Ekspert: Svetlana Ievlevat, pere ja meditsiinilise psühholoogia spetsialist

Ajalugu № 1. Miks seda kõike teha?

"Ma ei saa aru, mida me tähistame?! Mis on tegelikult puhkus? Me isegi ei tea, mis meile järgmisel aastal juhtub. Kõik need jõulupuud, kingitused, kontserdid - mis need on? Ja kuidas ma tunnen kahju lastele, kes on sunnitud lugema rüüme rikas vanaisa külma. Püüan oma lapse sellisest tinselist kätte toimetada. " Maria, 32-aastane.

S.i.:Tundub, et sa lihtsalt ei meeldi puhkuseks, vaid ka neid kardavad. Võib-olla stress lapsepõlves või ülehinnatud ootused uusaasta. Keegi ei saa sind lõbutseda: Ära taha - pole vaja, kuid kindlasti korraldada puhkuse teistele. Lapsed, sugulased ja isegi teised inimesed, näiteks osalevad heategevuslikult. See kogemus aitab vabaneda mõttetu tunne, mis juhtub ja võib-olla armastavad endiselt puhkust.

Ajaloo number 2. Lõpetanud jõud

"Ma olen nii väsinud, et ma ei saa isegi mõelda uue aasta tähistamisele. Kaks tööd, uuringuid ja väike laps Võtke kõik tugevused. Ja alates 1. - 2. jaanuarini I ka tööl. Üldiselt unistan ma ainult selle kohta, et mu abikaasa võtab oma tütre ja läks vanemate tähistamiseks ja ma jääksin kodus ja lõpuks magasin lõpuks. " Galina, 26-aastane.

S.i.: Ausalt öeldes ei ole idee kõige edukam. Pealegi Ühispuhkus Täiuslikult tsement. Muidugi ütlevad sugulased, et nad mõistavad ja toetavad teid, kuid nad on ikka veel üsna vihane. Fakt on see, et Uus aasta Vajadus lähedastele, vaimse soojuse ja mugavuse järele on eriti suur, see ei ole juhus perepuhkus. Teie puhul peate lihtsalt muutma pidu tuttavat diagrammi. Tunnista oma sugulasi, kes on väga väsinud ja ei ole valmis mürarikkas lõbusaks. Kohtuge oma abikaasa ja tütre puhkusele. , Hoia käes, vaadake üksteist silmades ... Mul pole kahtlust, et siis mäletate seda uut aastat üks õnnelikumana.

Usume: Kui teete uue aasta soovi. Aga kas see on tõesti? Ja milline soov teha tõeline või hinnaline?

Ajalugu №3. Ja igav ja kurb

"Minu arvukad sugulased on moto:" Me oleme üks pere. " Üldiselt on see hea: mis juhtub, et kõik kohe abistavad. Aga mõnikord lihtsalt talumatu. Ma ei mäleta ühtegi lõbusat ja muretu uut aastat. Ja nüüd peate süüa hunnik kingitusi, minge tädi 1,5 tuhande kilomeetri ja aruande edusammude ja saavutuste kohta. Noh, mis see puhkus on?! " Eliza, 39 aastat vana.

S.i.: Vanade ja uute, traditsioonide vastuolu pidulikes hetkedel ja oma soove Süvenemist. Kõik, sest puhkus on tegelikult traditsioon. Kui keskkond on muudatuste jaoks vastu ja suhe on samal ajal oluline, ei ole vaja ühineda avatud vastuolustega. Ärge küsige uue aasta kõige olulisemaid "esemeid": rikkalik tabel, kingitused ja soovid. Ära veenda oma tädi, et see on öösel kahjulik, ei ole tabelis hiilida ja keegi ei näe telerit "sinise valguse". Lõdvestu ja proovige nautida asjaolu, et seal on tõesti lähedased inimesed, kes soovivad sulle siiralt head. Aga midagi muud väärtuslikum võib olla.

Tõestada oma õigust vanavanemate suhtlemise ajal, selgub alati, vaid säästa hea suhe Ja maailm pere tahab. Mida teha?

Võtke olukord ja kinnitan teile, siis olete rahul sellise pidu. Igal juhul ei ole tasub keelduda rituaalidest keeldumisest, sest aastate jooksul on nad muutunud teie elu lahutamatuks osaks. Ja sa pead kõik see palju tugevam kui sa arvad. Tavalises pidustuse programmis on siiski võimalik teha väikeseid muudatusi. Näiteks teha ettepaneku kirjutada soov naaberlauale või tulla mõned naljakas-huvitav mäng.

