כיצד לנקות נקבוביות סתומות מסביב לאף. נקבוביות סתומות באף

זיעה, לכלוך, אבק ואיפור עלולים להצטבר על העור ולסתום את הנקבוביות. ובמקרה הזה, הנקבוביות באף בולטות יותר מכל. אם תשמרו עליהן נקיות, לא רק שהנקבוביות שלכם יהיו פחות גלויות, אלא שהן גם יהיו פחות מועדות לזיהומים שגורמים להתפרצויות ופצעונים. ניתן לנקות את הנקבוביות באופן טבעיעם שיבולת שועל מדוללת או מיץ לימון. ניתן להשתמש גם במוצרים מיוחדים, כמו קרצוף פנים וניקוי רצועות אף.

שלבים

ניקוי נקבוביות באופן טבעי

השתמש בשיבולת שועל כדי לפתוח את הנקבוביות באף שלך.מערבבים 1 כוס (100 גרם) שיבולת שועל עם כוס צריכה מים חמים. מערבבים היטב את החומרים בעזרת מזלג או כף. כשהתערובת התקררה עד לנקודה שבה ניתן לגעת בה, מרחו אותה על האף (ואם תרצו גם על שאר הפנים) למשך כ-2 דקות. לשטוף במים קרירים.

• כדי לשמור את התערובת על האף, אפשר להשרות איתה מטלית נקייה ונטולת מוך ולכסות את הנקבוביות עם מטלית זו.

1. למרוח מיץ לימון פעם בשבוע.במהלך תהליך זה חומצה לימוןיסיר תאי עור מתים ויפתח סתימות של נקבוביות. מרחו מיץ לימון סחוט או טריז לימון טרי ישירות על נקבוביות האף. המתן 1-5 דקות, תלוי ברגישות העור שלך, ואז שטפו מים חמים.

   מרחו חלבון ביצה על נקבוביות האף.מפרידים את החלבון לקערה עמוקה. לשטוף עם סבון עדין ומים חמים. לאחר מכן, באמצעות ספוג נקי או מטלית נטולת מוך, כסו את האף בחלבון ביצה. כאשר החלבון מתייבש על העור, שטפו אותו במים. זה משלים את ההליך.

   פתח ונקה את הנקבוביות באף בעזרת קיטור.ממלאים קערה גדולה ועמוקה מים חמים. כסו את הראש במגבת והשענו בעדינות על הקערה. המגבת תכלא את האדים, תחמם את הפנים שלך ותנקה את הנקבוביות שלך. בצע את ההליך במשך 10-15 דקות.

2. הסר זיהומים עם רצועות ניקוי לאף.לחיצה על הנקבוביות כדי לפתוח אותן או לשחרר מוגלה עלולה לגרות עוד יותר את העור ולהחמיר אותו. במקום למרוח רצועות ניקוי מיוחדות על האף לפי הוראות השימוש. לאחר שחלף הזמן המצוין, קרעו את הרצועה כדי להסיר לכלוך מהנקבוביות.

   • רצועות הניקוי דביקות מאוד, אז אם יש לך עור רגיש, היזהר בעת השימוש בהן.

טיפול מלא בעור הפנים אינו אפשרי ללא ניקוי קבוע של הנקבוביות. הנקבוביות סתומות במיוחד על האף, מה שמוביל למורגש בעיות קוסמטיותויכול לעורר בולט תהליך דלקתי. למרבה המזל, אין צורך לבקר ביוקר מכוני יופי. בעיה זו נפתרת בקלות בעזרת תרופות ביתיות פשוטות.

טיפול בסיסי

אחד הגורמים העיקריים לנקבוביות סתומות הוא טיפול לקוי בעור. במקרים רבים, צריך לעשות כמה התאמות לשגרה הרגילה והעור יהפוך מראה מטופח. העקרונות הבסיסיים של טיפול בסיסי הם כדלקמן:

