Raseduse varases staadiumis ei märka tulevased emad veel olulisi muutusi oma seisundis. Ainult hommikune iiveldus tuletab teile meelde, et teie kõhus on tõeline ime. Selles etapis hakkavad naised juba armsalt silitama veel märkamatut kõhtu, vestlema lapsega, mõtlema talle nime välja ja arvama, mis värvi beebivestid peavad nende lähedased beebi sünnipäevaks tellima.
Vaatamata haigusseisundi näilisele leebusele on nüüd oluline oma tervist võimalikult hoolikalt käsitleda ja mõista, et iga tegevus võib lapse seisundit mõjutada.
Tähtis: enam kui 15 protsenti kõigist rasedustest lõpeb raseduse katkemisega.
Raseduse ajal ei pea te kasutama:
- kaneel;
- seeder;
- küpress;
- basiilik;
- sidrunhein;
- kadakas.
Need aroomid on viisid, kuidas rasedat naist oluliselt turgutada ja emaka toonust tõsta. Mõnel juhul keelavad arstid ka kummelit, roosipuu ja sandlipuu sisaldavaid õlisid. 
Mida lapseootel emad väga vajavad, on ürdivannid saialille, piparmündi ja kummeliga, mida lisatakse mis tahes kujul. Mõned naised panevad ürdi riidest kotti, mille seovad vanni serva külge. Vees hakkavad ravimtaimed oma kasulikke omadusi levitama.
Mida kanda raseduse alguses
Lapseootel emadel ei soovitata soetada liibuvaid, liikumist piiravaid riideid. Garderoob lapseootel ema peaks olema tasuta ja väga mugav. Kõrgete kontsadega ei tohiks kõndida, kuna need nihutavad raskuskeset ja suurendavad koormust selgroole. Mitte mingil juhul ei tohiks te osta sünteetilist aluspesu, peaksite mõneks ajaks loobuma stringidest. Peate valima puuvillase aluspesu ja kandma spetsiaalseid rinnahoidjaid. 
Kosmeetilised tööriistad
Varases staadiumis peaks tulevane ema olema kosmeetikatoodete valimisel väga ettevaatlik. Lapse arengule ohtlikud ained on järgmised:
- vitamiin A;
- bensoüülperoksiid;
- hüdrokortisoon.
Ole tervislik!
Video - Toitumine raseduse ajal
Video – mida ei tohiks rasedad teha
Raseduse ajal on terviseprobleemidel palju põhjuseid ja võimalusel tuleb enamik neist välja jätta. Kui paljud naised aga arvavad, et isegi valed jalanõud või riided võivad olla mõne tervisehäda põhjuseks? Kuid tegelikult mõjutab riietus oluliselt heaolu ja tervist, eriti rasedate naiste puhul, kellel on kalduvus tursele ja üsna kiirele kaalutõusule. Milliseid asju võib julgelt garderoobi jätta ja millised ära visata. Et tunda end paremini ja mitte kogeda ebamugavust? Räägime sellest.
Võimalikult ohtlike riiete kohta.
Kui rasedal naisel pole korralikult valitud riideid, ei pruugi ta mitte ainult end ebamugavalt tunda, vaid ka seda kogeda valulikud seisundid, ägenemised krooniline patoloogia või veel realiseerimata erinevate haiguste või tüsistuste eelsoodumuse programmi käivitamine. Rasedate kehad muutuvad nädalast nädalasse, muutudes järk-järgult kasvava kõhu ja muude kehamuutuste tõttu. Raseduse kulgemise iseärasuste põhjal võib aga rasedate riidekapi ja selle iseärasuste põhjal üsna jämedalt jagada kolme rühma – need on raseduse esimese, teise ja kolmanda trimestri asjad.
