Чтобы всегда быть в форме, обладать красивой фигурой, ухоженным телом, ну и, конечно, упругими ягодицами, необходим каждодневный труд в этом направлении. Каждая часть тела нуждается в своем особом уходе, в специализированных средствах, в гимнастике. Потратив не так уж и много времени, вы будете гордиться своим внешним видом, будете любить свое отражение в зеркале.
Уход за ягодицами - гимнастика и еще раз гимнастика
Без физической нагрузки нельзя добиться хорошего результата при уходе за ягодицами . Упругие мышцы, бархатная и гладкая кожа – вот идеал, к которому стремиться каждая женщина. Если вы не вписываетесь (по вашему мнению) в рамки идеала – не стоит отчаиваться. Несложные упражнения, на которые в день уходит не более 15 минут, помогут существенно улучшить состояние ягодиц. Предлагаем некоторые советы и упражнения по уходу за ягодицами:
- Когда вы на прогулке, то не ходите медленно и вальяжно. Идите быстро и энергично, напрягая мышцы ягодиц.
- Стоя у опоры и держась рукой, описывайте ногой полукруг в 180°. Начинайте движение ногой впереди и заканчивайте сзади себя. Ногу поднимайте на высоту 50 см от пола. Повторяйте упражнение 10 раз правой ногой и 10 раз левой.
- Лежа на животе, поднимайте попеременно правую руку и левую ногу, левую руку и правую ногу. Следите за тем, чтобы спина не слишком прогибалась. Напрягайте пресс. Повторите упражнение 3 раза.
- Сидя в автомобиле, за письменным столом, перед зеркалом, стоя в очереди, напрягите ягодицы, подержите их напряженными 5-6 секунд и отпустите. Повторите несколько раз.
- Энергичные ходьба и бег на месте прекрасно тренируют мышцы ягодиц.
Массаж ягодиц с эфирными маслами
Эту процедуру следует проводить 3 раза в неделю. Для нее потребуется массажный валик с ручкой, косметическое масло (основа) – виноградное, жожоба, льняное, масло шиповника. Также необходимо эфирное масло (какое больше нравится) – корица, имбирь, апельсин, герань, иланг-иланг, розмарин.
Косметическое масло прекрасно питает и увлажняет кожу, насыщает ее полезными веществами и микроэлементами. Эфирное масло устраняет недостатки кожи, борется с целлюлитом и вялостью кожи. Массажный валик (особенно хорош валик Ляпко) усиливает кровообращение в коже ягодиц, способствует выводу токсинов из кожи, разглаживает ее поверхность.
На одну чайную ложку основы добавляем 1-2 капли эфирного масла, не более. Обязательно проведите тест на аллергию! Смесь легкими движениями наносим на кожу ягодиц и внешнюю сторону бедер. Оставляем минут на 5, берем валик и энергично (но без фанатизма) массируем бедра и ягодицы. Продолжительность процедуры - 5-10 минут для одной стороны. Масло не нужно смывать. Оно полностью впитывается кожей, но если есть необходимость, то снимите остатки масла ватным диском или бумажной салфеткой.
Массаж это прекрасный уход за ягодицами . Результат такой процедуры – красивые, подтянутые, гладкие ягодицы и бедра. А нежные и приятные запахи эфирных масел придадут вам особое очарование.
Полезные и эффективные обертывания
Главными проблемами ягодиц являются целлюлит и дряблая кожа . Обертывания помогут избавиться от них. Обертывания необходимо проводить курсом 10-12 процедур, по 3 процедуры в неделю. Для обертываний имеются противопоказания. Это беременность, болезни почек, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с кожей.
Обертывания можно проводить с медом, глиной (красной, белой, голубой), водорослями (приобретаются в аптеке), с кофе (2 части кофейной гущи после варки, 1 часть меда и 1 ч.л. красного перца), с антицеллюлитными средствами. Смесь перед нанесением слегка подогревают. В мед можно добавлять 1-2 капли эфирного масла.
