Выбор материала для спортивной одежды всегда был «камнем преткновения». Есть ценители натуральности и любители синтетики, и спор между ними бесконечен. На самом деле, истина посередине. Далеко не все тренировки «потянут» без повреждений хлопковые леггинсы, и не всегда целесообразны синтетические лосины. Предлагаем рассмотреть каждый тип материала, чтобы определиться: что лучше для занятий фитнесом - хлопок или синтетика?
Основы выбора: определяемся с видом спорта
Фитнес - общее понятие, в которое входят многие виды разноплановых тренировок. Сравнивать активную аэробику, силовые упражнения и йогу - как минимум неверно. Соответственно, и одежда для каждого вида занятий желательна различная. Идеальный для аллергиков и людей с гиперчувствительной кожей хлопок совершенно не подходит для занятий с интенсивными нагрузками. Материал отлично впитывает влагу и сильно мнется, в итоге после тренировки есть риск выглядеть совсем презентабельно.
Для йоги, наоборот, нецелесообразны синтетические леггинсы, которые препятствуют естественной тепловентиляции. Правильное решение - иметь в гардеробе несколько комплектов спортивных лосин - хлопковые, синтетические и на смешанной основе. Так вам не придется краснеть за свой внешний вид, а занятия будут максимально комфортными.
Преимущества и недостатки хлопка
Для «спокойного» фитнеса, где нет риска слишком вспотеть, хлопковая одежда - оптимальный вариант. Материал свободно пропускает воздух, не пересушивает кожу, приятен для тела. Волокна хлопка прочны, поэтому после стирки леггинсы не теряют форму.
Из недостатков материала стоит отметить невозможность «испарять» избыток пота с поверхности - ткань просто впитывает его. В итоге лосины начинают липнуть к телу и неприятно пахнуть.
Синтетика нового поколения - находка для активного спорта
Фитнес-тренеры и спортивные медики сходятся во мнении, что наиболее удобная и полезная одежда для занятий активным спортом - смесовые ткани с добавлением, как хлопка, так и инновационных волокон специальной синтетики - эластана, спандекса или полиэстера.
Благодаря грамотно рассчитанным пропорциям натурального и синтетического сырья леггинсы из такого материала:
- суперпрочные - наклоны и резкие движения не приведут к «конфузу» в виде порвавшихся лосин;
- «дышащие» - циркуляция воздуха несколько слабее, чем в тканях из 100% хлопка, но вполне достаточная, чтобы обеспечить комфорт спортсмена;
- имеют компрессионный эффект - поддерживают мышцы во время интенсивной нагрузки, обеспечивают нормальный кровоток и препятствуют растяжению;
- долговечны - сотни стирок и сушек никак не повлияют на эстетичность одежды.
В любом случае, выбирать леггинсы для занятий фитнесом лучше, руководствуясь своим вкусом и особенностями кожи: так вы исключите дискомфорт и будете чувствовать себя привлекательной даже после высокой нагрузки. Оптимальное решение, в котором сочетаются все преимущества, обязательно найдется. Просто приложите немного усилий в поиске!
Синтетика – это волокно, которое было создано с помощью химических материалов. В состав такой ткани входит синтетически выведенный полимер. Преимуществом современных синтетических тканей является то, что они гиппоаллергенны и безвредны. Следующим положительным моментом является то, что, например, наличие нейлона позволяет вещям хорошо тянуться и подстраиваться под форму вашего тела, не теряя при этом свою форму, а добавление полиэстера придаёт прочность одежде, что позволит носить её не один год.
Совсем недавно на рынке появились специальные тренировочные комплекты из синтетических тканей, которые изначально пропитаны специальным антибактериальным веществом. Это позволяет защитить кожу человека от микробов, которые появляются во время тренировок. А также новинкой, которой часто пользуются спортсмены, является одежда, в волокнах которой содержаться капсулы с увлажняющим и жиросжигающим эффектом.
Особенности натуральных тканей
Что касается натуральных тканей, то тут всё просто. Всем известно, что одежда из натуральных волокон качественная и не вызывает аллергических реакций. Но все ли виды натуральных тканей подходят для комфортного занятия спортом? Всего существует 4 основных вида натуральных тканей
Хлопок. Это очень лёгкая ткань, которая прекрасно пропускает воздух и очень приятная к телу. Но в чистом виде для изготовления спортивной одежды его не используют, так как при стирке изделие быстро теряет форму и изнашивается. Поэтому для изготовления спортивной одежды в хлопковую ткань добавляют небольшой процент синтетического волокна.
Шёлк. Это красивая ткань, которая может похвастаться отличительной прочностью. Но для занятий спортом шёлк не использую, так как при первой стирки изделие может сесть и полинять, поэтому долго не прослужит.