Miks me enne uue aasta jooksul kurb?

Uue aasta kurbuse eelmise aasta - nähtus ei ole nii haruldane ja üsna selgitatud.

✓ Kokkuvõte. Me oleme iseendaga harva rahul ja isegi ilmne edu ei tundu meile alati veenev. Selle asemel, et olla uhked enda üle, hakkame mõtlema, kui palju te ei olnud aega ja ei saanud viimase 365 päeva jooksul teha. Kiiresti leida, mida kiita ennast!

✓ Väsimus ja tühjendamine. Ilm, puhkusereisiteel tööl, omatehtud mured - kõik see võtab eemal meilt palju jõudu ja takistab teil õnnelikku. Ära muretse, see tunne on väga kiire.

✓ ebaselge perspektiivid. Oleme alateadlikult ootavad uusaasta imesid ja on üsna teadlikult mures, et nad ei juhtu. Igaühel on põhjust muretseda tuleviku pärast ja selle kogemuste perioodil süvendatakse. Aga nagu te teate, juhtuvad imesid ainult nendega, kes neid usuvad. Niisiis, teil on vaja pühkida pisaraid, naeratus ja valjult öelda: "Kõik on hea"!

Juhendamine

Lapsepõlves ootasite uue aasta solvangut, unistate muinasjutt ja imesid. Aga vanusega mõnikord võime siiralt rõõmustada puhkusel ja unistuses. Ja asjata! Lõppude lõpuks on uus aasta alati midagi ebatavalist, maagilist. Et luua meeleolu ja puhkuse tunne, peate tegutsema ennast ja tegema uue aasta ime oma kätega.

Juhendamine

Valmistage maja puhkuseks. Pidulik meeleolu luua erinevaid atribuute - riietatud jõulupuu, küünlad, lumehelbed aknad, pärjad fir FiliaalidKaunistatud mänguasjade ja kelladega, tinsid, karniisi, mitmesuguste dekoratiivsete asjade sisekujunduse jaoks. Näita oma fantaasia ja teie korter muutub hubaseks fairytale House.

Korraldage ennast ostma. Ostlemine Burlandsi põletamiseks, jõulupuud ja uusaasta mänguasjad Kindlasti konfigureerite teid eelseisva puhkuseni. Ostke oma jõulupuu ostmiseks paar uut mänguasjat. Olgu see teie perekonnas meeldiv traditsioon - näiteks iga aasta ostmiseks ilus pallMilline on õnne sümbol uuel aastal. Sa ei pea pidulik kleit? Suurepärane ettekäändega sõida koos tüdruksõbra ostmisega ja seejärel tähistage ostmist vaikses kohvikus tassi lõhnava kohvi ja unistage uusaasta imed.

Mõtle sugulastele ja lähedastele kingitustele. Kingituste valimine on alati tore. Lõppude lõpuks, sa tahad pakkuda rõõmu oma lähedasele! Kui teil on aega, pakkige kingitused ise, lisage neile ÕnnitluskaardidTehtud nendega. Selline loominguline protsess mõjutab kahtlemata teid meeleolu.

Kui te lõpetate uue aasta pereringis, mõtle eelnevalt pidulik programm. Nõustuge, et ühe mõtlemiseni, mis on alati nii ja igav, meeleolu ei lisata kindlasti. Seetõttu tule esile skripti, võistlused, õnnitlused kõigile kutsutud külalistele.

Sisse vaba aeg Korraldada reisi filmi uue aasta esietendusse, külastades rulli, minna koos sõpradega kohvikus ja rääkida unistustest ja plaanidest uuel aastal, jalutada õhtul, kaetud lumega, imetlege laternate tuled, Lükake lume valgustamine tuledega kaunistatud kioskites. Pea meeles, et meeleolu me loome enda ja kõik meie kätes.

Seotud artikkel

Lugege, kuidas luua hea uusaasta vaim ise ja teie lähedased!

1. Kaunista oma kodu. Garlands, mitmevärvilised pallid, Tinsel - puhkuse hädavajalikud atribuudid, mis kiiresti piirduvad teid soovitud viisil. Eriti suur on, kui teil on maja kaunistused, tehke seda ise, võttes ennast ülejäänud pere assistentides: lõigake lumehelbed, tehke hall valmistatud värvilisest paberist, moodustavad ilus kimp Fir filiaalidest ja nii edasi samas vaimus.

