Tänapäeval kõik rohkem inimesi Elab eemale tema teisest poolest. See võib olla palju põhjusi - näiteks uued perspektiivid karjääri või hariduse valdkonnas. Igal juhul on kaugsuhe armastuse tõsine test.

Kas on võimalik suhet kaugel hoida? Kaugsuhete säilitamine on tavalisest palju keerulisem, nad vajavad mõlema partneri pidevaid jõupingutusi. Siin on mitu kasulikud nõukogud Need, kes on sunnitud elama lähedasemalt.

ma igatsen sind nii väga

Suhtede puudused on kaugel ilmsed. Lovers igatsema üksteist väga palju ja see pidev igatsus ei lisa on hea tuju. Järgmine probleem See on sellistes aspektides eriti suur tõenäosus sagedane ilming Armukadedus ja hirm tuleviku eest. Lisaks on ilmselge, et inimesed, kes toetavad suhteid vahemaa tagant, veeta vähe aega koos. Seega kasvab see tõenäoliselt nii palju ja kaotab kontakti üksteisega, et suhe on kirjeldatud. Igaüks lihtsalt läheb oma kallis, sest see on tundlikum ja mugavam.

Ma olen armunud, nagu esimesel päeval

Armastus kauguses on ka nende eelised, millest te ei unusta. Paarid, kus inimesed on harva näha üksteisega, säilitavad sageli kirg ja tundete värskuse suhetes. Nad hindavad koos aega koos ja proovige kulutada selle romantilisemaks ja mitmekesisemaks kui partnerid elavad koos. Suhted koosnevad inimesed võivad olla lihtsam säilitada oma individuaalsust. Nad jäävad sõltumatuks, ärge muretsege nende huve ja saada rohkem võimalusi ennast realiseerida. See ei ole sageli piisav neile, kes pikka aastat elab koos ja tundub

Neli õnnelike suhete saladust kaugusel:

• Side rõõm

Hooldus nii palju kui võimalik oma partneriga: telefoni teel Skype, elektroonilise või isegi tavalise tuvipostiga. Püüdke jagada üksteisega mitte ainult oluliste uudistega, vaid ka rääkida tühistamisest, nagu oleksite väga lähedal.

• Tunne kogukond

Hoolimata asjaolust, et partnerite isikupära ja individuaalsuse arendamine on kahtlemata positiivne punkt, võib mõnikord minna seni, et teie teed enam ei ületa. On väga oluline arendada teatud - nii romantiline, õrn ja naljakas - rituaalid ja püüdma säilitada "me" tunnet, - tunne, et sa oled üks.

• Sport kasu

Paljud paarid, mida näete ainult nädalavahetustel ja veelgi harvemini, kardavad kulutada väärtuslik aeg tülitel ja vaidlustel. Vaidlused on siiski olulised mis tahes suhete jaoks, eriti suhete puhul kaugel. Vältige otsest vastasseisu, proovige oma vaidlust konstruktiivse kanali juhtida. Konfliktid tuleb lahendada, vastasel juhul on oht, et lumepalli põhimõttel on rahulolematuse eskalatsiooni ja rahulolematuse kogunemine. Konstruktiivsed vaidlused võivad muuta teie suhted heledamaks ja stabiilseks.

• Ehitada kokku õhulukud

Arutage oma partneriga ühist tulevikku. Suhted vahemaa tagantjärele on vaja väljavaateid, vastasel juhul on see varem või hiljem, kui ta on tõsiselt küsinud, kas neid suhteid jätkuvalt tasub. Ideaalis peate mõlemad arutama, et varem või hiljem olete koos. Ja parim, kui määrate täpse aja.

Suhtede säästmiseks peavad mõlemad partnerid tegema märkimisväärseid jõupingutusi. Loodame, et meie nõuanne oli võimeline teile julgust ja tugevust andma, kui olete nüüd kaugel ja muretsema selle pärast. Proovige alati mõelda positiivsed küljed Praegune olukord, järgige meie nõuandeid, ärge kartke - ja teil õnnestub!

Elu xxi sajandil on väga dünaamiline. Inimesed liikuvad linnade ja riikide vahel ning mõnikord on pikka aega oma lähedastega eraldamiseks. Keegi lahkub tööle ja keegi leiab internetis hingesugulase, kuid selgub, et ta elab teise maa serva ääres.

Me otsustasime teada saada, kas seal on võimalus suhetes kaugel. Ja alguses küsisid nad Lifehakeri toimetuse toimetuse personalil, kellel oli sellistes suhetes kogemusi rääkida.

Me kohtusime oma naisega Samaras festivalil "404". Ta oli Izhevskist, olen Ulyanovskist. Kord kaks nädalat me kiirustasime teineteisele Kazanis nädalavahetusel, ülejäänud aja - vestlused, kõned. Oleme selles režiimis umbes kuus kuud püsinud, pärast mida sai ilmselge, et peate minema otse või osa. Et taluda füüsilist puudumist armastatud on suur test, mis ei soovi kedagi.

Alekseips

Mul on viie aasta kogemus suhted vahemaa tagant. Ja ausalt öelnud, ma tegin suure õppetunni sellest - puudub suhe vahemaa tagant. See on müüt, kes sageli leiutas noor daam ja mängib teda. Ühes vahemaal on tüdruk seotud tüdrukuga tugevam, see muutub emotsionaalselt sõltuvaks temaga suhtlemisest.

Üks suurimaid selliste suhete miinused on teie poole puudumine kõige õigem hetkel, olgu see siis teie sünnipäev, äkiline haiglaravi või lihtsalt jalutuskäik linna ilusas ilmaga.

Võite valida plussid suhted vahemaa (neid õpetatakse kannatlikkust, usaldust, planeerimine), kuid kõik need on vabandusi ja vabandusi, mis hõlmavad selle paari vastuolusid.

