלך?

כולנו חולמים למצוא אמצעים יעילים לטיפול בעור פנים שיפתור את כל הבעיות שלנו בבת אחת. אנו קוראים פורומים וביקורות שונות, מנסים להבין קומפוזיציות מסובכות, מתרגמים טונות של דוגמאות בחיפוש אחר המתאים לנו.

האם נתקלת אי פעם במצב שבו מוצר מתאים לכאורה שנכתבו עליו השבחות רבות, אינו עובד בצורה כה מושלמת על עורך? או אפילו יותר גרוע - מעורר אדמומיות, פריחות או קילוף?

IN בתקופות האחרונות אני מתמודד יותר ויותר עם המלצות לבחירת טיפוח העור בהתבסס על pH.
בהערות ובפוסטים אודות מוצרי טיפוח לעור, אנו נתקלים לעיתים קרובות בתכשירים: "pH ניטראלי", "pH מאוזן", "מחזיר את ה- pH של העור", "זהה ל- pH של העור", "שומר על איזון pH של העור", "מווסת את ה- pH וכו ' .
אבל כשאני מנסה להבין ולקרוא את הספרות אני מתבלבל יותר ויותר.

הקיצור pH משמש להתייחס ליחס בין חומצה לאלקלי ונמדד בסולם שבין 0 ל -14.

על פני עור הפנים קיים סרט הידרוליפיד דק, המהווה את שכבת המגן של האפידרמיס, בעזרתו הגוף מתנגד להשפעות חיצוניות: לכלוך, זיהומים, אוויר יבש וכו '. מדענים הוכיחו כי ה- pH של שכבת המגן של העור הוא בדרך כלל חומצי, ומתנודד בטווח ה- pH של 4-7 - זה בסביבה כזו שהמיקרופלורה הרגילה של העור מסוגלת להתקיים כרגיל, ומשחררת חומרים מסוימים. המונעים את התיישבות העור על ידי חיידקים פתוגניים, שמעדיפים יותר רמה גבוהה pH.

ישנם גורמים רבים המשפיעים על רמת ה- pH של העור, החל מהתזונה שלנו ועד לשטיפה הרגילה במים. PH רגיל נחשב לאינדיקטור של 5.5 - זהו מצב גבול בין סביבה בסיסית וחומצית. אם רמת ה- PH גבוהה או נמוכה מנתון זה, הדבר מעיד על בעיות עור. שכיחות סביבה חומצית מתבטאת בירידה באינדיקטור: איזון PH מ -3 ל 5.5 אופייני לעור שמן. אם הערכים הם מעל ניטרליים, הסביבה האלקליין משתלטת והעור מתייבש.

כלומר, אנו יכולים להסיק שגם בשטיפה יומית (ה- pH של המים נע סביב 7), אנחנו כבר פוצעים את העור, ואם עור נורמלי לוקח מספר שעות להחזיר את רמת ה- pH המקורית שלו, קשה יותר לעור יבש או שמן לעשות זאת. לכן, חשוב לבחור בטיפול הנכון (לא רק כביסה, אלא גם השלבים הבאים) בהתבסס על צרכי עורנו על מנת לסייע לו במאבקו היומיומי עם גורמים שליליים.

וכאן עולה שאלה הגיונית: מה לעשות כדי לאזן את איזון ה- pH של העור ולהפוך אותו למושלם? איך לבחור בטיפול באופן שהוא לא יפגע, ואף יעזור?

מאמרים מסוימים ממליצים בחום על שימוש בחומרי איזון pH עם תווית 5.5. אחרים מציעים לשמור על רמת ה- pH הקיימת בסביבה נוחה ולהשתמש, למשל, במוצרים בעלי הרכב חומצי יותר לעור שומני, ולהפך, יותר אלקליין לעור יבש. אחרים טוענים כי עליך לשאוף להחזיר את הרמה על ידי בחירת מוצר הפוך ל- pH של העור.

בלוגרים רבים ממליצים בדרך כלל לשלב מוצרי טיפוח עם ערכי בסיס חומצה שונים לעור, למשל, על פי התוכנית הבאה: בחר מוצרים לכביסה וטוניקים הקרובים ככל האפשר ל- pH של העור, כלומר חומצי יותר (עם חומצות בהרכב) או ניטרלי (pH מאוזן \u003d 5.5), וכדי לאיזון בחר סרומי לחות וקרמים.

מה אתה חושב על זה? האם אתה חושב שאתה צריך להיות מונחה על ידי רמת ה- pH של העור בעת בחירת מוצרי טיפוח לעור? האם אתה שם לב לתווית ניטרלית pH? ואיך לבחור את המוצר הנכון על סמך ה- pH של העור?

אולי השאלה שלי מאוד בסיסית ולמישהו זה ייראה די פשוט, אבל אני באמת רוצה לדעת לא רק את דעתם של מומחים ואנשים שמבינים, אלא גם את אלה שבוחרים באופן עצמאי בטיפול היומיומי שלהם.

נ.ב. אני מבקש ממך לא להישבע בתגובות. אנא, בואו נדון בנושא בצורה הנכונה ביותר האפשרית.

כאשר מופר איזון ה- pH, האפידרמיס מסמן מיד את חוסר שביעות הרצון שלה. אֵיך? הכי דרכים שונות... העור יכול להתחיל להיות מודלק ומגורה בגלל זוטות, או אפילו להיות רגיש מדי. במקרה הגרוע ביותר, יש סיכוי לחלות באקנה. חיבור ישיר של סביבת העור החומצית עם העור שלה מראה חיצוני מבחינתך לפחות דבר אחד פירושו: הקו "מנרמל את איזון ה- pH" על אריזות חומר ניקוי או קרם חשוב בהרבה מההבטחות המפתות של משווקים.