2. Pidulik küpsetamine.See on lihtsalt võimatu indutseerida melanhooliat, kui maja täidab piparkoogi aroomi! Paint Internet, kulinaarsed raamatud, ajakirjad pidulike küpsetusretseptide ja minna köök!

3. Kingituste jaoks!Mine protsessi loominguline: päris mõelda, et ja kes sa annad, kuidas pakkida praeguse, nagu te annate ... kujutage ette, kui palju rõõmu te tarnite lähedal mehe, mitte ainult annab talle, mida ta oli pikka aega tahtnud, kuid investeeris ka teda osa tema soojusest!

4. Kino aidata!Uue aasta EVE loomine aitab puhkusel kinos. Kasutades Interneti ja / või Soveide sõpradega, valige huvitav film Ja vaata teda tasuta õhtul.

5. AY-Jah jalutama!Enne kõigi linnade pühade puhkust on peamised tänavad kaunistatud käikudega, tuled; Paljudes on jäälinnad ehitatud ... minge jalutama õhtul: vaadates kaunistatud jõulupuid, suurepäraseid jäänäitajaid, silluvaid tuled, ärge tungida puhkust lihtsalt võimatu.

6. Magic Muusika helid.Uusaasta esitusloend ei ole mitte ainult "Jingle Bülls" ja "Happy Uus aasta"Lahjendage oma talve esitusloend vana uusaasta laulu NSV Liidu, katoliiklike ja õigeusu jõululaulude, Ameerika Pop-uusaasta eelmise sajandi lauludega

7. Andke heategevus.Kui te pole seda varem teinud, on aeg alustada. Linna heategevusorganisatsioonide abiga leiate üksikute pensionäride aadressid ja õnnitleme neid puhkusel, annavad tarbetuid asju lastekodudes ...

8. Tehke nimekiri.Isegi kaks. Võtke tühi paberileht ja pliiats ja arvan, et teie jaoks hea juhtus eelmisel aastal. Julgelt kiita ennast, mäleta kõik-kõik! Suurepärane? Seejärel jätkake. Me võtame teise paberilehe ja kirjutame, mida me soovime saavutada uues 2015. aastal. Ja nüüd eemaldame meie nimekirjad ära. Järgmisel uuel aastal vaadake seda ja vaata, mida te rakendati ja mis ei ole.

Video teemal

Vihje 4: Kuidas luua tõeliselt jõulude meeleolu

Uus aasta on üks pidulik öö. Aga te saate lõbusat laiendada, kui arvame algsed klassid Jaanuaris puhkusel. Lisaks saate süvendada puhkuse atmosfääri ette. Loo tõeliselt uusaasta tuju on üsna lihtne.

Juhendamine

Lase tal veel uus aasta piisavalt aega. Alusta luua pidulik meeleolu Kasutades asjakohaseid atribuute. Mõtle, et see on teie jaoks, et olete uue aastaga seotud. Võib-olla see on kuum kaneeli küpsetamine, ingveri tee, rinking, jõulumessid, voodipesu alates uusaasta motiivid, küünlad, nõela või mandariinide küünlad.

Ümbritsege ennast puhkuse vaimuga. Pane arvuti ja telefoni ekraanisäästja uue aasta krundid. Kuula pidulikke laule, muuta ringtone laulu, mis on seotud peamine puhkus. Vaata uut aastat komöödiaid ja karikatuure.

Et luua tõeliselt jõulude meeleolu, mõnikord tasub mäletada lapsepõlve. Lõika mõned lumehelbed värvilise paberi ja kirjutada kirja Santa Claus. Joonistage väljuvate ja tulevane aasta. Tehke uusaasta kaunistused - Paper Garlands ja jõulupallid oma disain.

Uus aasta ei ole mitte ainult puhkus ja palju nädalavahetustel. See on ka põhjus alustada uus elu. Pange sel aastal tulemused ja muudavad selle eelseisvaks planeerimiseks. Otsustage oma iga-aastaste ja igakuiste eesmärkide poole, pidage meeles viimaste perioodide kõige olulisemaid sündmusi, vaadake oma fotosid.