Maria Verkhovtsheva

Võite püüda valju fraasidega, mis on tõeliselt armastav inimesed Alati leida viis koos koos siin ja nüüd. Aga elu on raske asi ja mõnikord on asjaolud tõesti tugevamad kui meid.

Minu neljaaastane kogemus suhted pani mind tugevamaks. Enamik neist. suur miinus Minu jaoks oli see, et eraldamise ajal suriin ma "olema paari". Iga kord, kui kohtumisel ma vajasin paar päeva kohaneda tunne, et mees, ta saab aidata, mitte tingimata teha kõike.

Nastya Rainbow

Olen kindel, et suhe on võimatu kaugusel. Sellepärast.

Sest paar, igapäevane füüsiline suhtlus on oluline: kallistusi, ootamatu löök paavst, suudlus enne lahkumist tööle ja õhtul ja palju rohkem vähe asju, mis annavad suhteid soojalt, usalduse, muuta need spetsiaalselt selle isikuga.

Mis suhteliselt iga partner, nende elu, oma elupaiga ja kommunikatsioon, mis muudab isiku. Aja jooksul muudab igaüks nii palju, et see lakkab mõistma ja tundma partneri kogemusi ja rõõmu.

Kui suhtlete kaugpartneri tõeline mees muutub meie aju loodud projektsiooniks. Kui kohtute, leiate äkki, et teie ideaalne armastatud armastatud valjusti naise teed, näiteks või hajutab kõige kurikuhast sokke. Suhte olemus on see pikka aegaKülg külje kõrval, me õpime teiste puuduste vastu ja isegi hakkavad neid hindama.

Maria Sherstneva

Nagu näete, usub enamus, et suhted on kaugus võimatu. Seda seisukohta tugevdab vähemalt neli kaalu argumenti.

4 põhjust, miks suhted ei ole parim idee

Paar, mis kogeb tugevat sotsiaalset survet

Kui teine \u200b\u200bpool on kaugel, peate pidevalt vastama rumalatele küsimustele: "Millal teie tüdruk saabub?", "Kas olete kindel, et ta ei kõnni seal?" Asjaolud on juba psühholoogiliselt tunginud ja sellised katsed hingisse ronida üldiselt koputatuna ruti.

Lähedased sõbrad ja sugulased mõistavad tavaliselt olukorda, kuid nad ei tapa uudishimulikke kolleege ja tuttavaid. Kõik, sest suhted vahemaa tagant massiteadlikkus Mine kaugemale normaalsuse piiridest. Nende säilitamiseks peate olema võimelised teiste arvamustest abstraktse võtma.

Inimesed tunnevad end üksildane elu olulised hetked

Ühest küljest saate minna, kuhu soovite, tehke seda, mis sulle meeldib. Kuid teisel juhul (sünnipäevad, pulmad, pulmad, perepuhkus Ja nii edasi) Sa oled ka üksi.

Ja kui partei sõprade ringis kuidagi saate toime tulla üksinduse tunnega, siis kriitilistel hetkedel (haigus, lähedaste surm ja nii edasi).

Ja kui see on võimatu murda ja tulla, halvasti mõlemad pooled. Sa tahad, et lemmik inimene oleks käte läheduses ja käes ning teie pool võib leida "õige" lohutuse sõna ja vihkab ennast mitte midagi.

Ei piisa seksi

See on normaalne. Mõnikord ei piisa mitte nii palju seksi kui elementaarseks kombatav kontakt, paitus.

Igaüks hakkab selle probleemi vastu omal moel. Kuid tavaliselt püüab paar näha nii tihti kui võimalik ja koosolekute ajavahemike järel armastasid töö või spordi energiat.

Peavad kohanema partneri ajakavaga

Kui Moskvas on keskpäev, New Yorgis sügaval öösel. Vara elate erinevates ajavööndites, suhtluse huvides oma kallimaga, peate olema instandeeritud. Isegi mõne tunni vahe erinevus võib töötada või õppida ebamugavusi.

Kohaneda üksteisega ka koosolekute jaoks. Näiteks võtke korraga puhkust koos. Siit, muide, teine \u200b\u200bpuudus suhete järgitakse: püsivad lennud ja liikumine, samuti pikamaa kommunikatsiooni vaja raha.

Aga see ei ole kõik see halb. Suhted vahemaa tagant on vaieldavad eelised.

Mis eristab paaride ehitamise suhteid vahemaa

Nad suhtlevad rohkem

See kõlab paradoksaalselt, kuid see on nii. Kui mees ja naine elavad pikka aega koos, siis järk-järgult vestlused nende vahel vähendatakse uudiste vahetamisele õhtusöögiks. See juhtub, sest aja jooksul hakkavad inimesed üksteist mõistma ilma sõnadeta või poolsõnaga. Miks öelda midagi, kui näete, et teie teine \u200b\u200bpool, näiteks on midagi ärritunud ja kas sa saad lihtsalt läheneda ja kallistada?

Kilomeetrite ja ajavöönditega eraldatud paarid on sunnitud peaaegu kõik nende tunded ja kogemused sõnadesse ronimiseks. Lõppude lõpuks, keegi ei saa lugeda mõtteid kaugel ja ilma suuline sidevahenditeta mõnikord on raske saavutada vastastikust mõistmist. Seega, suhetes kaugel, lovers saata kümneid sõnumeid ja valati hinge telefoni ja Skype.

Nad hindavad vabadust

Tema ja partneri vabadus.

Uues "Atles käsitletud õlgade" John Golt ja Dagney Taggert lubas üksteisele:

Ma vannun oma elu ja armastus tema jaoks, ma ei ela kunagi teise inimese pärast ja ei küsi ega küsi ega tee kunagi teist inimest elama minu jaoks.