Перед обертыванием следует очистить кожу с помощью скраба. На ягодицы наносим теплую смесь и оборачиваем их пищевой пленкой. Главное – не сильно сдавливать ткани пленкой, так как может нарушиться кровообращение. Поверх пленки завязываем теплый шерстяной платок и на 40 минут ложимся под одеяло. Больше 40 минут прогревать кожу не следует. Смесь смываем теплой водой под душем и наносим на кожу антицеллюлитный крем.
Гимнастика, массаж, диета, прогулки на свежем воздухе будут способствовать не только красоте вашего тела, но и улучшат самочувствие, настроение. Не оставляйте жизнь на потом, живите сейчас, уделяйте себе должное внимание. Ведь вы – самая красивая и достойная женщина!
Все мы мечтаем обладать красивыми и подтянутыми ягодицами. И на самом деле это не так уж и сложно, нужно лишь знать несколько базовых секретов.
Кокосовое масло
Кокосовое масло оказывает просто чудодейственный эффект на кожу - увлажняет ее, питает, смягчает, а также эффективно борется с растяжками. А все потому, что в его состав входит множество полезных кислот, в числе которых - незаменимая гиалуроновая. Наносить масло можно как в чистом виде, так и в тандеме с другими косметическими средствами по уходу за кожей.
Приседания
Приседания - это, без сомнения, лучшее упражнение для красивой попы. Можно сачковать с отжиманиями и прыжками на скакалке, однако если желаете иметь обворожительные ягодицы, то приседать придется ежедневно. Среднее количество подходов для начинающих обычно составляет 3 по 10 (три раза по десять приседаний). Нагрузку желательно по чуть-чуть увеличивать каждую неделю.
Обертывания
Самыми эффективными антицеллюлитными обертываниями считаются кофейное (70 г молотого кофе нужно залить небольшим количеством кипятка так, чтобы получилась густая масса), водорослевое и из косметической глины (продаются в готовом виде в любом парфюмерном магазине). Делать обертывание крайне просто - примерно за 40 минут до душа нанесите на ягодицы и бедра выбранную смесь, плотно оберните участки пищевой пленкой и продержите на коже вплоть до самого душа. Подобная процедура стимулирует кровообращение и способствует активному потоотделению, благодаря чему с бедер начинает постепенно сходить так называемая «апельсиновая корка». Обертывания стоит делать несколько раз в неделю до тех пор, пока результат не станет удовлетворительным.
Кремы от целлюлита
Антицеллюлитные кремы, гели и маски - на самом деле необходимое оружие в арсенале каждой девушки, которая борется за обладание красивой попой. Недаром современная косметология каждый год удивляет женщин по всему миру качественными новинками - они на самом деле работают! Конечно, не так эффективно, как приседания, но все же определенную пользу подобные средства точно приносят, особенно если в их состав входят такие ингредиенты, как оливковое масло или масло ши.
Махи ногами
Еще одно полезное упражнение для красивых ног и ягодиц. Делать махи лучше перед приседаниями, а количество подходов для начала можно взять такое же. Лучший вариант упражнения - в положении стоя опираться на стоящий рядом стол (например) и попеременно делать размашистые движения ногами назад, слегка прогнув спину.
Кофейные скрабы
Кофе смело можно назвать незаменимым средством для борьбы с целлюлитом - и в виде обертывания, и в качестве домашнего сраба, делать который, к слову, очень просто - нужно лишь использовать заваренную ранее кофейную гущу и при желании смешать ее с сахаром. Делать скрабирование желательно не более двух-трех раз в неделю, чтобы не навредить коже. После процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем или кокосовое масло.
Жизнь в движении
Один из главных секретов красивой попы - активный образ жизни. Даже если вы целыми днями заняты в офисе и не имеете возможности совершать долгие пробежки или регулярно потеть в спортзале, некоторые хитрости можно вплести даже в загруженный рабочий день. Например, пользоваться только лестницей и хотя бы часть пути на работу проходить пешком. Вот увидите, всего месяц без маршруток хорошо отразится не только на кошельке, но и на фигуре тоже!