• הסירו את האיפור בזהירות מדי ערב. לפי סקרים, רוב הנשים (70%) מתעלמות מהכלל הזה. וזה בכלל לא עניין של עייפות, כאן טמונה בעיה נוספת, פסיכולוגית גרידא. רק שנשים לא מוכנות להישאר בלי מסכת ההגנה שלהן של פודרה, בסיס, שפתון ומסקרה. אתה תמיד רוצה להיראות מושלם, ולא להתהדר בפגמים קוסמטיים. באופן טבעי, בתנאים כאלה, העור מתלכלך מהר מאוד, והאף מתכסה בולט. כתוצאה מכך, צריך יותר קוסמטיקהכדי להסתיר את הפגם. אל תביא את העור שלך למצב כזה. הסירו את האיפור בזהירות מדי ערב באמצעים מיוחדים, שטפו את הפנים במים פושרים באמצעות ג'ל רך.
• פילינג באופן קבוע (פעמיים בשבוע). את התרופה להליך טיפול זה ניתן לרכוש בחנות או להכין באופן עצמאי, לפי מתכונים ביתיים. כדוגמה, בואו ניקח את המרב אפשרות זולה. יוצקים כמה כפות של תה ירוק מקורר לתוך מיכל, מוסיפים כף סוכר ודבש, מערבבים היטב. שפשפו את המוצר המתקבל לתוך עור לח בתנועות סיבוביות. משך הליך אחד הוא כ-2 דקות. השפשוף הזה שימושי יותר מאשר כספים מוכניםעם גרעיני משמשכי סוכר לא פוגע בעור.
• השתמש במברשת חשמלית בעלת זיפים רכים כדי לנקות את האף שלך. זכרו שמברשות גוף לא יעבדו - הזיפים שלהן קשים מדי.
• טפלי בפנים ובאף במגבונים סופגים ומאטים. הם ספוגים בחומר מיוחד שמבלי לפגוע בשכבת הקוסמטיקה סופג עודפי שומן. אבל השתדלו לבחור במוצרים איכותיים שאינם מכילים אלכוהול, אחרת יש סיכון לייבוש יתר של העור. כמו כן, אל תשכח שמפיות כאלה אינן יכולות להחליף כביסה מלאה.
• בְּ עור בעייתייש להשתמש במוצרי קוסמטיקה עם שמנים מינרליים בזהירות רבה, אך עדיף לנטוש אותם לחלוטין. העובדה היא כי קוסמטיקה כזו תורמת לסתימה מהירה של נקבוביות. לפני רכישת מוצרי קוסמטיקה, למד היטב את התוויות ותן עדיפות למוצרים המסומנים "לא קומדוגניים".
• ג'לי סיליקון, הפופולריים כיום, סותמים מאוד את הנקבוביות, לכן השתמשו בפריימר בצורת קרם או תחליב בעת מיסוך פגמים.

אם אתה עוקב אחר אלה כללים פשוטיםיתכן שהבעיה תיעלם עם הזמן. תצטרך לחכות לפחות כמה חודשים, אבל השיפור יהיה מתמשך.

מהביל

כדי לסחוט בקלות נקודות שחורות מעור האף ובו בזמן למנוע השלכות לא נעימות, יש לאדות היטב את הפנים. לאחר הליך כזה, הנקבוביות מתרחבות, והתקעים מוסרים ללא בעיות על ידי לחיצה עדינה. לאדות את עצמך זה לא קשה בכלל, עשה זאת כך:

1. הכינו בזהירות את העור להליך - הסירו איפור ושטפו. הפנים צריכות להיות נקיות לחלוטין, ללא חלקיקי זיעה, אבק ושאריות איפור.
2. נגב את הפנים שלך יבש עם מגבת רכה.
3. מרתיחים ליטר מים ומוזגים למיכל זכוכית (לא ניתן להשתמש בכלי פלסטיק).
4. מוסיפים עשבי תיבול יבשים או אסטרים (יש הרבה מתכונים, בחרו כל אחד שמתאים לכם).
5. משוך שיער לתוך לחמנייה.
6. הם מתכופפים על המיכל, מכסים את ראשיהם במגבת גדולה עבה. (יש להרגיש אדים חמים על הפנים. אבל אסור להישען קרוב מדי למים כדי לא להלחיץ ​​את העור).
7. שמור את הפנים שלך מעל המים במשך כ-10 דקות, ומתי עור רגישמספיק ל-5 דקות. (אין צורך לבצע את ההליך יותר מהזמן שצוין, זה יכול להוביל להופעת אקנה חדשה).
8. שחרר בזהירות נקבוביות סתומות.

אידוי נחשב להליך בטוח ואינו גורם בדרך כלל תגובות שליליות. עם זאת, קיימות התוויות נגד. ההליך אינו מומלץ במקרים כאלה:

• אַסְתְמָה.
• לחץ דם גבוה.
• תהליך דלקתי על העור.
• הרחבת כלי דם.
• צמיחת שיער מוגברת בפנים.

כמה מתכוני אמבטיה פופולריים

האפשרות הקלה ביותר היא לאדות את העור במים נקיים ללא תוספים. אבל כדי לשפר את האפקט, קוסמטיקאיות מייעצות להוסיף לאמבטיה מרכיבים צמחיים. אנו מציעים לכם להכיר את המתכונים השימושיים ביותר.

• לעור שמן

לאלוורה, מנטה, סרפד יש אפקט מייבש. ניתן להוסיף למים גם קליפת ליבנה ואלון.

• לעור יבש

אדים חמים מייבשים את העור ולכן רצוי להוסיף למים טימין או קלנדולה (יש להם תכונות לחות).

• מניעת קמטים

ניתן לשלב ניקוי פנים עם הליך התחדשות. לשם כך, מרתיחים רוזמרין, מרווה וקמומיל במים רותחים.

• לשיפור היעילות

כדי לנקות בקלות את הנקבוביות באף, משתמשים במרק רואן לאידוי. אפשר גם להוסיף כמה כפות מלח למים הרותחים (רק אם העור לא יבש). כמו כן, השפעת האידוי מועצמת על ידי הוספת סרפד למים רותחים.

• ארומתרפיה

אם אתה רוצה לשפר את הטון של הגוף, רגוע מערכת עצביםולהתעודד, אתה יכול להוסיף את השמן האתרי האהוב עליך לאמבטיה.