Шерсть. Шерстяная ткань прочна и удобна для зимнего сезона, но не для занятий спортом. Изделия из такой ткани быстро изнашиваются и могут вызвать аллергию.
Лён. Ткань легко стирается и замечательно пропускает воздух. Но из-за того, что лён сильно мнётся, для лучшей сохранности формы производители добавляют синтетику.
Сегодня выбор тканей очень разнообразен. На рынке прочно укрепляют свои позиции смешанные ткани. Ведь удачное комбинирование натуральных волокон с синтетическими позволяет соединить экологичность и гигиеничность с практичностью, что является идеальным вариантом для создания спортивной одежды.
Обычно отличить в магазине синтетическую ткань от натуральной не составляет большего труда. Достаточно прочитать состав материала на ценнике, или спросить продавца. Кроме того, натуральные ткани нередко значительно дороже синтетики. Тем не менее, ситуаций, когда состав ткани неизвестен, достаточно много. Как же выяснить, из чего изготовлена ткань? Читайте под катом.
Серьезные сомнения относительно состава ткани могут возникнуть, если Вы покупаете отрез с рук, или при обнаружении дома больших залежей ткани уже неизвестного происхождения. :) Иногда я сомневаюсь в составе ткани даже в магазине. К примеру, если хлопок кажется слишком шелковистым или эластичным. Или если он совсем не мнется.
Но зачем так скрупулезно выяснять истинный состав материала? Во-первых, чтобы понять, адекватна ли цена на выбранную Вами ткань. А во-вторых, многие предпочитают носить только натуральные ткани . Я их в числе. В синтетике мне жарко, но самое ужасное - это аллергические реакции. Конечно, тут должен быть комплексный подход, и питание, а также косметика, также должны быть максимально натуральными. Но одежда может быть серьезным фактором в борьбе с неприятными кожными реакциями.
На мой взгляд, с опытом многие ткани можно научиться определять на ощупь. К примеру, натуральная шерсть обладает весьма узнаваемым запахом, а шелк легко узнать на ощупь. Но, конечно, всегда можно нарваться на очень хорошо изготовленную синтетическую ткань. Как же определить состав ткани? Для этого нам понадобятся... Спички или зажигалка. Да да, проверять состав ткани мы будем именно этим старомодным способом.
Для своего эксперимента я отобрала:
Подкладочная ткань из вискозы.
Безымянная ткань, по моим ощущениям синтетическая.
Безымянный шифон, похож на синтетику.
Приступаем к эксперименту. Общее правило для всех натуральных тканей: пепел должен растираться в порошок. Пепел смешанных тканей невозможно растереть в порошок, между пальцами все равно останутся комочки.
Как должна вести себя шерсть?
Шерсть сворачивается в шарик и издает запах паленого ворса.
Результат: признаюсь, что с шерстью мне было сложнее всего. Поскольку практически вся шерсть была с добавлением, это немного меняло реакцию ткани на поджигание. И, как видите, пепел не растирался в порошок.
Хлопок должен гореть как бумага.
Результат: кусочек ткани загорелся как бумага, пепел идеально растирался в порошок. Подтвердить состав хлопка оказалось очень просто.
Горящий шелк должен "подскакивать" над спичкой и не издавать никакого запаха.
Наверное, не существует на планете Земля человека, который бы не знал, что такое хлопок. Каждый день, так или иначе, мы соприкасаемся с вещами, сделанными из хлопка.
Полотенца, постельное белье, джинсы, платья, шарфы, носки, халаты даже детские одноразовые подгузники изготовлены из этого материала. И так продолжается - уже почти 7000 лет. Меняется мода и стили одежды, меняются ткани и способы ее обработки, на прилавках появляется много синтетических, изобретенных химическим способом, материалов. А хлопок - остается вечным. И потребление его с каждым годом (несмотря на громадную конкуренцию в отрасли легкой промышленности) растет. Это происходит потому, что человечество настолько привыкло к этому органичному, дружественному к коже, и гипоаллергенному материалу, что уже не представляет своей жизни без него.
Впрочем, ценим мы хлопок и за другие его поразительные и практичные свойства: он отлично впитывает влагу, не боится частых стирок, показан людям с чувствительной кожей и проблемами с органами дыхания. Правда, в отношениях человека с хлопком есть одно «но»: он требует к себе уважения, которое должно проявляться в деликатном и правильном уходе.