עכשיו אתה יודע למה אכפת לך משתי האותיות המוזרות האלה - pH. אם דילגת לעיתים קרובות על כימיה, אנו אומרים לך: בתרגום מאנגלית, קיצור זה מייצג "מימן פוטנציאלי" ומשמש לציון היחס בין חומצה ואלקלי בכל עניין. הערך המינימלי של סולם ה- pH הוא 0 (חומצה שוררת כאן), הערך המקסימלי הוא 12 (בהתאמה, אלקלי). עבור קוסמטיקאיות, ערך ה- pH מציין את מצב האפידרמיס.

מאזן ה- pH של עור האדם נע בין 3 ל -7, ומשימת המומחה היא לקרב את המספרים הללו לתקן הזהב, כלומר 5.5, או לפחות לשמור עליהם בין 5.2-5.7 יחידות. אם אתה מרגיש כל הזמן חזק ויבש, והאזור סביב העיניים שלך כבר היה מכוסה ברשת דקה של קמטים בגיל 25, סביר להניח שאלקלי שורר ב- pH שלך. הקיצון השני הוא חומציות מוגברתכאשר ברק שמנוני ופצעונים קיימים על הפנים, רגישות העור עולה. הסיקו מסקנות: אם אתם מגלים את הערך של איזון החומצה-בסיס שלכם ומתחילים לטפל בפנים כראוי, אפילו עור שמנוני או יבש יכול להפוך לנורמלי.

1. ג'ל ניקוי פיזיולוגי, La Roche-Posay
2. סרום כוח סלולרי בסרום, לה ערבה
3. חידוש קילוף פנים חידוש קליפה, אומנות

מִבְחָן

מצא את האיזון שלך

למרבה המזל, שחזור העור שלך קל יותר מאשר מערכת עצבים... כדי להבין כיצד לעשות זאת, השלם את המשימה. ענו על שאלות בכנות וזכרו את התוצאות. לאחר מכן - חישבו אילו תשובות (A, B או C) הן יותר, וקראו כיצד להחזיר את ה- pH לערך האופטימלי.

1. איך העור שלך נראה לאחר הניקוי?
א) רך וחלק.
ב) צמוד ויבש.
ג) עדיין מעט שמנוני ולא נקי לחלוטין.

2. כמה פעמים ביום אתה מרטיב את הפנים שלך?
שני. בבוקר ובערב.
ב) אחד.
ג) לא פעם אחת.

3. האם זה קורה שהעור מתחיל להגיב באופן מוזר למוצרים שבהם השתמשת זמן רב? זה ולגבי קוסמטיקה דקורטיבית, ועל המטפלת.
א) לא, לא שמתי לב לזה.
ב) לפעמים קורה דבר כזה.
ג) כן. ולאחרונה היא מגיבה באלימות לכל מה שאני מציע לה.

4. באיזו תדירות העור מתייבש, מתקלף, מאדים?
א) לעולם.
ב) לפעמים.
ג) באופן קבוע.

5. שמתם לב שהעור שלכם נראה גרוע יותר בבוקר מאשר בערב? לאחר השינה הוא עמום יותר וקמטים נראים עמוקים יותר.
לא.
ב) כן, אני רואה את זה באופן קבוע.
ג) במקרים נדירים מאוד.

6. העור שלך הפך שמנוני ומודלק מדי פעם.
לא.
ב) זה קורה מעת לעת, אבל אז הכל חוזר לקדמותו.
ג) כן.

7. האם אדמומיות וגירוי נפוצים?
לא.
ב) רק לאחר שימוש בתמרוקים.
ג) כן.

8. העור שלך נראה נפוח ומבריק?
א) כן, כמעט תמיד.
ב) לעיתים נדירות.
ג) היא די מבריקה.

אם אפשרות A מובילה בין התשובות שלך, אז רמת ה- pH שלך ...
... אופטימלי
העור שלך עובר זמנים טובים יותר: היא במצב רגוע ושום דבר לא מפריע לה. אנו מקווים שזה תמיד יהיה המצב. אין זה סביר כי הפנים יתקמטו או יהפכו לכתמים אדומים בזמן הקרוב. וזה לא סתם צירוף מקרים משמח - אנו משבחים אותך על הצלחותיך בלחות, בפילינג ובשימוש בתכשירי הקוסמטיקה המתאימים לך. המשך עם העבודה הטובה.

אם אפשרות ב 'מובילה בין התשובות שלך, אז ה- pH שלך הוא ...
... גבוה מדי
המשמעות היא שהעור זקוק ללחות נוספת לאורך זמן, הוא מתייבש וסובל, וחוץ מזה מטבעו הוא נוטה להופעה מוקדמת של קמטים. למרבה הצער, רמת האלקליות אינה בקנה מידה. האפידרמיס שלך נטול שומנים מגן: הוא באמת לא יכול לעמוד בפני חיידקים, קרני UV או השפעות קשות סביבה... חשוב האם זה נכון, והכי חשוב, האם לעיתים קרובות אתה מנקה ומלחלח את העור שלך, האם אתה משתמש באופן קבוע בשפשפות.

אם אפשרות C מובילה בין התשובות שלך, אז רמת ה- pH שלך ...
... נמוך מדי
אנו מעיזים להניח שאתה יודע משהו על ברק שמנוני ו רגישות יתר עור. דלקות בפנים חצוצרה עודף חומצה במעטפת המגן. אתה כנראה מנקה את העור בלי אנוכיות מדי או עושה בו שימוש יתר. קליפות חומצהמנסה לחסל עודף חלב. תשכחו מזה ותשמעו להמלצות WH.