Kangelaste Ayn Rand'i suhted on ehitatud tervislikule egoismile ja isikliku individuaalse vabaduse austamisele. Kui teie teine \u200b\u200bpool on kaugel ja tahab näiteks registreerida tango kursuste, siis ei ole õigust takistada. Kui partner on füüsiliselt märgitud, teeb kõik, mida ta tahab.

Nende vahel ei ole mingit kasu

Kui paar hakkab koos elama, heitb nagu "Sa oled igavesti levinud!" Või "sa lähed liiga kaua!" Vältimatu. Üks aja jooksul on kokku lepitud üksteise harjumustega ja teine \u200b\u200barmastus paat on elu kivide kohta nii halb, et tunded ei lähe.

Armas elavad erinevates linnades või isegi riikides ei pea väitma, kes toidab toite täna või kõigepealt läheb duši alla. Muidugi, ühel päeval ja nad peavad läbima igapäevane lapping. Aga neil on piisavalt aega üksteise harjumuste õppimiseks ja juhendamise tingimuste arutamiseks.

Nad hoiavad jutustuse kontrolli all

Suhted vahemaa tagant on peamiselt usaldus. Ilma selleta ei juhtu midagi. Muidugi, muidugi on olemas, kuid peaks tulema alla flirt: "Ja see mees sinu kõrval foto teab, et ta ei sära midagi?", "Ole tark peol - ärge laske sul liim sulle! " Lihtne demonstreerimine, kuidas sa armastad partnerit.

Kui usaldust ei ole usaldust ja olete pidevad heitsad ja kahtlused, on suhted hukule määratud. Seetõttu paari eraldatud kaugus tingimata hoida oma armukadedust kontrolli all.

Nad hindavad koos koos

"Mis meil on, ei salvesta, kaotada - cry" - see tõde on vana kui maailm ja täiesti tõsi. Suhetes koosoleku vahemaa, see on tavaliselt haruldane ja lühike, nii armunud triumf iga minut koos koos.

Nad valmistavad välja üksteise üllatusi ja maksma lemmik inimesele tähelepanu pööramiseks. Sellistel hetkedel, töödel, sõpradel, elus, üldiselt läheb taustale ja ei ole mingit koht, kus tütarlab.

1. osa

Hoidke tavalisi suhteid

Ühendust pidama. Kuna te ei näe sind isiklikult, sa oled oluline paigaldada emotsionaalne side ja säilitada nii tihti kui võimalik. Te ei pea iga kord pikaajalisi ja üksikasjalikke vestlusi juhtima. Sagedane suhtlemine, Isegi kui see on üsna lühike, on tuttav asi, mida paned suhted piisavalt aega ja jõupingutusi ning aitavad teil püsida kursis üksteise eluürituste vastu. Kui suhtlete suurtega (mitu päeva), siis palju kiirustab või muutub ebaoluliseks ja te peate alustama vestlust uuesti iga kord ja mitte jätkata eelmist.

Räägi iga päev, väikestest asjadest. Ära arva, et igas vestluses peate oma suhteid, lootusi või unistusi tõsiselt arutama. Selle asemel keskenduge tühikutele, mida räägitakse paar, kes elab koos - osta tooteid, omatehtud muresid, korteri kujundus. See annab teile tunne Üldhoone - Mida sa mõlemad ootavad.

Kohtuda sagedamini. Püüdke sõita üksteisega nii tihti kui teie töö, uuring või rahandus. Sa pead kohtuma isiklikult iga mugava funktsiooniga. Tee reisijaga või vähemalt planeerige järgmine külastus niipea, kui järgmine lõpeb. Side nägu nägu on sama oluline, kui oluline on suhete rahuldamine, pühendumine ja usaldus.

• Hankige oma kohtumistega seotud traditsioonid. Näiteks saate kõndida oma lemmik restoran, veeta vaikne õhtu kodus üksi või tegeleda oma lemmik ühises küsimuses.
• Korraldage reisi, et mitte kaotada väärtuslikku aega. Kokku leppida kohtumisel lennujaamas või jaamas. Õpi reisima ühe kotiga või hoidke kõike, mida vajate partnerilt, kes ei raiska aega pagasi lennujaama ajal.
• Mõnikord tulevad teistes linnades. Mine kus igale ükski teist ei olnud ega oma lemmikpaika ega vali teie vahel linna pooleldi poole.

1. Püüdke üksteist paremini tundma õppida. Nagu kuidagi, peate andma aega oma partneri hästi ja õppida teda mõistma. Vestlustes pöörama tähelepanu asjaolule, et ta armastab kõige rohkem (hobi, huvid, igapäevased klassid) ja proovige sellest rohkem teada saada, siis on teil veel teemasid aruteluks.

   Pea meeles, et teie partner on sama isik kui sina. Kaugus ei saa mitte ainult tundeid suurendada, vaid tehke ka teie partneri ideaali. See suudab suhelda, kuid liigne idealiseerimine (idee, et teie partner on ideaalne), raskendab temaga taasühinemist nii reaalse isikuga.

   Toetage üksteist isegi kaugel. Ole lähedal, kui teie partner on halb, kui tal on mured või muid raskusi elus. Sa peaksid alati olema valmis aitama: nii kallid inimesed tunnevad sind, et sa armastad teda. Kui teie partner peaks kunagi kogu aeg üksi toime tulema, siis te leiate end mitte vajaliku ajaga. Vastastikune sõltuvus eeldab valmisolekut tegutseda eelnevalt oma isekas huvi kasuks partneri või tema suhe temaga. Toetades üksteise, siis moodustate sellise vastastikuse sõltuvuse, mis on vajalik suhe vahemaa tagant.

   • Vastastikust sõltuvust avaldub igapäevases tegevuses (näiteks kompromisslahenduste tegemisel) ja pikaajalistes protsessides (näiteks on valmis suitsetamisest loobuma).