Tõeliselt jõuluolude loomiseks alustage puhkuse ettevalmistamist. Kontrollige kingitusi lähedastele ja sõpradele, märkide postkaardid. Mõelge oma pildi puhkuseks, kiirenemist riided, soeng ja meik. Meik puhkemismenüü Ja tule üles, mida te teete. Mõnikord ei tooks puhkuse ennetamist ja selle ettevalmistamist vähem rõõmkui uusaasta ise.

Video teemal

Vihje 5: 10 lihtsat juhtumit, mis loovad uue aasta tuju

Varsti uue aasta ja uue aasta tuju on puudu? Nagu nad ütlevad, on kõik meie kätes. Seda saate teha, et tune ja kulutada uusaasta puhkus lõbus.

1. Kontrollige telefoni või tahvelarvutit, samuti teie lehel sotsiaalse võrgustiku uue aasta muusikat.

2. Pange uus aasta meloodia telefonikõnele.

3. Tulgege uue aasta tabelis spetsiaalne roog. See peab olema ebatavaline!

4. Isegi kui teil on jõulupuu palju mänguasju, osta veel paar tükki.

5. Kui te teate, kuidas midagi teha, tehke uue aasta koduse kaunistamiseks (siduge salvrätik, tehke jõulupuu, mänguasjad, Garland jne). Kui te ei tea, kuidas midagi teha - rõõmustada, sest uusaasta puhkus on hea aeg luua! Leia lihtne master- internetis, kuulata kõige rohkem lihtne käsitööJa keerulisem saab teha nädalavahetusel jaanuari alguses. Muide, ma ei soovita teha lumememm sokk. Ma kirjeldasin, kuidas seda artiklis varem teha ja ma võin kindlalt öelda, et see on väga lihtne käsitöö.

6. Osta rohkem mandariinide ja sööge neid! Te saate ja üksi, kuid parem on hea ettevõttes uue aasta filmi vaatamisel!

7. Tehke nimekiri uusaasta kingitused. Ei ole vaja anda midagi väga kallis, kuid on oluline, et kingitus oleks rahul.

8. Parim kommid ja šampanja uusaasta tabel. Uusaasta öö Mitte aega, et eitada ennast hea kommiga.

9. Pöörake tänaval. Nüüd, kui lumi on juba paljudes paikkondades juba langenud, leiate tõeliselt magic maastikke. Noh, kui teil on soe - rohkem fotot ja kiidelda sooja uue aasta ilm sotsiaalsetes võrgustikes. Laske ülejäänud kadestada teid.

Võite korraldada ka winter Photo Session. Ja ärge pilte tänaval kui mõned, sisse või kleidid. Rõhutage detsembri ilu soojade naiselike või spordivahenditega ning heledate silmkoeliste tarvikutega.

10. Skate, suusatamine või libisemine pere või sõpradega. Mängi lumepalle ja tehke vastik lumememm!

Ja muidugi, detsembri lõpus pani jõulupuu ja kaunistavad seda. Ja 31. detsembril helistage sõpradele ja õnnitleme neid puhkusel. Muide, see on hea aeg vana sõpruse jätkamiseks.

Vihje 6: Kuidas luua pidulik uusaasta tuju

Uus aasta on varsti ja teil on kandra ja üldse mitte lõbusaks? Ära ole ärritunud - meelitada magic talvel pidu ja luua pidulik meeleolu ise. Selleks peate täitma teie ühenduste ümber ruumi.

Sa vajad

• eeterlikud õlid, oranž, nelk

Juhendamine

Alusta pre-valmistuda puhkuseks. Mõtle üles menüü, komplekt, otsustage pere ja sõprade kingitustega.

Jalutage õhtul läbi linna tänavatel, minge kauplustesse. Valgustus, ilusad poe aknad ja uusaasta teemasid Me peame teid pidulikuks viisiks konfigureerima.

Kingituste ja kingituste ostmist ei ole vaja edasi lükata jõulukaunistused. Osta kõik suur kaubanduskeskus - Idee ei ole halb, kuid triviaalne on valus. Venitada rõõmu - saada valmis uusaasta pühad Järk-järgult ootab pidu rõõmu.

Ärge piirake ühe jõulupuu paigaldamist, kogu maja kaunistage. Osta uusi jõulude mänguasju, Grind Garlands sissepääsuuks Riputada jõulude pärg.

Korraldage uusaasta ja jõulufilme vaatamine. see suurepärane võimalus veeta õhtu pereringis. Kontrollige oma armas uue aasta muusikat oma mängija. Ta aitab teil lõõgastuda ja häälestada pidulikku laine.