Условия и тайны ухода за вещами из хлопка:
- Стирка. Хлопок сам по себе (в натуральном, неокрашенном виде) абсолютно не боится высоких температур. Его, при надобности, можно даже прокипятить. Это положение касается, прежде всего, белого постельного белья, полотенец, детских вещей (как правило, для детей до 3 лет одежду шьют из 100% хлопка). Для цветных же вещей существуют ограничения температурного режима. Они, как правило, указаны производителем на ярлычке. Чаще всего (если для окрашивания вещи из хлопка был использован синтетический краситель) рекомендуемая температура воды для стирки - 40 градусов. Моющие средства для таких вещей тоже желательно использовать мягкие, максимально не агрессивные. И еще. Хлопок (особенно натуральный) нуждается в использовании смягчающих ополаскивателей для ткани. Благодаря им он долго будет хранить свою первозданную мягкость
- Просушивание. Натуральный хлопок боится прямых солнечных лучей. От их воздействия он не только быстро желтеет, но и скоро начинает разрываться в совсем неожиданных местах. Потому - специалисты рекомендуют вещи из хлопка сушить при комнатной температуре, в помещении, закрытом от попадания прямых солнечных лучей. Очень деликатные изделия из хлопка (такие как нежные свитера, легкие трикотажные платья, домашние халаты) нельзя вешать на бельевую веревку, и прикалывать прищепками, чтобы избежать усадки и неприятных вытянутых ниток в совершенно неожиданных местах. Желательно сушить такие вещи, разложив на прямой, ровной поверхности.
- Утюжка. Гладить вещи из хлопка необходимо немного сыроватыми (или чуть-чуть недосушенными, или специально увлажненными). Идеально же отутюжить пересушенную вещь из хлопка можно, используя паровой утюг.
В разговоре о хлопке есть еще один немаловажный аспект, который просто необходимо знать обывателю. К сожалению, для того, чтобы упростить процесс создания ткани из хлопка, производители нередко лукавят, добавляя в материю вместо 5-10% официально заявленной синтетики, значительно больше. Как правило, чаще всего потребитель определяет обман во время первой утюжки новой вещи, с использованием пара и высокой температуры. И, к сожалению, вещь потом приходится выбросить. Чтобы избежать таких неприятных ситуаций, нужно:
Покупать вещи толкьо в проверенных магазинах (как пример - махровые халаты: http://60m.com.ua/man?f=3_4/3_9/3_0 , http://60m.com.ua/woman?f=3_4/3_10/3_0)
Знать, как распознать подделку.
О последнем пункте теперь подробнее.
Как отличить настоящий хлопок от подделки?
- Воздействие света . Прежде чем уплатить деньги за вещь, которая пришлась вам по душе, поднесите ее к окну. Настоящий хлопок никогда не будет блестеть всеми цветами радуги, отражая солнце искусственным блеском. Он будет полнотелым и пластичным на ощупь.
- Воздействие огня . Если поджечь нить настоящего хлопка, она будет гореть огнем желтого цвета. И только гореть! Если продукт горения плавится или тянется липкой пластмассой - это не натуральный хлопок. И еще. После сжигания нитки должен остаться сухой пепел, который будет иметь запах горелой бумаги.
- Глаженье . Вещь из настоящего хлопка никогда не приклеится к утюгу. Даже при максимальной температуре. Правда, очень жаль, что этот фактор подделки можно проверить только после покупки товара.
Кстати, сама цена, которую вы видите на ценнике под вещью, тоже важный показатель качества хлопка. Чем выше, тем, соответственно, лучше качество. Максимально дорого сейчас оценивают изделия из хлопка, выращенного по экологическому методу. Существует целый ряд параметров, по которым производителю сырья определяют статус «Эко». Для того чтобы его получить, он должен отказаться от пестицидов, других химических удобрений, токсинов, и семян с ГМО. За этим следит ряд проверяющих органов и инспекций, которые контролируют процесс выращивания хлопка в таких хозяйствах от удобрения и мелиорации грунта, до сбора урожая хлопка. Только соблюдение всех этих условий дает производителю право продавать свой хлопок по максимально возможным для этой ткани, ценам. Больше всего «органических хлопковых хозяйств» расположено в Австралии, Египте, Турции и Индии.
В былые времена везде и всюду были только натуральные ткани: других делать просто не умели. Потом мир всколыхнули открытия вроде создания полиэстера и других синтетических волокон. Затем чаша весов вновь качнулась в другую сторону, и появился целый тренд на все натуральное. Но пока все вокруг рассуждают о вреде «всякой химии», давайте немного изучим матчасть. Стоит ли отдавать предпочтение только натурпродукту?
Создано природой
Итак, начнем с того, что натуральные ткани делятся на четыре группы: хлопковые, льняные, шерстяные и шелковые.
Тканей из хлопка очень много. Среди них есть как тонкие — из них шьются летние футболки, рубашки, легкие брюки и джемперы, так и плотные и ворсистые (например, деним, фланель, вельвет), которые неплохо греют. Хлопок хорош многим: гипоаллергенный, приятный на ощупь, прочный, его легко стирать и гладить. Но есть и другая сторона медали: он растягивается при носке, быстро линяет, плохо отводит влагу, намокает и долго сохнет, так что для занятий спортом не годится.