2. Ehita usaldav suhe. Usaldus on igasuguste suhete jaoks hädavajalik, sõltumata kaugusest. Pildista kõik endast oleneva, et hoida lojaalsust ja vältida kiusatusi. Kui teil on ikka veel viga, peate olema ausad ja ütlevad, et partner tõde, isegi kui vale aitas teil oma silmis paremini vaadata. Oletame, et kui sa ei hoidnud tagasi lubadusi ja läks baari juurde, vale umbes kus sa olid, võib olla kasulik teile isiklikult, kuid tõde on kasulik teie suhetele.

   Üksteisele pühenduda. Olge avatud ja ausad, jagavad vabatahtlikult isikuandmeid. Te peaksite üksteisele olema moraalselt kinnitatud ja jätkama isiklike väärtustel põhinevaid suhteid ja mitte välja viiteta. Isiklikud väärtused hõlmavad uskumusi nagu "riigireetmine vastuvõetamatu". Väljastirguse surve sisaldab väljastpoolt heakskiitu või hukkamõistmist, näiteks "Ema on väga ärritunud, kui ma oma sõbranna vahetan ja ta viska mind."

   • Pöörake tähelepanu märke, et partner püüab sind manipuleerida ja sundida teid tegema seda, mida ta teeb talle kasu ainult - näiteks, kolleegidele valetamiseks telefonikõne Olulise ärikohtumise ajal. Kui pettus ja manipuleerimine muutuvad teie suhtluse osaks, peaksite mõtlema, miks teie suhe puudub usaldus.

3. Ära tee midagi irratsionaalset, lihtsalt sellepärast, et olete vihane või midagi ärritunud. Vestlus mängib olulist rolli, kui teil on probleeme, siis ei aruta neid muidu vältida kontaktide asutamist. Te ei saa vestlust toetada, kui olete paanikas või kurjades.

   2. osa

   Tegeleda ühiste tegudega

   1. Võta endale midagi ühist. Looge võrgu lehekülg, millele mõlemal on juurdepääs, näiteks blogi või fotoalbum. See annab sulle uus viis Kommunikatsioon ja samal ajal sellega - tunne, et te koos loote. Saate luua toidule pühendatud blogi ja kirjutada see oma seiklustest kulinaaria valdkonnas, saate üles laadida fotosid oma treeningutest Instagramis või saada Special Hashtag teile Twitteris.

      • Andke üksteisele juurdepääsu oma online-kalendritele. Sa võid alati seal vaadata ja teada saada, mida teie partner teeb ja millised on tema plaanid. Lisaks leiate teema vestluseks - näiteks küsida järgmisel korral: "Sarnaselt eile kontsert?"

   2. Tehke samad asjad samal ajal. See vähendab kaugust ja ehitage teie vahel nähtamatu silla. Sa tunned ennast lähemale sõber Sõbrale ja teie ühendus tugevdab. Kui te ei saa midagi mõelda, võtke üks järgmistest ideedest.

      • Plaani valmistada sama tassi samal päeval. Kui mitte üks teist ei ole kiindunud toiduvalmistamise, saate läbirääkimised nii sellel päeval läheb näiteks Hiina või Itaalia restoranis või osta sama jäätist.
      • Lugege sama raamatut või artiklit. Võite isegi lugeda üksteist valjusti omakorda.
      • Vt samaaegselt filmi, telesarjade või edastamise. Samal ajal jääge ühendatud ja arutage, mis toimub.
      • Kasutage videovestlust, et vestelda toidu või filmide ühise vaatamise eest.
      • Magada koos. Võite minna videovestluses hilja õhtul ja magama koos. Mine aeg-ajalt ja see aitab teil lähemale veelgi tugevamaks saada.

   3. Õppida koos. Valige õppetund, mis sulle meeldib. Näiteks saate minna online-kursusele koos. võõrkeel Või proovige õppida kududa. Tehke seda, mida sa mõlemad on huvitavad. See annab teile suurepärase tunde, et teie uue hobi lugu on ühise ühise partneriga ja te muutute veelgi lähemale. Lisaks sellele on see suurepärane võimalus Ühine aeg ja vestluste allikas.

      • Kasutage Interneti eeliseid. Võite sisse lülitada online mäng palju osalejaid või mängida midagi traditsioonilist, näiteks male. Igal juhul annab suhtlus mängus mängus ühtsuse tunnet.

   4. Andke partnerile eriline. Püüdke teha väikseid meeldivaid asju, et näidata talle oma armastust. Saate kirjutada armastuskirjad Ja saatke need e-posti teel. Saate saata väikseid kingitusi, postkaarte või lilli ilma põhjuseta. Tänu kiirposti- ja kättetoimetamisteenused leiate võimaluse oma armastatud inimesele peaaegu midagi saata.

      • Sa ei pea tegema kallid kingitused Ja laia žestid. Kuid tavaline pleasant Trifles Mitte vähem tähtsad kui eri kingitused Erijuhtumite kohaselt.

   5. Toetada ühiseid huve. Proovige uusi klassi koos, isegi kui te seda tegelikult teete. Ei piisa lihtsalt telefonist rääkimiseks - kui see on teie ainus ÜhistegevusTeie suhe on selle lõksu sattunud vahemaa riski. Tehke midagi romantilist, näiteks vaadake tähed, rääkides telefonis. Sünkroonige oma kellad, seadke signaal teatud aja jooksul iga päev ja joondage sel hetkel üksteise mõtlema.

      • Tuletage endale meelde, et partner mõtleb teile sel ajal, isegi kui jagate suur kaugus. See tugevdab teie ühendust.

   6. Installige side. Oluline on tunda, et sa hõivata teatud koha partneri elus. Püüdke kohtuda oma sõpradega internetis või päris elu. See aitab teil üksteist paremini mõista ja kommunikatsiooni lihtsustada.

      • Kui tulevikus on üks teist liikuma koos, tähendab see sõpradega lahkumist. Alusta eelnevalt ehitada ringi isikliku ja professionaalse tutvumise partnerile, kes hiljem liikuda.