Täitke oma kodu uusaasta maitsetega. Tsitrusviljade, kaneeli ja nelgi eeterlikud õlid, mis aitavad teil. Te saate teha loodusliku maitse. Selle tegemiseks võtke oranž, peske see välja ja tehke väikese süvendamine nuga üle kogu vilja. Saadud jamides kleepige nelgi ja pange puuviljad tallile. Sellist maitset saab riiulile ruumi panna ja kõik pühad naudivad loomulikku uusaasta aroomi.

Ekspert: Svetlana Ievlevat, pere ja meditsiinilise psühholoogia spetsialist

Ajalugu № 1. Miks seda kõike teha?

"Ma ei saa aru, mida me tähistame?! Mis on tegelikult puhkus? Me isegi ei tea, mis meile järgmisel aastal juhtub. Kõik need jõulupuud, kingitused, kontserdid - mis need on? Ja kuidas ma tunnen kahju lastele, kes on sunnitud lugema rüüme rikas vanaisa külma. Püüan oma lapse sellisest tinselist kätte toimetada. " Maria, 32-aastane.

S.i.:Tundub, et sa lihtsalt ei meeldi puhkuseks, vaid ka neid kardavad. Võib-olla stress lapsepõlves või ülehinnatud ootused uusaasta. Keegi ei saa sind lõbutseda: Ära taha - pole vaja, kuid kindlasti korraldada puhkuse teistele. Lapsed, sugulased ja isegi teised inimesed, näiteks osalevad heategevuslikult. See kogemus aitab vabaneda mõttetu tunne, mis juhtub ja võib-olla armastavad endiselt puhkust.

Ajaloo number 2. Lõpetanud jõud

"Ma olen nii väsinud, et ma ei saa isegi mõelda uue aasta tähistamisele. Kaks tööd, uuringuid ja väike laps võtab ära kõik jõud. Ja alates 1. - 2. jaanuarini I ka tööl. Üldiselt unistan ma ainult selle kohta, et mu abikaasa võtab oma tütre ja läks vanemate tähistamiseks ja ma jääksin kodus ja lõpuks magasin lõpuks. " Galina, 26-aastane.

S.i.: Ausalt öeldes ei ole idee kõige edukam. Lõppude lõpuks on ühispuhkus hästi kinnitatud. Muidugi ütlevad sugulased, et nad mõistavad ja toetavad teid, kuid nad on ikka veel üsna vihane. Fakt on see, et uues aastas on eriti suur vajadus lähedaste, vaimse soojuse ja mugavuse järele, ei ole juhus, et seda nimetatakse perepuhkuseks. Teie puhul peate lihtsalt muutma pidu tuttavat diagrammi. Tunnista oma sugulasi, kes on väga väsinud ja ei ole valmis mürarikkas lõbusaks. Kohtuge oma abikaasa ja tütre puhkusele. , Hoia käes, vaadake üksteist silmades ... Mul pole kahtlust, et siis mäletate seda uut aastat üks õnnelikumana.

Usume: Kui teete uue aasta soovi. Aga kas see on tõesti? Ja milline soov teha tõeline või hinnaline?

Ajalugu №3. Ja igav ja kurb

"Minu arvukad sugulased on moto:" Me oleme üks pere. " Üldiselt on see hea: mis juhtub, et kõik kohe abistavad. Aga mõnikord lihtsalt talumatu. Ma ei mäleta ühtegi lõbusat ja muretu uut aastat. Ja nüüd peate süüa hunnik kingitusi, minge tädi 1,5 tuhande kilomeetri ja aruande edusammude ja saavutuste kohta. Noh, mis see puhkus on?! " Eliza, 39 aastat vana.

S.i.: Vanade ja uute, traditsioonide ja nende enda soovede vaheliste vastuolude pidudel süvendades. Kõik, sest puhkus on tegelikult traditsioon. Kui keskkond on muudatuste jaoks vastu ja suhe on samal ajal oluline, ei ole vaja ühineda avatud vastuolustega. Ärge küsige uue aasta kõige olulisemaid "esemeid": rikkalik tabel, kingitused ja soovid. Ära veenda oma tädi, et see on öösel kahjulik, ei ole tabelis hiilida ja keegi ei näe telerit "sinise valguse". Lõdvestu ja proovige nautida asjaolu, et seal on tõesti lähedased inimesed, kes soovivad sulle siiralt head. Aga midagi muud väärtuslikum võib olla.