Массаж
Благодаря массажу сосуды в области ягодиц быстро расширяются и сужаются, в результате насыщаясь кислородом и ускоряя процессы сжигания жира. Делать массаж шершавой (но не слишком губкой) губкой или же специальной насадкой можно даже во время душа - так будет даже эффективнее, потому что кожа под воздействием воды становится более восприимчивой.
Эфирные масла
Хорошим средством для красивой попы являются также ароматические эфирные масла, особенно жожоба, розмариновое и грейпфрутовое. Регулярно натирайте нежную зону смесью этих масел и сами не заметите, как кожа в области ягодиц станет мягче и более гладкой.
Также дополнительная смазка нужна парам, практикующим анальный секс и оральные ласки, при нехватке слюны или если кто-то из партнеров испытывает неудобства из-за вкуса или запаха. Подобные реакции не являются доказательством нелюбви или отторжения. Скорее, реакция обусловлена индивидуальными особенностями восприятия и стоит относиться к ней с пониманием. Приобрести готовую смазку в аптеке бывает сложно из-за отдаленности места проживания, неподходящего времени, финансовых трудностей. Ниже мы расскажем, что можно использовать в домашних условиях вместо интимной смазки.
Сначала стоит разобраться, зачем необходима интимная смазка. Речь не о естественном секрете, выделяющемся у женщин при половом возбуждении, а о лубрикантах фабричного производства. Основные функции гелей-смазок:
- Защита. Легкое скольжение защитит от микроразрывов и прочих повреждений, возможных при занятиях сексом «на сухую».
- Обеспечение комфорта. Правильно подобранная смазка полностью уберет боль от чрезмерного раздражения сухих тканей.
- Смазки могут защищать от инфекций, передающихся половым путем, за счет антисептических свойств ингредиентов, входящих в их состав.
- Лубриканты могут усиливать возбуждение, стимулировать либидо.
- Интимные смазки увлажняют и ухаживают за кожей половых органов.
- С помощью лубрикантов можно удачно разнообразить сексуальную жизнь и вдохнуть приятную новизну в устоявшиеся отношения.
Все средства, которыми можно заметить изготовленную фабрично гель-смазку, рассмотрим именно в подобном ключе - соотнесем полезность готового продукта и смазки домашнего приготовления. А также оценим возможное влияние домашних смазок на здоровье партнеров.
Доступные заменители
Многие люди с уверенностью назовут сразу несколько продуктов, скользящие свойства которых могут быть применены для улучшения качества секса. Итак, вместо гель-смазки можно попробовать:
- Масла. Сразу приходит на ум растительное подсолнечное масло. Конечно, ничто не сравнится по доступности и дешевизне с этим средством, но вот качество такой домашней смазки оставляет желать лучшего. Раздражение - самое простое, что можно ожидать в процессе использования или после него. Схожее воздействие имеет и оливковое масло, хоть и стоит гораздо дороже.
Более комфортными могут быть домашние смазки из кокосового или мангового масла. Если второе приобрести можно исключительно в очень крупных городах, то первое достаточно часто встречается на полках супермаркетов или магазинов с натуральной косметикой в городах поменьше. Кокосовое масло имеет твердую текстуру, но легко плавится при согревании в руках, обладает приятным запахом и обеспечит хорошее скольжение. К тому же средство с легкостью можно использовать не только как домашнюю смазку, но и для общего массажа.
Какие же недостатки? Прежде всего - гигиена. Интимный лубрикант не должен быть загрязнен микроорганизмами и грибами. Чтобы очистить от нежелательных бактерий масло, вам придется его прокипятить. Это раз. Второе - любые жиры крайне плохо отстирываются. Конечно, если вы планируете секс на клеенке или вам совсем не жалко своего постельного белья, то попробовать такой способ можно. При соблюдении первой рекомендации определенные масла вполне пригодны для использования в качестве смазки.
- Вазелин. Большинство взрослых людей слышало каверзные шутки про вазелин и его скользящие свойства. И отметим, что они возникли не на пустом месте. Когда о фабричных интимных гелях-смазках в нашей стране еще никто не слышал, пары, столкнувшиеся с проблемой сухости половых органов, использовали вазелин достаточно часто. Какие преимущества имеет это средство:
- Густая, вязкая текстура, способная облегчить скольжение. Для этих целей желательно приобретать именно вазелиновое масло, а не чистый продукт.