Raseduse esimene trimester, kuni umbes 12 nädalat, ei erine sisuliselt naise tavapärasest garderoobist, kuigi rinnahoidjaid tuleb siiski vahetada – esimesel trimestril võivad rindade suurused oluliselt muutuda: suureneda, täita ja muutuda tundlikumaks. . Aga enamjaolt on kõik muud asjad siiski naise kasutuses, alles kolmanda kuu lõpupoole võib tekkida vajadus pükste ülemine nööp lahti teha, vöö teise auku kinnitada ja väga pingul kandmisest keelduda. seelikud, püksid või liibuvad kleidid. Selles staadiumis on vererõhk sageli kõikuv ja enesetunne häiritud, seetõttu tuleks lõpetada kitsaste asjade kandmine, need võivad olla umbsed, vereringe halvenemine ning elastsed ja pingutuspaelad võivad põhjustada õhtust väsimust ja hoogu. ärritusest.
Raseduse teist trimestrit, ligikaudu 13–28 rasedusnädalat, iseloomustavad üsna nähtavad muutused rase naise figuuris. Kõht hakkab aktiivselt kasvama ja naine omandab veidi teistsuguse välimuse, mitte sama, mis oli enne rasedust või isegi paar kuud tagasi. Rindade suurus ja maht suurenevad jätkuvalt, vöökoht kaob järk-järgult ja kõht liigub edasi, puusad on ümarad. Samal ajal jäävad tavalised riided väikeseks ja tekib vajadus riideid soetada suured suurused, ja spetsiaalne rasedatele või tavaline, kuid mugav kanda laieneva kõhuga. See riietus peaks olema piisavalt ruumikas, ei tohiks pingutada rinda ja kõhtu ning naine peaks sellises riietuses rahulikult liikuma.
Kolmandal trimestril, alates umbes 28. nädalast kuni raseduse lõpuni, on kõht juba üsna suur ja seda tuleb toetada ja riietuse lõikes arvestada. Vaja on spetsiaalseid pükse, kleite või pluuse. Kohandatud sobima kõhupaneeliga, olles samas mugav, veniv ja mugav kanda.
Kuidas valida riideid rasedatele naistele.
Raseduse ajal ei muutu mitte ainult naise välimus, vaid ka tema ainevahetuse intensiivsus, mis viib aktiveerumiseni. metaboolsed protsessid, suurenenud energia ja soojuse tootmine, suurenenud higistamine. Seetõttu peaksid rasedate riiete kangad olema "hingavad" ja eranditult looduslikud. Sünteetika, olenemata sellest, kui kvaliteetne see on, laseb õhku äärmiselt halvasti läbi ega lase nahal täielikult hingata ja ainevahetusprotsesse läbi viia.
Kangad peaksid olema kerged, naturaalsed ja samuti peaksid need suurepäraselt imama liigset niiskust nahka, ning seda saab ka sageli ja lihtsalt pesta, kaotamata rõivaste põhiomadusi ja kuju. Peamiselt linane ja puuvill, siid ja villased kangad, need ei häiri naha loomulikku hingamist ega sega normaalset higistamist. Ärge tekitage nahaärritust ja sügelust, allergiat ja muud patoloogilised protsessid. Ja arvestades rasedate naiste naha liigset tundlikkust, selle sügelust ja kuivust, muutub see veelgi asjakohasemaks. Kõige olulisem on valida õiged riided naistele, kellel on kalduvus allergiatele, ketendusele ja ekseemidele, samuti erinevate dermatiitidega või kuuma ilmaga, kui nahk kannatab higistamise ja kuivuse käes.
Valiku omadused.
Meie emadel oli raseduse ajal palju raskem kui meil praegu. Täna on olemas suur summa poed rasedatele, kust saab valida enda maitsele vastavaid riideid – alates isetehtud rasedariietest kuni pulmakleidid Ja õhtukleidid. Vaatamata ilule ja laiale hinnaklassile pole aga kõik need riided korrektsed, kvaliteetsed ja sobivad igale rasedale. Riiete valikul tuleb arvestada aastaaega, oma maitset ja mugavust kandmisel ja selgapanekul, arvestatakse ka pisiasju ja detaile, kuni selleni välja, kuidas sa ise neid rõivaid iga päev selga paned...