כיצד לנקות נכון את הנקבוביות

ההליך לניקוי עצמי של נקבוביות אינו קשה במיוחד. בצע זאת כך:

• שטפו את הידיים היטב, טפלו בהן בחומר חיטוי.
• הם לוקחים תחבושת סטרילית ועוטפים את אצבעותיהם סביבה.
• לחץ על הנקודות השחורות משני הצדדים, סוחט מהן את התקעים. יחד עם זאת, יש צורך להבטיח כי הזיהום יוסר לחלוטין. (אם כמה נקבוביות לא מצליחות להתנקות, אל תלחץ חזק מדי. עדיף להשאיר אותן עד לניקוי הבא).
• לאחר השלמת ההליך, האזורים המודלקים מטופלים באלכוהול סליצילי.
• על מנת להצר את הנקבוביות, הם שוטפים מים קרים.
• העור מטופל עם טוניק חיטוי או תמיסה של מיץ לימון (כפית לכל 200 מ"ל מים).
• מרחו קרם לחות.

הערה! אידוי וניקוי הם מתח רציני לעור הפנים. לכן, תוך יומיים לאחר ההליך, נסו לא להשתמש בקוסמטיקה.

ניקוי נקבוביות בפינצטה

נקודות שחורות מתאימות להסרה באמצעות פינצטה. לשם כך, הכלי מחוטא, והידיים נשטפות ביסודיות במים וסבון. הכינו גם צנצנת מי חמצן לחיטוי העור במהלך ההליך. ישנן שתי דרכים לנקות את הנקבוביות, בהתאם לסוג הפינצטה.

אם הפינצטה מסתיימת במרית:

• לחץ בעדינות עם מרית על הנקבובית.
• את הנקודה השחורה שיצאה אוחזים בפינצטה ומסירים אותה.
• הכלי עובר חיטוי וממשיכים לניקוי הנקבובית הבאה.

אם הפינצטה מסתיימת במחט:

• שימו כפפות סטריליות.
• סוחט את הפקק החוצה מהנקבובית עם האצבעות.
• את הפקעת המתהווה מחברים במחט ואת היווצרות החלב נשלפת החוצה.

חיטא פינצטה עם כפפות וחזור על ההליך על הנקבובית הבאה.

פסים לניקוי נקבוביות

מוצר טיפוח זה הופיע בשוק לאחרונה, אך כבר הצליח לצבור מוניטין מצוין. הרצועות עשויות מנייר או בד ומצופות בציפוי מיוחד. אם תעניק לו לחות, הוא יתרכך ויידבק לעור. הרבה יותר נוח להשתמש ברצועות כאלה מאשר בקרצוף או מסכות.

הם משמשים לפי ההוראות הבאות:

• הם מנקים את הפנים היטב (לדוגמה, באמצעות שטיפת פנים).
• לאדות את העור למשך 10 דקות.
• הרטיבו את הרצועה והפרדו אותה מהשעוונית.
• שימו על האף והחלקו כך שיקבל את צורת האף.
• המתן 10-20 דקות. (השעה המדויקת מצוינת על האריזה).
• קח את התיקון בקצה ותלש אותו בתנועה אחת.
• טפלו בעור עם טוניק.

רצועות ניקוי הן זולות, ההליך עם היישום שלהן לא לוקח הרבה זמן, והתוצאה שהם נותנים פשוט נפלאה. מצב העור משתפר, והסיכון לאקנה ודלקת ממוזער.

מתכונים ביתיים נוספים

• דחיסה חמה

הליך זה עוזר להיפטר במהירות מזיהומים בנקבוביות. וזה מאוד קל לעשות את זה. אני צריך לקחת קטן מגבת טריולהשרות אותו במים חמים לכמה דקות. יש להבריג את המגבת המחוממת, להניח על הפנים ולשכב עד שהקומפרס מתקרר. לאחר מכן, שטפו במים חמים כדי לנקות את הנקבוביות, ולאחר מכן קר כדי להצר אותן.

• מבהיר נקודות שחורות

קח את הרגיל סבון לתינוקללא ניחוחות פתרון סבוןולהוסיף לו סודה שקטה ומלח (0.5 כפית כל אחד). מערבבים היטב את ההרכב וטפל בו את העור. לאחר 3 דקות מסירים את התערובת פד כותנהולשטוף במים קרים.

חומר ניקוי יעיל על בסיס מלח קל מאוד להכנה. יוצקים מלח שולחן רגיל לתוך הסרום כדי להסיר איפור. כל רכיב נלקח בכפית. הקרצוף שנוצר משמש לטיפול באזורים בעייתיים ולשטוף במים חמים. עם דלקת על העור, קרצוף כזה הוא התווית!

דייסת שיבולת שועל טובה לכל סוגי העור. אם העור יבש, מערבבים אותו עם מים, ואם הוא שמן - עם חלב. עבור 2 כפות נוזל קח 1 כף דגנים. כאשר הפתיתים מתנפחים, המסה מוחלת על העור, מוחזקת במשך 5 דקות ולאחר מכן שוטפת במים בטמפרטורת החדר.