Pakkudes oma õigust vanavanemate suhtlemise ajal, selgub alati, aga ma tahan hoida head suhteid ja maailma perekonda. Mida teha?

Võtke olukord ja kinnitan teile, siis olete rahul sellise pidu. Igal juhul ei ole tasub keelduda rituaalidest keeldumisest, sest aastate jooksul on nad muutunud teie elu lahutamatuks osaks. Ja sa pead kõik see palju tugevam kui sa arvad. Tavalises pidustuse programmis on siiski võimalik teha väikeseid muudatusi. Näiteks teha ettepaneku kirjutada soov naaberlauale või tulla mõned naljakas-huvitav mäng.

Miks me enne uue aasta jooksul kurb?

Uue aasta kurbuse eelmise aasta - nähtus ei ole nii haruldane ja üsna selgitatud.

✓ Kokkuvõte. Me oleme iseendaga harva rahul ja isegi ilmne edu ei tundu meile alati veenev. Selle asemel, et olla uhked enda üle, hakkame mõtlema, kui palju te ei olnud aega ja ei saanud viimase 365 päeva jooksul teha. Kiiresti leida, mida kiita ennast!

✓ Väsimus ja tühjendamine. Ilm, puhkusereisiteel tööl, omatehtud mured - kõik see võtab eemal meilt palju jõudu ja takistab teil õnnelikku. Ära muretse, see tunne on väga kiire.

✓ ebaselge perspektiivid. Oleme alateadlikult ootavad uusaasta imesid ja on üsna teadlikult mures, et nad ei juhtu. Igaühel on põhjust muretseda tuleviku pärast ja selle kogemuste perioodil süvendatakse. Aga nagu te teate, juhtuvad imesid ainult nendega, kes neid usuvad. Niisiis, teil on vaja pühkida pisaraid, naeratus ja valjult öelda: "Kõik on hea"!

Väga oluline atribuut puhkus on vastav suhtumine. Aga kuidas luua uusaasta meeleolu, kuidas tunda jõulude vaimu ja tungida universaalse magic atmosfääri? Suur roll piduliku suhtumise saavutamisel mängib soov. Lõppude lõpuks, kui mees on tavapäraselt rutiinis ja halli igapäevaelus ühendatud, ei saa aru, mida hea võib uue aasta tuua, viitab negatiivselt puhkuse ümber mürale, siis ei aita nõu ja soovitusi. Siiski, kui sa ikka tõesti tahavad tunda pidulikku tõusu, tunnete uue aasta maitset, oodake, et see puhkus ja iha imet, siis häälestage soovitud laine, ei ole nii raske.

1. Temaatilise muusika kuulamine. Paljude inimeste meeleolu mõjutab väga muusika. Pole ime, et muusikateraapiana on isegi selline psühhoterapeutiline meetod, mille abil abi ja mõtlemise inimese muutub. Muusikat saab edukalt ravida valusad riigidNäiteks on tõendatud, et mõned muusikalised kompositsioonid kõrvaldatakse peavalu. Õige muusika aitab ellu jääda palju raskeid hetki, tasub energiat, annab inspiratsiooni. Uusaasta meeleolu loomiseks peaksite oma esitusloendisse temaatilisi lugusid lisama. Kui te ei soovi uue aasta muusika valimist teha, võite ühendust võtta sobivate ressurssidega, kus temaatilised esitusloendid on juba olemas.
2. Vaadake videot ja filme. Visuaalne seeria on peaaegu sama, mis muusikaline taust mõjutab meeleolu, mõtteid. Sest vaatamine uusaasta filmid Või video internetis võib luua sobiva atmosfääri. Eriti kui te vaatate seda kõike meeldivat ettevõttes või aromaatse kakaoga kruusiga, pakitud.
3. Toit ja joogid. Võib-olla leiate iga hooaja kohta täiesti sobivaid sööki ja jooke. Mandariinid ja apelsinid, šokolaad, piparkoogid ja suhkru küpsised, kaneeli kuklid või õunad karamellis - kõik need maiuspalad saavad meeleolu positiivselt mõjutada ja aitab uue aasta vaimu püüda. Jookide hulgas saab valida sooja šokolaadi marshmallow, kakaoga, erinevate teede segudega vürtside ja vürtsidega.
4. Lõhnad. Aroomiteraapia on see, et mitte ainult mõjutab meeleolu ja emotsionaalne taustKuid mõjutab ka füüsilist heaolu. Uue aasta jaoks saate valida iseloomulike lõhnade, mis täidavad ruumi puhkuse atmosfääri ümber ja maagia ümber. Selliste lõhnaainete juurde kuuluvad kahtlemata: okas- ja tsitrusviljade lõhnu, šokolaadi, kohvi, lume ja jää, nelgi, kaneeli, vanilje, ingveri, karamelli lõhna. Te saate mängida oma isiklike ühendustega. Küsige endalt, mida lõhn on seotud uue aastaga. Ruumi aromatiseerimiseks saate kasutada küünlaid, eeterlikke õlisid, viirukit.
5. Sobiv decor. Võib-olla ei loo midagi nii paremini uusaasta tuju, nagu mitmevärvilised tuled ja--portaalid. Jõulukaunistused, Uusaasta atribuut kujul arvud ja kogenud küünlajalad, puu või männi, muhke, muid uusaasta ja jõulukujunduse maja - kõik see loob mugavuse, naaseb lapsepõlve, tõstatab meeleolu, annab usu imesid.