בלי מים

תאמינו או לא, משהו לא מזיק כמו מים יכול להפר את איזון ה- pH של העור. על פי ג'נט גרף, MD, עוזרת פרופסור לרפואת עור בבית הספר לרפואה על הר סיני, מגע מתמיד במים יתיש את שכבת השומנים של העור (אחת מאלה ששומרת על חומרים מזינים מועילים). לפיכך, האפידרמיס עם ערך ה- pH הגבוה מאבד חומר סיכה טבעי ומתייבש וקשה יותר.

אם מורידים את ה- pH העור הופך רגיש ושמנוני ביותר: הוא מתחיל לשחרר חלב בקצב דחוף כדי לפצות על חוסר הלחות. נסה לעבור לניקוי ללא מים. קל להבין אותם על ידי המרקם הקרמי שלהם. אם אינך מסוגל להתעורר עד שתשטוף את עצמך במי קרח, החלף אותם במים תרמיים. עדיף להתרחק מהברז.

באשר לגוף, הכשיר את עצמך להתקלח במהירות. והיה כל כך חביב לקצר את זמן הרחצה שלך. ורופאי עור ממליצים להימנע ממקלחת יום או יומיים בשבוע. הם רציניים, כן. מים צוננים הם המועילים ביותר לגוף. לכל הפחות, זה לא אמור להיות חם - כך תמנעו מהרחבת כלי הדם, פתיחת נקבוביות ואובדן לחות. שקול להתקין פילטר להפחתת קשיות המים. זה יחסום את דרכם של מינרלים כמו זרחן וכלור, המשפיעים גם על איזון ה- pH בצורה עדינה.

קרם לילה

בזמן שאתה ישן, תאי העור שלך זורקים את כל כוחם להתאושש מהנזק שנגרם להם במהלך היום. אז עזרו להם! גם אם אתה רוצה לישון באופן אנושי, אל תתעצל, החל קרם לילה בכל ערב. בחר מוצר עם ויטמין A - כלומר רטינול. זה מכבר ידוע שלרכיב זה יש תכונות על: הוא גם מחליק קמטים וגם מכווץ נקבוביות, אך בנוסף הוא גם מסייע לעור במשימה הקשה להחזיר ולשמור על איזון pH אופטימלי.

1. נוזל לחות לפנים Aquamilk, Lancaster
2. ניקוי מרענן 2 ב -1, Weleda
3. איזון קרם לילה ל עור מעורב הבדל גלוי,
אליזבת ארדן

Scrubs ו gommages

האם אתה יודע מדוע עור ילדים זורח כל כך הרבה? מכיוון שכמעט אין תאים קרטין על פניו. בכל חג יום הולדת, מספרם גדל במהירות, בעוד שכמות הלחות בעור, להפך, פוחתת. קליפות הן הישועה שלך מתאים מתים. זה פשוט: אם אתה מתייבש מדי פעם ומתקלף (כלומר, ה- pH גבוה), אתה יכול להתנסות - להשתמש גם בשפשפות שוחקות וגם בחומצות. אם ה- pH נמוך מהרגיל, עברו לחומרי פילינג עדינים, והרשו לעצמכם משהו קשה יותר אחת לשבועיים, לא בתדירות גבוהה יותר.

חלב וטוניק

ניקוי פנאטי של העור גורם לבלוטות החלב לפעול כפליים. הם לא יכולים לעזוב את הפנים ללא שכבת שומנים מגן. רוב חומרי הניקוי (במיוחד שאחריהם נראה שהעור חורק, עד שהוא נראה נקי) הם חומציים. דוגמה בולטת - סבון, תשכח מזה. לשירותכם תחליבים על בסיס שמן ושמן (הם עובדים ללא מים ומסירים זיהומים מסיסים בשומן). זכרו את הטונר - הוא מחזיר את מאזן ה- pH של העור מאלקליין לחומצי מעט, אידיאלי עבורכם.

חומצה היאלורונית

אל תלך למגדת עתידות: לחות מסומנת לעור מכל סוג שהוא. ולא רק להיפטר מהאטימות אחרי בריכה או שהייה ארוכה בחדר ממוזג. ככל שיש יותר לחות בעור, כך תאי האפידרמיס מסוגלים לשמור עליו טוב יותר. קלאסיקות של הז'אנר - פירושו עם חומצה היאלורונית... רכיב זה עצמו הוא קרם לחות נהדר, אך הוא גם אוגר מים במקומות הנכונים. הפנים שלך מתייבשים ברצינות? תנו לעצמכם קורס טיפול נמרץ לטווח קצר - השתמשו במוצרים עם תוספת חומצות (לדוגמא, פירות). וזה לא עוזר? הוסף טיפת ארגן או שמן אחר לקרם הלילה שלך - כך תחזיר במהירות את שכבת המגן של האפידרמיס, העומדת בפני אידוי לחות. בנות עם טיפוס נועז עור, חפש ג'לים בהירים או קרמים-ג'לים - למרבה המזל, יש הרבה פריטים כאלה בשוק הקוסמטיקה כיום.

השבת איזון ה- pH

אם אתה ממלא אחר כל ההמלצות שלנו, ואתה לא מתגעגע למילים של קוסמטיקאיות, אבל עדיין יש משהו לא בסדר בעור (ואז פצעון יצוץ, ואז הוא יהפוך לאדום איפשהו), בדוק מקרוב קוסמטיקה, הפועלים בכוונה להחזיר את איזון החומצה-בסיס. בדרך כלל יש להם את המילים הבאות: "pH 5.5", "חומר איזון", "מוצר מחייה", "מנרמל את איזון ה- pH של העור."

