При беременности кружится голова темнеет в глазах. Головокружения при беременности

Причины головокружения при беременности. способы борьбы с головокружением.

Женщины, которые не предохраняются и планируют детей, еще до задержки месячных прислушиваются к своему организму. Обычно состояние ухудшается, может наблюдаться головокружение и сонливость.

Является ли головокружение признаком беременности?

Это достаточно субъективный признак, который может быть никак не связан с беременностью. У женщины в положении обычно не только кружится голова, но и появляются странные пристрастия в еде, слабость и сонливость. Это происходит из-за снижения концентрации эстрогенов в крови. Наряду с этим увеличивается количество прогестина, который бережет беременность.

Если у вас кроме головокружения больше нет никаких признаков интересного положения, подождите немного и после задержки проведите тест.

Когда начинается головокружение при беременности?

Обычно головокружение ощущается незадолго до предполагаемых месячных или уже в процессе задержки. Врачи считают, что легкое головокружение, которое не вызывает обмороков – нормальное явление в первом триместре. Если вы планируете малыша, оцените состояние своего здоровья. Некоторые болезни могут усугублять ситуацию.

Головокружение при беременности более сильное в таких случаях:

Наличие проблем со спиной и шеей
Психосоматические недуги
Остеохондроз
Сосудистые заболевания
Пониженный гемоглобин

Постарайтесь перед беременностью пролечить эти недуги. Данные нарушения препятствуют нормальному оттоку крови по сосудам. Мозгу и тканям может не хвать кислорода, поэтому голова кружится.

Причины головокружения во время беременности

Конечно, если будущая мама очень активная, то ей стоит немного замедлить тепм. Необходимо смириться с интересным положением и понять, что нужен отдых. В противном случае организм может начать «забастовку».

Причины головокружения в интересном положении:

Резкая смена положения. Не стоит резко подниматься со стула или с сидения в транспорте
Пребывание в тесном и непроветриваемом помещении
Увеличение кровоснабжения матки
Снижение уровня глюкозы
Анемия
Патологии и нарушения в работе вестибулярного аппарата

Должны ли быть головокружения и тошнота в первом триместре беременности?

Если вы в положении, а у вас нет тошноты и головокружения, значить все отлично. Соответственно всем органам хватает крови и кислорода. Мозг не «голодает». Нарушений в работе вестибулярного аппарата нет. Поэтому если вы себя отлично чувствуете, это еще не значит, что вы не в положении. Большинство женщин воспринимают беременность как болезнь.

При правильном питании, занятиях спортом, вы сможете свести к минимуму все субъективные признаки беременности.

Головокружение и тошнота во 2 триместре беременности

Если в первом триместре головокружение не должно вызывать беспокойства, то второй триместр требует более тщательного обследования. Такие состояния могут существенно ухудшать жизнь женщины и привести к преждевременным родам.

Причины головокружения во втором триместре:

Заболевания поджелудочной железы. В положении у некоторых женщин может наблюдаться сахарный диабет. После родов он проходит, но этот недуг может существенно повлиять на течение беременности
Анемия. При беременности может нарушаться работа пищеварительной системы. Кишечник не впитывает все необходимые вещества в полной мере. Из-за недостатка железа женщина чувствует себя ослабленной
Кислородное голодание. Увеличенная матка требует большего количества крови. Соответственно ее не хватает для мозга

Головокружение и тошнота в 3 триместре беременности

Все зависит от срока, на котором наблюдается головокружение. Но считается, что плохое самочувствие не должно вызывать беспокойства.

В этот период при длительном пребывании лежа на спине, большой живот пережимает крупную вену. Кровообращение нарушается. Соответственно спать лучше на боку или с применением подушки
Организм готовится к родам. После 37 недели тело женщины готово к рождению ребенка и дает всячески понять об этом
Снижение глюкозы в крови. Это происходит из-за поедания сладостей и простых углеводов. Может спровоцировать головокружение редкий прием пищи. Старайтесь кушать маленькими порциями, но часто

Опасно ли резкое головокружение при беременности?

Если вы часто ощущаете легкое головокружение и недомогание, то это никак не грозит вашему малышу. Но обмороки и потеря сознания после головокружения требуют консультации врача.

Причиной обмороков могут быть такие недуги:

Вегетососудистая дистония
Сниженное артериальное давление
Сахарный диабет

Если вы часто падаете в обморок, скажите об этом своему врачу. После выяснения причины удается избежать головокружения. Так, при низком давлении могут назначить настойку элеутерококка, а при дистонии седативные препараты.

Головокружение при беременности: что делать?

Изначально попытайтесь выяснить причину, по которой у вас головокружение.

Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей
Часто меняйте положение тела
Старайтесь резко не вставать
Принимайте контрастный душ
Обязательно много двигайтесь и пейте воду в достаточном количестве
Соблюдайте диету. Снизьте количество углеводов в меню и питайтесь дробно
Откажитесь от вредных привычек

Постоянное головокружение при беременности: стоит ли опасаться?

Если головокружение наблюдается только вначале беременности, переживать не стоит. Но при частом головокружении в середине стоит забеспокоиться. Дефицит железа и кислорода ухудшает не только ваше состояние. Это может повлиять на развитие ребенка.

При серьезных патологиях и постоянном дефиците кислорода может наступить замершая беременность
Плод просто перестает развиваться. При этом самопроизвольного аборта не происходит
Возможна слабая родовая деятельность. Соответственно акушерке и врачу придется накладывать щипцы или делать кесарево сечение
При недостатке железа и кислорода у женщины может родиться ребенок с различными патологиями. Чаще всего встречается гипоксия и энцефалопатия

Что делать, если при беременности кружится голова?

Если головокружение наблюдается время от времени, постарайтесь утром резко не вставать с постели
Попросите мужа принести вам сок и банан. Можете с вечера оставить на тумбочке апельсин. Цитрусы снижают головокружение и рвотные позывы
Старайтесь ездить в общественном транспорте не во время рабочей перевозки
Регулярно проветривайте квартиру. Лучше всего это делать 2 раза в день
Пейте отвар шиповника. Он повышает гемоглобин и улучшает самочувствие
Вставайте с постели через 10 минут после того, как проснетесь

Не волнуйтесь. Волнение усиливает головокружение и токсикоз. Проконсультируйтесь у гинеколога.

ВИДЕО: Причины головокружения при беременности

Может наступать из-за изменения состава крови будущей матери. В этот период из-за содержания в ней большого количества гормонов сосуды головного мозга расширяются, а кровь немного застаивается в них. Кислородное питание мозга нарушается, и начинает кружиться голова.

Головокружения на ранних сроках беременности

Если в первые несколько месяцев беременности у вас отчаянно , постарайтесь прилечь. Нарушенный кровоток приходит в норму, кислородное прекращается, и головокружение в большинстве случаев проходит. Голова может кружиться в помещении, которое плохо проветривается или прокурено – постарайтесь покинуть его .

Еще одна из причин головокружения во время беременности – повышение или понижение артериального давления. Чтобы привести давление в норму, не всегда надо прибегать к помощи лекарственных препаратов. При его понижении можно попробовать выпить чашку зеленого чая или свежемолотого кофе. В зеленом чае кофеина содержится намного больше, и это должно быть учтено в том случае, когда давление понижается незначительно. В таком случае лучше употреблять кофе. При повышенном давлении можно выпить немного теплого молока.

На раннем сроке головокружение может возникать и из-за токсикоза – в это время из организма в большом количестве выводится вода, и кровяное давление существенно снижается.

Головокружение на позднем сроке беременности

Во время беременности в организме происходят множественные изменения – это, в частности, перемены в кровеносной системе. Постепенно сердце женщины смещается и занимает горизонтальное положение, увеличивается и количество кровеносных сосудов, и нагрузка на сердце. На позднем сроке беременности головокружение может быть вызвано синдромом полой вены. Если женщина принимает определенное положение при лежании на спине, увеличенная матка может прижать нижнюю полую вену и затруднить кровоток. За своим положением надо внимательно следить, а позу, выбранную для сна, менять при малейших признаках изменений самочувствия.

Еще одна распространенная причина головокружения – снижение в крови уровня гемоглобина. Это может произойти, если будущая мама забыла поесть или не смогла из-за токсикоза. Встречаются и такие беременные дамы, которые специально голодают, чтобы не набрать лишнего веса. Но во время беременности это излишняя процедура, которая способна навредить и женщине, и ее ребенку.

Появляется слабость, постоянно клонит в сон и кружится голова при беременности. Это типичная картина. В современном мире достаточно способов выявить беременность. Это специальные тесты, которые продаются в аптеках, аппараты УЗИ, и необходимые анализы. Необязательно причиной плохого самочувствия может быть «интересное положение». Низкое давление, болезнь головного мозга и многие другие заболевания также сопровождаются такими симптомами. Поэтому очень важно исключить или подтвердить беременность и вовремя обратиться к врачу.

Выяснить, почему при беременности, можно у гинеколога. В таком положении лёгкое недомогание, которое не вызывает беспокойства, является нормой. Но если к этому добавилась отёчность ног, то, скорее всего, почки не справляются с двойной нагрузкой на организм.