Главное достоинство льна в том, что в нем нежарко даже в сильный зной. Ведь он не только оберегает тело от перегрева, но и способен дать вам немного дополнительной прохлады. Это тонкая, но прочная ткань с приятной фактурой. Но лен очень сильно мнется и с трудом гладится, помните ?
Шерсть незаменима в холодный сезон: она хорошо согревает и отводит влагу, приятна в носке. Поэтому классические костюмы из тонкой шерсти, твидовые пиджаки и кашемировые шарфы всегда вне конкуренции. Правда, уход за шерстью не так прост и она может вызывать аллергию.
Шелковые вещи превосходят своих коллег по прочности и красоте. Шелк очень приятен на ощупь, быстро сохнет, в нем комфортно в жару. Но это деликатная ткань, потому шелковые галстуки, пластроны, платки, сорочки и костюмы нуждаются в особенном уходе .
Если в двух словах, то натуральные ткани имеют растительное или животное происхождение, поэтому они экологичны, хорошо дышат и имеют отличную терморегуляцию, но могут быть хрупкими и требуют бережного обращения.
Сделано человеком
Есть мнение, что синтетика может быть не слишком полезной для здоровья. Доля правды в этом есть, но не все так страшно. Современные технологии позволяют изготавливать такие ткани, которые по многим показателям не уступают натуральным, а по другим и вовсе превосходят их. Из искусственных волокон создаются прочные, практичные материалы, которые идут в основном на производство спортивных вещей и одежды для активного отдыха. Это очень мягкий и теплый флис, практичный полартек, дышащие мембранные ткани, прочный нейлон и др. Из каких же волокон они делаются?
Акрил условно называют искусственной шерстью. Он и внешне на нее похож: мягкий и теплый. Недорогие свитеры, джемперы, шарфы и шапки из акрила заметно легче, чем шерстяные. Но его способность пропускать воздух значительно ниже и он быстрее теряет первоначальный внешний вид.
Полиамиды довольно прочны, они долго сохраняют свою форму, не вытягиваются и не садятся. Ткани из таких волокон легко чистятся и сушатся, но вот тепла они не дают, не отводят влагу от тела и электризуются. Из них шьют непромокаемые ветровки, некоторую спортивную одежду, сумки, рюкзаки.
Мембрана GORE-TEX ® под микроскопом
Полиэстер — волокно неоднозначное. Повседневную одежду из него покупать не стоит: в ней не так уж комфортно, и она может вызвать аллергию. А вот спортивные вещи не зря изготавливаются из полиэстера — он эластичен, хорошо отводит влагу, быстро сохнет, легко стирается, не мнется, прочный и долговечный.
Для получения смесовых материалов синтетически волокна часто объединяют с натуральными. Это что-то вроде компромисса между натурпродуктом и синтетикой. При смешении волокон усиливаются полезные свойства и устраняются недостатки. Так, например, лен с добавлением полиамида или вискозы меньше мнется, а хлопок с небольшим содержанием полиамида эластичен, прочен, не мнется и высыхает намного быстрее.
Всё по местам
Вот видите, синтетика — не так уж и страшно. Порой искусственные материалы незаменимы: попробуйте-ка покататься на горных лыжах в пальто из шерсти или поплавать в бассейне в шелковых плавках.
«Но как же так? Синтетика — это сплошная химия», — возмутятся ревнители всего натурального. Не стоит горячиться и отвергать все, что сшито не из хлопка, шерсти, льна или шелка. Да, большинство современных синтетических волокон производятся в заводских условиях из продуктов переработки нефти, газа, угля. Может быть, это звучит немного устрашающе, но современные технологии позволяют значительно снизить или вовсе исключить вредное воздействие тканей. Зато вы получаете вещи, которые сохнут в считанные часы, не снашиваются, не промокают и не впитывают пот, а выводят его наружу.
Без синтетики немыслимо производство горнолыжной и сноубордической одежды, вещей для туризма и отдыха. Практически все мировые бренды в той или иной степени используют синтетические волокна при производстве повседневной одежды. И делают они это вовсе не для удешевления, а чтобы ваши куртки и термобельё были практичными и удобными.
Хлопковая ткань под микроскопом
Война натуральных и искусственных тканей напрасна. В зависимости от цели использования, хороши и те и другие. Для повседневной одежды и классических вещей, несомненно, лучше натуральные материалы или миксы, для спорта и активного отдыха — синтетика. Так что лучше не бросаться в крайности, а трезво смотреть на вещи и то, из чего они сделаны.
Натуральные и смесовые: джемперы, водолазки и другой теплый трикотаж, шарфы, пальто, сорочки, костюмы.
Синтетические: плащи, осенние и зимние куртки, парки, пуховики, спортивные вещи, термобелье, обувь.