1. חומר מרגיע לחות קרם דרמו-אפיסאנטה, פייוט
2. נוזל מחצלות לחות הידרה נוצץ, ז'יבנשי
3. קרם שחזור pH משטח מרגיע של Balatone,
ZO® Medical מאת Zein Obagi

המומחה שלנו:
אינה סמרחנובה. רופא עור-קוסמטיקאית, מנהל הכשרה מרכז אימון שִׁוּוּי מִשׁקָל

פרסום מודעות הוא בחינם ואין צורך בהרשמה. אבל יש התמתנות מראש של מודעות.

אינדיקטור ה- pH מאפיין את הערכים הכמותיים של איזון החומצה-בסיס סביבה ספציפית... אמצעי התקשורת הנוזליים של גוף האדם הוערכו זה מכבר עבור אינדיקטור זה. אם זה משתנה מסיבה כלשהי, הגוף מכוון את כל כוחותיו להחזיר את גודלו המקורי.

בעת קביעת ה- pH עור אנחנו מדברים רק על שכבת הקרנית של האפידרמיס, שעליה נמצאים תוצרי הפרשות הבלוטות.

התגובה החומצית של פני האפידרמיס נקבעת מראש על ידי חלב ו חומצות אצטיות... גם לאוריאה השפעה מועטה על רמות ה- pH. מכיוון שחומצות אמינו קיימות בכמות קטנה מאוד בזיעה, יש להן השפעה קטנה ביותר על אינדיקטור זה.

מחקרים מדעיים של קבוצות גדולות של אנשים הראו כי פרמטרי ה- pH של פני האפידרמיס יכולים להשתנות בטווח של 3-7. במקביל, נקבעה תלות גבוהה של רמת ה- pH בטופוגרפיה של העור.

ניתן לרשום את התגובה החומצית ביותר על פני הראש, שם ה- pH הוא 4.5-5.5. בכפות הידיים ובסוליות, ערך אינדיקטור זה יכול להגיע ל -6.5. תגובה אלקליין נצפית על עור קפלי המפשעה, כמו גם בתי השחי... לעור יבש יש pH בטווח של 3-5.5. בעור רגיל הוא 5.5. בעור שמן הוא מגיע ל 6.

עם מגוון של מחלות עור פרמטרי ה- pH משתנים גם הם. בפרט, בנוכחות אקנה ודרמטיטיס, הם נעקרים לעבר סביבה בסיסית, בנוכחות פסוריאזיס, לעבר חומצה. יחד עם זאת, תיקון הדינמיקה החיובית של ה- pH הוא קריטריון לטיפול שנבחר היטב. כתוצאה מהזדקנות העור נעשה בסיסי. ל- PH יש השפעה משמעותית גם על יכולתו של העור לבצע פעולות חיידקים. לכן, שינוי רציני ברמת ה- pH יכול להוביל לחוסר איזון במיקרופלורה של העור ולעלייה במספר הפטריות.

באופן הגיוני, תכשירים קוסמטיים על מנת להימנע מגירוי, צריך להיות pH השווה לזה של העור. עם זאת, טיעון זה אינו נכון לכל התקשורת. עבור קרמים, רמת pH של 5-9 אופיינית. במקביל, לקליפות ולהכנות חומצה יש ערך pH של 4-1. ברור, לאחר חשיפה כה חזקה, יש צורך בתיקון pH באמצעות ניסוחים ניטרליים.

ניתוח שוק

• חידושים קוסמטיים של 2018 או תעשיית היופי במתכונת חדשה
• שוק המכשירים הקוסמטיים מציג התפתחות פעילה על רקע תחרות גבוהה

חיפוש נוח אחר מכוני יופי באתרנו מכוני יופי במוסקבה מכוני יופי בסנט פטרסבורג
מכוני יופי בקטרינבורג מכוני יופי בנובוסיבירסק

ההודעות האחרונות בבלוג באתר שלנו

• Naturecream / שום דבר לא מסגיר את גיל האישה כמו .....
• מוצרי קוסמטיקה פרוסטיה-סובייטים / חסרי תועלת שלא כדאי לבזבז עליהם כסף

כאשר מופר איזון ה- pH, האפידרמיס מסמן מיד את חוסר שביעות הרצון שלה. אֵיך? בדרכים רבות ושונות. העור יכול להתחיל להיות מודלק ומגורה בגלל זוטות, או אפילו להיות רגיש מדי. במקרה הגרוע ביותר, יש סיכוי לחלות באקנה. הקשר הישיר בין סביבת העור החומצית של העור לבין מראהו מבחינתך אומר לפחות דבר אחד: הקו "מנרמל את איזון ה- pH" על אריזות חומר ניקוי או קרם חשוב בהרבה מההבטחות המפתות של המשווקים.

עכשיו אתה יודע למה אכפת לך משתי האותיות המוזרות האלה - pH. אם דילגת לעיתים קרובות על כימיה, אנו אומרים לך: בתרגום מאנגלית, קיצור זה מייצג "מימן פוטנציאלי" ומשמש לציון היחס בין חומצה ואלקלי בכל עניין. הערך המינימלי של סולם ה- pH הוא 0 (חומצה שוררת כאן), הערך המקסימלי הוא 12 (בהתאמה, אלקלי). עבור קוסמטיקאיות, ערך ה- pH מציין את מצב האפידרמיס.