- Низкая стоимость.
Теперь о недостатках:
- Вазелин разрушает латекс, а значит, защитный эффект презерватива, если использовать их вместе, ставится под вопрос. Также негативно вазелин будет влиять на секс-игрушки.
- Нарушает нормальную микрофлору влагалища, что чревато воспалительными бактериальными или грибковыми инфекциями.
- Плохо смывается с кожи, оставляет жирные пятна на белье.
Если вы готовы рискнуть здоровьем или вазелин вам нужен для какой-то экзотической сексуальной практики, не связанной с проникновением в тело партнера, то вполне можно использовать его вместо фабричной интимной гель-смазки.
- Крема и прочие косметические средства. Большинство подобных продуктов предназначено для наружного применения, поэтому хорошо впитываются. Уже через небольшой промежуток времени вы заметите, что скольжение ухудшилось и требуется новая порция крема.
Также следует знать, что некоторые косметические продукты могут вызывать аллергию, проявляющуюся жжением, отеком, покраснением тканей в области применения. Возникновение таких проявлений может причинить серьезные страдания человеку, а в некоторых случаях даже возникает необходимость во врачебной помощи.
Дополнительным минусом будет способность негативно влиять на pH влагалища и микрофлору.
Справедливости ради отметим, что в магазинах интимных товаров в продаже есть специализированные крема, предназначенные для проведения эротического домашнего массажа. Они в некотором роде могут заменить гель-смазку.
- Продукты питания. В интернете встречаются 2 популярных нетрудоемких способа приготовить гель-смазку для секса в домашних условиях. Их основные достоинства - простота и доступность, а также совершенно мизерная цена.
- Банановая интимная смазка. Банан измельчаем в блендере с добавлением нескольких ложек кипяченой воды. Вы можете сами поэкспериментировать с текстурой. Отметим, что для эротических игр и оральных ласк эта домашняя смазка будет идеальна.
- Смазка из крахмала. Для приготовления необходимо сварить обычный кисель. Конечно, внешний вид и запах продукта будут оставлять желать лучшего. В этом случае специалисты советуют немного подкрасить гель пищевыми красителями и придать запах афродизиаками, содержащимися в эфирных маслах (иланг-иланг, пачули, нероли).
Недостатки данного метода прежние - негативное влияние на здоровье, прежде всего женщины. Крахмал - сложный сахар, на котором с легкостью растут грибы и бактерии. Следовательно, если регулярно использовать такие смазки вместо специализированных, то через непродолжительное время может понадобиться квалифицированное лечение у врача.
- Моющие средства: мыло, шампуни, гели для душа. На самом деле большинство из них не обладают даже минимальными скользящими свойствами. Они не увлажняют слизистую и не будут способствовать безболезненному растяжению тканей. В большинстве случаев все происходит с точностью до наоборот. К тому же риск раздражения, развития аллергических реакций, кандидозов и воспалений при использовании этих средств существенно выше, чем при применении любых других смазок.
- Лекарственные вещества (например, гель «Троксевазин»). Прежде чем использовать лекарственные средства в качестве домашней интимной смазки, желательно ознакомиться с инструкцией. Уже это нехитрое действие способно отбить у вас желание сделать что-то подобное. Побочные эффекты, низкие скользящие качества из-за быстрого впитывания, аллергии, раздражение, зуд - неполный перечень возможных осложнений.
- Естественные жидкости организма. Вместо естественной смазки пригодны две:
- Слюна. Использовать как смазку можно, но существенным недостатком может стать быстрота высыхания, да и скользящие свойства у слюны низкие. Поэтому качественно заменить ею готовую смазку не удастся.
- Сперма. Если отсутствует риск беременности или вас будущим отцовством или материнством не испугать, то сперма будет неплохой естественной смазкой. Для долгих игр ее не хватит, но утолить первую страсть можно.