   3. osa.

   Arutage ootusi ja piire

   1. Arutage oma suhte olemust. Küsige kohe vajalikud vajalikud küsimused, et selgelt esindada, millist suhet olete seotud. Määrake, milliseid suhteid te mõlemad tahavad. Näiteks näete just ametlikult kohtuda, kas olete püsiv paar või tegelenud? Samuti peaksite määrama oma suhte erandi - need tähendavad, et ükski teist ei leita kellegagi. Võite küsida partneri: "Kas olete valmis (valmis), et mulle liikuda, kui meie suhted muutuvad tõsisemaks?" Või "Mida sa tahaksid (tahtis) meie suhetest?"

      • Neid küsimusi võib olla raske küsida ja nad võivad kaasa tuua keerulise vestluse, kuid kulud panna kõik meie kohale, et vältida arusaamatusi ja murtud süda tulevikus. Need on olulised suhete loomiseks, millega olete mõlemad.

   2. Arutlege kahtlusi, ebakindlust ja hirmu. Koos meeldivate teemadega rääkige sellest, mida tundub teile raske ja hirmutav. Mõtle seda hea võimaluse ausalt arutada oma tundeid. Partneri eeliste ja puuduste tunnustamine, kui olete füüsiliselt üksteisest eemal, aitavad teil rahuneda ja aktsepteerida seda, kui te jälle olema lähedal.

   3. Salvestage positiivne suhtumine. Keskenduge vahemaa plussetele - näiteks võimalusele maksta rohkem aega oma huvidele, hobidele või karjäärile. Tunnista, et vahemaa paneb sind mõlemad loomingulisemaks me räägime Kuidas suhelda ja väljendada tundeid. Kujutage ette, et on võimalus kontrollida oma suhtlemisoskusi ja emotsioone.

      • Kuigi olete kindel, et teie suhted arenevad vaid ajutiselt, saate säilitada vaimu olemasolu ja teie usaldust ja optimismi edastatakse teie partnerile.

   4. Asetage mõistlikud ootused. mäleta seda igasugune Suhted nõuavad püsivat tööd nende ja pideva tähelepanu oma armastatud inimesele, olgu sinult lähedal või kaugel. Kui teie ja teie partner on nende sammude jaoks valmis, valmistage ette asjaolu, et tee on järsk ja ebaühtlane. Siiski, kui sa õpid, kuidas toime tulla takistustega, tugevdavad ühiselt kogenud testid teie suhtumist tulevikku.

      • Näiteks võite tekkida võimetus teha olulisi kuupäevi või puhkust koos. Kui te teate, et teie sünnipäeval või aastapäeval ei saa te kohtuda, leida viis ühendust võtta ja tähistada sel päeval.
   • Kui teil on partnerile palju lennata, liituge kohe lennufirma boonusprogrammiga. Te kogute miili ja ehk koos ajaga, saada neid piisavalt veel ühe või kahe lena jaoks.
   • Esitage loominguline viis, et hoida oma järgmisele koosolekule ja jagada seda oma lähedase inimesega. Näiteks teha foto-lennuk arvuti ja lisage see iga päev. uus pilt Ja mõned sõnad, mida sa armastad ja hindate partneris.
   • Usalda kellelegi. Kui on lähedal sõber või pereliige lähedal, siis ei tunne üksindust.
   • Saada oma osapooled partnerile iga võimalusega. Vahetage spontaanseid pilte. See palun teid mõlemale.
   • Kui suhe on lihtsam tülitseda kaugel, sest kirjaliku aruande ei ole alati arvanud tõeline intonatsiooni. Ilma üksteist nägemata, see on lihtsam rääkida solvava asju, kuigi sõnad on haavatud samal viisil. Olge eriti ettevaatlik selle kohta, kuidas te tõlgendate partneri sõnad (ta ei tähenda üldse sellest, mida te arvate) ja sellest, mida te vihale ütlete.
   • Neile, õppides koolis ja on suhetes kaugel: Faystaym võib olla suurepärane lahendus, eriti öösel.
   • Kui sööte oma vanematele, proovige leida reisijaid. Võite visata bensiini, mis on teie käes.

   Allikad

   1. Stafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealiseerimine, kokkutulekud ja stabiilsus pikamaa dating suhetes. Teataja sotsiaalsed ja isiklikud suhted, 24 (1), 37-54.
   2. Aylor, B. A. (2003). Pikamaa suhete säilitamine. Suhtede säilitamine suhtluse kaudu: Relatsioonilised, kontekstuaalsed ja kultuurilised variatsioonid, 127-140.
   3. Johnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A., & Wigley, S. (2008) .college üliõpilaste kasutamine relatsiooniliste juhtimisstrateegiate kasutamine e-posti teel ja geograafiliselt tihedates suhetes. Arvuti vahendatud kommunikatsiooni ajakiri, 13 (2), 381-404.

Suhted kaugusel - kas nad on võimalik?

Paljudes paarides on ajavahemikku, mil suhteid tuleb kaugus säilitada. Keegi, töö eeldab regulaarseid ärireisid, keegi puhkusel juhtub romaaniga teisel linnas või isegi riigis elava mehega, keegi vastab selle poole internetis ja romaani algus levitab võrku ...

Suhted kaugusel, nagu mujal, on oma omadused, eelised ja raskused, mis muidugi soovivad vältida. Vaatame neid.

Omadused suhted kaugel

Põhiline eristusvõime suhted kaugusel - füüsilise kontakti puudumine kallimaga. Ja see ei ole mitte ainult intiimne intiimsusAga ka asjade kohta rohkem iga päev - puudutage, kallistusi, kõnnib ... On tõestatud, et suhtlusprotsessis saame märkimisväärse osa teabest (umbes 80%) mitteverbaalsetest allikatest. Suhetes vahemaal peate piirduma ülejäänud 20% -ga. Isegi kui suhtlete oma lemmik mitte kirjavahetuse või telefoni vestlustega, kuid videoühenduse kaudu Skype'is, ei ole selline suhtlemine isikliku võrdlusega oluline. Ja palju sõltub mõlema partneri verbaalse ja loogilise arengu tasemest.