ל הליכים קוסמטייםנתן את התוצאה הצפויה גישה מורכבת. אז אל תשכח את היומיום שלך טיפול נאותמאחורי העור. בחר קוסמטיקה איכותיתולהימנע ממוצרים עם שמן מינרלי בהרכב. זכור כי שמן זה מקדם היווצרות מהירה של קומדונים ויכול לעורר גירוי.

הסיבה העיקרית לנקבוביות סתומות היא ייצור מוגזם של סבום, הנחוץ להענקת לחות העור ולשמירה על מנגנוני ההגנה שלו. זה מסביר את העובדה שהבעיה של נקבוביות סתומות משפיעה בעיקר על אנשים עם טיפוס נועזהעור, כמו גם יותר מכל, הבעיה מתבטאת במה שנקרא אזור T של הפנים, כלומר האף, המצח והסנטר, שבו הכי הרבה בלוטות חלב.

ייצור מוגזם של חלב יכול להיגרם על ידי גורמים כמו תנודות הורמונליות במהלך ההתבגרות ו מחזור חודשי(בנשים), וכן שימוש במוצרים קוסמטיים מסוימים.

נקבוביות גדולות סתומות

סתימת נקבוביות העור והתרחבותן קשורות זו בזו. כאשר סבום וחלקיקי עור מתים מתערבבים, נוצר פקק שמותח את הנקבוביות. כתוצאה מכך, היציאה הטבעית של שומן נעצרת.

ישנן דרכים רבות לעזור לנקות את הנקבוביות.

איך מנקים?

תהליך הניקוי מבוסס על הסרת עודפי חלב ועור מת למניעת נקבוביות סתומות. להלן טיפים ספציפיים לניקוי:

• השתמש במסכת חימר פעם בשבוע. קרא עוד על זה למטה.
• שפשפו את העור 2-3 פעמים בשבוע. זה גם יעזור לנקות את הפנים שלך מעודפי שומן ותאי עור מתים. לעור שמן, השתמשו בשפשוף המכיל חומצה סליצילית. עור יבש מתאים יותר לשפשף קרם.
• ל האפקט הטוב ביותראתה יכול להשתמש בכלי ניקוי מיוחדים עם רולר ניקוי. ניתן להשתמש בו יחד עם חומר הניקוי שלך. היזהר עם הכלי הזה, שימוש בו לעתים קרובות מדי עלול לגרום לגירוי ולהחמיר את המצב.
• השתמש במגבונים מאט
• הכינו מסכת שיבולת שועל כל יום. כדי לעשות זאת, קח 1 כוס קְוֵקֶר, יוצקים אותם עם כוס מים חמים ומערבבים היטב. לאחר שהתערובת שהתקבלה התקררה, מרחו אותה על האזורים הפגועים למשך 2 דקות. לשטוף את המסכה במים חמים.

השפעת טיפול BRTC Perfect Pore Set לנקבוביות סתומות (נלקח מהפרסום שלהם, כדוגמה להבנה כללית של התוצאות הרצויות)

האם ניתן לסחוט את התוכן מהנקבוביות?

לרבים יש ידיים מגרדות כדי לסחוט את תוכן הנקבוביות. אבל עדיף לא לעשות זאת, מכיוון שאתה יכול רק להזיק ולהחמיר את המצב.

קודם כל, אתה יכול להגביר את סתימת הנקבוביות עם שמן ולכלוך מהידיים שלך.

שנית, ייתכן שיש חיידקים על הידיים, אם הם נכנסים, דלקת יכולה להתחיל.

אני חושב שהדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להחמיר את המצב. אז תשמור ידיים מלוכלכותהרחק מהפנים. במידת הצורך, ניתן להשתמש לשם כך בכלי מיוחד לניקוי הפנים - לולאה. אבל עדיף לתת למומחים במכוני יופי להשתמש בו.

שחול של נקבוביות סתומות עם כלי מיוחד - לולאה

איך להיפטר?

עם טיפול נאות, הנקבוביות שלך יהיו כמעט בלתי נראות. הנה כמה טיפים כיצד להיפטר מנקבוביות סתומות בפנים, כמו גם בחזה, בזרועות ובמקומות אחרים.

שטפו את הפנים עם חומר ניקוי 2 פעמים ביום

פאולה ביגון, מחברת "אל תלך איפור בלעדיי", ממליצה להשתמש בחומרי ניקוי עדינים ומסיסים במים והשתדלו לא להשתמש בסבון רגיל, מכיוון שהמרכיבים שעוזרים לסבון להחזיק את צורתו סותמים נקבוביות.

בחר את מוצרי טיפוח העור הנכונים

הימנעו משימוש בסבונים המכילים מרכיבים המייבשים את העור. זה יתרום לייצור אינטנסיבי עוד יותר של חלב.

לגבי קרמי לחות, בחר מוצרים על מבוסס על מים. הימנע ממוצרים כבדים מדי במרקם ועתירי שמנים.

אתר WebMD מציע לחפש את המונח "לא קומדוגני" ("אינו סותם נקבוביות") על תוויות המוצרים.