Исключительно вам решать, что можно использовать в домашних условиях вместо интимной смазки: вазелин, бананы, детский крем или мыло. Однако помните, что в большинстве случаев эти средства небезопасны при регулярном применении и являются слабой имитацией качественной фабричной смазки.
Старше одного года
Красивые люди всегда выделяются в общей толпе, однако можно красоту создать собственными руками! Лучшие упражнения для красивой попы от SHAPE!
Никому не понравится, если кожа дряблая и обвисшая. Попа должна быть упругой, что понравится не только самой обладательнице, но и любому мужчине. Некоторым из них по душе более округлые и небольшие попы, а других возбуждают большие ягодицы, но при учете отсутствия лишнего жира.
Мужской взгляд на женские... проблемы
Многочисленные исследования и опросы подтвердили тот факт, что мужчины в первую очередь обращают внимание на спортивные ягодицы и подтянутую грудь. И это следует знать женщинам, чтобы быть во всеоружии и понимать, чем можно привлечь представителя сильной половины человечества.
Причем если поставить выбор между большой грудью и маленькой попой или средним бюстом, но красивой и упругой «пятой точкой», то мужчина выберет второй вариант. Женщины ошибочно полагают, что нужно заботиться исключительно о том, чтобы грудь была красивой и достаточно большой, но забывает о попе.
Она тоже должна быть упругой, подтянутой и красивой по форме. Легче сказать, чем сделать. Многие подумают именно так, но не нужно лениться, ведь красоту мы создаем собственными силами. Что для этого нужно и как сделать красивую попу? Нет предела совершенству и нет тупиковых ситуаций в данном случае. Если попа почти отсутствует, то можно её подкачать. Как это выполнить? Далее приведем несколько полезных советов, которые помогут в этом деле.
Мифы и факты
- Крем. Можно использовать различные кремы, которые, по убеждениям их разработчиков, помогут подтянуть кожу ягодиц и придать ей упругости. Помните, что никакой крем не способен дать потрясающих результатов, так как этого можно добиться комплексными методами. Без упражнений для ягодиц не получится ничего, а потому не нужно питать иллюзий на сей счет.
- Эфирные масла и травы. Некоторые глянцевые журналы публикуют статьи, где приводятся рекомендации следующего характера: необходимо принимать ванну с добавлением хвоща (полевого). А после процедуры советуют намазать тело эфирным маслом и плотно обтянуть пищевой пленкой. Это поможет убрать целлюлит, но придать попе красивые очертания - нет.
- Фаст-фуд. Такая пища непригодна для употребления, если вы заботитесь о своей фигуре. Весь лишний жир будет «оседать» на боках, ягодицах и бедрах. К тому же кожа может стать дряблой и о красоте речи быть не может.
- Аквааэробика. Прекрасный способ, если посещать бассейн пару раз в неделю. Это поможет скинуть лишние килограммы, сделать кожу эластичной и немного подкачать попу. Однако самый эффективный способ - упражнения на ягодицы. Диета. Она хороша тем, что поможет сбросить лишний вес, а в комплексе с упражнениями - придать телу превосходный вид.
Упражнения для ягодиц
Приседания
Это универсальный способ, который советуют многие тренеры по фитнесу. Приседания не требуют какой-то подготовки от человека и изучения сложных техник. Выполнять упражнение можно в любое время, но главное - держать спину ровной.
- Необходимо поставить ноги достаточно широко, а затем присесть так, чтобы верхняя часть туловища была перпендикулярна полу и не прогибалась. Для усложнения рекомендуют взять гантели (от 1 до 2 килограммов).
- Становимся, ноги расставляем на ширину плеч, а руки сводим ниже живота. Во время приседания руки поднимаем до уровня глаз (ладони смотрят в пол). Затем возвращаемся в исходную позицию и опускаем руки.
- Упражнение рекомендуют выполнять от 12 до 24 раз. Лучше сделать 2-3 подхода для получения высоких результатов. Когда будет сделан последний подход - нужно присесть и пружинить, а затем на счет «8» встать.