Siin on esimene keerukus. Mitte kõik inimesed oskab väljendada oma tundeid, mõtteid ja emotsioone sõnadega. Mitte kõik inimesed ei saa aru tundete verbaalset väljendust. Keegi on tähtsam kui puudutada, vaata, kallistusi ... Aga suhetes on see võimatu - ja seetõttu on võimalus suur, et paar on arusaamatus.

Teine probleem - armukadedus. Kui armastatud inimene kulutab palju aega eemale eemale, hakkate lihtsalt muretsema: "Mis siis, kui keegi seal ilmus?" Karvaohu tunne on söövitav, happena, pahameele koguneb - ja kui paar ei ühendaks õigeaegselt taasühinemist, võib see põhjustada purunemist.

Lisaks on see aeg, et paar veedab üksteist, on suhete säilitamiseks väga oluline. Aga kui armastajad jagavad sadu kilomeetreid, muutub see keeruliseks ja suhted järk-järgult välja. See süveneb juhtudel, kus kaks muidu elavad erinevates ajavööndites ja kui üks ärkab, langeb teine \u200b\u200bainult voodisse.

Suhtede eelised kaugusel

Paljud suhted hävitavad elu. Maa probleemid tulevad romantika kohale ja tundete värskuse järk-järgult lahkuvad. Kuid vahekauguse korral on iga kohtumine puhkus. Paar hindab iga minuti jooksul koos, püüdes mitte raisata aega leibkonna tühiasi ja seetõttu on emotsioonid pikka aega helge.

Lisaks sageli partnerid lihtsalt lahustada üksteist. Kuid suhetes iga vahemaa tagant oma eluSeetõttu säilitab paar oma individuaalsuse.

Palju sõltub sellest, kas suhe on muutunud tõelises elus sunnitud meetme kaugus või me räägime tavalisest virtuaalsest romaanist.

Virtual romaanid

In digitaalsete tehnoloogiate vanuses, kui igasuguseid jututoad, foorumid, sotsiaalsed võrgustikud ja võrgumängud on nii levinud, virtuaalne suhtlemine Kaks inimest sageli esinevad püsiv kaastunnet üksteisele. Mitte üks tosin paari ühendatud World of Warcraft ja linaaž II mänguserverid. Praegu toimub dating sageli sotsiaalsed võrgustikud - Nüüd on kasulik kasu.

Virtuaalsete romaanide väljavaated sõltuvad suuresti sellest, kas partneritel on võimalus oma romaani üle kanda võrguühenduseta - see tähendab reaalses elus. Kui sellist võimalust ei ole, on peaaegu võimatu tundeid säästa. Epistolar mängud võivad meelitada noorukieas, kuid pikka aega on võimatu mängida. Varem või hiljem keegi paari ilmub inimene, kes saab puudutada, kallistada, suudlus, ja mitte lihtsalt kirjutada "Ma kallistada sind." Virtuaalne maailm on ilus, kuid see ei saa elada igavesti ...

Kuidas tundeid säästa

On öeldud, et eraldamine tugevdab tundeid. See on tõenäoline - kuid selle jaoks peavad mõlemad töötama palju. Ja selleks, et päästa tunded kauem, järgige peamisi suhteid vahemaaga:

1. Suhtle sagedamini. SMS, telefon, Skype, post - elektrooniline või tavaline - kõik need sidevahendid ei ole üleliigne. Ärge vähendage suhtlemist enne faktide vahetamist. Rääkige oma mõtetest, tundetest, naljakate tühikute kohta, mis juhtuvad iga päev, sõna - tee kõik, mis tunneb, et teine \u200b\u200binimene on sinuga järgmine.

2. Ärge laske oma armastatud hägususe kujutist. Sellega seoses on paar, kes alustas suhteid reaalses elus, eeliseks - nad on juba saanud sama kui 80% teabevabast teabest. Igaüks neist teab, kuidas teised juuksed lõhnavad, milline on tema nahk teiste žestide omadusega ... Kõik see aitab neil taastada tema armastatud pildi enne nende silmade pilti.

3. Oluline on tunda, et isegi kaugel oma paar ei ole "I" ja "oh / a", aga "sina". Püüdke hoida selle ühistunnet - kasutage kõige sagedamini oma sõnadega, jagada ainult teie mälestused, arutada ühis tulevikku.

Säästa suhteid ebaseaduslikult - te mõlemad peavad tegema jõupingutusi sellele. Aga kui sa lõpuks taasin, mõistate, et ta maksab - Lõppude lõpuks on vahemaa katse katse ellu jääda ja teine \u200b\u200bsaatuse edevus.

Tekst: Danila Maslov
Illustratsioonid: Alexander Kotlyarov

01

Õpi ütlema telefonitorude komplimente

Ärge kartke liikuda sentimentaalse jama ja isegi ei karda seda sõna, Sysyukanim telefoni vestlustes. Fakt on see, et tavalise vestlusega edastatakse märkimisväärne osa teie positiivsest suhtumisest vestluse poole, kes on isiku, välimuse, žeste ja intonatsiooni väljendusele. Telefonikommunikatsioon on kõik vedelad ja seetõttu tundub tavalisel viisil rääkiv inimene palju külma ja eramaad. Nii julgelt tulevad roheline tuli Kõik Kisikov, Masyk ja Malyuppusikov, kes julgevad teie kõnes liigutada. Peaasi, proovige teha sõpru ja kolleegid selle äri jaoks. Teine tuntud juhtimiskonsultant, Telefoni latide autor, ala McKenzi, märkis, et remonditoe sekretär on soovitav põletada heliisolatsiooni kilbi, kuna "liialdatud hääled ja väljendused, mis pädevad kasutavad pädevaid ettevõtjaid, põhjustavad vale ja ärritus teistest töötajatest. "

02

Pakkuge ennast ringi-the-tie-tie

Kui ostate mikrofoni ja alla laadida tasuta programmi nagu Ventrilo või TeamSpeak, siis võite olla ühendust ööpäevaringselt ja peaaegu tasuta, isegi kui olete eraldatud poolplanees. Kohaloleku mõju on uimastamine - tunne tekib, et inimene on sinuga samas korteris. Saate veel rohkem tehnoloogilist protsessi kaamera abil rohkem. Kuid siiski ilma selleta on parem teha: tunne, et teid pidevalt jälgitakse, mitte nii palju nii palju kui palju tüved.