Paljude rasedate nahk võib raseduse ajal muutuda kuivemaks ja tundlikumaks venitamise tõttu kriitilistes kohtades - kõhul, puusadel ja rinnal võib hakata sügelema ja tekkida isegi venitusarme; Pidevalt kokkupuutel sünteetiliste ja mittehingavate kangastega võib see põhjustada nahaärritust, suurenenud naha sügelust, ebamugavustunne ja allergiate teket, isegi kui allergiat ei täheldatud enne rasedust. Pealegi, sünteetilised kangad hõõrdumise tõttu üksteisega ning keha naha ja karvade pinnal moodustavad nad endale laenguid staatiline elekter, mis võivad riideid selga pannes ja seljast võttes tekitada ebameeldivaid aistinguid, kleepuvad keha külge ega näe esteetiliselt meeldivad välja ning muutuvad kandmisel ebamugavaks. Ja lapseootel ema jaoks on see äärmiselt oluline, eriti eelõhtul suvehooaeg et õhk saaks vabalt läbi riiete ringelda, on see sünteetika kasutamisel peaaegu võimatu.
Raseduse mis tahes etapis peaksite riiete valimisel arvestama mitte ainult selle ilu, vaid ka mugavuse ja praktilisusega, kas saate nendes riietes pikka aega viibida, kas need tekitavad teile ebamugavust. Kõige tähtsam on, et riided oleksid kehale meeldivad, ei tekitaks ebamugavus- ja kitsitustunnet ning ei segaks liigutusi, käte tõstmist, painutamist ja liigutamist. Oluline on, et tualetti minnes oleks seda lihtne selga panna ja ära võtta, sest rasedad teevad seda palju sagedamini kui mitterasedad naised. Riided ei tohiks olla pingul, veel vähem avaldada survet rinnale või kõhule. Kui pingutad pükse liialt vöö ümber, võib vereringe- ja lümfiringe halveneda, mis võib põhjustada iiveldus- ja peapööritushoogusid ning häirida normaalset hingamist ja vereringet selles piirkonnas. siseorganid. Kui rase peab ka pikka aega istuma kitsas riietuses, siis organid kõhuõõnde Veelgi raskem on oma kohustustega toime tulla, siis võivad tekkida või süveneda seedeprobleemid nagu gaasid ja puhitus, kõrvetised või kõhukinnisus.
Mis veel oluline on?
Tihedad riided ja raseda kõhu kokkusurumine võivad samuti negatiivselt mõjutada lapse arengut, avaldades survet kõhule, aeglustada vereringet emaka veresoonte kaudu ning väheneda lapse varustamine hapniku ja toitainetega, see häirib; selle kasv ja areng. Pükste rihmad tasub perioodiliselt lõdvendada või kandmisest keelduda kitsad püksid, üleminek kõhu jaoks spetsiaalse elastse vahetükiga pükstele.
Samuti on kahjulik kanda põlvesokke ja elastsete ribadega sukki, mis võivad jalgade veresooned kokku suruda ja häirida nende vereringet, eriti veenides, mis võib kaasa aidata veresoonkonna haiguste tekkele või progresseerumisele. veenilaiendid veenid jalgades. Sünnitusriided peaksid olema vöökohalt reguleeritavad, et naine saaks kõhu kasvades elastsed paelad lahti teha. Rasedatel on oluline kanda mitmekihilist riietust, mida saab vajadusel eemaldada. ülemine kiht et poleks nii palav ja ei higistaks.
Suvel tuleb valida väga kerge, avar riietus, et see oleks kergesti hingav ja ei tekitaks ebamugavust. Tähtis heledad värvid riietes kuumenevad sellised riided vähem, mis tähendab, et naine higistab vähem. Võimalusel vältige karedaid õmblusi, need peaksid olema tasased, ilma servadeta, mis võivad põhjustada naha hõõrdumist.
Tänapäeval pakuvad sünnituspoed ka mugavaid sukkpükse ja retuuse, mis on kohandatud just raseda naise konkreetse kuju ja kõhu järgi. Lubades tal kanda ilusamat ja mugavad riided, kanna seelikuid ja lühikesed kleidid. Tavaliselt on neil spetsiaalne elastne vahetükk, mis ulatub üle kasvava kõhu ja ei avalda sellele survet. Igal juhul võite kõik riided enne ostmist selga proovida ja otsustada. Kas see on teile mugav, kas tunnete end selles mugavalt ja kas teile meeldib oma välimus ja peegeldus peeglis. Kui te poest midagi ei võtnud, saate endale õmmelda mugava ja mugava. ilusad riided ise, õnneks on tänapäeval mustrid Internetist hõlpsasti leitavad.