הסר את שכבת העור המת בזמן

חומצה סליצילית, שנמצאת במוצרי פילינג, היא גם כן כלי יעילמנקבוביות סתומות. מוצרים אלה מסירים את הפקק מהנקבוביות, ובכך משפרים את זרימת החלב. יתרון נוסף של מוצרים כאלה הוא המאבק בקמטים וגירוי ייצור קולגן נוסף.

מוצרים המכילים רטינול

אפשרות נוספת שכדאי לשים לב אליה בבחירת מוצרים נגד אקנה. רטינול הוא נגזרת של ויטמין A, ונמכר בכל בית מרקחת.

מוצרים עם רטינואידים

אם יש לך מקרה קשה אקנהניתן לנסות מוצרים המכילים רטינואידים כמו Avita, Retin-A, Tazorac, Differin ו-Renova. חזקים יותר מאשר רטינול, מוצרים אלה משפרים את ייצור התאים, אשר לאחר מכן משחזר את תפקוד הנקבוביות.

רצועות ניקוי לאף

אתה יכול גם לנסות להשתמש ברצועות לניקוי אף. הכלי הפשוט הזה עוזר להסיר שכבה עליונהזיהומים מהנקבוביות. השתמש ברצועות הניקוי בדיוק לפי ההוראות כדי למנוע גירוי בעור.

בנוסף, רופא העור שלך עשוי להמליץ ​​על טיפולי האקנה הבאים:

• פילינג כימי
• חידוש פני השטח בלייזר
• מיקרו-דרמה

שיטות עממיות

במצב הנוכחי של הכלכלה, רבים מעדיפים שיטות עממיות על פני ללכת לבית המרקחת. להלן כמה מהנפוצים ביותר בשימוש שיטות עממיותנגד נקבוביות סתומות.

קרצוף סודה לשתייה

סודה לשתייה או נתרן ביקרבונט דרך מצוינתלניקוי העור מעודפי חלב ותאי עור מתים.

ובזכות תכונותיו האנטיבקטריאליות, יש לו השפעה נוספת במאבק באקנה.

הדרך הקלה ביותר היא לערבב כף סודה לשתייה עם מים ולהחיל את המשחה שהתקבלה על הפנים למשך 2 דקות.

מהביל

זוהי השיטה הקלה והראשונה ביותר לשימוש בבית. אדים חמים מרחיבים את הנקבוביות ומקלים על יציאת התוכן מהן. כל שעליכם לעשות הוא להישען על קערת מים חמים ולכסות את עצמכם במגבת. הישאר במצב זה כ-10 דקות. חזור פעם אחת בשבוע.

מסכת חימר

מסכת החימר היא כלי מצויןלהסרת שומנים והסרת השכבה המתה. על ידי שימוש בשיטה זו פעמיים בשבוע, בקרוב תראה שיפור משמעותי במצב העור שלך. מרחו את המסכה על הפנים, השאירו אותה לייבוש מלא, ואז שטפו אותה במים רגילים.

מיץ לימון

אַחֵר תרופת פלאביחס לנקבוביות סתומות. מיץ לימוןמספק פעולת ניקוי עמוק, שוטף לכלוך ושמנים מהנקבוביות שלך. לשיטה זו, סחטו מיץ מחצי לימון ומרחו אותו על האזור הפגוע באקנה בתנועות עיסוי עדינות.

לפני ואחרי ניקוי נקבוביות אף סתומות אבקת סודה לשתייהומיץ לימון

פפאיה

הפפאיה עשירה באנזימי פפאין אשר יעילים מאוד בניקוי העור. כאשר מורחים אותם על הפנים, הם יכולים לעזור להיפטר מנקבוביות האף סתומות. כל שעליך לעשות הוא לנגב את האף שלך ואזורים אחרים המועדים לאקנה עם קליפת פפאיה כדי לנקות את פניך מתאי עור מתים, לכלוך ועודפי חלב.

קמדונים, או נקודות שחורות, יכולות להיווצר באופן מוחלט אדם בריא. הסיבה לתכונה זו נחשבת לתת תזונה, הרגלים רעים, הזנחה טיפול בסיסי. עקב ערבוב של שומן תת עורי וחלקיקים קרטינים של האפיתל, הנקבוביות סתומות מאוד, ויוצרות פקקים. כתוצאה מכך מופרעת פעילות הבלוטות, דבר התורם להתפתחות חיידקים בחלל העור. אנשים רבים אינם יודעים כיצד להתמודד עם פגם, ולכן הם מנסים לסחוט נקודות שחורות. מהלך זה מוביל ליותר זיהום וצלקות.

סיבות להיווצרות קמדונים

• הזנחה של הכללים הבסיסיים לטיפול בעור;
• בחירה לא נכונה של מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים;
• התעללות אמצעים טונאלייםסתימת נקבוביות;
• הפרה של כשל הורמונלי;
• הריון, הנקה, הנקה, גיל המעבר;
• גיל ההתבגרות;
• עור שמן באופן טבעי
• צריכה תכופה של מזון מלוח, חריף, מטוגן;
• פעילות גופנית לא מספקת;
• התמכרויות (טבק, אלכוהול);
• תפקוד לקוי של המערכת האנדוקרינית;
• נדודי שינה, מצב עבודה ומנוחה לא תקין;
• תקלות של הכבד והכליות;
• גורם סביבתי.