מאזן ה- pH של עור האדם נע בין 3 ל -7, ומשימת המומחה היא לקרב את המספרים הללו לתקן הזהב, כלומר 5.5, או לפחות לשמור עליהם בין 5.2-5.7 יחידות. אם אתה מרגיש כל הזמן צמוד ויבש, והאזור סביב העיניים שלך כבר היה מכוסה ברשת דקה של קמטים בגיל 25, סביר להניח שאלקלי שורר ב- pH שלך. הקיצון הנוסף הוא חומציות מוגברת, כאשר ברק שמנוני ופצעונים קיימים על הפנים, רגישות העור עולה. הסיקו מסקנות: אם אתם מגלים את הערך של איזון החומצה-בסיס שלכם ומתחילים לטפל בפנים כראוי, אפילו עור שמנוני או יבש יכול להפוך לנורמלי.

1. ג'ל ניקוי פיזיולוגי, La Roche-Posay
2. סרום כוח סלולרי בסרום, לה ערבה
3. חידוש קילוף פנים חידוש קליפה, אומנות

מִבְחָן

מצא את האיזון שלך

למרבה המזל, קל יותר להרגיע את העור מאשר למערכת העצבים. כדי להבין כיצד לעשות זאת, השלם את המשימה. ענו על שאלות בכנות וזכרו את התוצאות. לאחר מכן - חישבו אילו תשובות (A, B או C) הן יותר, וקראו כיצד להחזיר את ה- pH לערך האופטימלי.

1. איך העור שלך נראה לאחר הניקוי?
א) רך וחלק.
ב) צמוד ויבש.
ג) עדיין מעט שמנוני ולא נקי לחלוטין.

2. כמה פעמים ביום אתה מרטיב את הפנים שלך?
שני. בבוקר ובערב.
ב) אחד.
ג) לא פעם אחת.

3. האם זה קורה שהעור מתחיל להגיב באופן מוזר למוצרים שבהם השתמשת זמן רב? אנחנו מדברים על מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים ואכפתיים כאחד.
א) לא, לא שמתי לב לזה.
ב) לפעמים קורה דבר כזה.
ג) כן. ולאחרונה היא מגיבה באלימות לכל מה שאני מציע לה.

4. באיזו תדירות העור מתייבש, מתקלף, מאדים?
א) לעולם.
ב) לפעמים.
ג) באופן קבוע.

5. שמתם לב שהעור שלכם נראה גרוע יותר בבוקר מאשר בערב? לאחר השינה הוא עמום יותר וקמטים נראים עמוקים יותר.
לא.
ב) כן, אני רואה את זה באופן קבוע.
ג) במקרים נדירים מאוד.

6. העור שלך הפך שמנוני ומודלק מדי פעם.
לא.
ב) זה קורה מעת לעת, אבל אז הכל חוזר לקדמותו.
ג) כן.

7. האם אדמומיות וגירוי נפוצים?
לא.
ב) רק לאחר שימוש בתמרוקים.
ג) כן.

8. העור שלך נראה נפוח ומבריק?
א) כן, כמעט תמיד.
ב) לעיתים נדירות.
ג) היא די מבריקה.

אם אפשרות A מובילה בין התשובות שלך, אז רמת ה- pH שלך ...
... אופטימלי
העור שלך עובר את התקופות הטובות ביותר: הוא נמצא במצב רגוע ושום דבר לא מפריע לו. אנו מקווים שזה תמיד יהיה המצב. אין זה סביר כי הפנים יתקמטו או יהפכו לכתמים אדומים בזמן הקרוב. וזה לא סתם צירוף מקרים משמח - אנו משבחים אותך על הצלחותיך בלחות, בפילינג ובשימוש בתכשירי הקוסמטיקה המתאימים לך. המשך עם העבודה הטובה.

אם אפשרות ב 'מובילה בין התשובות שלך, אז ה- pH שלך הוא ...
... גבוה מדי
המשמעות היא שהעור זקוק ללחות נוספת לאורך זמן, הוא מתייבש וסובל, וחוץ מזה מטבעו הוא נוטה להופעה מוקדמת של קמטים. למרבה הצער, רמת האלקליות אינה בקנה מידה. האפידרמיס שלך נטול שומנים מגן: הוא באמת לא יכול לעמוד בפני חיידקים, קרני UV או השפעות סביבתיות קשות. חשוב האם זה נכון, והכי חשוב, האם לעיתים קרובות אתה מנקה ומלחלח את העור שלך, האם אתה משתמש באופן קבוע בשפשפות.

אם אפשרות C מובילה בין התשובות שלך, אז רמת ה- pH שלך ...
... נמוך מדי
אנו מעיזים להניח שאתה יודע משהו על ברק שומני ורגישות מוגברת של העור. דלקות בפנים חצוצרה עודף חומצה במעטפת המגן. ככל הנראה, אתה מנקה את העור בצורה אנוכית מדי או עושה שימוש יתר בקליפות חומצה, ומנסה לסלק עודפי חלב. תשכחו מזה ותשמעו להמלצות WH.

בלי מים

תאמינו או לא, משהו לא מזיק כמו מים יכול להפר את איזון ה- pH של העור. על פי ג'נט גרף, MD, עוזרת פרופסור לרפואת עור בבית הספר לרפואה על הר סיני, מגע מתמיד במים יתיש את שכבת השומנים של העור (אחת מאלה ששומרת על חומרים מזינים מועילים). לפיכך, האפידרמיס בעל ערך ה- pH הגבוה מאבד את השימון הטבעי שלו והופך לייבש וקשה יותר.

אם מורידים את ה- pH העור הופך רגיש ושמנוני ביותר: הוא מתחיל לשחרר חלב בקצב דחוף כדי לפצות על חוסר הלחות. נסה לעבור לניקוי ללא מים. קל להבין אותם על ידי המרקם הקרמי שלהם. אם אינך מסוגל להתעורר עד שתשטוף את עצמך במי קרח, החלף אותם במים תרמיים. עדיף להתרחק מהברז.