Homme räägime aluspesust, jalanõudest ja sidemetest.
Rõivad raseduse ajal - aluspesu ja kingade kohta:
Kas teadsite, et raseduse ajal muutuvad kõik teie meeled tugevamaks? Vähemalt mõne tüdruku stiilitunnetus teravneb kindlasti! Lapseootel emad ei taha oma kõhtu varjata: nad on oma olukorras õnnelikud ja tahavad sellest teistele rääkida.
Võtke mõned moekate rasedate näpunäited (isegi kui rasedus on alles plaanis), kuidas sel imelisel 9 kuul riietuda.
Ostuideed poest:
Isegi rohkem huvitavaid pakkumisi leiate Instagramist @chudo9.ru.
1. Kandke mütsi
Rase naine võib kõike teha! Kui arvasite varem, et mütsi kandmine väljaspool randa on rumal, siis on aeg ümber mõelda. Üllatuslikult on müts rasedate moekaunitaride peaaegu lemmikaksessuaariks. Võib-olla sellepärast, et laia äärega müts tasakaalustab suurepäraselt välimust ja tõmbab tähelepanu kõhult kõrvale? Igal juhul on müts lahe.
(Kõik fotod suurendatakse klikkides!)
2. Ärge kartke kitsaid kleite kanda.
Kas lõpetada kitsaste riiete kandmine? Mitte kunagi! Kui sa võtsid rasedusega juurde vaid paar kilogrammi, siis pole sul kindlasti midagi varjata. Ostke spetsiaalset tuge aluspesu ja edasi punasele vaibale.
3. Armasta triibulist printi
Pidage meeles seda vana lugu horisontaalsed triibud visuaalselt laiendada figuuri ja suurendada keha mahtu? Rasedad naised ei hooli sellest triibulise prindi omadusest, sest nende mahud on juba palju suuremaks muutunud. See tähendab, et me riietume pealaest jalatallani triibuliselt ega muretse millegi pärast.
4. Kanna kitsast seelikut
Kanda kitsas seelik raseduse ajal? Hm, keeruline küsimus. Esiteks pole see eriti mugav ja teiseks rõhutab selline seelik tugevalt kõhtu. Aga ikkagi... kanna! See on ilus, naiselik, elegantne. Pealegi saate seeliku ja tossud kahetsuseta kombineerida.
5. Ära pane kontsi kappi
Enamik arste keelab rasedatel tüdrukutel kingade kandmise kõrged kontsad. Ja nad teevad õigesti: kontsad suurendavad mitu korda niigi suurt koormust raseda naise selgroole. Pealegi on tikk-kontsadega lihtne kukkuda, jalga väänata või liigeseid kahjustada. Otsing kuldne keskmine: Vaja on stabiilset 4-6 cm kontsa või mugavat kiilu. Näiteks elegantsed pumbad ei kahjusta teie tervist ja kaunistavad teie igapäevast või õhtust välimust.
Kui jalad väsivad, tehke kindlasti spetsiaalseid harjutusi, võtke jalavanne ja ärge unustage kontrastdušši.
6. Lisa oma garderoobi paar ülisuurt eset
Ühest küljest soovitame raseduse ajal mitte häbeneda oma keha ja kanda kitsaid riideid, teisalt, kui sul pole ühtegi lahedat asja. ülisuur stiil, siis nüüd on aeg õige aeg osta endale midagi uut. Näiteks, . Peaasi, et saate neid asju hõlpsasti kanda ka pärast lapse sündi.
7. Riietu pikkadesse kleitidesse
Rasedad tüdrukud näevad suurepärased välja ilusad kleidid põrandale Kui ees on sünnipäev või galaüritus, siis pikk riietus - parim valik tulevane ema.
8. Vali romantiline ja naiselik välimus
Raseduse ajal tüdruku maitsemeeled muutuvad ja kui sa varem ei saanud teksadest välja, siis on väga tõenäoline, et nüüd tahad kanda beebi-nukukleite ja midiseelikuid. Ära loobu oma soovidest! Soovin, et te oleksite sellel hämmastaval eluperioodil naiselik, õrn, romantiline, sensuaalne noor daam. Õhulised kleidid, pits, uhked seelikud– luba endal olla naine selle sõna igas mõttes.