Выпады
- Становимся ровно, а ноги должны быть немного расставлены. Лучше взять гантели, чтобы сделать небольшое отягощение. Если гантелей нет или не хочется выполнять упражнение с ними, то лучше делать и без них.
- Руки по швам, а ладони развернуты вовнутрь. На вдохе делаем большой выпад вперед - шаг. При этом держим верхнюю часть туловища ровно, чтобы она была перпендикулярна полу. Следим за своей осанкой. Затем коленом немного касаемся пола, выдыхаем и возвращаемся в начальную позицию. Это упражнение следует повторять на одну ногу до 12-ти раз. Затем нужно сделать выпад на другую ногу и повторить упражнение равное количество раз.
- Если думаете, что это всё - заблуждаетесь. Всего нужно сделать по три подхода на каждую ногу.
Вытягивание ног
- Становимся на колени, ладонями упираемся в пол (коленно-локтевая позиция). Следим за тем, чтобы руки были точно под плечами, т.е. находились перпендикулярно полу. Ставим ровно и ноги. Втягиваем живот, а спину расслабляем.
- Нужно представить себе такую картину, будто ноги словно крепятся к бедрам на шарнирах. Затем на выдохе нужно вытянуть левую ногу назад, чтобы она образовала прямую линию и была параллельной полу. На вдохе возвращаемся в исходную позицию.
- Это упражнение рекомендуют повторять 12 раз. Не забывайте, что лучший способ добиться потрясающих результатов - это выполнять до 3-х подходов.
Наклоны
- Становимся прямо, расставляем немного ноги и руками упираемся в бока. Выполняем на вдохе наклон и стараемся опустить тело как можно ниже. Спина при этом должна быть ровной, а пресс - напряжен. Делаем выдох, но не забываем напрягать мышцы ягодиц и ног.
- Поднимаемся и возвращаемся в исходное положение. Это упражнение элементарное, но оно может накачать попу и придать ей красивую форму. Лучше следовать всем рекомендациями и не забывать делать вдохи во время наклона, а не наоборот.
- Комплексный подход поможет добиться колоссальных результатов. Данное упражнение надо выполнять по 10-12 раз на каждую сторону, а число подходов должно быть не меньше двух.
Выталкивание таза
Очень эффективное упражнение, которое поможет сделать попу красивой и упругой.
- Ложимся на спину, руки вытягиваем вдоль своего тела, а стопы должны упираться в пол (ноги согнуты в коленях). Причем пятки нужно подтянуть ближе к ягодицам, чтобы можно было ухватиться руками.
- Делаем выдох и словно выталкиваем таз вверх. При этом пятки стоят на полу и не отрываются от него. Стараемся выталкивать максимально высоко. Во время выполнения этого упражнения можно почувствовать, как напряглись мышцы ягодиц. Делаем выдох и опускаемся в исходное положение.
- Прекрасное упражнение, которое очень нравится многим девушкам. Чтобы его усложнить - можно выполнять на одну ногу, а вторую положить на колено. Так поочередно делаем по 10-12 повторов для одной ноги. Специалисты рекомендуют выполнять по 2-3 подхода.
Вконтакте
Многие пары во время своей половой близости используют особые лубриканты, заменяющие им естественную смазку. Эти специализированные средства заводского типа помогают избавиться от неприятного ощущения сухости в процессе контакта, а также позволяют решить ряд и других проблем. Однако что делать, если в нужное время подобного геля не оказалось с собой? Реально ли его заменить подручными или натуральными средствами? И что можно использовать вместо смазки?
Общие сведения о пользе лубрикантов
Для начала стоит выяснить, чем же примечательна так называемая интимная смазка. Чаще всего она представляет собой некий масло или молочко с несколько вязкой и влажной основой. Задачей средства является возможная замена естественного женского секрета, выделение которого происходит в случае возбуждения партнерши. Исходя из этого, выделим следующие функции заводских лубрикантов:
- создание тонкой защитной пленки, помогающей обезопасить половые органы обоих партнеров от микроразрывов и других видов мелких повреждений, возможных при «сухом» контакте;
- обеспечение легкого скольжения соприкасающихся друг с другом половых органов;
- избавление от дискомфорта во время интимной близости;
- создание защиты от половых инфекций (за счет наличия в составе лубрикантов антисептических ингредиентов);
- придание дополнительных ощущений, приводящих к повышению состояния возбуждения;
- обеспечение ухода за чувствительной кожей половых органов.