באשר לגוף, הכשיר את עצמך להתקלח במהירות. והיה כל כך חביב לקצר את זמן הרחצה שלך. ורופאי עור ממליצים להימנע ממקלחת יום או יומיים בשבוע. הם רציניים, כן. מים צוננים הם המועילים ביותר לגוף. לכל הפחות, זה לא אמור להיות חם - כך תמנעו מהרחבת כלי הדם, פתיחת נקבוביות ואובדן לחות. שקול להתקין פילטר להפחתת קשיות המים. זה יחסום את דרכם של מינרלים כמו זרחן וכלור, המשפיעים גם על איזון ה- pH בצורה עדינה.

קרם לילה

בזמן שאתה ישן, תאי העור שלך זורקים את כל כוחם להתאושש מהנזק שנגרם להם במהלך היום. אז עזרו להם! גם אם אתה ישנוני קטלני, אל תתעצל, מרח קרם לילה כל ערב. בחר מוצר עם ויטמין A - כלומר רטינול. זה מכבר ידוע שלרכיב זה יש תכונות על: הוא גם מחליק קמטים וגם מכווץ נקבוביות, אך בנוסף הוא גם מסייע לעור במשימה הקשה להחזיר ולשמור על איזון pH אופטימלי.

1. נוזל לחות לפנים Aquamilk, Lancaster
2. ניקוי מרענן 2 ב -1, Weleda
3. איזון הבדל מאזן קרם לילה לעור מעורב,
אליזבת ארדן

Scrubs ו gommages

האם אתה יודע מדוע עור ילדים זורח כל כך הרבה? מכיוון שכמעט אין תאים קרטין על פניו. בכל חג יום הולדת, מספרם גדל במהירות, בעוד שכמות הלחות בעור, להפך, פוחתת. קליפות הן הישועה שלך מתאים מתים. זה פשוט: אם אתה מתייבש מדי פעם ומתקלף (כלומר, ה- pH גבוה), אתה יכול להתנסות - להשתמש גם בשפשפות שוחקות וגם בחומצות. אם ה- pH נמוך מהרגיל, עברו לחומרי פילינג עדינים, והרשו לעצמכם משהו קשה יותר אחת לשבועיים, לא בתדירות גבוהה יותר.

חלב וטוניק

ניקוי פנאטי של העור גורם לבלוטות החלב לפעול כפליים. הם לא יכולים לעזוב את הפנים ללא שכבת שומנים מגן. רוב חומרי הניקוי (במיוחד שאחריהם נראה שהעור חורק, עד שהוא נראה נקי) הם חומציים. דוגמה מעולה היא סבון, תשכחו מזה. לשירותכם תחליבים על בסיס שמן ושמן (הם עובדים ללא מים ומסירים זיהומים מסיסים בשומן). זכרו את הטונר - הוא מחזיר את מאזן ה- pH של העור מאלקליין לחומצי מעט, אידיאלי עבורכם.

חומצה היאלורונית

אל תלך למגדת עתידות: לחות מסומנת לעור מכל סוג שהוא. ולא רק להיפטר מהאטימות אחרי בריכה או שהייה ארוכה בחדר ממוזג. ככל שיש יותר לחות בעור, כך תאי האפידרמיס מסוגלים לשמור עליו טוב יותר. הקלאסיקה של הז'אנר הם מוצרים עם חומצה היאלורונית. רכיב זה עצמו הוא קרם לחות נהדר, אך הוא גם אוגר מים במקומות הנכונים. הפנים שלך מתייבשים ברצינות? תנו לעצמכם קורס טיפול נמרץ לטווח קצר - השתמשו במוצרים עם תוספת חומצות (לדוגמא, פירות). וזה לא עוזר? הוסף טיפת ארגן או שמן אחר לקרם הלילה שלך - כך תחזיר במהירות את שכבת המגן של האפידרמיס, העומדת בפני אידוי לחות. בנות עם עור שמנוני, הולכות לחפש ג'לים בהירים או קרמים-ג'לים - למרבה המזל, יש הרבה פריטים כאלה בשוק הקוסמטיקה כיום.

השבת איזון ה- pH

אם אתה ממלא אחר כל ההמלצות שלנו, ואתה לא מתגעגע למילים של קוסמטיקאיות, אבל עדיין יש משהו לא בסדר בעור (ואז פצעון יצוץ ואז הוא יהפוך לאדום איפשהו), בדוק מקרוב את מוצרי הקוסמטיקה שפועלים בכוונה להחזיר את האיזון החומצי - אלקליין. בדרך כלל יש להם את המילים הבאות: "pH 5.5", "חומר איזון", "מוצר מחייה", "מנרמל את איזון ה- pH של העור."

1. חומר מרגיע לחות קרם דרמו-אפיסאנטה, פייוט
2. נוזל מחצלות לחות הידרה נוצץ, ז'יבנשי
3. קרם שחזור pH משטח מרגיע של Balatone,
ZO® Medical מאת Zein Obagi

המומחה שלנו:
אינה סמרחנובה. רופא עור-קוסמטיקאית, מנהל הדרכה של מרכז ההדרכה "שיווי משקל"

מיקרופלורה בעור - מיקרואורגניזמים מועילים, "החיים השותפים" הקבועים שלנו מותאמים באופן מושלם לסביבתם הטבעית ומסייעים בשמירה על יציבות ביולוגית, טוהר העור ומגנים עליו מפני מיקרואורגניזמים פתוגניים. כיצד פועלת מערכת ההגנה על עורנו והגוף בכללותו?