Ja veel paar pilti rasedatest kaunitaridest inspiratsiooni saamiseks:
Stiilsed tulevased emad eelistavad Converse'i
Kena jakk katab hästi kõhtu
IN kerge kleit mugav kõndimine suvepäeval
Teksapüksid raseduse ajal on lubatud!
Laiad püksid ja lühike jope hea jaoks varajased kuupäevad Rasedus
Laena üheks päevaks oma mehelt T-särk ja mine jalutama.
Suvel riietuda valgesse
Raseduse ajal pole vaja jalgu peita
Boyfriendi teksad – suurepärane variant rasedatele naistele
Mugav, ilus, stiilne!
Moodsad tulevased emad valivad ruuduline särk ja mugavad poolsaapad
Ostke kindlasti moekas teksakombinesoon
Kandke armsaid voldiga seelikuid
IN külm ilmärge unustage sooja tarvikuid
Täiendage oma välimust korraliku karusnahast vestiga
Olge tublid!
Õnne!
Illustratsioonid: womenshealthmag.com, babble.com, pretapregnant.com, mycornerview.com, katewaterhouse.com, laiamagazine.com, fashables.com, kitty1063.rssing.com
Raseduse ajal on terviseprobleemidel palju põhjuseid ja võimalusel tuleb enamik neist välja jätta. Kui paljud naised aga arvavad, et isegi valed jalanõud või riided võivad olla mõne tervisehäda põhjuseks? Kuid tegelikult mõjutab riietus oluliselt heaolu ja tervist, eriti rasedate naiste puhul, kellel on kalduvus tursele ja üsna kiirele kaalutõusule. Milliseid asju võib julgelt garderoobi jätta ja millised ära visata. Et tunda end paremini ja mitte kogeda ebamugavust? Räägime sellest.
Võimalikult ohtlike riiete kohta.
Kui rasedal ei ole korralikult valitud riideid, ei pruugi ta mitte ainult kogeda ebamugavaid aistinguid, vaid ka valulikke seisundeid, kroonilise patoloogia ägenemist või veel realiseerimata erinevate haiguste või haiguste eelsoodumuse programmi käivitamist. tüsistused. Rasedate kehad muutuvad nädalast nädalasse, muutudes järk-järgult kasvava kõhu ja muude kehamuutuste tõttu. Raseduse kulgemise iseärasuste põhjal võib aga rasedate riidekapi ja selle iseärasuste põhjal üsna jämedalt jagada kolme rühma – need on raseduse esimese, teise ja kolmanda trimestri asjad.
Raseduse esimene trimester, kuni umbes 12 nädalat, ei erine sisuliselt naise tavapärasest garderoobist, kuigi rinnahoidjaid tuleb siiski vahetada – esimesel trimestril võivad rindade suurused oluliselt muutuda: suureneda, täita ja muutuda tundlikumaks. . Aga enamjaolt on kõik muud asjad siiski naise kasutuses, alles kolmanda kuu lõpupoole võib tekkida vajadus pükste ülemine nööp lahti teha, vöö teise auku kinnitada ja väga pingul kandmisest keelduda. seelikud, püksid või liibuvad kleidid. Selles staadiumis on vererõhk sageli kõikuv ja enesetunne häiritud, seetõttu tuleks lõpetada kitsaste asjade kandmine, need võivad olla umbsed, vereringe halvenemine ning elastsed ja pingutuspaelad võivad põhjustada õhtust väsimust ja hoogu. ärritusest.
Raseduse teist trimestrit, ligikaudu 13–28 rasedusnädalat, iseloomustavad üsna nähtavad muutused rase naise figuuris. Kõht hakkab aktiivselt kasvama ja naine omandab veidi teistsuguse välimuse, mitte sama, mis oli enne rasedust või isegi paar kuud tagasi. Rindade suurus ja maht suurenevad jätkuvalt, vöökoht kaob järk-järgult ja kõht liigub edasi, puusad on ümarad. Ühtlasi jäävad tavalised riided väikseks ja tekib vajadus soetada suurtes suurustes riideid, kas spetsiaalseid rasedatele või tavalisi, kuid laieneva kõhuga kandmiseks mugavaid. See riietus peaks olema piisavalt ruumikas, ei tohiks pingutada rinda ja kõhtu ning naine peaks sellises riietuses rahulikult liikuma.