איך להיפטר מנקודות שחורות באף

קל לנקות את הנקבוביות של קמדונים, אם אתה נצמד אליו. המלצות שניתן לבצעבכל הקשור ל הליכים אפשריים. אתה נדרש לעמוד בתקני היגיינה ולהשתמש באופן קבוע במסכות.

שיטה מספר 1. שימוש נכון בקוסמטיקה

1. עשה לך הרגל למרוח באופן קבוע מגבונים מאט עם המראה הקל ביותר של ברק שומני. חומרים קוסמטיים מסוג זה נמכרים בחנויות מתמחות והם זולים יחסית. בנות רבות עושות את הטעות של אבקת האף למראה שמנוניות יתר. מהלך כזה סותם יותר את הנקבוביות, ותורם להופעת נקודות שחורות עוד יותר. השימוש במגבונים הוא די פשוט: שים אותם על האף, לחץ, המתן 5 שניות. חזור על מניפולציות עד ברק שמנונילא ייעלם לגמרי.
2. יסודות, פודרות, סמקים, קונסילרים וקורקטורים חודרים עמוק לתוך מבנה העור. בשל כך, הדרמיס מפסיק לנשום, נוצרים פקקים חלביים. שומן לא יכול לצאת החוצה, מעורר התפתחות של חיידקים. הגבל את השימוש בתכשירים הנ"ל או שטף אותם 4 שעות לאחר היישום. אם אפשר, החלף את הבסיס שלך בקרם BB המותאם לגיל. לפני הנחת האיפור יש למרוח פריימר קוסמטי (להשיג בחנויות מקצועיות) על פני הפנים.
3. בְּ שעון קיץשנים, להגן על האפידרמיס מקרינה אולטרה סגולה ישירה. קבלו סרום ג'ל עם מסנן SPF מיוחד, יש למרוח את המוצר לפני היציאה החוצה. בעת ביקור בסולריום, בקשו מהמנהל לספק קרם הגנה (בתשלום נוסף). בחורף, השימוש בחומרים נגד כפור יהיה רלוונטי במיוחד ( קרם תינוקות, Nivea וכו'). סרבו למרוח קרם לילה או תקדישו לריכוך העור שעתיים לפני השינה. לפני השינה, הסר עודפי ספוגים קוסמטיים.
4. התחל את יקיצת הבוקר על ידי שטיפת הפנים. אין להשתמש למטרה זו סבון שירותים, לתת עדיפות למוצרים מיוחדים. קבל סקראב לשימוש יומיומי, ג'ל או קצף לכביסה. לאחר ההליך, נגב את האפידרמיס עם קרם המיועד לסוג העור שלך. היגיינת בוקרמסתיים במריחה של הידרוג'ל קל, שהוא 70% מים (מתאים קרם לחות נוסף). מי הכביסה צריכים להיות מנוגדים (קודם חמים, ואז קרים), אך לא חמים. בנות רבות משפשפות את עורן קרח קוסמטימבוסס צמחי מרפא(קמומיל, אלון, מרווה, גרניום, תה ירוק או שחור וכו').

שיטה מספר 2. תזונה מנוסחת כהלכה

1. כפי שהוזכר קודם לכן, לתזונה המורכבת בצורה לא נכונה יש השפעה מזיקה על מצב העור. צריכה קבועה של מזון שומני תורמת עבודה מואצתבלוטות חלב. מזון מלוח צובר נוזלים, ומאט את הניקוי הטבעי של העור. כדי להיפטר מנקודות שחורות על האף, אתה צריך לשקול מחדש תפריט יומי.
2. מוצרים המעוררים חסימה של נקבוביות כוללים שמן (ירקות, חמאה), משקאות אלכוהוליים, בשרים שומניים, רטבים חריפים ותבלינים, "מעדן ביתי כבוש", שמנת חמוצה (תכולת שומן מ-20%). כדאי גם לא לכלול צריכה מופרזת של ממתקים, ריבה ושימורים, נקניק מעושן. אם אפשר, השליכו לחלוטין את המוצרים הרשומים, החליפו אותם בעוד ארוחות בריאות(סוכר / דבש, נקניקיה מעושנת- מבושל וכן הלאה).
3. לנרמל את הפעילות של בלוטות החלב ולהגביר את רמת חילוף החומרים הוא די פשוט. היצמדו למזונות ה"נכונים", אלה כוללים פירות יער ופירות עונתיים, ירקות טריים או קפואים, בשר רזה (הודו, עוף, חזיר, בקר, עגל, ארנב, ברווז). הישענו על מוצרי חלב דלי שומן (יוגורטים טבעיים, דגנים, קפיר, חלב אפוי מותסס וכו'). אל תשכח על קטניות ודגנים, החלף לחם חיטהדגנים מלאים.
4. אל תוותרי על ארוחת הבוקר. לאחר התעוררות בבוקר, שתו כוס מים עם לימון, ואז אכלו גבינת קוטג' עם דבש ופירות יער או פשתן/שיבולת שועל. כדי להגביר את ספיגת הסידן (האחראי לתפקוד תקין של בלוטות החלב), מרתיחים דגנים בחלב (תכולת שומן 1-2.5%). אל תחיל את הכלל "אי אפשר לקלקל דייסה עם חמאה!". עשה לך הרגל לשתות מיצים סחוטים טריים מדולל 50:50 עם מים 3 פעמים ביום. אם אתה מרבה לשתות אלכוהול, העדיפו יין לבן יבש או יבש למחצה (לא יותר מ-150 מ"ל ליום) על פני המשקאות האהובים עליכם.