Причины головокружения при беременности

Чтобы выяснить причины вашего плохого самочувствия, обращайте внимание на ощущение всего организма. Если проблемы с почками, то появляются отеки на ногах, руках или даже лице, боли в спине, кружится голова при беременности. В таком случае очень важно обратиться к врачу. Он даст направление на анализы, необходимые для выявления болезней почек, назначит соответствующее лечение или даже отправит на лечение в стационар.

Пониженное артериальное давление

Чтобы выявить причину головокружения, женщина, ожидающая малыша, должна два раза в сутки измерять кровяное давление при помощи тонометра. Если показатели ниже нормы, участковый врач-гинеколог назначает стимулирующие растительные препараты, наиболее безопасные для плода. Очень важно не пускать эту проблему на самотёк, так как при низком давлении малышу может не хватать кислорода, также возможно предобморочное состояние.

Анемия

Выявляется анализом крови, причиной может быть плохое питание. Во время беременности женщина должна хорошо питаться. Это не означает, что надо есть по несколько порций за один приём, малыш и так давит на желудок, может появиться тошнота и тяжесть. Небольшими порциями 4 или 5 раз в день будет вполне достаточно. Много будущих мам боятся испортить свою фигуру, поэтому придерживаются строгой диеты, как до своего положения. А потом удивляются: «Почему при беременности сильно кружится голова?» Фигурой лучше заниматься после родов, а в таком положении надо думать в первую очередь о малыше.

Повышенное артериальное давление

Выявляется тонометром при регулярном измерении давления два раза в сутки. Причиной могут быть: стресс, наследственность, сахарный диабет, большой вес будущей мамы, проблемы с почками, проблемы щитовидной железы, вредные привычки, проблемы с сердцем и слабая физическая активность. Повышенное давление грозит развитием гестоза. Это расстройство функционирования жизненно важных органов. Для малыша опасно тем, что питательные вещества к нему плохо поступают, так как организм сам их расходует. Поэтому он плохо развивается, также могут возникнуть проблемы с головным мозгом.

Травма головного мозга

Возможно, до беременности были или проблемы с сосудами, а теперь дает о себе знать. Обычно это проявлялось укачиванием в транспорте и головными болями при смене погоды. Сейчас боли усилились, и очень кружится голова при беременности. Обследование МРТ можно проводить лишь во втором или третьем семестре. Лечение подбирает лечащий врач, обычно, обезболивающие заменяются успокаивающими растительными средствами, такими как пустырник.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание связано с нарушением нервной системы, при котором замечаются расстройства всего организма. Кружится голова при беременности часто именно из-за этого диагноза. При нём также замечаются частые предобморочные состояния, тошнота, проблемы с желудочно-кишечным трактом, аритмия, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, головные боли, учащенное сердцебиение, тревожность, зависимость от погоды. Причинами могут быть стресс, умственные нагрузки, проблемы эндокринной системы, смена климата, гормональная перестройка во время беременности, аллергия и поражения головного мозга. Состояние угрожает и малокровием. В качестве профилактики рекомендуются частые прогулки на свежем правильный режим дня и успокаивающая музыка. Лекарственные препараты назначаются врачом. Обычно это витаминный комплекс, седативные препараты, препараты, улучшающие кровообращение, и успокоительные.

Профилактика головокружения у беременных

Частой причиной, почему кружится голова при беременности, является недостаток прогулок на свежем воздухе. Очень важно находиться на улице примерно 2-3 часа в день. Это не должен быть поход в магазин или на работу, можно просто прогуляться по улице или посидеть во дворе дома. Также можно брать мужа под руку и пройтись по парку, это не только обогатит организм кислородом, но и позволит вам и вашему малышу поговорить с папой о чем-нибудь приятном.

Также не забывать вовремя принимать пищу. Иногда мамы переживают о своём будущем ребёнке так сильно, что забывают покушать, и это может привести к обморокам. Бывает даже так, что мама думает: раз кружится голова при беременности, то это нормально, а на самом деле организму просто не хватает питания. Заводите будильник на такой случай или попросите родственников, чтобы напоминали вам о такой важной процедуре.

Поменьше нервничайте. К тому же если нервничаете вы, то ваш малыш тоже переживает. И не говорите, что в вашем состоянии виноваты родственники! Вы же сами восприняли все близко к сердцу. Ну, пошёл муж погулять с друзьями, пусть гуляет. Когда родится малыш, будете оставлять его с ним нянчиться, а сами пойдёте гулять. Пришёл пьяный, позлорадствуйте: у кого-то сильно будет болеть голова утром. Меньше будете устраивать истерик - меньше будет ругани в семье. Значит, ваше с малышом состояние будет намного лучше.