03

Sagedamini näha neutraalsetes territooriumidel

Ta elab Vladivostokis - sa oled Istanbulis. Miks järgmine kord ei nimeta Helsingis kohtumist? Nii et keegi teist ei kohtle salajaste mõtetega teemal "Jah, lendades, kui ta tahab, ja ma tulen, oodake, kui ta pinb ilmuma." Või: "Kas see on väärt kõik seal lõputu mähis, siin, nende kuradi õhusõidukite, meelte ja hullu raha, kui tundub mulle, ei räägi liiga palju?" Ja nii ebatavaline teie jaoks on teil võrdsed mängu tingimused: no "hosts" ja "külalised". Vastupidi, see ei võrdsusta mitte ainult teid, vaid ka see on tasumata kokku üheskoos ühise võitluse ellujäämise eest, et teada saada, kuidas soome keeles on "puhas padjapüür üks piliz-pliz-pliz".

04

Püüa olla selgem

Eksootilised maitsed, keel ja välimus erutab ainult alguses. Tulevikus need võluvad vastuolusid (NAMAZ kolme osakonda, keeldumise Sombrero tulistada isegi öösel), vastupidi, nad on tühi. Siiski reprodutseerimiseks püüame me oma meiega partneri vastu võtta ... Kui soovite jätkata suhet võluva välismaalase - SOB-ga, kuid õppida oma keelt, kui palju silpe ei ole sõna "sex ". Vältige pidevat opositsiooni "sa" ja "me" - lase tal mõista, et olete, ja suur, sama mees nagu kõik teisedki. Lihtsalt parem.

« Ma olen ainus tüdruk mulle teada, kes ootas meest armee. Ma kirjutasin talle kaks aastat iga päev. Ja teine \u200b\u200bpäevik juhtis, et ta saabub, kui ta saabub, võiks ennast tutvuda. Ja siin on täiesti kellegi teise onu, kes on minuga olnud üsna vastikust soost ja jagatud. Ellu jääda koosolekul osutus raskem kui eraldamine »

05

Ära oota liiga palju kohtumisest pärast pikka pausi

Jah, kui sa oled õnnelik, siis satute üksteise kätesse - ja tuhanded hõbemakaarid teevad oma tundete tugevusest. Kuid Cabis ei pruugi olla häälel - tasub olla eelnevalt valmis. Ja see ei ole isegi see, et teie eraldamise ajal õnnestus ta Bob Dylani alla võtta ja panna ise traksid. Palju tähtsam tähtsam, mida sina ja ta austab nina. Ainult 2% maailmast maailmast üle maailma saab lõhnast, kuid need 2% on otsustav, kui tegemist on intiimse läheduse osas (antud juhul sõna "intiimne" tähendab mitte ainult "seksikas" - selle terminiga Mõnikord juhivad trikid). Selleks, et tunda uskumatult oma tüdrukut mini-seelikis, peate pärast eraldamist pärast eraldamist (ja ka tema poolt liiga) nuusutama. Kui retseptorid suudavad tuttavaid lõhna tuvastada - sa oled õnnelik. Kui retseptorid purustavad sklerotics, on see raskem. Lühem seal oli osalemine, seda suurem on tõenäosus, et partneri feromoonportree ei ole kirjutatud tarbetuna ja pärast mitu päeva valusaid mälestusi läheksid nagu varem.

06

Ole valmis muudele raskustele

Kirglik sex pärast eraldamist võib ka minna üsna igav, kui see kõik väljub. See tähendab, et see ei ole asjaolu, et see ei ole suurepärane, vaid selle võimalus on väiksem kui ma tahaksin. Esiteks ja siin pühkivad alla Sublit retseptoreid, kes ei tea, kuidas klassifitseerida voodi lamamise lõhn: uus ootamatu kirg ei ole ilmselgelt tõmmatud, vaid ka magus MIG tunnustamise ka tundub, ei juhtu. Te peate meditatsiooni ajal võtma aega ... teiseks kogenud ootused ja periood mängib nende rolli. pikk abstinents (Me oleme idealistlikud!) Mõlemas partneris. Fiasko riski minimeerimiseks on parem säilitada füüsilist kontakti nii tihedalt kui võimalik enne, kui olete voodis leidnud. Holding käed, kõnnib kallistada ja teiste vasika hellus siin on võimatu: nad nõrgendavad välistamisbarjääri ja aitab kaasa sellele, kuidas toime tulla võimaliku ülemäärase põnevusega.