שיטה מספר 3. השימוש בתרופות עממיות
בנוסף לשינוי אורח החיים הרגיל, יש צורך להשתמש שיטות יעילותמכוון לניקוי הנקבוביות. אלה כוללים קומפרסים חמים, מסכות, קרצוף.

1. קומפרס קמומיל.כדי לאדות את העור ולנקות את האף מנקודות שחורות, השתמשו בקומפרס חם. לחלוט קמומיל יבש במים רותחים, לתת לו להתבשל במשך 15 דקות ולסנן. טובלים מגבת בתערובת, מצמידים לאזור הבעייתי. משך ההליך הוא 10 דקות. במקרה זה יש להרטיב את הבד באופן קבוע כדי שהאדים לא ייפסקו. לאחר השימוש בקומפרס, נגבו את העור בקרצוף והמסו מים (ניתן להחליף בשפשוף בקוביות קרח).
2. כביסה ניגודית. אפשרות מצוינתהמאבק נגד נקודות שחורות נחשב לשטיפה בניגוד. שטפו את העור שלוש פעמים ביום, תחילה בחום ואז במי קרח. עשה לפחות 5 סטים. השלב הראשון יאדים את העור, השלב השני יצמצם את הנקבוביות וידחוף החוצה את פקקי החלב. אם אפשר, השתמש במים מסוננים המכילים את הכמות הקטנה ביותר של זיהומים.
3. אמבט אדים.הכן 3 ליטר של חליטת צמחים. אתה יכול לחלוט מרווה, קליפת ליבנה, yarrow, ג'ינסנג, מליסה לימון וצמחים אחרים. הליך האידוי בדרך זו מתבצע באופן הבא: כסו את הראש במגבת, הביאו את הפנים למחבת (מרחק 35 ס"מ). נשמו פנימה אדים למשך 7-10 דקות, סיים עם טונר או סקראב מטהרים.
4. קליפת שיבולת שועל.מערבבים יחד 30 גר'. דבש סמיך, 45 גר'. שיבולת שועל, 25 מ"ל. קפיר שומני. לאדות את הפנים שלך על האמבטיה, לפזר את המסכה על כל המשטח אזור בעייתי. מכסים בבד גבינה או בניילון נצמד, משאירים למשך 45 דקות. שטפו תחילה במים חמים ואחר כך קרים. החל הידרוג'ל לחות, חזור על ההליך 3-4 פעמים בשבוע.
5. מסכת סודה.מערבבים סודה לשתייה עם מים קרים להכנת דייסה. שטפו את הפנים במים חמים או הכינו קומפרס לפתיחת הנקבוביות. מרחו את תערובת הסודה למשך רבע שעה, ולאחר מכן שטפו. כדי לשפר את היעילות, הוסף כפית של פתיתי פשתן טחונים בינוניים להרכב.

קל להיפטר מהעור מנקודות שחורות אם אתה פועל לפי הכללים הבסיסיים לטיפול בפנים. סקור את התפריט היומי, בחר את הקוסמטיקה הנכונה, הכין מסכות. לאדות ולנקות את האפידרמיס אמבטיות אדים, להכין קומפרסים, לא להזניח כביסה בניגוד.

וידאו: איך לנקות את הנקבוביות בפנים

"יש לי נקבוביות גדולות באף", "יש לי נקבוביות בצבע כהה" - אלו רק חלק מהבעיות שאנשים פונים לאינטרנט, מנסים למצוא סיבות ותרופות. להלן נספר לכם מה עליכם לעשות כדי לנקות ולהצר את הנקבוביות.

גורמים לנקודות שחורות

הנה כמה עצות לניקוי נקבוביות:

שטוף את פניך

שטפו את הפנים מדי יום עם מים חמים וחומרי ניקוי עדינים. אל תשכח לעשות זאת לאחר אימונים או פעילויות אחרות שגורמות לך להזיע. אם יש לך עור שמן, בחרי במוצרים המיועדים במיוחד לסוג העור שלך.

נסה מסכת חימר

מרחו את מסכת החימר על האף, המצח והסנטר פעמיים בשבוע ותראו שיפור משמעותי במצב העור.

קרצוף פנים

כדי לנקות את העור מתאים מתים וזיהומים אחרים, השתמשי בשפשוף פנים 2-3 פעמים בשבוע. כלי זה ניתן לקנות בכל חנות קוסמטיקה, בית מרקחת או באינטרנט. לעור יבש, השתמש במוצרי פילינג קרמיים. לגבי עור שמן, אז בשבילך הבחירה הטובה ביותר- מוצרים המכילים חומצה סליצילית.