Kolmandal trimestril, alates umbes 28. nädalast kuni raseduse lõpuni, on kõht juba üsna suur ja seda tuleb toetada ja riietuse lõikes arvestada. Vaja on spetsiaalseid pükse, kleite või pluuse. Kohandatud sobima kõhupaneeliga, olles samas mugav, veniv ja mugav kanda.
Kuidas valida riideid rasedatele naistele.
Raseduse ajal ei muutu mitte ainult naise välimus, vaid ka tema ainevahetuse intensiivsus, mis toob kaasa ainevahetusprotsesside aktiveerumise, energia ja soojuse tootmise suurenemise ning higistamise suurenemise. Seetõttu peaksid rasedate riiete kangad olema "hingavad" ja eranditult looduslikud. Sünteetika, olenemata sellest, kui kvaliteetne see on, laseb õhku äärmiselt halvasti läbi ega lase nahal täielikult hingata ja ainevahetusprotsesse läbi viia.
Kangad peaksid olema kerged, naturaalsed, samuti peaksid need ideaalselt imama nahalt liigset niiskust, samuti olema sageli ja lihtsalt pesta, kaotamata oma põhiomadusi ja rõiva kuju. Põhimõtteliselt kasutatakse rasedate rõivasteks linast ja puuvillast, siidist ja villast kangast, mis ei häiri naha loomulikku hingamist ega sega normaalset higistamist. Ärge tekitage ärritust ja sügelust nahal, allergiaid ja muid patoloogilisi protsesse. Ja arvestades rasedate naiste naha liigset tundlikkust, selle sügelust ja kuivust, muutub see veelgi asjakohasemaks. Kõige olulisem on valida õiged riided naistele, kellel on kalduvus allergiatele, ketendusele ja ekseemidele, samuti erinevate dermatiitidega või kuuma ilmaga, kui nahk kannatab higistamise ja kuivuse käes.
Valiku omadused.
Meie emadel oli raseduse ajal palju raskem kui meil praegu. Tänapäeval on tohutul hulgal sünnituspoode, kus saate valida oma maitse järgi riideid – alates isetehtud rasedariietest kuni pulmakleitide ja õhtukleitideni. Vaatamata ilule ja laiale hinnaklassile pole aga kõik need riided korrektsed, kvaliteetsed ja sobivad igale rasedale. Riiete valikul tuleb arvestada aastaaega, oma maitset ja mugavust kandmisel ja selgapanekul, arvestatakse ka pisiasju ja detaile, kuni selleni välja, kuidas sa ise neid rõivaid iga päev selga paned...
Paljude rasedate nahk võib raseduse ajal muutuda kuivemaks ja tundlikumaks venitamise tõttu kriitilistes kohtades - kõhul, puusadel ja rinnal võib hakata sügelema ja tekkida isegi venitusarme; Pidevalt kokkupuutel sünteetiliste ja mittehingavate kangastega võib see põhjustada nahaärritust, suurenenud naha sügelust, ebamugavustunnet ja allergiate teket, isegi kui allergiat enne rasedust ei täheldatud. Lisaks moodustavad sünteetilised kangad omavahel hõõrdudes ning keha naha ja karvade pinnale staatilise elektri laenguid, mis võivad riideid selga pannes ja seljast võttes tekitada ebameeldivaid aistinguid ei näe välja esteetiliselt meeldiv, muutudes ebamugavaks kanda. Ja lapseootel ema jaoks on eriti suvehooaja eelõhtul ülimalt oluline, et sünteetikat kasutades liiguks õhk läbi riiete vabalt, see on peaaegu võimatu;
Raseduse mis tahes etapis peaksite riiete valimisel arvestama mitte ainult selle ilu, vaid ka mugavuse ja praktilisusega, kas saate nendes riietes pikka aega viibida, kas need tekitavad teile ebamugavust. Kõige tähtsam on, et riided oleksid kehale meeldivad, ei tekitaks ebamugavus- ja kitsitustunnet ning ei segaks liigutusi, käte tõstmist, painutamist ja liigutamist. Oluline on, et tualetti minnes oleks seda lihtne selga panna ja ära võtta, sest rasedad teevad seda palju sagedamini kui mitterasedad naised. Riided ei tohiks olla pingul, veel vähem avaldada survet rinnale või kõhule. Kui pingutate pükse liialt vöökoha ümber, võib vereringe ja lümfiringe halveneda, mis võib põhjustada iiveldus- ja peapööritushoogusid ning häirida normaalset hingamist ja vereringet siseorganite piirkonnas. Kui ka rase peab pikka aega istuma kitsastes riietes, siis on kõhuõõneorganitel veelgi raskem oma kohustustega toime tulla, siis võivad tekkida või süveneda seedeprobleemid nagu gaasid ja puhitus, kõrvetised või kõhukinnisus.