Kõigile ülaltoodule saate lisada veel mõned meetmed, mis on laetud uusaasta tuju ja lase ootus puhkuse ja imetegude ootus hinges:

• jalutamine linna ümber;
• matkamine jõulumesside või kaupluste jaoks;
• kingituste ost ja pakkimine;
• talvemängud ja lõbus;
• külasta teatrit temaatilise uue aasta jõudlusega;
• uus aasta või lihtsalt talvefoto seanss;
• loovutama pidulikud kaardid Või uusaasta kujundus oma kätega;
• lisades B. igapäevane elu suur number Classic uusaasta värve;
• edasi juhtumite või eesmärkide nimekirjade koostamine, luues soovide kollaaž tulevatele kaheteistkümnele kuule;
• aasta kokkuvõttes;
• puhkuse ettevalmistamise protsess: kleidi valimine, loomine uusaasta menüü jne;
• ekraanisäästjate ja taustade asendamine vidinate kohta temaatilistel uusaasta pildid ja fotod;
• töökoha kaunistamine, kui selline võimalus on olemas;
• toiduvalmistamine oma tüüpiliste jõulude või uusaasta toiteNäiteks saate küpsetada piparkoogid või ingveri küpsised lumehelbe kujul, hirved;
• snowflakeside nikerdamine paberist ja kirja kirjutamise Santa Clausile.

Kuidas luua uue aasta tuju, kui see ei ole? Pakume teile 18 võimalust, loll ja romantilisemat, kui on raske midagi mõelda. Aga mõnikord töötab see täpselt!

Me kõik ootame uut imeteaastat. Tundub, et 1. jaanuaril saate alustada elu puhas leht. Kuigi tegelikult see võimalus antakse meile iga päev - aga me oleme harjunud planeerima uue elu alguse esmaspäeval! Püüame tõestada, et praegused päevad saab kergesti muutuda maagiliseks.

Kuidas luua uue aasta tuju, kui see ei ole? Lihtsalt!

Looge uue aasta tuju - inspireeritud jõulude Euroopa liikidest!

1. Kaunista maja. Näita fantaasia, lõigake paber / foolium / salvrätikud välja magic Snowflakes, Kaunista klaas - hea tuju Teile antakse. Riputage kodus mitmevärviline Garland ja Silver Tinsel. Saate kaunistada seinad Santa Clause pildiga (kui see on olemas) või osta väike puzzle uusaasta teemaKoguge see ja riputage seinale.

2. tip-pomm. Vaata retsepti algse salati, kui ma olen väsinud Olivier.

Uppude mälestused Uus 2016. aasta uusaastal! Kirjeldage pahameelt paberile kõigis detailides ja põletage see ilma säästvateta.

3. Kirjutage kirja sooviga Santa Claus, Lumi neiu või Santa Claus (neile, kes usaldavad rohkem). Ainult ärge fantaseerige: parem on keskenduda kolmele soovele, siis on tõenäolisem, et nad saavad uuel aastal tõeks. Peida ümbrik silmade eemale kuni järgmise uue aastani. Avame selle järgmise aasta 31. detsembri kontrollimiseks.

Pidage meeles, et soove tõeks, kes usuvad neid ja soovib õigesti, ilma kahjustamata teistele. Kui soovid on liiga palju ja nad muutuvad sagedamini kui ilm väljaspool akna, siis on parem mitte loota "imemiseks unistus".