« Veidi rohkem kui aasta Mul oli Šveitsi uimastamise romantika. Edastatakse rahvusvaheliste sõnade ja käte hingeõhuga. Ei olnud vähem kui üks kord kuus - maailma kõikides eesmärkides Moskvast Marokole. Ja siis ma istusin prantsuse õppimiseks ja hakkas teda aru saama. Ja kogu Kayf otsa. Sest ta ei ole lumetormil puudunud ... »

07

Ära tee tema armukade

Armukadedus sageli rikub õnnelikke ametiühinguid, mõnikord muudab need veelgi tugevamaks, aga kui see läheb kaugel vahemaa tagant, muutub see puhtamaks tolmuks. Neid suhteid saab ehitada ainult absoluutse usalduse ja absoluutsete valede kohta. Mis tahes hoiupoegade pantvangi miljoni kilomeetri on sunnitud uskuma tema partner sõna, sest see ei ole võime kontrollida seda. Sellises lootusetu olukorras võtab inimene tavaliselt alateadlikult enda säilitamise meetmeid, nimelt: on täis sügavat ja ebasoodsat usaldust selle vastu, et on kaugel armastatud moraali ime. See on ainus vabandus üksildane elu igavese ootusrežiimis. "Ma istun akna poolt, ma ei läinud kuhugi, ma ootan ikka veel oma laeva välimust." Ja vabaduse tulemusena, mida saab lubada partneri konstantse suhtlemisel lubada, on siin täiesti vastuvõetamatu. See ei ole vaja öelda, kuidas sa endise, nagu teie jaoks flirting Miss Anapa ja et olete nalja Stiptiisiklubi välismaa kolleegidega (Scarlet!). Ei, sa saad seda kõike teha, aga Jumal keelab rääkida nii suurepärase tõde kangelannale, mis vähemalt kaks reedeti viimasest seitsmest hoiti kodus üksi, lugedes oma kirju (nii meelelahutus, sa ise mõista).

Armukadedus, mida ei saa kontrollida kontrolli all, muutub selliseks peeneks piinamiseks, mis hõlmab iseseisvaid mehhanisme. Kui kaugsuhete partnerid kahtlevad teise partneri lojaalsuse ja tegeliku kiindumuse suhtes, on sellised suhted peaaegu kindlasti hukule määratud.

08

Parem on kohtuda ühe päeva jooksul kuus kui nädal kord kuus kuud

Psühholoogidel on selline mõiste - "vastastikune tunnustamine - isiku võime nautida asjaolu, et ta saab teavet teise isiku kohta ja lõpmatu suhtumine sellise teabe kogumisele see inimene" Niisiis on vastastikune tunnustamine väga pikk protsess, mis voolab kogu elu jooksul. See on ehitatud ema armastusele lapsele, pere ja sõbralikud suhted. Kuid selleks, et tunnustada edukalt, peaks see olema enam-vähem pidev. Loodus hoolitses, et oleks võimalik unustada, mida nad armastavad ja tegi seda väga raske.

Laps 5-6 kuud unustab emakeel 3-4 nädala jooksul mäletab kaheaastast tema 2-3 kuud. Vanemad me muutume, suured suhtlemise suured pausid ilma oma kvaliteedi kaotamata kaotamata. Sellegipoolest on meil oma raamid - iga üksikisik. Kuus kuud eraldamist - see on juba keskmise kriitilise kaubamärgi lähedal. Tavaliselt pool aastas, isegi abikaasad, kes elasid koos mitu aastakümmet, kes elasid koos mitu aastakümmet.

« Kaks aastat olin Saksa muusiku pruut, oli hirmutav armastus. Aga ma ei suutnud teda tema poole liikuda, ma pean siin ühendama. Lõpuks abiellus ta oma Christine'iga, kellele me alati läksime, kui ma tulin. Kuna Christina - ta on alati siin ja ma olen alati olemas. Ma ei pahanda, mul oli ka Andrei »

« Ma läksin Londonisse, kes armastab mu abikaasa armastusest, kuid keelduge vabaõpe See oleks hirmutav loll. Ma muutsin teda nädalas nädalas - lihtsalt rõngad üksindusest, asjaolust, et kõik teiste ümber ja kõige tähtsam, sellest, et see ebaõiglane vastas tema abikaasa »

09

Ärge muutke oma elu ooteruumis

Loomulikult saate loobuda kõigist elu rõõmudest, ehitada oma linasest altari maja ja fotod, ausalt eraldamisel ja veeta pikka õhtu, vaadates "oma" tähest samal ajal. Aga mida hoolikalt hoiate ennast seljas seljas, seda kiiremini kõik lõpeb. Sinu psüühika ei ole raud: Kui ta otsustab, et olete selle liiga aktiivselt terroriseerinud, võtab ta vastuse. Ja sa ise ei märgata, sest teie tüdruku väikesed sussid, tema nimi ja heli oma häälel telefonist püha reliikumitest muutub äkki asju, mida sa hämmastavalt hämmastavad ... asi on see, et me oleme halvasti kohandatud kannatusi ja tegureid, mis muudavad meid muretsema meetmete pärast, liikuvad kiiresti soovimatute kategooriasse kiiresti.

« Mul oli afäär sportlane-äärmusliku, kes lahkus kogu aeg. Nüüd ma arvan, et see oli vaja kõik ja segada temaga Tianzhany ja Karakums - see oleks ainus viis Säästa suhteid. Nad ütlevad siin meremeeste naistest - nii et nad on sellega harjunud. Seaside linnades on kõik traditsioonid mõeldud selleks, et naised elavad ise ja mehed pöörduvad mõnikord nende külastamiseks. Kui teie pärast lapsepõlve te ei pea sellist eluviisi normaalseks, siis ei harjuta teda kunagi temaga harjunud »

10

Kui on olemas võimalus mitte olla suhe vahemaa - ei ole neid

Ja kui sa tegelikult teed teed, need suhted - visake kõik ja mine tema juurde. Või haarata noor daam suupiste ja võtke see tema juurde. Töö, maja, sõbrad - kõik see saame aru saada. Mõned võitsid Ameerikas ühe küünte ja maasika moosi pangaga taskusse sõitnud - ja midagi, sai kuberneriks. Siiski ei ole suhe üldse tugevad tundedKuidas seda mingil põhjusel kaalutakse. Pigem vastupidi: nad on palju meeldivamad ja lihtsad peaaegu igasuguse tundete puudumise tõttu.

Tagastama