מיקרופלורה עור בריא - הוא עמיד מספיק בפני השפעות חיצוניות מערכת אקולוגית. מיקרופלורה של עור האדם מווסת ברובו על ידי חומציות העור (pH). PH חומצי הוא אחד הגורמים העיקריים שהופכים את העור ל"לא מושך "את החיידקים. בדרך כלל טמפרטורת העור מעט נמוכה יותר טמפרטורה רגילה הגוף, פני השטח שלו מעט חומציים ויבשים ברובם, ואילו עבור מרבית החיידקים pH ניטרלי, טמפרטורה של 33 מעלות צלזיוס ולחות גבוהה הם אופטימליים להתרבות.

באופן כללי, הגנה אנטי-מיקרוביאלית עורית כוללת נוקשות מכנית (יציבות) של שכבת הקרנית של האפידרמיס, תכולת לחות מופחתת, ליפידים שכבה קרנית, ליזוזים, pH 5. העובדה ש- pH רגיל של פני העור ממלא תפקיד מועיל ביחס לחסינות המקומית הוא נחשב כעת כבלתי ניתן להכחשה.

חומציות ומיקרופלורה של העור

התיאוריה נפוצה לפיה חומציות העור (pH) ממלא תפקיד חשוב בהגנה האנטי מיקרוביאלית שלו. מצב נורמלי עור - חומצי, הוא נתמך על ידי הפרשת בלוטות זיעה, חלב ופירוק חומצות שומן על ידי סטפילוקוקוס אפידרמיס. לכן, מאמינים כי המיקרופלורה של העור (כלומר פלורה רגילה) שומרת חלקית על ה- pH החומצי של העור.

פלורה רגילה (תושבת) צומחת בצורה הטובה ביותר ב- pH חומצי, בעוד שחיידקים פתוגניים, למשל, סטפילוקוקוס אוראוסמעדיפים pH ניטראלי. לפיכך, pH חומצי יותר מגן על העור מפני התיישבות על ידי חיידקים שאינם תושבים ופתוגניים.

החומצות המיוצרות על ידי המיקרופלורה התקינה (פלורה רגילה) הן גם חלק ממנגנוני ההגנה המקומיים ותלויים במיקרופלורה הרגילה. לדוגמה, סטפילוקוקוס אפידרמידיס, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria מייצרים אנזימים ליפאזיים ואסתרזיים ספציפיים המפרקים טריגליצרידים לחומצות שומן חופשיות - זה מוביל לירידה ב- pH של פני העור ובכך יוצר תנאים לא נוחים למיקרואורגניזמים פתוגניים איתם האדם יוצר קשר מדי יום.

הצמחייה הרגילה משמשת גם כמחסום ומשמשת למניעת פלישה וצמיחה של חיידקים פתוגניים. צמיחה בריאה ושמירה על הצומח התושב מונע ביעילות חיידקים חולפים להתיישב בעור, כולל - אי קולי (קוליבצילוס), פסאודומונס, סטפילוקוקוס אוראוס (S. aureus), אנדידה אלביקנים.

אנו ו"הם ": מפה של מיקרופלורה בעור

המיקרופלורה של עור הפנים שונה מפלורת הידיים או שאר חלקי הגוף. הרכב זני החיידקים על העור משתנה בהתאם לאזור העור (טבלה). הטבלה שלהלן מציגה מעין מפה של המיקרופלורה של עור האדם, בה ניתן לראות כי כל חלק בגוף מאופיין בסוג מסוים של מיקרואורגניזם.

אזור	חיידק
פלג גוף עליון	סטפילוקוקוס אפידרמידיס
פנים (גשר האף)	סטפילוקוקוס הומיניס
רֹאשׁ	סטפילוקוקוס קאפיטיס
מצח/ צד פנימי מַרְפֵּק	Staphylococcus saccharolyticus
מִפשָׂעָה	סטפילוקוקוס ספרופיטיקוס
אמות	מיקרוקוקוס לוטאוס
בית השחי, הלחמית	Corynebacterium xerosis
קיפולי בית השחי	Corynebacterium minutissimum
קיפולי בית השחי	Corynebacterium jeikeium
בלוטות החלב, המצח	Propionibacterium acnes
בלוטות חלב, מצח, בתי שחי	Propionibacterium granulosum
בית שחי	Propionibacterium avidum
בית שחי	Brevibacterium spp.
אַמָה	Dermabacter spp.
אזורים יבשים	Acinetobacter spp.
משטח הזקיקים בלוטות חלב	Pityrosporum spp.

צפיפות גבוהה של חיידקים נמצאת באזורים בעור עם pH פחות חומצי: איברי המין, אנאוס, קיפולים מתחת לבלוטות החלב, בתי שחי. באזורי עור יבשים ופתוחים יחסית יש pH נמוך יותר וצפיפות מיקרוביאלית נמוכה יותר. לדוגמה, משטח פנימי באמה אוכלוסיית חיידקים (ביחידות יוצרות מושבות) של 102-103 cfu / cm 2, לעומת 105 cfu / cm 2 בבתי השחי.

חסימה מלאכותית (עיטוף) של הזרוע מובילה לשינוי משמעותי בחומציות העור, בהרכב ובצפיפות של זני החיידקים. לדוגמא, במחקר אחד, לפני חסימה, ה- pH בעור היה 4.38, ולאחר 5 ימים של חסימה, הוא עלה ל -7.05. באופן דומה, במקרה בו מספר החיידקים לפני חסימה היה 1.8 x 102 cfu / cm 2, הוא גדל ל 4.5 x 106 cm 2 לאחר 5 ימים של חסימה. מכאן נובע שהסביבה הלחה של העור מקדמת צמיחת חיידקים והתיישבות. בקפלי העור, שם ה- pH מעט גבוה יותר, ישנה צפיפות מוגברת של חיידקים.