Mis veel oluline on?
Tihedad riided ja raseda kõhu kokkusurumine võivad samuti negatiivselt mõjutada lapse arengut, avaldades survet kõhule, aeglustada vereringet emaka veresoonte kaudu ning väheneda lapse varustamine hapniku ja toitainetega, see häirib; selle kasv ja areng. Pükste rihmad tasub perioodiliselt lõdvendada või loobuda kitsaste pükste kandmisest ning minna üle pükstele, millel on spetsiaalne kõhu jaoks mõeldud elastne vahetükk.
Samuti on kahjulik kanda elastseid ribadega sokke ja sukki, mis võivad jalgade veresooni kokku suruda ja häirida nende vereringet, eriti veenides, mis võib kaasa aidata veenilaiendite tekkele või progresseerumisele jalgades. Sünnitusriided peaksid olema vöökohalt reguleeritavad, et naine saaks kõhu kasvades elastsed paelad lahti teha. Oluline on, et rasedad kannaksid vajadusel mitmekihilisi riideid, pealmise kihi saad eemaldada, et poleks nii palav ja ei tekiks higistamist.
Suvel tuleb valida väga kerge, avar riietus, et see oleks kergesti hingav ja ei tekitaks ebamugavust. Rõivaste heledad värvid on olulised kuumenevad vähem, mis tähendab, et naine higistab vähem. Võimalusel vältige karedaid õmblusi, need peaksid olema tasased, ilma servadeta, mis võivad põhjustada naha hõõrdumist.
Tänapäeval pakuvad sünnituspoed ka mugavaid sukkpükse ja retuuse, mis on kohandatud just raseda naise konkreetse kuju ja kõhu järgi. Lubades tal kanda ilusamaid ja mugavamaid riideid, kanda seelikuid ja lühikesi kleite. Tavaliselt on neil spetsiaalne elastne vahetükk, mis ulatub üle kasvava kõhu ja ei avalda sellele survet. Igal juhul võite kõik riided enne ostmist selga proovida ja otsustada. Kas see on teile mugav, kas tunnete end selles mugavalt ja kas teile meeldib teie välimus ja peegeldus peeglis. Kui poest midagi ei korjanud, saad endale õnneks õmmelda mugavad ja ilusad riided, mustrid on tänapäeval hõlpsasti Internetist leitavad.
Homme räägime aluspesust, jalanõudest ja sidemetest.
Rõivad raseduse ajal - aluspesu ja kingade kohta:
Lapseootus on eriline aeg. Vaatamata kõikidele kehamuutustele on naistele oluline ilus välja näha. Õnneks kaasaegne mood rasedatele võimaldab teil oma stiili näidata. Vaatame, mida peaksid rasedad kandma kevad-suvel ja sügis-talvisel hooajal.
Peamine nõue lapseootel emade asjadele v.a atraktiivne välimus- mugavus. Riided peaksid olema valmistatud looduslikest kangastest ja neid ei tohi mingil juhul pressida. Külmal aastaajal soojendab ja peidab kõhtu rasedusmantel.
Suvi julgustab kandma kergemaid rõivaid.