О том, что можно использовать вместо интимной смазки, а что нет, говорим далее.
Можно ли заменить смазку массажным кремом или маслом?
Для того чтобы разобраться с вопросом о возможной замене интимной смазки, следует разобраться с ее видами. В общей сложности, их можно разделить на три группы средств:
- созданные на водной основе;
- изготовленные на маслянистой основе;
- сделанные на силиконовой основе.
Исходя из данной информации, возникает следующий вопрос: «Можно ли использовать крем вместо смазки?». По словам специалистов, такая замена допускается. В данном случае лучше всего использовать массажный крем или масло. Однако существует одно «но».
Перед нанесением на интимную зону, необходимо тщательно изучить химический состав данных средств. К примеру, стоит отказаться от кремов и масел, содержащих ментол, мяту, а также красный перец, горчицу и другие ингредиенты с сильным охлаждающим или согревающим эффектом. В противном случае ощущение жжения или легкого холодного покалывания на коже не позволят вам и вашему партнеру сосредоточиться.
Что можно использовать вместо дома: простой рецепт
Невероятно, но клеящими и обволакивающими, а главное, скользящими свойствами могут обладать не только средства бытовой химии, но и обыкновенные фрукты. Кто бы мог подумать, что замечательный лубрикант можно приготовить из продуктов, лежащих в холодильнике и любых подручных средств.
Например, вы знали, что можно использовать вместо интимной смазки спелый банан и проточную воду? Для приготовления такого лубриканта необходимо выполнить следующие действия:
- взять спелый банан и очистить его от кожуры;
- порезать банан на небольшие кружочки и поместить его в блендер;
- перетереть фрукт в блендере и выложить кашицу в любую небольшую емкость (можно использовать баночку из-под крема);
- добавить во вкусную банановую смесь немного воды.
Природный лубрикант готов. Главное преимущество такого средства заключается в его натуральности и отсутствии каких-либо побочных реакций организма. Это связано с тем, что банан, как правило, не вызывает аллергии. Он не раздражает, а увлажняет кожу. Кроме того, поскольку приготовленный вами состав является вполне съедобным, он прекрасно подойдет для предварительных оральных ласк. Вот, что можно использовать вместо смазки.
Оригинальная смазка из крахмала и воды
Прекрасной альтернативой синтетической смазки является крахмально-водная смесь. Для ее создания вам следует взять немного крахмала, залить его таким же количеством воды и поставить на огонь. Далее вам останется лишь периодически его помешивать до загустения.
После того, как ваш кисель загустеет, его рекомендуется снять с конфорки и поставить в прохладное место до его полного остывания. Оригинальный заменитель жидкого вазелина для интимных утех готов. Это что касается кремоподобных консистенций. Но можно ли использовать масло вместо смазки? И какое в данном случае подойдет? Рассмотрим далее.
Внимание! Используя народные рецепты для приготовления домашнего лубриканта, будьте бдительны и осторожны. Следуйте инструкции и не переусердствуйте с дозировкой. Помните о том, что компоненты, входящие в состав используемых вами продуктов, могут вызывать аллергические реакции и воспаления.
Простые смазки с добавлением масла
Возвращаясь к тому, что можно использовать вместо смазки для секса, необходимо вспомнить о средствах на маслянистой основе. В этом случае можно пустить в ход любое, какое у вас есть, Например, для этих целей подойдет кунжутное, кокосовое, льняной или оливковое.
Для приготовления подобного лубриканта следует подготовить небольшую кастрюльку и мисочку, в которую необходимо влить примерно 5-10 столовых ложек масла. Затем необходимо налить в посудину воды, а наполненную маслом емкость поместить выше.