מיקרופלורה רגילה של העור: pH חומצי - יציבות

כאמור, חומציות פני העור משפיעה על צמיחתם של מיקרואורגניזמים קבועים ופתוגניים. נוכחות של קרום חומצי הוא אחד הגורמים המרכזיים בחסינות העור. נהפוך הוא, תנודות ב- pH מפרות את ההרכב הכמותי והאיכותי של הצומח הרגיל ויכולות להפוך לגורם נוטה להתפתחות פתולוגיות דרמטולוגיות.

• ה- pH החומצי של העור (pH 4.0-4.5) מסייע לפלורת החיידקים השוכנת להישאר באזור פיזיולוגי מסוים בכמות יציבה ומונע התיישבות של מיקרואורגניזמים פתוגניים.
• לעומת זאת, pH אלקליין (8.9) מקדם את פיזור המיקרופלורה הקבועה בעור.
• ה- pH הפחות חומצי מקדם את הצמיחה של מיקרואורגניזמים, במיוחד חיידקים שליליים ופרומוניים.
• PH גבוה בקפלי השחי מקדם צמיחת חיידקים מואצת, אשר קשורה להתפתחות ריח לא נעים.
• PH חומצי מגביר את הפעילות של שומנים ופפטידים אנטיבקטריאליים. ה- pH החומצי של העור מקל על ייצור פפטידים מיקרוביאלים טבעיים, מקדם ומווסת קרטיניזציה וירידה.
• המיקרופלורה הרגילה של עור האדם היא גם מקור לרכיבים אנטיבקטריאליים (חלבונים, ליפידים, פפטידים). לדוגמא, בקטריוצינים הם קבוצה של חלבונים ספציפיים המיוצרים על ידי חיידקים מהסוג סטפילוקוקוס אפידרמידיס: bacteriocin פעיל באופן חלקי כנגד סטפילוקוקים אחרים, הוא יעיל במיוחד בעיכוב הגדילה סטפילוקוקוס אוראוס.

הקשר בין pH, מיקרופלורה ופתולוגיות עור

שינויים ב- pH בעור ובגורמים אורגניים אחרים ממלאים תפקיד בפתוגנזה של מספר פתולוגיות עור, במניעתן ובטיפול בהן.

אקנה

Propionibacterium acnesהקשורים לאקנה היא דוגמה קלאסית לאופן שבו עלייה קלה ב- pH בעור מאפשרת מעבר של חיידק תושב לחיידק פתוגני. ב- pH רגיל 5.5, צמיחה Propionibacterium acnes הוא מינימלי, עם זאת, מעבר קל לצד האלקליין הופך את הסביבה לנוחה יותר עבור מיקרואורגניזמים אלה, וכתוצאה מכך צמיחה Propionibacterium acnes עולה במהירות.

מחקרים אחרונים הראו את ההשפעות של שינויים ב- pH בעור באטופיק דרמטיטיס, במיוחד שיבוש מחסום העור והגדלת הקולוניזציה. סטפילוקוקוס אוראוס... אותו דבר קורה עם אקזמה אטופית, יתר על כן, לא רק הצמיחה משופרת סטפילוקוקוס אוראוסאלא גם ייצור אקסוטוקסין, שיכול לגרום להתפשטות אקזמה לאזורים אחרים ורחוקים יותר.

פַּטֶרֶת הַעוֹר

שינוי ב- pH העור מחומצי לאלקליין הוא גם גורם סיכון להתפתחות זיהום פטרייתי (). מחקר מעניין שבו הוחל השעיה על הזרוע הימנית והשמאלית, שה- pH שלה שונה בעבר ל -6, 0 ו -4.5, קנדידה אלביקנים וסגר במשך 24 שעות. הוכח כי דלקת בולטת יותר מתרחשת ב pH גבוה. זה מוכיח שרמת ה- pH קשורה לחסינות מקומית - יכולת העור להתגונן מפני זיהומים. נתונים אלה מאפשרים לנו להסיק כי שינוי בחומציות העור מהווה גורם סיכון להתפתחות קנדידה (קיכלי).

היגיינה וטיפול: בהתאמה למיקרופלורה

צְמִיחָה Brevibacterium epidermidisקשור ל ריח רע ניתן להאט את הגוף רק אם ה- pH יורד ל -5.0 ומטה. ראוי לציין כי שטיפה עם מי ברז ב- pH של כ 8.0 יכולה להגדיל את חומציות העור ולשמור אותו במצב זה עד 6 שעות. יחד עם זאת, רחצה בכל יום במשך מספר שבועות או הפסקת הכביסה במשך אותה תקופת זמן לא הובילה לצמיחה מוגזמת של צמחייה פתוגנית או לחוסר איזון משמעותי בהרכב החיידקים הידידותיים.

השימוש בחומרי ניקוי סינתטיים עם חומציות הדומה למשטח העור הביא לעלייה ב- pH של פני העור זמן קצר, ושינויים אלה הוגבלו לשכבות השטחיות של שכבת הקרנית.

חשוב להבין כי שימוש קבוע בחומרי ניקוי אלקליין (חלב, טוניק, ואף יותר מכך - סבון), חומרי ניקוי הפוגעים בפלורה הרגילה ואפילו מים אלקליין "קשים" (pH 8.0) ישפיעו לרעה על ה- pH הטבעי של עור ומשבש את המיקרופלורה שלו. כדי לשמור על המיקרופלורה של עור הפנים והגוף בדרך כלל, עליך להשתמש בתכשירי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח שאינם מפרים את ה- pH הרגיל של העור.

לַחֲזוֹר