Rasedate jaoks on oluline otsustada, mille poole nad püüdlevad – kas rõhutada või varjata oma kõhtu. Seda arvesse võttes valitakse stiil. Kuid komplektide valimisel ei tohiks te end piirata.
Teksad
Teksad jäävad paljude jaoks lemmikrõivasteks. Lapseootus ei ole põhjus neist loobumiseks, nagu fotodelt näha. Rasedusmood pakub valikuid spetsiaalse silmkoelise vahetükiga. ära kaota tähtsust. Kuid praeguse keha omaduste tõttu ei pruugi need olla eriti mugavad. Siis on parem pöörata tähelepanu keskmise laiusega pükste või isegi rakettidega valikutele.
Heledad tarvikud, sügav kaelus aitab tähelepanu kõhult kõrvale juhtida.
Jakid ja bleiserid
Töötavate rasedate emade puhul ärge unustage seda vaba aeg Lihtne teksajakk lisab juhuslikkust.
Kombinesoonid
Kui tekib küsimus, kuidas rasedatele riietuda, saate valida armsa ja samal ajal naiseliku variandi -. See on fotol selgelt näha. See võib olla denim või muu riie. Suvi võimaldab kanda moes lühikesed valikud, muul ajal asendatakse lühikesed püksid pikkade pükstega. Õrnad pluusid lisavad teie välimusele romantikat. Kombinesoon näeb hea välja ka liibuva ülaosaga.
Riided suveks ja talveks
Suvi - kuum aeg. Rasedate naiste mantel pole praegu asjakohane, on aeg valida kombinesoon ja rannas lõõgastumiseks - ujumistrikoo. Eriti populaarsed on tankini mudelid, mis võimaldavad varjata oma kõhtu päikesekiirte kahjulike mõjude eest. Tankini ujumistrikoo on eraldi, selle ülemine osa on valmistatud T-särgi või topi kujul. Näe ilus välja lilleprindid, loomalik, erinevad triibud. Tankini ujumistrikoo saate valida, kui vaatate fotot.
Rasedate naiste sügis-talvine mood aitab teil külmal aastaajal stiilne välja näha. Selleks sobib näiteks kampsun.
Pikk lahtine kampsun näeb hea välja teksapükstega või teksadega. laiad jalad, eriti kui need kinni keerata. Kuid on poolläbipaistvaid valikuid, mis sobivad ka suveks.
Ilma ülerõivad mitte piisavalt. Rasedatele mõeldud mantlid rõhutavad naiselikkust ja lisavad visuaalselt saledust ning avar stiil võimaldab kanda neid ka pärast sünnitust.
Paljud mudelid näevad tulevikus koos vööga head välja.
Prindid, dekoor, kingad
Raseduskomplektid on mitmekesised ja ühelgi naisel ei ole raske omaenda leida oma stiil, keskendudes fotole. See võib olla vabaaja, diskreetne riietus, näiteks kombinesoon, või peen õhturiietus. Erilist tähelepanu tuleks pöörata asjade joonistele ja kaunistustele.
Keeruline dekoor volangide, pehmete voldikute ja volangidena võimaldab naistel välja näha eriti atraktiivne. Ilus drapeering võib peituda mahulised vormid mille jaoks on oluline fashionistasid täis. Nii saab kaunistada isegi rasedamantlit või tankini ujumistrikoo, kuid sagedamini kasutatakse selliseid lahendusi õhtuste ansamblite puhul.
Kingad täiendavad mis tahes välimust. Kuigi kuulsused kannavad fotodel peaaegu alati kontsakingi, Igapäevane elu see on sageli ebamugav. Seetõttu on balletikorterid ja -sandaalid suveks kõige praktilisemad ja moodsad valikud. Sügisel ja talvel võib kanda näiteks madalaid saapaid.
Positiivsete kaunitaride stiil sõltub nende eelistustest. Mõne jaoks on oluline eelkõige mugavus, teised aga püüavad oma kuju rõhutada. Moekas suve- või talveriided võimaldab teil ilus välja näha igas olukorras, olgu selleks siis vallatu teksakombinesoon igaks päevaks või tankini ujumistrikoo randa minekuks.