Далее, поставьте будущий лубрикант на огонь (должна получиться водяная баня) и подогрейте жидкость. В общей сложности такое приготовление займет у вас не более 15-20 минут. В кипящее средство также можно добавить пару капель эфирного масла либо любой афродизиак жидкого типа. Как видите, получился неплохой лубрикант с прекрасными скользящими характеристиками.
Осторожность при работе с маслами (сливочное, растительное, маргарин)
Использование растительных и жирных масел не всегда одинаково полезно для ваших интимных ласк. К примеру, многие пары интересуются тем, можно ли вместо смазки использовать сливочное или применить маргарин? Теоретически - «да», так как все эти продукты обладают прекрасными скользящими свойствами.
Однако здесь стоит понимать, что составляющие данных основ не предназначены для использования в области половых органов. И хотя они так же, как и остальные масла, позволят вам скользить и избавят от сухости, злоупотребление ими может привести к совершенно противоположному эффекту. Например, существует риск получить раздражение и даже отечность слизистых оболочек. Поэтому использование вышеуказанных продуктов не рекомендуется медиками и прочими специалистами.
Кроме того, масло может разрушать структуру латекса, что приводит к нарушению его целостности.
Можно ли использовать для смазки детский крем?
Некоторые пары утверждают, что можно использовать вместо анальной смазки Данное суждение верно и одновременно ошибочно. Так, с одной стороны такой своеобразный лубрикант прекрасно увлажняет и впитывается в кожу. Вот только он хорош, если использовать его на наружной поверхности.
При более глубоком контакте со слизистой оболочкой половых органов крем может и вовсе не впитаться. В итоге внутри вас могут остаться жирные и нерастворимые компоненты данного средства, которые станут прекрасной средой обитания для различных болезнетворных бактерий и грибков.
Помимо этого, использование жиросодержащего крема приводит к разрушению материала, из которого сделан презерватив, что ставит под угрозу вашу половую близость.
Насколько безопасно использование вазелина?
Еще одним нашумевшим средством, о котором так часто говорят начальники и их подчиненные, вазелин. Доступность цены и наличие подходящей вязкой структуры, способной облегчить движения при половом контакте, заставляет многие пары задуматься о его использовании. Но так ли он хорош и безопасен, как о нем говорят? Начнем с того, что данное средство очень сложно смыть. Оно не только остается на коже, но и оставляет непривлекательные жирные пятна на одежде и белье.
Далее, использование данного вещества может привести к нарушению нормальной микрофлоры влагалища вашей партнерши. В итоге это может привести к размножению и скоплению бактерий и грибков. Более того, иногда применение данного средства вызывает покраснения, и даже жжения кожи. И, наконец, вазелин разрушает защитный слой презерватива и повреждает его. То же самое относится и к используемым секс-игрушкам.
Предположим, вы знаете, что можно использовать вместо Например, ваш выбор пал на водно-банановый состав. Что дальше? Применение подобного лубриканта будет безопасно, если вы будете соблюдать несколько простых правил. Во-первых, наносить средство нужно на чистое и насухо вытертое тело. Во-вторых, намазывать его следует тонким слоем легкими промакивающими движениями. В-третьих, после применения бананового состава не забудьте смыть его остатки проточной водой.
Еще один важный момент: домашние смазки не подходят для ежедневного применения. Несмотря на то, что большинство используемых ингредиентов не являются аллергенами, их регулярное применение вполне может спровоцировать негативную реакцию вашего организма. Например, не стоит злоупотреблять смазками с крахмалом. Напомним, что это вещество считается прекрасной питательной средой для размножения различных микроорганизмов и грибков.
Что делать при наличии осложнений?
При использовании домашней смазки обращайте внимание на свои ощущения и реакцию организма. Если впоследствии у вас возникает какой-либо дискомфорт (и он не исчезает даже после принятия душа), рекомендуется сразу же обращаться к врачу.
Теперь вы понимаете, что можно использовать вместо смазки некоторые натуральные составляющие. Однако их применение связанно с определенным риском и со всеми отсюда вытекающими сложностями.