Расскажите гинекологу о своем самочувствии

Ваш врач-гинеколог в период всей беременности - ваша крестная фея. Всегда выслушает, подскажет и поможет вам с будущим ребенком. Ну и пусть бывают злые «феи», зато они единственные, кто сможет в случае чего вам вовремя помочь. Они всегда узнают, болит ли что-нибудь, кружится ли голова при беременности и т. д. Не забывайте все рассказывать, иногда небольшая деталь, на которую вы не обратили внимания, может стать признаком большой проблемы.

Головокружение и нарушение координации – распространенное явление среди женщин. Неприятное состояние сопровождается тошнотой, рвотой, усиленным потоотделением.

Основной причиной расстройства являются нарушения в работе вестибулярного аппарата, но в тоже время головокружение может быть симптомом около 80 заболеваний. В начале беременности такое недомогание проявляется чаще обычного, его даже называют признаком зачатия.

Признаки и симптомы головокружения

Ощущение слабости тела, чувство, будто предметы начинают вращаться, а ноги подкашиваются – эти симптомы знакомы многим женщинам. За равновесие и слаженность движений тела отвечает периферийный отдел вестибулярного аппарата, расположенный в среднем ухе. Если в органе происходит воспалительный процесс, он проявляется потерей координации и головокружением.

Голова может кружиться из-за сбоя одной из систем организма или виной этому являются физиологические факторы (стресс, переутомление, изменение уровня глюкозы).

Нередко сопровождает сильное головокружение тошнота и рвота. Рефлекторные позывы отправляются мозгом в случае недостаточного поступления кислорода. Это защитная реакция органа, пытающегося сэкономить энергозатраты, необходимые на переваривание пищи.

При беременности неприятное чувство вращения окружающих предметов может дополняться:

звоном в ушах;
онемением рук;
холодной испариной;
темнотой в глазах;
внезапной слабостью.

Все эти признаки сигнализируют о приближении обморока, состояния временной потери сознания. Такую ситуацию провоцирует нахождение в душном помещении или транспорте. В период вынашивания ребенка проблема связана с общей перестройкой организма и нагрузкой на сердце и сосуды.

Причины головокружения

Среди наиболее распространенных причин недомогания:

Шейный остеохондроз – заболевание сопровождает тошнота, болезненные ощущения в шее, усиливающиеся при повороте или подъеме головы.
Перепады артериального давления, связанные с перестройкой гормонального фона при беременности.
Воспалительный процесс во внутреннем или среднем ухе, клиническую картину сопровождает тошнота, рвота, ухудшение слуха.
Возможные причины – травма головы или позвоночника.
Опухоль головного мозга.
Побочный эффект от приема лекарственных средств.
Анемия – нехватка питательных веществ вызывает такие ощущения, как тошнота, слабость, сонливость.
Расширение сосудов головного мозга во время беременности снижает давление, питание и кислород поступают медленней, что вызывает головокружение и обмороки.

Причины головокружения на разных триместрах беременности

Внезапное головокружение может возникать на всех сроках беременности, но его вызывают разные причины. В первом триместре появляется токсикоз, а вместе с ним тошнота и головокружение. Состояние наблюдается на фоне гормональной и физической перестройки организма. Если у женщины были проблемы с сердцем, гипотония или вегето-сосудистая дистония, то эти диагнозы во время беременности могут спровоцировать головокружение.

Во втором триместре недомогание связано с увеличением размера матки. Большой и тяжелый орган давит на сосуды, нарушая нормальный кровоток. В этот период сильное головокружение появляется при резкой смене положения тела. Нарушения давления не единственная причина, приступ может произойти при нормальном АД.

Вызвать головокружение способен выброс адреналина из-за стресса. В этой ситуации клеткам недостаточно кислорода, и предметы перед глазами начинают двигаться.

Проблемы с вестибулярным аппаратом оборачиваются приступами морской болезни на аттракционах или в транспорте. Их сопровождает слабость и тошнота. Вызвать недомогание в период беременности может остеохондроз, передавленная артерия позвоночника уменьшает количество поступающей крови, а вместе с ней кислорода.

Сильное головокружение 33 недели беременности может быть вызвано недостатком гемоглобина или глюкозы в крови или токсикозом. Обычно такое состояние не грозит здоровью женщины и будущего ребенка, но если проблема не исчезает, о ней необходимо сообщить врачу.