ניקוי

הסר לכלוך מהעור עם מברשת חשמלית. מכשיר שימושי זה כולל זיפים עדינים מסתובבים שעוזרים לקלף ולטהר את העור, ומשאירים את הנקבוביות שלך ברורות ופחות גלויות. לקבלת אפקט עמוק יותר, אתה יכול להשתמש במכשיר זה יחד עם ניקוי הפנים האהוב עליך.

מפיות מחטות

השתמש במגבונים מחטים מספר פעמים במהלך היום. זה יעזור להילחם בנקודות שחורות, כמו גם להסיר ברק שומני מהפנים.

השפעת ניקוי הנקבוביות על האף

כיצד להפחית את מספר הנקבוביות ואת גודלן?

אם אי פעם תהיתם איך לכווץ נקבוביות, אולי גם אתם מעוניינים ללמוד כיצד להפחית את מספרן. למרבה הצער, התשובה תהיה מאכזבת, כי זה בלתי אפשרי לעשות זאת. מספר הנקבוביות נקבע גנטית, ואדם אינו יכול להשפיע על כך בשום צורה.

אנשים עם עור כההנוטים יותר לקבל נקבוביות גדולות על הפנים, וזה חל גם על אלו שיש להם עור שמן באופן טבעי.

כאשר תאי עור מתים וזיהומים אחרים נכנסים פנימה, הפקק שנוצר מותח את הנקבוביות והופך אותן לגדולות יותר.

אי אפשר להקטין את הנקבוביות ממה שהן, אבל יש שיטות שבהן אפשר לפחות להשפיע ויזואלית.

בדוק את מוצרי היופי שלך

ידוע גם שאבץ ומגנזיום מסוגלים לנקות את הנקבוביות ולהחזיר את האיזון של עור שמן.

בקניית מוצרי טיפוח יש לוודא שהתווית מציינת שמוצר זה אינו סותם נקבוביות (באנגלית "noncomedogenic"). מוצרים עם חומצה סליציליתכאחד המרכיבים נהדרים גם לעור שלך. הם לא רק משחזרים את איזון המים, אלא גם עוזרים בקילוף תאים מתים.

שמור על העור שלך נקי

כביסה יומית יכולה להיות שיטה מצוינת, אם כי קצרת טווח, להשיג את האפקט של צמצום הנקבוביות. כבר דנו בזה בפירוט לעיל.

השתמש בקרם הגנה

כאשר העור נחשף לאור שמש רב, הקולגן נהרס, העור הופך פחות אלסטי, ולכן הנקבוביות נראות גדולות יותר.

נוֹהָג קרם הגנהספקטרום רחב, לפחות SPF 30, בתוספת כובע רחב שוליים כשהשמש בשיאה, יעזור למזער נזקים ולשמור על מראה עור צעיר ונקבוביות הדוקות.

השתמש במסכת חימר

מסכת חימר

לבעלי עור שמן יש נקבוביות רחבות יותר, מאז ההפרשה מספר גדולסבום פירושו נקבוביות גדולות ולהיפך. במקרה זה, ניתן להשתמש במסכת חימר, היא תייבש את העור ותעזור להצר מעט את הנקבוביות.

הנה איך להשתמש במסכת חימר כדי להפחית עור שומני:

• ראשית אתה צריך לנקות את הפנים שלך עם מים חמים וסבון.
• לאחר מכן יש למרוח שכבה דקה מסכת חימרולהשאיר אותו למשך 10 דקות.
• לשטוף את המסכה במים חמים

ההשפעה של מסכת חימר מושגת על ידי ספיגת שומן עודף, ובכך מצמצמת את הנקבוביות.

פני לרופא עור

עכשיו אתה יודע איך להתמודד עם נקבוביות רחבות בבית, אבל אם כל האמור לעיל לא עזר לך, אתה צריך להתייעץ עם רופא עור.

טיפול רפואי

השאלה כיצד להיפטר מנקבוביות גדולות מדאיגה את כל מי שהושפע מבעיה זו.

לפני שנגיע לעניין, בואו נזכור שאי אפשר ולא הכרחי להסיר לחלוטין את הנקבוביות. אנחנו צריכים אותם כי הם פונקציית הפרשהעור: הסר עודפים ושחרר אוויר. כל מה שאנחנו יכולים לעשות הוא להפוך את הנקבוביות פחות גלויות.

רצועות ניקוי

לרצועות ניקוי יש מיוחד שכבה דביקה, השואב את תוכן הנקבובית. על המדפים ניתן לראות מגוון רחב של פסי ניקוי.

הם לא יקטנו את הנקבוביות, אבל הם ינקו אותן מזיהומים, מה שאומר שהן ייראו קטנות יותר.

האם רטינול יעזור?

ויטמין זה ידוע כבעל השפעה עצומה על העור, כולל נקבוביות גדולות. רטינול יכול להאיץ את חידוש תאי העור ולעורר ייצור קולגן, כמו גם להפחית את גודל נקבוביות האף על ידי הסרת קומדונים שמרחיבים אותן.

לַחֲזוֹר