5. Osta väike kalender loomade kujutisega - Võib-olla lisab see uue aasta tuju?

Mitte mingil muul ajal ei ole tangeriinidel sellist maagilist vara uuel aastal. See on lapsepõlve maitse ja puhkuse aroom!

6. Osta mandariinid - ja palju muud! Lugege ja andke see iga päev. Tide jõud ja hea tuju teile pakutakse tänu C-vitamiini ja teiste väärtuslikke komponente. Ärge unustage hellitada maitsvat kassi ega koera (või kala, või merepiirKui ei ole kassi ega koera).

7. Saada postkaardid sõpradele posti teel. Võite e-posti teel e-posti teel, kuid posti teel on lõbusam - kujutage ette ainult nende nägude hämmeldus!

8. Osta Aromasvechka. Valgustage seda, kui meeleolu langeb. Õhus reageeris kena lõhnJa teie meeleolu mängib uusi positiivseid märkmeid. Vähemalt kiita heaks lõhnavate küünalde tootjad.

9. Võtke ostmine. Pick up kingitused lähedal. Ja ärge unustage ennast! (Muide, esimene on tõesti praegune nõukogu). Võite teha kingitusi ja teha seda ise, näiteks ebatavaline postkaartSa ei ole asjata koolis osales töötunde.

10. Vaata uut aastat komöödia või melodrama (Näiteks film "intuitsioon"). Te ei saa üksi ja iga päev - üks õhtu enne magamaminekut, kuni meeleolu paraneb. STOP Ärge jätke teda teist väljapääsu!

11. Lisage esitusloendisse mõned lemmik uue aasta laulud. Või lihtsalt lähedased, kui soovite "sellest planeedilt lühikese aja jooksul ära saada."

12. Mine Rinkisse, suusatamine või pimestamine õue lumememmNii et sa kohe tappa kaks jänest: riputada ja samal ajal hoolitseda joonis. Ja sõitke iseendast eemale, et keegi on lihtsam tappa - vaikselt swulpt lumemehed.

Osta endale jõulupingerbread küpsised. Me ei tea, kuidas teie ja artikli autor adresse neile 🙂

13. Võtke vanni lõhnava vahuga. Saate lisada vees mitu tilka aromambasli. Kuni süüdata B. soe vesi, rakendage maski looduslike koostisosade näole ja juustele, nagu hapukoor, munakollane mett, oliiviõli (nii kasulik). Ja kujutage ette, kuidas meie meeste lugejate nägu sellest pardal on välja venitanud.

14. Ma tahan uue aasta jooksul muuta? Pidage meeles: uue elu, sa pead vabanema vana. Nii et me võitleme prügikasti! Puhastage sülearvuti kasututest failidest ja telefonist tarbetute kontaktide eest, Võtke ajalehtede tolmu, ajakirjade tolmupinna lähima raamatukogu lähimasse raamatukogule, mis ammu kätt ei võtnud (teised lugejad tõenäolisemalt).

Osta mandariinid - ja palju muud! Sööge neid iga päev ja teile pakutakse tugevuse ja hea meeleolu, tänu C-vitamiinile.

15. Korraldage puhastus oma toas / töölaual / köögikappides, levitage kõike kohas.

16. uputage ära kõik kurb mälestused. Kirjeldage pahameelt paberile kogu hinge üksikasjades ja põletage see. Ash-tõug tuul, nagu melodrama (mõnikord see toimib).

17. Pea meeles minevikku. Mida sa saavutasid? Mis uus avastati ennast? Laadige aasta tulemused, märkige kõik hea, mida te sel aastal esitasite. Täname kõiki, kes aitasid teid väljaminevas aastas. Ja midagi ma mäletan kõike, mida sa kaotasid, mis kaotas ja kellega nad murdsid - vabastage kõik tarbetuks.

Igaühel loetletud on eriti hea meel tegeleda lastega: ja maja on kaunistatud ja lumehelbe lõikamine!

18. Loe uusaasta muinasjutt Ja tulge oma ettekuulutuse aastaks. Ja Ära karda unistada! Lõppude lõpuks võib muinasjutt muutuda paremaks. Eriti nagu te ilmselt olete juba arvanud, kui kõik ülaltoodud te teete koos oma lastega.

Head uut aastat ja palju rohkem vikerkaare tuju 2016. aastal!

Tagastama