Для поддержания нормального уровня сахара и железа беременная должна вовремя питаться и получать все необходимые минералы и витамины. Предотвратить приступы недомогания в последнем триместре помогут теплые расслабляющие ванны с добавлением мелиссы или пустырника. Чтобы нормализовать давление, рекомендуется пить зеленый чай.

Как поступать при головокружении

Если внезапно предметы вокруг начинают вращаться, первым делом стоит сесть или лечь. Голову лучше опустить, такое положение обеспечит приток крови, а вместе с ней кислорода.

Быстрее справиться с недомоганием поможет холодный компресс на лоб. Если наблюдается тошнота, то стоит выпить чай с мятой. Важно обеспечить поступление свежего воздуха в комнату, если на улице нормальная температура, необходимо открыть окно. При частых головокружениях в период беременности не стоит покидать дом без сопровождения, в транспорте всегда нужно садиться.

Лечение: медикаменты и народные средства

Чтобы точно выяснить причины частого головокружения во время беременности, необходима диагностика. Врач назначает обследование:

общий и биохимический анализ крови;
электрокардиография;
УЗИ различных органов (сердце, щитовидная железа, мозг);
консультация специалистов: окулист, невропатолог, терапевт.

Если головокружение сопровождает тошнота и мигрень, не спешите принимать обезболивающие средства. При беременности лекарства могут повредить ребенку, их подбирает только врач.

Само недомогание не нуждается в лечении, оно пройдет после родов. В случае, когда исследование выявит патологию, будет назначена соответствующая терапия.

Среди рекомендаций народной медицины – прием чая из растений, имеющих седативные свойства. Это корень валерианы, мелисса и мята. Травы заваривают и пьют в любое время суток. Масло или порошок мяты отлично убирает чувство тошноты, его нюхают при возникновении позывов к рвоте.

Многие женщины, находясь в положении, испытывают головокружение. У кого-то оно незначительное, а у кого-то, напротив, сильное и, иногда, предшествующее обмороку. Почему так случается?

Медики утверждают, что этот не так опасен, как, скажем, рвота. Тем не менее, беременной полезно знать, отчего это происходит и как действовать, если у нее время от времени кружится голова.

Сразу оговоримся, если головокружения незначительные и не частые, то причин для беспокойства нет, ведь сейчас организм переживает физиологические изменения, в первую очередь это касается системы кровоснабжения. А вот если оно сопровождается сильной слабостью, сонливостью, нарушением координации движений и обмороками, то стоит обратиться к специалистам.

Так называемое «нормальное головокружение» может возникнуть в результате резкой смены положения, например, когда женщина очень быстро встала с кровати. Кроме того, голова может закружиться, если беременная пребывает в душном помещении или перегрелась.

Причины головокружения при беременности

Среди основных причин «ненормального головокружения» называют различные заболевания, нарушающие кровоснабжение головного мозга (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга). Очень часто головокружение возникает из-за пониженного давления или малокровия (анемии). Бывают, что у женщины наблюдаются эти два состояния сразу. Также головокружение может быть вызвано пониженным количеством (сахара) в крови. В таком случае пациентке назначают специальную диету с содержанием железа и других необходимых элементов.

Кроме того, головокружение может быть также симптомом аллергии, гипервентиляции легких и других состояний, не относящихся к беременности.

Иногда головокружение предшествует предобморочному состоянию (звон в ушах, чувство пустоты в голове, резкая слабость, потемнение в глазах, холодный пот, онемение конечностей) или же конкретно обмороку (кратковременная потеря сознания). Это происходит в результате снижения притока крови к головному мозгу и, как следствие, нарушения поступления к тканям мозга кислорода и питательных веществ. В таком случае, если возможно, необходимо лечь на спину и приподнять ноги выше головы. Если возможности прилечь нет, то беременную нужно усадить на стул и попросить опустить голову как можно ниже между расставленными коленями.

Кстати, отмечается, что подобные состояния чаще наблюдаются у тех, кто до беременности «был знаком» и с головокружениями, и с обмороками. Это могло происходить во время менструации или незадолго до нее.

Чтобы головокружения не омрачали вашей беременности, следуйте простым правилам:

избегайте резких движений и подъемов;
во время сидения или стояния чаще меняйте положение;
не допускайте появления чувства голода, ешьте чаше, но понемногу (неплохо было бы иметь в сумочке изюм, сухофрукты или фрукты, хлебцы с отрубями);
старайтесь избегать мест больших скоплений людей;
чаще проветривайте помещение, в котором находитесь;
не пренебрегайте умеренными физнагрузками;
принимайте контрастный душ.

Мы же желаем вам здоровья и легкой беременности. Пусть ваша голова, если кружится, то исключительно от счастья!

Специально для - Елена Кичак